Tele2 дээр тусламж, тариф, асуултууд

Хүмүүс бараг бүх зүйлийг өөрөөр хийдэг. Тиймээс бүтээлч хүмүүсийн зуршил нь бусад хүмүүсийн зуршлаас арай ер бусын, өөр байдаг нь логик юм. Энэ нийтлэлд бид бүтээлч байдал, бүтээмжийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг ийм зуршлуудын талаар танд хэлэх болно.

1. Хангалттай унт

Эрт босох эргэн тойронд маш их чимээ шуугиан. Бүтээлч хүмүүс үүр цайхаас өмнө босдог гэж бид олонтаа сонсдог. Энд л тэдний амжилт оршино. Харин өглөөний 10 цагаас өмнө бараг босдоггүй Пабло Пикассогийн тухай юу хэлэх вэ?

Тиймээс бид нэлээд энгийн бөгөөд логик дүгнэлт хийж чадна - та хангалттай унтах хэрэгтэй. Хүн бүр өөрийн гэсэн амьдралын мөчлөгтэй байдаг тул өөр өөр хүмүүс өөр өөр цагт унтаж, босох нь илүү тохиромжтой байдаг. Өдрийн энэ цагт таны бүтээлч байдал хамгийн дээд цэгтээ хүрдэг бол шөнийн цагаар бүтээл туурвих таашаалыг бүү алдаарай. Хэрэв та шөнө үр бүтээлтэй ажилласан бол ядаж оройн хоол хүртэл унтаж магадгүй юм. Хамгийн гол нь нойрны дараа сэргэлэн, эрүүл байх нь чухал.

2. Өдөр бүр шинэ зүйл сур

Өнөөдөр таны олж мэдсэн шинэ баримт бол хамелеонууд өнгө зүсээ хувиргах зорилгоор бус харин харилцах зорилгоор өнгө өөрчлөгддөг. Энэ мэдээлэл нь ашиггүй гэж хэлж болох ч энэ нь гол зүйл биш юм. Та өдөр бүр өөртөө цоо шинэ зүйлийг сурахыг чин сэтгэлээсээ хичээх хэрэгтэй. Өнөөдөр та хамелеоны тухай баримтыг олж мэдсэн бол маргааш та ажилд тань туслах шинэ техникийг сурсан. Таны олж мэдсэн эдгээр хоёр шинэ зүйл нь таныг илүү томоор сэтгэж, ертөнцийг хэрхэн шинжлэх талаар сурахад тусална.

Энэ зуршил нь хэвшмэл ойлголтыг эвдэхийг заадаг тул ашигтай байдаг. Тухайлбал, хэвшмэл сэтгэлгээгүй байх нь хүнийг бүтээлч болгодог.

3. Өөрийгөө олон янзаар илэрхийл

Хэрэв та хөгжимчин бол энэ нь танд зурахыг хориглоно гэсэн үг биш юм. Нэгдүгээр ангийн хүүхдүүдээс муу зурсан ч хүсвэл зургаар өөрийгөө илэрхийлээрэй. Ном бичихийг хичээ, огт өөр төрлийн бүтээлч ажил хий. Олон бүтээлч хүмүүс өөрсдөдөө ер бусын зүйл хийсэн гэдгийг анхаарна уу. Эдгээр бүтээлийг цөөн хүн уншсан ч олон уран бүтээлчид ном бичсэн. Жүжигчид хөгжим хийдэг, дуучид зураг зурдаг. Бүтээлч бүх хүмүүс аль болох олон зүйлд тийм ч сайн биш ч гэсэн аль болох олон бүтээлч талбарыг хамрахыг хичээдэг.

4. Бүтээлч хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүл

Хүн бусад хүмүүсийн үзэл бодлоос хэчнээн хараат бус байсан ч хүрээлэн буй орчин нь түүнд ямар нэгэн байдлаар нөлөөлсөн хэвээр байх болно. Хэрэв та урам зориг, урам зориг таныг орхихгүй байхыг хүсч байвал бүтээлч хүмүүстэй харилцахыг хичээ. Энэ нь та бүтээлч бус бүх найз нөхдөө орхих ёстой гэсэн үг биш юм. Энэ нь та бүтээлч, хайрцгаас гадуур сэтгэдэг хүмүүстэй шинэ харилцаа тогтоохыг хичээх хэрэгтэй гэсэн үг юм. Тиймээс та шинэ санаануудаар тэжээгдэж, бүтээлч эерэгээр цэнэглэгдэх болно.

5. Алхах

Өнөөдөр технологи нь биднийг өдөржин гэртээ суух боломжийг олгодог - хоол хүнс, хувцас, тоног төхөөрөмж, шаардлагатай бүх зүйлийг хаалган дээр нь хүргэж өгдөг. Энд бид аажмаар буйдангийн төмс болж хувирч, эцэст нь гудамжинд гарахад хэцүү болж байна.

Гэрийнхээ ойролцоох цэцэрлэгт хүрээлэнд ганцаардаж алхаж байсан ч бүү залхуу, зугаал. Бүх бүтээлч хүмүүс өдөрт ядаж нэг удаа богино алхаж, тархиа амрааж өгдөг. Тиймээс дор хаяж хагас цаг гарч, цэвэр агаарт гарах нь зүйтэй.

