Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

Conceptul de ciclu menstrual se referă la munca minuțioasă a corpului, care se pregătește pentru conceperea unui copil: uterul este căptușit cu un strat special de țesut, un loc confortabil este pregătit pentru copil în timpul sarcinii, iar ovulul se maturizează. . Dacă concepția nu are loc, atunci organismul scapă de rezultatele obținute pentru a o lua de la capăt.

Înainte de începerea unui nou ciclu, o femeie experimentează momente sau semne neplăcute înainte de menstruație, numite PMS. Acestea sunt însoțite de dureri persistente în abdomenul inferior, iritabilitate crescută și oboseală. Cu toate acestea, sarcina și menstruația, ale căror simptome sunt foarte asemănătoare, pot avea simptome similare. Este important ca fiecare femeie să învețe să le deosebească una de cealaltă.

Menstruație sau sarcină

Odată ce fertilizarea a avut loc în corpul unei femei, ciclul menstrual se oprește până când copilul se naște.

Cu toate acestea, în unele cazuri, femeile continuă să aibă sângerări timp de câteva luni. Aceste scurgeri cu greu pot fi numite menstruație completă. Sunt rare, de culoare maronie sau roșiatică. În esență, ovulul fertilizat se implantează în pereții uterului, ceea ce poate duce la lacrimi minore și sângerare. Pot apărea o dată sau pot apărea periodic; fructul nu va atinge o anumită dimensiune. O astfel de scurgere nu poate fi numită menstruație, iar aspectul ei este un motiv pentru a vizita un medic.

Principalele semne înainte de menstruație

Senzațiile neplăcute asociate cu debutul menstruației pot fi foarte individuale. Cu toate acestea, cele mai frecvente simptome ale menstruației sunt:

• durere în partea inferioară a spatelui, abdomen, piept;
• dispoziție depresivă combinată cu tulburări de somn;
• durere de cap.

Dacă compari simptomele menstruației cu primele semne ale sarcinii, poți ajunge la concluzia că sunt foarte asemănătoare. În primele etape ale sarcinii, o femeie poate fi somnolentă, iritabilă și poate avea schimbări bruște de dispoziție. Pentru a înțelege manifestările corpului, trebuie să înveți să te asculti și să simți schimbări.

Ai grijă de tine câteva luni. Dacă simptomele dinaintea menstruației sunt dureri de cap și dureri de spate, atunci este posibil ca aceste simptome să nu te deranjeze odată ce vei rămâne însărcinată. Dacă, dimpotrivă, semnele apariției menstruației vă sunt necunoscute, atunci puteți spune cu o încredere rezonabilă că sarcina a avut loc dacă suferiți de migrene, iritabilitate excesivă și schimbări de dispoziție.

Schimbările de temperatură pot indica, de asemenea, o schimbare a stării. Temperatura unei femei crește cu câteva grade în timpul ovulației. Dacă a revenit la un nivel constant, atunci ar trebui să vă pregătiți pentru debutul menstruației. Dacă coloana de temperatură îngheață la un nivel ridicat, atunci putem vorbi despre debutul sarcinii. Cu toate acestea, în această metodă există și o eroare din cauza caracteristicilor individuale. Pentru a vorbi cu încredere despre temperatură normală sau ridicată, aceasta trebuie măsurată zilnic timp de câteva luni la rând pentru a avea o imagine a modificărilor temperaturii corpului într-o anumită perioadă.

Simptomele sarcinii

Pe lângă menstruația întârziată, sarcina se poate manifesta cu o serie de alte simptome:

• Oboseala constantă poate fi cauzată de modificările hormonale ale organismului, care se numără printre primele semne ale concepției.
• Reacția sânilor poate deveni agravată. Toate atingerile devin dureroase și uneori există o creștere a volumului.
• Crampele, durerile în abdomenul inferior, care se întâmplă înainte de menstruație, pot fi unul dintre semnele sarcinii înainte de întârziere.
• Secreții vaginale mici, care este un semn de atașare a oului de uter.
• Greața poate să apară împreună cu o întârziere a menstruației și să dispară destul de repede sau să însoțească femeia pe tot parcursul sarcinii.
• Nevoia constantă de a urina este asociată cu o creștere treptată a sângelui în organism, precum și a altor fluide care asigură funcțiile vitale ale mamei și ale bebelușului nenăscut. Cu cât ești însărcinată mai mult, cu atât mai des va trebui să vizitezi toaleta. Cu toate acestea, acest simptom nu trebuie confundat cu o posibilă manifestare a bolilor inflamatorii, de exemplu, cistita.
• Defecțiuni în program. Dacă anterior menstruația a apărut într-o zi clar desemnată, dar acum chiar și după PMS nu există menstruații, atunci este posibil să fi avut loc fertilizarea.
• Sensibilitatea la mirosuri este un semn precoce al sarcinii și este cauzată de o creștere bruscă a nivelului de estrogen din sânge.
• Creșterea temperaturii cu câteva crestături vă poate spune multe, dar va trebui să păstrați un jurnal de temperatură pentru a face asta.
• Răspuns pozitiv la test. Testele de farmacie pot detecta rareori sarcina înainte ca menstruația să fie ratată. Daca observi si alte semne de sarcina si testul arata un rezultat negativ, merita repetat testul in cateva zile.

La ce ar trebui să acorde întotdeauna atenție o femeie

Durerea la nivelul glandelor mamare, creșterea volumului și umflarea pot indica atât menstruația, cât și sarcina. Apariția colostrului secretat de mameloane va înclina diagnosticul în favoarea acestuia din urmă. Cu toate acestea, durerea de sân într-o anumită zonă, combinată cu scurgerea mameloanelor, pe fondul excluderii sarcinii, este un motiv pentru o vizită urgentă la un mamolog, deoarece astfel de simptome pot indica oncologie.

Toate cele de mai sus au un mare amendament: fiecare organism are propria sa individualitate. Dacă nu puteți determina exact ce semne vă deranjează, cumpărați un test de farmacie. Dacă programul tău este întârziat și bănuiești că ești însărcinată, poți contacta un medic ginecolog care te va examina și va prescrie analizele corespunzătoare. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, o femeie determină intuitiv prezența sarcinii mai bine decât orice teste sau analize.

Menstruația este o perioadă de diferite schimbări în corpul feminin. Uneori sunt practic de neobservat sau nu sunt vizibile deloc nici pentru alții, nici pentru fata însăși, iar uneori schimbările sunt izbitoare și din cauza lor este dificil să continui modul obișnuit de viață. Acest lucru este valabil atât pentru fiziologie, cât și pentru starea de spirit. Simptomele menstruației se manifestă diferit pentru toată lumea și chiar și pentru o persoană pot diferi din când în când. PMS - sindromul premenstrual - este un concept pe care toată lumea îl aude astăzi. În același timp, nu este exprimat clar în fiecare fată.

Diferențele dintre corpurile diferitelor femei rezidă, în primul rând, în durata ciclului menstrual și în semnele debutului menstruației. În primii ani după începerea menstruației, ciclul este instabil, iar acest lucru este complet normal. Decalajul dintre menstruații poate fi de câteva luni. Acest lucru se explică prin faptul că organismul nu s-a adaptat încă la faptul că acum are noi funcții și capacități. Pe parcursul unui an sau doi, ciclul se stabilizează treptat, iar fata poate observa unele simptome ale menstruației care sunt caracteristice corpului ei și apar cu 5-7 zile înainte de a începe.

Cel mai frecvent simptom al menstruației este durerea în piept. Acesta crește în dimensiune și devine mai sensibil decât de obicei. Pentru majoritatea femeilor, sânii nu le mai doare când începe menstruația; pentru altele, durerea dispare complet până la sfârșitul menstruației.

Există și alte simptome înainte de menstruație, caracteristice unui număr mare de reprezentante de sex feminin. De exemplu, dorința de a mânca ciocolată sau un anumit fruct - adică papilele gustative sunt „acordate” la un anumit gust și „cere” doar atât.

Există legende întregi despre simptomele menstruației asociate cu starea agresivă a fetei. Apare la unele femei. Acest lucru se datorează modificărilor hormonale. Mulți oameni observă o schimbare nerezonabilă în starea de spirit a unei fete, atunci când ea râde pentru prima dată și apoi, fără niciun motiv, începe să aproape

Simptome fiziologice ale menstruației - dureri dureroase în partea inferioară a spatelui, umflare la nivelul brațelor și picioarelor, balonare și o oarecare creștere în greutate, o dorință acută de contact sexual sau, dimpotrivă, refuzul acestuia sub orice pretext.

