От чего немеют конечности. Лечение онемения конечностей

Почти каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с неприятным ощущением, которое называют онемением конечностей.

Онемение конечностей (причины данного заболевания бывают разными) почти всегда сопровождаются покалыванием в области онемения, зябкостью, жжением и стягиванием. Иногда эти ощущения могут быть вызваны незначительными причинами, но иногда они являются вестниками серьезных заболеваний.

Итак, на какие заболевания или нарушения могут указывать подобные симптомы :

  • проблемы кровообращения в области конечностей, заболевание артерий;
  • пережимание нерва в узких областях его расположения, к примеру, в зоне запястья или локтя, паха или лодыжки. При этом могут образовываться туннельные синдромы;
  • травмирование нервов из-за развития некоторых заболеваний типа туннельной нейропатии, синдрома запястного канала;
  • остеохондроз;
  • мигрень;
  • межпозвонковые грыжи;
  • сахарный диабет;
  • на серьезные транзиторные ишемические атаки, при которых затрагиваются либо конечности, либо какой-нибудь участок тела;
  • рассеянный склероз;
  • дефицит витаминов и микроэлементов;
  • увлечение алкогольными напитками;
  • поражение нервов наследственное либо по причине деформирования суставов (ревматоидный артрит, артроз).
Лечить или нет?

Стоит ли обращаться к врачу, если наблюдается онемение конечностей (причины, которого не установлены) или можно просто подождать? Если приступы онемения бывают редко, и его причинами являются пережимания конечностей, то можно особо не беспокоиться. Однако если вам трудно установить причину, и вы мучаетесь довольно часто, то стоит проконсультироваться с врачом.

А если онемения сопровождаются болевыми ощущениями, слабостью, потерей чувствительности, при которой вы не можете отличить холодная вода или горячая, и даже нарушением координации движений, то визит к неврологу откладывать нельзя. Статья «» может помочь частично ответить на данный вопрос.

Чем опасно онемение конечностей?

Помимо того, что онемение может отражать серьезное заболевание, оно само по себе может иметь негативные последствия. Так как основная причина онемения – сжатие нервов, которые снабжают кровью срединный нерв, то эта болезнь может постепенно прогрессировать, начинаясь от онемения пальцев, и заканчиваясь беспричинными болями в любое время суток. Важным симптомом является усиление боли при поднятии рук вверх.

Причины онемения конечностей.

Рассмотрим поподробнее причины онемения конечностей:
- самая распространенная - это не комфортная поза во время лежания или сидения. Чтобы его прекратить, надо всего лишь сменить позу, после чего появляется ощущение покалывания;

- защемление нерва , которое является следствием проблем с позвоночником;

- синдром запястного канала , при котором немеют постепенно пальцы кисти из-за сдавливания среднего нерва, находящегося в кисти.

Причиной такого симптома может быть даже длительная работа с компьютерной мышью. При таком заболевании наступает онемение пальцев, потом начинается покалывание, после которого приходит сильная боль;

- недостаток в организме витамина B12 . Причина такой реакции в том, что этот витамин участвует в обменных процессах нервных волокон, поэтому малое количество в организме В12 приводит к быстрой утомляемости, общей слабости, раздражительности, но, что еще хуже, к нарушению чувствительности и сбоям в ритме сердца;

- болезнь Рейно . Узнать это заболевание можно по приступообразным расстройствам кровообращения артерий, появляющимся чаще всего в стопах и кистях.

Причиной заболевания могут стать стрессы, наследственные факторы, заключающиеся в особом строении нервной системы, интоксикация никотиновая или алкогольная. Вызвать может сильное переохлаждение, инфекции, переутомление, длительное солнечное воздействие. Чаще всего в группу риска попадают молодые женщины, много работающие с компьютером, и пианисты.

Яркий признак этой болезни - онемение и быстрое замерзание, синий оттенок пальцев рук при холоде и волнении. Прихватывает болезнь чаще всего второй, третий и четвертый пальцы конечностей. Позже, если не начать лечение, то можно допустить заболевания и других органов - подбородка, ушей, носа;

- облитерирующий эндартериит . При этом заболевании поражаются артериальные сосуды нижних конечностей. Сужение сосудов приводит к нарушению обращения крови, которое сопровождается онемением и охлаждением конечностей. Прогресс данного заболевания может привести к полному перекрытию сосудов, и в итоге к гангрене;

- ишемический инсульт артерий - позвоночной или же нижней мозжечковой. Онемение конечностей часто сопровождает это заболевание;

- нейропатия , приводящая к поражению нервов, метаболическим нарушениям и интоксикации. Появляется зуд и покалывание, жжение, сопровождающееся ощущением стягивания в пальцах конечностей и в выступающих области стопы. Появляется «одеревенение» и проявление спонтанной боли. Нейропатия может быть результатом ревматоидного артрита, сахарного диабета, рассеянного склероза;

Онемение конечностей может появиться вследствие гипервентиляции , появляющейся в результате учащенного и поверхностного дыхания при тревоге или страхе.

предупреждает, что у онемения конечностей будет тем меньше последствий, чем быстрее будет выяснена причина данного симптома.

Каждый человек при некоторых обстоятельствах ощутил на себе онемение конечностей. Неврологи используют иногда такой немного странный термин – неврологический фокусный дефицит. Говоря проще, это симптомы, возникающие на фоне локального поражения определенных структур нервной системы.

При таком стечении обстоятельств у пациента отмечаются нарушения привычного движения, возникает, например, дрожание рук (тремор), нерешительная походка, неясная речь, другие патологические изменения. Эти признаки объединяются в одно медицинское выражение – фокус неврологического дефицита, его синдромом принято считать онемение.

Причины онемения конечностей

Что такое онемение, наверняка, знают многие, если не все люди. Каждому доводилось ощущать непродолжительную утерю чувствительности, сопровождающейся слабостью, покалыванием, зябкостью, на конечностях, пальцах ног, рук, либо других участках тела.

Онемение может возникнуть при долгом пребывании в некомфортной позе, очень часто – во время ночного сна, когда спящий по привычке подкладывает под голову ладонь, отчего затекает рука. Или такой случай, когда дружок, хорошо надравшись вечером, спит всю ночь, как говорится, без задних ног.