6. Тайвшир

Та өөртөө тодорхой цаг гаргах хэрэгтэй. Та өөртөө нэг минут ч гэсэн амрах цаг гаргахгүйгээр 24/7 ажиллах шаардлагагүй. Таны дагаж мөрдөх ёстой хамгийн чухал дүрэм бол амралтын үеэр ажил эсвэл түүнтэй холбоотой аливаа зүйлийн талаар бодохгүй байх явдал юм. Ирээдүйн тухай мөрөөдөж, аялал төлөвлө, ном унш, кино үз, эсвэл зүгээр л буйдан дээр ухаангүй хэвт. Яг одоо хийхийг хүсч буй зүйлдээ өдөрт хэдэн цаг зарцуул.

7. Өөрийгөө хайрцаглаж болохгүй

Хуваарь болон цаг хэмжигчийг хэтрүүлэн үнэлдэг. Эдгээр нь их хэмжээний бүтээлч оролцоо шаарддаггүй ердийн болон механик ажилд тохиромжтой. Хэрэв та өөрийн санааг бүрэн хэлбэржүүлээгүй гэдгийг ойлгож байгаа бөгөөд үүнийг эцэслэхэд таны өгсөн хугацаанаас илүү их цаг хугацаа шаардагдах нь тодорхой бол энэ санааг хүссэн үедээ ажиллуул. Нөхцөл байдалд дасан зохицож сур, өөртөө бага зэрэг эрх чөлөөг өг.

Та өглөөний 10 цагаас оройн 17 цаг хүртэл ажиллахаар төлөвлөж байсан бол өдрийн хоолны үеэр найз чинь таныг дуудаж, зугаалахыг санал болгов гэж бодъё. Та яагаад татгалзах ёстой гэж? Хэдэн цаг зугаалж, буцаж ирээд ажлаа үргэлжлүүлэхэд юу саад болж байна вэ?

Энэ нь боломж гарах болгонд бүгдийг хаях ёстой гэсэн үг биш юм. Хэрхэн эрэмбэлэхээ мэдэж, юу хүлээж болох, юу яаралтай байх ёстойг хараарай. Хамгийн гол нь та өөртөө хэт хатуу хязгаарлалт тавьж болохгүй.

8. Санаа бодлоо хуваалцах

Нэг толгойноос хоёр толгой дээр. Хэрэв танд гайхалтай санаа байгаа бол итгэлтэй хүнтэйгээ хуваалцаарай. Ихэнхдээ шинэ санааны тухай ярих нь илүү олон санааны жагсаалт хэлбэрээр нэлээд үнэ цэнэтэй үр жимсийг үлдээдэг.

Нэмж дурдахад та өөрийн бодлын талаар бусдын санаа бодлыг сонсох боломжтой бөгөөд магадгүй хэн нэгэн танд санаагаа сайжруулахад тань туслах болно. Аль ч тохиолдолд та бусад хүмүүстэй санал бодлоо хуваалцаж, багаар хэрхэн ажиллах талаар сурах хэрэгтэй.

9. Цэгүүдийг холбоно уу

Бүтээлч хүний ​​гол ур чадвар бол баримтуудыг нэгтгэж, түүнээс ямар нэгэн үр дүн гаргах явдал юм. Янз бүрийн зүйлсийн хооронд нийтлэг зүйлийг хайж олохыг хичээ.

Энэ ур чадварыг сайжруулах гайхалтай дасгалыг энд оруулав: тэс өөр хоёр зүйлийг төсөөл. Бялуу, машин гэж хэлье. Мөн энэ хоёр зүйлээр гайхалтай түүхийг бүтээ. Түүх нь илүү дэлгэрэнгүй, баялаг байх тусмаа сайн.

Энд бас нэг зүйл байна: эргэн тойрныхоо объектуудын хооронд нийтлэг зүйлийг байнга хайж олохыг хичээ. Алис гайхамшгийн оронд Малгайч юу хэлснийг санаж байна уу? "Ширээ, хэрээ хоёр юугаараа адилхан вэ?"

10. Саад бэрхшээлийг арилгах

Бидний хөгжил, чөлөөт хөдөлгөөнд саад болох зүйл үргэлж байдаг. Хэрэв та үр дүнд хүрэхийг хүсч байвал саад бэрхшээлээс хэрхэн зайлсхийх, тэр ч байтугай замаасаа хэрхэн арилгах талаар сурах хэрэгтэй. Өөр хананд наалдаж, доошоо гулсаж, амьдралын ээдрээ, хувь тавилангийн харгислалын талаар уйлж эхэлдэг ялагдсан хүмүүсийн жишээг бүү дага. Хүчтэй байж, замдаа байгаа бүх саад бэрхшээлийг даван туул. Таны хүсэл мөрөөдөл, хүсэл тэмүүллийг юу ч бүү сүйрүүлээрэй.

Үндсэн зургийг вэбсайтаас авсан болно.

Завгүй хүнд шинийг сурах цаг гаргах ямар хэцүү байдгийг гүйцэтгэх захирлын үүргээс гадна бага насны гурван хүүхдийн аав, дасгалжуулагч, сурган хүмүүжүүлэгчийн үүргийг шударгаар гүйцэтгэдэг Жастин Китч сайн мэднэ. Хачирхалтай нь, түүний сайт завгүй хүмүүст шинэ ур чадвар эзэмшихэд нь туслах зорилготой юм. Өдөр тутмын сургалтын дэглэмийг бий болгож, эрүүл сурах дадал зуршлыг бий болгоход туслах хэдэн заль мэх энд байна.

