Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

Test Budassi S.A. despre stima de sine vă permite să efectuați un studiu al stimei de sine personale, măsurat cantitativ. Baza acestei tehnici este metoda de clasare.

Psihodiagnostica conștiinței de sine, atitudinii de sine, stimei de sine are ca scop studierea și evaluarea imaginii de sine. „Conceptul eu”, care este suma „eu-real” și „eu-ideal”, este un factor important în formarea și alegerea unuia sau altuia tip de comportament uman. Ceea ce determină în mare măsură direcția activităților sale, acțiuni efectuate în toate sferele vieții, în timpul contactelor cu oamenii.

Analiza „imaginei eu” ne permite să distingem două aspecte în ea: cunoașterea despre sine și atitudinea de sine. Pe parcursul vieții, o persoană ajunge să se cunoască pe sine și acumulează cunoștințe despre sine; această cunoaștere constituie o parte semnificativă a ideilor sale despre sine - „conceptul său de eu”. Cu toate acestea, cunoașterea despre sine, în mod natural, nu îi este indiferentă: ceea ce este dezvăluit în ea se dovedește a fi obiectul emoțiilor, evaluărilor sale și devine motivul atitudinii sale permanente de sine. Nu tot ceea ce este cu adevărat înțeles în sine și nu totul în relația cu sine este clar conștient. Unele aspecte ale „imagine-eu” se dovedesc a scăpa de conștiință, inconștient, inconștient. Acest test vă permite să le identificați.

Testul stimei de sine a personalității: Sinele real, Sinele ideal. Metoda lui Budassi pentru studierea conceptului de sine:

Instrucțiuni.

Vi se oferă o listă de 48 de cuvinte care denotă trăsături de personalitate, din care trebuie să selectați 20 care caracterizează cel mai bine personalitatea standard (să-i spunem „idealul meu”) în viziunea dumneavoastră. Desigur, calitățile negative își pot găsi un loc în această serie.

Material de testare.

Din cele douăzeci de trăsături de personalitate selectate, trebuie să construiți un rând de referință d 1 în protocolul de cercetare, unde cele mai importante, din punctul dumneavoastră de vedere, trăsăturile de personalitate pozitive sunt pe primele poziții, iar cele mai puțin dezirabile, negative sunt în ultimele poziții (locul 20 este calitatea cea mai atractivă, locul 19 - mai puțin etc. până la locul 1). Asigurați-vă că niciun rang nu se repetă de două ori.

Protocol de studiu

Din trăsăturile de personalitate pe care le-ai selectat mai devreme, construiește o serie subiectivă d 2, în care aranjezi aceste proprietăți în ordinea descrescătoare a severității lor în tine personal (locul 20 este calitatea care îți este caracteristică în cea mai mare măsură, locul 19 este calitatea care este ceva mai puțin caracteristic pentru tine, decât primul etc.). Înregistrați rezultatul în protocolul de studiu.

Prelucrarea rezultatelor

Scopul prelucrării rezultatelor este de a determina legătura dintre evaluările de clasament ale calităților personalității incluse în ideile „Sinele ideal” și „Sinele real”. Măsura conexiunii se stabilește folosind coeficientul de corelație de rang. Pentru a calcula coeficientul, trebuie mai întâi să găsiți diferența de rangurile d 1 - d 2 pentru fiecare calitate și să introduceți rezultatul în coloana d în protocolul de cercetare. Apoi pătrați fiecare valoare rezultată a diferenței de rang d (d 1 - d 2) 2 și scrieți rezultatul în coloana d 2. Calculați suma totală a pătratelor diferenței de rang Σ d 2 și introduceți-o în formulă

r = l - 0,00075 x Σ d 2,
unde r este coeficientul de corelare (un indicator al nivelului stimei de sine personale).

Cheia testului de stima de sine Budassi.

Coeficientul de corelare a rangului r poate varia de la -1 la + 1. Dacă coeficientul rezultat nu este mai mic de -0,37 și nu mai mult de +0,37 (cu un nivel de încredere de 0,05), atunci aceasta indică o relație slabă nesemnificativă (sau absența acesteia). ) între ideile unei persoane despre calitățile idealului său și calitățile reale. Un astfel de indicator se poate datora și eșecului subiectului de a respecta instrucțiunile, dar dacă acestea au fost urmate, atunci indicatorii scazuți înseamnă ideea neclară a unei persoane despre sinele său ideal și despre sinele real. Valoarea coeficientului de corelație de la +0,38 la +1 este dovada prezenței unei conexiuni pozitive semnificative între sinele ideal și sinele real. Aceasta poate fi interpretată ca o manifestare a stimei de sine adecvate sau, cu r de la +0,39 la +0,89, ca o tendință de supraestimare. Valorile de la +0,9 la +1 exprimă adesea o stima de sine inadecvată. Valoarea coeficientului de corelație în intervalul de la -0,38 la -1 indică prezența unei conexiuni negative semnificative între sinele ideal și sinele real (reflectă discrepanța sau discrepanța dintre ideile unei persoane despre ceea ce vrea să fie și ceea ce este în realitate). Această discrepanță se propune a fi interpretată ca o stimă de sine scăzută. Cu cât coeficientul este mai aproape de -1, cu atât este mai mare gradul de discrepanță.

În metodologia propusă pentru studierea stimei de sine, nivelul și adecvarea acesteia sunt definite ca relația dintre „sinele ideal” și „sinele real”. Ideile unei persoane despre sine, de regulă, îi par convingătoare, indiferent dacă se bazează pe cunoștințe obiective sau pe o opinie subiectivă.

Procesul de autoevaluare poate avea loc în două moduri:

1) prin compararea nivelului aspirațiilor cu rezultatele obiective ale activităților sale și

2) comparându-te cu alți oameni.

Cu toate acestea, indiferent dacă stima de sine se bazează pe propriile judecăți ale unei persoane despre sine sau pe interpretări ale judecăților altor oameni, pe idealuri individuale sau pe standarde definite cultural, stima de sine este întotdeauna subiectivă; În același timp, indicatorii săi pot fi adecvarea și nivelul.

