როგორ ვუმკურნალოთ წელის ოსტეოქონდროზს. წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი: სიმპტომები და მკურნალობა

ჯანმო-ს მონაცემებით, ვერტებრონევროლოგიურმა დაზიანებებმა (რომელთა მნიშვნელოვანი ნაწილი, შინაური კლასიფიკაციის მიხედვით, ოსტეოქონდროზია) პაციენტების რაოდენობის მიხედვით მესამე ადგილი დაიკავა გულ-სისხლძარღვთა და ონკოლოგიური პათოლოგიების შემდეგ.

მათი გამოხატული კლინიკური გამოვლინებები შეინიშნება 25-55 წლის ასაკში და დღეს წარმოადგენს დროებითი ინვალიდობის ერთ-ერთ ყველაზე გავრცელებულ მიზეზს: 100 მუშაკზე - წელიწადში 32-161 დღე. ყველაზე ხშირად, წელის ოსტეოქონდროზი დიაგნოზირებულია (შემთხვევების 50% -ზე მეტი).

მთავარი სიმპტომია მტკივნეული ტკივილი წელის არეში.ფართობი, სადაც ის ჩნდება, იზრდება დაავადების პროგრესირებასთან ერთად და იზრდება ტკივილის ინტენსივობა, რომელიც შეიძლება გავრცელდეს ფეხებზე, საზარდულსა და დუნდულოებზე. პოზის უეცარი ცვლილების, გაზრდილი დატვირთვის ან ხველების დროს ტკივილი შეიძლება გაძლიერდეს, მაგრამ მწოლიარე მდგომარეობაში შეიძლება ჩაცხრება.

ოსტეოქონდროზის სიმპტომები ვლინდება პერიოდებში. მათ გაჩენასა და გაძლიერებაზე გავლენას ახდენს აგრეთვე ჰიპოთერმია და სტრესი.

პაციენტები ხშირად აღნიშნავენ:

  1. კუნთის სპაზმი;
  2. კიდურების დაბუჟება;
  3. დაქვეითებული მგრძნობელობა;
  4. ჩირქის შეგრძნება.

დიაგნოსტიკა

სპეციალისტი (ორთოპედი, ნევროლოგი, ვერტებროლოგი) განსაზღვრავს კვლევების კომპლექსს:

  • ნევროლოგიური გამოკვლევა;
  • რენტგენოგრაფია;
  • CT სკანირება;

მიღებული შედეგების საფუძველზე კეთდება დიაგნოზი და მუშავდება მკურნალობის გეგმა.

რა შეიძლება და არ შეიძლება გაკეთდეს, თუ ავად ხართ?

თუ გაქვთ ოსტეოქონდროზი, უნდა მოერიდოთ:

  • ჰიპოთერმია;
  • სიმძიმის აწევა;
  • არასასიამოვნო ფეხსაცმლის ტარება.

როგორ და რით ვუმკურნალოთ სახლში?

მოდით უფრო დეტალურად განვიხილოთ, თუ როგორ შეგიძლიათ განკურნოთ დაავადება სახლში.

თერაპიის მახასიათებლები

ოსტეოქონდროზის მკურნალობა მოითხოვს ინტეგრირებულ მიდგომას,ასევე საჭირო იქნება ცხოვრების წესის შეცვლა. მკურნალობის ვექტორი განისაზღვრება ანამნეზის, გამოკვლევის, დიაგნოზის საფუძველზე დაზიანების ხარისხის დაზუსტებით.

ზოგჯერ საკმარისია თერაპიული ვარჯიშებისა და ორთოპედიული ხელსაწყოების გამოყენება უფრო სერიოზულ შემთხვევებში, შედის წამლის მკურნალობა.

ცხოვრების წესის შეცვლა

ოსტეოქონდროზის გაჩენის ძირითადი მიზეზები ჩვევებშია, ამიტომ პირველ რიგში ღირს მათი გადახედვა. თავიდან უნდა აიცილოთ პროფესიონალი სპორტსმენებისთვის დამახასიათებელი მძიმე დატვირთვები. ფიზიკური უმოქმედობის წინააღმდეგ საბრძოლველად იდეალურია ყოველდღიური სიარული და ცურვა.

ორთოპედიული ხელსაწყოები

არსებობს მთელი რიგი ორთოპედიული ხელსაწყოები, რომლებმაც თავი დაამტკიცეს ოსტეოქონდროზის მკურნალობასა და პროფილაქტიკაში.

  1. ორთოპედიული ბალიშებიემსახურება ხერხემლის ფიზიოლოგიური მოსახვევების შენარჩუნებას და ხელს უწყობს კუნთებზე დატვირთვის შემცირებას. რეკომენდებულია ძილის, მჯდომარე მუშაობისა და საზოგადოებრივ ტრანსპორტში მოგზაურობის დროს.
  2. ორთოპედიული ლილვაკებიკარგია გამოიყენოთ საღამოს ძილის წინ, ზურგის ქვედა არეში დაძაბულობის მოსახსნელად.
  3. პოზის კორექტორები და კორსეტები,წვლილი შეიტანოს სწორი პოზის შენარჩუნების ჩვევის გამომუშავებაში, ტარება მაქსიმუმ ერთი საათის განმავლობაში 2-3-ჯერ დღეში.
  4. ყველა სახის აპლიკატორი(მაგალითად, კუზნეცოვის აპლიკატორი, პრანამატის ხალიჩები). მათი გამოყენებისას ვლინდება ტკივილისგან ყურადღების გადატანა, სისხლის ნაკადის მომატება, რის შედეგადაც სპაზმი იკლებს.

წამლის მკურნალობა

Მნიშვნელოვანი!გამოყენების და დოზირების აუცილებლობას განსაზღვრავს მხოლოდ ექიმი მკაცრად სამედიცინო ისტორიისა და გამოკვლევის შედეგების საფუძველზე.

ნარკოლოგიური მკურნალობა წყვეტს უამრავ პრობლემას:

  • ტკივილის შემსუბუქება, ანთების აღმოფხვრა;
  • დაზიანებულ ქსოვილებში სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება და მათი აღდგენა (შეძლებისდაგვარად);
  • მობილობის აღდგენა.

ყველაზე ხშირად, ოსტეოქონდროზის სამკურნალოდ, ექიმი განსაზღვრავს წამლებს შემდეგი კატეგორიებიდან.

ქონდროპროტექტორები

ქონდროპროტექტორების მოქმედება მიზნად ისახავს ანთების შემსუბუქებას,დაზიანებული ხრტილის აღდგენა და შემდგომი დაზიანებისგან დაცვა. მათი გამოყენება შეიძლება სიცოცხლისთვის იყოს მითითებული.

ვაზოდილატორები

ტკივილის ფონზე შეინიშნება კუნთების სპაზმი, რის შედეგადაც ვითარდება ქსოვილის ჰიპოქსია. ვაზოდილატორის პრეპარატები ებრძვიან ამას დაზიანებულ ზონაში სისხლის მიწოდების აღდგენით და ქსოვილების კვების გაუმჯობესებით.

არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები

ეს არის კომპლექსური მოქმედების მქონე მედიკამენტების ჯგუფი, ისინი:

  • ტკივილის შემსუბუქება;
  • შეამციროს ანთება;
  • ამოიღეთ შეშუპება.

სედატიური და კუნთების რელაქსანტები

სავალდებულოა, როგორც შემანარჩუნებელი თერაპიის ნაწილი რემისიის დროს. მათ აქვთ დამამშვიდებელი და დამამშვიდებელი ეფექტი კუნთებზე. მათი მიღების დროს:

  1. სისხლის მიმოქცევა ნორმალიზდება;
  2. ტკივილი დუმს;
  3. მობილურობა აღდგება;
  4. დაზიანებული ქსოვილის რეგენერაცია დაჩქარებულია.

ვიტამინებისა და მინერალების კომპლექსები

რეციდივის თავიდან ასაცილებლად და როგორც კომპლექსური თერაპიის ნაწილი, ხშირად ინიშნება ნეიროპროტექტორები და B ვიტამინები.

ინექციები

ინექციური მკურნალობის ფარგლებში ინიშნება ინტრავენური და ინტრამუსკულარული ინექციები და წვეთები. წამლების ასეთი შეყვანა ხელს უწყობს აქტიური ნივთიერებების სწრაფ ტრანსპორტირებას დაზარალებულ მხარეში, რაც აჩქარებს მათ მოქმედებას.

თუ საჭიროა დაუყოვნებელი ეფექტი სახლში, გამოიყენება ბლოკადა,ანუ მტკივნეულ ადგილას საანესთეზიო საშუალებების შეყვანა, მკურნალობის ეფექტი ხდება სწრაფად და გრძელდება 9 საათამდე.

მალამოები ქვედა ზურგისთვის

  • ტკივილგამაყუჩებლები და გამათბობლები, რომლებსაც აქვთ ყურადღების გადატანის ეფექტი, ააქტიურებენ სისხლის მიმოქცევას, ასტიმულირებენ მეტაბოლურ პროცესებს, რითაც ამცირებენ ტკივილს და ანთებას;
  • ანთების საწინააღმდეგო, ანთებითი პროცესების ჩახშობა;
  • მასაჟი;
  • ქონდროპროტექტორული, ხრტილისა და ძვლოვანი ქსოვილის რეგენერაციის გააქტიურება;
  • კომპლექსური მოქმედების საშუალებები;
  • ჰომეოპათიური.
დიკულის ბალზამები

დიკულის ბალზამი დაფუძნებულია ბუნებრივ ინგრედიენტებზე,ხელს უწყობს სხეულის რეგენერაციული ძალების გააქტიურებას. Radiculin შემუშავებულია სპეციალურად წელის რეგიონისთვის, რომელიც ხელს უწყობს:

  • მარილების მოცილება;
  • ქსოვილის რეგენერაცია;
  • ლიმფისა და სისხლის ნაკადის გაუმჯობესება.
კრემები გველის შხამით

გველის შხამით მალამოების გამოყენებას აქვს ტკივილგამაყუჩებელი და ვაზოდილაციური ეფექტი. აქტიური ნივთიერებები აღიზიანებს მგრძნობიარე ნერვულ დაბოლოებებს და ხელს უწყობს კაპილარების გამტარიანობის გაზრდას განაცხადის ადგილზე, რაც აუმჯობესებს მიმდებარე ქსოვილების კვებას.

ნაძვის ზეთი

ნაძვის ზეთი ეფექტურად ხსნის ტკივილს და ანთებას.გამოყენების ყველაზე გავრცელებული მეთოდებია გახეხვა და მასაჟი.

ფიზიოთერაპიის აპარატები

მედიკამენტების გამოყენების ეფექტის გასაძლიერებლად შეგიძლიათ მიმართოთ ფიზიოთერაპიულ პროცედურებს. სახლში მაგნიტოთერაპია და დარსონვალიზაცია ყველაზე ხელმისაწვდომია.

ალმაგ

მოწყობილობის მოქმედებაა მაგნიტური ველების წარმოქმნა, რომლის სხეულზე გავლენის დროს:

  • ტკივილი მცირდება;
  • კუნთები მოდუნდება;
  • სისხლის მიმოქცევა ნორმალიზდება;
  • ქსოვილის კვება უმჯობესდება.

დარსონვალი

პროცედურის შედეგად უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა და ქსოვილების კვება, იხსნება ანთების კერები და მცირდება შეშუპება.

მასაჟი და თვითმასაჟი

ხელს უწყობს კუნთების მოდუნებას და ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას.

წელის ოსტეოქონდროზის დროს თვითმასაჟი ტარდება ხელისგულით ან მუშტით.მოქმედებების სავარაუდო ალგორითმი:

  1. დაიწყეთ ხელისგულის მოფერებით ზემოდან ქვემოდან. ეს მოამზადებს თქვენს ზურგს ღრმა მოზელისთვის.
  2. მუწუკების გამოყენებით შეიზილეთ ზურგის ქვედა ნაწილი ხერხემლის გასწვრივ ორივე მხრიდან.
  3. შეასრულეთ წრიული მოძრაობები, დაწყებული მსუბუქი წნევით, თანდათან გაზარდეთ წნევა.
  4. პალმის კიდეების გამოყენებით, ჩვენ "გადარჩენას" ქვედა უკან კუნთები ქვემოთ მიმართულებით.
  5. დაასრულეთ პროცედურა ჩასვლით (შეგიძლიათ წაისვათ სამკურნალო კრემი ან გელი).

რჩევა!მასაჟის შემდეგ ნუ ჩქარობთ საქმეს დაუყოვნებლივ დაწექით ზურგზე 15-30 წუთის განმავლობაში მოხრილი ფეხებით. ეფექტის გასაძლიერებლად შეგიძლიათ შეასრულოთ მარტივი გაჭიმვის ვარჯიში. უბრალოდ მოათავსეთ თქვენი მუხლები მოხრილი ერთ მხარეს, შემდეგ მეორეზე, დაისვენეთ ამ მდგომარეობაში.

ტექნიკა სახლისთვის

სახლის გამოყენების მასაჟორები აქტიურად ზემოქმედებენ ნერვულ დაბოლოებებზე.მოწყობილობების დიდი არჩევანია:

  • როლიკებით, მასაჟის ლენტები;
  • ბურთები;
  • ლილვაკები;
  • ფარდაგები;
  • სხვადასხვა ვიბრაციული მასაჟორები.

სავარჯიშო თერაპია

ოსტეოქონდროზის თერაპიული ვარჯიშები სავალდებულოა. ისინი რეგულარულად უნდა შესრულდეს.

ბუნებრივი ენდორფინების გამოყოფა

ვარჯიშების შესრულებისას თქვენ უნდა მოუსმინოთ თქვენს სხეულს,საჭიროების შემთხვევაში, კორექტირებას კომპლექსში. ყველა მოძრაობა გლუვია, ხრტილის გარეშე. ასეთი შეგნებული, სისტემატური მიდგომა ეფექტური იქნება, გარდა ამისა, ნებისმიერი ზომიერი ფიზიკური აქტივობა ხელს უწყობს ენდორფინების ბუნებრივ წარმოებას, რომლებიც ბუნებრივი საანესთეზიოა.

სავარჯიშოების კლასიფიკაცია

დაავადების სტადიიდან გამომდინარე, ვარჯიშები შეიძლება იყოს ნაზი ან სავარჯიშო.

პირველი გამოიყენება ძლიერი ტკივილისთვის. მათი მიზანია:

  1. ზურგის სპაზმური კუნთების დაჭიმვა და მოდუნება;
  2. გაიზარდა სისხლის ნაკადი და ლიმფის მიმოქცევა წელის არეში.

მცირე ტკივილისთვის და მწვავე სტადიის მიღმა, ტანვარჯიში გამოიყენება ვარჯიშის რეჟიმში. ამ ტიპის ვარჯიშის მიზნები:

  • კუნთოვანი კორსეტის ფორმირება და შენარჩუნება;
  • მობილობის აღდგენა.

სავარჯიშოების მარტივი ნაკრები

ყველაზე ხშირად, პაციენტებს ახსოვს სავარჯიშო თერაპიის საჭიროება გამწვავების დროს. ნაზი ვარჯიშების ნაკრები წელის ოსტეოქონდროზისთვის:

  1. იდაყვებზე დაწოლილი. აწიეთ თქვენი ზედა სხეული რაც შეიძლება მაღლა, თეძოები იატაკზე დაჭერით.
  2. იგივე, ოღონდ გაშლილ ხელებზე დაყრდნობილი და თქვენს წინ მოთავსებული. ვცდილობთ დავისვენოთ ზურგისა და დუნდულების ქვედა ნაწილი.
  3. დაწექით ზურგზე, ფეხები ერთად და მოხრილი, ხელები თავის ქვეშ. ჩვენ ვცდილობთ ზურგის ქვედა ნაწილი იატაკზე დავაჭიროთ, მუწუკები დავიძაბოთ.
  4. I. გვ (საწყისი პოზიცია) იგივე. მუხლები ერთად მოუხვიეთ გვერდებზე.
  5. რჩება I. გვ. დააჭირე მუხლები მკერდს, ჯერ ერთად, შემდეგ თითო-თითო.
  6. I. გვ - ოთხზე დგომა. დახარეთ ნიკაპი ქვევით, გაიჭიმეთ მუცელი, ზურგზე აწიეთ.
  7. დაჯექით მოხრილ ფეხებზე, დაიხარეთ წინ, ხელები იატაკის გასწვრივ ასრიალეთ.

გააჩერეთ თითოეული პოზიცია 3 წამის განმავლობაში. შეასრულეთ 10 გამეორება.

ძირითადი კუნთების გაძლიერება:

  1. I. გვ - ოთხზე დგომა. ასწიეთ ხელები ერთ ჯერზე პირდაპირ. ზურგი სწორია.
  2. ი.პ იგივე. აწიეთ ერთი ფეხი იატაკის პარალელურად.
  3. შეუთავსეთ წინა სავარჯიშოები. დაჭიმეთ მუცელი, ასწიეთ ხელი და საპირისპირო ფეხი ერთდროულად.
  4. მუცლის ვარჯიშები: ტანის აწევა, კრუნჩხვები.

გაიმეორეთ ყველა მოძრაობა 10-ჯერ. დაასრულეთ გაჭიმვით.

