Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Заготовка груш – не совсем простая, но и не сложная процедура. Существует достаточно много способов и рецептов надолго сохранить чудесные, ароматные плоды. Вкус груш напоминает детство. С приготовлением вкусного лакомства справится каждый. Заготовить плоды можно по-разному: консервировать кусочками, мариновать, закрутить груши в сахарном сиропе целиком, сварить пюре, сироп, компот, их можно сушить. В заготовках, груши можно комбинировать с другими любимыми фруктами или ягодами: яблоками, виноградом, лимонами, смородиной, рябиной. Уместным будет использование пряностей. При консервировании груш можно экспериментировать и добавлять имбирь, кардамон или гвоздику. Заготовленные впрок цукаты, джем, мармелад из груш пригодятся для выпечки, а сладкое варенье и пастила – к чаю.

Избранные рецепты

Лучшие рецепты с фото

Последние записи

Вкус груши ни с чем не перепутаешь. Она – настоящий символ середины лета. И поэтому многие стараются заготовить эти чудесные фрукты на зиму. Если делать это правильно, можно сохранить до 90% витаминов и полезных веществ, содержащихся в плодах. А зимой радовать близких и друзей ароматными блюдами и напитками.

Предисловие

Период, когда груши можно есть, что называется, от пуза, достаточно короткий, да и хранятся они гораздо меньше, чем те же яблоки. Поэтому мы поделимся с вами прекрасными идеями того, как сварить компот из груш на зиму и наслаждаться приятным грушевым вкусом.

Если правильно организованное позволяет употреблять свежие фрукты вплоть до самой весны, то груши, как правило, так долго не стоят. Но консервация компотов способна исправить столь неприятный факт. Для этой цели выберите только зрелые и плотные плоды. На них не должно быть подгнивших частей, побитых бочков или других изъянов. Крупные фрукты можно нарезать на половинки или четвертинки, удалив коробочку с семенами и плодоножку, а мелкие – можно оставить целыми. Если у плодов очень плотненькая кожица, ее лучше срезать. Для этого можно использовать картофелечистку. Она поможет снять «шкурку» очень тонко, сохранив всю ароматную мякоть.

Очищенные от кожицы груши нельзя хранить просто так – они быстро потемнеют. Вам нужно сложить их в миску с водой, подкисленную чайной ложкой лимонной кислоты. А можете просто сбрызнуть очищенные фрукты разведенным в воде лимонным соком – на 4 части воды достаточно 1 части сока. Впрочем, лучше предусмотреть все необходимое заранее, и не задерживаться с обработкой – эти фрукты портятся достаточно быстро.

Груша – сам по себе очень сладкий фрукт. Не усердствуйте с сахаром, его нужно совсем немного. Если вы любите насыщенные компоты, то кладите груш больше половины банки, тогда вкус будет очень ярким. А для компотов на каждый день достаточно заполнить фруктами одну треть.

Времени на домашние дела постоянно не хватает, поэтому вам наверняка пригодятся самые простые рецепты, как приготовить компот из груш на зиму. Из расчета на трехлитровую банку вам понадобится 1,4 килограмма груш, 100 грамм сахара, 3 литра воды, треть чайной ложечки лимонной кислоты.

Тщательно помойте груши и положите их в кастрюльку. Полностью залейте фрукты водой и дайте им закипеть. Кипятите пятнадцать минут на слегка убавленном огне, после чего выньте фрукты из кастрюли и дайте им немного остыть. Затем положите их в уже чистую, простерилизованную банку.

В воду, которая использовалась для варки, бросьте лимонную кислоту и сахар. Вскипятите образовавшийся сироп до полного растворения добавленных ингредиентов. Залейте груши, которые вы положили в банку, горячим сиропом. Закатайте ее стерилизованной крышку и поставьте вверх донышком, укутайте одеялом и ждите полного остывания. Вот и весь рецепт, благодаря которому грушевый компот на зиму станет постоянным лакомством всех домашних.

Компот из груш с ванилью – это весьма оригинальный рецепт, изюминка которого заключается в кисловато-сладком привкусе и чудесном аромате. Такой компот можно использовать как готовый напиток к праздничному столу.

