હોલક્સ વાલ્ગસની સમયસર સારવાર સમસ્યાઓ ટાળવામાં મદદ કરશે. પગની હેલક્સ વાલ્ગસ વિકૃતિ સારવારની પરંપરાગત પદ્ધતિઓ, પગની હેલક્સ વાલ્ગસ વિકૃતિ સારવારની પરંપરાગત પદ્ધતિઓ
Hallux valgus એકદમ સામાન્ય સમસ્યા છે, ખાસ કરીને પરિપક્વ સ્ત્રીઓમાં. મોટા અંગૂઠાના પાયા પરના બમ્પ્સ ખૂબ સરસ દેખાતા નથી, અને જેમ જેમ રોગ વધે છે, પેથોલોજી પણ નોંધપાત્ર શારીરિક અગવડતાનું કારણ બને છે. તો પાદાંગુષ્ઠ સારવાર શું છે? આધુનિક દવા કયા ઉપાયો આપે છે?
hallux valgus શું છે?
મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં અગ્લી એ મોટા અંગૂઠાની વાલ્ગસ વિકૃતિ સિવાય બીજું કંઈ નથી. ચોક્કસ કારણોના પ્રભાવ હેઠળ, પગ પરના ભારનું પુનઃવિતરણ બદલાય છે, જે બદલામાં, કુદરતી ધરીથી મોટા અંગૂઠાના ફાલેન્ક્સના વિચલન તરફ દોરી જાય છે. અલબત્ત, આવા ફેરફારો પગના તમામ હાડકાંની સ્થિતિને અસર કરે છે - જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, વિકૃતિ ધીમે ધીમે તમામ phalanges અને સાંધાઓને અસર કરે છે.
પગની વિકૃતિના મુખ્ય કારણો
હકીકતમાં, આવા પગની પેથોલોજી ઘણા પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ વિકસે છે - બાહ્ય અને આંતરિક બંને. સૌ પ્રથમ, કારણોની સૂચિમાં, તમારે આનુવંશિક વલણ સૂચવવાની જરૂર છે - જો માતાને હેલક્સ વાલ્ગસ હોય, તો પછી તેની પુત્રીઓમાં સમાન પગના રોગો દેખાશે તેવી ઉચ્ચ સંભાવના છે. માર્ગ દ્વારા, સ્ત્રી લિંગને જોખમ પરિબળ ગણી શકાય, કારણ કે આ રોગ મોટાભાગે પુખ્ત વયની સ્ત્રીઓમાં નિદાન થાય છે.
વધુમાં, આ રોગ ઘણીવાર ઉચ્ચ, અસ્થિર હીલ્સ અને સાંકડા અંગૂઠા સાથે અસ્વસ્થતાવાળા જૂતા પહેરવા સાથે સંકળાયેલું છે. હકીકત એ છે કે આવા પગરખાં ચાલતી વખતે અસંતુલન બનાવે છે - મુખ્ય ભાર આગળના પગ પર પડે છે.
જોખમી પરિબળોમાં તે પ્રકારનો પણ સમાવેશ થાય છે જેમાં આગળના પગના સ્નાયુઓના સ્વરમાં ફેરફાર થાય છે. બીજી બાજુ, વધારાનું વજન પણ વધારાના તાણનું સર્જન કરે છે, જે વિકૃતિનું જોખમ વધારે છે. પ્રસંગોપાત તેઓ યાંત્રિક ઇજાના પરિણામે દેખાય છે, જેમ કે ઉઝરડા, અસ્થિભંગ અથવા અવ્યવસ્થા.
રોગના વિકાસના તબક્કા
કમનસીબે, આ પ્રકારના પગના રોગને એકદમ સામાન્ય સમસ્યા ગણવામાં આવે છે. અને અહીં પ્રારંભિક તબક્કામાં વિરૂપતાના દેખાવની નોંધ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, જ્યારે સર્જનની મદદ લીધા વિના હજી પણ બધું સુધારી શકાય છે. આધુનિક દવામાં, હૉલક્સ વાલ્ગસના વિકાસમાં ચાર તબક્કાઓને અલગ પાડવાનો રિવાજ છે:
- પ્રથમ ડિગ્રી. તે અંગૂઠાના સહેજ વિચલન (20 ડિગ્રીથી ઓછું) સાથે છે અને તે શારીરિક અસુવિધા કરતાં વધુ સૌંદર્યલક્ષી છે.
- રોગના વિકાસના બીજા તબક્કે, વિચલન કોણ આશરે 20-30 ડિગ્રી છે.
- ત્રીજો તબક્કો 30-50 ડિગ્રીના વિસ્થાપન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જેમાં પગના અન્ય ફાલેન્જીસના પ્રારંભિક વિકૃતિ અને મોટા અંગૂઠાના સાંધામાં મર્યાદિત હિલચાલ છે.
- ચોથા તબક્કે, વિચલન કોણ 50 ડિગ્રીથી વધુ છે, જ્યારે સમગ્ર પગની નોંધપાત્ર વિકૃતિ જોવા મળે છે, અને દર્દીઓ સતત પીડાની ફરિયાદ કરે છે.
કોઈ પણ સંજોગોમાં, તમારે સમજવું જોઈએ કે આવા પગના રોગો અત્યંત અપ્રિય અને ખતરનાક છે. તેથી, જો મોટા અંગૂઠાના પાયામાં નાના ગાંઠો દેખાય, તો તમારે તાત્કાલિક ઓર્થોપેડિક ડૉક્ટરની મદદ લેવી જોઈએ.
રોગ સાથે કયા લક્ષણો આવે છે?
અલબત્ત, hallux valgus સંખ્યાબંધ લાક્ષણિક લક્ષણો સાથે છે. પ્રારંભિક તબક્કામાં, તમે મોટા અંગૂઠાના પાયા પર નાના ગાંઠો, "હાડકાં" ની રચના જોઈ શકો છો. શરૂઆતમાં, દર્દીઓ આ ઘટનાને કોસ્મેટિક ખામી તરીકે સમજે છે, કારણ કે ત્યાં કોઈ શારીરિક અગવડતા નથી.
પરંતુ જેમ જેમ રોગ વધે છે તેમ, અંગૂઠો અન્ય ફાલેન્જીસના સંબંધમાં વિચલિત થવાનું શરૂ કરે છે. દર્દીઓ પગમાં ભારેપણું અને પીડાની ફરિયાદ કરે છે જે લાંબા સમય સુધી ચાલતી વખતે દેખાય છે, ખાસ કરીને અસ્વસ્થતાવાળા પગરખાંમાં. ત્રીજા તબક્કે, પીડા વ્યક્તિનો સતત સાથી બની જાય છે. ઘણીવાર અસરગ્રસ્ત સાંધામાં સોજો આવવા લાગે છે - નરમ પેશીઓ ફૂલી જાય છે અને ત્વચા લાલ થઈ જાય છે. રોગનો ચોથો તબક્કો અંગૂઠાના લગભગ તમામ ફાલેન્જીસના વિકૃતિ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે - પીડા સતત હાજર રહે છે, આરામ પર પણ.
ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓ
હોલક્સ વાલ્ગસ વિકૃતિની શંકા કરવી એટલી મુશ્કેલ નથી, ખાસ કરીને જો દર્દીએ રોગના વિકાસના પછીના તબક્કામાં મદદ માંગી હોય. જો કે, પગના અન્ય રોગો છે જે સમાન લક્ષણો સાથે છે - ઉદાહરણ તરીકે, હાડપિંજરની વિકૃતિઓ સંધિવા, સંધિવા અને અન્ય રોગો સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. તેથી, દર્દીને કેટલાક વધારાના પરીક્ષણો પસાર કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, ખાસ કરીને, એક્સ-રે પરીક્ષા - છબીમાં, ડૉક્ટર વિરૂપતાની હાજરી અને તેની તીવ્રતાની ડિગ્રીને ચોક્કસપણે જોઈ શકશે, જે તે મુજબ, જવાબ આપશે. પગના આવા રોગની યોગ્ય રીતે સારવાર કેવી રીતે કરવી તે પ્રશ્ન.
અંગૂઠા પર પાદાંગુષ્ઠની સારવાર
જો તમને વિકૃતિ વિકસાવવાની સહેજ પણ શંકા હોય, તો તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. અંગૂઠા પર પાદાંગુષ્ઠની સારવાર મોટે ભાગે રોગના વિકાસના તબક્કા પર આધારિત છે. પ્રારંભિક તબક્કે, તમે રૂઢિચુસ્ત માધ્યમોની મદદથી પરિસ્થિતિને સુધારી શકો છો, પરંતુ કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે એ હકીકત માટે તૈયારી કરવી જોઈએ કે ઉપચાર લાંબી અને જટિલ હશે.
જો કોઈ બળતરા પ્રક્રિયા હોય, તો દર્દીની સ્થિતિને દૂર કરવા માટે પ્રથમ ડૉક્ટરે તેને દૂર કરવાની જરૂર છે. આ હેતુ માટે, વિવિધ પ્રકારની બળતરા વિરોધી દવાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે - આ કિસ્સામાં, ખાસ જેલ અને મલમ સૌથી વધુ અસર કરે છે.
યોગ્ય પગરખાં પસંદ કરવાનું પણ મહત્વનું છે. પહોળા અંગૂઠા સાથે આરામદાયક ચામડાના જૂતાની તરફેણમાં તમારે ઊંચી હીલ અને સાંકડા અંગૂઠા છોડવા પડશે. આદર્શરીતે, પગરખાં ઓર્થોપેડિક હોવા જોઈએ અને પગ પરના ભારને યોગ્ય રીતે વિતરિત કરવામાં મદદ કરે છે. ડૉક્ટર તમારા માટે યોગ્ય આહાર પણ પસંદ કરશે, જે તમારા શરીરના વજનને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરશે અને બળતરા પ્રક્રિયાના વિકાસની સંભાવનાને ઘટાડે છે.
નિયમિત (દૈનિક) કસરતો અત્યંત ઉપયોગી થશે અને અસ્થિબંધન ઉપકરણમાં ગતિશીલતા પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે. આ ઉપરાંત, ભૂલશો નહીં કે તંગ સ્નાયુઓ પણ વિકૃતિમાં ફાળો આપે છે - આ જોખમ પરિબળને દૂર કરવા માટે, દર્દીઓને રોગનિવારક મસાજના કોર્સમાંથી પસાર થવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
સ્વાભાવિક રીતે, ઉપચારમાં તમામ પ્રકારની શારીરિક પ્રક્રિયાઓનો સમાવેશ થાય છે. ખાસ કરીને, દર્દીઓને ઉપચારાત્મક સ્નાન, તેમજ દવાઓ, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ ઉપચાર અને કાદવ ઉપચાર સાથે ઇલેક્ટ્રોફોરેસીસ આપવામાં આવે છે.
વિકૃતિ સુધારવા માટે ઓર્થોપેડિક ઉપકરણો
આધુનિક ઓર્થોપેડિક્સ ઘણા બધા સાધનો પ્રદાન કરે છે જે પ્રારંભિક તબક્કામાં ખોડને સુધારવામાં મદદ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, દર્દીઓને ખાસ ઇન્સોલ્સ મેળવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જે અસરગ્રસ્ત સાંધામાંથી રાહત આપે છે.
આ ઉપરાંત, અંગૂઠા માટે એક ખાસ પટ્ટી, જે અંગૂઠાને ઇચ્છિત દિશામાં "પાછળ ખેંચે છે" અને તેને પકડી રાખે છે, તે અસરકારક માનવામાં આવે છે. આ ઉપકરણ મોટે ભાગે રાત્રે પહેરવામાં આવે છે, કારણ કે તેમાં ચાલવું ખૂબ આરામદાયક નથી.
ઇન્ટરટો રોલર્સ અને સ્પેશિયલ ઇન્સ્ટેપ સપોર્ટ આગળના પગ પરના ભારને યોગ્ય રીતે વિતરિત કરવામાં અને તેને દૃષ્ટિની રીતે સ્તર કરવામાં મદદ કરે છે. પગની ત્રાંસી કમાનને ટેકો આપવા માટે વિશિષ્ટ સંબંધોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, પરંતુ તે કાયમી વસ્ત્રો માટે બનાવાયેલ નથી.
આધુનિક ઓર્થોપેડિક્સમાં સૌથી અસરકારક ઉત્પાદનો પૈકી એક સ્પ્લિન્ટ્સ છે જે મોટા અંગૂઠાના હાડકા માટે ઓવરલે ધરાવે છે. તેઓ રૂઢિચુસ્ત સારવાર માટે અને શસ્ત્રક્રિયા પછી પુનર્વસન સમયગાળા દરમિયાન બંનેનો ઉપયોગ થાય છે. આ સ્પ્લિન્ટ સતત પહેરી શકાય છે, પગરખાંની નીચે પણ.
પેથોલોજીની સર્જિકલ સારવાર
કમનસીબે, અંગૂઠા પરના બમ્પ હંમેશા રૂઢિચુસ્ત સારવાર પદ્ધતિઓ માટે યોગ્ય નથી. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તમારે હજી પણ સર્જનની મદદ લેવી પડશે. આજે, આવી કામગીરી કરવા માટે એક હજારથી વધુ પદ્ધતિઓ છે - વિકૃતિને સુધારવા માટેની પદ્ધતિની પસંદગી રોગના વિકાસની ડિગ્રી અને સંકળાયેલ પેથોલોજીઓ પર આધારિત છે.
કેટલાક કિસ્સાઓમાં, માથાનો ભાગ અથવા અંગૂઠાના ફાલેન્ક્સને દૂર કરવામાં આવે છે. પરંતુ વધુ વખત નહીં, ડોકટરો પગની સામાન્ય રચનાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં સક્ષમ છે. પ્રક્રિયા દરમિયાન, સર્જન સાંધાઓની આસપાસના અસ્થિબંધનને પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને તેમને તેમની સામાન્ય સ્થિતિમાં પરત કરે છે. જો જરૂરી હોય તો, હાડકાંને ખાસ ફીટ સાથે ઠીક કરવામાં આવે છે. ફક્ત સૌથી ગંભીર કિસ્સાઓમાં અસરગ્રસ્ત પગના સાંધાને પ્રત્યારોપણ સાથે બદલવામાં આવે છે.
શસ્ત્રક્રિયા પછી પુનર્વસન સમયગાળો
પુનર્વસન સમયગાળાનો સમયગાળો મુખ્યત્વે કરવામાં આવેલ ઓપરેશનની જટિલતાની ડિગ્રી પર આધાર રાખે છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, 1-2 દિવસ પહેલાથી જ દર્દી તેની આંગળીઓથી હળવા હલનચલન કરી શકે છે અને તેની જરૂર પણ છે. નિયમ પ્રમાણે, 10 દિવસ પછી દર્દી પહેલેથી જ ચાલી શકે છે, પરંતુ, અલબત્ત, કેટલીક સાવચેતી રાખવી. તમારે પગના સાંધા પર લાંબા સમય સુધી અને તીવ્ર તાણથી બચવું જોઈએ.
વધુમાં, તે યોગ્ય જૂતાની કાળજી લેવાનું મૂલ્યવાન છે - તે આરામદાયક હોવા જોઈએ, વિશાળ ટો બોક્સ અને સારી શોક શોષણ સાથે. માર્ગ દ્વારા, તમારા ડૉક્ટરને તમારા માટે બૂટની યોગ્ય ઓર્થોપેડિક જોડી પસંદ કરવાનું કહેવું વધુ સારું છે.
નિવારક ક્રિયાઓ
પાછળથી મોટા અંગૂઠા પર પાદાંગુષ્ઠ માટે અસરકારક સારવાર શોધવાનો પ્રયાસ કરવા કરતાં વિકૃતિના વિકાસને અટકાવવાનું ખૂબ સરળ છે. અને અહીં નિવારક પગલાં એકદમ સરળ છે. સૌ પ્રથમ, તમારે અસ્વસ્થતાવાળા પગરખાં છોડી દેવા જોઈએ. હીલ સ્થિર હોવી જોઈએ અને ખૂબ ઊંચી ન હોવી જોઈએ (પાંચ સેન્ટિમીટરથી વધુ નહીં), અને પગનો અંગૂઠો પૂરતો પહોળો હોવો જોઈએ જેથી ફાલેન્જેસ પર દબાણ ન આવે. ઓછામાં ઓછું, આ રીતે રોજિંદા જૂતા દેખાવા જોઈએ - ઉત્સવના પ્રસંગો માટે અપવાદ કરી શકાય છે.
યાદ રાખો કે તમારા પગના સાંધા તમારા શરીરના વજનને ટેકો આપે છે, તેથી તમારી આકૃતિ જુઓ અને સ્થૂળતાના વિકાસને અટકાવો. પગની સંભાળ પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે - નિયમિત ગરમ સ્નાન, મસાજ અને પગની કસરતો ખરેખર ખૂબ ફાયદાકારક રહેશે.
બાળકોમાં વાલ્ગસ વિકૃતિ
બાળકોમાં, સમાન બિમારી મોટેભાગે ફ્લેટ-વાલ્ગસ ફ્લેટફૂટના સ્વરૂપમાં જોવા મળે છે, જેમાં પગની કમાનની વિકૃતિ હોય છે - નાના દર્દીની રાહ બહારની તરફ વિચલિત થાય છે. આવી બિમારી કેટલીક ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે. શરૂઆતમાં, તે નોંધવું યોગ્ય છે કે જેમ જેમ બાળક મોટું થાય છે, તેના માટે ખસેડવું વધુને વધુ મુશ્કેલ બને છે, કારણ કે ચાલવું સતત પીડા સાથે છે. વધુમાં, કરોડરજ્જુ સહિત અન્ય સાંધા અને હાડકાની વક્રતા શક્ય છે.
સદનસીબે, રોગની સમયસર શોધ અને સારવાર સાથે, બાળકો માટે પૂર્વસૂચન અનુકૂળ છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, વિકૃતિ શસ્ત્રક્રિયા વિના દૂર કરી શકાય છે. બાળકોને ખાસ ઓર્થોપેડિક જૂતા સાથે પસંદ કરવામાં આવે છે, એક જિમ્નેસ્ટિક્સ પ્રોગ્રામ તૈયાર કરવામાં આવે છે, અને નિયમિત મસાજ સત્રોની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સાયકલ ચલાવવી, અસમાન સપાટી પર ઉઘાડપગું ચાલવું (ઉદાહરણ તરીકે, કાંકરા), અને તરવું હાડપિંજર અને સ્નાયુબદ્ધ પ્રણાલીના વિકાસ પર હકારાત્મક અસર કરશે. જો રૂઢિચુસ્ત ઉપચાર હકારાત્મક પરિણામ લાવતું નથી તો જ સર્જિકલ સારવાર હાથ ધરવામાં આવે છે.
ઓર્થોપેડિક પેથોલોજીના તમામ પ્રકારોમાં, પ્રથમ સ્થાનોમાંથી એક હૉલક્સ વાલ્ગસ (વધુ ચોક્કસ કહીએ તો, પ્રથમ અંગૂઠા) દ્વારા કબજે કરવામાં આવે છે. એવું લાગે છે કે આવી સામાન્ય સમસ્યાનું સમયસર નિદાન કરવું જોઈએ, કારણ કે તેની સારવાર માટે બિન-સર્જિકલ પદ્ધતિઓ છે: સ્પ્લિન્ટ્સ, સુધારક, પટ્ટીઓ, ઇન્સોલ્સનો ઉપયોગ.
પરંતુ વ્યવહારમાં, ઘણા દર્દીઓ હોલક્સ વાલ્ગસની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે જાણતા નથી અને ભયભીત છે કે તેમને સર્જિકલ સારવારની જરૂર પડશે. તેથી, જ્યાં સુધી વિકૃતિ નોંધપાત્ર ન બને અને અસ્વસ્થતા થવાનું શરૂ ન થાય ત્યાં સુધી તેઓ નિષ્ણાતની મુલાકાત મુલતવી રાખે છે.
સામગ્રી [બતાવો]
વર્ણન
હેલક્સ વાલ્ગસ (જેમ કે પ્રથમ અંગૂઠાની હેલક્સ વાલ્ગસ વિકૃતિ પણ કહેવાય છે) એ પ્રથમ મેટાકાર્પલ હાડકાનું પેથોલોજીકલ આંતરિક પરિભ્રમણ છે, જે પ્રથમ અંગૂઠાના બાહ્ય વળાંક તરફ દોરી જાય છે. આ પેથોલોજી મોટેભાગે આધેડ/વૃદ્ધ સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે, તે પીડા સાથે હોય છે અને પગરખાં પસંદ કરતી વખતે ચાલવામાં મુશ્કેલી અને સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે.
