Ce să mănânci în maternitate după naștere. Ce să iei cu tine la maternitate: o listă exactă a lucrurilor necesare pentru mamă și nou-născut

Primele zile după naștere sunt o perioadă de timp interesantă, asociată cu o mulțime de dificultăți. Tânăra mamă abia începe să se obișnuiască cu noul ei rol. Să ne uităm la această perioadă, să vă spunem despre ce se întâmplă cu organismul, cum trebuie să vă comportați în maternitate.

Ce se întâmplă după naștere în maternitate?

Primele zile după naștere, ca și întreaga perioadă postpartum timpurie, sunt adesea însoțite de complicații. În primele 2 ore de la nașterea bebelușului, femeia se află în sala de nașteri, așteptând să treacă placenta. Dacă se întâmplă acest lucru, tânăra mamă este transferată în secția postpartum. În acest moment, ea trebuie să fie vizitată de un medic care este interesat de bunăstarea ei, efectuează o examinare și evaluează starea ei.

În prima zi după naștere, femeia postpartum are voie să se odihnească. Adesea, nou-născutul este separat de mamă. Ei aduc copilul doar pentru a-l hrăni. Seara, copilul este lăsat într-un pătuț separat în cameră cu mama lui. Femeii i se oferă recomandări detaliate, i se învață cum să toaleze corect organele genitale ale bebelușului și i se spune despre frecvența alăptărilor.

Ce să faci în maternitate după naștere?

Perioada postpartum timpurie se încheie după 6-8 săptămâni din momentul nașterii copilului. Primele zile sunt caracterizate de contracția crescută a miometrului uterin, ceea ce duce la apariția lohiilor - secreții sângeroase din vagin care conțin resturi de placentă și celule endometriale. Acesta este modul în care uterul încearcă să se curețe și să-și restabilească dimensiunea anterioară.

În aceste zile, mama trebuie să-și monitorizeze în mod constant bunăstarea. Vorbind despre cum să se comportă după naștere în maternitate, medicii notează că respectarea tuturor recomandărilor și instrucțiunilor lor este cheia unei perioade de recuperare rapidă și de succes. În același timp, merită să petreci timp pe tine însuți, stabilind simultan contactul cu nou-născutul, comunicând și îngrijindu-l.

Alimentația unei femei în travaliu în primele zile după naștere

Mesele după naștere în primele zile ar trebui să fie fracționate. În același timp, dieta conține în mod necesar microelemente și vitamine utile, care ajută la restabilirea forței după naștere. Merită să ne amintim că, odată cu nașterea unui copil, o femeie trebuie să-și reconsidere complet dieta, mai ales atunci când alăptează. Pentru astfel de mame, există o listă mare de alimente care sunt interzise să fie consumate de acum înainte. Aici sunt câțiva dintre ei:

legume și fructe crude;
leguminoase;
fructe de padure rosii;
citrice;
paine neagra;
cafea;
produse care conțin conservanți și aditivi chimici.

Ce poate face o femeie în travaliu în maternitate după ce a născut?

După naștere, hrana pentru mamă în maternitate este selectată ținând cont de slăbiciunea corpului feminin. Meniul este conceput pentru a vă restabili puterea cât mai mult posibil. Dar practic nu seamănă deloc cu ceea ce mama obișnuiește să mănânce acasă. După ce copilul se naște, rudele și prietenii folosesc orice ocazie pentru a vedea nou-născutul cât mai repede posibil în primele zile după naștere. Dar vizitele la maternitate sunt interzise. Din această cauză, sunt nevoiți să transmită pachete - mamele cer adesea să aducă „de casă”. Există o listă aprobată de produse pentru maternitate după naștere, care include:

brânză de vacă;
lactate;
fructe coapte (mere);
iaurt cu conținut scăzut de grăsimi fără aditivi;
compot de fructe uscate dulci;
supă ușoară de legume;
terci: orez, fulgi de ovaz, mei.

