ટેલિ2, ટેરિફ, પ્રશ્નો પર મદદ

સંપર્કમાં એક જૂથ છે - "40 કિલોગ્રામ". તેમાંની છોકરીઓ આ વજન માટે પ્રયત્ન કરે છે અને પોતાનો સુંદર વિચાર બનાવે છે. શરીરના કયા પ્રકારના પાતળા ભાગો તેમને આકર્ષક લાગે છે અને પુરુષોને તે ગમે છે? છોકરાઓ માટે મતદાન. છોકરીઓ પોતાને "ચરબી માટે" ચકાસી શકે છે.

1. - પગ વચ્ચે અંતર

દરેક એનોરેક્સિક સ્ત્રીનું જ નહીં, પરંતુ દરેક પ્રથમ ભરાવદાર સ્ત્રીનું પણ સ્વપ્ન તેના પગ વચ્ચેનું પ્રિય અંતર છે. મારા કેટલાક મિત્રો તેને "સંરેખણ" કહે છે, અન્ય - "સ્લિંગશૉટ". કેટલીક છોકરીઓ માટે તે ઉચ્ચારવામાં આવે છે, અન્ય લોકો માટે તે ખૂબ જ ઉચ્ચારવામાં આવે છે, પરંતુ એવી છોકરીઓ પણ છે કે જેઓ કુદરત દ્વારા સંપૂર્ણતા પ્રાપ્ત કરવી ખૂબ જ મુશ્કેલ લાગે છે - ભલે તે ગમે તેટલી પાતળી હોય, પ્રિય છિદ્ર દેખાતું નથી. તે જરૂરી છે? તમે છોકરાઓ શું કહો છો?

2. - બહાર નીકળેલી હાંસડી

"હિરોઈન ચિક" ના યુગનો એક ફેટિશ, જ્યારે પાતળી કેટ મોસ મેગેઝિનના કવરમાંથી બહાર નીકળી ન હતી. બહાર નીકળેલી કોલરબોન, જેમ કે તે હતી, ગભરાટ અને અસુરક્ષિતતા, કુલીનતા અને ગ્રેસનું પ્રતીક છે. સાચું, ઘણી વાર અન્ય, ખુશામત કરતી સુવિધાઓ તેની સાથે દેખાતી નથી - ઉદાહરણ તરીકે, બહાર નીકળેલી પાંસળી. પરંતુ અહીં કોણ શું પસંદ કરે છે. તમને ગમે?

3. - ડૂબી ગયેલા ગાલ અને અગ્રણી ગાલના હાડકાં

ઉદાહરણ: એન્જેલીના જોલી. છોકરીઓ માને છે - વધુ ગાલ "નિષ્ફળ", વધુ સારું. આ સુવિધાનો ચાહક એ લંડનના અબજોપતિની પત્ની અને તરંગી સોનેરી ક્રિસ્ટીના સિસોવા છે, જે સાંકડી વર્તુળોમાં વ્યાપકપણે જાણીતી છે. આવી સુંદરતા હાંસલ કરવા માટે, તેણીએ માત્ર સતત આહાર જ નહીં, પણ તેના દાંતનો ભાગ પણ દૂર કર્યો. નિરર્થક નથી?

4. - સાંકડી પીઠ અને બહાર નીકળેલી પાંસળી

તે હકીકત સાથે અસંમત થવું મુશ્કેલ છે કે એક અભિનેત્રી, ઉદાહરણ તરીકે, જુલિયટની પીઠ પાતળી અને નાજુક હોવી જોઈએ. બાજુઓ પર પટ્ટાઓવાળી વિશાળ, માંસલ પીઠ ઘણા બાળકો સાથેની ખેડૂત મહિલાઓ અને અન્ય લાક્ષણિક નાયિકાઓ માટે વધુ યોગ્ય છે. તેથી, અમારા "40 કિલોગ્રામ" બહાર નીકળેલા ખભાના બ્લેડ, ચામડીમાંથી ફાટી ગયેલી કરોડરજ્જુ અને નૃત્યનર્તિકાના અન્ય ચિહ્નો માટે ઉગ્રતાથી લડે છે. પુરુષો શું કહેશે?

5. - પાતળું પેટ

મને નથી લાગતું કે અહીં કોઈ દલીલ કરશે. સપાટ પેટ એ બધા સમય માટે ફેટીશ છે. અન્યથા વિચારવાનું મને યાદ છે તે એકમાત્ર વ્યક્તિ ક્વેન્ટિન ટેરેન્ટિનોની પલ્પ ફિક્શન નાયિકા પાઇ વિશે બબડતી હતી. કોઈ પણ સંજોગોમાં, સપાટ પેટ, જેનું પ્રતીક છે કે સ્ત્રી ચોક્કસપણે ગર્ભવતી નથી, ખરેખર પુરુષોને આકર્ષે છે. વેધન સાથે ખુલ્લી નાભિ સાથે 2000 ના દાયકાનું વળગણ યાદ છે? તે જ છે.

6. - ઉચ્ચારણ કમર

એવું લાગે છે કે દલીલ કરવા માટે કંઈ નથી, પરંતુ હું, તેમ છતાં, પ્રયત્ન કરીશ. પાતળી કમર અને પોતાની જાતમાં કંઈ ખોટું નથી. જ્યારે તેઓ તેને હાયપરટ્રોફી કરવાનો પ્રયાસ કરે છે ત્યારે ખરાબ શરૂ થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઘણા વર્ષોથી તેઓ કાંચળીમાંથી બહાર નીકળતા નથી, અથવા તેઓ તેમની પાંસળી દૂર કરે છે, જેમ કે વીકા વિશિયસે કર્યું હતું, જેમને હું એક વર્ષથી વધુ સમયથી જોઈ રહ્યો છું. અફવા એવી છે કે ઓડેસા બાર્બીએ તે જ ઓપરેશન કર્યું હતું. શું તે નિરર્થક નથી કે તેઓએ માણસોને ખાતર પોતાને ત્રાસ આપ્યો?

7. - બહાર નીકળેલા પેલ્વિક હાડકાં

ઓછી કમરવાળા જીન્સ પર હાડકાનો મસાલેદાર બમ્પ - શું સેક્સી હોઈ શકે? ઓછામાં ઓછું તે જ ઘણા લોકો વિચારે છે
તને ગમે છે?

શું તમને લાગે છે કે પાતળા થવાના આ ચિહ્નો સુંદર છે? બધા અથવા માત્ર કેટલાક? તમે શુ વિચારો છો, તમને શુ લાગે છે?

