Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Они отвечают за хорошее состояние кожи лица и тела, волос и костей. Также от количества эстрогенов зависит нормальное созревание половых признаков, которые начинают активно формироваться в подростковом возрасте. Этот гормон оказывает важное влияние на женский организм. Его недостатка или избытка быть не должно. Каждая из крайностей влечет за собой серьезные последствия, которые необходимо будет долго лечить и восстанавливать. Поэтому очень важно узнать все, что касается нормального уровня гормона эстрогена, а также его влияния на здоровье женщины.

Что такое эстрогены

Они являются целой группой гормонов, которые регулируют процесс жизнедеятельности женского организма. Основными эстрогенами считаются:

• Эстрадиолы. Они синтезируются в начале пубертатного периода и снижаются во время наступления менструальной паузы. За вырабатывание гормона отвечают в большей части яичники, а в малых дозах они происходят из печени и надпочечников.
• Эстроны. Этот гормон проявляет себя после наступления менопаузы. Производят его жировые клетки. До климакса его вырабатывают фолликулы и клетки печени. Перед овуляцией эстрон на пару с прогестероном подготавливает женскую репродуктивную систему к возможному зачатию.
• Эстриол. Его вырабатывает плацента в период вынашивания ребенка.

Эстрогены появляются в организме у женщины во время выработки гормона гипофиза. Их недостаток часто начинает проявляться у женщин после 40 лет.

Влияние эстрогена на женский организм

Эти гормоны отвечают за ритм сердцебиения и качество репродуктивной системы. От гормонов эстрогенов зависит нормальный процесс вынашивания малыша. Внешность и психическое состояние женщины также им полностью подконтрольны. Они запускают цикл обновления клеток в эндометрии, влияют на их рост и правильное отслаивание во время менструаций.

Нормализуют водный, жировой и солевой баланс в организме также гормоны эстрогены. Симптомы их нехватки всегда проявляются внешними изменениями. Ухудшается качество кожи лица и тела, появляется лишний вес, апатия и раздражительность. Очень важно вовремя определить причину таких перемен и наладить гормональный фон, пока он не повлиял на репродуктивную систему.

Признаки нормального уровня эстрогена в крови

Когда количество гормонов эстрогенов в норме, это отражается на женщине следующими признаками:

• Кожа становится гладкой, упругой и эластичной.
• На лице нет воспалений, прыщей или шелушений.
• Не беспокоит пигментация.
• Фигура имеет все женские половые признаки: круглая и выпуклая грудь, тонкая талия, широкие бедра.
• Голос глубокий и приятный.
• Нет проблем с зубами, не беспокоят боли в суставах.
• Настроение всегда в норме, без резких перемен.
• Стрессовые ситуации переносятся спокойно.

Пик выработки этого гормона наступает во время второй половины менструального цикла. Чем ближе овуляция, тем больше в женском организме феромонов, которые синтезируются благодаря эстрогенам. Под их действием женщина становится более привлекательной для мужского пола.

Причины возникновения дефицита эстрогена

Главной причиной понижения гормона эстрогена считается сбой работы яичников. Именно они отвечают за репродуктивную способность организма. Поэтому следует тщательно следить за здоровьем и регулярно проверяться у гинеколога. Выработка эстрогена из яичников притормаживается из-за возрастных изменений или проблем с гипофизом. Также к основным причинам дефицита гормона относится избыточное количество тестостерона. Это мужской гормон, который должен в нормальной дозе присутствовать в организме женщины.

Какие болезни могут возникнуть из-за его дефицита

Недостаток женского гормона эстрогена может спровоцировать ряд патологических заболеваний. К самым распространенным относятся:

• Синдром выпадения матки.
• Диабет.
• Воспалительные процессы в органах малого таза.
• Инфаркт.
• Бесплодие.

Женщинам, которые долго не могут забеременеть на фоне дефицита эстрогена, ставят диагноз - бесплодие. Поэтому, чтобы насладиться долгожданным материнством, придется пройти курс лечения у врача. Не стоит заниматься самостоятельным подбором гормональных таблеток. Это может крайне негативно отразиться на состоянии здоровья.

Симптомы недостатка эстрогена

Когда женского гормона эстрогена начинает не хватать, это сразу видно по состоянию. Самыми основными симптомами считаются следующие перемены:

• Ухудшается память и способность на чем-то сконцентрироваться.
• Понижается устойчивость к стрессам.
• Быстро возникает усталость и апатия.
• Падает либидо.
• Нарушается цикл или вовсе пропадает менструация.
• Начинают болеть суставы, хрустят колени и пальцы.
• Появляются дерматологические проблемы: кожа сохнет, показываются морщинки, шелушения и растяжки.
• Могут возникать новые родинки.
• Скачет давление, нарушается сердечный ритм.

