ટેલિ2, ટેરિફ, પ્રશ્નો પર મદદ

એરોમાથેરાપીની સારવાર અલગ રીતે કરવામાં આવે છે: કોઈ વ્યક્તિ દૂર થઈ જાય છે અને પરિણામ જુએ છે, કોઈ નમ્ર છે, પરંતુ વધુ કંઈ નથી, અને કોઈ આ દિશાને પાખંડ માને છે. પરંતુ સૌથી વાસ્તવિક સંશયવાદી પણ એ હકીકત સાથે દલીલ કરે તેવી શક્યતા નથી કે ગંધ આપણા જીવનમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. અને જો એમ હોય, તો સુગંધના સિદ્ધાંતનું મૂળભૂત જ્ઞાન કોઈને નુકસાન પહોંચાડશે નહીં, બરાબર ને?

હકીકત એ છે કે આપણી ઘ્રાણેન્દ્રિય પ્રણાલી (ગંધની મદદથી આપણી આસપાસની દુનિયા વિશેની માહિતીને સમજવા અને પ્રક્રિયા કરવા માટેની સિસ્ટમ) એક ખૂબ જ પ્રાચીન ઉપકરણ છે, જે તાર્કિક ઉપકરણ કરતાં ઘણું જૂનું છે. વિવિધ ગંધ અને સુગંધ મગજના જુદા જુદા ભાગોને જુદી જુદી રીતે અસર કરે છે, કેટલાક શાંત થવામાં સક્ષમ છે અને સુસ્તી પણ લાવે છે, અન્ય ઉત્તેજિત કરે છે, અન્ય ચિંતા પેદા કરે છે, અન્ય અમને ભૂખ લાગે છે, વગેરે. અને ગંધની શક્તિનો ઉપયોગ કરવાની ક્ષમતા બનાવવા માટે. "ઘરમાં હવામાન" એ ખૂબ જ ઉપયોગી કૌશલ્ય છે.

ઘર માટે એરોમાથેરાપી

રૂમને સુગંધિત કરવાની બે રીત છે. સૌથી સામાન્ય એરોમા લેમ્પ્સ અથવા ધૂપ બર્નર છે: કન્ટેનરમાં પાણી રેડવામાં આવે છે, આવશ્યક તેલ અથવા તેલનું મિશ્રણ પાણીમાં નાખવામાં આવે છે, હીટિંગ મીણબત્તી નીચે મૂકવામાં આવે છે. આ પદ્ધતિની વિવિધતાને ફ્યુમિગેટરનો ઉપયોગ ગણી શકાય, જે આપણા સાહસિક નાગરિકોએ એરોમાથેરાપી સાથે જોડાયેલ છે: આવશ્યક તેલને ફ્યુમિગેટરની ધાતુની પ્લેટ પર નાખવામાં આવે છે, ત્યારબાદ ઉપકરણને 30-40 મિનિટ માટે છોડી દેવામાં આવે છે.

બીજી રીત એ છે કે કાચ અથવા સિરામિક વિચ્છેદક કણદાની (પ્લાસ્ટિકના વિચ્છેદક કણદાની યોગ્ય નથી, આવશ્યક તેલ પ્લાસ્ટિકને કાટ કરે છે) સાથે રૂમને સુગંધિત કરે છે. આ પદ્ધતિ, માર્ગ દ્વારા, ફલૂના રોગચાળા દરમિયાન હવાના વંધ્યીકરણ માટે ખૂબ અસરકારક છે, ઉદાહરણ તરીકે. 1 ટેબલસ્પૂન આલ્કોહોલમાં, ટી ટ્રી ઓઈલ અથવા મિરહના 5 ટીપાં ઓગાળી લો અને આ મિશ્રણને 1 લીટર પાણીમાં સ્પ્રે બોટલમાં નાંખો. ઉપયોગ કરતા પહેલા સોલ્યુશનને હલાવવાની ખાતરી કરો.

સુકા ફૂલો અને જડીબુટ્ટીઓ લાંબા ગાળાના સુગંધિત થવા માટે પણ ઉત્તમ છે, તેઓ આવશ્યક તેલને સારી રીતે શોષી લે છે અને લાંબા સમય સુધી તેમની સુગંધને બાષ્પીભવન કરે છે. ક્લાસિક રીત એ શુષ્ક કળીઓ અને પાંખડીઓ સાથેની ફૂલદાની છે, તેલ સીધા ફૂલો પર ટપકાવી શકાય છે, પછી પાંખડીઓ નરમાશથી મિશ્રિત અને બાકી છે. જ્યારે ગંધ ઓછી થઈ જાય, ત્યારે તમે મિશ્રણને ફરીથી લગાવી શકો છો. એરોમાથેરાપિસ્ટ્સ એક સાંકડા માથા સાથે ફૂલદાની લેવાની, તેમાં તેલ અથવા તેલનું મિશ્રણ મૂકવાની, સૂકા ફૂલોનો કલગી મૂકવાની અને ગરદનને મીણથી સીલ કરવાની સલાહ આપે છે - કલગી લાંબા સમય સુધી રૂમને સુગંધિત કરશે.

કેબિનેટ્સને સમાન સિદ્ધાંત અનુસાર સ્વાદ આપવામાં આવે છે - સૂકા જડીબુટ્ટીઓ અને ફૂલો પ્લાસ્ટિક અથવા ફેબ્રિક બેગમાં સ્ટફ્ડ કરવામાં આવે છે, તેમના પર આવશ્યક તેલ ટપકવામાં આવે છે, ત્યારબાદ બેગ બાંધવામાં આવે છે (પોલીઇથિલિનમાં છિદ્રો વીંધવામાં આવે છે) અને કેબિનેટમાં મૂકવામાં આવે છે. શલભ સામે લડવા માટે અમારી દાદીની ક્લાસિક રેસીપી: બેગ દીઠ 5 કે લવંડર આવશ્યક તેલ, કેબિનેટના દરેક કમ્પાર્ટમેન્ટમાં બેગ મૂકવી વધુ સારું છે.

ઘર માટે સુગંધિત મિશ્રણો

તેથી, અમે સુગંધિત મિશ્રણ બનાવીએ છીએ. બધા મુખ્ય સ્વાદોને જૂથોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે:

• સુખદાયકતેલ: ગેરેનિયમ, લવંડર, પેચૌલી, યલંગ-યલંગ, લીંબુ મલમ, નેરોલી, ગુલાબ, દેવદાર, વેલેરીયન;
• આવશ્યક તેલ વપરાય છે નર્વસ થાક સાથે: ફુદીનો, માર્જોરમ, લવિંગ, રોઝમેરી, લીંબુ, થાઇમ, તુલસીનો છોડ, કપૂર, આદુ;
• માં વપરાયેલ આવશ્યક તેલ હતાશા: બર્ગમોટ, ગેરેનિયમ, લવંડર, યલંગ-યલંગ, લેમનગ્રાસ, દેવદાર, જાસ્મીન, લેમન મલમ, વાયોલેટ, દેવદાર, વેનીલા, યારો, નેરોલી
• માટે વપરાયેલ તેલ સ્વર અને પ્રભાવ વધારો: તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ, બર્ગમોટ, નીલગિરી, લેમનગ્રાસ, પેચૌલી, રોઝમેરી, ગેરેનિયમ, ક્લેરી સેજ, નેરોલી, લીંબુ મલમ, નારંગી, ગુલાબ, રોઝવુડ, યલંગ-યલંગ, દેવદાર, ગ્રેપફ્રૂટ
• શૃંગારિક તેલ: યલંગ-યલંગ, પચૌલી, જાસ્મીન, ગુલાબ, ગ્રેપફ્રૂટ, ચંદન, વેટીવર.

સુગંધ લેમ્પમાં, તમે શુદ્ધ તેલ અને પૂર્વ-તૈયાર મિશ્રણ બંનેનો ઉપયોગ કરી શકો છો. યોગ્ય રીતે બનેલા મિશ્રણો ભાગ્યે જ અનુભવાય છે, ગંધ દબાતી નથી, તે ભાગ્યે જ અનુભવાય છે. જો એક ગંધ ખૂબ આક્રમક હોય અને તમે તેને સતત ધ્યાનમાં લો અને તેના વિશે વિચારો, તો તે તમને અનુકૂળ નથી, બીજી રેસીપી બનાવો.

અહીં પ્રખ્યાત એરોમાથેરાપિસ્ટ એલ. દિમિત્રીવસ્કાયાની કેટલીક વાનગીઓ છે. જો ઘરમાં સતત ઝઘડા થાય છે, અને પરિવારના બધા સભ્યો તણાવમાં છે, તો તમે થોડો પ્રયાસ કરી શકો છો પરિસ્થિતિને હળવી કરોમિશ્રણ સાથે:

તણાવ ઘટાડવાનું મિશ્રણ:

* લવંડર - 2 ટીપાં;
* ગેરેનિયમ - 1 ડ્રોપ;
* મેલિસા - 3 ટીપાં.

આ મિશ્રણમાં એક નાજુક હર્બલ સુગંધ છે જે શાંત કરે છે અને આરામ કરે છે, તમે ગામડા પર ધૂમ મચાવવાનું બંધ કરવા માંગો છો, ઉનાળાની રાત્રિના આકાશમાં તારાઓની ગણતરી કરો છો.

માનસિક સ્વાસ્થ્યનું મિશ્રણ

ઓરડામાં જ્યાં બાળક હોમવર્ક કરી રહ્યું છે, તમે મિશ્રણનો ઉપયોગ કરી શકો છો, મગજની પ્રવૃત્તિમાં વધારો:

* ક્લેરી ઋષિ - 2 ટીપાં;
* યલંગ-યલંગ - 1 ડ્રોપ;
* ગ્રેપફ્રૂટ - 3 ટીપાં;
* લેમનગ્રાસ - 2 ટીપાં;
* રોઝમેરી - 2 ટીપાં.

અને જો બાળક ઊંઘી જવાથી ડરતો હોય અને રૂમમાં એકલા રહે, તો પછી ભય સામે લડવુંબીજું મિશ્રણ મદદ કરશે:
ગંધ - 2 ટીપાં;
કેમોલી - 1 ડ્રોપ;
નેરોલી - 2 ટીપાં.

આરામદાયક મિશ્રણ

કાર્યોના આધારે, બેડરૂમમાં (પ્રમાણ 15-20 મીટરના રૂમ માટે આપવામાં આવે છે, જો ઓરડો નાનો હોય, તો દરેક તેલનું પ્રમાણ એક ડ્રોપ દ્વારા ઘટાડવું), તમે તેની સાથે ધૂપદાની મૂકી શકો છો. આરામસુગંધ:

* તજ - 3 ટીપાં;
* મેલિસા - 4 ટીપાં;
* કેમોલી - 3 ટીપાં;
* લવંડર - 4 ટીપાં.

શૃંગારિક મિશ્રણ

અને જો છૂટછાટ યોજનાઓમાં શામેલ નથી, તો પછી પ્રયાસ કરો ઉત્તેજક મિશ્રણ:

* યલંગ-યલંગ - 2 ટીપાં
* લિમેટ - 2 ટીપાં
* ગુલાબ - 1 ડ્રોપ
* ચંદન - 1 ટીપું

સુવાસ લેમ્પમાં રેસીપીમાં દર્શાવેલ કરતાં વધુ તેલ રેડશો નહીં - ખૂબ કઠોર અને તીવ્ર ગંધ મોટે ભાગે ઇચ્છિત પરિણામની વિરુદ્ધ તરફ દોરી જશે.

તેનો પ્રયાસ કરો, એરોમાથેરાપી રસપ્રદ છે!

શું તમે ક્યારેય આ અનુભવ્યું છે: જ્યારે તમે કોઈના ઘરમાં પ્રવેશો છો, ત્યારે તમે અનૈચ્છિક રીતે તમારા નાકને તીક્ષ્ણ, અપ્રિય ગંધ અથવા તો તેમાંથી એક સંપૂર્ણ સમૂહથી સળવળાટ કરો છો, અને તમારી બાકીની મુલાકાત તમારી ઘડિયાળને જોવામાં અને યોજના દ્વારા વિચારવામાં આવે છે. તાજી હવામાં યોગ્ય ભાગી જવા માટે? અથવા કદાચ તે ઘરે પણ થયું? જો તમે દુઃખી રીતે માથું હલાવતા હો અથવા આવા ભાગ્યથી ડરતા હો, તો પોસ્ટ ખૂબ જ સુસંગત છે! ગંધ કદાચ આરામનું મુખ્ય ઘટક છે. તે સુખદ અને આતિથ્યશીલ હોવું જોઈએ, જેથી તમે હંમેશા ઘરે પાછા ફરવા માંગો છો. પસંદગી સંપૂર્ણપણે માલિકોના સ્વાદ પર આધારિત છે.

