આયુર્વેદ શું છે. આયુર્વેદિક સારવાર અને વપરાયેલી દવાઓ શું ઘરે પંચકર્મ કરવું શક્ય છે
જ્યારે પશ્ચિમી દવાઓ રોગોની સારવાર કરવામાં નિષ્ફળ જાય છે અને પરંપરાગત દવાઓ શક્તિહીન હોય છે, ત્યારે ઘણા લોકો સારવારની બિન-પરંપરાગત પદ્ધતિઓ તરફ વળે છે, જેમાં યુરોપિયન સંસ્કૃતિમાં ભારતીય દવા અને આયુર્વેદની ફિલસૂફીનો સમાવેશ થાય છે. યોગ્ય આધ્યાત્મિક વલણ અને નવું જ્ઞાન શોધવાની તત્પરતા સાથે, દર્દીઓને અસાધારણ પરિણામ મળે છે અને એવા રોગોનો ઈલાજ મળે છે જેનો પરંપરાગત ડોકટરો અંત લાવે છે.
તે સમજવું આવશ્યક છે કે આયુર્વેદિક તૈયારીઓ સારવાર કાર્યક્રમનો જ એક ભાગ છે. બંને પ્રકારની જટિલ બિમારીઓ (સંધિવા, શરદી) અને કેન્સર, પ્રોસ્ટેટાઇટિસ, હેપેટાઇટિસ, કિડનીની બિમારીના વિવિધ સ્વરૂપો જેવી ગંભીર બિમારીઓમાંથી સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ માટે, રોગના મૂળ કારણને સમજવું જરૂરી છે (એટલે કે તેને શા માટે આપવામાં આવ્યું હતું. વ્યક્તિ, તેણીએ તેને શું શીખવ્યું) અને તે ભૂલો કરવાનું બંધ કરવા માટે તેમના દૃષ્ટિકોણ અને જીવનને બદલવાની ઇચ્છા જે રોગોના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે. તેમ છતાં, રોગ દ્વારા નાશ પામેલા શરીરમાં ઉપચારની પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવા માટે, યોગ્ય દવાઓ પસંદ કરવી અને તે જે રીતે લેવામાં આવે છે તે જરૂરી છે, આ આયુર્વેદિક ડૉક્ટર દ્વારા કરી શકાય છે. શરીરની મસાજ, જૈવિક બિંદુઓ, આંગળીઓ, હાથ, પગ અને માથાનો અભ્યાસ પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
દવાઓ અને દવાઓની તૈયારી
આયુર્વેદિક દવામાં દવાઓ છોડના ભાગો (ફૂલો, કળીઓ, દાંડી), પ્રાણી તત્વો અથવા ખનિજોમાંથી તૈયાર કરવામાં આવે છે, આમાં કિંમતી પથ્થરો, વિવિધ ધાતુઓનો પણ સમાવેશ થાય છે. તૈયારીઓ ખાસ સારવારથી પસાર થાય છે જે હાનિકારક પદાર્થોને તટસ્થ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક ખનિજો વનસ્પતિના રસમાં ઉકાળવામાં આવે છે અને પાવડરમાં ગ્રાઈન્ડ કરવામાં આવે છે. વાનગીઓમાં વપરાતા છોડ ભારત અથવા હિમાલયમાંથી આવે છે અને ચંદ્ર કેલેન્ડરના આધારે ચોક્કસ સમયે લણણી કરવામાં આવે છે. પ્રક્રિયા પદ્ધતિ શક્ય તેટલી જડીબુટ્ટીઓ અને ફૂલોના જીવનશક્તિને જાળવી રાખે છે.તેથી રોગોથી છુટકારો મેળવવા માટે છોડમાંથી કુદરતી કાચો માલ મેળવવાના પાંચ વિકલ્પો છે (ઔષધીય સક્રિય પદાર્થની સાંદ્રતા ઘટાડવાના ક્રમમાં ગોઠવાયેલ છે):
- સ્વ-રસ- છોડમાંથી રસ સ્ક્વિઝિંગ;
- કાલકા- જડીબુટ્ટીઓ (દાંડી, કળીઓ, ફૂલો) ના ભાગોને પીસીને મિશ્રણની તૈયારી;
- ક્વાટા- ઉકળતા છોડ;
- ફેન્ટ- ઉકળતા પાણીનો આગ્રહ;
- હિમા- ગરમ પાણીનો ટૂંકો આગ્રહ.
વધુમાં, મેળવેલ કાચા માલમાંથી વિવિધ સ્વરૂપોમાં આયુર્વેદિક તૈયારીઓ તૈયાર કરવામાં આવે છે. હીલિંગ તેલ (ટેલમ, ઘૃત્તમ), દૂધના સૂપ (ટકરા), આથો ઉત્પાદનો (અરિષ્ટ, આસવા), ગોળીઓ અને પાવડર (વટી, ચૂર્ણમ), જામ (અવલેહા) સાથે સારવાર ફાળવો.
આયુર્વેદમાં બ્રાહ્મી છોડને સૌથી આનંદદાયક માનવામાં આવે છે.
જેઓ વિવિધ આધ્યાત્મિક શોધ અને પ્રથાઓમાં રોકાયેલા છે તેમના માટે તે અત્યંત ઉપયોગી છે, બ્રાહ્મી ઉચ્ચ અને સંપૂર્ણ ચેતનાને સમજવામાં મદદ કરે છે.
શરદીનો ઇલાજ કેવી રીતે કરવો
શરદી એ વાયરસના પ્રભાવ હેઠળ રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં ઘટાડો છે; આયુર્વેદમાં, તે અસંતુલિત દોષને સ્થિર સ્થિતિમાં પરત કરીને મટાડવામાં આવે છે. કફા-પ્રકારની શરદી માટે, જે ભીની ઉધરસ અને ગળફા સાથે હોય છે, ભેજ અને ઠંડી જગ્યાઓ ટાળવી, ગરમ અને સૂકા રૂમમાં રહેવું, સૂકવવાના મસાલાનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે: લવિંગ, તુલસીનો છોડ, તજ, થાઇમ. વાટ શરદી સૂકી ઉધરસ, અવાજ ગુમાવવી અને લાળની ગેરહાજરી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તે પુષ્કળ ગરમ પીણા, કફનાશક જડીબુટ્ટીઓ જેમ કે કોમ્ફ્રે રુટ, લિકરિસ દ્વારા મટાડવામાં આવે છે. વેલ ભારતમાંથી તેલ સાથે સારવાર કરવામાં મદદ કરે છે.
પીટ-પ્રકારની શરદીને "જ્વલંત" અભિવ્યક્તિઓ દ્વારા અલગ પાડવામાં આવે છે: તાવ, તાવ, ગળામાં દુખાવો, શરીરના ભાગોનું લાલ થવું, પીળો અથવા લોહિયાળ લાળ. આ શરદીની સારવાર ફુદીના, બોરડોક, યારો, એલ્ડબેરીના ફૂલો અને કળીઓ, બ્રાહ્મી જેવી ઠંડક આપતી વનસ્પતિઓથી કરવામાં આવે છે.
સામાન્ય શરદીને હરાવવા માટે સામાન્ય આયુર્વેદિક સલાહ છે કે આદુની ચા પીવો (પરંતુ પિટ્ટા પ્રકાર માટે નહીં), તમે એલચી, તજ, મધ પણ ઉમેરી શકો છો. મસાજ મદદ કરે છે, શરીરના બાયોપોઇન્ટ્સ પર હાથ અને આંગળીઓની અસર. આ ભલામણો શ્વસન રોગોની સારવારમાં પણ મદદ કરશે.
પ્રોસ્ટેટીટીસની સારવાર
ભારતમાં પ્રોસ્ટેટાટીસ જેવા જટિલ રોગોની સારવાર દવાઓ, આધ્યાત્મિક પ્રથાઓ અને હાથના સંકુલથી કરવામાં આવે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે અતિશય ભાવનાત્મકતા, સીધીતા અને સ્પષ્ટતા પુરુષોમાં પ્રોસ્ટેટાઇટિસ અને જનન વિસ્તારના રોગોનું કારણ બની શકે છે. પ્રોસ્ટેટાઇટિસના રોગથી સંપૂર્ણપણે છુટકારો મેળવવા માટે, તમારે મનોવૈજ્ઞાનિક સંકુલ અને ખોટા માનસિક વલણથી છુટકારો મેળવવો જોઈએ. દવાઓ અને સારવાર નિષ્ણાત દ્વારા સૂચવવી જોઈએ, નિયમ પ્રમાણે તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: ગોક્ષુરાદી ગુગ્ગુલ, વરુણાદી કષાય ગણબતી, ચંદ્રપ્રભા બાટી, સિદ્ધ મકરધ્વજ, ગોક્ષુરા ચૂર્ણ, બ્રાહ્મી. પ્રોસ્ટેટીટીસની સારવારમાં, હાથની ઊર્જાની અસર અને શરીર પર અનુરૂપ બિંદુઓની મસાજ મદદ કરશે.
હરસ મટાડે છે
ભારતીય શિક્ષણ આ રોગના કારણોને વારસાગત વલણ, તેમજ નિરાશા, અસ્વચ્છતા, તાણ, આળસ, અસભ્યતા, આળસ, તેમજ લોભ અને સ્વાર્થ જેવા માનવીય ગુણો માને છે. ભારતમાં, આયુર્વેદિક ચિકિત્સામાં, દોષોના પ્રકાર અનુસાર હરસ ત્રણ પ્રકારના હોય છે:
- વાટા પ્રકારના હરસ.તે ભૂખ ન લાગવી, માત્ર ગુદામાર્ગમાં જ નહીં, પણ પીઠના નીચેના ભાગમાં, પેટમાં, પેલ્વિસ અને મૂત્રાશયમાં પીડા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. હેમોરહોઇડ્સ સખત અને શુષ્ક હોય છે અને ભાગ્યે જ ફૂલે છે અથવા લોહી નીકળે છે.
ઘણીવાર વૃદ્ધાવસ્થામાં થાય છે. આ હરસની સારવાર ત્રિફળા, બ્રાહ્મીની દવા, તલ કે સરસવના તેલથી માલિશ કરવાથી થાય છે. - પિટ્ટા હેમોરહોઇડ્સ. આ રોગ લાલાશ, રક્તસ્રાવ, સોજો સાથે છે. દર્દીને બળતરા, પરસેવો, તાવ, ગરમી અને તરસ લાગે છે. આ હરસ ખૂબ ગરમ, મસાલેદાર, ખારો, ખાટો ખોરાક ખાવાથી થાય છે. આ હરસની સારવાર નાળિયેર તેલ (બળતરા અને બળતરા ઘટાડવા) વડે બાહ્ય રીતે કરવામાં આવે છે, મૌખિક રીતે આમલાકી, બ્રાહ્મી અથવા ત્રિફળાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. છોડમાંથી, તેઓ રોગોના ઉપચારમાં સારી રીતે મદદ કરે છે: કુંવારનો રસ, બારબેરી, હળદર, મુસ્તા, માર્ગોઝા, કટુક.
- કફા-પ્રકારના હરસ.વહેતું નાક, ઉધરસ, ઉલટી, ઉબકા, શરદી, વધુ પડતી લાળ સાથે. હરસ નિસ્તેજ અને મોટા હોય છે. આ હેમોરહોઇડ્સ ભારે ખોરાક ખાવાથી, બેઠાડુ અને સુસ્ત જીવનશૈલીના પરિણામે થાય છે. સારવાર દરમિયાન, લોટ અને મીઠી સંપૂર્ણપણે બાકાત રાખવામાં આવે છે, કુંવારનો રસ, બ્રાહ્મી મૌખિક રીતે લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
અંગૂઠાની મસાજ કોઈપણ હરસમાં રાહતમાં મદદ કરે છે, કારણ કે તે લોહીને વિખેરવામાં મદદ કરે છે અને નોંધપાત્ર રીતે તણાવ ઘટાડે છે.
આર્થ્રોસિસને કેવી રીતે હરાવી શકાય
આર્થ્રોસિસ એ સાંધાનો ક્રોનિક બિન-બળતરા રોગ છે. હાથ, આંગળીઓ અથવા અન્ય સાંધાઓના આર્થ્રોસિસ જેવા રોગોથી પીડિત લોકો સવારે જાગ્યા પછી સૌથી વધુ તીવ્ર પીડા અનુભવે છે. સાંધાને ગતિમાં સેટ કરવા માટે તેમને સમયની જરૂર છે. આર્થ્રોસિસ નામની બિમારીથી અસરગ્રસ્ત સાંધા ગતિશીલતા ગુમાવે છે અને હલનચલન દરમિયાન તિરાડ પડી શકે છે.
જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ આર્થ્રોસિસથી ત્રાટકી જાય છે, ત્યારે આ સામાન્ય રીતે થાય છે કારણ કે તે અન્ય વ્યક્તિ પ્રત્યે ગુસ્સો અને ગુસ્સો અનુભવે છે. દર્દી તેના પોતાના હાથની ક્રિયાઓ અને તેના નકારાત્મક પરિણામો માટે જવાબદારી સ્વીકારતો નથી, તેના માટે અન્યને દોષી ઠેરવે છે. તેને અન્યાયની ભાવના છે. આર્થ્રોસિસને હરાવવા માટે, સૌ પ્રથમ, અન્ય પ્રત્યેના તમારા વલણ પર પુનર્વિચાર કરવો જરૂરી છે, વધુ ખુલ્લા અને ખુશખુશાલ બનવાનો પ્રયાસ કરો. બીજું, સાંધાના આર્થ્રોસિસની સારવાર ભારતના જિમ્નેસ્ટિક્સ દ્વારા કરવામાં આવે છે - યોગ, હાથ અને આંગળીઓના બિંદુઓની મસાજ મદદ કરે છે. સારવારના ત્રીજા ઘટક તરીકે, ભારતીય દવા હળદર અને હિંગના સેવનને મર્યાદિત કરવા યોગરાજ ગુગ્ગુલ, બ્રાહ્મી અને ચ્યવનપ્રાશની ભલામણ કરે છે. એ નોંધવું જોઈએ કે આયુર્વેદિક દવામાં હાથની આર્થ્રોસિસ (તેમજ અન્ય સાંધાઓની આર્થ્રોસિસ) સારી રીતે મટે છે.
હીપેટાઇટિસ સારવાર
હીપેટાઇટિસ એ યકૃતની બળતરા છે. હીપેટાઇટિસના અભિવ્યક્તિઓનું ચિત્ર વૈવિધ્યસભર છે, મુખ્ય લક્ષણોમાં કમળો અને જમણા હાયપોકોન્ડ્રિયમમાં દુખાવો છે.
હિપેટાઇટિસની સારવાર માટે પિટ્ટા ઘટાડવાની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.દર્દીના આહારમાંથી ગરમ, ખાટા, મસાલેદાર અને ખારા ખોરાક, તળેલા અને ચરબીયુક્ત ખોરાક, ખાંડ અને ખૂબ મીઠો ખોરાક બાકાત રાખવો જોઈએ. લોહીને શુદ્ધ કરવા માટે અંકુરિત અનાજ અને કાચા લીલા શાકભાજી ખાવા જોઈએ. લીવર માટે શ્રેષ્ઠ ખોરાક મગ છે. શરીરના કાર્યોને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, તમે કેટલાક અઠવાડિયા સુધી મગની દાળના આહારને અનુસરી શકો છો. પછી તમે બાસમતી ચોખા ઉમેરી શકો છો અને તેને મસાલા સાથે રાંધી શકો છો: ધાણા, હળદર. સંપૂર્ણ આરામની ભલામણ કરવામાં આવે છે. હીપેટાઇટિસની સારવારમાં, રક્ત શુદ્ધિકરણ, કોલેરેટિક અને હળવા રેચક અસરવાળી કડવી વનસ્પતિઓ મદદ કરે છે. સામાન્ય ક્રિયાના હીપેટાઇટિસ માટે શ્રેષ્ઠ ઉપાય હળદર અને ધાણા સાથે કુંવારનો રસ છે.
હેપેટાઇટિસની સારવાર માટે આયુર્વેદિક દવા દવાઓ તરીકે કટુકા, કુંવાર, બરબેરી, નિશોત, બ્રાહ્મી અને ચિરેટાનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે, દવાઓમાંથી - ટિકટા, બ્રાહ્મી, સુદર્શન પાવડર, ગુડુચી અર્ક.
કેન્સર માટે આયુર્વેદિક દવાઓ
કેન્સરની સારવારમાં, કિંમતી પત્થરો સારી રીતે મદદ કરે છે, કારણ કે તેમની પાસે જીવનનું રક્ષણ કરવાની અને આભાને સુમેળ કરવાની ક્ષમતા છે. સોનામાં બનેલા વાદળી નીલમમાં શ્રેષ્ઠ ઉપચાર ગુણધર્મો છે, કારણ કે તે દર્દીના શરીરને નકારાત્મક શક્તિઓના પ્રવેશથી સુરક્ષિત કરે છે. હીરા એ સાર્વત્રિક દવાઓ છે, તેઓ જીવનને લંબાવે છે. હીરામાંથી બનેલી આયુર્વેદિક તૈયારીઓ, જેમ કે હીરા બાસ્મા, ખાસ કરીને કેન્સરથી છુટકારો મેળવવામાં અસરકારક છે. જ્યારે પીળા પોખરાજ અને પીળા નીલમના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો થાય છે. લાલ રત્ન - ગાર્નેટ, રૂબી અને કોરલ રક્ત પરિભ્રમણને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં અને ભીડને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે જે કેન્સરગ્રસ્ત ગાંઠોના નિર્માણમાં ફાળો આપે છે. નીલમણિ અને ક્રાયસોલાઇટ શરીરમાં પ્રાણ વધારે છે, કેન્સર અને અસંતુલનથી પીડા ઘટાડે છે.
કેન્સરની સારવારમાં વપરાતા છોડ અને આયુર્વેદિક તૈયારીઓને ઘણી શ્રેણીઓમાં વિભાજિત કરી શકાય છે.
- શક્તિશાળી જડીબુટ્ટીઓ જે ચયાપચયમાં સુધારો કરે છે, ઝેર અને ઝેરનો નાશ કરે છે: ડેંડિલિઅન, બ્લેકહેડ, ક્લોવર, વેક્સ ટ્રી, બોરડોક.
- શક્તિશાળી જડીબુટ્ટીઓ જે રક્ત પરિભ્રમણ અને રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરે છે, પેશીઓના ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે: હળદર, કેસર, મરઘ, મંજિષ્ઠા અને ગુગ્ગુલ.
- રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટેના ટોનિકો: જિનસેંગ, વ્હાઇટ એટ્રેક્ટીલોડ્સ, લેમનગ્રાસ કળીઓ અને ફૂલો, એસ્ટ્રાગાલસ, ડાંગ શેન, આયુર્વેદિક ઔષધિઓ અશ્વગંધા, ગુડુચી, બ્રાહ્મી, શતવરી, બાલા, મુમિયો, આત્મગુપ્ત.
કેન્સરથી છુટકારો મેળવવામાં અસરકારકતા ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સ દ્વારા પુષ્ટિ મળે છે!
આયુર્વેદને યોગ્ય રીતે વિશ્વના સૌથી પ્રાચીન તબીબી વિજ્ઞાનોમાંનું એક ગણવામાં આવે છે, જેણે ઘણા દેશોમાં દવાના વિકાસ પર ભારે અસર કરી હતી, ખાસ કરીને, અરબી, જે મધ્ય યુગમાં વિશ્વમાં શ્રેષ્ઠ હતી અને અમને આવા પ્રખ્યાત આપ્યા. Avicenna તરીકે healers.
આજકાલ, આયુર્વેદ યુરોપિયનો અને અમેરિકનોના રસને કારણે બીજી યુવાની અનુભવી રહ્યું છે. ઘરે, માનવ શરીરને સાજા કરવાની આ સિસ્ટમ ક્યારેય ભૂલી ન હતી અને લોકોના વ્યાપક લોકો દ્વારા તેનો સતત ઉપયોગ થતો હતો. આજકાલ, આયુર્વેદને રાજ્ય દ્વારા સત્તાવાર રીતે માન્યતા આપવામાં આવે છે, ડોકટરોને સંસ્થાઓ અને યુનિવર્સિટીઓમાં તાલીમ આપવામાં આવે છે, અને આયુર્વેદિક તૈયારીઓ ખાસ પ્રમાણિત ફાર્માસ્યુટિકલ ફેક્ટરીઓમાં બનાવવામાં આવે છે.
આયુર્વેદમાં સારવારની પદ્ધતિઓ અને ઉપયોગમાં લેવાતી દવાઓ
ઉપયોગમાં લેવાતી સારવાર અને દવાઓ ત્રણ દોષો (કફ, વાત અને પિત્ત) ના મૂળભૂત જ્ઞાન પર આધારિત છે, જે માનવ બંધારણનો આધાર બનાવે છે. દવાની પસંદગી માનવ શરીરમાં દોષોના સંયોજન પર આધારિત છે. કારણ કે, આદર્શ રીતે, દોષોએ સંતુલિત રહેવાનો પ્રયત્ન કરવો જોઈએ, પસંદ કરેલી દવા ફરી ભરવી જોઈએ, દોષના ગુમ થયેલ ઘટકની ભરપાઈ કરવી જોઈએ.
આયુર્વેદમાં સંતુલન નીચેની રીતે પુનઃસ્થાપિત થાય છે:
- યોગ્ય પોષણનો ઉપયોગ - એક વિશેષ આહાર, જે ચોક્કસ દર્દી માટે આયુર્વેદિક ડૉક્ટર દ્વારા ચોક્કસ રીતે વિકસાવવામાં આવે છે.
- દવાઓ સાથે ઉપચાર. તેમની યાદી ઘણી મોટી છે. લોહી અને પેટ સાફ કરતી દવાઓ, ઇમેટિક્સ, ડાયફોરેટિક્સ, રેચક અને તેથી વધુનો ઉપયોગ થાય છે.
- સર્જરી. પ્રાચીન સમયમાં પણ, આ વિસ્તારમાં આયુર્વેદિક ડોકટરોના જ્ઞાનનું સ્તર અવિશ્વસનીય રીતે ઊંચું હતું. ખાસ કરીને, ડૉકટર સુશ્રુતના દસ્તાવેજી પુરાવા, જેમણે કુશળતાપૂર્વક પ્લાસ્ટિક સર્જરી કરી હતી, તે આજ સુધી ટકી રહ્યા છે, ઉદાહરણ તરીકે, તે ખોવાયેલ (કાપેલું) નાક પુનઃસ્થાપિત કરી શક્યા.
આયુર્વેદમાં ત્રણ પ્રકારની દવાઓનો ઉપયોગ થાય છે.
- હર્બલ દવાઓ અને મૂળ.
- પ્રાણીઓમાંથી મેળવેલા પદાર્થો.
- ખનિજો, ધાતુઓ, કિંમતી અને અર્ધ કિંમતી પથ્થરો, મોતી અને વધુ.
તેમના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં ધાતુઓનો ઉપયોગ આયુર્વેદિક તૈયારીઓ તરીકે થતો નથી, કારણ કે તેમાંના મોટા ભાગના ઝેરી અને ક્યારેક જીવલેણ હોય છે, જેમ કે સોનું, સીસું, તાંબુ, પારો અને અન્ય ઘણી. તેઓ કાળજીપૂર્વક પ્રક્રિયાને આધિન હતા, જેમાં ત્રણ તબક્કાઓનો સમાવેશ થાય છે:
- સફાઇ - ઉકાળો અથવા છોડના રસ (ખનિજો માટે) માં પાચન.
- કેલ્સિનેશન (ધાતુઓ માટે).
- ગ્રાઇન્ડીંગ.
પારો માટે, ખાસ કરીને ખતરનાક પદાર્થ માટે, તૈયારીના 18 જેટલા તબક્કા પ્રદાન કરવામાં આવે છે.
કોઈ વ્યક્તિ આયુર્વેદિક દવા સાથે જુદી જુદી રીતે સંબંધિત હોઈ શકે છે, પરંતુ જો કોઈ વ્યક્તિ આધ્યાત્મિક જંગલમાં ડૂબકી ન લગાવે, તો તેની સંખ્યાબંધ ઔષધીય તૈયારીઓ નિર્વિવાદ હીલિંગ ગુણધર્મો ધરાવે છે, જે સદીઓની પ્રેક્ટિસ દ્વારા સાબિત થાય છે, અને સંખ્યાબંધ રોગોની સારવાર માટે વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે.
આયુર્વેદ તૈયારીઓ માટે કાચો માલ
આયુર્વેદમાં વપરાતા વનસ્પતિ અથવા પ્રાણી મૂળના તમામ પદાર્થો કાં તો ભારત અને હિમાલયના જંગલોમાં ઉગે છે અને રહે છે અથવા ત્યાં ખાસ ઉગાડવામાં આવે છે. પ્રાચીન કાળથી, સ્થાનિક રહેવાસીઓએ હીલિંગ કાચા માલનો ઉપયોગ કર્યો છે જે સ્થાનિક પ્રકૃતિએ તેમને આપ્યો હતો.