Также при понижении уровня эстрогенов начинают беспокоить частые головные боли и мигрени. Женщина становится нервной, тревожной и обеспокоенной. Гормональный сбой часто сопровождается депрессией, беспричинной сменой настроения, дисбактериозом.

Как лечится нехватка эстрогена

Как только появились первые признаки нехватки эстрогена, необходимо отправиться на консультацию к доктору. Он даст направление на анализы и подскажет, как снять неприятные симптомы. Если анализы действительно укажут на гормональный сбой, врач составит план лечения. Нельзя самостоятельно подбирать лекарственные препараты или пытаться нормализовать эстроген методом приема гормональных таблеток. Только специалист может подобрать грамотное лечение, которое не повлечет за собой неприятные последствия.

Если при понижении эстрогена возникли сопутствующие этому заболевания, потребуется еще более серьезное восстановление организма. Обычные таблетки в таких случаях не помогут. Скорей всего, врач назначит курс из внутримышечных инъекций. На фоне заболеваний гормональный фон налаживается очень долго. Иногда женщинам требуется от 2 до 4 лет постоянного лечения.

Повышение эстрогена народными средствами

Для более результативного лечения многие врачи советуют повышать домашними методами женские гормоны эстрогены. Симптомы их недостатка могут быть сильными или слабыми, в любом случае, домашняя терапия не повредит. Ее можно проводить с помощью использования следующих рецептов:

• Шалфей. Эта трава отлично помогает нормализовать гормональный фон. Для приготовления настоя понадобится 1 чайная ложка шалфея и 250 мл кипящей воды. Залить траву кипятком, закрыть емкость крышкой и настаивать не меньше 1 часа. Когда жидкость остынет, ее необходимо процедить и выпить натощак. Настой из шалфея можно пить каждое утро, пока лечение не наладит уровень гормонов.
• Клевер. Это целебное растение способно нормализовать женское состояние при появлении первых признаков климакса. Красный клевер понижает частоту приливов, улучшает состояние нервной системы. Для приготовления напитка необходимо добавить 5 г растения в 250 мл кипятка. Настой держится в тепле около часа пока не остынет. Полученное количество напитка разделить на три приема и пить после еды.
• Каркаде. Его очень часто пьют вместо чая. Каркаде обладает ярко выраженным кисловатым вкусом. Помимо этого, он отлично справляется с нехваткой эстрогена в организме. Для заваривания нужна лишь 1 чайная ложка цветков на 250 мл горячей воды. Пить каркаде можно до 5 чашек в день.

Домашние рецепты не являются полноценным лечением. Они лишь помогают усилить действие лекарственных препаратов. Перед тем как использовать любые народные рецепты, необходимо проконсультироваться с врачом.

Что нужно есть, чтобы не испытывать недостаток эстрогена

Чтобы предотвратить недостаток гормона эстрогена, необходимо правильно питаться. Для этого нужно употреблять пищу, которая содержат фитоэстрогены. Больше всего их в следующих продуктах:

• Семена льна. В этих семечках содержится много веществ, которые так полезны женскому организму. Они очищают от шлаков и токсинов, насыщают растительными жирами, незаменимыми для нормальной работы репродуктивной системы.
• Бобовые. Соя, горох и чечевица оказывают благотворное влияние на функционирование внутренних органов. Регулярное употребление этих продуктов даже помогает избавиться от стрессов и невротических расстройств.
• Фрукты. Особое внимание стоит уделить яблокам, сливам и гранату.
• Орехи. Больше всех остальных насытят фитоэстрогенами: миндаль, фундук, грецкий орех. Не стоит употреблять их в огромных дозах. Орехи очень калорийны. На фоне гормонального сбоя от их избыточного употребления можно набрать лишний вес. Для хорошего самочувствия нужно лишь 30-40 г орешков в день.

Симптомы избытка гормона эстрогена

Дефицит эстрогена - это всегда стресс для организма. То же самое относится и к его избытку. Когда главного женского гормона становится слишком много, это можно определить по следующим симптомам:

• Появляется избыточный вес. Лишние килограммы в этом случае начинают появляться даже при активном образе жизни. Больше всего страдает область бедер и живота.
• Нарушается менструальный цикл. Месячные становятся не регулярными. Иногда они могут пропасть на несколько месяцев. Не нужно ждать, что проблема исчезнет сама по себе. При появлении такого серьезного нарушения нужно срочно обращаться к врачу. Один из самых первых симптомов недостатка гормона эстрогена или его избытка - это отсутствие менструации.
• Молочные железы опухают и становятся очень чувствительными. Если грудь начинает болеть или непривычно опухать - это еще один повод сдать анализы. Скорей всего, дело в нарушении гормонального фона.
• Появляется эмоциональная нестабильность. Неврологические расстройства часто проявляются при повышении уровня эстрогена. Во время избытка этого гормона женщина может страдать от панических атак, а также приступов гнева и раздражения.
• Частые головные боли. Повышенные гормоны эстрогены вызывают периодические боли в затылочной и височной области. Обычно они проявляют себя в виде мигреней.
• Бессонница и хроническая усталость.