Для его приготовления на две трехлитровые банки вам нужно 2 килограмма груш, 5–6 литров воды, полкилограмма сахара, 4 грамма лимонной кислоты, треть чайной ложечки ванильного сахара.

Если вы собираетесь проводить очищение печени в домашних условиях, стоит запомнить, что процедура, составной частью которой является питание только одним продуктом, не может принести вам никакой пользы. Очистка является комплексным процессом, при котором применяются самые разные методы воздействия на организм, включая диеты, прогревания, а также физическую активность.

Нельзя забывать и о том, что в домашних условиях вы можете допустить определенные ошибки либо столкнуться с непредвиденными осложнениями - в таком случае нужно немедленно обратиться к врачу, который назначит традиционное лечение. Желательно также проконсультироваться со специалистом, если вы решили почистить печень в первый раз.

Перед началом процедур всегда проводится чистка кишечника, которая позволяет гарантировать, что вещества, которые отторгнет печень, не будут вновь усвоены организмом через пищеварительную систему.

Для этого могут использоваться самые разные методы:

1. Углеводная диета с минимальным количеством белков и отсутствием жиров.
2. Очистка кишечника активированным углем.
3. Использование грубой растительной пищи, позволяющей устранять из кишечника отложения вредных веществ, образующиеся на его стенках.

В любом случае вам придется ограничить нагрузку на всю пищеварительную систему и на печень в частности, чтобы добиться хорошего результата.

Если вы решили восстановить свое здоровье в домашних условиях, стоит полностью отказаться от оливкового и подсолнечного масла - для кишечника будет намного полезнее использовать аналоги из кунжута и льна. Кстати, такая очистка поможет и нормализовать вес тела - содержащиеся в упомянутых маслах Омега-3-жирные кислоты способствуют разрушению жировых тканей и использованию их для выработки энергии.

Хорошим вариантом будет переход на вегетарианское питание минимум на один месяц - это позволит вам существенно снизить нагрузку на печень, а также устранить из кишечника крупные скопления вредных веществ, способные образовывать внутри своеобразные пробки.

Перед тем, как почистить печень в домашних условиях, вам стоит также увеличить уровень физической активности, чтобы нормализовать работу всех внутренних органов. В частности, чистка потребует, чтобы вы ежедневно выполняли комплекс упражнений, входящих в обычную зарядку, а также ходили пешком не менее 1,5 километров.

Для кишечника будет очень полезно, если вы уменьшите продолжительность времени, в течение которого вы сидите перед телевизором и компьютером. Ведь научно доказано, что при длительном нахождении в неподвижном положении процессы, происходящие внутри человеческого тела, существенно замедляются.

Кроме того, вам стоит больше гулять, а если добиться этого в домашних условиях не удается, старайтесь хотя бы намного чаще проветривать квартиру.

Лечебный тюбаж

Предварительная чистка

Наиболее простой является процедура, которая называется тюбажом - она состоит в прогревании печени после употребления определенных препаратов. Ее можно легко проводить в домашних условиях, однако стоит предварительно посоветоваться с врачом, так как у некоторых людей существуют достаточно серьезные противопоказания для использования такого метода. Перед тюбажом обязательно проводится чистка кишечника - для этого в течение двух предыдущих дней используются очищающие клизмы.

Лучше всего воспользоваться сорбитом, который позволяет максимально полно очистить желчные каналы печени. При его отсутствии можно воспользоваться сернокислой магнезией или концентрированным отваром желчегонных трав. Кроме того, очистка иногда проводится и с использованием специальных минеральных вод, подогретых до 35-40 градусов - однако необходимо уточнить, нет ли противопоказаний со стороны желудка и кишечника.

Перед самой процедурой лучше в течение дня кушать только легкую растительную пищу — причем последний ее прием нужно назначить строго на 19:00. В 22:00 стоит выпить стакан воды с сорбитом в количестве одной столовой ложки.

Ложитесь спать, прижимая грелку к стороне тела, где находится печень и постарайтесь сделать так, чтобы до утра вы подвергались подобному прогреванию.