Vorbind despre ce puteți mânca în maternitate după naștere, medicii reamintesc:

mesele ar trebui să fie la fiecare 4 ore;
porțiile sunt mici;
este necesar să se monitorizeze bilanțul de apă (cel puțin 1,5-2 litri de lichid pe zi).

Primele zile după naștere - îngrijirea copilului

După naștere, o asistentă începe să îngrijească un nou-născut în maternitate. Se întâmplă adesea să existe lacrimi în perineul mamei, în care mișcările sunt limitate. Dacă nașterea a decurs bine, atunci în primele zile după naștere, asistenta începe să arate și să învețe cum să îngrijești copilul, începând cu cum să ții copilul în brațe. O procedură necesară este toaleta, care se efectuează zilnic. Include:

spălat;
tratamentul nasului și al ochilor;
tratamentul pielii;
spălat;
tratarea reziduului ombilical.

Sentimente după naștere în primele zile

Prima zi după naștere în maternitate este însoțită de un sentiment de armonie și bucurie, la realizarea unui eveniment atât de important. Acest fapt este asociat cu o creștere a concentrației de endorfine în sânge. Ele determină spiritul ridicat și bucuria mamei. Dar adesea acest fenomen poate fi umbrit de consecințele procesului de naștere cu care se poate confrunta o femeie în travaliu. Printre ei:

Dificultate la urinare. O femeie ar trebui să-și golească vezica urinară la 8 ore după naștere. Dacă acest lucru nu se întâmplă, organul va interfera cu contracțiile normale ale uterului și cu procesul de recuperare. Când actul de urinare este însoțit de durere, arsuri sau disconfort, trebuie să vă informați medicul.
Fenomene spastice. Sunt cauzate de contracții intense ale miometrului uterin. În câteva zeci de zile de la nașterea copilului, organul scade în dimensiune de aproximativ 20 de ori. Merită luat în considerare faptul că durerea se poate intensifica în timpul alăptării. Acest fapt se datorează producției de oxitocină, care stimulează contracțiile uterine.
Durere în zona perineală. Asociat cu rănirea și supraîntinderea fibrelor musculare ale canalului de naștere. După câteva zile dispar de la sine (3-4 zile).
Probleme cu scaunul. Ele sunt considerate ca o consecință a întinderii mușchilor abdominali și pelvin, care interferează cu actul normal de defecare.

Cum se efectuează o ecografie după naștere în maternitate?

O ecografie după naștere în maternitate este prescrisă pentru a examina cavitatea uterină. Acest studiu ajută la evaluarea sistemului reproducător și la identificarea complicațiilor procesului de naștere într-un stadiu incipient. Este necesar un studiu dacă se suspectează o ruptură uterină. Dacă nu există, procedura este prescrisă la 3-4 zile după nașterea copilului.

Când se efectuează manipulări, se utilizează o metodă transabdominală - se efectuează un studiu prin plasarea unui senzor pe peretele abdominal anterior. Examinați cu atenție cavitatea uterină. În mod normal, este ca o fante și este moderat extins. Separat, cavitatea abdominală este evaluată pentru absența sângelui în ea. Dacă este prezentă, poate fi prescrisă o intervenție chirurgicală.

Când iese din spital după naștere?

Una dintre întrebările frecvente ale viitoarelor mămici se referă direct la cât timp stau în maternitate după naștere. Medicii nu pot da un răspuns clar la acest lucru. Fiecare caz este unic - restaurarea sistemului reproducător are loc la viteze diferite. Factorii care influențează scurgerea sunt:

metoda de livrare (naturala);
starea mamei și a copilului;
fara complicatii.

Când procesul de naștere nu a avut complicații, copilul și în primele zile după naștere, mama și copilul se simt minunat, externarea din instituția medicală poate fi efectuată în a 3-4-a zi. Când a fost efectuată o operație cezariană, femeia are voie să plece acasă nu mai devreme de 7-10 zile. In toata aceasta perioada, mama se afla sub supravegherea medicilor din cauza riscului mare de a dezvolta complicatii postpartum (sangerari uterine).