ઘર માટે સુગંધને રચના દ્વારા વિભાજિત કરી શકાય છે:

• સુગંધિત - ઊંચી કિંમત શ્રેણી સાથે. આ એવા પરફ્યુમ છે જે ઘર માટે અત્તરની દુકાનો અને વિભાગોમાં વેચાય છે ("TSUM", "ZARA HOME", "H&M HOME", "The Body Shop")
• કૃત્રિમ - સૌથી સસ્તી ઘરની સુગંધ જે આપણા શરીરને છેતરે છે. એવું લાગે છે કે આપણે ફૂલોનો શ્વાસ લઈએ છીએ, હકીકતમાં આપણે ઉમેરણો શ્વાસમાં લઈએ છીએ. ઉત્કૃષ્ટ પ્રતિનિધિઓ: IKEA, AUCHAN, FIX-PRICE સ્ટોર્સ
• કુદરતી. ઉત્પાદનો કુદરતી ઘટકો અને તેલના આધારે બનાવવામાં આવે છે. ("BOTANIKA", "STYX", "IRIS", "ELFARMA.") ઉત્પાદન દરમિયાન, કુદરતી આવશ્યક તેલને ન તો રાસાયણિક રીતે પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે અને ન તો કૃત્રિમ સુગંધ સાથે મિશ્રિત કરવામાં આવે છે.

પ્રથમ બે વિકલ્પોનો ઉપયોગ ન કરવો તે વધુ સારું છે. પરફ્યુમમાં 30% સુધી પરફ્યુમ તેલ અને 85% સુધી આલ્કોહોલ હોય છે, જે મોટી સંખ્યામાં અજાણ્યા ઘટકોની ગણતરી કરતા નથી. 1986 માં, યુએસ નેશનલ એકેડમી ઓફ સાયન્સે એક અહેવાલ પ્રકાશિત કર્યો હતો કે પરફ્યુમરીમાં વપરાતા રસાયણોમાંથી 95% પેટ્રોલિયમમાંથી મેળવેલા કૃત્રિમ સંયોજનો છે. તેમાં ઝેરી પદાર્થોનો સમાવેશ થાય છે જે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ, કેન્સર અને જન્મજાત ખામીઓનું કારણ બને છે.

જો તમે કૃત્રિમ પરફ્યુમની સુગંધ આવો છો, તો મોટા ભાગે તેમાં phthalic એસિડ એસ્ટર્સ હોય છે. ઘટકોને જોડવા અને સમૃદ્ધ ગંધ મેળવવા માટે Phthalates ઉમેરવામાં આવે છે! ઉત્પાદકોએ ખર્ચમાં ઘટાડો કર્યો છે, અને અમે વધુ ઝેરી શ્વાસ લીધો છે, પરંતુ અમારી પાસે પૂરતું નથી ... Phthalates રોગોના વિકાસમાં ફાળો આપે છે: હોર્મોન નિષ્ફળતા, ગર્ભવતી થવામાં મુશ્કેલીઓ, શ્વસન રોગો, ઓન્કોલોજી અને સગર્ભા સ્ત્રીઓને ધમકી આપવામાં આવે છે. ગર્ભના સામાન્ય વિકાસમાં વિક્ષેપ. બસ આ જ.

નીચેના પ્રતીકોને ટાળો: DHP, BBP, DIDP, DBP, DEHP, DINP, DEP, V, PVC, તીરોનો ત્રિકોણ, અને નંબર 3 ની અંદર - આ બધા phthalic સંયોજનો છે. જો પેકેજ phthalate ફ્રી કહે છે, તો તે લો, તે એક સારું ઉત્પાદન છે!

કુદરતી આવશ્યક તેલ મહાન છે! તેઓ દરેક રૂમમાં એક અનન્ય ગંધ બનાવે છે. તેઓ માનવ શરીર પર હીલિંગ અસર ધરાવે છે: તેઓ ત્વચા અને વાળની ​​​​સ્થિતિમાં સુધારો કરે છે, નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરે છે અથવા ઉત્તેજીત કરે છે, સામાન્ય કામગીરીને પુનઃસ્થાપિત કરે છે, ભાવનાત્મક સ્થિતિને સુમેળ કરે છે, ઊંઘની વિકૃતિઓને દૂર કરે છે, એન્ટિટ્યુમર પ્રવૃત્તિ ધરાવે છે, ઘણા તેલ મજબૂત શૃંગારિક ઉત્તેજક છે. .

ઉદાહરણ તરીકે, ચંદન, નેરોલી, કેમોલીની મદદથી, તમે ઘાવના ઉપચારની પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવી શકો છો. નારંગી, ગ્રેપફ્રૂટના તેલથી સઘન મસાજ સેલ્યુલાઇટથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે. સ્નાનમાં લવંડર, યલંગ-યલંગ, ફુદીનાનું તેલ ઉમેરીને તમે અનિદ્રા દૂર કરી શકો છો.

આવશ્યક તેલ કેવી રીતે લાગુ કરવું?

આવશ્યક તેલ સ્પ્રે પદ્ધતિઓ:

1. સુગંધ લેમ્પ

ક્લાસિકમાં 2 ભાગો હોય છે: નીચેનો ભાગ નાની મીણબત્તી માટે રચાયેલ છે, ઉપરના ભાગમાં પાણી અને તેલ રેડવામાં આવે છે, 5 ચોરસ મીટર દીઠ 2 ટીપાંના દરે. ફ્લોર વિસ્તારનો મીટર. ઉત્પ્રેરક તેલથી ભરેલા વાસણ જેવા દેખાય છે, ત્યાં ઉત્પ્રેરક બર્નર (પ્લેટિનમ-પ્લેટેડ + સિરામિક) સાથેની વાટ મૂકવામાં આવે છે. બર્નર પ્રગટાવવામાં આવે છે, 2 મિનિટ પછી જ્યોત ફૂંકાય છે અને ખાસ રક્ષણાત્મક લેમ્પશેડથી આવરી લેવામાં આવે છે. રૂમ સુગંધિત છે, ઉપરાંત, અપ્રિય ગંધ દૂર કરવામાં આવે છે અને હવામાં બેક્ટેરિયા નાશ પામે છે.

તમે કોઈપણ રૂમમાં સુવાસ લેમ્પ સ્થાપિત કરી શકો છો, પરંતુ બાળકો માટે દુર્ગમ વિસ્તારમાં. તેને જ્વલનશીલ સપાટીઓ (ટેબલક્લોથ, પ્લાસ્ટિક, ઓઇલક્લોથ) પર ન મૂકો. ઉપયોગ કરતા પહેલા, રૂમને સારી રીતે વેન્ટિલેટ કરો, અને પછી દીવો પ્રગટાવો, બધા દરવાજા અને બારીઓ બંધ કરો જેથી સુગંધ રદબાતલમાં બાષ્પીભવન ન થાય.

2. કુદરતી મીણની મીણબત્તીઓ: મધમાખી, સોયા, વનસ્પતિ, નાળિયેર, જરદાળુ

બેડરૂમમાં અથવા સ્નાન કરતી વખતે ઉપયોગ માટે આદર્શ. મીણબત્તીઓ વીજળી સાથે સુસંગત નથી, તેથી જ્યારે તમે મીણબત્તીઓ પ્રગટાવો, ત્યારે લાઇટ બંધ કરો અને આનંદ કરો. આવા વાતાવરણમાં, તમે રોમેન્ટિક અને ઘનિષ્ઠ મૂડ બનાવી શકો છો અથવા ધ્યાન કરી શકો છો.

ગુણોનો સમૂહ:

• પ્રાકૃતિકતા (100%!)
• હાયપોઅલર્જેનિક ⠀
• બાળકો માટે સલામત
• સમૃદ્ધ ગંધ
• લાંબા સમય સુધી શ્વાસ લેતો નથી
• આર્થિક વપરાશ (30-90 કલાક)

3. સેચેટ

સુગંધ સાથે ઓશીકું, ઓરડાના સુગંધિતકરણ માટે બનાવાયેલ છે, શણ. સુગંધિત કોથળીઓ ગમે ત્યાં મૂકી શકાય છે: રસોડામાં, બાળકોના રૂમમાં, કબાટ અથવા બાથરૂમમાં. ઉદાહરણ તરીકે, લવંડર, ગુલાબની પાંખડીઓ અને યારોનું સુખદ મિશ્રણ બેડરૂમ માટે યોગ્ય છે, અને તમે નર્સરીમાં કેમોલી, લવંડર સાથેનો સેશેટ મૂકી શકો છો. કોથળીને કપડાં સાથે કબાટમાં મૂકવામાં આવે છે - શણની હંમેશા સારી ગંધ આવે છે. ફુદીનો, લીંબુ મલમ, રોઝમેરી શરદી દરમિયાન રોગપ્રતિકારક શક્તિ જાળવવામાં મદદ કરશે. ઉપરાંત, આ સુંદર નાની વસ્તુઓ ઘરના આંતરિક ભાગને સજાવટ કરી શકે છે.

4. રૂમ સ્પ્રે

એરોસોલ પેકેજીંગમાં એરોમેટાઈઝર. તમે સ્પ્રે બોટલમાં પાણી અને તેલ ખરીદી શકો છો અથવા મિક્સ કરી શકો છો: તેને થોડી ઘરેલું વિધિ, થોડું ધ્યાન થવા દો. હવાને જંતુમુક્ત કરવા માટે તમે સમગ્ર એપાર્ટમેન્ટમાં લવંડરના થોડા ટીપાં વડે પાણીનો છંટકાવ કરી શકો છો અથવા કૃત્રિમ સ્પ્રેને બદલે તેને ટોઇલેટમાં મૂકી શકો છો. રૂમ સ્પ્રે પણ કાપડ માટે યોગ્ય છે. તેઓ બેડ લેનિન, અપહોલ્સ્ટર્ડ ફર્નિચરની બેઠકમાં ગાદી, કપડાં પર સ્પ્રે કરી શકાય છે. હવામાં સુગંધ વધુ તીવ્ર હોય છે, પરંતુ ફેબ્રિક પર લાંબા સમય સુધી રહે છે.

5. અરોમા ક્યુબ્સ

સુગંધ લેમ્પ માટે મીણના સમઘન. ખુલ્લી જ્યોત વિના સુગંધિત મીણબત્તીઓનો સારો વિકલ્પ. તેમને બાઉલમાં મૂકવા માટે તે પૂરતું છે, અને જ્યારે મીણ ઓગળવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે ઓરડો ઝડપથી સુગંધથી ભરાઈ જશે.

6. સુગંધિત મિશ્રણો

કુદરતી ફૂલોનો સમૂહ, જડીબુટ્ટીઓ ખુલ્લા બાઉલમાં રેડવામાં આવે છે અને આવશ્યક તેલ સાથે રેડવામાં આવે છે. આવા સ્વાદો ટેબલ, વિંડો સિલ, શેલ્ફ પર મૂકવામાં આવે છે, તેઓ ગરમ થતા નથી, તેઓ ઉપયોગ માટે પહેલેથી જ તૈયાર છે.

7. વિસારક

તેમાં ત્રણ ભાગોનો સમાવેશ થાય છે: એક બોટલ, લાકડીઓનો સમૂહ, સુગંધિત રચના. વિસારકને આગ લગાડવાની, બુઝાવવાની જરૂર નથી, તેનું નિરીક્ષણ કરવાની જરૂર નથી. એકવાર ગંધની તીવ્રતાને સમાયોજિત કરવા માટે તે પૂરતું છે: જો તમને મજબૂત સુગંધ જોઈએ છે, તો બધી લાકડીઓ મૂકો. જો તમને ધૂંધળી ગંધ ગમતી હોય, તો થોડી દૂર કરો. જો તમે બધી લાકડીઓ મૂકી દીધી હોય અને સુગંધ નબળી લાગે, તો લાકડીઓ ફેરવો. વિસારકની કિંમત લગભગ ત્રણ મહિના છે, પરંતુ તે બધા વોલ્યુમ પર આધારિત છે.

8. અલ્ટ્રાસોનિક સુવાસ વિસારક

આ એક નાનું ઉપકરણ છે જે આવશ્યક તેલને ફેલાવવા માટે રચાયેલ છે. ઓપરેશન દરમિયાન, ઉપકરણ રૂમમાં ભેજનું સ્તર પણ નિયંત્રિત કરે છે. ઓરડામાં ગંધની તીવ્રતા તમારા દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે: આવશ્યક તેલના 5 ટીપાં (હળવા સુગંધ માટે) થી કન્ટેનર દીઠ 20 ટીપાં. જો તમે ઈચ્છો છો કે બેડરૂમમાં મહત્તમ આરામનું વાતાવરણ શાસન કરે અથવા જો તમને ઊંઘવામાં તકલીફ પડતી હોય, તો આવા વિસારકને બેડની નજીક મૂકો. શૌચાલય, બાથરૂમ, લિવિંગ રૂમમાં પણ વાપરી શકાય છે.