კუნთების კორსეტის გასაძლიერებლად აუზში ვარჯიშებმა და ნორდიულმა სიარულმა კარგად დაამტკიცა თავი.

ბუბნოვსკის ტექნიკა

დოქტორი ბუბნოვსკი წელის ოსტეოქონდროზის მკურნალობას უკავშირებს სუნთქვის ვარჯიშებს და ნაზ დაჭიმვას, ხაზს უსვამს კუნთების გაძლიერებასა და განვითარებას.

ეს ტექნიკა მოითხოვს სპეციალური აღჭურვილობის არსებობასდა სავარჯიშოების შესრულება სპეციალისტის მეთვალყურეობის ქვეშ.

ტკივილის შემსუბუქება სიცივით და სიცხით

კრიომასაჟი წელის ოსტეოქონდროზის დროს სულ უფრო ფართოვდება.

ტექნიკა მარტივია. მტკივნეული ადგილი შეიზილეთ ყინულის პაკეტით 2-5 წუთის განმავლობაში. უკეთესი სისხლის ნაკადისთვის სასურველია მასაჟირებული ადგილი ამაღლებული იყოს.

კრიომასაჟი მონაცვლეობს თერმული პროცედურებით.უნდა გვახსოვდეს, რომ ოსტეოქონდროზის დროს ჰიპოთერმია უკუნაჩვენებია და შეიძლება სიტუაციის გამწვავება. ტკივილის შესამსუბუქებლად ზურგს ტრადიციულად ათბობენ, ასხურებენ გამათბობელ ნაერთებს და ახვევენ.

ვიდეო "ოსტეოქონდროზის ფიზიკური თერაპია":

ოსტეოქონდროზის სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის, "ნიანგის" სავარჯიშოების ნაკრები დაამტკიცა.

იოგა და პილატესი

იოგა და პილატესი ხელს უწყობს ზურგისა და მუცლის კუნთების გაძლიერებას,ხერხემლის მოქნილობის გაზრდა. მათი პრაქტიკა შესაძლებელია სახლში, მაგრამ პირველი რამდენიმე გაკვეთილი უნდა ჩატარდეს ტრენერის მეთვალყურეობის ქვეშ, რათა გაიგოთ სავარჯიშოების შესრულების ტექნიკა.

ეთნომეცნიერება

დაავადების გავრცელების გამო, მისი მკურნალობის მრავალი ტრადიციული მეთოდი არსებობს. უნდა გვახსოვდეს, რომ ისინი ნაკლებად ეფექტურია, ვიდრე მედიკამენტები.

სამკურნალო აბაზანები

ტკივილის შესამსუბუქებლად ერთ-ერთი ყველაზე სასიამოვნო და ხელმისაწვდომი გზა. ღირს გახსენება რომ ასეთი აბაზანის ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს 15 წუთს:

  1. მარილის აბაზანები.ხსნარი მზადდება 2 კგ ზღვისა და სუფრის მარილის ნარევით 1:1 თანაფარდობით 150-200 ლიტრ წყალზე. ხსნარის ტემპერატურა 40-60°C.
  2. მცენარეული აბაზანები.ოსტეოქონდროზის დროს გამოიყენეთ: არყის ფოთლები, კალამუსის ფესვები, მუხისა და წიწვოვანი ქერქი, ბეწვის, ჭინჭრის, ორეგანოს, შავი მოცხარის ფოთლების, ფიჭვის კვირტების კომპლექსური დეკორქცია.

კომპრესების და რუბლების რეცეპტები

კარგი ეფექტი შეინიშნება წიწაკის თაბაშირისა და მდოგვის თაბაშირის გამოყენებისას.

ასევე ფართოდ არის გავრცელებული გახეხვა. Მაგალითად:

  1. შეურიეთ ეთილის სპირტი, იოდი და ქაფურის სპირტი 30:1:1 თანაფარდობით.
  2. ნარევს დაამატეთ 10 დაქუცმაცებული ანალგინის ტაბლეტი.
  3. შეიზილეთ დაზიანებულ ადგილას იმ პირობით, რომ არ დაზიანდება კანი.

შიდა გამოყენების პროდუქტები

პერორალურად მიღებული მცენარეული ნახარშებით მკურნალობა არც ისე ეფექტურია და ეფექტის მიღწევას დიდი დრო სჭირდება.

წელის ოსტეოქონდროზის თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია:

  • გამოიყენეთ სპეციალური ორთოპედიული ბალიშები;
  • თავიდან აიცილოთ ჰიპოთერმია და ნაკაწრები;
  • შეარჩიეთ ვარჯიშის ტიპი ზომიერი დატვირთვით;
  • გამოიყენეთ მძიმე ორთოპედიული ლეიბი.

დიეტა

  • მაგნიუმი;
  • კალციუმი;
  • ფოსფორი;
  • ვიტამინები A, B, C, D.

ძილის ხანგრძლივობა

ძილის დროს ორგანიზმი აქტიურად აღდგება, ამიტომ მნიშვნელოვანია საკმარისი ძილი, ძილისთვის გამოყოთ 7-9 საათი.

რა უნდა გააკეთოს გამწვავების შემთხვევაში?

გამწვავების შემთხვევაში ღირს:

  • შეინარჩუნეთ წოლითი რეჟიმი;
  • მიმართეთ ექიმს;
  • იარეთ ყავარჯნების დახმარებით, რითაც განიტვირთება წელის არეში.

ვიდეო თემაზე

გეპატიჟებით უყუროთ ვიდეოს წელის ოსტეოქონდროზის სიმპტომების, დიაგნოსტიკისა და მკურნალობის შესახებ:

ოსტეოქონდროზი არის ზურგის სვეტის დეგენერაციულ-დისტროფიული დაავადება, რომლის არსია მალთაშუა დისკის დაზიანება, მისი განადგურება, რასაც მოჰყვება პათოლოგიურ პროცესში ჩართვა და მიმდებარე ხერხემლის განადგურება. პათოლოგიური პროცესის დროს ხდება მალთაშუა ლიგატების განადგურება, ხერხემლის არხების გემები და ნერვული დაბოლოებები ირღვევა.

დაავადების მიმდინარეობა ქრონიკულია, გამწვავების პერიოდები იცვლება რემისიებით, თუმცა მცირე პროვოცირების ფაქტორების (სტრესი, ტრავმა, ლოკალური ჰიპოთერმია, მძიმე აწევა) ზემოქმედებისას დაავადება კვლავ უარესდება. წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი (ლუმბოსაკრალური ოსტეოქონდროზი) ოსტეოქონდროზის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ფორმაა, რაც ხშირია პაციენტების დროებითი და დროთა განმავლობაში შრომისუნარიანობის სრული დაკარგვის.

წელის ოსტეოქონდროზი: გამომწვევი მიზეზები

ოსტეოქონდროზი განიხილება მულტიფაქტორულ დაავადებად, რომლის გამომწვევ მიზეზებს მიეკუთვნება კუნთების ხანგრძლივი არაფიზიოლოგიური დაძაბულობა ან, პირიქით, კუნთების ტონუსის დაქვეითება. ასეთი დისბალანსი იწვევს ზურგის სვეტის გასწვრივ დატვირთვის ერთგვაროვანი განაწილების დარღვევას, რაც იწვევს მალთაშუა დისკების სისხლის მიწოდების გაუარესებას, მათ გადაგვარებას და განადგურებას.

გარდა ამისა, წელის ოსტეოქონდროზის განვითარების წინაპირობები შეიძლება იყოს სხვადასხვა მეტაბოლური დარღვევები, დაზიანებები (როგორც მწვავე, ასევე ქრონიკული მიკროტრავმა სპორტის ან მძიმე ფიზიკური მუშაობის დროს), ანატომიური დარღვევები ხერხემლის განვითარებაში, მემკვიდრეობითი მიდრეკილება ძვლის პათოლოგიებისადმი. და ხრტილოვანი ქსოვილი, არასწორი პოზა, მჯდომარე ცხოვრების წესი და პროფესიული საქმიანობის სპეციფიკა.

წელის ოსტეოქონდროზის სიმპტომები

წელის ოსტეოქონდროზის მთავარი სიმპტომია ტკივილი. როგორც წესი, მტკივნეული ხასიათისაა და ჩნდება იმავე პოზაში ხანგრძლივი ყოფნის შემდეგ, ძილის შემდეგ. თუმცა, ხშირად არის მკვეთრი, სროლა, ძლიერი ტკივილი, რომელიც ჩნდება აშკარა მიზეზის გარეშე ან პოზიციის შეცვლისას. ტკივილის სინდრომის განსხვავებული ბუნება აიხსნება ტკივილის სხვადასხვა მექანიზმით. ტკივილის სინდრომი შეიძლება იყოს როგორც ხერხემლის მიმდებარე ქსოვილებში სისხლის მიმოქცევის დარღვევის, ასევე კუნთების და ლიგატების შეშუპების, კუნთების სპაზმის და ხერხემლის არხებში გამავალი ნერვული დაბოლოებების შეკუმშვის შედეგი.

გარდა ამისა, კლინიკურ პრაქტიკაში ჩვეულებრივია წელის ოსტეოქონდროზის თანმხლები მრავალი სინდრომის (სიმპტომების ნაკრების) იდენტიფიცირება.

ხერხემლის სინდრომი - ხასიათდება შემდეგი სიმპტომებით:

  • წელის ხერხემლის ანატომიური სტრუქტურის დარღვევა, მისი მოხრილობების გაბრტყელება ან გაღრმავება, ზურგის სვეტის გამრუდება;
  • ხერხემლის მობილობის დაქვეითება წელის არეში, კუნთების ტონუსის ცვლილება კუნთების სპაზმის ან დისტონიის გამო;
  • ტკივილი წელის არეში ნებისმიერი მოძრაობით (აქტიური ან პასიური) კუნთების სპაზმის გამო;
  • ლოკალური ხერხემლის ტკივილის სინდრომი - კუნთოვანი სტრუქტურების ადგილობრივი მომატებული მგრძნობელობა წელის ხერხემლის პალპაციისას.

ასევე, წელის ოსტეოქონდროზის დროს გამოვლენილია მთელი რიგი ექსტრავერტებერალური სინდრომი, რომლებიც კლინიკურ პრაქტიკაში ჩვეულებრივ იყოფა რეფლექსად და შეკუმშვად.

რეფლექსური სინდრომები გამოწვეულია ნერვული დაბოლოებების გაღიზიანებით, როდესაც ხერხემლის ნერვების ფესვები, რომლებიც გადის მალთაშუა ხვრელებში, შეკუმშულია. შეკუმშვა იწვევს ხერხემლის მიმდებარე კუნთების შეშუპებას, მათ სპაზმს და ანთებას. როგორც წესი, რეფლექსურ სინდრომს თან ახლავს ძლიერი ტკივილი ნერვული ფესვის შეკუმშვის არეში, ასევე ნერვული ბოჭკოს გასწვრივ. ტკივილი შეიძლება იყოს მწვავე, მკვეთრი ან გახანგრძლივებული, ხშირად ტკივილს თან ახლავს პარესთეზია (ჩხვლეტის შეგრძნება, წვა, მცოცავი შეგრძნება, მგრძნობელობის დაქვეითება) კანის იმ მიდამოში, რომელიც ინერვატირდება დაზიანებული ნერვით.

რეფლექსური სინდრომების შემდეგ ვითარდება შეკუმშვის სინდრომები - ისინი წარმოიქმნება ზურგის ტვინის, სისხლძარღვების და ნერვების შეკუმშვის შედეგად ხერხემლის სხეულების განადგურებისას და თიაქარი მალთაშუა დისკების განვითარების დროს. ამ შემთხვევაში განასხვავებენ რადიკულარულ სინდრომებს (ნერვის ფესვების დაჭიმვის გამო), სისხლძარღვოვან-რადიკულურ სინდრომებს (როდესაც სისხლძარღვები ნერვთან ერთად შეკუმშულია) და მიელოპათია - სინდრომები, რომლებიც თან ახლავს ზურგის ტვინის დაჭიმვას. ტკივილის გარდა, შეკუმშვის სინდრომს თან ახლავს ქვედა კიდურების კუნთების პარეზი ან დამბლა (ტკივილის დაქვეითებით). კლინიკურად ეს ვლინდება ფეხების დაღლილობით, პარესთეზიით, სიარულის დარღვევით და ფეხების დაბუჟებით.

წელის ოსტეოქონდროზის ხარისხები

მალთაშუა დისკების დაზიანების სიდიდიდან გამომდინარე, განასხვავებენ წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის ოთხ კლინიკურ ხარისხს.

წელის ოსტეოქონდროზი I ხარისხის- ხასიათდება მალთაშუა დისკების ელასტიურობის დაქვეითებით. უეცარი მოძრაობებით, ბოჭკოვანი რგოლში შეიძლება გაჩნდეს ბზარები, რასაც თან ახლავს მკვეთრი ტკივილი, რომელიც მოგვაგონებს ელექტრული გამონადენის გავლას. არსებობს ხერხემლის მიმდებარე კუნთების რეფლექსური სპაზმი.

წელის ოსტეოქონდროზი II ხარისხის- ახასიათებს ხერხემლის არასტაბილურობა წელის მიდამოში, შესაძლებელია მალთაშუა დისკების გამონაყარის განვითარება. მაწუხებს წელის და ფეხების ქრონიკული ტკივილი, რომელიც ძლიერდება ერთსა და იმავე პოზაში ხანგრძლივად ყოფნისას ან ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ. ტკივილს შესაძლოა ახლდეს პარესთეზია და ფეხების დაღლილობის შეგრძნება.

წელის ოსტეოქონდროზი მე-3 ხარისხის- ახასიათებს მალთაშუა თიაქრის გამოვლინებები (ტკივილი მოჭერილი ნერვის გასწვრივ, ფეხების დაბუჟება, სიარულის დარღვევა). გარდა ამისა, შეიძლება გამოჩნდეს ეგრეთ წოდებული "შორეული" სიმპტომები - თირკმელების დაავადების და უროგენიტალური სისტემის სხვა ორგანოების, ნაწლავების, კერძოდ, განავლის დარღვევების ნიშნები.

წელის ოსტეოქონდროზი 4 გრადუსი- შეესაბამება მალთაშუა დისკის თვისებების სრულ დაკარგვას. ხერხემლის სხეულები უახლოვდება ერთმანეთს, იშლება, ხერხემალი კარგავს მოძრაობას, მდგომარეობას თან ახლავს მძიმე შეკუმშვის სინდრომი და მიელოპათია. ნევროლოგიური სიმპტომები ფეხებში ხდება მუდმივი, დამოუკიდებლად გადაადგილების უნარის დაკარგვამდე. "დისტანციური" სიმპტომები უროგენიტალური და საჭმლის მომნელებელი სისტემებიდან ასევე მუდმივი ხდება.

წელის ოსტეოქონდროზის დიაგნოზი

"წელის ოსტეოქონდროზის" დიაგნოზს ექიმი სვამს პაციენტის სრული გამოკვლევის შემდეგ. უნდა გვახსოვდეს, რომ წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის სიმპტომები არასპეციფიკურია - შესაბამისად, აუცილებელია სპეციალისტის კონსულტაცია, რომელიც გამორიცხავს სხვა პათოლოგიებს, მაგალითად, ზურგის ტვინის ან ხერხემლის სხეულების ნეოპლაზმებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კლინიკური სურათი. ოსტეოქონდროზის მსგავსი.

ხერხემლის დაზიანების ზუსტი ადგილმდებარეობის დასადგენად ტარდება რენტგენოლოგიური გამოკვლევა. დიაგნოზის გასარკვევად ტარდება მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია, რომელიც საშუალებას იძლევა მიიღოთ ფენა-ფენა მაღალი გარჩევადობის გამოსახულება.

განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ოსტეოქონდროზის გრძელვადიან სიმპტომებს. ისინი ხშირად ხდებიან ავადმყოფის ცრუ დიაგნოზისა და არასწორი მკურნალობის მიზეზი, ამიტომ ყოვლისმომცველი გამოკვლევა არა მხოლოდ ვერტებროლოგისა და ნევროლოგის, არამედ ნეფროუროლოგის, გასტროენტეროლოგისა და ქირურგის მიერ, რომელიც დაეხმარება ზუსტი დიაგნოზის დადგენაში და პირველადი მიზეზის იდენტიფიცირებას. თირკმელების ან კუჭ-ნაწლავის დარღვევების დროს, ძალიან მნიშვნელოვანია.

წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი: მკურნალობა

წელის ოსტეოქონდროზის დროს ძირითადი დესტრუქციული პროცესები ხდება მალთაშუა დისკების ხრტილოვან ქსოვილში. განადგურებული ხრტილების სრული რეგენერაცია შეუძლებელია, ამიტომ მნიშვნელოვანია მკურნალობის დაწყება დაავადების პირველივე სიმპტომებიდან - ზომიერი ტკივილი, დისკომფორტი წელის არეში. ანუ, როცა ხრტილის სტრუქტურა ჯერ არ არის დაზიანებული და პათოლოგიური პროცესი შეიძლება, თუ არ შეჩერდეს, მაშინ მაინც მნიშვნელოვნად შენელდეს.


