Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

Multă sănătate dragii noștri cititori! Următoarea noastră serie de articole despre boli, am decis să o dedicăm unei boli destul de frecvente la care suntem expuși pe tot parcursul anului, dar într-o măsură mai mare în sezonul rece, iar această boală se numește răceală comună.

În viața de zi cu zi, există multe concepții greșite despre ce este o răceală, deoarece multe boli sunt adesea numite „răceli”. „Răceala” în sine este asociată cu orice boală care este însoțită de un nas care curge, tuse, dureri în gât și febră mare. În plus, erupțiile pe buze sunt numite „răceli pe buze”, dar, de fapt, aceasta este o herpes rece obișnuită. Adesea, bolile ginecologice se încadrează într-o astfel de secțiune a bolilor casnice precum „răceala”, denumită popular „răceala feminină”. Mai multe astfel de exemple ar putea fi citate. Având în vedere ignoranța totală, vă vom spune: ce este o răceală, care sunt trăsăturile și caracteristicile sale distinctive, precum și cauzele și cursul.

Ce este o raceala?

Răceala este o boală cauzată de hipotermia organismului.

În articolul despre, am vorbit deja despre caracteristicile distinctive ale SARS, infecții respiratorii acute și răceli. De data aceasta nu vom intra într-o analiză atât de profundă, ci vom lua în considerare ce este o răceală și trăsăturile sale distinctive în termeni generali.

Deci, ce este o răceală? Răceala este o boală, apare atunci când organismul uman are o funcție imunitară slăbită care nu poate rezista microbilor patogeni care îl atacă. Diferența dintre o răceală și SARS și gripă este că o răceală nu este cauzată de un agent patogen viral și infecțios, adică o persoană nu răcește, ci se îmbolnăvește ea însăși (mai detaliat despre cum se îmbolnăvește o răceală - ne vom uita puțin mai jos). La rândul său, SARS este o boală transmisibilă, adesea cauzată de un agent patogen viral. Amintiți-vă: o răceală este o afecțiune dureroasă cauzată în cea mai mare parte de hipotermia organismului, prin urmare nu este SARS, nu, nu herpes și nu boli ginecologice etc. ARI - este considerată denumirea generală a bolilor respiratorii, prin urmare, cu o răceală, medicii diagnostichează IRA, cu excepția cazului în care se dovedește că boala a fost cauzată de un virus.

Uneori este surprinzător faptul că majoritatea surselor medicale, inclusiv programele medicale bine-cunoscute de la televizor, folosesc aceste denumiri de zi cu zi ale bolilor nu doar ca o explicație a despre ce fel de boală vorbesc. Există cazuri când acești termeni medicali de zi cu zi, precum „răceala pe buze”, „rece ca o femeie”, etc., sunt folosiți ca nume. sunt numite ca atare. Există o singură răceală și este asociată în cea mai mare parte cu o scădere a imunității., și orice altceva sunt nume populare analfabete.

Cea mai frecventă cauză a scăderii drastice a apărării imune a organismului este răcirea organismului. Sau mai bine zis, hipotermia ei.

Hipotermia este un proces în care pierderea de căldură de către organism este mai mare decât este capabil să o producă și să o completeze într-o anumită perioadă de timp.

O răceală poate apărea cu un simptom sau cu mai multe.. Cele mai frecvente dintre acestea sunt: ​​curgerea nasului, tusea și durerea în gât. De asemenea, cu o răceală, temperatura corpului poate fi crescută. Pot fi observate și răceli fără febră, dar, cu toate acestea, acest lucru este extrem de rar. De regulă, temperatura în timpul unei răceli nu se ridică la 38°C, în majoritatea cazurilor se menține la 37-37,5°C.

Totul este clar cu diferențele, acum, probabil, mulți dintre voi vă veți întreba care este legătura directă dintre hipotermie și răceală, adică cum anume provoacă hipotermia o răceală. Principalul motiv pentru apariția unei răceli în timpul hipotermiei este o slăbire a sistemului imunitar. Ca urmare a stresului corporal din hipotermie, funcția de protecție a sistemului imunitar este redusă drastic, ceea ce reduce rezistența și rezistența organismului la microbii patogeni care se află în organism. Cu un sistem imunitar slăbit, microbii patogeni atacă organismul, în urma căruia o persoană dezvoltă o răceală și toate simptomele și consecințele care decurg din aceasta.

Cum să răcești?

Acum haideți să aflăm cum puteți răci, adică cauzele unei răceli. După cum am menționat mai sus, cauza unei răceli este hipotermia organismului. Puteți obține hipotermie în organism în diferite moduri, acum le vom lua în considerare.

Asa de, cel mai adesea, hipotermia corpului apare din cauza faptului că înghețăm pe stradă sau într-o cameră rece. Acest lucru poate fi facilitat de haine și încălțăminte alese nu pentru vreme, sau de o ședere lungă la frig. Este posibil să îngheți atât în ​​aer liber, cât și în interior, în timp ce temperatura nu trebuie să fie prea scăzută, o temperatură externă care este mai mică decât temperatura corpului poate provoca răcire, desigur, cu cât această temperatură este mai scăzută, cu atât este mai probabil să apară această hipotermie. De regulă, probabilitatea de hipotermie a corpului este foarte mare la o temperatură ambientală sub 20 ° C.

Schimbările climatice sunt cel mai frecvent motiv pentru care o persoană face hipotermie. Răcirea de toamnă este exemplul cel mai frapant al acestui proces, atunci când corpul nostru este obișnuit cu vremea caldă, care este înlocuită cu o vată de frig ascuțită, în urma căreia o astfel de scădere este stres pentru organism, motiv pentru care apare hipotermia. La acest lucru poate contribui și vremea înșelătoare de toamnă, în care o dimineață fierbinte poate fi înlocuită cu o răceală ascuțită și ploaie seara. Acest lucru este valabil și la începutul primăverii, când vremea schimbătoare se poate schimba, de asemenea, dramatic. Din această cauză, mulți oameni se îmbracă pentru vremea dimineții fără a ține cont de posibilele schimbări, care este un fel de motivul principal pentru îngheț. Toamna și primăvara devreme se pot obține hipotermie din cauza picioarelor ude.

Există, de asemenea, cazuri în care cauza hipotermiei corpului este o schimbare bruscă a temperaturii mediului în care se află persoana. De exemplu, atunci când o persoană se mută brusc dintr-o cameră cu temperatură ridicată a aerului într-o cameră în care este frig sau iese afară în frig, acest lucru poate fi în special în detrimentul unei persoane dacă corpul lui era fierbinte și transpirat. Un curent de aer poate fi atribuit și aici, atunci când un curent rece de aer suflă o persoană dacă corpul îi era fierbinte și chiar mai transpirat.

Pe lângă hipotermia din mediul extern, utilizarea băuturilor reci și a alimentelor reci poate duce și la hipotermie. Foarte des, cauza acestui tip de hipotermie este mâncarea rece de la frigider, precum și cocktail-urile și băuturile răcite cu înghețată, înghețată etc., pe care o persoană le consumă mai ales pe vreme caldă.

Cel mai mult, copiii sunt predispuși la răceli, desigur. O răceală la un copil este un eveniment destul de frecvent. Mai mult, cu cât imunitatea umană este mai slabă, cu atât răceala va fi mai gravă. Cauzele răcelilor frecvente sunt un sistem imunitar slăbit și un stil de viață nesănătos.

Ce să faci cu o răceală?

Luați în considerare acum cum să scapi de o răceală. Vom descrie mai detaliat tratamentul unei răceli într-un articol separat, dar aici vom vorbi despre asta în termeni generali.

Dacă ți-e frig, atunci ai grijă să te încălzești și să bei ceai fierbinte, de preferință unul care să te ajute să transpiri. Dacă aveți simptome de răceală, este recomandat să luați medicamente care le îndepărtează. Pentru a face față bolii - aveți grijă de întărirea sistemului imunitar și, desigur, organizați repausul la pat.

