დახმარება Tele2-ზე, ტარიფები, კითხვები

კარგი დღე, ძვირფასო მკითხველებო!

დღევანდელ სტატიაში განვიხილავთ ადამიანის ისეთ პათოლოგიურ მდგომარეობას, როგორიცაა ნევროზი, ასევე მის მიზეზებს, სიმპტომებს, ტიპებს, დიაგნოზს, ტრადიციულ და ხალხური საშუალებებით მკურნალობას და ნევროზის პროფილაქტიკას. ასევე გეპატიჟებით მონაწილეობა მიიღოთ ამ პირობის განხილვაში. Ისე…

რა არის ნევროზი?

ნევროზი (ნევროზული აშლილობა, ფსიქონევროზი)არის დესტრუქციული მდგომარეობა, რომელიც გამოწვეულია გახანგრძლივებული სტრესული სიტუაციებით, რაც იწვევს ნერვული სისტემის გამოფიტვას, რომელსაც თან ახლავს ფსიქო-ემოციური მდგომარეობის ცვლილებები, შესრულების დაქვეითება, აკვიატებული აზრები, ისტერია და ასთენიური გამოვლინებები.

ტერმინი „ნევროზი“ შემოიტანა შოტლანდიელმა ექიმმა უილიამ კალენმა მეოცე საუკუნეში. მას შემდეგ ამ ტერმინმა განიცადა სხვადასხვა ინტერპრეტაცია და დღემდე არ მიუღია ცალსახა ინტერპრეტაცია.

ნევროზი მსოფლიოში ყველაზე გავრცელებული ფსიქიკური დაავადებაა. ჯანმო-ს მონაცემებით, ბოლო 70 წლის განმავლობაში ნევროზებით დაავადებულთა რიცხვი 25-ჯერ გაიზარდა. არაოფიციალური მონაცემებით, ბევრად მეტი, რადგან ყველა ადამიანი არ მიმართავს სამედიცინო დახმარებას.

რა თქმა უნდა, ამაო არ არის ომები, სხვადასხვა ქვეყნის მოსახლეობის გაღატაკება, მედია, რომელიც ცუდ ამბებს აწვდის დედამიწის თითქმის ნებისმიერ წერტილს, სხვადასხვა დაავადებების რაოდენობის ზრდა, სტიქიური უბედურებების რიცხვის ზრდა და ტერორისტული თავდასხმები. ხალხი წლიდან წლამდე უფრო და უფრო მგრძნობიარე ხდება, რაც საბოლოოდ იწვევს ნევროზებს.

ნევროზის მრავალი მიზეზი არსებობს, გაუთვალისწინებელი ტრაგიკული სიტუაციიდან ყოველდღიურ დაღლილობამდე და უძილობამდე. მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ:

- მუდმივი გონებრივი ან ფიზიკური გადატვირთვა (ქრონიკული დაღლილობა, ჯანსაღი ძილისა და სამუშაო-დასვენების რეჟიმის ნაკლებობა);

- ემოციური დისტრესი (არასახარბიელო ოჯახური მდგომარეობა, უკმაყოფილება ცხოვრებით ან სამუშაოთი, რომელიც დაკავშირებულია მუდმივ სტრესთან);

- გაურკვევლობა (პრობლემების გადაჭრის შეუძლებლობა, გადაწყვეტილების მიღებისას დამოუკიდებლობის ნაკლებობა და სიძნელეების დაძლევაში დაჟინებით);

- დაუცველობა (ემოციური არასტაბილურობა, გაურკვევლობა);

- სხვადასხვა დაავადებები, დაზიანებები;

- ცუდი ჩვევები (ალკოჰოლზე დამოკიდებულება, მოწევა და ნარკოტიკები).

ნევროზის სიმპტომები

ნევროზის მთავარ ნიშნებს შორისაა:

• უმიზეზო ემოციური სტრესი;
• გაიზარდა დაღლილობა;
• ან ძილის მუდმივი სურვილი;
• იზოლაცია და აკვიატება;
• მადის ნაკლებობა ან ზედმეტი კვება;
• მეხსიერების შესუსტება;
• (ხანგრძლივი და მოულოდნელად გამოჩენა);
• და დაღლილობა;
• თვალების დაბნელება;
• დეზორიენტაცია;
• ტკივილი გულში, მუცელში, კუნთებში და;
• ხელის კანკალი;
• ხშირი შარდვა;
• გაიზარდა ოფლიანობა (შიშისა და ნერვიულობის გამო);
• დაქვეითებული პოტენცია;
• მაღალი ან დაბალი თვითშეფასება;
• გაურკვევლობა და შეუსაბამობა;
• არასწორი პრიორიტეტიზაცია.

ნევროზის დროს ადამიანი ხდება გაღიზიანებული წვრილმანებზე, არაპროგნოზირებადი და მგრძნობიარე საკუთარი თავის მიმართ.

ნევროზების სახეები

ნევროზული აშლილობის ძირითადი ფორმები:

ობსესიურ-კომპულსიური ნევროზი.ამ ტიპის ნევროზი ყალიბდება პირობითი რეფლექსის მექანიზმის მიხედვით და ვლინდება უნებლიე შიშებით, ეჭვებით, საშიში მოგონებებით, გამწვავებული ფიქრებით, შფოთვით, შიშებით და განმეორებითი მოქმედებებით, რომლებიც ამცირებს შფოთვას.

ამ ტიპის ნევროზის მიზეზი არის კონფლიქტი ადამიანის სურვილებს (მოთხოვნილებებს ან მისწრაფებებს) და მათი შესრულების შეუძლებლობას. ამ ტიპის ნევროზი შეიძლება მოხდეს მაშინაც, როდესაც, მაგალითად, ადამიანს ერთხელ დაავიწყდა მნიშვნელოვანი საქმის გაკეთება (კარის დახურვა, წყლის ონკანის ჩაკეტვა, უთო და ა.შ.) ან შეშინებული. ამის შემდეგ კი 100-ჯერ ამოწმებს უთო გამორთულია თუ არა და მთელი დღე სახლიდან გასვლისას ღელავს და ეჭვობს...

ისტერიული ნევროზი.ისტერია ჩნდება გარკვეული ტიპის ადამიანებში, რომლებსაც ახასიათებთ ისეთი ნიშნები, როგორიცაა: ეგოიზმი, დემონსტრაციული ქცევა, განწყობის ხშირი ცვალებადობა, მომატებული ემოციურობა, ძალიან მაღალი ვარაუდიანობა და თვითჰიპნოზი. ისტერიულმა ნევროზმა შეიძლება დაიწყოს მის გარშემო მყოფი ადამიანების მანიპულირება, მაგრამ საბოლოოდ, ის თავად იტანჯება საკუთარი ისტერიით, რაც გამოიხატება შემდეგი სიმპტომებით: ემოციური რეაქციები (ცრემლები, ყვირილი, სიცილი და ა.შ.), დავიწყება, მომატებული ოფლიანობა, კრუნჩხვები. , იმპოტენცია, მგრძნობელობის დაკარგვა, სიბრმავე, სიყრუე, გონების დაკარგვა, ჰალუცინაციები და ა.შ.

ასევე, ნევროზის ამ ფორმის მქონე ადამიანებს შეიძლება დაემუქრონ თვითმკვლელობა და, ხშირად, რეალურად ცდილობენ ამის გაკეთებას.

ნევრასთენია.ეს ნევროზის ყველაზე გავრცელებული ფორმაა. მას ასევე უწოდებენ დაღლილობის სინდრომს. ეს წარმოიქმნება ნერვული სისტემის დაღლილობის შედეგად ხანგრძლივი გონებრივი ან ფიზიკური გადატვირთვის გამო (მუშაობა, რომელიც გამუდმებით გიბიძგებს შეშფოთებაში, ძილის ნაკლებობა, დასვენების ნაკლებობა, სტრესული სიტუაციები, კონფლიქტები, ტრაგედიები).

ის ვლინდება როგორც უკონტროლო გადაჭარბებული გაღიზიანებადობა, მომატებული დაღლილობა, ლეთარგია და დეპრესია, კონცენტრაციის დაქვეითება, ოფლიანობა, გულის რითმის დარღვევა, კუჭ-ნაწლავის დარღვევები, ძილის დარღვევა, იმპოტენცია.

ნევროზის მრავალი სხვა ფორმა არსებობს. ზოგიერთი მათგანი წარმოიქმნება გარკვეულ პირობებში და გარკვეულ ასაკში, ზოგი კი ტრავმული სიტუაციის გავლენის ქვეშ:

• საინფორმაციო;
• სკოლა;
• ტრავმული;
• მშობიარობის შემდგომი;
• სოციალური;
• ჰიპოქონდრიული;
• კარდიოფობიური;
• ძრავა;
• შიშის ნევროზი;
• მოლოდინის ნევროზი;
• შინაგანი ორგანოების ნევროზები და ა.შ.

ნევროზის დიაგნოზი

ნევროზის დიაგნოზის დასადგენად ექიმი ამოწმებს პაციენტს და ატარებს გამოკითხვას, აანალიზებს ჩივილებს და შეისწავლის ანამნეზს. გარდა ამისა, გამორიცხულია ნერვული სისტემის ორგანული დაავადებების არსებობა.

ნევროზის დიაგნოსტიკისთვის შეიძლება გამოვიყენოთ სხვადასხვა სპეციალური კითხვარები და ტექნიკა (მაგალითად, ფერების, სურათების შერჩევა და ა.შ.).

ნევროზის მკურნალობის ტაქტიკა დამოკიდებულია ნევროზის ფორმაზე, სიმძიმეზე, ასაკზე და პაციენტის სქესზე. ზოგიერთისთვის საკმარისია გამაღიზიანებელი ფაქტორის მოცილება, ცხოვრების წესის შეცვლა ან უბრალოდ დასასვენებლად წასვლა.

ნევროზის მკურნალობის მთავარი მეთოდი ფსიქოთერაპიაა. მაგრამ ნერვული სისტემის გასაძლიერებლად შეიძლება დაინიშნოს ფიზიოთერაპიული მეთოდების გამოყენება და სანატორიულ-კურორტზე მკურნალობა.

ძალიან მნიშვნელოვანია სამუშაო და დასვენების გრაფიკის ნორმალიზება, თუ ეს შესაძლებელია, თავიდან უნდა იქნას აცილებული ფიზიკური და ფსიქო-ემოციური სტრესი.

ასევე ნევროზის სამკურნალოდ და ამ დაავადების დაჩქარებული გამოჯანმრთელების მიზნით, მ.ი. პევზნერმა შეიმუშავა სპეციალური დიეტა -. ეს დიეტა ასევე ინიშნება ნერვული სისტემის სხვა დარღვევების დროს.

ნევროზის სამკურნალო საშუალებები

ნევროზის მქონე პაციენტებს ხშირად ენიშნებათ ზოგადი ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი მედიკამენტები (კომპლექსები ვიტამინებით და განსაკუთრებით აუცილებელია).

თუ ნევროზები გამოწვეულია ზედმეტი მუშაობით, მაშინ ინიშნება დამატებითი მედიკამენტები, რომლებიც აუმჯობესებენ ნივთიერებათა ცვლას და ტვინში სისხლის მიწოდებას.

ნევრასთენიისა და დეპრესიული ნევროზის დროს ინიშნება ადაპტოგენები - პრეპარატები Rhodiola rosea-ს საფუძველზე.

ზოგჯერ შეიძლება დამიწერონ:

ანტიდეპრესანტები:ტრიციკლური (მელიპრამინი, საროტენი, ტრიპტიზოლი), მცენარეული (გელარიუმი, დეპრიმი), სეროტონინის უკუმიტაცების შერჩევითი ინჰიბიტორები (ზოლოფტი, პროზაკი, სეროქსატი, ციპრამილი).

ანტიდეპრესანტები გამოიყენება ყველა სახის ნევროზის დროს, მაგრამ მხოლოდ ექიმის რეკომენდაციით, რადგან თითოეული მათგანი არის ვიწრო მიზნობრივი საშუალება და ასევე არ არის თავსებადი სხვა მედიკამენტებთან ან საკვებ პროდუქტებთან.

ტრანკვილიზატორები:"ადაპტოლი", "გიდაზეპამი", "ფენაზეპამი". ისინი გამოიყენება ისტერიული ნევროზის, ფობიებისა და ობსესიურ-კომპულსიური ნევროზის დროს.