ოსტეოქონდროზის პირველ ეტაპებზე ტკივილის აღმოსაფხვრელად, არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების) გამოყენება სამკურნალო მეთოდებს შორის კარგად მუშაობდა. მათი გამოყენება შესაძლებელია როგორც ადგილობრივად, მალამოების, გელების, ასევე ინექციების სახით. ანთების საწინააღმდეგო კომპონენტების გარდა, მალამოები წელის ტკივილის აღმოსაფხვრელად ხშირად შეიცავს გამაგრილებელ კომპონენტებს (მენთოლს) ან გამათბობელ კომპონენტებს (კაპსაიცინი, ფუტკრის შხამი, გველის შხამი) - ისინი ხელს უწყობენ კუნთების სპაზმის შემსუბუქებას და ამით ტკივილს. არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, თავის მხრივ, აღმოფხვრის ანთებას და, შედეგად, ტკივილს. თუ ტკივილის სინდრომი ინტენსიურია, ექიმმა შეიძლება რეკომენდაცია გაუწიოს ნოვოკაინის ბლოკადებს, რაც შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში აღმოფხვრას ტკივილის სინდრომი.

თუმცა, ოსტეოქონდროზის პირველ ეტაპებზე მნიშვნელოვანია ძირითადი აქცენტის გაკეთება პათოგენეტიკურ მკურნალობაზე - ანუ მალთაშუა დისკების ხრტილოვანი ქსოვილის მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზება ქონდროპროტექტორების მიღებით. ეს არის მედიკამენტების ჯგუფი, რომელიც აღადგენს მეტაბოლიზმს ხრტილში, ახდენს მის სტრუქტურულ და ფუნქციურ მდგომარეობას და ხელს უშლის ხრტილოვანი ქსოვილის განადგურებას. მაგალითად, ქონდროპროტექტორმა დონა®-მა კარგად დაამტკიცა თავი წელის ოსტეოქონდროზის მკურნალობაში. პრეპარატის აქტიური ნივთიერებაა კრისტალური გლუკოზამინის სულფატი. ეს არის ჯანსაღი ხრტილოვანი ქსოვილის ბუნებრივი კომპონენტების სუბსტრატი, რომლის გარეშეც შეუძლებელია მასში ნორმალური მეტაბოლიზმი. როგორც ქონდროპროტექტორის ნაწილი, გლუკოზამინის სულფატი ხელს უწყობს ხრტილის სტრუქტურული ცილების (პროტეოგლიკანების) სინთეზს.

ხერხემლის პროგრესირებადი წელის ოსტეოქონდროზით, არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებით და ქონდროპროტექტორებით მკურნალობა არასაკმარისი ხდება. ამ შემთხვევაში ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ გლუკოკორტიკოსტეროიდული პრეპარატების დამატება მკურნალობის პროგრამაში, რათა ეფექტურად აღმოიფხვრას ანთებითი სინდრომი. ხერხემლის მიმდებარე კუნთების შეშუპებისა და დაჭიმული ნერვული ფესვების შესამსუბუქებლად გამოიყენება შარდმდენები და ანტისპაზმური საშუალებები კუნთების სპაზმის მოსაშორებლად.

იმ შემთხვევაში, თუ დისკის თიაქარი განვითარდა, ან ხერხემლის განადგურება განვითარდა მოწინავე პათოლოგიის შედეგად, მკურნალობის ერთადერთი ვარიანტი არის ქირურგიული.

გულმკერდის ოსტეოქონდროზი: ფიზიოთერაპიული მკურნალობა

თუ პათოლოგიური პროცესი რემისიაშია, პაციენტს უჩვენებენ ფიზიოთერაპიულ მკურნალობას. გამწვავების დროს მისი გამოყენება აკრძალულია: ფიზიოთერაპიულმა მეთოდებმა შეიძლება გამოიწვიოს პათოლოგიური პროცესის გამწვავება, თუმცა რემისიის დროს ასეთი მეთოდების ეფექტი უკიდურესად სასარგებლოა, ისინი ხელს უწყობენ ხერხემლის ქსოვილებში სისხლის მიმოქცევის სტიმულირებას, ხრტილის კვებას. და მასში მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზება. ამრიგად, რემისიის პერიოდის ხანგრძლივობა მნიშვნელოვნად იზრდება. რეგულარული, წელიწადში ორჯერ მაინც, ინდივიდუალურად შერჩეული ფიზიოთერაპიის კურსებით, შეგიძლიათ მიაღწიოთ წელის ოსტეოქონდროზის სტაბილურ, ხანგრძლივ რემისიას.

ფიზიოთერაპიის ეფექტურ მეთოდებს შორისაა მაგნიტური და ლაზერული თერაპია, ელექტროფორეზი, დარსონვალიზაცია, აკუპუნქტურა, ულტრაბგერითი თერაპია, ხერხემლის ტრაქცია (ტრაქცია), ტალახით თერაპია, პარაფინოთერაპია, მასაჟი და მანუალური თერაპია. ნებისმიერი მანიპულაცია უნდა იყოს მაქსიმალურად ნაზი და ფრთხილად, რათა არ მოხდეს მალთაშუა დისკების ქსოვილის დამატებითი დაზიანების პროვოცირება.

როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ კორსეტის ტარება. ის საშუალებას გაძლევთ დროებით გაათავისუფლოთ კუნთები და ხერხემალი და თავიდან აიცილოთ მისი გამრუდება. თუმცა კორსეტის ტარება არ უნდა იყოს მუდმივი, წინააღმდეგ შემთხვევაში კუნთების განტვირთვის შემდეგ ისინი დასუსტდებიან.

წელის ოსტეოქონდროზი (ლუმბოსაკრალური რეგიონის ოსტეოქონდროზი) საკმაოდ გავრცელებული დაავადებაა. თითქმის ყოველ მესამე ადამიანს ცხოვრებაში ერთხელ მაინც განუცდია წელის ტკივილი და ყველაზე გავრცელებული მიზეზი წელის ოსტეოქონდროზიაა. ის თანაბრად მოქმედებს მამაკაცებსა და ქალებზე.

რა არის წელის ოსტეოქონდროზი? სხვა სახის ოსტეოქონდროზის მსგავსად, წელის ოსტეოქონდროზი არის ხერხემლის ხრტილოვანი ქსოვილის დაზიანება, რაც დაავადების განვითარებისას იწვევს თავად ხერხემლის დაზიანებას. წელის ოსტეოქონდროზის დროს დესტრუქციული ცვლილებები შეინიშნება ლუმბოსაკრალურ ხერხემალში.

წელის ოსტეოქონდროზის მიზეზები

მიზეზები წელის ოსტეოქონდროზიყველაზე ხშირად გამოწვეულია ზურგის დაზიანებებით და უმოძრაო ცხოვრების წესით. წელის ოსტეოქონდროზის რისკის ქვეშ არიან ადამიანები, რომელთა პროფესია მოიცავს ზურგზე სტრესს: მტვირთავები, მშენებლები, თუნდაც ოფიციანტები, ისევე როგორც ისინი, ვისაც მჯდომარე სამუშაო აქვთ: მძღოლები, კომპიუტერის ტექნიკოსები და სხვა ოფისის თანამშრომლები.

დაავადების განვითარებაში მნიშვნელოვან როლს თამაშობს არახელსაყრელი მემკვიდრეობა. წელის ოსტეოქონდროზის ნევროლოგიური გამოვლინებების განვითარებაში მემკვიდრეობითი ფაქტორების შედარებითი წვლილი არის დაახლოებით 68%, დანარჩენი არახელსაყრელი გარეგანი ზემოქმედებაა ხერხემალზე.

წელის ოსტეოქონდროზის დროს ტკივილი შეიძლება იყოს განსხვავებული ხასიათის - ტკივილი, რომელიც წარმოიქმნება ღამით ხანგრძლივი ჯდომის ან ძილის შემდეგ, ან მკვეთრი სროლის ტკივილი, რომელიც გიჭერს ყველაზე არასასიამოვნო პოზაში და არ გაძლევს გასწორების საშუალებას. ყველა მათგანი დაკავშირებულია ნერვული ფესვების დაჭიმვასთან, ზურგის სვეტის საკუთარი ნერვების გაღიზიანებასთან, აგრეთვე კუნთების და ლიგატების შეშუპებასთან და გაღიზიანებასთან წელის ხერხემლის ინერვაციულ ზონაში.

აღსანიშნავია, რომ პრაქტიკაში ძალზე იშვიათია იზოლირებული წელის ოსტეოქონდროზის შეხება უფრო ხშირად საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზთან ერთად.

წელის ოსტეოქონდროზის სიმპტომები

წელის ოსტეოქონდროზის დროს ტკივილის დაწყებას ან მის გამწვავებას ყველაზე ხშირად წინ უსწრებს ფიზიკური გადატვირთვა და მასზე მტკივნეული რეაქცია შეიძლება მოხდეს როგორც დატვირთვის შემდეგ, ისე მის შემდგომ დღეს. ყველაზე ხშირად, პაციენტებს აღენიშნებათ ყრუ, მტკივნეული ტკივილი წელის არეში (ლუმბოდინია), რომელიც ზოგჯერ ასხივებს ფეხს. შესაძლებელია ფეხის ტკივილის ჩივილები, რომლებიც ძლიერდება რაიმე მძიმე აწევის მცდელობისას, კანკალის, ცემინების, ხველების, სხეულის პოზიციის შეცვლისას და ასევე, თუ ის დიდხანს დგას ერთ პოზაში.

წელის ოსტეოქონდროზის გამწვავებისას პაციენტები უჩივიან გასწორების ან მოძრაობის შეუძლებლობას - ვინაიდან ნებისმიერი მოძრაობა ზრდის ტკივილს და ზურგის კუნთების ძლიერ და მუდმივ დაძაბულობას. ცივში ხანმოკლე ყოფნის შემდეგაც კი შეიძლება მოხდეს მწვავე ტკივილი წელის არეში („ლუმბაგო“).

წელის ოსტეოქონდროზის სიმპტომები ასევე არის:

  • მგრძნობელობის დაკარგვა დუნდულოებში, ბარძაყებსა და ფეხებში, ზოგჯერ ფეხის არეში,
  • ბატის მუწუკები და ჩხვლეტა ფეხებში,
  • ფეხების გაციება, ფეხის არტერიების სპაზმი - ზოგჯერ პულსი ქრება,
  • ოფლიანობის დარღვევა
  • კანის სიმშრალე და აქერცვლა ტკივილის ან მგრძნობელობის დაკარგვის ადგილებში.

თუ წელის ოსტეოქონდროზის დროს ზურგის ტვინი იკუმშება, აღინიშნება შარდვის ან დეფეკაციის დარღვევა, აგრეთვე შარდის ბუშტის ან სასქესო ორგანოების მგრძნობელობის დარღვევა.

ყველაზე უსიამოვნო გართულება წელის ოსტეოქონდროზი- ხერხემლის არასტაბილურობა. დისკი ვეღარ ამაგრებს ხერხემლიანს და გრავიტაციის გავლენის ქვეშ დატვირთულისას წელის ზონა "სრიალებს" საკრალურიდან. და ეს უკვე იწვევს საშიშ დარღვევებს შინაგან ორგანოებში, განსაკუთრებით შარდსასქესო სისტემაში: ქალებს პრობლემები აქვთ დანამატებთან, საშვილოსნოსთან, საკვერცხეებთან; მამაკაცებში - პოტენციით.

დაავადებები, რომლებიც ხელს უწყობენ წელის ოსტეოქონდროზის განვითარებას

შინაგანი ორგანოების მრავალი დაავადება ხელს უწყობს წელის ოსტეოქონდროზის გაჩენას და ტკივილის გაჩენას. ამრიგად, წელის ოსტეოქონდროზის კლინიკური გამოვლინების მქონე პაციენტების 28%-ზე მეტს აწუხებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტისა და ღვიძლის დაავადებები. მიზეზი ის არის, რომ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, ღვიძლის, პანკრეასის და სხვა დაავადებების დროს ტკივილის იმპულსების ნაკადი იწვევს კუნთებისა და სისხლძარღვების დაძაბულობასა და სპაზმს. ეს იწვევს ჟანგბადის შიმშილს და დეგენერაციული პროცესის განვითარებას სხეულის შესაბამის უბნებში. პროცესი ამ დაავადებებში გამოვლენილ მეტაბოლურ დარღვევებს ამწვავებს. მენჯის ორგანოების დაავადებებმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს წელის ტკივილი: ქალებში - საშვილოსნოს დანამატების ანთება (ადნექსიტი), მამაკაცებში - პროსტატის ჯირკვლის ანთება (პროსტატიტი მენჯის ღრუში, რომელიც შეინიშნება ამ დაავადებებთან ერთად). ჰემოროიდები, ქრონიკული კოლიტი, ყაბზობა ასევე ხელს უწყობს წელის ოსტეოქონდროზის გამოვლინებას.

რა არის ლუმბოსაკრალური ხერხემლის ოსტეოქონდროზი? როგორია მისი სიმპტომები? როგორ ვუმკურნალოთ წელის ოსტეოქონდროზს?

მიზეზებისა და სიმპტომების შესახებ ლუმბოსაკრალური რეგიონის ოსტეოქონდროზიხერხემალი და მკურნალობის ახალი მეთოდები, დოქ. ე.ლ. შახრამანოვა, რევმატოლოგიის სამეცნიერო-კვლევითი ინსტიტუტის საკონსულტაციო და ამბულატორიული განყოფილების ექიმი.

წელის ოსტეოქონდროზის გამოვლინების სახეები

პერიფერიული ნერვული სისტემის ვერტებროგენული (ხერხემლთან დაკავშირებული) დაავადებების ყველაზე სრული და სისტემატიზებული კლასიფიკაცია შემოგვთავაზა ი.პ. ანტონოვმა. ამ კლასიფიკაციის მიხედვით შეიძლება გამოიყოს შემდეგი კლინიკური სინდრომები: წელის ოსტეოქონდროზი:

  1. რეფლექსი- ლუმბაგო, ლუმბოდინია, ლუმბოისქიალგია.
  2. რადიკულარული- ხერხემლის (დისკოგენური) ლუმბოსაკრალური რადიკულიტი მეხუთე წელის ან პირველი საკრალური ფესვის დაზიანებით, უფრო ხშირად.
  3. რადიკულურ-სისხლძარღვთა სინდრომები- რადიკულოიშემია, ან შეკუმშვა გემების ფესვებთან ერთად (რადიკულარული არტერია, ვენა).

თერაპიული ტკივილგამაყუჩებელი ანთების საწინააღმდეგო პლასტირი NANOPLAST forte შეუძლია დიდ დახმარებას გაუწიოს წელის ოსტეოქონდროზის მკურნალობაში.

წელის ოსტეოქონდროზი: მკურნალობა NANOPLAST forte თერაპიული პლასტირით

თერაპიული წელის ოსტეოქონდროზის მკურნალობაგამოიყენება სხვადასხვა პრეპარატები, როგორიცაა არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, მიორელაქსანტები და სხვა პრეპარატები. ყველა ეს საშუალება ეფექტურია, მაგრამ ხანგრძლივად გამოყენების შემთხვევაში შეიძლება ზიანი მიაყენოს ორგანიზმს. აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია გვერდითი მოვლენების მინიმუმამდე შემცირება და წელის ოსტეოქონდროზის მკურნალობის ეფექტურობის გაზრდა. ამაში დაგვეხმარება ახალი თაობის პრეპარატი - ტკივილგამაყუჩებელი ანთების საწინააღმდეგო სამედიცინო პლასტირი NANOPLAST forte.

წელის ოსტეოქონდროზის სამკურნალოდ ძალიან ეფექტურია თერაპიული თაბაშირი NANOPLAST ფორტე, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაათავისუფლოთ ტკივილი და ანთება, გააუმჯობესოთ სისხლის მიმოქცევა წელის ოსტეოქონდროზით დაზიანებულ მიდამოში და საშუალებას გაძლევთ შეამციროთ ტკივილგამაყუჩებლებისა და ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების დოზა. .

წელის ოსტეოქონდროზის დროს თერაპიული თაბაშირი NANOPLAST forte გამოიყენება წელის არეში. მაქსიმალური ეფექტის მისაღწევად, პლასტირი უნდა დაიდოთ ხერხემალზე განივი. ჩვეულებრივ რეკომენდირებულია პაჩის გამოყენება დილით 12 საათის განმავლობაში, მაგრამ მისი გამოყენება შესაძლებელია ღამითაც. მკურნალობის კურსი 9 დღიდან.

მაღალი ეფექტურობა, უნიკალური შემადგენლობა, გრძელვადიანი (12 საათამდე!) თერაპიული ეფექტი, გამოყენების სიმარტივე და ხელმისაწვდომი ფასი NANOPLAST forte-ს არჩევის წამლად აქცევს წელის ოსტეოქონდროზის სამკურნალოდ.

ამ სტატიიდან გაეცნობით წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის მიზეზებს, სიმპტომებს და მკურნალობას. მისი ეტაპები, პირველადი დახმარება, მედიკამენტოზური თერაპია, სახლში. დაავადებისგან გამოჯანმრთელების პროგნოზი.