Dacă tabloul simptomatic se agravează, fiecare dintre simptome trebuie tratat cu propria sa metodă: tuse - cu siropuri, secreții nazale -, gât - cu spray-uri și pastile.

De regulă, o răceală este tratată destul de repede și, având în vedere „nepericolul” ei, este tratată independent și acasă. Dacă în a 4-a zi pacientul nu se îmbunătățește, atunci este necesar să chemați un medic, mai ales dacă nu a fost chemat mai devreme.

În a doua sau a treia zi, simptomele încep să scadă, iar pacientul începe să se simtă mai bine. În a treia zi, o persoană răcită începe să-și revină. Pentru o recuperare completă din momentul apariției bolii este nevoie de 5-7 zile, în funcție de gradul bolii, de starea sistemului imunitar și de modul de abordare a tratarii bolii.

Consecințele și complicațiile unei răceli

Ca atare, racelile nu au consecinte grave, dar, cu toate acestea, tratamentul necorespunzator al acestei boli poate duce la o intarziere a procesului de vindecare si la simptome mai complexe. Slăbită ca urmare a unei răceli, imunitatea poate deveni, după cum am menționat mai sus, cauza răcelii frecvente și a altor boli, ca urmare a capacității scăzute de a rezista microbilor patogeni, precum și în epidemii și infecții virale. Răcealele sunt oarecum periculoase pentru femeile însărcinate, așa că tinerele mame trebuie să fie vigilente cu o răceală și să consulte un medic.

Microbii și virușii se găsesc peste tot, se găsesc în număr mare în metrou, birouri și chiar acasă. Scăderea imunității pe vreme rece provoacă apariția unei răceli. Când apar semne ale unei boli respiratorii, tratamentul trebuie început. Ce să luați la primele simptome de răceală?

Ce este o raceala

Când corpul este hipotermie, agenții patogeni pătrund ușor în organism. Această stare activează bacteriile care se află într-o stare latentă. În viața de zi cu zi, o răceală este o boală care este cauzată de hipotermie.

Alte cauze ale bolii includ:

1. Şederea prelungită în zone neaerisite.
2. Boli de natură cronică.
3. Stil de viata sedentar.

Răcealele includ ARVI, infecții respiratorii acute, herpes și altele. Înainte de a începe terapia patologică, este necesar să se determine tipul de infecție.

Semne ale bolii

Orice boală catarrală începe cu pătrunderea agentului patogen în nas. Pătrunde prin inhalare de aer, cu contact direct cu mucoasa bucală cu obiecte de uz casnic infectate, cu degetele, cu sărutări.

Primul loc în care intră virusul este mucoasa nazofaringiană. Prin urmare, imediat după infecție, o persoană simte o gâdilă în gât și o gâdilă în nas.

Alte semne includ:

• Tuse seacă.
• Rinite.
• Lacrimație.
• Temperatură ridicată.
• Stare generală de rău și frisoane.

Dacă apar aceste simptome, tratamentul ar trebui să înceapă imediat.

Terapia trebuie începută imediat ce sunt detectate primele simptome ale bolii. Principalele condiții de recuperare includ respectarea odihnei complete. Cele mai eficiente metode de tratare a unei raceli pot fi sugerate de un specialist. Un medic poate prescrie antibiotice în caz de infecție bacteriană și febră. În alte cazuri, acestea nu vor aduce niciun beneficiu.

Care sunt remediile eficiente pentru primele simptome de răceală de aplicat? Puteți combate simptomele unei răceli în următoarele moduri:

1. Utilizarea unei cantități semnificative de lichid.
2. Utilizarea remediilor populare (infuzii și decocturi de plante medicinale).
3. Gargară.
4. Efectuarea inhalațiilor.
5. Luarea de medicamente antipiretice. Paracetamolul este eficient în special la primele simptome ale unei răceli.

Cu metodele disponibile de tratare a bolii, doar un medic le poate prescrie pe cele mai eficiente. Uneori, pacienții doresc să găsească singuri medicamente excelente, dar nu pot împiedica dezvoltarea patologiei. În astfel de cazuri, trebuie să beți mai mult, să luați vitamine și antipiretice. Datorită acestor instrumente, puteți crește imunitatea și puteți elimina manifestarea bolii.

În perioada de boală, dieta trebuie să fie saturată cu legume și fructe proaspete. Mesele sunt cel mai bine gătite ușor, astfel încât organismul să primească mai multă energie pentru a lupta împotriva virusului.

Prim ajutor

Ce să faci la primul semn de răceală? Inițial, este necesar să se măsoare temperatura corpului, dacă aceasta depășește 37,5 grade, atunci este interzisă ridicarea picioarelor și efectuarea altor proceduri termice. Nu este recomandat să folosiți unguente de încălzire și frecare, deoarece acestea vor avea un efect negativ asupra organismului. Când apare febră:

• observați repausul la pat;
• faceți comprese pe mâini, frunte și gambe;
• bea ceai de zmeura.

Ce să luați la primele simptome ale unei răceli? Nu se recomandă consumul de antipiretice imediat de la debutul bolii, pentru a nu interfera cu organismul în lupta împotriva infecției. La o temperatură de 38 de grade, care nu scade în timpul zilei, trebuie să contactați un specialist pentru a evita o evoluție complicată a bolii. Dacă acest lucru nu se poate face, atunci este pur și simplu necesar să luați medicamente care ameliorează febra în acest moment.

Medicamente

Cum să tratezi o răceală? Când apar primele simptome ale unei răceli, medicii prescriu următoarele remedii: simptomatice și care afectează sistemul imunitar. Primul grup de medicamente include "Paracetamol", "Analgin" și medicamente antihistaminice ("Pheniramine", "Promethazine"). Antiviralele includ:

1. interferoni. Luat pentru a preveni reproducerea virusurilor în corpul pacientului. Ele vă permit să vă recuperați mai repede de la răceli și SARS. Acestea includ „Viferon”, „Grippferon”.
2. Inductori de interferon cu proprietăți similare. Acestea sunt „Amiksin”, „Immust”.
3. Inhibitori de neuraminidază, care sunt capabili să inhibe virusul. Acestea includ Relenza și Tamivir.
4. Remedii pe bază de plante. Acestea cresc imunitatea și inhibă virușii și bacteriile.

Dacă un pacient are congestie nazală, cel mai bine este să folosească vasodilatatoare. Poate fi picături "Galazolin" și "Sanorin".

Toate medicamentele trebuie prescrise exclusiv de către un medic atunci când există indicații directe pentru a le lua.

Antibiotice

Ce pastile trebuie luate la primele simptome ale unei raceli? În procesele inflamatorii și infecțiile grave, agenții sintetici și semisintetici care inhibă creșterea celulelor și-au dovedit eficacitatea. Pentru a elimina simptomele unei infecții virale, antibioticele nu vor putea. Specialiștii le prescriu atunci când apare un proces inflamator. Cele mai eficiente antibiotice includ Zinnat, Amoxiclav, Augmentin, Ospamox.

Această metodă de terapie este potrivită pentru pacienții care sunt diagnosticați cu tuse severă și dureri în gât. Antibioticele pot fi băute de către pacienți singuri, dar sub supravegherea specialiștilor. Cursul terapiei este de 5-7 zile. Dacă medicamentul nu are efectul dorit, atunci tratamentul este întrerupt și un alt medicament este prescris după o a doua examinare.

Inhalații

Pentru a vindeca eficient nasul care curge și tusea, este necesar să inhalați medicamentele în stare vaporoasă și gazoasă.

Cum să faci inhalarea la primele simptome ale unei răceli? Ele pot fi efectuate acasă pe baza unui decoct de mușețel medicinal sau sare de mare. Procedura nu trebuie să provoace dureri de cap la pacient. Dacă îi este greu să suporte toate manipulările, atunci cel mai bine este să le oprească. Puteți folosi următoarea rețetă pentru inhalare:

• ulei de eucalipt, ienupăr sau camfor (10-20 picături) la litru de apă;
• un amestec de ceapă și suc de usturoi;
• cartofi fierti cu coaja.