Primele zile după naștere acasă

Prima zi dupa nastere acasa este insotita de anumite neplaceri. Din cauza lipsei de experiență, o femeie care debutează pentru prima dată are nevoie de ajutor și sfaturi de la cei dragi. Medicii recomandă să se pregătească temeinic pentru sosirea unui nou membru al familiei. Un colț separat trebuie echipat pentru bebeluș, cu un pătuț în centru. Mama trebuie să respecte pe deplin recomandările și instrucțiunile medicilor, care sunt emise în ajunul externarii.

De ce are nevoie o mamă după ce a născut acasă?

Este imposibil să cumpărați totul deodată. Din acest motiv, multe femei aflate în proces cumpără lucruri și accesorii suplimentare necesare pentru îngrijirea copilului. În același timp, nu trebuie să uităm de noi înșine. Așadar, după ce au născut acasă, mulți continuă să trateze suturile și continuă să ia medicamentele prescrise de medic. În ceea ce privește lucrurile necesare pentru îngrijirea unui copil, lista poate continua. În același timp, există și cele care au prima necesitate:

servetele umede;
foarfece;
tampoane și bețe de bumbac;
pipete;
creme și unguente;
scutece, maiouri.

Îngrijirea cusăturilor după naștere acasă

Înainte de externare, asistenta de tratament îi spune femeii ce să folosească acasă. Această procedură se efectuează de cel puțin 2 ori pe zi. Înainte de a o efectua, este necesară toaleta organelor genitale externe. Ca antiseptic se folosește verde strălucitor sau o soluție apoasă slabă de permanganat de potasiu. În acest caz, trebuie să vă spălați cu apă plată după fiecare vizită la toaletă.

Îngrijirea unui copil după maternitate

Îngrijirea copilului după externarea din maternitate cade pe umerii mamei. Este important să nu uitați să efectuați toaleta, care include:

Îngrijirea ochilor. Folosind un tampon de bumbac umezit cu apă fiartă, ștergeți ambii ochi în direcția dinspre exterior spre puntea nasului.
Spălat. Se efectuează după caz, după fiecare act de defecare. – din față în spate, cu siguranță. Uscați perineul cu un scutec uscat utilizând mișcări de tamponare.
Tratamentul cordonului ombilical rămas. Utilizați o soluție de alcool, peroxid, verde strălucitor.
Îngrijirea urechilor. Vata se ruleaza intr-un flagel, se umezeste in vaselina sterila si se curata canalele urechii.
Îngrijirea nasului. Un flagel uscat din vată sterilă.
Ingrijirea unghiilor. Este necesar să tăiați părul scurt pentru a nu provoca durere. Utilizați pensete sau altele speciale, mici.

După ce copilul se naște, mama se simte obosită și slăbită, are nevoie de ceva timp pentru a se recupera. La prima masă, mama se gândește ce este mai bine să aleagă pentru o gustare ușoară.

La urma urmei, o femeie va trebui să alăpteze, iar unele alimente pot provoca o reacție neașteptată. Rudele și prietenii sunt și ele nedumerite de întrebarea ce alimente pot fi luate la maternitate, pentru că în primele zile toată lumea vrea să viziteze copilul și mama și să-i felicite. Este important să consultați un medic și să avertizați în prealabil vizitatorii despre posibile interdicții.

Mâncarea în această perioadă de timp pentru o femeie în travaliu ar trebui să fie hrănitoare, gustoasă și sănătoasă. Organismul are nevoie de vitamine, minerale și alimente sănătoase, cu cantitatea potrivită de grăsimi, proteine și carbohidrați potrivite. Primul lapte de la san pe care il primeste bebelusul ar trebui sa fie de inalta calitate si hranitor. Tipul de hrană pe care mama îl consumă afectează direct acest lucru.

Accentul ar trebui să fie pus pe mâncăruri dietetice ușoare, dar satisfăcătoare.

De asemenea, este important să vă asigurați că nu consumați din greșeală nimic care poate provoca o reacție alergică la copilul dumneavoastră. Dacă o femeie însăși nu este capabilă să-și construiască o dietă corectă și bogată, poate solicita ajutor de la un medic sau poate angaja un nutriționist profesionist. În timpul primei examinări, medicul furnizează de obicei o listă cu alimentele interzise și permise în maternitate după naștere. Cel mai important este ca alimentele aduc beneficii maxime si ajuta organismul sa se recupereze mai repede.