તેમની પ્રાણીઓની તૈયારીઓમાંથી, ઘી અથવા ઘીને વિશેષ સન્માન અને આદર મળે છે. તે તાજા માખણમાંથી લાકડું સળગતી આગ પર નાના ભાગોમાં લાંબા ગાળાની ગરમી દ્વારા મેળવવામાં આવે છે. આ પદાર્થમાં અનન્ય સ્વાદ અને ઔષધીય ગુણો છે, તે ધૂમ્રપાન કરતું નથી અથવા બળતું નથી, અને તેથી તે ખૂબ ઊંચા તાપમાને કાર્સિનોજેન્સ બનાવતું નથી, તેનો વ્યાપકપણે ખોરાકમાં અને આયુર્વેદમાં ઘણી દવાઓ બનાવવા માટેના આધાર તરીકે ઉપયોગ થાય છે. વિવિધ જડીબુટ્ટીઓ આ તેલનો આગ્રહ રાખે છે, જે ત્રણ દોષોનું સંતુલન ખલેલ પહોંચે ત્યારે માનવ શરીરમાં સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે રચાયેલ છે. ઘી તેલ સીલબંધ કન્ટેનરમાં રેફ્રિજરેશન વગર લાંબા સમય સુધી સંગ્રહિત કરવાની મિલકત ધરાવે છે, જે ગરમ અને ભેજવાળી ભારતીય આબોહવામાં અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. તબીબી હેતુઓ માટે, આયુર્વેદ વૃદ્ધ ઘી તેલનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરે છે.
સામાન્ય રીતે, સારવારની આ પદ્ધતિમાં, વિવિધ તેલ પર ખૂબ ધ્યાન આપવામાં આવે છે. તેમાંના કેટલાક આપણા પરિચિત જેવા જ છે અને તે આપણામાં એટલા જ લોકપ્રિય છે, ઉદાહરણ તરીકે, સુખદ સ્વાદ અને લાક્ષણિક સુગંધ સાથે તલનું તેલ. કેટલાક ઉત્પાદનો વિદેશી હોય છે, જેમ કે ભારતીય ગૂસબેરી આમળા તેલ, જે વાળને મજબૂત કરવા અને ઉગાડવા માટે શ્રેષ્ઠ આયુર્વેદિક ઉપાયોમાંનું એક માનવામાં આવે છે. આ જ હેતુ માટે, ખૂબ જ સુગંધિત જાસ્મિન તેલ અને લીમડાના ઝાડમાંથી મેળવેલા ઉપાયનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
આ છોડને પવિત્ર અથવા દૈવી વૃક્ષ કહેવામાં આવે છે, કારણ કે એવું માનવામાં આવે છે કે પાંખવાળા ગરુડ તેના પર અમરત્વનું અમૃત રેડ્યા પછી તેને તેના ઉપચાર ગુણધર્મો પ્રાપ્ત થયા હતા.
લીમડાના પાનનો અર્ક અને તેલનો ઉપયોગ આયુર્વેદિક દવામાં ઘણા રોગોની સારવાર માટે વ્યાપકપણે થાય છે. તે હીલિંગ માનવામાં આવે છે અને નીચેના કાર્યો કરે છે:
તુલસી અથવા પવિત્ર તુલસી નામનો બીજો છોડ આયુર્વેદિક દવાઓ બનાવવા માટે ખૂબ જ વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે.તે જીવનનું અમૃત માનવામાં આવે છે, જેનો ઉપયોગ દોષોને સુમેળ કરવા, ઝેરની સારવાર માટે, જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગો, શરદી અને મેલેરિયા, બળતરા અને માથાનો દુખાવો દૂર કરવા માટે થાય છે. તુલસીના તેલનો ઉપયોગ ત્વચાના રોગો માટે સૌંદર્ય પ્રસાધનો અને મલમમાં થાય છે. તે ઘણી વખત ઘી માખણ સાથે મિશ્ર કરવામાં આવે છે. ઘણા સ્થાનિક લોકો માને છે કે તુલસીનો ઉપયોગ કરીને, તેઓ તેમના દેવતાઓને શ્રદ્ધાંજલિ આપે છે, જેમણે તેમને આ અદ્ભુત ઉપાય આપ્યો.
તૈયાર છે આયુર્વેદિક ઉત્પાદનો
આજકાલ, વાસ્તવિક આયુર્વેદિક દવાઓનો ઉપયોગ કરવા માટે ભારતમાં રહેવું જરૂરી નથી. ભારત સરકારની નીતિને કારણે, આયુર્વેદિક દવાઓ અને સૌંદર્ય પ્રસાધનો પ્રાકૃતિક કાચા માલમાંથી જૂની રેસિપી અનુસાર સંખ્યાબંધ વિશેષ પ્રમાણિત ફાર્માસ્યુટિકલ ફેક્ટરીઓમાં બનાવવામાં આવે છે.
આ દવાઓ ફક્ત ભારતમાં જ નહીં, પરંતુ સમગ્ર વિશ્વમાં ખુલ્લા નેટવર્કમાં વેચાય છે. અને આપણા દેશમાં એવી ઘણી દુકાનો છે જે આયુર્વેદિક મૂળના વિવિધ ઉત્પાદનોની સારી શ્રેણી ઓફર કરે છે. તેમની વચ્ચે એવા ઘણા ફંડ્સ છે જે આપણી વસ્તીમાં ખૂબ માંગ અને લોકપ્રિયતા ધરાવે છે. આ ઉપરાંત, અસંખ્ય ઑનલાઇન સ્ટોર્સ આયુર્વેદિક સૌંદર્ય પ્રસાધનો અને દવાઓ સાથે વ્યવહાર કરે છે જેને મફત વેચાણની મંજૂરી છે, તેથી તેને ખરીદવામાં કોઈ સમસ્યા નથી.
સૌથી વધુ લોકપ્રિય તૈયાર આયુર્વેદિક તૈયારીઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
ચ્યવનપ્રાશ એ એક સ્વાદિષ્ટ અને હીલિંગ મિશ્રણ છે, જૈવિક રીતે સક્રિય ખોરાક પૂરક, મુરબ્બો અથવા જામ જેવું જ છે, જેમાં સંખ્યાબંધ ખૂબ જ ઉપયોગી ગુણધર્મો છે:
મહત્વનું છે કે, ચ્યવનપ્રાશ બાળકોને ખૂબ જ પ્રિય છે અને તેઓ કોઈ સમસ્યા વિના ખાય છે. વૃદ્ધાવસ્થામાં, આ દવાનો નિયમિત અને લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ જીવનને લંબાવવામાં અને તેની ગુણવત્તા સુધારવામાં મદદ કરે છે.
સ્ત્રીઓના રોગો માટે અને જો તમે સંપૂર્ણ અને સક્રિય સ્ત્રી તરીકે તમારું જીવન લંબાવવું હોય તો, આયુર્વેદ નીચેની દવાઓ પ્રદાન કરે છે: હોર્મોનલ સંતુલનને નિયંત્રિત કરવા માટે કામ વેદ, લ્યુક્યુરા ટેબ્લેટ્સ, શતાવરી, જે સ્ત્રીના શરીરને કાયાકલ્પ કરી શકે છે અને તેને ટોન કરી શકે છે.
પુરૂષોના સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણી જુદી જુદી તૈયારીઓ પણ છે: એન્ડ્રો વેદ, અશ્વગંધા, પ્રોસ્તા વેદ, મસ્તોંગ અને અન્ય ઘણા કુદરતી ઉપચાર. આમાંની મોટાભાગની દવાઓની ક્રિયા જડીબુટ્ટીઓની ઉપચાર શક્તિ પર આધારિત છે અને તેનો હેતુ માણસના શરીરમાં કુદરતી પ્રક્રિયાઓને પુનઃસ્થાપિત કરવા, રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરવા અને પ્રોસ્ટેટને સંભવિત બળતરા અથવા ચેપથી સાફ કરવાનો છે.
આયુર્વેદિક ઉપાય અર્જુન નબળા હૃદયને મજબૂત કરશે, તેને મજબૂત અને મજબૂત બનાવશે.
જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગોની સારવાર માટે, આયુર્વેદિક વનસ્પતિ પર આધારિત ઘણી દવાઓ અને આહાર પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, અભયસન, અવિપત્તિકર ચૂર્ણ, અલસારેક, ત્રિપખા, હિંગવાષ્ટક ચૂર્ણઅને અન્ય ઘણા ઉપાયો જે પાચનતંત્રની અસંખ્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે, જેમાં અપચો અને પેટ ફૂલવુંથી લઈને પેટ અને ડ્યુઓડીનલ અલ્સર સુધીનો સમાવેશ થાય છે. આમાંની મોટાભાગની તૈયારીઓ કુદરતી આહાર પૂરવણીઓ છે અને સામાન્ય વસ્તી દ્વારા તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
મલમ શરદી, વહેતું નાક, તાવ અને બળતરામાં રાહત આપશે અમૃતાંજન રાહત, સેપ્ટીલિન, બ્રોન્કોવેડા - વિવિધ સ્વાદો અને અન્ય ઘણી દવાઓ અને આહાર પૂરવણીઓ સાથે ઉધરસના ટીપાં.
આયુર્વેદિક કોસ્મેટિક તૈયારીઓ
આયુર્વેદ ઉત્પાદનોની સમૃદ્ધ શ્રેણી વિશે વાત કરતાં, કોઈ એવી તૈયારીઓનો ઉલ્લેખ કરી શકતો નથી જે માત્ર તંદુરસ્ત ત્વચા જ નહીં, પરંતુ તેની સુંદરતા અને યુવાની પણ જાળવવામાં મદદ કરે છે.
ખાસ કરીને વ્યાપકપણે જાણીતી હિમાલય ફેક્ટરીના સૌંદર્ય પ્રસાધનો છે, જેની સ્થાપના 1930 માં કરવામાં આવી હતી અને પરંપરાગત આયુર્વેદિક વાનગીઓ અને તેના ઉત્પાદનોમાં આધુનિક વિજ્ઞાન અને ટેક્નોલોજીની સિદ્ધિઓનું સંયોજન છે. આ ફેક્ટરીના ઉત્પાદનો આયુર્વેદના તમામ સિદ્ધાંતોનું પાલન કરે છે અને તેમની રચનામાં હિમાલયની તળેટીમાં ઉગાડવામાં આવતા કાચા માલમાંથી કાઢવામાં આવેલા કુદરતી છોડના પદાર્થોનો ઉપયોગ કરે છે - એક પર્યાવરણીય રીતે સ્વચ્છ વિસ્તાર. અહીં કોઈ ઔદ્યોગિક સાહસો અને અન્ય માનવસર્જિત પ્રદૂષકો નથી, પરંતુ ફેક્ટરીમાં તમામ કાચા માલની પર્યાવરણીય સલામતી માટે હજુ પણ જરૂરી તપાસ કરવામાં આવે છે.
અલગથી, હું સાર્વત્રિક એન્ટિસેપ્ટિક ક્રિમ પર ધ્યાન આપવા માંગુ છું બોરોપ્લસ, બોરોનોર્મ, બોરોલિન, બોરોયુર કુંવાર સાથેઅને અન્ય ઘણા સમાન. તેનો ઉપયોગ શુષ્ક, ખરબચડી અથવા તિરાડ ત્વચાને નરમ કરવા તેમજ હોઠ પરના ઘાવ, સ્ક્રેચ અને તિરાડોને મટાડવા માટે નિયમિત કોસ્મેટિક તૈયારી તરીકે કરી શકાય છે. આ ક્રિમ સક્રિયપણે ચેપના વિકાસને અટકાવે છે અને તેનો ઉપયોગ પરિવારના તમામ સભ્યો દ્વારા કરી શકાય છે.
આયુર્વેદના સિદ્ધાંતો અનુસાર કરવામાં આવતી તૈયારીઓ લોકોને ખાસ કરીને તેમના માટે કુદરતની શક્તિઓ દ્વારા તૈયાર કરવામાં આવેલી અને અનુભવી ડૉક્ટરો દ્વારા દવાઓમાં રૂપાંતરિત કરવામાં આવેલી ઘણી ઉપયોગી વસ્તુઓ આપવા સક્ષમ છે.
આયુર્વેદ અનુસાર, રોગ શરીરમાં અસંતુલન અથવા દોષોના અસંતુલનને કારણે થાય છે. "પંચકર્મ" (શક્તિશાળી શુદ્ધિકરણ પ્રેક્ટિસ) નામના મૂળભૂત અભ્યાસક્રમની મદદથી અને વિશેષ તૈયારીઓના ઉપયોગથી, દોષોનું સંતુલન પુનઃસ્થાપિત થાય છે, અને શરીર હવે રોગનો સામનો કરી શકે છે. તેથી, આયુર્વેદની મદદથી, તમે ઘણા જૂના રોગોથી છુટકારો મેળવી શકો છો. આ ઉપરાંત, આયુર્વેદમાં ઘણી વિશેષ પ્રથાઓ છે જે ચોક્કસ રોગગ્રસ્ત અંગ પર અથવા ચોક્કસ રોગ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. અસ્થમા, આધાશીશી, ત્વચા અને વાહિની રોગો, આંતરિક અવયવોના રોગો - ઘણા કિસ્સાઓમાં, આયુર્વેદિક સારવાર ખૂબ જ અસરકારક છે, ઉત્તમ પરિણામો પ્રાપ્ત કરે છે. આયુર્વેદ દ્વારા ઇલાજ કરવામાં આવતી સંખ્યાબંધ રોગો અહીં છે:
- લીવરની તકલીફ,
- પાચનતંત્રના રોગો,
- કરોડના રોગો,
- હેમોરહોઇડ્સ,
- પ્રોસ્ટેટીટીસ,
- સૉરાયિસસ સારવાર,
- સેલ્યુલાઇટ,
- શ્વસન એલર્જીક રોગો,
- હેમિપ્લેજિયા અને અન્ય.