Чистка после прогревания

Утром чистка продолжается — для этого необходимо выпить стакан теплой воды, после этого — стакан настоя желчегонных трав и отдохнуть 15-20 минут. Через это время стоит прислушаться к своим ощущениям - если осложнений со стороны кишечника нет, нужно выпить еще стакан теплой воды, в которой будет растворена столовая ложка меда, вновь наполнить грелку и лечь с ней в постель.

Если вы можете находиться в домашних условиях в течение достаточно длительного времени, отдыхайте примерно 1-1,5 часа, стараясь поменьше двигаться. В противном случае одевайте теплый свитер и старайтесь совершать как можно меньше движений на протяжении указанного периода. Очистка сорбитом не используется в том случае, если вы постоянно находитесь в движении и не можете позволить себе выделить несколько часов для отдыха.

Если печень дает сбои, стоит использовать указанный метод очистки тюбажом в течение недели каждый день. Оптимальным вариантом будет взять отпуск, который стоит израсходовать на поправку состояния здоровья организма. Затем пользоваться сорбитом нужно еще три недели по одному дню в каждой.

Впоследствии достаточно выполнять тюбаж для очищения желчных протоков печени раз в 3 месяца. Чаще делать это нежелательно, так как вы можете столкнуться с неприятными последствиями со стороны кишечника, плохо переносящего перегрев.

Люди, пользовавшиеся описанным способом, указывали, что помимо улучшения пищеварения у них наблюдалось исчезновение кожных угрей, а также снижение объема жировых тканей.

Применение натуральных соков

Чистка печени в домашних условиях может также осуществляться при помощи веществ, содержащихся в некоторых растениях - они позволяют ускорить движение желчи, а также существенно сократить объем шлаков и токсинов, которые находятся в пищеварительной системе. Однако в данном случае также стоит предварительно исключить противопоказания со стороны кишечника, чтобы не столкнуться с проблемой, заключающейся в недостаточном либо избыточном производстве определенных ферментов.

Кроме того, в подобном случае очень велик риск развития аллергической реакции, связанной с индивидуальной непереносимостью - исключить ее можно, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Почистить печень можно обыкновенной свеклой, которая не потребует от вас существенных расходов на приобретение необходимых продуктов. Кроме нее вам также понадобятся свежие яблоки, также обладающие относительно невысокой стоимостью и хорошо воспринимающиеся пищеварительной системой человека.

Очистка печени подобным методом потребует от вас перехода на легкое меню, в котором нет места свинине, говядине, животным жирам, а также тяжелой пище и продуктам, содержащим синтетические добавки, в частности, газированным напиткам, сладким и соленым закускам.

Сразу после завтрака выпивайте стакан свежевыжатого яблочного сока, а также употребляйте с пищу столовую ложку заранее запаренных овсяных отрубей. Пить сок также следует небольшими порциями вплоть до 15:00 — если вы не можете постоянно находиться в домашних условиях, наполните им бутылочку объемом 0,5 литра и используйте данное количество продукта до указанного времени.

В 16:00 необходимо заняться свеклой, выжав из нее примерно 100-150 мл сока — кушать перед этим не стоит. Выпив сок, постарайтесь избегать физической активности в течение 1-1,5 часов — лучше всего будет, если вы ляжете в постель с грелкой, приложенной к печени. Небольшое количество такого напитка (примерно 50 мл) стоит также использовать непосредственно перед сном, после чего отправляться в кровать, приложив к правой стороне брюшной полости грелку.

Если вы решили почистить печень таким способом, вам следует продолжать выполнение процедур в течение 6-8 дней. Каждое утро необходимо делать очищающую клизму, которая будет помогать отводить вредные вещества, которые отторгает печень при лечении.

Если же вы замечаете какие-либо негативные изменения в общем состоянии организма, вам следует обратиться к врачу. К таковым относятся:

• изменение цвета кожи;
• симптомы гастрита или панкреатита;
• сильные запоры или поносы;
• тошнота, рвота.