Inhalațiile se pot face numai dacă nu există o temperatură ridicată.

Remedii populare

În absența antipireticelor sau vasodilatatoarelor, plantele medicinale pot fi folosite pentru a reduce simptomele SARS sau gripei.

Ce remedii populare pentru primele simptome ale unei răceli ar trebui folosite? Cea mai comună rețetă include ceai cu miere sau o lingură de ierburi medicinale, temperatura băuturii ar trebui să fie de 40-45 de grade.

Tratamentul unei răceli se efectuează cu ajutorul unei infuzii de ierburi medicinale. În acest caz, este necesar să se respecte doza. Uneori, după ce a luat o băutură medicinală, pacientul dezvoltă o alergie. Prin urmare, tratamentul pe bază de plante este interzis.

Următoarele plante pot ajuta la răceală: mușețel, rădăcină de lemn dulce, melisa, eucalipt, aloe, sunătoare.

Ce să bei la primele simptome ale unei răceli? Printre mijloacele eficiente ale medicinei tradiționale se numără:

1. Miere cu coniac. Se dizolvă în ceai fierbinte o lingură din ambele componente. Bea o băutură înainte de culcare, de preferință în înghițituri mici.
2. Clătire cu sare. Pentru a elimina durerea în gât, este necesar să pregătiți o soluție. Se dizolvă 1 linguriță de sare într-un pahar cu apă. Clătiți de cel puțin 6 ori pe zi.

Folosind în combinație remedii medicinale și populare, puteți obține un rezultat rapid în tratamentul răcelilor.

Patul și regimul de băutură

Peste 75% din populație preferă să rămână la locul de muncă decât să păstreze o stare de odihnă. Datorită încărcăturii suplimentare asupra corpului, boala începe să progreseze, ceea ce înrăutățește semnificativ starea de sănătate a pacientului (febră mare, secreții nazale, tuse).

Ce ajutor poate fi oferit cu primele simptome ale unei răceli? Puteți evita consecințele dacă observați o stare de odihnă. Acest lucru nu înseamnă că pacientul trebuie să stea întins în pat toată ziua. Trebuie să faceți următoarele:

• Temperatura din cameră ar trebui să fie de cel puțin 17-20 de minute, iar umiditatea să fie de 45%.
• Repausul la pat trebuie respectat timp de 2-3 zile.
• La fiecare câteva ore ar trebui să te ridici din pat și să te plimbi pentru a îmbunătăți circulația sângelui în organism.
• Cantitatea totală de vitamina C administrată pe zi nu trebuie să depășească 0,5 mg. Poate fi înlocuit cu sucuri cu citrice.
• Nu beți medicamente antipiretice dacă temperatura nu depășește 38 de grade.

Ce să luați la primele simptome de răceală? Cel mai bine este ca pacienții să folosească nu numai medicamente, ci și lapte cald. Este mai bine să nu bei băuturi prea fierbinți, deoarece acestea creează o povară sporită asupra organismului. Luați eficient decocturi de ierburi medicinale. Se adauga o lingura de zahar.

Dacă pacientul nu bea ceai și lapte, atunci puteți folosi apă plată. Ca toate băuturile, ajută la eliminarea substanțelor toxice din organism.

Tratament în timpul sarcinii

Ce ajutor poate fi oferit cu primele simptome ale unei răceli? Multe medicamente trebuie utilizate cu prudență în timpul sarcinii. O femeie ar trebui să fie atentă la sănătatea ei și să prevină dezvoltarea răcelilor.

Tratamentul cu băi fierbinți, precum și preparate pe bază de alcool, nu sunt recomandate. Vasodilatatoarele nu trebuie folosite, dar este mai bine să clătiți nasul cu o soluție salină. Nu este interzis să adăugați suc de lămâie și oțet de mere în apa de clătire.

Pentru a scădea temperatura unei femei, puteți folosi comprese reci pe frunte, frecând cu apă rece și luând ceai cu lămâie.

Toate tratamentele în timpul sarcinii trebuie prescrise de un specialist, nu este recomandat să luați medicamente în acest moment pe cont propriu. Medicul poate prescrie medicamente pe bază de plante, vitamine și remedii homeopate în doza corectă.

Complicații posibile

Ce să luați la primele simptome ale unei răceli? Dacă măsurile necesare sunt luate la timp, atunci recuperarea are loc în câteva zile. Uneori, cu SARS există diverse complicații.

Când boala nu dispare în câteva zile, iar simptomele sale în 2-3 săptămâni, aceasta indică o răceală prelungită.

Dacă umflarea și scurgerea din nas nu dispar, atunci acest lucru poate indica adăugarea unei infecții secundare. Ca urmare, un proces inflamator are loc în sinusurile paranazale. Prin urmare, se poate dezvolta sinuzită sau sinuzită frontală. În același timp, se observă scurgeri purulente din nas.

Dacă nu luați măsurile necesare, boala devine cronică.

În unele cazuri, virușii și bacteriile pot duce la dezvoltarea otitei medii.

Complicațiile grave includ apariția unui proces inflamator în tractul respirator superior. Infecția poate provoca dezvoltarea pneumoniei și pleureziei.

Complicațiile pe fondul răcelii nu sunt recomandate a fi tratate independent. Asigurați-vă că consultați un specialist pentru numirea terapiei corecte.

Prevenirea

Pentru a preveni dezvoltarea unei raceli in sezonul rece, este necesara intarirea sistemului imunitar. Există mai multe moduri de a crește forțele de protecție:

1. Întărirea corpului.
2. Dieta echilibrata.
3. Sport.
4. Includeți legume și fructe proaspete în dieta dvs.
5. Plimbări zilnice în aer liber.

În sezonul răcelilor, este necesar să se evite adunările în masă de oameni și să poarte o mască specială.

Când apare o răceală, cel mai bine este să consultați un specialist cu privire la tratament. Numai medicamentele prescrise corect și remediile populare din complex pot atenua cursul bolii și pot accelera recuperarea.

Tratament la rece remediile populare vor fi, cu siguranță, de interes pentru mulți oameni, deoarece bolile infecțioase din timpul iernii sunt deja un fenomen normal pentru noi. Există chiar și părerea că cel mai bine este să răcești măcar o dată pe sezon pentru a câștiga imunitate. Dar o astfel de opinie nu este eronată, la urma urmei, starea de rău nu este normală pentru un organism sănătos.

Deci, ce este o răceală? De fapt, obișnuiam să numim acest concept o combinație de diferite simptome, cum ar fi:

• tuse;
• curgerea nasului;
• creșterea temperaturii corpului;
• durere de cap;
• slăbiciune generală a corpului.

Aceste simptome pot apărea toate împreună sau în diferite combinații. Dar motivele apariției lor pot fi deja o varietate de surse. Cel mai adesea este un virus, dar soiurile lor pentru aceste simptome pot fi mai mult de 200 de tone. Deci, se dovedește că ceea ce numim o răceală este de fapt rezultatul unei infecții virale. Cea mai frecventă cauză a acesteia este așa-numitul rinovirus, care este cauza a 40% din toate bolile.

Sezonul de activitate al unei infecții virale se încadrează în perioada de iarnă, dar domeniul său de aplicare este mult mai larg, activitatea unei boli de răceală începe la începutul toamnei și poate continua până în primăvara „profundă”. Mai mult, prevalența acestor viruși nu are granițe și te poți răci oriunde în lume.

Virusul se poate răspândi în multe feluri. Chiar dacă doar intri în camera în care un alt purtător al virusului a fost de câteva minute, atunci în anumite condiții, de exemplu, cu un sistem imunitar slăbit, te poți trezi cu ușurință a doua zi cu o durere de cap și un nas înfundat.

Există multe motive pentru apariția unei răceli. Și, în ciuda faptului că în vremea noastră, această boală a fost deja studiată destul de cuprinzător, cu toate acestea, există o mulțime de oameni care sunt încă supuși unor mituri despre apariția unei răceli. De fapt, următorii factori pot servi ca bază pentru apariția tuturor simptomelor de mai sus (vezi tabelul).