1. Сурах хүсэлтэй зүйлсийнхээ жагсаалтыг гарга

Хэрэв та одоо дээд сургуульд сурч байсан бол ямар мэдлэг, ур чадвар эзэмшихийг хүсч байгаагаа бодоорой? Номын дэлгүүрүүд болон нийтийн номын сангууд нь таны сонирхож болох сэдэв, асуултуудын агуу эх сурвалж юм. Би жагсаалтандаа 5-8 ийм сэдвийг байнга байлгахыг хичээдэг. Тэдгээрийн зарим нь коллежид академик курс, гадаад хэл, хөгжмийн зэмсэг сурах гэх мэт том хэмжээтэй байдаг. Гэхдээ тэдний ихэнх нь тийм ч чухал биш юм. Жишээлбэл, амьдралдаа анх удаа ямар нэг зүйл хийх, оролдох, ойлгохгүй байгаа үг, санааны утгыг судлах. Таны хүссэн зүйлээс үл хамааран жагсаалт гаргах нь эдгээр асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална.

2. Өөрийн төхөөрөмж дээрх програмуудыг өөр өөрөөр байрлуул

Ухаалаг утас, таблет нь чөлөөт цагаа боловсролын мэдээлэл эсвэл ... хоосон, шаардлагагүй үйлдлээр дүүргэх үнэлж баршгүй нөөц юм. Утгагүй тоглоом, дэлгүүрийн програмуудыг устга. Твиттер, Instagram, Facebook зэрэг нийгмийн сүлжээний аппликейшнүүдийг үндсэн дэлгэцээсээ холдуулснаар та тэдгээрийг хайх бүрт цаг зарцуулах хэрэгтэй болно.

Зурах ур чадвараа үргэлжлүүлэн хөгжүүлэх хүсэл эрмэлзэлтэй байхын тулд тэмдэглэлийн дэвтэрээ нүднийхээ өмнө байлга.

Энэ хооронд та эдгээр сүлжээнүүдийн аль нэг рүү нэвтрэх товчлол хайж байх зуураа өөрийн нийтэлсэн гайхалтай сургалтын апп-уудын нэгийг нээхийг хичээгээрэй... Тиймээс тэдэнд хүрэх нь илүү хялбар байдаг.

3. Хичээлдээ бага зэрэг цаг гарга

Би даалгаврын нарийн төвөгтэй байдлаас шалтгаалан өдөр бүр жагсаалтаас хичээлд 5-15-30 минут олохыг хичээдэг. Хэрэв бид гадаад хэл сурах тухай ярьж байгаа бол надад 30 минут, Duolinvo шиг програм хэрэгтэй болно. TED эсвэл Curious-ийн эрдэм шинжилгээний хичээлүүдийг сонсоход надад 15-20 минут шаардлагатай. Хөгжим сонсоход (би үргэлж гарт байгаа бүтээлүүдийн жагсаалттай байдаг) заримдаа таван минут хангалттай байдаг.

4. Номыг цахим хэлбэрээр унших

Би виртуал номын сангаа шинэ номоор байнга шинэчилж байдаг бөгөөд ихэвчлэн уран зохиолын бус ном, уран зохиол, түүхэн роман уншдаг. Би Kindle програмыг ашигладаг бөгөөд энэ нь утас болон таблет дээр ажилладаг бөгөөд аль ч төхөөрөмж дээр хүссэн үедээ үргэлжлүүлэн унших боломжийг олгодог. Түүгээр ч барахгүй би 900 хуудас намтараас Африкт зааны асрамжийн газар байгуулсан дурсамж эсвэл өөрийгөө хөгжүүлэх гарын авлага руу шилжиж хэд хэдэн номыг зэрэгцүүлэн уншиж чадна.

5. Хичээл явуулах бүх нөхцлийг бүрдүүлэх

Чөлөөт мөч бүрт зурах ур чадвараа үргэлжлүүлэн хөгжүүлэх хүсэл эрмэлзэлтэй байхын тулд тэмдэглэлийн дэвтэрээ нүднийхээ өмнө байлга. Үгийн сангаа баяжуулахын тулд цүнх, үүргэвчиндээ испани (эсвэл франц) үгтэй картуудыг үргэлж авч яваарай. Би бас гитараа яг оффисынхоо тавцан дээр хадгалдаг. Тэгээд шуудангаа шалгахаар очиход яг одоо ажиллаж байгаа дууныхаа хэдэн аккорд тоглодог.

Хэрэгтэй зөвлөмжүүд

Ихэнх хүмүүс амьдралдаа юу хийхийг хүсч байгаагаа жагсаан бичдэг.

Зарим нь зарцуулагдаагүй боломжуудыг хэрэгжүүлэхийн тулд эсвэл шинэ зүйлд өөрийгөө батлах хүсэл эрмэлзлээс болж, зарим нь эерэг сэтгэл хөдлөл, шинэ мэдрэмжийг олж авахын тулд үүнийг хийдэг.

Гэсэн хэдий ч эдгээр багц даалгаврууд нь ихэвчлэн нийгмийн тодорхой нөхцөл байдалд бий болдог бөгөөд тэдгээрийн гүйцэтгэл нь карьер, гэр бүлийн байдал зэрэг олон хүчин зүйл, гадаад нөхцөл байдлаас хамаардаг.