După contracții dureroase și procesul de naștere a copilului, tânăra mamă poate simți foarte foame. În acest moment, un corp epuizat poate fi mulțumit cu o mică gustare. Poți lua cu tine alimente bogate în glucoză și carbohidrați la maternitate după naștere. Ei sunt cei care dau rapid putere și energie și, de asemenea, redau vigoarea.

Prima gustare din maternitate poate consta în:

mai multe bucăți de ciocolată neagră;
baton dulce cu fulgi de ovaz si fructe;
hematogen cumpărat la o farmacie;
fructe dulci (măr, banană, curmal);
fructe uscate;
pâine uscată.

Indiferent ce alege fata din cele de mai sus, merită să ne amintim despre echilibrul ei de apă perturbat. Pentru o sănătate bună, este necesar să bei multă apă curată, compot cald fără zahăr sau ceai slab fără aditivi. Gustări mici pot fi puse în geantă și scoase dacă este necesar. Merită să ne amintim că mâncarea nu ar trebui să fie perisabilă; nu va exista posibilitatea de a pune ceva în frigider.

Ce este mai bine să excludem

Multe fete doresc să revină rapid la stilul lor de viață normal și să mănânce alimentele lor preferate fără a urma nicio dietă. În acest moment, este important să înțelegeți că dieta unei mame care alăptează nu este un capriciu sau o cerință inutilă. Bunăstarea și sănătatea bebelușului depind direct de ceea ce consumă mama.

Pentru a nu pune în pericol starea copilului, noua mamă este insistent să excludă următoarele:

Ceva care conține potențiatori de aromă, arome, coloranți și alte substanțe obscure (trebuie să citești cu atenție compoziția a ceea ce folosești).
Dulciuri și produse de cofetărie (pe lângă cantitățile mari de zahăr, astfel de alimente sunt bogate în grăsimi vegetale).
Produse de patiserie și toate produsele din făină (pâine, pâine, paste, chifle, plăcinte, clătite, clătite, covrigi).
Sifon dulce și apă minerală spumante.
Gustări de la supermarket (beți de porumb, chipsuri de cartofi, biscuiți aromați).
Cereale pentru micul dejun (cereale, bile de ciocolată etc.).
Mase de caș dulce și iaurturi cu umplutură de fructe.
Sucuri și băuturi energizante ambalate.
Sosuri (maioneză, ketchup, muștar).
Sare, zahăr, condimente fierbinți.
Cârnați, afumaturi, pește sărat.
Conserve (atât de casă, cât și cumpărate din magazin sunt interzise).
Citrice (portocale, lămâi, grepfrut) și fructe exotice (ananas, papaya, kiwi).
Toate tipurile de varză (albă, roșie, broccoli).
Leguminoase (fasole, mazăre, linte).
Ciuperci.
Fructe de mare și pește roșu (somon, păstrăv).
Fructe roșii (zmeură, căpșuni, coacăze, cireșe, cireșe).
Nuci si seminte.

Astfel de produse pot fi foarte dăunătoare copilului: provoacă balonare sau o reacție alergică, constipație, diaree și alte probleme de sănătate.

Ce este posibil

Dacă rudele sunt angajate în livrarea de alimente pentru mamă, acestea trebuie să înțeleagă ce poate fi transferat și ce alimente nu pot fi aduse în viitor. Atunci când încearcă să hrănească o femeie, soții aleg adesea alimente bogate în calorii și grase, fără să se gândească măcar dacă le pot aduce la maternitate sau nu.

Cotlet de porc prăjit în ulei, găluște cu smântână, plăcintă cu mere, ciocolată cu lapte, sarmale, paste cu brânză grasă, sandvișuri cu cârnați și unt nu vor dăuna decât sănătății tinerei mame.