Очищение редькой

Пользуясь свеклой, вы можете достаточно быстро почистить печень, однако при этом нередко происходит ухудшение тканей данного органа. Чтобы узнать, как очистить печень в домашних условиях, попутно улучшив иммунитет и улучшив тонус пищеварительной системы, вам стоит заранее заготовить редьку. Этот корнеплод известен своими желчегонными свойствами, при этом он также воздействует и на другие части желудочно-кишечного тракта, стимулируя выработку ферментов, необходимых для переваривания тяжелой пищи.

Редька положительно воздействует не только на печень — она способствует укреплению легких, сердца и кровеносных сосудов.

Вам понадобится 10 кг продукта — каждый корнеплод требуется тщательно вымыть и устранить с его поверхности различные дефекты, не срезая кожуру. Редьку для лечения печени перекручивают через мясорубку, в результате чего образуется около 3 литров сока и большое количество мякоти. Последнюю нужно смешать со 100 граммами сахара и 250 граммами меда, положив в бочку под тяжелый предмет. Жмых редьки должен закиснуть — для этого бочку ставят в теплое сухое место.

Сок используется по одной чайной ложке после каждого приема пищи в течение недели. Если со стороны печени и кишечника не ощущается никаких неприятных последствий использования такого метода очистки, во вторую неделю доза повышается до столовой ложки, а в третью — до половины стакана. Когда сок закончится, доставайте закисшую мякоть и употребляйте ее в пищу по 1-2 столовые ложки в день.

При наличии боли в печени, а также тошноты, рвоты, поноса немедленно обращайтесь к врачу, рассказав ему об использованном методе очистки - при наличии определенных противопоказаний он назначит вам поддерживающую терапию либо укажет на необходимость прекращения процедур.

Разбирая вопрос очищения организма, мы остановимся на таких органах, как кишечник и печень. И это не случайно, так как это основные глобальные фильтры нашего организма. Кишечник является конечным пунктом пищеварительного тракта и выводит из организма переработанные продукты. Печень же является уникальной химической лабораторией по очистке крови - живой воды нашего организма.

Прежде всего речь пойдет о кишечнике. Этот орган, выполняющий всю грязную работу в нашем организме, уникален по своей сущности. Не случайно, что 95 % известных патологий в организме связано с нарушениями в кишечнике (и это подтверждено научными данными). Кишечник не только основной отвод отходов из нашего организма, но и источник шлаков. Достигая длины около 3 м, а в диаметре 4-7 см, кишечник способен удерживать в отдельных случаях до 25 кг каловых масс. Поэтому, если вас беспокоит проблема лишнего веса, прежде чем в очередной раз встать на весы, опорожните кишечник.

Итак, от того насколько хорошо работает наш кишечник, в целом зависит деятельность нашего организма, но что может приводить к нарушениям в его работе? Это в первую очередь неправильное питание, в котором преобладают жирная пища, жареное, консерванты, алкоголь, сахар и рафинированные напитки. Все это вызывает затруднения в пищеварении и приводит к скоплению данных остатков в кишечнике и, как следствие, к образованию токсинов, нарушающих многие процессы в организме. Свидетельством нарушений работы кишечника являются частые запоры или поносы, головные боли, радикулиты, слабость, неприятный запах от тела, заболевания кожи, вздутие живота, нарушение дыхания, частые простудные заболевания, снижение работоспособности.

Основным методом очищения кишечника является его промывание. Данная процедура не дает осложнений, не основана на применении химических препаратов и не нарушает собственную микрофлору кишечника.

Промывание кишечника способствует улучшению обмена веществ, восстановлению природной двигательной активности кишечника, повышению его тонуса и восстановлению естественного размера передней брюшной стенки, производит омолаживающий эффект. Благодаря этой процедуре улучшается функция печени и почек, так как эти органы выводят «внутренние яды» из организма (фенол, скатол, индол и др.), а также увеличивается абсорбция витаминов и ферментов, что в свою очередь повышает иммунные силы организма.

Так как методы очищения кишечника желательно использовать комплексно, то дополнить их обязательно следует правильным питанием и сбалансированной диетой. Наиболее подходящая диета для кишечника - это использование продуктов с большим содержанием клетчатки, отсутствие или сведение к минимуму жирной и пережаренной пищи.