હોલક્સ વાલ્ગસનો દેખાવ જૂતાની હાજરીને કારણે છે: આ પેથોલોજી આદિવાસી વસાહતોના પ્રતિનિધિઓમાં થતી નથી, કારણ કે ઉઘાડપગું ચાલવાથી પગના સ્નાયુઓ અને રજ્જૂનો સતત સ્વર જાળવવામાં આવે છે. વિકસિત દેશોમાં, આવા વિરૂપતાના સૌથી નોંધપાત્ર કારણો ખોટા પગરખાં અને સપાટ પગ પહેરવા માનવામાં આવે છે. વધુ દુર્લભ પરિબળોમાં શામેલ છે:
- અપૂરતી અથવા અતિશય શારીરિક પ્રવૃત્તિ;
- ઇજાઓના પરિણામો;
- અમુક રોગોના પરિણામો (રિકેટ્સ, જન્મજાત વિસંગતતાઓ, પોલિયોમેલિટિસ, જોડાયેલી પેશીઓની વારસાગત નબળાઇ);
- વધારે વજન
નબળા નરમ પેશીઓ હવે કમાનને પકડી શકતા નથી, અને હાડકાં "વિખેરાઈ જાય છે." પ્રથમ મેટાટેર્સલ હાડકું ફરે છે અને અડીને આવેલ મેટાટેર્સોફાલેન્જિયલ સંયુક્ત અસ્થિર બને છે, જેના કારણે પ્રથમ અંગૂઠો વળે છે. પહોળા પગના અંદરના ભાગમાં પગરખાં દ્વારા સતત ઈજા થવાથી હાડકાની પેશીઓની વૃદ્ધિ થાય છે ("બમ્પ"ની રચના), ત્વચાની ખરબચડી (કૉલ્યુસ અને મકાઈ દેખાય છે), અને સાંધા/પેરીઆર્ટિક્યુલર બર્સાની લાંબી બળતરા. પગના અન્ય ભાગો પ્રક્રિયામાં સામેલ છે.
જ્યારે મેટાટેર્સલ હાડકાં વચ્ચેનો ખૂણો 5-20º કરતા વધુ ન હોય અને અંગૂઠો 40º કરતા વધુ ન જાય (એટલે કે, ગ્રેડ I વાલ્ગસ વિકૃતિ જોવા મળે છે), ત્યારે લક્ષણો નાના હોય છે: પીડા સાંજે અને રાત્રે દેખાય છે, ખાસ કરીને જ્યારે નાઇટ પટ્ટીનો ઉપયોગ કરીને, સંપૂર્ણપણે દૂર જાય છે. ઘર્ષણને કારણે ઇજાગ્રસ્ત ત્વચા લાલ થઈ જાય છે અને કોલસ દેખાય છે. Hallux valgus સહેજ વ્યક્ત કરવામાં આવે છે.
જ્યારે મેટાટારસસના હાડકાં વચ્ચેનો ખૂણો 20-30º સુધી વધે છે અને અંગૂઠાનું વિચલન 40-70º થાય છે (એટલે કે વેલ્ગસ વિકૃતિની II ડિગ્રી સાથે), પીડા સતત બને છે, "બમ્પ" વધે છે, ત્વચા પર પ્રથમ અંગૂઠાનો આધાર બરછટ બની જાય છે, મકાઈ એકમાત્ર પર દેખાય છે (થી - પગના ભાગો પર અયોગ્ય ભાર માટે). પેરીઆર્ટિક્યુલર બર્સાની બળતરા ક્રોનિક બની જાય છે. આ તબક્કે, વાલ્ગસ સ્પ્લિન્ટનો ઉપયોગ સહિત રૂઢિચુસ્ત બિન-સર્જિકલ સારવાર હજુ પણ અસરકારક છે.
જ્યારે મેટાટેર્સલ હાડકાં વચ્ચેનો ખૂણો 30º કરતાં વધી જાય છે અને પ્રથમ અંગૂઠો 70º કરતાં વધુ વિચલિત થાય છે (એટલે કે ત્યાં ગ્રેડ III હોલક્સ વાલ્ગસ હોય છે), ત્યારે દુખાવો અદૃશ્ય થતો નથી, કારણ કે તે માત્ર ક્રોનિક સોજા અને અસાધારણ તાણને કારણે જ નહીં, પણ વિસ્થાપિત હાડકાં દ્વારા ચેતાના સંકોચનને કારણે પણ થાય છે. આ તબક્કે, ઓર્થોપેડિક રચનાઓનો ઉપયોગ અસ્થાયી રાહત લાવે છે. મેટાટાર્સોફાલેન્જલ સંયુક્ત વ્યવહારીક રીતે સ્થિર છે, તેના પ્રક્ષેપણમાં ત્વચા ખરબચડી છે, અને અલ્સર બની શકે છે. પગની કામગીરી પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે સર્જરી જરૂરી છે.
આંગળીના પેથોલોજીકલ વિચલનને ઓળખ્યા પછી, ડૉક્ટર (સામાન્ય રીતે ઓર્થોપેડિસ્ટ અથવા ટ્રોમેટોલોજિસ્ટ) નીચેની પરીક્ષાઓ સૂચવે છે:
- સંયુક્ત ગતિશીલતા અને પડોશી આંગળીઓની કામગીરીનું નિર્ધારણ;
- રેડિયોગ્રાફી (હાડકા વચ્ચેના ખૂણાઓની ગણતરી કરવા, હાડકાના ફેરફારો શોધવા);
- કમ્પ્યુટર પ્લાન્ટોગ્રાફી (પગના વિવિધ ભાગો પરના ભારનું વિશ્લેષણ કરવા માટે);
- સીટી/એમઆરઆઈ (ઓપરેટિવ તૈયારીના તબક્કા તરીકે, પેશીઓમાં ઊંડા બેઠેલા વિકારોને ઓળખવા માટે);
- ન્યુરોલોજીસ્ટ સાથે પરામર્શ (જો ચેતા પ્રક્રિયામાં સામેલ છે).
હેલક્સ વાલ્ગસ જેવી પેથોલોજી માટે, સર્જિકલ સારવાર ઘણી રીતે શક્ય છે. પ્રારંભિક તબક્કામાં, તેને ન્યૂનતમ આક્રમક સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ (કંડરાને કાપવા અને સીવવા) વડે સુધારી શકાય છે, જેનો હેતુ સ્નાયુ ટ્રેક્શનને પુનઃસ્થાપિત કરવાનો છે. તે જ સમયે, હાડકાના એક્સોસ્ટોસિસ ("બમ્પ") ને દૂર કરવું શક્ય છે. વધુ ગંભીર તબક્કામાં, ઓપરેશનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જેમાં હાડકાંને કરવત કરવામાં આવે છે અને પછી ધરીને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે મેટલ સ્ટ્રક્ચર્સ સાથે જોડવામાં આવે છે. ખાસ કરીને મુશ્કેલ કિસ્સાઓમાં, ખોટા સાંધા રચાય છે અથવા કૃત્રિમ સ્થાપિત થાય છે.
પુનર્વસન કેટલાક અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે, જે દરમિયાન એક ખાસ ઓર્થોસિસ અથવા પાટો પહેરવામાં આવે છે, અને નરમ પેશીઓ ધીમે ધીમે વિકસિત થાય છે. કટ/પટ્ટીને દૂર કર્યા પછી, પુનરાવર્તિત હોલક્સ વાલ્ગસ વિકૃતિને રોકવા માટે ઓર્થોપેડિક માધ્યમોની સંપૂર્ણ શ્રેણીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. જો બંને બાજુએ હસ્તક્ષેપની જરૂર હોય, તો ઓપરેશન પ્રથમ એક પર કરવામાં આવે છે, અને બીજા પર થોડા મહિના પછી.
શસ્ત્રક્રિયા વિના hallux valgus ની સારવાર તદ્દન શક્ય છે. તેના વિકાસને પ્રારંભિક તબક્કામાં અટકાવી શકાય છે:
- આરામદાયક પગરખાં પહેરવા (પહોળા અંગૂઠા, નીચી હીલ);
- ઓર્થોપેડિક સુધારકોનો ઉપયોગ, રાત્રિના લોકો સહિત;
- કમાનને સુધારીને પગ પરના ભારને સામાન્ય બનાવવા માટે ખાસ ઇન્સોલ્સનો ઉપયોગ;
- ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પદ્ધતિઓનું પ્રિસ્ક્રિપ્શન (મસાજ, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, ડાયથર્મી);
- દૈનિક રોગનિવારક કસરતો;
- નિયમિત પગ સ્નાન;
- વધારે વજન સામે લડવું.
સંયુક્ત વિસ્તાર અને પેરીઆર્ટિક્યુલર પેશીઓમાં બળતરાની સારવાર બાહ્ય બળતરા વિરોધી દવાઓ સાથે કરવામાં આવે છે; જો તે બિનઅસરકારક હોય, તો સ્ટેરોઇડ દવાઓનો ઇન્ટ્રા-આર્ટિક્યુલર વહીવટ શક્ય છે.
hallux valgus ના કોઈપણ તબક્કે ઉપયોગ કરી શકાય છે, સખત રીતે રાત્રે અથવા આરામ દરમિયાન, કારણ કે ઉપકરણને જૂતાની નીચે પહેરવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યું નથી. પ્રથમ, પાટો કેટલાક કલાકો માટે અને પછી આખી રાત માટે મૂકવામાં આવે છે.
ઊંઘ દરમિયાન પ્રારંભિક વિક્ષેપ સરળતાથી સંપૂર્ણપણે સમતળ કરી શકાય છે: તમે કોઈ પ્રયત્નો કરતા નથી, અને પગની વિકૃતિ સુધારાઈ જાય છે. હાડકાના વધુ ગંભીર વિચલનો માટે, નાઇટ પાટો પીડા ઘટાડે છે, કંઈક અંશે વિકૃતિની ડિગ્રી ઘટાડે છે, અને શસ્ત્રક્રિયા પહેલાની તૈયારી અને પોસ્ટઓપરેટિવ પુનર્વસન માટે પણ એક વિકલ્પ છે.
રોગ શરૂ કરશો નહીં અને તેને શસ્ત્રક્રિયામાં લાવશો નહીં. શક્ય તેટલી વહેલી તકે સારવાર શરૂ કરો.
અમારી વેબસાઇટ પર તમે રાત્રિ પટ્ટીના ઉપચારાત્મક ઉપયોગ વિશે વિગતવાર માહિતી મેળવી શકો છો, અને સમગ્ર રશિયામાં ડિલિવરી સાથે પણ ખરીદી શકો છો. કેટલીકવાર અમારી પાસે પ્રમોશન હોય છે જ્યાં તમે રાત્રિના પાટો ખરીદતી વખતે ભેટ તરીકે દિવસના જેલ ઇન્સર્ટ મેળવી શકો છો, આ લિંકને અનુસરીને આ વિશે વધુ જાણો.
Hallux valgus એકદમ સામાન્ય સમસ્યા છે, ખાસ કરીને પરિપક્વ સ્ત્રીઓમાં. મોટા અંગૂઠાના પાયા પરના બમ્પ્સ ખૂબ સરસ દેખાતા નથી, અને જેમ જેમ રોગ વધે છે, પેથોલોજી પણ નોંધપાત્ર શારીરિક અગવડતાનું કારણ બને છે. તો પાદાંગુષ્ઠ સારવાર શું છે? આધુનિક દવા કયા ઉપાયો આપે છે?
મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં પગ પર કદરૂપું બનિયન્સ એ મોટા અંગૂઠાની વાલ્ગસ વિકૃતિ સિવાય બીજું કંઈ નથી. ચોક્કસ કારણોના પ્રભાવ હેઠળ, પગ પરના ભારનું પુનઃવિતરણ બદલાય છે, જે બદલામાં, કુદરતી ધરીથી મોટા અંગૂઠાના ફાલેન્ક્સના વિચલન તરફ દોરી જાય છે. અલબત્ત, આવા ફેરફારો પગના તમામ હાડકાંની સ્થિતિને અસર કરે છે - જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, વિરૂપતા ધીમે ધીમે તમામ ફાલેંજ અને સાંધાને અસર કરે છે.
હકીકતમાં, આવા પગની પેથોલોજી ઘણા પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ વિકસે છે - બાહ્ય અને આંતરિક બંને. સૌ પ્રથમ, કારણોની સૂચિમાં, તમારે આનુવંશિક વલણ સૂચવવાની જરૂર છે - જો માતાને હેલક્સ વાલ્ગસ હોય, તો પછી તેની પુત્રીઓમાં સમાન પગના રોગો દેખાશે તેવી ઉચ્ચ સંભાવના છે. માર્ગ દ્વારા, સ્ત્રી લિંગને જોખમ પરિબળ ગણી શકાય, કારણ કે આ રોગ મોટાભાગે પુખ્ત વયની સ્ત્રીઓમાં નિદાન થાય છે.
વધુમાં, આ રોગ ઘણીવાર ઉચ્ચ, અસ્થિર હીલ્સ અને સાંકડા અંગૂઠા સાથે અસ્વસ્થતાવાળા જૂતા પહેરવા સાથે સંકળાયેલું છે. હકીકત એ છે કે આવા પગરખાં ચાલતી વખતે અસંતુલન બનાવે છે - મુખ્ય ભાર આગળના પગ પર પડે છે.
જોખમી પરિબળોમાં ટ્રાંસવર્સ ફ્લેટફૂટનો પણ સમાવેશ થાય છે, જેમાં આગળના પગના સ્નાયુઓના સ્વરમાં ફેરફાર થાય છે. બીજી બાજુ, વધારાનું વજન પણ વધારાના તાણનું સર્જન કરે છે, જે વિકૃતિનું જોખમ વધારે છે. પ્રસંગોપાત, યાંત્રિક આઘાત, જેમ કે ઉઝરડા, અસ્થિભંગ અથવા અવ્યવસ્થાના પરિણામે બનિયન્સ દેખાય છે.
કમનસીબે, આ પ્રકારના પગના રોગને એકદમ સામાન્ય સમસ્યા ગણવામાં આવે છે. અને અહીં પ્રારંભિક તબક્કામાં વિરૂપતાના દેખાવની નોંધ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, જ્યારે સર્જનની મદદ લીધા વિના હજી પણ બધું સુધારી શકાય છે. આધુનિક દવામાં, હૉલક્સ વાલ્ગસના વિકાસમાં ચાર તબક્કાઓને અલગ પાડવાનો રિવાજ છે:
- પ્રથમ ડિગ્રી. તે અંગૂઠાના સહેજ વિચલન (20 ડિગ્રીથી ઓછું) સાથે છે અને તે શારીરિક અસુવિધા કરતાં વધુ સૌંદર્યલક્ષી છે.
- રોગના વિકાસના બીજા તબક્કે, વિચલન કોણ આશરે 20-30 ડિગ્રી છે.
- ત્રીજો તબક્કો 30-50 ડિગ્રીના વિસ્થાપન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જેમાં પગના અન્ય ફાલેન્જીસના પ્રારંભિક વિકૃતિ અને મોટા અંગૂઠાના સાંધામાં મર્યાદિત હિલચાલ છે.
- ચોથા તબક્કે, વિચલન કોણ 50 ડિગ્રીથી વધુ છે, જ્યારે સમગ્ર પગની નોંધપાત્ર વિકૃતિ જોવા મળે છે, અને દર્દીઓ સતત પીડાની ફરિયાદ કરે છે.
કોઈ પણ સંજોગોમાં, તમારે સમજવું જોઈએ કે આવા પગના રોગો અત્યંત અપ્રિય અને ખતરનાક છે. તેથી, જો મોટા અંગૂઠાના પાયામાં નાના ગાંઠો દેખાય, તો તમારે તાત્કાલિક ઓર્થોપેડિક ડૉક્ટરની મદદ લેવી જોઈએ.
અલબત્ત, hallux valgus સંખ્યાબંધ લાક્ષણિક લક્ષણો સાથે છે. પ્રારંભિક તબક્કામાં, તમે મોટા અંગૂઠાના પાયા પર નાના ગાંઠો, "હાડકાં" ની રચના જોઈ શકો છો. શરૂઆતમાં, દર્દીઓ આ ઘટનાને કોસ્મેટિક ખામી તરીકે સમજે છે, કારણ કે ત્યાં કોઈ શારીરિક અગવડતા નથી.
પરંતુ જેમ જેમ રોગ વધે છે તેમ, અંગૂઠો અન્ય ફાલેન્જીસના સંબંધમાં વિચલિત થવાનું શરૂ કરે છે. દર્દીઓ પગમાં ભારેપણું અને પીડાની ફરિયાદ કરે છે જે લાંબા સમય સુધી ચાલતી વખતે દેખાય છે, ખાસ કરીને અસ્વસ્થતાવાળા પગરખાંમાં. ત્રીજા તબક્કે, પીડા વ્યક્તિનો સતત સાથી બની જાય છે. ઘણીવાર અસરગ્રસ્ત સાંધામાં સોજો આવવા લાગે છે - નરમ પેશીઓ ફૂલી જાય છે અને ત્વચા લાલ થઈ જાય છે. રોગનો ચોથો તબક્કો અંગૂઠાના લગભગ તમામ ફાલેન્જીસના વિકૃતિ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે - પીડા સતત હાજર રહે છે, આરામ પર પણ.
હોલક્સ વાલ્ગસ વિકૃતિની શંકા કરવી એટલી મુશ્કેલ નથી, ખાસ કરીને જો દર્દીએ રોગના વિકાસના પછીના તબક્કામાં મદદ માંગી હોય. જો કે, પગના અન્ય રોગો છે જે સમાન લક્ષણો સાથે છે - ઉદાહરણ તરીકે, હાડપિંજરના વિરૂપતા સંધિવા, સંધિવા અને અન્ય રોગો સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. તેથી, દર્દીને કેટલાક વધારાના પરીક્ષણો પસાર કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, ખાસ કરીને, એક્સ-રે પરીક્ષા - છબીમાં, ડૉક્ટર વિરૂપતાની હાજરી અને તેની તીવ્રતાની ડિગ્રીને ચોક્કસપણે જોઈ શકશે, જે તે મુજબ, જવાબ આપશે. પગના આવા રોગની યોગ્ય રીતે સારવાર કેવી રીતે કરવી તે પ્રશ્ન.
જો તમને વિકૃતિ વિકસાવવાની સહેજ પણ શંકા હોય, તો તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. અંગૂઠા પર પાદાંગુષ્ઠની સારવાર મોટે ભાગે રોગના વિકાસના તબક્કા પર આધારિત છે. પ્રારંભિક તબક્કે, તમે રૂઢિચુસ્ત માધ્યમોની મદદથી પરિસ્થિતિને સુધારી શકો છો, પરંતુ કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે એ હકીકત માટે તૈયારી કરવી જોઈએ કે ઉપચાર લાંબી અને જટિલ હશે.
જો કોઈ બળતરા પ્રક્રિયા હોય, તો દર્દીની સ્થિતિને દૂર કરવા માટે પ્રથમ ડૉક્ટરે તેને દૂર કરવાની જરૂર છે. આ હેતુ માટે, વિવિધ પ્રકારની બળતરા વિરોધી દવાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે - આ કિસ્સામાં, ખાસ જેલ અને મલમ સૌથી વધુ અસર કરે છે.
યોગ્ય પગરખાં પસંદ કરવાનું પણ મહત્વનું છે. પહોળા અંગૂઠા સાથે આરામદાયક ચામડાના જૂતાની તરફેણમાં તમારે ઊંચી હીલ અને સાંકડા અંગૂઠા છોડવા પડશે. આદર્શરીતે, પગરખાં ઓર્થોપેડિક હોવા જોઈએ અને પગ પરના ભારને યોગ્ય રીતે વિતરિત કરવામાં મદદ કરે છે. ડૉક્ટર તમારા માટે યોગ્ય આહાર પણ પસંદ કરશે, જે તમારા શરીરના વજનને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરશે અને બળતરા પ્રક્રિયાના વિકાસની સંભાવનાને ઘટાડે છે.