વુમન્સ ડે એવી છોકરીઓનો પરિચય કરાવે છે જેની માત્ર ઈર્ષ્યા જ કરી શકાય - સુંદર, પાતળી. તેમના ફોટાની પ્રશંસા કરો અને આકૃતિને સંપૂર્ણ સ્થિતિમાં રાખવાના અનુભવમાંથી શીખો.

દિનારા અખ્માડોવા, નિર્માતા, રેડિયો હોસ્ટ, યુવાન માતા

ઉંમર - 24 વર્ષ

ઊંચાઈ - 167 સે.મી

વજન - 52 કિગ્રા

- મને રાંધવાનું કેટલું ગમે છે તે જાણીને, દરેક વ્યક્તિ પૂછે છે કે હું કેવી રીતે સારું ન થવાનું મેનેજ કરું છું. બધું ખૂબ જ સરળ છે - રાંધણ માસ્ટરપીસ પતિ માટે તૈયાર કરવામાં આવે છે. મારી પાસે એક અલગ મેનૂ છે: મધ સાથે ઓટમીલ, ચિકન અથવા માછલી, શાકભાજી, ચોખા, બિયાં સાથેનો દાણો, કુટીર ચીઝ, લાઇટ સૂપ, ચીઝ, બદામ અને સૌથી અગત્યનું - મીઠું નથી (બિલકુલ). તે જેવી. હું નીચેની યોજના અનુસાર નાના ભાગોમાં દિવસમાં પાંચથી છ વખત ખાઉં છું: નાસ્તો - કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, લંચ - પ્રોટીન + ચરબી અથવા પ્રોટીન + જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ, રાત્રિભોજન - પ્રોટીન, નાસ્તો - ચરબી. અને અલબત્ત, મારા જીવનમાં તેના તમામ અભિવ્યક્તિઓમાં હંમેશા રમત છે!

જુલિયા ગ્રિટસુક, ટીવી પ્રસ્તુતકર્તા, નિર્માતા. હેલો ટીવી સ્કૂલ ઓફ ટેલિવિઝનના સ્થાપક

ઉંમર - 31 વર્ષ

ઊંચાઈ - 165 સે.મી

વજન - 52 કિગ્રા

હું મારી જાતને આકારમાં કેવી રીતે રાખી શકું? હું શક્ય તેટલું ચાલવાનો પ્રયત્ન કરું છું, ઉપરાંત અઠવાડિયામાં 3 વખત હું પ્રખ્યાત ઑસ્ટ્રેલિયન કાયલા ઇટસિન્સનો પ્રોગ્રામ કરું છું. બાળકના જન્મ પછી, મેં મારા ભોજનના સમયપત્રકમાં સુધારો કર્યો. હવે હું એક અલગ આહારને વળગી રહેવાનો પ્રયત્ન કરું છું. બપોરના ભોજન માટે, માત્ર પ્રથમ અથવા બીજા કોર્સ. ચા - ઓછામાં ઓછા એક કલાક. સંભવતઃ, હું ક્યારેય મીઠાઈઓનો ઇનકાર કરી શકીશ નહીં, પરંતુ મને એક નાનો રકાબી મળ્યો જેમાં મેં મારી જાતને મીઠાઈ મૂકી. મારું સૂત્ર છે: બધું શક્ય છે, પરંતુ વોલ્યુમ નાનું હોવું જોઈએ. ઠીક છે, ચોકલેટ - દરરોજ, પરંતુ માત્ર કડવો! કેટલીકવાર હું તોડી નાખું છું, અલબત્ત, મારો આહાર, પરંતુ નિયમો તોડવા માટે બનાવવામાં આવે છે!

જુલિયા બિર્યુકોવા, મોડેલ, એજન્સી વી.જી.મોડેલ્સ

ઉંમર - 22 વર્ષ

ઊંચાઈ - 179 સે.મી

વજન - 56 કિગ્રા

- પહેલા હું પ્રોફેશનલ એથ્લેટ હતો, પરંતુ હવે ફિટ રહેવા માટે આધુનિક ડાન્સ અને ફિઝિકલ એક્ટિવિટી કરું છું.

સ્લિમનેસનું મારું રહસ્યઃ સ્વસ્થ જીવનશૈલી. રમતગમત, યોગ્ય પોષણ અને દરરોજ ઓછામાં ઓછું 1.5 લિટર પાણી. મારો નિયમ: "રાણીની જેમ નાસ્તો, રાજકુમારીની જેમ બપોરનું ભોજન અને ગરીબની જેમ રાત્રિભોજન." રાત્રિભોજનને બદલે, તાજી હવામાં ચાલવું શ્રેષ્ઠ છે.

વેરોનિકા બુડ્યાન્સકાયા, મોડેલ, એજન્સી કાર્મેન મોડેલ મેનેજમેન્ટ

ઉંમર - 17 વર્ષ

ઊંચાઈ - 174 સે.મી

વજન - 49 કિગ્રા

- સંવાદિતાનું પ્રથમ રહસ્ય તમારા અને તમારા શરીર માટે પ્રેમ છે, કારણ કે આપણું શરીર આપણા આત્માનું મંદિર છે. બીજું રહસ્ય સવારે કસરત છે. તમારી જાતને 15-20 મિનિટ આપો અને આખો દિવસ ઉત્સાહિત રહો! ત્રીજું રહસ્ય: પાણી એ આપણો શ્રેષ્ઠ મિત્ર છે! ખાવાના 15-20 મિનિટ પહેલાં એક ગ્લાસ પાણી પીવો અને પછી ખાવાનું શરૂ કરો, પાણી શરીરના ઝેર અને ઝેરને સાફ કરે છે.

ચોથું રહસ્ય - વારંવાર ખાઓ, પરંતુ થોડું. દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 4 વખત ખાઓ, ભાગો સામાન્ય કરતા 1.5-2 ગણા નાના હોવા જોઈએ, દરેક ટુકડાને સારી રીતે ચાવવું જોઈએ (ઓછામાં ઓછા 30 વખત!) આ ફક્ત તમારા પેટને જ નહીં, પણ તમારી આકૃતિને પણ મદદ કરશે! પાંચમું રહસ્ય માત્ર 12:00 સુધી મધુર છે. બે સુવર્ણ નિયમોનું પાલન કરો: મધ્યસ્થતામાં અને ફક્ત 12:00 પહેલાં જ સેવન કરો, કારણ કે દિવસના પહેલા ભાગમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ આપણા શરીરમાં દખલ કરતા નથી. છઠ્ઠું રહસ્ય - ફાસ્ટ ફૂડ સાથે નીચે! મેકડોનાલ્ડ્સ અને ફાસ્ટ ફૂડ સ્ટોલનો રસ્તો ભૂલી જાઓ. આ ખોરાક કોઈ લાભ લાવતું નથી, પરંતુ માત્ર સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે. અને સાતમું રહસ્ય - ભૂખ્યા ન રહો, કારણ કે ભૂખ શરીરને સંકેત આપે છે - પુરવઠો બનાવો!

