Bolna bol u leđima i rukama. Bol ispod desne lopatice sa leđa

Bolna bol u leđima i rukama. Bol ispod desne lopatice sa leđa - uzroci, liječenje

Zbog jakog stresa na kralješcima i leđnim mišićima, većina čovječanstva povremeno osjeća bolove na različitim mjestima u leđima, uključujući i desnu stranu. A priroda takve boli može biti različita: probadanje, s dubokim udisajem ili izdisajem, bolno, oštro, oštro, tupo, s pokretom i u mirovanju. Bol u leđima, koja zrači u različitim smjerovima (stražnja desna lopatica, ruka, ključna kost) izaziva mnoga pitanja kod onih koji od nje pate, a posebno su sva povezana s time koji su uzroci, kakva je dijagnoza i kako se liječiti. tretirati ga ispravno. Bol u desnoj lopatici je pojava koja se dosta često javlja kod raznih bolesti (i ne samo zglobova i leđa) i zabrinjava ljude svojom iznenadnom pojavom.

Prije određivanja liječenja boli na desnoj strani, potrebno je razumjeti što ga uzrokuje i kako se manifestira.

Priroda boli ispod lopatice

Razlikuju se sljedeće vrste boli:

Bolna bol u području desne lopatice, najčešće se javlja pri dugom boravku u neudobnom položaju, s pognutom glavom.
Akutna bol u području desne lopatice koja se javlja prilikom kašljanja, dubokog udaha, kihanja ili kretanja.
Oštra bol koja se javlja iza desne lopatice spontano, tijekom udaha ili u mirovanju.
Tupa bol koja traje dugo, ne prestaje postojati u području desne lopatice s desne strane, bilo u mirovanju ili s promjenom položaja tijela, pojačavajući se uz određene čimbenike: udisanje, kašalj, ponekad .

Uzroci boli ispod desne lopatice

Ovisno o tome kako se simptomi manifestiraju, utvrđuju se njihovi uzroci. Ovaj problem ima opsežan popis uzroka boli ispod desne lopatice.

Na primjer, ako ovo:

Tupa bolna bol koja je već dugo prisutna na desnoj strani leđa, a mogući uzroci njezine pojave mogu biti ili obični grč mišića zbog dugotrajnog boravka u neudobnom položaju ili problemi s unutarnjim organima: žučni mjehur, bubrezi, gušterača. Obično se ovaj fenomen javlja iznenada, prilikom kašljanja, kihanja ili naglog okretanja glave.
Akutna bol, oštra i ne, koja se javlja s desne strane ili između lopatica, više govori o problemima unutarnjih organa nego o problemima s kralježnicom. To mogu biti različiti ljudski organski sustavi: kardiovaskularni, probavni, ekskretorni itd.
Povlačenje i probadanje boli ispod desne lopatice znak je početka bolesti mišićno-koštanog sustava u ranim fazama: osteohondroza, itd. Ponekad je to znak neuralgije - koja se javlja pod određenim uvjetima (nagli pokreti, "udarac"). Uzroci takvih senzacija mogu biti onkološki tumori, iako se rijetko javljaju.

Važno je napomenuti činjenicu da je bol ispod desne lopatice popraćena drugim simptomima ako je uzrok bolesti unutarnjih organa.

Liječenje boli ispod desne lopatice

Liječenje boli u području desne lopatice s desne strane ovisit će o uzroku njezina nastanka. Ako su uzroci bolesti unutarnjih organa, tada je liječenje usmjereno na uklanjanje izvora bolesti. Tko će to učiniti ovisi o zahvaćenom organu. Kako bi se utvrdio izvor bolesti, terapeut obavlja pregled (vizualno i palpatorno), propisuje ultrazvuk organa i druge pretrage, a nakon dobivenih nalaza šalje vas liječniku uske struke (nefrolog, kardiolog, urolog, gastroenterolog, itd.). U pravilu, ako se bol ispod desne lopatice pojavi zbog oštećenja unutarnjih organa, tada se ništa ne radi na samom bolnom mjestu, a uznemirujući simptom nestaje odmah nakon što liječenje daje prve pozitivne rezultate.

Ako je bol u području desne strane leđa i između lopatica povezana s bolestima kralježnice, tada je liječenje usmjereno na uklanjanje izvora upale. U tu svrhu propisani su tradicionalni lijekovi za ortopediju, reumatologiju i traumatologiju:

Analgetici.
Kortikosteroidi.

Ako je uzrok tupe, uporne boli grč mišića ili neuralgija, tada se propisuju sredstva za zagrijavanje (, Fastum-gel, Bystrum gel, Capsicum) ili.

Kortikosteroidi i kondroprotektori rijetko se propisuju ako NSAID nisu donijeli očekivani učinak, a bol u leđima s desne strane i dalje postoji.

Nakon liječenja lijekovima

Kada se ublaži bol između lopatica ili desno, propisuju se postupci za opuštanje tonusa mišića i uklanjanje osjećaja ukočenosti:

Masaža;
Ručna terapija;
Fizioterapija;
Fizioterapija;

Sva djelovanja navedenih metoda temelje se na opuštanju mišića leđa, jačanju torakalnih i vratnih kralješaka te sprječavanju uklještenja korijena živaca.

