Помощ за Tele2, тарифи, въпроси

Момчета, влагаме душата си в сайта. Благодаря за това
за откриването на тази красота. Благодаря за вдъхновението и настръхването.
Присъединете се към нас на FacebookИ Във връзка с

Не само външният вид рисува образа на човек, но и неговият глас. В крайна сметка начинът, по който говорим, зависи от характеристиките на нашата психика и, разбира се, от нашето настроение.

уебсайтРеших да разбера как начинът, по който говорим, отразява характеристиките на нашата личност и корелира с това как ни възприемат.

Понякога всички срещаме любители на лисп, чийто глас е като от анимационен филм. За някой, който говори така, може да изглежда сладко, но за други такъв начин на говорене е свързан с двуличие, желание да се хареса на всички и дори пасивна агресия. И също така изглежда, че човек има нужда от нещо от вас.

Този начин на говорене причинява голям дискомфорт на слушателя, така че той се стреми бързо да прекрати разговора.

Често стоманен глас се случва на хора, чиято професия е свързана с командване на хора(учители, големи шефове и военни), така че те просто говореха така. Среща се и при онези, които обичат да нареждат в живота и не търпят възражения.

Обикновено има няколко причини хората да говорят тихо:

• Не са сигурни в себе си и се чувстват неудобно в компанията.
• Като деца родителите им непрекъснато им съскаха: „Мълчи!Те са изградили нагласа, че ако говорят високо, ще пречат на някого, ще изглеждат натрапчиви.
• Те са уморени от живота, нямат достатъчно енергия, не искат да бъдат активни.

Може да изглежда, че тези, които са уверени в себе си, говорят на повишени тонове. Такива хора разчитат на това - те често прикриват по този начин своята неувереност, страх да не бъдат разбрани и нечути. Те искат да привлекат вниманието към себе си и да добавят тегло.

Може да има няколко причини за бавната реч на събеседника:

• Човек е свикнал да претегля всяка дума, за да не прави грешки. Обикновено е малко бавен, но сериозен и задълбочен.
• Той е арогантен и иска да привлече вниманието към речта си. Изобщо не го интересува, че очите на събеседника вече се слепват.
• В някои случаи бавната реч показва депресия, униние, мъка или умора.

Най-вероятно любителят на бързото говорене е напорист по темперамент - холерик или сангвиник, той реагира бързо на всичко.

• Или може да се окаже, че човекът не е сигурен в себе си и смята, че другите нямат интерес да го слушат. И се опитва да довърши мисълта по-бързо.
• Както и при високоговорящите хора, има мнение, че любителите на бърборенето са израснали в големи семейства и са се опитвали да изразят цялата си идея, преди да бъдат прекъснати от някой от братята и сестрите.
• Е, или човек е ядосан на нещо, изпитва стрес.

Басовите мъже се харесват на дамите, а жените с дълбок глас се смятат за много привлекателни.Обикновено наричаме такива гласове "кадифени" или "обемни" - те са наистина приятни за ухото и се свързват със зрялост, авторитет и стабилност.

Когато ви се струва, че човек се опитва да ви съблазни с гласа си, вероятно е така. Но за да разберем това, е важно да оценим гласа, съчетан с езика на тялото.Те играят ролята на последователи в живота, но в същото време не са склонни да манипулират други хора.

Например древногръцкият оратор Демостен имал слаб глас и говорел изключително неясно. Опитите му да говори пред публиката завършиха с неуспех - речите му предизвикаха само смях.

Но Демостен се заел да поправи недостатъците на речта си. В крайна сметка той се превръща в брилянтен оратор и политик, останал в историята.

IQ ви позволява да определите нивото на определена група умствени способности за логика, абстрактно мислене, учене. Учените казват, че високият коефициент на интелигентност е като да си висок в баскетбола, но имаш нужда от други способности, за да си страхотен баскетболист. Съществуват обаче и субективни черти на неразвит интелект и емоционална незрялост. Ето 15 признака както на интелектуални, така и на емоционални недостатъци, с които е изключително трудно да се справите.

Интересното е, че високото IQ не означава непременно, че сте умен. Случва се хора, които не блестят с острота на ума, да се справят добре с IQ тестовете. Най-яркият пример е Джордж У. Буш, чиито умствени способности бяха осмивани през цялото му 8-годишно президентство. В действията му имаше твърде много груби грешки, а идиотските му изказвания по различни поводи станаха нарицателни. Буш премина тест за интелигентност и резултатът му беше невероятно висок - 120! (Резултат 100 е нормата, 160 е супер висок, а 70 е нисък. Бил Гейтс не може да бъде пропуснат - резултатът му от 160 обяснява част от неговия успех.)

Ако някога сте правили тест за интелигентност, това трябва да е бил тестът на Айзенк (създателят на теста за интелигентност) или една от многото му модификации. По днешните стандарти тези тестове могат да се считат за остарели и неточни, но те са навлезли дълбоко в различни структури (образователни и дори военни) и сега са повсеместни в интернет, което просто не работи. Всъщност средният IQ тест измерва способността ви да анализирате нова информация (както да използвате, така и да не използвате стара информация) спрямо вашата възраст.

Психолозите припомнят, че средният IQ тест дава не само много приблизителна, но и много средна стойност, тъй като се състои от няколко подтеста, всеки от които тества различни видове мислене. По този начин човек с изключително абстрактно мислене и слабо вербално мислене е по-вероятно да получи само среден резултат.

Психолозите имат термина "емоционална интелигентност" (EQ), който включва способността да чувате и разбирате други хора, да предвиждате тяхното поведение, да контролирате собствените си и чужди емоции. Може би трябва да оцените човек както по отношение на IQ, така и по EQ. Например, професорът по психология в Харвардския университет г-н Хауърд Гарднър въвежда концепцията за „множество интелигентности“.

Има такава шега, че високите резултати от теста на Айзенк не показват интелигентността на даден човек, а само неговата способност да преминава добре тестовете за коефициент на интелигентност. Във всяка шега има доза истина: коефициентът на интелигентност няма нищо общо с практическата интелигентност или творческите способности.

15. Трудно усвояване на нов материал

Един от отличителните белези на човек с нисък коефициент на интелигентност е трудното разбиране на нови или промяна на познати концепции. Това е проблем, особено предвид нашето време, с бързото развитие на технологиите и променящия се начин на живот. Тези хора не само трудно разбират и приемат по-сложни системи и начини на мислене, но дори една проста абстракция се приема с вътрешна борба. Те също се борят с числа и последователности. Те трябва да преодолеят значителни пречки, когато става въпрос за аналитична обработка на информация.

Предполага се, че има определени бариери за хората с нисък коефициент на интелигентност във връзка с работата на ума и законите на логиката. Тъй като IQ тестовете измерват способността на човек да мисли абстрактно, този тип тестови въпроси изглеждат най-трудните. Много от тях се чувстват разочаровани, това е постоянно предизвикателство за тях, бързо се ядосват и нападат другите заради неспособността си да разбират абстрактни категории. Емоционално развитите хора са по-гъвкави и способни да се адаптират. Излизат от зоната си на комфорт, защото разбират, че страхът от новото парализира и препречва пътя към новите победи.

14. Лош контрол на емоциите си

Можете ли да се контролирате? Някои хора имат експлозивен темперамент и пламват при всяко малко нещо, което всъщност не изисква такава бурна реакция. Това е нещо повече от това просто да станете с грешен крак или да се чувствате разочаровани от всяко предизвикателство. Откъде идва този гняв? Често няма рационално обяснение. Човек с нисък коефициент на интелигентност и нисък EQ обаче е постоянно в състояние на неконтролируем гняв и всеки привидно малък катализатор може да предизвика пристъп на гняв и за него всичко изглежда съвсем логично и рационално...

Такива хора са склонни към изблици на насилие на обществено място или всяко друго място, където скандалите са неуместни. Не ни разбирайте погрешно, само защото грубата дама в Starbucks на опашката пред вас е имала лоша сутрин, не означава, че тя е с нисък коефициент на интелигентност...въпреки че може да е така...

13. Мислят, че имат всички отговори.

Може би си мислите, че един всезнаещ има по-висок коефициент на интелигентност от повечето хора, но точно обратното. Има хора, които наистина изглеждат като ходеща енциклопедия, а има и други, които всъщност не знаят много, но се правят на най-умните. Последните не се нуждаят непременно от факти или логика, понякога те просто са толкова пълни с информация, че трябва да ви предупреди: може би не сте много умен човек пред вас. Това няма много общо с истинската интелигентност, по-скоро пред вас е класически отличник.
Хората с по-нисък коефициент на интелигентност често се чувстват не на място, когато се опитват да се социализират в обществото, така че те имитират собственото си възприятие за идеалния модел за подражание, което включва такава позиция - винаги има отговори на всякакви въпроси. Те нямат способността да "четат" информация за социалната среда и да разбират йерархията на определена група (кой е на върха, кой е изгнаник и т.н.), не знаят как да разпознават социалните сигнали, които събеседниците дават и което всъщност може да бъде, че те изобщо не са наясно с въпросите, които случайно изскачат в разговора.

12. Неспособност да се учите от грешките си

Ако си жив човек, правиш грешки. Безспорно е, че много от нас правят едни и същи грешки два пъти, но има хора, които обикновено не се учат от грешките си. Това е като да поставите ръката си над огън и да се изгорите и продължавайте да повтаряте това действие на всеки пет минути, докато напълно се самоунищожите.

Емоционално интелигентните хора не приемат грешките присърце, но и не ги пренебрегват. Те се възползват от натрупания опит и винаги са готови да признаят вината си. Докато хората с ниска емоционална интелигентност никога не се извиняват за грешките си и често се опитват да обвинят другите за грешките си.

11. Неспособност за разбиране на емоциите на другите хора

Емоционалната глухота е характерна за хора с ниско IQ и EQ. На партита и в други социални ситуации те не разбират езика на тялото и не разчитат сигнали; комуникацията им е неефективна, трудно им е да разберат какво правят другите хора и защо.
Въпреки че има много умни хора, които са „социално неудобни“, те поне знаят как да се измъкнат от разговори или взаимодействие с хора, които не ги интересуват (за информация, елате на парти и седнете в кухнята с куче цяла вечер със сигурност е мъдро съзнателно решение). Емоционално изостаналите хора не виждат границите на социалния протокол - професор Шелдън от Теорията за Големия взрив е чудесен пример.
Емоционално развитите хора бързо изчисляват емоциите на другите просто по очите и жестовете им, това им помага да коригират поведението си и да вземат правилните решения. В крайна сметка няма смисъл, например, да обсъждате важни неща с човек, потопен в проблемите си, или да се опитвате да изградите комуникация с напълно безразличен събеседник.

10. Липса на основни социални умения

Има умения, които ни помагат да преживеем деня, да общуваме ефективно, да взаимодействаме с другите и да сме в състояние да се грижим за основните си житейски нужди. Хората с ниско ниво на емоционално и интелектуално развитие ще намерят този кратък списък за твърде сложен, те ще се нуждаят от помощ за два или повече елемента в този списък, и то ежедневно. Може да забравят да се изкъпят или да не знаят как да размразят храна в микровълновата, да не говорим за по-сложни кулинарни задачи. Това не е така, защото им е физически трудно да извършват тези дейности, а защото нямат умствения капацитет на обикновен човек. Ще трябва да им се напомнят най-простите неща, ако не могат да ги запомнят сами. По правило такива хора живеят под нечий надзор.
Тук е уместно да припомним феномена на съвременна Япония, наречен „хики” или „хикикомори” – буквално означаващо „остра социална самоизолация”. Този термин се отнася за хора, които отказват социален живот, нямат работа и живеят на издръжка на роднини. Министерството на здравеопазването на Япония определя хикикомори като хора, които отказват да напуснат дома на родителите си, изолират се от обществото и семейството в отделна стая за повече от шест месеца и нямат работа или доходи. Психологът Тамаки Сайто, който въвежда термина, първоначално приема, че броят на хикикомори в Япония е малко над милион, или около 1% от населението на страната. Но според доклад на японското правителство може да има много повече такива хора. „Изгубеното поколение“ – така ги наричат. Самоизолацията, демонстрирана от хикикомори, е често срещан симптом при хора, страдащи от депресия, обсесивно-компулсивни разстройства или разстройства от аутистичния спектър (включително синдром на Аспергер и „класически“ аутизъм).

9. Живеят над финансовите си възможности.

Високият финансов IQ е друг подвид на IQ.
Семейство Кардашиан са свикнали да харчат пари, сякаш растат на дървета, но имат банкови сметки, които са доста пълни с пари. И за да поддържат екстравагантните си покупки, хората с ниско интелектуално ниво трябва да преразходват с абсолютно празни банкови сметки. Кредит кредит, разбира се, караница. И има оправдани разходи. Но желанието да притежаваш луксозни стоки, без да имаш средства за това, и склонността да затъваш в безкрайни дългове, свидетелства за явна ограниченост и незрялост.
Трябва да използвате заема внимателно, като ясно разбирате целите, за които го вземате, и колко оправдани са тези цели. И не забравяйте да знаете предварително как ще го подарите. Но има цяла армия от хора, които не разбират очевидното: ще трябва да върнат и то с лихва! Не е за вярване, но факт: огледайте се колко хора теглят кредити за скъпи коли, които не могат да си позволят, без дори да имат собствено жилище и спестявания. Неспособността да планирате бюджета си и да затънете в дългове е ясен знак за ниско финансово IQ. Надяваме се, че не става въпрос за вас!

8. Те са егоцентрични.

Пъпът на Земята - позната ситуация? Да бъдеш социално некомпетентен означава не само, че хората с нисък коефициент на интелигентност не могат да функционират в социална среда; това също означава, че те са склонни да виждат света само през призмата на собствената си личност. Те не са в състояние да погледнат идеите, мненията през очите на някой друг. Те се интересуват само от собствената си позиция и гледна точка. Техният егоизъм не произтича от злонамереност, такава е природата им и се основава на интелектуалния им потенциал.

Виждането на света през очите на другите хора и отчитането на техните нужди изисква способност за възприемане на абстрактни понятия, но това е емоционално трудно и психологически трудно. Емоционалният егоизъм е характерен за хора, които, когато възприемат света и оценяват ситуациите, са толкова фиксирани единствено върху собствените си емоции, че мислят твърде малко за чувствата на другите.

7. Те не понасят критика

Критиката, разбира се, е различна. А всяка критика трябва да се приема с достойнство, хумор и абсолютно спокойствие, след което да се анализира – градивна ли е или тролене? И направете свои изводи - игнорирайте или вземете под внимание, коригирайки действията си. Процесът, описан по-горе, колкото и да е странно, е напълно извън капацитета на емоционално и интелектуално неразвит човек. Той не може нито да анализира критиката за нейната градивност, нито да разграничи добрия съвет от обикновените завистливи лъжи.

Липсвайки ефективни комуникационни умения и неспособен да се контролира, човек с нисък коефициент на интелигентност не може да се справи с всякакъв вид критика. Те го възприемат като атака и заплаха, а не като думи, които им дават шанс да растат и да се развиват. Критичният анализ е атака срещу всичко, на което стъпват, поне така вярват. Упоритостта и непримиримостта са обичайните спътници на такъв имунитет към критика. Тези хора определено имат нужда от помощ.

6. Те обвиняват всички около себе си за собствените си провали.

Много умните хора са в състояние да оценят вероятните рискове и да разберат последствията от своите решения. По-малко интелигентните хора няма да търсят причините за неуспехите си в собствените си грешни изчисления, да намерят вина в себе си - това не е в егоистичната им природа. Вместо това те обвиняват за провалите си когото и да било – родители, съпрузи, колеги и т.н.

Саморефлексията е знак за вътрешна работа, анализ и процес на самоусъвършенстване, поради което умните хора обикновено не се смятат за такива. Успехът в живота до голяма степен зависи от това как човек реагира на провала. Хората с развиващо се мислене вярват, че макар и с усилия, могат да подобрят всичко. В резултат на това те превъзхождат тези с фиксирано мислене, дори ако имат по-нисък IQ. Високият коефициент на интелигентност, когато са изправени пред бедствие, помага да намерят решения на проблемите си, за разлика от хората с нисък коефициент на интелигентност, които започват да се давят в самосъжаление и да се нахвърлят върху другите с вината за собствените си бедствия.

5. Wrangler без спирачки

Някои хора просто спорят, независимо какво е нивото им на IQ. Има тип хора, които винаги са на ръба на недоволството, те просто чакат да започнат дебат по всеки въпрос. Сред тях има доста висок процент хора с нисък коефициент на интелигентност, тъй като те не знаят как да преценят правилно емоциите си и не знаят кога да спрат в спор, който става твърде разгорещен.

Те не са способни да уважават мнения, различни от собствените си. И им липсва интелигентността и деликатността да мълчат в определени ситуации. Понякога за самите тях това поведение се превръща в трагедия - те просто се забиват в ъгъла и ги обричат ​​на изолация. Те трябва да се запитат: какво искам? Да си прав на всяка цена и да имаш последната дума в спора? Или искам да съм спокоен и щастлив човек, способен да уважава другите. Но за това ви трябва мозък и IQ малко над средното!

4. Те не знаят как да планират

Вече споменахме, че новите идеи и концепции са трудни за възприемане от човек с ниско IQ. Способността да планирате собствените си дела не се дава на всеки. Задачите се трупат в огромен брой, всички са разнообразни и повечето от тях не са свързани една с друга. Почти невъзможно е да запомните всичко. Воденето на дневник и използването на различни напомняния е възможно, но се случва така, че те само объркват още повече ситуацията. Особено когато става въпрос за многоетапни задачи. За човек с нисък IQ и EQ това е практически неразрешимо.

Те просто не са в състояние да планират нищо, независимо дали това е дневен работен план или събитие в дългосрочен план. Ако добавите към това неспособността да планирате финанси и имунитета към критика, тогава резултатът винаги ще бъде провален проект - независимо дали е парти или тримесечен отчет. Всеки опит за помощ или контрол ще се възприема като недоверие и обида. Наистина, обидата е показател за слабост! Силният ще приеме както помощ, така и съвет.

3. Не оставайте дълго на една работа

Някои работодатели изискват много от служителите си, докато други възприемат по-спокоен подход, който изисква малко или никакви усилия. За човек с нисък IQ и двете опции са твърде трудни за справяне. Както вече споменахме, те не могат да планират работата си, не разбират как да се аклиматизират в работната среда, лошо са обучени и не се социализират.

Търпят се известно време, може дори да минат пробен период, но рано или късно се оказва, че човек не може да се справи. По правило този цикъл е равен на една година. Така че, ако човек, който всяка година сменя работата си, идва да работи при вас, не бързайте да го наемете! И ако вие, поглеждайки в трудовата си книжка, видите подобна снимка в нея, тогава трябва да помислите за това. Ако имате постоянно бързане на работа, постоянно живеете в ситуация на липса на време, преумора и в същото време не оставате извън една работа повече от година - спрете и погледнете ситуацията отстрани.

2. Не може да се концентрира

Хората с нисък коефициент на интелигентност не са склонни към абстрактно мислене, не би им хрумнало да провеждат висококачествено обучение, за да разширят уменията си и да развият умствените си способности. Те се фокусират върху тривиални неща и можете да кажете много за тях въз основа на примитивните им страсти.

Ние обаче живеем в едно повърхностно общество и понякога човек с нисък коефициент на интелигентност не може да бъде идентифициран на пръв поглед. Само защото някой избира да е в крак със семейство Кардашиян, не чете книги и не развива мозъка си, това не означава непременно, че има нисък коефициент на интелигентност (въпреки че понякога е така). Въпреки това, ако човек непрекъснато прекъсва мисълта на събеседника, не е в състояние сам да формулира нито един проблем и постоянно губи мисъл, това може да се дължи на неговите интелектуални способности. За него е по-лесно да премине към друга тема, която е по-близка и по-достъпна, отколкото да се почувства като идиот. Можете да разберете!

1. Липса на зрялост

Не говорим за измамници, не става въпрос за фенове на анимационни филми и видео игри. Много е важно да можете да се забавлявате и да останете дете (или просто младо) по душа. Не говорим за това ... по-скоро говорим за обща тенденция към инфантилизация на обществото, което е особено ясно отразено при хора с ниско интелектуално развитие и емоционално незрели.

Невъзможността да общувате с други хора, да управлявате собствените си дела сами, пълен раздор в личния живот... инфантилността означава нежелание да пораснете. Терминът "инфантилизъм" се използва от психолозите за обозначаване на незрялостта на човек, особено на емоционалните и волеви качества. Един възрастен не иска да взема сериозни решения, очаква, че „някак си всичко ще се разреши“ и че някой ще дойде и ще реши всичко вместо него ... чували ли сте за „синдрома на Питър Пан“?
Понякога човек над 35 години в поведението си прилича на 9-годишно бебе. Егоисти, които са склонни да отричат ​​всичко, не мислят за бъдещето, за последствията от действията си, опитват се да мислят за реалния живот възможно най-малко, основно се забавляват и не се опитват да се задълбочават в проблемите. Такъв човек е повече зрител, отколкото участник в живота си. Такива хора обичат да мечтаят, с течение на времето започват да търсят причините за неуспехите си в другите. За да се "разсее", човек започва да пие, да виси пред компютъра или телевизора и ... продължава да чака всичко да се реши от само себе си. Но това е задънена улица и те ще трябва да узреят психологически и емоционално.

Как да се справим с ниските хора(Как да говорим с ниски хора, Как да говорим с ниски хора, Как да говорим с ...) е двупанелен комикс от поредицата Right / Wrong, който осмива различни стереотипи.

Произход

Всичко започна с комикс, наречен Как да говорим с ниски хора. Публикувано е на 6 май 2014 г. от потребителя на Imgur RequiemOfHorror. Снимките бяха на двама мъже. В първия случай висок мъж говори с нисък в цял ръст и този метод е правилен. Във втория случай високият свива колене, за да бъде на едно ниво със събеседника. Авторът се е подписал под тази снимка "Не".

Комиксът е пародиран. Потребителите измислиха свои собствени начини да говорят с ниски хора. В същото време в много версии правилният начин, напротив, беше комичен. По-късно в мема започнаха да се използват и други ситуации.

Мемът достигна Runet едва през юни 2017 г. Тя започна активно да се налага публично през последната седмица на месеца.

Значение

Мемът „Как да говоря с…“ или „Как да говоря с…“ се подиграва с различни стереотипи. Най-често в тези комикси „правилният“ начин означава нещо иронично или неморално.

Галерия

Гласът е от голямо значение в работата на продавача. Вероятно мнозина биха искали да имат омагьосващ нисък глас. Някои късметлии получиха такъв глас от природата. Но това не означава, че гласът не може да бъде променен. Може би мнозина са чували историята на Демостен, който имал огромни проблеми с речта от детството си. Но благодарение на дългото и упорито обучение той става един от известните оратори на древна Гърция. Днес ще говорим за това какво е гръден глас и как да го тренирате.

Малко история

Учените все още не са стигнали до консенсус относно произхода на човешката реч. Археологическите находки показват, че хората, живели през ранния палеолит, вече са имали развит гласов апарат, но не е известно дали са общували помежду си с помощта на думи.

Напълно възможно е нашите примитивни предци да са имали достатъчно звукови сигнали, за да общуват - с помощта на глас е било възможно да се даде аларма, да се помоли за помощ, да се изрази гняв или радост. И дори днес, въпреки десетките хиляди години, които ни делят от хората, живели в праисторическия период, ние можем да общуваме помежду си без да използваме думи. Разбира се, такава комуникация ще бъде много ограничена, но дори и по този начин можем да предадем информация и да сме сигурни, че ще бъдем чути.

Гласови характеристики

Човешкият глас има 8 характеристики. Това са интонация, дикция, резонанс, височина, тон, ритъм, обем и тембър. Всяка от тези характеристики е много важна, тъй като всяка от тях пряко влияе върху звука на гласа и начина, по който се възприема от другите хора. Но най-голямо влияние върху хората има тембърът.

Тембърът на гласа играе огромна роля в комуникацията, позволява ви да изразявате по-ярко емоциите и впечатленията. Всеки може да промени тона на гласа си. Понякога това се случва неволно, но в повечето случаи хората умишлено променят цвета на гласа си. Например, ако искате да привлечете вниманието към нещо важно, повечето хора започват да говорят с по-нисък тон. Такъв глас се нарича гръден кош, той е малко по-нисък от обичайния човешки тембър, тъй като участват долните гласови струни и гърдите се използват като резонатор. Гласът на гърдите звучи меко, сочно, без резки звукови капки.

Какво е глас на гърдите

Човешкият гласов апарат позволява извличането на звуци с различни честоти поради наличието на резонатори на главата и гърдите. Главните резонатори издават ясни, остри звуци при високи честоти. Гръдният резонатор възпроизвежда ниски звуци, така че всеки човек, който се опитва внимателно да убеди събеседника си в нещо, автоматично започва да говори с по-ниска интонация.

Всеки може да говори с гръден глас - за да се уверите в това, достатъчно е да поставите ръката си на гърдите си и да кажете няколко думи с помощта на долните връзки. Гърдите ще започнат да вибрират забележимо - именно тези ниски вибрации придават на гласа много разпознаваема интонация.

Можете ли да използвате гласа си, за да постигнете целите си?

Предимствата на гръдния глас са очевидни - такъв тембър звучи по-приятелски, което означава, че допринася за по-конструктивна комуникация. Тази характеристика на гръдния глас често се използва за свои цели от политици, ръководители на компании, мениджъри по продажбите, психолози, диктори - т.е. тези хора, за които гласът е един от инструментите за влияние върху конкретен човек или масова аудитория.

В бизнеса и продажбите тонът на гласа ви понякога може да бъде критичен, особено когато сделката е голяма и искате да сте възможно най-убедителни. В този случай има смисъл да преминете към по-нисък звук. Никой не иска да говори с повишени тонове - твърде високият тембър на гласа показва несигурност и склонност към конфликти. Гласът на гърдите, напротив, говори за приятелско отношение, надеждност и желание за установяване на добри взаимноизгодни отношения.

Как да говорим с гръден глас

За да научите как да говорите с гръден глас, първо трябва да намерите най-подходящия тембър. Твърде ниската интонация няма да даде възможност да придадете правилното оцветяване на думите си. Казано по-просто, твърде ниските звуци просто не се заглушават от гласните струни и звукът ще се окаже много тих. Дори ако човек има много висок глас по природа, това изобщо не означава, че той никога няма да може да добави меки и плавни обертонове към своя тембър. Не трябва да се опитвате да имитирате интонациите на професионални говорители или диктори - техният убедителен начин на говорене и кадифен глас не са толкова плод на упорито обучение, колкото вродено качество.

За да говорите с гръден глас, трябва да "говорите с тялото си", а не с "главата". Главните резонатори трябва да се използват до минимум, така че острите и резки звуци да не се плъзгат в интонацията. Трябва да се опитате да накарате долните връзки да вибрират плавно, издавайки мек търкалящ се звук. Колкото по-плавна е вибрацията, толкова по-добре ще звучи гласът на гърдите.

За да не звучи гласът дрезгав или напрегнат, е необходимо да сте умерено отпуснати - в никакъв случай не трябва да го стискате. Липсата на скованост в мускулите на врата, раменете и гърдите ще направи речта по-плавна и по-приятна за ухото.

Гласов тон и усмивка

Успешните хора в бизнеса разбират важността на добрата комуникация. Когато има взаимна симпатия, е много по-лесно да се постигне взаимно разбиране. Когато общуват, хората не само говорят, но и използват мимики и жестове. Усмивката е един от жестовете, които говорят за дружелюбност и готовност за контакт.

Виждаме усмивка и веднага я тълкуваме като знак на радост, забавление или приятелско внимание. Но усмивката все още се чува. Когато говори усмихнат човек, тембърът на гласа му леко се променя, но околните безпогрешно разпознават тази интонация. В съчетание с гръден глас усмивката може да направи чудеса.

Как да тренирате гласа на гърдите

Всеки може да говори с дълбок гръден глас. И ако няма цел да се представите на сцената, тогава можете да тренирате гласа на гърдите си много бързо. Важно е да се разбере, че всеки човек от раждането има индивидуален тембър на гласа и няма да е възможно да го промените. Но обучените връзки са в състояние да произвеждат по-разбираеми звуци, така че винаги е възможно да придадете на вашия тембър необходимото богатство и кадифеност.

Когато започвате тренировка, трябва да запомните, че гласът на гърдите е гласът на тялото и този ресурс трябва да се използва на 100%. Най-важното правило е дишането със стомаха в момента, когато са включени долните връзки. Също така е важно ниските звуци да излизат свободно - говоренето с гръден глас със стиснати зъби няма да работи. Така че трябва да се опитате да позволите на ниските честоти свободно да излизат от ларинкса. За да направите това, изобщо не е необходимо да отваряте широко устата си, както правят оперните певци - просто говорете естествено и не щипете.

Преди да започнете тренировка, не забравяйте да направите лека загрявка. Често е много трудно да се говори с гръден глас, тъй като мускулите на раменния пояс, шията и гърдите са твърде напрегнати. За да звучи меко гласът, трябва да се премахне напрежението. За да направите това, трябва да използвате упражнения като накланяне и завъртане на главата, люлки на ръцете, кръгови движения на раменете. Висенето с главата надолу на щангата също ефективно отпуска мускулите.

Основното обучение включва упражнения за извличане на звук. За тази цел можете да произнасяте усуквания на езици или да четете поезия, като се уверите, че гласът звучи умерено ниско и богато. В същото време не трябва да забравяте да запазите позата си и да дишате с корема си.

За да тренирате гласа на гърдите, достатъчно е да практикувате 2 пъти на ден в продължение на 10 минути. Такова обучение ще развие долните връзки и ще ви научи как лесно да превключвате към по-нисък тембър на гласа, придавайки му красив и гладък звук. Ако искате да научите какво още трябва да обучи един продавач, препоръчвам ви да прочетете материалите.

Колко често си мислим, че би било много хубаво, ако можем да направим впечатление на хората от първия контакт, по някакъв начин да им повлияем. Но не винаги работи, ако изобщо работи. Можем да започнем да се ровим в себе си, да търсим десетки причини, поради които хората не мислят за нас така, както бихме искали, и първото впечатление, което правим, оставя много да се желае. И ние ще намерим тези причини, колкото и да е странно. Но струва ли си да се занимаваме с щателна интроспекция, защото причината може да се крие в най-простото нещо - в нашия глас.

Почти всеки днес поне веднъж в живота си е чувал, че да имаш по-нисък глас е много по-добре, отколкото да си собственик на тънък, писклив глас. Фактът е факт, но защо? Малко хора знаят отговора на този въпрос, камо ли как да намалят гласа си, ако се наложи.

Защо се нуждаете от нисък глас?

Като правило, човек с нисък глас, на ниво интуиция, се възприема от хората около него като човек, който има авторитет, е уверен в себе си, самодостатъчен, способен да отстоява себе си и своите близки. Ниският глас е знак за самоконтрол и уравновесеност, както и за предварителна симпатия и доверие на опонента.

Представеното изображение, както и звукът на дълбок глас винаги са много ефективни: те работят чудесно, например, когато трябва да впечатлите представител на противоположния пол или когато трябва бързо да спечелите потенциални бизнес партньори и накарайте ги да ви слушат и да вярват на това, което казвате.

Има и ситуации, когато в навечерието на важна публична изява, разговор с началници или преговори, човек осъзнава, че гласът му, както се казва сега, е „непокорен“ или от време на време хрипти, потрепва, трепери, . Това не е добре, защото високият писклив глас по никакъв начин не отговаря на образа на уверен човек, лидер и човек, който трябва да бъде слушан и уважаван. Това е още една причина, поради която трябва да се научите да контролирате гласните си струни.

И дори е възможно изобщо да не сте наясно, че вашият глас, който ви се струва най-приятен и кадифен, всъщност звучи съвсем различно от това, което си представяте. Това може да се установи чрез провеждане например на аудиозапис. Всеки човек има различно възприятие и на някои може да се стори, че гласът им звучи по-ниско в записа, а на други, че гласът им е по-висок. И двата звука обаче са ясно представяне на вашия глас.

Процесът на формиране и възприемане на гласа е доста сложен. И например професионалистът и логопед Нелсън Вон го обяснява по следния начин: когато човек слуша гласа си, той го възприема само през ушите си. Звуковите вълни, които се разпространяват вътре в него, той чува чрез течността, която изпълва вътрешните му органи. Но разпространението на звука във въздуха се случва по различен начин, отколкото в плътни тъкани или в течност. И тази разлика е сравнима с почти целия спектър от тонове, възприемани от човек. Поради тази причина хората не чуват това, което ние чуваме.

И в крайна сметка темата за понижаването на гласа ще бъде полезна за всички, които заекват, независимо дали винаги или по време на стрес. Професорът и доктор на медицинските науки И. А. Сикорски по този повод казва, че бавната реч с нисък глас служи като вид заекващ предпазител и е в състояние да даде на говорещия тон на самоконтрол, авторитет и важност.

От всичко казано по-горе можем да заключим, че понижаването на гласа е изключително полезно и ефективно за почти всеки човек, който няма нисък глас. Но как да понижим гласа си?

За да направите това, трябва да прибягвате до следните упражнения.

Упражнения за понижаване на гласа

Започвайки да говорим за упражнения за понижаване на гласа, трябва да се изясни, че колкото по-нисък е ларинкса, толкова по-нисък става гласът. Набраздените мускули, разположени в предната част на шията, са отговорни за движението на ларинкса. И тези мускули са доста лесни за научаване да се контролират с помощта на определени упражнения. Основното условие тук е постоянството и редовността.

Упражнение "Бас глава"

Ако обърнете внимание например на човек, който пее на бас, ще забележите, че главата му е високо вдигната, но в същото време е леко наклонена, сякаш се опитва да хване някакъв предмет с брадичката си или играе цигулка, видима само за себе си. Тази позиция ангажира онези мускулни групи, които дърпат ларинкса в посока „надолу“.

Опитайте се да направите същото, като винаги помните, че ларинксът трябва да сочи надолу. Такъв завой, заедно с по-ниското му разположение, ще понижи гласа ви възможно най-много.

Упражнение "Прозявка"

За да изпълните това упражнение, трябва да усетите ларинкса и да се прозявате, опитвайки се да усетите как ларинксът се спуска. Това упражнение засяга всеки орган на гласообразуване: език, ларинкс, меко небце и фаринкс.

Упражнение "Взривна вълна"

Упражнението започва с ръмжене на най-ниската нота. Постепенно тя трябва да прерасне в най-високата нота, която можете да изсвирите, и след това по същия начин трябва да слезете отново до най-ниската нота, която сте изсвирили в началото.

Трябва да има няколко такива подхода. След като се загреете по този начин, веднага ще почувствате, че гласът сякаш се е появил отново, звукът му е станал по-изразителен и по-ярък и е станало по-лесно да говорите.

Упражнение със звука "Аз"

Заемете изходна позиция: изправено или седнало. Наклонете главата си надолу, така че брадичката ви да е надолу към гърдите ви, както в "Bass Head", и след това кажете най-ниския звук "I". След това бавно повдигнете главата си до упор, опитвайки се да фиксирате височината на звука.

Отначало поддържането на звука „I“ фиксиран ще бъде проблематично и височината му постепенно ще се повишава, когато главата се издига нагоре. Това е индикатор, че вашите връзки са опънати и ларинксът ви се скъсява. Повторете упражнението няколко пъти на ден, докато терена се изравни във всяка позиция на главата. Постигането на такъв резултат може да се счита за пълно премахване на спазъма на гласните струни.

Тези упражнения трябва да са достатъчни, но искам да дам още няколко важни съвета.

Съвет първи: колкото е възможно по-често се опитвайте да контролирате темпото на речта си. Не забравяйте, че колкото по-бърза е вашата реч, толкова по-силно се напрягат гласните струни, което означава, че гласът е по-висок. Гласът на човек често се сравнява с винилова плоча - когато забавите въртенето му с ръка, звукът става по-нисък. И ако умишлено понижите тона на гласа си, речта ви ще стане поне 10% по-бавна.

Съвет втори: учените са доказали, че дишането през носа помага за понижаване на гласа, т.к. потокът въздух, който преминава през носните проходи, неутрализира рефлекторно-емоционалния стрес. Правилният завой на ларинкса и ниското му положение обаче се запазват. Така че вдишайте през носа си.

Съвет трети: дълбокият глас е много тясно свързан с правилната стойка. Ако се опитвате да понижите гласа си, просто ще трябва да работите с гръбнака си - позата трябва да е права, но не напрегната. И още нещо: дейността на мозъка също зависи от правилното положение на гръбначния стълб - това беше потвърдено с помощта на електроенцефалограма. Отбелязва се, че хората с правилна стойка и нисък дълбок глас не само създават вид на своята самодостатъчност и увереност - точно това са те в живота.

Четвърти съвет: тук всичко е банално -! Странно, гласът на добре отпочинал човек е по-нисък. Номерът тук е, че благодарение на съня настъпва релаксация на гласовия апарат, чрез който се осигуряват всички предимства на ниския глас. Така че!

Но не мислете, че хората с висок глас са по някакъв начин по-лоши от другите. В действителност всичко може да бъде различно: както човек с нисък глас може да изпита съмнение в себе си, така и човек с висок глас може да удиви със своята увереност и сила. Гласът не е толкова важен, колкото същността, нали? Подсъзнателното възприятие обаче все още не е отменено.

Не забравяйте, че трябва да се развивате комплексно: да растете като личност, да научавате нови неща, да развивате самочувствие и, разбира се, да се научите да управлявате себе си, включително гласните си струни.