Такая потеря чувствительности на самом деле не приносит хлопот, поскольку быстро проходит после изменения положения тела, завершения, либо временного прекращения сложной работы. Помогают также простейшие физические упражнения. Совершенно иное дело, если онемение проявляется ни с чем не связанное, причем приступы недуга повторяются часто.

Тут без консультации специалиста не обойтись никак. Врач должен тщательно осмотреть вас, чтобы определить истинную причину онемения. Между прочим, таких причин немало.

Онемение сопутствует такое заболевание, как, особенно если она является причиной . Были случаи, когда пациентам, обследованным по поводу онемения конечностей, выставляли этот грозный диагноз. Скажем, онемела рука, либо нога и онемела – может отсидел в некомфортной позе, крайне редко кто по этому поводу пойдет в поликлинику.

Если все же пациент попадает к врачу, проходит тщательное обследование, выясняется вдруг, что причиной онемения стал диабет (). Чрезмерное увлечение спиртными напитками способствует развитию алкогольной полинейропатии, поражающей нервы конечностей, что также проявляется потерей чувствительности последних.

Возможно онемение при , , , когда сдавливаются отходящие от спинного мозга нервные корешки. Помимо онемения больной ощущает присутствие бегающих мурашек на предплечьях, спине, тянущую боль в ноге… Уточнить диагноз заболевания поможет рентген позвоночника.

Среди других причин онемения – выполнение тяжелой или монотонной работы, связанной с проведением однообразных движений, постоянно нагружающих одни и те же мышцы. При этом образуются отеки сухожилий запястного канала, сдавливаются нервные пучки. Развивается болезнь, которая именуется туннельным синдромом.

Такой диагноз все чаще стали выставлять доктора пациентам, часами проводящим за компьютером, не выпуская «мышку» из рук. Выявить присутствие этого недуга вы можете самостоятельно, максимально сгибая больную кисть здоровой рукой. Если неприятные ощущения усиливаются, можно предположить, что у вас начальная стадия туннельного синдрома.

Онемение вызывают тяжелые нарушения кровоснабжения, закупорки кровеносных сосудов тромбами, уменьшение просвета артерий из-за атеросклеротических бляшек. Нарушается движение крови, нервный импульс отключает определённые центры коры головного мозга, провоцируя тем самым онемение.

Когда непродолжительная потеря чувствительности ног либо рук, половины тела обусловлена патологиями центральной нервной системы, это может быть сигналом к грядущему инсульту.

Это происходит при периодических нарушениях кровообращения на определенных участках головного мозга. При поражении правого отдела мозга, онемение возникает на левой части тела и наоборот. Самое печальное то, что больной не придает значения кратковременным потерям чувствительности, не обращается за медицинской помощью.

Лучший метод диагностики состояния периферической нервной системы – это электронейромиография, достаточно точно выявляющая патологические изменения нервов, мышц. Врачи также назначают дуплексное сканирование кровеносных сосудов, которое на сей день можно проходить во многих медицинских учреждениях страны, чего отсутствовало 15-20 лет назад.

Более сложные случаи обследуются компьютерной, либо магнитно-резонансной томографией головного мозга.

Медикаментозное лечение онемения

Комплекс медицинских назначений зависит от диагноза основного заболевания. При онемении, вызванной полинейропатией, доктор прописывает средства тиоктовой кислоты берлитон, тиоктацид , либо тиогамму .

Сначала препарат вводят внутривенно или капельно (600мг), курс – 2-3 недели. Позже переходят на прием таблеток в такой же дозировке – 2 таблетки по 300мг 1р/д до приема пищи на протяжении 2-3 месяцев.

Эффект лечения значительно повысится, если принимать витамины группы B . Лучше всего – мильгамму по 1 драже 3р/д тридцать дней подряд. Острый, «стреляющий» болевой синдром устраняют медикаменты лирика либо финлепсин . Тупую боль купируют противовоспалительные нестероидные лекарственные средства ибупрофен, найз .

Лечение туннельного синдрома, сопровождающегося онемением, проводится инъекциями гидрокортизона. Препарат вводят в область запястного сустава. Назначается физиотерапевтическое лечение – ультразвук, электрофорез, переменные токи .

Компресс держите 1-1,5 часа, по истечении этого времени смойте водой, не используя мыло. Процедуру проводить через день, заготавливая свежую порцию глины. Курс – 10 дней.

Народные средства от онемения

Средства народной медицины, как показала практика, являются хорошим способом лечения восстановления потерянной чувствительности. Однако их лучше применять как дополнение к лечению основного заболевания.

Полезно при лечении диабетической полинейропатии растение . Рекомендуем готовить салаты из этого целительного продукта, заправляя любым растительным маслом, отваривая его, запекая или съедая перед каждым обедом свежий корнеплод.

В домашних условиях лечение онемения можно проводить аппликациями из . Её необходимо развести до консистенции сметаны, наносить тонким слоем на больной участок, накрыть полиэтиленовой пленкой, затем теплым шарфом, или платком.

Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов народной медицины, применяемые в домашних условиях.

Контрастные ванночки

Наливаем в две емкости (тазики, ведра) холодную и горячую воду. Теперь поочередно опускаем конечности на тридцать секунд, начиная с холодной воды. Процедуру следуе повторить 5-6 раз, затем насухо вытереть ноги (руки), надеть теплые рукавички или носочки. Контрастные процедуры делают 10-12 дней, после чего наступает улучшение.

Теплые травяные ванночки

Берем равные части крапивы двудомной, хвоща полевого, пустырника, календулы лекарственной, чабреца. Не беда, если вдруг не окажется какой-то травы. Смешиваем тщательно все компоненты, заливаем 10с.л. сбора тремя литрами воды. Доводим до кипения, настаиваем до получения комнатной температуры.

Находим подходящую емкость, выливаем туда теплый процеженный отвар, помещаем в него ноги или руки на 15 минут. Курс – от 12 до 15 процедур, проводимых через день.

Лавандовое масло для массажа конечностей

Вы можете во время просмотра телевизора делать облегченный массаж всех пальцев конечностей, рук, подошвы, ног лавандовым маслом. Этим способом улучшается кровоснабжение, снимается спазм (напряжение) мышц.

Лечебная физкультура

Вы можете выбрать любой комплекс гимнастических упражнений, он окажет вам хорошую услугу. Приводим несколько упражнений для устранения онемения:

1.Лягте на спину, поднимайте поочередно ноги, руки, потрясите ими 2-3 минуты.

2.Положение стоя. Делайте приседания, повороты туловища, наклоняйте голову вперед, назад, направо, налево.

3.Сожмите кулаки, вращайте кисти влево, вправо. Сжимайте, разжимайте кисти рук.

4.Лежа на спине, тяните на себя пальцы ног руками, держите так 10-15 секунд. Поворачивайте и вращайте стопы во все стороны.

5.Станьте на носочки, держитесь так несколько секунд, перекатывайтесь с носкеов на пятки. Проходите по комнате на пятках, затем на носках.

Упражнения повторяйте каждый день 4-5 раз.

Лечебно-профилактические меры в домашних условиях

Чтобы вы избавились от онемения, откажитесь от употребления алкогольных напитков, крепкого чая, пива, кофе. Эти продукты вредят сосудам, вызывая их спазм. Найдите время для продолжительных пеших прогулок на природе.

Будьте здоровы. Храни вас Бог!

Онемение ног и рук на сегодняшний день весьма распространенная проблема. Во время данного явления возникает ощущение покалывания, зябкости, стягивания и жжения.

Произойти это может как на верхних, так и нижних конечностях. Поэтому важно определить причину данного явления и начать его устранения. Ведь неприятные симптомы могут подстерегать человека везде.

Причины онемения ног и рук

Причины онемения ног и рук могут быть как вполне безобидными, так и обусловленными наличием серьезных проблем со здоровьем. Поэтому стоит отметить все возможные варианты.

Онемение способно возникнуть вследствие некомфортной позы при сидении или лежании. Этот процесс сопровождается легким покалывание, которое быстро исчезает, если человека поменяет позу.

Защемление нерва нередко приводит к онемению. Вызвано это явление из-за проблем с позвоночником. Так, основной причиной может стать наличие остеохондроза. Избавиться в этом случае от неприятного симптома будет не так просто.

Синдром запястного канала . Для этого явление характерно онемение первого, второго и третьего пальца кисти. Связано это с тем, что при данном синдроме происходит сдавливание нерва, которые проходит в области кисти. Частично вызвать такое явление может длительная работа за компьютером. Сначала начинают неметь пальцы, а затем уже происходит покалывание, постепенно переходящее в сильную боль.

Недостаток витамина В12 . Этот компонент участвует в обменных процессах нервных волокон. Небольшое его содержание в организме приводит к быстрой утомляемости и проявлению общей слабости. Возможно нарушение чувствительности, ритма сердца и появление раздражительности.

Болезнь Рейно . Для данного явления характерны приступообразные расстройства кровообращения артерий. Проявляется это зачастую в области стоп и кистей. Возникнуть заболевание может на фоне стрессов, а также обусловлено наследственными факторами.

Облитерирующий эндартериит. Данное заболевание поражает артериальные сосуды, зачастую непосредственно нижние конечности. Сосуды значительно сужаются, и это приводит к нарушению кровообращения.

Нейропатия . Данное заболевание поражает нервы. Вызвано оно метаболическими нарушениями или интоксикацией. Для этого явление характерно появление спонтанной боли.

Симптомы онемения ног и рук

Симптомы онемения ног и рук не ограничиваются одним лишь покалывание и жжением. На самом деле признаков довольно много. Так, во многих случаях онемение ассоциировано с болевыми проявлениями или же может сопровождаться нарушениями чувствительности.

Часто данное явление сопровождается наличием тревоги, чувства жжения, зудом, частым мочеиспусканием и увеличением онемения во время движения. Это далеко не всего симптомы. В некоторых случаях не исключена боль в пояснице и мышечные спазмы. Встречается боль в шее и других частях тела. Ощущается также покалывание иголкой, сыпь и повышенная чувствительность при прикосновениях.

Есть ряд других симптомов, которые могут себя проявлять. Но связано это с наличием серьезных нарушений в организме. Так, проявлять себя может заторможенности или кратковременная потеря сознания. Не исключено затрудненное дыхание, некоторые трудности при ходьбе и головокружение.

В некоторых случаях встречается полная потеря контроля над мочеиспусканием и дефекацией. Не исключено потеря зрения, онемение в области головы и шеи, нарушение речи и общая слабость. В данном случае онемение ног и рук может быть вызвано серьезным заболеванием, поэтому необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Онемение пальцев ног и рук

Онемение пальцев ног и рук распространенное явление, которое просто так не возникает. Так, неприятные ощущения на верхних конечностях, скорее всего, вызваны синдромом запястного канала. Ранее, это явление встречалось крайне редко. Но, когда компьютеров стало больше и количество пользователей стремительно увеличилось, синдром начал поражать многих.

Ежедневная работа с клавиатурой и мышкой несете большой риск развития данного явления. Но не только люди, работающие за компьютером, могут получить синдром запястного канала. Возникнуть это явление может и у маляров, швей, столяров и т.д. В общем, у тех людей, работа которых связана с постоянным напряжением кистей рук.

Данный синдром возникает из-за сильного перенапряжения, которое сопровождается отеком сухожилия. Благодаря чему и происходит сдавливанием нервов, которые отвечают за чувствительности ладони, а также среднего, указательного и большого пальцев. Если не начать своевременное лечение, может произойти отмирание мышцы. В конечном итоге человек не сможет сгибать большой палец.

Онемение пальцев ног может произойти по ряду причин. В основном это связано с наличием различных нарушений, которые носят обменный характер. Вызвать подобную реакцию организма может остеохондроз позвоночника, туберкулез, нарушения в сосудах и в некоторых случаях развитие ракового заболевания. Если проявляет себя онемение ног и рук нужно незамедлительно обратиться к врачу, дабы определить причину данного явления.

Онемение левой руки и ноги

Онемение левой руки и ноги может возникнуть по ряду причин. В некоторых случаях это свидетельствует о наличии проблем с сердцем. Подобное явление встречается после сильного стресса или нервного расстройства.

Если онемение появилось внезапно, стоит разобраться в том, что же могло послужить причиной его развитию. Во многих случаях данное явление возникает на фоне имеющихся проблем со здоровьем. В основном это связано с заболеваниями сосудов, позвоночника и нервной системы.

Вызвать подобное явление может обыкновенный остеохондроз . Для него характерно явное изменение в позвоночнике. Развивается он на фоне малоактивного образа жизни. В результате чего происходит защемление межпозвонковых нервов в спинном мозге.

Межпозвонковая грыжа . Ядро диска смещается и между позвоночными дисками происходит защемление нервных корешков. Поэтому и возникает неприятное онемение.

Атеросклероз . Данное явление встречается у людей, возрастом старше 50 лет. Для него характерно онемение ног и появление боль вместе с судорогами.

Ревматический артрит - это инфекционное заболевание. Для него характерно проникновение инфекции в суставы, что приводит к их деформации и защемлению нервов. Это явление вызывает онемение ног и рук.

Онемение правой ноги и руки

Онемение правой ноги и руки может быть следствием защемления нервов, как в позвоночнике, так и в самом суставе. Возникает данное явление из-за наличия проблем нервной и сосудистой системы. Во многих случаях это обусловлено заболеваниями позвоночника.

Вызвать онемение одной части тела может и инсульт. Поэтому медлить с посещением врача не стоит. Ведь простое онемение одной части тела способно перейти в стадию полной парализации. Если человеку не оказать своевременную помощь, все может закончиться летальным исходом.

Естественно, такие случаи встречаются не так часто. В основном онемение происходит непосредственно из-за защемления нерва. Данное явление вызывается наличием некоторых заболеваний. Самыми распространенными из них являются: остеохондроз, ревматический артрит, сахарный диабет, межпозвонковая грыжа, атеросклероз и синдром запястного канала.

Во многих случаях для данных заболеваний одного симптома онемения не достаточно. Все это сопровождается сильным болевым синдромом, повышенной утомляемостью и слабостью. Поэтому обращение в медицинское учреждение должно быть своевременным. Ведь если запустить онемение ног и рук, можно нажить серьезные проблемы.

Онемение лица, ног и рук

Онемение лица, ног и рук, скорее всего, связано с заболеваниями нервов и сосудов. Если данное явление встречается исключительно на лице, то это проблемы с сосудами. При проявлении подобных симптомов одновременно и на других участках тела, то речь идет о поражении центральной нервной системы.

При возникновении онемения на лице с одной стороны, не стоит исключать факт развития невралгии . Для этого явление характерно появление сильной боли, а также подергивания отдельных мышц.

Если онемевший участок покраснел или на нем появилась сыпь, не исключено развитие опоясывающего лишая. В этом случае помимо покраснения могут появляться небольшие пузырьки с жидкостью. Для этого состояния характерно появление температуры, снижение аппетита и общая слабость.

Если онемение начинает проявлять себя за несколько секунд до приступа сильной головной боли, то, скорее всего это симптом мигрени. В этом случае может появляться тошнота и яркие красные точки перед газами. Онемение ног и рук способно возникнуть как на фоне обыкновенного переутомления, так и из-за развития серьезного заболевания.

Онемение рук и ног вместе с головокружением

Онемение рук и ног одновременно с головокружением зачастую связано с невралгией. Это проблемы с нервной системой. Проявляют себя данные симптомы после сильного стресса или нервного перевозбуждения.

В данном случае избавиться от проблемы будет просто. Желательно оградиться от негативных эмоций и меньше нервничать. Проблема отступит. Но, если ничего не помогает, то, скорее всего речь идет о развитии серьезного заболевания.

Это может быть защемление нерва. Для него характерно не только онемение конечностей, но и появление сопутствующих симптомов. Таких как покалывание, жжение, зуд и головная боль. Нередко встречается сильная утомляемость и общая слабость.

В данном случае тянуть с лечением не стоит. Особой опасности в этом нет, но подобное состояние в дальнейшем способно обострятся. Тогда, помимо головокружения, начнут проявлять себя боли, и даже кратковременная потеря сознания. Онемение ног и рук не во всех случаях можно отнести к неопасному явлению, поэтому тянуть с диагностикой не стоит.

Онемение рук и ног одновременно

Онемение рук и ног одновременно может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания. В основном, подобное явление связано с проблемами сердечнососудистой системы, ортопедическими и неврологическими.

Итак, со стороны сердечнососудистой системы это могут быть нарушения притока крови к определенной области. Вызвано данное явление может следующими состояниями: артериовенозной мальформацией, болезнью Бюргера, тромбозом глубоких вен, отморожениями, заболеваниями периферической артерии и синдромом Рейно.

Онемение может быть вызвано и ортопедическими проблемами. Даже самые незначительные нарушения, способны привести к развитию данного явления. Так, онемение связано в основном с хлыстовой травмой шеи, переломами костей, синдромом запястного канала, грыжей межпозвоночного диска, остеопорозом и компрессией ущемления нерва.

Причинами неприятных симптомов могут стать проблемы с неврологией. К их числу относят алкоголизм, опухоли головного мозга, гипотиреоз, миелит, диабетическую нейропатию, энцефалит, инсульт, недостаток витамины В12 и т.д. Все это свидетельствует о том, что онемение ног и рук необходимо вовремя диагностировать и лечить, дабы не усугублять ситуацию.

Онемение кистей рук и ног

Онемение кистей рук и ног весьма распространенное явление. Данный симптом может возникнуть как на верхних, так и нижних конечностях. В основном это связано с наличием проблем с позвоночником.

На сегодняшний день компьютерные технологии развиты очень хорошо. Многие люди пользуются интернетом и большую часть времени проводят за работой с клавиатурой. Все это приводит к перенапряжению кисти, которое сопровождается отеком сухожилия.

Данное явление приводит к сдавливанию нервов, которые отвечают за чувствительность ладони, а также среднего, указательного и большого пальцев. Если человек вовремя не обратится за помощью, то это может привести к отмиранию мышц, вследствие чего подвижность большого пальца будет утеряна.

Если вместе с кистями рук, немеют и ноги, то, скорее всего речь идет о проблемах с обменными процессами. Данная реакция организма может быть вызвана наличием остеохондроза, туберкулеза позвоночника и нарушениями в сосудах. В некоторых случаях это происходит из-за развития ракового заболевания. Именно поэтому онемение ног и рук должно быть, вовремя диагностировано.

Онемение ног и рук как симптом заболевания

Онемение ног и рук как симптом заболевания связанного с нервной и сосудистой системой, а также проблемами с позвоночником. Во многих случаях неприятные ощущения просто так не возникают, это сопутствуют некоторые заболевания.