Fizioterapija

Terapeutska gimnastika je izvrstan način da se nosite s bolovima u području između lopatica, a posebno desno. Cijeli kompleks treba provoditi kada bolest nije u akutnoj fazi i bolovi ne smetaju.

Vježbe se izvode nakon prethodnog zagrijavanja.

Dok ležite na leđima, ramenima dotaknite pod što je više moguće.
Pomaknite u stranu ruku iz koje vas muči bol.
Slobodnom rukom dotaknite tjeme i nagnite glavu udesno (budući da vas boli desna lopatica, ako vas boli lijeva, nagnite glavu ulijevo).
Držite glavu što je duže moguće, dok mišiće treba što više zategnuti.
Zatim nagnite glavu u suprotnom smjeru i ponovno zategnite mišiće što je više moguće.
Opustite se i ponovite vježbu nakon nekoliko minuta.

Za bol u desnoj strani leđa možete isprobati ove jednostavne vježbe:

Sa stopalima u širini ramena ispravite ramena što je više moguće i pokušajte spojiti lopatice tako da između lopatica bude što manje prostora.
Sa stopalima u širini ramena, spojite ruke i podignite ih uvis, stavljajući ih iza glave, gledajući prema gore, pokušavajući što je moguće više zategnuti mišiće između lopatica.
Postavljanje teniske loptice između lopatica i kotrljanje po njoj pomaže u sprječavanju grčenja mišića, plus te su radnje mala masaža kod kuće, koju izvodite sami.
U sjedećem položaju nagnite glavu prema naprijed, dodirujući bradom prsa, dok rukama stvarate otpor. Čim osjetite jaku napetost između lopatica, možete se opustiti i ponoviti vježbu nakon minute.
Ponekad jednostavno visi na šanku pomaže.

Zaključak

Dakle, postoji mnogo razloga zašto postoji bol između lopatica, samo ih iskusni liječnik može odrediti nakon provođenja određenih studija. Zadatak pacijenta nije zanemariti bol i ne baviti se samoliječenjem, već potražiti liječničku pomoć što je prije moguće.

Često se događa da je bol između lopatica znak ozbiljne bolesti unutarnjih organa, a liječenje treba započeti odmah.

Ako je bol u desnom gornjem dijelu leđa popratni znak bolesti organa, tada liječenje nema nikakve veze s uzimanjem NSAID-a. Ako je nelagoda s desne strane povezana s bolestima leđa i zglobova, tada je liječenje takvih bolesti tradicionalno: uzimanje NSAID-a, kortikosteroida, kondroprotektora, nakon čega slijedi dugi tijek rehabilitacije, uključujući masažu, fizioterapiju, dijetu, fizikalnu terapiju.

Neprocjenjivu pomoć u liječenju boli u desnom gornjem dijelu leđa pružaju posebne vježbe usmjerene na opuštanje mišića vrata i leđa, istezanje kralježaka i sprječavanje uklještenja korijena živaca. Velika prednost terapeutskih vježbi je njihova pristupačnost: vježbe ne zahtijevaju posebnu tjelesnu pripremu niti bilo kakvu sportsku opremu.

Dragi čitatelji, to je sve za danas, ako želite izraziti zahvalnost, dodati pojašnjenje ili prigovore ili postaviti pitanje autoru, ostavite komentar.

Bol u vratu koja se širi u ruku, uzrokovana cervikalnom osteokondrozom, sve vrste ozljeda kralježnice. Liječenje provodi vertebrolog.

Iskusni liječnici Klinike dr. Ignatieva liječe bolesti vratne kralježnice metodama manualne terapije. Potreban je prethodni termin kod kiropraktičara.

Bol u vratu koja zrači u ruku jednako se često javlja kod muškaraca i žena. Broj slučajeva raste svake godine. I u djetinjstvu se može javiti bol u vratu.

Prema mehanizmu nastanka razlikuju se: refleksni i radikularni (radikularni) sindromi.

Refleksni sindromi posljedica su nadražaja osjetnih živčanih završetaka koji se nalaze u longitudinalno stražnjem ligamentu kralježnice. To dovodi do napetosti u mišićnim vlaknima na odgovarajućoj i iritirajućoj razini. Bol je karakterizirana lokalnim ili difuznim karakterom. Često je bol tupa unutar postojećih uskih točaka u mišićima ili određene skupine mišića. Bol se samo pojačava svakim pokretom. Na primjer, možemo navesti bolesti kao što je glenohumeralni periartritis.