કયો રૂમ કઈ સુગંધ માટે યોગ્ય છે?

1. રસોડા માટે

સાઇટ્રસ સુગંધ તેલ રસોડા માટે યોગ્ય છે: નારંગી, ગ્રેપફ્રૂટ, લીંબુ, બર્ગમોટ, લેમનગ્રાસ. તેઓ મૂડને ઉત્તેજીત કરે છે અને ગંધને અસરકારક રીતે બેઅસર કરે છે.

રસોડા માટે લાઇફ હેક્સ:

• તમે લવિંગના 5 ટીપાં અને લિમેટ ઓઇલના 4 ટીપાં (મેડિટેરેનિયન મીઠી લીંબુ) નું મિશ્રણ બનાવી શકો છો.
• તમારા રસોડાને કોફીની સુગંધથી ભરવા માંગો છો? ગ્રાઉન્ડ કોફીમાં સાઇટ્રસ તેલના 4-6 ટીપાં ઉમેરો
• તમે ટુવાલ અને નેપકિનને તેલ વડે પાણીમાં પલાળી શકો છો. સુખદ સુગંધ ઉપરાંત, બેક્ટેરિયા અને અપ્રિય ગંધનો નાશ થાય છે.
• તમારા ડીશ વોશિંગ ડિટર્જન્ટમાં રોઝમેરીના 2-3 ટીપાં નાખો, તે સંપૂર્ણ સુગંધ આવશે.

2. બેડરૂમ માટે

અહીં સુખદ સુગંધની જરૂર છે. ગુલાબ, ફિર, લવંડર, વાયોલેટને પ્રાધાન્ય આપવામાં આવે છે, કારણ કે તે તંદુરસ્ત ઊંઘ માટે સૌથી યોગ્ય છે.

બેડરૂમ હેક્સ:

• જો તમે એક મહાન રાત્રિ મેળવવા માંગતા હો, તો પ્રેમની સુગંધને મળો: એમ્બરગ્રીસ. તે મૂડ સુધારે છે અને જીવનસાથી પ્રત્યે આકર્ષણ વધારે છે. આ લોકપ્રિય એફ્રોડિસિઆક શુક્રાણુ વ્હેલના પાચન દરમિયાન રચાય છે, તે તીવ્ર રેઝિનસ ગંધ સાથે ગાઢ પદાર્થ છે. તમે તેના આધારે સુગંધનો ઉપયોગ કરી શકો છો
• વેનીલા એ એક સરળ સુગંધ છે જે મોટાભાગના લોકોને ગમે છે. વેનીલાની ગંધ ઊર્જા આપે છે, આસપાસના વાતાવરણને સુમેળ બનાવે છે, વિશ્વાસનું વાતાવરણ બનાવે છે. તે આનંદની લાગણી આપે છે, મેમરીમાં સુધારો કરે છે, એકાગ્રતાને પ્રોત્સાહન આપે છે, જીવનની તરસને પુનર્જીવિત કરે છે.
• અમે સ્લીપિંગ પોશન બનાવીએ છીએ: લવંડર આવશ્યક તેલના 10 ટીપાં સાથે 200 મિલી પાણી. સ્પ્રે બોટલમાં રેડો અને સૂતા પહેલા પથારી પર સ્પ્રે કરો

3. હોલવે માટે સુગંધ

ઘરમાં પ્રવેશ કરતી વખતે સારું અને સુખદ અનુભવવા માટે, કોફી, દેવદાર, લીંબુ, પાઈન, ચાના ઝાડ, બર્ગમોટ, નારંગી, લવંડરની સુગંધનો ઉપયોગ કરો.

હૉલવે માટે લાઇફ હેક્સ:

• હૉલવે માટે સુગંધિત સહાયકો છે જે પ્રવેશદ્વારમાંથી આવતી અપ્રિય ગંધને નિષ્ક્રિય કરે છે: સાઇટ્રસ અને શંકુદ્રુપ
• કેબિનેટ માટે "જાદુઈ લાકડીઓ" પણ છે: લવંડર. તે જીવાતને દૂર લઈ જાય છે. પરંતુ તાજેતરમાં, ફૂલોની અને તાજી સુગંધને પ્રાધાન્ય આપવામાં આવ્યું છે: કપાસ, વાયોલેટ

4. વસવાટ કરો છો ખંડ માટે સુગંધ

અહીં સિદ્ધાંત "આ અને તે કરશે" કામ કરતું નથી. સ્વાદ કંઈપણ હોઈ શકે છે. અને ઘરના માલિકો કરતાં વધુ સારી રીતે કોઈ તેને પસંદ કરી શકશે નહીં. તમારી સુગંધ શોધો. ઘણીવાર ફળ, ફૂલોની રચનાઓ પસંદ કરો. ચંદન, ફુદીનો, ટેન્જેરીન, મધ સાથે પ્રયોગ કરો. ઘણા લોકો તેમના મીઠા, વિચિત્ર સ્વાદ માટે અંજીર પસંદ કરે છે.

5. બાથરૂમ અને બાથરૂમ માટે સુગંધ

બાથરૂમ એ માત્ર આરામ કરવાની જગ્યા નથી, પરંતુ ઘરને સ્વચ્છ અને તાજું રાખવામાં પણ એક મહત્વપૂર્ણ તત્વ છે. અહીં વોશિંગ પાવડર, જેલ વગેરેનો ઉપયોગ થાય છે. બાથરૂમમાં તમે ફક્ત સ્નાન કરવા જ નહીં, પણ વ્યસ્ત દિવસને ભૂલીને આનંદદાયક સમય પસાર કરવા માંગો છો. ફૂલોની સુગંધ આ માટે આદર્શ છે: નાજુક ગુલાબ, સુખદાયક લવંડર. મીણબત્તીઓ, પાંખડીઓ અને સુંદર સંગીત સાથે આરામનું વાતાવરણ બનાવો, અને સુગંધ સ્વાભાવિકપણે છવાયેલી રહેશે અને સુખદ લાગણીઓ આપશે.

બહુ ઓછી ગૃહિણીઓ જાણે છે કે તમે તમારા પોતાના ફેબ્રિક સોફ્ટનર બનાવી શકો છો. અમે રેસીપી શેર કરીએ છીએ: 1 લિટર પાણી, 150 મિલી વિનેગર, 0.5 કપ સોડા અને તમારા મનપસંદ આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં. એક બોટલમાં રેડો અને આનંદ કરો! એક ધોવા માટે - ઉત્પાદનના 100 મિલી

મોટેભાગે, આપણે શૌચાલયમાં એર ફ્રેશનર્સનો ઉપયોગ કરીએ છીએ: તે તેમાં છે કે ગંધ દેખાય છે જે ફક્ત મજબૂત સુગંધ દ્વારા જ નાશ પામે છે. ખરીદેલ ફ્રેશનર્સમાં હાનિકારક ઘટકો હોય છે જે ફેફસાં દ્વારા આપણા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, તેથી તેનો ઇનકાર કરવો વધુ સારું છે. વિસારકને તાજા ફળ, સાઇટ્રસ સુગંધથી ભરો અને તેને શૌચાલયમાં લઈ જાઓ. રૂમ સ્પ્રેનો વધુમાં ઉપયોગ કરી શકાય છે. તમે ટોઇલેટ પેપર રોલની અંદર તેલના થોડા ટીપાં લગાવી શકો છો.

6. કાર્યસ્થળ માટે સુગંધ

ઘણા લોકો પાસે તેમના પોતાના કામના ખૂણા હોય છે, તેમાં સુગંધ કેવી રીતે ઉપયોગી થઈ શકે તે અહીં છે:

• એકાગ્રતા વધારવા માટે લીંબુ, જાસ્મિન, ફુદીનો, રોઝમેરીનો ઉપયોગ કરો
• કેમોલી, યલંગ-યલંગ, માર્જોરમ, ગુલાબ, પામરોસાના આવશ્યક તેલ બળતરા અને થાકથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે. 150 મિલી પાણીમાં તમારા મનપસંદ આવશ્યક તેલના 35 ટીપાં ઉમેરો. પરિણામી મિશ્રણને સ્પ્રે બોટલમાં રેડો અને તેને હલાવીને સારી રીતે ભળી દો. બોડી સ્પ્રે તરીકે મિશ્રણનો ઉપયોગ કરો
• મેન્ડેરિન, ન્યુરોલી, ધાણા, ગુલાબ અથવા બર્ગમોટની સુગંધ તમારી સર્જનાત્મકતાને વધારવામાં મદદ કરશે.
• ગ્રેપફ્રૂટનું તેલ આત્મવિશ્વાસ અને આશાવાદ આપશે

ઘરેલું હેતુઓ માટે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ

તમારા ઘર માટે સુગંધ પસંદ કરતી વખતે, યાદ રાખો કે બધા લોકો વ્યક્તિગત છે અને તેમની રુચિ અલગ છે. તમારી મનપસંદ સુગંધ શોધો જે પ્રેરણા, શક્તિ, શાંત અને ખુશી લાવશે. પ્રયોગ કરવાથી ડરશો નહીં - વિવિધ ગંધને મિશ્રિત કરો, તમારી પોતાની રચનાઓ બનાવો.

આરામમાં કોઈ નજીવી બાબતો નથી. ઘરમાં સુગંધ એ એક સંપૂર્ણ કલા છે જે કુટુંબની પરંપરા બની શકે છે અથવા તમારું કૉલિંગ કાર્ડ બની શકે છે. પણ એટલું જ નહીં! લાગણીઓ, સંવેદનાઓ, મૂડ, યાદો ગંધથી અવિભાજ્ય છે. કેટલીક સુગંધથી આપણે પતંગિયાની જેમ ફફડીએ છીએ, અન્ય લોકો આપણું માથું ફેરવી શકે છે, અન્યના પ્રભાવ હેઠળ આપણે વધુ આશાવાદી બની શકીએ છીએ અથવા તેનાથી વિપરીત ગરમ ચા સાથે કવર હેઠળ મેળવી શકીએ છીએ. સુગંધ લોકો જેવા જ છે: સૌમ્ય, તેજસ્વી અથવા હિંમતવાન. તમારા હૂંફાળું ઘરમાં તેની તમામ વિવિધતામાં જીવનને સુગંધિત કરવું અને અનુભવવું અદ્ભુત છે.

એરોમાથેરાપી એ એક સુખદ અને જટિલ વિજ્ઞાન છે. આજે, મેગેઝિન "Korolevnam.ru" તમને જણાવશે કે ઘરે એરોમાથેરાપી સત્ર કેવી રીતે યોગ્ય રીતે ચલાવવું અને ઘણી હકારાત્મક લાગણીઓ મેળવવી.

પ્રથમ, ચાલો તેને એકસાથે જોઈએ:

એરોમાથેરાપી શું છે?

મોટાભાગના સ્ત્રોતો એરોમાથેરાપીને એક પ્રકારની કલા તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરે છે જે વ્યક્તિના આધ્યાત્મિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્યને મજબૂત અને સુમેળ બનાવવા માટે રચાયેલ છે. એરોમાથેરાપી શરીરના પુનઃપ્રાપ્તિ અને ઉપચારના જન્મજાત સંસાધનોને સક્રિય કરે છે.

એવું માનવામાં આવે છે કે એરોમાથેરાપીનો હેતુ વ્યક્તિની પ્રતિરક્ષા જાળવવા, તેની જ્ઞાનાત્મક અને ભાવનાત્મક સ્થિતિનું સંચાલન કરવાનો છે. હકીકતમાં, એરોમાથેરાપી એ આરોગ્યને પ્રભાવિત કરવાની સાર્વત્રિક અને "દવા-મુક્ત" પદ્ધતિ છે.

એરોમાથેરાપીના ક્ષેત્રના નિષ્ણાતો (ચાલો તેમને વ્યાવસાયિક એરોમાથેરાપિસ્ટ કહીએ) હજુ પણ ગંભીર રોગોની સારવારમાં 100% પુનઃપ્રાપ્તિની ખાતરી આપતા નથી. એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે એરોમાથેરાપી બરાબર તબીબી વિજ્ઞાન નથી.

ચાલો વધુ કહીએ, ઘણા ડોકટરો આરોગ્ય પર સુગંધની સકારાત્મક અસરોને નકારે છે અને એરોમાથેરાપીને પ્લેસબો અસર પર આધારિત સ્યુડોસાયન્સ કહે છે. જો કે, આધુનિક વિશ્વમાં પ્લેસબોના અદ્ભુત ગુણધર્મો સાથે કોણ દલીલ કરશે? માણસ તે છે જેમાં તે માને છે.