Таны хувьд үнэхээр чухал зүйлээ зогсоож, бодох нь зүйтэй. Эцсийн эцэст хүн бүр нэг амьдралтай, тэр нь хурдан өнгөрдөг.

Мөн та дугуйнд сууж буй хэрэм шиг эргэлдэж, өдөр тутмын ажил хэрэг, асуудлын төгсгөлгүй горимд ордог.

Уильям Росс нэгэнтээ “Хүн бүр үхдэг. Хүн бүр үнэхээр амьдардаггүй."

Энэхүү хяналтын хуудас нь танд юу чухал болохыг сануулж, амьдралаас юу хүсч байгаагаа анхаарах боломжийг танд олгоно. Анхны харцаар хамгийн галзуу, тэнэг санаануудыг ч гэсэн бичихээс бүү ай.

Хүслийн жагсаалт

Тиймээс, аз жаргалыг мэдрэхийн тулд амьдралдаа хийх ёстой үйлдлийг илэрхийлдэг арван зүйлийн жагсаалтыг энд оруулав.

Хэн ч энэ жагсаалтаас ямар нэгэн хэрэгцээтэй, сонирхолтой зүйлийг зурж болно, эсвэл өөрийн санаа, сонголтоо нэмж болно. Ямар ч тохиолдолд юу нь үнэхээр сонирхолтой, чухал болохыг, мөн өдөр тутмын ажлаасаа салж, анхаарал сарниулахад юу туслах вэ гэдгийг бид шийдэх ёстой.

Явган аялал

1. Явган аялал хийх

Явган аялал нь тодорхой шалтгааны улмаас энэ жагсаалтын эхэнд байдаг. Энэ спортоор хичээллэдэг хүмүүсийн хэлж буйгаар энэ спорт мартагдашгүй туршлага өгдөг. Хямд өртөгтэй учраас оюутнуудын дуртай.

Явган аялал нь аль ч чиглэлд байгалийн гоо үзэсгэлэнг мэдрэх боломжийг олгодог. Үүний давуу тал нь аялалын зардал харьцангуй бага, үүнээс таашаал, сэтгэл хөдлөлийн далай юм.

Эрх чөлөө, зугаа цэнгэл бол явган аялалын гол хамтрагч юм. Нэмж дурдахад энэ нь шинэ сонирхолтой танилуудтай болох сайхан боломж юм. Хамтрагчгүйгээр ганцаараа аялж байсан ч та хэзээ ч ганцаараа үлдэхгүй. Таны эргэн тойронд үргэлж хүмүүс байх болно.

Төсвийн агаарын тээврийн компаниуд, дотуур байрууд, авто машинууд - энэ бүхэн таны амьдралыг илүү гэрэл гэгээтэй, өнгөлөг болгох нь дамжиггүй. Явган аялал нь оюун санааны болон хувь хүний ​​хөгжлийн хувьд маш их зүйлийг өгдөг. Энэ нь таныг өөрийгөө ойлгож, энэ ертөнцийг дотроос нь харах боломжийг олгодог.

Дэлхий ертөнцийг танин мэдэх, оюун санааны хүчийг бэхжүүлэх нь энэ спортын гол зорилго юм. Тиймээс, хэрэв та амьдралынхаа уулзвар дээр гацсан бол явган аялал нь зөв чиглэлд хөдөлж эхлэх явдал юм.

шинэ зүйл туршиж үзээрэй

2. Шинэ мэргэжлээр өөрийгөө сорих

Бидний хүн нэг бүр ажил нь түүнд бүрэн тохирсон байсан ч гэсэн үйл ажиллагааны төрлийг өөрчлөх талаар хааяа боддог.

Олон хүмүүс мэргэжлийн хувьд таны өмнө хийж байсан зүйлээс өөр шинэ зүйлийг туршиж үзэхийг хүсдэг. Энд үүнийг анхаарч үзэх нь чухал юм Таны сонирхол.Эцсийн эцэст таны хийх дуртай зүйл таны амьдралын утга учир болж чадна.

Хоббигоо хөгжүүлэхийг хичээ. Өөрийн дуртай зүйлээ амьдралынхаа тодорхой хэсгийг эзлэхийн тулд бүх хүчин чармайлтаа гарга.

Аажмаар эхэлж, аажмаар таны сонирхсон үйл ажиллагаанд илүү их цаг зарцуул. Үүний үр дүнд та шинэ мэргэжлийг эзэмшиж, зөв ​​чиглэлд алхаж, хангалттай хүчин чармайлт гаргаснаар та амжилттай карьераа босгох боломжтой болно.

Шинэ мэргэжил нь таны алсын харааг тэлж, мөрөөдлөө биелүүлэхэд тусална.

Сайн дурын ажилтан болоорой

3. Ямар нэг сайн үйлсийн төлөө сайн дурын ажил хий

Хариуд нь юу ч хүлээхгүйгээр сайн зүйл хий. Ийм туршлага танд амьдралд тань хамгийн сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх нь дамжиггүй. Энэ бол бидний хүн нэг бүр туршиж үзэх ёстой туршлагауудын нэг юм.

Сайн дурын ажилтны хувьд тусламж хэрэгтэй байгаа бусад хүмүүст туслах олон зуун зүйл бий.

Буян үйлдэхэд сайн дурын ажилтан байх албагүй. Харин зүрх сэтгэлийн дуудлага байх ёстой.

