Ceaiul verde patează dinții? Ceaiul verde patează dinții?

Este un fapt incontestabil și guru de wellness sunt dispuși să jure pe asta - ceaiul verde este foarte sănătos. Dar cine ar fi crezut: sorbind ceașcă după ceașcă din această băutură îți poate păta dinții? Nu mi-aș dori deloc, nu-i așa? Nu trebuie să vă faceți griji, deoarece efectele nocive pot fi evitate. Citiți mai departe pentru a afla cum...

Exemplu din viață:

Ridhima Choudhary (numele schimbat), o lucrătoare la un centru de apeluri în vârstă de 20 de ani, a băut destul de des ceai verde în ultimii doi ani - aproximativ patru căni pe zi. A trebuit să facă asta pentru că a lucrat non-stop. Acest lucru a dus la apariția unor pete pe dinți, din cauza cărora fata nu a mai putut zâmbi cu încredere. Ea s-a întrebat de ce i se întuneca dinții până când a vizitat un dentist care a subliniat o posibilă cauză.

Ceaiul verde nu pateaza dintii:

Având în vedere popularitatea sa, nu mulți oameni știu că ceaiul verde poate păta dinții.
„Ceaiul verde este astăzi cea mai consumată băutură în rândul tinerilor și adulților, în special al femeilor, deoarece conține nutrienți esențiali, este renumit pentru că este foarte sărac în calorii și bogat în antioxidanți. A bea două căni de ceai verde este bine pentru sănătate, dar atunci când devine un obicei și consumul crește, există dezavantaje care pot fi semnificative. Consumul excesiv nu dăunează în mare măsură dinților, dar schimbă dinții puțin câte puțin. „Ceaiul verde poate schimba culoarea albă naturală a dinților tăi într-o culoare mai galbenă”, spune medicul dentist cosmetic Dr. Karishma Jaradi.

Cum se întâmplă asta?

Nu numai ceaiul verde, ci și alte ceaiuri din plante au acest efect, deși proprietatea lor de colorare este mai slabă decât cea a ceaiului negru.
Dentist Dr. Rani Shah confirmă: „Sunt de acord, ceaiul este în general o băutură grea când vine vorba de colorare. Ceaiul verde conține compuși vegetali cunoscuți sub numele de taninuri, care cresc potențialul de colorare al dinților, deși într-o măsură mai mică decât ceaiul negru.” Dar cum și de ce pătează ceaiul dinții în primul rând? „Astfel de băuturi sunt de natură acidă și cresc porozitatea smalțului (stratul exterior) al dinților. Acest lucru face ca moleculele de pigment găsite în ceaiuri să se atașeze mai ușor de smalț și, prin urmare, să provoace pete”, explică ea.

Alimente și băuturi care pătează dinții

Cofeina conținută în cafea are un efect distructiv asupra smalțului dinților. In plus, acizii continuti in cafea pot contribui la abraziunea smaltului, sub care este expus un strat mai galben, dentina.
Sucurile de portocale și alte citrice, ceaiul și roșiile se caracterizează, de asemenea, printr-un conținut ridicat de acid. Cola, vinul și sosurile precum soia, roșiile și curry tind să provoace pete pe dinți. Fumatul provoacă, de asemenea, pătarea și decolorarea dinților din cauza nicotinei.Atât vinul roșu, cât și cel alb pot păta dinții. Consumul excesiv de zahăr duce și la pătarea dinților, avertizează dr. Jaradi.

Cum să scapi de petele întunecate

Petele sunt de obicei îndepărtate printr-o procedură numită profilaxie orală, care implică șlefuirea și lustruirea dinților. Aceasta este o procedură unică și trebuie repetată la fiecare șase luni la un control de rutină. Totuși, acest lucru nu înlocuiește periajul zilnic și folosirea aței dentare, spune dr. Shah. Se poate apela si la albirea dintilor: procedura dureaza o ora. Cu toate acestea, trebuie să rețineți că nu există două persoane la fel și că un pacient poate avea o procedură mai rapidă decât altul. În plus, costul albirii dinților va varia de la un stomatolog la altul și de la un pacient la altul, în funcție de complexitatea și severitatea problemei.

Știați?

Una dintre cauzele rare ale colorării dinților poate fi moștenită.

Prevenirea întunecării smalțului:

Dr. Jaradi recomandă următoarele:
Folosirea aței dentare acasă este unul dintre primii pași pentru a preveni pătarea dinților și, de asemenea, ajută la limitarea formării plăcii;
Este indicat să vă clătiți gura cu apă după ce ați băut ceai/cafea;
benzile de albire sau pasta de dinti pot fi folosite si pentru indepartarea petelor;
Îngrijirea orală adecvată, inclusiv periajul, folosirea aței dentare și clătirea după masă, va ajuta cu siguranță la îndepărtarea petelor;
Dacă decolorarea dinților pare a fi o culoare anormală fără o explicație logică, este indicat să consultați un stomatolog.

Ce pătează dinții - listă de produse de colorare

Culoarea smalțului dentar depinde nu numai de procedurile obișnuite de igienă. Dieta aleasă are și o influență la fel de importantă asupra schimbării nuanței sale. Există produse care pot da dinților o anumită nuanță - de la galben deschis până la maro închis.

Mecanismul de schimbare a nuanței smalțului dentar

Albul si stralucirea dintilor este asigurata de prezenta unui strat protector - smaltul. Dacă nu ai grijă de dinții tăi zilnic și la nivelul corespunzător, în cavitatea bucală se acumulează microorganisme patogene.