પરંતુ એરોમાથેરાપી પ્રેક્ટિસ કરતા ડોકટરો તમને રોગનિવારક સારવાર સાથે સંયોજનમાં આ પદ્ધતિની નેવું ટકા અસરકારકતા વિશે જણાવશે. આવા પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકાય છે, અલબત્ત, લાયક નિષ્ણાતની દેખરેખ હેઠળ.

એરોમાથેરાપીમાં વિવિધ પ્રકારના એક્સપોઝરનો સમાવેશ થાય છે:

— "વાયુ પ્રસરણ": સુગંધના દીવાઓ દ્વારા હવામાં સુગંધનું વિતરણ, અપ્રિય ગંધને દૂર કરવા, ભાવનાત્મક પૃષ્ઠભૂમિને સુમેળ કરવા, કામવાસના વધારવા અને હવાને જંતુમુક્ત કરવા માટે રૂમમાં ધૂપ કરવો;

— "સ્થાનિક"ત્વચા પર એપ્લિકેશન: મસાજ અને અન્ય કોસ્મેટિક અને તબીબી પ્રક્રિયાઓ (સ્નાન સહિત) દરમિયાન ત્વચામાં સુગંધિત તેલ ઘસવું;

— ઇન્હેલેશન: શારીરિક-ભાવનાત્મક વિકૃતિઓ સાથે સુગંધનો સીધો શ્વાસ, એટલે કે, ભાવનાત્મક થાક, હતાશા, થાક, જેમાં કેટલાક શ્વસન રોગો (તીવ્ર શ્વસન ચેપ, શરદી, વહેતું નાક, ઉધરસ)

આમ, એરોમાથેરાપી ઘરે અને સૌંદર્ય સલુન્સમાં કરી શકાય છે. માર્ગ દ્વારા, ઘણા થાઈ, ભારતીય અને ટર્કિશ એસપીએ-સલુન્સ એરોમાથેરાપીની ફાયદાકારક અસરો પર આધારિત છે.

જો તમે ખરેખર તમારા પર એરોમાથેરાપીની અસર અજમાવવા માંગતા હોવ તો શું કરવું, પરંતુ તમને ખબર નથી કે ક્યાંથી શરૂ કરવું? પછી આગળ વાંચો અને તમે સ્વતંત્ર રીતે ઘરે સુગંધ સત્ર ચલાવી શકશો *સારું*

જ્યારે એરોમાથેરાપી ન થવી જોઈએ

પ્રથમ, તમારે સુગંધ સત્રની જરૂરિયાત અંગે ડૉક્ટરની ભલામણોને કાળજીપૂર્વક ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે. સુગંધ સત્રો સખત રીતે બિનસલાહભર્યા છે:

• કોઈપણ પ્રકારની એલર્જીથી પીડિત વ્યક્તિઓ (ખોરાકની એલર્જી, ઘરગથ્થુ રસાયણોની એલર્જી, સૌંદર્ય પ્રસાધનો, ધૂળ, ઊન, પરાગ, ફૂગ/મોલ્ડ બીજકણ; એલર્જીક નાસિકા પ્રદાહ; ફોલ્લીઓ, અિટકૅરીયા; ખાસ કરીને શ્વાસનળીનો અસ્થમા, વગેરે) અને ઓછામાં ઓછા એક વખત જીવનમાં Quincke ની શોથ સહન;
• સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ, તેમજ કેમોથેરાપી કરાવનાર વ્યક્તિઓ (આ કિસ્સામાં, એરોમાથેરાપી ફક્ત નિષ્ણાતની દેખરેખ હેઠળ જ શક્ય છે);
• હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા વ્યક્તિઓ;
• એપીલેપ્સીથી પીડિત વ્યક્તિઓ.

એરોમાથેરાપીનો પ્રકાર પસંદ કરી રહ્યા છીએ

ઘરે એરોમાથેરાપી સત્ર શરૂ કરવા માટે, તમારે જરૂર પડશે (વૈકલ્પિક):

• તેલ બર્નર
• સુગંધ તેલ કન્ટેનર સાથે humidifier
• ઇલેક્ટ્રિક ટેબલ લેમ્પ/સ્કોન્સ
• સુગંધ પેન્ડન્ટ
• સુગંધ મીણબત્તીઓ
• સુગંધ લાકડીઓ
• સુગંધિત પત્થરો

ના, અલબત્ત, તમારે સ્ટોર પર દોડવાની અને એક જ સમયે બધું ખરીદવાની જરૂર નથી. તમને જે સૌથી વધુ ગમે છે, અથવા તમારી પાસે હાલમાં તમારા એપાર્ટમેન્ટમાં શું છે તે પૂરતું છે.

કદાચ તમે હવે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો, આ સૂચિમાંથી હજી પણ શું વાપરવું વધુ સારું છે? આ અથવા તે પ્રસંગે તમારી શંકાઓને દૂર કરવા માટે, અમે સૂચિબદ્ધ તમામ ઉપકરણોની સંક્ષિપ્ત ઝાંખી કરીશું.

તેલ બર્નર

એરોમા લેમ્પ એ સૌથી અનુકૂળ અને અસરકારક વિકલ્પ છે. આજે બજારમાં ઘણા સુવાસ લેમ્પ છે. રંગ, આકાર, સામગ્રી દરેક સ્વાદ માટે અને કોઈપણ આંતરિકની શૈલીમાં પણ પસંદ કરી શકાય છે. અરોમા લેમ્પમાં બે સ્તરો હોય છે: પ્રથમ સ્તર મીણબત્તી-ટેબ્લેટ માટે છે, બીજો પ્રવાહી (પાણી, સુગંધ તેલ) માટે છે.

એરોમા લેમ્પ ઘરે એરોમાથેરાપી માટે વાપરવા માટે અનુકૂળ છે. તમારે મીણબત્તી પ્રગટાવવાની જરૂર છે અને વાટકીમાં થોડું પાણી અને સુગંધિત તેલના થોડા ટીપાં રેડવાની જરૂર છે. અને તમે તમારા એરોમાથેરાપી સત્રનો આનંદ માણી શકો છો. માર્ગ દ્વારા, તમે પાણી ઉમેરી શકતા નથી, પરંતુ આ કિસ્સામાં સુગંધ વધુ સંતૃપ્ત થશે, અને તેલ વધુ મજબૂત રીતે ધૂમ્રપાન કરશે.

બાળકો, પ્રાણીઓ અથવા જ્ઞાનાત્મક વિકલાંગ લોકોની નજીક એક નાનો પ્રકાશ પણ છોડશો નહીં. યાદ રાખો: તમારી સલામતી પ્રથમ આવવી જોઈએ!

હ્યુમિડિફાયર

ત્યાં ઘણા બધા હ્યુમિડિફાયર્સ, તેમજ એરોમા લેમ્પ્સ છે. દરેક સ્વાદ અને બજેટ માટે કંઈક છે. ખર્ચ મુખ્યત્વે ચોરસ મીટરની સંખ્યા દ્વારા પ્રભાવિત થાય છે કે જે હ્યુમિડિફાયર "સિંચાઈ" કરવા સક્ષમ છે, અથવા, બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, હ્યુમિડિફાયરની માત્રા.

ઇકોનોમી મોડમાં હ્યુમિડિફાયર અવિરતપણે કામ કરી શકે તેટલા કલાકો પર પણ ધ્યાન આપો. હ્યુમિડિફાયર એરોમાથેરાપી માટે ઉપયોગમાં સરળ છે અને લાંબા સમય સુધી ધ્યાન વિના છોડી શકાય છે. બાળકો અને પાલતુ પ્રાણીઓ માટે સલામત.

તેના ફાયદા બે ગણા છે: ઓરડામાં હવાનું ભેજ અને સુગંધ તેલનું હવા પ્રસાર. પછીના કાર્ય માટે, કેટલાક હ્યુમિડિફાયર્સમાં વિશિષ્ટ કન્ટેનર હોય છે જ્યાં તમે સુગંધ તેલ રેડી શકો છો.

જો કે, તમે આ વધારાના કાર્ય વિના કરી શકો છો. પાણીની ટાંકીમાં અથવા સીધા જ પાણીમાં તેલના થોડા ટીપાં નાખવા માટે તે પૂરતું છે, જે પછીથી હ્યુમિડિફાયર ટાંકીમાં રેડવામાં આવે છે. અહીં કેટલીક યુક્તિઓ છે. અને અનુકૂળ, અને આર્થિક, અને ઘર વપરાશ માટે સલામત. પરંતુ સુગંધ લેમ્પ કરતાં વધુ ખર્ચાળ.

ઇલેક્ટ્રિક લેમ્પ\sconce

કદાચ સૌથી વધુ બજેટ વિકલ્પ (જોકે ઊર્જા બચતની દ્રષ્ટિએ નથી). જો તમે હ્યુમિડિફાયર અને એરોમા લેમ્પ પર પૈસા ખર્ચવા નથી માંગતા, તો તમે તમારા મનપસંદ તેલના થોડા ટીપાં સીધા જ અગ્નિથી પ્રકાશિત દીવા પર મૂકી શકો છો (દુઃખની વાત છે કે, ઊર્જા-બચત લેમ્પ તેલના હવાના પ્રસાર માટે યોગ્ય નથી) .

અસર વધુ તીવ્ર હશે, પરંતુ અગાઉના કેસોની જેમ લાંબા સમય સુધી નહીં. રૂમના ઝડપી સુગંધિતકરણ માટે યોગ્ય.

સુગંધ પેન્ડન્ટ

આ નાની વસ્તુ બે પ્લીસસને જોડે છે: એક સ્ટાઇલિશ શણગાર અને વ્યક્તિગત ઇન્હેલર. બજારમાં અરોમા મેડલિયનની વિશાળ વિવિધતા છે: સિરામિક્સથી કિંમતી પથ્થરો.

તેના ભવ્ય સ્વરૂપને આભારી છે (એક સાંકડી ગરદન સાથે ફૂલદાનીના સ્વરૂપમાં બનાવવામાં આવે છે), સુગંધ 3 દિવસ સુધી ચાલે છે અને તેનું ધ્યાન સાંકડું છે (તે હકીકત હોવા છતાં કે તેલના માત્ર 1-3 ટીપાં તેમાં નાખવા માટે પૂરતા છે) .

તે ગળામાં પહેરી શકાય છે, કારમાં અથવા કબાટમાં લટકાવી શકાય છે. ફક્ત સમયાંતરે તેને તમારા ચહેરા પર લાવવાનું ભૂલશો નહીં - અસર વધુ અલગ હશે. પેન્ડન્ટ તમારી પોતાની અનન્ય સુગંધ બનાવવા માટે પણ ઉપયોગી થઈ શકે છે.

આ તાવીજ પેન્ડન્ટનો ઉપયોગ ફક્ત ઘરે એરોમાથેરાપી માટે જ નહીં, પણ કામ પર, શેરીમાં અને જ્યાં પણ તમને યોગ્ય લાગે ત્યાં પણ થઈ શકે છે.

સુગંધ મીણબત્તીઓ

સુગંધ મીણબત્તીઓ તેમની રચનામાં પહેલેથી જ આવશ્યક તેલ ધરાવે છે, તેથી તમારે અમુક પ્રકારના તેલ પર વધારાના પૈસા ખર્ચવા પડશે નહીં.

સૌથી સુખદ ગંધ પસંદ કરો, અથવા નિષ્ણાત દ્વારા તમને ભલામણ કરવામાં આવી હોય તે પસંદ કરો, અને તેને તમારા હૃદયની સામગ્રી માટે પ્રકાશિત કરો. કૃપા કરીને, અગ્નિ સલામતી *વિજય* વિશે ભૂલશો નહીં

સુગંધ લાકડીઓ

સુગંધ લાકડીઓ પણ તેલ સાથે ફળદ્રુપ છે. સુગંધ મીણબત્તીઓ સમાન સિદ્ધાંત અનુસાર પસંદ કરો. સુગંધ લાકડીઓની ગંધ વધુ તીવ્ર અને સતત હોય છે.

લાકડીને આગ લગાડવામાં આવે છે અને બુઝાઈ જાય છે, તેથી તેનો ઉપયોગ કરવો વધુ સુરક્ષિત છે.

સુગંધિત પત્થરો

હા, સુગંધિત પત્થરો પણ છે. તેઓ મુખ્યત્વે પર્યાવરણને અનુકૂળ છિદ્રાળુ કુદરતી સામગ્રીમાંથી બનાવવામાં આવે છે: માટી, પ્યુમિસ, જીપ્સમ અને તે પણ ... કણક!