Მნიშვნელოვანი!ანტიდეპრესანტები და ტრანკვილიზატორები ინიშნება მხოლოდ ექიმის მიერ. ნევროზის დროს ეს პრეპარატები არ უნდა მიიღონ ბავშვებმა. მათ ასევე აქვთ მრავალი უკუჩვენება და გვერდითი მოვლენა.

Მნიშვნელოვანი! ნევროზის სამკურნალო ხალხური საშუალებების გამოყენებამდე აუცილებლად მიმართეთ ექიმს!

თხილი.შეურიეთ თხილი და მიირთვით ეს ნარევი.

Ყურძნის წვენი.თუ გადატვირთული ხართ და დაიღალეთ, მიიღეთ 2 ს/კ ყოველ 2 საათში. კოვზები ახალი ყურძნის წვენით. ეს არის როგორც გემრიელი, ასევე ეფექტური.

რძე ყვითლით. 1 ჭიქა ცხელ რძეს დაუმატეთ 1 გული (ხელნაკეთი კვერცხი) და შაქარი გემოვნებით. დალიეთ პროდუქტი ცხელი.

ვალერიანი. 1 ს.კ. კოვზი დაქუცმაცებული ფესვი ჩაასხით თერმოსში და დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი. დილით გაწურეთ და დალიეთ 1-2 ს/კ დღეში რამდენჯერმე. კოვზები.

ზარაფხანა. 1 ს/კ დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი. კოვზი გააჩერეთ 40 წუთის განმავლობაში და გაწურეთ. დილით უზმოზე და საღამოს ძილის წინ დალიეთ ჭიქა თბილი დეკორქცია.

პიტნის და ლიმონის ბალზამი.აიღეთ 50 გრ ფოთოლი და პიტნა. 2 ს.კ. ნარევი კოვზით დაასხით 0,5 ლიტრი მდუღარე წყალი, დააფარეთ თავსახური და გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში. გადაწურეთ, დაუმატეთ თაფლი (გემოვნებით) და დალიეთ მცირე ულუფებით მთელი დღის განმავლობაში.

პეონის ნაყენი.მისი ყიდვა შეგიძლიათ აფთიაქში. მიიღეთ 30-40 წვეთი (1 ჩაის კოვზი) დილით 3-ჯერ დღეში. მკურნალობის კურსი 30 დღეა, შემდეგ საჭიროა 10 დღიანი შესვენება და შეიძლება განმეორდეს (საჭიროების შემთხვევაში).

შავი ბოლოკი.საღამოს რადიშს შუა გამოჭერით და თაფლით შეავსეთ. დილით დალიეთ მიღებული წვენი.

აბაზანა ვალერიანით.აიღეთ 60 გრამი ფესვი და ადუღეთ 15 წუთის განმავლობაში, გააჩერეთ 1 საათი, გაწურეთ და ჩაასხით აბაზანაში ცხელი წყლით. მიიღეთ 15 წუთი.

Მასაჟი.დამამშვიდებელი მასაჟით უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა, სხეული იღებს რელაქსაციას და ისვენებს.

ნევროზის პრევენცია

ნევროზის თავიდან ასაცილებლად დაიცავით შემდეგი რეკომენდაციები:

- დაიცავით სამუშაო-დასვენების გრაფიკი (ნუ გადატვირთავთ თავს, ისარგებლეთ შვებულებით, დაისვენეთ შაბათ-კვირას);

- იკვებეთ სწორად (ჭამეთ მეტი ბოსტნეული და ხილი, რძის პროდუქტები, უპირატესობა მიანიჭეთ მოხარშულ ან გამომცხვარ კერძებს, ვიდრე შემწვარს);

- მიიღეთ ვიტამინები, განსაკუთრებით ზამთარში და გაზაფხულზე;

- უარი თქვან მავნე ჩვევებზე (მოწევა, ალკოჰოლის დალევა და ნარკოტიკები);

ვიდეო ნევროზის შესახებ

დღევანდელ სწრაფად ცვალებად სამყაროში ადამიანის ორგანიზმი ყოველდღიურად ექვემდებარება სტრესს, ყოველდღიურ პრობლემებს და კონფლიქტურ სიტუაციებს. საპირისპირო მიზნების, ინტერესებისა და მოსაზრებების ასეთმა შეჯახებამ შეიძლება გამოიწვიოს სპეციალური ფუნქციური მდგომარეობების - ნევროზების განვითარება.

ტერმინი "ნევროზი" მოიცავს ნეიროფსიქიური აშლილობების მთელ ჯგუფს, რომლებსაც აქვთ კონფლიქტთან დაკავშირებული წარმოშობა. ისინი ყალიბდება, როგორც ადამიანის გარემომცველი სამყაროსადმი შეცვლილი დამოკიდებულების, უარყოფითი აღქმის, პირადი პოზიციებისა და შეხედულებების არაღიარების შედეგები.

ნევროზები და ნევროზის მსგავსი მდგომარეობები შექცევადია, თუმცა კორექციის ნაკლებობამ, ისევე როგორც მისი განხორციელების არაადეკვატურობა და დროულობა, შეუძლია მრავალი წლის განმავლობაში შეინარჩუნოს პათოლოგიის კლინიკური გამოვლინებები და მნიშვნელოვნად შეამციროს პაციენტის ცხოვრების ხარისხი.

Მიზეზები

ნევროზული დარღვევები კლასიფიცირდება როგორც დაავადებები, რომელთა ეტიოლოგია წარმოდგენილია მულტიფაქტორული კომპონენტებით. ასეთი დარღვევები ეფუძნება პათოგენეზის რთულ ფსიქოლოგიურ, ბიოლოგიურ და სოციალურ მექანიზმებს. ფსიქოტრავმული სიტუაცია მხოლოდ მათი დაწყების მიზეზად ემსახურება.

ნეიროფსიქიატრიული დარღვევები ყალიბდება ხანგრძლივი ან მძიმე სტრესის ზემოქმედების პირობებში, ძირითადად მათი განვითარებისადმი მიდრეკილ პირებში.პიროვნებები, რომლებსაც აქვთ გარკვეული ხასიათის თვისებების გადაჭარბებული დომინირება, მგრძნობიარეა ნევროზების მიმართ. ასეთი თვისებები იწვევს ფსიქოგენური ზემოქმედებისადმი ადამიანის წინააღმდეგობის დაქვეითებას და რიგ სიტუაციებში ადაპტაციის გართულებას. ხასიათის ასეთი ასპექტები ჩამოყალიბებულია ბავშვობაში, თუ საგანმანათლებლო პროცესი განიცდის (არის ზედმეტი დაცვა, დაცულობა, დაშინება, დამოუკიდებლობის ჩახშობა, საკუთარი ინიციატივის ჩამორთმევა, წინააღმდეგობრივი მოთხოვნები და ა.შ.). ფსიქოტრავმული სიტუაციის გავლენით პაციენტი განიცდის ფსიქოლოგიურ კონფლიქტს, რომლის გადაჭრაც არ ძალუძს და ირღვევა ტვინის ადაპტაციური შესაძლებლობები.

პათოგენეზის არსი მოდის ნერვულ ქსოვილში ინჰიბირებისა და აგზნების პროცესების დარღვევამდე, რაც იწვევს უმაღლესი ნერვული აქტივობის დარღვევას. გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია ჰიპოთალამუს-ჰიპოფიზურ-თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქის სისტემის დისფუნქცია. იტანჯება ნახევარსფეროთაშორისი ურთიერთობები და ავტონომიური ნერვული სისტემის სუპრასეგმენტური ნაწილები.გარდა ამისა, დიაგნოზირებულია ნეიროტრანსმიტერული დარღვევები (კატექოლამინების გაცვლა და დოფამინის ცვლილებები).

Კლინიკური მახასიათებლები

პიროვნების ნევროზულ აშლილობას აქვს თავისი მკაფიო მახასიათებლები, რაც შესაძლებელს ხდის მის დიფერენცირებას ორგანული ხასიათის პათოლოგიისგან. ნევროზებისთვის დამახასიათებელია:

• დარღვევების შექცევადობა, მათი ხანგრძლივობისგან დამოუკიდებლად;
• დაავადების ფსიქოგენური ხასიათი\
• კლინიკაში ემოციურ-აფექტური და ვეგეტატიურ-სომატური დარღვევების ჭარბობა.

ასევე, ნევროზულ აშლილობებს ახასიათებთ დაავადების გავრცელების მაღალი პროცენტული მაჩვენებელი ქალებში, ისევე როგორც პიროვნებებში, რომლებსაც აქვთ წინასწარგანწყობილი ხაზგასმული ხასიათის თვისებები. პიკური სიხშირე ხდება ახალგაზრდა სამუშაო ასაკში 15-დან 25 წლამდე.

კლასიფიკაცია

ნევროზული აშლილობების ძირითადი კლინიკური ფორმები საშუალებას იძლევა უფრო სრულყოფილი შეფასდეს პათოლოგიური აღქმის ტიპიური მექანიზმები და გარე კონფლიქტის გამომწვევი გავლენების ანალიზი. გარდა ამისა, ფსიქოგენური დაავადებების განმასხვავებელი სისტემა ექიმს ხელმძღვანელობს ნევროზის მკურნალობის შესახებ.

ტრადიციულად, განასხვავებენ ნევროზების შემდეგ ტიპებს:

• ნევრასთენია;
• ისტერია;
• ობსესიურ-კომპულსიური ნევროზი.

გარდა ამისა, ზოგადი ნევროზების ჯგუფში ცალკე შედის დეპრესიული და ჰიპოქონდრიული ნევროზი, ასევე ნერვული ანორექსია.

ნევროზული აშლილობების კლასიფიკაცია სისტემური კრიტერიუმების მიხედვით ეფუძნება დაავადების კლინიკურ სურათში ჩართულ ძირითად ფუნქციურ სისტემებს და, შესაბამისად, როგორ ვლინდება ფსიქოგენური პათოლოგია. ამ განაწილების მიხედვით, ნევროზული აშლილობები შეიძლება გამოვლინდეს ჭუჭყის, ნევროზული ტიკების, ენურეზისა და ენკოპრეზის სახით. მახასიათებელი ნევროზები შეიძლება წარმოიშვას ხაზგასმული პიროვნული თვისებების საფუძველზე და ჩამოაყალიბოს პათოქარაქტეროლოგიური რეაქციები და ქცევითი დარღვევები.

ნევრასთენია

ყველაზე გავრცელებული ნევროზული აშლილობა, რომელიც ხასიათდება გაზრდილი გაღიზიანებით, პათოლოგიური დაღლილობით და დაღლილობით. უმეტეს შემთხვევაში, დაავადება სამსახურში ნერვული ან ფსიქიკური სტრესის შედეგია. ნევროზის ტიპიური გამოვლინება არის გადაჭარბებული რეაგირება გარემომცველ მოვლენებზე თავშეუკავებელი ემოციებით, მთლიანი სხეულის ასთენიზაციასთან ერთად.პაციენტები ვერ აკონტროლებენ ემოციებს და მიდრეკილნი არიან ტირილისკენ. ისინი განიცდიან მელანქოლიისა და უიმედობის განცდას, მუდმივ უკმაყოფილებას საკუთარი თავის მიმართ და ძალიან სწრაფად იღლებიან. გარდა ამისა, ნევრასთენიკას ახასიათებს ავტონომიური ნერვული სისტემის დაზიანების სიმპტომები (შეიძლება აღინიშნოს ტაქიკარდია, არტერიული წნევის და ტემპერატურის არასტაბილურობა ნევროზის დროს).

ნევრასთენიის ფსიქოლოგიური საფუძველი არის წინააღმდეგობა ინდივიდის პოტენციალსა და პაციენტის გაბერილ მოთხოვნებს შორის საკუთარ თავზე.

ისტერიული ნევროზი

ისტერია ფსიქიკური ტრავმის შედეგია. ნევროზის კლინიკური გამოვლინებები მოიცავს როგორც ნევროლოგიურ, ასევე ფსიქიკურ სიმპტომურ კომპლექსებს.მწვავე ისტერიული ნევროზი ვლინდება შემდეგი ნევროლოგიური ნიშნებით:

• მოძრაობის დარღვევები (ისტერიული ჰიპერკინეზი, სიარულის დარღვევა, დამბლა, ისტერიული პაროქსიზმები);
• სენსორული დარღვევები (ისტერიული ანესთეზია და ტკივილის სინდრომები, აგრეთვე ისტერიული სიყრუე და სიბრმავე);
• მეტყველების დარღვევები (ისტერიული აფონია, მუტიზმი, ჭკუა, გალობა).