Болезнь Рейно. Данное заболевание проявляется в виде приступов, связанных с расстройствами кровообращения артерий. Чаще всего это проявляется в районе ступней и кистей. Возникнуть проблема может на фоне стрессов и наследственных факторов. Наиболее подверженными к появлению заболевания, являются люди перенесшие переохлаждение, инфекционную болезнь, переутомление, и женщины молодого возраста, которые много времени проводят под прямыми солнечными лучами. Во время этого явления может ощущаться не только онемение, но и быстрое замерзание, а также приобретение синего оттенка пальцев рук на холоде и при сильном волнении. Если вовремя не начать лечение, болезнь может поразить другие участки тела: уши, нос и подбородок.

Облитерирующий эндартериит. Данное заболевание поражает артериальные сосуды, зачастую именно нижних конечностей. Сосуды значительно сужаются, что приводит к нарушению кровообращения. Все это сопровождается онемением и охлаждением конечностей. Если не начать лечение вовремя, наступает прогрессирующая стадия, для которой характерно полное перекрытие сосудов, вследствие чего возникает гангрена.

Нейропатия. Данное заболевание поражает нервы. Вызвано оно метаболическими нарушениями или же интоксикацией организма. Помимо онемения проявляется зуд, покалывание, жжение и ощущение стягивания пальцев рук и ног. Встречается нейропатия при ревматоидном артрите, сахарном диабете, рассеянном склерозе и т.д. Не исключено онемение ног и рук при ишемическом инсульте.

Диагностика онемения ног и рук

Диагностика онемения ног и рук должна проводиться опытным врачом. В первую очередь сдается общий анализ крови. Благодаря нему можно выявить железодефицитную анемию. Именно уменьшение количества эритроцитов и гемоглобина в крови может привести к появлению онемения. Общий анализ позволяет определить уровень витамина В12.

Не последнюю роль играет рентген и компьютерная томография. Данные методы позволяют выявить переломы костей, которые способны повредить нервы. Кроме этого, есть возможность выявления остеохондроза, грыжи межпозвоночных дисков, артрита и прочих заболеваний.

Электронейромиография . Эта методика используется для определения места повреждения нерва. Она позволяет определить туннельный карпальный синдром и невропатию локтевого нерва.

Широко применяется и ультразвуковое допплеровское обследование сосудов. Они хорошо помогает при диагностике заболеваний сосудов. К их числу относят тромбоз глубоких вен, варикозное расширение вен, а также атеросклероз сосудов нижних конечностей. Все это вызывает онемение ног и рук.

Лечение онемения ног и рук

Лечение онемения ног и рук напрямую зависит от заболевания, которым оно было вызвано. Если данное явление встречается периодически и связано оно со специфической работой, то убрать его будет гораздо проще.

Для того чтобы неприятный симптом проявлял себя крайне редко, достаточно больше двигаться. Прекрасно подойдут пешие прогулки, быстрая ходьба, поднимание и опускание по ступенькам и т.д. Все это позволит разогреть мышцы и не допустить их застаивание.

Если работа монотонная, желательно регулярно делать короткие перерывы. Достаточно просто делать несколько наклонов или походить по комнате.

Когда деятельность человека связана с постоянной работой за компьютером, рекомендуется периодически делать вращательные и встряхивающие движения кистями. Это позволит убрать онемение и не допустит развитие синдрома запястного канала.

Пытаться самостоятельно устранить проблему не рекомендуется. Ведь причиной данного явления может послужить серьезное заболевание. Поэтому первым делом стоит обратиться к врачу и пройти полную диагностику.

Избавиться от онемения можно и народными средствами, но только лишь в том случае, если нет серьезных проблем со здоровьем. Так, в эмалированную емкость вливается 2 л молока и литр воды, затем добавляется 50 грамм меда и 600 грамм соли. Все это нагревается до 60 градусов и в полученную жидкость опускаются руки на 10 минут. Аналогичная процедура и с ногами. Курс лечения составляет 10 дней. Важно после проведения процедуры, стоит сразу же лечь в теплую постель.

Если онемение конечностей сильно беспокоит, можно воспользоваться мазью Эфкамон. Втирать ее нужно ежедневно перед сном. После чего на ноги надеваются шерстяные носки, а руки укутываются платком. Для полного облегчения нужно использовать 10 тюбиков препарата.

К самостоятельному лечению можно прибегнуть только в том случае, если врач не обнаружил серьезной причины, по которой появилось онемение ног и рук.

Профилактика онемения ног и рук

Профилактика онемения ног и рук играет немалую роль. Так, для того чтобы неприятный симптом не заставал врасплох, стоит выполнять некоторые физические упражнения ежедневно. Они позволят не только предотвратить появление онемения, но и избавиться от этого признака.

После того, как человек проснулся нужно, не вставая с кровати приподнять вверх кулаки и сжимать их около 50 раз. После чего необходимо вытянуть конечности вдоль туловища и повторить еще раз упражнение.

Повернувшись лицом к стене нужно стать на носочки и поднять руки вверх. В таком положении необходимо продержаться минуту. Повторять это действие следует 5-7 раз.

Ладони прижимаются друг к другу, пальцы скрещиваются и затем сжимаются и разжимаются. Повторить это упражнение нужно 30 раз. Оно прекрасно разрабатывает кисти рук.

Желательно выполнять комплекс упражнений ежедневно. Это поможет предотвратить онемение ног и рук и не допустить его развитие в дальнейшем.

Прогноз онемения ног и рук

Прогноз онемения ног и рук положительный, но только лишь в том случае, если лечение было начато вовремя. Дело в том, что подобный симптом может быть вызван обыкновенной усталостью. Но во многих случаях он свидетельствует о наличии серьезного заболевания.

Именно поэтому дальнейшее течение зависит от того, как быстро человек начнет качественное лечение. Запускать проблему ни в коем случае нельзя. Если речь идет о заболевании Рейно, то несвоевременное оказание помощи может привести к ограниченному движению большого пальца.

Оставлять на самотек проблемы с позвоночником тоже не стоит. В дальнейшем это приведет к усугублению ситуации. Прогноз может быть положительным только лишь в том случае, если помощь оказана вовремя. Зачастую люди не торопятся обращаться в медицинское учреждение, поэтому проблема становится более обширной. В некоторых случаях устранение неприятного симптома требует оперативного вмешательства. Поэтому, если возникло онемение ног и рук необходимо сразу же обратиться за помощью.