Un alt semn fiziologic este aparitia eruptiilor sau cosurilor pe fata, care dispar in timpul menstruatiei. Motivul acestui fenomen sunt aceiași hormoni. În general, acneea apare atât la băieți, cât și la fete în timpul pubertății din cauza modificărilor hormonale.

Nu putem să nu menționăm durerea din abdomenul inferior. Acest simptom neplăcut se face simțit cel mai adesea cu o zi sau două înainte de debutul menstruației și, de obicei, dispare în prima sau a doua zi.senzațiile în această zonă pot fi practic de neobservat și durează doar câteva ore la unele femei, la altele durerea. incepe cu aproape o saptamana inainte.inainte de incepere si continua pana la sfarsitul menstruatiei. De asemenea, se întâmplă ca durerea să fie atât de puternică încât trebuie să mergi la medic. Cu toate acestea, adesea o manifestare atât de puternică a durerii este o consecință a răcelilor organelor genitale feminine.

Fetele însele notează astfel de simptome ale menstruației, cum ar fi apatie, letargie, oboseală fără cauză, tristețe, distracție și lacrimi. Acesta este motivul căutării de „consolări” - dulciuri etc.

Desigur, toate aceste simptome menstruale sunt foarte individuale, iar unele femei le experimentează aproape pe toate, în timp ce altele au unul care nu le deranjează cu greu.

Din păcate, nu este posibil să scapi complet de simptomele menstruale. Puteți lua medicamente pentru durere pentru a reduce durerea în abdomen, piept și spate. Puteți reduce umflarea limitând aportul de lichide timp de câteva zile.

Fiecare femeie și fată este familiarizată cu conceptul de ciclu menstrual. Lipsa menstruației apare numai în cazurile de boli grave ale sistemului reproducător și endocrin și duce de obicei la infertilitate.

În ciuda faptului că această perioadă este adesea însoțită de disconfort, este un indicator al echilibrului hormonal în corpul feminin.

Perioadele și ciclul menstrual

Menstruația sau menstruația este perioada de pierdere a mucoasei interioare a uterului în timpul unei sarcini eșuate. Particulele mucoasei sunt eliberate împreună cu sângele.

Cât durează sângerarea menstruală? Durata acestuia variază de la 3 la 7 zile. Cu boli ale zonei genitale a femeii, această perioadă este prelungită sau scurtată, iar natura secreției se schimbă, de asemenea.

Intervalul dintre primele zile a două menstruații consecutive se numește ciclu menstrual. Este împărțit în trei faze:

1. Menstruală sau foliculară. Acesta este momentul menstruației și maturizării foliculului cu ovul în ovar.
2. Ovulatorie. Această fază începe cu eliberarea celulei reproducătoare feminine din folicul.
3. Luteal. Se mai numește și faza corpului galben.

În timpul fazei luteale, o femeie poate experimenta o varietate de senzații, adesea neplăcute. Medicii le consideră de obicei simptome înainte de menstruație.

Semne ale debutului menstruației

Primele semne ale menstruației și momentul apariției lor sunt un indicator foarte individual. Sunt extrem de variate și pot apărea în orice combinație. Dar ceea ce au în comun este prezența lor în aproape fiecare femeie. Este rar ca cineva să se laude că nu simte disconfort înainte de menstruație.

Cele mai frecvente și neplăcute simptome ale menstruației sunt:

• iritabilitate;
• lacrimi și schimbări de dispoziție;
• durere în partea inferioară a spatelui sau a abdomenului inferior;
• ingurgitarea glandelor mamare;
• dureri în piept;
• umflarea picioarelor, a feței;
• somnolenţă.

Complexul de senzații dinaintea menstruației se numește sindrom premenstrual sau PMS.

Sindromul premenstrual

PMS este în general considerat a fi o abatere de la cursul normal al fazei luteale a ciclului menstrual. Și plângerile comune înainte de menstruație nu sunt altceva decât o perturbare a funcționării majorității organelor și sistemelor. PMS poate dura de la 2 zile la două săptămâni, adică începe imediat după ovulație.