તાત્યાના વૈશિન્સકી, કોસ્મેટોલોજિસ્ટ

ઉંમર - 32 વર્ષ

ઊંચાઈ - 160 સે.મી

વજન - 47 કિગ્રા

- હું સ્વભાવથી નસીબદાર હતો - મારી પાસે આનુવંશિક રીતે નિર્ધારિત પ્રવેગક ચયાપચય છે. પરંતુ અલબત્ત, આ કોઈ ગેરેંટી નથી કે તમે આખી જીંદગી સ્લિમ રહેશો. તાલીમ દ્વારા એક ડૉક્ટર તરીકે, હું કહી શકું છું કે સુંદરતા અને સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવવી જરૂરી છે. પરંતુ સંવાદિતાનો આધાર યોગ્ય ખોરાક, શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને દિનચર્યાનું પાલન સાથે વારંવાર અપૂર્ણાંક પોષણ છે.

વિક્ટોરિયા ગેરાસિમોવા, મોડેલ, એજન્સી કાર્મેન મોડેલ મેનેજમેન્ટ

ઉંમર - 22 વર્ષ

ઊંચાઈ - 167 સે.મી

વજન - 46 કિગ્રા

- મારી સંવાદિતાનું રહસ્ય યોગ્ય પોષણ અને સવારે રોજની કસરતમાં રહેલું છે. હંમેશા સારી સ્થિતિમાં રહેવા માટે, તમારે યોગ્ય, સ્વસ્થ આહાર પસંદ કરવાની જરૂર છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમારો દિવસ યોગ્ય રીતે શરૂ કરો. હું સવારે કસરત કરું છું, અને પછી હું નાસ્તામાં ઓટમીલ લઉં છું. દિવસ દરમિયાન હું થોડા વધુ નાના ભોજન ખાઉં છું અને ક્યારેય વધારે ખાતો નથી. ફળો અને શાકભાજી મારા મુખ્ય છે. પરંતુ સંવાદિતાનો મારો સૌથી મહત્વપૂર્ણ નિયમ એ છે કે પલંગ બટાકાની ન હોવી જોઈએ.

આલિયાના ઉસ્ટિનેન્કો (ગોબોઝોવા), ડોમ -2 પ્રોજેક્ટના ભૂતપૂર્વ સહભાગી

ઉંમર - 21 વર્ષ

ઊંચાઈ - 177 સે.મી

વજન - 55 કિગ્રા

- સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, મેં વધારાના પાઉન્ડ મેળવ્યા, પરંતુ તે પછી ઝડપથી આકાર મેળવ્યો. છોકરીઓ, જો તમે જન્મ આપ્યા પછી વજન ઘટાડવા માંગતા હો, તો તમારા બાળકને સ્તનપાન કરાવો! છેવટે, આ સમયગાળા દરમિયાન તમારે આહારનું પાલન કરવાની જરૂર છે: કુટીર ચીઝ, ચિકન, ટર્કી ખાઓ, દૂધ સાથે ચા પીવો. ફળો અથવા મીઠાઈઓનો દુરુપયોગ ન કરવો તે વધુ સારું છે. એક જ વસ્તુ જે ઝડપથી પેટમાંથી નીકળી ગઈ, હું તેના પર સૂઈ ગયો. હું વારંવાર જીમમાં જતી નથી, પરંતુ મારા એબ્સ ગર્ભાવસ્થા પહેલા પણ હતા. એટલા માટે મારા પેટ પર સ્ટ્રેચ માર્કસ નથી. જો કોઈ છોકરી ગર્ભાવસ્થા પહેલાં રમતગમત માટે ગઈ હોય, મારી જેમ, તો તે ઝડપથી આકારમાં આવશે અને થોડી ખોટ સાથે.

ઇરિના ડાયકોવા, કોરિયોગ્રાફર, હોગવર્ટ્સ ડાન્સ સ્કૂલ

ઉંમર - 29 વર્ષ

ઊંચાઈ - 164 સે.મી

વજન - 48 કિગ્રા

- મારી સુંદરતાનું રહસ્ય સરળ છે: નૃત્ય અને સક્રિય, સ્વસ્થ જીવનશૈલી. હકીકતમાં, મારી પાસે કોઈ ખાસ પોષક રહસ્યો નથી. મારી પાસે પાતળા થવાની આનુવંશિક વલણ છે, હું બધું ખાઈ શકું છું અને ચરબી મેળવી શકતો નથી. પરંતુ તમારે હજી પણ તમારા પેટને જોવાની જરૂર છે! પેટની કસરત, સ્ટ્રેચિંગ અને ડાન્સિંગ - દરરોજ વર્ગખંડમાં. હું લંચ માટે પ્રવાહી ખાવાનો પ્રયત્ન કરું છું. તે પેટ માટે સારું છે. હું નાસ્તો યોગ્ય રીતે ખાઉં છું, અને જ્યારે પણ મને ભૂખ લાગે ત્યારે નાસ્તો કરવાનો પ્રયાસ કરું છું જેથી હું પછીથી લંચ અને ડિનર માટે મોટા ભાગ ન ખાઉં. પરંતુ આ એટલા માટે નથી કારણ કે હું મારી જાતને આમ કરવા દબાણ કરું છું, પરંતુ કારણ કે હું જ્યારે ઇચ્છું ત્યારે ખાઉં છું, અને બસ. તે એટલું જ છે કે જો હું જમવાના સમય સુધી મારી જાતને ખવડાવતો નથી, તો હું ચોક્કસપણે બપોરના ભોજન માટે વધુ ખાઈશ. મારે પેટ ભરવાનું નથી અને ફુલેલા પેટ સાથે ક્લાસમાં જવું નથી!