કેટલાક ક્લિનિક્સ/રિસોર્ટ, પ્રવાસીઓ માટે નેવિગેટ કરવાનું સરળ બનાવવા માટે, તરત જ પુનઃપ્રાપ્તિ/સારવારના કાર્યક્રમોને અલગ કરો (કિંમત થોડી અલગ હોઈ શકે છે). જો આ રિસોર્ટ / ક્લિનિક પૃષ્ઠ પર નથી, તો તેનો અર્થ એ નથી કે સ્થળ તમને આવા પ્રોગ્રામ ઓફર કરતું નથી.
ડૉક્ટર સાથે દરેક વસ્તુની વિગતવાર ચર્ચા કરવામાં આવે છે, પ્રોગ્રામ વ્યક્તિગત રીતે "તમારા માટે" સૂચવવામાં આવે છે.
મહત્વપૂર્ણ: જો તમે વધુ ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના નિરાકરણ માટે આયુર્વેદમાં જઈ રહ્યા હોવ, તો તમારા અર્ક અને કોઈપણ દસ્તાવેજો લો જે તમારી સાથે ડૉક્ટરને મદદ કરી શકે.
અહીં કેટલાક ક્લિનિક્સ છે જે સારવારમાં નિષ્ણાત છે (પુનઃપ્રાપ્તિને બદલે):
આયુર્વેદિક ક્લિનિક્સની વિશિષ્ટ વિશેષતાઓ:
- ક્લિનિક્સનો વિસ્તાર ઘણીવાર કદમાં વધુ સાધારણ અને ઓછો લીલો હોય છે. અહીં બધું ફક્ત સારવાર માટે જ છે;
- મોટેભાગે, ક્લિનિક્સમાં ભોજનનો ભાગ કરવામાં આવે છે (ટેબલ પર લાવવામાં આવે છે). નાના ભાગો અને એકવિધતા વિશે ફરિયાદ કરવા માટે કોઈ રહેશે નહીં - ડૉક્ટરે દોષા મુજબ બધું સૂચવ્યું;
- દુર્લભ અપવાદો સાથે, ક્લિનિક્સ તમને સમુદ્રમાં બિલકુલ તરવાની મંજૂરી આપશે નહીં (જો તે ચાલવાના અંતરની અંદર હોય), પરંતુ મોટેભાગે ક્લિનિક્સ દરિયાકિનારાથી દૂર સ્થિત હોય છે;
- સંખ્યાબંધ ક્લિનિક્સમાં કોઈ સ્વિમિંગ પૂલ નથી, કારણ કે પંચકર્મ પસાર થવા દરમિયાન તાપમાનનો તફાવત અનિચ્છનીય છે. કેટલાક ક્લિનિક્સમાં સ્વિમિંગ પુલ છે (રાજા ઈકો, ફ્રેન્કલિન), પરંતુ તમે તમારા ડૉક્ટરની સંમતિથી જ સ્વિમિંગ કરી શકો છો.
વધુમાં, કોઈપણ રિસોર્ટ / ક્લિનિકમાં, તમે પ્રથમ અને છેલ્લી પરામર્શ માટે દુભાષિયાની સેવાઓનો ઓર્ડર આપી શકો છો - અગાઉથી અથવા આગમન પર. સંખ્યાબંધ સ્થળોએ, દુભાષિયાની સેવાઓ પહેલેથી જ કિંમતમાં શામેલ છે. ઉદાહરણ તરીકે, સોમતીરામ, મનલતીરામ, સીતારામમાં. તે જ સ્થળોએ (જ્યાં પ્રથમ અને છેલ્લા દિવસ વચ્ચે કોઈ અનુવાદક નથી), પ્રવાસીઓ તેમની સાથે ફોન લે છે (ગુગલ અથવા યાન્ડેક્સ અનુવાદક સાથે, જે અગાઉથી ડાઉનલોડ કરવામાં આવે છે). મોટાભાગના ઑનલાઇન અનુવાદકોમાં, ટેક્સ્ટ અવાજ દ્વારા બોલી શકાય છે.
વર્ણન
* આ રિસોર્ટ એકમાત્ર એવો છે (+ તેનો "જોડિયા ભાઈ" http://site/manaltheeram.html) જેણે ભારતમાં ક્લિનિક્સ માટે NABH માન્યતા પ્રાપ્ત કરી છે, જેને તબીબી સેવાના ઉચ્ચતમ ધોરણોની જરૂર છે. એટલે કે, અહીં આયુર્વેદ "મૂળ"ની શક્ય તેટલી નજીક છે, જે સૌથી ગંભીર અભિગમ છે.
* પ્રદેશ લીલો, સુંદર, ટેકરીથી સમુદ્ર સુધીનો અદ્ભુત દૃશ્ય છે. પરંતુ એવી લાગણી છે કે ઘરો એકબીજાની થોડી નજીક છે. બેથસાઇડમાં વધુ જગ્યા છે.
* સમુદ્ર નીચે છે, એક મિનિટ માટે એલિવેટર નીચે જાઓ (ત્યાં સનબેડ સાથે સારી રીતે માવજત વિસ્તાર છે, પરંતુ બીચ હજી પણ જાહેર છે). જો સમુદ્ર/સ્વિમિંગ તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ છે, તો પછી બેટસાઇડ.
* એક સ્વિમિંગ પૂલ.
* દૈનિક સાંસ્કૃતિક કાર્યક્રમ: જેમ કે રાત્રિભોજન દરમિયાન સંગીત, તેમજ વર્કશોપ અથવા બહારની યાત્રાઓ.
વર્ણન
* ઘણા લોકો મનલથીરામ (સોમાથીરામને બદલે) પસંદ કરે છે કારણ કે વિસ્તાર નાનો છે અને રિસોર્ટ પોતે કાંઠાની નજીક એક ટેકરી પર છે.
.html) જેમણે ભારતમાં ક્લિનિક્સ માટે NABH- માન્યતા પ્રાપ્ત કરી છે, જેને તબીબી સેવાના ઉચ્ચતમ ધોરણોનું પાલન કરવાની જરૂર છે. એટલે કે, અહીં આયુર્વેદ "મૂળ"ની શક્ય તેટલી નજીક છે, જે સૌથી ગંભીર અભિગમ છે.
* અદ્ભુત દરિયાઈ દૃશ્યો સાથેનો આનંદદાયક લીલો વિસ્તાર.
* દરિયાની નજરે દેખાતા ખુલ્લા યોગ હોલમાં યોગ દિવસમાં ઘણી વખત થાય છે.
* જો પૂલ. બીચ પર - થોડી મિનિટો.
વર્ણન
* ત્રાવણકોર લીલીછમ વનસ્પતિમાં ડૂબી ગયું છે (કદાચ તેની તુલના બેટસાઇડ સાથે કરી શકાય છે), વિસ્તાર મોટો છે. દરેક જગ્યાએ ઝૂલા જ્યાં તમે આરામ કરી શકો છો
* બે પૂલ, લિફ્ટ દ્વારા સમુદ્રમાં નીચે જાઓ (આ સોમતીરામનો પાડોશી છે)
* આયુર્વેદ મજબૂત છે. પ્રક્રિયાઓને બે સમયમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે, જે ઘણા લોકોને ખરેખર ગમે છે.
સારવાર દરમિયાન તમારે તરવું કેમ ન જોઈએ?
સંભવતઃ, તમે પહેલાથી જ સાંભળ્યું છે કે આયુર્વેદ દરમિયાન પૂલમાં અથવા ઓછામાં ઓછા સમુદ્રમાં પાણીની પ્રક્રિયાઓ લેવાનો ઇનકાર કરવો વધુ સારું છે. આવો પ્રતિબંધ ક્યાંથી આવે છે? હકીકત એ છે કે મસાજ દરમિયાન, ઉપયોગી તેલ અને પાવડર ત્વચામાં ઘસવામાં આવે છે. દરિયાઈ મીઠું છિદ્રોને બંધ કરે છે અને ફાયદાકારક પદાર્થોને અંદર પ્રવેશવા દેતું નથી, અને આયુર્વેદિક પ્રક્રિયાઓ પછી, તે મહત્વનું છે કે દરિયાનું પાણી ત્વચા પર રહેલ તમામ ફાયદાકારક પદાર્થોને ધોઈ ન નાખે. વધુમાં, સક્રિય સ્વિમિંગ દોષોના અસંતુલનને અસર કરી શકે છે, જ્યારે સારવારનો ધ્યેય આ સંતુલનને પુનઃસ્થાપિત કરવાનો છે. ત્રીજે સ્થાને (આ પૂલ પર પણ લાગુ પડે છે), સારવાર દરમિયાન શરીર માટે તાપમાનનો તફાવત અત્યંત અનિચ્છનીય છે. તમારી પ્રથમ મુલાકાત વખતે, ડૉક્ટર તમને તેના વિશે જણાવશે. જો તમે કોઈ રિસોર્ટમાં સારવાર લઈ રહ્યા છો, તો નિર્ણય તમારા પર છે. મોટાભાગના ક્લિનિક્સ દરિયાથી દૂર દરિયાકિનારે સ્થિત નથી, તેથી તમે કોઈપણ રીતે મોજા પર તરી શકશો નહીં. પૂલ માટે (જો ત્યાં હોય તો), ડૉક્ટર તમને પાણીની પ્રક્રિયાઓ લેવાનું શેડ્યૂલ કહેશે.
અભ્યાસક્રમ દરમિયાન અને ઘરે પાછા ફરવા પર મારે કઈ આયુર્વેદિક તૈયારીઓ લેવાની જરૂર પડશે?
સૌ પ્રથમ, તમારા ડૉક્ટર નક્કી કરશે કે શું દવાઓ લેવી અને કઈ લેવી કે નહીં. મોટે ભાગે, આ ખાસ હર્બલ ગોળીઓ અથવા પ્રવાહી હશે જે ખોરાકને ઝડપથી શોષવામાં મદદ કરશે, અથવા, ઉદાહરણ તરીકે, આયુર્વેદિક તૈયારીઓ જે લોહી અથવા યકૃતને શુદ્ધ કરે છે. જ્યારે તમે ઘર છોડો છો, ત્યારે તમારા મેનૂ અથવા જીવનશૈલી વિશે ભલામણો સાથે, તમે આયુર્વેદિક ઉપચારોનો સમૂહ પણ મેળવી શકો છો, સામાન્ય રીતે 3 મહિના માટે. પરંતુ ડૉક્ટરની ભલામણો આના જેવી લાગે છે: "દરરોજ સવારે તમારે ખાલી પેટ પર ગરમ લીંબુ પાણી પીવું જોઈએ." અથવા "રોજ 2 કેળા અને 5 ખજૂર ખાઓ અને એક ગ્લાસ તાજા ગાજરનો રસ પણ પીવો." સામાન્ય રીતે, કેરળમાં, ચોક્કસ રોગોની સારવાર માટે ઘણી જુદી જુદી આયુર્વેદિક તૈયારીઓ છે, જે કેપ્સ્યુલ્સ, ગોળીઓ, પાવડરના રૂપમાં બનાવવામાં આવે છે.
દવાઓ માટે તમારી સાથે કેટલા પૈસા લેવાના છે?
ક્લિનિકમાં તમારા રોકાણ દરમિયાન તમે જે દવાઓ લેશો તે "પેકેજ કિંમત"માં સામેલ છે. તેથી, તમારે તમારી સાથે જે દવાઓ લેશો તે સાથે લાવવાની જરૂર પડશે. ચાલો તરત જ કહીએ કે આ કરવું જરૂરી નથી (ફક્ત જો તમે ખરેખર દવા લો છો). સરેરાશ, તે 50-60 યુરો બહાર આવે છે.
નિદાન અને સારવારની આયુર્વેદિક પદ્ધતિઓ શું છે?
આયુર્વેદિક ચિકિત્સામાં, દરેક વ્યક્તિ પ્રત્યેનો અભિગમ વ્યક્તિગત છે. તે તેના (દર્દીના) બંધારણ અને મનો-શારીરિક પરિમાણોના આધારે કાળજીપૂર્વક હાથ ધરવામાં આવેલી પરીક્ષા અને નિદાન પર આધારિત છે. અમને જાણીતી નિદાન પદ્ધતિઓ ઉપરાંત, આયુર્વેદ પલ્સ ડાયગ્નોસ્ટિક્સ જેવી પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરે છે, જે ખૂબ જ અસરકારક છે, જટિલ હોવા છતાં: તેને માસ્ટર કરવા માટે, એક આયુર્વેદિક ડૉક્ટર છ વર્ષથી અભ્યાસ કરે છે.