Cauză	Mecanism de acțiune
Alimentație necorespunzătoare	Acest motiv este principala și cea mai importantă dintre cauzele posibile pentru apariția simptomelor răcelii. Faptul este că virusul poate prinde și se poate dezvolta pe deplin doar într-un corp slăbit. Și sezonul celor mai frecvente răceli va cădea într-un moment în care corpul nostru este cel mai susceptibil la acest lucru și nu se poate apăra. În aceste perioade, alimentația noastră este lipsită de cantitatea adecvată de alimente sănătoase, bogate în vitamine și nutrienți, iar cele care sunt, nu au calitatea potrivită, și nici cantitatea. Astfel, iarna, primavara devreme si toamna tarziu, in perioada cu cea mai mare prevalenta a racelii, alimentatia noastra consta in alimente grele care nu sunt capabile sa sustina pe deplin imunitatea.
hipotermie	Dar nu presupuneți că de îndată ce ieșiți în frig, deveniți un obiect de dorit pentru viruși. De fapt nu este! La frig, este aproape imposibil să prindeți virusul, deoarece nu supraviețuiește la temperaturi scăzute. De fapt, alegerea greșită a hainelor și o schimbare bruscă a temperaturii sunt îngrozitoare pentru organism. Pentru organism, aceste lucruri sunt un anumit stres, iar cu un sistem imunitar slab, își cheltuiește ultimele puteri pentru a face față acestui stres. Nu sunt lăsați să lupte cu virusul.
	Orice șoc nervos, cum ar fi probleme la locul de muncă sau promovarea unui examen, pot fi, de asemenea, motivele pentru care prindeți virusul.
Camere neaerisite	Mult mai mult decât gerul de pe stradă, a fi într-o încăpere caldă, dar prost ventilată în care se pot afla mai multe persoane deodată îți poate dăuna sănătății. Faptul este că în astfel de condiții se instalează condițiile cerești pentru virus și își găsește cu ușurință o nouă victimă. Pentru că se poate răspândi chiar și prin picături în aer.
Exacerbarea bolilor cronice	Puteți răci nu numai iarna, ci în orice anotimp. Cert este că virusul poate trăi suficient de mult și în condiții diferite și îl putem prinde chiar și în momentul în care, de exemplu, începe o exacerbare a unei alergii sau a oricărei alte boli, care poate slăbi semnificativ sistemul imunitar.
Gastrita, exacerbarea ulcerelor și alte probleme ale tractului gastrointestinal	Aproape 80% din imunitatea noastră este localizată în tractul gastrointestinal. De aceea este atât de periculos să-l supui la diverse teste. Probabil, tocmai din acest motiv agravarea diferitelor infecții virale respiratorii acute și gripă are loc tocmai la timp pentru sărbătorile de Anul Nou, când sistemul nostru digestiv nu este capabil să facă față cantității abundente de alimente grase și nesănătoase de sărbători. Și ea pur și simplu se prăbușește.

Cel mai probabil, datorită unei game atât de mari de motive pentru apariția simptomelor răcelii, ne punem în fiecare an întrebarea: „Cum să vindecăm o răceală?”.

Remedii populare pentru prevenirea răcelilor și întărirea imunității

Remediile populare pentru prevenirea racelilor si intarirea sistemului imunitar, de-a lungul istoriei indelungate a existentei lor, si-au dovedit in repetate randuri eficacitatea si un real ajutor in rezolvarea unor probleme precum raceala si gripa.

Cu toate acestea, înainte de a începe să vă aprovizionați în mod activ cu ierburi și alte remedii pentru răceli, ar trebui să înțelegeți cu siguranță că toate aceste rețete sunt concepute pentru a menține sănătatea organismului și nu pentru a trata unul deja slăbit. Faptul este că de foarte multe ori ne lipsim în mod deliberat de protecția naturală prin acțiunile noastre, prin urmare prima modalitate de a preveni răceala, atât pentru copii, cât și pentru adulți, este tocmai menținerea unui stil de viață activ și sănătos:

• alimentație adecvată;
• activitate fizică rezonabilă;
• plimbări în aer liber;
• fara obiceiuri proaste.

În aceste condiții, toate rețetele populare care vi se prezintă cu siguranță vă vor păzi sănătatea pe toată perioada periculoasă.

În plus, merită să ne gândim saturați corpul cu vitamina C, care va deveni cel mai fidel asistent al tau in lupta impotriva racelii:

• O sursă excelentă de vitamina C este măceș, care a fost mult timp considerat un remediu destul de eficient pentru tratamentul racelilor si bolilor respiratorii. Pentru a obține beneficiul maxim de pe urma acestuia, pregătiți fructele de pădure într-o formă uscată și apoi faceți periodic un decoct din ele. Se prepară după această rețetă: se toarnă un pahar de măceșe uscate cu un litru de apă curată și se încălzește într-o baie de apă timp de 20 de minute. Se acoperă apoi bulionul cu un capac și se lasă o zi. Se strecoară și se bea o jumătate de cană în fiecare zi.
• Vă ajută perfect cu problema deficitului de vitamina C un astfel de produs ca lămâie. Puteți, desigur, să începeți să mâncați câte un fruct în fiecare zi, dar în acest fel este foarte posibil să aveți probleme digestive din cauza acidității ridicate a acestei citrice. Dar este mai bine și mai sănătos să-ți pregătești o astfel de delicatesă: măcinați o lămâie întreagă cu coajă într-un blender, adăugați acolo o lingură de miere și lăsați-o o zi la frigider. Dacă mănânci o lingură din această „gem” în fiecare zi, atunci nu te vei teme de nicio răceală.

Dar nu numai vitamina C va ajuta la întărirea sistemului imunitar. O multitudine de alte alimente pe care strămoșii noștri le-au consumat cu mult timp în urmă vă pot ajuta să vă atingeți obiectivul de a preveni răcelile:

Nu ar trebui să vă grăbiți cu capul în rețete de medicină tradițională pentru răceli, deoarece există un număr mare de ele și pur și simplu nu aveți timp să aplicați totul. Alege unul sau două care ți se par cele mai acceptabile și confortabile și întărește-ți util imunitatea și, în consecință, corpul tău pe tot parcursul anului.

Primul ajutor la primul semn de răceală

Primul ajutor la primul semn de răceală trebuie să fie neapărat să te târești pe sub cuvertură și să bei multă apă caldă cu adaos de lămâie sau zmeură rasă.

Acesta este modul în care puteți ajuta organismul să încerce să facă față bolii. Dar dacă ești deja forțat să duci în continuare un stil de viață activ și să mergi la serviciu sau la școală, atunci nu ar trebui să ții cont de proverbul care tratează o răceală sau nu o tratează, tot te îmbolnăvești timp de o săptămână. Cert este că dacă înduri boala „pe picioare” fără a contribui la recuperarea ta cu diverse remedii împotriva răcelii, poți avea un număr mare de complicații, care vor fi mult mai greu de tratat.

Ei bine, pașii tăi la primul semn de răceală pot fi următoarele sfaturi.

Sfat	Descriere
Nu reduceți temperatura	Febra este o reacție naturală a organismului la agenți patogeni - viruși. De aceea, dacă temperatura nu este foarte mare și vă permite să vă simțiți mai mult sau mai puțin normal, nu trebuie să înghiți imediat o cantitate imensă de antipiretice. Deci nu puteți decât să agravați problema dând undă verde virușilor.
Bea băuturi calde	Nu fierbinte, atât cât ți-ai dori să fie atunci când îți răcești, dar cald, temperatura corpului tău. Acest lucru vă va ajuta să vă mențineți corpul hidratat. Dar nu ar trebui să-l bei în litri, cinci sau șase pahare pe zi vor fi suficiente.
Aburiți picioarele	Cel puțin o dată pe zi, scufundați picioarele în apă fierbinte cu pudră de muștar diluată, dar nu mai mult de cinci minute. Apoi puneți două perechi de șosete - bumbac și lână.
Gargara	Chiar dacă nu aveți dureri în gât, merită totuși să faceți gargară cu o soluție de sifon sau sare cu adăugarea de câteva picături de ulei esențial de eucalipt sau camfor. Astfel, vei ucide microflora dăunătoare, care poate provoca atât un nas care curge, cât și o tuse.