Та гэрийн эзэгтэйд туслах, хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдүүдтэй ажиллах эсвэл хоргодох байранд орон гэргүй амьтдад туслахыг оролдож болно.

Таны мөнгө, ур чадвар, нийгмийн байдал онцгой үүрэг гүйцэтгэдэггүй.Ийм тохиолдолд бусдад туслах хүсэл эрмэлзэл чухал бөгөөд хийсэн хүчин чармайлт, хүчин чармайлт нь үүргээ биелүүлэх болно.

Хэрэгтэй хүмүүст сайн зүйл хийхийг хичээ. Үүнд цаг гарга. Таны сайн үйлс бүхэн чухал бөгөөд энэ хорвоод чамаас дор хүмүүс үргэлж байдаг, энэ нь таны тусламжийг үргэлж хэрэгтэй хүмүүс байдаг гэсэн үг гэдгийг санаарай.

Сохор болзоо

4. Сохор болзоонд явах

Сохор болзоо бол Оросын рулет шиг: эцэст нь таныг юу хүлээж байгааг, хэнтэй уулзах, энэ адал явдал хаашаа явахыг та хэзээ ч мэдэхгүй.

Гайхах, сэтгэл догдлох элементүүд нь маш сонирхолтой байдаг, учир нь та эцсийн мөч хүртэл хамтрагчаа ямар байхыг төсөөлж ч чадахгүй.

Сохор болзооны нэг давуу тал нь ийм уулзалтууд нь гэм буруугийн мэдрэмж, үүрэг хариуцлагын мэдрэмжийг үгүйсгэдэг явдал юм: хэрэв та шүтэн бишрэгчдэд дургүй бол түүний дараагийн урилга, цаашдын харилцааны зөвлөмжийг аюулгүйгээр татгалзаж болно.

Тиймээс сохор болзоо нь хэд хэдэн давуу талтай байдаг. Юуны өмнө энэ бол сонирхолтой хүнтэй уулзах сайхан боломж юм.

Та хязгааргүй тооны сэдвээр ярилцах боломжтой гайхалтай ярилцагчтай уулзаж болно. Хэрэв та онцгой азтай бол сайн найзтай болох эсвэл хувь тавилантайгаа учрах магадлал бий.

5. Экстрим спортоор хичээллэж үзээрэй

Экстрим спортгүйгээр амьдарч чадахгүй хүмүүс олон байдаг бол зарим нь ийм хүмүүсийг зоригтой эсвэл галзуу гэж үздэг.

Хэдийгээр та эдгээр "боломжгүй зоригтнууд"-ын ангилалд хамаарахгүй ч гэсэн ийм туршилт нь танд маш их зүйлийг өгөх болно. эерэг сэтгэл хөдлөл.

Бунги харайх, завиар гулгах, шүхрээр гулгах эсвэл цагаан акултай усанд сэлэх нь танд сэтгэл хөдөлгөм өгөх үнэлж баршгүй туршлага байх болно.

Ийм туршилтууд хэдхэн секундээс хэдэн минут хүртэл үргэлжилдэг боловч тэд болж болно таны амьдралын хамгийн мартагдашгүй мөчүүд.

Экстрим спорт нь маш их гэмтэлтэй, аюултай тул та бүх урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг авч, мэргэжлийн багштай хийх ёстой. Ямар ч тохиолдолд тэнгэр, цастай оргилуудыг ганцаараа эзлэх гэж бүү оролдоорой.

6. Танихгүй хүнийг кофегоор дайл

Танихгүй хүнийг зүгээр л кафед цай, кофе ууж эмчлүүлэх шиг амар зүйл байхгүй. Энэ нь өчүүхэн зүйл мэт санагдаж болох ч ийм үйлдэлээс маш олон эерэг сэтгэл хөдлөлүүд гарах болно. Хүлээн авсан эерэг байдлаас та бүтэн өдрийн турш эрч хүчтэй байх болно.

Мөн энэ нь зүгээр л нэг аяга кофе юм.

Хойд гэрлийг хар

7. Хойд гэрлийг ажигла

Янз бүрийн шашин шүтлэг, үндэстний хүмүүс энэхүү гайхамшигт үзэгдлийг үзэхийн тулд хойд зүг рүү асар хол зайд нисдэг.

Хойд туйлын бүс нутагт 60 градусын өргөрөгийг эвдсэн хойд гэрэл (Аврора Бореалис) хэмээх байгалийн гайхалтай үзэгдлийг харж болно. Хойд гэрлийг 10-р сарын эхнээс 4-р сарын сүүл хүртэл бүрэн алдар суугаар нь харах хамгийн өндөр боломж юм.

Яг энэ үед Хойд гэрэл бол аялагч бүрийн сэтгэлд мартагдашгүй сэтгэгдэл үлдээдэг гайхалтай үзэсгэлэнтэй үзэгдэл юм.

Гэсэн хэдий ч хойд хэсэг нь бусад гайхалтай байгалийн үзэсгэлэнт газрууд юм. Нохойн чарга, цанаар гулгах, хөгжилтэй өвлийн амралтыг ийм хүйтэн чамин зүйлсийн шүтэн бишрэгчид удаан хугацаанд санаж байх болно.