પગ માટે નિયમિત (દૈનિક) કસરતો અત્યંત ઉપયોગી થશે, જે અસ્થિબંધન ઉપકરણમાં ગતિશીલતા પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે. આ ઉપરાંત, ભૂલશો નહીં કે તંગ સ્નાયુઓ પણ વિકૃતિમાં ફાળો આપે છે - આ જોખમ પરિબળને દૂર કરવા માટે, દર્દીઓને રોગનિવારક મસાજના કોર્સમાંથી પસાર થવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
સ્વાભાવિક રીતે, ઉપચારમાં તમામ પ્રકારની શારીરિક પ્રક્રિયાઓનો સમાવેશ થાય છે. ખાસ કરીને, દર્દીઓને ઉપચારાત્મક સ્નાન, તેમજ દવાઓ, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ ઉપચાર અને કાદવ ઉપચાર સાથે ઇલેક્ટ્રોફોરેસીસ આપવામાં આવે છે.
આધુનિક ઓર્થોપેડિક્સ ઘણા બધા સાધનો પ્રદાન કરે છે જે પ્રારંભિક તબક્કામાં ખોડને સુધારવામાં મદદ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, દર્દીઓને ખાસ ઇન્સોલ્સ મેળવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જે અસરગ્રસ્ત સાંધામાંથી રાહત આપે છે.
આ ઉપરાંત, અંગૂઠા માટે એક ખાસ પટ્ટી, જે અંગૂઠાને ઇચ્છિત દિશામાં "પાછળ ખેંચે છે" અને તેને પકડી રાખે છે, તે અસરકારક માનવામાં આવે છે. આ ઉપકરણ મોટે ભાગે રાત્રે પહેરવામાં આવે છે, કારણ કે તેમાં ચાલવું ખૂબ આરામદાયક નથી.
ઇન્ટરટો રોલર્સ અને સ્પેશિયલ ઇન્સ્ટેપ સપોર્ટ આગળના પગ પરના ભારને યોગ્ય રીતે વિતરિત કરવામાં અને તેને દૃષ્ટિની રીતે સ્તર કરવામાં મદદ કરે છે. પગની ત્રાંસી કમાનને ટેકો આપવા માટે વિશિષ્ટ સંબંધોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, પરંતુ તે કાયમી વસ્ત્રો માટે બનાવાયેલ નથી.
આધુનિક ઓર્થોપેડિક્સમાં સૌથી અસરકારક ઉત્પાદનો પૈકી એક સ્પ્લિન્ટ્સ છે જે મોટા અંગૂઠાના હાડકા માટે ઓવરલે ધરાવે છે. તેઓ રૂઢિચુસ્ત સારવાર માટે અને શસ્ત્રક્રિયા પછી પુનર્વસન સમયગાળા દરમિયાન બંનેનો ઉપયોગ થાય છે. આ સ્પ્લિન્ટ સતત પહેરી શકાય છે, પગરખાંની નીચે પણ.
કમનસીબે, અંગૂઠા પરના બમ્પ હંમેશા રૂઢિચુસ્ત સારવાર પદ્ધતિઓ માટે યોગ્ય નથી. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તમારે હજી પણ સર્જનની મદદ લેવી પડશે. આજે, આવી કામગીરી કરવા માટે એક હજારથી વધુ પદ્ધતિઓ છે - વિકૃતિને સુધારવા માટેની પદ્ધતિની પસંદગી રોગના વિકાસની ડિગ્રી અને સંકળાયેલ પેથોલોજીઓ પર આધારિત છે.
કેટલાક કિસ્સાઓમાં, મેટાટેર્સલ હાડકાના માથાનો ભાગ અથવા મોટા અંગૂઠાના ફાલેન્ક્સને દૂર કરવામાં આવે છે. પરંતુ વધુ વખત નહીં, ડોકટરો પગની સામાન્ય રચનાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં સક્ષમ છે. પ્રક્રિયા દરમિયાન, સર્જન સાંધાઓની આસપાસના અસ્થિબંધનને પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને તેમને તેમની સામાન્ય સ્થિતિમાં પરત કરે છે. જો જરૂરી હોય તો, હાડકાંને ખાસ ફીટ સાથે ઠીક કરવામાં આવે છે. ફક્ત સૌથી ગંભીર કિસ્સાઓમાં અસરગ્રસ્ત પગના સાંધાને પ્રત્યારોપણ સાથે બદલવામાં આવે છે.
પુનર્વસન સમયગાળાનો સમયગાળો મુખ્યત્વે કરવામાં આવેલ ઓપરેશનની જટિલતાની ડિગ્રી પર આધાર રાખે છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, 1-2 દિવસ પહેલાથી જ દર્દી તેની આંગળીઓથી હળવા હલનચલન કરી શકે છે અને તેની જરૂર પણ છે. નિયમ પ્રમાણે, 10 દિવસ પછી દર્દી પહેલેથી જ ચાલી શકે છે, પરંતુ, અલબત્ત, કેટલીક સાવચેતી રાખવી. તમારે પગના સાંધા પર લાંબા સમય સુધી અને તીવ્ર તાણથી બચવું જોઈએ.
વધુમાં, તે યોગ્ય જૂતાની કાળજી લેવા યોગ્ય છે - તે આરામદાયક હોવા જોઈએ, વિશાળ ટો બોક્સ અને સારી શોક શોષણ સાથે. માર્ગ દ્વારા, તમારા ડૉક્ટરને તમારા માટે બૂટની યોગ્ય ઓર્થોપેડિક જોડી પસંદ કરવાનું કહેવું વધુ સારું છે.
પાછળથી મોટા અંગૂઠા પર પાદાંગુષ્ઠ માટે અસરકારક સારવાર શોધવાનો પ્રયાસ કરવા કરતાં વિકૃતિના વિકાસને અટકાવવાનું ખૂબ સરળ છે. અને અહીં નિવારક પગલાં એકદમ સરળ છે. સૌ પ્રથમ, તમારે અસ્વસ્થતાવાળા પગરખાં છોડી દેવા જોઈએ. હીલ સ્થિર હોવી જોઈએ અને ખૂબ ઊંચી ન હોવી જોઈએ (પાંચ સેન્ટિમીટરથી વધુ નહીં), અને પગનો અંગૂઠો પૂરતો પહોળો હોવો જોઈએ જેથી ફાલેન્જેસ પર દબાણ ન આવે. ઓછામાં ઓછું, આ રીતે રોજિંદા જૂતા દેખાવા જોઈએ - ઉત્સવના પ્રસંગો માટે અપવાદ કરી શકાય છે.
યાદ રાખો કે તમારા પગના સાંધા તમારા શરીરના વજનને ટેકો આપે છે, તેથી તમારી આકૃતિ જુઓ અને સ્થૂળતાના વિકાસને અટકાવો. પગની સંભાળ પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે - નિયમિત ગરમ સ્નાન, મસાજ અને પગની કસરતો ખરેખર ખૂબ ફાયદાકારક રહેશે.
બાળકોમાં, સમાન બિમારી મોટેભાગે ફ્લેટ-વાલ્ગસ ફ્લેટફૂટના સ્વરૂપમાં જોવા મળે છે, જેમાં પગની કમાનની વિકૃતિ હોય છે - નાના દર્દીની રાહ બહારની તરફ વિચલિત થાય છે. આવી બિમારી કેટલીક ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે. શરૂઆતમાં, તે નોંધવું યોગ્ય છે કે જેમ જેમ બાળક મોટું થાય છે, તેના માટે ખસેડવું વધુને વધુ મુશ્કેલ બને છે, કારણ કે ચાલવું સતત પીડા સાથે છે. વધુમાં, કરોડરજ્જુ સહિત અન્ય સાંધા અને હાડકાની વક્રતા શક્ય છે.
સદનસીબે, રોગની સમયસર શોધ અને સારવાર સાથે, બાળકો માટે પૂર્વસૂચન અનુકૂળ છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, વિકૃતિ શસ્ત્રક્રિયા વિના દૂર કરી શકાય છે. બાળકોને ખાસ ઓર્થોપેડિક જૂતા સાથે પસંદ કરવામાં આવે છે, એક જિમ્નેસ્ટિક્સ પ્રોગ્રામ તૈયાર કરવામાં આવે છે, અને નિયમિત મસાજ સત્રોની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સાયકલ ચલાવવી, અસમાન સપાટી પર ઉઘાડપગું ચાલવું (ઉદાહરણ તરીકે, કાંકરા), અને તરવું હાડપિંજર અને સ્નાયુબદ્ધ પ્રણાલીના વિકાસ પર હકારાત્મક અસર કરશે. બાળકોમાં હોલક્સ વાલ્ગસની સર્જિકલ સારવાર ફક્ત ત્યારે જ હાથ ધરવામાં આવે છે જો રૂઢિચુસ્ત ઉપચાર હકારાત્મક પરિણામ ન આપે.
હેલક્સ વાલ્ગસ એ એક રોગ છે જે પ્રથમ અંગૂઠાના મેટાટાર્સોફાલેન્જલ સંયુક્તના વિસ્થાપન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. અંતિમ તબક્કામાં, પેથોલોજી હવે પ્રકૃતિમાં માત્ર સૌંદર્યલક્ષી નથી - દર્દી સતત પીડાથી પીડાય છે, અને પગ પરના બાકીના અંગૂઠા પણ ગંભીર રીતે વળે છે. જો ઉપચારનો કોર્સ સમયસર શરૂ ન થાય, તો પછી હેલક્સ વાલ્ગસની સર્જિકલ સારવાર અનિવાર્ય છે.
રોગનો આધાર કનેક્ટિવ અને હાડકાની પેશીઓની નબળાઇ છે. આનુવંશિકતા, ખોટા પગરખાં પહેરવા, વધુ વજન, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ પર તીવ્ર તાણ - આ બધું હોલક્સ વાલ્ગસનું કારણ બની શકે છે.
ઓર્થોપેડિસ્ટ નિદાન કરે છે અને સારવાર સૂચવે છે.
તમારે ડૉક્ટરને ક્યારે જોવું જોઈએ?
- "હાડકા" ઝડપથી કદમાં વધે છે.
- સમય સમય પર (ખાસ કરીને શારીરિક પ્રવૃત્તિ પછી) મને સાંધામાં દુખાવો થાય છે.
- ચાલતી વખતે પગ ઝડપથી થાકી જાય છે.
- અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર સતત ફૂલી જાય છે, અને આસપાસના પેશીઓ સોજો આવે છે.
હોલક્સ વાલ્ગસની સારવાર શરૂ કરતા પહેલા, દર્દી શ્રેણીબદ્ધ પરીક્ષાઓમાંથી પસાર થાય છે - 3 અંદાજોમાં એક્સ-રે, પ્લાન્ટોગ્રાફી. તેમના પરિણામોના આધારે, ડૉક્ટર ઉપચારનો કોર્સ સૂચવે છે. જો તમે ઓર્થોપેડિસ્ટની સૂચનાઓનું પાલન કરો છો, તો દર્દીને હૉલક્સ વાલ્ગસથી છુટકારો મેળવવાની દરેક તક છે.
હેલક્સ વાલ્ગસની પ્રારંભિક ડિગ્રી, જ્યારે પગ પર હાડકાં બહાર નીકળવાથી મોટી અસુવિધા થતી નથી, ત્યારે પેથોલોજીની સારવાર સૌમ્ય પદ્ધતિઓથી કરવામાં આવે છે.
- ઓર્થોપેડિક શૂઝ પહેર્યા. "સાચા" પગરખાં પગ પરના ભારને સમાનરૂપે વિતરિત કરવામાં અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર ઘર્ષણ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. થોડા સમય માટે બધા અસ્વસ્થતાવાળા પગરખાં અને બૂટ દૂર કરવા યોગ્ય છે.
- વિશિષ્ટ ઉપકરણોનો ઉપયોગ - સુધારકો, સ્પ્લિન્ટ્સ, પાટો. તેઓ વક્ર સાંધાને "તેના સ્થાને" પરત કરે છે, તેને તેની કુદરતી સ્થિતિમાં ઠીક કરે છે. હવે વેચાણ પર ઘણા મોટા ટો સુધારક છે - સિલિકોન અને પ્લાસ્ટિક, દિવસ અને રાત. કાળજીપૂર્વક પસંદ કરો, કારણ કે માત્ર ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા ઉત્પાદનો જ હકારાત્મક અસર કરશે - નિષ્ણાતોની સલાહ સાંભળો. દર્દીની સમીક્ષાઓ સાબિત કરે છે કે યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલ સુધારાત્મક પગની તાણ ફક્ત ચાલતી વખતે અને આરામ કરતી વખતે સાંધાના દુખાવામાં રાહત આપે છે, પરંતુ અસરગ્રસ્ત સાંધાની સારવાર પણ કરે છે.
- મલમ અને પ્લાસ્ટર.
- દવાઓ લેવી. ઓર્થોપેડિસ્ટ દર્દીને બિન-સ્ટીરોડલ બળતરા વિરોધી દવાઓ લેવાનું સૂચન કરી શકે છે જે જખમના સ્થળે દુખાવો અને સોજો દૂર કરે છે. રોગના પ્રથમ તબક્કામાં, આ માપ લાગુ પડતું નથી.
- ફિઝીયોથેરાપી અને મસાજ. પ્રક્રિયાઓની ઉપચારની અસરકારકતા પર સકારાત્મક અસર પડે છે - અન્ય તકનીકો સાથે સંયોજનમાં, તેઓ દર્દીની ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિમાં ફાળો આપે છે. તેલ (નારંગી, લવંડર, લીંબુ, નીલગિરી) નો ઉપયોગ કરીને, મસાજ ઘરે સ્વતંત્ર રીતે કરી શકાય છે.
- ફિઝિયોથેરાપી. ઉપચાર દરમિયાન તીવ્ર શારીરિક વ્યાયામ પ્રતિબંધિત છે. પરંતુ હેલક્સ વાલ્ગસ માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ એ સારવારના સમગ્ર કોર્સના સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઘટકોમાંનું એક છે. નિષ્ણાતોએ પીડાને દૂર કરવા અને સાંધાને મજબૂત કરવાના હેતુથી વિવિધ તકનીકો વિકસાવી છે.
જો તમે ઓર્થોપેડિસ્ટની તમામ ભલામણોનું પાલન કરો તો રૂઢિચુસ્ત સારવાર સારા પરિણામો દર્શાવે છે.
પ્રારંભિક તબક્કામાં વાલ્ગસ વિકૃતિ સારવાર માટે સારી પ્રતિક્રિયા આપે છે. પરંતુ જો તમે ભયજનક લક્ષણો પર ધ્યાન ન આપો તો, રોગ વધુ વિકાસ કરશે, દર્દીને વધુ અને વધુ અસુવિધા લાવશે. દર્દીની સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે - પગ પરના બાકીના અંગૂઠા વાંકા થઈ જાય છે, પ્યુર્યુલન્ટ કોલ્યુસ, સોજો અને બળતરા જખમની જગ્યાએ દેખાય છે.
જો રોગ છેલ્લા તબક્કામાં આગળ વધી ગયો છે, અને રૂઢિચુસ્ત સારવાર હવે અસરકારક નથી, તો દર્દીને હૉલક્સ વાલ્ગસ વિકૃતિ માટે શસ્ત્રક્રિયા સૂચવવામાં આવે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આ સમસ્યાનો એકમાત્ર ઉકેલ છે!
પગ સંયુક્ત સર્જરી વિશે સમીક્ષાઓ વાંચો. સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ કાયમી ધોરણે પેથોલોજીથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે.
પહેલાં, પગમાં બહાર નીકળેલા હાડકાની સારવારમાં સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ ફક્ત અસંસ્કારી હતા - કુટિલ હાડકાને ખાલી કાપી નાખવામાં આવ્યું હતું. દર્દી કાયમ માટે અક્ષમ રહ્યો. પરંતુ આધુનિક હોસ્પિટલોથી ડરવાની ભાગ્યે જ કોઈ જરૂર છે - તકનીક તમને લાંબા પુનર્વસન અને ગંભીર પરિણામો ટાળવા દે છે. અસરગ્રસ્ત સાંધાઓની શસ્ત્રક્રિયા માટે 100 થી વધુ તકનીકો વિકસિત કરવામાં આવી છે. ડૉક્ટર, પરીક્ષાના પરિણામોનો અભ્યાસ કર્યા પછી, દર્દી માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર પદ્ધતિ પસંદ કરે છે.
નીચેની સર્જિકલ તકનીકોનો વારંવાર ઉપયોગ થાય છે:
- મેટાટેર્સલ હાડકાના ભાગનું સંપૂર્ણ અથવા આંશિક કાપ જે "બમ્પ" બનાવે છે.
- ક્ષતિગ્રસ્ત સંયુક્તની સ્થિરતા.
- સંયુક્ત આસપાસ અસ્થિબંધન પુનઃસ્થાપના.
- ઇમ્પ્લાન્ટ સાથે અસરગ્રસ્ત સાંધાને બદલવું.
- મોટા અંગૂઠા પર પાદાંગુષ્ઠનું લેસર દૂર કરવું.
લેસર સર્જરી આજે શ્રેષ્ઠ તકનીકોમાંની એક માનવામાં આવે છે. પુનર્વસવાટનો સમયગાળો ન્યૂનતમ સુધી ઘટાડવામાં આવે છે, વ્યવહારીક રીતે કોઈ વિરોધાભાસ નથી, પ્રક્રિયા સ્થાનિક એનેસ્થેસિયા હેઠળ કરવામાં આવે છે. પરંતુ ઓપરેશનની કિંમત ખૂબ ઊંચી છે - એકમાત્ર ખામી.
મ્યુનિસિપલ હોસ્પિટલોમાં, ઓપરેશન વિના મૂલ્યે કરવામાં આવે છે. જો તમે તમારા વારાની રાહ જોવા નથી માંગતા, તો તમે પેઇડ ક્લિનિક માટે સાઇન અપ કરી શકો છો. ખાનગી તબીબી સંસ્થાઓમાં શસ્ત્રક્રિયાની કિંમત હોલક્સ વાલ્ગસની ડિગ્રી, દર્દીની ઉંમર અને તેના સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય પર આધારિત છે.
80% કિસ્સાઓમાં, અંગૂઠો વાલ્ગસ દર્દીને પરેશાન કરવાનું બંધ કરે છે. રિલેપ્સ ફક્ત મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના ક્રોનિક પેથોલોજીના કિસ્સામાં થાય છે અને જ્યારે સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ તકનીકનું ઉલ્લંઘન થાય છે. દર્દીના પુનર્વસનનો સમયગાળો લાંબો હશે - 6-12 મહિના સુધી તમારે તમારા પગ પર વધુ તાણ ન મૂકવો જોઈએ અને સક્રિય જીવનશૈલી જીવવી જોઈએ. ચાલો પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળાના સામાન્ય નિયમોની રૂપરેખા આપીએ:
- આરામદાયક પગરખાં પહેરવા - હીલ્સ વિના, પહોળા, નરમ સામગ્રીથી બનેલા, ચુસ્ત પીઠ અને કમાનના સમર્થન સાથે. ખાસ ઓર્થોપેડિક ઇન્સોલ્સ સમગ્ર પગમાં સમાનરૂપે ભારને વિતરિત કરવામાં મદદ કરશે.
- શારીરિક પ્રવૃત્તિ પ્રતિબંધિત છે! દર્દીએ પ્રથમ મહિના માટે ક્રેચનો ઉપયોગ કરવો પડશે જેથી સાંધા અને નરમ પેશીઓ ઝડપથી સાજા થાય.
- મસાજ અને ફિઝીયોથેરાપીની મુલાકાત લેવી.
- ઓર્થોપેડિસ્ટ દ્વારા સતત નિરીક્ષણ. પુનઃપ્રાપ્તિની ગતિશીલતા પર દેખરેખ રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે જેથી તે સમયસર રીલેપ્સને "ઓળખી શકે". જો કોઈ અસાધારણતા જોવા મળે, તો દર્દીને પુનરાવર્તિત શસ્ત્રક્રિયા માટે સુનિશ્ચિત કરવામાં આવી શકે છે.