વોલ્ગોગ્રાડ એફએમ પર સવારના શોના હોસ્ટ નતાલ્યા એમેલિયાનેન્કોવા

ઉંમર - 23 વર્ષ

ઊંચાઈ - 177 સે.મી

વજન - 53 કિગ્રા

- મારી પાસે સંવાદિતાના કોઈ ખાસ રહસ્યો નથી. હું માત્ર સખત મહેનત કરું છું. અને જ્યારે મારી પાસે સમય હોય, ત્યારે હું ફિટનેસ સેન્ટરની મુલાકાત લઉં છું. અને અલબત્ત, હું યોગ્ય ખાવાનો પ્રયત્ન કરું છું! હું 23 વર્ષથી ક્યારેય ડાયેટ પર નથી રહ્યો. ઉપરાંત, હું ખૂબ જ સકારાત્મક વ્યક્તિ છું. તે લાંબા સમયથી જાણીતું છે કે સારા મૂડ અને સ્મિત આરોગ્ય પર ખૂબ જ હકારાત્મક અસર કરે છે અને કોઈપણ છોકરીને સુંદરતામાં ફેરવી શકે છે!

એનાસ્તાસિયા ઝેલ્ટોવા, મિસ સ્ટુડન્ટ્સ - 2015

ઉંમર - 22 વર્ષ

ઊંચાઈ - 170 સે.મી

વજન - 57 કિગ્રા

- ફિટ રહેવા માટે હું ડાન્સ કરું છું, ક્યારેક પૂલમાં જાઉં છું. હું લોટ અને મીઠાઈઓ ઓછો ખાવાનો પ્રયત્ન કરું છું, હું તંદુરસ્ત ખોરાક ખાવાનું પસંદ કરું છું: ફળો, શાકભાજી, ચિકન માંસ મોટે ભાગે. સાંજે 6 વાગ્યા પછી મીઠાઈઓ અને ફાસ્ટ કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ ન ખાવાનું વધુ સારું છે. મેં સંપૂર્ણપણે સોડા છોડી દીધા.

જુલિયા કોવલચુક, ગાયક અને ટીવી પ્રસ્તુતકર્તા

ઉંમર - 32 વર્ષ

ઊંચાઈ - 165 સે.મી

વજન - 50 કિગ્રા

ગાયકની સંવાદિતાનું રહસ્ય સતત ચળવળમાં છે. જુલિયા બાળપણથી જ કોરિયોગ્રાફ કરી રહી છે, નૃત્ય તેના સર્જનાત્મક જીવનમાં આજદિન સુધી હાજર છે, અને વિશાળ માત્રામાં. કોવલચુક મીઠાઈઓને સૂકા ફળોથી બદલવાનો પ્રયાસ કરે છે. જ્યાં સુધી તે પ્રથમ અને બીજું ખાય નહીં ત્યાં સુધી તે ક્યારેય મીઠાઈ શરૂ કરતો નથી. દિવસમાં પાંચથી છ વખત નાનું ભોજન લો. કેચઅપ, મેયોનેઝ અને મસ્ટર્ડને આહારમાંથી સંપૂર્ણપણે બાકાત રાખવામાં આવે છે.

અન્ના ક્ર્યુકોવા, મોડેલ, એજન્સી વી.જી.મોડેલ્સ

ઉંમર - 18 વર્ષ

ઊંચાઈ - 177 સે.મી

વજન - 58 કિગ્રા

- હું વોલ્ગગાસુમાં અભ્યાસ કરું છું, હું બેલે ડાન્સર તરીકે ત્સારિત્સિનો ઓપેરા થિયેટરમાં કામ કરું છું - આ મારો શોખ અને પ્રિય મનોરંજન છે, ચિત્રકામ ઉપરાંત, કેટલીકવાર હું મારા માટે પિયાનો વગાડું છું. મને સાયકલિંગ અને રોલરબ્લેડિંગ ગમે છે. મારા સંવાદિતાનું રહસ્ય એ દરરોજ શારીરિક પ્રવૃત્તિ, યોગ્ય પોષણ છે. હું નિયમિત દિનચર્યા રાખું છું.

ડારિયા માર્ટિનોવા, મોડેલ, એજન્સી કાર્મેન મોડેલ મેનેજમેન્ટ

ઉંમર - 19 વર્ષ

ઊંચાઈ - 176 સે.મી

વજન - 49 કિગ્રા

દરેક છોકરી સ્લિમ બનવા માંગે છે. સ્લિમનેસ એ માત્ર સુંદરતા નથી. આ, સૌ પ્રથમ, સારું સ્વાસ્થ્ય અને ઊર્જા છે. વધુને વધુ, છોકરીઓ થોડા વધારાના પાઉન્ડથી છુટકારો મેળવવા માટે આહારનો આશરો લે છે. આહાર પર જતા, તમે અસ્થાયી પરિણામ પ્રાપ્ત કરશો, અને જો તમે તમારી સામાન્ય રીતે ખાવાની રીત પર પાછા ફરો છો, તો વજન ઝડપથી પાછું આવશે, તમારી સાથે અનામતમાં પણ લઈ જશે. આ રીતે આપણું શરીર કામ કરે છે. કોઈપણ દેખાવ બગડેલું અને રૂપાંતરિત બંને હોઈ શકે છે. સ્લિમનેસ એ એકવાર અને બધા માટે પ્રાપ્ત થયેલું અંતિમ પરિણામ નથી, પરંતુ તમારી આકૃતિની સંભાળ રાખવાની સતત પ્રક્રિયા છે. યોગ્ય જીવનશૈલી સાથે સ્લિમનેસ હંમેશા "ઉપર રાખે છે".

યુલિયા મેરીશિના, ટીવી પ્રસ્તુતકર્તા, હવે પ્રસૂતિ રજા પર છે, પુત્રી મિલાના 8 મહિનાની છે

ઉંમર - હું તેના વિશે ન વિચારવાનું પસંદ કરું છું

ઊંચાઈ - 171 સે.મી

વજન - 52 કિગ્રા

- સંવાદિતાનું મારું રહસ્ય એ છે કે મારો પ્રિય માણસ નજીકમાં છે, મારું પ્રોત્સાહન છે. કોઈ આહાર નથી, ફક્ત સક્રિય જીવનશૈલી. હું શાંત બેસી શકતો નથી, તેથી મેં મારા વ્યવસાય તરીકે પત્રકારત્વ પસંદ કર્યું. અને પ્રસૂતિ રજા પર કંટાળો ન આવે તે માટે, તેણીએ પોતાનો વ્યવસાય ખોલ્યો - રશિયન ઉત્પાદકો "ફેશનેબલ બેબી" ના બાળકોના ડિઝાઇનર કપડાંનો સ્ટોર. સામાન્ય રીતે, મારા માટે ચરબી મેળવવાનો સમય નથી! જેમને કામ મદદ કરતું નથી, હું તમને એક્વા એરોબિક્સ કરવાની સલાહ આપું છું. હું પાણીમાં શારીરિક વ્યાયામને શરીરના સ્વરને પુનઃસ્થાપિત કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ માનું છું - જીમમાં કસરત કરતાં વધુ ઝડપી અને વધુ સુખદ.