Aceste bacterii se hrănesc în principal cu mici resturi alimentare care sunt prezente între dinți după masă. În timpul acestui proces, se eliberează acid, care contribuie la erodarea stratului superior al smalțului. Și aceasta, la rândul său, duce la expunerea porilor în care substanțele colorante găsite în unele produse sunt perfect absorbite. Merită să luăm în considerare mai detaliat întrebarea ce produse au proprietăți similare. Deci, ce pătează dinții:

  • ceai. Ceaiul negru tradițional are cel mai dăunător efect asupra culorii smalțului dinților. Luați, de exemplu, o ceașcă în care a fost turnat ceai negru timp de câteva ore. Probabil că va fi o chenar întunecat pe pereții săi. Ceaiurile negre cu fructe au și proprietăți de colorare a dinților. Iar cele mai sigure in acest sens sunt ceaiurile albe si cele verzi;
  • vin. Vinul roșu are o nuanță de visiniu închis și este bogat în taninuri. Acest lucru contribuie la colorarea smalțului dinților, care, printre altele, devine, de asemenea, susceptibil la alimente reci și fierbinți. În ceea ce privește vinul alb, s-ar putea să nu pară atât de inofensiv pentru culoarea dinților tăi. Conține un anumit tip de acizi care provoacă formarea intensă de microfisuri în smalțul dinților. Prin urmare, după ceva timp, dinții pot căpăta o nuanță gălbuie sau cenușie;
  • cafea. Fanii acestei băuturi devin cel mai adesea proprietari ai dinților al căror smalț a căpătat o nuanță galbenă sau maro deschis. Chestia este că cafeaua conține o cantitate mare de carbohidrați grei, zahăr și unt de cacao. Aceste componente se stabilesc pe smalț de-a lungul gingiilor, ceea ce favorizează formarea și proliferarea bacteriilor. În cele din urmă, această placă se întărește și se transformă în tartru. În plus, consumul excesiv de cafea provoacă uscăciunea gurii, care afectează fără îndoială starea gingiilor;
  • fructe de padure. Boabele precum afinele, strugurii albaștri, afinele, dudele, merisoarele, cireșele au o mulțime de substanțe care sunt benefice pentru organism. Dar abuzul lor amenință să schimbe nuanța smalțului dentar. Acest lucru se datorează prezenței în coaja și pulpa lor a unei concentrații semnificative de acizi și pigment natural;
  • sosuri si condimente. Multe sosuri și condimente fac dinții să devină mai închise la culoare. De exemplu, sosuri pe bază de roșii, condimente curry, sos de soia - aceste produse nu sunt recomandate a fi abuzate. Coloranții naturali și concentrația mare de acizi conținute în compoziția lor sunt perfect absorbite în smalțul dentar. După ce le mâncați, trebuie să vă spălați pe dinți sau să vă clătiți gura;
  • bauturi carbogazoase. Această categorie de produse este considerată un adevărat „ucigaș” al smalțului dinților. La urma urmei, aceste băuturi conțin acizi precum fosforic, tartric, citric, malic și, de asemenea, glucoză. Acești acizi și zaharuri corodează smalțul dinților, care dezvoltă treptat microfisuri. Băuturile carbogazoase care au o culoare „otrăvitoare” sunt considerate cele mai dăunătoare pentru dinți.

Asta nu înseamnă că produsele descrise mai sus ar trebui excluse complet din alimentația ta, mai ales că sunt bogate în nutrienți, vitamine și microelemente. Trebuie doar să le limitați oarecum utilizarea, păstrând astfel albul natural și strălucirea orbitoare a zâmbetului dumneavoastră.

Toate informațiile postate pe site au doar scop informativ și nu constituie un ghid de acțiune. Înainte de a utiliza orice medicamente sau tratamente, trebuie să consultați întotdeauna medicul dumneavoastră. Administrația resursei site-ului nu este responsabilă pentru utilizarea materialelor postate pe site.

Nu este un secret pentru nimeni că cafeaua lasă pete „ruginite” pe dinți în timp. Această băutură este cea care se află în fruntea listei coloranților alimentari, datorită cărora fluxul de pacienți din cabinetele stomatologice nu se usucă.

Omenirea caută în mod constant o soluție la problema dinților imperfect albi. Curățări profesionale, furnir și albire - lista serviciilor, precum și numărul persoanelor care doresc să recurgă la ele, crește în fiecare zi.

Există însă câteva sfaturi pentru îngrijirea dinților tăi, știind care poți menține dinții albi pentru o perioadă lungă de timp.

De ce dinții se îngălbenesc?

Crezi că galbenul enervant este un rezultat direct al vopsirii? Totul este mult mai complicat!

Totul se datorează microbilor care trăiesc în gura ta. „Mâncând” resturile de mâncare după tine, ei eliberează în mod activ acid, care corodează smalțul dinților. Când stratul protector al smalțului devine mai subțire, porii sunt expuși și pigmenții de colorare din alimente și băuturi sunt reținuți în ei. Ca urmare, începe să apară substanța interioară a dintelui, dentina galbenă.

Orice aliment conține molecule de cromogen pigmentate, care „mănâncă” agresiv în porii smalțului dinților. Cu cât culoarea alimentelor este mai intensă, cu atât este mai mare riscul de a păta dinții.

Atunci când alegeți produse, ar trebui să acordați atenție nu numai culorii lor, ci și nivelului de aciditate

Cu cât aciditatea alimentelor este mai mare, cu atât este mai mare probabilitatea de pigmentare a dinților. Chiar și în absența coloranților intensi, alimentele și băuturile acide pot provoca pete pe smalț.