დაავადების ფსიქიკური გამოვლინებები უფრო რთული ქცევითი ხასიათისაა. Ესენი მოიცავს:

• ისტერიული სისულელე - დროებითი მდგომარეობა დეზორიენტაციის დროს, სივრცეში და საკუთარ პიროვნებაში სხვების მიმართ რეაქციის ნაკლებობით;
• ისტერიული ფუგა - უეცარი და უმიზნო გაფრენა სახლიდან, სამსახურიდან ან სხვა ადგილიდან;
• ფსევდოდემენცია – სასაცილო ქცევა და პასუხები ადეკვატურ კითხვებზე;
• პუერილიზმი - ბავშვების ქცევის იმიტაცია (თხელი ხმით საუბარი, დამახინჯებული სიტყვები, ისტერიული აპრაქსია);
• ისტერიული დეპრესია - ტანჯვისა და გამოცდილების დემონსტრირება.

გარდა ამისა, შეიძლება არსებობდეს ისტერიის სომატური სიმპტომები, რომლებიც მოგვაგონებს სხვადასხვა დაავადების გამოვლინებებს, რომლებიც რეალურად არ განიცდის ადამიანს. თუმცა, ნევროზი აუცილებლად უნდა იყოს გამორიცხვის დიაგნოზი. ისტერიის არსებობის დადგენა კანონიერია მხოლოდ ორგანული პათოლოგიის ნიშნების არარსებობის შემთხვევაში.

ისტერიული ნევროზი ვითარდება ინდივიდის სხვების მიმართ დაუსაბუთებლად მაღალი მოთხოვნების ფონზე, საკუთარი ქცევისა და მთლიანად მდგომარეობის კრიტიკის ნაკლებობასთან ერთად.

ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა

ნევროზის ყველაზე იშვიათი სახეობა. ნევროზული სინდრომები შედგება აკვიატებული შიშებისგან, შეშფოთებისგან, ეჭვებისგან, მოგონებებისგან და მოქმედებებისგან. ეს დაავადება აწუხებს ადამიანებს გამოხატული შფოთვითი და საეჭვო ხასიათის თვისებებით.მათთვის უმნიშვნელო ფსიქოტრავმული ფაქტორიც კი შეიძლება გახდეს ფსიქოგენური სიმპტომების ჩამოყალიბების მიზეზი.

აკვიატებები ვლინდება შემდეგი სახით:

• აკვიატებული შიშები (ფობიები);
• აკვიატებული აზრები (აკვიატებები);
• აკვიატებული მოქმედებები (კომპულსიები).

ფობიები არ არის სხეულის დამცავი ემოციური რეაქცია. მათ ფორმირებას თანმიმდევრული ეტაპები აქვს და თანდათანობით მიმდინარეობს. თავდაპირველად, აკვიატებული შიში ჩნდება, როდესაც ხდება გარკვეული გარემოებები, რომლებიც მოქმედებს როგორც ფსიქოლოგიური ტრავმა ადამიანისთვის. შემდგომში, ეს რეაქცია კონსოლიდირებულია მსგავსი სიტუაციების საპასუხოდ და შემდეგ ჩნდება მხოლოდ იმაზე, რაც მოხდა. ფობიების ყველაზე გავრცელებული ტიპები მოიცავს:

• სივრცის შიში (ღია - აგორაფობია, დახურული - კლაუსტროფობია);
• ნოზოფობია (დაავადების შიში);
• ზოოფობია (ცხოველების, ფრინველების, მწერების შიში);
• სოციალური ფობიები (მარტოობის შიში, საზოგადოების, საჯარო გამოსვლის, სხვისი განსჯის და ა.შ.).

როგორც წესი, ობსესიურ-კომპულსიური ნევროზით დაავადებულ ადამიანს ფობიის ერთი ქვეტიპი აქვს.

აკვიატებული აზრები მტკივნეულია პაციენტისთვის და წარმოიქმნება მისი ნების საწინააღმდეგოდ. მიუხედავად მათ წინააღმდეგობის გაწევის მცდელობისა, ისინი მუდმივად უბრუნდებიან პაციენტს სტერეოტიპული ფორმით. ყველაზე ხშირად, აკვიატებული აზრები თავს იჩენს არამოტივირებული სურვილებისა და ეჭვების სახით.ადამიანი გრძნობს გარკვეული რიტუალების შესრულების აუცილებლობას (მაგალითად, მხოლოდ მარცხენა ფეხზე დგომა ან აგურის სახლების ყველა ფანჯრის უმიზეზოდ დათვლა) და ასევე მუდმივად არის დაკავებული ფიქრებით, მოიქცა თუ არა სწორად, თუ არა. მან ყველაფერი გააკეთა.

აკვიატებები წარმოშობს აკვიატებულ მოქმედებებს – განმეორებით სტერეოტიპულ ქცევებს. მათ შეუძლიათ მიიღონ დამცავი რიტუალების ფორმა, რომელიც, პაციენტების თქმით, იცავს მას და ახლობლებს საშიში სიტუაციებისგან.

ყველა აკვიატებულობის საერთო მახასიათებელია სტაბილურობა, სისტემატურობა და მისგან თავის დაღწევის შეუძლებლობა.პაციენტი კრიტიკულადაა განწყობილი დაავადების გამოვლინებების მიმართ და აკვიატებას თავისთვის მტკივნეულ მდგომარეობად აღიარებს. თუმცა, ფობიები, აკვიატებები და იძულებები ჩნდება გარდა იმისა, რომ ნევროტიკის სურვილია, წინააღმდეგობა გაუწიოს მათ.

დიაგნოსტიკა და მკურნალობა

ნევროზების იდენტიფიცირება გარკვეულ სირთულეებს იწვევს დაავადების დახვეწილი ფორმების არსებობისა და რიგი სხვა დაავადებების მსგავსი სიმპტომების გამო. უნდა გვახსოვდეს, რომ ნევროზი არის გამორიცხვის დიაგნოზი!ამიტომ, ნებისმიერი ნევროზული რეაქცია მოითხოვს პაციენტის საფუძვლიან გამოკვლევას ორგანული ნევროლოგიური და/ან სომატური პათოლოგიის გამოსარიცხად. ნევროზების დიაგნოსტიკა ხდება პაციენტისა და ექიმის საუბარში, ასევე ნეიროფსიქოლოგიური ტესტების სერიის გავლაზე.

ნევროზების მკურნალობა გულისხმობს დაავადების გამომწვევი მიზეზების განეიტრალების პირველადი როლის განსაზღვრას. ამ მიზნით ნორმალიზდება სახლისა და სამუშაო რუტინა, მცირდება ფიზიკური და ფსიქიკური სტრესი და გამოიყენება ფსიქოთერაპია. ეს ყველაფერი მიზნად ისახავს პიროვნების ფსიქოლოგიურ ადაპტაციას და საშუალებას აძლევს მიზანმიმართულად მოახდინოს გავლენა ფსიქოგენურ ფაქტორზე და აქტიური წინააღმდეგობა გაუწიოს მას.

ნევროზების რაციონალური ფსიქოთერაპიის ერთ-ერთი მთავარი კრიტერიუმია ავადმყოფისთვის დაავადების არსის წარდგენის მართებულობა. ფსიქოთერაპევტმა ან ნევროლოგმა უნდა აუხსნას პაციენტს და მის ახლობლებს ხელმისაწვდომი ფორმით, რა არის ნევროზი და როგორ განკურნოს იგი. საკუთარი მდგომარეობის მკაფიო გაგება საიმედოდ ზრდის ფსიქოთერაპიული კორექციის ეფექტურობას.

წამლის კორექციას მიმართავენ უკიდურეს შემთხვევაში, როდესაც ნევროზების სისტემურმა ხანგრძლივმა და კომპლექსურმა ფსიქოთერაპიამ შედეგი არ გამოიღო. ნარკოლოგიური მკურნალობის სტრატეგიის არჩევისას აუცილებელია გვახსოვდეს, რომ კლინიკური სიმპტომები და ნევროზების მკურნალობა პირდაპირ კავშირშია ერთმანეთთან. თუმცა, მედიკამენტების შერჩევა, მიღების სიხშირე და ხანგრძლივობა ხორციელდება მხოლოდ დამსწრე ექიმის რეკომენდაციების შესაბამისად. ყველაზე ხშირად გამოყენებული ფარმაკოლოგიური აგენტებია ნეიროლეპტიკები, ტრანკვილიზატორები, სედატიური ან სტიმულატორები და ვეგეტატიური კორექტორები.

ნევროზები, როგორც ცივილიზაციის დაავადების ერთ-ერთი ვარიანტი, სულ უფრო ხშირად გვხვდება მოსახლეობაში მზარდი ურბანიზაციის, ინფორმაციის გადატვირთვისა და სტრესული სიტუაციების მზარდი რაოდენობის გამო. მისი ფართო გავრცელება შრომისუნარიან ახალგაზრდებში ნევროზებს ასახელებს სამედიცინო და სოციალურ პრობლემებს შორის. ნევროზების განვითარებისადმი მიდრეკილი ხასიათის თვისებების მქონე პირებთან მუშაობა არის ნევროზული აშლილობების ეფექტური პრევენციის საფუძველი. დიაგნოსტიკის სირთულეები და სასაზღვრო პათოლოგიის გამოსწორების მეთოდების სპეციფიკა განსაზღვრავს დაავადების განსაზღვრისა და მკურნალობის შემდგომი შესწავლის მნიშვნელობას.

ადამიანი ცხოვრობს სამყაროში, რომელსაც უტოპიურს ვერ ვუწოდებ. თუ გვერდით გადავდებთ ადამიანის ნებისმიერ მისწრაფებასა და სურვილს, მაშინ ის მაინც უნდა გაუმკლავდეს თავის გადარჩენას. სამყარო თავად აიძულებს ადამიანს გადარჩეს: მიიღოს საკვები, დაიცვას თავი სხვა ცოცხალი არსებებისაგან და უხეში მოვლენებისგან. თუმცა, ადამიანი ასევე არის სოციალური არსება, რომელსაც იზიდავს სოციალური ცხოვრება, იწყებს რაღაცის სურვილს, მიზნების დასახვას და მათ მიღწევას. ეს ყველაფერი ხშირად იწვევს ნევროზებს, რომლებსაც აქვთ საკუთარი გამომწვევი მიზეზები, ნიშნები და ფორმები, ასევე მკურნალობის მეთოდები.

ფსიქოლოგიური დახმარების ვებ-გვერდი ნევროზს ფსიქიკის არანორმალურ მდგომარეობას უწოდებს, რომელიც შემდეგი გამოვლინებით გამოირჩევა:

1. ისტერია, გაღიზიანება.
2. ასთენია, სისუსტე, დაღლილობა.
3. იდეების ან მოქმედებების აკვიატება.
4. სამუშაოს დიდი ხნის განმავლობაში შესრულების უუნარობა, როგორც ფიზიკური, ასევე გონებრივი.

თქვენ შეგიძლიათ მოგვაწოდოთ მიზეზების მთელი სია, რის გამოც ვითარდება ნევროზი, რომელიც ხშირად ვერ ამჩნევს ადამიანებს და მიეკუთვნება სხეულის დაავადებებს. უპირველეს ყოვლისა, ჩვენ გვინდა გავამახვილოთ ყურადღება იმაზე, რომ ადამიანი ცხოვრობს რეალურ სამყაროში, რომელშიც ის უნდა მოერგოს ისე, რომ თავი ჰარმონიულად, მთლიანობაში და ბედნიერად იგრძნოს. თუ ეს არ მოხდა, მაშინ შეიძლება განვითარდეს ნევროზი.