Kod radikularne boli (radikularne), simptom je uzrokovan mehaničkim učinkom koštanih izraslina ili hernialne izbočine kralježničnog diska na posudi ili korijenu živca. Sindrom boli karakterizira akutna, "pucajuća" bol koja se može proširiti na cijeli korijen živca. Bol je popraćena utrnulošću ili jakom slabošću odgovarajućih mišićnih vlakana. Bol se može pojačati pokretima u odgovarajućoj regiji kralježnice.

ublažava bol nakon povraćanja;
sezonska bol;
bol povezana s jelom;
ima rastući karakter;
težina i toplina u prsima;
trnci;
zagušenja u ušima;
pritisak;
otvrdnuće srca;
knedla u grlu;
osjećaj straha;
anksioznost;
utrnulost udova;
hladno drhtanje;
neugodna, uvijajuća, uvijajuća bol;
bol koja se širi u ruke, vrat, ključnu kost;
bol se javlja tijekom teške tjelesne aktivnosti ili nakon uzbuđenja;
bol ne nestaje nakon uzimanja vazodilatatora;
mučnina, groznica.

Da bi razvio učinkovit program liječenja, liječnik provodi diferencijalnu dijagnozu bolesti kao što su tortikolis, kifoza, hernija cervikalnog diska, skolioza, cervikalni miozitis, protruzija diska u vratnoj kralježnici, cervikalni radikulitis, spondiloza, ozljede glave, postporođajne i porodne ozljede, lumbago, osteohondroza.

izravan, neizravan;
meko, mehanički tvrdo (agresivno);
aktivno pasivno.

Danas se većina terapijskih tehnika manualne terapije obično objedinjuje pod jednim općim nazivom – neuromuskularne tehnike. Tijekom izvršenja zahvaćaju se meka tkiva, uključujući dijelove poput mišića. Sve zajedno objedinjuje metodološki utjecaj na funkcije živčanog sustava.

Neuromuskularne tehnike uključuju:

tehnike položajne relaksacije - kontratenzija ili tenzija, kraniosakralne tehnike, funkcionalne tehnike;
tehnike energiziranja mišića - istezanje i post-izometrijska relaksacija, recipročna inhibicija, brza, spora ekscentrična izotonična kontrakcija, koncentrična izotonična kontrakcija, jednostavna izotonična kontrakcija;
manualne direktne tehnike - transverzalna frikcija, pritisak na triger točke, transverzalna frikcija, ishemijska kompresija, mobilizacija mekog tkiva, akupresura;
miofascijalno oslobađanje;
tehnike limfne drenaže;
ritmički primijenjene i opuštajuće tehnike - vibracija, trakcija, inhibicija, gnječenje, tapkanje;
McKenzi metoda;
mobilizacija zglobova – ritmička, položajna;
istezanje – statično, aktivno izolirano i lagano;
tehnike potiska velike brzine male amplitude - bez poluge, kratke poluge i duge poluge.

Kod izvođenja neuromuskularnih tehnika terapijski pozitivan učinak postiže se primjenom različitih opterećenja na meka tkiva:

vlačno opterećenje – korištenje vuče, ispravljanja, istezanja i istezanja. Svrha takvih opterećenja bit će produljenje mekih tkiva. Ova vrsta opterećenja usmjerena je na agregaciju kolagenih vlakana, povećanje prirodne debljine sloja vezivnog tkiva sa svojim karakteristikama čvrstoće, poboljšanje protoka krvi i deaktiviranje tjelesnih triger točaka;
kompresijsko opterećenje - koristi se za skraćivanje i širenje tkiva, dovodi do poboljšanja kvalitete cirkulacije krvi i istodobno produljuje tkiva. Produljenje mišića dovodi do pravilnog opuštanja. To se postiže usmjerenim pritiskom iz trbuha mišića prema van, prelazeći u područje tetivnog aparata. Sličan pritisak može se primijeniti na trbušne mišićne stanice i mišićne vretenaste stanice. Tijekom kompresije, zajedno s produljenjem tkiva, aktiviraju se mehanoprocesi;
kombinirana opterećenja;
rotacijska opterećenja – dovode istodobno do kompresije i istezanja mekih tkiva. Ova vrsta opterećenja poboljšava cirkulaciju krvi i aktivira mehaničke procese. Liječnik, izvodeći opterećenja fleksije, uzrokuje kompresiju tkiva na konkavnoj strani, a rastezanje se javlja na zakrivljenoj strani;
opterećenja škarama - liječnik pomiče neka tkiva na površini u odnosu na druge i dublje.

Terapijski mehanizmi djelovanja pojedinih manualnih tehnika

Mehanizmi refleksnog djelovanja manualne terapije:

mehanička stimulacija u području gdje se nalazi podražaj, mehanoreceptori, koji su povezani izravno s leđnom moždinom i mišićnim vlaknima velike veličine i promjera. Liječnik aktivira inhibicijske interneurone;
refleksno opuštanje s produljenjem mišića. Nastaje zbog aktivacije refleksnog luka recipročne inhibicije;
manipulacije ili tehnike guranja male amplitude, velike brzine, kojima liječnik izaziva inhibiciju refleksa γ- i α-motoneurona. To dovodi do rekonfiguracije mišićnog tonusa s daljnjim opuštanjem, uklanja zglobnu intervertebralnu disfunkciju;
povremeno ponavljana stimulacija proprioceptivnih aferenata može prekinuti mehanizme dinamičke kronifikacije širokog raspona u neuronu. Već postojeći procesi kronifikacije mogu lako nazadovati.