Trebuie să consumați doar alimente ușoare și dietetice, fără sare și sosuri grase:

terci fără aditivi, cu apă;
fructe - banane și mere verzi;
legume - dovlecei, vinete, morcovi, cartofi;
carne sau pește fiert;
produse lactate fermentate cu conținut mediu de grăsimi și fără aditivi - chefir, iaurt, brânză de vaci;
brânză tare - slabă și ușoară;
Ceaiuri din plante;
supe ușoare;
compoturi de casă fără zahăr.

Dar această listă cu ceea ce poate fi dus la maternitate după naștere nu este definitivă și poate necesita ajustări. Medicul prescrie o dietă, ținând cont de starea de sănătate a femeii și de nevoile acesteia. Dacă sarcina a fost dificilă sau au existat cusături și rupturi, cerințele nutriționale vor fi mai stricte. Daca bebelusul are probleme digestive in primele zile, lista alimentelor permise va fi extrem de limitata. Această măsură este forțată și trebuie să o respectați cu strictețe pentru a evita complicațiile de sănătate.

Cât mai repede posibil

Revenind la viața normală, trebuie să cunoști moderație în toate. La o săptămână după ce ai ajuns acasă, poți încerca să introduci alimentele tale preferate în dieta ta. Principalul lucru este să faceți acest lucru în cantități mici și să nu mâncați în exces. Este important să urmăriți reacția bebelușului în acest moment: urmăriți erupții cutanate, roșeață și dureri de burtă. De asemenea, merită să vă monitorizați scaunul, regularitatea mișcărilor intestinale și aspectul scaunului.

O dată pe zi puteți încerca un fel de mâncare nou. Dacă copilul se simte rău, iritantul trebuie exclus imediat din dietă. Când mama este extrem de atentă, complicațiile pot fi evitate. Este important să faceți totul cu înțelepciune și să nu vă grăbiți să reveniți prea repede la modul obișnuit de viață. O femeie trebuie să înțeleagă că copilul ei iubit este mult mai valoros și mai important decât mâncarea ei preferată.

Cel mai probabil, soția ta a strâns din timp tot ce avea nevoie și a luat cu ea tot ce avea nevoie la maternitate. Poate că unele dintre lucrurile tale ți-au fost returnate pentru că... nu aveau voie să fie folosite în secția prenatală. Puteți încerca să le transmiteți tinerei mame după naștere. Cu toate acestea, dacă te pregăteai în grabă sau chiar te-ai dus la maternitate din altă parte, atunci această listă te va ajuta să navighezi în lucrurile de care soția ta are nevoie.

Grigory Gegechkori
Obstetrician-ginecolog al maternității maternității de la Spitalul Clinic Orășenesc Nr. 72

Produse de îngrijire personală:

tampoane sanitare de noapte (2-3 pachete),
pasta de dinti, perie,
hârtie igienică,
săpun, șampon, gel de duș,
înseamnă că previne formarea de fisuri în mameloane (cremă care conține extract de gălbenele sau cremă „Purelan”, sau „Bepanten”),
crema hidratanta,
2-3 prosoape (unul dintre ele este un prosop de baie),
Mijloace de comunicare: telefon sau carte de apel.
Caiet, pix.
Haina pentru mama:
lenjerie intimă (cele mai confortabile sunt chiloții de unică folosință și sutienul pentru mamele care alăptează),
papuci de casa.
O pungă de cosmetice cu conținutul său obișnuit.
ceasca, lingura.
Pentru bebeluș:
scutece de unică folosință pentru nou-născuți (de la 2 la 5 kg),
dacă în această maternitate poți folosi propriile haine pentru copil, atunci le poți aduce,
produse de îngrijire a bebelușilor: cremă pentru scutece, ulei pentru bebeluși, șervețele umede.

Produse.