તેથી, આવી ઉપયોગી વસ્તુઓ સ્વતંત્ર રીતે બનાવી શકાય છે. મફત મિનિટો, સર્જનાત્મકતા અને કલ્પના તેમના સર્જનાત્મક કાર્ય કરશે

અહીં ઘરે એરોમાથેરાપી ઉપકરણોની સંક્ષિપ્ત ઝાંખી છે. અમે આશા રાખીએ છીએ કે અમારા મેગેઝિન "Korolevnam.ru" એ તમને યોગ્ય "સુગંધ સહાયક" *yu* ની પસંદગી નક્કી કરવામાં મદદ કરી.

આવશ્યક તેલ પસંદ કરી રહ્યા છીએ

હવે ચાલો આવશ્યક તેલ વિશે વાત કરીએ - ઇચ્છિત સુગંધના સત્રનો સાર. ત્યાં ઘણાં વિવિધ તેલ છે અને તેમની વચ્ચેનો તફાવત જાણવો મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી, લેબલ્સ કાળજીપૂર્વક વાંચો: કેટલાક જારમાં "100% કુદરતી આવશ્યક તેલ" અથવા "100% આવશ્યક તેલ" શિલાલેખ હોય છે, અને કેટલાક - "કોસ્મેટિક આવશ્યક તેલ" અથવા "100% સુગંધિત", "100% શુદ્ધ", "100% % આવશ્યક તેલ", "100% કેન્દ્રિત", અથવા તો "ખનિજ તેલ" (અને આ હવે વનસ્પતિ નથી, પરંતુ પ્રક્રિયા કરેલ ઉત્પાદન છે). તફાવત માત્ર કિંમતમાં જ નહીં, પણ સામગ્રીમાં પણ છે.

કોસ્મેટિક તેલ

કોસ્મેટિક તેલ એ એક ઉત્પાદન છે જે પહેલાથી જ બેઝ ઓઇલથી ભળે છે. આ તેલ ઝડપી, પરંતુ અસંતૃપ્ત અને "ઝડપથી અસ્થિર" સુગંધ આપે છે.

અલબત્ત, તેની કિંમત ઓછી છે. આ તેલ સ્નાન પ્રક્રિયાઓ માટે બનાવાયેલ છે: પાણીના બેરલમાં, સ્ટીમ રૂમમાં સાવરણીમાં, સ્નાન માટે. સામાન્ય રીતે, તે "સ્થાનિક ઉપયોગ" માટે બનાવાયેલ છે, તેથી વાત કરવા માટે. આ તેલથી બર્ન થવાનું જોખમ ન્યૂનતમ છે (પરંતુ હજી પણ છે!).

કુદરતી આવશ્યક તેલ

100% કુદરતી આવશ્યક તેલ મોંઘું છે. તે જ રીતે હવાના પ્રસાર માટે બનાવાયેલ છે. આ પ્રકારના તેલની અસર સતત, સમૃદ્ધ અને લાંબા સમય સુધી ચાલે છે. તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં ત્વચા પર લાગુ કરવું જોખમી છે: બર્ન્સ અને એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ શક્ય છે. તેથી, ઉપયોગ માટેની અમારી ભલામણો વિશે તરત જ નીચેનો ફકરો વાંચો.

ઘરે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરવા માટેની સાવચેતીઓ:

• સ્પષ્ટપણે આંતરિક રીતે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરવા માટે પ્રતિબંધિત છે.
• 100% કુદરતી આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરશો નહીં સીધા ત્વચા અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પરશેલો ઉચ્ચ ફિનોલ સામગ્રીવાળા તેલ (ઉદાહરણ તરીકે, તજ) ત્વચા, આંખો અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને બળતરા કરી શકે છે.
• હાયપરટેન્સિવ દર્દીઓ માટે સુગંધ બિનસલાહભર્યા છેલવંડર અને રોઝમેરી.
• લેબલ્સ કાળજીપૂર્વક વાંચો ઉપયોગ માટે સૂચનાઓઅને તેલનો હેતુ.
• હંમેશા પ્રિસ્ક્રિપ્શનો અને ભલામણ કરેલ ડોઝને અનુસરોમાથાનો દુખાવો, ઉબકા, ઉલટી, નર્વસ બ્રેકડાઉન ટાળવા માટે તેલ.
• યાદ રાખો, કે કોઈપણ આવશ્યક તેલ એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પેદા કરી શકે છેતમે, તમારા પરિવારના સભ્યો, બાળકો, પ્રાણીઓ અને સુગંધ સત્ર દરમિયાન તમારી નજીકના લોકો.
• ખુલ્લી જ્વાળાઓ પાસે તેલનો ઉપયોગ કરશો નહીંતેની ઉચ્ચ અસ્થિરતાને કારણે.

જો તમે હજી પણ ઘરે એરોમાથેરાપી સત્ર અજમાવવાનું નક્કી કરો છો તો અહીં મૂળભૂત નિયમો છે જેના દ્વારા તમારે માર્ગદર્શન આપવું જોઈએ. તમારા સુગંધ સત્રને બગાડો નહીં: બધા દખલકારી પરિબળોને દૂર કરવા માટે અગાઉથી કાળજી લો.

તેલ અને એરોમાથેરાપી વાનગીઓના ઉપયોગી ગુણધર્મો

સુગંધિત તેલનો હેતુ અલગ છે. દરેક સુગંધ ભાવનાત્મક અથવા જ્ઞાનાત્મક દ્રષ્ટિને અસર કરે છે. ભાવનાત્મક ક્ષેત્રને અસર કરતા તેલ તમારા મૂડને નિયંત્રિત કરવામાં સક્ષમ છે, જેમાં થાક, તણાવ, ઉદાસી, આનંદ, કામવાસનાનો સમાવેશ થાય છે. તમે ચોક્કસ પરિસ્થિતિ અથવા જીવનની એક મિનિટ માટે સ્વતંત્ર રીતે તમારો મૂડ બનાવી શકો છો.

મેગેઝિન "Korolevnam.ru" તમારા ધ્યાન પર સુગંધ રજૂ કરે છે જે તમારી ભાવનાત્મક પૃષ્ઠભૂમિને અસર કરી શકે છે:

અનિદ્રા, તાણ, ચીડિયાપણું, ગુસ્સો

નારંગી, ગેરેનિયમ, લવંડર, તજ, ગુલાબ, કેમોલી, લવિંગ, લીંબુ મલમ, લોબાન, વેલેરીયન, તુલસી, સાયપ્રસ, ચંદનનું તેલ તમને નકારાત્મક લાગણીઓથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે.

અનિદ્રા અને તાણ માટે સુગંધ રેસીપી

ઘરે એક એરોમાથેરાપી રેસીપી તમને શાંત કરવામાં મદદ કરશે: એક સુગંધ લેમ્પમાં વર્બેના, કેમોમાઈલ, ટેન્જેરીન, ગ્રેપફ્રૂટ જેવા તેલના 3 ટીપાં મિક્સ કરો અને નાજુક ફળની સુગંધનો આનંદ લો.

જો તમે ઊંઘી જવા માંગતા હો, તો ઋષિ, લીંબુ મલમ અને લવંડરના 3 ટીપાંના મિશ્રણનો ઉપયોગ કરો. પછી મીઠા સપના તમારી રાહ જોશે નહીં.

હતાશા, સુસ્તી, ઉદાસી, થાક, આધાશીશી

આ બધી બિમારીઓ માટે, ઘરે એરોમાથેરાપી માટે તજ, નારંગી, આસમાની રંગના ફૂલનો છોડ, ગુલાબ, બર્ગમોટ, આદુ, યલંગ-યલંગ, પેચૌલી, નીલગિરી, લવંડર, પેપરમિન્ટ, લીંબુ, ચૂનો, થાઇમ, માર્જોરમ, મરઘ, જાયફળ, નેરોલીનો ઉપયોગ કરો. ઋષિ, ગ્રેપફ્રૂટ અને તે પણ... સેજબ્રશ(કડવી નોંધો હોવા છતાં, આ જડીબુટ્ટી એક મજબૂત કુદરતી એન્ટીડિપ્રેસન્ટ માનવામાં આવે છે)!

ડિપ્રેશન માટે સુગંધ રેસીપી

આ સુવાસ રેસીપી તમને હતાશા, બ્લૂઝ અને સુસ્તી દૂર કરવામાં મદદ કરશે: સુગંધના દીવામાં ગુલાબ, નારંગી, લવિંગ અને નેરોલીના 3 ટીપાં મિક્સ કરો. તમે આ રેસીપીનો ઉપયોગ સવારે, દિવસની શરૂઆતમાં જ કરી શકો છો.

કુદરતી કામોત્તેજક

તમે કોને ચાલુ કરવામાં મદદ કરવા માંગો છો તે વિશે વિચારવું મહત્વપૂર્ણ છે: તમારી જાતને અથવા તમારા પ્રિય માણસ.

પુરુષો માટે એરોમા એફ્રોડિસિયાક્સ

પુરૂષ ઇચ્છા વધારો મદદ કરશે ચંદન, આદુ, બદામ, સાયપ્રસ, જ્યુનિપર, એલચીઅને તમને પણ આશ્ચર્ય થશે લવંડર.

સ્ત્રીઓ માટે એરોમા એફ્રોડિસિયાક્સ

જાસ્મીન, યલંગ-યલંગ, ગેરેનિયમઅને વેનીલાસ્ત્રી કામવાસના વધારો.

બંને માટે એફ્રોડિસિયાક્સ

જો તમે તમારા બંનેને "ઇચ્છાથી ધ્રુજારી" બનાવવા માંગતા હોવ તો ઉપયોગ કરો પેચૌલી, જાયફળ, ઋષિ, નેરોલી, ગુલાબ, રોઝમેરી.

સુગંધ એફ્રોડિસિએક વાનગીઓ

અહીં તમારા અને તમારા માણસ માટે એરોમાથેરાપીની કેટલીક વાનગીઓ છે.

તેના માટે:ઋષિ, માર્જોરમ, લવંડર અને લિટસીના 2 ટીપાં ભેગા કરો.

તમારા માટે:યલંગ-યલંગ, જાસ્મીન, ગ્રેપફ્રૂટ અને ચંદન તેલના 4 ટીપાં મિક્સ કરો.

રોગો માટે એરોમાથેરાપી

જ્ઞાનાત્મક દ્રષ્ટિ માટે, તે, સૌ પ્રથમ, તમારી શારીરિક સ્થિતિ છે. કારણ કે તે જાણીતું છે કે તે આપણું મગજ છે જે શરીરની તમામ મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરે છે.

તમારું સ્વાસ્થ્ય તમારા વિચારો પર આધારિત છે. ઘરે એરોમાથેરાપી માટે આવશ્યક તેલ અને વાનગીઓ પણ તમારા સ્વાસ્થ્ય પરના વાદળોને દૂર કરવામાં મદદ કરશે.

સુગંધિત તેલ સાથે રૂમની જીવાણુ નાશકક્રિયા

શા માટે આપણે જીવાણુ નાશકક્રિયાથી પ્રારંભ કરવાનું નક્કી કર્યું? કારણ કે તમે જે હવા શ્વાસ લો છો તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. અને જો હવા બેક્ટેરિયા (અને વાયરસ - ઘરે "ઈન્ફલ્યુએન્ઝા" ની હાજરીમાં) સાથે પ્રદૂષિત હોય, તો પછી તેને સાફ કરવું જરૂરી છે.

તમને મદદ કરવામાં આવશે સાઇટ્રસઅને શંકુદ્રુપ તેલ, અને ચાના ઝાડનું તેલ, કેમોલી, નેરોલી, ગેરેનિયમ, નીલગિરી, લવિંગ, થાઇમ. આ તેલ શરદી અને ફ્લૂ માટે ઉત્તમ છે.

આગલી સુગંધ રેસીપી તમને શરદીથી બચાવશે

સુગંધી દીપકમાં લવંડર, થાઇમ, પેપરમિન્ટ અને ટી ટ્રી ઓઇલના પ્રત્યેક 1 ટીપું મિક્સ કરો. લવંડર અને થાઇમ માટે નીલગિરી અને ઋષિને બદલી શકાય છે.

નાસોફેરિન્ક્સના રોગો

શ્વસન રોગોને હરાવવા, ઉધરસ અને વહેતું નાકથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે લીંબુ, ચૂનો, ચાના ઝાડ, ફિર, દેવદાર, લવંડર, વર્બેના, શિસાન્ડ્રા ચીનેન્સિસ, ગેરેનિયમનું તેલ.

શ્વસન માર્ગ માટે એરોમાથેરાપી

શ્વસન માર્ગના કામને સામાન્ય બનાવવા માટે, ઓરડાને જંતુમુક્ત કરવા માટે, ઘરે એરોમાથેરાપી મિશ્રણની રેસીપી તમને મદદ કરશે: સુગંધના દીવોમાં ઋષિ, લીંબુ, પાઈન અને રોઝમેરીના 2 ટીપાં મિક્સ કરો.