Conform numeroaselor date clinice, 90-95% dintre femei sunt susceptibile la PMS.

Dar unii medici contestă cifrele mari. Semnele menstruației sunt foarte variate și nespecifice și adesea orice plângere în faza luteală sunt atribuite sindromului premenstrual.

În ginecologie, termenul de „sindrom premenstrual” este cunoscut încă de la începutul secolului al XX-lea și se referă la cele mai pronunțate manifestări înainte de menstruație, care dispar de îndată ce începe menstruația.

Severitatea sindromului premenstrual este mai mare la femeile care suferă de boli ginecologice și generale, precum și la cele a căror ocupație este asociată cu riscuri profesionale. Stresul constant, oboseala, lipsa somnului, conflictele în familie și la locul de muncă agravează manifestările PMS.

Cauzele sindromului premenstrual

Cauzele simptomelor neplăcute înainte de menstruație sunt variate. Există multe teorii despre originea lor, dar niciuna nu a fost pe deplin confirmată.

Cele mai fundamentate versiuni ale dezvoltării PMS sunt:

1. Tulburări hormonale. Se crede că, cu producția în exces de estrogeni în detrimentul gestagenilor, probabilitatea apariției sindromului premenstrual sever este mai mare. Dar unele studii nu arată tulburări semnificative în producția de hormoni în timpul fazei luteale.
2. Intoxicatia cu apa. Conform acestei teorii, înainte de menstruație, producția de hormon antidiuretic crește, ceea ce implică tulburări de apă și electroliți. În timpul fazei luteale, în organism apare retenția de apă și funcționarea multor organe este perturbată.
3. Cauzele centrale ale PMS. Mulți ginecologi asociază schimbările în starea psihologică a femeii cu fluctuațiile hormonului melanostimulator și sindromul de edem și durerea glandelor mamare cu excesul de prolactină. Producția afectată a acestor hormoni este o consecință a unei defecțiuni a sistemului nervos central.

În ultimii ani, în ginecologie a devenit obișnuit să se considere sindromul premenstrual ca reacția organismului la o sarcină eșuată.

În fiecare lună, corpul feminin se adaptează la perturbarea programului de continuare a vieții. În cazul bolilor ginecologice, endocrine sau de altă natură ale unei femei, adaptarea se dovedește a fi ineficientă, mecanismele antistres nu fac față sarcinii lor.

Aici încep manifestările mentale și somatice - vestigii menstruației. Pe măsură ce menstruația se apropie, acestea cresc, iar odată cu debutul lor se termină.

Varietate de sindrom premenstrual

Sindromul premenstrual vine sub diferite forme. Dispoziția unor fete se deteriorează, apare un sentiment de furie sau anxietate nerezonabilă, chiar până la o cădere emoțională.

Alții notează apariția și creșterea umflăturilor cu o săptămână înainte de debutul menstruației. Majoritatea femeilor se confruntă cu dureri de sân și mărire de volum. Se obișnuiește să se facă distincția între următoarele opțiuni PMS:

• hidropic;
• neuropsihic;
• cefalgic;
• criză.

Varianta edem

Principalele simptome ale acestei variante de sindrom premenstrual vor fi balonarea, umflarea brațelor și picioarelor, mărirea sânilor, umflarea și durerea.

De asemenea, multe femei se plâng de transpirație excesivă și sensibilitate crescută la mirosuri.

Aceste simptome apar din cauza retenției de apă în organism. Această condiție poate dura 7-10 zile. De obicei, nu există probleme urinare cu forma edematoasă a PMS.

Varianta neuropsihică

Această formă de sindrom premenstrual se poate manifesta diferit în diferite grupe de vârstă. Fetele sunt mai predispuse să experimenteze simptome depresive - dispoziție depresivă, lacrimi, instabilitate emoțională. Femeile în vârstă sunt predispuse la un comportament agresiv cu câteva zile înainte de menstruație.

Adesea, forma neuropsihică a sindromului premenstrual se manifestă prin suspiciune, oboseală crescută și slăbiciune.

Pot exista și tulburări ale sistemului digestiv - constipație, balonare, scăderea sau creșterea apetitului.