Mehanizmi tehnika manualne terapije, kada djeluju na meka tkiva, mogu:

poboljšati ili normalizirati funkcije barijere različitih tkiva;
poboljšati kvalitetu klizanja tkiva;
osigurati sinkronizaciju unutar mišića s poravnanjem različitih sustava vlakana u samim mišićima. Time se smanjuje aktivnost nociceptivnih vlakana, a kontrakcijom dolazi do iritacije nociceptora mišićnih vlakana;
smanjuju deformacije i rastežu meka tkiva. To će pospješiti proces agregacije kolagenih vlakana, povećavajući njihovu prirodnu debljinu i sposobnost otpornosti na primijenjeno rastezanje.

Svaka tehnika terapijske manualne terapije ima svoje točke specifičnog djelovanja s mehanizmima za učinkovit terapijski učinak. Na primjer, terapeutski učinak tehnike položajne mobilizacije, kada se sila mobilizira i održava nekoliko minuta. A povezan je s rastezanjem vezivnih i mišićnih struktura tkiva, poboljšavajući kvalitetu cirkulacije krvi. Terapeutski učinak ritmičke mobilizacije povezan je s ponavljanom mehaničkom stimulacijom proprioceptora i inertnih zglobnih tkiva. Za tehnike miofascijalnog otpuštanja, transverzalnog i longitudinalnog istezanja, tehnike mišićne energije, neurofizička osnova leži u gama sustavu najrazličitijih i najfunkcionalnijih vrsta vretenastih receptora. Tehnike manualne terapije mogu se koristiti u liječenju čitavog kompleksa vertebrogenih bolesti živčanog sustava. Uz pomoć manuelnih dijagnostičkih tehnika identificiraju se razni patobiomehanički poremećaji. Kiropraktičar pacijentima propisuje dodatne preglede. Da bi se odredila specifična vrsta patologije u vratu, izvodi se radiografija ili MRI. U posebne svrhe može se napraviti CT. Pomoću jednostavne radiografije liječnik dobiva podatke o stanju vratnih kralješaka i neizravno prosuđuje stvarno stanje međukralješnih diskova. MRI i CT mogu se vidjeti meka tkiva. Ove dijagnostičke metode prikazuju sloj po sloj tkiva kralježnice: korijene živaca, kralješke, diskove, mišiće i ligamente. Liječnici smatraju MRI informativnijim od CT-a. Glavna prednost prvog je korištenje X-zraka, budući da se temelji na snažnom magnetskom polju. Međutim, magnetska rezonanca može iznevjeriti liječnika kada se pacijent pregledava s umjetnim zglobovima, ugrađenim metalnim konstrukcijama, elektroničkim uređajima i srčanim stimulatorima.

Mnogi su ljudi susreli ljude koji su jasno osjećali bol prilikom kretanja. Svaki korak je težak, čovjek šepa i drži se za leđa. To ukazuje da ima bolove u donjem dijelu leđa, koji se šire u stražnjicu i nogu. Mnogi ljudi olako shvaćaju ovu pojavu, vjerujući da će bol nestati. Ali ovo je simptom koji ukazuje na patološki problem.

Uzroci boli

Slični simptomi tipični su za mnoge bolesti. Bol koja se širi u stražnjicu ili desnu nogu može se pojaviti iznenada ili biti pojačanog karaktera. To je uzrokovano različitim patologijama lumbalne kralježnice. U opasnosti su starije osobe čiji je rad uključivao težak fizički rad ili uredski radnici koji većinu vremena provode u sjedećem položaju. Mlađi pacijenti imaju genetsku predispoziciju ili kongenitalnu patologiju.

Kada se bol pojavi u donjem dijelu leđa, širi se po cijelom tijelu. Sindrom se počinje pojavljivati desno, lijevo, u glutealnim mišićima ili u nozi. Postoje sljedeći uzroci takve boli:

ozljede kralježnice;
zadržavanje tijela u jednom položaju dugo vremena;
stagnacija krvi u nekim područjima;
teška tjelesna aktivnost (prekomjerna težina, podizanje utega);
skolioza;
hipotermija.

Takvi pokazatelji ukazuju na prisutnost bolesti ili patologija unutarnjih organa.

Bolesti s karakterističnim simptomima

Bol u leđima ne mora uvijek ukazivati na bolest; gotovo svaka odrasla osoba iskusi je nakon teškog fizičkog napora. Ponekad pravilan odmor normalizira stanje kralježnice. Ako se bol često javlja i postaje kronična, možemo pretpostaviti prisutnost sljedećih bolesti:

intervertebralna kila;
išijas;
osteohondroza;
artritis;
bolesti genitourinarnog sustava;
uganuća;
skolioza;
ruptura vlaknastog prstena;
štipanje išijatičnog živca;
gastrointestinalne bolesti;
kardiovaskularna patologija;
dobne promjene u kralježnici.

Postoji niz provocirajućih čimbenika, koji uključuju loše ljudske navike. Trudnica može osjetiti jaku bol u drugom ili trećem tromjesečju. Ovo nije patologija, a nakon poroda simptomi nestaju.