Следует отметить, что для промывания кишечника существует ряд противопоказаний. Это дивертикулит (в декомпенсированном состоянии) - заболевание, характеризующееся выпячиванием стенки полого органа (в данном случае толстой кишки), сообщающейся с его полостью, и ее воспалением.

Кроме того, противопоказаниями являются язвенный колит в стадии обострения, болезнь Крона (в острой стадии) - заболевание, при котором отмечается поражение любого отдела желудочно-кишечного тракта, что проявляется воспалением и сужением просвета кишки, как следствие, возникает нарушение всасывания, переваривания, эвакуации в кишке. Также противопоказаниями являются тяжелый геморрой, рак прямой кишки или толстого кишечника.

В домашних условиях промывание кишечника - это обыкновенная клизма. Для того чтобы сделать клизму, необходимо подготовиться.

Прежде всего надо приготовить воду, она должна быть кипяченой. Теплую воду применять нельзя, так как она, быстро растворяя застойные каловые массы, всасывается через слизистую в кровь.

Холодную воду также нельзя использовать, так как можно спровоцировать воспалительные процессы в органах половой системы или вызвать появление цистита. Оптимальная температура воды для клизмы - 20-22 °С. В качестве емкости для промывной воды можно использовать стеклянную, эмалированную, пластмассовую посуду.

Перед началом процедуры 2 л воды залейте в кружку Эсмарха. Для усиления эффекта клизмы в кипяченую воду можно добавить сок клюквы (1 ст. ложку), сок облепихи (2-3 ст. ложки) или яблочный уксус (1 ст. ложку). Ни в коем случае нельзя добавлять лимонную кислоту, так как она вызывает сильный зуд кишечника.

В ванной или туалетной комнате на высоту своего роста подвесьте клизму с помощью вешалки для одежды или крючков для полотенец, закрепив ее кусочком бинта. Чтобы вам было удобно, на полу под клизмой постелите коврик. Возьмите правой рукой трубку клизмы и перегните ее конец дважды, зажав пальцами и оставив 5-6 см для введения. Кончик трубки смажьте растительным маслом.

Сядьте правым боком к стене, на которой закреплена клизма. Затем развернитесь лицом к клизме и лягте на пол, согнув ноги в коленях. Поставив ноги ступнями на стену, поднимите таз и примите позу «березка». Ноги при этом должны быть на ширине плеч, а колени согнуты под углом 90°. Такое положение способствует наилучшему проникновению воды в труднодоступные места толстого отдела кишечника. .

Заняв такое положение, введите в задний проход конец резиновой трубки клизмы на 3-5 см и разожмите пальцы. Трубка разогнется, а вода постепенно начнет поступать в кишечник. Если по мере поступления воды вы начнете испытывать неприятные болевые ощущения, зажмите пальцами резиновую трубку и немного отдохните - сделайте несколько глубоких вдохов, втягивая и надувая живот. После того как боль уйдет, вновь разожмите пальцы и влейте оставшуюся воду в кишечник.

Чтобы данная процедура была эффективной, проделайте некоторые упражнения. Повернитесь на правый бок, приподнимите согнутые в коленях ноги. Ваш живот провиснет, что будет способствовать лучшему прохождению воды. Сделайте глубокий вдох и выдох. Затем повернитесь на левый бок и проделайте все то же самое.

Помните: если для клизмы вы используете теплую воду, происходит отравление организма, чреватое самыми непредсказуемыми последствиями. Ведь нагрузка по очищению крови от поступивших токсинов возлагается на печень, почки, да и кровеносные сосуды могут заявить о себе в форме гипертонии. Симптомы такого отравления - боли в области почек, отеки и повышение давления.

Именно печень принимает на себя всю силу отравляющего воздействия вредных для организма веществ и делает его безвредным для организма в целом.

Подождав 1-2 мин, освободите кишечник над унитазом, но не сидя, а стоя, для лучшего эффекта. В случае с сильно загрязненным кишечником процедуру можно повторять до тех пор, пока вся вода - 2 л - не будет использована. Очищайте кишечник до чистой воды. Проделывайте процедуру ежедневно в течение недели, после чего можно приступать к чистке печени.