Produse care patează dinții

Așadar, vă prezentăm atenției primele 10 alimente care vă pot schimba culoarea dinților:

Cafeaua este un adevărat „flace” al smalțului dinților datorită conținutului ridicat de carbohidrați grei, unt de cacao și zahăr, precum și proprietăților sale de formare a acidului; cafeaua „mușcă” din dinți cu tenacitatea unui bull terrier. Ceaiul negru nu este mai puțin dăunător pentru dinți decât cafeaua. Problema este că ceaiul este bogat în taninuri (taninuri) și contribuie la formarea plăcii de pe smalțul dinților. Toate tipurile de ceai au propriul lor efect negativ asupra dinților:

  • Ceaiul negru nu doar că pătează smalțul mai mult decât altele, dar și spăla calciul de pe dinți;
  • amestecurile de fructe sunt foarte acide și dăunează culorii smalțului;
  • Ceaiul verde nu trebuie consumat in CANTITATI MARI deoarece distruge smaltul dintilor.

Vinul roșu și alb va ajuta la vindecarea bolilor gingivale, dar va lăsa o urmă pe dinți. S-a dovedit că vinul roșu întărește gingiile și ajută la eliminarea bolilor inflamatorii. Cu toate acestea, culoarea bogată și conținutul de tanin pot avea un efect negativ asupra stării dinților tăi.

La rândul său, vinul alb conține acizi care cresc sensibilitatea smalțului la schimbările de temperatură și contribuie la formarea microfisurilor.

Băuturile naturale dulci și carbogazoase îți vor vopsi smalțul cu culori strălucitoare! Coloranții, acidul citric, zahărul și sifonul distrug dinții ca nimic altceva.

Sfecla este un ucigaș organic al albului dinților tăi. Concentrația de cromogene din sfeclă este nerespectată, așa că după ce o consumați, trebuie să vă spălați imediat pe dinți.

Bomboanele, guma de mestecat și popsicles-urile sunt alimente care sunt ușor de evitat dacă vrei să-ți păstrezi zâmbetul perfect. Coloranții artificiali și zahărul este puțin probabil să vă placă smalțul. Cel mai probabil, vor accelera semnificativ procesul de distrugere a acestuia și se vor asigura că veți vizita medicul dentist în viitorul apropiat.

Fructele bogate în acizi și carbohidrați sunt o sabie cu două tăișuri. Ananasul, bananele, curmalele, strugurii (în special cei închiși la culoare), smochinele, mazărea verde și merele dulci, de asemenea, nu ajută la întărirea smalțului.

Fructele de pădure vă pătează dinții din cauza pielii întunecate. Limitați consumul de cireșe, afine, afine, afine, zmeură și mure.

Este mai bine să folosiți culori deschise pentru condimente, oțet și sosuri. Condimentul indian Curry, îndrăgit de mulți, este deosebit de periculos. Culoarea sa naturală galbenă sau roșiatică lasă o urmă pe smalț. Atunci când dresați mâncărurile, ar trebui să alegeți sosuri ușoare, cum ar fi oțetul de orez sau sucul de lămâie.

Ketchup-urile și pasta de roșii sunt pentru cei cărora le place „ruginirea smalțului”. Sosurile pe bază de roșii vă pătează dinții datorită culorii lor roșii strălucitoare și a conținutului ridicat de acid din roșii.

oxford-med.com.ua

Produse de colorat pentru dinți: cum să păstrați smalțul alb?

Nu toată lumea se poate lăuda cu dinții albi ca zăpada și strălucitori. Din păcate, smalțul are o structură liberă, cu mulți pori. Când consumați unele produse, substanțele lor colorante înfundă strâns porii, făcând suprafața dintelui întunecată și plictisitoare.

Înainte de articol (după eticheta mai mult)

Mâncarea este cea mai frecventă cauză a decolorării smalțului.

Ce este „dieta albă”?

„Dieta albă” este o dietă în care alimentele care contribuie la colorarea dinților sunt excluse sau limitate. Această abordare a nutriției este necesară în special după procedura de albire, pentru a nu pierde efectul obținut.

Indiferent de metoda prin care a fost efectuată iluminarea, se va putea vorbi despre rezultatul final nu mai devreme de o săptămână.

Acest lucru se explică prin faptul că, în această perioadă, smalțul este încă slab și, prin urmare, absoarbe rapid coloranții, dobândind din nou o nuanță gri sau maro.

Pentru a preveni acest fenomen și a menține starea normală a dinților, o „dietă albă” este exact ceea ce este necesar. Ar trebui să respectați dieta în special în primele trei zile.

Nu numai alimentele colorate pot schimba culoarea smalțului, ci și cele care au aciditate ridicată. Acizii duc la înmuierea și subțierea smalțului, determinând slăbirea structurii acestuia.

În articol: al doilea bloc

Din acest motiv, suprafața devine mai transparentă și capătă o culoare gri. În plus, produsele care conțin acid ajută la întărirea coloranților din porii smalțului.

Ce substanțe afectează culoarea și cum?

Observațiile pe termen lung ale stomatologilor au făcut posibilă determinarea cu exactitate a acelor alimente care ar trebui excluse în primele 2 săptămâni după albire. Atunci când dă recomandări pentru îngrijirea dentară după procedura de iluminare, medicul trebuie să furnizeze o listă cu aceste produse.

Dulciuri

În acest caz, ne referim la diverse tipuri de acadele, marmeladă, caramele, sorbeturi de fructe de pădure și/sau fructe.