Liječenje bolesti kralježnice koje uzrokuju bol u kuku ili nozi uključuje terapiju lijekovima. U rijetkim slučajevima može se preporučiti operacija. Tijek liječenja uključuje korištenje:

analgetici;
nesteroidni protuupalni lijekovi;
hondoprotektori;
kortikosteroidi;
fizioterapija;
tradicionalna medicina.

Ovaj kompleks pomoći će u uklanjanju boli, ublažavanju upale i obnavljanju tkiva hrskavice. Kortikosteroidi se propisuju za lokalnu primjenu u obliku masti ili krema. U teškim slučajevima bolesti, mogu se davati kao injekcije izravno u tkivo zahvaćeno patologijom.

Kako ublažiti bol

Kada se pojave takvi simptomi, važno je pružiti osobi potpuni odmor.

Kako bi se olakšalo stanje, liječnici preporučuju pacijentu da zauzme položaj fetusa. Morate kleknuti, postaviti stražnjicu na stopala, a trbuh na koljena. Ruke se nalaze na podu duž tijela. Opustite ramena i leđa. Ostanite u ovom položaju dok bol ne prestane.

Vježbu možete izvoditi dok ste na krevetu. Ako vas boli desna noga, lezite na lijevi bok. Povucite nogu na prsa i uhvatite je rukama. Ostanite u ovom položaju dok bol ne nestane. Ako imate bolove u obje noge, možete uzeti položaj fetusa, ležeći na leđima. Razne preventivne mjere i terapeutske vježbe daju dobre rezultate. Potrebno je rasteretiti kralježnicu, a to je najlakše učiniti u ležećem položaju.

Ako bol ne prolazi, možete uzeti Aspirin, Analgin ili Ibuprofen. Ovi lijekovi imaju analgetski i protuupalni učinak. Nakon nestanka boli važno je fiksirati kralježnicu. U tu svrhu koriste se posebni pojasevi ili zavoji. Ako u kući nema ništa slično, koristite široki šal ili ručnik.

Važno je ograničiti kretanje ne samo na mjestu boli, već iu područjima koja se nalaze iznad i ispod.

Preventivne mjere

Kao preventivne mjere, liječnici preporučuju praćenje položaja tijela dok ste budni i spavate, stoga morate slijediti jednostavna pravila:

pravilno sjediti i hodati;
nemojte raditi nagle pokrete kada ustanete iz kreveta;
pravilno podizati i pomicati utege;
slijediti dijetu;
odbiti loše navike;
eliminirati stres;
izvesti jednostavan kompleks terapije vježbanja.

Vježbe se mogu koristiti kao preventiva, čak i ako vas ne bole kost ili leđa. Prije izvođenja kompleksa potrebno je prozračiti sobu. Radite sve glatko, bez naprezanja.

Prije početka preventivnog skupa vježbi nije preporučljivo nositi usku odjeću. Vježbe su osmišljene za jačanje mišićnog korzeta i ublažavanje boli:

Stopala postavite u širinu ramena. Ruke su smještene uz tijelo, noge su blago savijene u koljenima. Postupno se savijajte u lumbalnom dijelu i nagnite tijelo prema podu. Izvodite dok glava ne bude 20 cm od poda. Zatim to učinite u suprotnom smjeru. Učinite to 5 puta.
Lezite leđima na pod. Savijte koljena, čvrsto pritisnite stopala na pod. Polako podignite tijelo. U gornjoj točki zadržite se nekoliko sekundi i polako se vratite u početni položaj. Ponoviti 5 puta.
Stani na sve četiri. Glatko podignite desnu ruku i istovremeno pomaknite lijevu nogu unazad. Provjerite jesu li vam leđa ravna. Ponovite s drugom rukom i nogom. Ova vježba se može izvesti ako se pojavi iznenadna bol ili je već postavljena dijagnoza.
Ostanite na sve četiri, ruke na podu. Podignite glavu i istovremeno se savijte u lumbalnom dijelu. Učinite to 5 puta.
Lezite na pod, savijte koljena i podignite noge. Naizmjence polako dotaknite oba stopala jednu ili drugu stranu. Izvedite 10 puta u svakom smjeru.
Lezite leđima na pod. Noge su ravne. Istodobno usmjerite čarape prema sebi, od sebe. Izvedite 10 puta.

Sve vježbe se izvode lako, bez napora. Ako je umor prisutan, to znači da je tijekom izvođenja napravljen neki prekršaj. Važno je pregledati svoju prehranu i dnevnu rutinu. Uključite redovitu vožnju biciklom i plivanje u bazenu. Ovo su izvrsne preventivne mjere protiv patologija kralježnice.

Možda će vas zanimati: Zašto zglob kuka boli i zrači u nogu?