Desigur, vrei să-i aduci soției tale toate lucrurile delicioase; dar trebuie amintit că tot ceea ce mănâncă mama, bebelușul primește și cu lapte, care în primele luni de viață este singura lui hrană. Prin urmare, unei tinere mame îi este strict interzis să mănânce alergeni: ouă, ciocolată, citrice.
Carnea trebuie fiartă sau coaptă la cuptor; Este mai bine să acordați preferință cărnii slabe, cărnii albe, curcanului sau puiului; Puteți aduce limba fiartă fără condimente. Este strict interzis să aduceți carne afumată; preparatele din pește trebuie evitate.
Îți poți oferi soției tale brânză și produse din lapte fermentat: lapte copt fermentat, iaurt, brânză de vaci. Când le cumpărați, asigurați-vă că acordați atenție datei de fabricație și termenului de valabilitate; Este mai bine să nu cumpărați produse stabile la raft, deoarece acestea pot conține conservanți. Nu trebuie să aduceți lapte condensat cu zahăr la maternitate; puteți aduce un produs similar (lapte condensat), dar fără zahăr.
Fructe. Puteți aduce mere verzi (de preferat cele domestice). Fructele exotice care au un potențial alergen crescut, precum și strugurii și perele, sunt complet nepotrivite, deoarece provoacă o senzație de disconfort nu numai la mamă, ci și la copil. Din același motiv, unei mame tinere nu i se recomandă să mănânce castraveți. Puteți pune fructe uscate (caise uscate, prune uscate) și câteva nuci într-o pungă de băcănie.
Băuturi. Apa minerală plată, merișor, lingonberry și sucul de coacăze preparate acasă sunt potrivite. Dintre sucuri, ar trebui să se acorde preferință sucului de mere verzi marcat pe ambalaj „Potrivit pentru copii”.
Covrigii, biscuitii, biscuitii, marshmallows sau marshmallows sunt potriviti pentru ceai.
De asemenea, puteți pune vitamine pentru mamele care alăptează în punga dvs. de băcănie.

Atenţie! Nu ar trebui să folosiți această notă ca o listă cu ceea ce aveți nevoie și nu cumpărați toate produsele enumerate aici. La urma urmei, în instituțiile de asistență medicală, pacienții au dreptul la micul dejun, prânzul și cina, iar ceea ce aduci soției tale iubite este doar un plus plăcut la dieta ei.

Alegerea buchetului pentru o tânără mamă necesită o atenție deosebită. Desigur, doriți să cumpărați cele mai frumoase și parfumate flori, dar nu trebuie să uitați că o aromă puternică, de exemplu, de crini sau liliac, poate provoca nu numai o durere de cap soției, ci și reacții alergice, nu numai în ea, dar și la copil.
Când colectați tot felul de lucruri pentru vizitarea maternității, nu uitați că soția dvs. va fi cel mai încântată să audă cuvinte amabile și, dacă vizitele nu sunt posibile, să le citiți pe o carte poștală.

Aproximativ la mijlocul celui de-al treilea trimestru de sarcină, trebuie să decideți ce să duceți la maternitate. Acest lucru trebuie făcut în avans, astfel încât până la 36-37 de săptămâni să fie strânse lucrurile necesare. La urma urmei, travaliul poate începe mai devreme decât era de așteptat. Și pregătirea în ziua nașterii este plină de faptul că poți uita multe lucruri importante și necesare. Înainte de a începe să împachetați, puteți verifica cu maternitatea dumneavoastră ce trebuie să luați cu dvs. și ce este inacceptabil. Fiecare maternitate are propriile reguli și liste recomandate.

Principii de baza

Colectați documentele necesare într-un folder sau fișier separat.
Trebuie să colectați lucrurile strict în pungi sau pungi de plastic. Conform regimului sanitar și epidemiologic, în maternități este inacceptabil să se aducă lucruri în genți de stofă sau piele.
Pregătim 3 pachete pentru maternitate: pentru sala de nașteri, secția postpartum și pentru externare. Această distribuție vă va ajuta să găsiți rapid lucrul potrivit în fiecare etapă a șederii dumneavoastră în maternitate. Va fi și mai bine dacă pungile sunt transparente.
Puneți o bucată de hârtie cu o listă de ambalare în fiecare pungă.
Poti lasa coletul destinat externarii acasa si le spui rudelor sa il aduca in ziua evenimentului special.
Dacă plănuiești să naști împreună cu o rudă, atunci îi pregătim și o geantă.