სტატიის გამოქვეყნების თარიღი: 17.06.2019

სტატიის განახლების თარიღი: 01/18/2020

წელის ოსტეოქონდროზი არის დაავადება, რომლის დროსაც წელის ხერხემლის მალთაშუა დისკები კარგავენ ტენიანობის და საკვები ნივთიერებების შთანთქმის უნარს. შედეგად, ისინი იშლება, იშლება და „იწითლება“ მეზობელი ხერხემლიანების ზეწოლის ქვეშ.

ელასტიური ინტერვერტებერალური დისკები ასრულებენ რამდენიმე ფუნქციას:

  • არბილებს დარტყმებს და იცავს ხერხემლიანებს დაზიანებისგან სიარულის, ხტუნვისა და სირბილის დროს;
  • უზრუნველყოს წელის ხერხემლის მობილურობა.

წელის არეში ცვლილებები ხშირად იწყება სხვადასხვა პროვოცირების ფაქტორების გავლენით - ფიზიკური დატვირთვა, ჭარბი წონა, სისხლის მიმოქცევის დარღვევა, ასაკი. მალათაშუა დისკები შრება, იბზარება, კარგავენ სიმაღლეს, კარგავენ ფუნქციებს, გვერდში ამოდიან და აღიზიანებენ მიმდებარე ქსოვილებს (ნერვულ დაბოლოებებს, ლიგატებს, კუნთებს).

მალთაშუა დისკების ცვლილებები ოსტეოქონდროზის დროს

სხვადასხვა აქტივობების დროს, რომლებიც მოიცავს მოხრას ან შემობრუნებას, წელის ოსტეოქონდროზის მქონე ადამიანს აღენიშნება მწვავე, მწვავე ზურგის ტკივილი, რომელიც ასხივებს ფეხს (რადიკულიტი).

ვინაიდან ზურგის ქვედა ნაწილი ატარებს გაზრდილ დატვირთვას (სხეულისა და ხელების წონა), წელის ოსტეოქონდროზი ითვლება დაავადების ყველაზე გავრცელებულ ფორმად.

ამა თუ იმ ხარისხით, ის ჩნდება ადამიანთა 80-90%-ში 40 წლის შემდეგ, განურჩევლად სქესისა.

ყველაზე რისკის ქვეშ:

  • სიმსუქნე ადამიანები;
  • მძიმე ფიზიკური შრომით დაკავებული ადამიანები (ქვისა, ძალოსანები);
  • ადამიანები, რომლებიც ატარებენ უმოძრაო ცხოვრების წესს (ოფისის თანამშრომლები, მძღოლები).

ოსტეოქონდროზი საშიშია: ამ პროცესების შედეგად შეიძლება გამოიწვიოს ზურგის ტვინის შეკუმშვა დისკის თიაქრის გამოჩენით, შრომისუნარიანობის დაკარგვა და ინვალიდობა.

როგორ ვუმკურნალოთ წელის ოსტეოქონდროზს? დაავადების სრულად განკურნება შეუძლებელია, ვინაიდან იგი ეფუძნება მალთაშუა დისკის ქსოვილის ბუნებრივ დაბერებას. მაგრამ ადრეულ ეტაპებზე შეგიძლიათ წარმატებით და სამუდამოდ შეაჩეროთ მისი განვითარება.

ხერხემლის ნებისმიერ დაავადებას მკურნალობს სპეციალისტი. თუმცა, საჭიროების შემთხვევაში ან თუ ასეთი სპეციალისტი არ არის ხელმისაწვდომი, შეგიძლიათ მიმართოთ ორთოპედს და ართროლოგს.

ოსტეოქონდროზის განვითარების მექანიზმი (მათ შორის წელის არეში)

რა არის მალთაშუა დისკებში წარმოქმნილი დარღვევების მიზეზი? ადამიანებში გარკვეულ ასაკამდე (10-15 წლამდე) საკვები ნივთიერებები სისხლძარღვების მეშვეობით მიეწოდება მალთაშუა დისკებს.

ამ ასაკის შემდეგ სისხლძარღვები კარგავენ ფუნქციებს (ცარიელი) და საკვები ნივთიერებები დისკში შედის ძვლოვანი ქსოვილიდან დიფუზიით (მოლეკულების გაცვლა მთელ ზედაპირზე, რომლებთანაც ისინი შედიან კონტაქტში).

როდესაც მალთაშუა დისკი იტვირთება და შეკუმშულია, მისგან ტენიანობა იწურება ხერხემლის სხეულში და თავად დისკი ოდნავ გაბრტყელდება. შემდეგ ისევ შთანთქავს ტენს, შეშუპება და პირვანდელ ფორმას იღებს.


დააწკაპუნეთ ფოტოზე გასადიდებლად

გადაჭარბებული, მუდმივი დატვირთვების შედეგად, მალთაშუა დისკის ქსოვილი იწყებს ბზარს, წარმოიქმნება მიკრო ცრემლები და მათ ადგილას არის ანთების მცირე კერები.

იმის გამო, რომ დატვირთვა არ ჩერდება, უფრო და უფრო მეტია ასეთი რღვევები და ანთების კერები, ეს ცუდად მოქმედებს დისკის უნარზე, შეიწოვოს საკვები ნივთიერებები და წყალი.

დისკი ხდება ნაკლებად ელასტიური, იშლება და მისი ცენტრალური ნაწილი (nucleus pulposus), მეზობელი ხერხემლიანების სხეულების ზეწოლის ქვეშ, გვერდით ამოდის (ინტერვერტებერალური დისკის პროტრუზია).

პროტრუზიის გამოჩენისას პაციენტს აღენიშნება წელის ოსტეოქონდროზის სიმპტომები - ტკივილი ზურგის გარკვეულ წერტილში, კუნთების დაძაბულობა. პროტრუზია აღიზიანებს მიმდებარე ქსოვილებს, იწვევს მათ ანთებას და კუნთების სპაზმს.

დაავადების შემდეგი ეტაპი ხდება მაშინ, როდესაც მალთაშუა დისკის ცენტრალური ნაწილი იშლება ქსოვილში (თიაქარი). ეს იწვევს ასეპტიკური ანთების განვითარებას (ოსტეოქონდროზის გამწვავება).

მალთაშუა დისკების სიმაღლის შემცირება იწვევს ლიგატების შესუსტებას და ხერხემლის გადაადგილებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ზურგის ტვინის ფესვების შეკუმშვაც.

ასევე, ძვლის გამონაზარდები იწყება ხერხემლის სხეულების კიდეების გასწვრივ (შეკუმშვისგან დაცვის მექანიზმი), რაც ზღუდავს წელის მიდამოს მოძრაობას.

სწორედ ამ მომენტში ჩნდება სიმპტომების მთელი კომპლექსი ზოგადი სახელწოდებით "რადიკულიტი": ტკივილის სინდრომი, რომელიც დაკავშირებულია ხერხემლის დეგენერაციულ დაავადებებთან.

ერთ-ერთი შემდეგი გამწვავება იწვევს ხერხემლის არტერიის შეკუმშვას, რომელიც კვებავს ზურგის ტვინის ამ ნაწილს. ეს იწვევს ჟანგბადის შიმშილს (იშემიას) და ყველა ფუნქციის დარღვევას.

ბოლო ეტაპზე შეიწოვება მიმდებარე ქსოვილები და იშლება მალთაშუა დისკის ცენტრალური ნაწილი, რომელიც სცილდება მის ფარგლებს. დაზიანებული ლიგატები ოსსირდება და დაავადების ყველა სიმპტომი, გარდა სიხისტისა, ქრება.

დაავადების გამომწვევი მიზეზები

ჩვენ გავარკვიეთ, რა არის წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი. რა არის მისი გარეგნობის მიზეზები?

ერთ-ერთი მთავარია მალთაშუა დისკის ქსოვილის ბუნებრივი დაბერება (შემოკლებით IVD), რომელიც დაჩქარებულია ისეთი ფაქტორებით, როგორიცაა:

  1. გადაჭარბებული ან არასაკმარისი ფიზიკური აქტივობა.
  2. ჭარბი წონა.
  3. დაზიანებები, სისხლის მიმოქცევის დარღვევა.
  4. ზურგის სვეტის გამრუდება.
  5. დაავადებები (ძვლის ქსოვილის ინფექციური ანთება, მეტაბოლური დარღვევები).

ოთხი ეტაპი

ეტაპები ნიშნები

ეტაპი 1 (ხარისხი)

ელასტიურობის დაკარგვა, ჩაძირვა, მალთაშუა დისკის ქსოვილის მიკროდაზიანება

პროტრუზიის ფორმირება (IVD ქსოვილის პროტრუზია ბოჭკოვანი რგოლის მიღმა), ძვლის წარმონაქმნები მიმდებარე ხერხემლის სხეულების კიდეზე.

ინტერვერტებერალური დისკის რღვევა (თიაქარი)

ძვლის ხერხემლების რაოდენობისა და ზომის გაზრდა

ზურგის ლიგატების ნაწილობრივი ოსიფიკაცია (ხერხემლის სხეულზე მიმაგრების წერტილებში)

დაავადების მწვავე გამოვლინებები ქვეითდება, რბილი ქსოვილები იხსნება

შემთხვევათა 4-5%-ში ხდება შრომისუნარიანობის დაკარგვა, ინვალიდობა

დაავადების დამახასიათებელი სიმპტომები, მათი დამოკიდებულება სცენაზე

ოსტეოქონდროზი თანდათან იწყება.

პათოლოგიის პირველი აშკარა ნიშანი არის მოსაწყენი, მტკივნეული, მუდმივი ან გახანგრძლივებული ადგილობრივი ტკივილი. ეს ხდება მაშინ, როდესაც ადამიანი დიდხანს დადის, დგას ან ზის ერთ პოზაში (ლუმბოდინია) და მიდის როგორც კი დაწოლა და მოდუნდება.

პირველ ეტაპზე იგრძნობა დაძაბულობა და წელის კუნთები სწრაფად იღლება.

შემდეგ ეტაპებზე, რამდენიმე ტკივილის სინდრომი უერთდება წელის ოსტეოქონდროზის პირველ სიმპტომებს:

  • ლუმბაგო, ან ლუმბაგო (ტკივილის სინდრომი), მძიმე საგნების აწევისას ან უხერხული უეცარი მოძრაობების დროს;
  • ტკივილი, რომელიც ასხივებს ფეხს, შერწყმულია დაბუჟებასთან, კიდურის ჩხვლეტასთან (ლუმბოისქიალგია).

სიმპტომები თანდათან იზრდება. გამწვავების დროს ტკივილი შეიძლება გამოჩნდეს ყველაზე უმნიშვნელო, მაგრამ უეცარი მოძრაობებით - ცემინება, ხველა.

ადამიანს უვითარდება „მამალის“ სიარული - მაღლა ასწევს ფეხს და წინ აგდებს, ფეხებს იატაკზე ურტყამს.

ეტაპები ნიშნები

ეტაპი 1 (ხარისხი)

დაძაბულობა, დაღლილობა, დაღლილობა და ზოგჯერ კუნთების ტკივილი

მოსაწყენი, მტკივნეული, გახანგრძლივებული ტკივილი, გამწვავებული ხანგრძლივი ვარჯიშით ან ერთ პოზაში ყოფნით

სიმტკიცე და კრუნჩხვა ზურგის ქვედა ნაწილში
მუდმივი და ძლიერი ტკივილი ვრცელდება დაზიანებული ნერვების გასწვრივ, ასხივებს ფეხს

უხერხული და მოულოდნელი მოძრაობებით, ლუმბაგო ხდება

წელის ოსტეოქონდროზის მე-3 სტადიაზე ტკივილი შერწყმულია ჩხვლეტასთან, კიდურის დაბუჟებასთან, მენჯის ორგანოების დისფუნქციასთან (ფეკალური და შარდის შეუკავებლობამდე) და დამხმარე ფუნქციასთან, კუნთების სისუსტით.

მოძრაობა მკაცრად შეზღუდულია (ძირითადად მუდმივი ტკივილის გამო)

დაავადების მწვავე გამოვლინებები ქრება რბილი ქსოვილების ოსიფიკაციის გამო

ამ ეტაპის ყველაზე გამოხატული ნიშნებია ხერხემლის სიმტკიცე, ზურგის ქვედა ნაწილში ბუნებრივი მრუდის გასწორება.

ზოგჯერ დაავადება შეიძლება გართულდეს მიმდებარე ქსოვილების სიკვდილით (ნაწოლა, ნეკროზი), ზურგის ტვინის იშემიური ინსულტი და პაციენტის ინვალიდობა (4-5%).

შესაძლო გართულებები (დაავადების შედეგები):

  • თიაქარი - მალთაშუა დისკის ცენტრალური ნაწილის გარღვევა და გათავისუფლება ხერხემლის არხში;
  • ადამკევიჩის ზურგის არტერიის შეკუმშვა - სისხლის მიმოქცევის დარღვევა, რომელიც იწვევს იშემიურ ინსულტს და ქსოვილის სიკვდილს;
  • ზურგის ტვინის შეკუმშვა თიაქრით - შრომისუნარიანობის დაკარგვა, ინვალიდობა.

სიმპტომები თითქმის ერთნაირია მამაკაცებსა და ქალებში. მცირე განსხვავება ისაა, რომ:

  • მამაკაცებში, ყველა სიმპტომი უფრო გამოხატულია, კუნთები სწრაფად სუსტდება და კარგავს თავის ფუნქციებს;
  • ქალებს უფრო ხშირად უსვამენ პათოლოგიის სხვადასხვა გართულების დიაგნოზს.

დიაგნოსტიკა

დაავადების დიაგნოსტირება ხდება მრავალი სადიაგნოსტიკო ნიშნის საფუძველზე (მაგალითად, გლუტალური ნაოჭის გამარტივება გლუტალური კუნთის მოდუნების გამო).

გამოყენების დასადასტურებლად:

  1. რენტგენის სხივები ავლენს ცვლილებებს მალთაშუა დისკების სიმაღლეში, ძვლოვანი წარმონაქმნებისა და ხერხემლის გადაადგილებისას.
  2. MRI შესაძლებელს ხდის IVD თიაქრის დიაგნოსტირებას, ავთვისებიანი სიმსივნეების, მაანკილოზებელი სპონდილიტის (ზურგის სახსრების ანთებითი დაავადება მათი მობილურობის დაქვეითებით), რევმატიზმის გამორიცხვას.
  3. დისკოგრაფია კონტრასტის დანერგვით - თუ გჭირდებათ IVD-ის ყველაზე მცირე და ღრმა დაზიანების შემოწმება.
  4. ელექტრომიოგრაფია (კუნთების ელექტრული აქტივობის შეფასება) - დაზიანებული ნერვის გასწვრივ ანთების ლოკალიზაციის დასადგენად.

ზურგის ტვინის ფესვების შეკუმშვის და გამოხატული ნევროლოგიური სიმპტომების გამოვლენის შემთხვევაში (ტკივილი წელის არეში, ბარძაყის ზედა ნაწილში, დუნდულოში, მობილობის შეზღუდვა წელის არეში), ვერტებროლოგის გარდა, წელის ოსტეოქონდროზის მედიკამენტური მკურნალობა. ხერხემალს ატარებს ნევროლოგი.

მკურნალობის მეთოდები

ზურგის ოსტეოქონდროზი თავისთავად განუკურნებელია. პათოლოგია ეფუძნება სხეულის ქსოვილების დაბერების შეუქცევად, მაგრამ ბუნებრივ პროცესებს.

მაგრამ ადრეულ ეტაპებზე მისი შეჩერება შესაძლებელია თერაპიული ვარჯიშებით და სხვა პროფილაქტიკური ღონისძიებებით.

როდესაც დაავადების გამოხატული სიმპტომები გამოჩნდება (ოსტეოქონდროზის გამწვავების დროს), პათოლოგიას მკურნალობენ კონსერვატიული მეთოდებით.

წელის არეში ოსტეოქონდროზის დროს ქირურგიული მკურნალობა იშვიათად გამოიყენება - თუ არსებობს ხერხემლის ტვინის შეკუმშვის საფრთხე მალთაშუა თიაქრით.

პირველადი დახმარება (გამწვავების შემსუბუქება)

იმისთვის, რომ წელის ოსტეოქონდროზის შემდგომი მკურნალობა ეფექტური იყოს, უნდა შემსუბუქდეს ძლიერი ტკივილი წელის არეში.

როგორ გავუწიოთ პირველადი დახმარება სახლში:

  • მოათავსეთ პაციენტი ბრტყელ და მყარ ზედაპირზე (მატრასის ნაცვლად დაფა);
  • შეიზილეთ ზურგის ქვედა ნაწილი საანესთეზიო გელით (Diklak, Fastum) ან წაისვით ტრანსდერმული საანესთეზიო პლასტირი (ოლფენი);
  • მიეცით ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება (კეტოპროფენი, კეტოროლაკი).

წოლითი რეჟიმი უნდა დაიცვან 3-დან 5 დღემდე. თუ ამ დროის განმავლობაში ტკივილი არ გაქრება, საანესთეზიო ბლოკადა (მედიკამენტების ინექციები წელის არეში, მაგალითად, დიკლოფენაკი, ნოვოკაინი) დაგეხმარებათ. თუმცა, ეს შეიძლება გაკეთდეს მხოლოდ საავადმყოფოში.

კონსერვატიული თერაპია

ტკივილის მოხსნის შემდეგ პაციენტს უნიშნავენ მედიკამენტებს.