Măsurile de prim ajutor în timp util pentru o răceală, sau mai degrabă, la primele semne, vă vor permite să scăpați de boală cât mai curând posibil sau să nu vă îmbolnăviți deloc.

Tratament la rece la domiciliu

Tratarea unei răceli la domiciliu vă va ajuta să rămâneți sănătoși, deoarece, de regulă, utilizarea excesivă a medicamentelor fără a consulta un medic, în special, antibiotice pentru răceli, va provoca un mare rău sănătății dumneavoastră. Dar utilizarea rețetelor populare pentru răceli, chiar și, potrivit medicilor, poate îmbunătăți semnificativ situația și vă poate vindeca de boală.

Tratamentul cu metode populare poate fi împărțit în mai multe secțiuni, în funcție de simptomele care apar.

Rețete restauratoareîmpotriva simptomelor unei răceli, care pot fi efectuate cu ușurință acasă (vezi tabelul de mai jos).

Remedii populare pentru raceli	Descriere
Inhalații de ceapă	Pe răzătoare sau blender, toacă o ceapă medie. Unge aripile nasului cu orice ulei vegetal potrivit pentru tine si ataseaza o ceapa invelita in doua straturi de tifon. Păstrați această inhalare timp de zece minute o dată sau de două ori pe zi.
Utilizarea unui decoct din frunze de fructe de pădure	Amesteca in proportii egale frunzele de zmeura, lingonberries, coacaze si macese. Se toarnă două linguri pline de amestec într-un castron și se toarnă un pahar cu apă, apoi se încălzește pe baie de apă timp de douăzeci de minute, se răcește ușor, se strecoară și se bea. Puteți adăuga caramel, zahăr sau miere după gust. Trebuie să bei un astfel de remediu pentru tratament în fiecare zi, un pahar.
Tratament cu reteta de vin	Amesteca o jumatate de cana de ceai fierbinte cu o jumatate de cana de vin fierbinte. Amestecați în acest amestec două linguri de dulceață de zmeură și beți dintr-o înghițitură, apoi înfășurați-vă într-o pătură și mergeți la culcare.
Utilizarea unui decoct de mere cu miere	Tăiați două mere dulci-acrișoare în felii, umpleți-le cu două căni de apă și fierbeți totul timp de o jumătate de oră. Se strecoară apoi acest decoct, se răcește la temperatura camerei și se amestecă trei linguri de miere. Bea cantitatea rezultată de lichid sănătos pe tot parcursul zilei într-o formă caldă, dar nu fierbinte.
Utilizarea unui decoct de frunze de coacăz	Două linguri de frunze de coacăz trebuie turnate cu un pahar cu apă și încălzite într-o baie de apă. Apoi bulionul trebuie filtrat și băut sub formă caldă în înghițituri mici. Trebuie să faceți o băutură atât de sănătoasă de două ori pe zi, continuând cursul tratamentului până când vă simțiți ușurați.
Tratament cu rețetă cu ulei	Se incinge o jumatate de pahar de ulei de floarea soarelui la foc mic timp de jumatate de ora, apoi se ia de pe foc si se adauga doua linguri de ceapa tocata marunt si cativa catei de usturoi tocati. Lăsați produsul să se infuzeze sub capac timp de jumătate de oră. Înmuiați o linguriță în amestec și dizolvați. Cu cât faci asta mai des, cu atât mai bine!
Bea suc de morcovi	Pregătiți suc de morcovi proaspăt stors în cantitate de două pahare. Se amestecă cu un cap de usturoi zdrobit și se bea în porții mici pe tot parcursul zilei.
Tratament cu o băutură de lapte și ceapă	O jumătate de pahar de lapte clocotit trebuie amestecat cu o ceapă tocată mărunt și lăsat la infuzat într-un loc întunecat timp de două ore. Apoi ar trebui să strecurați această băutură și să încălziți jumătate din ea, dar trebuie să o beți dintr-o înghițitură înainte de a merge la culcare. A doua jumătate dimineața fierbinte.

Manifestarea unei raceli poate fi caracterizata si printr-o foarte puternica nasul care curge și nasul înfundat. Aceste senzații nu sunt cele mai plăcute, așa că folosește următoarele rețete pentru tratament și vei putea face față acestui simptom neplăcut al unei răceli.

Remediu pentru curgerea nasului și congestia nazală	Descriere
Ulei de brad	Pentru un nas care curge, instila o picătură de ulei de brad în fiecare nară. Apoi aruncați-vă capul pe spate și prindeți-vă nasul cu degetele pentru câteva minute. Aglomerația va trece.
Inhalații de cartofi	După ce ați gătit cartofii pentru mâncare, nu aruncați cojile de cartofi, ci clătiți-le și aruncați-le într-o oală cu apă. Fierbeți-le bine, iar cu un minut înainte de a le scoate, aruncați frunze de eucalipt, coajă de ovăz sau cimbru. Apoi acoperiți-vă cu un prosop și respirați peste tigaie timp de zece până la cincisprezece minute.
picături de usturoi	Tăiați un cățel de usturoi și turnați două lingurițe de ulei de floarea soarelui, de măsline sau de in. Infuzați amestecul toată noaptea, iar dimineața îngropați-l cu o pipetă în nas. În timpul zilei, această procedură trebuie efectuată de trei până la patru ori.
	Se ia o frunză de aloe, se toacă mărunt și se stoarce sucul cu tifon. Folosește acest suc pentru a-ți îngropa nasul în caz de răceală.
Sare de mare	Dizolvați o linguriță de sare într-un pahar cu apă și clătiți-vă nasul. Trebuie făcut în acest fel - trageți soluția în seringă și eliberați-o în fiecare nară cu o ușoară apăsare. Dacă îți intră apă în gură, doar scuipă-o, încearcă să nu înghiți.
suc de sfeclă roșie	Răziți o bucată de sfeclă proaspătă pe răzătoarea fină și stoarceți sucul din această masă, cu care picurați nasul de două-trei ori în fiecare zi. Dacă nasul este foarte uscat, adăugați câteva picături de miere în suc.
Încălzire cu sare	Se încălzește sarea într-o tigaie și se toarnă într-o pungă de pânză sau doar într-o bucată de pânză și se leagă. Încălzește nasul cu această „compresă” timp de o jumătate de oră de două ori pe zi.
suc de varză	Măcinați o bucată de varză albă obișnuită și stoarceți sucul din amestec, cu care picurați nasul în fiecare zi de două-trei ori.

Destul de des, primul simptom al unei boli iminente este tuse sufocatoare, care se poate îndepărta și cu ajutorul rețetelor de medicină tradițională pentru răceli.

Numele medicamentului pentru tuse	Descriere
Decoctul de curmale	Fierbeți zece până la douăsprezece curmale într-un litru de apă sau lapte la foc mic timp de o jumătate de oră. Apoi scoate curmalele și mănâncă și bea decoctul în timpul zilei într-o formă caldă, în înghițituri mici.
Lapte cu unt	Pentru a ameliora tusea, bea noaptea un pahar de lapte cald cu o bucată de unt topit și o lingură de miere.
	Dacă tusea nu vă permite să adormi, atunci luați puțină miere cu o linguriță și dizolvați-o. Tusea se va calma.
	Rade ridichea pe răzătoarea grosieră și presară zahăr. Utilizați sucul secretat ca sirop de tuse.
Lămâie cu miere	Fierbeți o lămâie timp de zece minute, tăiați și stoarceți sucul într-un pahar. Turnați două linguri de glicerină, care este potrivită pentru uz intern, apoi umpleți paharul cu miere până la starea plină, acoperiți cu o farfurie și lăsați timp de o jumătate de oră. Utilizați amestecul de cinci până la șase ori pe zi, câte o linguriță.
	Răziți hreanul pe răzătoarea fină, înveliți-l cu tifon și aplicați sub formă de compresă pe piept.
Turmeric cu miere	Se amestecă proporții egale de pudră de turmeric și miere. Se dizolvă de două-trei ori pe zi, câte o linguriță.
Ulei de mustar	Frecați ulei de muștar cald pe piept și pe spate, apoi înfășurați-vă în haine calde și mergeți la culcare.