Симптомы недостатка женского гормона эстрогена, а также его избытка могут проявляться как у зрелых женщин, так и у молодых. Эта патология бывает связана с возрастными проявлениями, но чаще всего является следствием гормонального сбоя.

Что может стать причиной избытка эстрогена

Недостаток женского гормона эстрогена плохо влияет на состояние здоровья. Но и превышение его нормальных показателей также вредит организму. Очень много женщин страдают от избытка этого гормона. В допустимой норме он повышается во время беременности и подросткового созревания. Но иногда превышение эстрогена сопровождается патологиями организма. Среди наиболее частых причин проявления его избытка можно выделить следующие:

• Злоупотребление алкоголем.
• Хронические депрессии.
• Неконтролируемый прием гормональных препаратов.
• Повышенное давление.
• Резкий набор веса.
• Заболевания сердца и сосудов.

Эстроген может накопиться в организме под воздействием окружающей среды. Большинство продуктов быта, лекарств и косметики содержат в себе малейшие частицы химических веществ, которые имитируют эстроген.

Причины недостатка эстрогена и способы его восстановления - эти вопросы должна держать на контроле каждая женщина.

Эстроген выполняет в организме несколько важных функций, например, оказывает воздействие на ритм работы сердца, регулирует процесс зачатия и вынашивания и ребенка, отвечает за усвоение кальция и рост костей, и, что очень важно, количество этого полового гормона в организме даже определяет внешний вид женщины.

Количество эстрогена в организме и портрет женщины

Если у женщины в организме эстрогена более чем достаточно , то она обладает достаточно женственной внешностью, у нее крупная грудь, она активна, обладает высокой половой активностью и глубоким грудным голосом. У таких женщин обычно выраженный .

Если в женщине все в меру: среднего размера грудь, среднего уровня либидо, женственные формы и голос, а настроение накануне менструации ровное и без перепадов - то, скорее всего, обладательница этой золотой середины имеет средний уровень эстрогенов.

А вот недостаток эстрогенов в организме характерен для женщин, имеющих неразвитую грудь, подростковую фигуру, высокий голос. У них, как правило, снижено либидо, а настроение перед месячными крайне неустойчиво.

Чем опасен недостаток эстрогена

Эстроген справедливо называют гормоном молодости и красоты. Когда его уровень в организме падает, то женщина начинает быстро стареть. Таким образом, недостаток эстрогена - это предвестник климакса. Но проблема в том, что падение в организме эстрогена может произойти намного раньше того срока, когда в среднем наступает - это примерно 45 лет.

При недостатке эстрогена очень страдает мозг: снижается умственная активность, появляются проблемы с памятью, повышается риск атеросклероза и гипертонии. Кроме того нередки нарушения со стороны ЖКТ, страдает костная система, и, конечно, женские половые органы вплоть до формирования опухолевых процессов и .

Именно поэтому женщине важно понимать суть причин недостатка эстрогена и знать способы его восстановления. Это поможет избежать многих проблем уже на начальной стадии их возникновения.

Причины недостатка эстрогена

Нарушение гормонального равновесия может произойти из-за многих факторов: это и наследственность, и резкое похудение, и длительный прием антидепрессантов, и стрессы, и гормонально-активные опухоли, а также злоупотребление алкоголем и курением.

Также важно понимать, что организм - это целостная, сбалансированная система, поэтому важен не только уровень эстрогенов в организме, но и баланс гормональной системы в целом. Поэтому даже если вы подозреваете (или даже уверены), что корень появившихся проблем именно в недостатке эстрогена не спешите заниматься самолечением - назначать гормональную терапию может только квалифицированный врач. Начните с посещения гинеколога и эндокринолога.

Вопросы читателей

Доброго дня! Я хочу завагітніти 18 October 2013, 17:25 Доброго дня! Я хочу завагітніти. Але через сухість я змушена постійно користуватись змазкою Contex. Скажіть, будь ласка, чи має така змазка негативний вплив на сперматозоїди чи на яйцеклітину? Можливо, Ви порекомендуєте інший спосіб зволожування. Заздалегідь дякую!

Способы восстановления эстрогена

Основные причины недостатка эстрогена выяснили, теперь рассмотрим основные способы его восстановления. Что может предложить современная медицина, а что можете сделать лично вы?

Заместительная гормональная терапия

Быстро повысить уровень женских половых помогут специальные лекарственные препараты, содержащие синтетические эстрогены. Однако нужно знать, что у этого сильнодействующего средства имеются не только достоинства, но и недостатки.