Adecvarea stimei de sine exprimă gradul în care ideile unei persoane despre sine corespund fundamentelor obiective ale acestor idei. Nivelul stimei de sine exprimă gradul de idei reale și ideale, sau dorite, despre sine. Stima de sine pozitivă adecvată poate fi echivalată cu o atitudine pozitivă față de sine, respect de sine, acceptare de sine și un sentiment al valorii personale. Stima de sine scăzută sau scăzută, dimpotrivă, poate fi asociată cu o atitudine negativă față de sine, cu respingerea de sine și cu un sentiment de inferioritate proprie.

În procesul de formare a Stimei de Sine, un rol important îl joacă compararea imaginilor Sinelui real și Sinelui ideal. Prin urmare, cineva care atinge în realitate caracteristici corespunzătoare idealului va avea o stima de sine ridicată. Dacă o persoană este „prost eficientă” în a reduce decalajul dintre aceste caracteristici și realitatea realizărilor sale, este probabil ca stima de sine să fie scăzută.

Stima de sine și atitudinea unei persoane față de sine sunt strâns legate de nivelul aspirațiilor, motivațiilor și caracteristicilor emoționale ale individului. Interpretarea experienței dobândite și a așteptărilor unei persoane cu privire la sine și ceilalți depind de stima de sine.

Interpretarea rezultatelor

Interpretați rezultatele individuale ale studiului caracteristicilor stimei de sine folosind tabelul.

Rezultatele individuale ale unui studiu al caracteristicilor stimei de sine

Caracteristicile comportamentului unei persoane în funcție de stima de sine

Persoanele cu stimă de sine ridicată își stabilesc obiective mai mari decât cele pe care le pot atinge de fapt; au un nivel ridicat de aspirații care nu corespund întotdeauna capacităților lor. Trăsături sănătoase de personalitate: demnitate, mândrie, iubire de sine - degenerează în aroganță, vanitate, egocentrism. Stima de sine inadecvată a capacităților cuiva și un nivel umflat de aspirații duc la încrederea în sine și negarea dreptului de a face greșeli. Dezvoltarea încrederii în sine excesive poate fi o consecință a stilului de creștere adecvat în familie și școală. Oamenii încrezători în sine nu sunt predispuși la introspecție, ceea ce poate cauza lipsa oricărui autocontrol, iar acest lucru duce la luarea unor decizii greșite și la acțiuni riscante. Pierderea în continuare a sentimentului de precauție necesară afectează negativ siguranța, fiabilitatea și eficiența tuturor activităților vieții umane. Absenţa sau nevoia insuficientă de autoperfecţionare face dificilă includerea acestora în procesul de autoeducare.

Persoanele cu stima de sine scazuta tind sa-si fixeze obiective mai mici decat pot atinge, exagerand semnificatia esecurilor. Cu o stimă de sine scăzută, o persoană este caracterizată de cealaltă extremă, opusul încrederii în sine - îndoială excesivă de sine. Incertitudinea, adesea neîntemeiată în mod obiectiv, este o calitate stabilă a personalității și duce la formarea într-o persoană a unor trăsături precum umilința, pasivitatea și un „complex de inferioritate”. Acest lucru se reflectă în aspectul persoanei: capul îi este tras în umeri, mersul este ezitant, este posomorât și lipsit de zâmbet. Alții confundă uneori o astfel de persoană cu o persoană furioasă, furioasă, necomunicabilă, iar consecința acestui lucru este izolarea de oameni și singurătatea.

Unii factori subiectivi pot contribui și la îndoiala de sine: tipul de activitate nervoasă superioară, trăsăturile temperamentale etc.

De exemplu, incertitudinea acționează ca una dintre caracteristicile anxietății. Depășirea incertitudinii prin procesul de auto-dezvoltare este dificilă din cauza lipsei de încredere a unei persoane în capacitățile sale, perspectivele și rezultatele finale, dar în orice caz este posibil și necesar, deoarece îmbunătățește semnificativ calitatea vieții.

Cea mai favorabilă este stima de sine adecvată, care presupune recunoașterea egală de către o persoană atât a meritelor sale, cât și a ceea ce la prima vedere pare a fi un neajuns. La baza stimei de sine optime, exprimată printr-o trăsătură pozitivă de personalitate - încrederea, este experiența necesară și cunoștințele relevante. Încrederea în sine îi permite unei persoane să regleze nivelul aspirațiilor și să se raporteze corect la posibilele sale greșeli. O persoană încrezătoare se distinge prin determinare, fermitate, capacitatea de a găsi și de a lua decizii și de a le implementa în mod constant.

O persoană încrezătoare tratează greșelile făcute calm și constructiv, analizându-le cauzele, pentru a nu le mai repeta dacă este posibil.

Puteți dezvolta o stima de sine adecvată pe baza cunoașterii de sine.

Cunoscându-se și evaluandu-se pe sine, o persoană își poate gestiona comportamentul în mod mai conștient decât spontan și se poate angaja cu succes în auto-dezvoltare.

cercetarea stimei de sine și a nivelului de autoactualizare.

Metodologie de studiere a stimei de sine personale (elaborată de enoriași)
Metodologia este folosită pentru studierea stimei de sine și a nivelului aspirațiilor elevilor din clasele 7-11. Timp: 10-12 minute. Fiecare elev primește o fișă de instrucțiuni cu o temă. Pe formular sunt desenate 7 linii verticale, fiecare de 10 centimetri lungime. Linia verticală denotă în mod convențional dezvoltarea unei calități, a unei laturi a personalității, de la nivelul cel mai de jos (punctul cel mai de jos) până la cel mai înalt (punctul cel mai înalt). Subiectului i se cere să evalueze următoarele calități și aspecte ale personalității: sănătate (ca antrenament, neanalizat), inteligență (abilități), caracter, autoritate între semeni, capacitatea de a face multe cu propriile mâini, aspectul, încrederea în sine. Pe fiecare rând, cu o liniuță (-), subiectul notează modul în care evaluează dezvoltarea acestei calități, latura personalității sale în momentul prezent, după aceea - cu o cruce (x), la ce nivel de dezvoltare a acestor calități , laturi, el ar fi mulțumit de el însuși sau s-ar simți mândru de tine.
Instrucțiuni:

„Fiecare persoană își evaluează capacitățile, abilitățile, caracterul etc. Nivelul de dezvoltare al fiecărei calități, parte a personalității poate fi descris în mod convențional printr-o linie verticală, al cărei punct cel mai de jos va simboliza cea mai scăzută dezvoltare, iar partea de sus - cea mai înaltă. Există șapte astfel de linii trasate pe formular, ele indică: 1 - sănătate, 2 - inteligență (abilități), 3 - caracter, 4 - autoritate între semeni, 5 - capacitatea de a face multe cu propriile mâini (mâini pricepuți) , a 6-a - apariția, a 7-a - încrederea în sine. Sub fiecare rând este scris ce înseamnă. De exemplu: în linia de sănătate, punctul inferior indică o persoană complet bolnavă, iar punctul superior indică o persoană complet sănătoasă.

Pe fiecare linie, marcați cu o liniuță (-) cum apreciați dezvoltarea acestei calități, latura personalității dumneavoastră în momentul prezent. După aceasta, marchează cu o cruce (x) la ce nivel de dezvoltare a acestor calități, laturi, ai fi mulțumit de tine sau te-ai simți mândru de tine.

Deci, (-) este nivelul de dezvoltare a calității tale, latura personalității tale în acest moment; (x) - un astfel de nivel de dezvoltare a unei calități, a unei laturi a personalității, la care te străduiești și, după ce ai atins, vei fi mulțumit de tine însuți.”

Procesarea datelor:

Pe fiecare dintre linii (scale) se formează 3 indicatori:

1. 
   Revendicați distanța de nivel 9 în milimetri de la (O) la (X).
2. 
   Nivelul stimei de sine - de la (O) la (-).
3. 
   Diferența dintre stima de sine și nivelul aspirațiilor este mărimea discrepanței dintre (X) și (-). Dacă (X) este sub (-) va exista o valoare de discrepanță negativă.

Rezultatele pentru SO, UP și (UP-SO) sunt comparate cu estimările statistice medii și se determină nivelul formării acestora.

Gradul de discrepanță între nivelul aspirațiilor și stima de sine. Gradul de diferențiere a UP și SO este determinat ca diferența dintre citirile maxime și minime pentru UP și SO.

Analiza profilului SO și UE.

Conectând citirile CO și UE pe scale cu o linie, obținem profilul CO și UE. Dacă linia este aproape dreaptă - imaturitate, diferențiere slabă a SO sau UP. Grad ridicat de diferențiere - denivelări, scăderi, creșteri. Cu cât este mai mare diferența dintre SD minim și maxim (MS), cu atât indicatorul mediu este mai puțin fiabil. O atenție deosebită ar trebui acordată cazurilor în care UE este mai mică decât SD, când unele scale sunt sărite sau complet completate. Acest lucru poate indica un nivel foarte ridicat (scăzut) sau SO neformat (UP).

Evaluarea cantitativă a CO și UE.

Nivelul aspiraţiilor este norma (60 - 89) - realist, mai optim 75 - 89. Orientarea optimistă a individului este factorul motrice în dezvoltarea individului.

De la 90 la 100 - o atitudine nerealistă, necritică față de capacitățile cuiva. O atenție deosebită - peste 100. Pentru vârsta de liceu, acesta este un indicator nefavorabil al imaturității personale - nu reprezintă cu adevărat posibilitatea de dezvoltare a cuiva.

Un rezultat mai mic de 60 este un nivel scăzut de aspirație. Un indicator nefavorabil este îndoiala de sine. Dacă un astfel de indicator este la scară individuală, înseamnă neglijarea acestei calități.

Nivelul stimei de sine - normă (45 - 74), adecvat, realist, cel mai favorabil - 60 - 74.

Stima de sine umflată - 75 - 100 - supraestimarea de sine, indică probleme (abatere) în dezvoltarea personalității - imaturitate personală. Nu se poate compara cu alți oameni, insensibil la influența externă, experiență, critică.

Sub 45 - subestimarea de sine, extrem de nefavorabilă dezvoltării personalității (grup de risc). Două mecanisme - inutilitatea propriei persoane, incapabilă de nimic; uneori este o reacție de autoprotecție. O persoană declară că nu este capabilă de nimic (în același timp se evaluează normal) pentru a-și justifica inacțiunea.
Interpretarea calitativă a rezultatelor.

Nivelul aspirațiilor este realitatea scopurilor care sunt stabilite, realitatea evaluării capacităților cuiva ca stimul pentru dezvoltarea personală. Norma este un grad moderat de discrepanță între EP și SD - (8 - 22), dar dacă diferențele sunt slabe (coincidență completă - totul realizat) - aspirațiile nu servesc drept stimul pentru dezvoltarea personală, elevul nu este angajat în autoeducare, autoformare. Acordați atenție locului (-) și (X) - în partea de sus sau de jos. Mai jos - s-a împăcat cu lipsa sa de valoare, nu își stabilește scopuri sau obiective (la majoritatea scalelor).

Discrepanțe puternice între UP și SO - un decalaj ascuțit este caracteristic între UP și SO, între ceea ce te străduiești și ceea ce considerăm posibil pentru sine. Deosebit de nefavorabil - SO - în partea de jos, SUS în partea de sus a scalei.

Normă - o combinație de stima de sine medie sau ridicată cu diferențierea sa moderată cu un nivel mediu sau ridicat de aspirații cu diferențiere moderată, o discrepanță moderată între stima de sine și nivelul aspirațiilor. Dezvoltarea suficient de echilibrata a personalitatii, functia de stimulator este indeplinita de nivelul aspiratiilor.

Opțiuni:

CO ridicat cu diferențiere moderată este favorabil dezvoltării personalității. Cum se leagă acest lucru cu UE? Trebuie să fie ridicat și suficient de diferențiat - evaluare reală, stimulente bune pentru dezvoltare.