Многие люди сталкиваются с ощущениями онемения, возникающего в руках и ногах. Иногда оно сопровождается лёгким покалыванием (ползаньем мурашек), сниженной чувствительностью, тянущей болезненностью. Сочетания этих признаков называется парестезией . В большинстве случаев, эти неприятные явления обусловлены физиологическими причинами и уходят самостоятельно. В некоторых случаях они являются проявлениями заболеваний и требуют выяснения причины, вызвавшей их, с последующим лечением.

Оглавление:

Возможные причины онемения рук и ног

Для начала вспомним о проблемах, которые хорошо знакомы каждому из нас. Покупка новой обуви при первом ношении часто оборачивается «натиранием» ног, к которому присоединяется неприятное ощущение онемения, проходящее при разувании, или переобувании в разношенную. Для того, чтобы избежать этой неприятности, следует хорошо, не торопясь подбирать обувь при приобретении. Аналогичная ситуация может произойти и при носке тесной и плотной одежды.

Ситуация, когда человек долго находится в неудобной позе, стоя, сидя, или даже во сне, нередко заканчивается онемением разных частей тела, чаще всего именно рук и ног.

Физиологической причиной онемения рук и ног часто становится воздействие воздуха, или воды с низкой температурой. В этом случае требуется экстренное отогревание замёрзшей конечности.

Патологические причины онемения

Наиболее частая причина ощущений немоты в руках и ногах – заболевания нервной системы . Воспалительные изменения нервных стволов, ущемления и другие патологические процессы часто вызывают парестезии.

Онемение встречается при:

Обратите внимание : неврологические процессы, вызывающие онемение рук часто возникают у людей, занятых специфическими видами деятельности, требующими постоянного напряжения кистей, плечелопаточного пояса. Профессии могут быть малосвязанными по характеру друг с другом. Так, онемением страдают швеи, скрипачи, пианисты, люди, проводящие много времени за клавиатурой компьютерной техники и т.д.

Как проявляется онемение рук и ног

Онемение рук и ног часто сопровождается дополнительными болезненными признаками в зависимости от причины.

Так, самыми частыми спутниками парестезий конечностей являются:

  • болевые проявления;
  • подъём температуры тела (местный и общий);
  • покраснение, или побледнение кожи;
  • психические нарушения – страх;
  • вегетативные расстройства – учащённое сердцебиение и дыхания, спазмы, потливость, шаткая походка.

Онемение может возникать изолированно в одной конечности, или на двух с одной стороны. Иногда немеют конечности противоположных сторон тела. Например: левая руки и права нога. Неметь могут обе руки и ноги. Иногда это неприятное ощущение возникает в сочетании с другими участками тела (лицом, спиной, животом и т.д.).

Диагностика причин онемения рук и ног

При обращении к врачу большое значение имеет опрос. Иногда беседы с пациентом достаточно, чтобы понять происхождение приступов онемения. Но в большинстве случаев для диагностики требуется осмотр больного, а также дополнительные методы диагностики. Иногда требуется консультационная помощь узких специалистов - невролога, эндокринолога, хирурга.

При осмотре врач учитывает цвет кожи, её температуру, проверяет сухожильные и кожные рефлексы.

При необходимости обследование дополняется данными:

  • и анализов крови (при необходимости мочи);
  • измерения артериального давления;
  • доплерографии, ангиографии;
  • р и ;
  • энцефалографии и миографии.

Лечение онемения рук и ног

Если онемение носит длительный характер и беспокоит вас часто, то с этой проблемой не задумываясь, следует обратиться к неврологу . В случае возникновения ощущения впервые, или по понятным вам причинам, с ним можно попробовать справиться самостоятельно. Онемение, возникающее из-за неудобного положения, достаточно убрать разминкой, просто пройтись, растереть онемевшие конечности.

Устранение онемения рук и ног при заболеваниях состоит в лечении главной причины недомогания.

Своевременная и правильная терапия , заболеваний позвоночника, неврологической патологии, болезней крови и ревматических болезней уберёт этот неприятный симптом.

Грамотная терапия и восстановление послеинсультных осложнений избавляет большинство пациентов от онемения и других сопутствующих симптомов.

Лечение может проводиться как в амбулаторных, так и в стационарных условиях. Иногда приходится прибегать к хирургическим способам воздействия.

Часто применяются: рефлексотерапия, массаж, ЛФК.

Важно : при любых причинах онемения следует устранить приём алкогольных напитков, ограничить, или полностью исключить курение (особенно при облитерирующем эндертериозе).

Лечение онемения в домашних условиях методами народной медицины

Обратите внимание : онемение при любой болезни должен лечить врач . Прежде, чем применять какой-либо вид народного лечения, следует обязательно посоветоваться с ним. Иногда доктор подскажет более действенные способы этих видов помощи. Стоит помнить, что самостоятельное применение любого вида терапии недопустимо.

Народная медицина рекомендует при онемении рук и ног использовать , молоко и соль (особенно морскую). Лечебный состав готовится следующим образом – литр молока смешивается с 50 - 100 г мёда и 0,5 кг морской соли. Тщательно перемешанную смесь следует подогреть на медленном огне до 60° С. Затем, добавить в раствор1 литр обычной воды такой же температуры и всё залить в эмалированный таз. В лечебный состав погрузить онемевшие руки, или ноги. Продолжительность процедуры – 10 минут. Повторять её не следует чаще 1 раза в день. Курс составляет 10 – 15 процедур. После прогревания не следует переохлаждаться.

Обратите внимание : у беременных женщин на поздних сроках также часто возникают ощущение онемения в руках, и особенно в ногах. Лучший способ его снятия – прогулки на свежем воздухе, правильное чередование режима активности и отдыха.

Диетотерапия

Больным с онемением рук и ног показана белковая и витаминизированная диета. Очень полезны свежие овощи – капуста, морковь, зелень, и салаты из них. Следует чаще добавлять в свой рацион бобовые.

Необходимо воздержаться от кофе и какао. Чай лучше травяной, особенно с добавлением мяты. Рекомендуются нежирные сорта мяса и морская рыба. Не следует злоупотреблять жареными и копчёными блюдами. Куриных яиц вполне достаточно 2-3 в неделю. Торты и сдобные продукты – желательно ограничить.

Профилактика онемение рук и ног

Чтобы избежать проблем ощущения онемения, следует следить за правильным подбором одежды и обуви, спать на удобной постели без излишества подушек и перин. Поверхность кровати должна быть в меру ровной и мягкой.

Своевременное обнаружение болезней и их лечение позволит быстро избавиться от основной причины онемения.