Cele mai multe dintre ele conțin o cantitate mare de coloranți artificiali care pătrund adânc în porii dinților, ducând la o schimbare a culorii suprafeței.

În articol: al treilea bloc

În ciuda afirmației general acceptate că ciocolata strică dinții, aș dori să remarc că numai laptele și soiurile albe au un efect negativ asupra acestora. Conțin o cantitate mare de carbohidrați și pigment maro.

Esența efectului este următoarea: carbohidrații duc la un dezechilibru în echilibrul acid și slăbirea smalțului, care își pierde capacitatea de a rezista particulelor colorante.

Spre deosebire de ciocolata cu lapte, ciocolata neagra contine teobromina, o substanta care ajuta la intarirea smaltului dintilor.

Băuturi

Dintre toate produsele, băuturile ocupă primul loc în ceea ce privește riscul de a păta. Ele pot duce la pigmentarea profundă a dinților într-o perioadă scurtă de timp.

În articol: al patrulea bloc

  • Cafea și ceai. Aceste băuturi pot fi considerate cele mai agresive. Conțin pigmenți activi - taninuri, care, atunci când intră în țesutul dentar, se leagă ferm de celulele acestuia și, după doar câteva utilizări, conferă smalțului o tentă galbenă.

    În plus, cafeaua modifică aciditatea gurii, ceea ce duce la creșterea numărului de bacterii de la suprafață și formarea de depozite dure. Dintre toate tipurile de ceai, verdele și albul sunt cele mai sigure.

  • Vin. Există o părere că doar vinul roșu colorează, dar nu alb. Din păcate, aceasta este o afirmație incorectă. Decolorarea dinților poate fi cauzată de consumul de vin roșu sau alb.

    Vinul roșu conține un pigment care pătrunde adânc în țesuturile dure și le schimbă nuanța într-una mai închisă.

    Vinul alb diferă de vinul roșu prin efectul său asupra smalțului. Conține un complex de acizi care slăbesc suprafața dinților, ceea ce duce la apariția microfisurilor și a porilor. Substanțele colorante din alte produse pătrund și se depun în ele.

  • Sucuri de fructe și fructe de pădure. În acest caz, ar trebui să evitați sucurile făcute din fructe de pădure negre și fructe. Conțin acid fosforic, care are un efect agresiv asupra țesuturilor dure. Sub influența sa, se formează numeroși pori, care se înfundă rapid cu pigment.

Este de remarcat faptul că numai sucul are o proprietate de colorare, dar nu fructele de pădure proaspete. În timpul mestecării fructelor de pădure, se produce o cantitate mare de salivă, care neutralizează efectele nocive ale substanțelor agresive.

Acest lucru nu se întâmplă când bei suc.

Sfeclă

Această legumă deține recordul pentru concentrația de cromogeni - substanțe colorante. Nici măcar smalțul sănătos și puternic nu le poate rezista.

Sosuri

Sosurile care au capacitatea de a păta smalțul includ sosul de soia și cele care conțin roșii.

Aici sunt prezente și acizi și substanțe pigmentare, adică tot ceea ce schimbă culoarea albă a dinților.

Fructe de pădure

S-a menționat deja mai sus că consumul de fructe de pădure proaspete este practic sigur pentru dinți. Dar totuși, există și excepții aici.

Printre acestea se numără afinele, coacăzele negre și murele, care pot păta nu numai smalțul, ci și limba și gingiile cu o culoare gri închis sau albăstrui.

În plus, fac suprafața cât mai sensibilă.

Condimente

Doar anumite condimente pot schimba culoarea smalțului. Acestea includ turmeric și curry. Se disting printr-o concentrație mare de pigment galben, care nu își pierde activitatea nici după tratamentul termic.

Cu utilizarea frecventă, dinții capătă o nuanță galbenă și, în unele cazuri, chiar o nuanță roșiatică. Acești pigmenți sunt capabili să pătrundă în cele mai adânci straturi de țesut dur.

Pentru a neutraliza cu promptitudine efectul acestora, este recomandat să vă clătiți gura cu apă și lămâie.

Ridiche

Napul este unul dintre puținele produse ale căror substanțe colorante își măresc activitatea după expunerea termică.

Prin urmare, consumul de napi fierți duce la o schimbare a nuanței smalțului, dându-i o ușoară îngălbenire.

Ce produse se comportă cel mai agresiv și cum să facă față consecințelor efectelor lor, urmăriți videoclipul:

Excluderea din alimentația acestei categorii de produse este obligatorie doar în primele zile după procedura de albire. În acest moment, acestea trebuie înlocuite cu produse care sunt neutre pentru smalț.

În viitor, produsele incluse în lista agenților de colorare pot fi consumate, respectând anumite reguli:

  • nu le includeți în dieta de seară, deoarece calitatea salivei seara este semnificativ mai scăzută decât în ​​timpul zilei;
  • după administrare, clătiți-vă gura cu apă sau periați-vă pe dinți astfel încât stratul pigmentat să rămână la suprafață cât mai puțin timp posibil;
  • Pentru a bea băuturi colorante, folosiți paie de cocktail. Acestea împiedică pătrunderea lichidului pe smalț.

După ce alimente nu ar trebui să te speli pe dinți imediat?

Nu este întotdeauna posibil să te speli pe dinți după ce ai consumat alimente care își schimbă culoarea. Printre acestea se numara si cele dupa care curatarea mecanica cu peria este contraindicata.