ადამიანის უუნარობა გარემომცველ სამყაროსთან ადაპტირებასთან ასოცირდება ადამიანის უუნარობასთან, მიიღოს მიმდებარე რეალობა. თუ უკმაყოფილო ხართ თქვენი პოზიციით, შეცვალეთ იგი! შენ არ ხარ ხე, რომ ერთ ადგილას დარჩე. და თქვენი ნებისმიერი საბაბი, როგორიცაა "არ შემიძლია", "არაუშავს", "აზრი არ აქვს", მხოლოდ თქვენი უმოქმედობის საბაბია. მაგრამ თუ მათ მაინც შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ ადამიანებზე, მაშინ თქვენ არ მოახდენთ ამ გზით გავლენას თავად ცხოვრებაზე. თუ არაფერს გააკეთებ, მაშინ არაფერი შეიცვლება, როგორც არ უნდა გაამართლო შენი უმოქმედობა.

უთხარით არა თქვენს უკმაყოფილებას და დიახ, ცვლილების ძლიერ სურვილს. შენ არც ხე ხარ, არც სახლი, არც ქვა, რომ იწვო ისეთ ადგილას, სადაც არ მოგწონს. თქვენ გეძლევათ მთელი მსოფლიო, რათა აირჩიოთ ის, რაც თქვენთვის შესაფერისია. მაგრამ ეს შეიძლება მოხდეს მხოლოდ მაშინ, როდესაც შეწყვეტთ უბრალოდ უკმაყოფილო ყოფნას და დაიწყებთ მოქმედებას თქვენს ცხოვრებაში რაღაცის შესაცვლელად.

შეიძლება ითქვას, რომ არ გაქვთ შესაძლებლობები, პირობები არ იძლევა ამის საშუალებას, ან არის სხვა ხელისშემშლელი ფაქტორები. როგორ ფიქრობთ, ბედმა მაშინვე მისცა წარმატებულ ადამიანებს ყველა კარტი მათ ხელში, განსაცდელებისა და სირთულეების გარეშე? ცდებით, თუ იმედოვნებთ, რომ ბედი თავად გიპოვის "თბილ ადგილს", გადაგიყვანს და იქ დაგაყენებს. ის შენთვის არაფერს გააკეთებს! მაშასადამე, ყველა ეს საბაბი, რომელსაც პოულობთ თქვენი უმოქმედობის საპასუხოდ, არის ის ფაქტორები, რომლებიც გამოგარჩევთ თქვენი ოცნებებისგან. დაიწყეთ რაღაცის კეთება მაინც და არა უბრალოდ დაჯდეთ „ღეროზე“ და იწუწუნოთ, რომ თქვენს ირგვლივ „ბანანი“ არ არის.

ყველა ადამიანი იღებს იმას, რასაც იმსახურებს. და თუ იმ პოზიციაზე ხარ, რომელიც არ გიხდება, მაშინ ამას იმსახურებ. მაგრამ თუ გინდა, შეგიძლია მიაღწიო მეტს და უკეთესს. თუმცა, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია მხოლოდ თქვენზე და თქვენს ქმედებებზე და სურვილებზე. თუ უბრალოდ წუწუნებ და წუწუნებ, შენი ცხოვრება არ შეიცვლება. მაგრამ როგორც კი დაიწყებთ მოქმედებას, სირთულეების გადალახვას და გაბედულად მიდიხართ თქვენი მიზნისკენ, იმაზე უკეთეს ადგილს დაიმსახურებთ, ვიდრე ახლა ხართ.

რა არის ნევროზი?

ნევროზი არის დაქვეითებული ნერვული სისტემის ფსიქიკური მდგომარეობა, რომელიც გამოიხატება მთელი რიგი უსიამოვნო სიმპტომებით. ნევროზი არის გარემომცველი სამყაროს უარყოფა, ადამიანის სურვილი იცხოვროს ზღაპარში, ხოლო გარემომცველი სამყარო მას მუდმივად აბრუნებს რეალობაში. ნევროზი არის შინაგანი უკმაყოფილება არსებული მდგომარეობით. უფრო მეტიც, ადამიანი არა მხოლოდ უკმაყოფილოა, არამედ არაფერს აკეთებს იმის შესაცვლელად, რაც არ მოსწონს, რასაც უმწეობა შეიძლება ვუწოდოთ.

ნევროზი არის შინაგანი დისბალანსი, როდესაც ადამიანი თავს არ გრძნობს კმაყოფილად, ბედნიერად, სრულყოფილად, ჰარმონიულად, რასაც ხელს უწყობს მრავალი ფაქტორი, როგორიცაა:

1. სამყარო არ არის ისეთი, როგორიც ჩვენ გვინდა.
2. ადამიანი არ შეესაბამება თავის შინაგან იდეალებს.
3. ადამიანი არ ცხოვრობს ისე, როგორც მას სურს.
4. ადამიანი ვერ უმკლავდება თავის პრობლემებს, რომლებიც გამუდმებით თავს ახსენებს საკუთარ თავს.
5. მუდმივი სტრესული სიტუაციების წინაშე.
6. იძულებული გახდა მძიმე შრომა.
7. სათანადო დასვენების ნაკლებობა როგორც ყოველდღიურად, ისე მთელი წლის განმავლობაში.

ნევროზს შეიძლება ვუწოდოთ "შინაგანი ჭრილობა", რომელსაც ადამიანი არ კურნავს. თავდაპირველად, ეს შეიძლება წარმოიშვას იმ რთული გარე გარემოებების გამო, რომელშიც ადამიანი აღმოჩნდა, შემდეგ კი დაიწყო ზრდა, გაფუჭება და სეფსისამდეც კი გამოიწვიოს, რადგან ადამიანი არ განთავისუფლდა არასახარბიელო სიტუაციიდან ან კიდევ უფრო ღრმად ჩაეფლო. ის.

ნევროზი პროგრესირებადი დაავადებაა, რომელიც მოიცავს ბევრ სომატურ და ფსიქოლოგიურ სიმპტომს.

ნევროზის მიზეზები

ნევროზის მიზეზებია:

• ხანგრძლივი ემოციური გამოცდილება.
• გონებრივი გადატვირთვა.
• რთული ცხოვრებისეული გარემოებები.
• პირადი პრობლემების გადაჭრის უუნარობა.
• ცენტრალური ნერვული სისტემის განვითარების პათოლოგიები.
• ინტოქსიკაცია და ორგანიზმის ნებისმიერი დაავადება, რომელიც ამცირებს მის რესურსებს.
• ნევროზული დარღვევები.

ნევროზის მთავარი მიზეზი არის ადამიანის უუნარობა მოერგოს სამყაროს ისე, რომ შინაგანად იგრძნოს თვითკმარი, სრული და ბედნიერი. თუ შინაგანი ჰარმონია არ არის მიღწეული, მაშინ ადამიანი მუდმივად უკმაყოფილო ხდება. ყოველწლიურად მისი უკმაყოფილება სულ უფრო და უფრო იზრდება, რაც იწვევს სერიოზულ დისბალანსს.

ნევროზის ნიშნები და სიმპტომები

ნევროზის ნიშნები და სიმპტომები პირობითად იყოფა გონებრივ და სომატურად:

1. ფსიქიატრიული სიმპტომები მოიცავს:

• განსხვავებულობა. შედეგად, ადამიანი არ ადგენს არანაირ მიზნებს და თავს არასრულფასოვნად გრძნობს.
• გადამწყვეტი დაღლილობა. იკლებს ეფექტურობა, ვითარდება სიზარმაცე და რაიმეს გაკეთების სურვილი.
• შფოთვა.
• არაადეკვატური თვითშეფასება.

1. სომატური ნიშნებია:

• გულის ტკივილი ნებისმიერ პოზაში.
• ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონია: კიდურების ტრემორი, ოფლიანობა, გონების დაკარგვა სისუსტით, შფოთვა, სხეულის ტკივილი.

ნევროზის სხვა ნიშნებია:

• ემოციური დისტრესი.
• გაურკვევლობა.
• კომუნიკაციის პრობლემები.
• ცრემლიანობა.
• გაღიზიანებადობა.
• განწყობის უეცარი ცვლილება, რაც ხშირად ხდება.
• შეხება, დაუცველობა.
• შიშის გრძნობა, შფოთვა, რაღაც ცუდის მოლოდინი.
• პანიკური დარღვევები და ფობიები.
• მკვეთრი რეაქცია ბგერებზე და კაშკაშა შუქზე.
• სურვილების, ცხოვრებისეული ღირებულებების წინააღმდეგობა.
• ტრავმული სიტუაციით შეპყრობა.
• თქვენი სამუშაოს სწრაფად შესრულების სურვილი, რაც შემდგომ იწვევს დაღლილობას და შედეგების შემცირებას.
• აგრესია და სასოწარკვეთა, როგორც რეაქცია სტრესზე.
• თავის ტკივილი და გულისტკივილი.
• არაადეკვატური თვითშეფასება.
• დარღვეული ძილი.
• გაზრდილი დაღლილობა.
• ლიბიდოს დაქვეითება.
• თავბრუსხვევა და თვალების დაბნელება წნევის ცვლილებების გამო.
• Მუცლის ტკივილი.
• Მადის დაკარგვა.
• ვესტიბულური აპარატის დარღვევა.
• გაზრდილი ზრუნვა თქვენს ჯანმრთელობაზე.

ნევროზის ფორმები

ნევროზი მოიცავს დარღვევების კომპლექსს, რომელთა შორის გამოირჩევა შემდეგი ფორმები:

1. ნევრასთენია, რომელიც ჯერ ვლინდება გაღიზიანებაში, შემდეგ პროგრესირებს შესრულების დაქვეითებამდე და საბოლოოდ ლეტარგიამდე, დაღლილობისა და სისუსტისკენ.
2. ისტერიული ნევროზი პარეზის, დამბლის და ა.შ.
3. ობსესიურ-კომპულსიური ნევროზი.
4. დეპრესიული ნევროზი.
5. ჰიპოქონდრიული ნევროზი.

შენს ცხოვრებას სხვის ცხოვრებას ადარებ? ფიქრობ, რომ სხვისი გარეგნობა შენზე ლამაზია? თქვენი შვილი არ არის ისე კარგად, როგორც მისი კლასელები? ადამიანების ერთ-ერთი ჩვევა შედარებაა. იმის გასაგებად, თუ რამდენად კარგად ცხოვრობთ, თქვენი თვისებები იდეალურია, თქვენი ოჯახი ბედნიერია, ადამიანი იწყებს საკუთარი თავის სხვებთან შედარებას. ეს არ არის თავად ადამიანი, რომელიც განსაზღვრავს საკუთარი ცხოვრების ამა თუ იმ ასპექტის ხარისხს, არამედ ადარებს ვისი ასპექტი უკეთესია.

ამაში ცუდი არაფერია, სანამ მუდმივი საკუთარი თავის სხვებთან შედარება არ იწვევს სტრესს. ნერვიულობ, რომ არ ხარ ისეთი სრულყოფილი და კარგი, როგორც სხვები. თქვენი ცხოვრება არ არის ისეთი წარმატებული და მდიდარი, როგორც სხვები. შენ ადარებ. მაგრამ რა გრძნობები განიცადე შემდეგ? თუ თქვენ აპირებთ გააუმჯობესოთ თქვენი ცხოვრების ხარისხი, რომელიც სხვებთან შედარებით არასრულფასოვანია, მაშინ ემორჩილებით მღელვარებისა და ლტოლვის გრძნობას. თუ თქვენ განაწყენებული ხართ თქვენს ცხოვრებაში ყველაზე ცუდი შესრულების გამო, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ნევროზი.

გამუდმებით ნერვიულობთ, რომ არ ცხოვრობთ ისე, როგორც სხვები, რითაც ვითარდება სხვადასხვა დარღვევები საკუთარ თავში. ვერაფერს მიიღებთ, გარდა ცუდი განწყობისა, ფსიქიკური დაავადებისა და ძალების დაკარგვისა. რა მიზნით ადარებთ საკუთარ თავს სხვებს? პირველ რიგში, გადაწყვიტეთ თქვენი მიზნები, რათა არ "გათხრათ ორმო თქვენთვის".

ის, რომ სხვებზე ცუდად ცხოვრობ, არ ნიშნავს რომ ცუდი ხარ. ეს ასევე არ მიუთითებს იმაზე, რომ სხვა ადამიანები რაიმეს გმართებენ ან ცოდვილები არიან. ყველა იღებს იმას, რაშიც ძალისხმევას და დროს ხარჯავს. შეგიძლია იცხოვრო ისე, როგორც უკვე ცხოვრობ. შეუძლია გააუმჯობესოს მათი ცხოვრების ხარისხი. ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ შევადარებთ, ეს არ არის თქვენი საკუთარი ღარიბი მდგომარეობის გამო განაწყენების მიზანი, არამედ იმის მიზანი, რომ შეცვალოთ ან გაიგოთ, როგორ შეგიძლიათ კვლავ იცხოვროთ.