સરેરાશ, સંયુક્ત નુકસાનની ડિગ્રીના આધારે, હૉલક્સ વાલ્ગસની સર્જિકલ સારવાર 3 થી 6 મહિના સુધી લે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, દર્દી ધીમે ધીમે તેના પાછલા જીવનમાં પાછો આવે છે, તેના પગ પરનો ભાર વધે છે.
હૉલક્સ વાલ્ગસની સારવાર માટેના વિકલ્પો પૈકી એક વૈકલ્પિક દવા છે. અને આ પ્રથમ વસ્તુ છે જે ઘણા દર્દીઓ પગની બાજુમાં પીડાદાયક પાદાંગુષ્ઠથી છુટકારો મેળવવા માટે આશરો લે છે. ત્યાં ઘણી બધી વાનગીઓ છે જે દર્દીને ઝડપી ઉપચારનું "વચન" આપે છે. તમે દર્દીઓની સમીક્ષાઓ પણ શોધી શકો છો જેમને તેઓએ મદદ કરી હતી.
ત્યાં કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી કે લોક વાનગીઓ પેથોલોજીનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે! ઓર્થોપેડિસ્ટ આ અભિગમને સંપૂર્ણપણે નકારી કાઢે છે, દર્દીઓને તબીબી તપાસ કરાવવાની સલાહ આપે છે.
એક અથવા બીજા પ્રિસ્ક્રિપ્શનનો ઉપયોગ કરવાનું નક્કી કરતી વખતે, ડૉક્ટરની સલાહ લેવી વધુ સારું છે. અને એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓની શક્યતાને બાકાત રાખવા માટે સંવેદનશીલતા પરીક્ષણ હાથ ધરવાની ખાતરી કરો. ત્વચા પર સારવારની થોડી માત્રા લાગુ કરો. અને જો થોડા કલાકો પછી ત્વચા પર લાલાશ અથવા ફોલ્લીઓ દેખાતી નથી, તો સારવાર શરૂ થઈ શકે છે.
લોક વાનગીઓ સાથે હેલક્સ વાલ્ગસની સારવાર કેવી રીતે અને શું કરવી?
- સંકુચિત કરે છે. ઔષધીય સંકોચન માટે, કોબીના પાંદડા, નદીની માછલી, આયોડિન અને એસ્પિરિન, એરંડાનું તેલ, દરિયાઈ મીઠું અને બરફ અને ટર્પેન્ટાઇનનો ઉપયોગ થાય છે.
- મસાજ. હળવા મસાજ (ભલે અવ્યાવસાયિક હોય તો પણ) સોજો અને દુખાવો દૂર કરવામાં મદદ કરશે. આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરો.
- પગ સ્નાન. તેઓ સારી રીતે આરામ કરે છે અને પગમાં થાક દૂર કરે છે. દરિયાઈ મીઠું અને આયોડિનનો ઉપયોગ ઉપચારાત્મક સ્નાન તૈયાર કરવા માટે થાય છે.
અને જો લોક વાનગીઓની મદદથી તમે જખમના સ્થળે દુખાવો, લાલાશ અને સોજો દૂર કરી શકો છો, તો હૉલક્સ વાલ્ગસના કારણો સમાન રહેશે! તેમને દૂર કરવા માટે, તમારે નિષ્ણાતની ભલામણો સાથે સંકલિત અભિગમની જરૂર છે. અને જો તમે "દાદીમાની" વાનગીઓના ઉપચાર ગુણધર્મોમાં વિશ્વાસ કરો છો, તો તેમને પરંપરાગત દવાઓની પદ્ધતિઓ સાથે જોડો - તે ચોક્કસપણે વધુ ખરાબ થશે નહીં!
હૉલક્સ વાલ્ગસની રોકથામ પગ પરના સંયુક્તના પેથોલોજીકલ વળાંકને રોકવામાં મદદ કરશે. તમારા પગ જુઓ. બહાર નીકળેલું હાડકું પહેલેથી જ ધ્યાનપાત્ર છે? પછી ભવિષ્યમાં લાંબા ગાળાની સારવાર ટાળવા માટે તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખો.
ઓર્થોપેડિસ્ટ તમારા પગ પર બનિયન્સને રોકવા માટે શું કરવાની ભલામણ કરે છે?
- સ્ત્રીઓએ ઉંચી એડીના પગરખાં પહેરવાનું ટાળવું જોઈએ (7 સે.મી.થી ઉપરના) આંગળીઓવાળા અંગૂઠા.
- જો તમારા કામમાં લાંબા સમય સુધી શારીરિક પ્રવૃત્તિ સામેલ હોય તો ઓર્થોપેડિક ઇન્સોલ્સ ખરીદવું વધુ સારું છે.
- તમારા પગને આરામ આપવા માટે વર્ક-રેસ્ટ શેડ્યૂલ અનુસરો.
- ઓર્થોપેડિસ્ટ દ્વારા નિયમિતપણે તપાસ કરાવો.
પગ પર પાદાંગુષ્ઠ રચનાના પ્રથમ સંકેતો પર, તમે hallux valgus વિકૃતિ માટે સુધારક ખરીદી શકો છો. તેમના ઉપયોગ માટે ડૉક્ટર સાથે પરામર્શની જરૂર નથી. દર્દીઓ ઘણીવાર ઘરે રોગની સારવાર અને અટકાવવા માટે આવા ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરે છે.
ઓર્થોપેડિક પેથોલોજીના સૌથી સામાન્ય પ્રકારોમાંથી એકને હૉલક્સ વાલ્ગસ ગણવું જોઈએ, શસ્ત્રક્રિયા વિના સારવાર ફક્ત રોગના પ્રારંભિક તબક્કામાં જ શક્ય છે. આ પેથોલોજીના કારણો અને સારવારની અસરકારક રૂઢિચુસ્ત પદ્ધતિઓ શું છે તે વિગતવાર ધ્યાનમાં લેવું જરૂરી છે.
હેલક્સ વાલ્ગસ એ પગની અંદરની તરફ મોટા અંગૂઠાના સાંધાની પેથોલોજીકલ વક્રતા છે અને પ્રથમ મેટાટેર્સલ હાડકાની બહારની તરફ બહાર નીકળે છે. પગ પરના ભારના અયોગ્ય વિતરણને કારણે આ રોગ પગ, રજ્જૂ અને અસ્થિબંધનના તમામ ઘટક હાડકાના ઘટકોને નકારાત્મક અસર કરે છે.
રોગના અદ્યતન સ્વરૂપોમાં, સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ એ તેનો સામનો કરવાનો એકમાત્ર અસરકારક માર્ગ માનવામાં આવે છે. પરંતુ જો તમે પેથોલોજીના પ્રથમ સંકેતો પર નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરો છો, તો રૂઢિચુસ્ત સારવાર શક્ય છે. રોગના નીચેના અભિવ્યક્તિઓ પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે:
- અન્ય ફાલેન્જીસ તરફ અંગૂઠાનો થોડો ઝોક (20° કરતા ઓછો);
- પગરખાં પહેરતી વખતે દુખાવો;
- અંગૂઠાની બાજુ પર નાના હાડકાની રચના;
- પેરીઆર્ટિક્યુલર બર્સાની બળતરાને કારણે ઉલ્લેખિત રચનાની લાલાશ અને સોજો;
- calluses દેખાવ;
- પગના આકારમાં ફેરફાર.
યોગ્ય સારવાર સૂચવવા માટે, હેલક્સ વાલ્ગસનું કારણ સ્થાપિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. એવા ઘણા પરિબળો છે જે પગને વિકૃત બનાવી શકે છે. તેમાંના સૌથી સામાન્ય છે:
- ટ્રાંસવર્સ ફ્લેટફૂટ;
- ક્લબફૂટ;
- ખોટી રીતે પસંદ કરેલા જૂતા પહેરવા (ઉચ્ચ હીલ, સાંકડા પગરખાં);
- વધારે વજન;
- આનુવંશિક વલણ;
- ઇજાઓ;
- કેટલાક પગના રોગો, વગેરે.
આ પેથોલોજી મોટેભાગે સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે. આ ઉચ્ચ, અસ્થિર હીલ્સ સાથે સાંકડી ડ્રેસ જૂતાના સતત પહેરવાને કારણે છે. આવા જૂતામાં ચાલતી વખતે, પગનો આગળનો ભાગ ભારે ઓવરલોડ અનુભવે છે. આ અસંતુલન આખરે હૉલક્સ વાલ્ગસ વિકૃતિમાં વિકસે છે: મેટાટાર્સોફાલેન્જિયલ સાંધા અસ્થિર બને છે, મેટાટેર્સલ હાડકું ફરે છે અને પ્રથમ અંગૂઠો વળે છે. વારંવાર ઉઘાડપગું ચાલવું એ પગના સ્નાયુઓ અને રજ્જૂને તાલીમ આપે છે અને આ પેથોલોજીના ઉત્તમ નિવારણ તરીકે સેવા આપે છે.
જો તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે બેદરકાર છો અને હોલક્સ વાલ્ગસના ચિહ્નોને અવગણશો, તો ગંભીર ગૂંચવણો વિકસી શકે છે: હાડકાના માથાનું જાડું થવું, બર્સિટિસ, સ્કોલિયોસિસ, વગેરે.
રૂઢિચુસ્ત સારવાર આના પર આધારિત છે:
- પગના વળાંકના કારણોને દૂર કરવા;
- પગની વિકૃતિ પોતે જ દૂર કરવી;
- સાથેના લક્ષણોથી છુટકારો મેળવવો - પીડા, બળતરા, સોજો.
સમય જતાં, જ્યારે સકારાત્મક ગતિશીલતા જોવા મળે છે, ત્યારે હાડકા વધવાનું બંધ કરે છે, કદમાં ઘટાડો થાય છે, અને પગ તેની સામાન્ય સ્થિતિમાં પાછો આવે છે. જો તમે ઓર્થોપેડિક ડૉક્ટરની બધી ભલામણોને અનુસરો છો, તો પગ પરના ભારનું યોગ્ય વિતરણ થાય છે.
જ્યારે દર્દી પ્રથમ નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરે છે, ત્યારે અસરકારક સારવારના પગલાં વિકસાવવા માટે સંપૂર્ણ નિદાન પરીક્ષા હાથ ધરવામાં આવે છે. આ પેથોલોજી માટે સામાન્ય ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓનો સમાવેશ થાય છે:
- પગની વિકૃતિની દ્રશ્ય પરીક્ષા;
- રેડિયોગ્રાફી, જેમાં હાડકાના ફેરફારો સરળતાથી દેખાય છે;
- એમઆરઆઈ અથવા સીટી;
- કમ્પ્યુટર પ્લાન્ટોગ્રાફી, જે પગના વિવિધ ભાગો પરનો ભાર નક્કી કરે છે, વગેરે.
અભ્યાસના પરિણામોના સંપૂર્ણ વિશ્લેષણ પછી, ડૉક્ટર દર્દી માટે રૂઢિચુસ્ત સારવારની યોગ્ય પદ્ધતિઓ પસંદ કરે છે. તે ધ્યાનમાં લેવું મહત્વપૂર્ણ છે:
- દર્દીની ઉંમર (સામાન્ય રીતે 50 વર્ષથી વધુ);
- વિરૂપતા કોણ 30 ° થી વધુ ન હોવો જોઈએ;
- સહવર્તી પગની વિકૃતિઓની ગેરહાજરી.
આ ક્ષણે, હોલક્સ વાલ્ગસની બિન-સર્જિકલ સારવારની ઘણી ઉત્પાદક પદ્ધતિઓ છે. ઘણી વખત, સકારાત્મક પરિણામ મેળવવા માટે એક સાથે અનેક તબીબી અભિગમો અને સારવારોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
હાલના તબક્કે હેલક્સ વાલ્ગસ સામે લડવાની અસરકારક રૂઢિચુસ્ત પદ્ધતિઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- દવા ઉપચાર;
- ખાસ ઉપકરણોનો ઉપયોગ;
- રોગનિવારક પગલાં હાથ ધરવા;
- પરંપરાગત દવાઓનો ઉપયોગ.
માત્ર એક સંકલિત અભિગમ અને સારવારની અનેક પદ્ધતિઓનું સુમેળભર્યું સંયોજન કાયમી હકારાત્મક પરિણામ આપશે.
ડ્રગ થેરાપી પગની વિકૃતિ સાથે જોવા મળતા તમામ નકારાત્મક લક્ષણોને દૂર કરવા માટે રચાયેલ છે. બળતરા પ્રક્રિયામાંથી છુટકારો મેળવવા માટે, ડોકટરો સંયુક્ત પોલાણમાં હોર્મોનલ દવાઓ (ડિપ્રોસન, હાઇડ્રોકોર્ટિસોન) દાખલ કરે છે. આ હેતુ માટે, બાહ્ય બળતરા વિરોધી એજન્ટો (ગોળીઓ, મલમ, જેલ) નો ઉપયોગ કરી શકાય છે. પેઇન સિન્ડ્રોમ પેઇનકિલર્સ (આઇબુપ્રોફેન, પેરાસીટામોલ) દ્વારા દૂર કરવામાં આવે છે.
રોગના પ્રારંભિક તબક્કામાં હૉલક્સ વાલ્ગસથી છુટકારો મેળવવા માટે ઉપચારાત્મક પગલાંની અસરકારકતા લાંબા ગાળાની તબીબી પ્રેક્ટિસ દ્વારા સાબિત થઈ છે. આવા રોગનિવારક પગલાં ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ:
- ફિઝીયોથેરાપી કોર્સ;
- ભૌતિક સંસ્કૃતિ;
- માલિશ;
- ખાસ આહાર;
- તમારા પગ માટે યોગ્ય આરામ.
ફિઝિયોથેરાપીમાં શોક વેવ થેરાપી, ડાયથર્મી, મડ ફુટ રેપ વગેરે જેવી પ્રક્રિયાઓનો સમાવેશ થાય છે. તે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં રક્ત પરિભ્રમણને વધારે છે, દુખાવો અને સોજો દૂર કરે છે.
નિયમિત ઉપચારાત્મક કસરતો નબળા સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે, પગને તેની સામાન્ય સ્થિતિમાં પરત કરે છે અને અંગૂઠાનો વિકાસ કરે છે. સૌથી વધુ લોકપ્રિય કસરત ઉપચાર કસરતોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- મોટા અંગૂઠાની ગોળાકાર હલનચલન;
- પગની આંતરિક અને બાહ્ય બાજુઓ પર ચળવળ, વૈકલ્પિક;
- ઉઘાડપગું ચાલવું;
- અંગૂઠાથી હીલ્સ અને પીઠ, વગેરે સુધી શરીરના વજનનું સરળ ટ્રાન્સફર.
જ્યારે પ્રશિક્ષિત નિષ્ણાત દ્વારા કરવામાં આવતી ઉપચારાત્મક મસાજ સાથે જોડવામાં આવે ત્યારે શારીરિક શિક્ષણ વધુ હકારાત્મક પરિણામો આપશે. આ પ્રક્રિયા દરમિયાન, સમગ્ર વ્રણ પગને ગરમ કરવામાં આવે છે. આ તમને રક્ત પરિભ્રમણ વધારવા, સાંધા અને અસ્થિબંધનની ગતિશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરવાની મંજૂરી આપે છે.
લાંબા ચાલ્યા પછી તમારા પગને આરામ કરવાની ક્ષમતા નીચલા હાથપગના ઘણા રોગોની સારવાર અને નિવારણમાં ખૂબ ફાયદાકારક રહેશે, ખાસ કરીને હોલક્સ વાલ્ગસ. આ કરવા માટે, વ્યસ્ત દિવસના અંતે, આડી સ્થિતિ લો અને તમારા પગ તમારા માથા ઉપર ઉભા કરો. 15-20 મિનિટ સુધી આ સ્થિતિમાં રહો. પછી તમારે તમારા પગને તૈયાર કરેલા ઠંડા પાણીમાં ડૂબાડવા જોઈએ.
આ પેથોલોજી સામેની લડાઈમાં યોગ્ય પોષણ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. ચરબીયુક્ત, ધૂમ્રપાન કરાયેલ, મસાલેદાર ખોરાકને દૈનિક આહારમાંથી બાકાત રાખવો જોઈએ, અને મીઠાઈઓનો વપરાશ ઘટાડવો જોઈએ. તેનાથી અંદરથી બળતરા ઓછી થશે. વિટામિન A, E, C ની ઉચ્ચ સામગ્રીવાળા ઉત્પાદનો ઉપયોગી છે. યોગ્ય આહાર આપમેળે વધારાનું વજન ઘટાડવા તરફ દોરી જશે, જે હૉલક્સ વાલ્ગસના સામાન્ય કારણોમાંનું એક છે.
વર્ણવેલ પ્રક્રિયાઓ તમને સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ વિના અસરકારક રીતે પેથોલોજીનો સામનો કરવા દે છે.
ખાસ ઓર્થોપેડિક ઉપકરણોના ઉપયોગ વિના વિકૃત પગનું રૂઢિચુસ્ત સીધું કરવું અશક્ય છે. આમાં શામેલ છે:
- insoles;
- screeds;
- ઓર્થોપેડિક સ્પ્લિન્ટ;
- રાત્રિ સુધારક, વગેરે.
દરેક દર્દી માટે વ્યક્તિગત રીતે બનાવેલ વિશિષ્ટ આધાર સાથે ઉપચારાત્મક ઇન્સોલ્સ, રોગગ્રસ્ત સાંધામાંથી મુખ્ય ભારને દૂર કરે છે અને પગના આંચકા-શોષક ગુણધર્મોને પુનઃસ્થાપિત કરે છે. સ્પેશિયલ ઇન્સ્ટેપ સપોર્ટ અને ઇન્ટરડિજિટલ પાર્ટીશનો આંગળીઓના ફાલેન્જ્સને સંરેખિત કરવામાં અને વિકૃતિ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. સુધારક નાઇટ પાટો વિશ્વસનીય રીતે મોટા અંગૂઠાને યોગ્ય સ્થિતિમાં રાખે છે.
ઓર્થોપેડિક સ્પ્લિન્ટ્સ, ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તાર પર ઓવરલેનો ઉપયોગ કરીને, અંગૂઠાને ગતિહીન સ્થિતિમાં ઠીક કરે છે અને સમય જતાં, પગને સીધો કરે છે. આવા ઉપકરણો સતત પહેરી શકાય છે. કેટલીકવાર કૌંસનો ઉપયોગ પગની ત્રાંસી કમાનને ટેકો આપવા માટે થાય છે.
પેથોલોજીના વિકાસના મુખ્ય કારણને દૂર કરવા - સાંકડી ઉચ્ચ-હીલ જૂતા પહેરવા - સફળ સારવાર માટે અનિવાર્ય સ્થિતિ છે. સતત પહેરવા માટે યોગ્ય પગરખાં આરામદાયક હોવા જોઈએ, નરમ કુદરતી સામગ્રીથી બનેલા, પહોળા અંગૂઠા સાથે અને હીલ 4-5 સે.મી.થી વધુ ન હોવી જોઈએ. ફક્ત આવા જૂતા તમને પગ પરના ભારને યોગ્ય રીતે વિતરિત કરવાની મંજૂરી આપશે.
હૉલક્સ વાલ્ગસની રૂઢિચુસ્ત સારવાર માટે વધારાના માધ્યમો પરંપરાગત દવાઓની ભલામણો છે. તેઓ રોગના મુખ્ય લક્ષણોને દૂર કરવામાં અસરકારક છે.
પીડાદાયક સંવેદનાઓ સ્વતંત્ર રીતે તૈયાર કરવામાં આવેલી ઔષધીય રચનાઓ દ્વારા સારી રીતે દૂર કરવામાં આવે છે. આમાં શામેલ છે:
- લાલ માટી, ટર્પેન્ટાઇન, પાણી અને દરિયાઈ મીઠાથી બનેલી માટીનું કોમ્પ્રેસ;
- એમોનિયા અને ઇથિલ આલ્કોહોલ, લાલ મરી, કપૂર પર આધારિત આલ્કોહોલ મલમ;
- ઇંડા મલમ, જેમાં ઇંડા, એસિટિક એસિડ, ચરબીયુક્ત, ટર્પેન્ટાઇન હોય છે.
આ રચનાઓ સૂવાના સમયે 2 કલાક પહેલાં વ્રણ સ્થળ પર લાગુ કરવામાં આવે છે. આ પછી, તમારે તમારા પગ પર ગરમ મોજાં મૂકવું જોઈએ.