Так, уже достаточно долго заместительная гормональная терапия применяется для устранения проявлений и помогает женщинам продлить молодость и поддерживать удовлетворительное физическое и умственное состояние.

Плюсы заместительной гормональной терапии:

• препятствует развитию , депрессивных расстройств;
• предупреждает развитие , ;
• способствует нормализации функций желез внутренней секреции;
• улучшается работа головного мозга (память, концентрация и пр.);
• восстанавливает выработку коллагена;
• регулирует работу сердца, частоту сердечных сокращений и контролирует артериальное давление.

Недостатки ЗГТ:

Среди побочных эффектов применения ЗГТ , и даже нарушение функции печени, повышение риска тромбоэмболии. Однако наиболее опасным последствием применения длительной гормонотерапии может стать развитие , а также сердечно-сосудистые заболевания.

Поэтому, подчеркнем, что данный вид терапии должен назначать только специалист и учитывать при этом все показания и противопоказания.

Применение фитоэстрогенов

Эстрогены можно найти во многих растениях, они, кстати, регулируют их рост и развитие. Их так и называют - фитоэстрогены. Содержатся они во многих, доступных для ежедневного употребления, продуктах: соя, бобовые, зерновые культуры, все виды орехов и различные сорта капусты, пиво, молочные продукты.

Добавляйте фитоэстрогены в ежедневный рацион и это будет являться наилучшей профилактикой самых разных заболеваний, однако делайте это только после консультации со специалистом, так как в некоторых случаях фитоэстрогены могут даже блокировать естественный гормон эстроген.

Широко известно, что за красоту и женственность отвечает женский гормон эстроген. Но немногие знают о том, что функций этого гормона гораздо больше, и он влияет практически на все системы организма.

Физиологическое действие

Высокое содержание гормона

Повышение гормона эстрогена в крови чаще всего наблюдается во время:

• Эндометриоза;
• Поликистоза яичников;
• Нерегулярных менструаций;
• Гормональных нарушений.

Высокая концентрация гормона может вызвать клиническое ожирение, эмоциональные расстройства, постоянные головные боли и даже онкологические заболевания матки и молочных желез.

Чтобы понизить концентрацию эстрогена необходимо избегать продуктов, богатых на фитоэстроген. Кроме того, назначается гормонозаместительная терапия, диета и прием травяных сборов:

• Витекс Священный – травяной сбор, сохраняющий гормональный баланс прогестерона и эстрогена, применяется для лечения ПМС и нормализации менструаций. Витэкс принимается только после назначения врача.
• Мака – перуанское растение, способное снижать концентрацию эстрогена. Растение относится к адаптогенам, исправляющим дисбаланс гормональной системы.
• Клетчатка – употребление клетчатки позволяет снижать концентрацию эстрогенов только в случае патологического ее повышения.
• Цитрусовые – считается, что они содержат вещества, ингибирующие выработку ферментов, участвующих в синтезе эстрогена.
• Серосодержащие продукты – чеснок, лук, яичный желток, лайм, брокколи.

Все продукты, понижающие или повышающие концентрацию гормонов в крови, должны быть обсуждены с лечащим врачом. Во-первых, чтобы подобрать наиболее безопасные; во-вторых, чтобы не ингибировать действие медикаментозной терапии.

Медикаментозное лечение

Если концентрации женских гормонов хронически понижены в крови, назначается системная гормональная терапия. Препараты, содержащие синтетический эстроген, используются для лечения бесплодия, облегчения ПМС и ведения здоровой беременности. Комбинированные гормональные средства могут быть использованы как пероральные контрацептивы.

Среди препаратов, содержащих эстроген, выделяют:

• Овестин – основан на гормоне эстриоле, позволяющим нормализовать проявления климакса, восстановить репродуктивную функцию после оперативных вмешательств, участвовать в лечении бесплодия.
• Эстрадиол – позволяет поддерживать нормальный уровень гормонов, применяется во время менопаузы.
• Эстрофеминал – прописывается для нормализации функции репродуктивной системы, особенно когда назначаются скачки уровней гормонов.
• Прогинова – препарат основан на эстрадиоле, прописывается в рамках гормонозаместительной терапии при недостатке гормонов.
• Гормоплекс – универсальный препарат, используемый в терапии практически всех признаков .
• Премарин – активно используется в клинической практике лечения маточных кровотечений, нарушений менструации и тяжело проходящего климакса.

Важно понимать, что препараты способны значительно изменить гормональный фон в организме, потому самостоятельно их себе назначать категорически запрещено.

Постоянные жесткие диеты, любовь к цитрусовым, курение и злоупотребление алкоголем влияют отрицательно на гормональный синтез и приводят к его снижению.

Такое же влияние имеет непостоянная половая жизнь, частые смены партнера, некорректное использование гормональных контрацептивов. Низкая физическая активность, так же как и тяжелый физический труд, сводят концентрации гормона в крови к минимуму.

Благотворное влияние на выработку гормонов оказывает умеренная физическая нагрузка, регулярная половая жизнь без частой смены партнеров, ароматерапия с использованием масел шалфея, фенхеля, лаванды, герани и нероли.

Продукты с высоким содержанием этого гормона нужно употреблять не единожды, а сделать постоянными в своем рационе – только тогда их действие будет ощутимым.

Для того, чтобы у женщины сформировались вторичные половые признаки, в ее организме должно циркулировать достаточное количество эстрогена. Этот гормон, вырабатывающийся в яичниках и частично в надпочечниках в течение всего периода половой зрелости, трудно недооценить, настолько велика его роль. Частенько не хватает не его одного, а диагностируется эстроген прогестероновая недостаточность.

Если нет нехватки эстрогена в крови, то у девушек обычно хорошая пропорциональная фигура, кожа чистая и не испорчена различными высыпаниями, и нет проблемы лишнего жира при условии нормального питания. Начиная с пубертатного периода и последующие 25-30 лет приблизительно одинаковое количество гормона должно воздействовать на тело. Исключая тот момент, что эстрогены при беременности выделяются согласно совсем другим закономерностям.

Недостаток эстрогена у женщин сразу же дает о себе знать довольно неприятными симптомами. Это происходит из-за того, что яичники снижают выработку гормона по тем или иным причинам. Пониженный эстроген может стать результатом гормонального сбоя, к примеру, из-за неправильной работы гипофиза. Еще одной возможной предпосылкой может стать естественный пониженный уровень гормона эстрогена в относительно пожилом возрасте. Абсолютная или относительная недостаточность эстрогенов случается и при полном прекращении выработки, и при недостаточном поступлении их в кровь.

Если эстрогенная недостаточность обусловлена возрастными причинами, то речь идет о менопаузе. Яичники вырабатывают гормон только до тех пор, пока не истощен их ресурс яйцеклеток. Это время у каждой женщины свое, запланированное генетически.

Бывает такое, что девочки отсутствуют эстрогены, женские гормоны в таком случае симптомы недостатка и отсутствия явственно заметны. Малышка плохо развивается физически и менструация у нее не приходит вовремя. Но это если снижение или отсутствие наступает прежде наступления полового созревания. Если дефицит эстрогенов подступает уже после этого периода, то врач обнаружит матку и грудь маленького размера, а придет к нему женщина, скорее всего, с жалобами на аменорею и бесплодие. И, вероятнее всего, это будет эстроген прогестероновая недостаточность.

Уровень эстрогенов у женщин может дать сильный сбой в том случае, если были предприняты значительные попытки для того, чтобы сбросить лишний вес. При этом эйфория от новых цифр на весах будет постепенно сменяться унынием от ухудшения самочувствия, поскольку резких изменений при этом не бывает.

Внешние признаки недостатка эстрогенов

Признаки пониженного эстрогена у каждой женщины проявляются разные. У одних знаком, что нужно повысить эстрогены, будут перепады давления и большая утомляемость. У других обвисают молочные железы и начинается усиленное старение кожи. Но есть некоторые признаки недостатка эстрогенов, которые характерны для большинства и их можно сразу считать тревожным сигналом.

1. Повышение веса. Нарушение выработки эстрогенов никогда не приходит одно. Попутно всегда увеличивается или уменьшается производство железами еще одного или даже нескольких гормонов. Подобные гормональные сбои отзываются накоплением в брюшной области излишков жировой ткани. С течением времени вырабатываемые излишки приводят к исчезновению талии и женщина прощается с былой стройностью. А если масса будет вдобавок повышаться за счет холестерина, называемого плохим, то есть также угроза здоровью сердечной мышцы.
2. Нехватка эстрогена приводит к частому вздутию живота. Если не принимать лекарств, повышающих уровень гормона, поскольку возникает дисбактериоз, во время которого съеденная пища плохо всасывается в кишечнике. Это, естественно, сопровождается высоким уровнем скопленных газов.
3. Недостаток эстрогенов приводит к появлению морщин. Возникновение дефицитных состояний упомянутого гормона может снизить, и это происходит практически всегда, производства коллагена в кожных покровах. Поэтому кожа приобретает дряблый вид, из нее уходит влага, а вместе с ней и эластичность, а далее появляются и растяжки. Появляются все признаки зрелого возраста: много морщин, очень явный целлюлит, молодость внешнего вида теряется навсегда. Лечебная терапия, предпринимаемая в подобных случаях, не приносит практически никаких результатов. Уменьшение не наступает даже после того, как женщина прибегнет к помощи инъекций или специализированных аппаратов. Лечение в таком случае возможно только одно — поднять уровень эстрогенов при помощи препаратов, заместить гормон, не вырабатываемый яичниками. И в таком случае можно приостановить процессы старения.
4. Низкий уровень эстрогена заставляет кожу шелушиться, а ногти — постоянно обламываться. Мало гормона в крови — значит, кожные покровы тонкие, на них постоянно появляются шелушинки, а малейшие повреждения оставляют после себя царапины.
5. Нехватка эстрогена у женщин отзывается также быстрым выведением очень важного элемента — кальция — из организма. А это, естественно, делает кости очень ломкими. Кроме того, по этой причине проявляется ломкость ногтевых пластин, а также выпадают волосы.
6. От недостатка эстрогена у женщин за короткое время может «выскочить» очень много родинок и папиллом, чего раньше никогда не наблюдалось. Порой количество таких «высыпаний» на коже может достигать 20 штук.

Внутренние ощущения от нехватки эстрогенов

Нехватка эстрогенов, так же, как и эстроген прогестероновая недостаточность, показывает себя не только во внешнем облике женщины. Пациентка может задаваться вопросом, как повысить уровень эстрогенов, если у нее появится одна из вышеперечисленных проблем. Но помимо этого, она еще и ощутит некоторые проблемы. Врачи условно разделили их на три группы: острые нейро-эндокринные, урогенитальные и хронические.

Хронические расстройства

Если вовремя не увеличить количество эстрогенов, может возникнуть заболевание атеросклероз. Это довольно серьезное поражение мозга. Это и нарушенное кровообращение этого органа, и плохая память, может дойти даже до инсульта. Если же мишенью становятся сосуды сердца, то могут возникнуть самые различные проблемы, от стенокардии до инфаркта. Если вовремя не задуматься, как повысить уровень эстрогена у женщин, процессы усугубятся и последствия будут непредсказуемы. Специальные препараты увеличивают количество гормона и ситуация исправляется.

Эстроген прогестероновая недостаточность может привести также к тому, что будет диагностировано такое заболевание, как остеопороз. Это означает, что из-за низкого содержания гормонов истончилась костная ткань.

Женский гормон эстроген в детородном возрасте должен быть на должном уровне. Если не обеспечить подобного, это приведет к возникновению определенной формы бесплодия.

Острые нейро-эндокринные нарушения

Как повысить эстроген у женщин? Подобный вопрос часто возникает у той, кто становится жертвой приливов. Из-за низкого уровня гормона начинаются частые перепады давления. Такие же ощущения накрывают и представительниц прекрасного пола в климактерическом периоде. Это явление описывается как внезапный жар в области от лица до груди на период до 6 минут. Затем на ту же площадь приходит холод. Часто при этом появляется и потливость, головокружение или частый пульс. Увеличения таких чувств наблюдаются в ночное время. Некоторым везет, и такие приливы повторяются не чаще 1 раза за 24 часа. Прочие страдают по 60 раз за такой же отрезок времени.

Не только такие неприятности вызывают эстрогены. Как повысить их уровень ищут и те, кто страдает от головных болей. Только препараты от этой проблемы должен выписать врач. Ведь голова может болеть и по другой причине. Вероятность того, что вам нужны будут таблетки именно для того, чтобы восполнить количество описываемого гормона, выше, если воображаемый обруч сдавливает вашу макушку или боль терзает область затылка и шеи, иногда спускаясь на плечи.

Урогенитальные нарушения

Если яичники вдруг решили понизить уровень эстрогенов, то слизистая оболочка, покрывающая половые органы, становится очень тонкой. Если не добиться повышения, в этой области начинаются неприятные покалывания. Если не хватает данного гормона, у женщин нарушается менструальный цикл, она не испытывает прежнего влечения к партнеру, а те менструации, которые есть, поднимут небывалые ранее болевые ощущения. Постменопауза и вовсе приводит к нежеланию секса. Этот период жизни каждой женщины влагалище становится сухим, поэтому каждый половой акт отзывается дискомфортом.

Препараты выписывают и тем, кто излишне раздражителен, склонен к депрессиям, панике. Подобных больных выделяет пониженная самооценка, а заплакать для них — проще простого, для этого даже не нужно никаких причин.

Однако стоит отметить, что недостаток, как и избыток эстрогена, должен диагностировать у вас врач. Именно ему нужно задавать вопрос, как увеличить уровень эстрогена, или как повысить прогестерон. Специалист также будет пристально следить, каков эстроген во время беременности или определит гормон у мужчин. Ни один вопрос не должен задаваться не специалисту, и любое, даже самое тяжелое заболевание имеет шанс на излечение. Бабушка возле подъезда посоветует, например, вам лен, или масло из него. Льняное масло действительно считается действенным народным средством, однако это не повод заниматься самолечением.

Эстроген принадлежит к так называемым «женским» гормонам. Его производство начинается с периода полового созревания и находится на пике до начала менопаузы. Данный гормон отвечает за подготовку половых органов к зачатию, вынашиванию и рождению ребенка, оказывает определяющее значение в формировании вторичных половых признаков и регулярности менструального цикла.

Пониженный эстроген негативно сказывается не только на деятельности репродуктивной системы, но и на внешнем виде.

Причины развития эстрогенной недостаточности

Главным образом гормон продуцируется яичниками и частично надпочечниками. Нарушения в гормональном балансе могут быть вызваны рядом факторов, в том числе и наследственными болезнями. Ослабление функционирования яичников, продуцирующих данный гормон, может быть вызвано следующими причинами:

• болезни гипофиза, ведущие к дисбалансу гормональной системы (гипофизарный нанизм, церебрально-гипофизарная кахексия, некроз передней доли гипофиза);
• резкое снижение веса;
• злоупотребление алкогольными напитками, курение, употребление наркотиков;
• наличие гормонально зависящих опухолей;
• прием антидепрессантов или ноотропических препаратов;
• патологии щитовидной железы;
• самолечение гормональными препаратами;
• несбалансированное питание, для которого характерен дефицит холестерина и железа.

Снижение уровня эстрогенов начинается в период менопаузы, что является естественным процессом. Еще тяжелее ощущается эстрогенная недостаточность, вызванная искусственно после удаления матки с придатками, .

Предрасполагающими факторами к снижению уровня гормона могут стать малоподвижный образ жизни, или, напротив, повышенные физические нагрузки, которым подвергается организм во время занятий плаванием, фигурным катанием, спортивной гимнастикой. Некоторые силовые виды спорта ставят женщину перед необходимостью принимать препараты, содержащие тестостерон. Избыток мужского гормона подавляет выработку эстрогена.

Нарушения гормонального баланса часто отмечают при соблюдении вегетарианской диеты, при заболевании анорексией. В большинстве случаев к патологии приводит не одна, а совокупность перечисленных причин.

Симптомы дефицита эстрогенов

В пубертатном периоде

Низкое содержание эстрогенов проявляется уже у девочек подросткового возраста. В норме первые признаки полового созревания должны появиться в возрасте 11-12 лет. У девочки увеличиваются молочные железы, формируется женская фигура, появляются волосы на лобке и в подмышечных впадинах. Недостаточное количество эстрогенов проявляет себя в отсутствии этих признаков. Кроме того, в ряде случаев начавшиеся рост и формирование молочных желез могут замедлиться или вовсе остановиться.

Важным показателем гормонального баланса у девушек является регулярность менструаций. (первые месячные) как правило, начинается в 12-13 лет, а становление менструального цикла завершается к 15-16 годам. При недостатке эстрогенов менструация начинается позже 16 лет, а иногда отсутствует. В ряде случаев у девочки формируется фигура по мужскому типу, для которой характерны узкий таз, широкие плечи, развитые мускулы.

На гинекологическом осмотре у таких девушек определяют маленькие размеры матки и недоразвитие внутренних и внешних половых органов. Гипоэстрогения негативным образом сказываются на возможности девушки в будущем забеременеть и стать матерью.

Следует отметить, что недостаточный рост груди, нерегулярный менструальный цикл и другие признаки могут сопровождать и многие другие заболевания. Они не всегда свидетельствуют о низком уровне эстрогенов. При задержке полового развития девочки необходимо обращаться к врачу гинекологу и эндокринологу, которые определят причину и назначат соответствующее лечение. Самостоятельное применение медикаментов в этих случаях недопустимо, поскольку гормональная система девочки еще только формируется, и грубое вмешательство может только осложнить проблему.

В период менопаузы

Естественное снижение уровня эстрогенов наблюдается в период . При их недостатке угнетение работы яичников наступает в раннем возрасте 40-45 лет, а иногда и раньше. В этом случае врачи диагностируют раннюю менопаузу. Женщины жалуются на головные боли и головокружение, приливы жара, повышенное сердцебиение, потливость.

Изменения гормонального фона, начавшиеся в раннем возрасте, приводят к сбоям в работе яичников и надпочечников. У женщины повышается риск заболеть сахарным диабетом, атеросклерозом, остеопорозом, инфарктом миокарда, заболеваниями щитовидной железы.

Средний возраст наступления – 45-55 лет. Для этой категории женщин характерны следующие признаки плохого самочувствия:

• увеличение веса – связано с недостаточной деятельностью желез внутренней секреции;
• нарушения в работе органов пищеварения – вздутие живота, дисбактериоз;
• снижение количества вырабатываемого коллагена – вызывает появление морщин, растяжек, целлюлита, потерю кожей влаги и эластичности;
• появление большого количества папиллом и родинок в течение нескольких месяцев;
• нарушения мозгового кровообращения, ведущие к инсультам и инфарктам;
• повышенная частота пульса;
• снижение полового влечения, чувствительности слизистых половых органов, сухость влагалища.