Лотин Александр, медицинский обозреватель

Медикаменты и прочие методы терапии онемения ног

Когда немеют ноги, выполнение даже самых простых повседневных нагрузок кажется невыполнимой задачей. Нарушение чувствительности приводит к расстройству кровообращения, иннервации и координации движений. На начальных этапах данное состояние редко проявляется, но со временем симптом может прогрессировать, онемение ног наблюдается постоянно. Если не лечить болезнь, которая стала причиной недуга, пациенту может грозить инвалидизация и утрата полноценного самообслуживания.

Причины онемения ног

Однажды пациент обнаруживает, что отсидел ногу и она стала «ватной» и начинает паниковать. Такое беспокойство вполне оправдано, результат патологии виден «на лицо». В редких случаях причины онемения ног бывают физиологического характера, но о них мы поговорим чуть позже.

Мнение специалиста!

При онемении ног рекомендую посетить невролога, поскольку именно этот доктор проведёт обследование на предмет наиболее распространённых заболеваний. Также обратиться к врачу следует, если немеют ноги у ребенка раннего возраста – запишитесь к педиатру для исключения осложнений родовой травмы.

Патологии, провоцирующие онемение ног

Если часто немеют конечности ног, а во время приступов возникает боль – значит, причиной является хроническое заболевание. Признаками болезней является не только чувство онемения – обычно ноги постоянно болят, ноют, на коже появляется чувство жжения, а конечности постоянно мёрзнут.

Патологические причины онемения нижних конечностей:

  • Межпозвоночная грыжа – наиболее часто потеря чувствительности в ногах возникает из-за сдавливания нервного корешка содержимым суставного диска, которое вытекает наружу при разрыве его оболочки. Такое состояние сопровождается сильной болью и нарушением подвижности;
  • Протрузия – к чувству онемения в ногах может привести и эта патология. Состояние схоже с предыдущим, только здесь разрыва не происходит, на нерв давит наружная оболочка межпозвоночного диска;
  • Стеноз позвоночного канала – внутри позвоночника находится спинной мозг, отвечающих за иннервацию конечностей. При сужении его канала в области поясницы или крестца может возникать покалывание и онемение ног. Избавиться от недуга поможет операция;
  • Спондилолистез – это смещение позвонка в сторону с последующим сдавливанием нервной ткани. При онемении в ногах следует предположить наличие отклонения только в поясничном отделе (в области крестца позвонки срастаются в единую кость в переходном возрасте);
  • Ишиас – это поражение седалищного нерва, обычно в области нижней части ягодицы. Иногда защемляются его корешки в поясничном и крестцовом отделах. При данном состоянии появляется не только онемение, но и боль, которая усиливается при ходьбе и беге и не проходит, пока больной не отдохнёт. Онемение может появляться во всех мышцах ног (бедра и голени);
  • Ревматоидный артрит – при отсутствии лечения может спровоцировать выпадение чувствительности. Рядом с суставами проходят сосуды и нервы, на которые может распространяться воспаление;
  • – при данной патологии немеют ноги и руки, как и при артрите, только невриты развиваются быстрее;
  • Нейропатия – обычно возникает как осложнение диабета, характеризуется снижением нервно-мышечной проводимости с развитием онемения кожи ног;
  • Невринома Мортона – это разрастание подошвенного нерва в мягких тканях стопы. При данном состоянии возникают его повреждения с последующей потерей чувствительности;
  • Тромбоз – просвет сосудов закупоривается сгустками, значительно затрудняя кровообращение. Нарушается трофика нервов, появляется онемение конечностей;
  • Атеросклероз – обычно холестериновые бляшки появляются на стенках артерий, затрудняя приток крови к ногам. Постепенно появляется онемение;
  • Варикоз – данная болезнь затрудняет кровообращение в ногах, способствует возникновению потери чувствительности;
  • Болезнь Рейно – поражает мелкие сосуды конечностей, приводит к онемению ладоней и стоп;
  • Онкология – не стоит исключать и наличие опухолей. Они могут сдавливать нервы, нарушая проведение импульсов по ним;

Иногда немеет нога и горит из-за поражения головного мозга – инсульт, склероз и различные травмы. Если поражена кора, обрабатывающая информацию от рецепторов, такое состояние будет восприниматься как выпадение чувствительности.

Физиологические причины

Следующие состояния, от чего немеют ноги – это физиологические отклонения. Они не являются болезнями, не способствуют разрушению органов и тканей. К ним относятся:

  • Стрессы – некоторые не понимают, почему немеют ноги на фоне стрессовых ситуаций. Причина проста – все органы и системы тесно взаимосвязаны, нарушение работы в одной области ведёт к расстройствам в другой;
  • Ухудшение осанки, неправильное положение ног – многие отмечают, как конечности немеют, когда сидишь на стуле или после сна в неудобной позе. При таких условиях пережимаются сосуды, нарушается кровообращение;
  • Переутомление – эмоциональные перегрузки нарушают физиологию головного мозга, в том числе и отделов, отвечающих за восприятие частей тела. Постепенно можно ощутить онемение стопы, голени или бедра;
  • Алкоголь – злоупотребление спиртным опасно из-за риска отравлений, которые могут оказать негативное воздействие на нервную систему с появлением характерных симптомов онемения.

Физиологических причин, из-за которых появляются выпадения чувствительности значительно меньше – но они также требуют диагностики и приёма соответствующих лекарств.

Особенности симптомов

Многообразие причин порой затрудняет диагностику патологии, что может запутать не только пациента, но и врача. По степени выраженности определённых симптомов можно предположить фактор, который спровоцировал развитие заболевания – при одних чаще возникает онемение в области бедра, при других – нижних отделах конечности.