એકટેરીના મેલેશ્નિકોવા, NET થિયેટર અભિનેત્રી

ઉંમર - 34 વર્ષ

ઊંચાઈ - 172 સે.મી

વજન - 57 કિગ્રા

- મારી પાસે સંવાદિતાના કોઈ ખાસ રહસ્યો નથી. ફક્ત ઓછું ખાઓ અને વધુ ખસેડો. અભિનયના વ્યવસાયમાં ભારે ભૌતિક ભારનો સમાવેશ થાય છે. ગંભીર પ્રદર્શન પછી, તમે જીમમાં વર્કઆઉટ કર્યા પછી એવું અનુભવો છો. તેથી, વધુ કામ - ઓછા કિલોગ્રામ! હું અઠવાડિયામાં બે વાર એરોબિક્સ પર જવાનો પ્રયત્ન કરું છું, સોસેજ, બ્રેડ અને મેયોનેઝ જેવી કોઈ હાનિકારક વસ્તુઓ ખાતો નથી. મને વનસ્પતિ સલાડ, જડીબુટ્ટીઓ અને માંસની વાનગીઓ ગમે છે. જ્યોર્જિયન રાંધણકળા ખૂબ પ્રભાવશાળી છે. હું લગભગ મીઠાઈઓ ખાતો નથી (મને તે ગમતું નથી). હું વધુ પાણી પીવાનો પ્રયત્ન કરું છું. સામાન્ય રીતે, પ્રીમિયર પહેલાં, ખાસ આહાર અને ખર્ચ વિના, માઇનસ 3 કિગ્રા એ ધોરણ છે.

યુલિયા મિખૈલોવા, શ્રીમતી વોલ્ઝ્સ્કી - 2014

ઉંમર - 31 વર્ષ

ઊંચાઈ - 170 સે.મી

વજન - 55 કિગ્રા

- મારા મતે, એક સુંદર આકૃતિ "ત્રણ સ્તંભો" પર આધારિત છે: યોગ્ય પોષણ, રમતો અને કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાઓ. યોગ્ય પોષણ વિશે એક કરતાં વધુ લેખ લખવામાં આવ્યા છે. હું ફક્ત પુનરાવર્તન કરીશ કે ખોરાક સંતુલિત હોવો જોઈએ, તમારે વારંવાર અને નાના ભાગોમાં ખાવું જોઈએ, અને જો શક્ય હોય તો, હાનિકારક ખોરાકને દૂર કરો. હું મારા દિવસની શરૂઆત એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં અડધા લીંબુ અને એક ચમચી મધ સાથે કરું છું. આ એક અદ્ભુત ઊર્જા કોકટેલ છે! પોર્રીજ સાથે હાર્દિક નાસ્તો કરવાની ખાતરી કરો. હું કલ્પના કરી શકતો નથી કે કેટલાક લોકો સવારે માત્ર એક કપ કોફીથી કેવી રીતે સંતુષ્ટ થઈ શકે છે! બપોરના ભોજનમાં, હું હંમેશા પ્રથમ ગરમ વાનગીઓ ખાઉં છું, તે પેટ અને સમગ્ર આકૃતિ માટે સારું છે. પરંતુ અમારા પરિવારમાં રાત્રિભોજન પ્રકાશ છે: વનસ્પતિ કચુંબર અથવા પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં માછલી. હું એક ગ્લાસ દહીં લઈને જઈ શકું છું, અને 19:00 પછી હું ન ખાવાનો પ્રયત્ન કરું છું.

રમતગમત એ સુંદર આકૃતિનું બીજું ઘટક છે! શારીરિક પ્રવૃત્તિ આવશ્યક અને નિયમિત છે! મુખ્ય વસ્તુ તમારી રુચિ પ્રમાણે કંઈક શોધવાનું છે: યોગ, પોલ ડાન્સ, એક્વા એરોબિક્સ, Pilates, એક જિમ. મેં બધી દિશાઓ અજમાવી અને હવે પોલ ડાન્સ પર સેટલ થઈ ગયો. વધુમાં, મારી સવારની શરૂઆત 15-મિનિટની કસરતથી થાય છે જે મને જાગવામાં અને કામ માટે તૈયાર થવામાં મદદ કરે છે! હું 10 વર્ષ સુધી સવારે દોડતો હતો, પરંતુ મારા બાળકના જન્મ પછી મેં આ પ્રવૃત્તિ છોડી દીધી, જેનો મને અફસોસ છે.

અને સુંદર આકૃતિની ત્રીજી "વ્હેલ" વિવિધ કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાઓ છે. અંગત રીતે, હું સ્નાન કર્યા વિના મારા જીવનની કલ્પના કરી શકતો નથી. મારી ગર્લફ્રેન્ડ સાથે, એ જ ઉત્સુક બાથ એટેન્ડન્ટ, અમે દર અઠવાડિયે રવિવારે જઈએ છીએ, ઉનાળામાં ગરમીમાં પણ. સ્નાન એ કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાઓનો ભંડાર છે! અને બાળકના જન્મ પછી પણ, હું શાબ્દિક રીતે મસાજ પર "હૂક" થઈ ગયો. તે માત્ર શરીર માટે સારું નથી, પણ અત્યંત સુખદ પણ છે.

તેથી સુંદર સ્લિમ ફિગર હોવું એટલું મુશ્કેલ નથી. મુખ્ય વસ્તુ આળસુ બનવાની નથી અને, અલબત્ત, તમારી જાતને પ્રેમ કરવી!