દવાઓ અને તબીબી પ્રક્રિયાઓ હંમેશા વ્યક્તિગત રીતે પસંદ કરવામાં આવે છે, આયુર્વેદિક પ્રેક્ટિસમાં ફક્ત કુદરતી, કુદરતી ઉપચારોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે: વનસ્પતિ તેલ અને ફળો, ફૂલો અને છોડ, મસાલા, ઘી, દૂધ, મધ, ઔષધીય વનસ્પતિઓ અને છોડ (3000 થી વધુ!), ખનિજો, ધાતુઓ, જેથી આ દવાઓની હાનિકારક આડઅસર ન થાય. મસાજના વિવિધ પ્રકારો (તેલ, પાઉડર ઔષધીય છોડ, જડીબુટ્ટીઓ અને પાંદડાઓ સાથે) જેવી પદ્ધતિઓનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે, તેમજ સ્ટીમ રૂમ, ઇન્હેલેશન્સ અને ખાસ ઓઇલ એનિમા પણ વપરાય છે.
આયુર્વેદ નિવારક દવા માટે સર્વગ્રાહી અભિગમ અપનાવે છે, સમગ્ર વ્યક્તિની સારવાર કરે છે. તેથી, એક જ રોગ ધરાવતા બે જોડિયા અથવા બે લોકોને તેમના વ્યક્તિગત બંધારણ અને તેમના શરીરમાં સંતુલનની સ્થિતિના આધારે અલગ-અલગ સારવારની જરૂર પડી શકે છે. તેથી, આયુર્વેદમાં, માત્ર સારવાર અને પુનર્વસનની પદ્ધતિઓ જ મહત્વપૂર્ણ નથી, પરંતુ સૌ પ્રથમ, યોગ્ય નિદાન.
આયુર્વેદિક ડૉક્ટર સાથે પ્રથમ મુલાકાત કેવી રીતે થાય છે?
હોટેલ પર પહોંચ્યા અને સ્થાયી થાઓ, વિરામ લો અથવા સૂઈ જાઓ - મુશ્કેલ ફ્લાઇટ પછી તમારા હોશમાં આવો, આરામ કરેલ આયુર્વેદિક ડૉક્ટરની પ્રથમ સલાહ પર જવાનું વધુ સારું છે. આ મીટિંગમાં, તમને આગામી આયુર્વેદિક અભ્યાસક્રમ માટે માત્ર ભલામણો જ નહીં, પણ - આયુર્વેદિક સારવારનું દૈનિક સમયપત્રક, તમારા રોકાણ દરમિયાન તમે જે દવાઓ લેશો તેની યાદી, તમારું મેનૂ, તેમજ દિવસનું શેડ્યૂલ ( સારવારનો પ્રારંભ અને અંત સમય, નાસ્તો, લંચ અને રાત્રિભોજન, યોગ વર્ગો શરૂ કરો). તમારી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ વિશે અને તમારા ક્રોનિક સોર્સ વિશે પણ ડૉક્ટરને જણાવવામાં અચકાશો નહીં - આ બધું ડૉક્ટરને તમારી આયુર્વેદિક પ્રક્રિયાઓનો પ્રોગ્રામ નક્કી કરવામાં વધુ ચોક્કસ ઉચ્ચારો મૂકવામાં મદદ કરશે.
* શક્ય હોય ત્યાં સુધી તમારા શરીરમાં ગરમી જળવાઈ રહે તે માટે 1.5 - 2 કલાક મસાજ કર્યા પછી તરવાની કે સ્નાન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. આ સમય આરામથી પસાર કરવો વધુ સારું છે, ઉદાહરણ તરીકે, ઝૂલામાં અથવા ચાના કપ સાથે.
* સમગ્ર અભ્યાસક્રમ દરમિયાન માંસનો ખોરાક ખાવા અને આલ્કોહોલ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
* ધૂમ્રપાન માત્ર તમારા સ્વાસ્થ્યને જ નહીં, અન્યના સ્વાસ્થ્યને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે. પરંતુ આયુર્વેદિક પ્રક્રિયાઓના સમયગાળા માટે તમારી જાતને ધૂમ્રપાન સુધી મર્યાદિત કરવી તે ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે.
* એર કન્ડીશનીંગ સાથે ખૂબ કાળજી રાખો (જો તે તમારા રૂમમાં હોય તો). શરદી આયુર્વેદિક પ્રક્રિયાઓની અસરકારકતામાં તીવ્ર ઘટાડો કરે છે, અને વધુમાં, ઉચ્ચ તાપમાનના વિપરીતતા સાથે, શરદી પકડવી ખૂબ જ સરળ છે. અમારો પોતાનો અનુભવ સૂચવે છે કે એપ્રિલ અને મેના સૌથી ગરમ મહિનામાં પણ એક પંખો પૂરતો હોય છે. એર કંડિશનરનો ઉપયોગ કરશો નહીં અથવા તેને ફક્ત ટૂંકા ગાળા માટે ચાલુ કરશો નહીં, ઉદાહરણ તરીકે, રૂમને ઠંડુ કરવા માટે સૂતા પહેલા. જો તમને શરદી થાય છે, તો તમારી સારવાર બદલાઈ શકે છે અથવા બંધ થઈ શકે છે.
* સમગ્ર અભ્યાસક્રમ દરમિયાન તમારે કિડની દ્વારા ઝેરી તત્વોને દૂર કરવાની સુવિધા માટે પાણી પીવાની જરૂર છે. દિવસમાં ઓછામાં ઓછું 2 લિટર પાણી પીવાનો પ્રયાસ કરો.
* તમારા સ્વાસ્થ્ય, સૂચિત સારવાર, અમુક પ્રક્રિયાઓ, મેનુઓ, તબીબી વિરોધાભાસ વિશેના કોઈપણ પ્રશ્નો માટે - ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. તે દરરોજ સવારે હોટેલમાં હોય છે.
દિવસ દરમિયાન મારે શું કરવું જોઈએ? મને કહેવામાં આવ્યું કે તે કંટાળાજનક હોઈ શકે છે.
નમૂના દૈનિક શેડ્યૂલ:
06:30 - 07:00 - સમૂહ યોગ
07:00 - 08:00 - નાસ્તો
10:00 - 12:00 - આયુર્વેદિક સારવાર
13:00 - 14:00 - બપોરનું ભોજન
17:00 - 18:00 - યોગ
19:00 - 20:00 - રાત્રિભોજન
દરેક ક્લિનિક/રિસોર્ટ અલગ છે:
- ક્યાંક આયુર્વેદિક પ્રક્રિયાઓને બે સત્રોમાં વહેંચવામાં આવે છે - સવાર અને બપોર (ઉદાહરણ તરીકે, ત્રાવણકોર, રાજા)
- કાર્યવાહીનો સમય તમને આગમન પર સોંપવામાં આવશે (07:00 અને 16:00 ની વચ્ચે)
- કેટલીક જગ્યાએ લગભગ દરરોજ સાંસ્કૃતિક કાર્યક્રમ હોય છે (રાજા, પુવાર)
- દરેક સ્થાન પર દરરોજ 1 થી 3 યોગ/ધ્યાન સત્રો
દિવસ દરમિયાન બીજું શું કરવું?
વાંચોઃ પરિણામ મેળવવામાં તમારી મનની સ્થિતિ પણ ભૂમિકા ભજવે છે. આયુર્વેદ દરમિયાન, સક્રિય રીતે સમય પસાર કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. મોટાભાગના રિસોર્ટ્સ / ક્લિનિક્સમાં પુસ્તકાલયો છે, જેમાં રશિયનમાં પુસ્તકોનો સમાવેશ થાય છે. બેથસાઇડમાં મિની સિનેમા પણ છે;
- કોન્સર્ટના કાર્યક્રમો સાંભળો: સોમાથીરામ, મનલતીરામમાં, રાત્રિભોજન દરમિયાન દરરોજ વિવિધ પ્રદર્શન યોજવામાં આવે છે (મોટાભાગના સ્થળોએ, સાંજનો કાર્યક્રમ અઠવાડિયામાં એકવાર હોય છે);
- પર્યટન પર જાઓ: તમે પર્યટન પર જઈ શકો છો - તેમાંથી મોટાભાગના તમે બપોરે કરી શકો છો. જો તમારી પ્રક્રિયાઓ બપોરના સમયે હોય તો તમારા ડૉક્ટરને તમારી મસાજની મુલાકાત સવારે ખસેડવા માટે કહો;
- સમુદ્ર અને પૂલમાં તરવું: પ્રથમ દિવસે, તમે તમારા ડૉક્ટર સાથે પૂલની મુલાકાત લેવાના નિયમો તેમજ તમે દરિયામાં ક્યારે તરી શકો તેની ચર્ચા કરશો. જો તમે ક્લિનિકમાં ગયા છો, તો સંભવતઃ ત્યાં કોઈ પૂલ નથી (અપવાદો, રાજા, ફ્રેન્કલિન);
- ફક્ત આરામ કરો: જ્યારે તમે ચાલતા હોવ ત્યાં સુધી ફક્ત ઝૂલામાં સૂવાની તક હોય, સમુદ્રને સાંભળો, ચિપમંક્સને દોડતા ન જુઓ અથવા પૂલમાં સ્વિમિંગ કરીને સૂર્યાસ્ત જુઓ.
મને કહેવામાં આવ્યું હતું કે મે (જૂન/જુલાઈ/ઓગસ્ટ/સપ્ટેમ્બર) ખૂબ જ ગરમ, તોફાની અને ચોમાસુ રહેશે.
તે સાચું છે, ઉનાળાની નજીક, વરસાદના દિવસોની સંખ્યા વધે છે. તાપમાનની ધારણા અંગે, અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે કેવી રીતે ગરમી સહન કરો છો (અથવા સહન કરી શકતા નથી) તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.
જૂન-જૂન વર્ષના સૌથી ગરમ મહિના છે. તાપમાન અન્ય સમય કરતા 2-3 ડિગ્રી વધારે હોઈ શકે છે (એટલે કે, 33 ડિગ્રી સુધી પહોંચે છે).
આયુર્વેદિક સારવાર કરાવવા માટે ચોમાસાની ઋતુ સૌથી અસરકારક સમયગાળો છે, કારણ કે હવા વરસાદી ભેજથી વધુ સંતૃપ્ત હોય છે.
સીઝન જૂનમાં શરૂ થાય છે અને ઓક્ટોબર સુધી ચાલુ રહે છે. મોટાભાગના વરસાદ ટૂંકા હોય છે, તે ઘણીવાર રાત્રે પડે છે, અને હવા સુગંધિત બને છે.
આગામી સિઝનમાં કેટલો અને ક્યારે વરસાદ પડશે તેની આગાહી કરવી અશક્ય છે.
રશિયામાં પંચકર્મ ઉપચારના મુખ્ય નિષ્ણાતોમાંના એક, તેમણે આયુર્વેદ સંસ્થામાંથી સ્નાતક થયા. પી.એસ. વારેરા (કોટ્ટકલ, કેરળ, ભારત) 1994 માં. પછી તેણે પોર્ટ બ્લેયરમાં આર્યવાદ ચેલેટમાં 2 વર્ષ કામ કર્યું અને 19 વર્ષ સુધી મોસ્કોમાં જાણીતા આયુર્વેદિક કેન્દ્રોમાં અગ્રણી હોદ્દા પર કામ કર્યું. તે રશિયનમાં અસ્ખલિત છે.
ડિટોક્સ પ્રક્રિયાઓ (પંચકર્મ) નો ઘણો અનુભવ ધરાવે છે. તેઓ તાણ, હતાશા, અનિદ્રા, ગભરાટના હુમલા, માથાનો દુખાવો, ક્રોનિક સાઇનસાઇટિસ, પાચન સમસ્યાઓ, સ્થૂળતા, થાઇરોઇડ રોગ, વંધ્યત્વ, માસિક વિકૃતિઓ, પેશાબની વિકૃતિઓ, સંધિવા, ચામડીના રોગો, શ્વસન રોગો, પેશાબ જેવા રોગોની સારવારમાં નિષ્ણાત છે. વિકૃતિઓ, વગેરે. તેમને બાળકો તેમજ વૃદ્ધોમાં તમામ રોગોની સારવારનો અનુભવ પણ છે. તેઓ જઠરાંત્રિય રોગો, મગજનો લકવો, તેમજ આયુર્વેદિક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને શ્વસન રોગોવાળા બાળકોની સારવારમાં અગ્રણી નિષ્ણાતોમાંના એક છે. ડોક્ટર - રસાયન ઉપચાર (કાયાકલ્પ ઉપચાર) ની અસરકારકતા પર રશિયન નિષ્ણાતો સાથે મળીને સંશોધન પેપરના સહ-લેખક, રશિયા અને ભારતમાં આંતરરાષ્ટ્રીય પરિષદોમાં ભાગ લે છે.