De exemplu, fructe de pădure, vin sau sosuri. Slabesc smaltul si, sub influenta periutei, integritatea structurii dintelui poate fi compromisa. Ca urmare, este mai puțin rezistent la bacteriile patogene care provoacă inflamarea gingiilor și carii.

Cum să păstrezi culoarea mai mult timp după albire?

Albirea nu se limitează la o singură procedură efectuată de un stomatolog. Pentru a prelungi efectul, este necesar să se mențină constant acest alb.

  • Nu se recomandă utilizarea produselor cosmetice decorative (ruj) timp de 3 zile după albire.
  • În primele 10 zile, igiena orală trebuie să fie minuțioasă, dar blândă. Este recomandat să folosiți paste de dinți neabrazive și o periuță de dinți moale. Puteți folosi și paste care conțin calciu și o componentă anestezică.
  • Pe viitor, timpul procedurii de curățare ar trebui mărit cu 2 minute. Acest lucru va permite un tratament mai amănunțit al suprafeței.
  • Pentru a îmbunătăți calitatea curățării, utilizați dispozitive suplimentare: ață dentară, irigator, clătiri.
  • Merită să renunți la obiceiurile proaste. Nicotina poate inversa rezultatele albirii în doar o săptămână.
  • În prima săptămână, elimină din alimentație toate alimentele care sunt negre, maro, galbene și roșii, precum și coloranții nenaturali.
  • Ar trebui să vizitați regulat medicul dentist pentru o curățare profesională.
  • Dacă nu este posibil să vizitați medicul dentist cel puțin o dată la șase luni, atunci puteți utiliza agenți de albire dentară. Pasta de albire este potrivită pentru utilizarea zilnică.

    Ca albire activă preventivă, puteți folosi benzi sau gel de albire, care se folosesc o dată sau de două ori pe zi timp de o săptămână sau o lună.

Albirea dinților este temporară și adesea acest rezultat durează o perioadă destul de scurtă.

Dacă găsiți o eroare, vă rugăm să selectați o bucată de text și să apăsați Ctrl+Enter.

www.your-dentist.ru

Este ceaiul verde dăunător pentru dinți?

Se știe de mult că multe produse au un efect de colorare. Acest lucru se datorează prezenței pigmenților naturali puternici în compoziția lor. Astfel de produse includ, de exemplu, fructe de pădure de culori roșii, albastre și similare, precum și tot felul de băuturi făcute din acestea - inclusiv vin și sucuri. Unele produse pot fi și colorate, dar nu numai datorită pigmenților pe care îi conțin. De exemplu, ceaiul, atât negru, cât și verde, are astfel de proprietăți. Efectul colorant al ceaiului verde se explică prin conținutul ridicat de substanțe speciale din acesta - taninuri.

Nu cu mult timp în urmă, un grup de oameni de știință indieni specializați în stomatologie a scos practic în afara legii ceaiul verde. În opinia lor, în ciuda conținutului ridicat de nutrienți și antioxidanți care previn îmbătrânirea, ceaiul verde este dăunător pentru dinți. Faptul este că nu doar colorează smalțul, dar și - așa cum ne convin cercetătorii conduși de dr. Karishma Yaradi - crește nivelul de aciditate în cavitatea bucală, crescând astfel porozitatea smalțului. Și acest lucru duce deja la pătrunderea mai profundă a elementelor de colorare.

Cu toate acestea, este ceaiul verde cu adevărat un inamic atât de insidios, așa cum ne spun oamenii de știință respectați din India? În primul rând, efectul de colorare al ceaiului verde nu trebuie exagerat: pentru ca dinții să se îngălbenească vizibil, trebuie să bei cel puțin trei căni de infuzie puternică pe zi. În al doilea rând, după cum observă pe bună dreptate Andrei Anatolyevich Lavrov, medic șef al stomatologiei elvețiane Swiss Smile, nu este nevoie să demonizezi această băutură minunată și sănătoasă din toate punctele de vedere; în schimb, ar trebui să te concentrezi asupra dușmanilor mai groaznici ai unui zâmbet frumos, pentru de exemplu, Coca-Cola și țigări.

Dr. Marufdi, terapeut dentar la Stomatologia Stolitsa, este de acord cu colegul său, amintind că, pe lângă antioxidanți, ceaiul verde conține și multe alte microelemente benefice, precum calciul și magneziul, care sunt foarte importante pentru dinți.

În orice caz, toți experții - atât ruși, cât și indieni - sunt de acord cu un singur lucru: desigur, nu ar trebui să renunți complet la consumul de ceai verde. Dar limitarea la două căni pe zi este decizia corectă. Și un efect minor de colorare, care nu apare imediat, poate fi tratat printr-o igienă orală profesională obișnuită, care ar trebui făcută de cel puțin două ori pe an, indiferent dacă sunteți un fumător înrăit, un băutor de ceai sau nu abuzați de colorare. produse deloc.

Igiena orală atentă și regulată este baza pentru menținerea albului ideal al dentiției. Cu toate acestea, pe lângă aceasta, există un alt factor important care afectează culoarea smalțului - dieta.

Coloranții conținuti în unele produse rămân în porii smalțului, determinând schimbarea culorii acestuia.

Pentru a reduce numărul de deplasări la dentist pentru procedurile de albire în cabinet, merită să înțelegeți ce produse au cel mai mare impact asupra smalțului și cum le puteți reduce efectul de colorare.

Decolorarea smalțului apare ca urmare a subțierii stratului superior, ceea ce duce la expunerea porilor. Această situație contribuie la pătrunderea nestingherită a cromogenilor în ei - pigmenți organici conținuti în produse.