Varianta cefalgică

Cefalgia este o durere de cap. Acesta va fi principalul simptom în acest caz. Durerea este similară cu cea a migrenei. Se notează de obicei în zonele temporale, pulsand în natură.

Multe femei se plâng de presiune și durere în ochi, o senzație de plinătate a globilor oculari.

Cu varianta cefalgică, există adesea greață și vărsături, care sunt practic netratabile. De obicei, nu există alte manifestări ale sindromului premenstrual cu această opțiune.

Opțiune de criză

Această formă este una dintre cele mai severe și se manifestă prin perturbarea sistemului simpatico-suprarenal, precum crizele. Înainte de menstruație, femeile vor prezenta următoarele simptome:

1. Creșterea tensiunii arteriale, uneori la niveluri semnificative.
2. Senzație de durere sau presiune în stern.
3. Anxietate – un sentiment de frică de moarte.
4. Creșterea bătăilor inimii, întreruperi ale funcției inimii.
5. Amorțeală a brațelor sau picioarelor, răceala lor.
6. Durere de cap.

De obicei, crizele dinaintea menstruației sunt provocate de factori externi - stres, oboseală, anxietate, suprasolicitare fizică. Sunt frecvente în special la femeile cu hipertensiune arterială și boli de rinichi, dar pot apărea chiar și atunci când nu există alte boli.

Durerea de cap și creșterea tensiunii arteriale cu această formă de sindrom premenstrual persistă înainte de menstruație în mod constant, chiar și în afara crizelor.

Forme ale sindromului premenstrual

PMS poate fi ușor sau sever, în funcție de severitatea simptomelor. Câte zile durează, de asemenea, joacă un rol important.

O formă ușoară de sindrom premenstrual este reprezentată de 3-4 simptome, dar doar unul sau două dintre ele sunt exprimate. Durata sindromului premenstrual ușor este de obicei de la două până la zece zile.

În cazul unei forme severe de simptome de sindrom premenstrual sunt multe, 4-5 vor fi pronunțate, iar apariția lor poate fi observată cu 10-12 zile înainte de începerea menstruației.

Etapele PMS

Momentul de apariție a simptomelor și gradul de severitate a acestora în fazele ciclului menstrual determină identificarea a trei etape ale sindromului premenstrual:

1. Etapa compensată este considerată cea mai favorabilă. În acest caz, precursorii menstruației rămân neschimbați ani de zile, nu se intensifică și se opresc până în prima zi a menstruației.
2. În stadiul subcompensat, precursorii încep treptat mai devreme, iar în timpul sindromului premenstrual intensitatea lor este mai pronunțată. Dar, în momentul în care începe menstruația, simptomele dispar și ele complet, iar femeia se simte destul de satisfăcătoare.
3. Stadiul decompensat al sindromului premenstrual este cel mai sever, cu prognostic prost. Simptomele se agravează în timp și numărul lor crește. Ele sunt observate nu numai în faza luteală, ci pe tot parcursul ciclului. În tot acest timp femeia se simte nesatisfăcătoare.

Uneori, simptomele PMS persistă, dar nu există perioade. Acest curs este tipic pentru un ciclu menstrual neregulat sau eșecul acestuia. Începutul sarcinii apare și sub pretextul sindromului premenstrual, când toți precursorii menstruației sunt prezenți, dar întârzierea continuă mult timp.

Sindromul premenstrual nu este normal. Aceasta este o patologie a ciclului menstrual, care necesită tratament obligatoriu de către un ginecolog. Cu terapia potrivită, simptomele PMS scad semnificativ sau dispar complet.

Conceptul de ciclu menstrual se referă la munca minuțioasă a corpului, care se pregătește pentru conceperea unui copil: uterul este căptușit cu un strat special de țesut, un loc confortabil este pregătit pentru copil în timpul sarcinii, iar ovulul se maturizează. . Dacă concepția nu are loc, atunci organismul scapă de rezultatele obținute pentru a o lua de la capăt.

Înainte de începerea unui nou ciclu, o femeie experimentează momente sau semne neplăcute înainte de menstruație, numite PMS. Acestea sunt însoțite de dureri persistente în abdomenul inferior, iritabilitate crescută și oboseală. Cu toate acestea, sarcina și menstruația, ale căror simptome sunt foarte asemănătoare, pot avea simptome similare. Este important ca fiecare femeie să învețe să le deosebească una de cealaltă.