Igor Petrovič Vlasov

Karta stranice

Dijagnostika
Kosti i zglobovi
Neuralgija
Kralježnica
Droge
Ligamenti i mišići
Ozljede

Bol ispod desne lopatice sa leđa - uzroci, liječenje

Zbog jakog stresa na kralješcima i leđnim mišićima, većina čovječanstva povremeno osjeća bolove na različitim mjestima u leđima, uključujući i desnu stranu. A priroda takve boli može biti različita: probadajuća, s dubokim udisajem ili izdisajem, bolna, oštra, između lopatica, oštra, tupa, s pokretom i u mirovanju. Bol u leđima koja zrači u različitim smjerovima (stražnja desna lopatica, ruka, ključna kost) pobuđuje mnoga pitanja među onima koji pate od nje, a posebno su sva povezana s time koji su uzroci, kakva je dijagnoza i kako se liječiti to ispravno. Bol u desnoj lopatici je pojava koja se dosta često javlja kod raznih bolesti (i ne samo zglobova i leđa) i zabrinjava ljude svojom iznenadnom pojavom.

Prije određivanja liječenja boli na desnoj strani, potrebno je razumjeti što ga uzrokuje i kako se manifestira.

Priroda boli ispod lopatice

Razlikuju se sljedeće vrste boli:

Bolna bol u području desne lopatice, najčešće se javlja pri dugom boravku u neudobnom položaju, s pognutom glavom.
Akutna bol u području desne lopatice koja se javlja prilikom kašljanja, dubokog udaha, kihanja ili kretanja.
Oštra bol koja se javlja iza desne lopatice spontano, tijekom udaha ili u mirovanju.
Dugotrajna tupa bol ne prestaje postojati u području desne lopatice s desne strane, bilo u mirovanju ili pri promjeni položaja tijela, pojačavajući se s određenim čimbenicima: pri okretanju glave , udisanje, kašljanje, ponekad zračenje u ruku.

Uzroci boli ispod desne lopatice

Ovisno o tome kako se simptomi manifestiraju, utvrđuju se njihovi uzroci. Ovaj problem ima opsežan popis uzroka boli ispod desne lopatice.

Na primjer, ako ovo:

Tupa bolna bol koja je već dugo prisutna na desnoj strani leđa, a mogući uzroci njezine pojave mogu biti ili obični grč mišića zbog dugotrajnog boravka u neudobnom položaju ili problemi s unutarnjim organima: žučni mjehur, bubrezi, gušterača. Obično se ovaj fenomen javlja iznenada, prilikom kašljanja, kihanja ili naglog okretanja glave.
Akutna bol, oštra i ne, koja se javlja s desne strane ili između lopatica, više govori o problemima unutarnjih organa nego o problemima s kralježnicom. To mogu biti različiti ljudski organski sustavi: kardiovaskularni, probavni, ekskretorni itd.
Povlačenje i probadanje boli ispod desne lopatice znak je početka bolesti mišićno-koštanog sustava u ranim fazama: osteohondroza, hondroza, spondiloza itd. Ponekad je to znak neuralgije - štipanja bedrenog živca, koja se javlja pod određenim uvjetima (nagli pokreti, "udarac"). Uzroci takvih senzacija mogu biti onkološki tumori, iako se rijetko javljaju.

Važno je napomenuti činjenicu da je bol ispod desne lopatice popraćena drugim simptomima ako je uzrok bolesti unutarnjih organa.

Liječenje boli ispod desne lopatice

Nesteroidni protuupalni lijekovi.
Analgetici.
Kortikosteroidi.
Kondroprotektori.

Ako je uzrok tupe, uporne boli mišićni spazam ili neuralgija, tada se propisuju grijaće anestetičke masti (Voltaren, Diklofenak, Fastum-gel, Bystrum gel, Capsicum) ili grijaći flasteri.

Kortikosteroidi i kondroprotektori rijetko se propisuju ako NSAID nisu donijeli očekivani učinak, a bol u leđima s desne strane i dalje postoji.

Nakon liječenja lijekovima

Kada se ublaži bol između lopatica ili desno, propisuju se postupci za opuštanje tonusa mišića i uklanjanje osjećaja ukočenosti:

Masaža;
Ručna terapija;
Fizioterapija;
Fizioterapija;
Plivanje.

Sva djelovanja navedenih metoda temelje se na opuštanju mišića leđa, jačanju torakalnih i vratnih kralješaka te sprječavanju uklještenja korijena živaca.

Fizioterapija

Terapeutska gimnastika je izvrstan način da se nosite s bolovima u području između lopatica, a posebno desno. Cijeli kompleks treba provoditi kada bolest nije u akutnoj fazi i bolovi ne smetaju.

Vježbe se izvode nakon prethodnog zagrijavanja.

Dok ležite na leđima, ramenima dotaknite pod što je više moguće.
Pomaknite u stranu ruku iz koje vas muči bol.
Slobodnom rukom dotaknite tjeme i nagnite glavu udesno (budući da vas boli desna lopatica, ako vas boli lijeva, nagnite glavu ulijevo).
Držite glavu što je duže moguće, dok mišiće treba što više zategnuti.
Zatim nagnite glavu u suprotnom smjeru i ponovno zategnite mišiće što je više moguće.
Opustite se i ponovite vježbu nakon nekoliko minuta.