როგორ ვუმკურნალოთ ნევროზს?

ნევროზების მკურნალობა უპირველეს ყოვლისა მოიცავს ფსიქოთერაპიას (კერძოდ კოგნიტურ თერაპიას) დაავადების გამომწვევი მიზეზების იდენტიფიცირებისა და მათი აღმოფხვრის მიზნით. აქ ფსიქოთერაპევტი მიმართავს მთელ თავის ძალისხმევას, რათა შეცვალოს ადამიანის შეხედულებების სისტემა იმ სიტუაციაზე, რომელიც იწვევს მასში ნევროზს. ხშირად საჭიროა ერთდროულად რამდენიმე პრობლემის გადაჭრა, რადგან ნევროზი ემყარება ცხოვრებითა და საკუთარი თავის ზოგად უკმაყოფილებას და არა კონკრეტულ სამწუხარო მოვლენას.

იშვიათ შემთხვევებში მედიკამენტები ინიშნება ანტიფსიქოტიკების, ტრანკვილიზატორების, ნოოტროპული და ანტიდეპრესანტების სახით. ასევე შეგიძლიათ მიმართოთ ტრადიციულ მედიცინას, რომელიც ვარაუდობს ჩაის შემადგენლობაში დამამშვიდებელი ბალახების გამოყენებას.

ყველაზე იდეალურ სცენარში, თქვენ უნდა მოიცილოთ ყველა სტრესი და კონფლიქტი ცხოვრებიდან, რათა თქვენი ცნობიერება ადეკვატურ მდგომარეობამდე მიიყვანოთ. ნევროზი ხომ სამყაროს და ყველაფრის არაადეკვატური აღქმაა, რაც მასში ხდება, იმის გამო, რომ ადამიანი რაღაცას არ იღებს, რაღაცას უარყოფს, ან საკუთარ ზღაპრულ სამყაროში ცხოვრობს.

ბავშვობაში ჩამოყალიბებული ჩვევა ადამიანებს მუდმივად უკმაყოფილო ხდის საკუთარ თავს. ალბათ თქვენც აწყდებით ასეთ სიტუაციას. მაშინ არ ხარ ისეთი ლამაზი, როგორიც გინდა. მაშინ ისეთი ახალგაზრდა არ ხარ, როგორც ადრე. მაშინ თქვენ ვერ მიაღწიეთ წარმატებას, როგორც თქვენ ოცნებობდით. საკუთარი თავით უკმაყოფილო ჩვევა, რომელიც ადამიანებში ყალიბდება მშობლების, აღმზრდელებისა და მასწავლებლების მიერ. ზრდასრულ ასაკში კი ამ პროცესში ჩართული არიან საყვარელი პარტნიორები, უფროსები, მთლიანად საზოგადოება და თუნდაც უცნობები.

როგორ შევწყვიტოთ უკმაყოფილო საკუთარი თავი? თქვენ უნდა ნახოთ, როგორ ხართ მიჩვეული საკუთარი თავის კრიტიკას. ბავშვობაში მშობლები, მასწავლებლები და აღმზრდელები აკრიტიკებდნენ. როგორც ზრდასრული, თქვენ გაკრიტიკებთ თქვენი საყვარელი ადამიანის, თქვენი უფროსის, გამვლელების და უბრალოდ ყველა, ვინც არ არის ძალიან ზარმაცი. თქვენ შეჩვეული ხართ იმ აზრს, რომ „რაღაც განსხვავებული ხართ“. და როცა საკუთარ თავთან მარტო ხარ, შენ აგრძელებ ქვების სროლას, როგორც ამას სხვა ადამიანები აკეთებენ.

ცემა ჩვევაა. ჯერ მშობლები და მასწავლებლები გცემენ, მერე კი მთელი საზოგადოება. ცემა ნიშნავს არა მხოლოდ ფიზიკურ, არამედ სიტყვიერ ძალადობას. კრიტიკა არის სიტყვებით სხვა ადამიანის დარტყმა. თუ ბავშვობიდან გაკრიტიკებენ, მაშინ უკვე მიჩვეული ხარ ცემას. თუ სხვა ადამიანები ამას არ აკეთებენ, მაშინ ამას თქვენ თვითონ აკეთებთ, ანუ საკუთარ თავს აკრიტიკებთ, რადგან თქვენთვის უჩვეულოა იყო ჯანმრთელი და დაუმარცხებელი.

კონკრეტულად რა გხდის უბედურს?

• მახინჯი ხარ? ვინ განსაზღვრავს ამ სილამაზეს? ერთხელ ვიღაცამ ისეთი სისულელე გითხრა და შენ დაიჯერე.
• ღარიბი ხარ? ამიტომ ახლა უნდა დაიმცირო თავი?
• მოხუცი ხარ, არც ისე ენერგიული და ახალგაზრდა? რატომ არ ისარგებლოთ თქვენი მოწინავე ასაკით იმ უპირატესობებისთვის, რაც მას გაძლევთ?

ბავშვობიდანვე ადამიანებს უნერგავენ აზრს, რომ მათ უნდა მიაღწიონ რაღაცას, ჰქონდეთ გარკვეული სპეციფიკური თვისებები და გარეგანი მონაცემები, რათა საბოლოოდ დაკმაყოფილდნენ. უკაცრავად, მაგრამ ადამიანები განსხვავებულად იბადებიან, ყველას განსხვავებული ნიჭი, ფიზიკური მახასიათებლები და თვისებები აქვს. რატომ უნდა გახდეს სხვადასხვა ადამიანი ერთნაირი? რატომ უნდა იყოთ და იცხოვროთ ნახშირბადის ასლივით, სხვა ადამიანებივით?

ყველაზე დიდი სისულელეა ის აზრი, რომ ასაკი განსაზღვრავს ადამიანის შესაძლებლობებს. მაგალითად, 18-დან 30 წლამდე გაქვთ შანსი, მიაღწიოთ წარმატებას რაღაცაში და თუ რაიმეს ვერ მიაღწიეთ, მაშინ არც კი გჭირდებათ ამის გაკეთება, თუ უკვე 40 წელზე ხართ. ეს მხოლოდ გზღუდავს. , ისევ აიძულებს საკუთარი თავის გაკრიტიკებას, ნერვიულობას და დროზე ადრე „გაწითლდი“. სანამ ცოცხალი ხარ და გაქვს ყველა ინსტრუმენტი, რომ მიაღწიო იმას, რაც გინდა, ბევრს მიაღწევ. და არ აქვს მნიშვნელობა ახალგაზრდა ხარ თუ მოხუცი. ასაკმა კი არ უნდა განსაზღვროს თქვენი შესაძლებლობები და ცხოვრების წესი, არამედ თქვენი სურვილი და მზადყოფნა.

ნევროზის პრევენცია

იმისთვის, რომ ნევროზებმა არასოდეს შეაწუხოს ადამიანი, უნდა დაიცვან პრევენცია:

1. თქვენი სამუშაო და დასვენების გრაფიკის ნორმალიზება.
2. მიიღეთ მეტი ემოციური და გონებრივი დასვენება.
3. გქონდეთ ძლიერი რწმენის სისტემა, რომელიც შეესაბამება რეალურ სამყაროს.
4. აღმოფხვრა ყველა კონფლიქტი სხვა ადამიანებთან.
5. იკვებეთ სწორად, რომ ორგანიზმი ვიტამინებით გაჯეროთ.
6. ორგანიზმის ყველა დაავადების აღმოფხვრა.
7. იმუშავეთ კარგად განათებულ ადგილას.

ქვედა ხაზი

ნევროზები ხშირია ბევრისთვის, მაგრამ მათი გამოვლინებები არ აავადებს. სწორედ ამიტომ ადამიანები ხშირად განიცდიან ნევროზებს მთელი ცხოვრება, ვერც კი აცნობიერებენ, რომ მათი დაავადებები რეალურ სამყაროსთან ადაპტაციის უხალისობაა.

ნევროზი (ან ნევროზული აშლილობა) არის ნეიროფსიქიური აშლილობა, რომელიც ვლინდება სხვადასხვა ფსიქო-ემოციური, სომატური და ქცევითი სიმპტომებით. ის საკმაოდ ხშირად ხდება და ნერვული სისტემის შექცევადი დარღვევაა. ის ვითარდება ფსიქოტრავმული ფაქტორების ხანგრძლივი ზემოქმედების, ემოციური ან ფსიქიკური სტრესის შედეგად, ხშირად ინფექციების და სხვა დაავადებების გავლენის ქვეშ.

ზოგადი ინფორმაცია

ნევროზის ფსიქოგენური ბუნება ნიშნავს, რომ ის გამოწვეულია უპირატესად ფსიქოლოგიური ფაქტორების მოქმედებით (ნევროზული კონფლიქტის გამოცდილება) და ასოცირდება ტრავმულ სიტუაციებში აშლილობის სიმპტომების გააქტიურებასთან.

ფსიქოგენური ფაქტორები არის გარე ან შინაგანი კონფლიქტები, ფსიქოლოგიური ტრავმა ან ფსიქიკის ემოციური და/ან ინტელექტუალური სფეროების ხანგრძლივი გადატვირთვა.

კლინიკურ სურათს ახასიათებს გონებრივი და ფიზიკური მუშაობის დაქვეითება, აგრეთვე ასთენიური, აკვიატებული და/ან ისტერიული გამოვლინებები.

"ნევროზის" ცნება პირველად შემოგვთავაზა ჯერ კიდევ 1776 წელს შოტლანდიელმა ექიმმა უილიამ კულენმა, მაგრამ დღემდე ძნელია მედიცინაში სხვა კონცეფციის პოვნა, რომელიც სხვადასხვა სამეცნიერო სკოლების მიერ ასე მრავალმნიშვნელოვნად და ზოგჯერ წინააღმდეგობრივად არის განმარტებული.

ნევროზების ოფიციალური კლასიფიკაცია არ არსებობს. ტრადიციულად, გამოიყოფა ყველაზე გავრცელებული ფორმების სამი ჯგუფი: ობსესიურ-კომპულსიური ნევროზი, ისტერია და ნევრასთენია.

როგორც წესი, ქალები უფრო მგრძნობიარენი არიან ნევროზების მიმართ, ისინი უფრო ემოციურები, მიმღები და მგრძნობიარეები არიან ვიდრე მამაკაცები.

ვის აწუხებს ნევროზი და როგორ?

სხვადასხვა ფსიქოანალიტიკური თეორიები ნევროზს და მის სიმპტომებს წარმოადგენენ, ძირითადად, ადამიანის შინაგანი წინააღმდეგობების შედეგად.

ტრადიციული ფსიქოთერაპიული თვალსაზრისის მიხედვით, ფროიდის ნაშრომიდან გამომდინარე, ნევროზები წარმოიქმნება არაცნობიერი შინაგანი კონფლიქტებით. ეს შეიძლება იყოს კონფლიქტი ორ საპირისპირო სურვილს შორის ან სურვილებსა და ქცევის სოციალურ ნორმებს შორის.

ნევროზის მიზეზები:

მუდმივი გონებრივი გადატვირთვა, მაგალითად, დამღლელი სამუშაო, რომელიც მთელ თქვენს ძალას მოითხოვს, ან ქრონიკული სტრესი პირად ცხოვრებაში პრობლემების ან სხვა ემოციური გამოცდილების გამო.
ნერვული სისტემის მძიმე ამოწურვა დავალების შესრულების ან პრობლემის გადაჭრის შეუძლებლობის გამო.
შრომისმოყვარეობა ან დასვენების უუნარობა.
თანდაყოლილი მიდრეკილება სწრაფად დაღლილობისა და შემდეგ ზედმეტი მუშაობისკენ.
ალკოჰოლის ან ნარკოტიკების ბოროტად გამოყენება, მოწევა.
დაავადებები, რომლებიც ასუსტებს ორგანიზმს (მაგალითად, გრიპი).