წელის ოსტეოქონდროზთან, სიმპტომები და მედიკამენტური მკურნალობა მჭიდრო კავშირშია. ექიმი ირჩევს მედიკამენტებს დაავადების გამოხატული ნიშნებიდან გამომდინარე:

  • ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები (დიკლოფენაკი, ინდომეტაცინი, მელოქსიკამი) ინექციებში, ტაბლეტებში და მალამოებში წელის არეში;
  • ანალგეტიკები ტკივილის შესამსუბუქებლად (ფლუპირტინი);
  • გლუკოკორტიკოიდები წელის არეში ინექციების დროს (ბლოკადები ჰიდროკორტიზონით, პრედნიზოლონით ძლიერი ტკივილის, ანთების, ზურგის ტვინის ფესვების შეკუმშვის ნიშნები);
  • ვაზოდილატორები, რომლებიც აუმჯობესებენ პარავერტებრული ქსოვილების სისხლმომარაგებას და კვებას (ტრენტალი, პენტოქსიფილინი ინექციებში);
  • მიორელაქსანტები, რომლებიც ამშვიდებენ ზურგის კუნთებს (ტოლპერიზონი, სირდალუდი);
  • ვიტამინის კომპლექსები მეტაბოლიზმის ნორმალიზებისთვის (Milgamma);
  • ანტიდეპრესანტები (სერტრალინი), ანტიკონვულსანტები (გაბაპენტინი) ნევროლოგიური სიმპტომების გამოვლენისას (ნერვის დაბოლოებების შეკუმშვის ნიშნები).

დააწკაპუნეთ ფოტოზე გასადიდებლად

ადრეულ ეტაპებზე მალათაშუა დისკების შემდგომი განადგურების თავიდან ასაცილებლად ეფექტურია ქონდროპროტექტორების ჯგუფის მედიკამენტების მიღების ხანგრძლივი კურსი (მინიმუმ 6 თვე), მაგალითად ტერაფლექსი.

გამწვავების კონსერვატიული თერაპია გრძელდება 3 კვირამდე. მთელი ამ ხნის განმავლობაში პაციენტმა უნდა დაიცვას ნაზი რეჟიმი (სასურველია საწოლში), ხოლო სიარულის დროს ხერხემალი განთავისუფლდეს ორთოპედიული კორსეტით.

ფიზიოთერაპია

ტკივილისა და ანთების სწრაფად მოხსნის, ხერხემლის ფუნქციების აღდგენისა და მისი სისხლმომარაგების გასაუმჯობესებლად პაციენტს ენიშნება ფიზიოთერაპიული პროცედურები.

მკურნალობის ადრეულ ეტაპებზე - ელექტროფორეზი (კანში წამლების შეყვანა ელექტრო დენის გამოყენებით) ტკივილგამაყუჩებლებით ან ჰორმონალური საშუალებებით წელის არეში.

მომავალში მიმართეთ:

ძალიან ეფექტურია თერაპიული მასაჟი. მისი დახმარებით შესაძლებელია დაავადების ნარჩენი ეფექტების შემსუბუქება, ტონის გაუმჯობესება ან დაძაბულობის მოხსნა წელის ქვედა კუნთებში, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება და ხერხემლის ფუნქციების სწრაფად აღდგენა.

გამოჯანმრთელების პერიოდში და მთელი სიცოცხლის განმავლობაში პაციენტს ურჩევენ ტანვარჯიშის შესრულებას.

ისინი საშუალებას გაძლევთ აღადგინოთ წელის ხერხემლის ფუნქციები, გააძლიეროთ ზურგის კუნთები, თავიდან აიცილოთ მალთაშუა დისკების შემდგომი განადგურება და ხერხემლის გადაადგილება.

წევა

ორთოპედიული წევა – ხერხემლის მექანიკური წევა (სპეციალურ მაგიდებზე, წყალში). ოსტეოქონდროზის მკურნალობის ეს მეთოდი ძალიან ეფექტურია.

იგი გამოიყენება:

  • ხერხემლიანებს შორის მანძილის გაზრდა;
  • ტვირთის მოხსნა წელის არეში;
  • პროტრუზიისა და თიაქრის წნევის შემცირება მიმდებარე ქსოვილებზე;
  • გაათავისუფლეთ დარჩენილი ნაწილი (ტკივილი, ანთება, შეშუპება) მას შემდეგ, რაც მოახერხეთ დაავადების მძიმე ნიშნებთან გამკლავება.

ყოველი პროცედურის შემდეგ (მთლიანი კურსი შედგება 10-12 პროცედურისგან), პაციენტს სჭირდება ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში დაწოლა მყარ ზედაპირზე დაახლოებით 1 საათის განმავლობაში.

პროცედურებს შორის, ხერხემლის განტვირთვის მიზნით, რეკომენდებულია კორსეტის ტარება, ასევე სპეციალური ვარჯიშების კომპლექტის შესრულება, რაც ხელს უწყობს დადებითი შედეგის კონსოლიდაციას.

ხალხური საშუალებები

პათოლოგიის გამოვლინების წარმატებით მკურნალობა შესაძლებელია სახლში დამოუკიდებლად (დაავადების გამწვავების შემთხვევაში აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს):


როგორ ვუმკურნალოთ წელის ოსტეოქონდროზს ამ პრეპარატებით? თუ კანზე არ არის გაღიზიანება ან გამონაყარი, გამოიყენეთ სანამ სიმპტომები მთლიანად არ გაქრება.

ტრადიციული მალამოებისა და რუბლების გარდა, ფარმაცევტული პრეპარატები (Capsicam, Espol, Gevkamen) შეიძლება გამოყენებულ იქნას სახლის სამკურნალოდ.

პრევენცია

დაავადების განვითარების პროფილაქტიკური ზომები:

  1. წელის ოსტეოქონდროზის პროფილაქტიკა მასამდე მიმავალი დაავადებების მკურნალობით.
  2. გადაჭარბებული ან ძალიან იშვიათი ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა.
  3. ზურგის ქვედა ნაწილზე დატვირთვების შეზღუდვა.
  4. კარგი კვება (ვიტამინებით, მინერალებითა და ამინომჟავებით მდიდარი საკვები).
  5. ჭარბი წონის დაკარგვა.
  6. სპეციალური ორთოპედიული ლეიბი ან საძილე დაფა.
  7. თერაპიული ვარჯიში ზურგის კუნთების გასაძლიერებლად.

ოსტეოქონდროზის მქონე პაციენტებისთვის სასარგებლოა ცურვა (წელის მიდამოდან სტრესის მოხსნის საშუალებას), მუდმივი სავარჯიშო თერაპია, მასაჟი ან მანუალური თერაპია წელიწადში 2-ჯერ, ტალახის ან მინერალური აბაზანები.

გამოჯანმრთელების პროგნოზი

წელის ოსტეოქონდროზი გავრცელებული დაავადებაა (ამა თუ იმ ხარისხით 40-45 წლის შემდეგ ადამიანთა 90%-ში ვლინდება). ხერხემლის ამ ნაწილზე დატვირთვის გამო, ის უფრო ხშირად დიაგნოზირებულია, ვიდრე სხვა ფორმები (საშვილოსნოს ყელის, გულმკერდის).

მიუხედავად იმისა, რომ ოსტეოქონდროზი განუკურნებელი დაავადებაა, ადრეული მკურნალობით პროგნოზი კარგია.

შემთხვევათა 80%-ში ძლიერი ტკივილის სინდრომის (ლუმბაგო, ლუმბოისქიალგია) და გართულებების პრევენცია შესაძლებელია სავარჯიშო თერაპიის სავარჯიშოების კომპლექტით, რეგულარული მასაჟის კურსებით და სხვა ფიზიოთერაპიული პროცედურებით.

მძიმე სიმპტომების გამოვლენის შემდეგ პაციენტი მკურნალობს საავადმყოფოში, ხსნის გამწვავებას მედიკამენტებით. ამას 1-დან 3 კვირამდე სჭირდება.

წელის არეში ფუნქციების სრულად აღდგენას 8 თვემდე სჭირდება (ფიზიოთერაპია, კორსეტის ტარება, ქონდროპროტექტორების და ადგილობრივი აგენტების გამოყენება, რომლებიც აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას).

ინფორმაციის პირველადი წყაროები, სამეცნიერო მასალები თემაზე

  • ტრავმატოლოგია და ორთოპედია, Kavalersky G. M. ელექტრონული ვერსია, განყოფილება: ხერხემლის დეგენერაციული დაავადებები, ოსტეოქონდროზი.
  • ხერხემლის ოსტეოქონდროზი. იუმაშევი G. S. El. ვარიანტი, განყოფილება "წელის ოსტეოქონდროზი".

ოსტეოქონდროზი გართულებებისა და საშიში შედეგების მაღალი რისკის მქონე დაავადებაა. პათოლოგია განსაკუთრებით დამახასიათებელია ზრდასრულ ასაკში, მაგრამ ხშირად დიაგნოზირებულია ახალგაზრდებში. წელის არეში დეგენერაციული პროცესები თითქმის ისევე ხშირად ვითარდება, როგორც საყელოს მიდამოში.

ადამიანის ცხოვრების წესის მიუხედავად, საკრალური რეგიონი ექვემდებარება მუდმივ სტრესს. მისი მობილურობისა და დაუცველობის გამო, ზურგის ქვედა ნაწილი ხშირად ექვემდებარება დესტრუქციულ ცვლილებებს. ძირითადად ზიანდება საკრალური ხერხემლის მალთაშუა დისკები. ხრტილოვანი ქსოვილის განადგურებას ყოველთვის აქვს შედეგები - კუნთები, ლიგატები და ძვლოვანი სტრუქტურები (ხერხემლის სხეულები) თანდათან ერთვებიან პათოლოგიურ პროცესებში.

საკრალური რეგიონის ოსტეოქონდროზის თერაპია ეტაპობრივი და რთული პროცესია. უმეტეს კლინიკურ სიტუაციებში გამოიყენება წელის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა სახლში. თერაპიული ეფექტი ტარდება კომპეტენტური სპეციალისტის - ვერტებროლოგის, ტრავმატოლოგის ან ორთოპედის მეთვალყურეობითა და ხელმძღვანელობით.

რა სიტუაციებში შეიძლება წელის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა სახლში?

ოსტეოქონდროზის დიაგნოზის მქონე პაციენტებმა უნდა მიიღონ თავიანთი დაავადება მაქსიმალური სერიოზულობით. პაციენტთა მნიშვნელოვანი ნაწილი თვლის, რომ ხერხემლის სტრუქტურებში დეგენერაციული პროცესები დროებითია, გამოწვეულია ზედმეტი შრომით, დაღლილობით, „მარილების დეპონირებით“ და შეიძლება გაქრეს თავისით. ეს არის საშიში და ფუნდამენტურად არასწორი მიდგომა დაავადების მიმართ.

ოსტეოქონდროზის მკურნალობა და პროფესიონალურად მკურნალობა უნდა მოხდეს. ქვემოთ დეტალურად აღვწერთ, როგორ ვუმკურნალოთ წელის ოსტეოქონდროზს სახლში, რა შემთხვევაშია ამ ტიპის თერაპია გამართლებული და ეფექტური. განხილული იქნება სახლის მკურნალობის ძირითადი მეთოდები, რომლებიც უსაფრთხოა ზურგის სვეტისთვის და პაციენტის ზოგადი კეთილდღეობისთვის.

წელის ოსტეოქონდროზი არსაიდან არ ჩნდება - დეგენერაციულ ცვლილებებს ყოველთვის წინ უსწრებს საწყისი ეტაპი, რომელსაც თან ახლავს ზოგადი დისკომფორტი და დაღლილობა წელის არეში, დაბალი შესრულება და სწრაფი დაღლილობა ფიზიკური და სპორტული აქტივობების დროს.

ოსტეოქონდროზის წარმატებული მკურნალობის ზოგადი წესია: რაც უფრო ადრე დაიწყება სამკურნალო პროცედურები, მით უფრო გამოხატულია სამკურნალო დინამიკა. სანამ დეგენერაციული და დესტრუქციული პროცესები ხრტილიდან ახლომდებარე ქსოვილებზე გადავა, შესაძლებელია დაავადების შეჩერება და მისი სიმპტომების შეჩერება.

ხერხემლის გადაგვარების ადრეულ სტადიაზე მთავარი თერაპიული ამოცანაა დაავადების პროგრესირებისა და საშიში გართულებების (პროტრუზია, მალთაშუა თიაქარი, დაჭიმული ნერვული დაბოლოებების) განვითარების პრევენცია. წელის არეში დისკის თიაქარი სავსეა სასქესო და გამომყოფი ორგანოების ფუნქციის დარღვევით და ნაწილობრივი დამბლაც კი.

საკრალური ოსტეოქონდროზის მკურნალობა სახლში შეიძლება ჩატარდეს შემდეგ პირობებში:

  • როდის კეთდება კლინიკური დიაგნოზი;
  • როდესაც ოსტეოქონდროზი საწყის ან შუა სტადიაზეა;
  • როდესაც არ არის გართულებები, არ არსებობს დისკების და ხერხემლის სხეულების გადაადგილების საფრთხე;
  • როდესაც დამოუკიდებელი სახლის თერაპია სანქცირებული და დამტკიცებულია სპეციალისტის მიერ.

ამ ტიპის მკურნალობა შეიძლება ჩატარდეს, როგორც რეციდივის პროფილაქტიკა რეაბილიტაციის ეტაპზე ძირითადი თერაპიული კურსის შემდეგ.

სრული დიაგნოზი და ექიმთან კონსულტაცია მკურნალობის სავალდებულო ეტაპებია. დადასტურებული დიაგნოზის გარეშე, ნებისმიერმა მკურნალობამ, თუნდაც ყველაზე პროგრესულმა და თანამედროვემ, შეიძლება გამოიწვიოს შეუქცევადი შედეგები. მაშინაც კი, თუ დარწმუნებული ხართ, რომ გაქვთ ოსტეოქონდროზი, ღირს დაავადების სტადიის დადგენა, ქსოვილის განადგურების ხარისხის და მასთან დაკავშირებული პათოლოგიების დადგენა.

წელის არეში არის ზურგის ტვინის უმნიშვნელოვანესი უბნები, რომლებიც არეგულირებენ შინაგანი ორგანოებისა და კიდურების აქტივობას. მალთაშუა დისკების და ხერხემლის სხეულების მცირე გადაადგილებაც კი მათი ანატომიური პოზიციიდან შეიძლება გამოიწვიოს ნერვების, სისხლძარღვების და ზურგის ტვინის სტენოზის შეკუმშვა.

თუ შეკუმშვა და რადიკულური სინდრომი არის თუნდაც მინიმალურ დონეზე, სახიფათოა წელის ოსტეოქონდროზის სახლის მკურნალობა. მასაჟი, აპარატურა და სხვა თერაპიული პროცედურები დისკის არასტაბილური პოზიციისთვის მხოლოდ პროფესიონალებს შეუძლიათ.

სახლის მკურნალობის წესები

სახლის თერაპიას უნდა მივუდგეთ მკაცრად მეცნიერულად და თანმიმდევრულად. თუ ნამდვილად გსურთ ტკივილისგან თავის დაღწევა და ზურგის ქვედა ნაწილის ყოფილი მობილურობის აღდგენა, მკურნალობა უნდა დაიწყოთ რაც შეიძლება ადრე, იდეალურ შემთხვევაში, როდესაც გამოჩნდება დეგენერაციული გარდაქმნების საწყისი ნიშნები.

თვითმკურნალობა არის სასარგებლო და, უმეტეს შემთხვევაში, აუცილებელი ღონისძიება, რომლის გარეშეც მდგრადი სამკურნალო დინამიკა მიუწვდომელია. მაგრამ ასეთი თერაპია უნდა ჩატარდეს მხოლოდ ექიმის ნებართვით და მკაცრი წესების დაცვით.

თითქმის ყველა სახის კონსერვატიული მკურნალობა (გარდა, რა თქმა უნდა, ტექნიკის რიგი ტექნიკისა, რომელიც მოითხოვს პროფესიონალურ აღჭურვილობას) შესაძლებელია სახლში. თანამედროვე მედიცინამ შექმნა მრავალი წამალი, მასაჟორი და ორთოპედიული მოწყობილობა, რომლებსაც შეუძლიათ ტკივილის შემსუბუქება, კუნთოვანი კორსეტის მდგომარეობის გაუმჯობესება და დაზიანებულ მიდამოში კვების და სისხლის მიმოქცევის სტიმულირება.

თერაპიის არატრადიციული მეთოდები უცვლელად პოპულარულია მოსახლეობაში - თაფლის, პროპოლისის, მწვანილის, თიხისგან და სხვა ნატურალური პროდუქტებისგან დამზადებული სხვადასხვა კომპრესები და აპლიკაციები დაზარალებულ მხარეზე. მეთოდები საკმაოდ ეფექტურია და ხშირად ხელს უწყობს ტკივილისა და ანთების შემსუბუქებას.