Za bol u desnoj strani leđa možete isprobati ove jednostavne vježbe:

Sa stopalima u širini ramena ispravite ramena što je više moguće i pokušajte spojiti lopatice tako da između lopatica bude što manje prostora.
Sa stopalima u širini ramena, spojite ruke i podignite ih uvis, stavljajući ih iza glave, gledajući prema gore, pokušavajući što je moguće više zategnuti mišiće između lopatica.
Postavljanje teniske loptice između lopatica i kotrljanje po njoj pomaže u sprječavanju grčenja mišića, plus te su radnje mala masaža kod kuće, koju izvodite sami.
U sjedećem položaju nagnite glavu prema naprijed, dodirujući bradom prsa, dok rukama stvarate otpor. Čim osjetite jaku napetost između lopatica, možete se opustiti i ponoviti vježbu nakon minute.
Ponekad jednostavno visi na šanku pomaže.

Zaključak

Često se događa da je bol između lopatica znak ozbiljne bolesti unutarnjih organa, a liječenje treba započeti odmah.

Bol u desnom gornjem ekstremitetu može pojaviti u bilo kojoj dobi, temeljni uzrok treba odrediti na temelju mjesta, prirode boli, dobi bolesnika i rezultata pregleda. Često se bol kombinira s bolovima u leđima, ukočenošću, lopaticom ili vratom i drhtanjem prstiju. Kod djece se znakovi rijetko pojavljuju, ali čak i manje tegobe treba konzultirati s liječnikom.

Postoji mnogo razloga za tegobe, u rasponu od infarkta miokarda do intervertebralne kile/izbočine vratne kralježnice. Budući da je većini ljudi desna ruka glavna u poslu, simptomi se češće javljaju kod programera i graditelja.

Lokalizacija boli:

Zglob lakta desno;
Desno rame ili podlaktica;
Mišići ruke;
Desna ruka;

Neudobnost u prstima desne ruke, u 90% slučajeva ukazuje na oštećenje korijena živaca u predjelu vrata ili mjesta gdje oni prolaze. Bolesti kao što su cervikalna osteohondroza, spondiloartroza, spondiloza itd. Mogu biti zahvaćeni svi prsti šake, a najčešće su zahvaćeni desni prstenjak i mali prst, kažiprst i srednji prst. Mogu vas smetati obamrlost vrhova prstiju, osjećaj hladnoće i blagi trnci.

Bol u podlaktici i ramenu kod mladih ukazuje na periartrozu desnog ramenog zgloba. U kasnijoj dobi može se pojaviti artritis ili artroza. Bol u mišićima može ukazivati na fizički napor ili ozljedu. Epikondilitis ili posttraumatska stanja mogu se naći u zglobu lakta desne ruke.

Također je moguće da se trebate obratiti kardiologu, reumatologu, endokrinologu itd.

Bilješka! NIJE omogućeno online savjetovanje. Prijave na kontakt brojeve...

Jako me boli desna ruka
...od ramena do prstiju..boli nesnosna bol...3.dan.posebno noću.koje tablete protiv bolova da uzmem?

Bolovi u desnom ramenu i mekim tkivima od ramena do lakta, neki pokreti su ograničeni, bolovi se pojačavaju već dva mjeseca, bole meka tkiva s vanjske i unutarnje strane, također bolovi u lijevoj strani leđa u predjelu lopatice ispod i iznad nje, bole određene bolne točke, bol bolan osjećaj težine što je to i što učiniti

Desna ruka me boli do lakta i to samo noću. Probudim se s bolovima 3 puta noću, hodam 5 minuta i brzo prođu. Bolovi su strašni. Reci mi što da radim? Hvala vam.

Boli me desna ruka kao da me puca. To se događa prije važnih događaja.
Bol počinje od laktova i ide do zapešća. Vanjski čimbenici ne utječu na bol ako (ako pritisnete na bolno mjesto)

Boli me desna ruka. Kao da ih gađaju od lakata do zapešća.

Zdravo. Imam 22 godine. Nedavno sam u teretani, nakon godinu dana pauze, bio malo premoren. Tijekom vježbanja primijetila sam da me bole leđa i odmah sam prestala vježbati. Nekoliko dana su me užasno boljele noge (kukovi, listovi), bolovi su bili toliko jaki da se doslovno nisam mogla pomaknuti, a noću nisam mogla spavati. Ali leđa me uopće nisu boljela. Nakon nekog vremena sve se smirilo, ali su se pojavili bolovi u desnoj ruci koji ne prolaze već tjedan dana. Otprilike od lakta do šake. Bolan, zamoran, povremeno jenjava, potpuno nestaje na neko vrijeme (sat ili dva). Bol se pojačava kad nešto radim desnom rukom. To me počinje zabrinjavati, iako se mažem Voltarenom i Gepotrombinom. Hvala unaprijed!