ડૉક્ટર, અમને કહો કે આયુર્વેદ આપણા માટે કેવી રીતે ઉપયોગી થઈ શકે છે, રશિયાના રહેવાસીઓ, મોસ્કો? શું ઉત્તરીય અક્ષાંશોના રહેવાસીઓ માટે એવી અપેક્ષા રાખવી યોગ્ય છે કે પ્રાચીન ભારતીય વિજ્ઞાન આપણને સ્વાસ્થ્ય જાળવવામાં અથવા તો સંખ્યાબંધ રોગોને દૂર કરવામાં મદદ કરશે? છેવટે, આપણા દેશોમાં જીવનની પરિસ્થિતિઓ ખૂબ જ અલગ છે.
આયુર્વેદ શું છે? આયુર્વેદ એ જીવનનું વિજ્ઞાન છે. વ્યક્તિ આ દુનિયામાં આવે છે અને જીવનભર સુખી અને સ્વસ્થ રહી શકે છે. આયુર્વેદ દ્વારા અનુસરવામાં આવેલ પ્રાથમિક ધ્યેય જીવનના આનંદનો અનુભવ કરવાનો છે. જે આનંદ આપણને કોઈ આપી શકતું નથી, તે આપણે જાતે બનાવીએ છીએ. અને આ માટે વ્યક્તિને સ્વસ્થ શરીરની જરૂર હોય છે.
રોગો વિના ગુણવત્તાયુક્ત જીવનની જરૂરિયાત સમગ્ર વિશ્વના લોકો માટે સ્વાભાવિક છે, પછી ભલે તેઓ કોઈપણ દેશમાં રહેતા હોય. હું આયુર્વેદિક ડૉક્ટર તરીકે 20 વર્ષથી વધુ સમયથી રશિયામાં રહું છું અને પ્રેક્ટિસ કરું છું, અને મેં રશિયનો સાથે વાતચીત કરવાનો સમૃદ્ધ અનુભવ મેળવ્યો છે, હું તમારા દેશમાં લોકોના રોગોની વિશિષ્ટતાઓ જાણું છું. હું કહી શકું છું કે આપણું વિજ્ઞાન અહીં ખૂબ જ સારું કામ કરે છે અને તે ફક્ત જરૂરી છે. છેવટે, આયુર્વેદની ક્રિયા કુદરતી પદાર્થોના ઉપયોગ પર આધારિત છે, તેથી સારવારમાં કોઈ આડઅસર નથી.
શું આયુર્વેદ એવા રોગોનો ઈલાજ કરી શકે છે જેની સારવાર સામાન્ય રીતે એન્ટિબાયોટિક્સ, હોર્મોન્સ અને અન્ય પશ્ચિમી એલોપેથિક દવાઓથી કરવામાં આવે છે? અથવા આયુર્વેદ, સૌ પ્રથમ, રોગોની રોકથામ માટે, તેના બદલે, ભલામણ કરી શકાય છે?
સારવારના આયુર્વેદિક સિદ્ધાંતો પોતાને રોગોની સારવાર અને નિવારણ બંનેમાં સારી રીતે દર્શાવે છે. આધુનિક સમાજમાં, એવી સમસ્યા છે કે કોઈપણ રોગ માટે, વહેતું નાક અથવા સિસ્ટીટીસ, એન્ટિબાયોટિક્સ અને અન્ય ગંભીર દવાઓ ઘણીવાર બિનજરૂરી રીતે સૂચવવામાં આવે છે. અલબત્ત, એન્ટિબાયોટિક્સનો ઉપચાર ઝડપથી થઈ શકે છે, પરંતુ શરીર આનાથી મૃત્યુ પામે છે. આયુર્વેદમાં એવી ઘણી દવાઓ છે જે માનવ શરીરને તેમાં રહેલ જીવતા વનસ્પતિને માર્યા વિના સાજા કરે છે. આ વિજ્ઞાન એક અલગ અભિગમનો ઉપયોગ કરે છે - સારવાર રોગની નથી, પરંતુ વ્યક્તિની છે, કારણ. સારવારના આયુર્વેદિક સિદ્ધાંતોનો ઉપયોગ કરીને, આપણે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારીએ છીએ, માનવ શરીરની શક્તિમાં વધારો કરીએ છીએ, અને પછી શરીર પોતે જ સ્વસ્થ થવાનું શરૂ કરે છે.
શું આયુર્વેદિક સારવારના ઉપયોગ માટે ઉંમર અથવા રોગની તીવ્રતા પર કોઈ નિયંત્રણો છે? આયુર્વેદના દૃષ્ટિકોણથી, રોગોની સારવાર દર્દીની ઉંમર સુધી મર્યાદિત નથી, અને ગર્ભમાં રહેલા બાળકની પણ સારવાર કરી શકાય છે. અમે સમાન દવાઓનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, માત્ર ડોઝ અલગ છે. એવી સંખ્યાબંધ બીમારીઓ છે જેનો આયુર્વેદ ઝડપથી ઈલાજ કરવામાં સક્ષમ નથી, પરંતુ આયુર્વેદના સિદ્ધાંતોને સારવારની અન્ય પદ્ધતિઓ સાથે સમાંતર રીતે જોડીને રોગ દરમિયાન શરીરને ટેકો આપવો શક્ય છે.
આયુર્વેદ સારવારના પરિણામો હંમેશા વ્યક્તિગત હોય છે અને ઘણા પરિબળો પર આધાર રાખે છે: ઉંમર, રોગનો સમયગાળો, દર્દીની ભાવનાત્મક સ્થિતિ, તેમજ ડૉક્ટરની ભલામણોને અનુસરવાની તેની ક્ષમતા, પોષણ અને જીવનશૈલી.
જો આ સમયગાળા દરમિયાન પરંપરાગત દવાઓ (એન્ટિબાયોટિક્સ અને હોર્મોન્સ સહિત) નો ઇનકાર શક્ય ન હોય તો શું આયુર્વેદનો ઉપયોગ કરવો શક્ય છે?
સારવારના અભિગમમાં દર્દીનું અવલોકન કરતા ડોકટરોના મંતવ્યો સંપૂર્ણપણે અલગ હોઈ શકે છે. પરંતુ ખરેખર, એવી પરિસ્થિતિઓ છે જ્યારે ગંભીર દવાઓ નિઃશંકપણે જરૂરી હોય છે કારણ કે તે ઝડપથી કાર્ય કરે છે, પરંતુ તમે રાહ જોઈ શકતા નથી, ઉદાહરણ તરીકે: લાંબા સમય સુધી ઉંચો તાવ, ગંભીર ઝાડા, હૃદયની નિષ્ફળતા અથવા ગંભીર એલર્જી, અસ્થમા, જ્યારે વ્યક્તિ ગૂંગળામણ કરે છે. . આયુર્વેદમાં દવાઓ કામ કરવા માટે સમય લે છે. તેથી, આ કિસ્સામાં, દર્દીઓની સારવાર કરતી વખતે, અમે શાસ્ત્રીય દવા લેવાનો ઇનકાર કરતા નથી અને સમાંતરમાં આયુર્વેદિક દવાઓ દાખલ કરીએ છીએ, ધીમે ધીમે ગંભીર દવાઓ દૂર કરીએ છીએ. જ્યારે એક જ સમયે આયુર્વેદિક દવાઓ અને સારવારની અન્ય પદ્ધતિઓની દવાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તેઓ તેમની વચ્ચેના સમય અંતરાલ સાથે નશામાં હોય છે.
જો કે, મારા અનુભવ પરથી, હું વારંવાર જોઉં છું કે ક્લાસિકલ મેડિસિન ડોકટરો સારવાર કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, હોર્મોન્સ સાથે થાઇરોઇડ રોગો અથવા ગોળીઓ સાથે ડાયાબિટીસ મેલીટસ, જ્યારે આયુર્વેદ આ દવાઓનો ઇનકાર કરી શકે છે અને તેની કુદરતી દવાઓ, નિયત આહાર દ્વારા સફળતાપૂર્વક મટાડી શકે છે.
આયુર્વેદ દ્વારા મુખ્યત્વે કયા રોગોની સારવાર કરી શકાય છે?
ગંભીર એલર્જી, ચેપ, હાયપરટેન્સિવ કટોકટી, ઝેર, લકવો, હાઈપરગ્લાયકેમિઆ જેવા તીવ્ર સ્વરૂપના રોગો સિવાય આયુર્વેદ ઘણા માનવ રોગોનો સંપૂર્ણ પ્રતિકાર કરી શકે છે. મારા અનુભવ પરથી, સૌથી સામાન્ય રોગો જે દર્દીઓ મોસ્કોમાં આવે છે તે એલર્જી, સાંધા અને ચામડીના રોગો, આંતરડાના રોગો, સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન, વંધ્યત્વ અને અન્ય ઘણા છે. આ તમામ રોગોની સારવાર આયુર્વેદની મદદથી સફળતાપૂર્વક કરવામાં આવે છે.
તમારા દૃષ્ટિકોણથી, આપણા લોકો (મુસ્કોવિટ્સ, રશિયનો) ની જીવનશૈલી અને પોષણમાં એવી કઈ વિશેષતાઓ છે જે દેખીતી રીતે આરોગ્ય પર ખરાબ અસર કરે છે? પહેલા શું સુધારવું જોઈએ?
ત્યાં ઘણા પરિબળો છે જે હું તમારા પ્રશ્નના જવાબમાં સૂચિબદ્ધ કરી શકું છું. પ્રથમ, ખોટો, બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર. મારા મતે, તમારા આહારમાં ઘણા બધા માંસ ઉત્પાદનો છે, જે ક્યારેક નાસ્તો, લંચ અને રાત્રિભોજનમાં એક જ સમયે હાજર હોય છે, જે શરીર માટે ખૂબ મુશ્કેલ છે. મેકડોનાલ્ડ્સ જેવી વિવિધ ફાસ્ટ ફૂડ ચેઈનમાં ખાવું, અર્ધ-તૈયાર ઉત્પાદનો, તૈયાર ઉત્પાદનો અને સોસેજનો ઉપયોગ પણ સ્વાસ્થ્યને નકારાત્મક અસર કરે છે. ઘણી વાર, Muscovites રેસ્ટોરાંમાં ખાય છે જ્યાં તે સ્પષ્ટ નથી હોતું કે વાનગીઓ શું તૈયાર કરવામાં આવે છે, કયા ગુણવત્તાવાળા ઉત્પાદનોમાંથી, અથવા કૃત્રિમ સ્વાદનો ઉપયોગ ક્યાં થાય છે. ઉત્પાદનો કે જેમાંથી ખોરાક તૈયાર કરવામાં આવે છે તેની ગુણવત્તા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, અને તે ઉપરાંત, તે ઊર્જા પણ છે. કૃત્રિમ, કૃત્રિમ અવેજીનો ઉપયોગ કર્યા વિના, ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા કુદરતી ઉત્પાદનોમાંથી ખોરાક તાજી રીતે તૈયાર થવો જોઈએ, પ્રાધાન્યમાં હોમમેઇડ. તે હાનિકારક છે જ્યારે રાંધેલા ખોરાકને રેફ્રિજરેટરમાં લાંબા સમય સુધી સંગ્રહિત કરવામાં આવે છે. તાજો તૈયાર ખોરાક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
વ્યક્તિની જીવનશૈલીમાં ખાવાના ક્રમનું પણ ઘણું મહત્વ છે. અનુભવથી, હું કહી શકું છું કે ઘણા દર્દીઓ આહારના અભાવને સ્વીકારે છે. ઘણીવાર ખાવાનો સમય જ નથી હોતો. હંમેશા ચોક્કસ સમયે ખાવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે શરીરને ઓર્ડરની જરૂર છે. આ જ ઊંઘને લાગુ પડે છે: તમારે 23 વાગ્યા પહેલાં ચોક્કસ સમયે પથારીમાં જવાની જરૂર છે, અને સવારે 6-7 વાગ્યે ઉઠો.
તંદુરસ્ત આહાર અને દિનચર્યાની સૂચિબદ્ધ સમસ્યાઓ ઉપરાંત, હું બેઠાડુ જીવનશૈલી, તણાવ, ટ્રાફિક જામમાં ઘણો સમય પસાર કરવા જેવા પરિબળોને પણ નામ આપીશ. જ્યારે મારો દર્દી મને કહે છે કે તેની પાસે નર્વસ કામ છે, ત્યારે મારા માટે આ એક સૂચક છે કે વ્યક્તિ પોતે નર્વસ છે.
તે જાણીતું છે કે આયુર્વેદની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ માત્ર સારવાર અથવા આરોગ્ય જાળવવાના હેતુ માટે જ નહીં, પણ સુંદર દેખાવા માટે, યુવાની જાળવવા માટે પણ થાય છે. આ અસર શેના પર આધારિત છે? શરીરનું નવજીવન શેના કારણે થાય છે?