તાપમાનમાં ઘટાડો

તે ઘણીવાર થાય છે કે બીમાર વ્યક્તિનું તાપમાન નીચે લાવવું શક્ય નથી. અન્ય પ્રવૃત્તિઓ સાથે સંયોજનમાં, તમે ઘરે એરોમાથેરાપીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. મદદ પેપરમિન્ટ, નીલગિરી, લવંડરનું તેલ. કેમોલી, તુલસીનો છોડ, સાયપ્રસ, રોઝમેરીઅને જ્યુનિપરપરસેવો લાવવામાં મદદ કરે છે. આવા તેલનો ઉપયોગ હવાના પ્રસાર માટે અને સ્થાનિક ઉપયોગ બંને માટે થઈ શકે છે: તેલના થોડા ટીપાં પાણી સાથેના કન્ટેનરમાં ઉમેરવામાં આવે છે, જે પછીથી દર્દીને સાફ કરવામાં આવે છે.

સાંધા અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો

તેલ સાથેના સ્નાન પીડાને થોડો શાંત કરવામાં અને બનાવેલા નર્વસ તણાવને દૂર કરવામાં મદદ કરશે. થાઇમ, લીંબુ, ચૂનો, રોઝમેરી, લવંડર, માર્જોરમ.

સંધિવાથી સુગંધિત તેલથી માલિશ કરો, રેસીપી

સંધિવા માટે એરોમાથેરાપી મસાજની રેસીપી પણ છે: પાઈન, જ્યુનિપર અને રોઝમેરી આવશ્યક તેલના 10 ટીપાં સાથે 100 મિલી મૂળ તેલ (ઓલિવ, અળસી, નારિયેળ, દેવદાર, જરદાળુ, જોજોબા, પીચ, એવોકાડો અથવા નિયમિત બેબી કોસ્મેટિક તેલ) ભેગું કરો. પરિણામી મિશ્રણ સાથે સમસ્યા વિસ્તાર ઘસવું.

પાચન માર્ગની વિકૃતિઓ

"જઠરાંત્રિય" સમસ્યાઓનો સામનો કરવામાં મદદ મળશે તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ તેલઅને કેમોલી. ફક્ત યાદ રાખો કે નિષ્ણાતની સલાહ લીધા વિના અંદર આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરવો અશક્ય છે. તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ સારું શ્વાસ લો

કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર ડિસઓર્ડર

"હૃદયનો દુખાવો" દૂર કરો, રક્ત વાહિનીઓના કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે ગુલાબ તેલ. પ્રાચીન ગ્રીક લોકોએ પણ નોંધ્યું છે કે આ તેલ નર્વસ ડિસઓર્ડર, અતિશય ઉત્તેજના અને તાણનો સારી રીતે સામનો કરે છે.

પણ મદદ કરે છે કેમોલી, વેલેરીયન, લીંબુ મલમ, લોબાન. જો તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર હોય, તો રોઝમેરી, લવંડર અને બર્ગમોટ, પેચૌલી, ચંદન અને તેના જેવા "ચાયપ્રે" તેલને ટાળો.

એરોમાથેરાપી અને સમસ્યા ત્વચા

આ ફકરો માત્ર ખીલ અને તૈલી ત્વચા પર જ ધ્યાન આપશે નહીં. તેમ છતાં અમે તેમના પર પણ સ્પર્શ કરીશું. સમસ્યારૂપ ત્વચાને શુષ્ક, વૃદ્ધ અને સંવેદનશીલ પણ કહી શકાય.

ત્વચા પરના ઘાવ અને ઘર્ષણને પણ અહીં જવાબદાર ગણી શકાય. ઘરે એરોમાથેરાપી ઘણી બિમારીઓ માટે વાનગીઓ આપે છે. અમે જોઈએ છીએ:

તૈલી ત્વચા

તૈલી ત્વચા, તેમજ સંવેદનશીલ ત્વચાને ખાસ કાળજીની જરૂર છે. તમારી મનપસંદ ક્રીમના એક ભાગમાં થોડા ટીપાં ઉમેરો લવંડર તેલ. જો કે, તમારી ત્વચા પર નજર રાખો: તમારી ક્રીમમાંના કેટલાક ઘટકો તેલ સાથે પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે અને એલર્જી પેદા કરી શકે છે.

વૃદ્ધત્વ ત્વચા

વિલીન અને પરિપક્વ ત્વચા પણ થી "મોર" કરી શકે છે લવંડર. આ કરવા માટે, તમે એરોમાથેરાપી રેસીપીનો ઉપયોગ કરી શકો છો: 1 જરદી, 1 ચમચી મધ અને લવંડર તેલના 2-3 ટીપાં લો. બધું મિક્સ કરો અને તૈયાર ત્વચા પર 15 મિનિટ માટે લાગુ કરો. ફરીથી, એલર્જીથી સાવચેત રહો. માર્ગ દ્વારા, લવંડર ઘર્ષણ, નાના ઘા, બર્ન્સ માટે સારું છે.

પિમ્પલ્સ અને પ્યુર્યુલન્ટ ઘા

ચા ના વૃક્ષ નું તેલ(પોઇન્ટ એપ્લીકેશન) ખીલ અને પ્યુર્યુલન્ટ ઘાવના ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે. સંયોજન ત્વચા માટે, ચાના ઝાડનું તેલ પણ ઉપયોગી છે: ઓટમીલ અને કોસ્મેટિક માટીના 2 ચમચી લો, ઉપરના તેલના 2 ટીપાં ઉમેરો અને એક ચમચી કીફિર અથવા દહીં સાથે ભળી દો. જગાડવો અને 15 મિનિટ માટે તૈયાર ચહેરા પર લાગુ કરો.

વેસ્ક્યુલર ફૂદડી

ચહેરા પર વેસ્ક્યુલર ફૂદડી સાથે હરાવી શકાય છે કડવું નારંગી તેલઅથવા, અન્ય શબ્દોમાં, . તે સમસ્યાવાળા વિસ્તારોમાં પોઈન્ટવાઇઝ લાગુ કરવું આવશ્યક છે. તેલ ખરજવું, હર્પીસ, ન્યુરોડર્મેટાઇટિસ અને ત્વચારોગ માટે પણ સૂચવવામાં આવે છે.

જેમ તમે જોઈ શકો છો, આરામ કરવો, સારો મૂડ મેળવવો અને સુગંધની દુનિયામાં ડૂબીને રોગોથી છુટકારો મેળવવો ખૂબ જ સરળ છે! આનંદ અને લાભ સાથે તમારા હોમ એરોમાથેરાપી સત્રોનો આનંદ માણો!

આપણા ઘરોમાં આવશ્યક તેલ માટેના ઘણા કાર્યો છે - આ માત્ર રૂમનું સુગંધિતકરણ જ નહીં, પણ અપ્રિય ગંધને દૂર કરવા, ઘરમાં હવા શુદ્ધિકરણ, તેની જીવાણુ નાશકક્રિયા, અનિચ્છનીય જંતુઓ સામેની લડત અને તેમના દેખાવને અટકાવવા માટે પણ છે. એપાર્ટમેન્ટ પરંતુ ઘરમાં આવશ્યક તેલના ઉપયોગની મુખ્ય નિશાની, અલબત્ત, આરામ અને ઉજવણીનું તે વિશિષ્ટ વાતાવરણ છે જે તેઓ આપણી આસપાસ બનાવે છે.

જો કે, એ ધ્યાનમાં રાખવું અગત્યનું છે કે આવશ્યક તેલની સુગંધ લોકોને અસર કરતી ઘણી રીતો છે, તેઓ માત્ર હવાને ગંધથી ભરી શકતા નથી, પણ, પસંદ કરેલા તેલના આધારે, મૂડ, માનસિક સ્થિતિને પણ અસર કરે છે. વ્યક્તિની ભાવનાત્મક પૃષ્ઠભૂમિ. કેટલાક સુગંધ તેલ મુક્ત કરે છે અને આત્મસન્માન વધારે છે, અન્ય શાંત થવામાં મદદ કરે છે, અન્ય એકાગ્રતામાં ફાળો આપે છે, વગેરે.

શા માટે તમારા ઘરમાં આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરો

આપણા ઘરનું વાતાવરણ બદલવાની ઇચ્છા હોય, તો આપણે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરી શકીએ:

• પરિસરમાં જરૂરી માઇક્રોક્લાઇમેટ બનાવવા માટે;
• અપ્રિય ગંધ દૂર કરવા માટે;
• ઘરના પેથોજેન્સના સંહાર માટે, કારણ કે લગભગ દરેક આવશ્યક તેલમાં જંતુનાશક કરવાની ક્ષમતા હોય છે;
• ઘરમાં હાનિકારક જંતુઓના દેખાવને રોકવા માટે.

આવશ્યક તેલના ઉપયોગના વ્યવહારુ પાસાઓને ધ્યાનમાં લીધા પછી, દરેક વ્યક્તિ અને સમગ્ર પરિવાર બંનેની માનસિક-ભાવનાત્મક સ્થિતિને પ્રભાવિત કરવાની તેમની ક્ષમતા પર ધ્યાન આપવું યોગ્ય છે. આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કૌટુંબિક માઇક્રોક્લાઇમેટને નોંધપાત્ર રીતે નરમ કરી શકે છે, ઝઘડાઓ અને તકરારને વિકાસ કરતા અટકાવી શકે છે, ચીડિયાપણુંના પ્રકોપને ઓલવી શકે છે, જેના માટે આપણામાંના દરેક સંવેદનશીલ છે. આવશ્યક તેલની યોગ્ય સુગંધ પસંદ કરીને, તમે લોકો વચ્ચે વિશ્વાસ અને સમજણનું અનુકૂળ વાતાવરણ બનાવી શકો છો, જે ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે જ્યારે આપણે બધા સપ્તાહના અંતે, રજાઓ પર, સંયુક્ત આરામની ક્ષણો પર ભેગા થઈએ છીએ. તેથી, ઘરમાં સુગંધિત આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ એ એક પ્રકારની "કુટુંબ" સુગંધ ઉપચાર તરીકે ગણી શકાય જે સંવાદિતા અને પ્રેમનું વાતાવરણ બનાવવામાં મદદ કરે છે.

ઘરે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

આવશ્યક તેલ સાથે ઘરની હવાને સુગંધિત કરવાની સૌથી યોગ્ય રીત એ છે કે સુગંધિત લેમ્પનો ઉપયોગ કરવો. તમે સુગંધને સ્પ્રે કરવા માટે સ્પ્રે બોટલનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. સુગંધિત કોથળીઓ, સુગંધી પત્થરો અને સુગંધિત તેલમાં પલાળેલા ફિલ્ટર કરેલ કાગળની પટ્ટીઓ પણ કરશે.

ઓરડામાં હવાને સુગંધિત કરવાની ઓછી પરંપરાગત રીતો પણ છે, જેમ કે ફ્લોર ધોવા માટે પાણીમાં આવશ્યક તેલ ઉમેરવું, આ પદ્ધતિ શૌચાલય માટે સૌથી યોગ્ય છે. તે જ સમયે, એ હકીકત ધ્યાનમાં લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે દરેક ગંધ દરેક માટે સુખદ નથી. તેથી, ઉત્સાહી ન બનો અને ઘરને તીવ્ર સુગંધથી સંતૃપ્ત કરો, તેને સુગંધનો પ્રકાશ પડદો બનવા દો, અને ગંધની ભાવનાને ફટકો નહીં.

સુગંધિત વાતાવરણ બનાવવાની સૌથી સામાન્ય રીત એરોમા લેમ્પ છે, જે ઉદાહરણ તરીકે, સુગંધ બર્નર કરતાં હળવા વાતાવરણ બનાવવામાં મદદ કરે છે. તદુપરાંત, સુગંધિત દીવાનો નરમ પ્રકાશ પણ ઘરને આરામથી ભરી દેશે.

ઘરના દરેક ખૂણા માટે સુગંધ

તે ધ્યાનમાં લેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે ઘરના વિવિધ રૂમને વિવિધ સુગંધિત કરવાની જરૂર છે.

હોલવેની સુગંધ. ઘરના દરવાજાથી જ આવકારદાયક વાતાવરણ ઊભું કરવું એ દરેક આતિથ્યશીલ પરિચારિકાનું સ્વપ્ન છે. અને પાઈન, દેવદાર, બર્ગમોટ, લવંડર, નારંગી અથવા લીંબુના આવશ્યક તેલ આમાં ફાળો આપશે. જો તમે સામાન્ય દાદરમાં રહો છો, તો સાઇટ્રસ ફળો અને શંકુદ્રુપ વૃક્ષોના સુગંધિત તેલનો ઉપયોગ કરીને કોરિડોરમાંથી ખૂબ જ સુખદ સુગંધ ટાળી શકાય છે.