SD scăzut cu diferențiere moderată, o discrepanță mare între UP și SD - indică o atitudine nefavorabilă față de sine.

Stima de sine medie slab diferențiată în combinație cu un EP mediu și o discrepanță medie între EP și SO - o persoană este mulțumită de mijlocul gri, nu se așteaptă și nu își dorește nicio creștere de la sine.

SD ridicat, slab diferențiat este combinat cu un EP nediferențiat foarte mare - în stima sa de sine, elevul reflectă doar trăsături pozitive, este necritic și nu își stabilește obiective de dezvoltare.

SO nediferențiat foarte mare cu UE nediferențiat foarte mare, discrepanță scăzută între ele - autosatisfacție globală, închidere față de experiența exterioară, infantilism - nivel scăzut de dezvoltare a personalității. Poate exista și o natură reactivă a răspunsurilor ca răspuns la un conflict intern sau extern, un nivel ridicat de anxietate.

Metodologia de studiu a atitudinii de sine (MIS).

MIS este un test tradițional - un chestionar cu un subiect de diagnostic clar definit - atitudinea individului față de propriul „eu”. Se bazează pe o înțelegere a relațiilor ca un sistem emoțional-evaluator de nivel complex pentru o descriere adecvată și completă a căruia ideile existente despre două niveluri de stima de sine nu sunt în mod clar suficiente: stima de sine globală și stima de sine privată. S-a propus că atitudinea de sine poate fi înțeleasă ca o expresie a sensului „eu” pentru subiect, ca un sentiment stabil față de propriul „eu”, care, în ciuda generalității sale, conține o serie de modalități specifice care diferă atât în ​​tonul emoțional al experiențelor cât și în ceea ce privește conținutul semantic.

Au fost identificate 9 scale, care conțin 110 itemi, care au alcătuit versiunea de față a chestionarului.

Procedura sondajului constă în prezentarea subiectului cu o broșură de testare care conține 110 întrebări și un formular standard de răspuns.

Instrucțiunile implică două gradații de răspunsuri: „de acord - dezacord”, care sunt înregistrate în pozițiile corespunzătoare ale formularului.

Valorile scalei sunt calculate pe nouă scale folosind o cheie - un șablon aplicat formularului. Punctele obținute în acest fel sunt convertite în scoruri „de perete” folosind un tabel special.

Interpretarea se realizează prin analiza profilului a nouă indicatori, care împreună oferă o imagine completă a atitudinii de sine a subiectului.

Scalele selectate pot fi interpretate după cum urmează.

Scara 1 - „onestitate internă” - include 11 itemi legate de aspecte ale atitudinii de sine care, deși semnificative (în primul rând din punctul de vedere al standardelor morale), se dovedesc adesea a fi puțin semnificative.

Valorile scăzute ale scalei indică conștientizarea profundă a „Eului”, reflexivitate și criticitate crescute, capacitatea de a nu ascunde chiar și informații neplăcute semnificative față de sine și de ceilalți. Valorile extrem de scăzute pot indica auto-expunerea la limita cinismului.

Valorile ridicate pe scară indică închiderea, incapacitatea sau lipsa de dorință de a recunoaște sau de a dezvălui informații semnificative despre sine. În termeni extremi - despre minciunile directe și falsificarea rezultatelor în direcția răspunsurilor dezirabile din punct de vedere social.

Scara 2 - „încrederea în sine” - conține 14 puncte care stabilesc ideea despre sine ca o persoană independentă, voințioasă, energică, de încredere, care are de ce să se respecte.

Polul pozitiv al scalei corespunde stimei de sine ridicate, încrederii în sine și lipsei de tensiune internă. Valorile scăzute indică nemulțumirea față de sine și de capacitățile cuiva și îndoială în capacitatea cuiva de a impune respect.

Scara 3 - „auto-conducere” - conține 12 puncte, reflectă ideea că sursa principală de activitate și rezultate legate de activitate, integrarea și organizarea personalității și vieții sale, crede că soarta lui este în propriile mâini și simte un sentiment de validitate și coerență a motivelor sale interne si obiective.

Scorurile scăzute indică credința subiectului în „eu” subiectului fiind supus unor circumstanțe externe, capacitatea de a rezista destinului, auto-reglementare slabă și lipsa tendinței de a căuta motivele acțiunilor și rezultatelor în sine. Construcția care stă la baza scalei este aproape în conținut de locusul de control.

Scara 4 - „reflectarea atitudinii de sine » - include 11 elemente legate de așteptările cu privire la modul în care se tratează alți oameni.

Valorile mari ale scalei corespund ideii subiectului că personalitatea, caracterul și activitățile sale sunt capabile să trezească respect, simpatie, aprobare și înțelegere din partea celorlalți. Valorile scăzute sunt asociate cu așteptarea unor sentimente opuse de la celălalt generalizat.

Scara 5 - « stima de sine » - contine 14 puncte. Scorurile ridicate pe scară reflectă interesul pentru propriul „eu”, un sentiment al valorii „eu” al cuiva pentru ceilalți. Scala reflectă evaluarea emoțională a propriei persoane, a „eu-ului”, criterii intime de iubire, spiritualitate și bogățiile lumii interioare. Scorurile scăzute indică o subestimare a propriului „eu” spiritual, îndoială în valoarea propriei personalități, detașare care se limitează la indiferența față de „eu” propriu și pierderea interesului pentru lumea interioară.

Scara 6 -"acceptare de sine" - include 12 puncte.

Polul înalt corespunde acceptării emoționale, necondiționate de sine, chiar și cu unele neajunsuri, aprobarea planurilor și dorințelor cuiva. Polul scăzut indică absența calităților enumerate - autoacceptare insuficientă, care este un simptom important al inadaptarii.

Scara 7 -„atașamentul de sine » - include 12 puncte. Valorile mari ale scalei indică rigiditatea conceptului de sine, reticența de a se schimba pe fundalul unei atitudini generale pozitive față de sine. Aceste experiențe sunt adesea însoțite de atașamentul față de o imagine de sine inadecvată. În acest din urmă caz, tendința de a păstra o astfel de imagine este unul dintre mecanismele de protecție ale autocunoașterii.