હર્બલ ઇન્ફ્યુઝન પર આધારિત બાથ સાથે પીડા અને બળતરા દૂર કરો - બર્ડોક રુટ, કેમોલી, સેન્ટ જ્હોન વૉર્ટ. આ પેથોલોજી માટે દરિયાઈ મીઠું અને આયોડિન સાથેના કૂલ બાથનો ઉપયોગ ઘણીવાર થાય છે.
દિવસમાં ઘણી વખત કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ લાગુ કરવાથી દર્દીની સ્થિતિ નોંધપાત્ર રીતે ઓછી થાય છે. આ હેતુ માટે સ્વચ્છ કપડામાં લપેટી ફ્રોઝન શાકભાજીની થેલીનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
નરમ પ્રોપોલિસના ટુકડાઓ આખી રાત બહાર નીકળેલા હાડકાની જગ્યાએ બાંધી શકાય છે. કોબી અથવા બોરડોકના પાંદડાઓનો ઉપચારાત્મક ઉપયોગ હેલક્સ વાલ્ગસ ધરાવતા દર્દીઓમાં લોકપ્રિય છે. વધુ અસર માટે બર્ડોકના પાંદડાને ટર્પેન્ટાઇનથી ગંધવામાં આવે છે. આખી રાત અરજીઓ કરવામાં આવે છે.
સ્થાયી પરિણામો મેળવવા માટે, પરંપરાગત દવાનો લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ કરવો આવશ્યક છે - 2-3 મહિના સુધી.
તમામ લોક વાનગીઓનો આધાર વિરૂપતાના સ્થળને ગરમ કરે છે, જે તેમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સુધારવા અને સ્થાનિક રક્ત પરિભ્રમણને વધારવા માટે પરવાનગી આપે છે.
આમ, નિષ્ણાત સાથે સમયસર પરામર્શ અને તેની બધી ભલામણોના કડક અમલીકરણ સાથે હોલક્સ વાલ્ગસની રૂઢિચુસ્ત સારવાર શક્ય છે.
મોટે ભાગે, hallux valgus વિકૃતિ મેટાટાર્સોફાલેન્જિયલ સંયુક્ત માં ફેરફારો સંબંધિત રોગવિજ્ઞાનવિષયક ફેરફાર તરીકે પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે. આ વળાંક અંગૂઠાના સાંધામાં ફેરફારમાં ફાળો આપે છે. જો તમે લાંબા સમય સુધી રોગ પર ધ્યાન ન આપો, તો ટૂંક સમયમાં એક ગઠ્ઠો બનશે; ચાલતી વખતે, રચનાને નુકસાન થવાનું શરૂ થાય છે અને ચાલતી વખતે અસ્વસ્થતા થાય છે.
કેટલીકવાર હાડકાં ટ્રાંસવર્સ ફ્લેટફૂટ સાથે દેખાય છે, આ રોગનો વારસાગત ઇતિહાસ ધરાવતા લોકોમાં થાય છે. જો સાંધા ખૂબ જ સ્થિતિસ્થાપકતા દર્શાવે છે, તો અસંતુલન થાય છે, જે વિચલનનું કારણ બને છે. આ રોગ કારણોને લીધે થઈ શકે છે: અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીના રોગો, આનુવંશિકતા, અસ્વસ્થતાવાળા પગરખાં જે પગને સંકુચિત કરે છે, હોર્મોનલ ફેરફારો. પગના વિસ્તારમાં યાંત્રિક નુકસાનને કારણે આ રોગ થાય છે. ત્યાં ઘણા કારણો છે, મુખ્ય અને ઘણીવાર સામાન્ય સૂચિબદ્ધ છે.
નિદાનની પુષ્ટિ થયા પછી તરત જ hallux valgus ની સારવાર જરૂરી છે. પ્રારંભિક તબક્કે, ત્વચાની લાલાશ જુઓ, વધુમાં સોજો સાથે. એક નિયમ તરીકે, આ રોગ એક જ સમયે બંને પગ પર થઈ શકે છે. લક્ષણોના પ્રારંભિક અભિવ્યક્તિ પર, તમારે ઓર્થોપેડિક ડૉક્ટરની મદદ લેવી જોઈએ.
જો સારવાર હાથ ધરવામાં ન આવે તો, ગૂંચવણો ઊભી થાય છે. દર્દી લક્ષણો અનુભવવાનું શરૂ કરે છે:
- ગંભીર, પીડાદાયક પીડા જે ચાલતી વખતે તીવ્ર બને છે.
- નખ વધે છે, કોલાસ સાથે મકાઈ દેખાય છે.
- મોટો અંગૂઠો બાજુમાં ખૂબ દૂર જાય છે, પગરખાં ઘસશે અને ચાલતી વખતે અગવડતા પેદા કરશે.
આને રોકવા માટે, તમારે મદદ માટે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે; એક વ્યાવસાયિક યોગ્ય અસરકારક સારવાર સૂચવવામાં સક્ષમ હશે.
રોગનો તબક્કો નક્કી કરવામાં આવે છે, અને ડૉક્ટર સારવાર સૂચવે છે. પ્રારંભિક તબક્કે, દર્દીને અપ્રિય લક્ષણોથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરવા માટે જટિલ ઉપચાર તદ્દન યોગ્ય છે, પરંતુ પગનું હાડકું વધવાનું ચાલુ રાખી શકે છે.
ચાલો ઉપચાર સંકુલમાં સમાવિષ્ટ મુખ્ય મુદ્દાઓને ધ્યાનમાં લઈએ:
- ડૉક્ટર ખાસ સ્પ્લિન્ટ્સ અને પટ્ટીઓ પહેરવાનું સૂચન કરે છે જે ક્ષતિગ્રસ્ત સાંધાને ટેકો આપે છે, જેથી પગ પરનો અંતિમ ભાર અત્યંત સમાનરૂપે વિતરિત થાય. આંગળી ઝડપથી તેની મૂળ સ્થિતિમાં પાછી આવે છે, પીડા અને અગવડતા અદૃશ્ય થઈ જાય છે. આવા ઉપકરણો વિવિધ સામગ્રીમાંથી બનાવવામાં આવે છે અને તે દિવસ કે રાત પહેરી શકાય છે. તમે ફાર્મસીમાં સરળતાથી સુધારક ખરીદી શકો છો.
વાલ્ગસ સુધારક
જ્યારે મિશ્રણનો ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે સારવાર તદ્દન અસરકારક હોઈ શકે છે, પરંતુ મોટાભાગની પદ્ધતિઓ રોગના પ્રારંભિક તબક્કે અસરકારક છે; સારવારમાં વિલંબ થવો જોઈએ નહીં.
હૉલક્સ વાલ્ગસ માટે જિમ્નેસ્ટિક્સનો ઉપયોગ રોગના પ્રથમ તબક્કામાં થાય છે. ડૉક્ટરો સોજો દૂર કરવા અને રોગ માટે સંવેદનશીલ સાંધા વિકસાવવા માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ સૂચવે છે. વ્યાયામ પીડા ઘટાડે છે. જિમ્નેસ્ટિક્સ અસરકારક બનવા માટે, કસરતો નિયમિતપણે થવી જોઈએ. અહીં સરળ વિકલ્પોના કેટલાક ઉદાહરણો છે:
વાલ્ગસ પેથોલોજી
જો તમે દરરોજ સમાન સરળ કસરતો કરો છો અને વધુમાં તમારા પગની મસાજ કરો છો, તો પરિણામો સંયુક્ત ગતિશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે.
જ્યારે રોગ અદ્યતન તબક્કામાં હોય ત્યારે ગંભીર હોલક્સ વાલ્ગસ વિકૃતિ માટે સર્જરી સૂચવવામાં આવે છે. સર્જિકલ તકનીકો સાંધાના વિચલન પર આધારિત છે. તમારે પરીક્ષણો, એક્સ-રે અને અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પસાર કરવાની જરૂર પડશે. મેનિપ્યુલેશન્સનો ઉપયોગ કરીને કામગીરી હાથ ધરવામાં આવે છે:
- સહેજ વિકૃતિના કિસ્સામાં, હાડકાને દૂર કરવામાં આવે છે, ગઠ્ઠો અને સોજો બરસા દૂર કરવામાં આવે છે. ચામડીમાં પંચર થાય છે અને ગઠ્ઠો દૂર થાય છે.
આંગળી પર ગઠ્ઠાની સારવાર
પ્રક્રિયા પછી, એક જંતુરહિત પાટો અને સ્થિતિસ્થાપક પાટો લાગુ કરવામાં આવે છે, અને પગ કાસ્ટ થતો નથી. ઓપરેશન્સ જટિલતાઓનું કારણ નથી અને ઝડપથી પૂર્ણ થાય છે. કેટલીકવાર હાડકાં દેખાય છે અને ફરીથી દૂર કરવામાં આવે છે; આ અત્યંત ભાગ્યે જ થાય છે.
ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ માટે, વધારાની પ્રક્રિયાઓ સૂચવવામાં આવે છે:
- રોગનિવારક કસરતો અને મસાજ કરો.
- શારીરિક ઉપચારનો ઉપયોગ કરો. મસાજ અને ગરમી લક્ષણો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
- ઓર્થોપેડિક ઇન્સોલ્સ સાથે ખાસ જૂતા પહેરો.
ઓપરેશન પછી, વ્યક્તિ વધુ સારું અનુભવવાનું શરૂ કરશે; પુનઃપ્રાપ્તિ પછી વ્રણ અસ્થિ તમને પરેશાન કરશે નહીં. ઓપરેશન અટકાવતી વખતે, તમારે નિવારણના નિયમોનું સતત પાલન કરવું જોઈએ.
બહાર નીકળેલા હાડકા માટે સર્જરી
નિવારણ સાથે સારવાર કેવી રીતે ટાળવી
સરળ રીતો યાદ રાખો:
- થાકેલા પગને રાહત આપવા અને રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા માટે પગના સ્નાનનો ઉપયોગ કરવો હિતાવહ છે. જડીબુટ્ટીઓ અને દરિયાઈ મીઠું ઉમેરો.
- આરામદાયક પગરખાં પહેરો જે તમારા પગની યોગ્ય સ્થિતિ સુનિશ્ચિત કરે છે. પગ વિકૃતિને પાત્ર નથી. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તમારે ઓર્થોપેડિક ઇન્સોલ્સની કાળજી લેવી જોઈએ.
- જે વ્યક્તિ યોગ્ય રીતે ખાય છે તે પેથોલોજીનો સામનો કરે તેવી શક્યતા નથી; યોગ્ય પોષણ હેલક્સ વાલ્ગસનું જોખમ ઘટાડે છે. જ્યારે તમારું વજન વધારે હોય ત્યારે સાંધાને નુકસાન થવાનું શરૂ થાય છે, અને એક વિશાળ ભાર તેના ટોલ લે છે. વધારાના પાઉન્ડથી છુટકારો મેળવવો ચોક્કસપણે સંયુક્ત વિકૃતિનું જોખમ ઘટાડે છે. તમારા આહારને સમાયોજિત કરવું સરળ છે; ચરબીયુક્ત અને ધૂમ્રપાન કરેલા ખોરાકને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરો. વધુ ફોર્ટિફાઇડ ખોરાક ખાવાનો પ્રયાસ કરો; અનાજ, શાકભાજી અને ફળો યોગ્ય છે.
- શારીરિક કસરતો વિશે યાદ રાખો; તમારા પગને ટોન રાખવામાં મદદ કરવા માટે ડૉક્ટરોએ ઘણી તકનીકો વિકસાવી છે. જીમમાં જવાની જરૂર નથી; વર્ગો ઘરે ઉપલબ્ધ છે. કસરતો અત્યંત સરળ છે; કેટલીક પલંગ પર બેસીને, પગ સિવાયના અન્ય સ્નાયુઓને તાણ વિના કરી શકાય છે.
ડૉક્ટર એક વ્યાપક નિદાન કરશે અને તમને જણાવશે કે હૉલક્સ વાલ્ગસની સારવાર કેવી રીતે કરવી. જો ઉપચાર સમયસર હોય, તો શસ્ત્રક્રિયા ટાળી શકાય છે.
ઓર્થોપેડિક રોગ, જે બ્યુનિયન તરીકે જાણીતો છે, તેને હેલક્સ વાલ્ગસ કહેવામાં આવે છે. ઘણા લોકો આ અપ્રિય ઘટનાને કોસ્મેટિક ખામી માને છે, પરંતુ વાસ્તવમાં, સંયુક્તમાં બળતરા વિકસે છે.
નકારાત્મક ફેરફારો ઉલટાવી શકાય તેવું બને તે પહેલાં, રોગના પ્રારંભિક તબક્કે મોટા અંગૂઠાના બર્સિટિસને શસ્ત્રક્રિયા વિના મટાડી શકાય છે. ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવામાં વિલંબ ઘણીવાર સર્જિકલ હસ્તક્ષેપની જરૂરિયાત તરફ દોરી જાય છે.
પાદાંગુષ્ઠ એ એક બિનઆકર્ષક રચના છે જે પગના દેખાવને બગાડે છે અને ચાલતી વખતે અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે. પ્રથમ અંગૂઠાના બર્સિટિસથી પીડિત દર્દી સુંદર પગરખાં પહેરી શકતા નથી, અને હલનચલન કરતી વખતે પગમાં પીડાદાયક સંવેદનાઓ થાય છે.
Hallux valgus માત્ર એક ખામી નથી, તે મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર અને ખોટી જીવનશૈલીનો સંકેત છે. દર્દીઓની મુખ્ય શ્રેણી 45-50 વર્ષ અને તેથી વધુ વયની સ્ત્રીઓ છે, જે ઘણીવાર વધારે વજન અને અંતઃસ્ત્રાવી પેથોલોજીઓ ધરાવે છે.
ઓર્થોપેડિક રોગને ઓળખવું મુશ્કેલ નથી: હેલક્સ વાલ્ગસ સાથે, પ્રથમ અંગૂઠો વળે છે, અંદરની તરફ દેખાય છે અને સાંધા બહારની તરફ આગળ વધે છે. નુકસાનની માત્રા જેટલી મજબૂત છે, તેટલું હાડકું "ચોકી જાય છે." પેથોલોજીની I ડિગ્રી સાથે, અંગૂઠાના વિચલનનો કોણ 15 ડિગ્રી છે, II - 20 ડિગ્રી સાથે, III - 30 ડિગ્રી સાથે. IV માં 1 લી આંગળીનું વિસ્થાપન, વાલ્ગસ વિકૃતિની સૌથી ગંભીર ડિગ્રી, 30 ડિગ્રીથી વધુ છે.
મહત્વપૂર્ણ!મેટાટાર્સોફાલેન્જલ સંયુક્તમાં નકારાત્મક ફેરફારો રાતોરાત થતા નથી; દર્દી સમયસર બર્સિટિસના પ્રથમ ચિહ્નો જોઈ શકે છે અને ડૉક્ટરની સલાહ લઈ શકે છે. ઓર્થોપેડિક રોગના ગંભીર તબક્કામાં, પરંપરાગત પદ્ધતિઓ, ઓર્થોસિસ અને ફાર્માસ્યુટિકલ દવાઓ બિનઅસરકારક છે. વૃદ્ધ દર્દી, રૂઢિચુસ્ત ઉપચારની સફળતાની ઓછી તક.
આંગળી પર પાદાંગુષ્ઠ શા માટે દેખાય છે?
ડૉક્ટરો સંયુક્ત પેથોલોજીના વિકાસ માટેના બે મુખ્ય કારણોને ઓળખે છે:
- ઉદભવ પરિબળો. જો તેઓ હાજર હોય, તો "પગનું હાડકું" વહેલા કે પછી અનિવાર્યપણે ઉદ્ભવશે;
- જોખમ પરિબળો. જો તેઓ હાજર હોય, તો બનિયન્સ વિકસાવવાની સંભાવના વધે છે.
દર્દીઓ ઘણીવાર જાણતા નથી કે તેમની સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ અથવા જીવનશૈલી ઓર્થોપેડિક રોગનું કારણ બની શકે છે. જલદી તે સ્પષ્ટ થઈ જાય છે કે હેલક્સ વાલ્ગસનું કારણ શું છે, કેટલીક આદતો છોડવી અને અપ્રિય, પીડાદાયક રચનાનું જોખમ ઓછું કરવું તેટલું સરળ છે.
ઘટનાના પરિબળો:
- પગની વિકૃતિને કારણે મેટાટાર્સોફાલેન્જલ સંયુક્તની નબળાઇ;
- મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં વિક્ષેપો;
- નિષ્ફળતા, કંડરાના ઉપકરણમાં રોગવિજ્ઞાનવિષયક ફેરફારો.
નકારાત્મક પરિબળોનું સંયોજન પ્રથમ અને બીજા મેટાટેર્સલ હાડકાં અને પગના તત્વોના વિસ્થાપન વચ્ચેના ખૂણામાં ફેરફાર તરફ દોરી જાય છે. બહાર નીકળેલી સાંધાનું માથું ચામડીની નીચે બહાર નીકળતું કદરૂપું "બમ્પ" છે.
આંગળીઓના સાંધાના બળતરાની સારવાર માટે અસરકારક પદ્ધતિઓની પસંદગી જુઓ.
ઘૂંટણ શા માટે ફૂલે છે અને નમવું ત્યારે દુઃખે છે અને તેની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો? આ લેખમાં જવાબ વાંચો.
જોખમ પરિબળો:
- લાંબા સમય સુધી અસ્વસ્થતા, ચુસ્ત પગરખાં, ઊંચી હીલ પહેરવા. પગની ખોટી સ્થિતિ ધીમે ધીમે 1 લી ટોની વિકૃતિનું કારણ બને છે;
- વધારે વજન. બિનજરૂરી કિલોગ્રામ સાંધા પર દબાણ વધારે છે અને નીચલા હાથપગની સ્થિતિ વધુ ખરાબ કરે છે;
- મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓનું ઉલ્લંઘન. યુરિક એસિડ ક્ષાર અને ડાયાબિટીસ મેલીટસનું જુબાની મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરે છે;
- પગની માળખાકીય સુવિધાઓ, ઉદાહરણ તરીકે, પ્રથમ મેટાટેર્સલ હાડકું અપેક્ષિત કરતાં લાંબુ છે;
- વારસાગત વલણ. નકારાત્મક ફેરફારો મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના આનુવંશિક રોગવિજ્ઞાન સાથે થાય છે, અસામાન્ય ચયાપચય, જન્મ પછી તરત જ ઓળખાય છે;
- ક્રોનિક સ્વરૂપમાં વિવિધ ઇટીઓલોજીના સંધિવા અને આર્થ્રોસિસ. લાંબા ગાળાની પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયા સાંધાના સ્વાસ્થ્યને બગાડે છે. સંયુક્ત રોગોની પૃષ્ઠભૂમિ સામે નકારાત્મક પરિબળો ઘણીવાર કદરૂપું "હાડકા" ના દેખાવ તરફ દોરી જાય છે;
- વૃદ્ધાવસ્થા. જેમ જેમ શરીર વૃદ્ધ થાય છે, હાડકાં વધુ નાજુક બને છે, કેલ્શિયમ ધોવાઇ જાય છે, સાયનોવિયલ પ્રવાહીનું ઉત્પાદન ઘટે છે, અને આર્ટિક્યુલર હેડ અને કોમલાસ્થિ પેશીનું ઘર્ષણ વધે છે. ડીજનરેટિવ-ડિસ્ટ્રોફિક ફેરફારોની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, મેટાટાર્સોફાલેંજલ સંયુક્તના વિકૃતિનું જોખમ વધે છે;
- ટ્રાંસવર્સ ફ્લેટફૂટ. આ ખામી સ્ત્રીઓમાં વધુ જોવા મળે છે. પગની ખોટી સ્થિતિ જૂતાના પ્રકાર પર આધારિત નથી; કારણ જન્મજાત આર્ટિક્યુલર વિસંગતતાઓ છે.
અંગૂઠાના વિસ્તારમાં હોલક્સ વાલ્ગસના પ્રથમ સંકેતો પર, મોટાભાગના દર્દીઓ સ્વ-દવા કરે છે. ચમત્કારિક મલમ, ઔષધીય સ્નાન, હાડકાના રિસોર્પ્શન માટે પેચો અને અન્ય પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ થાય છે.