લિવિંગ રૂમની સુગંધ. તે કોઈ રહસ્ય નથી કે ગંધ લોકો વચ્ચે આરામ અને સંચારને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. તેથી અજાણ્યા લોકો પણ લવંડર, ગુલાબ, ચંદન, યલંગ-યલંગ, લીંબુ, મેન્ડરિનના આવશ્યક તેલની સુગંધના વાતાવરણમાં આરામ અને સંદેશાવ્યવહારનો આનંદ લઈ શકે છે. જંતુઓ, ધૂળ અને ખૂબ જ સુખદ ગંધની હવાને સાફ કરવા માટે, તમારે ચાના ઝાડ, ક્લેરી ઋષિ, ગેરેનિયમ અથવા સ્પ્રુસના આવશ્યક તેલને પ્રાધાન્ય આપવાની જરૂર છે. જો તમારા ઘરમાં પાળતુ પ્રાણી છે, તો લવંડર, રોઝમેરી, લીંબુ અથવા ગેરેનિયમ તેલનો વિચાર કરો જે આ ગંધ સામે અસરકારક છે.

શયનખંડની સુગંધ. અલબત્ત, બેડરૂમનું વાતાવરણ વિશેષ હોવું જોઈએ, કારણ કે તે આરામ, આરામ અને જીવનશક્તિની પુનઃસ્થાપનાનું સ્થળ છે. નેરોલી, ગુલાબ, નારંગી, યલંગ-યલંગ, ગેરેનિયમ અથવા ચંદન તેલ સમસ્યા હલ કરવામાં મદદ કરશે. તમે ધાબળા અથવા ઓશીકાના ફેબ્રિક પર સીધા તેલના થોડા ટીપાં લગાવીને બેડ લેનિનને પણ સુગંધિત કરી શકો છો.

ઓફિસની સુગંધ. અને તે બિલકુલ જરૂરી નથી કે તે એક અલગ ઓરડો હોય, કદાચ લિવિંગ રૂમ થોડા સમય માટે તમારું કાર્યસ્થળ બની જશે, અને તમે ત્યાં યોગ્ય વાતાવરણ બનાવી શકશો. તમારે થાક દૂર કરવાની અને એકાગ્રતા વધારવાની જરૂર છે, આ કિસ્સામાં, ફુદીનો, લીંબુ, રોઝમેરી, લવંડર અથવા જાસ્મિનનું તેલ પસંદ કરો. કમ્પ્યુટર સાથે કામ કરતી વખતે, રોઝમેરી, લેમનગ્રાસ, આદુ અને જાસ્મિનના તેલને પ્રાધાન્ય આપો. અને નેરોલી, ગુલાબ, મેન્ડરિન, બર્ગમોટ અથવા જાસ્મીનના આવશ્યક તેલ સર્જનાત્મકતા વધારવામાં મદદ કરશે.

રસોડામાં સુગંધ. કમનસીબે, અમારા રસોડામાં હંમેશા તાજા બનની ગંધ આવતી નથી, તેથી અમારે અપ્રિય ગંધનો સામનો કરવો પડે છે અને ઓરડામાં હવાને તાજી કરવી પડે છે. આ નીલગિરી, લીંબુ, તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ, નારંગી, ગેરેનિયમ અને રોઝમેરીના આવશ્યક તેલને મદદ કરશે. તમે આગળ જઈને રસોડાના વાસણો (સ્પોન્જ, ટુવાલ અને ચીંથરા) ફ્રેશ કરી શકો છો આ માટે તમારે રસોડામાં સ્વાદ આપવા માટે પહેલાથી જ ઉલ્લેખિત કોઈપણ તેલના થોડા ટીપાંને પાણીમાં પાતળું કરવું પડશે અને વાસણોને પાંચ મિનિટ માટે પલાળી રાખો.

બાથરૂમની સુગંધ. તમારે ફક્ત બાથરૂમમાં જ નહીં, પણ શૌચાલયમાં પણ હવાને ગંધનાશક અને જંતુનાશક કરવાની જરૂર છે, અને આ માટે, આવશ્યક તેલ જેમ કે ટી ​​ટ્રી, લીંબુ, ગેરેનિયમ, લવંડર, નીલગિરી અથવા રોઝમેરી તેલ શ્રેષ્ઠ અનુકૂળ છે. રસપ્રદ વાત એ છે કે, ચાના ઝાડનું તેલ માત્ર અપ્રિય ગંધ જ નહીં, પણ ઘાટ (ફૂગ) સ્ટેન, તેમજ બાથરૂમમાં પેથોજેનિક સુક્ષ્મજીવાણુઓથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે.

ઘર માટે આવશ્યક તેલના એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો

દરેક આવશ્યક તેલમાં બેક્ટેરિયાનાશક ગુણધર્મો અને કુદરતી એન્ટિસેપ્ટિક્સની અસર હોય છે, જેનો ઉપયોગ ઘરની હવા અને સપાટીઓને જંતુમુક્ત કરવા માટે થવો જોઈએ. આમ, માત્ર મોલ્ડ અને ફૂગની ઘટનાને અટકાવવાનું જ નહીં, પણ વાતાવરણને એટલું બહેતર બનાવવાનું પણ શક્ય બનશે કે શરદીના મોસમી ફાટી નીકળવાના સમયે પણ, તમારું ઘર તેના તમામ રહેવાસીઓને રોગકારક બેક્ટેરિયાથી સુરક્ષિત કરશે અને પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવશે. પહેલેથી જ બીમાર ઘરના સભ્યો.

આવશ્યક તેલના જંતુનાશક ગુણધર્મોને સંપૂર્ણ રીતે મુક્ત કરવા માટે, ઘરની આસપાસ તમારા માળની સફાઈ કરતી વખતે તેનો ઉપયોગ કરો. આ કરવા માટે, યોગ્ય તેલ પસંદ કરો અને, તેને 30 ટીપાંની માત્રામાં ઇમલ્સિફાયર (ઉદાહરણ તરીકે, મીઠું) સાથે જોડીને, તેને પાણીની ડોલમાં પાતળું કરો. એન્ટિસેપ્ટિક સારવારના સંદર્ભમાં સૌથી વધુ ઉપયોગી ટી ટ્રી, નારંગી, ક્લેરી ઋષિ, લવંડર, પેપરમિન્ટ, નીલગિરી, પાઈન અને મેન્ડરિનના આવશ્યક તેલ હશે.

આવશ્યક તેલની મદદથી, તમે ઘરના ફર્નિચરને અસરકારક રીતે પોલિશ અને જંતુમુક્ત કરી શકો છો. ઉપરોક્ત કોઈપણ આવશ્યક તેલ (10 ટીપાં) લો અને બે ચમચી આલ્કોહોલ (એક ચમચી) અને જોજોબા તેલ (એક ચમચી)ના મિશ્રણ સાથે ભેગું કરો.

કોઈપણ ડીટરજન્ટને સુગંધિત તેલથી સમૃદ્ધ બનાવી શકાય છે, બંનેનો ઉપયોગ વાનગીઓ ધોવા અને અન્ય સપાટીઓ માટે થાય છે. તેને આવશ્યક તેલ સાથે 5 થી 10 ટીપાંની માત્રામાં મિશ્રિત કરવા માટે પૂરતું છે. તેલની આ માત્રા 100 મિલી ડિટરજન્ટને સમૃદ્ધ બનાવવા માટે પૂરતી હશે. આ કિસ્સામાં સૌથી યોગ્ય લીંબુ, ગેરેનિયમ અને ટેન્જેરીન તેલ હશે.

તમે વોશિંગ પાવડર અથવા કોગળા સહાયમાં આવશ્યક તેલ (10-20 ટીપાં) ઉમેરીને માત્ર બેડ લેનિન જ નહીં, પણ અન્ય કોઈપણ વસ્તુને પણ સુગંધિત કરી શકો છો. ગુલાબ, સ્પ્રુસ, લવંડર અથવા યલંગ-યલંગ તેલથી ધોવાનું શ્રેષ્ઠ છે.

આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરીને જંતુઓ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો

ઘુસણખોરી કરનારા જંતુઓને ડરાવવા માટે આપણે ઘણીવાર રાસાયણિક જીવડાંનો ઉપયોગ કરવો પડે છે. તેથી આપણા ઘરોમાં ઇલેક્ટ્રિક ફ્યુમિગેટર્સ, સર્પાકાર, મલમ, ક્રીમ અને અન્ય ઘણા ઉત્પાદનો છે જે માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી રસાયણશાસ્ત્ર પર આધારિત છે.

હાનિકારક જંતુઓ સાથે વ્યવહાર કરવાની વૈકલ્પિક રીત એ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ હોઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, લવિંગ તેલ એક અદ્ભુત અસર આપે છે. ગેરેનિયમ, લવંડર, સિટ્રોનેલા, નીલગિરી, લોબાન, પેચૌલી, ફુદીનો, ઋષિ, થાઇમ, દેવદાર અને ચાના ઝાડના તેલ પણ મહાન છે. તદુપરાંત, ચાના ઝાડના તેલની મદદથી, તમે જંતુના કરડવાની અસરોથી છુટકારો મેળવી શકો છો, તેમના પ્રત્યે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓના કિસ્સામાં પણ.

જો તમે પહેલાથી જ તમારા ઘરમાં આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરતા નથી, તો પછી આવશ્યક તેલની જાદુઈ સુગંધથી ભરેલા હૂંફાળું ઘરમાં તમારા જીવન અને તમારા પરિવારના જીવનને વધુ આનંદપ્રદ બનાવવાની આ અદ્ભુત તકને ધ્યાનમાં લેવાની ખાતરી કરો.

રોમનચુકેવિચ તાત્યાના
મહિલા મેગેઝિન સાઇટ માટે

સામગ્રીનો ઉપયોગ કરતી વખતે અને પુનઃપ્રિન્ટ કરતી વખતે, મહિલા ઓનલાઈન મેગેઝિનની સક્રિય લિંક આવશ્યક છે

ઓલ્ગા નિકિટીના

વાંચન સમય: 9 મિનિટ

એ એ

દરેક ઘરની પોતાની સુગંધ હોય છે. ગંધ દ્વારા, અમે નક્કી કરીએ છીએ કે એપાર્ટમેન્ટમાં કોણ રહે છે - ભારે ધૂમ્રપાન કરનાર, બિલાડીઓ અથવા નવજાત બાળકો સાથેના કૂતરા. અને કેટલીકવાર આપણે ઇચ્છીએ છીએ કે ગંધ શક્ય તેટલી વહેલી તકે અદૃશ્ય થઈ જાય - દરેક વ્યક્તિએ ઓછામાં ઓછું એકવાર કંઈક બાળી નાખ્યું છે.

એરોમાથેરાપી તમારા સ્વાસ્થ્યની કાળજી લે છે કારણ કે આવશ્યક તેલોમાં કોઈ હાનિકારક પદાર્થો નથી સફાઈ ઉત્પાદનો અને એર ફ્રેશનર્સમાં જોવા મળે છે, ઉદાહરણ તરીકે. પરંતુ આ ફક્ત તે જ શરતે છે કે તમે સજીવ ઉગાડેલા છોડમાંથી બનાવેલ તેલ ખરીદો.

આ પણ વાંચો:

આવશ્યક તેલનો ઘરેલું ઉપયોગ અત્યંત સરળ છે:

• જો તમારી પાસે સુગંધનો દીવો છે- પસંદ કરેલ આવશ્યક તેલના ત્રણ ટીપાંને ત્રણ ચમચી પાણીમાં મિક્સ કરો અને અડધા કલાક માટે સળગતી મીણબત્તી છોડી દો.
• મિકેનિકલ સ્પ્રેયરમાં 50 મિલિગ્રામ પાણીમાં 5 ટીપાં ઉમેરોઅને સુગંધિત વાદળ છાંટો.
• વેક્યૂમ ક્લીનર લગાવો. આવશ્યક તેલથી કાપડના ટુકડાને ભીના કરો અને વેક્યૂમ ક્લીનર તેને અંદર ખેંચવા દો. વેક્યુમ ક્લીનરને અનુસરીને, સફાઈના માર્ગ સાથે સુખદ ગંધ ફેલાશે.
• અને જો તમારી પાસે સમયનો ખૂબ અભાવ હોય તો - બસ કાપડનો ટુકડો ભીનો કરો અને તેને ક્યાંક મૂકો.