Хэрэв танд хойд зүгийн аль нэг улсад зочлох боломж олдвол эргэлзэх хэрэггүй. Аляск, Исланд эсвэл Норвеги гэх мэт хөл хөдөлгөөн ихтэй өмнөд амралтын газруудаа сольсноор та сонголтондоо нэг минут харамсахгүй.

Хойд орнуудын гоо үзэсгэлэн нь хүртээмжгүй, сүр жавхлан, нууцлаг байдал, хүйтэн романтик байдлаараа гайхшруулдаг.

Айдсыг даван туулах

8. Айдастайгаа тэмц

Бидний зарим нь амьдралынхаа туршид янз бүрийн айдас, цогцолборыг өөртөө хуримтлуулж амьдардаг. Дүрмээр бол бид тэдгээрийг даван туулах ямар ч шалтгааныг олж харахгүй байна байнгын шалтагТэд биднийг огтхон ч зовоодоггүй.

Үнэндээ бидний ихэнх айдас үндэслэлгүй, үндэслэлгүй байдаг. Ихэнх нь алдахаас айдаг, бусад нь ганцаардлаас айдаг, бусад нь хүмүүс, нийгмээс айдаг. Бидний дотор хуримтлагдсан бүх боломжит айдас нь бидний амьдрал, зан төлөвт нөлөөлж, зорилгодоо хүрэхэд саад болдог.

Хүн янз бүрийн айдастай байхад түүний боломж бүрэн хүчин чадлаараа ажиллахгүй байна.

Бүх айдас, айдас зөвхөн толгойд, таны оюун санаанд байдаг гэдгийг ойлгохыг хичээ. Тэд зөвхөн аймшигтай мэт санагддаг, гэхдээ үнэндээ тэд хор хөнөөлгүй юм. Мэдээжийн хэрэг, хэлэхэд хийхэд хялбар, гэхдээ та айдастайгаа тэмцэхгүй бол хэзээ ч салахгүй.

Яг одоо, өнөөдрөөс эхлээд тэдэнтэй тэмцэж эхлээрэй.

Одоо байгаа цогцолборууд, айдсаа даван туулахын тулд танихгүй хүнтэй ярилцаж, олон үзэгчдийн өмнө дуулах, шүхрээр үсрэх эсвэл дуртай залуугаа эхлээд дуудаж үзээрэй.

Depositphotos.com

Ажлын хэв маяг таны бараг бүх цагийг авдаг гэж та бодож байна уу? Та арга барилаа бага зэрэг өөрчлөхийг хичээ. Эцсийн эцэст, 10 минутын жижиг завсарлага ч гэсэн өөртөө ашигтайгаар ашиглаж болно. Хэдхэн минутын дотор анхаарал сарниулж, шинэ зүйл сурахад тань туслах сонирхолтой, ер бусын 7 онлайн сайтыг бид сонгосон.

Энэхүү платформ нь дэлхийн хамгийн том галерей, хамгийн алдартай үзэсгэлэнгүүдээр виртуал аялал хийх боломжийг танд олгоно. Бүх бүтээлийг маш өндөр чанартай сканнердсан тул та зургийг томруулж, дэлгэрэнгүй үзэх боломжтой. Та мөн өөр уран зурагтай харьцуулах эсвэл дараа нь үзэх, бүтээлийн түүхийг унших, зураачийн бүх бүтээлийг үзэх, тэр ч байтугай өөрийн шилдэг бүтээлүүдийн виртуал галерейг үүсгэх боломжтой. Одоо тус сайтад 500 гаруй цуглуулга бий.

Маш сонирхолтой Youtube суваг. Богино хэмжээний видеонууд нь Америкийн сонгуулийн системээс эхлээд Толкиены уран зөгнөлт ертөнц дэх шатлал хүртэлх ээдрээтэй, төөрөгдүүлсэн сэдвүүдийг маш энгийн бөгөөд товч байдлаар багтаасан болно. Гайхалтай график нь ямар ч сэдвийг хэдхэн минутын дотор ойлгоход тусалдаг, жишээлбэл, Плутон бол Ромын Пап лам болж чадах гариг, эсвэл Британийн төсвөөс хааны гэр бүлийг дэмжихэд хэр их зардал гардаг. Сэдвийн хувьд видеонууд нь хоорондоо холбоогүй, гол анхаарал нь ер бусын баримтууд эсвэл ердийн буруу ойлголтууд юм.

3.SciShow

Эргэн тойрон дахь ертөнцийн талаар шинэ зүйл сурах дуртай хүмүүст зориулсан YouTube дээрх гайхалтай суваг. Энэ суваг нь муур яагаад муулдаг, цавуулаг гэж юу вэ, панда хэрхэн амьдардаг, бид хичнээн өнгийг харж чаддаг, бид тархиныхаа ердөө 10 хувийг л ашигладаг эсэх гэх мэт 5 минутаас илүүгүй богино хэмжээний видеог агуулдаг. Тус суваг нь шинэ видеогоор тогтмол шинэчлэгдэж байгаа бөгөөд аль хэдийн 2.5 сая гаруй захиалагч цуглуулсан байна.

Өөрийнхөө гараар юм хийх дуртай хүмүүсийн хамгийн том нийгэмлэгүүдийн нэг. Хэрэглэгч бүр алхам алхмаар зааварчилгааг нарийвчилсан гэрэл зургийн хамт нийтэлдэг. Эндээс та өдөр тутмын амьдралд хэрэг болох энгийн зүйлийг хоёуланг нь хэрхэн бүтээх талаар зөвлөгөө авах боломжтой (жишээлбэл, дорно дахины хэв маягийн таваг эсвэл загварлаг шүүгээ хийх заавар), мөн олон гэнэтийн санаануудыг олж авах боломжтой. Хэдийгээр та хайч, цавуу нэн даруй шүүрч авахаар төлөвлөөгүй ч гэсэн энэ нь амьдралаа илүү тохь тухтай, өөрийн гараар үзэсгэлэнтэй болгохыг хичээдэг хүмүүсээс зайгаа цэнэглэх сайн арга юм.

Энэ бол Английн BBC компаниас англи хэл сурч буй хүмүүст зориулан бүтээсэн төрөл бүрийн радио бичлэгийн түүвэр юм. Сургагч багш нар орчин үеийн ертөнц дэх дунд насны хямрал эсвэл дэлхийн янз бүрийн хэсэгт мэдээлэл олж авах зэрэг өнөөгийн сэдэв эсвэл өнөөгийн үзэгдлийн талаар ярилцдаг. Үүний дараа та харилцан ярианаас хамгийн сонирхолтой үгсийн санг санал болгож, үгсийн утгыг нарийвчлан тайлбарлах болно. Хэлэлцүүлэг нь ихэвчлэн англи хэлний дунд түвшний хүмүүст тийм ч төвөгтэй биш бөгөөд ойлгомжтой байдаг. Сессия бүр 6 минут үргэлжилнэ.

Би-Би-Си агентлагаас зохион байгуулж буй энэ төсөл нь өмнөхтэй ижил форматтай. Гэсэн хэдий ч үүнд үгсийн санг судлах үндэс нь харилцан яриа биш, харин мэдээний түүх юм. Өмнөх үйлчилгээний нэгэн адил танд богино тайлан сонсож, дараа нь өдөр тутмын амьдралд хэрэг болох 5 үг сурахыг санал болгож байна.

Манай олон уншигчид суралцах, шинэ мэдээлэл авах дуртай байдаг гэдэгт би итгэлтэй байна. Мөн манай уншигчдын ихэнх нь iPhone, iPod, iPad зэрэг Apple-ийн технологийн эзэд байдаг. Тийм ч учраас бид танд маш их зүйлийг сурахад туслах 50 гайхалтай программыг бэлтгэсэн.

Эдгээр програмуудын ихэнх нь англи хэлний мэдлэггүйгээр ашиглах боломжгүй гэдгийг би шууд хэлмээр байна. Тиймээс, сэтгэгдлээ харааж зүхэх хэрэггүй, харин амьдралын хэв маягийг дагаж мөрдөхийг хичээцгээе - англи хэл орчин үеийн нийгэмд амин чухал юм.

Түүх, газарзүй

World Atlas HD - Энэхүү програм нь iPad хэрэглэгчдэд тохиромжтой. Энэ нь манай гаригийн физик шинж чанаруудын талаар, түүнчлэн хүний ​​​​харилцаа, соёл гэх мэт илүү олон хүний ​​хүчин зүйлийн талаар суралцах боломжийг олгодог. Энэхүү программыг Үндэсний газарзүйн нийгэмлэг бүтээсэн гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

MyCongress - Төлөөлөгчдийн танхим болон Сенатын хамгийн сүүлийн үеийн мэдээг цаг тухайд нь авч байгаарай. Уг аппликейшн нь янз бүрийн конгрессменүүдийн талаар мэдээлэл өгдөг. Түүнээс гадна - аливаа санхүүгийн үйл явдлын талаархи мэдээлэл.

National Geographic Today бол дэлхийн өнцөг булан бүрээс болсон олон чухал үйл явдлуудын талаар сонирхолтой түүх, видео, гэрэл зургуудыг үзүүлэх боловсролын програм юм.

WORLD BOOK - iPad-д зориулсан This Day in History нь түүхэн дэх энэ өдөр юу болсныг танд хэлэх боломжтой програм юм. Үзэсгэлэнт хөдөлгөөнт дүрс, сайхан интерфейс нь бас ажилладаг.

History: Maps of the World нь түүх, газарзүйг нэгтгэсэн гайхалтай үйлчилгээний програм бөгөөд өөр өөр цаг үед аялахдаа өнгөрсөн ба одоо үеийн газрын зурагт өөрийгөө шимтэн үзэх боломжийг олгодог.

IPad-д зориулсан Дэлхийн Түүхийн Атлас нь өөрийн сонгосон газрын зураг дээр өөр өөр газар болсон түүхэн үйл явдлуудыг үзэх боломжийг олгодог атлас юм.

205 төрийн дуулал, газрын зураг, туг, баримт - 205 орны тухай янз бүрийн баримт, түүхийг сайхан өнгөрүүлээрэй!

Шилдэг 100 - Түүхэнд гарсан хүмүүс - Түүхэн дэх хамгийн алдартай хүмүүсийн түүх, намтрыг уншиж, заавар зөвлөгөө аваарай.

Ярих, унших, бичих

iTranslate - олон хүмүүс хоёр, гурав, дөрөв дэх гадаад хэл сурахыг мөрөөддөг бөгөөд хэрэв та нэг дор 50 хэлний толь бичгийг ашиглах боломжтой хүмүүсийн нэг бол энэхүү програм нь танд туслах болно.

iBooks бол танд тааламжтайгаар уншихад туслах програм юм: сая сая ном хэлбэрээр асар их нөөц бололцоотой уншигч, гэвч би үүнийг хүн бүр сонссон байх гэж бодож байна.