Негативные изменения происходят и в психоэмоциональном состоянии представительниц слабого пола. Женщины испытывают ухудшение памяти и работоспособности, эмоциональное напряжение, повышенную утомляемость, раздражительность.

В репродуктивном возрасте

Для женщин репродуктивного возраста характерны следующие симптомы недостатка эстрогенов:

• частые заболевания половых органов воспалительного характера (кольпиты, вагиниты), болезнь протекает тяжело даже при вовремя назначенном лечении и носит хронический характер;
• – месячные становятся нерегулярными (1 раз в 2-3 месяца), выделения при этом остаются скудными, мажущего характера;
• тяжело протекающий ;
• отсутствие смазки, выделяемой железами влагалища, необходимой для нормального протекания полового акта, вызывает физическую боль и моральный дискомфорт;
• негативное состояние кожных покровов, отмечают шелушение и повышенную сухость кожи, появление прыщей;
• резкое снижение работоспособности, склонность к депрессивным состояниям, бессонница, повышенная раздражительность, агрессивность;
• перепады артериального давления, приливы жара, боли в сердце и суставах;
• ухудшение состояния ногтей и волос (ломкость, сечение кончиков, выпадение).

Недостаток эстрогенов почти всегда сказывается на моральном состоянии женщины. Ощущение того, что она теряет физическую привлекательность, ведет к сексуальным и психологическим расстройствам, снижению самооценки, проблемам во взаимоотношениях со своим партнером. Дисбаланс гормональной системы провоцирует заболевания мочевыделительной системы, расстройства кишечника, вегетососудистые нарушения.

Гипоэстрогения у беременных

Если норма уровня эстрогенов у женщины репродуктивного возраста составляет от 12 до 190 пг/мл, то при беременности показатели гормона значительно увеличиваются. Он необходим для успешного протекания беременности, нормального функционирования половых органов и развития плода. Если он понижен, это свидетельствует о следующих рисках:

• нарушениях в состоянии плаценты, которые могут привести к ее ;
• угрозе самопроизвольного аборта;
• развития синдрома Дауна и других генетических отклонений у плода;
• патологиях в работе сердечной и нервной системы плода;
• маточных кровотечениях.

Последствия недостатка эстрогенов на поздних сроках беременности могут проявляться в рисках перенашивания ребенка, возникновении слабости родовой деятельности при родоразрешении. Для повышения их уровня будущей матери назначают замещающую гормонотерапию, специальную диету.

Диагностика патологического состояния

Перечисленные симптомы характерны не только при дефиците эстрогенов, но и при других заболеваниях. Как определить недостаток гормона у женщин? Для этого необходимо сдать на анализ кровь. Иногда дополнительно требуется анализ мочи и исследование фолликулостимулирующего гормона. Его проводят через некоторое время после определения уровня эстрогенов. При их недостаточном количестве показатели ФСГ также будут низкие.

Показатели нормы гормона зависят от возраста женщины. У детей до 11 лет норма не превышает 5-22 пг/мл. У женщин репродуктивного возраста он зависит от фазы менструального цикла и колеблется в значениях от 12 до 190 мг/мл. Резкое снижение количества эстрогенов до 5-46 мг/мл происходит при климактерическом угасании работы яичников.

Тест на гормон рекомендуют сдавать на 3-5 день месячных, но часто врачи рекомендуют дополнительный анализ на 20-21 день цикла. За несколько суток до сдачи анализа необходимо исключить физические нагрузки, не употреблять жирную пищу, отказаться от курения и алкогольных напитков. Кровь сдают в утренние часы, натощак. Если женщина по каким-либо причинам употребляет гормональные препараты, она должна уведомить об этом врача.

Лечение

Лечение при низком уровне эстрогенов направлено на подбор медикаментозных средств, повышающих его уровень. Следует отметить, что выбор гормональных препаратов, дозировку и схему применения проводит исключительно лечащий врач с учетом уровня гормона, возраста женщины, состояние ее здоровья и индивидуальных особенностей. Так, схема приема гормональных препаратов женщинами репродуктивного возраста существенно отличается от схемы приема средств женщинами в период менопаузы. Самостоятельное бесконтрольное употребление таких препаратов может нанести непоправимый вред.

Помимо медикаментозной терапии пациентке должны быть созданы условия, которые будут стимулировать выработку организмом собственного гормона. В первую очередь это касается пересмотра рациона, внесения корректировки в меню. Широко используются народные средства: употребление отваров и настоек трав.

У подростков, страдающих эстрогенной недостаточностью, гормональная терапия, должна сопровождаться физиотерапевтическими процедурами, умеренными занятиями спортом, правильным чередованием физических нагрузок и спокойного отдыха. При необходимости назначают консультации психотерапевтов.