В печени происходит уникальный процесс очистки крови.

От деятельности этого органа зависит нормальное кровоснабжение всех систем организма. Желчные кислоты, образующиеся в печени, служат настоящими фильтрами, удерживая в растворимом состоянии холестерин, соли кальция и лецитин. Если процесс образования желчных кислот нарушается, то все вышеперечисленное выпадает в осадок, что является источником образования камней в желчных путях. Это в свою очередь может привести к печеночной недостаточности, воспалениям, панкреатиту, циррозу печени, кожным заболеваниям и т. д.

В народной медицине издавна в качестве сильного желчегонного средства использовали растительные масла, особенно оливковое. Основным загрязнителем печени является холестерин. Но под воздействием олеиновой кислоты он превращается в легкорастворимые соединения и легко выводится из организма. В оливковом масле содержится 80-81 % олеиновой кислоты. Принимаемое внутрь оливковое масло способствует сокращению желчного пузыря и максимальному раскрытию всех желчных протоков. Кроме того, оно благотворно влияет на состояние стенок кровеносных сосудов, повышая их эластичность и снижая проницаемость. Также для чистки печени многие века используются кислоты, например лимонная кислота, содержащаяся в лимонном соке. В качестве хорошего средства, снимающего болезненные спазмы в печени, зарекомендовали себя тепловые процедуры.

Для очистки печени можно воспользоваться следующим средством. Возьмите 100 г оливкового масла и 100 г сока лимона. Чередуя каждые 2-3 глотка масло и сок, выпейте их. Затем возьмите горячую грелку, через полотенце приложите ее на область печени и лягте на правый бок, прижав к животу колени.

Принимая ежедневно кисломолочные продукты с отрубями, вы также поможете своему организму очиститься.

Процедуру проводите вечером, начав, например, в 19.00, закончите в 23.00. После того как снимите грелку, ложитесь спать. Возникшие ночью позывы к испражнению кишечника будут свидетельствовать о том, что очистка дала свой эффект.

Если из перечисленных выше способов очистки организма вам недоступен ни один, то можете просто воспользоваться натуральными продуктами. Основными из них являются отруби и клетчатка, которые являются незаменимым источником пищевых волокон, которые эффективно воздействуют прежде всего на кишечник.

Несмотря на то, что наш организм самостоятельно выполняет много функций, иногда ему нужно помогать. Со временем, организм человека загрязняется, это связано с загрязненной экологией, неправильным питанием и многим другим. Чтобы меньше болеть, врачи рекомендуют делать чистку организма.

Очищение можно начать с того, чтобы почистить печень и кишечник. Давайте сейчас посмотрим, как можно это сделать.

Способы очищения кишечника

Давайте рассмотрим несколько способов чистки кишечника.

1. Чистка природным компонентом микрокристаллической целлюлозой . Этот элемент также очищает кровь и лимфу. МКЦ по действию похожа на обычную губку, она всасывает в себя весь шлак и выводит его через кал. Природный компонент не только очищает организм, но и как ершик вычесывает из него грязь. Когда вы начали принимать этот элемент, важно пить много чистой воды, около 3-5 литров в день. Если этого не сделать, тогда у человека будет запор. МКЦ продается в аптеке.
2. Похожий эффект, как МКЦ дают отруби . Клетчатка, которая есть в отрубях, попадает в кишечник и при большом количестве воды набухает. Затем она выводит камни, шлаки, токсины и тяжелые металлы. Однако этот процесс возможет, только если пить много воды. Чтобы результат можно было заметить, отруби нужно пить три раза в день, по две столовые ложки. Терапия длится около месяца.
3. Также кишечник можно чистить кашами . Некоторые практикуют, так называемую, рисовую диету, не только чтобы очистить организм, но и для похудения. Если регулярно питаться кашами, тогда вам не понадобиться чистить организм другими способами. Чередуйте употребление разных каш, чтобы очищать не только кишечник, но и весь организм.
4. Употребление большого количества сырых овощей, богатыми клетчаткой ускорят процесс очистки . Нужно есть свеклу, капусту, морковку, редиску, сельдерей, кабачки, огурцы и сладкий перец. Не забывайте, что есть нужно только сырые овощи, так как в них много полезных компонентов.
5. Всем известно, что народная медицина включает в себя лечение травами . Есть много трав для чистки разных органов. Подорожник, ромашка, сушица болотная, зверобой, цветы бессмертника прекрасно очищают кишечник.