Valorile scăzute indică tendințe opuse - dorința de a schimba ceva în sine, dorința de a se conforma unei idei ideale despre sine, nemulțumirea față de sine.

Scara 8 -"conflict intern" - contine 15 puncte.

Valorile ridicate pe scară indică prezența conflictelor interne, îndoielilor și anxietății și depresiei.

O creștere moderată a scalei indică prezența reflecției crescute, pătrunderea profundă în sine, conștientizarea dificultăților cuiva, o „Imagine” adecvată și absența represiunii.

Valorile extrem de scăzute pe scară indică negarea problemelor, închiderea, automulțumirea și tendințele intuitive.

Scala 9 - „atitudine emoțională negativă de sine” - contine 10 puncte.

Valorile ridicate indică intuiția, auto-învinovățirea și dorința de a învinovăți propriile greșeli și eșecuri, propriile neajunsuri. În ceea ce privește conținutul psihologic, scara este în general similară cu scara a 8-a anterioară. Totuși, dacă scara 8 este caracterizată de un conflict asociat cu lipsa stimei de sine (subestimarea capacităților, competenței, cunoștințelor și abilităților), atunci scara 9 este un indicator al lipsei de simpatie, care este însoțită de emoții negative adresate pe sine, chiar și în ciuda stimei de sine ridicate față de propriile calități și realizări.

Fiabilitatea rezultatelor este controlată prin utilizarea scalei 1 ca fiabilitate. Scorurile mari pe această scală indică o reflectare insuficientă a ideilor și experiențelor asociate cu „conceptul eu”, precum și o tendință de a oferi răspunsuri dezirabile din punct de vedere social. Rezultatele subiecților cu 9 - 10 pereți pe această scară ar trebui considerate nesigure.

Deoarece scalele chestionarului se corelează moderat între ele, matricea de intercorelații ale valorilor scalei a fost factorizată. Rezultatul au fost trei factori independenți.

Primul factor a constat din următoarele scale: onestitate internă (1), încredere în sine (2), auto-conducere (3) și atitudine de sine reflectată (4). Toate aceste scale exprimă o evaluare a propriului „eu” al subiectului în raport cu criteriile socio-normative: moralitate, succes, voință, hotărâre, aprobare socială etc., ceea ce dă temei pentru a interpreta acest factor ca fiind respect de sine.

Al doilea factor a inclus trei scale: valoarea de sine (5), acceptarea de sine (6), atașamentul de sine (7). Aceste scale în forma lor cea mai pură reflectă atitudinea emoțională a subiectului față de „eu” său și pot fi interpretate ca o scară autosimpatii.

Cel de-al treilea factor, care conține scalele: conflictul intern (8) și autoînvinovățirea (9), este asociat cu o atitudine de sine negativă, independentă de autosimpatie și stima de sine și poate fi numit factorul „ tulburare internă » .

Utilizarea chestionarului MIS este posibilă atunci când se rezolvă o gamă largă de probleme științifice și practice. Chestionarul poate fi util în domenii ale psihologiei practice cum ar fi consilierea psihologică, psihocorecția și psihoterapie de grup și individuală, despre care se știe că sunt direct legate de impactul asupra atitudinii de sine a clientului sau pacientului. Se pare oportună folosirea metodologiei în anchetele de masă, când indicatorii de pe scalele 8 și 9, de exemplu, pot indica nevoia de ajutor psihologic a respondentului.

Chestionarul MIS.