શરીરનું કાયાકલ્પ શું છે? આ એક અપડેટ છે. આપણી જીવનશૈલી, આપણે કેવી રીતે ખાઈએ છીએ, શું આપણે યોગ કરીએ છીએ - આ બધું વ્યક્તિના વધુ સારા દેખાવાની શક્યતાઓ છે. પરંતુ, આ હોવા છતાં, હંમેશા શરીરના સ્લેગિંગ હશે, કારણ કે. ઘણા પરિબળો છે જે આપણા નિયંત્રણની બહાર છે, જેમ કે હવા શુદ્ધતા, ખોરાકની ગુણવત્તા વગેરે. જ્યારે શરીર ઝેરથી સાફ થાય છે, ત્યારે તે નવીકરણ થાય છે. આપણા શરીરની સ્લેગિંગ નીચેના લક્ષણો દ્વારા પ્રગટ થઈ શકે છે: સુસ્તી, આળસ, સવારે જાગવું મુશ્કેલ છે, શક્તિનો અભાવ. સારવારના આયુર્વેદિક સિદ્ધાંતો અનુસાર, મુખ્ય વસ્તુ શરીરને શુદ્ધ કરવાની છે જેથી તમામ કોષો અલગ રીતે કામ કરવાનું શરૂ કરે.
- સ્વાસ્થ્ય અને સુંદરતા જાળવવા માટે તમારે કેટલી વાર પંચકર્મ કરાવવાની જરૂર છે?
પંચકર્મમાં 5 પ્રકારની પ્રક્રિયાઓનો સમાવેશ થાય છે અને તેનો હેતુ શરીરની સંપૂર્ણ સફાઈ કરવાનો છે. આયુર્વેદ અમુક સારવાર માટે અલગ અલગ ઋતુઓને ધ્યાનમાં લે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે માનવ શરીરમાં લાળ વધે છે, ત્યારે તે એમેટિક ઉપચાર હાથ ધરવા માટે સારું છે, અનુનાસિક સફાઈ, એટલે કે. લાળ સાફ કરો. વરસાદની મોસમ દરમિયાન, આયુર્વેદ આંતરડાની એનિમાની ભલામણ કરે છે. પાનખર સમયગાળામાં, તે રેચક પ્રક્રિયાઓ હાથ ધરવા માટે વિરોધાભાસી નથી. પરંતુ સૈદ્ધાંતિક રીતે, પંચકર્મ વર્ષમાં કોઈપણ સમયે કરી શકાય છે. એકમાત્ર નિયમ એ છે કે સંપૂર્ણ પંચકર્મ વર્ષમાં એક કરતા વધુ વખત કરી શકાય નહીં, આ સામાન્ય છે, કારણ કે આવી પ્રક્રિયામાં કુલ 2 મહિનાનો સમય લાગે છે. આંશિક પંચકર્મ સામાન્ય રીતે સિઝનમાં એકવાર કરવામાં આવે છે. આગળ, બધું વ્યક્તિગત છે અને દર્દી સફાઇ કર્યા પછી કેવા પ્રકારની જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય છે તેના પર નિર્ભર છે. જો તમે દિનચર્યા અને સ્વસ્થ આહારના સિદ્ધાંતોનું પાલન ન કરો તો કરવામાં આવેલ પંચકર્મની અસર એક વર્ષ સુધી પુરતી નહીં રહે.
- શું ઘરે પંચકર્મ કરવું શક્ય છે?
ઘરે, પંચકર્મ કરી શકાય છે, પરંતુ હળવા સ્વરૂપમાં. સંપૂર્ણ પંચકર્મ કરી શકાતું નથી, કારણ કે આ એક ખૂબ જ ગંભીર શુદ્ધિકરણ કાર્યક્રમ છે જે જટિલ પ્રક્રિયાઓ સાથે સંકળાયેલ છે. સેલ્યુલર સ્તરે શુદ્ધિકરણ માટે, તમારે તેલની મોટી માત્રા પીવાની જરૂર છે, અને આ ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ થવું જોઈએ.
શું પંચકર્મ ઋતુ પર આધાર રાખે છે? શું એ હકીકત સાથે સંકળાયેલી કોઈ વિશેષતાઓ છે કે શિયાળામાં આપણને શરદી થાય છે?
શિયાળામાં, ઠંડી હોવા છતાં, માનવ શરીરની અંદર ઘણી બધી આગ હોય છે, અને તમે રેચક ઉપચાર, એનિમાનો ઉપયોગ કરીને તમારી જાતને સારી રીતે સાફ કરી શકો છો.
આયુર્વેદના દૃષ્ટિકોણથી, દરેક ઋતુની પોતાની વિશેષતાઓ અને મનપસંદ પ્રક્રિયાઓ હોય છે. પરંતુ, આ હોવા છતાં, પંચકર્મ વર્ષમાં કોઈપણ સમયે કરી શકાય છે.
શું પંચકર્મ અસરકારક રહેશે જો સામાન્ય જીવનમાંથી સંપૂર્ણપણે "બંધ" થવાની કોઈ શક્યતા ન હોય, જો, પ્રક્રિયાઓની સમાંતર અથવા તેલ લેતા, તમે તમારી સામાન્ય પ્રવૃત્તિ ચાલુ રાખો, શહેરની આસપાસ ફરતા રહો, કામ વગેરે?
પંચકર્મ એ શરીરની સંપૂર્ણ શુદ્ધિની પ્રક્રિયા છે. ચાલો હું તમને એક ઉદાહરણ આપું: જો તમે કારને સેવા માટે રિપેર કરવા માટે મુકો છો, તો પછી તમે તેને ચલાવી શકશો નહીં અને તે જ સમયે તેનું સમારકામ કરી શકશો નહીં. કાર્યમાં વિક્ષેપ વિના પંચકર્મ, તમારી કેટલીક ફરજો, અલબત્ત, એટલી અસરકારક નથી, અને જો તમે તમારી જાતને આવી પ્રવૃત્તિઓથી દૂર રાખવાનું મેનેજ કરો છો, તો આ ખૂબ સારું છે. પરંતુ જો તે કામ કરતું નથી, તો તમારે ઓછામાં ઓછું શારીરિક અને માનસિક બંને રીતે તમારી જાતને રીઝવવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. નર્વસ ન થાઓ. ચલાવવા માટે નથી. તમારા શરીર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે ભાર ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરો. જો જટિલ પ્રક્રિયાઓ હાથ ધરવી જરૂરી છે, ઉદાહરણ તરીકે, તેલના મોટા ડોઝ લેવા સાથે સંકળાયેલા, તો આ સપ્તાહના અંતે શ્રેષ્ઠ રીતે કરવામાં આવે છે. થોડા લોકો સંપૂર્ણ પંચકર્મ માટે 2 મહિના માટે રજા પરવડી શકે છે. અને એક ઇમેટિક ઉપચાર પણ, ઉદાહરણ તરીકે, સતત 2 અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે. આ માટે, છોડવું જરૂરી નથી, પરંતુ તમારા કામ અને જવાબદારીઓને સમાયોજિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. તે પણ મહત્વનું છે, પંચકર્મ પસાર થવા દરમિયાન, નર્વસ પરિસ્થિતિઓને ટાળવા જે ખરેખર આપણા પર નિર્ભર છે. ભવિષ્યમાં જીવનમાં આવી પરિસ્થિતિઓમાંથી અમૂર્ત કરવા માટે આ એક સારો શિક્ષક છે.
કોઈપણ લાક્ષણિક રોગોની સફળ સારવારના ઉદાહરણો આપો અથવા અભ્યાસક્રમ પૂરો કર્યા પછી દેખાવમાં આશ્ચર્યજનક ફેરફારો, શું કોઈ હતું? કેટલા?
હું આવા ઘણા કેસોની યાદી આપી શકું છું. આયુર્વેદ દ્વારા સફળતાપૂર્વક સારવાર કરવામાં આવતી લાક્ષણિક રોગોમાંથી, હું સૂચિબદ્ધ કરી શકું છું: સ્ત્રીરોગ સંબંધી સમસ્યાઓ, ચામડીના રોગો, સૉરાયિસસ, સાંધાની સમસ્યાઓ, જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગો, કબજિયાત, સાઇનસાઇટિસ, ફેફસાના રોગો અને અન્ય ઘણા બધા.
ઘણી વાર, સ્થૂળતા દૂર થઈ જાય છે, તે આડઅસર જેવી છે. જ્યારે શરીર શુદ્ધ થાય છે, ત્યારે તમામ કોષો સામાન્ય થઈ જાય છે, અને તે સ્વાભાવિક છે કે વ્યક્તિનું વજન ઓછું થાય છે. ઉપરાંત, થાઇરોઇડ રોગો, સેલ્યુલાઇટ, કરચલીઓ, પફનેસની સારી સારવાર કરવામાં આવે છે. ત્વચા તંદુરસ્ત દેખાવ લે છે. મનની સ્પષ્ટતા આવે છે, અને તેની સાથે, જીવન પ્રત્યેનો દૃષ્ટિકોણ બદલાય છે, બધી સંવેદનાઓ તેજસ્વી બને છે, દ્રષ્ટિ સુધરે છે, સ્વાદ અને ગંધ તીક્ષ્ણ બને છે, અને વૃદ્ધત્વ ધીમી પડે છે. આયુર્વેદ સારવારના અભ્યાસક્રમો પછી પણ વાળ વધુ સારી રીતે વધે છે, કારણ કે પેશીઓનું પુનર્જીવન થાય છે.
જો કે આયુર્વેદ લગભગ 5,000 વર્ષોથી ચાલી રહ્યો છે, તેમ છતાં આ પરંપરાગત અને સર્વગ્રાહી ઉપચાર વિજ્ઞાન વિશે કેટલીક સામાન્ય માન્યતાઓ અને ગેરસમજો હજુ પણ છે.
નીચે તમને આયુર્વેદિક સારવાર અંગેના કેટલાક વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નોના જવાબો મળશે. અમારું માનવું છે કે આ તમને આયુર્વેદિક સારવારની જરૂર છે કે નહીં તે જાણકાર નિર્ણય લેવામાં મદદ કરશે.
મારા રોગના ઈલાજ માટે આયુર્વેદની પદ્ધતિઓ અને માધ્યમોને કેટલો સમય લાગશે?
આયુર્વેદના સ્થાપક સિદ્ધાંતોમાંનો એક આરોગ્ય પ્રત્યે સર્વગ્રાહી અભિગમ છે. આયુર્વેદ રોગના મૂળ કારણને ઓળખે છે અને વ્યક્તિના સંપૂર્ણ સ્વસ્થ થવાનું લક્ષ્ય રાખે છે. ટૂંકા ગાળાના ઉપચાર અને ત્વરિત પરંતુ અસ્થાયી રાહતને બદલે, આયુર્વેદ તમને સંપૂર્ણ આરોગ્ય અને સુખાકારી લાવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. આ હાંસલ કરવામાં થોડો સમય લાગી શકે છે.
કોઈપણ પ્રકારની સારવારની જેમ, તમારી સ્થિતિને સુધારવા અથવા ઉપચાર કરવામાં જે સમય લાગે છે તે તમારી સ્થિતિની ગંભીરતા અને પ્રકાર પર આધારિત છે. રોગની અવધિ અને તબક્કા પણ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે છેલ્લા 5-10 વર્ષથી કોઈ વસ્તુથી બીમાર છો, તો તે અસંભવિત છે કે તમે થોડા અઠવાડિયામાં રાહત મેળવી શકશો. તમારે ધીરજ રાખવાની અને તમને આપવામાં આવેલી ભલામણોનું પાલન કરવાની જરૂર છે. તમે જેટલી લાંબી રાહ જુઓ અને આયુર્વેદિક સારવાર ક્યારે મેળવવી તે વિશે વિચારો, તેટલો લાંબો સમય તમે તમારી સુખાકારીમાં સુધારો કરવામાં અને તમારી બિમારીઓને દૂર કરવામાં વિલંબ કરશો. જો કે, જો તમે આહાર, જીવનશૈલી, ભલામણોનું પાલન કરો છો અને આયુર્વેદિક ડૉક્ટર દ્વારા તમને આપવામાં આવતી દવાઓ નિયમિતપણે લો છો, તો એકદમ ટૂંકા ગાળામાં સુધારો આવશે.
શું આયુર્વેદિક સારવાર કરાવતી વખતે મારે ખોરાક પર ગંભીર પ્રતિબંધો રાખવાની જરૂર છે?
તમે જે રોગથી પીડિત છો તેની સ્થિતિ, ગંભીરતા અને પ્રકાર(ઓ)ના આધારે આયુર્વેદિક ડૉક્ટર તમને આહાર વિશે સલાહ આપશે. આયુર્વેદમાં ખોરાક પર કેટલાક નિયંત્રણો છે, કારણ કે ખોરાક બીમારી અથવા સમસ્યાનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે, અથવા તે સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. આમ, તમારે તમારા આયુર્વેદિક ડૉક્ટર દ્વારા તમારા માટે વિકસિત પોષક ભલામણોનું પાલન કરવાની જરૂર છે, અને પછી ખોરાક એક દવા તરીકે કાર્ય કરશે.