Zdravo! Imam 31 godinu, muči me desna ruka koja se širi u noge, boli me i ide na živce... Ne mogu spavati od jakih bolova. 2015. sam bila kod neurologa i dijagnosticirana je osteohondroza te da postoji zakrivljenost desne kralježnice, vjerojatno uzrokovana ozljedom u djetinjstvu. Prepisala mi je injekciju Actovegini 2.0 i ac.nicofinici, ali ih nisam pila jer su bolovi prošli i sad opet boli.
Morate proći MRI pregled kralježnice, a zatim započeti liječenje kralježnice. Provjerite našu metodologiju i prijavite se za konzultacije. Iskreno

Bol se često javlja ujutro, odmah nakon buđenja. Osjećaj kompresije, ne toliko u kostima, već iu mišićima ili zglobovima (rameni zglob). Ponekad je bol oštra i vrlo jaka. U pravilu, pacijent se žali ne samo na bol, već i na utrnulost ili peckanje ramena i ruke. Ponekad se javlja osjećaj slabosti u mišićima (pacijenti kažu da je „ruka oslabila“), te je ograničena sposobnost hvatanja i preciznih pokreta prstima. Gubitak kontrole može zahvatiti rame ili lakat, odnosno njihove zglobove.

Mogući razlozi

Cervikobrahijalni (radikularni) sindrom je pojava u kojoj su korijeni živaca zahvaćeni intervertebralnim diskovima. Ovo nije toliko neovisna bolest, već simptom (sindrom boli), u pravilu, koji ukazuje na degenerativne promjene u gornjem dijelu kralježnice.

Što su korijeni živaca i zašto su oštećeni? Kako bi se zaštitili od trzajnih ozljeda, koje su moguće u slučaju naglog istezanja i kontrakcije kralježnice, iz nje izrastaju živčani korijeni koji u vratnom dijelu sadrže živčane pleksuse koji prekrivaju cijeli gornji ekstremitet (ruku) . Oni tvore osebujna tkanja, izlazeći kroz uske intervertebralne otvore. Ovo mjesto je posebno osjetljivo na probleme s leđima i bolove na mjestima gdje je kralježnica preopterećena. Ova mjesta pleksusa također su osjetljiva na bol u slučaju skliznuća diska. A kada živčani pleksusi pate, bol se ne očituje samo u leđima, već se javljaju i problemi i nelagoda u udovima gdje prolaze (u ovom slučaju, gornji udovi).

Također, uzrok radikularnog sindroma, osim pomaka diska, može biti hernija nucleus pulposusa - to je jedna od manifestacija već teške degeneracije intervertebralnog diska. Obično probija stražnju stranu najslabijeg dijela annulus fibrosus i ide do početka korijena živca koji je nadražen. To je vrsta mijelopatije (oštećenje leđne moždine).

Postoji i nešto poput išijasa. Sličan je gore navedenom cervikalno-brahijalnom sindromu, samo se bol i drugi neugodni osjećaji pojavljuju u donjim ekstremitetima (nogama), odnosno, uzrok je utjecaj drugih korijena živaca koji se nalaze niže u kralježnici (u lumbalnom dijelu) .

Dijagnostika

Prije svega, cilj mu je otkriti specifični uzrok cervikalno-brahijalnog sindroma. Obično to nije teško učiniti neurologu, kojeg će terapeut uputiti ako se pojave takvi simptomi. Prilikom pregleda važno je utvrditi jačinu boli, njenu vrstu, čimbenike koji pojačavaju i koji ih ublažavaju.

Točno određivanje mjesta boli omogućuje s velikom vjerojatnošću reći koji su korijeni živaca nadraženi. Detaljnim neurološkim pregledom može se procijeniti stupanj slabljenja mišićne snage udova, kao i prisutnost drugih simptoma koji upućuju na tzv. moguću mijelopatiju, što je u ovom slučaju radikularni sindrom uzrokovan pritiskom na leđnu moždinu. Najpotpuniju sliku daje MRI (magnetska rezonancija). U slučaju radikularnog sindroma učinkovitiji je od rendgenske kompjutorizirane tomografije (CT) koja bolje odražava promjene na kostima (primjerice nakon ozljeda). Elektromiografija (EMG), koja procjenjuje vodljivost živaca, može biti od pomoći.

Liječenje

Mijelopatija otkrivena neurološkim pregledom zahtijeva hitno liječenje, au pravilu je potrebna operacija. U manje razvijenim zemljama ograničeni su na fizioterapiju i liječenje lijekovima: uzimanje lijekova protiv bolova, lijekova protiv edema i lijekova koji ublažavaju napetost mišića (antispazmodici). Ali danas se slične operacije izvode u mnogim zemljama, nije potrebno letjeti u neku od europskih zemalja ili Izrael. Kod problema sa stabilnošću kralježnice ponekad je potrebno koristiti ortopedske aparate, no to se preporuča samo u akutnoj fazi bolesti, te u situacijama veće izloženosti vibracijama.

Saznajte druge vrste bolova u leđima i njihove uzroke:

Bol u vratu koja se širi u stražnji dio glave

Bol u gornjem dijelu leđa, obično zrači u vrat ili rame. Bol u lopatici i ramenu. Bol u gornjem dijelu leđa. Bol u leđima na i iznad sakruma. Bol u leđima ispod struka, koja se širi u kukove, često se osjeća u nozi. Bol povezana s lošim držanjem Bol koja se širi u leđa