არსებობს სახლის მკურნალობის რამდენიმე წესი, რომელიც უნდა ახსოვდეს წელის ოსტეოქონდროზის მქონე ყველა პაციენტს:

  • ტაბლეტების, მალამოების და სხვა მედიკამენტების მიღება შესაძლებელია მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით;
  • მასაჟი არ კეთდება, თუ დისკი გადაადგილებულია;
  • ალტერნატიული მედიცინის მეთოდები შეთანხმებული უნდა იყოს ექიმთან;
  • თუ პროცედურების დროს ტკივილი ჩნდება, უნდა შეწყვიტოთ ვარჯიში;
  • კლინიკაში რეგულარული მონიტორინგი სავალდებულოა.

ექსპერტები სულაც არ არიან წინააღმდეგნი დამოუკიდებელი სახლის თერაპიის წინააღმდეგ, ვინაიდან ხანგრძლივი კომპლექსური მკურნალობის ჩატარება ამბულატორიულ საფუძველზე და მით უმეტეს სტაციონარულზე ძვირი ჯდება პაციენტისთვის და ექიმისთვის. კლინიკაში აუცილებლად ტარდება მხოლოდ გარკვეული პროცედურები (ძირითადად ფიზიოთერაპია და პროფესიონალური აპარატურის მასაჟი).

კვალიფიციური სპეციალისტი ჩვეულებრივ დანიშნავს ან რეკომენდაციას უწევს სახლის მკურნალობის ამა თუ იმ მეთოდს. ამასთან, ის დეტალურად განმარტავს, თუ როგორ გამოიყენება საშუალება, როგორ ტარდება პროცედურა და რა ეფექტი უნდა იყოს მოსალოდნელი. ნებისმიერი სამედიცინო პრაქტიკის მთავარი ამოცანაა არა მხოლოდ სიმპტომების აღმოფხვრა, არამედ დაავადების მიზეზების აღმოფხვრა.

სახლის თერაპიის მეთოდები

სახლში შესაძლებელია შემდეგი მკურნალობა:

  • სამკურნალო ეფექტი;
  • მასაჟი და თვითმასაჟი;
  • აპარატურის მასაჟი და ორთოპედიული ხელსაწყოების გამოყენება;
  • თერაპიული ტანვარჯიში;
  • არატრადიციული მკურნალობის მეთოდები.

ამ მეთოდების ეფექტურობა დამოკიდებულია პაციენტის მგრძნობელობაზე, ფიზიკურ მდგომარეობაზე, ასაკზე, მისი დაავადების სტადიაზე და ტიპზე.

მნიშვნელოვანია თერაპიული პროცედურების კომბინირებული პრაქტიკა, მაშინ მკურნალობის პროდუქტიულობა მნიშვნელოვნად გაიზრდება. კარგი ორთოპედი (ვერტებროლოგი) ყოველთვის ცდილობს პაციენტს მიაწოდოს სამედიცინო ბრძანებების ფაქტიურად შესრულების აუცილებლობა.

წელის ოსტეოქონდროზის სრული მკურნალობა გულისხმობს ცხოვრების სტილის რადიკალურ ცვლილებას. პრაქტიკაში ეს ნიშნავს დაბალანსებულ დიეტაზე გადასვლას და სამუშაო და დასვენების გრაფიკის სრულ გადახედვას.

მოდით განვიხილოთ წელის ოსტეოქონდროზის საშინაო თერაპიის ძირითადი მეთოდები უფრო დეტალურად.

დოზირებული ფიზიკური აქტივობა არის ხერხემლის ფუნქციონირების ერთ-ერთი მთავარი პირობა ნებისმიერ ასაკში და ეფექტური თერაპიის საფუძველი. ტანვარჯიშის კომპლექსი ზურგის დეგენერაციული დაავადებებისთვის შემუშავებულია ექიმისა და თერაპიული ტანვარჯიშის ინსტრუქტორის მიერ. სავარჯიშოები შეირჩევა ინდივიდუალურად.

თერაპიული ტანვარჯიში წყვეტს რიგ თერაპიულ პრობლემას:

  • წელის არეში ლიგატებისა და კუნთების განვითარება და გაძლიერება;
  • პაციენტის წონის სტაბილიზაცია;
  • სისხლის მიმოქცევისა და კვების სტიმულირება დაზარალებულ ტერიტორიაზე;
  • ნივთიერებათა ცვლის სტიმულირება და ხრტილოვანი ქსოვილის მდგომარეობის გაუმჯობესება;
  • ტკივილის შემსუბუქება;
  • კუნთებში ბლოკირებისა და სპაზმების აღმოფხვრა.

სჯობს პირველი ორი სესია ინსტრუქტორთან ერთად გაატაროთ, შემდეგ კი ტანვარჯიშს სახლში ივარჯიშოთ. ატარეთ კომფორტული ფეხსაცმელი და ნატურალური ქსოვილისგან დამზადებული თავისუფალი ტანსაცმელი კარგად ვენტილირებადი ადგილას.

ფიზიკური აღზრდის სარგებლიანობის მაჩვენებლებია ტკივილის დაქვეითება, დაღლილობა, ზურგის დისკომფორტი, საავტომობილო ამპლიტუდის მატება და გამძლეობა. ვარჯიშის დროს დისკებისა და ხერხემლის სხეულების სახიფათო მდგომარეობაში გადასვლის თავიდან ასაცილებლად, შეუფერხებლად შეასრულეთ მოძრაობები და მოერიდეთ ხტუნვას და დარტყმას.

Მასაჟი

კომპეტენტური მასაჟი აქრობს ტკივილს, ასტიმულირებს სისხლის ნაკადს და შლის ტოქსინებს ზურგის პრობლემური უბნიდან. ზურგის ქვედა ნაწილის თვითმასაჟი შეიძლება განხორციელდეს, თუ თქვენ ფლობთ საბაზისო მანუალურ ტექნიკებს და გეცოდინებათ სათანადო ჩახშობა, ზელვა და გახეხვა. ტექნიკა შეიძლება ასწავლოს პროფესიონალმა მასაჟისტმა. მოერიდეთ ხერხემალზე არასაჭირო ზეწოლას და რბილ ქსოვილებზე დაჭერას.

ტექნიკის გავლენის მეთოდები - მექანიკური და ელექტრო მოწყობილობები - განსაკუთრებულ ყურადღებას იმსახურებს. ასეთი მოწყობილობები ძალიან სასარგებლო და ეფექტურია, მაგრამ მათი გამოყენება მხოლოდ სამედიცინო დანიშნულების ან რეკომენდაციის შემდეგ უნდა მოხდეს. თანამედროვე მასაჟორები მრავალფუნქციური, მოსახერხებელია და აქვთ პროგრამული კონტროლი.

აპლიკატორები და ორთოპედიული ხელსაწყოები აერთიანებს ორ თერაპიულ მეთოდს - მასაჟს და რეფლექსოლოგიას. მოწყობილობები, როგორიცაა ლიაპკოს ან კუზნეცოვის აპლიკატორები, გავლენას ახდენენ ზურგის ქვედა რეფლექსურ ზონებზე, ათავისუფლებს ტკივილს და ამავე დროს ააქტიურებს შიდა სამკურნალო მექანიზმებს.

არატრადიციული მეთოდები

თიხისგან, თაფლის, არაყის, მდოგვისა და მცენარეული პრეპარატებისგან დამზადებული კომპრესები, აპლიკაციები, ლოსიონები შექმნილია მყისიერი ეფექტისთვის და კარგად ეხმარება ძლიერი ტკივილისა და ანთების დროს. ხალხური საშუალებების გამოყენება დაავადების ადრეულ სტადიაზე ხსნის სიმპტომებს, მაგრამ არა ოსტეოქონდროზის გამომწვევ მიზეზებს.

ხალხური საშუალებების გამოყენების მთავარი პირობაა ალერგიისა და სხვა უკუჩვენებების არარსებობა. არ დაგავიწყდეთ, რომ თანამედროვე მედიცინა გთავაზობთ უფრო მოსახერხებელ და უფრო ეფექტურ საშუალებებს ბუნებრივ საფუძველზე. უმეტეს შემთხვევაში, უმჯობესია გამოიყენოთ ფარმაცევტული პრეპარატები "ბებიის" რეცეპტების ნაცვლად.

როგორ ვუმკურნალოთ წელის ოსტეოქონდროზს სახლში

წელის ოსტეოქონდროზი - როგორ ვუმკურნალოთ მას? რა მეთოდებია ყველაზე ეფექტური ამ მზაკვრული დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლაში? როგორ ვუმკურნალოთ ოსტეოქონდროზს სახლში? დეგენერაციული დისკის დაავადების მკურნალობის ყველა საიდუმლოება.

ოსტეოქონდროზის ეტიოლოგია არის დეგენერაციული ცვლილებები მალთაშუა დისკებში, რომლებიც გავლენას ახდენენ მიმდებარე ხერხემლისა და მთელი ზურგის სვეტის ფუნქციონირებაზე.

მალთაშუა დისკები ხდება სტრატიფიცირებული, დეფორმირებული და მცირდება. ამ შემთხვევაში ყოველი ხერხემლის ჩვეული ადგილიდან მოძრაობს და ხერხემალზე დატვირთვა არასწორად ნაწილდება.

დაავადების განვითარებისას პაციენტს აქვს შემდეგი სიმპტომები:

  • მტკივნეული ტკივილი წელის არეში, ზოგჯერ ასხივებს დუნდულო ან საჯდომის ნერვს;
  • კუნთების სროლა მუცლის ღრუში, უკანა და ქვედა კიდურებში;
  • ზურგისა და ფეხების კანის მგრძნობელობის დაქვეითება;
  • სწრაფი დაღლილობა;
  • მალთაშუა თიაქრის გაჩენა მალთაშუა დისკის გარსის გახეთქვის შემთხვევაში;
  • კუნთების სიმტკიცე;
  • შარდსასქესო სისტემის ფუნქციის პრობლემები.

სპეციალისტების დახმარების დროულად გამოუყენებლობამ შეიძლება გამოიწვიოს პაციენტის ჯანმრთელობაში სერიოზული გადახრები და ინვალიდის ეტლზე მიბმაც კი. ოსტეოქონდროზის დიაგნოზის დადგენისას მკურნალობა დაუყოვნებლივ უნდა დაიწყოს. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ ნევროლოგს, ის ჩაატარებს გამოკვლევების სერიას და დაადგენს დაავადების სურათს. როგორ ვუმკურნალოთ წელის ოსტეოქონდროზს, წყვეტს მხოლოდ დამსწრე ექიმი.

წელის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა სახლში შესაძლებელია მხოლოდ კვალიფიციური სპეციალისტის მონახულების შემდეგ. არსებობს ოსტეოქონდროზის მკურნალობის სამედიცინო და ტრადიციული მეთოდები, მაგრამ ორივეს გამოყენება ექიმთან შეთანხმებული უნდა იყოს.

წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის სამკურნალო საშუალებებით მკურნალობა

წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის სამკურნალო პრეპარატებს ნიშნავენ დამსწრე ექიმი სრული გამოკვლევის შემდეგ. წელის ოსტეოქონდროზის სამკურნალო საშუალებები შეირჩევა ინდივიდუალურად თითოეული პაციენტისთვის, დაავადების სტადიისა და სხეულის მახასიათებლების მიხედვით. ლუმბოსაკრალური ოსტეოქონდროზის სარეაბილიტაციო ღონისძიებების დასაწყისად ითვლება ტკივილის აღმოფხვრა დაზიანებული უბნიდან ეს არის მკურნალობის დაწყების პირველი წესი. დაავადების წინააღმდეგ საბრძოლველად, კომპლექსური წამლის მკურნალობა დაუყოვნებლივ გამოიყენება:

1. არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები

არასტეროიდული პრეპარატები წელის ოსტეოქონდროზის დროს გამოიყენება ტკივილის აღმოსაფხვრელად და ანთების შესამსუბუქებლად დაავადების ფორმირების ადგილებში.

2. კუნთების დამამშვიდებელი საშუალებები

მიორელაქსანტების დახმარებით ქსოვილებში სპაზმი თავისუფლდება და მოდუნდება. მიორელაქსანტების გამოყენების გარეშე შეუძლებელია ტკივილისგან თავის დაღწევა, რადგან სწორედ სპაზმები იწვევს კუნთებში ტკივილის სინდრომებს და ლუმბაგოს.

3. ქონდროპროტექტორები

მალთაშუა დისკის ელასტიურობისა და მისი წინა ფორმის აღსადგენად აუცილებელია ქონდროპროტექტორების აღება. ქონდროპროტექტორების დახმარებით ხდება დისკების ხრტილოვანი ქსოვილის რეგენერაცია. ერთი ტაბლეტი არ დაეხმარება პათოლოგიის აღმოფხვრას.

4. ვიტამინის კომპლექსები

მალთაშუა დისკების კვების აღსადგენად მიიღება კომპლექსები B, A, C, D, E ვიტამინებით, კალციუმით და ფოსფორით.

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ დაავადება სწრაფად არ გაქრება. ამიტომ, საჭიროა მკურნალობის ხანგრძლივი კურსის გათვალისწინება, მხოლოდ ამის შემდეგ შეიძლება დაავადების განკურნება და გრძელვადიანი რემისიის მიღწევა.

ინექციები წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის დროს

წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის ინექციები გამოიყენება პათოლოგიის განვითარების მწვავე ფაზაში, როდესაც ტაბლეტები არ ეხმარება ან არ მოაქვს სწრაფი შედეგი. დამსწრე ექიმი დანიშნავს ინექციებს წელის ოსტეოქონდროზის დროს. მათ შეუძლიათ ჰქონდეთ თერაპიული ეფექტი ან ტკივილის შემსუბუქება.

რა ინექციები გამოიყენება ოსტეოქონდროზის მწვავე ფაზაში:

არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები: დიკლოფენაკი, კეტანოლი, მოვალისი

ინექცია კეთდება უშუალოდ დაავადების ადგილზე, რათა სწრაფად მოიხსნას ტკივილი და შეშუპება დაზიანებული ადგილიდან;

ქონდროპროტექტორები: აფლუტოპი, დონა, რუმალონი

ვიტამინები B1, B2, B6, B12

დოზა და მკურნალობის კურსი განისაზღვრება დამსწრე ექიმის მიერ.

ოსტეოქონდროზის ინექციები ასევე მოდის ბლოკადის სახით. წელის ოსტეოქონდროზის სამკურნალოდ გამოიყენება ეპიდურული და პარავერტებრული ბლოკადა. წამლის ბლოკადა გამოიყენება იშვიათ შემთხვევებში, როდესაც ჩნდება სპაზმების და ტკივილის უეცარი შემსუბუქების აუცილებლობა. ამისათვის ნოვოკაინი ან ლიდოკაინი შეჰყავთ ზურგის ნერვის მგრძნობიარე ტვინში. ბლოკადები იწვევს წამლებზე დამოკიდებულებას, ამიტომ მათი ხშირი გამოყენება ოსტეოქონდროზის სამკურნალოდ დაუშვებელია.

მალამოები წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის დროს

მალამოები წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის დროს შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც დამატებითი ზომები წამლის სამკურნალოდ ტაბლეტებითა და ინექციებით. წელის ოსტეოქონდროზის მალამოს შეძენა შეგიძლიათ ნებისმიერ აფთიაქში, მთავარია, მანამდე მიმართოთ ექიმს და ყურადღებით წაიკითხოთ ინსტრუქცია.

კრემი და მალამო გამოიყენება გამათბობელი ეფექტისთვის, გამაღიზიანებელი ეფექტისთვის და ტკივილგამაყუჩებელი ადგილებიდან. შეგიძლიათ გამოიყენოთ მალამოები შთამნთქმელი ან თრომბოლიზური თვისებებით, ან შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზოგადი გამაძლიერებელი და აღმდგენი მალამოები.

წამლების სიაში შედის Finalgon, Voltaren Gel, Ketanol. წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის მალამომ შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი დათბობის ეფექტი, ამიტომ არ დაივიწყოთ უსაფრთხოების ზომები, არ გადააჭარბოთ რეკომენდებულ დოზებს, რათა არ მიიღოთ დამწვრობა ან სითბური ინსულტი.

წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა სავარჯიშო თერაპიით და ტანვარჯიშით

ტკივილის სინდრომის აღმოფხვრისა და პაციენტის სამსახურში დაბრუნების შემდეგ საჭიროა მჭიდრო მუშაობა ზურგის კუნთების გაძლიერებაზე. ფიზიკური აღზრდა და ტანვარჯიში ოსტეოქონდროზის საუკეთესო საშუალებაა კუნთების ტონუსში და ხერხემლის საიმედო საყრდენის უზრუნველსაყოფად.

წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი მწვავე ფორმით გამორიცხავს ფიზიკურ შრომას და ტანვარჯიშს. გაკვეთილების დაწყება შეგიძლიათ მხოლოდ რემისიის ეტაპზე.

სახლში წელის ოსტეოქონდროზის ვარჯიშები უნდა ჩატარდეს რამდენიმე სესიის დასრულების შემდეგ, ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. გამოცდილი სპეციალისტი შეიმუშავებს პაციენტის სასწავლო პროგრამას და ჩაატარებს რამდენიმე სასწავლო გაკვეთილს, რათა თავიდან აიცილოს შეცდომები შემდგომი განხორციელებაში.