Вот наиболее популярные жалобы пациентов:

  • Конечность немеет от бедра до стопы – в первую очередь следует предположить наличие межпозвоночной грыжи или защемление седалищного нерва, который отдаёт ветви ко всем отделам ноги;
  • Чувствительность пропадает от колена до стопы – необходимо показаться неврологу на предмет поражения периферических нервов. Следует предположить варикоз, атеросклероз или наличие травм. Нельзя исключать и защемление в области крестца и нижних отделов поясницы;
  • Онемение бедра – чаще всего возникает из-за травм позвоночника, воспалений в тазобедренном суставе. Нередко повреждаются кожные нервы, иннервирующие данную область;
  • Немеет пятка или пальцы на ногах – причиной может быть пяточная шпора, невринома Мортона или болезнь Рейно. Эти патологии оказывают местное влияние, способствуя появлению симптома в области стопы;
  • Немеет левая или правая нога – одностороннее поражение характерно для ишиаса, грыж или травм спинномозговых корешков;
  • Конечности затекают лёжа, обычно ночью во время сна – обычно причина физиологическая. Виной всему неудобная поза, при которой сдавливаются сосуды и нервы, нарушая кровообращение. При таком же условии могут возникать онемения у женщин при беременности, когда смещение матки может привести к сдавливанию нервов даже при привычном положении конечностей.

Сопутствующая симптоматика

Онемение ног – это только симптом, который является составляющей синдрома характерной патологии. Обычно он проявляется на фоне других признаков, знание которых играет важную роль в диагностике основного заболевания. Клиническая картина онемения представлена:

  • Чувством тяжести в ногах – это предупреждающий признак, дискомфорт обычно появляется в вечернее время и сосредоточен в области голеней и стоп;
  • Болью – говорит в пользу неврологической симптоматики. Болезненность обычно жгучая, ноющего или пульсирующего характера;
  • Парестезиями – это неприятные ощущения на подошвах как кратковременная потеря чувствительности с распирающим давлением на кожу;
  • Снижением пульсации – этот симптом характерен для поражения сосудов, вследствие чего затрудняется приток крови от сердца к ногам. Чаще всего наблюдается при атеросклерозе;
  • Поражением кожи и ногтей – это проявление трофических нарушений. Постепенно конечности холодеют, кожные покровы становятся бледные, появляется ломкость ногтей, выпадение волос, образуются язвы.

Степень выраженности симптомов зависит от вида конкретной патологии, которая стала причиной онемения ног.

Диагностика

Для выявления причины следует обратиться к врачу – доктор знает, что делать, если онемела нога и не проходит, назначит необходимую диагностику и лечение. Первый визит рекомендуется к терапевту, после чего будет назначена консультация флеболога, ревматолога, кардиолога, хирурга, ортопеда или невролога. К последнему специалисту пациента отправляют в большинстве случаев, поскольку 80% причин онемения неврологической природы. Для подтверждения диагноза необходимо пройти:

  • Рентген позвоночника или ног – на снимках можно обнаружить искривления или травмы, способствующие защемлению нервов;
  • КТ (компьютерная томография) – более информативна, чем предыдущий метод, но доза облучения здесь выше. Показана для уточнения степени поражения костей и суставов;
  • МРТ (магнитно-резонансная томография) – хороший метод для выявления воспаления в суставах, мышцах. Показывает состояние нервной ткани, инсульты и инфаркты мозга, наличие опухолей.

На заметку!

Прохождение инструментального обследования является обязательным этапом – на его основании ставится окончательный диагноз, подбирается необходимая терапия.

Лечение

Рассмотрим, как лечить онемение ног. Наиболее эффективными методами является применение лекарств, физиотерапия, лечебная физкультура и массаж.

Приём медикаментов в зависимости от причины

Провоцирующий фактор определяет, чем лечить онемение ног:

  • Анальгетики (Нимесулид, Вольтарен) – выписываются в большинстве случаев при наличии боли и воспаления. Если они неэффективны – по рецепту врача могут назначаться кортикостероиды;
  • Ноотропы (Пирацетам, Глицин) – принимаются при расстройстве кровообращения, инсультах головного мозга;
  • Средства на основе Гепарина – вливаются внутривенно при выявлении тромбозов, варикоза, заболеваниях сосудов;
  • Витамины – если потеря чувствительности возникла на фоне дефицитных состояний, назначаются различные добавки для восстановления организма.

Основную схему лечения назначит врач – она будет зависеть от вида патологии, ставшей причиной развития онемения ног.

Другие методы терапии

Для закрепления результата назначается ряд укрепляющих процедур, которые являются не только лечением, но и входят в программу профилактики онемения ног. С этой целью показаны:

  • Физиотерапия – показывает высокие результаты и применяется при большинстве заболеваний. Для улучшения всасывания лекарств подойдёт электрофорез, в качестве восстановления поражённых тканей можно применять прогревающие процедуры, УВТ, магнитотерапию, лазеролечение;
  • Лечебная физкультура – показаны упражнения по специальной методике, в большинстве случаев эффективна гимнастика по Бубновскому;
  • Массаж – в стадии ремиссии помогает разминка, улучшающая кровообращение и чувствительность;
  • Иглоукалывание – один из методов альтернативной медицины, проводить его требуется в специализированных салонах.

Перечисленные способы лечения назначаются при многих патологиях, имеют противопоказания – поэтому перед их проведением проконсультируйтесь со специалистом.

Устранение онемения ног в домашних условиях

Полноценное лечение онемения ног в домашних условиях провести не получится. Подбор терапии для устранения основной причины осуществляется в клинике. Но можно снять онемение на какое-то время. Для этого можно применять:

  • Контрастный душ – самый простой способ для восстановления чувствительности, поможет убрать онемение. На кожу подаётся вода различной температуры, перепады которой способствуют расширению сосудов, активируют работу нервных окончаний;
  • Мазь от онемения ног – пользуются популярностью разогревающие средства (Капсикам, Випросал). Активируют кровоток, раздражают кожу, восстанавливая работу рецепторов;
  • Для закрепления результата делается массаж и гимнастика – при отсутствии противопоказаний эти методы хорошо себя зарекомендовали в лечении онемения.

Дополнить восстановительные процедуры можно народными средствами – наиболее популярны растирки с перцем, имбирём, чесноком и различные настойки на основе спирта или целебных трав.

Профилактика

Профилактические мероприятия включают предотвращение рецидива заболевания, которые могут стать причиной появления онемения ног. К основам данной программы относят:

  • Диету;
  • Ведение здорового образа жизни;
  • Лечебную физкультуру;
  • Отказ от алкоголя и курения;
  • Наблюдение у лечащего врача.

Для составления развёрнутой схемы можно обратиться к доктору по месту жительства, пройдя предварительное обследование.

Онемение ног является симптомом хронических заболеваний в организме и требует обязательного лечения. Для устранения недуга показана медикаментозная терапия, физиотерапевтические процедуры, гимнастика и массаж. В качестве дополнения можно применять альтернативную и народную медицину.