Adesea cauza porilor dilatati este utilizarea produselor care contin acizi, care ajuta la slăbirea smalțului.

Subțierea smalțului apare la oameni de toate vârstele. La adulți, modificările țesutului dentar pot fi legate de vârstă; la tineri, pot fi cauzate de consumul frecvent de băuturi sau alimente care conțin acid.

Vinovații problemei

Multe alimente și băuturi conțin substanțe colorante naturale sau artificiale care, într-o măsură sau alta, schimbă nuanța smalțului dentar. Pentru a evita întunecarea sau îngălbenirea coroanelor, merită să cunoașteți lista lor.

Ceai

Ceaiul negru conține o cantitate mare de substanțe active - taninuri. Pătrunzând în porii smalțului, ele se conectează cu celulele țesutului dentar, dând dinților o nuanță gălbuie.

Pentru a preveni apariția zonelor pigmentate ale smalțului după fiecare băutură de ceai, este necesar să vă periați pe dinți sau să folosiți o apă de gură.

În același timp, ceaiul are un efect bactericid pronunțat, datorită căruia protejează gingiile de efectele microorganismelor. Ceaiurile verzi și albe sunt recunoscute ca fiind cele mai sigure și mai sănătoase pentru smalț.

Cafea

Cafeaua conține carbohidrați grei, unt de cacao și același zahăr în cantități periculoase pentru smalț. Ele sunt capabile să pătrundă adânc în porii dentinei, ducând la formarea plăcii și la apariția de pete pigmentare gri-gălbui pe smalț.

Dacă nu vă curățați dinții în timp util după ce ați băut o băutură de cafea, astfel de zone pigmentate pot fi îndepărtate în cele din urmă doar prin albire în cabinet.

În plus, consumul de cafea contribuie la modificarea acidității în gură, ducând la creșterea numărului de bacterii și la formarea de pietre.

Sucuri de fructe

Sucurile naturale stoarse din fructe negre și fructe de pădure sunt bogate în acid fosforic. Sub influența sa, stratul superior de smalț este distrus și în el se formează numeroși pori.

Datorită pătrunderii substanțelor pigmentare naturale, care sunt bogate în sucuri, în golurile rezultate, dinții capătă o nuanță roșiatică, albăstruie sau de altă natură, în funcție de culoarea fructelor de pădure folosite.

Sucurile din fructe de pădure negre – afine, cireșe, afine – au cel mai mare efect de colorare. Cel mai adesea, smalțul care și-a schimbat culoarea poate fi redat cu ușurință la alb cu ajutorul pastei de dinți și al apei de gură.

Fructe de pădure

Fructele de pădure au un efect mai mic asupra smalțului dinților decât sucurile. Acest lucru se întâmplă deoarece atunci când sunt consumate, se eliberează saliva, care neutralizează efectele agresive ale componentelor colorante.

Consumul de coacăze, mure, afine, dude, cireșe și afine determină o schimbare temporară a culorii smalțului. Pigmentarea albăstruie poate fi îndepărtată cu ușurință folosind produse de igienă standard.

Cu toate acestea, merită să ne amintim că consumul frecvent de fructe de pădure negre și îngrijirea prematură a coroanelor pot duce la îngălbenirea acestora.

Bauturi carbogazoase

Băuturile carbogazoase conțin cantități mari de zahăr și diverși acizi. Aceste componente au un efect agresiv asupra smalțului, subțierea stratului superior al acestuia și deschizând porii.

Coloranții artificiali prezenți în astfel de băuturi pătrund prin porii deschiși în prismele de smalț și se instalează în ele. Pe lângă întunecarea care apare în timp cu consumul regulat de sifon, smalțul devine susceptibil la leziuni carioase.

Urmărește videoclipul pentru a vedea cum băuturile carbogazoase afectează smalțul dinților.

Ciocolată

Efectul ciocolatei asupra suprafeței dintelui depinde de tipul acesteia.

Ciocolata cu lapte contine o cantitate mare de zahar, care distruge treptat smaltul dintilor, contribuind la colorarea acestuia sub influenta cromogenilor din diverse produse.

În plus, ciocolata cu lapte și bomboanele cu glazură provoacă apariția unui miros neplăcut din gură.

Ciocolata neagra cu cel putin 56% continut de cacao are un efect pozitiv asupra dintilor.

Untul de cacao învăluie coroanele cu o peliculă de protecție, ferindu-le de deteriorare. În plus, sunt cunoscute proprietățile antiseptice ale boabelor de cacao. Ei luptă cu formarea plăcii și a pietrei.

Aflați mai multe despre și cum să-l obișnuiți cu rutina zilnică.

In acest articol va oferim sa aflati cat costa introducerea unui dinte metalo-ceramic, pretul coroanelor si serviciile specialistilor.

Sosuri și condimente

Multe sosuri de culoare închisă, cum ar fi oțetul de soia sau balsamic, au un gust acru și conțin acizi care dăunează integrității stratului superior al smalțului dentar.

Ca urmare, cromogenii conținuți în aceste produse pătrund prin porii țesutului dentar adânc în suprafața dentinei și se fixează acolo.

Printre produsele colorante se numără și pasta de roșii și sosurile preparate pe bază de ea, după consumarea cărora trebuie să vă periați pe dinți sau să folosiți o apă de gură.

Vin roșu

Nuanța de visiniu a vinului roșu și abundența taninurilor din acesta duc la o colorare semnificativă a suprafeței coroanelor. În plus, crește sensibilitatea smalțului la temperaturi ridicate și scăzute.