După cum am menționat mai sus, nu ar trebui să reduceți o temperatură mică, dar există momente când temperatura devine deja periculoasă. De regulă, merită să lupți cu creșterea sa peste 38,5 grade. Dar chiar și în astfel de cazuri, te poți descurca cu remedii populare.

Remediu popular	Descriere
	Frecați energic întregul corp al unei persoane cu o soluție de oțet slab, apoi îmbrăcați-l cu căldură și înfășurați-l în mai multe pături. O temperatură foarte ridicată după o astfel de procedură ar trebui să scadă foarte repede.
	Se amestecă 100 ml suc de lămâie, mere și portocale, se adaugă 75 ml suc de roșii și 25 ml de sfeclă roșie. Este necesar să beți un astfel de amestec într-o formă caldă cât mai mult posibil.
Dulceata de zmeura si zmeura macinata	Zmeura face față în mod remarcabil temperaturii, pentru aceasta, dizolvați două linguri de gem sau fructe de pădure ras cu un pahar de apă caldă, beți acest amestec dintr-o înghițitură și mergeți la culcare sub cuverturi. Dimineața nu va fi temperatură.

Toți cei care se îmbolnăvesc visează la un singur lucru - să scape de acest flagel cât mai curând posibil. Rețetele populare pentru tratament, care conțin înțelepciunea de secole și sunt, de asemenea, ușor de implementat acasă, vă pot ajuta în această sarcină dificilă!

Răcelile comune sunt denumite în mod obișnuit infecții respiratorii cauzate de diferiți viruși și bacterii. Mulți oameni tind să considere răceala o boală minoră care nu necesită îngrijiri medicale și poate fi vindecată acasă.

IMPORTANT: Organizația Mondială a Sănătății a strâns date că fiecare adult suferă de o răceală de cel puțin trei ori pe an. Un școlar este de aproximativ 4 ori, iar un preșcolar - 6. Mortalitatea dintr-o astfel de boală este de la 1% la 40%, în funcție de zonă, tipul de agent patogen și vârsta pacienților.

Orice boală de acest fel, în absența unei îngrijiri și a unui regim adecvat, poate duce la complicații. Care nu se poate vindeca fără spital.

Cum să tratezi debutul unei răceli?

Simptomele acestei boli sunt:

• Căldură
• Slăbiciune, greață, letargie,
• Scăderea apetitului
• Roșeață a pielii feței
• Congestie nazala
• Durere de cap
• Durere de gât
• Tuse
• Dureri în piept

REŢETĂ: La primele simptome ale unei raceli, este necesara cresterea regimului de bautura. Apa caldă, infuziile medicinale și decocturile spală agenții patogeni de pe mucoasele. În plus, este indicat și consumul de multe lichide pentru a preveni deshidratarea organismului din cauza transpirației crescute.

Repausul la pat pentru o răceală joacă un rol important. Datorită lui, organismul poate folosi mai multă energie pentru vindecare, și nu pentru efectuarea muncii fizice sau a altor procese. O răceală purtată „pe picioare” provoacă adesea complicații.

IMPORTANT: Primele simptome ale unei raceli apar la 1-3 zile de la intrarea agentului patogen in organism. În acest caz, în primele 3-7 zile după apariția simptomelor unei răceli, ei fac un distribuitor bolnav de viruși. Poate infecta cu ușurință oamenii sănătoși. În cursul normal al bolii, simptomele unei răceli dispar după o săptămână.

Medicamente pentru răceală

Cel mai bun medicament pentru răceală este prevenirea și imunitatea puternică. Pentru a vă îmbolnăvi mai rar de astfel de boli, este necesar să duceți un stil de viață activ, să faceți un duș de contrast și să renunțați la obiceiurile proaste.

Dar, a te îmbolnăvi mai rar nu înseamnă a te îmbolnăvi deloc. Prin urmare, la primul semn de răceală, trebuie să vă măriți dieta cu alimente bogate. vitamina C. Legumele și fructele, în special citricele, sunt o modalitate excelentă de a preveni efectele nocive ale virușilor și bacteriilor în organism.

Dacă detectați dezvoltarea unei răceli, trebuie să luați medicamente simptomatice:

• "Coldrex"
• "Theraflu"
• "Fervex"

Astfel de fonduri se diluează în apă caldă și se beau. "Coldrex Hotrem" se ia la fiecare 4-6 ore nu mai mult de patru plicuri pe zi. La produsul diluat se poate adăuga zahăr. Prezentat copiilor de la 12 ani.

De asemenea, în primele zile ale bolii, este necesar să luați interferoni. Aceste medicamente includ:

• "Arbidol"
• "Antigrippin"
• "Kagocel"
• "ingavirina"
• "Cycloferon"
• "Olainfarm"
• "Ergoferon"

Cum să tratezi o răceală fără febră?

Dacă o răceală apare fără un astfel de simptom precum febra, atunci nu ar trebui să vă faceți griji. Nu este nimic special în asta și o asemenea răceală are un loc. Potrivit unei versiuni, o răceală fără febră este un semn de imunitate puternică. Dar asta nu ușurează cu nimic. Și în acest caz, organismul are nevoie de ajutor pentru a scăpa de această problemă.

REŢETĂ: Adesea, această formă de răceală este tratată cu metode alternative. La primele simptome, trebuie să faceți baie fierbinte pentru picioare. Puteți adăuga muștar uscat în apă. Durata acestei proceduri ar trebui să fie de aproximativ 20 de minute.

REŢETĂ: Există o alternativă la această metodă. Constă în frecând picioarele cu vodcă sau unguent de terebentină. După această procedură, asigurați-vă că purtați șosete calde.
Contraindicațiile pentru această metodă de a scăpa de o răceală sunt sarcina.

IMPORTANT: Pentru orice raceala este indicat ceaiul cu lamaie si ghimbir. Acest instrument nu poate fi doar tratat, ci și poate preveni boala. Lamaia este unul dintre campionii in continutul de vitamina C, iar substantele incluse in ghimbir pot creste imunitatea organismului.

În tratamentul răcelilor fără febră, se folosesc medicamente pentru ameliorarea simptomelor acestei boli.
REŢETĂ: Siropul de marshmallow și „Pertussin” diluează spută și accelerează îndepărtarea acesteia din organism. Trebuie să bei acest remediu o linguriță de trei ori pe zi.

Pentru a trata un nas care curge cu o astfel de răceală, medicul poate prescrie picături:

• "Naftizină"
• "Sanorin"
• "Galazolina"

IMPORTANT: În tratamentul răcelilor fără febră, „Paracetamolul” nu se utilizează.

Cum să tratezi o răceală cu febră?

Creșterea temperaturii este o reacție normală a organismului la acțiunea virusului. Astfel, sistemul imunitar îl luptă.

Cu toate acestea, temperaturile de peste 38 de grade trebuie reduse.

Peste 38 de grade trebuie doborâte. În caz contrar, căldura poate afecta nu numai virusul, ci și organele interne și procesele din organism.

Puteți reduce temperatura cu remedii populare, bea multă apă și medicamente precum:

• "Acid acetilsalicilic"
• "Panadol"
• "Paracetamol"

Medicamentele simptomatice, care sunt descrise mai sus, ajută la ameliorarea bine a temperaturii.

Cum să tratezi tusea acasă?

Unul dintre simptomele unei raceli este tusea. Poate fi uscat și umed. Cu o tuse umedă, trebuie să accelerați eliminarea sputei din corp. Pentru aceasta, sunt prescrise expectorante.