Lista documentelor solicitate

Luam cu noi:

Act de identitate (pașaport).
Polița de asigurare medicală obligatorie (asigurare medicală obligatorie).
Card de schimb eliberat la clinica prenatală cu toate analizele și examinările.
Certificat de nastere. Este eliberat de un medic obstetrician-ginecolog la clinica prenatală la 30 de săptămâni în timpul unei sarcini unice. Dacă sarcina este multiplă, atunci certificatul se eliberează la 28 de săptămâni.
Concediu medical eliberat la clinica prenatală. De obicei, se eliberează împreună cu certificatul de naștere în intervalul de timp stabilit.
Contract pentru gestionarea plătită a nașterii și a perioadei postpartum (dacă contractul a fost încheiat pe bază individuală).

Alcătuirea primului pachet: ce ar trebui să iei cu tine la naștere?

Acest grup include lucrurile necesare pentru o femeie în timpul nașterii și pentru un copil imediat după naștere.

Luăm următoarele pentru noi înșine:

Robă și cămașă din bumbac. Puteți achiziționa setul imediat.
Două perechi de șosete calde (cele de lână nu sunt permise). Frisoanele apar adesea în timpul nașterii. Ele pot fi utile și după naștere.
Pantofi plati lavabili.
Apă pură de băut. Luați 2 sticle de 0,5 ml. Puteți lua un termos cu ceai de plante, dacă acest lucru nu este interzis de regulile maternității, precum și mâncare ușoară. Dar, de regulă, nu există un apetit special în timpul nașterii.
Prosop mic (terry). Util pentru ștergerea feței cu apă rece.
Ruj igienic. În timpul nașterii, buzele se usucă foarte mult, iar rujul va ajuta la evitarea uscării și a formării de microfisuri.
Dacă părul tău este lung, nu uita să adaugi o bandă elastică sau o clemă de păr.
Ciorapi elastici sau bandaje pentru extremitățile inferioare. Mai ales dacă ai vene varicoase în picioare.
Huse pentru scaune de toaleta de unica folosinta.

În sala de maternitate pentru bebeluș luăm:

Mărimea scutecului NB (pentru copii până la 5 kg).
O șapcă cu legături sau o șapcă subțire.
Șosete și mănuși anti-zgârieturi.
Scutec de flanel.
Pătură de flanele.

Hainele pentru bebeluși sunt necesare imediat după nașterea copilului. Acestea trebuie spălate și călcate pe ambele părți, cu excepția scutecului.

Dacă nașterea este planificată cu un partener, atunci acesta trebuie să ia următoarele:

Pașaport.
Încheierea examenului fluorgrafic. Pot fi necesare alte teste. Acest lucru trebuie clarificat în prealabil în maternitate.
Haine curate (pantaloni lejeri, tricou sau costum chirurgical), schimbarea pantofilor.
Mască și șapcă de unică folosință.
Cameră sau cameră video (opțional).

Colectăm al doilea pachet: lucruri pentru șederea în secția postpartum

La 2 ore după nașterea cu succes, mama și nou-născutul sunt transferați în secția „mamă și copil”, unde stau aproximativ 3 zile. Pentru această perioadă trebuie să luați cu dvs. următoarele:

Ce ar trebui să iau cu mine pentru copilul meu?

Unele maternități interzic aducerea de provizii pentru un nou-născut și permit doar scutece și creme de unică folosință. Dar multe instituții nu împiedică acest lucru, ba chiar recomandă să aduci obiecte personale pentru copil, chiar și scutece.

Prin urmare, este mai bine să verificați în prealabil la maternitate ce puteți lua cu dvs. Dacă nu există restricții speciale, atunci pentru un nou-născut luăm următoarele:

Haine:

pălării sau bonete – 3–4 buc;
mănuși și șosete anti-zgârieturi - câte 2-3 perechi;
veste subțiri și calde - câte 4 buc;
salopete sau salopete (subțiri și calde) – câte 4 bucăți;
pătură de flanelă.