યુલિયા ઓનુફ્રેન્કો, મોડેલ, એજન્સી કાર્મેન મોડેલ મેનેજમેન્ટ

ઉંમર - 20 વર્ષ

ઊંચાઈ - 175 સે.મી

વજન - 52 કિગ્રા

- આપણા સમયમાં, તે કદાચ હવે કોઈના માટે રહસ્ય નથી કે તમે કઈ રીતે ઇચ્છિત સંવાદિતા પ્રાપ્ત કરી શકો છો: સક્રિય જીવનશૈલી, યોગ્ય પોષણ, રમતગમત, તમામ પ્રકારના આહાર વગેરે. આ અને અન્ય પદ્ધતિઓ લાંબા સમયથી દરેક વ્યક્તિ દ્વારા સાંભળવામાં આવી છે. . એવું બન્યું કે કુદરતે મને સંવાદિતા સાથે પુરસ્કાર આપ્યો, અને, સદભાગ્યે, મારા માટે, મારી જાતને યોગ્ય આકારમાં રાખવું મારા માટે મુશ્કેલ નથી. અનુભવના આધારે, હું ધારી શકું છું કે વિશેષ શાસનની સમયસર જાળવણી એ વજન ઘટાડવા માટે એક ખાસ મુશ્કેલી છે. આજકાલ, ઘણા બધા પરિબળો છે જે બહારથી આપણા સ્વાસ્થ્ય અને મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિ પર અલગ અસર કરે છે. તેથી, ત્યાં કોઈ રહસ્યો નથી! બધું આપણી અંદર છે અને સીધું ફક્ત વ્યક્તિ પર નિર્ભર છે. મારી સલાહ: તમારું લક્ષ્ય કેટલું મોટું છે, ભવિષ્યમાં તમે તમારી જાતથી કેટલા સંતુષ્ટ થશો. આ માત્ર દેખાવ પર જ લાગુ પડતું નથી. તમારી જાતને હાનિકારક સંજોગો, બિનજરૂરી લોકો અને ખરાબ વિચારોથી બચાવો, અને બધું તમારા માટે કામ કરશે!

એલિના સેમેનેન્કો, પ્રથમ વોલ્ગોગ્રાડ ચેનલના હોસ્ટ

ઉંમર - 28 વર્ષ

ઊંચાઈ - 166 સે.મી

વજન - 49 કિગ્રા

- હું ક્યારેય "ડમ્પલિંગ" રહ્યો નથી અને હંમેશા રમતોને પસંદ કરું છું. ગર્ભાવસ્થા પહેલા, તેણીએ જીમમાં હાજરી આપી હતી, ટેબલ ટેનિસ રમી હતી અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તે પૂલમાં ગઈ હતી. બાળકના જન્મ સાથે, તેણીએ રમતગમત છોડી ન હતી. હું અઠવાડિયામાં એકવાર પૂલ પર જાઉં છું, જ્યારે મારી પાસે સમય હોય છે - હું દોરડું કૂદું છું, હૂપને ટ્વિસ્ટ કરું છું, ઘરે પ્રેસ પંપ કરું છું, બાઇક ચલાવું છું. સંવાદિતાનું મુખ્ય રહસ્ય ચળવળ છે. છોકરીઓ! બાળકોને જન્મ આપવામાં ડરશો નહીં, "મરઘી" બનવાથી ડરશો નહીં. જ્યાં સુધી તમે ઘણું ખસેડો છો, ત્યાં સુધી તમે યુવાન છો! આ મારો સિદ્ધાંત છે! હું મારી જાતને ખોરાકમાં જરા પણ મર્યાદિત કરતો નથી! હું રાત્રે પણ ખાઉં છું, હું મીઠાઈઓ અને બન ખાઉં છું. અને સવારે હું બાળકને "કાંગારૂ" માં મૂકું છું અને પાર્કમાં એક કલાક ચાલવા જાઉં છું. કોઈ વધારાની કેલરી નથી! હું આ રેસીપી અનુસાર દરેકને ઓટમીલની ભલામણ કરું છું: ઉકળતા પાણી સાથે ત્વરિત ઓટમીલ રેડવું, આગ્રહ કરો, તેમાં એક ચમચી મધ અને બદામ ઉમેરો. વાળ, નખ અને સમગ્ર જીવતંત્ર માટે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ.

ઓલેસ્યા સેમેનોવા, મોડેલ, એજન્સી વી.જી.મોડેલ્સ

ઉંમર - 19 વર્ષ

ઊંચાઈ - 180 સે.મી

વજન - 56 કિગ્રા

- હું માનું છું કે દરેક છોકરીએ તેનું ફિગર જોવું જોઈએ. જો તમે મોડેલ છો કે વકીલ છો તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. મને લાગે છે કે જો હું મોડલ ન હોત તો પણ મને સ્લિમ અને સારી રીતે માવજત દેખાવાનું ગમશે. મારી સંવાદિતાનું રહસ્ય એક નથી, તે સુંદર શરીરના માર્ગ પરના રોજિંદા પગલાઓની શ્રેણી છે. આ બધું મેં કોઈની પાસેથી સાંભળ્યું છે અથવા વાંચ્યું છે. હવે વજન ઘટાડવા વિશે ઘણી બધી માહિતી છે, પરંતુ દરેક જણ તેને બરાબર શું અનુકૂળ છે તે પસંદ કરે છે. હું, બદલામાં, નીચેના નિયમોનું પાલન કરું છું:

પ્રથમ, અલબત્ત, સ્વસ્થ આહાર છે. તમારા ખોરાકમાં શરીર માટે જરૂરી તમામ પદાર્થો હોવા જોઈએ. તમારે ફાઇબર, અનાજ અને પ્રોટીનયુક્ત ખોરાક ખાવાની જરૂર છે. જો કંઈક ખૂટે છે, તો તમે વિટામિન્સ ઉમેરી શકો છો. હું વ્યક્તિગત રીતે વિટામિન અને ખનિજોના સંકુલ સાથે દિવસમાં એક ટેબ્લેટ પીઉં છું. અલબત્ત, પાણી વિશે ભૂલશો નહીં, મેં તાજેતરમાં જ મારી જાતને દિવસમાં 1.5 લિટર પીવાનું શીખવ્યું છે. અને અલબત્ત, જાણીતો નિયમ એ છે કે સૂવાના સમયે 3-4 કલાક પહેલાં ખાવું નહીં. આ ખરેખર વજન ઘટાડવા પર મોટી અસર કરે છે, કારણ કે શરીર પાસે બધા ખોરાકને તે જાય તે પહેલાં પ્રક્રિયા કરવા માટે સમય હોય છે, તેથી વાત કરીએ તો, "સ્લીપ મોડ".