Vinul alb nu este mai puțin dăunător pentru suprafața dintelui. Conține acizi care favorizează formarea de microfisuri în smalț, ceea ce facilitează pătrunderea pigmenților de colorare în straturile mai profunde ale dentinei.

De-a lungul timpului, dinții capătă o nuanță galben-cenușie persistentă.

Sfeclă

Sfecla are o culoare visiniu bogata, care atunci cand este consumata coloreaza instantaneu suprafata coroanelor. Leguma conține o cantitate imensă de cromogeni. Acești pigmenți organici sunt capabili să pătrundă chiar și în cei mai mici pori prezenți pe smalțul intact.

Consumul regulat de sfeclă duce la penetrarea profundă și fixarea stabilă a cromogenilor pe suprafața dentinei, ceea ce conferă coroanei o nuanță galbenă murdară.

Consumul de feluri de mâncare care conțin sfeclă necesită curățarea în timp util a dentiției sau clătirea acesteia cu apă sau preparate speciale.

Condimente

Unele condimente, cum ar fi curry și turmericul, care au o culoare galbenă bogată, pot contribui la decolorarea coroanelor. Concentrația mare de pigment de culoare din aceste produse nu se pierde nici în timpul tratamentului termic.

Consumul frecvent de alimente care conțin aceste condimente de-a lungul timpului duce la îngălbenirea smalțului dinților și chiar la dobândirea unei nuanțe roșiatice.

Pentru a neutraliza în timp util pigmenții de culoare, se recomandă ca după fiecare masă care conține turmeric să clătiți gura cu apă și suc de lămâie.

Ridiche

Napii sunt legume al căror tratament termic îmbunătățește eliberarea elementelor colorante și pătrunderea acestora în porii suprafeței dintelui. Prin urmare, felurile de mâncare cu napi fierți sau copți contribuie la colorarea suprafeței dintelui într-o nuanță galben pal.

Efectul schimbării culorii din luarea acestui produs este pe termen scurt; după curățarea coroanelor cu o periuță de dinți și pastă de dinți, acestea capătă o culoare albă naturală.

Bomboane cu colorant alimentar

Numeroase dulciuri, cum ar fi caramelul, guma de mestecat și marmelada, conțin un număr mare de coloranți sintetici.

Utilizarea unor astfel de produse duce la o schimbare pe termen scurt a culorii limbii și a smalțului.

Cu toate acestea, dacă mănânci des dulciuri, pigmenții artificiali și zahărul prezenți în compoziția lor vor distruge treptat smalțul și vor pătrunde mai adânc în porii dintelui. În timp, suprafața dintelui va deveni cenușie la culoare.

Pentru a evita acest lucru, după fiecare utilizare a dulciurilor, trebuie să vă spălați dinții cu o periuță și pastă de dinți și să vă clătiți gura cu produse speciale.

Deoarece este imposibil să evitați complet consumul de alimente care conțin cantități mari de cromogeni, merită să urmați câteva recomandări. Acestea vor ajuta la menținerea unui zâmbet alb fără albiri frecvente.

Cum se reduce efectul de colorare

Imediat după procedura de albire, alimentele colorante trebuie excluse din dietă. La câteva zile după ședința de iluminare, acestea pot fi folosite din nou, cu respectarea următoarelor reguli:

  • nu trebuie să le luați seara, deoarece volumul de salivă, care ajută la spălarea pigmenților de colorare, scade în această perioadă;
  • după ce ați luat produse de colorare, trebuie să vă spălați pe dinți sau să vă clătiți gura cât mai curând posibil;
  • dacă este posibil, înlocuiți băuturile colorante cu apă minerală sau beți-le printr-un pai;
  • Folosește din când în când pastă de dinți pentru albire.

Când să te speli pe dinți

Rezultatul acestui proces poate fi o creștere a numărului de microorganisme dăunătoare care provoacă leziuni carioase ale smalțului, inflamarea țesutului gingiilor și miros neplăcut din cavitatea bucală.

Mentinerea efectului de albire

Pentru a vă asigura că efectul albirii la cabinet sau acasă durează cât mai mult posibil, ar trebui să respectați următoarele recomandări:

  • nu consumați alimente cu cantități mari de cromogeni timp de 3-4 zile după procedură;
  • opriți utilizarea rujului timp de câteva zile;
  • Pentru prima dată după procedură, utilizați o perie cu peri moi și pastă de dinți neabrazivă;
  • utilizați dispozitive suplimentare pentru îngrijirea bucală - irigatoare, ață dentară;
  • exclude alimentele și băuturile întunecate din dietă;
  • scăpa de obiceiurile proaste;
  • Vizitați-vă regulat medicul dentist și supuneți procedurilor de îndepărtare a plăcii și a tartrului.

Fiecare persoană ar dori să-și păstreze dinții în stare perfectă. Dar acest lucru este pur și simplu imposibil de făcut, așa că ar trebui cel puțin să vă gândiți cum să reduceți daunele pe care le provocați atunci când mâncați sau beți. De exemplu, pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, dinții lor devin mai galbeni. Acesta este un proces complet normal care nu poate fi oprit în mod natural. Smalțul se uzează și strălucirea dinților tăi dispare, iar ei înșiși capătă o nuanță gălbuie. Dar același lucru se poate realiza cu o dietă proastă, așa că trebuie să știți ce alimente provoacă îngălbenirea dinților și cum să o evitați.

Vin roșu și alb

Dacă ți se spune că vinul este dăunător pentru culoarea dinților tăi, atunci cel mai probabil vei crede că vorbim despre vin roșu. De fapt, vinul alb este la fel de rău pentru dinții tăi.

Cafea

Este puțin probabil ca cineva să aibă îndoieli în principiu cu privire la efectul acestei băuturi asupra culorii dinților. Este pur și simplu imposibil să vii cu o băutură mai închisă la culoare decât cafeaua - și fiecare ceașcă pe care o bei îți lasă urme pe dinți.

Ceai

Vă rugăm să rețineți că nu puteți înlocui cafeaua cu ceai, deoarece ceaiul negru nu are cel mai bun efect asupra dinților dumneavoastră. În acest caz, singura cale de ieșire este ceaiul cu o nuanță mai deschisă, de exemplu, verde sau pe bază de plante.

Oțet balsamic

Din nou, dacă folosiți oțet, este mai bine să nu folosiți balsamic pentru că este cel mai întunecat dintre toate - înlocuiți-l cu alte variante. Cu toate acestea, dacă vrei să-l folosești ca sos pentru salată, atunci poți face acest lucru, deoarece legumele și verdeața ajută la reducerea efectelor negative ale oțetului asupra dinților tăi.

Curry

Curry are un gust incredibil și delicios, dar conține și atât de multe condimente puternice încât crește semnificativ rata cu care dinții tăi devin galbene. Deci, din păcate, va trebui să limitați sau să eliminați complet acest fel de mâncare din alimentație dacă doriți să vă păstrați dinții albi.

Sos de rosii

Din păcate, roșiile pot fi și dăunătoare pentru dinții tăi, mai ales dacă le consumi în soiuri concentrate precum sosul de roșii sau pasta de roșii. Totuși, există și aici o soluție - o combinație de roșii cu spanac proaspăt poate reduce impactul roșiilor asupra dinților tăi.

Fructe de pădure

Căpșuni, zmeură, afine - toate aceste fructe de pădure sunt bogate în vitamine și substanțe nutritive, incredibil de gustoase și le plac tuturor. Cu toate acestea, ele pot accelera și îngălbenirea dinților. Desigur, nu ar trebui să le refuzați în principiu, dar după ce ați mâncat este recomandat să vă clătiți gura.

Cola și alte băuturi

S-ar putea să înțelegi deja că în cazul băuturilor, cu cât culoarea este mai închisă, cu atât efectul asupra dinților este mai rău. Situația este exact aceeași cu diferite sucuri. Îngălbenirea cola accelerează cel mai mult, dar să nu credeți că este singura băutură dăunătoare. Orice alt sifon colorat afectează negativ și smalțul dinților.

Sos de soia

Din păcate, va trebui să vă limitați consumul de sos de soia dacă doriți să mențineți albul natural al dinților. În zilele noastre, majoritatea oamenilor îl folosesc în aproape toate felurile de mâncare, așa că mai bine te oprești o secundă și încerci același fel de mâncare fără aditivi - poate că sosul de soia nu este deloc necesar?

Sfeclă

Un alt produs care conține o cantitate mare de vitamine, dar este și dăunător pentru dinți datorită culorii sale strălucitoare, este sfecla. Și din nou, nu trebuie să-l excludeți complet din dieta dvs. - trebuie doar să luați măsurile necesare după masă, adică să vă spălați dinții sau să vă clătiți gura.

Cum se rezolvă o problemă? Spala-te pe dinti

Chiar înainte de a observa că dinții tăi au început să se îngălbenească, poți începe să previi acest proces, iar acest lucru se poate face la fel de simplu ca periajul obișnuit. Cu toate acestea, aici trebuie să țineți cont de faptul că, după ce ați mâncat, smalțul dinților devine mai moale și ar trebui să așteptați aproximativ o jumătate de oră pentru a nu vă afecta dinții.

Curățați-vă limba

Mulți oameni, atunci când se spală pe dinți, uită de limbă, dar aceasta este sursa multor bacterii orale care vă pot distruge smalțul. Prin urmare, atunci când vă spălați pe dinți, nu uitați de limba - curățați-o bine, astfel încât să nu vă întrebați de ce dinții tăi încă se îngălbenesc.

Folosiți oțet de mere

S-a spus deja că oțetul ca atare nu are cel mai bun efect asupra dinților tăi. Cu toate acestea, dacă folosești oțet de mere și clătești dinții cu soluția sa înainte de a-i spăla, efectul va fi pur și simplu minunat.

Mere, telina, conopida

Dacă vă plac fructele și legumele care sunt foarte viu colorate și, prin urmare, pot fi dăunătoare pentru dinți, atunci este recomandat să vă terminați gustarea cu fructe sau legume cu un măr, țelină sau conopidă. Ei sunt cei care pot neutraliza toate efectele negative ale produselor dăunătoare dinților tăi.

Clătiți-vă gura

Pentru a vă spăla pe dinți după masă, trebuie să așteptați treizeci de minute. Dar nu le risipi - este mai bine să vă clătiți gura pentru a elimina cea mai mare amenințare sub formă de resturi alimentare. Și apoi poți să te speli pe dinți cu calm și să termini ceea ce ai început.

Vizitați medicul dentist

Desigur, toate aceste măsuri sunt utile în felul lor și vă vor ajuta să depășiți îngălbenirea dinților. Dar, în orice caz, trebuie să vă vizitați periodic medicul dentist, astfel încât acesta să vă poată oferi sfaturi profesionale cu privire la periajul dinților și alte tipuri de îngrijire a acestora - este mai bine să aflați de la medicul dumneavoastră exact cum ar trebui să vă îngrijiți dinții.