Это только несколько действенных и эффективных способов, как можно очистить кишечник. Если вы решили чиститься травами, тогда сходите к доктору и узнайте, какими травами можно лечиться именно вам, чтобы не навредить организму.

Совет! Прежде чем начать очищение организма, сходите за консультацией к врачу, так как иногда, некоторые методы оздоровления могут сильно навредить.

Чистка печени

Прежде чем начать очищение печени, нужно очистить кишечник. После этого, нужно подготовить орган к тому, что его будут чистить. Для этого нужно:

• За день до очистки, хорошо прогрейте печень.
• За несколько дней до очистки кушайте много растительной пищи. Нужно пить натуральные соки из свеклы и яблок.
• Когда проходит чистка, пейте много теплого красного чая и настойку ромашки.
• Проконсультируйтесь с доктором, если у вас есть патологии печени.

Печень можно очистить в домашних условиях. Давайте рассмотрим четыре метода.

1. или . Чтобы улучшить выделение желчи пьют лимонный сок и масло вперемешку.
2. Травяное лечение . Желчегонное действие оказывают такие травы, как мята, чистотел, полынь, одуванчик, бессмертник, кукурузные рыльца, шиповник, тысячелистник, крапива, подорожник и цикорий. Если вы найдете чай с таким составом, тогда пейте его каждый день. В противном случае, купите все эти травы и смешайте их по 3 столовой ложки каждой травы и залейте кипятком. Дневная доза составляет на 0,5 литка горячей воды, три ложки смеси трав. Пить настойку нужно утром натощак и перед сном. Каждый день вы будите ходить по большому в туалет и у вас будут выходить шлаки. Курс лечения длится один месяц.
3. Очищение свеклой . Нужно сварить одну свеклу и натереть ее на терку, потом проварите еще раз свеклу. Процедив отвар от свекольного пюре, его уже можно пить. Отвар нужно пить каждые четыре часа по 200 мл. После того, как вы выпили отвар, приложите к печени теплую грелку.
4. Еще очень эффективный метод очистки – это сок редьки . Пить его нужно по чайной ложке через час, после еды. При приготовлении сока, не выкидывайте жмых редьки, так как после того, как вы выпьете сок, нужно есть этот жмых. Его нужно есть во время трапезы.

Печень можно очистить с помощью специальной диеты. Нередко очистку проводят . Исключите из своего рациона жареную и жирную пищу. Еду можно только варить или парить, так вы облегчите работу органа и улучшите эффект очистки. Никогда не начинайте очищение сами, узнайте все тонкости у доктора.

Важно! При очистке нужно принимать биологически активные добавки, которые способны обогатить организм полезными веществами.

Очищение печени и кишечника одновременно

Как уже говорилось, чистка организма начинается из очищения кишечника. Если вы хотите очистить весь организм, тогда нужно придерживаться некоторых рекомендаций. Очень важна диета для очищения печени и кишечника. В ее состав входят:

1. Употребление разных каш. Замените употребление картошки и макаронных изделий на каши. Некоторые вылечивают серьезные болезни благодаря употреблению каш.
2. Пейте много воды, так как она выводит из организма все шлаки и улучшает переваривание пищи.
3. Старайтесь есть вегетарианскую еду.
4. Кушайте много сырых овощей и отваренный сок свеклы. Мало того, огромную пользу приносят свежевыжатые соки из овощей и фруктов.

Некоторые думают, что лечиться нужно таблетками, однако это не так. Правильная пища, способна не только оздоровить организм, но и вылечить его от патологий. Учитывая это, следите за своим питанием.

Это может вам пригодиться: