Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Мы знаем практически все, что сегодня антибиотики почти бессильны перед бактериями. Они научились защищаться от искусственно созданных лекарств. Но мудрая природа создала свои защитные вещества и силу их воздействия не могут преодолеть бактерии. НУ, не хватает еще человеческих знаний, чтобы учесть все факторы!

Вот о чем говорят самые свежие исследования.
Эфирные масла таких растений, как

Эгла, Ageratum, цитронеллы, эвкалипта, герани, лимонника, апельсина, пальмарозы, пачули и мяты перечной, были испытаны на антибактериальную активность против 22 бактерий, в том числе грамположительных кокков и палочек и грамотрицательных стержней, и двенадцать грибов (3 дрожжеподобных и 9 мицелиальных) методом диффузии диска.
Лимонник, эвкалипт, мята перечная и масла цитрусовых были эффективны против всех 22 бактериальных штаммов. Эк и Palmarosa масло ингибируют (снижают скорость химических реакций или подавляют их) 21 бактерию; масла пачули и Ageratum ингибируют 20 бактерий, а масла цитронеллы и герани ингибируют 15 и 12 бактериальных штаммов, соответственно.

Все двенадцать грибов тормозились в развитии от семи масел (Экли, цитронеллы, герань, лимонник, цитрусовое, пальмарозы и пачули).Масло эвкалипта и мяты было эффективны против одиннадцати грибков. Ageratum масло ингибировало только четыре гриба из тестируемых. МИК (минимальная ингибирующая концентрация)эвкалипта, лимонника, Palmarosa и мятных масел в диапазоне от 0,16 до> 20 микролитров в 1мл- для восемнадцати бактерий и от 0,25 до 10 мкл-1 мл для двенадцати грибов.

Злоупотребление антибиотиками создает чудовищные супербактерии, которые могут вызвать неизлечимые инфекции, серьезные заболевания, ампутацию и даже смерть.

Антибиотиками злоупотребляют при производстве говядины, свинины и птицы, в человеческих лекарствах, и даже в антибактериальном мыле для рук и очистителей - результат вего этого - появление новых пород бактерий, которые является устойчивыми к антибиотикам. Последние новости показывают, что некоторые новые штаммы бактерий оказываются полностью устойчивы ко всем видам антибиотиков в настоящее время! Это действительно только вопрос времени, прежде чем эти бактерии выходят из-под контроля и становятся еще более смертоносным.

Антибиотики убивают все важные микробиомомы, существующие в наших телах, что делает невозможным не только защитить и сохранить иммунную систему, предотвратить чрезмерный рост опасных бактерий, грибков и вирусов, но, как теперь известно, но и сохранить качество нашей эмоциональногй жизни, так как эти полезные бактерии также влияют на настроение, тревогу и депрессию, и общее хорошее самочувствие. После приема антибиотиков, нужно время до одного года или больше, чтобы вырастить здоровые популяции основных полезных бактерий в кишечнике. Мой лучший совет вам, чтобы избежать антибиотиков, если это вообще возможно, и попробовать естественный подход. Эфирные масла предлагают первую линию обороны против устойчивых к антибиотикам и распространенных бактерий, а также дрожжей и грибов. Некоторые эфирные масла могут быть столь же эффективными, если не более эффективными при выполнении задания, на которые направлены антибиотики, без вредных побочных эффектов.

В одном исследовании эффективности эфирных масел против некоторых бактерий, десять различных эфирных масел были протестированы на их антибактериальную активность против 22 бактерий и грибов. Было установлено, что лимонник, эвкалипт, мята и апельсин были эффективны против всех 22 бактерий и грибов.

Как Антибактериальные эфирные масла могут помочь вам

Эфирные масла и это было научно доказано, могут бороться с множеством бактерий, даже устойчивых к антибиотикам бактерий, также или даже лучше, чем обычные антибиотики и противогрибковые препараты, которые вредны для вашего здоровья. Эфирные масла работают против кандида, стафилококка, сальмонеллы, E.coli, лямблий и многих других.

Больницы ведут безуспешную борьбу, пытаясь оставаться на шаг впереди устойчивых к антибиотикам бактерий. Некоторые из этих бактерий смертельны и устойчивы к каждому известному антибиотику и могут распространяться очень легко в больницах от пациента к пациенту (мы знаем, что практически все больницы заражены стафилококком). Эфирные масла в настоящее время используются во многих больницах в качестве альтернативы мощных и опасных синтетических медицинских антибиотиков.
Другой штамм резистентных бактерий, которые недавно выявлены, является MARCoNS бактерия, которая является одним из видов стафилококка. Она на самом деле имеет возможность защитить себя от антибиотиков, образуя защитную пленку.

MARCoNS является сложным Штаммом бактерий, определенных, как множественный устойчивыми к антибиотикам коагулазы отрицательный стафилококк. MARCoNS является сложной задачей, поскольку он имеет уникальную способность защитить себя от лечения, даже от антибиотиков, путем формирования защитной биопленки. Биопленки могут вызвать смертельные инфекции и очень устойчивы к большинству антибиотиков, но масло корицы было найдено эффективным против этой смертельной бактерии.
(прим.) (кстати, бруцеллу, которая также защищается от антибиотиков, побеждает обыкновенный чеснок -древняя китайская медицина)

Давайте посмотрим на четыре наиболее универсальных и мощных по наличию в них растительных антибиотиков эфирные масла:

Эфирное масло чайного дерева

Чайное масло является одним из моих любимых средств по своей мощной активности, как антибиотик. Это одно из немногих эфирных масел, которые могут быть применены непосредственно на кожу. Масло чайного дерева является эффективным для лечения инфекций, царапин, порезов, ожогов, и даже кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз, угревая сыпь и даже бородавки. Особенно мне нравится это для грибковых инфекций, таких как спортсмену ногу и грибок ногтей.

Масло чайного дерева, или malaleuca масло, было подвергнуто многочисленным исследованиям на его способность убивать даже Superbug бактерии, как MRSA (метициллин-устойчивый золотистый стафилококк). И это исследование еще в 2013 году показало, что масло чайного дерева не только убило мощные устойчивые к антибиотикам бактерии, но и значительно ускорило время заживления по сравнению с традиционными методами лечения.

Масло чайного дерева также может использоваться в диффузоре, чтобы помочь убить вирусы простуды или гриппа, остановить инфекцию пазухи, или очистить носовые пазухи или уменьшить прилив крови к груди.

Душица эфирное масло

Душица масло может убить синусит, просто вдыханием пара от нескольких капель масла в воде. Душица масло может также остановить воспаление легких во всех направлениях, даже при устойчивых к антибиотикам видах бактериальной пневмонии.

Душица лучше всего принимать на короткий срок (не более двух недель в это время).

Корица эфирное масло

Помимо прекрасного аромата, коричное масло является одним из самых сильных антибактериальных масел из всех известных, согласно некоторым исследованиям. Исследование, проведенное в 2006 году по воздействию коричного масла на бактерии, такие как стафилококк aureaus, кишечная палочка, синегнойная и клебсиелла, показало, что шоу масла корицы, было более мощным, что даже другие антибактериальные масла, включая такие, как гвоздика, розмарин, герань, лайма, апельсина и лимона. Коричное масло также эффективно против обычных зубных бактерий, которые вызывают кариес и процедуры корневого канала. Корица масло хорошо работает при добавлении в зубную пасту или вы можете сделать свой собственную добавку. Используя масло корицы в диффузоре или пароконденсаторе добавит вкусный аромат для вашего дома, а также поможет убить бактерии в воздухе.

Гвоздика эфирное масло

Гвоздичное масло было любимым молодых матерей в течение многих лет, как успокаивающее и приносящее облегчение боли при прорезывании зубов у ребенка или при кариесе. Оно используется для лечения кариеса еще 1600-х годов, когда лечение зубов не было, но это на самом деле было в эксплуатации более 2000 лет. В одном исследовании было показано, что гвоздичное масло имело тот же самый эффект, как и бензокаин. Более того, гвоздичное масло может реально помочь повторному отвердеванию зуба, а также предотвратить кариес.

Против вируса нет ничего лучше собственного иммунитета. Давайте поможет справляться организму с болезнью не с помощью иммуномодулирующих лекарств, а с помощью эфирных масел.

Чем поможет ароматерапия?

При вирусной инфекции ароматерапия способна не только улучшить наше состояние, но и пресечь развитие болезни на начальной стадии. Главное – сразу начать профилактику. Тогда ароматерапия станет для нас

Легким и мягким средством лечения вирусной инфекции
средством повышения иммунитета
средством профилактики
безопасным средством борьбы с вирусами

Последнее особенно важно, ведь медикаментозные препараты, при всем к ним уважении, все же одно лечат, а вот на другое оказывают совсем не то действие. И часто после лечения вирусной инфекции приходится лечить желудок.

К счастью, применение противовирусных эфирных масел от таких негативных последствий избавляет. Так что их применение более чем оправдано, особенно в борьбе с вирусными инфекциями у детей.

Какие масла применять?

Любое эфирное масло обладает лечебным действием. Но с вирусными инфекциями лучше прочих ведут борьбу следующие:

«хвойные» эфирные масла – сосны, пихты, можжевельника, кедра, ели
эвкалипта
лаванды
шалфея
чайного дерева
розмарина

При этом у «хвойных» масел особо сильно выражен антибактериальный эффект, плюс к которому они обладают иммуностимулирующими и противовоспалительными свойствами. Хороший противовоспалительный эффект дает применение масел чайного дерева и шалфея наряду с можжевельником и сосной.

Капните эфир на воротничок и дышите ароматом несколько часов. При первом же вдохе вы почувствуете облегчение.

Антисептическим действием обладают чайного дерева и розмарина, а вместе с ними – шалфей, эвкалипт и лаванда. Последние два вместе с маслом чайного дерева хорошо снимают жар и обладают потогонными свойствами, что немаловажно в борьбе с вирусами.

Вирусные инфекции настигают нас при снижении иммунитета. Для его укрепления применяются эфирные масла чайного дерева, эвкалипта, лаванды и все «хвойные».

Что надо помнить

Эфирные масла надо применять с осторожностью. Важно не превышать дозировку, особенно в отношении детей и пожилых. Будущим мамам тем более надо очень аккуратно применять противовирусные эфирные масла, поскольку их организм может прореагировать на них самым неожиданным образом. Приобретать эфирные масла надо только в аптеках – ведь качество имеет решающее значение.

И не пользуйтесь масло, запах которого вам неприятен, даже если оно рекомендовано при борьбе с вирусными инфекциями. Лучше подберите себе другое.

Интересно .

Эфирное масло – самая суть растения, его концентрат, наполненный всеми присущими уникальными качествами и терапевтическими свойствами. Независимо от способа использования, эфирные масла после проникновения в человеческий организм самостоятельно находят пораженные участки и незамедлительно приступают к их исцелению. Воздействуя на психо-эмоцианальную сферу, эфирные масла гармонизируют ауру и наполняют душу спокойствием.

Одно и то же растение и, соответственно, вытяжка из него, может оказывать стимулирующее воздействие на одни органы и успокаивающее – на другие. Ароматические лечебные средства с успехом используются в нетрадиционной медицине для лечения заболеваний, поскольку имеют удивительную особенность, не присущую синтетическим препаратам, – эфиры балансируют все физиологические процессы, протекающие в человеческом организме, не вызывая привыкания.

Мощнейшие антисептические, дезинфицирующие и антибиотические свойства эфиролей бесценны для лечения многих патологий. Агрессивность компонентов эфирных масел по отношению к бактериям и микробам комбинируется с абсолютной безопасностью для тканей человеческого организма. А главное, что не наблюдается привыкания к ароматическим лечебным средствам. Даже устойчивые формы микроорганизмов, быстро приспосабливающиеся к мерам борьбы с ними и обладающие способностью к мутациям, бессильны против некоторых эфирных масел.

Как же работают эфирные масла против бактерий

Биологически активные соединения продукта блокируют процессы митоза, то есть деления клеток у патогенных бактерий, а также изменяют экологические параметры внутренней среды организма, ранее создавшей условия для размножения микробов. Помимо антибактериальных и противомикробных качеств, большая часть известных эфиров обладает способностью к уничтожению вирусов и грибков.

Учеными установлено, что эфирные масла угнетают микроорганизмы, стрептококки и стафилококки, которые нечувствительны к лекарственным антибактериальным формам (антибиотикам). К таким эфирам относятся, в первую очередь, лаванда, сосна, эвкалипт, кедр, кипарис, ель, розмарин, шалфей, ромашка, чабрец (тимьян), кориандр, лимон, укроп, мята перечная, гвоздика.

Как использовать эфирные масла против болезнетворных микроорганизмов

Фитонциды перечисленных эфиров способны в считанные минуты санировать помещение, очистив воздух от болезнетворных бактерий и вирусов. Достаточно добавить несколько капель целебного эликсира в малое количество воды, налитой в верхнюю чашу аромакурительницы, и зажечь свечу-таблетку или использовать специальный прибор для мелкодисперсного распыления эфирных масел – диффузор, и уже через 5 минут комната наполнится присущим растению ароматом, а воздух станет чистым, словно с лесу или на берегу моря. Вдыхание испарений эфиров несет лечебно-профилактический эффект.

При наружном применении эфирных масел, например, во время , массажа, нанесения ухаживающих средств, косметических процедур, постановки компрессов и аппликаций на больные участки тела, биологически активные соединения проникают через кожу в кровеносное русло, а кровь, омывающая все органы, разносит их по организму. Такие процедуры производят двойной эффект – пациент вдыхает ароматические соединения через легкие, а также получает их изнутри с током крови.

Сама природа подарила нам универсальное лечебное средство — эфироли. Процедуры с эфирными маслами не только приятны во всех отношениях, но и полезны для любого возраста. Будьте молоды, красивы и здоровы!

Лечение ароматическими веществами – один из древнейших методов борьбы людей за здоровье, насчитывающий несколько тысячелетий. Воскуряя сухие травы и растительные вытяжки в ритуальных и оздоровительных мистериях, человек накопил большой опыт их использования. Даже официальная медицина не отказалась от веками складывавшейся практики применения ароматерапии. В добавление к традиционному лечению рекомендуется использовать эфирные масла от простуды, головной боли, при заболеваниях нервной и вегетативно-сосудистой систем, а особенно в сезон эпидемий риновирусных инфекций.

Антибактериальные, противовирусные и антисептические свойства многих масел успешно используются для лечения заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем. Быстрый обеззараживающий эффект от их применения позволяет не только не подхватить вирус, находясь в группе повышенного риска, но и быстро справиться с уже наступившим ОРЗ.

Интересно, что у болезнетворных бактерий никогда не наступает резистентность к фитонцидам, входящим в состав эфирных масел.

Не ослабевающая со временем эффективность природных антисептиков становится настоящим спасением именно сейчас, когда многие штаммы микробов приобрели устойчивость к действию основной линейки самых распространенных антибиотиков.

Ароматизация помещения натуральными эфирными маслами пихты, лимона, эвкалипта или чайного дерева при заболевании позволяет добиться почти полного уничтожения патогенной микрофлоры в воздухе. Это особенно важно в местах скопления людей и повышенного риска заражения риновирусной инфекцией.

Главный симптом гриппа – температуру и интоксикацию – поможет снять терапия маслом любого из растений-иммуностимуляторов:

• апельсина;
• аниса;
• гвоздики;
• грейпфрута;
• корицы;
• сосны.

Летучие субстанции имеют хорошую проникающую способность, поэтому оздоровительный эффект наступает быстро. Целительный процесс происходит двумя способами – за счет раздражения нервных рецепторов слизистой носа, передающих импульсы в ЦНС, и в результате беспрепятственного проникновения биологически активных веществ через капиллярную сетку благодаря низкомолекулярному составу эфира.

При насморке

Когда слизистая оболочка носа раздражена, выделения из него могут быть очень обильными. При этом важно не спутать аллергический ринит с вирусным. В первом случае, если раздражитель не определен, растительные ингредиенты могут усугубить симптоматику. Если же насморк имеет вирусную природу, для его скорейшего исчезновения целесообразно подключать воздействие фитонцидов.

Кроме основных методов применения – ингаляций, компрессов и втираний, эфирное масло допустимо просто вдыхать, поднося флакон попеременно то к одной, то к другой ноздре. Производя эту манипуляцию в течение 2-3 минут несколько раз в день, можно значительно ускорить излечение. Особенно заметное влияние .

При кашле

Поскольку носоглотка представляет собой единую систему, при заражении инфекция быстро проникает сначала в верхние, а потом нижние дыхательные пути. Процесс сопровождается кашлем, порой столь изматывающим, что это причиняет значительно больше страданий, чем все остальные симптомы, вместе взятые.

На помощь больному приходят , смягчающих раздраженное горло и снимающих спазм дыхательных путей, а заодно и обладающих антисептическими свойствами. В первую очередь это анис, тимьян, шалфей, мята, имбирь и эвкалипт, давно ставшие лекарственным сырьем для изготовления противокашлевых медицинских препаратов. Снять острый приступ помогут также масла герани, бергамота, лаванды, сосны, базилика, камфоры, мирры, кедра, розмарина, пихты, апельсина, кипариса и можжевельника.

Ингаляции

Для проникновения летучих соединений непосредственно к месту воспаления существует удобный и незаменимый метод. В емкость наливают достаточное количество горячей воды, к ней добавляют несколько капель масла. Склонившись над посудой, накрываются вместе с головой махровым полотенцем и, пока продолжается испарение эфира, стараются глубоко дышать. Обычно вода начинает остывать через 5-10 минут, тогда процедуру завершают. удобно использовать косметическую паровую ванночку или специальную посуду с узким носиком и отдельными насадками для носа и рта.

Можно приобрести в аптеке ингалятор, работающий от электросети. Он значительно удобнее других приспособлений и применяется при лечении малышей.

Есть более простой способ: 2-3 капли масла можно нанести на воротник одежды, на подушку перед сном или носовой платок, сквозь который надо в течение дня периодически делать несколько вдохов. Эфиры достаточно летучи и при комнатной температуре, но процесс испарения в этих условиях замедляется, поэтому лечебное воздействие будет продолжаться в течение многих часов. Процедура называется сухой, или холодной ингаляцией. Для нее существуют специальные изделия, изготовленные из мелкопористой керамики – аромамедальон и аромакамень. Первый удобно вешать на шею, а второй использовать в помещении.

Растирания

Установлено, что легкий массаж ускоряет воздействие лечебных кремов, расслабляя мышцы и усиливая капиллярное кровообращение в месте нанесения. Это правило применяется и при ароматерапии. Эфир необходимо смешивать с транспортной субстанцией, которая облегчает его проникновение в глубокие слои дермы.

Часто практикуется добавление концентрата в массажный или детский крем. Также можно обогащать им любое базовое масло, придерживаясь пропорции 1:3 или 1:5. Втирать полученный состав в кожу рекомендуется в течение нескольких минут по часовой стрелке.

Транспортные масла, получившие наибольшее распространение:

• миндальное;
• оливковое;
• персиковое;
• абрикосовое;
• из виноградных косточек.

Отличное – можжевеловое аромамасло, им растирают область грудины и спины в районе лопаток.

Для снижения температуры полезно наносить на кожу ступней и ладоней состав, включающий эфир одного из следующих растений:

• бергамота;
• имбиря;
• тимьяна;
• камфоры;
• лимона;
• мяты;
• чайного дерева;
• пихты;
• эвкалипта;
• розмарина.

Аромаванны и аромадуш

Водные процедуры удобно совмещать с терапией эфирными маслами. Через прогретую кожу лечебные ингредиенты быстро проникают в организм. Самый простой способ – добавление 5-10 капель ароматического вещества в теплую ванну (t 38-39°C). При этом надо помнить, что эфирное масло не растворяется в воде. Его необходимо добавить в соль либо развести в эмульсионной жидкости, например, в небольшом количестве молока или меда, и только потом смешать с водой.

Аромадуш

Относительно новая процедура, ставшая популярной благодаря появлению душевых кабин с функцией ароматерапии и специальных душевых насадок со вставляющимися в них картриджами. Чаще всего можно встретить сменные блоки с хвойными и цитрусовыми концентратами. Это удобный и действенный, но не всем доступный способ терапии.

Аромалампы

Самый древний способ использования летучих химических соединений – воскурения. Аромалампы применяются с древнейших времен. Для насыщения воздуха помещения целительными парами достаточно добавить несколько капель концентрата непосредственно в воду, наливаемую в испаритель. Полученная смесь, нагреваясь над пламенем свечи, быстро наполняет помещение ароматом.

Аромалампы продаются самых разных расцветок и форм

Смеси масел

Как и лекарства, применяемые в традиционной медицине, растительные препараты можно и нужно использовать в комплексе. Биологически активные вещества, содержащиеся в эфирных маслах, при правильном подборе дополняют и усиливают друг друга.

Так, для существует крайне эффективный комплекс чайного дерева, лимона и эвкалипта в пропорции 7:5:3. Аромакулон, заправленный этой смесью и надетый на шею, является почти 100%-ной гарантией, что даже при непосредственном контакте с больным заражения не произойдет.

Если человек уже болен, облегчить его состояние помогут следующие составы для ингаляций:

• чайное дерево + пихта;
• эвкалипт + лимон + чайное дерево;
• тимьян + шалфей;
• эвкалипт + лаванда + мята + чайное дерево;
• эвкалипт + шалфей + апельсин;
• лаванда + розмарин + сосна;
• эвкалипт + мята + розмарин.

Эфиры для проведения процедуры добавляются в ингалятор в равных пропорциях. Их общий объем регулируется индивидуально, в зависимости от переносимости резких ароматов и необходимой насыщенности состава. Для взрослых – от 4 до 6 капель, детям дошкольного возраста концентрацию снижают в 1,5-2 раза.

Линейка тайских масел

Самые эффективные аромамасла от простудных заболеваний: перечень

Эфирные масла при простуде у детей

Самое безвредное лечение новорождённых – ароматерапия. Разумеется, не все эфирные масла допустимо использовать в таком раннем возрасте, но арсенал средств, применяемых при простуде и гриппе, все равно расширится.

Мнение эксперта

Михаил Николаевич Лущик

Фитотерапевт, кандидат биологических наук.

Чтобы выяснить, не произойдет ли аллергической реакции, к носу ребенка несколько раз в день подносится платок с нанесенной на него 1 каплей концентрата. Если в течение суток не проявилось признаков диатеза, слезотечения или насморка, продукт применять безопасно.

Концентрированные масла не наносятся на кожу в чистом виде, их нужно разбавлять базовыми в пропорции 1:4. А для младенцев оптимально ограничиться использованием только лавандового и ромашкового – прекрасных антисептиков с дополнительным успокаивающим эффектом. При заболевании натирают грудь и спину ребенка смесью этих масел с базовым в пропорции 1:1:3. Несколько капель концентрата, разведенного в эмульгаторе, в профилактических целях полезно добавлять в воду для купания.

К некоторым из эфирных масел, например, эвкалиптовому, лимонному, гвоздичному, гераниевому, детей до 6 лет лучше приобщать только бесконтактным способом – в виде сухой ингаляции, нанося 1-2 капли на одежду или край подушки.

Для профилактики риновирусных заболеваний нужно ежедневно испарять в игровой комнате любое масло с бактерицидным эффектом.

Ароматерапия при простуде и беременности

Когда приходится выбирать лекарство, наносящее минимум вреда будущему ребенку, часто отдают предпочтение именно эфирным маслам. Однако существует список растений, применение которых может повлечь эмбриотропный эффект, – оказать негативное воздействие на плод и даже спровоцировать его гибель.

Установлено, что такое влияние могут оказать масла следующих растений:

Противопоказания к применению эфирных масел

Перед лечением необходимо ознакомиться с возможными рисками:

1. В первую очередь осторожность нужно соблюдать людям, страдающим аллергической реакцией на растительные ингредиенты и запахи.
2. Считается, что в первый триместр беременности особенно высок риск выкидыша, поэтому нужно воздержаться от применения масел, имеющих доказанное эмбриотропное действие.
3. В период лактации концентраты эфиров в силу большой проникающей способности могут попадать в молоко. Поэтому при кормлении грудью рекомендуется использовать только безвредные для детского организма ингредиенты.
4. Дошкольников недопустимо лечить маслами, возбуждающими нервную систему.
5. В процессе применения гомеопатических средств некоторые виды эфиров могут свести к минимуму их лечебный эффект. Такие препараты нужно не только принимать раздельно, но и хранить.
6. Ароматерапевтическое воздействие не должно вступать в противоречие с медикаментозным лечением.
7. Эпилепсия, подтвержденная официальным диагнозом, требует осторожности при выборе масел – шалфейное, укропное и розмариновое лучше не применять.
8. Важное противопоказание – отвращение к запаху. Если аромат масла не приносит удовольствия, а производит обратный эффект, то пользы оно не принесет. Поэтому лечебные смеси подбираются в каждом случае индивидуально.

Качество масла

Разумеется, оздоровительным эффектом будут обладать только натуральные эфирные субстанции без посторонних примесей. Все прочие можно использовать при ароматизации помещения, но добавлять их в косметические средства, ванну, применять для ингаляций и растираний, конечно же, бессмысленно, а зачастую и опасно. К сожалению, установить подлинность и качество масла можно только при помощи хроматографа.

Как визуально отличить натуральный продукт от синтетического:

• В первую очередь, это стоимость – процесс производства большинства эфирных масел трудоемок и недешев.
• Флакон обязательно должен быть изготовлен из темного стекла.
• По консистенции жидкость скользкая, но нежирная.
• В домашних условиях легко провести простейший тест на подлинность: капнуть масло на лист бумаги. Эфиры летучи, поэтому через некоторое время пятно должно исчезнуть без следа.

Если проявить бдительность еще в процессе приобретения, тщательно изучив сертификат и информацию на упаковке, можно в значительной степени обезопасить себя от покупки некачественного продукта.

и вируса гриппа

Холодная погода несет с собой огромное количество ОРВИ, возбудителями которых являются более 200 разновидностей вирусов. Пик заболеваемости, как правило, приходится на февраль.

Пережить осенне-зимний сезон, не переболев ОРВИ, зачастую не удается ни взрослым, ни детям. Наверное, поэтому мы воспринимаем вирусные инфекции как нечто безобидное, не требующее особого внимания.

Однако практика показывает, что на фоне ослабления защитных иммунных реакций, имеющих место у большинства из нас, последствия перенесённых инфекций нередко имеют
серьезные последствия для организма.

ТАК ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ОРВИ?

ОРВИ – это группа инфекционных заболеваний с преимущественным поражением слизистых оболочек верхних дыхательных путей и развитием острых ринитов, ларингитов, трахеитов и бронхитов…

КАКУЮ ОПАСНОСТЬ ТАЯТ ОРВИ?

Отек слизистой оболочки носа при острых ринитах ведет

— к нарушению функции проведения воздуха в нижележащие отделы дыхательной системы (возникает «кислородное голодание» и, соответственно, знакомая всем головная боль, разбитость, снижение работоспособности);

— к нарушению функции обогрева, увлажнения воздуха, задержки и удаления из организма пылевых частиц и химических токсинов мерцательным эпителием;

— к хронизации (вследствие перекрытия соустий околоносовых пазух, нарушения оттока из них) таких коварных, склонных к рецидивированию заболеваний уха, горла и носа, как гайморит, фронтит, этмоидит;

— синусит часто становится отправной точкой в развитии хронического бронхита, пневмонии или бронхиальной астмы (так как тесно связан с аллергизацией организма, изменениями в местном и гуморальном иммунитете);

— наличие хронических очагов воспаления неблагоприятно воздействует на сердечно-сосудистую, мочеполовую и другие системы организма;

— ОРВИ, сопровождающиеся длительным, мучительным кашлем (при развитии трахеитов и бронхитов), способствуют развитию тяжелого, не поддающегося терапевтической коррекции заболевания под названием бронхоэктатическая болезнь.

Мокрота часто имеет большую вязкость, отделение ее затруднено. А так как она является идеальной средой для болезнетворных бактерий, это ведет к их персистированию и затяжному течению заболеваний.

ПРОФИЛАКТИКА простуды и ОРВИ

ЛЮБУЮ БОЛЕЗНЬ ЛЕГЧЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ, ЧЕМ ЛЕЧИТЬ…

1 Аромалампа

(по данным НИИ им. Сеченова снижает вероятность ОРВИ на 50-80%). Это объясняется мощными противовирусными и антибактериальными свойствами эфирных масел, а также их способностью оптимизировать влажность воздуха (это благоприятно влияет на функцию мерцательного эпителия), инактивировать газообразные загрязнители и усиливать пылепоглощение (мельчайшие частички пыли – транспорт, «верхом» на котором болезнетворные агенты проникают в дыхательные пути).

Противопоказаний нет.

Способ: добавьте в аромалампу одно или несколько эфирных масел:

лаванда(5-7 капель),

лимон (5-7 капель),

пачули, чайное дерево (4-5 капель),

эвкалипт (4-5 капель),

тимьяновое (3-4 капли),

иссоповое (3-4 капли),

душичное (3-4 капли).

Аромаокуривание производите от 20 минут до 2 часов 2-4 раза в день.

Дозировки рассчитаны на помещение площадью 15 м2.

При отсутствии аромалампы приготовьте аромасмесь в емкости с широким горлом и поместите ее над батареей.

2 Влажная уборка

— 10 мл одного из эфирных масел:

эвкалиптового, чайного дерева, тимьянового, иссопового, душичного или лимонного

добавить в 300 мл жидкого мыла. Хорошо взболтать.

Ежедневно производите влажную уборку квартиры, в воду для мытья полов добавлять 10 мл данной смеси (1 стол ложка=10 мл) или 3-5 капель любого из перечисленных эфирных масел на 5 л воды.

• Для маленьких детей

• Для детей старше шести лет - розмарина, тимьяна, сосны, пихты.

3 Закаливание

— обливания с эфирными маслами.

• Показания:

частые ОРЗ, хронические воспалительные процессы бронхо-легочной системы.

• Противопоказания:

нельзя начинать курс во время острых инфекций, в лихорадочный период.

• Способ:

на 5-10 л прохладной воды (исходная температура зависит от подготовленности организма), добавьте 10-15 кап. эфирного масла (чайного дерева, эвкалипта), перемешайте и облейтесь. Во время процедуры глаза держите закрытыми.

— витаминопрофилактика курсами (зимой и весной).

ЛЕЧЕНИЕ ОРВИ и простуды

• Не заставляйте себя есть в разгар болезни. Отсутствие аппетита – защитная реакция организма, направленная на предупреждение накопления в организме токсинов.
• Не начинайте без рекомендаций врача прием антибиотиков, на фоне вирусной интоксикации они часто способствует возникновению аллергических реакций.
• Во время лихорадки соблюдайте постельный режим. После нормализации температуры, движения окажутся на пользу, способствуя улучшению вентиляции легких.
• Соблюдайте обильный питьевой режим (ягодные морсы, отвары из трав, молоко с боржоми, настой шиповника).

1 Обильное питье

Приготовление настоя шиповника

5 столовых ложек сухих ягод растолочь, добавить 1 литр холодной воды. Поставить на огонь, прокипятить 10 минут. Настоять 8-10 часов, процедить. Принимать по 1 стакану через каждые 2-3 часа в течение суток (можно с медом, вареньем).

После каждого приема настоя полоскайте рот теплой водой. При гриппе принимайте отвар шиповника в течение недели, постепенно уменьшая количество приемов.

2 Ингаляции и массаж

Проводите ингаляции с эфирными маслами, дополняйте их .

Общие правила проведения ингаляций

1. Ингаляции проводят не ранее, чем через 1-1,5 ч после приема пищи.

2. Во время курса ингаляций лучше отказаться от курения.

3. Температура ингалируемого пара при горячей ингаляции не должна превышать 45-55°С.

4. Во время ингаляции всегда держите глаза закрытыми.

5.Частое глубокое дыхание может вызвать головокружение, поэтому периодически необходимо прерывать ингаляцию на короткое время.

6 . Перед процедурой не нужно принимать отхаркивающие средства.

7. После ингаляции сделайте массаж стоп чистым эфирным маслом, которое использовалось для ингаляции и наденьте теплые носки.

8. Курс аэрозольных ингаляций – 6-15 процедур.

2а Горячие паровые ингаляции

Противопоказаныпри острой пневмонии, выраженном отеке слизистых, бронхиальной астме в период обострения и при индивидуальной непереносимости.

Способ проведения горячих ингаляций

• при остром и хроническом бронхите, бронхоэктатической болезни

В посуду с широким горлом налить горячую воду, накрыть голову полотенцем и только после этого добавить 3-5 кап аромамасла (или смеси). Глубоко дышать, производя вдох и выдох одновременно через нос и рот в течение 3-10 мин.

• при остром и хроническом тонзиллите, ларингите, трахеите

В посуду с узким горлом (термос, заварочный чайник, ингалятор) налить горячую воду, добавить 1 ч. л. соды, пропитанную 10-15 кап. аромамасла и медленно и глубоко вдыхать пар из горлышка, производя вдох и выдох исключительно через рот.

После глубокого вдоха задерживайте дыхание на 2 сек. Длительность процедуры – 3-5 мин.

2б Холодные ингаляции

применяйте в любую стадию острых и хронических воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей, легких.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость аромамасел.

Способ проведения холодных ингаляций

Аромамасло (2-7 кап) добавьте в аромамедальон и сделайте 14-21 глубоких вдохов (дыхание должно быть медленным, ровным и глубоким), после чего 5-7 коротких вдохов.

Повторите процедуру от 2 до 5 раз с перерывом в 2-5 мин.

Время ингаляции 5-15 мин.

АРОМАТЕРАПИЯ

при простуде, ОРВИ, кашле, насморке, температуре

к.м.н. Е.Н. Наркевич

По мат-лам http://www.pentalis.ru