1. 
   Cuvintele mele rareori se potrivesc cu faptele mele.
2. 
   Pentru o persoană ocazională, cel mai probabil voi părea o persoană plăcută.
3. 
   Tratez întotdeauna problemele altora cu aceeași înțelegere pe care le abordez pe ale mele.
4. 
   Am adesea senzația că ceea ce îmi vorbesc în mintea mea este neplăcut pentru mine.
5. 
   Cred că toți prietenii mei mă tratează cu simpatie.
6. 
   Cel mai sensibil lucru pe care îl poate face o persoană în viața sa este să nu reziste propriului destin.
7. 
   Am suficientă capacitate și energie pentru a-mi aduce planurile la viață.
8. 
   Dacă m-aș împărți în două, atunci ar fi destul de interesant pentru mine să comunic cu dubla mea.
9. 
   Nu sunt capabil să provoc durere emoțională celor mai apropiați mie.
10. 
    Cred că uneori nu este un păcat să-ți faci milă de tine.
11. 
    După ce am făcut o greșeală, de multe ori nu pot înțelege cum mi s-ar fi putut gândi că ceva bun ar ieși din planul meu.
12. 
    Cel mai adesea îmi aprob planurile și acțiunile.
13. 
    Probabil că există ceva în personalitatea mea care poate provoca ostilitate acută la alții.
14. 
    Când încerc să mă evaluez, îmi văd mai întâi neajunsurile.
15. 
    Nu pot fi interesant pentru persoana iubită mult timp.
16. 
    Ai putea spune că mă prețuiesc destul de mult.
17. 
    Vocea mea interioară rareori îmi spune ceva cu care în cele din urmă nu sunt de acord.
18. 
    Mulți dintre prietenii mei nu mă iau în serios.
19. 
    S-a întâmplat, de mai multe ori, să mă urăsc acut.
20. 
    Sunt foarte împiedicat de lipsa de energie, voință și determinare.
21. 
    Circumstanțele au apărut în viața mea când am făcut o înțelegere cu propria mea conștiință.
22. 
    Uneori nu mă înțeleg bine.
23. 
    Uneori este extrem de dureros pentru mine să comunic cu mine însumi.
24. 
    Cred că aș putea găsi cu ușurință un limbaj comun cu orice persoană rezonabilă și informată.
25. 
    Dacă tratez pe cineva cu reproș, este, în primul rând, eu însumi.
26. 
    Uneori mă îndoiesc dacă este posibil să mă iubești cu adevărat.
27. 
    Adesea, argumentele mele cu mine însumi sunt întrerupte de gândul că lucrurile nu vor decurge așa cum am decis.
28. 
    Atitudinea mea față de mine poate fi numită prietenoasă.
29. 
    Cu greu există oameni care să nu mă placă.
30. 
    Adesea, nu fără bătaie de joc, îmi bat joc de mine.
31. 
    Dacă al doilea „eu” al meu ar exista, atunci pentru mine ar fi un partener de comunicare destul de plictisitor.
32. 
    Mi se pare că m-am dezvoltat suficient ca persoană și, prin urmare, nu depun mult efort pentru a deveni diferit în ceva.
33. 
    În general, sunt mulțumit de cine sunt.
34. 
    Din păcate, prea mulți oameni nu împărtășesc părerile mele despre viață.
35. 
    Pot spune pe deplin că mă respect.
36. 
    Cred că am un consilier inteligent și de încredere în mine.
37. 
    Destul de des mă fac să mă simt iritat.
38. 
    Deseori, dar mai degrabă fără succes, încerc să schimb ceva în mine.
39. 
    Cred că personalitatea mea este mult mai interesantă și mai bogată decât ar părea la prima vedere.
40. 
    Avantajele mele depășesc complet deficiențele mele.
41. 
    Rareori rămân greșit înțeles despre ceea ce este cel mai important pentru mine.
42. 
    Cred că alții mă apreciază în general destul de bine.
43. 
    Ceea ce mi se întâmplă este munca propriilor mâini.
44. 
    Dacă mă cert cu mine, sunt întotdeauna sigur că voi găsi singura soluție corectă.
45. 
    Când mi se întâmplă necazuri, de regulă, spun: „Te servește bine”.
46. 
    Nu cred că sunt suficient de interesant din punct de vedere spiritual pentru a fi atractiv pentru mulți oameni.
47. 
    Am adesea îndoieli dacă sunt cu adevărat ceea ce îmi imaginez că sunt.
48. 
    Sunt incapabil de trădare nici măcar în gândurile mele.
49. 
    Cel mai adesea mă gândesc la mine cu o ironie prietenoasă.
50. 
    Mi se pare că puțini oameni ar gândi rău despre mine.
51. 
    Sunt sigur că te poți baza pe mine în cele mai importante chestiuni.
52. 
    Pot spune că, în general, sunt în control asupra destinului meu.
53. 
    Nu trec niciodată gândurile altora pe care le plac drept ale mele.
54. 
    Indiferent cum aș părea altora, știu că în adâncul meu sunt mai bun decât majoritatea celorlalți.
55. 
    Aș vrea să rămân așa cum sunt.
56. 
    Întotdeauna salut criticile dacă sunt justificate și corecte.
57. 
    Mi se pare că dacă ar fi mai mulți oameni ca mine, viața s-ar schimba în bine.
58. 
    Părerea mea are suficientă pondere în ochii celorlalți.
59. 
    Ceva mă împiedică să mă înțeleg cu adevărat.
60. 
    Sunt multe despre mine care nu pot fi iubite.
61. 
    În circumstanțe dificile, de obicei nu aștept ca problemele să se rezolve de la sine.
62. 
    Uneori încerc să mă prefac că nu sunt cine sunt.
63. 
    Este destul de natural să fii indulgent față de slăbiciunile tale.
64. 
    M-am convins că pătrunderea profundă în sine este o activitate neplăcută și destul de riscantă.
65. 
    Nu sunt niciodată iritat sau supărat fără niciun motiv anume.
66. 
    Am avut momente în care mi-am dat seama că există ceva pentru care să mă disprețuiesc.
67. 
    Adesea simt că am puțină influență asupra a ceea ce mi se întâmplă.
68. 
    Bogăția și profunzimea lumii mele interioare determină valoarea mea ca persoană.
69. 
    Ceartele lungi cu mine însumi de cele mai multe ori îmi lasă un gust amar în suflet decât să aducă ușurare.
70. 
    Cred că comunicarea cu mine le oferă oamenilor o plăcere sinceră.
71. 
    Sincer să fiu, uneori pot fi neplăcut.
72. 
    Puteți spune că îmi plac.
73. 
    Sunt o persoană de încredere.
74. 
    Îndeplinirea dorințelor mele depinde puțin de noroc.
75. 
    „Eul” meu interior este întotdeauna interesant pentru mine.
76. 
    Îmi este foarte ușor să mă conving.
77. 
    Oamenii apropiați tind să mă subestimeze.
78. 
    Sunt adesea momente în viața mea când mă contrazic.
79. 
    Mi se pare că încă nu știu cum să fiu cu adevărat supărată pe mine însumi.
80. 
    M-am convins că nu te poți baza pe mine în chestiuni serioase.
81. 
    Uneori mi se pare că sunt oarecum ciudat.
82. 
    Nu sunt înclinat să cedez în fața dificultăților.
83. 
    Propriul meu „eu” nu mi se pare a fi ceva demn de atenție profundă.
84. 
    Mi se pare că, gândindu-mă profund la problemele mele interne, încep să mă înțeleg mult mai bine.
85. 
    Mă îndoiesc că inspir simpatie în rândul celor mai mulți oameni din jurul meu.
86. 
    Mi s-a întâmplat să fac lucruri care cu greu pot fi justificate.
87. 
    Undeva, în adâncul sufletului, mă consider un slab.
88. 
    Dacă mă acuz sincer de ceva, atunci, de regulă, siguranța acuzatoare nu durează mult.
89. 
    Caracterul meu, oricare ar fi el, mi se potrivește.
90. 
    Am o idee foarte clară despre ceea ce mă așteaptă înainte.
91. 
    Uneori îmi este destul de dificil să găsesc un limbaj comun cu „eul” meu interior.
92. 
    Gândurile mele despre mine se rezumă în principal la a mă învinovăți.
93. 
    Nu mi-ar plăcea să schimb mult, chiar și în bine, pentru că fiecare schimbare este pierderea unei părți dragi din mine.
94. 
    Rezultatul acțiunilor mele prea des nu este ceea ce mă așteptam.
95. 
    Nu există aproape nimic despre mine pe care să nu știu.
96. 
    Încă îmi lipsesc multe să-mi spun: „Da, m-am maturizat pe deplin ca persoană.”
97. 
    Atât avantajele mele, cât și neajunsurile mele coexistă destul de pașnic în mine.
98. 
    Uneori le ofer ajutor altruist oamenilor doar pentru a mă face să arăt mai bine în ochii mei.
99. 
    Trebuie să mă justific în fața mea prea des și fără succes.
100. 
     Cei care mă iubesc pur și simplu nu știu ce fel de persoană sunt.
101. 
     A mă convinge de ceva nu este dificil pentru mine.
102. 
     Nu duc lipsă de oameni care sunt apropiați și care mă înțeleg.
103. 
     Mi se pare că puțini oameni mă respectă cu adevărat.
104. 
     Dacă nu pierzi timpul cu fleacuri, atunci, în general, nu am ce să-mi reproșez.
105. 
     M-am creat așa cum sunt.
106. 
     Opiniile altora despre mine sunt destul de conforme cu ale mele.
107. 
     Chiar mi-ar plăcea să mă schimb în multe feluri.
108. 
     Sunt tratată așa cum merit.
109. 
     Cred că soarta mea încă nu va fi așa cum mi-aș dori acum.
110. 
     Sunt sigur că sunt în locul potrivit în viață.