ლუმბოსაკრალური ოსტეოქონდროზის სავარჯიშო თერაპია ტარდება ყოველდღიურად, სეანსი უნდა ჩატარდეს დღეში მინიმუმ 15-20 წუთის განმავლობაში. ტანვარჯიშისა და სავარჯიშო თერაპიის დახმარებით სახლში მკურნალობა კიდევ უფრო სასარგებლოა, ვინაიდან პაციენტი არავის არ უხერხულია და ცდილობს ვარჯიშის სწორად შესრულებას. მიუხედავად იმისა, რომ არის მინუსი - სიზარმაცე, პაციენტი ყოველთვის ვერ აიძულებს საკუთარ თავს ვარჯიშს. მაგრამ ჯანმრთელობა ყველაზე მნიშვნელოვანია, ამიტომ უმჯობესია არ გამოტოვოთ ვარჯიში.

მასაჟი წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის დროს

წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის მასაჟი ისეთივე შეუცვლელია, როგორც სავარჯიშო თერაპია და ტანვარჯიში. მასაჟის საშუალებით იხსნება კუნთოვანი ქსოვილის შებოჭილობა, პათოლოგიის განვითარების ადგილზე აღდგება სისხლის მიმოქცევა და იზრდება კუნთების ტონუსი.

წელის ოსტეოქონდროზის მასაჟს საუკეთესოდ აკეთებს კარგი მასაჟისტი, რომლის სპეციალობაა ხერხემლის დაავადებები. ყველა სახის მასაჟი არ არის შესაფერისი ოსტეოქონდროზის სამკურნალოდ.

წელის მასაჟის პირველი პროცედურების დროს მკურნალობა ტარდება ვიბრაციის მეთოდით. როდესაც ტკივილი მთლიანად აღმოიფხვრება და სასის და ზურგი არ იგრძნობთ დისკომფორტს, გადადით კლასიკურ მასაჟზე.

წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა ტრადიციული მეთოდებით

წელის ოსტეოქონდროზის დამოუკიდებლად მკურნალობა სახლის პირობებში მხოლოდ ძალიან ადრეულ სტადიაზეა შესაძლებელი და ეს გასათვალისწინებელია. თუ პაციენტს ტკივილი აწუხებს და სხვა სიმპტომებიც გამოჩნდება, მაშინ, სამწუხაროდ, კვალიფიციური ექიმის დახმარების გარეშე ამის გაკეთება შეუძლებელია. წელის ოსტეოქონდროზის დიაგნოზით, უმჯობესია, ტრადიციული მეთოდებით მკურნალობა სპეციალისტთან განიხილოთ.

ხალხური საშუალებებით მკურნალობა მოიცავს თბილ კომპრესებს ოხრახუშის, კომბოსტოს ფოთლებისა და თაფლის გამოყენებით. ეს კომპონენტები ხელს შეუწყობს ანთებითი პროცესების ამოღებას ქვედა უკან და შეამცირებს დისკომფორტს.

ხალხური საშუალებები უფრო შესაფერისია პრევენციული ღონისძიებებისთვის მალთაშუა დისკის პათოლოგიის წინააღმდეგ ბრძოლაში.

წელის ოსტეოქონდროზის პროფილაქტიკა სახლში შეიძლება მოიცავდეს ჟელატინის ხსნარის მიღებას ხრტილოვანი ქსოვილის შესანარჩუნებლად და პროპოლისის ნაყენის გამოყენებას. მაგრამ თქვენ არ უნდა გაითავისოთ ტრადიციული მეთოდებით, რადგან მათ ასევე აქვთ გვერდითი მოვლენები.

წელის ოსტეოქონდროზის პროფილაქტიკა უფრო ეფექტურია ხერხემალზე სათანადო დატვირთვის, რეგულარული ფიზიკური ვარჯიშის და ვიტამინის კომპლექსების მიღების გამო.

წელის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა სახლში: 20 საუკეთესო გზა

წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დაავადებაა. დაავადების განვითარებას თან ახლავს მალთაშუა დისკების მდგომარეობის პათოლოგიური ცვლილებები, რაც იწვევს მათ განადგურებას. სათანადო მკურნალობის არარსებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ხერხემლის სერიოზული პრობლემები.

დაავადების განვითარებას თან ახლავს დისკომფორტი. დაავადება გავლენას ახდენს მსოფლიოს მოსახლეობის დაახლოებით ნახევარზე და პაციენტებში შედის ყველა ასაკის ადამიანი. სტატიაში საუბარია იმაზე, თუ როგორ უნდა განკურნოს დაავადება სახლში სავარჯიშო თერაპიის, დიეტის, მასაჟის და ტრადიციული მედიცინის გამოყენებით.

დაავადების ეტიოლოგია

საწყის ეტაპზე დაავადება ხასიათდება ასიმპტომური მიმდინარეობით, პათოლოგიური პროცესის პროგრესირებასთან ერთად, შეინიშნება საავტომობილო აქტივობის სირთულეები და კუნთების შეშუპება. როდესაც ვლინდება წელის ოსტეოქონდროზის სიმპტომები, საჭიროა მიღებული მონაცემების საფუძველზე, მკურნალობა, რომელიც ტარდება, მათ შორის სახლში.

არსებობს მრავალი მიზეზი, რომელიც იწვევს დაავადების განვითარებას

ოსტეოქონდროზი ვითარდება მალთაშუა დისკების ცვეთის პროცესში, რაც, თავის მხრივ, ტრავმის გამო ხდება. არსებობს თვალსაზრისი, რომლის მიხედვითაც დაავადება ორგანიზმის დაბერების შედეგად ვითარდება, ვინაიდან 80 წლისთვის პათოლოგია აწუხებს მსოფლიოს მოსახლეობის 90%-ს. ეს თეორია არ დასტურდება იმის გამო, რომ სიმპტომები ახალგაზრდა ასაკშიც ვლინდება.

დაავადების გამომწვევი მიზეზები:

  • უსიცოცხლო ცხოვრების წესი;
  • ცუდი ჩვევების ბოროტად გამოყენება;
  • ცუდი კვება;
  • ხერხემალზე გაზრდილი სტრესი (სიტუაცია მძიმდება იმ სიტუაციაში, როდესაც ყოველდღიური აქტივობები მძიმე საგნების აწევის აუცილებლობას გულისხმობს);
  • დაზიანებები, ზურგის სვეტის დაზიანება.

სიმპტომები

ტკივილის სინდრომი დაავადების ერთ-ერთი პირველი სიმპტომია

  • ტკივილის სინდრომი - ჩნდება წელის მიდამოში, დაავადების განვითარებისას იგი შემდგომში ვრცელდება, ტკივილი შეიძლება იყოს მტკივნეული, მუდმივი, წყვეტილი, სროლა;
  • სიცივის, წვის შეგრძნება - ხდება ხერხემლიანებს შორის სივრცის შემცირების გამო;
  • რადიკულარული სინდრომი - თან ახლავს სხეულის ინტოქსიკაცია, პაციენტს შეუძლია იგრძნოს ოფლიანობა, ცხელება, შემცივნება;
  • იშემიური სინდრომი - ტკივილი და სპაზმი ჩნდება თეძოებში, დუნდულოებში, მდგომარეობას თან ახლავს სისხლძარღვების შევიწროება, სისხლის მიმოქცევის გაუარესება და ორგანოებისთვის საკვები ნივთიერებების მიწოდების დარღვევა;
  • ზურგის სინდრომი - შეინიშნება ხერხემლის დეფორმაციის პროცესები, პოზის და სიარულის გაუარესება;
  • შარდსასქესო სისტემის დისფუნქცია, შარდის შეკავება, შეუკავებლობა.

დაავადების ხარისხი და ტიპები

წელის ოსტეოქონდროზის შემდეგი ეტაპებია:

  1. პირველს თან ახლავს მცირე ტკივილი წელის არეში, რომელიც ძლიერდება ხანგრძლივი ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ. ეს სიმპტომი მიუთითებს დესტრუქციული პროცესის საწყის ეტაპზე. ტკივილი უპირატესად მოსაწყენია, ზოგჯერ დუნდულოებზე ვრცელდება და ჩნდება მძიმე საგნების აწევისას ან უეცარი მოძრაობების დროს.
  2. მეორეც, ამ ეტაპზე ხერხემლიანებს შორის მანძილის დაქვეითება ხდება, რაც იწვევს დესტრუქციულ პროცესებს ბოჭკოვან რგოლში და მიმდებარე ქსოვილებში. ტკივილი მკვეთრია, სიარულისას ასხივებს ქვედა კიდურების კუნთებს, ავადმყოფი იხრება მისი მდებარეობის საპირისპირო მიმართულებით; დაზიანებული ზონა განიცდის სიცივის და წვის შეგრძნებას.
  3. მესამეს თან ახლავს ბოჭკოვანი რგოლის განადგურება და ინტერვერტებერალური თიაქრების გამოჩენა. დეგენერაციული პროცესები ვითარდება წელის არეში, ტკივილი ძლიერდება და ძლიერდება. დისკომფორტული შეგრძნებები პრაქტიკულად არ ჩერდება, მიუხედავად დატვირთვის სიმძიმისა და მოძრაობის დიაპაზონისა.
  4. მეოთხე - წელის არეში ხერხემლიანები ძალიან იზრდება, ხრტილოვანი ქსოვილის ატროფია ხდება, რაც მოძრაობაში სირთულეებს ქმნის. შედეგად, დაზიანებულ მხარეში აღინიშნება მობილურობისა და მოქნილობის მნიშვნელოვანი დაქვეითება და პაციენტს ენიჭება ინვალიდობის ჯგუფი.

ცხოვრების წესის შეცვლა

წელის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა სახლის პირობებში მოითხოვს ცხოვრების წესის შეცვლას.

პაციენტს ხშირად უწევს ჩვეული ცხოვრების წესის შეცვლა

  1. თქვენ უნდა ისწავლოთ სწორად წოლა.რეკომენდირებულია ორთოპედიულ ლეიბზე ძილი. ზედაპირი ბრტყელი და მყარი უნდა იყოს, თუ ტკივილია, რეკომენდებულია ბამბის ბალიშის დადება დაზიანებული ადგილის ქვეშ. ბევრს ამ შემთხვევაში მუცელზე ძილი ურჩევნია, ხერხემლის გამრუდების თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია ბალიშის დადება მუცლის ქვეშ ან მუხლზე მოხრილი ფეხი; მწვავე ოსტეოქონდროზით გაღვიძება შეიძლება ნამდვილ წამებად იქცეს. ამიტომ, საწოლიდან ადგომამდე რეკომენდირებულია რამდენჯერმე გაჭიმვა, თითებისა და ფეხების გადაადგილება, მუცელზე დაწოლა და ფეხი ფრთხილად ჩამოწიეთ იატაკზე. მასზე დაყრდნობილი, შეეცადეთ ადგეთ ნელა, უეცარი მოძრაობების გარეშე.
  2. სკამზე ჯდომისას მნიშვნელოვანია თქვენი პოზის მონიტორინგი.სხეული უნდა დაეყრდნოს სავარძელს, სკამის ზედაპირი უნდა იყოს მყარი, ფეხები კი იატაკზე. თუ დიდხანს ჯდომა გჭირდებათ, საათში 2-3-ჯერ უნდა გაიხედოთ მხარზე. ხერხემალი იდეალურად სწორი უნდა იყოს, მხრები შებრუნებული. მანქანის მართვისას სხეული მოდუნებული უნდა იყოს, ზურგი კი დაყრდნობილი. ამ მიზნით შეიძლება გამოყენებულ იქნას ბალიში, რომელიც უნდა განთავსდეს სავარძლის საზურგესა და საზურგეს შორის. ტელევიზორის წინ ხანგრძლივი ჯდომა ასევე უნდა შეწყდეს დასვენებისთვის.
  3. შეცვალეთ საყრდენი ფეხი დგომისას.ფეხზე დგომისას ხერხემალზე მძიმე ტვირთი დევს, ამიტომ საყრდენი ფეხი ყოველ 10-25 წუთში უნდა შეიცვალოს. სიარული, ქუსლების აწევა და დაწევა და მხრების უკან გადაწევა დაგეხმარებათ დატვირთვის შემცირებაში. რეკომენდირებულია ხელების აწევა, ჩასუნთქვა და მხარზე გადახედვა.
    განსაკუთრებული სიფრთხილეა საჭირო სიმძიმის აწევისას, რადგან ეს ითვლება ოსტეოქონდროზის ერთ-ერთ ყველაზე გავრცელებულ მიზეზად. რეკომენდირებულია ტვირთი

თანაბრად განაწილება ორ ხელებს შორის მკვეთრი მოხრა და გაშლა ამ შემთხვევაში უკუნაჩვენებია.

კვება

დიეტის დაცვა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ოსტეოქონდროზის დროს. კვება უნდა იყოს წილადი, პორციები მცირე. დღეში 5-6-ჯერ უნდა ჭამოთ. აუცილებელია უარი თქვას ცხარე, მარილიან, შებოლილ, კონსერვებზე, ფასტფუდზე, ალკოჰოლზე, გაზიან სასმელებზე, საკონდიტრო ნაწარმზე. უპირატესობა უნდა მიენიჭოს თევზს, ზღვის პროდუქტებს, ახალ ბოსტნეულს და ხილს, უნდა შეიცვალოს მოხარშული, ჩაშუშული, ორთქლზე მოხარშული საკვებით.

ფიზიოთერაპია

წელის ოსტეოქონდროზის სახლში მკურნალობის ეფექტური საშუალებაა ფიზიკური თერაპია. მისი განხორციელების შედეგი შედარებულია მასაჟთან, მხოლოდ ის უფრო დიდხანს გრძელდება. თავდაპირველად რეკომენდებულია სპეციალისტის მეთვალყურეობის ქვეშ ვარჯიში გააკეთოთ სარკის წინ. ტანვარჯიშის სწორი შესრულება საშუალებას გაძლევთ აღადგინოთ ხერხემლის მობილურობა და მოქნილობა და ხელს უწყობს ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებას.

თერაპიული ვარჯიში დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლის ეფექტური მეთოდია

ზურგის ვარჯიშები

  1. საჭიროა ზურგზე დაწოლა, მარცხენა ფეხი აწიოთ, მუხლზე მოხაროთ და გაასწოროთ.
  2. ამის შემდეგ ჩამოწიეთ ფეხი და გაიმეორეთ იგივე მანიპულაციები მეორე ფეხით. ასევე სასარგებლოა "ველოსიპედი", რომელიც უნდა შესრულდეს სხვადასხვა მიმართულებით 10-ჯერ, დაწყებული თითოეული ფეხიდან.
  3. შემდეგი ნაბიჯი იქნება კარგად ცნობილი "მაკრატლის" შესრულება. ეს სავარჯიშო უნდა შესრულდეს ვერტიკალურად და ჰორიზონტალურად.

მიუხედავად ამ კომპლექსის „სიბერის“ და სიმარტივისა, ამ ტიპის ვარჯიშები ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის შენარჩუნებას და ლიგატების გაძლიერებას.

სავარჯიშოების გაკეთება ზურგზე

გვერდითი ვარჯიშები

ეფექტური იქნება გვერდზე წოლა და თითოეული ფეხით თანმიმდევრული წრიული მოძრაობების გაკეთება ჯერ ერთი მიმართულებით, შემდეგ კი საპირისპირო მიმართულებით. ასევე სასარგებლო იქნება მბრუნავი მოძრაობების გაკეთება თითოეული ფეხით რიგრიგობით სხვადასხვა მიმართულებით.

სავარჯიშოების გაკეთება თქვენს მხარეს

მუცლის ვარჯიშები

ძალიან სასარგებლოა რეგულარული ცურვის მსგავსი მოძრაობების შესრულება. ამავდროულად, არ უნდა აწიოთ კისერი ძალიან მაღლა, რათა არ გადაიტვირთოთ ხერხემლიანები. მოდუნებულ მდგომარეობაში, მუცელზე დაწოლისას, თქვენ უნდა გააკეთოთ მოძრაობები ხელებით, როგორც ცურვისას.

მუცლის ვარჯიშების გაკეთება

მასაჟი და თვითმასაჟი

წელის ოსტეოქონდროზის სახლში მკურნალობის ფარგლებში გამოიყენება მასაჟი და თვითმასაჟი. არ არის რეკომენდებული მისი გამოყენება, თუ პაციენტს აქვს ღია ჭრილობები და კანის დაავადებები ასევე უკუჩვენებაა. ხელით მასაჟი ძალზე ეფექტურია კუნთების დაძაბულობისა და ტკივილის შესამსუბუქებლად.

პროცედურა ხელს უწყობს ორგანიზმის დაცვის გაძლიერებას და მეტაბოლური პროცესების გააქტიურებას. აღსანიშნავია, რომ მასაჟის სრული კურსი ძალიან ძვირი დაჯდება; რეკომენდირებულია მისი ჩატარება ძალიან ფრთხილად.

მასაჟორები

მასაჟორები ასევე უზრუნველყოფენ საჭირო მასაჟის ეფექტს დაზიანებულ ადგილზე. არსებობს უამრავი მოწყობილობა, თქვენი ექიმი დაგეხმარებათ აირჩიოთ ყველაზე შესაფერისი ვარიანტი. სპეციალისტი განსაზღვრავს პროცედურის სიხშირეს.