તમારા ડૉક્ટર તમને અમુક ખોરાક ટાળવા માટે કહી શકે છે કારણ કે તે તમારા લક્ષણો અથવા બીમારીને વધુ ખરાબ કરી શકે છે અથવા તમારી સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. અન્ય ઉત્પાદનો સારવારને વધુ અસરકારક બનાવશે. આયુર્વેદિક ડૉક્ટરની ભલામણોનું પાલન કરીને, તમે સ્વાસ્થ્ય તરફ એક પગલું ભરો છો. પોષણ સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપી શકે છે, અથવા તે બગડી શકે છે, આ હંમેશા યાદ રાખો.
સાંભળ્યું છે કે કેટલીક આયુર્વેદિક દવાઓમાં ઝેરી ધાતુઓ હોય છે?
મોટાભાગની આયુર્વેદિક તૈયારીઓમાં માત્ર હર્બલ ઘટકો હોય છે. કેટલાકમાં ખનિજો, ધાતુઓ, કિંમતી અને અર્ધ કિંમતી પથ્થરો, મોતી હોય છે. આવી દવાઓ ઝડપી અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં વધુ અસરકારક હોય છે. રચનામાં ઉમેરાતા પહેલા તેમના ઘટક ઘટકોને અશુદ્ધિઓથી સંપૂર્ણપણે સાફ કરવામાં આવે છે.
આયુર્વેદિક ઉપદેશો કહે છે કે પ્રકૃતિમાં અસ્તિત્વમાં છે તે દરેક વસ્તુ વૈશ્વિક ચેતનાની ઊર્જાથી સંપન્ન છે.
દ્રવ્યના તમામ સ્વરૂપો ફક્ત આ ઊર્જાનું બાહ્ય અભિવ્યક્તિ છે. પ્રાણ, જીવન શક્તિ, સાર્વત્રિક ઊર્જામાંથી વહે છે, જે તમામ પદાર્થોનો સાર છે. આમ, ધાતુઓ, પથ્થરો અને ઝવેરાત એ ઊર્જાના ચોક્કસ સ્વરૂપોના બાહ્ય અભિવ્યક્તિ છે.
આ સામગ્રીઓ પ્રાણિક ઉર્જાનો ભંડાર છે અને આ ઉર્જા હીલિંગ હેતુઓ માટે ખેંચી શકાય છે. ભારતના પ્રાચીન ઋષિઓએ ધ્યાન દ્વારા આ ઊર્જા ક્રિયાઓની શોધ કરી હતી.
આભૂષણો અને ધાતુઓના ઉપયોગ દ્વારા શરીર, મન અને ચેતનાની સામાન્ય કામગીરી પર પ્રતિકૂળ અસરોને તટસ્થ કરી શકાય છે. બધી ધાતુઓમાં જબરદસ્ત હીલિંગ એનર્જી હોય છે. પારો, સોનું, ચાંદી, તાંબુ, આયર્ન, સીસું અને ટીન જેવી ભારે ધાતુઓનો સારવાર માટે ઉપયોગ થાય છે.
દવાઓના ઉત્પાદનમાં, સખત ગુણવત્તા અને સ્વચ્છતા નિયંત્રણ હાથ ધરવામાં આવે છે, જે સુનિશ્ચિત કરે છે કે તમને દવા સ્વચ્છ અને સલામત સ્વરૂપમાં મળે છે.
કેટલીક આયુર્વેદિક તૈયારીઓમાં વપરાતી ભારે ધાતુઓની સંભવિત નકારાત્મક અસરોને દૂર કરવા માટે ખાસ પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે. આ દવાઓ ગંભીર બિમારીઓની સારવાર કરે છે અને જ્યારે યોગ્ય રીતે ડોઝ કરવામાં આવે અને યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે તે સંપૂર્ણપણે સલામત છે.
શું આયુર્વેદિક દવાઓની પશ્ચિમી દવાઓની જેમ આડઅસર છે?
આયુર્વેદિક દવાઓ કુદરતી ઘટકો જેમ કે વનસ્પતિ અને ખનિજોમાંથી બનાવવામાં આવે છે. જટિલ સૂત્રો તેમને મજબૂત બનાવવા માટે મોટી સંખ્યામાં ઘટકો ધરાવે છે. ઉત્પાદન પ્રક્રિયા, જે નિષ્ણાતો દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે, તેને શુદ્ધ કરવા, ઉર્જા અને હીલિંગ ગુણધર્મોને જાળવવા અને ફોર્મ્યુલાની અસરકારકતા વધારવા માટે રચાયેલ છે. દવાની માત્રા અને વહીવટનો સમય ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમારા આયુર્વેદિક ડૉક્ટરની સૂચનાઓ અનુસાર લેવામાં આવે તો, આ દવાઓ સલામત છે અને તેની આડઅસર થશે નહીં.
સારવાર દરમિયાન કોઈપણ ગૂંચવણો ટાળવા માટે જો તમને કોઈ ખોરાક અથવા હર્બલ એલર્જી હોય તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવો.
શું દવાઓ લેવી શક્ય છે, પરંતુ આહાર અને અન્ય ભલામણોને અનુસરતા નથી?
આયુર્વેદિક દવાઓ મુખ્યત્વે રોગના મૂળ કારણ પર કામ કરે છે. કેટલીક દવાઓ પૂરતી નથી. સારું સ્વાસ્થ્ય પ્રાપ્ત કરવા માટે તમારે યોગ્ય આહાર અને જીવનશૈલીનું પાલન કરવું જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે તમારી ત્વચા પર બળતરા અને ખંજવાળની ફરિયાદ કરો છો, તો તમને આ લક્ષણો ઘટાડવા માટે આયુર્વેદિક દવાઓ આપવામાં આવશે. તે જ સમયે, તમને અમુક પીણાં અને ખોરાક ટાળવાની સલાહ આપવામાં આવશે.
જો તમે તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલ આહારનું પાલન ન કરો, તો તમે સમસ્યાઓ વધુ ખરાબ કરી શકો છો. તમને લાગશે કે આ દવાઓની આડઅસર છે, પરંતુ વાસ્તવમાં, તે તમારા ખરાબ આહાર અને જીવનશૈલીને કારણે હશે.
શું બધી આયુર્વેદિક દવાઓમાં વોર્મિંગ અસર હોય છે?
બધી આયુર્વેદિક દવાઓમાં આ અસર હોતી નથી. ઉપયોગમાં લેવાતી ઔષધીય વનસ્પતિઓના આધારે રોગનિવારક અસર મોટા પ્રમાણમાં બદલાઈ શકે છે. કેટલાક ગરમીની ઊર્જામાં વધારો કરે છે, જ્યારે અન્ય શરીર પર ઠંડકની અસર કરે છે. દર્દીની પ્રકૃતિ (બંધારણ) અને દર્દીની સ્થિતિના આધારે દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત બંધારણનો ખ્યાલ પાંચ પ્રાથમિક તત્વો સાથે સંકળાયેલો છે - ઈથર, હવા, અગ્નિ, પાણી અને પૃથ્વી.
શું બધી આયુર્વેદિક દવાઓનો સ્વાદ કડવો કે મસાલેદાર હોય છે?
બધી આયુર્વેદિક દવાઓમાં આ સ્વાદ અને તેનાથી પણ વધુ અપ્રિય ગંધ હોતી નથી. આયુર્વેદ છ મૂળભૂત સ્વાદોને અલગ પાડે છે - મીઠો, ખારો, ખાટો, તીખો, કડવો અને તીખો. તેમાંના દરેક પાંચમાંથી બે તત્વો દ્વારા રચાય છે. મીઠો સ્વાદ (શર્કરા અને સ્ટાર્ચનો સ્વાદ) પૃથ્વી અને પાણીનો સમાવેશ કરે છે; મીઠું (ટેબલ મીઠું અને સીવીડનો સ્વાદ) - પાણી અને આગમાંથી; ખાટા (આથોવાળા ખોરાક અથવા ખાટા ફળો) - પૃથ્વી અને અગ્નિમાંથી; ગરમ (આદુ અને લાલ મરી જેવા મસાલા) - આગ અને હવામાંથી; કડવી ("ગોલ્ડ સીલ" અને જેન્ટિયન જેવી કડવી વનસ્પતિ) - હવા અને ઈથરમાંથી; અને એસ્ટ્રિજન્ટ (હમામેલિસ, ફટકડી) - પૃથ્વી અને હવામાંથી.
વોર્મિંગ અને ઠંડકની અસર. છ રુચિઓને તેમની ગરમી અથવા ઠંડકની અસરની ડિગ્રી અનુસાર વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. સૌથી ગરમ સ્વાદ તીખો હોય છે, ત્યારબાદ (ઉતરતા ક્રમમાં) ખાટા અને ખારા હોય છે. સૌથી ઠંડો સ્વાદ કડવો હોય છે, ત્યારબાદ તીક્ષ્ણ અને મીઠો હોય છે.
ભારેપણું અને હળવાશ. છ સ્વાદને ભારે અને હળવામાં વહેંચવામાં આવે છે. સૌથી ભારે સ્વાદ મીઠો હોય છે, ત્યારબાદ ખારી અને કઠોર હોય છે. સૌથી હળવો સ્વાદ કડવો હોય છે, ત્યારબાદ મસાલેદાર અને ખાટા હોય છે.
ભેજ અને શુષ્કતા. છ સ્વાદને ભીના અને સૂકામાં પણ વિભાજિત કરવામાં આવે છે. મીઠો સ્વાદ સૌથી ભીનો હોય છે, ત્યારબાદ ખારા અને ખાટા હોય છે. સૌથી શુષ્ક સ્વાદ તીખો હોય છે, ત્યારબાદ કડવો અને કઠોર હોય છે.
એવા ઘણા ઉપાયો છે જે બિલકુલ કડવા હોતા નથી, પરંતુ તેનો ચોક્કસ હર્બલ સ્વાદ હોય છે, અથવા મીઠા, ખારા, ખાટા, તીખા અને તીખા હોય છે. દવાનો અંતિમ સ્વાદ વપરાયેલ ઘટકો પર આધારિત છે.
ઉદાહરણ તરીકે, અમે સામાન્ય રીતે કડવી હોય તેવી ત્વચાની સ્થિતિની સારવાર માટે રક્ત શુદ્ધિકરણની દવાઓ સૂચવીએ છીએ. પરંતુ આ ફક્ત એટલા માટે છે કારણ કે કડવા અથવા તીખા સ્વાદવાળી વનસ્પતિઓ શરીર અને ત્વચાને સાફ કરવા માટે યોગ્ય છે. આવા કિસ્સાઓમાં, તમારા માટે દવા વધુ સ્વીકાર્ય બનાવવા માટે ડૉક્ટર સહાયક, જેમ કે મધ અથવા ખાસ તૈયાર કરેલા મીઠા સૂકા ફળો સૂચવશે.
એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે આ દવાઓ તમને ક્રોનિક રોગોથી રાહત આપવા માટે બનાવવામાં આવી છે. દવા લેતી વખતે, તમારે જે મદદ મળી રહી છે તે વિશે વિચારવું જોઈએ અને તે તમને સારા સ્વાસ્થ્યની નજીક લાવે છે, અને તેના સ્વાદ વિશે ચિંતા ન કરવી જોઈએ. છેવટે, દવાઓ તમારા સ્વાદની કળીઓને સંતોષવા માટે બનાવવામાં આવતી નથી. તેઓ રોગ અથવા ડિસઓર્ડરની અસરકારક રીતે સારવાર માટે તેમજ શરીરને શુદ્ધ કરવા માટે રચાયેલ છે.
શું હું નિયમિત પશ્ચિમી (એલોપેથિક) દવાઓ સાથે આયુર્વેદિક દવાઓનો ઉપયોગ કરી શકું?
સામાન્ય નિયમ તરીકે, અમે ભલામણ કરતા નથી કે જો તમને એલોપેથિક દવાઓની જરૂર હોય તો તમે તરત જ લેવાનું બંધ કરો. આવા રોગોમાં સમાવેશ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે: હાયપરટેન્શન, ડાયાબિટીસ, ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર, સંધિવા, માનસિક વિકૃતિઓ અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો. ઉપરાંત, જ્યાં સુધી તમે તમારા આયુર્વેદિક ડૉક્ટરને તેના વિશે કહો ત્યાં સુધી બંને પ્રકારની દવાઓ લેવાથી કોઈ નુકસાન નથી. જો કે, તે મહત્વનું છે કે વિવિધ પ્રકારની દવાઓના ડોઝ વચ્ચે ઓછામાં ઓછો એક કલાક પસાર થાય. સમય જતાં, સારવારમાં પ્રગતિના આધારે, આયુર્વેદિક ડૉક્ટર એલોપેથિક દવાઓની માત્રા ઘટાડી શકે છે. તે મહત્વનું છે કે તમે તમારા આયુર્વેદિક ડૉક્ટર દ્વારા તમને આપવામાં આવેલી સલાહ અથવા ભલામણોનું પાલન કરો.