જાણકારી માટે:
એરોમાથેરાપીનો ઉપયોગ લોકોની સારવાર માટે થાય છે અને સારવારના વિવિધ તબક્કે, બંને વ્યક્તિગત રીતે - અને અન્ય દવાઓ સાથે સંયોજનમાં, રસાયણોના ઉપયોગ સાથે - અને તેમની સંપૂર્ણ ગેરહાજરીમાં. એરોમાથેરાપીનો નિયમિત ઉપયોગ ક્યારેક બળવાન દવાઓની માત્રા ઘટાડી શકે છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, એરોમાથેરાપી પણ સમય જતાં દવાઓનું સ્થાન લે છે. અલબત્ત, હીલિંગ હેતુઓ માટે એરોમાથેરાપીનો ઉપયોગ, ખાસ કરીને કોઈપણ રોગોની હાજરીમાં, હંમેશા નિષ્ણાતની ભલામણ પર, ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી થવો જોઈએ.

હૉલવેમાં એરોમાથેરાપી

પ્રવેશ હોલ એ તમારા ઘર અથવા એપાર્ટમેન્ટનું બિઝનેસ કાર્ડ છે. તમારા મહેમાનને મળેલી આ પહેલી સુગંધ છે અને આ સુગંધ તેમને નકારાત્મક અને સકારાત્મક બંને રીતે સેટ કરી શકે છે. આ સાથે, તે જરૂરી છે કે હોલવેની સુગંધ હોય એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ અસર . છેવટે, અમને યાદ છે કે હૉલવેમાં શું સંગ્રહિત છે: પગરખાં, ફર કપડાં, ટોપીઓ, મિટન્સ.

• આમ, હૉલવે માટે, સૌ પ્રથમ, તે ઉપયોગી થશે લવંડરની ગંધ . લવંડર એક પ્રખ્યાત મોથ કિલર છે. આ સુગંધ વિશે શું? પાઈન, દેવદાર, સાયપ્રસ, મહેમાનો આવે તે પહેલાં - લીંબુ, બર્ગમોટ, ગ્રેપફ્રૂટ, લવિંગ, પેપરમિન્ટ ?
• સુગંધ અને જીવાણુ નાશકક્રિયા.હૉલવે તેમજ આખા ઍપાર્ટમેન્ટની સફાઈ કરતી વખતે, સ્પ્રુસ, ગેરેનિયમ, ચાના ઝાડ, નીલગિરી, લવંડર, ઋષિ, જાયફળની સુગંધ સાથે આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જેનાથી તમે ધૂળ સાફ કરો છો. , અથવા ફક્ત તેને હવામાં સ્પ્રે કરો.

લિવિંગ રૂમમાં એરોમાથેરાપી - તમારા અને તમારા મહેમાનો માટે

લિવિંગ રૂમમાં અમે આરામ કરીએ છીએ, વાત કરીએ છીએ, મહત્વપૂર્ણ સમસ્યાઓ હલ કરીએ છીએ, મહેમાનો પ્રાપ્ત કરીએ છીએ. વસવાટ કરો છો રૂમના સુગંધિતકરણનો હેતુ છે સખત દિવસના કામ પછી તણાવ, થાકથી રાહત, સારો મૂડ અને હૂંફાળું વાતાવરણ બનાવવું .

• વસવાટ કરો છો ખંડ માટે સુગંધ આ રૂમના રહેવાસીઓના સ્વાદ અને આરોગ્ય અનુસાર પસંદ કરવી જોઈએ. અહીં તમે સફળતાપૂર્વક ઉપયોગ કરી શકો છો ચંદન, ગેરેનિયમ, લવંડર, યલંગ-યલંગ.
• જ્યારે તમે મહેમાનો મેળવો છો, ત્યારે તેઓ સરસ રહેશે સાઇટ્રસ ફળની સુગંધતેઓ એક સુખદ, ઉત્તેજક વાતાવરણ બનાવે છે. અને તમે જોશો કે મિત્રો તમારી વારંવાર મુલાકાત લઈને ખુશ થશે.

ઓફિસ માટે એરોમાથેરાપી રહસ્યો

કેટલાક નસીબદાર લોકો પાસે છે. અથવા ઓછામાં ઓછું કામ કરવાની જગ્યા.

• ઓફિસ એવી જગ્યા છે જ્યાં ઉચ્ચ ડિગ્રી એકાગ્રતા અને કાર્યક્ષમતા જરૂરી છે. સુગંધ તમને મદદ કરશે લીંબુ, રોઝમેરી, લવિંગ, ઋષિ, જ્યુનિપર, લીંબુ નાગદમન.
• તમે શાંત થઈ શકો છો, પરંતુ તે જ સમયે સૂઈ જશો નહીં, પરંતુ કામ કરવાનું ચાલુ રાખો, સૂક્ષ્મ ગંધ માટે આભાર તુલસીનો છોડ, બર્ગમોટ, ગ્રેપફ્રૂટ, ચંદન.
• આપણામાંના ઘણા આખો દિવસ કમ્પ્યુટર પર કામ કરે છે. શું તમે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો કે કઈ ગંધ થાક ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, ભૂલોની સંખ્યા ઘટાડે છે, સર્જનાત્મકતાનું વાતાવરણ બનાવે છે, થાકેલી આંખો પર ફાયદાકારક અસર કરે છે? આ લેમનગ્રાસ, આદુ, રોઝમેરી, જાસ્મીનની સુગંધ. આ પણ વાંચો:

બેડરૂમમાં એરોમાથેરાપી - તંદુરસ્ત ઊંઘ અને સુખદ સપના માટે

• શાંતિપૂર્ણ ઊંઘ, એક સુખદ જાગૃતિ આપણને પ્રદાન કરશે ગેરેનિયમ, ચંદન, કેમોલી અથવા નેરોલની ગંધ.
• જો તમે અનિદ્રા, વિક્ષેપિત ઊંઘ, સ્વપ્નમાં વાત કરવા, ઊંઘમાં ચાલવાથી પીડાતા હો, તો તેને બેડરૂમમાં વહેંચવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. લવંડર, દેવદાર, યલંગ-યલંગ, માર્જોરમ, ગુલાબ, જંગલી થાઇમની સુગંધ.
• બેડરૂમમાં, તમે તમારી બાજુમાં મૂકી શકો છો સુગંધિત પેડ, તમારા ઓશીકું અથવા ચાદર પર સુગંધિત તેલ લગાવો.

તાજગી, ભલાઈ અને જીવાણુ નાશકક્રિયા - રસોડામાં એરોમાથેરાપીનો ધ્યેય

તેથી અમે રસોડામાં ગયા.

• થાઇમ, લીંબુ, આસમાની રંગના ફૂલનો છોડ, લવંડર, રોઝમેરી, નીલગિરી, નારંગી, વાયોલેટ, ફુદીનો, ચંદન, વરિયાળી, ઋષિ અને શંકુદ્રુપ સુગંધ તમને અપ્રિય ગંધનો નાશ કરવામાં, તાજું કરવામાં, શુદ્ધ કરવામાં અને હવાને જંતુમુક્ત કરવામાં મદદ કરશે.
• રસોડામાં સ્વચ્છ અથવા સ્વાદિષ્ટ ખોરાકની ગંધ આવવી જોઈએ. પરંતુ રસોડામાં આપણે કચરો પણ ફેંકીએ છીએ. પાળતુ પ્રાણી ઘણીવાર રસોડામાં પણ ખાય છે. તેથી, અહીં મોટી માત્રામાં ગંધ મિશ્રિત થાય છે, જેમાં અપ્રિય, ઘાટ અને બેક્ટેરિયાનો સમાવેશ થાય છે. વધુમાં, કન્ડેન્સ્ડ વરાળ અથવા ચરબીના અણુઓ ઘણીવાર હવામાં હાજર હોય છે, જે રસોઈ, પકવવા અને ફ્રાઈંગ દરમિયાન છોડવામાં આવે છે. જો તમે હવામાં આવશ્યક તેલનો છંટકાવ કરો છો, તેઓ ચરબીના અણુઓ માટે શેલ તરીકે સેવા આપશે, ગંધથી છુટકારો મેળવશે અને રસોડામાં તાજગીની ગંધ લાવશે.
• હાનિકારક સુક્ષ્મજીવાણુઓ - લવિંગ, લીંબુ રોઝમેરી, થાઇમસ્ટોવ, રેફ્રિજરેટર અને કામની સપાટી સાફ કરતી વખતે ઉપયોગ કરો. સામાન્ય સફાઈ માટે, પાંચ લિટર પાણી દીઠ આવશ્યક તેલના આઠ ટીપાં પૂરતા છે.
• સપાટીઓને જંતુમુક્ત કરવા માટે, ખાસ કરીને જેઓ ઘાટનું દૂષણ છે, અઠવાડિયામાં એકવાર આ સોલ્યુશનનો ઉપયોગ કરીને ભીની સફાઈ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે: એક લિટર પાણીમાં આવશ્યક તેલના પાંચ ટીપાં ઉમેરો (અલગથી અથવા એકસાથે ઉપયોગ કરી શકાય છે) લવંડર, ટી ટ્રી, નીલગિરી, લવિંગ, રોઝમેરી, ચંદન, તજ, પાઈન, ગેરેનિયમ.
• રેફ્રિજરેટરમાંથી ખરાબ ગંધ કરતાં વધુ ખરાબ કંઈ નથી! સૌ પ્રથમ, અલબત્ત, તમારે આ ગંધના સ્ત્રોતને દૂર કરવાની જરૂર છે, રેફ્રિજરેટરને ધોઈ લો અને પછી તેને રેફ્રિજરેટરમાં મૂકો. જાળીનો ટુકડો અથવા છિદ્રાળુ પથ્થર લવંડર અથવા લીંબુના તેલના માત્ર એક ટીપામાં બોળવામાં આવે છે. આ પણ વાંચો:
• માઇક્રોવેવમાંથી અપ્રિય ગંધ દૂર કરવા માટે, પાણીના નાના કન્ટેનરમાં ઉમેરો 3 ટીપાં લીંબુ તેલ, પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં મૂકો અને તેને 2-3 મિનિટ માટે ચાલુ કરો.

જાણકારી માટે:
જંતુઓથી છુટકારો મેળવો- માખીઓ, મચ્છર, ભમરી અને કીડીઓ તમને ગેરેનિયમ, કાર્નેશન, લેમનગ્રાસ, ફુદીનો, કેલમસ, નાગદમન, જ્યુનિપર, લવંડર, થાઇમ, ઋષિ, ખાડી, પર્વત રાખ, તુલસી, નીલગિરી, લીંબુ, પચૌલી મદદ કરશે.
કોકરોચ સામે સફળતાપૂર્વક લડે છેહોપ્સ, પાર્સનીપ, બર્ડ ચેરી, નીલગિરી.
ઉંદરવડીલબેરી, બર્ડ ચેરી અને ખાડીના પાંદડાઓની ગંધ પસંદ નથી.

કચરાની વાત કરીએ તો, રાતોરાત કચરો ન છોડવાનો પ્રયાસ કરો, નાશ પામેલા ખોરાકના કચરાને તરત જ ફેંકી દો, અન્યથા કોઈ આવશ્યક તેલ મદદ કરશે નહીં.

બાથરૂમમાં એરોમાથેરાપી

સ્પાર્કલિંગ અને સુગંધિત - આ રીતે તમારા બાથરૂમમાં "સુગંધની સફાઈ" ની સંભાળ રાખવી જોઈએ.

• તમે ક્યારે ધોશો સિંક, ટબ અથવા ફુવારો, નીલગિરી, લીંબુ, એન્ગસ્ટીફોલિયા લવંડર, ઋષિ અથવા પાઈન આવશ્યક તેલને સીધા સ્પોન્જ પર ક્લીન્સરમાં ઉમેરો.
• તે જ તેલના થોડા ટીપાં અંદર નાખી શકાય ટોઇલેટ પેપર રોલ. તેલ કાર્ડબોર્ડમાં શોષાઈ જશે અને ધીમે ધીમે સુગંધિત અણુઓના રૂપમાં હવામાં છોડવામાં આવશે.
• તમે તેલના 6-7 ટીપાં પણ લગાવી શકો છો નાનો ટેરી ટુવાલઅને તેને તે જગ્યાએ લટકાવો જ્યાં કપડાં સુકાં સ્થિત છે.
• તમે તેને શેલ્ફ પર પણ મૂકી શકો છો સુગંધિત કાંકરાતમારી મનપસંદ સુગંધ સાથે અને જરૂરિયાત મુજબ તેને નવીકરણ કરો.

અને છેલ્લી ટીપ: તમારા ઘરને સ્વાદિષ્ટ બનાવવામાં તેને વધુપડતું ન કરો! ગંધ કર્કશ ન હોવી જોઈએ અને કોઈ પણ સંજોગોમાં તેઓ ટેબલ પર તાજી બેકડ પાઈ અથવા લીલાકના કલગીની કુદરતી ગંધને અવરોધે નહીં.