બીજો નિયમ પણ કોઈને આશ્ચર્ય નહીં કરે. ચળવળ એ જીવન છે, જેમ તેઓ કહે છે. શ્રેષ્ઠ વસ્તુ, અલબત્ત, તાલીમ અથવા રમત છે જેનો તમે શોખીન છો. હું અઠવાડિયામાં 2-3 વખત જીમમાં જાઉં છું, મોટે ભાગે કાર્ડિયો: ચાલવું, દોડવું, કૂદવું, લંબગોળ વગેરે, ઉપરાંત તમામ સ્નાયુ જૂથો માટે કસરતો, પરંતુ ઓછા વજન અને ઉચ્ચ પ્રતિનિધિઓ સાથે. એટલે કે, હું ચરબી બર્ન કરવાનું કામ કરું છું. રોજિંદા જીવનમાં, તમારે વધુ ખસેડવાની, એલિવેટર વિશે ભૂલી જવાની અને વધુ ચાલવાની પણ જરૂર છે.

ત્રીજું અને સૌથી અગત્યનું - તમારે પાતળા શરીરમાં રહેવાની જરૂર છે! છેવટે, જો તમે આ ઇચ્છતા નથી, તો કોઈ તમને દબાણ કરશે નહીં અને તમને અનુસરશે નહીં. પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માટેના તમામ પ્રતિબંધો આનંદ માટે હોવા જોઈએ, અને નફરતની લાગણીનું કારણ નથી. અલબત્ત, હું આ બધા નિયમોમાં સંપૂર્ણ નથી. હું, કોઈપણ છોકરીની જેમ, મીઠાઈઓને પસંદ કરું છું અને મારી જાતને તે લેવાની મંજૂરી આપું છું, પરંતુ તમારે સમજવાની જરૂર છે કે તમારે સખત તાલીમ અથવા ખોરાકના પ્રતિબંધો સાથે આ માટે "ચુકવણી" કરવાની જરૂર છે. અને હું સાંજે ઘરની આસપાસ જોગિંગ કરીને ચૂકી ગયેલા વર્કઆઉટ્સને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરું છું. જો આદર્શ વ્યક્તિ માટેના તમારા સંઘર્ષમાં કંઈક ખોટું થયું હોય, તો મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે બધું અધવચ્ચે છોડવું નહીં. ફરી શરૂ કરો અને વધુ ખંત સાથે! અને તમારા શરીરને ક્યારેય ચલાવશો નહીં, કારણ કે તમારા આદર્શ શરીરને લાંબા સમય સુધી પુનઃસ્થાપિત કરવા કરતાં, ઇચ્છનીય, પરંતુ તમારી આકૃતિ માટે હાનિકારક કંઈક તરત જ છોડી દેવું વધુ સારું છે.

આકસ્મિક રીતે આજે સવારે મેં સમુદાયમાં જોયું ... મને યાદ નથી કે તે શું કહેવાય છે, પરંતુ કંઈક "પાતળું", અથવા "આપણે એકસાથે વજન ગુમાવીએ છીએ", વગેરે. અને ત્યાં એક ફોટો આલ્બમ છે, જેમ કે તેમની આંતરિક સ્પર્ધા "2014 ની શ્રેષ્ઠ છોકરીઓ". અને ફોટો આલ્બમમાં, હું કહેવા માંગુ છું, ત્યાં અદ્ભુત ફોટા છે જેના પર આ સ્વ-ઘોષિત સ્પર્ધાના સહભાગીઓ તેમના શરીરના વિવિધ રસપ્રદ ભાગોને કેપ્ચર કરે છે. સારું, મને લાગે છે કે મેં સવારની શરૂઆત સારી રીતે કરી, મેં સારી રીતે જોયું. રશિયાની શ્રેષ્ઠ છોકરીઓ પણ ત્યાં એકત્રિત કરવામાં આવે છે!
"હવે હું સારા આત્માઓ સાથે રિચાર્જ કરીશ," મેં મારા સાથીદારોને પાછળ જોતા વિચાર્યું, અને મારા ફ્લાયના ક્ષેત્રમાં ક્યાંક ટેબલની નીચે મારો હાથ નીચો કર્યો. છેવટે, મેં આના જેવું કંઈક જોવાની અપેક્ષા રાખી હતી:

અને મેં આ જોયું:

તેણે ઝડપથી તેનો હાથ ટેબલની કામની સપાટી પર પાછો ફર્યો.
મેં વિચાર્યુ.

હું સમજું છું કે પાતળા પગ સુંદર છે ... અથવા મહાન નથી ... વાસ્તવમાં, અલબત્ત, હું કંઈપણ સમજી શકતો નથી અને સ્ત્રી સૌંદર્યને સમજી શકતો નથી, અને તેથી, મારી નિષ્કપટતાથી, અજ્ઞાનતાના કારણે, હું હંમેશા વિચાર્યું કે પાતળા પગ ભયંકર છે. પણ હું સમજું છું કે મારી ભૂલ હતી. સારું, બસ ... તે પછી, મેં ટિપ્પણીઓમાંથી શીખ્યા કે એક કુંવારી, જેને કોઈ આપતું નથી. આ લોકો એકદમ સાચા છે. લાઇવજર્નલ પરની પોસ્ટ્સ સાથે, હું મારી છુપાયેલી ઇચ્છાઓને ઉત્કૃષ્ટ કરું છું. હું માદા પર વરાળ ઉડાડવાનું સપનું જોઉં છું, પરંતુ હું બ્લોગ્સમાં ફૂંકું છું. દરેક તેના પોતાના. ઉપરાંત, અહીં ફોટા પરની ટિપ્પણીઓ છે: સાચા આલ્ફા આ દૈવી પગની જોડીની નિષ્ઠાપૂર્વક પ્રશંસા કરે છે. અને મારી પાસે આ લોકોના સ્વાદ પર વિશ્વાસ ન કરવાનું કોઈ કારણ નથી. ત્યાં માત્ર એક જ ચેતવણી છે - આ પગ પર, અલબત્ત, હું ઉઠું છું ... પરંતુ માત્ર પ્રશ્ન ઊભો થાય છે: શું વાહિયાત છે? હું ડિક અપ વિચાર કરી શકે છે, પરંતુ વાહિયાત વિચાર! શું અદ્ભુત શબ્દસમૂહશાસ્ત્ર!
બે મેચો વિશે શું સુંદર છે? જો તે સ્પષ્ટ છે કે ઉપરના ફોટામાંની છોકરી આ બે પગવાળા હાડપિંજર કરતાં સ્પષ્ટપણે વધુ ફાયદાકારક લાગે છે, તો આ રીતે વજન કેમ ઓછું કરવું?
ઠીક છે, આ એક મૂર્ખ પ્રશ્ન છે, અલબત્ત, હું તેને જાતે સમજું છું. મારી પોતાની ઈર્ષ્યા દ્વારા મને પ્રશ્ન પૂછવામાં આવ્યો - મારે આવા પગને ક્યારેય સ્પર્શ કરવો જોઈએ નહીં, આ સુંદર ડો ... બીજું શું કરવું, કેવી રીતે ગુસ્સે ન થવું?
અહીં કેટલાક વધુ આકર્ષક પડતર હરણ તેમની સફળતા દર્શાવે છે:

અને આ જગ્યાએ, બધા સમાન અજ્ઞાનતાને લીધે, મારામાં એક વધુ પ્રશ્ન ઉભો થાય છે, લોહી રેડતા:
અને જ્યારે છોકરીને પેટ જ ન હોય ત્યારે શું પકડાય છે? તે. સામાન્ય કરતાં, પ્રમાણભૂત પેટ એ કોઈ વસ્તુ કરતાં વધુ ખરાબ છે જે અંદર પડી છે, તમારા હાથને આરામ કરો જેના પર તમે દરેક કરોડરજ્જુને વ્યક્તિગત રીતે અનુભવી શકો છો?
આવા શરીર સ્પર્શ માટે પણ અપ્રિય છે. તેઓ સખત, હાડકાવાળા છે, પકડી રાખવા જેવું કંઈ નથી, અને ખરેખર, ખૂબ નજીકના પરિચિત સાથે, એવું લાગે છે ... સારું, કેવી રીતે કહેવું ... આ રીતે શ્વાર્ઝેનેગરને વાછરડાના સ્નાયુમાં વાહિયાત કરવું ... મને કંઈક આવું લાગે છે. બધું કઠણ, કોણીય... ધુમ્મસ! બહાર નીકળેલી પાંસળી - તે સામાન્ય રીતે વાહિયાત છે, તેઓ મને ફિલ્મ "હેલરાઇઝર" ની ક્રિયામાં લે છે!
કદાચ આવી છોકરીઓના પ્રેમીઓ, તેઓ ખૂબ જ આર્થિક અને વ્યવહારુ છે? સારું, ઉદાહરણ તરીકે, કામકાજના દિવસ પછી, તમે આવા ડૂબેલા પેટમાં દિવસ દરમિયાન સંચિત નાની વસ્તુઓ ઉમેરી શકો છો.
અને અહીં એક ખૂબ જ રસપ્રદ કિસ્સો છે: નીચેના ફોટામાં તમે તેમના કુદરતી નિવાસસ્થાનમાં બે સ્ત્રીઓ વચ્ચેનો શોડાઉન જોશો. અહીં દિવ્ય અપ્સરાએ ફોટો અપલોડ કર્યો છે:

સારું, પ્રશંસા સાથે છલકાતી ટિપ્પણીઓ ફોટા હેઠળ જોઈ શકાય છે. પરંતુ અચાનક, એક વ્યક્તિ દેખાય છે જે વિચારે છે કે આ શરીર ભયંકર છે. અને સૌથી ભયંકર યુદ્ધ અને સતાવણી શરૂ થાય છે.

સૌથી ભયંકર અપમાન કે જે સ્ત્રી ફક્ત સાંભળી શકે છે, જેમ કે "ડમ્પી" નો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. સારું, તમે સ્ક્રીનશોટમાં જોયું.
હાડપિંજર ફક્ત કમનસીબની મજાક ઉડાવે છે ... તેઓ તેણીને ચરબીયુક્ત ડુક્કર કહે છે, એક મીઠાઈ જે રેફ્રિજરેટરમાંથી બહાર નીકળતી નથી. અને તેમના શબ્દોના સમર્થનમાં, તેઓ કમનસીબ જાડા સ્ત્રીના ચિત્રો પણ પ્રકાશિત કરે છે:

સૈદ્ધાંતિક રીતે, આ આલ્બમનો એકમાત્ર ફોટો હતો જે કંઈક જરૂરી દર્શાવે છે, અને માનવ ત્વચામાં અપહોલ્સ્ટર્ડ લેગો કન્સ્ટ્રક્ટર નથી.

ફોટાની સમાનતાને લીધે હું બીજું કંઈપણ પોસ્ટ કરીશ નહીં. સામાન્ય રીતે, મને એવું લાગે છે કે આવા શરીર મુખ્યત્વે જાતીય વિકૃત લોકો માટે રસ ધરાવે છે. અને તે મને એક સરળ કારણસર લાગે છે: સૌ પ્રથમ, જ્યારે આવા શરીરને જોતા હોય, ત્યારે મારી કલ્પના કંઈક વધારે પડતી સંકોચાયેલી વૃદ્ધ સ્ત્રીની જેમ દોરે છે. બીજી વસ્તુ જે મને યાદ છે તે લેનિન સમાધિમાં છે. ત્રીજી વસ્તુ સોયાબીન છે. ચોથી વસ્તુ યહૂદીઓ છે.
આવી ક્ષણે ઘણી કલ્પનાઓ મારા મગજમાં તોફાન કરે છે. પરંતુ માત્ર એક જ કલ્પના એક ખૂણામાં છુપાયેલી છે અને દેખાતી નથી... એકમાત્ર વસ્તુ જેની સાથે હું સંબંધ બાંધી શકતો નથી તે છે સેક્સ.

ટિપ્પણીઓમાં પીએસ / કામરેજ ફ્લફીપેટ વિકૃતિઓ માટે બબડાટ: તે કંઈપણ માટે નથી કે પાતળા શરીરના માલિકોને હંમેશા "ટીનેજ ફિગર", "બાલિશ આકૃતિ" ના ઉદાહરણો કહેવામાં આવે છે, ઉચ્ચારણ શાસ્ત્રીય જાતીય લાક્ષણિકતાઓ (સ્થિતિસ્થાપક, વિશાળ ગધેડા) ની ગેરહાજરીમાં બાળકો સાથે તેમની સમાનતાને કારણે. , છાતી, વગેરે). આ આધારે, મનોવિજ્ઞાનમાં એક મજબૂત અભિપ્રાય છે કે આવી સ્ત્રીઓ માટે પ્રેમ એ સુપ્ત પીડોફિલિયાની ખાતરીપૂર્વકની નિશાની છે. વાસ્તવિકતા સાથે ખૂબ સમાન. તેથી હું ભલામણ કરું છું કે આવા પ્રેમીઓ સાથે સાવધાની સાથે વ્યવહાર કરો, અને તમારા બાળકોને તેમની સાથે એકલા ન છોડો;)