ცალკე გამოიყოფა ობსესიურ-კომპულსიური ნევროზი. ყველა სახის აკვიატებულ მდგომარეობას ახასიათებს შიშის განმეორებითი განცდა, შიში, ფობია რაღაცის და/ან ვინმეს მიმართ: გარკვეული საგნების, აქტივობების, სიტუაციების მიმართ. დასკვნა ფობიის არსებობის შესახებ კეთდება მაშინ, როდესაც ეს მდგომარეობა არღვევს ადამიანის სოციალურ და პროფესიულ ცხოვრებას.

აკვიატებული მდგომარეობები ჩნდება მაშინ, როდესაც ადამიანს დაავიწყდა რაიმე მნიშვნელოვანის გაკეთება (გაზის გამორთვა, კარი დახურვა, ბავშვის კვება და ა.შ.) ან განიცდის შიშის მდგომარეობას (სიმაღლე, ლიფტის გაჩერება, დაუცველობა და ა.შ.).

უბრალო ფობიები არის მუდმივი არამოტივირებული შიშები და/ან სიტუაციების თავიდან აცილების სურვილი, რომელსაც შეუძლია გააცნობიეროს ეს შიშები (კლაუსტროფობია, აგორაფობია, კანცოფობია).

სოციალური ფობიები არის საზოგადოებაში რთულ ან დამამცირებელ მდგომარეობაში ყოფნის შიში.

ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის დროს შემაშფოთებელია აკვიატებული იდეები, აზრები და „ბრძანებები“ ამა თუ იმ მოქმედების შესასრულებლად.

ისტერიული ნევროზი ყველაზე ხშირად ინდივიდის თავდაცვითი რეაქციაა გადაუჭრელ სიტუაციაზე. ისტერიული ნევროზები უფრო ხშირად ვლინდება დემონსტრაციულ ინდივიდებში, დიდი სუგეტაციურობითა და თვითჰიპნოზით.

ნევრასთენია (ან დაღლილობის სინდრომი) ითვლება ნევროზის ყველაზე გავრცელებულ ფორმად.

ეს ფსიქიკური აშლილობა ხდება ტრავმული სიტუაციის გახანგრძლივებული ზემოქმედების საპასუხოდ და თან ახლავს ადამიანის მაღალი დაღლილობა, გონებრივი აქტივობის ამოწურვა გადაჭარბებული აგზნებადობის ფონზე და მუდმივი წუწუნი წვრილმანებზე.

უფრო მეტიც, აგზნებადობა და გაღიზიანება არის დამცავი მეთოდები ნერვული სისტემის საბოლოო განადგურებისგან. ამ მდგომარეობის მიზეზი არის კონფლიქტი საკუთარ თავზე (ჩვეულებრივ, გადაჭარბებულ), სურვილებს, მისწრაფებებს, ინდივიდის მოთხოვნილებებს შორის და მათი რეალიზაციის შეუძლებლობა მორალური ან სხვა მიზეზების გამო.

ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს რეალური პირობების ან/და სხვა ადამიანების მოთხოვნების შეუფასებლობის ან იგნორირების გამო. ნევრასთენიისადმი განსაკუთრებით მიდრეკილნი არიან მოვალეობისა და შფოთვის გრძნობის მქონე ადამიანები, ისევე როგორც ისინი, ვინც საკმარისად არ სძინავს და მრავალი საზრუნავია დატვირთული.

როგორ გავიგო, მაქვს თუ არა ნევროზი?

შფოთვა ნევროზის საერთო გამოვლინებაა. ბევრ ნევროზულ პაციენტს ხშირად აწუხებს გაგიჟების ან სერიოზული ავადმყოფობის შიში, სიკვდილის შიში, ადამიანების ან ცხოველების შიში.

ეს შეიძლება იყოს ემოციური შფოთვა - მუდმივი შეშფოთებული აზრები კონკრეტულ მოვლენაზე ან შეშფოთებული მოლოდინები და შიშები, რომლებიც დაკავშირებულია რაიმე მოვლენასთან; აკვიატებული, შეშფოთებული აზრები წარსულ მოვლენებზე. ფიზიკური შფოთვა გამოიხატება კუნთების დაძაბულობით, მოდუნების უუნარობითა და მკერდის უკან „გახვევის“ განცდით. მოტორული შფოთვა - მოუთმენლობა, მოუსვენრობა, მუდმივი მოძრაობის საჭიროება შფოთვის შესამცირებლად; ფეხების მუდმივი კრუნჩხვა.

ნევროზის ძირითადი სიმპტომები იყოფა გონებრივ და სომატურად. ნევროზთან ერთად წინა პლანზე გამოდის ემოციური დარღვევები.

ფსიქიკური სიმპტომები:

ემოციური სტრესი ხშირად ვლინდება როგორც აკვიატებული აზრები და მოქმედებები, გამოცდილება და შფოთვა, რომლებიც წარმოიქმნება აშკარა მიზეზის გარეშე.
ღირებულებათა სისტემის გაურკვევლობა ან შეუსაბამობა, ცხოვრებისეული სურვილები და პრეფერენციები, იდეები საკუთარ თავზე, სხვებზე და ცხოვრებაზე, ცინიზმი.
სასიცოცხლო აქტივობის დაქვეითება, ნებისმიერი აქტივობის სურვილი.
სტრესული სიტუაციებისთვის მოუმზადებლობა და მათზე მწვავე რეაქცია.
ფობიების შესაძლო განვითარება.
გაურკვევლობა.
პათოლოგიური დაღლილობა, რომელიც არ იხსნება დასვენებით და აუხსნელია ფიზიკური მიზეზებით.
მგრძნობელობა ტემპერატურის უეცარი ცვლილებების, ასევე კაშკაშა სინათლისა და ძალიან ხმამაღალი ხმის მიმართ.
კომპლექსების გამოჩენა კომუნიკაციის შესახებ,
არაადეკვატური თვითშეფასება: გადაჭარბებული ან დაუფასებელი.
ასევე ნევროზების მკურნალობა სჭირდებათ ადამიანებს, რომლებიც განიცდიან ისეთი ფენომენებს, როგორიცაა გაურკვევლობა ან შეუსაბამობა, ადამიანები, რომლებიც სრულიად არასწორად ადგენენ ცხოვრებისეულ პრიორიტეტებს და ასევე განსაზღვრავენ მათ პრეფერენციებს.
ადვილად ცვალებადი განწყობა წვრილმანებიდან გამომდინარე. ძლიერი გაღიზიანება.
ცრემლდენა, შეხება, დაუცველობა
ძილის დარღვევა.
"ფიქსაცია" ტრავმულ სიტუაციაზე.

სომატური სიმპტომები:

მკვეთრი თავის ტკივილი მუცლისა და გულში.
ხელებში კანკალი.
Ხშირი შარდვა.
სწრაფი დაღლილობა მცირე შრომით.
შესრულების მკვეთრი ან თანდათანობითი დაქვეითება გამოწვეული ძილიანობითა და თვალების დაბნელებით.
VSD-ის (ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონიის) გამოჩენა: პალპიტაცია, არტერიული წნევის მერყეობა (ჩვეულებრივ ქვევით).
ვესტიბულური დარღვევები: წონასწორობის შენარჩუნების გაძნელება, თავბრუსხვევა.
ოფლიანობის გამოჩენა მწვავე ფორმებში.
ლიბიდოს და პოტენციის დაქვეითება, პროსტატიტის გამწვავება.
მადის დარღვევის ნებისმიერი ფორმა (ბულიმია ან საკვების არასაკმარისი კვება, შიმშილის შეგრძნება, მაგრამ სწრაფად გაჯერების შეგრძნება ჭამის დროს).
ძილის დარღვევა: უძილობისგან ღრმა ძილში სწრაფ ჩამოსვლამდე. ძილი ღრმა სტადიის გარეშე, ზედაპირული ძილი, რომელსაც თან ახლავს ადრეული გაღვიძება. ძილის ნაკლებობის შეგრძნება ან კოშმარები.
მძიმე ემოციური ტრავმა, რომელიც გამოწვეულია საკუთარ ჯანმრთელობაზე ზრუნვით.
ფიზიკური ტკივილის ფსიქოლოგიური გამოცდილება (ფსიქალგია).
გადაჭარბებული ზრუნვა საკუთარი ჯანმრთელობისთვის, ჰიპოქონდრიამდე. ამ შემთხვევაში, არსებობს "სურვილი ავადმყოფობის". ეს გამოიხატება ადამიანის ჯანმრთელობაზე გადაჭარბებული ყურადღების მიქცევით, ამის შესახებ დაუსაბუთებელი შფოთვით და დაავადების არსებობის რწმენით, რომელიც რეალურად არ არსებობს.

ობსესიურ-კომპულსიური ნევროზი ვლინდება მრავალი აკვიატებით, განსაკუთრებით ხშირად ფობიების სახით. ობსესიურ-ფობიურ აშლილობებს შორის ჭარბობს აგორაფობია, კლაუსტროფობია, ტრანსპორტის შიში, საჯარო გამოსვლები და სხვა.

ასევე ვლინდება ზოგადი ნევროზული სიმპტომები (გაღიზიანება, გაოცებისგან ხშირი კანკალი, ხელების კანკალი, ხშირი შარდვა, მომატებული დაღლილობა, ძილის დარღვევა, ავტონომიური დარღვევები).

ობსესიურ-კომპულსიური ნევროზი, სხვა ნევროზებთან შედარებით, გვიჩვენებს ბევრად უფრო გამოხატულ ტენდენციას გაჭიანურებული კურსისკენ.

ისტერიული ნევროზის კლინიკური სურათი შეიძლება შემცირდეს მტკივნეული გამოვლინებების რამდენიმე ჯგუფამდე:

შეუსაბამო ქცევა. ისტერიული ნევროზის მქონე ადამიანებს ახასიათებთ გაზრდილი აფექტურობა, შთამბეჭდავადობა, სუგესტიურობა და თვითჰიპნოზი, განწყობის არასტაბილურობა და დავიწყება. მათი ინტერპერსონალური ურთიერთობები გარეგნულად „ენერგიული“ ჩანს, მაგრამ სინამდვილეში ისინი ზედაპირულია. ისინი ცდილობენ შექმნან ძალიან დატვირთული, მნიშვნელოვანი, გავლენიანი პიროვნებების შთაბეჭდილება, რომლებიც მოვლენების ცენტრში არიან. ზოგიერთი მათგანი თვითმკვლელობით იმუქრება და ხშირად რეალურად ცდილობს ამის გაკეთებას.
ავტონომიური დარღვევები: მაღალი/დაბალი არტერიული წნევა, ქოშინი, ტაქიკარდია, არითმია, ოფლიანობა და ა.შ.
მოძრაობის დარღვევები: კრუნჩხვითი კრუნჩხვები (ცნობიერების დაკარგვისა და სისხლჩაქცევების გარეშე), გარდამავალი პარეზი და ისტერიული ნევროზი ხშირად თან ახლავს გარდამავალი სიბრმავე, სიყრუე, ყნოსვის ან გემოს დაკარგვა.
სექსუალური დარღვევები (იმპოტენცია, ლიბიდოს დაქვეითება).

ნევროზი ასევე შეიძლება გამოვლინდეს ფეხების დაჭედვით, თმების აწევით და კრუნჩხვით იატაკზე დაგორებამდე. ამ გზით პაციენტი იღებს გარკვეულ სარგებელს და შეუძლია მანიპულირება როგორც საყვარელ ადამიანებთან, ასევე უცნობებთან.

ასე რომ, კაპრიზული ბავშვები, მოკლებულნი არიან მშობლების ყურადღების მიქცევას საკუთარ თავზე, ისტერიულ ცოლს შეუძლია ამ გზით მიაღწიოს სასურველს ქმრისგან და ა.შ. როდესაც ისტერიაში ჩავარდნილი ადამიანი იღებს იმას, რაც სურს, ქცევა კონსოლიდირებულია და ხდება პიროვნული მახასიათებელი. უფრო მეტიც, ქალები უფრო მიდრეკილნი არიან ასეთი ფსიქიკური აშლილობისკენ.