Unii au rezultate bune în public, în timp ce alții sunt jenați să întrebe despre prețul unui produs într-un magazin. Unii oameni îndură umilirea pentru a fi acceptați în cercul social, alții poartă o coroană regală invizibilă și nu lasă pe nimeni să se apropie de ei. Care este motivul acestui comportament al oamenilor? Există o caracteristică personală care unește toate modelele de mai sus de comportament uman - stima de sine.

Care este stima de sine a unei persoane?

Auzim adesea conceptul de „stima de sine”. Este folosit nu numai de psihologi profesioniști, profesori sau medici; putem auzi despre această caracteristică personală și în comunicarea de zi cu zi. Ce este? Stima de sine se referă la ideile și valorile unei persoane despre ceilalți și este, de asemenea, o evaluare a deficiențelor și calităților pozitive, emoțiilor și sentimentelor sale de către persoana însăși.

Când începe să se formeze?

Stima de sine nu se poate forma fără prezența unei alte proprietăți personale - conștientizarea de sine. Apare în copilărie, până la vârsta de aproximativ 3 ani, când copilul își dă seama de autonomia față de mama sa, se identifică cu un anumit gen și începe să se exprime ca individ (așa-numita „criză de șapte stele” a acesteia). vârstă). Pe măsură ce copilul crește, are ocazia să se evalueze la un nivel elementar și să analizeze atitudinea celorlalți față de el. La această vârstă, putem vorbi despre începuturile stimei de sine, deoarece se formează pe o perioadă lungă de timp și rămâne dinamică pe tot parcursul vieții.

Tipuri de stima de sine

Experții disting mai multe tipuri de stima de sine care pot fi studiate folosind instrumente psihologice (de exemplu, metoda Budassi pentru studierea conceptului de sine sau metoda Dembo-Rubinstein). Stima de sine constă în ideile unei persoane despre sine, reale și ideale.

Există relații diferite între acești doi („Sinele real”, „Sinele ideal”). În funcție de calitatea acestei relații, stima de sine a unei persoane se schimbă.

• Evaluarea personalității subestimată a sinelui- există o mare diferență între ideile despre cine sunt cu adevărat și ceea ce ar trebui să fiu în mod ideal. Îndoiala de sine care se dezvoltă în acest caz apare în toate activitățile umane.
• Stima de sine adecvată- o relație normală între „eul real” și „eul ideal”. Persoana se comportă corespunzător situației.
• Prea scump- Practic nu există nicio diferență între cele două structuri de personalitate menționate mai sus. O persoană este înclinată să se considere, dacă nu un ideal, atunci foarte aproape de el.

Tehnica Dembo-Rubinstein - studiu despre stima de sine, descriere

Este foarte important ca un individ să aibă o stima de sine adecvată, pentru că altfel apar probleme în comunicare, activitate profesională etc. Este necesar să se acorde atenție în timp util stimei de sine a individului pentru a evita greșelile în adaptarea sa socială.

Tehnica Dembo-Rubinstein vă permite să determinați ce fel de stima de sine are o persoană. Acest lucru se întâmplă cu ajutorul notelor subiectului la anumite scale. Persoanei primește o formă de metodă în care sunt scrise instrucțiuni și sarcina principală. Pentru a determina nivelul stimei de sine se folosește tehnica non-clasică Dembo-Rubinstein.

Modificarea enoriașilor a acestei tehnici a fost folosită recent în diverse instituții de învățământ și în producție. Metoda modificată a lui A.M. Prikhozhan conține 7 scale (spre deosebire de cele 4 originale). Autorul modificării a adăugat scale precum „abilitatea de a face ceva cu propriile mâini”, „aspect”, „recunoașterea colegilor” și, de asemenea, a schimbat scala „fericirii” în „încrederea în sine”.

Instrucțiuni pentru efectuarea studiului

O persoană poate înțelege ce trebuie făcut într-un test citind instrucțiunile. Se spune că fiecare are posibilitatea de a-și evalua abilitățile, capacitățile și așa mai departe. Evaluarea ta poate fi exprimată pe un segment, la un capăt al căruia încep punctele de jos, iar la celălalt capăt - maxim 10 puncte. Este necesar să se marcheze pe fiecare scară cu o liniuță „-” nivelul la care se află acum dezvoltarea acestei calități sau proprietăți. Apoi trebuie să marcați pe aceste scale cu o cruce „x” nivelul la care persoana testată poate simți mulțumire de sine sau mândrie.