ორთოპედიული კორექცია

დაავადების მწვავე პერიოდში მდგომარეობის შემსუბუქებაში დაგეხმარებათ სპეციალური ორთოპედიული კონსტრუქციები, რეკომენდებულია კორსეტების ტარება. მათ წარმოებაში გამოიყენება სპეციალური სუნთქვადი ელასტიური მასალა. ყველა კონსტრუქცია გამაგრებულია პლასტმასის ან ლითონის ჩანართებით, რის გამოც მიიღწევა სიხისტის საჭირო დონე.

  • კუნთების განტვირთვა, ხერხემლის დატვირთვის შემცირება;
  • ზურგის სვეტის სწორ მდგომარეობაში ფიქსაცია, პოსტურალური დეფექტების კორექტირება, შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირების აღდგენა;
  • ტკივილის სინდრომის შემცირება.

როგორ ვუმკურნალოთ წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზს?

ხერხემალზე გავრცელებული დაავადებაა წელის ქონდროზი: ეს დაავადება გამოიხატება ნეგატიური ცვლილებებით მალთაშუა დისკების მდგომარეობაში, დეფორმაციაში და თანდათანობით განადგურებაში. ქონდროზი ოსტეოქონდროზის განვითარების საწყის სტადიას წარმოადგენს სათანადო მკურნალობის არარსებობის შემთხვევაში, დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს ზურგის სერიოზული პრობლემები. პირველ ეტაპებზე დაავადება ხშირად უსიმპტომოდ მიმდინარეობს, მაგრამ მოგვიანებით ჩნდება ტკივილი, მოძრაობის გაძნელება და კუნთების დაჭიმვის შეგრძნება. ქონდროზის სიმპტომები და მკურნალობა, დიაგნოსტიკისა და პრევენციის მეთოდები ქვემოთ იქნება განხილული.

პრობლემის მიზეზები

ქვედა ზურგის ქონდროზი ხდება შემდეგ შემთხვევებში:

  • ცუდი პოზა, რაც იწვევს ზურგის სვეტზე დატვირთვის არათანაბარ განაწილებას.
  • მძიმე ფიზიკური შრომა, არარეგულარული ვარჯიში ზოგადად უსიცოცხლო ცხოვრების წესით.
  • სუსტი კუნთების კორსეტი.
  • წელის არეში ჰიპოთერმია.
  • გახანგრძლივებული უძრაობა, უმოძრაო ცხოვრების წესი, ხანგრძლივი საათის მართვა.
  • გულ-სისხლძარღვთა და ენდოკრინული სისტემების დაავადებები.
  • მეტაბოლური პრობლემები.
  • ძვალ-კუნთოვანი სისტემის თანდაყოლილი ან ახლახან წარმოქმნილი პათოლოგიები.
  • პროფესიონალური სპორტული აქტივობები, რომლებიც დაკავშირებულია მძიმე წონის აწევასთან.

ხერხემლის წელის ქონდროზი, რომლის სიმპტომები არ ვლინდება დაუყოვნებლივ და საჭიროებს მკურნალობის რაც შეიძლება მალე დაწყებას, ყველაზე ხშირად ვლინდება 50 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებში, ფიზიკური უმოქმედობის, სტრესის და ჭარბი წონის მქონე ადამიანებში. მუდმივი ცუდი პოზა პროვოცირებას ახდენს მალთაშუა დისკების დეგენერაციაში საკვები ნივთიერებების და ვიტამინების ნაკლებობა ასუსტებს კუნთოვან სისტემას. კიდევ ერთი პრობლემა, რამაც შეიძლება გაზარდოს რისკი, არის ზედმეტად მაღალქუსლიანი ან პლატფორმის ფეხსაცმლის ტარება: ეს მიზეზი ხშირად იწვევს ქონდროზს მშვენიერ სქესში.

წელის ქონდროზის სიმპტომები

პრობლემის დამახასიათებელი ნიშანია ტკივილი, კონცენტრირებული წელის არეში, სასის და ქვედა კიდურებში. დაავადების სხვა სიმპტომები:

  • დაბუჟებული ფეხის კუნთები.
  • შარდსასქესო სისტემის პრობლემები, გამოსხივებული ტკივილი.
  • ტკივილის მკვეთრი შეტევები, სროლა წელის არეში სხეულის პოზის უეცარი ცვლილებებით (მოხრა, ზურგის გასწორება), ძლიერი ხველის დროს, მძიმე საგნების აწევისას.
  • სიმშრალე და კანის ტონის შეცვლა მოლურჯო.
  • სქოლიოზი, ზურგის სვეტის დამახინჯება.

პაციენტები ხშირად ამჩნევენ, რომ დასვენებისა და მშვიდ მდგომარეობაში ყოფნის შემდეგ ტკივილი ჩუმდება და სუსტდება, მძიმე საგნების აწევისას ან უეცარი მოძრაობისას სინდრომი უარესდება, ლოკალიზდება წელის არეში. სამედიცინო დახმარების არარსებობის შემთხვევაში შეიძლება შეგექმნათ შემდეგი შედეგები:

  • ნერვული სისტემის დარღვევები, რადგან დისკების გადაადგილება ხელს უწყობს ნერვული ფესვების დაჭიმვას.
  • ძვლის დეფორმაციები, დისკის თიაქარი.
  • თუ ადგილი აქვს მეოთხე წელის ნერვის ფესვის დეფორმაციას, ხდება მუხლის რეფლექსთან დაკავშირებული სირთულეები.
  • ლუმბოსაკრალური ქონდროზის განვითარებით, აქილევსის მყესი და თითის მოქცევის რეფლექსები შეიძლება შესუსტდეს ან გაქრეს.

დაავადების სიმპტომების გამოჩენა მოითხოვს ყოვლისმომცველ დიაგნოზს. კლინიკაში პროცედურა რამდენიმე ეტაპისგან შედგება: პირველ რიგში, სპეციალისტი განმარტავს კლინიკურ სურათს, სწავლობს ცხოვრების წესს, წინა დაზიანებებს, სტრესს, ტკივილის სინდრომის ტიპს და სხვა პუნქტებს. კუნთების ტონუსის შესამოწმებლად ტარდება ვიზუალური გამოკვლევა, პალპაციით ირკვევა, თუ რამდენად სიმეტრიულად არის განლაგებული ხერხემლიანები, რა მანძილზე მდებარეობს ისინი ერთმანეთისგან.

თუ ვიზუალური გამოკვლევა არ იძლევა ობიექტური კლინიკური სურათის შედგენის საშუალებას, ექიმს შეუძლია დანიშნოს შემდეგი სახის გამოკვლევა:

  • რენტგენი. გამოსახულება გადაღებულია 2 პროექციაში ზურგის სვეტის მდგომარეობის დასადგენად, ძვლის დეფორმაციების, დისკების განადგურებისა და დალუქვის პროცესების დასადგენად.
  • MRI სისხლძარღვების და ფიბროზული რგოლების მდგომარეობის შესამოწმებლად.

დაავადების განვითარება

დაავადება თანდათან პროგრესირებს და იყოფა ეტაპებად:

  • პირველ ეტაპზე დისკომფორტი ჩნდება წელის არეში, ტკივილი იშვიათად ჩნდება, როგორც წესი, ფიზიკური დატვირთვის დროს (მძიმე აწევა). რენტგენი აჩვენებს ძვლოვანი ქსოვილის მცირე დეფორმაციას.
  • მეორე ეტაპზე ნადგურდება ბოჭკოვანი რგოლები, მცირდება მალთაშუა მანძილი და შეზღუდულია ხერხემლის მობილურობა. ტკივილი ჩნდება ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ და დაუგეგმავი, ძლიერდება. უფრო ხშირად პაციენტები ექიმთან მიდიან ქონდროზის განვითარების ამ ეტაპზე.
  • მესამე ეტაპი დგება, თუ მკურნალობა არ არის დანიშნული; ტკივილი ხდება მუდმივი, ჩნდება ხერხემლის სერიოზული დეფორმაციები და დისკის თიაქარი.
  • მეოთხე სტადიაზე ზურგის სვეტი მკვეთრად მოხრილია, მოძრაობა რთული ან შეუძლებელი ხდება. როდესაც მდგომარეობა უგულებელყოფილია, ინვალიდობა ხშირად ინიშნება.

ქონდროზის მკურნალობა

სპეციალისტები განსაზღვრავენ თერაპიას, რომელიც შეიძლება მოიცავდეს შემდეგს:

  • წამლის მკურნალობა. ექიმი დანიშნავს ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებს, რომლებიც ხელმისაწვდომია ტაბლეტების ან სითხის სახით ინტრამუსკულური ინექციისთვის: მათ შორისაა ქეთანოვი, დიკლოფენაკი, ორტოფენი და სხვა პრეპარატები. ქვედა ზურგისა და სასის მალთაშუა დისკების მდგომარეობის აღსადგენად გამოიყენება ქონდროპროტექტორები, ხოლო იმუნური სისტემა მხარს უჭერს დიეტაში B ვიტამინით გამდიდრებული საკვების დამატებით, ნოვოკაინის ბლოკადა.
  • სავარჯიშო თერაპია. თერაპიული ვარჯიშები აჩქარებს სისხლის მიმოქცევას, აძლიერებს კუნთოვან ქსოვილს და ხელს უწყობს პოზის კორექტირებას.
  • ფიზიოთერაპია ულტრაიისფერი დასხივებით და დიადინამიკური დენის ზემოქმედებით (შესაბამისია აღდგენის პროცესში).
  • დარტყმითი ტალღის მკურნალობა ხელს უწყობს ფიბროზის გამოვლინების აღმოფხვრას.
  • მანუალური თერაპია, რომელიც აღადგენს სისხლის ნაკადს და ხელს უწყობს კუნთოვანი ქსოვილის მოდუნებას.
  • რეფლექსოლოგია, რომელსაც შეუძლია გააძლიეროს მკურნალობის ეფექტურობა, გაათავისუფლოს ტკივილი და გააუმჯობესოს ძილი.
  • ქონდროზის დასკვნით სტადიაზე ქირურგიული ჩარევა გამოიყენება დეფორმაციების გამოსასწორებლად, მალთაშუა თიაქრისა და გართულებების აღმოსაფხვრელად.

იმის დასადგენად, თუ როგორ ვუმკურნალოთ წელის ქონდროზს, საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია; ზოგიერთ შემთხვევაში, ტექნიკა გაერთიანებულია საუკეთესო ეფექტის მისაღწევად. ასევე დასაშვებია ტრადიციული მედიცინის გამოყენება, რომელთა შორის ყველაზე პოპულარულია შემდეგი რეცეპტები:

  • აიღეთ 3 ლიმონი, დაჭერით ცომის მოხსნის გარეშე, ჩაყარეთ 1 ლიტრიანი მინის ქილაში და შეავსეთ მდუღარე წყალი. პროდუქტი შეჰყავთ 5 საათის განმავლობაში, მიიღება დილით, 1 სუფრის კოვზი უზმოზე. ქილა უნდა ინახებოდეს მაცივარში.
  • ხაჭოს ნაჭერს ათავსებენ ბამბის ქსოვილზე, ემატება რამდენიმე წვეთი ძმარი და კეთდება სახვევი. ქსოვილი უნდა წაისვათ წელის არეში და შეინახოთ 1,5-2 საათის განმავლობაში.
  • ბოლოკი (350 გ) გახეხილია და ურევენ არაყს და თაფლს (100 მლ და 250 გ, შესაბამისად). ნარევი გამოიყენება წელის არეში მოსასხამად.
  • ასევე ძალიან ეფექტური მასაჟი ჭიქების გამოყენებით;
  • ძაღლის ნატურალური თმისგან დამზადებული ქამრის ტარება დღის განმავლობაში; იგი ამოღებულია ძილის წინ.
  • ჩვეულებრივი იასამნისფერი ყვავილები ჩაასხით 0,5 ლიტრიან ქილაში, დაუმატეთ არაყი, დაახურეთ და მოათავსეთ მშრალ, ბნელ ადგილას. კონტეინერი ამოღებულია 21 დღის შემდეგ, გაფილტრულია და მიირთმევს ჭამამდე 3-ჯერ დღეში. მკურნალობის ხანგრძლივობა – 3 თვე, დოზა – 30 წვეთი.
  • ბადიაგუს ურევენ ზეითუნის ზეთს (პროპორციები 1-დან 30-მდე), ნაზავს ასხამენ დაზიანებულ ადგილზე, აფარებენ პლასტმასის ჩანთას და მატყლის თბილი ქსოვილს.

როგორ ავიცილოთ თავიდან წელის ხერხემლის ქონდროზი?

ამ დაავადების თავიდან აცილება შესაძლებელია და პრევენციული ზომები შეიძლება იყოს შემდეგი:

  • ზურგის სვეტზე დატვირთვების შეზღუდვა.
  • მეტაბოლური პროცესების კონტროლი, დიეტის გამდიდრება ვიტამინებით, გაზრდილი ყურადღება ენდოკრინული სისტემის მდგომარეობაზე.
  • აქტივობის გაზრდა, ერთფეროვანი რუტინის გაუმჯობესება ფიტნესის, მსუბუქი ვარჯიშების, ვარჯიშების დახმარებით.
  • ორთოპედიული ხელსაწყოების ტარება (კორსეტი, ქამრები);
  • სპორტული აქტივობები, მათ შორის ცურვა.
  • სხეულის ზოგადი გამკვრივების პროცედურები.

წელის და ლუმბოსაკრალური ქონდროზი გვხვდება ადამიანებში, რომლებიც განიცდიან სერიოზულ მუდმივ ან არარეგულარულ დატვირთვას ხერხემალზე. პრობლემის არსებობაზე მიუთითებს მწვავე პაროქსიზმული ტკივილი, დაბუჟება და სხვა სიმპტომები და მკურნალობა უნდა დაიწყოს რაც შეიძლება მალე. თერაპიის მეთოდს ექიმი დანიშნავს და ხშირად მეთოდები კომბინირებულია შედეგის მისაღწევად და დაავადების რაც შეიძლება სწრაფად მოშორების მიზნით.

ქიროპრაქტორი, ტრავმატოლოგ-ორთოპედი, ოზონის თერაპევტი. გავლენის მეთოდები: ოსტეოპათია, პოსტიზომეტრიული რელაქსაცია, სახსარშიდა ინექციები, რბილი მანუალური ტექნიკა, ღრმა ქსოვილის მასაჟი, ტკივილგამაყუჩებელი ტექნიკა, კრანიოთერაპია, აკუპუნქტურა, წამლების სახსარშიდა შეყვანა.

მედიკამენტები წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის დროს

ზურგის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა

რატომ იკეცება ხერხემალი?

საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ქონდროზის მკურნალობა



პოპულარული

კლასიკური შარლოტა ვაშლით - რეცეპტი ღუმელში როგორ მოვამზადოთ კომშის ღვეზელი ნელ გაზქურაში

ორსულობა

ალმანახი "დღითი დღე": მეცნიერება

სნოტი

ხახვის საუკეთესო რეცეპტები

მკურნალობა

შეტყობინება სამეცნიერო აღმოჩენის შესახებ შეტყობინება პლანეტებზე ახალი სამეცნიერო კვლევის შესახებ

Ეს საინტერესოა

ძლიერი ლოცვა ბოროტი გულების დასარბილებლად

Ყელის ტკივილი

მფლობელობითი ნაცვალსახელები ესპანურში რა არის აბსოლუტური მფლობელობითი ნაცვალსახელები ესპანური

გრიპი

მასა და სიმკვრივე მასის სიმკვრივესთან თანაფარდობა

Ყელის ტკივილი

ᲠᲔᲓᲐᲥᲢᲝᲠᲘᲡ ᲐᲠᲩᲔᲕᲐᲜᲘ

შორეული აღმოსავლეთის ბუნებრივი პირობები და რესურსები

შორეული აღმოსავლეთის ბუნებრივი პირობები და რესურსები

სწრაფი ლეჩო ნელი გაზქურის ლეჩო წიწაკისგან ნელ გაზქურაში

სწრაფი ლეჩო ნელი გაზქურის ლეჩო წიწაკისგან ნელ გაზქურაში

ქათმის სუპი კვერცხით: რამდენიმე საინტერესო რეცეპტი როგორ მოვამზადოთ წვნიანი კვერცხით

ქათმის სუპი კვერცხით: რამდენიმე საინტერესო რეცეპტი როგორ მოვამზადოთ წვნიანი კვერცხით

ᲞᲝᲞᲣᲚᲐᲠᲣᲚᲘ ᲞᲝᲡᲢᲔᲑᲘ

როგორ მოვამზადოთ უგემრიელესი ომლეტი ნელ გაზქურაში, ნაბიჯ-ნაბიჯ რეცეპტის მიხედვით, ფოტოებით ომლეტი ნელ გაზქურაში რამდენ ხანს იხარშება

როგორ მოვამზადოთ უგემრიელესი ომლეტი ნელ გაზქურაში, ნაბიჯ-ნაბიჯ რეცეპტის მიხედვით, ფოტოებით ომლეტი ნელ გაზქურაში რამდენ ხანს იხარშება

Რა

რა არის "ბნელი" ალეისტერ კროულის თოთ ტაროში?

ბედი ცვილის ფიგურებით

ბედი ცვილის ფიგურებით

პოპულარული კატეგორია

2024 mapkld.ru - სამედიცინო პორტალი ხველების, ვირუსების, დაავადებების შესახებ