ნევრასთენიის (ასთენიური ნევროზი) გამოვლინებები:

ავტონომიური დარღვევები: გულის რითმის დარღვევა, მაღალი/დაბალი არტერიული წნევა, კუჭ-ნაწლავის დარღვევები, მომატებული ოფლიანობა).
მომატებული აგზნებადობა, გონებრივი და ფიზიკური დაღლილობა, ნერვული სისტემის გამოფიტვა.
"გაღიზიანებული სისუსტე": გადაჭარბებული გაღიზიანება, თავშეკავების ნაკლებობა, მოუთმენლობა.
ყურადღების დარღვევა, კონცენტრაციის დარღვევა.
შინაგანი დაძაბულობის მუდმივი განცდა.
განწყობის არასტაბილურობა, ხშირად დეპრესია.
ძილის დარღვევა (დაძინების გაძნელება, ადრეული გაღვიძება, მოუსვენარი ძილი, კოშმარები).
სექსუალური დისფუნქცია (მაგ., სექსუალური სურვილის დაქვეითება, იმპოტენცია).

რა შეიძლება გამოიწვიოს ნევროზიმ?

ნევროზები იწვევს მძიმე ინვალიდობას - რაიმე სამუშაოს შესრულების შეუძლებლობამდე. გარდა ამისა, პაციენტების გაღიზიანება და შეუწყნარებლობა ხდება ახლობლებთან კონფლიქტის მიზეზი, რაც კიდევ უფრო ამძიმებს სიტუაციას. ნევროზით, უპირველეს ყოვლისა, პაციენტის ცხოვრების ხარისხი ზარალდება, ის თავს უბედურად გრძნობს.

ნევროზების, ისტერიული მდგომარეობების დროს შეიძლება მოხდეს დეპრესია, ასევე შეიძლება მოხდეს პანიკის შეტევები ან პანიკური დარღვევები და თანმხლები ფობიები.

როგორ დავიცვათ თავი ნევროზისგან?

ნუ დააგროვებთ უარყოფით ენერგიას, მიეცით მას გამოსავალი. თუ რამე ცუდი მოხდა, თქვენ არ გჭირდებათ "უბრალოდ დაივიწყოთ", არამედ მოშორდეთ მას და ისაუბროთ მასზე ვინმესთან. მთავარია არ გადაიტვირთოთ საკუთარი თავი და გადატვირთოთ თქვენი ფსიქიკა.

ნევრასთენიის განვითარების თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია სამუშაოს მონაცვლეობა სათანადო დასვენებით და სუფთა ჰაერზე სეირნობით და ყოველდღიური რუტინის დაცვა. თუ შეუძლებელია ტრავმული სიტუაციის ზემოქმედების აღმოფხვრა, შეგიძლიათ გააკეთოთ რამდენიმე მარტივი აქტივობა, რომელიც დაგეხმარებათ უარყოფითი აზრებისგან ყურადღების გადატანაში.

თვითშეფასების ამაღლება, თქვენი მნიშვნელობისადმი ნდობა, დამოუკიდებლობის განვითარება და სხვებისგან დამოუკიდებლობის განვითარება დაგეხმარებათ აკვიატებულ-კომპულსიური ნევროზის თავიდან აცილებაში.

ისტერიული ნევროზის შეტევების თავიდან ასაცილებლად სასარგებლოა ადამიანის დროებითი იზოლაცია სხვებისგან.

რა უნდა გავაკეთო, თუ ნევროზი მაქვს?

ნევროზებს წარმატებით მკურნალობენ. მკურნალობა მოიცავს მედიკამენტებს, აღდგენითი თერაპიის კურსს, აგრეთვე მედიკამენტებს, რომლებიც ამშვიდებს ან ასტიმულირებს (დაავადების სტადიიდან გამომდინარე) ნერვულ სისტემას.

ნევროზების მკურნალობისას პირველ რიგში შეისწავლება ადამიანის შინაგანი ორგანოების მდგომარეობა. დიაგნოზის დასმის შემდეგ, სამკურნალო ღონისძიებების კომპლექსში შედის მედიკამენტები, რომლებიც არეგულირებენ სხეულის სისტემების ფუნქციებს. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია გულის აქტივობასთან დაკავშირებული სისტემური ნევროზებისა და ფობიების სამკურნალოდ.

ვიტამინები არ უნდა იყოს უგულებელყოფილი; ნერვული სისტემა მოითხოვს A, B, C, PP ვიტამინების გაზრდას. სასარგებლოა მეტი მცენარეული ზეთის, ბოსტნეულის და ხილის მოხმარება. მოერიდეთ ცხარე საკვებს და ალკოჰოლს.

თუ ნევროზის მიზეზი ზედმეტი მუშაობაა, აუცილებელია ნერვული სისტემის ენერგეტიკული შესაძლებლობების აღდგენა. ამ მიზნით მითითებულია მედიკამენტები, რომლებიც აუმჯობესებენ სისხლის მიწოდებას და მეტაბოლიზმს თავის ტვინში. ძილის დარღვევების მკურნალობა ხელს შეუწყობს ნერვული სისტემის ნორმალური ფუნქციონირების აღდგენას.

ნევროზების მკურნალობაც ფსიქოთერაპიული უნდა იყოს. ექიმი ცდილობს უზრუნველყოს, რომ პაციენტმა გაიგოს მისი წინააღმდეგობები და შექმნას რაც შეიძლება ზუსტი სურათი მისი პიროვნების შესახებ.

ფსიქოთერაპიის ყველაზე ინტენსიური ფორმა ფსიქოანალიზია, ასევე პოპულარულია ჯგუფური თერაპია. ამ შემთხვევაში პაციენტები ჯგუფდებიან მცირე თერაპიულ ჯგუფებად, რომლებშიც წამყვან როლს ფსიქოთერაპევტი ასრულებს.

ნევროზით დაავადებულისთვის მნიშვნელოვანია რელაქსაციის ტექნიკის სწავლა – შედეგად, ის შეძლებს დაარეგულიროს თავისი ფსიქო-ემოციური მდგომარეობა.

შეეცადეთ იყოთ რაციონალური იმის შესახებ, რაც ხდება. თუ ეს სერიოზული, სასიცოცხლო პრობლემაა, მაშინ ღირს მასზე ფოკუსირება და მისი გადაჭრის მცდელობა. და თუ პრობლემა არ ღირს, არ არის საჭირო მასზე ჩარჩენა. ისწავლეთ ემოციების კონტროლი!

მნიშვნელოვანია მკაფიოდ განსაზღვროთ ცხოვრებისეული მიზნები და ამოცანები და დასახოთ პრიორიტეტები. მნიშვნელოვანია ცხოვრების ნების სტიმულირება იმით, რომ შევთავაზოთ ადამიანს ისეთი ამოცანები, რომლებიც მის პროფესიულ სფეროს მიღმაა. თქვენ უნდა დაისახოთ მიზანი და იმუშაოთ მის მისაღწევად.

ნევროზები შექცევადი ფსიქოგენური აშლილობების კოლექტიური სახელწოდებაა. იმისდა მიუხედავად, რომ ნერვული სისტემის პათოლოგიების ეს ჯგუფი დიდი ხნის განმავლობაში იყო შესწავლილი, მათთვის მკაფიო განმარტება ჯერ კიდევ არ არსებობს.

ნევროზებს მოზრდილებში ახასიათებთ შექცევადი და არც თუ ისე მძიმე მიმდინარეობა, რაც განასხვავებს მათ, კერძოდ, ფსიქოზებისგან. სტატისტიკის მიხედვით, ზრდასრული მოსახლეობის 20%-მდე სხვადასხვა ნევროზული აშლილობით იტანჯება. პროცენტი შეიძლება განსხვავდებოდეს სხვადასხვა სოციალურ ჯგუფში.

ნევროზის ნიშნები მოზრდილებში არის სხვადასხვა სახის ასთენიური ან ისტერიული გამოვლინებები. უმეტეს შემთხვევაში, მათ თან ახლავს შესრულების დაქვეითება (როგორც ფიზიკური, ასევე გონებრივი). ნევროზული მდგომარეობების მქონე პაციენტები სრულად ინარჩუნებენ კრიტიკულ დამოკიდებულებას და აკონტროლებენ სიტუაციას, ანუ მათ ესმით, რომ მათი ამჟამინდელი მდგომარეობა არ არის ნორმალური.

მოზრდილებში ნევროზის განვითარების მიზეზები

ნევროზების განვითარების ყველაზე გავრცელებული მიზეზი საკმარისად ხანგრძლივი ფიზიკური და (ან) ფიზიკური აქტივობაა. მათი ინტენსივობა შეიძლება იყოს საკმაოდ ზომიერი, მაგრამ ადამიანს პრაქტიკულად არ აქვს დასვენების შესაძლებლობა. ასეთი სტრესული ფაქტორები შეიძლება იყოს, მაგალითად, ოჯახური პრობლემები, კონფლიქტები თანამშრომლებთან ან ირაციონალური სამუშაო გრაფიკი.

Მნიშვნელოვანი:ნევროზები უფრო ხშირად აღინიშნება იმ ადამიანებში, რომელთა ნერვული სისტემა დიდი ხნის განმავლობაში ვერ ახერხებს ნორმალურად ფუნქციონირებას გაზრდილი სტრესის პირობებში. კერძოდ, ამ ჯგუფის პათოლოგიები დამახასიათებელია ე.წ. "workaholics", რომლებიც მუდმივად არიან დაკავებულნი სამუშაოთი და საერთოდ არ იციან როგორ დაისვენონ. ამ კატეგორიის პაციენტებისთვის ნერვული აშლილობა თითქმის გარდაუვალია.

რა სახის ნევროზებია მოზრდილებში?

ერთ-ერთი გავრცელებული კლასიფიკაციის მიხედვით, მოზრდილებში ნევროზები იყოფა:

• ფობიები, რომლებიც წარმოიქმნება გარკვეულ პირობებში;
• ფობიები, რომლებიც არ არის დაკავშირებული კონკრეტულ გარემოებებთან;
• აკვიატებული მდგომარეობების (ან მოძრაობების) ნევროზები;
• რეაქტიული ნევროზები;
• ნევრასთენია (ფსიქოსომატური დარღვევები);
• ისტერიული ნევროზები (კონვერსიის დარღვევები).

შიში შეიძლება წარმოიშვას ისეთ სიტუაციებში, რომლებიც რეალურად არ წარმოადგენს საფრთხეს. თუმცა, ფობიის მქონე ადამიანს შეიძლება ეშინოდეს სიკვდილის ან გაგიჟების.

ნევროზებით ზოგიერთი ადამიანი ცდილობს თავი აარიდოს გარკვეული ტიპის ტრანსპორტით მგზავრობას ან საერთოდ არ ტოვებს სახლიდან. აშლილობების იგივე ჯგუფი მოიცავს სოციალურ ფობიებს, რომლებშიც ადამიანს შეიძლება ეშინოდეს სხვების ყურადღების გაზრდის ან „სახის დაკარგვის“ ეშინოდეს. ზოგიერთი შიში გამოწვეულია მხოლოდ მკაცრად განსაზღვრული სიტუაციებით. პაციენტს შეიძლება ჰქონდეს პანიკური შიში სისხლის, სიბნელის ან ზოგიერთი ცხოველის დანახვისას. ფობიებს ხშირად ახლავს სომატური გამოვლინებები; მოზრდილებში ასეთი ნევროზების სიმპტომებია ჰიპერჰიდროზი (ჭარბი ოფლიანობა), სახის კანის ჰიპერემია (სიწითლე), შარდვის სურვილი და გულისრევა.

ფობიები ყოველთვის არ არის დაკავშირებული კონკრეტულ გარემოებებთან. ზოგიერთ შემთხვევაში, მოზრდილებში ნევროზებით, ჩნდება ბუნდოვანი შიში საყვარელი ადამიანების ან საკუთარი თავის მიმართ. ასეთი ფობიები უმეტეს შემთხვევაში ნაკლებად მწვავედ ვლინდება, მაგრამ პაციენტს უვითარდება დეპრესიული მდგომარეობა.

ობსესიურ-კომპულსიურ აშლილობას ახასიათებს სტერეოტიპული და მუდმივად განმეორებადი აზრები ან რაღაცის გაკეთების სურვილი. ამ სახის ნევროზების საერთო გამოვლინებაა წყლის ან ელექტრო მოწყობილობების გამორთვის და ოთახიდან გასვლისას საკეტების კიდევ ერთხელ შემოწმების აკვიატებული მოთხოვნილება.

მოზარდებში აკვიატებული მოძრაობის ნევროზი ხშირად წარმოადგენს ერთგვარ რიტუალს, რომლის დროსაც ადამიანი, მაგალითად, გვერდს უვლის დაბრკოლებებს მხოლოდ გარკვეული მიმართულებიდან. ინდივიდუალური მოძრაობები და მოქმედებები ირაციონალურია; ისინი არ აადვილებენ ცხოვრებას, არამედ ართულებენ მას. ასეთი ნევროზული მდგომარეობის მქონე პაციენტმა კარგად იცის, რომ გარკვეული სტერეოტიპული ქმედებები ყოველგვარ აზრს მოკლებულია და ცდილობს თავი დააღწიოს ჩვევას, მაგრამ, როგორც წესი, მცდელობები წარუმატებელია და იწვევს დეპრესიული მდგომარეობის განვითარებას.

Მნიშვნელოვანი:მნიშვნელოვანია განასხვავოთ მოზრდილებში აკვიატებული მოძრაობების ნევროზი მოტორული შფოთვისგან, რაც გამოიხატება მოუსვენრობით და ფეხების კანკალით. პაციენტს ესაჭიროება მუდმივი ფიზიკური აქტივობა, რათა რამდენადმე შეასუსტოს შფოთვის გრძნობა.

რეაქტიული ნევროზები წარმოიქმნება მძიმე სტრესის ან მნიშვნელოვანი სიტუაციური დარღვევების საპასუხოდ. ასეთი ნევროზის გამოვლინების სიმძიმე დამოკიდებულია პაციენტის ნერვული სისტემის ლაბილობაზე, ასევე გარე ფაქტორზე ზემოქმედების ბუნებაზე, სიძლიერესა და ხანგრძლივობაზე. ადამიანს შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში აწუხებდეს უსიამოვნო მოვლენის ინტრუზიული მოგონებები. ზოგს, პირიქით, აქვს ნაწილობრივი ამნეზია, იმის გამო, რომ ცნობიერება ცდილობს მეხსიერებიდან "წაშალოს" ტრავმული მოვლენები. პაციენტები ხშირად თავს იკავებენ, მინიმუმამდე ამცირებენ კონტაქტს ძალიან ახლობელ ადამიანებთანაც და პრაქტიკულად არ გამოხატავენ ემოციებს. სიტუაციური აშლილობა გამოწვეულია სამუშაოს შეცვლის შემდეგ გარკვეულ ახალ პირობებთან ადაპტაციასთან დაკავშირებული პრობლემებით, საყვარელი ადამიანის დაკარგვით ან პირიქით - ბავშვის დაბადებით. ამ აშლილობას ახასიათებს დეპრესია, შფოთვის არამოტივირებული გრძნობა და საკუთარი თავის ძლიერი უკმაყოფილება. ხშირ შემთხვევაში, რეაქტიული ნევროზები მოზრდილებში თანდათან ქრება გარკვეული დროის შემდეგ თავისთავად.

ისტერიული ნევროზი არის კონვერსიული ფსიქიკური აშლილობა, რომელშიც არის დარღვევები აღქმაში, მეხსიერებაში ან თვით იდენტიფიკაციაშიც კი. ნერვული სისტემის დარღვევები შეიძლება გამოვლინდეს სმენის ან მხედველობის დაკარგვით, რაც არანაირად არ არის დაკავშირებული სენსორული ორგანოების დაავადებებთან. შესაძლებელია ცნობიერების მოკლევადიანი დაკარგვა, კრუნჩხვები და რეტროგრადული ამნეზია. ისტერიული ნევროზის მქონე ზოგიერთ პაციენტს უჩნდება ხეტიალის აუხსნელი სურვილი.

ფსიქოსომატური დარღვევები ეხება სხვადასხვა პათოლოგიებს, რომლებიც გამოწვეულია... ნევრასთენიის მქონე პაციენტებს შეიძლება აღენიშნებოდეთ დარღვევები გულის ან კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციონირებაში. ხშირად ჩნდება ქავილი, ხველა, სლოკინი და შარდვის ხშირი სურვილი. ნევრასთენიის ერთ-ერთი გამოვლინებაა ჰიპოქონდრია, ანუ ავადმყოფობის პანიკური შიში ან უსაფუძვლო რწმენა, რომ დაავადება უკვე განვითარდა.

ნევროზის სიმპტომები მოზრდილებში

ნერვული სისტემის კლინიკური გამოვლინებები

ნევროზით დაავადებული ადამიანები ხშირად განიცდიან:

• განწყობის არასტაბილურობა;
• საკუთარ თავში ეჭვის გრძნობა და განხორციელებული ქმედებების სისწორე;
• ზედმეტად გამოხატული ემოციური რეაქცია უმნიშვნელო სტრესზე (აგრესია, სასოწარკვეთა და ა.შ.);
• გაიზარდა მგრძნობელობა და დაუცველობა;
• ცრემლდენა და გაღიზიანებადობა;
• ეჭვიანობა და გადაჭარბებული თვითკრიტიკა;
• უსაფუძვლო შფოთვისა და შიშის ხშირი გამოვლინება;
• სურვილების შეუსაბამობა და ღირებულებითი სისტემის ცვლილებები;
• პრობლემის გადაჭარბებული ფიქსაცია;
• გაიზარდა გონებრივი დაღლილობა;
• დამახსოვრებისა და კონცენტრაციის უნარის დაქვეითება;
• მაღალი ხარისხის მგრძნობელობა ხმის და სინათლის სტიმულის მიმართ, რეაქცია უმნიშვნელო ტემპერატურის ცვლილებებზე;
• დარღვევები.

Შენიშვნა:ძილის დარღვევა ძალიან დამახასიათებელია მთელი რიგი ნევროზული მდგომარეობისთვის. ადამიანის ძილი ზედაპირული ხდება და არ აძლევს ნერვულ სისტემას ღამით აღდგენის საშუალებას. დღის განმავლობაში, პირიქით, აღინიშნება ძილიანობა და ლეთარგია.

როგორ ვლინდება ნევროზი ფიზიკურად მოზრდილებში?

ავტონომიური დარღვევები, რომლებიც ხშირად გვხვდება ნევროზებში, მოიცავს::

• გულის დისფუნქცია (პალპიტაცია, ტაქიკარდია);
• საჭმლის მომნელებელი დარღვევები;
• გაიზარდა ოფლიანობა;
• სახის კანის ჰიპერემია ან ფერმკრთალი;
• პირის სიმშრალე ან ჰიპერსალივაცია (ნერწყვის მომატება);
• კიდურების ტრემორი (ხელებში კანკალი);
• არტერიული წნევის მომატება ან შემცირება;
• თავბრუსხვევა და თავის ტკივილი;
• მკერდის ტკივილი;
• შემცივნება ან სითბოს შეგრძნება;
• შარდვის ხშირი სურვილი;
• ვესტიბულური აპარატის დარღვევები;
• შემცირდა სექსუალური ლტოლვა;
• ერექციული დისფუნქცია მამაკაცებში.

Მნიშვნელოვანი:ბევრი სომატური გამოვლინება დამახასიათებელია მძიმე დისკომფორტის ხანმოკლე ეპიზოდებისთვის, რომლებსაც „პანიკის შეტევები“ ეწოდება. მათი რეგულარული გამეორება ზოგიერთ შემთხვევაში იწვევს პანიკური აშლილობის განვითარებას.

ნევროზების მკურნალობა მოზრდილებში

მკურნალობის ზოგადი პრინციპები

მკურნალობის ტაქტიკის არჩევანი პირდაპირ დამოკიდებულია არეულობის ბუნებაზე და კლინიკური გამოვლინების სიმძიმეზე, ასევე ისეთ ფაქტორებზე, როგორიცაა პაციენტის სქესი და ასაკი. ნერვული სისტემის შედარებით მსუბუქი დარღვევები ხშირად მთავრდება სპონტანური გამოჯანმრთელებით, ანუ პაციენტის მდგომარეობა უბრუნდება ნორმალურ მდგომარეობას ყოველგვარი სამედიცინო დახმარების გარეშე. როგორც წესი, ეს ხდება მაშინ, როდესაც გამაღიზიანებელი ფაქტორი ქრება, ან იცვლება ცხოვრების წესი.

როგორ ვუმკურნალოთ ნევროზებს მოზრდილებში, თუ ნერვული სისტემა მათ დამოუკიდებლად ვერ უმკლავდება, მხოლოდ გამოცდილმა ფსიქოლოგმა (ფსიქოთერაპევტმა) განსაზღვრავს პაციენტთან საუბრისა და დეტალური ისტორიის შეგროვების შემდეგ. ასეთ შემთხვევებში ძალიან მნიშვნელოვანია ინდივიდუალური მიდგომა და საჭიროა კომპლექსური თერაპია.

მკურნალობის ძირითადი მეთოდი ფსიქოთერაპიაა. მკურნალობის შედეგები უკეთ ჩანს, თუ ნევროზული მდგომარეობა არ არის შენიღბული სომატური დაავადებებით და ფსიქიკური ცვლილებები არ იქცა პიროვნების თვისებად.

ნერვული სისტემის გასაძლიერებლად შესაძლოა ნაჩვენები იყოს ფიზიოთერაპიული მეთოდების გამოყენება და სანატორიუმ-კურორტზე მკურნალობა. მნიშვნელოვანია მუშაობისა და დასვენების რეჟიმის ნორმალიზება. ნევროზით დაავადებულმა პაციენტმა, თუ ეს შესაძლებელია, თავი უნდა აარიდოს როგორც ფიზიკურ, ასევე ფსიქო-ემოციურ სტრესს.

როგორ გავუმკლავდეთ ნევროზს მედიკამენტების დახმარებით?

ნევროზის მქონე პაციენტებს ენიშნებათ ზოგადი გამაძლიერებელი მედიკამენტები, რომლებიც ორგანიზმს ეხმარება გაუმკლავდეს ფიზიკურ და გონებრივ გადატვირთვას. ეს, კერძოდ, მოიცავს კომპლექსებს, მათ შორის A, B, C და PP ვიტამინებს. შფოთვის გრძნობის შესამცირებლად და ძილის ნორმალიზებისთვის რეკომენდებულია სედატიური საშუალებები, სასურველია ბუნებრივი წარმოშობისა (კერძოდ, ვალერიანისა და დედის ექსტრაქტები). სინთეზური პრეპარატებიდან ხშირად ინიშნება გლიცინი. ფსიქიკის გასაძლიერებლად რეკომენდებულია ანტიდეპრესანტების მიღება, მაგალითად, ამიტრიპტილინი. ნევროზებისთვის, რომლებიც ვითარდება ზედმეტი მუშაობის გამო, მიზანშეწონილია ისეთი მედიკამენტების მიღება, რომლებიც აუმჯობესებენ ნივთიერებათა ცვლას და ტვინში სისხლის მიწოდებას. ნევროზის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური დამამშვიდებელი საშუალებაა აფობაზოლი.

Შენიშვნა:ფსიქოტროპული მედიკამენტები ნევროზებისთვის მოზრდილებში შეიძლება დაინიშნოს მხოლოდ მძიმე დარღვევების დროს!

ავტონომიური ფუნქციების დასარეგულირებლად, თუ მითითებულია, გამართლებულია ანტიქოლინერგული, ქოლინომიმეტიკების, ადრენერგული აგონისტებისა და განგლიონის ბლოკატორების ჯგუფის პრეპარატების გამოყენება.

Მნიშვნელოვანი: ნებისმიერი მედიკამენტი უნდა დანიშნოს დამსწრე ექიმმა; თვითმკურნალობამ შეიძლება გამოიწვიოს მდგომარეობის გაუარესება.

ნევროზების პრევენცია მოზრდილებში

მრავალი დაავადების მსგავსად, ნევროზების პრევენცია უფრო ადვილია, ვიდრე განკურნება. ამ ნერვული აშლილობების პრევენცია გულისხმობს პროფესიული რისკების მინიმიზაციას და ყველაზე კომფორტული საცხოვრებელი პირობების შექმნას. ფსიქოტრავმული ფაქტორის გამორიცხვა ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პირობაა. ხშირ შემთხვევაში დამახასიათებელი სიმპტომების პირველივე გამოვლინებისას პაციენტისთვის საკმარისია კარგი დასვენება. კარგი ეფექტის მიღწევა შესაძლებელია დეკორაციის დროებითი შეცვლით.