Toate articolele pentru bebeluș trebuie spălate și călcate pe ambele părți.

Dacă greutatea așteptată a copilului este între 3 și 3,7 kg, atunci se poate lua mărimea 56. Dacă bebelușul este de așteptat să fie mare, atunci este mai bine să luați lucrurile cu o mărime mai mare (62).

Colectăm pachetul pentru descărcare

Pentru un nou-născut pregătim:

Lucruri pentru mama:

geantă cosmetică cu produse cosmetice decorative;
uscător de păr sau ondulator (după preferință);
gel de păr sau spray fără parfum;
agrafe de par, benzi elastice, decoratiuni pentru par;
Luăm haine (de preferință mai largi), pantofi;
Nu trebuie să luați parfum sau apă de toaletă; acestea pot provoca alergii la nou-născut.

Este imperativ să aveți grijă de transportul nou-născutului de la domiciliul maternității. Achiziționați în avans un scaun pentru copii sau un marsupiu pentru mașină pentru copii de la naștere.

Dacă intenționați să transportați un copil cu taxiul, trebuie să anunțați dispeceratul despre necesitatea unui scaun pentru copii.

Când părăsiți maternitatea, nu uitați să luați toate lucrurile personale și, cel mai important, documentele:

certificat medical de naștere pentru înregistrarea unui nou-născut la oficiul de stare civilă;
rezumatul de externare din istoricul dezvoltării nou-născutului pentru medicul pediatru local;
un extras din istoricul nașterii pentru medicul ginecolog de la clinica antenatală.

Dacă travaliul începe pe neașteptate și pachetele nu au fost încă colectate, atunci nu este nevoie să intrați în panică. Multe maternități oferă femeilor și nou-născuților tot ce au nevoie. Principalul lucru este să luați documentele necesare pentru admiterea în maternitate. Rudele pot colecta lucrurile rămase și le pot aduce puțin mai târziu.

După ce a născut, fiecare femeie este înconjurată de atenția prietenilor apropiați și a rudelor care îi împărtășesc bucuria la nașterea unui copil mult așteptat. Vizitele zilnice la o tânără mamă de către cei dragi sunt întotdeauna însoțite de transferul a numeroase produse, care, potrivit rudelor, vor ajuta mama în travaliu să se recupereze mai repede după pierderea sângelui și a puterii. Dar toată mâncarea poate fi dusă la maternitate? Și ce produse vor fi cele mai sănătoase pentru o mamă tânără și copilul ei.

Caracteristicile nutriției în perioada postpartum

Corpul unei femei în perioada postpartum are într-adevăr nevoie de o mulțime de vitamine și nutrienți. Imediat după nașterea copilului, mama începe să producă lapte, care ar trebui să fie bogat în cele mai benefice componente și, în același timp, mama însăși trebuie să reînnoiască pierderea de vitamine din organism în timpul sarcinii. Și pentru asta trebuie să mănânci.

Cu toate acestea, nu toate alimentele comune sunt potrivite pentru o femeie în travaliu. Principalele criterii de nutriție în maternitate sunt utilitatea, ușurința de digerare și ușurința alimentelor. De asemenea, este necesar să se monitorizeze cu strictețe alergenitatea produselor, deoarece tot ceea ce mănâncă o femeie în maternitate intră în laptele mamei și poate provoca alergii la copil.

Nu este un secret pentru nimeni că, în timpul nașterii, fiecare femeie își pierde multă putere și calorii care trebuie reînnoite. Din acest motiv, femeile aflate în travaliu experimentează adesea un puternic sentiment de foame după naștere. Cu toate acestea, trebuie să înțelegeți că nu toate alimentele vor fi benefice imediat după nașterea copilului.

Specialiștii spun că în primele ore după încheierea travaliului, puteți mânca câteva bucăți de ciocolată naturală, hematogen, nuci sau o mână de fructe uscate și, de asemenea, nu uitați să beți suficient lichid.

Aceste produse trebuie aduse cu tine la internarea in maternitate. Acest lucru va ajuta la completarea caloriilor pierdute și la satisfacerea foametei în maternitate.