કેટલીકવાર વિકૃતિ અટકે છે, પરંતુ, વધુ વખત નહીં, રોગ નકારાત્મક પરિબળોની પૃષ્ઠભૂમિ સામે આગળ વધે છે જે કોમલાસ્થિ અને હાડકાની પેશીઓના સ્વાસ્થ્યને વધુ ખરાબ કરે છે, પહેલાની જેમ. માત્ર એક અનુભવી ડૉક્ટર સમસ્યાનો અભ્યાસ કરશે અને સારવારની પદ્ધતિ વિકસાવશે.
રોગનું નિદાન અને પેથોલોજીની સારવાર સર્જન અથવા ઓર્થોપેડિક ટ્રોમેટોલોજિસ્ટ દ્વારા કરવામાં આવે છે. બર્સિટિસને ઘણીવાર એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ અને ચિકિત્સકની મદદની જરૂર હોય છે.
રૂઢિચુસ્ત ઉપચાર ગ્રેડ 1 અને 2 હોલક્સ વાલ્ગસ માટે અસરકારક છે.તે દર્દી તરફથી મહત્તમ પ્રયત્નો, શિસ્ત અને સારવારની ભલામણોનું સખત પાલન કરશે. પરંપરાગત પદ્ધતિઓ બિનઅસરકારક છે; કોમ્પ્રેસ, બાથ અને હોમમેઇડ મલમ સહેજ બળતરા ઘટાડે છે અને પીડા ઘટાડે છે, પરંતુ તેનો આધાર તરીકે ઉપયોગ કરી શકાતો નથી.
મહત્વપૂર્ણ!પર્યાપ્ત ઉપચારની ગેરહાજરીમાં, ઓર્થોપેડિક પેથોલોજી ગંભીર બની જાય છે, ગ્રેડ 3 અને 4, ઑસ્ટિઓમેલિટિસ વિકસે છે, પગ ફૂલે છે, પીડાદાયક કોલ્યુસ અને suppuration દેખાય છે. અદ્યતન કેસોમાં, 1 લી અંગૂઠાના વિસ્થાપનનો મોટો કોણ, દર્દી માટે ચાલવું મુશ્કેલ છે, હલનચલન ઉત્તેજક પીડાનું કારણ બને છે, યોગ્ય પગરખાં અથવા બૂટ પસંદ કરવામાં મુશ્કેલીને કારણે જૂતાની ખરીદી ઘણીવાર નર્વસ બ્રેકડાઉનમાં સમાપ્ત થાય છે.
મુખ્ય ભાર નીચેની પદ્ધતિઓ પર છે:
- ખાસ કસરતો.રોગનિવારક કસરતોનો મુખ્ય ધ્યેય પગના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા, અસ્થિબંધનની સ્થિતિસ્થાપકતા વધારવી, વેનિસ ભીડ અટકાવવા અને રુધિરકેશિકાઓમાં રક્ત પરિભ્રમણને સામાન્ય બનાવવાનો છે. ભૌતિક ઉપચાર સંકુલ તમારા ઉપસ્થિત ચિકિત્સક દ્વારા બતાવવામાં આવશે. કસરતોમાં પગની ઘૂંટી, અંગૂઠા અને ઘૂંટણના સાંધા સક્રિયપણે સામેલ છે; દર્દીએ તેના મોજાં ખેંચીને તેની આંગળીઓ ખસેડવી જોઈએ. પગ માટે લોકપ્રિય કસરતો અસરકારક છે: "સાયકલ", "કાતર";
- વજન કરેક્શન.વધારાના પાઉન્ડનો દેખાવ એટલે સાંધા અને કોમલાસ્થિ પેશી પર વધારાનું દબાણ. જો તમારું વજન વધારે હોય, તો પાદાંગુષ્ઠથી પીડિત દર્દીએ શ્રેષ્ઠ સ્તરે વજન ઘટાડવું જોઈએ. યોગ્ય આહાર વત્તા શારીરિક પ્રવૃત્તિ એ શરીરના ઊંચા વજન સામે લડવાની મુખ્ય પદ્ધતિઓ છે;
- ઓર્થોપેડિક જૂતા.રૂઢિચુસ્ત ઉપચાર અન્ય ફરજિયાત તત્વ. મોટા અંગૂઠાના વિસ્તાર માટે ડૉક્ટર વ્યક્તિગત રીતે ખાસ “ગ્લાસ” (કઠોર ઉપકરણ) સાથે નરમ, પહોળા જૂતા પસંદ કરશે. ખાસ પગરખાંના સતત પહેરવા સાથે, "હાડકા" ના વિકાસને સ્થગિત કરવામાં આવે છે (સારવારની સફળતા માટે, સારવાર યોજનાના અન્ય મુદ્દાઓનું પાલન કરવું પણ જરૂરી છે);
- ઓર્થોસિસ પહેરીને.ખાસ ઓર્થોપેડિક ઉપકરણો પ્રથમ અંગૂઠાના બર્સિટિસના પ્રારંભિક તબક્કામાં મદદ કરે છે. આધુનિક ક્લેમ્પ્સ પ્રથમ આંગળીને તેની સામાન્ય સ્થિતિમાં પરત કરે છે અને "હાડકા" ના કદને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે. ઘણા નિષ્ણાતો ઓર્થોપેડિક પેથોલોજીની વિવિધ ડિગ્રી માટે વાલ્ગસ પ્રો બ્રાન્ડ જેલ રીટેનરની ભલામણ કરે છે. વિચલનના નાના કોણ સાથે, હૉલક્સ વાલ્ગસ વિકૃતિ ધીમે ધીમે અદૃશ્ય થઈ જશે; વધુ ગંભીર તબક્કામાં, "હાડકાનું મણકા" નોંધપાત્ર રીતે ઘટશે;
- દવાઓ.નોન-સ્ટીરોઈડલ એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી કમ્પાઉન્ડ્સ, ઈન્ટ્રા-આર્ટિક્યુલર ઈન્જેક્શન માટે હોર્મોનલ દવાઓ અને પીડાનાશક દવાઓ પીડાને દૂર કરવામાં અને બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરશે. જો સાંધાની અંદર દાહક પ્રક્રિયા વિકસે તો એકલા ઓર્થોસિસ અને વ્યાયામથી કદરૂપા “આંગળીઓ પરના હાડકા”નો ઈલાજ થઈ શકતો નથી. અંદરથી રોગગ્રસ્ત સાંધાની સારવાર કરતાં સ્નાન, દવાઓ અને હર્બલ ડેકોક્શન્સ સાથે આવરણ ઓછા અસરકારક છે.
ગંભીર, સ્ટેજ 3 અને 4 પેથોલોજીના કિસ્સામાં, અંગૂઠાનું વિસ્થાપન 30 ડિગ્રી અથવા વધુ દ્વારા, રૂઢિચુસ્ત ઉપચારની સમસ્યા સંયુક્તની સ્થિતિ પર હકારાત્મક અસર થતી નથી. ઉચ્ચારણ વાલ્ગસ વક્રતા એ ઓર્થોપેડિક સર્જન સાથે મુલાકાત લેવાનું એક કારણ છે.
ગંભીર ગૂંચવણો ઉશ્કેરતા ખતરનાક લોકોની સૂચિમાંથી પીડાદાયક "હાડકા" ની આબકારીની કામગીરી લાંબા સમયથી કાઢી નાખવામાં આવી છે. આધુનિક પદ્ધતિઓ દર્દીને ચળવળનો આનંદ પાછો આપે છે, શરીર માટે ગંભીર પરિણામો વિના પગની બાજુએ કદરૂપું ટ્યુબરકલ દૂર કરે છે.
સાંધાઓની સારવાર માટે એલેઝાન જેલના ફાયદાકારક ગુણધર્મો અને ઉપયોગ વિશે રસપ્રદ વિગતો મેળવો.
હિપ સાંધાના ટ્રોકેન્ટેરિટિસ માટે મારે કયા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ? આ સરનામે જવાબ આપો.
પિંચ્ડ બ્રેકિયલ નર્વના લક્ષણો અને સારવાર વિશે વાંચવા માટે અહીં જાઓ.
સર્જિકલ હસ્તક્ષેપની સામાન્ય પદ્ધતિઓ:
- શેવરોન ઓસ્ટીયોટોમી. 17 ડિગ્રી સુધીના વિચલન ખૂણા માટે કરેક્શનની અસરકારક પદ્ધતિ;
- ન્યૂનતમ આક્રમક વળાંક કરેક્શન.દાગીનાના કામ માટે ઉચ્ચ લાયકાત ધરાવતા સર્જનની જરૂર પડે છે. પેથોલોજીના ગંભીર સ્વરૂપોમાં પણ પદ્ધતિ ઉત્તમ પરિણામો દર્શાવે છે;
- સ્કાર્ફ ઓસ્ટીયોટોમી.ટેકનિક વિરૂપતાના વિવિધ ખૂણાઓ (17-40 ડિગ્રી) પર સ્થિતિને સુધારે છે. પદ્ધતિમાં વિસ્થાપિત હાડકાના મેન્યુઅલ કરેક્શન પછી ટાઇટેનિયમ સ્ક્રૂ વડે અંગૂઠાના ફાલેન્ક્સને ઠીક કરવાનો સમાવેશ થાય છે.
સર્જિકલ સારવાર પછી, દર્દી પગના કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે પુનર્વસનમાંથી પસાર થાય છે. દિવસ દરમિયાન ખાસ પગરખાં પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, રાત્રે ખાસ સ્પ્લિન્ટ લાગુ કરવાની ખાતરી કરો અને સંચાલિત વિસ્તારમાં બળતરાને રોકવા માટે પીડાનાશક દવાઓ અને એન્ટિબાયોટિક્સ લો.
જો ટેકનિકનું ચુસ્તપણે પાલન કરવામાં આવે તો, ઓપરેશનના 3 અઠવાડિયા પછી વ્યક્તિ સામાન્ય જીવનમાં પાછો ફરે છે, ચાલતી વખતે અગવડતા અને પીડા વિશે ભૂલી જાય છે.
પગની જન્મજાત અસાધારણતા અને વારસાગત વલણ એવા પરિબળો છે જેની અસરોને રોકી શકાતી નથી. જો વ્યક્તિ યોગ્ય જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય અને તેના સ્વાસ્થ્ય પર નજર રાખે તો વય-સંબંધિત ફેરફારો સુધારી શકાય છે.
પ્રથમ અંગૂઠાના વિસ્તારમાં હોલક્સ વાલ્ગસનું કારણ બને છે તેવા કારણોની સૂચિનો અભ્યાસ કર્યા પછી, તે નોંધવું સરળ છે: તમે કેટલાક પરિબળોની અસરને ઘટાડી શકો છો અને ઓર્થોપેડિક પેથોલોજીના વિકાસને અટકાવી શકો છો. સર્જનો અને ઓર્થોપેડિસ્ટ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરવાની અને સમયસર બળતરાના પ્રથમ સંકેતો પર ધ્યાન આપવાની સલાહ આપે છે.
નિવારણ પગલાં:
- અંતઃસ્ત્રાવી પેથોલોજીનો ઉપચાર;
- લાંબા ગાળાના વસ્ત્રો માટે શ્રેષ્ઠ હીલ ઊંચાઈની પસંદગી;
- સાંકડા પગરખાં "પહેરવાની" આદત છોડવી;
- પગ માટે કસરતો, અસ્થિબંધનની સ્થિતિસ્થાપકતા વધારવા માટે કસરતો;
- શારીરિક પ્રવૃત્તિ;
- વધારે વજન સામે લડવું;
- સપાટ પગની સુધારણા, ઓર્થોપેડિક જૂતા પહેરીને;
- યોગ્ય પોષણ, જે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ સહિત શરીરના વિવિધ ભાગોમાં વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાને ધીમું કરે છે.
જો તમે સમયસર ડૉક્ટરની સલાહ લો તો હૉલક્સ વાલ્ગસ માટે રૂઢિચુસ્ત સારવાર સફળ થશે. પગની બાજુમાં બમ્પ્સ માત્ર કદરૂપું અને અસ્વસ્થતા નથી, પણ સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી પણ છે. વહેલા ડૉક્ટર સારવાર સૂચવે છે, જટિલતાઓ અને શસ્ત્રક્રિયાનું જોખમ ઓછું થાય છે.
શું શસ્ત્રક્રિયા વિના મોટા અંગૂઠા પર પાદાંગુષ્ઠથી છુટકારો મેળવવો શક્ય છે? નીચેની વિડિઓમાં હેલક્સ વાલ્ગસની સારવારની સુવિધાઓ વિશે:
ધ્યાન આપો! આજે જ!
- સહેજ વિકૃતિના કિસ્સામાં, હાડકાને દૂર કરવામાં આવે છે, ગઠ્ઠો અને સોજો બરસા દૂર કરવામાં આવે છે. ચામડીમાં પંચર થાય છે અને ગઠ્ઠો દૂર થાય છે.
hallux valgus ની સારવાર રોગના તબક્કા પર આધાર રાખે છે; ઉદાહરણ તરીકે, પ્રારંભિક તબક્કામાં, નિષ્ણાતો યોગ્ય સાથે સારવાર શરૂ કરે છે. તમને રોગના કયા તબક્કામાં છે અને તેનાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો તે જાણવા માટે, તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
ઘણા લોકો આ પ્રશ્નમાં રસ ધરાવે છે: શસ્ત્રક્રિયા અને દવાઓના ઉપયોગ વિના હેલક્સ વાલ્ગસનો ઇલાજ કેવી રીતે કરવો? ખરેખર, શસ્ત્રક્રિયા વિના રોગના પ્રારંભિક તબક્કામાં હેલક્સ વાલ્ગસથી છુટકારો મેળવવો શક્ય છે. આ કરવા માટે, તમારે નીચેની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવો આવશ્યક છે. પ્રારંભિક તબક્કામાં રોગથી છુટકારો મેળવવામાં અને રોગની શરૂઆતને રોકવામાં મદદ કરે છે.મુખ્ય ઓર્થોપેડિક માધ્યમોમાં આગ્રહણીય છે:
- આંગળીઓના તાળા અંગૂઠાના સાંધાને વિકૃત થતા અટકાવે છે. જો રોગ પહેલેથી જ આગળ વધી રહ્યો છે, તો ફિક્સેટર વિકૃત આંગળીને તેની મૂળ સ્થિતિમાં પરત કરવામાં મદદ કરશે;
- ઓર્થોપેડિક ઇન્સોલ્સ પગ પરના ભારને સમાનરૂપે વિતરિત કરે છે, જે પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. વધુમાં, આ ઉપાય બીમારીને રોકવા માટે સેવા આપી શકે છે;
- આર્ક સપોર્ટનો ઉપયોગ ઇનસોલ્સના ઉમેરા તરીકે થાય છે, જે પગના ભારને યોગ્ય રીતે વિતરિત કરવામાં મદદ કરે છે, અને ચાલતી વખતે પગના તળિયા પર દબાણ ઘટાડે છે;
- ઇન્ટરડિજિટલ રોલર્સનો ઉપયોગ ફક્ત રોગના અભિવ્યક્તિ દરમિયાન થાય છે અને તે રિટેનર્સના વિકલ્પ તરીકે સેવા આપી શકે છે. રોલરનો આભાર, આંગળી તેની મૂળ સ્થિતિમાં પાછી આવે છે; વધુમાં, રોલર વધુ વળાંકને અટકાવે છે અને જૂતા પહેરવા માટે અનુકૂળ છે.
- (જેને hallux valgus તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે)નો ઉપયોગ ફક્ત રાત્રે જ થાય છે, કારણ કે ડિઝાઇન બૂટમાં પટ્ટી પહેરવાની મંજૂરી આપતી નથી. પ્રારંભિક તબક્કામાં, તે તમને વિરૂપતાના સ્તરને શૂન્ય સુધી ઘટાડવા માટે પરવાનગી આપે છે. રોગના પછીના તબક્કામાં, તે વિકૃતિ ઘટાડવા અને પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
ફિઝીયોથેરાપી દર્દીની એકંદર સુખાકારીમાં સુધારો કરે છે. ઉપરાંત, ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ દ્વારા, સ્નાયુઓ હળવા થાય છે અને સાંધાઓ વિકસિત થાય છે, જે તમને વિકૃતિમાંથી છુટકારો મેળવવા માટે પરવાનગી આપે છે. hallux valgus ની સારવાર માટે નીચેની પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે:
- ડાયથર્મી પેશી પર ઉચ્ચ-આવર્તન પ્રવાહોનો ઉપયોગ કરે છે, જે વોર્મિંગ અસર ધરાવે છે, જે સંયુક્તમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે, જે પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
- અલ્ટ્રાસાઉન્ડ ઉપચાર ચયાપચયમાં સુધારો કરે છે, જ્યારે શરીરના રોગપ્રતિકારક ગુણધર્મોમાં વધારો થાય છે. જ્યારે અલ્ટ્રાસાઉન્ડના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે સંયુક્ત પેશીઓની માઇક્રોમસાજ થાય છે, જેના કારણે સંયુક્તને તેની મૂળ સ્થિતિમાં પરત કરવું શક્ય છે.
- પીડાના લક્ષણોને દૂર કરવા અને સાંધાના વિકાસ માટે રચાયેલ છે. hallux valgus માટે મસાજ તમારા પોતાના પર ન કરવી જોઈએ, પરંતુ ઘાતક પરિણામો ટાળવા અને તમારા સ્વાસ્થ્યને વધુ ખરાબ કરવા માટે નિષ્ણાતને સોંપવું જોઈએ.
દૈનિક ઉપચારાત્મક કસરતોનો ઉપયોગ કરવાથી તમારી સુખાકારીમાં સુધારો થશે અને બીમારીને રોકવામાં મદદ મળશે. તમારા પગને મજબૂત કરવા અને સાંધા વિકસાવવા માટે, નીચેની કસરતોનો ઉપયોગ કરો:
- પગની અંદર અને બહાર ચાલવું. કસરત દરેક બાજુ પર પાંચ મિનિટ માટે વપરાય છે;
- તમારી રાહ પર ચાલવું, આ કસરતનો ઉપયોગ પાંચ મિનિટ અને તમારા અંગૂઠા પર ત્રણ મિનિટ માટે થાય છે;
- તણાવ દૂર કરવા માટે વ્યાયામ કરો, વિવિધ સપાટીઓ પર ચાલો (રેતી, કાંકરા, લહેરિયું સાદડી, પાંસળીવાળા બોર્ડ);
- આંગળીઓ વડે નાની વસ્તુઓને પકડવી. આ કસરત સંયુક્ત મોટર કુશળતા વિકસાવવામાં મદદ કરે છે.
પગમાં સામાન્ય તણાવ દૂર કરવા માટે, સ્નાનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. બે લિટર ગરમ બાફેલા પાણીમાં 50 ગ્રામ દરિયાઈ મીઠું ઓગાળો. પછી તમારા પગને વીસ મિનિટ માટે સોલ્યુશનમાં પલાળી રાખો. સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ સુધી આ પ્રક્રિયાનો ઉપયોગ કરો.
તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે શસ્ત્રક્રિયા અને દવાઓ વિના સારવાર ફક્ત રોગના પ્રારંભિક તબક્કામાં જ શક્ય છે અને તમામ ભલામણોના સંપૂર્ણ પાલનને આધિન છે.
દવા
હેલક્સ વાલ્ગસ વિકૃતિની સારવારની ઔષધીય પદ્ધતિમાં દવાઓ દ્વારા રોગને બિન-સર્જિકલ દૂર કરવાનો સમાવેશ થાય છે. ફિઝીયોથેરાપી અને ઓર્થોપેડિક ઉપકરણો (ફિક્સેટર્સ, ઓર્થોસિસ) ના ઉપયોગ સાથે આ પ્રકારની સારવારનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સૌ પ્રથમ, આ પેથોલોજી સાથે પીડાથી છુટકારો મેળવવો જરૂરી છે. આ કરવા માટે, તમારા ડૉક્ટર તમને નીચેની દવાઓ આપી શકે છે:
- આઇબુપ્રોફેન;
- કેટોન્સ;
- ડેક્સાલ્ગિન;
- બોલરન;
- ટેમ્પલગીન;
પીડાને દૂર કરવા ઉપરાંત, બળતરા પ્રક્રિયાને તટસ્થ કરવી જરૂરી છે. આ કરવા માટે, સંયુક્તમાં હોર્મોનલ બિન-સ્ટીરોઇડ દવાઓ (જેમ કે ડીપ્રોસ્પાન અને હાઇડ્રોકોર્ટિસોન) ના સીધા ઇન્જેક્શનનો ઉપયોગ કરો. વધુમાં, બળતરા વિરોધી દવાઓનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે (ઉદાહરણ તરીકે: ઇન્ડોમેથાસિન, ક્લોફેઝોન, આઇબુપ્રોફેન, કેટોપ્રોફેન, નેપ્રોક્સેન, ડીક્લોફેનાક, ફ્લુબીપ્રોફેન, પેરોક્સિકમ, સેલોકોક્સિબ). રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા અને બળતરા પ્રક્રિયાને નિષ્ક્રિય કરવામાં મદદ કરવા માટે, દવાઓ અને બળતરા વિરોધી ક્રિમ જેમ કે ડિક્લોફેનાક, વોલ્ટેરેન-ઇમ્યુજેલ, વાલ્ગસ-સ્ટોપ પણ સૂચવવામાં આવે છે).
સર્જિકલ પદ્ધતિ
આ રોગના ગંભીર અને ક્રોનિક સ્વરૂપો માટે હેલક્સ વાલ્ગસ માટે સર્જરી સૂચવવામાં આવે છે. ઑપરેશનનો સામાન્ય ધ્યેય આંગળીના વિચલનના કોણને ઘટાડવાનો છે, જે તેને તેની મૂળ સ્થિતિ પર પાછા આવવા દે છે. આ રોગની હાજરીમાં અહીં સૌથી સામાન્ય કામગીરી છે:
- ગાંઠોને સર્જીકલ રીતે દૂર કરવી એ એક પ્રકારની સર્જીકલ હસ્તક્ષેપ છે જેના દ્વારા ચીરો કરવામાં આવે છે અને મેટાટેર્સલ હાડકાના વિસ્તારમાં કઠોર વૃદ્ધિ દૂર કરવામાં આવે છે. જે પછી ઘાની સારવાર કરવામાં આવે છે અને ટાંકા નાખવામાં આવે છે.
- સંયુક્ત પ્રત્યારોપણ રોગના અત્યંત ગંભીર સ્વરૂપોમાં કરવામાં આવે છે. જો અસરગ્રસ્ત સાંધા વધુ ઉપયોગ માટે યોગ્ય નથી, તો તેને દૂર કરવામાં આવે છે અને એક નવું રોપવામાં આવે છે. આ ઓપરેશનના બે મુખ્ય પ્રકાર છે: ઓટોઆર્થ્રોપ્લાસ્ટી - દર્દીના પોતાના શરીરના પેશીઓનો ઉપયોગ કરીને સાંધાઓની પુનઃસ્થાપન,અને એલોઆર્થ્રોપ્લાસ્ટી - સંયુક્તને કૃત્રિમ સાથે બદલવું. આ ઓપરેશન સાથે સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિનો સમયગાળો પાંચથી સાત વર્ષનો સમય લે છે;
- કંડરા ટ્રાન્સફર અન્ય સામાન્ય રીતે પ્રેક્ટિસ ટેકનિક છે. આ ઓપરેશનમાં, અસરગ્રસ્ત રજ્જૂને દૂર કરવામાં આવે છે, અને દર્દી પોતે ઇમ્પ્લાન્ટ માટે દાતા છે. પાલમેરિસ લોંગસ કંડરાનો ઉપયોગ પ્રત્યારોપણ માટે થાય છે. તે ખૂબ લાંબુ છે અને ઝડપથી પુનર્જીવિત થાય છે. આ ઓપરેશન પછી કુલ પુનઃપ્રાપ્તિ અવધિ ત્રણ મહિના છે.
- આર્થ્રોડેસિસ એક એવી પ્રક્રિયા છે જેમાં આંગળીને વિચલિત થતી અટકાવવા માટે હાડકા પર ખાસ સ્ટેપલ્સ મૂકવામાં આવે છે. શસ્ત્રક્રિયા પછી શારીરિક પુનઃપ્રાપ્તિ છ અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે.
તે ધ્યાનમાં લેવું જરૂરી છે કે પોસ્ટઓપરેટિવ સમયગાળામાં પુનર્વસનનો કોર્સ પસાર કરવો જરૂરી છે, જેમાં ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ અને ઓર્થોસિસનો ફરજિયાત ઉપયોગ (આંગળી ક્લેમ્પ્સ, પટ્ટીઓ, ઓર્થોપેડિક મોજાં વગેરે) નો સમાવેશ થાય છે; પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયા, ઔષધીય મલમનો ઉપયોગ કરવો શક્ય છે.
લોક ઉપાયો
લોક ઉપાયો સાથે હેલક્સ વાલ્ગસની સારવાર કેવી રીતે કરવી? રોગના પ્રારંભિક તબક્કામાં લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરીને રોગમાંથી છુટકારો મેળવવો શક્ય છે. સારવારની ઘણી પદ્ધતિઓ છે, ચાલો તે દરેક પર નજીકથી નજર કરીએ.
વોર્મિંગનો ઉપયોગ સોજો દૂર કરવા અને બળતરા પ્રક્રિયાને ઘટાડવા માટે થાય છે. આ પ્રક્રિયાનો ઉપયોગ કરવા માટે, તમારે દસ મિનિટ માટે ફ્રાઈંગ પાનમાં મીઠું ગરમ કરવાની જરૂર છે. પછી ગરમ કરેલું મીઠું સોકમાં નાખો અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં પંદર મિનિટ સુધી લગાવો. સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ સુધી આ પ્રક્રિયા દિવસમાં બે વાર પુનરાવર્તિત થવી જોઈએ.
બળતરા દૂર કરવામાં અને રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવામાં મદદ કરો. આ રોગ માટે ઘણા પ્રકારના કોમ્પ્રેસ છે, ઉદાહરણ તરીકે:
- Kalanchoe પાંદડામાંથી એક સંકુચિત નીચે પ્રમાણે બનાવવામાં આવે છે: ઠંડા પાંદડા લેવામાં આવે છે અને ઉકળતા પાણીથી ડુબાડવામાં આવે છે, ત્યારબાદ રસને વધુ સારી રીતે છોડવા માટે પાંદડાને મારવા જોઈએ. આગળ, વ્રણ સાંધા પર પાંદડા લાગુ કરો. સારવારની આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ બે અઠવાડિયા સુધી થવો જોઈએ.
- લોખંડની જાળીવાળું બટાકા અને beets ના સંકુચિત. તૈયાર કરવા માટે, એક બીટને છીણી પર કાપો, પછી તેને વ્રણ સ્થળ પર લગાવો અને તેને પ્લાસ્ટિકમાં લપેટી, ટોચ પર એક મોજા મૂકો અથવા તેને સ્કાર્ફથી લપેટો. બરાબર બે કલાક પછી, કોમ્પ્રેસ દૂર કરવું આવશ્યક છે. આ રીતે સાત દિવસ સુધી ચાલુ રાખો. આગામી સાત દિવસ સુધી બટાકાનો ઉપયોગ કરો. સામાન્ય કોર્સ બે અઠવાડિયા છે.
- કોબીના પાંદડા (સફેદ કોબી) ની કોમ્પ્રેસનો ઉપયોગ સાત દિવસ માટે થવો જોઈએ, અને કોમ્પ્રેસ દર ચાર કલાકે બદલવો જોઈએ. તેને બનાવવા માટે, જરૂરી કદની એક શીટ લો, જેના પછી સખત નસને છરીથી દૂર કરવામાં આવે છે, પછી શીટને મારવામાં આવે છે અને પગ પર મૂકવામાં આવે છે, ત્યારબાદ તેને પાટો અથવા જાળીના ટુકડાથી લપેટી દેવામાં આવે છે.
પાઈન બાથમાં પણ ઉત્તમ હીલિંગ અસર હોય છે. સ્નાન માટે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે, અમને ત્રણસો ગ્રામ લીલા શંકુ, સોય અને નાની પાઈન શાખાઓની જરૂર પડશે. તેમને પાંચ લિટર પાણીથી ભરો, પછી આગ પર મૂકો અને બોઇલ પર લાવો, પછી મધ્યમ ગરમી પર અન્ય ત્રીસ મિનિટ માટે છોડી દો. આગળ, સૂપને એક દિવસ માટે ઠંડી, સૂકી જગ્યાએ છોડી દેવી જોઈએ. આગળ, પરિણામી પ્રવાહીના 100 ગ્રામને બેસિનમાં રેડવું અને ગરમ પાણીથી પાતળું કરો. પગને વીસ મિનિટ માટે પલાળી રાખવા જોઈએ.
સેલરીના બીજનું પ્રેરણા તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરશે. તમારે આ પ્રેરણા બે અઠવાડિયા માટે દિવસમાં બે વાર એક ગ્લાસ લેવાની જરૂર છે. તેને બનાવવા માટે, સેલરીના બીજના બે ચમચી લો અને બે કપ ઉકળતા પાણી રેડવું. આગળ, ઢાંકણથી ઢાંકી દો અને તેને ઉકાળવા દો. તૈયારી પછી બે કલાકની અંદર પ્રેરણાનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
વધુમાં, જ્યારે hallux valgus સારવાર તે જરૂરી છે.આ કરવા માટે, તમારા આહારમાંથી ચરબીયુક્ત અને તળેલા ખોરાકને સંપૂર્ણપણે દૂર કરો. ખારી, ધૂમ્રપાન, કાર્બોનેટેડ અને આલ્કોહોલિક પીણાં પીવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. hallux valgus વિકૃતિ માટે, તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે:
- આથો દૂધ ઉત્પાદનો (કીફિર, દૂધ, ચીઝ, કુટીર ચીઝ, ખાટી ક્રીમ, વગેરે);
- ફલફળાદી અને શાકભાજી;
- બાફેલી અથવા બેકડ આહાર માંસ (સસલું, મરઘાં, માંસ);
ઓર્થોપેડિક રોગ, જે બ્યુનિયન તરીકે જાણીતો છે, તેને હેલક્સ વાલ્ગસ કહેવામાં આવે છે. ઘણા લોકો આ અપ્રિય ઘટનાને કોસ્મેટિક ખામી માને છે, પરંતુ વાસ્તવમાં, સંયુક્તમાં બળતરા વિકસે છે.
નકારાત્મક ફેરફારો ઉલટાવી શકાય તેવું બને તે પહેલાં, રોગના પ્રારંભિક તબક્કે મોટા અંગૂઠાના બર્સિટિસને શસ્ત્રક્રિયા વિના મટાડી શકાય છે. ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવામાં વિલંબ ઘણીવાર સર્જિકલ હસ્તક્ષેપની જરૂરિયાત તરફ દોરી જાય છે.
સામાન્ય માહિતી
પાદાંગુષ્ઠ એ એક બિનઆકર્ષક રચના છે જે પગના દેખાવને બગાડે છે અને ચાલતી વખતે અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે. પ્રથમ અંગૂઠાના બર્સિટિસથી પીડિત દર્દી સુંદર પગરખાં પહેરી શકતા નથી, અને હલનચલન કરતી વખતે પગમાં પીડાદાયક સંવેદનાઓ થાય છે.
Hallux valgus માત્ર એક ખામી નથી, તે મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર અને ખોટી જીવનશૈલીનો સંકેત છે. દર્દીઓની મુખ્ય શ્રેણી 45-50 વર્ષ અને તેથી વધુ વયની સ્ત્રીઓ છે, જે ઘણીવાર વધારે વજન અને અંતઃસ્ત્રાવી પેથોલોજીઓ ધરાવે છે.
ઓર્થોપેડિક રોગને ઓળખવું મુશ્કેલ નથી: હેલક્સ વાલ્ગસ સાથે, પ્રથમ અંગૂઠો વળે છે, અંદરની તરફ દેખાય છે અને સાંધા બહારની તરફ આગળ વધે છે. નુકસાનની માત્રા જેટલી મજબૂત છે, તેટલું હાડકું "ચોકી જાય છે." પેથોલોજીની I ડિગ્રી સાથે, અંગૂઠાના વિચલનનો કોણ 15 ડિગ્રી છે, II - 20 ડિગ્રી સાથે, III - 30 ડિગ્રી સાથે. IV માં 1 લી આંગળીનું વિસ્થાપન, વાલ્ગસ વિકૃતિની સૌથી ગંભીર ડિગ્રી, 30 ડિગ્રીથી વધુ છે.
મહત્વપૂર્ણ!મેટાટાર્સોફાલેન્જલ સંયુક્તમાં નકારાત્મક ફેરફારો રાતોરાત થતા નથી; દર્દી સમયસર બર્સિટિસના પ્રથમ ચિહ્નો જોઈ શકે છે અને ડૉક્ટરની સલાહ લઈ શકે છે. ઓર્થોપેડિક રોગના ગંભીર તબક્કામાં, પરંપરાગત પદ્ધતિઓ, ઓર્થોસિસ અને ફાર્માસ્યુટિકલ દવાઓ બિનઅસરકારક છે. વૃદ્ધ દર્દી, રૂઢિચુસ્ત ઉપચારની સફળતાની ઓછી તક.
આંગળી પર પાદાંગુષ્ઠ શા માટે દેખાય છે?
ડૉક્ટરો સંયુક્ત પેથોલોજીના વિકાસ માટેના બે મુખ્ય કારણોને ઓળખે છે:
- ઉદભવ પરિબળો. જો તેઓ હાજર હોય, તો "પગનું હાડકું" વહેલા કે પછી અનિવાર્યપણે ઉદ્ભવશે;
- જોખમ પરિબળો. જો તેઓ હાજર હોય, તો બનિયન્સ વિકસાવવાની સંભાવના વધે છે.
દર્દીઓ ઘણીવાર જાણતા નથી કે તેમની સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ અથવા જીવનશૈલી ઓર્થોપેડિક રોગનું કારણ બની શકે છે. જલદી તે સ્પષ્ટ થઈ જાય છે કે હેલક્સ વાલ્ગસનું કારણ શું છે, કેટલીક આદતો છોડવી અને અપ્રિય, પીડાદાયક રચનાનું જોખમ ઓછું કરવું તેટલું સરળ છે.
ઘટનાના પરિબળો:
- પગની વિકૃતિને કારણે મેટાટાર્સોફાલેન્જલ સંયુક્તની નબળાઇ;
- મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં વિક્ષેપો;
- નિષ્ફળતા, કંડરાના ઉપકરણમાં રોગવિજ્ઞાનવિષયક ફેરફારો.
નકારાત્મક પરિબળોનું સંયોજન પ્રથમ અને બીજા મેટાટેર્સલ હાડકાં અને પગના તત્વોના વિસ્થાપન વચ્ચેના ખૂણામાં ફેરફાર તરફ દોરી જાય છે. બહાર નીકળેલી સાંધાનું માથું ચામડીની નીચે બહાર નીકળતું કદરૂપું "બમ્પ" છે.
જોખમ પરિબળો:
- લાંબા સમય સુધી અસ્વસ્થતા, ચુસ્ત પગરખાં, ઊંચી હીલ પહેરવા. પગની ખોટી સ્થિતિ ધીમે ધીમે 1 લી ટોની વિકૃતિનું કારણ બને છે;
- વધારે વજન. બિનજરૂરી કિલોગ્રામ સાંધા પર દબાણ વધારે છે અને નીચલા હાથપગની સ્થિતિ વધુ ખરાબ કરે છે;
- મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓનું ઉલ્લંઘન. યુરિક એસિડ ક્ષાર અને ડાયાબિટીસ મેલીટસનું જુબાની મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરે છે;
- પગની માળખાકીય સુવિધાઓ, ઉદાહરણ તરીકે, પ્રથમ મેટાટેર્સલ હાડકું અપેક્ષિત કરતાં લાંબુ છે;
- વારસાગત વલણ. નકારાત્મક ફેરફારો મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના આનુવંશિક રોગવિજ્ઞાન સાથે થાય છે, અસામાન્ય ચયાપચય, જન્મ પછી તરત જ ઓળખાય છે;
- અને ક્રોનિક સ્વરૂપમાં વિવિધ ઇટીઓલોજી. લાંબા ગાળાની પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયા સાંધાના સ્વાસ્થ્યને બગાડે છે. સંયુક્ત રોગોની પૃષ્ઠભૂમિ સામે નકારાત્મક પરિબળો ઘણીવાર કદરૂપું "હાડકા" ના દેખાવ તરફ દોરી જાય છે;
- વૃદ્ધાવસ્થા. જેમ જેમ શરીર વૃદ્ધ થાય છે, હાડકાં વધુ નાજુક બને છે, કેલ્શિયમ ધોવાઇ જાય છે, સાયનોવિયલ પ્રવાહીનું ઉત્પાદન ઘટે છે, અને આર્ટિક્યુલર હેડ અને કોમલાસ્થિ પેશીનું ઘર્ષણ વધે છે. ડીજનરેટિવ-ડિસ્ટ્રોફિક ફેરફારોની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, મેટાટાર્સોફાલેંજલ સંયુક્તના વિકૃતિનું જોખમ વધે છે;
- ટ્રાંસવર્સ ફ્લેટફૂટ. આ ખામી સ્ત્રીઓમાં વધુ જોવા મળે છે. પગની ખોટી સ્થિતિ જૂતાના પ્રકાર પર આધારિત નથી; કારણ જન્મજાત આર્ટિક્યુલર વિસંગતતાઓ છે.
ડાયગ્નોસ્ટિક્સ
અંગૂઠાના વિસ્તારમાં હોલક્સ વાલ્ગસના પ્રથમ સંકેતો પર, મોટાભાગના દર્દીઓ સ્વ-દવા કરે છે. ચમત્કારિક મલમ, ઔષધીય સ્નાન, હાડકાના રિસોર્પ્શન માટે પેચો અને અન્ય પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ થાય છે.
કેટલીકવાર વિકૃતિ અટકે છે, પરંતુ, વધુ વખત નહીં, રોગ નકારાત્મક પરિબળોની પૃષ્ઠભૂમિ સામે આગળ વધે છે જે કોમલાસ્થિ અને હાડકાની પેશીઓના સ્વાસ્થ્યને વધુ ખરાબ કરે છે, પહેલાની જેમ. માત્ર એક અનુભવી ડૉક્ટર સમસ્યાનો અભ્યાસ કરશે અને સારવારની પદ્ધતિ વિકસાવશે.
રોગનું નિદાન અને પેથોલોજીની સારવાર સર્જન અથવા ઓર્થોપેડિક ટ્રોમેટોલોજિસ્ટ દ્વારા કરવામાં આવે છે. બર્સિટિસને ઘણીવાર એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ અને ચિકિત્સકની મદદની જરૂર હોય છે.
શસ્ત્રક્રિયા વિના સારવારની પદ્ધતિઓ
રૂઢિચુસ્ત ઉપચાર ગ્રેડ 1 અને 2 હોલક્સ વાલ્ગસ માટે અસરકારક છે.તે દર્દી તરફથી મહત્તમ પ્રયત્નો, શિસ્ત અને સારવારની ભલામણોનું સખત પાલન કરશે. પરંપરાગત પદ્ધતિઓ બિનઅસરકારક છે; કોમ્પ્રેસ, બાથ અને હોમમેઇડ મલમ સહેજ બળતરા ઘટાડે છે અને પીડા ઘટાડે છે, પરંતુ તેનો આધાર તરીકે ઉપયોગ કરી શકાતો નથી.
મહત્વપૂર્ણ!પર્યાપ્ત ઉપચારની ગેરહાજરીમાં, ઓર્થોપેડિક પેથોલોજી ગંભીર બની જાય છે, ગ્રેડ 3 અને 4, ઑસ્ટિઓમેલિટિસ વિકસે છે, પગ ફૂલે છે, પીડાદાયક કોલ્યુસ અને suppuration દેખાય છે. અદ્યતન કેસોમાં, 1 લી અંગૂઠાના વિસ્થાપનનો મોટો કોણ, દર્દી માટે ચાલવું મુશ્કેલ છે, હલનચલન ઉત્તેજક પીડાનું કારણ બને છે, યોગ્ય પગરખાં અથવા બૂટ પસંદ કરવામાં મુશ્કેલીને કારણે જૂતાની ખરીદી ઘણીવાર નર્વસ બ્રેકડાઉનમાં સમાપ્ત થાય છે.