REŢETĂ: Bun în rezolvarea acestei probleme este un astfel de medicament ca „Mukaltin”. Compoziția acestui instrument include un extract de Althea officinalis. „Mukaltin” are un efect expectorant și lichefiant. Se ia câte un comprimat de 3-4 ori pe zi.

REŢETĂ: Decoctul de măceșe va ajuta și în lupta împotriva tusei.

REŢETĂ: Laptele cald cu miere a fost de multă vreme popular pe merit în rezolvarea problemei descrise.

REŢETĂ: Dacă tusea se manifestă prin atacuri, atunci se poate prescrie gargară regulată cu o soluție caldă de sare de masă pentru tratamentul acesteia. Pentru a face acest lucru, adăugați o jumătate de linguriță de sare într-un pahar cu apă caldă și faceți gargară de 3-4 ori pe zi.

Tusea uscată se tratează cu inhalații pe bază de ulei de eucalipt.

Cum să tratezi un nas care curge acasă?

O răceală este adesea însoțită de un nas care curge. Un nas care curge sever poate duce la congestie nazală. Trebuie să-ți folosești gura pentru a respira. Acest lucru duce la uscăciunea gâtului și accese de tuse. Este bine să „deschizi” nasul frecând aripioarele cu tinctură de mamă.

Important: La primele manifestări ale unui nas care curge, ar trebui să începeți imediat să vă spălați nasul. Acest lucru va ajuta nu numai la facilitarea respirației, ci și la spălarea microflorei patogene.

În acest scop, se utilizează o soluție de sare de mare sau de masă, diverse infuzii de plante, permanganat de potasiu, furatsilin etc. Preparatele pentru spălarea nazală pot fi achiziționate de la o farmacie. De exemplu, cum ar fi:

• "Aqua Maris"
• "Delfin"
• Aqualor

Cu un nas care curge sever, medicamentele sunt necesare pentru instilarea în nas. Cel mai bine este să folosiți produse care conțin uleiuri esențiale. Ei bine, ajută, în acest sens, „Pinosol”.
De asemenea, puteți utiliza mijloace din Medicină tradițională: suc de ceapa, Kalanchoe etc.

IMPORTANT: Nu ar trebui să tratați un nas care curge cu ajutorul unor remedii precum Naphthyzin, Nazivin, Xymelin și Xylen. Ele, pe lângă scopul principal, pot îngusta vasele de sânge. Ce afectează negativ tratamentul răcelilor. Este mai bine să lăsați astfel de remedii puternice ca ultimă soluție.

Cum să tratezi o răceală pe buze?

Herpesul bucal sau herpesul este o boală virală. Este imposibil să-ți revii din ea. Și dacă o persoană se răcește, se udă sau stă în aer, sistemul imunitar nu „reușește” întotdeauna să facă față manifestării herpesului. De regulă, o răceală pe buze este însoțită de arsuri, mâncărime și formarea de vezicule roșii urâte.

REŢETĂ: Puteți ameliora simptomele herpesului cu remedii populare. De exemplu, ungeți zonele afectate cu pastă de dinți.

REŢETĂ: De asemenea, un remediu excelent pentru raceala pe buze este un mar ras si cativa catei de usturoi. Ingredientele se amestecă împreună pentru a forma o pastă și se frecă în locul în care se simte mâncărime.

REŢETĂ: Puteți aplica aloe sau kalanchoe pe zona afectată.

Cum să tratezi o răceală sub nas, în nas?

Virusul herpesului poate apărea nu numai pe buze, ci și pe nas. Pentru tratamentul lui, din nou, trebuie să ascultați vindecătorii tradiționali. De ce să „otrăvească” organismul cu medicamente sintetice (chimice), dacă poți folosi remedii naturale.

REŢETĂ: Pentru tratarea racelilor nasului, sucul de celandina este potrivit. De asemenea, această problemă poate fi eliminată cu ulei de cătină. Aceste fonduri ar trebui să fie unse pe zona afectată și frecate în piele.

Cum să tratezi o ureche cu o răceală?

Durerea de urechi poate semnala și o răceală. Experții asociază o astfel de durere cu procesul inflamator (otita medie) și cu consecințele amigdalitei sau sinuzitei netratate.

De foarte multe ori, durerea de urechi este rezultatul unei răceli „petrecute pe picioare”.

REŢETĂ: Odată cu manifestarea unei astfel de boli, trebuie să contactați imediat ORL. Acasă, puteți ameliora durerile de urechi cu căldură uscată. Pentru a face acest lucru, luați o pungă de material, puneți sare în ea, încălziți-o și aplicați-o pe ureche.

De asemenea, puteți utiliza astfel de picături precum:

• "Otipax"
• "Garazon"
• „Sofradex”

Remedii populare pentru raceli

În medicina populară, multe remedii sunt folosite pentru a trata răceala.

REŢETĂ: La prima depistare a simptomelor acestei boli, trebuie să tocați mărunt ceapa, hreanul și usturoiul. Puneți acest amestec într-un borcan și inhalați periodic vaporii acestuia. Aceste legume nu numai că pot ușura respirația cu nasul care curge, ci și pot ameliora alte simptome ale unei răceli.

REŢETĂ: Durerea în gât, care însoțește adesea răceala, poate fi ameliorată cu un decoct de chimen. Pentru a face acest lucru, chimenul sub formă de pudră se adaugă în apă caldă și se fierbe până la fierbere. Apoi focul se reduce și se așteaptă 15 minute. După aceea, bulionul trebuie răcit, adăugați o linguriță de coniac și luați-l la fiecare 30 de minute. În trei ore gâtul va dispărea.

REŢETĂ: Plantele medicinale precum cimbru, sunătoare, mușețel, mentă, eucalipt, salvie, calendula și multe altele conțin uleiuri esențiale și compuși fenolici care funcționează bine cu virușii și bacteriile care provoacă răceli. Fiecare sau toate aceste plante sunt infuzate cu alcool și consumate o linguriță la fiecare trei ore.

REŢETĂ: Un remediu excelent care poate fi recomandat la primele simptome de raceala este ceaiul cu vin rosu. Ceaiul fierbinte (100 g), vinul roșu (100 g) și dulceața de zmeură (100 g) se toarnă într-o cană de 300 de grame. Acest remediu trebuie băut fierbinte și apoi mergeți la culcare.

Sfatul #1 Cu o răceală, trebuie să limitați consumul de energie „excesului” de către organism. Nu ar trebui să vă angajați în muncă fizică grea, dar este mai bine să folosiți repausul la pat cu totul.

Sfatul #2 Bea mai multe lichide.

Sfatul #3 Aerisiți frecvent camera.

Recenzii.

Olga. Am fost tratat doar pentru Theraflu de mult timp. Principalul lucru este să recunoașteți boala la timp și să începeți tratamentul. Trei-patru plicuri și o zi mai târziu, răceli ca niciodată.

Masha. secolul XXI în curte. Răcealele și alte boli similare trebuie tratate cu imunomodulatoare. „Derinat” este un remediu excelent atât pentru adulți, cât și pentru copii. Datorită lui, am uitat complet de frig.

Video. Prevenirea și tratarea răcelii comune

O raceala nu este un diagnostic. Acesta este un nume de uz casnic pentru bolile care ne atacă mai ales iarna și toamna, când afară este frig.

Răceala se recunoaște printr-un nas care curge, nas înfundat, dureri în gât, tuse, dureri de cap și slăbiciune. Uneori temperatura crește.

De unde vine frigul

Frigul nu este cauzat de frig, așa cum ați putea crede pe baza numelui său. De obicei, o răceală este o infecție virală, ceea ce este prescurtat pe carduri.

Există un număr mare de viruși în jurul nostru care provoacă simptome similare. Virușii se răspândesc prin aer sau prin atingere răcealăîn locurile în care se adună multă lume: în transport, birouri, școli. Când microbii intră în organism, sistemul nostru imunitar răspunde la atac și produce anticorpi - proteine ​​protectoare care ucid virusul. Durează câteva zile, de la trei la zece, iar apoi sistemul imunitar distruge microbul.