Scale în test

Tehnica Dembo-Rubinstein modificată include următoarele scale:

Tehnica este potrivită pentru cercetare individuală și frontală. Când lucrați cu un grup, este necesar să verificați progresul fiecărei persoane pe prima scară de antrenament - „sănătate”. O modificare a tehnicii Dembo-Rubinstein implică petrecerea a 10 până la 12 minute pentru sarcina de testare.

Analiza rezultatelor

La procesarea și analizarea rezultatelor, prima scală nu este luată în considerare, deoarece nu este o caracteristică personală. Lungimea fiecărei scale trebuie să fie strict egală cu 100 mm, apoi fiecare cruce și linie marcată va avea o caracteristică cantitativă (de exemplu, 48 mm - 48 de puncte).

Tehnica Dembo-Rubinstein îți permite să identifici nu numai nivelul stimei de sine, ci și nivelul aspirațiilor personale. Acest indicator este determinat prin măsurarea numărului de puncte de la „0” la „x”. În consecință, nivelul stimei de sine pe o scară specifică poate fi măsurat de la „0” la „-”.

Apoi, trebuie să calculați distanța de la „x” la „-”. Dacă există o situație în care nivelul aspirațiilor este mai scăzut decât stima de sine personală, scorurile sunt exprimate în cifre negative. Apoi se calculează punctele și se determină stima de sine. Tehnica Dembo-Rubinstein este ușor de prelucrat, așa că este foarte des folosită. Dar experții îl folosesc aproape întotdeauna în modificarea enoriașilor.

Indicatori de decodare

Pentru a determina nivelul a două subiecți, se calculează scorul total al indicatorilor corespunzători tuturor scalelor (cu excepția primului). Tehnica Dembo-Rubinstein ajută o persoană să înțeleagă cât mai exact posibil cum se evaluează.

Indicatori ai nivelului aspirațiilor

1. Adecvat - 75-89 puncte. O persoană își evaluează capabilitățile în mod realist.
2. Ridicat - 90-100 de puncte. Atitudine nerealistă față de propriile capacități, lipsă de autocritică.
3. Scăzut - sub 60 de puncte. Nivel scăzut de aspirații. O persoană nu se poate dezvolta normal. Nu are nicio dorință să realizeze nimic, deoarece este sigur că aceasta este o opțiune care pierde în mod deliberat.

Nivelul stimei de sine

1. Adecvat - 45-74 puncte. Autoevaluare realistă bazată pe parametrii specificați în metodologie și alți parametri.
2. Supraestimat - 75-100 de puncte. Există unele probleme în formarea calităților personale. Poate că un adult sau un copil nu își poate evalua corect activitatea de muncă (rezultatele acesteia) și comunicarea. Există un astfel de fenomen precum „închiderea față de experiență”, adică o persoană este insensibilă la comentariile, sfaturile și evaluările oamenilor.
3. Subestimat - mai puțin de 45 de puncte. O persoană are mari probleme în formarea personalității sale, așa cum arată metoda Dembo-Rubinstein. Stima de sine prea scăzută poate fi rezultatul a două probleme psihologice: o adevărată lipsă de încredere în propriile capacități și o lipsă de încredere „defensivă”. Al doilea fenomen se observă atunci când o persoană își impune această „subestimare”, pentru a nu se încorda în decizii și a evita responsabilitatea.

Testul Budassi

Instrucțiuni

Selectează din lista de cuvinte propusă 20 de calități care, în opinia ta, ar trebui să fie inerente unei persoane ideale. Pune o bifă lângă calitățile selectate (în a doua coloană).

Din cele 20 de cuvinte selectate, alege-l pe cel mai neplăcut pentru tine. Așezați numărul 1 vizavi de acest cuvânt (în coloana „Ideal”). Apoi, dintre cele 19 cuvinte rămase, selectați și calitatea cea mai neplăcută și plasați numărul 2 vizavi de acest cuvânt. Și așa mai departe.

Din aceleași 20 de cuvinte, alegeți calitatea care vă este cel mai puțin caracteristică. Și puneți numărul 1 vizavi de această calitate în coloana „Eul real”. Apoi, dintre cele 19 cuvinte rămase, selectați și cea mai puțin caracteristică calitate pentru dvs. și puneți numărul 2 vizavi de acest cuvânt. Și așa mai departe pentru toate cele 20 de calități.

Test

Multumesc pentru raspunsuri!

Cheia testului de stima de sine a personalității Budassi

Descriere

Metoda Budassi se bazează pe ideea că norma statistică este o discrepanță naturală între conceptul de sine real și cel ideal. În psihologie, se obișnuiește să se distingă două forme de concept de sine - real și ideal. Conceptul de „real” este ideea unei persoane despre sine, despre cine sunt eu. Conceptul de sine ideal („eu ideal”) este ideea unei persoane despre sine în conformitate cu dorințele („ceea ce mi-aș dori să fiu”). Discrepanța dintre eul real și cel ideal poate fi o sursă atât de grave conflicte intrapersonale, cât și de autodezvoltare personală - mult este determinat de amploarea acestei discrepanțe, precum și de interpretarea ei intrapersonală. Când unui subiect i se cere să clasifice 20 de calități alese de el sau de instructor, mai întâi „ideal” și apoi „în conformitate cu calitățile sale”, în esență, el oferă conceptul său de sine ideal și real, diferența dintre care corespunde nivelul stimei de sine.

Cheia testului

Rezultatele sunt prelucrate astfel: în coloana d se scrie diferența dintre datele din coloanele Ideal și I Real (scădeți numărul mai mic din numărul mai mare).

Coloana d² pătratează această diferență. După aceasta, se însumează numerele din coloana d 2. S d² este suma d pătratelor. Stima de sine este determinată folosind formula Rogers (pe baza coeficientului de corelare a rangului):

r =1 - (6 S d²/(n³ -n)), unde d este diferența de numere de rang, n este numărul de proprietăți luate în considerare (20).

Interpretarea rezultatului

• r tinde spre +1, atunci aceasta indică o stime de sine umflată;
• r tinde spre –1, aceasta indică o stimă de sine scăzută;
• la –0,5< r< +0,5 - самооценка нормальная