મુખ્ય ભાર નીચેની પદ્ધતિઓ પર છે:
- ખાસ કસરતો.રોગનિવારક કસરતોનો મુખ્ય ધ્યેય પગના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા, અસ્થિબંધનની સ્થિતિસ્થાપકતા વધારવી, વેનિસ ભીડ અટકાવવા અને રુધિરકેશિકાઓમાં રક્ત પરિભ્રમણને સામાન્ય બનાવવાનો છે. ભૌતિક ઉપચાર સંકુલ તમારા ઉપસ્થિત ચિકિત્સક દ્વારા બતાવવામાં આવશે. કસરતોમાં પગની ઘૂંટી, અંગૂઠા અને ઘૂંટણના સાંધા સક્રિયપણે સામેલ છે; દર્દીએ તેના મોજાં ખેંચીને તેની આંગળીઓ ખસેડવી જોઈએ. પગ માટે લોકપ્રિય કસરતો અસરકારક છે: "સાયકલ", "કાતર";
- વજન કરેક્શન.વધારાના પાઉન્ડનો દેખાવ એટલે સાંધા અને કોમલાસ્થિ પેશી પર વધારાનું દબાણ. જો તમારું વજન વધારે હોય, તો પાદાંગુષ્ઠથી પીડિત દર્દીએ શ્રેષ્ઠ સ્તરે વજન ઘટાડવું જોઈએ. યોગ્ય આહાર વત્તા શારીરિક પ્રવૃત્તિ એ શરીરના ઊંચા વજન સામે લડવાની મુખ્ય પદ્ધતિઓ છે;
- ઓર્થોપેડિક જૂતા.રૂઢિચુસ્ત ઉપચાર અન્ય ફરજિયાત તત્વ. મોટા અંગૂઠાના વિસ્તાર માટે ડૉક્ટર વ્યક્તિગત રીતે ખાસ “ગ્લાસ” (કઠોર ઉપકરણ) સાથે નરમ, પહોળા જૂતા પસંદ કરશે. ખાસ પગરખાંના સતત પહેરવા સાથે, "હાડકા" ના વિકાસને સ્થગિત કરવામાં આવે છે (સારવારની સફળતા માટે, સારવાર યોજનાના અન્ય મુદ્દાઓનું પાલન કરવું પણ જરૂરી છે);
- ઓર્થોસિસ પહેરીને.ખાસ ઓર્થોપેડિક ઉપકરણો પ્રથમ અંગૂઠાના બર્સિટિસના પ્રારંભિક તબક્કામાં મદદ કરે છે. આધુનિક ક્લેમ્પ્સ પ્રથમ આંગળીને તેની સામાન્ય સ્થિતિમાં પરત કરે છે અને "હાડકા" ના કદને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે. ઘણા નિષ્ણાતો ઓર્થોપેડિક પેથોલોજીની વિવિધ ડિગ્રી માટે વાલ્ગસ પ્રો બ્રાન્ડ જેલ રીટેનરની ભલામણ કરે છે. વિચલનના નાના કોણ સાથે, હૉલક્સ વાલ્ગસ વિકૃતિ ધીમે ધીમે અદૃશ્ય થઈ જશે; વધુ ગંભીર તબક્કામાં, "હાડકાનું મણકા" નોંધપાત્ર રીતે ઘટશે;
- દવાઓ.નોન-સ્ટીરોઈડલ એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી કમ્પાઉન્ડ્સ, ઈન્ટ્રા-આર્ટિક્યુલર ઈન્જેક્શન માટે હોર્મોનલ દવાઓ અને પીડાનાશક દવાઓ પીડાને દૂર કરવામાં અને બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરશે. જો સાંધાની અંદર દાહક પ્રક્રિયા વિકસે તો એકલા ઓર્થોસિસ અને વ્યાયામથી કદરૂપા “આંગળીઓ પરના હાડકા”નો ઈલાજ થઈ શકતો નથી. અંદરથી રોગગ્રસ્ત સાંધાની સારવાર કરતાં સ્નાન, દવાઓ અને હર્બલ ડેકોક્શન્સ સાથે આવરણ ઓછા અસરકારક છે.
કયા કિસ્સાઓમાં શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી છે?
ગંભીર, સ્ટેજ 3 અને 4 પેથોલોજીના કિસ્સામાં, અંગૂઠાનું વિસ્થાપન 30 ડિગ્રી અથવા વધુ દ્વારા, રૂઢિચુસ્ત ઉપચારની સમસ્યા સંયુક્તની સ્થિતિ પર હકારાત્મક અસર થતી નથી. ઉચ્ચારણ વાલ્ગસ વક્રતા એ ઓર્થોપેડિક સર્જન સાથે મુલાકાત લેવાનું એક કારણ છે.
ગંભીર ગૂંચવણો ઉશ્કેરતા ખતરનાક લોકોની સૂચિમાંથી પીડાદાયક "હાડકા" ની આબકારીની કામગીરી લાંબા સમયથી કાઢી નાખવામાં આવી છે. આધુનિક પદ્ધતિઓ દર્દીને ચળવળનો આનંદ પાછો આપે છે, શરીર માટે ગંભીર પરિણામો વિના પગની બાજુએ કદરૂપું ટ્યુબરકલ દૂર કરે છે.
પિંચ્ડ બ્રેકિયલ નર્વના લક્ષણો અને સારવાર વિશે વાંચવા માટે અહીં જાઓ.
સર્જિકલ હસ્તક્ષેપની સામાન્ય પદ્ધતિઓ:
- શેવરોન ઓસ્ટીયોટોમી. 17 ડિગ્રી સુધીના વિચલન ખૂણા માટે કરેક્શનની અસરકારક પદ્ધતિ;
- ન્યૂનતમ આક્રમક વળાંક કરેક્શન.દાગીનાના કામ માટે ઉચ્ચ લાયકાત ધરાવતા સર્જનની જરૂર પડે છે. પેથોલોજીના ગંભીર સ્વરૂપોમાં પણ પદ્ધતિ ઉત્તમ પરિણામો દર્શાવે છે;
- સ્કાર્ફ ઓસ્ટીયોટોમી.ટેકનિક વિરૂપતાના વિવિધ ખૂણાઓ (17-40 ડિગ્રી) પર સ્થિતિને સુધારે છે. પદ્ધતિમાં વિસ્થાપિત હાડકાના મેન્યુઅલ કરેક્શન પછી ટાઇટેનિયમ સ્ક્રૂ વડે અંગૂઠાના ફાલેન્ક્સને ઠીક કરવાનો સમાવેશ થાય છે.
સર્જિકલ સારવાર પછી, દર્દી પગના કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે પુનર્વસનમાંથી પસાર થાય છે. દિવસ દરમિયાન ખાસ પગરખાં પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, રાત્રે ખાસ સ્પ્લિન્ટ લાગુ કરવાની ખાતરી કરો અને સંચાલિત વિસ્તારમાં બળતરાને રોકવા માટે પીડાનાશક દવાઓ અને એન્ટિબાયોટિક્સ લો.
જો ટેકનિકનું ચુસ્તપણે પાલન કરવામાં આવે તો, ઓપરેશનના 3 અઠવાડિયા પછી વ્યક્તિ સામાન્ય જીવનમાં પાછો ફરે છે, ચાલતી વખતે અગવડતા અને પીડા વિશે ભૂલી જાય છે.
પગની જન્મજાત અસાધારણતા અને વારસાગત વલણ એવા પરિબળો છે જેની અસરોને રોકી શકાતી નથી. જો વ્યક્તિ યોગ્ય જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય અને તેના સ્વાસ્થ્ય પર નજર રાખે તો વય-સંબંધિત ફેરફારો સુધારી શકાય છે.
પ્રથમ અંગૂઠાના વિસ્તારમાં હોલક્સ વાલ્ગસનું કારણ બને છે તેવા કારણોની સૂચિનો અભ્યાસ કર્યા પછી, તે નોંધવું સરળ છે: તમે કેટલાક પરિબળોની અસરને ઘટાડી શકો છો અને ઓર્થોપેડિક પેથોલોજીના વિકાસને અટકાવી શકો છો. સર્જનો અને ઓર્થોપેડિસ્ટ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરવાની અને સમયસર બળતરાના પ્રથમ સંકેતો પર ધ્યાન આપવાની સલાહ આપે છે.
નિવારણ પગલાં:
- અંતઃસ્ત્રાવી પેથોલોજીનો ઉપચાર;
- લાંબા ગાળાના વસ્ત્રો માટે શ્રેષ્ઠ હીલ ઊંચાઈની પસંદગી;
- સાંકડા પગરખાં "પહેરવાની" આદત છોડવી;
- પગ માટે કસરતો, અસ્થિબંધનની સ્થિતિસ્થાપકતા વધારવા માટે કસરતો;
- શારીરિક પ્રવૃત્તિ;
- વધારે વજન સામે લડવું;
- સપાટ પગની સુધારણા, ઓર્થોપેડિક જૂતા પહેરીને;
- યોગ્ય પોષણ, જે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ સહિત શરીરના વિવિધ ભાગોમાં વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાને ધીમું કરે છે.
જો તમે સમયસર ડૉક્ટરની સલાહ લો તો હૉલક્સ વાલ્ગસ માટે રૂઢિચુસ્ત સારવાર સફળ થશે. પગની બાજુમાં બમ્પ્સ માત્ર કદરૂપું અને અસ્વસ્થતા નથી, પણ સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી પણ છે. વહેલા ડૉક્ટર સારવાર સૂચવે છે, જટિલતાઓ અને શસ્ત્રક્રિયાનું જોખમ ઓછું થાય છે.
શું શસ્ત્રક્રિયા વિના મોટા અંગૂઠા પર પાદાંગુષ્ઠથી છુટકારો મેળવવો શક્ય છે? નીચેની વિડિઓમાં હેલક્સ વાલ્ગસની સારવારની સુવિધાઓ વિશે:
હેલક્સ વાલ્ગસ એ પગની વિકૃતિ દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે જે ખોટી રીતે પસંદ કરેલા જૂતા પહેરીને વધુ ખરાબ થાય છે. જન્મજાત અથવા હસ્તગત પેથોલોજી લાંબા વોક અને રમત પ્રશિક્ષણ માટે અવરોધ બની જાય છે. રૂઢિચુસ્ત સારવાર ફક્ત બાળપણમાં જ શક્ય છે. પુખ્ત વયના લોકોમાં, હોલક્સ વાલ્ગસ વિકૃતિ માત્ર શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા દૂર કરી શકાય છે.
રોગ વિશે સામાન્ય માહિતી
વાલ્ગસ વિકૃતિ એ પગની ધરીની વક્રતા છે. તે મધ્યમ વિભાગના પ્રોલેપ્સ અને હીલના બાહ્ય વળાંક દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તમે પેથોલોજી જાતે શોધી શકો છો. જો તમે ઊભા રહીને તમારા પગની ઘૂંટીને ચુસ્તપણે દબાવો છો, તો તમારી રાહ એકબીજાથી ખૂબ જ અંતરે હશે.
રોગના વિકાસની પ્રેરણા એ હાડકાની રચના, સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનના આકાર અથવા કદમાં વિક્ષેપ છે. પગના તત્વો વચ્ચેના સંબંધમાં ફેરફારોને કારણે, તેમના પરના ભારને ખોટી રીતે વિતરિત કરવામાં આવે છે. આ કમાનના જાડા અને વધુ પ્રગતિનું કારણ બને છે - મેટાટેરસસ, ટર્સસ અને ટિબિયાના હાડકાંનું વિસ્થાપન.
પુખ્ત વયના લોકોમાં
પુખ્ત વયના લોકોમાં હેલક્સ વાલ્ગસ સામાન્ય રીતે સપાટ પગને કારણે વિકસે છે. જો પેથોલોજી વૃદ્ધાવસ્થામાં થાય છે, તો તેની પ્રગતિ ભાગ્યે જ જોવા મળે છે. હાડકાં અને અસ્થિબંધન હવે બદલાતા નથી, પરંતુ કાર્યાત્મક વિકૃતિઓની તીવ્રતા વધે છે, જે પગના નાના સાંધાના વિનાશનું કારણ બની શકે છે.
આધેડ વયના લોકોમાં, જીવનના ચોક્કસ સમયગાળામાં, જ્યારે શરીરની સામાન્ય સ્થિતિમાં ફેરફાર થાય છે ત્યારે હૉલક્સ વાલ્ગસ વિકૃતિ પુનરાવર્તિત થાય છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ચાલતી વખતે દુખાવો વધે છે અને કુદરતી મેનોપોઝ દરમિયાન શરીરના વજનમાં ઝડપથી વધારો થાય છે.
બાળકોમાં
મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, બાળક તેના પ્રથમ પગલાં લે તે પછી તરત જ પેથોલોજી વિકસે છે. જો માતાપિતા તબીબી મદદ લેતા નથી અથવા સારવાર યોગ્ય રીતે હાથ ધરવામાં આવતી નથી, તો તે જીવનભર ચાલુ રહે છે. કોઈપણ ઉંમરે, બાહ્ય અથવા આંતરિક પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ, ફરીથી થવું થઈ શકે છે. તે વક્રતા અને હાડકાંના જાડા થવા, સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન અને રજ્જૂના નબળા પડવાને કારણે પીડા દ્વારા પ્રગટ થાય છે.
પેથોલોજીના સ્વરૂપો
હીલના કોણ અને કમાનની ઊંચાઈના આધારે, વાલ્ગસ વિકૃતિને હળવા, મધ્યમ અને ગંભીર વચ્ચે અલગ પાડવામાં આવે છે. પેથોલોજીના વિકાસના કારણ પર આધારિત વર્ગીકરણ પણ સામાન્ય રીતે સ્વીકારવામાં આવે છે. હેલક્સ વાલ્ગસના નીચેના પ્રકારો છે:
- સ્થિર - કાયફોસિસ સહિત નબળી મુદ્રાનું પરિણામ છે;
- માળખાકીય - તાલુસની જન્મજાત ઊભી સ્થિતિને કારણે થાય છે;
- વળતર આપનાર - ટૂંકા એચિલીસ કંડરા, પગની ત્રાંસી સ્થિતિ, ટિબિયાના અયોગ્ય પરિભ્રમણને કારણે રચાય છે;
- લકવાગ્રસ્ત - એન્સેફાલીટીસ અથવા પોલિયો દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે;
- સ્પાસ્ટિક - પેરોનિયલ-એક્સ્ટેન્સર સ્નાયુ ખેંચાણનું પરિણામ બને છે;
- rachitic - ખનિજ ચયાપચય અને હાડકાની રચનામાં વિક્ષેપના પરિણામે વિકસે છે.
આઘાતજનક પેથોલોજી હાડકાં અથવા અસ્થિબંધનની અગાઉની ઇજાઓની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થાય છે. આ કિસ્સામાં, પગની ઇજાઓ પોતે જ ઉશ્કેરણીજનક પરિબળો તરીકે કાર્ય કરતી નથી. ટિબિયા અથવા ઉર્વસ્થિના અસ્થિભંગ, અને તેની ધરીની વક્રતાની સંભાવના છે.
રોગના ઘણા કારણો છે, પરંતુ તે બધામાં એક સાર છે - શરીરના વજનના સામાન્ય શારીરિક વિતરણમાં ફેરફાર.
હોલક્સ વાલ્ગસના વિકાસના કારણો
જન્મજાત કનેક્ટિવ ટીશ્યુ ડિસપ્લેસિયા ધરાવતા લોકોમાં, તેમજ રોગના વિકાસની સંભાવના નોંધપાત્ર રીતે વધે છે. નિયમ પ્રમાણે, ખાસ હાયપરએક્સ્ટેન્સિબલ કોલેજનના ઉત્પાદનને કારણે, તેમના અસ્થિબંધન વધુ સ્થિતિસ્થાપક હોય છે, અને તેથી નાના અને મોટા સાંધાઓને સારી રીતે સ્થિર કરતા નથી. મુખ્ય જોખમ પરિબળોમાં શામેલ છે:
- અસ્થિભંગ, અસ્થિબંધન અને રજ્જૂના સંપૂર્ણ અથવા આંશિક ભંગાણ;
- અંતઃસ્ત્રાવી પેથોલોજી, હાઇપો- અને હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ, ડાયાબિટીસ મેલીટસ સહિત;
- સ્થૂળતા;
- મુદ્રામાં વિકૃતિઓ.
બાળપણમાં, અયોગ્ય જૂતા પહેરવા, ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને પગ પર અતિશય ભાર પેથોલોજીના દેખાવની સંભાવના છે.
રોગના લક્ષણો
હેલક્સ વાલ્ગસ સાથે, પીડા ઉપરાંત, નીચલા પગના સ્નાયુઓ વધુ પડતા તંગ બને છે. ચાલ પણ બદલાય છે. ફ્લોરને સ્પર્શ કરતી વખતે, વ્યક્તિ પગની બાહ્ય ધાર પર નહીં, પરંતુ તેની સમગ્ર સપાટી પર ભાર મૂકે છે. પાછળની તુલનામાં પગના આગળના ભાગનું ડોર્સિફ્લેક્શન છે. પગની ઘૂંટીની અંદરથી સહેજ નીચે એક નાનો પ્રોટ્રુઝન જોવા મળે છે, જેનું નિર્માણ તાલુસના વિસ્થાપનને કારણે થાય છે.
થાકેલા પગ એ પગની સમસ્યાઓની સ્પષ્ટ નિશાની છે.
ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓ
નિદાન કરવા માટેનો આધાર કાર્યાત્મક પરીક્ષણો અને ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ અભ્યાસોના પરિણામો છે. બાહ્ય રીતે, વાલ્ગસની વિકૃતિ કમાનોને સપાટ કરીને, આંતરિક ભાગનું પ્રોટ્રુઝન અને પગની બહારની સપાટીને લીસું કરીને પ્રગટ થાય છે. નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે, નીચેના અભ્યાસો સૂચવવામાં આવે છે:
- પ્લાન્ટોગ્રાફી - પગના પગનાં તળિયાંને લગતું સપાટીની પ્રિન્ટનો ઉપયોગ કરીને સપાટ પગનું નિદાન કરવાની પદ્ધતિ;
- પગનો એક્સ-રે;
- પોડોમેટ્રી - ચાલતી વખતે વ્યક્તિના પગલાની સમયની લાક્ષણિકતાઓનું માપન.
કોણ અને સૂચકાંકોની ગણતરી ગણતરી કરેલ ટોમોગ્રાફી દરમિયાન મેળવેલી છબીઓનો ઉપયોગ કરીને હાથ ધરવામાં આવે છે. ઑસ્ટિયોપોરોસિસ ડબલ રેડિયોગ્રાફિક અથવા ફોટોન એબ્સોર્પ્ટિઓમેટ્રીનો ઉપયોગ કરીને શોધી કાઢવામાં આવે છે.
અન્ય ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ પરીક્ષાઓ વિના પણ, પેથોલોજી ચિત્રમાં દેખાય છે.
હેલક્સ વાલ્ગસની સારવાર કેવી રીતે કરવી
આગાહી. નિવારણ
નાના વિરૂપતાના કિસ્સામાં, સમયસર સારવારથી પગના કાર્યની સંપૂર્ણ પુનઃસ્થાપના થઈ શકે છે. પૂર્વસૂચન બાળપણમાં ખાસ કરીને અનુકૂળ છે. અને પગના તત્વોમાં ઉચ્ચારણ ફેરફારો કાર્યાત્મક વિકૃતિઓ ઉશ્કેરે છે અને અપંગતાનું કારણ બની શકે છે.
બાળપણમાં મુખ્ય નિવારક પગલાં 8 મહિના સુધી પગ પરનો તણાવ ઓછો કરવો, પોષક પોષણ, તાજી હવામાં નિયમિત ચાલવું અને પૂરતી ઊંઘ. પુખ્ત વયના લોકોએ યોગ્ય પગરખાં પસંદ કરવા જોઈએ, જો જરૂરી હોય તો, વજન ઘટાડવું જોઈએ અને રમતો રમતી વખતે સ્થિતિસ્થાપકનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