Virușii se răspândesc în timpul sezonului rece și nu se știe exact de ce se întâmplă acest lucru. Există o teorie conform căreia, la temperaturi scăzute, imunitatea noastră slăbește și este mai rău la respingerea atacurilor virale. Să fii frig cu adevărat te poate îmbolnăvi?. Aceasta înseamnă că nu pălăria uitată este de vină pentru frig, ci nepregătirea organismului de a lupta împotriva germenilor.

Apropo, și gripa aparține aceluiași ARVI „răceală”, dar este un virus mult mai complex și mai periculos. Cum să te descurci, Lifehacker deja.

Cum să tratezi o răceală

O răceală dispare de la sine în aproximativ o săptămână când apar anticorpii. Dar putem ajuta organismul să suporte mai ușor boala.

Stai acasă și odihnește-te

Desigur, suntem foarte ocupați și nu ne permitem să ne relaxăm din cauza unei răceli. Dar organismul este și foarte ocupat: este inundat de lupta împotriva virușilor. Și termenul său limită este mai important.

Odihna la pat este exact ceea ce ai nevoie atunci când te simți rău.

În plus, virusurile respiratorii (cei care infectează sistemul respirator) sunt foarte contagioase. Dacă ai suficientă putere să mergi la muncă sau la școală chiar dacă ești bolnav, atunci ia în considerare că poți transmite virusul unei persoane slăbite. Și nu îi va fi atât de ușor să facă față unei răceli.

Bea mai multe lichide

Acesta nu este un sfat din seria „bea opt pahare pe zi”. Lichidul este cu adevărat necesar pentru o răceală. Compotul de fructe uscate sau ceaiul cald ajută la a face față simptomelor neplăcute. Bea cu 3-5 căni mai multe pe zi decât atunci când ești sănătos.

Când există suficient lichid în organism, este mai ușor să funcționeze toate membranele mucoase (care sunt cele mai afectate de acțiunea virușilor). Când o persoană este bolnavă și bea mult, mucusul din plămâni și mucusul din nas ies cu ușurință, ceea ce înseamnă că particulele virale nu rămân în corp.

Cu febră, organismul pierde multă umiditate, așa că o temperatură ridicată este și o ocazie de a bea o ceașcă de ceai.

În ceai, puteți adăuga decocturi de ierburi: mușețel, tei, salvie. Ele ajută la ameliorarea simptomelor unei răceli și aduc cel puțin o oarecare varietate în meniul de ceai.

Utilizați picături pentru nas

Picăturile din nas sunt diferite, deoarece nasul care curge este diferit.

1. Picături de apă sărată. Soluția de sare 0,9% este un bun hidratant pentru mucoase. Va ajuta să clătiți ușor nasul și să eliminați mucusul. Unii producători oferă apă de mare, dar, în general, puteți folosi ser fiziologic obișnuit, care este vândut într-o farmacie: este mai ieftin. Apa sărată poate fi preparată și acasă. Pentru a face acest lucru, o linguriță de sare trebuie dizolvată într-un litru de apă. o astfel de apă poate fi adesea, la fiecare jumătate de oră. Atunci vei simți cu adevărat toată puterea unui remediu simplu.
2. Picături de ulei. Ajutor când nasul nu este blocat. Acestea hidratează mucoasele și facilitează respirația.
3. Picături vasoconstrictoare. Ele îndepărtează umflarea nasului, în care este imposibil să respire. Astfel de picături trebuie utilizate cu prudență: nu le folosiți mai mult de cinci zile, pentru a nu crea dependență, nu depășiți doza indicată în instrucțiuni, pentru a nu provoca otrăvire cu substanța activă (acest lucru este deosebit de important pentru copii).

Ajută-ți gâtul

O durere în gât este ajutată cel mai bine de terapia blândă: ceai cald în înghițituri mici, gargară caldă, pastile pentru supt.

Este mai bine să faci gargară cu ceva care îți place. De exemplu, aceleași decocturi de ierburi: mușețel sau galbenele.

Nu vă forțați să faceți elixiruri din iod, sifon sau aloe pe kerosen.

Sarcina clătirii este de a ameliora durerea și înghițirea și nu de a distruge toate lucrurile vii. Virusul încă nu poate fi spălat în acest fel.

Utilizați analgezice

Când ți se rupe capul, nu te forța să suferi și ia remedii pe bază de ibuprofen sau paracetamol.

Lăsați temperatura să funcționeze

Trageți peste 38,5°C. Înainte de această cifră, este mai bine să nu lupți cu febra, deoarece este necesară pentru a distruge virușii. Desigur, dacă nu vă simțiți bine, este mai bine să vă ajutați cu analgezice și antipiretice.

Aerisiți încăperile și mergeți

Curentul și aerul proaspăt de la fereastră nu vor cauza deteriorarea. Dimpotrivă, ei vor ajuta. Ventilația este o modalitate de a curăța aerul dintr-o cameră de germeni, cea mai ușoară și mai accesibilă metodă de dezinfecție.

Plimbările liniștite în aer curat ajută, de asemenea, să te simți mai bine, dar trebuie să te plimbi nu într-un centru comercial, ci într-un parc sau măcar pe o alee unde nu sunt atât de mulți oameni.

Bineînțeles, mersul pe jos este un remediu atunci când te simți mai mult sau mai puțin normal sau deja te recuperezi.

Cum să nu tratezi o răceală

Se dovedește că răceala dispare de la sine și nu trebuie tratată. Dar e greu de acceptat, vrei să faci ceva cât mai curând posibil și să influențezi cumva organismul – de ce să nu stai pe spate? Dar exact asta trebuie făcut. Cu racelii, ingrijirea si regimul este tratamentul, nu le subestimati importanta.

Când mâinile ajung la trusa de prim ajutor, amintiți-vă ce să nu faceți:

1. Bea antibiotice. Antibioticele acționează numai asupra bacteriilor și nu ucid virușii. Consumul de medicamente antibacteriene fără indicații este periculos: puteți colecta o grămadă de efecte secundare și puteți crește o superbacteria care nu va răspunde la tratament. Lifehacker a scris deja despre asta.
2. Cumpărați medicamente antivirale și imunomodulatoare într-o farmacie. Nu au eficacitate dovedită, 100% funcționează doar pentru a goli portofelele. Același lucru este valabil și pentru homeopatie.
3. Puneți tencuieli de muștar și picioarele înălțate. Ceea ce bunicile și părinții iubesc atât de mult este prea periculos: există un risc mare de a se arde din cauza apei fierbinți sau a muștarului. Aceste proceduri nu distrug virușii. Vă voi spune un secret că acestea sunt ținute în facultăți de medicină ca parte a temei „Proceduri de distragere a atenției”, astfel încât pacientul să se simtă îngrijit și să se gândească mai puțin la boală.
4. Bea pumni de vitamine. În special vitamina C. Se credea cândva că ajută la răceli. Este gresit 5 sfaturi: Produse naturale pentru gripă și răceală: ce spune știința? dar vechile credințe trăiesc mult.

Ce este frigul periculos

Pentru o persoană mai mult sau mai puțin sănătoasă, răceala nu este periculoasă. Dar dacă te batjocorești și nu lași corpul să-și revină, poate duce la complicații. De exemplu, o infecție bacteriană se va alătura unei infecții virale, care trebuie tratată pentru o lungă perioadă de timp, sau o răceală se va transforma în. În plus, infecția poate deveni cronică, ceea ce înseamnă că va continua să revină.

Așa că orice răceală este un prilej de a avea grijă de tine și de a-ți acorda timp să-ți revii.

Când să ceri ajutor

În spatele măștii unei răceli se pot ascunde boli mai grave. Asigurați-vă că solicitați asistență medicală dacă:

1. Simptomele nu au dispărut de trei săptămâni.
2. Un simptom a devenit foarte sever sau provoacă durere.
3. A devenit greu să respir.
4. Era durere în piept.