Instapaper - нийтлэлийг хадгалах, дараа нь тохиромжтой програм дээр унших чадвар.

Penultimate бол гараар бичсэн тэмдэглэл хөтлөх гайхалтай програм юм.

Goodreader - танд цахим ном, файл, pdf, аудио, видео файл болон бусад олон файлуудтай ажиллах боломжийг олгодог.

TOTALe Studio HD нь Rosetta Stone зэрэг програмуудыг ашиглахад илүү хялбар болгодог програм юм!

Солонго унших нь хүүхдүүдэд баяр баясгаланг өгөх болно, гэхдээ эцэг эхчүүдэд ч гэсэн ном зурахын дурсахуйг мэдрэхийг хүсч байвал.

iPad-д зориулсан Chronicle - хувийн тэмдэглэл - бүх санаагаа хурууны үзүүрт байлгахад туслах цахим дэвтэр.

Goodreads - баяртайгаар уншаарай. Энэхүү программ нь танд олон нийтийн сүлжээнд нэвтэрч, ном уншиж, санал бодлоо солилцох боломжийг олгоно.

Сонирхолтой нийгэмлэгүүд, бага хурал, сургалтын гайхалтай програмууд

TED - үйлчилгээ (програм) - шинэ мэдээлэл, ялангуяа тохиромжтой форматаар хүлээн авах дуртай хүмүүст зориулсан бурхны хишиг. Төрөл бүрийн сэдвээр асар олон тооны лекц уншина.

Khan Academy бол TED-тэй тун төстэй санаа агуулсан програм юм. Таны мэдлэг, оюун ухааны чадварыг хөгжүүлэх асар олон тооны лекц, хамрах хүрээ.

iTunes U бол лекц, боловсролын видео, ном, баримт бичгийн гайхалтай сонголт бүхий Apple-ийн програм юм.

Flashcard бол таны хийх ёстой зүйлсийн картыг гаргахад тохиромжтой програм юм.

iMovie - Та бүхний ихэнх нь iOS-д зориулсан шилдэг видео засварлагчдын нэгийг мэддэг байх гэж бодож байна.

BrainPOP онцлох кино нь хүүхдүүддээ өдөр бүр шинэ кино, баримт болон бусад зүйлсээр боловсрол олгохыг хүсдэг эцэг эхчүүдэд зориулсан гайхалтай програм юм.

Википедиа - энэ програмыг танилцуулах шаардлагагүй гэдэгт итгэлтэй байна

AskPhil - танд сонирхолтой янз бүрийн философийн асуултуудыг асуух боломжийг олгодог - амьдрал, байгаль, бүх зүйлийн талаар. Асуулт, санаа зовоосон асуудлаа асуу.

NPR нь дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа хэрэглэгчдэд видео үзэх, подкаст сонсох, шинжлэх ухаан, соёлын тухай түүхийг унших боломжийг олгодог албан ёсны NPR програм юм.

Мэдээлэл хайх

Dictionary.com - Заримдаа хүмүүс тодорхой үг ямар утгатай болохыг мэддэггүй. Энэхүү програм нь танд таалагдах болно.

eHow - lasagna хэрхэн хийх вэ? Мөн гэртээ тавиур хэрхэн хийх вэ? Хөргөгчийг хэрхэн яаж засах вэ? Энэ програм нь танд хэлэх болно.

Луврын музей бол дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн хамгийн чухал урлагийн бүтээл, түүхэн дурсгал юм. Одоо Луврын үзэсгэлэнг мэдрэхийн тулд Парис руу явах шаардлагагүй.

Wolfram Alpha - янз бүрийн шинжлэх ухааны тооцоолол, өгөгдөл нь таныг гайхшруулж чадна. - iPad-аа шөнийн тэнгэр рүү чиглүүлснээр та маш их зүйлийг сурч чадна.

Элементүүд - дэлхийн хамгийн алдартай товрууны тухай хэрэгтэй мэдээлэл. Бүх зүйлийг зураг, видео, дэлгэрэнгүй тайлбарын тусламжтайгаар хэлдэг.

MathBoard бол хүүхдүүдэд математикийн анхан шатны мэдлэг: хасах, нэмэх, үржүүлэх, өөрөөр хэлбэл арифметикийг заах гайхалтай програм юм.

MathStudio - асуудал хичнээн хэцүү байсан ч энэ програм танд үүнийг шийдвэрлэхэд тусална.

Popular Science + - энэ програм нь асар их мэдээлэл агуулсан жинхэнэ лавлах ном болж өгдөг.

Мэлхийн задрал - Ямар ч үнэр, уйтгартай үйл ажиллагаа, интерактив анатоми таны хурууны үзүүрт байна.

Математикийн үнэ төлбөргүй - сахилга батаас үл хамааран энэ програмд ​​​​та хэрэгтэй байж болох олон тооны томъёо, тэгшитгэлийг олох болно.

Математикийн томьёо - Лавлах гарын авлага - математикийг бие даан судлах дуртай хүмүүст зориулсан. Дашрамд хэлэхэд энэ програм нь ахлах ангийн сурагчдад зориулагдсан болно. Тиймээс энэ нь хамгийн жижиг нь тохиромжгүй юм.

www.edudemic.com сайтаас авсан