Menstruație sau sarcină

Odată ce fertilizarea a avut loc în corpul unei femei, ciclul menstrual se oprește până când copilul se naște.

Cu toate acestea, în unele cazuri, femeile continuă să aibă sângerări timp de câteva luni. Aceste scurgeri cu greu pot fi numite menstruație completă. Sunt rare, de culoare maronie sau roșiatică. În esență, ovulul fertilizat se implantează în pereții uterului, ceea ce poate duce la lacrimi minore și sângerare. Pot apărea o dată sau pot apărea periodic; fructul nu va atinge o anumită dimensiune. O astfel de scurgere nu poate fi numită menstruație, iar aspectul ei este un motiv pentru a vizita un medic.

Principalele semne înainte de menstruație

Senzațiile neplăcute asociate cu debutul menstruației pot fi foarte individuale. Cu toate acestea, cele mai frecvente simptome ale menstruației sunt:

• durere în partea inferioară a spatelui, abdomen, piept;
• dispoziție depresivă combinată cu tulburări de somn;
• durere de cap.

Dacă compari simptomele menstruației cu primele semne ale sarcinii, poți ajunge la concluzia că sunt foarte asemănătoare. În primele etape ale sarcinii, o femeie poate fi somnolentă, iritabilă și poate avea schimbări bruște de dispoziție. Pentru a înțelege manifestările corpului, trebuie să înveți să te asculti și să simți schimbări.

Ai grijă de tine câteva luni. Dacă simptomele dinaintea menstruației sunt dureri de cap și dureri de spate, atunci este posibil ca aceste simptome să nu te deranjeze odată ce vei rămâne însărcinată. Dacă, dimpotrivă, semnele apariției menstruației vă sunt necunoscute, atunci puteți spune cu o încredere rezonabilă că sarcina a avut loc dacă suferiți de migrene, iritabilitate excesivă și schimbări de dispoziție.

Schimbările de temperatură pot indica, de asemenea, o schimbare a stării. Temperatura unei femei crește cu câteva grade în timpul ovulației. Dacă a revenit la un nivel constant, atunci ar trebui să vă pregătiți pentru debutul menstruației. Dacă coloana de temperatură îngheață la un nivel ridicat, atunci putem vorbi despre debutul sarcinii. Cu toate acestea, în această metodă există și o eroare din cauza caracteristicilor individuale. Pentru a vorbi cu încredere despre temperatură normală sau ridicată, aceasta trebuie măsurată zilnic timp de câteva luni la rând pentru a avea o imagine a modificărilor temperaturii corpului într-o anumită perioadă.

Simptomele sarcinii

Pe lângă menstruația întârziată, sarcina se poate manifesta cu o serie de alte simptome:

• Oboseala constantă poate fi cauzată de modificările hormonale ale organismului, care se numără printre primele semne ale concepției.
• Reacția sânilor poate deveni agravată. Toate atingerile devin dureroase și uneori există o creștere a volumului.
• Crampele, durerile în abdomenul inferior, care se întâmplă înainte de menstruație, pot fi unul dintre semnele sarcinii înainte de întârziere.
• Secreții vaginale mici, care este un semn de atașare a oului de uter.
• Greața poate să apară împreună cu o întârziere a menstruației și să dispară destul de repede sau să însoțească femeia pe tot parcursul sarcinii.
• Nevoia constantă de a urina este asociată cu o creștere treptată a sângelui în organism, precum și a altor fluide care asigură funcțiile vitale ale mamei și ale bebelușului nenăscut. Cu cât ești însărcinată mai mult, cu atât mai des va trebui să vizitezi toaleta. Cu toate acestea, acest simptom nu trebuie confundat cu o posibilă manifestare a bolilor inflamatorii, de exemplu, cistita.
• Defecțiuni în program. Dacă anterior menstruația a apărut într-o zi clar desemnată, dar acum chiar și după PMS nu există menstruații, atunci este posibil să fi avut loc fertilizarea.
• Sensibilitatea la mirosuri este un semn precoce al sarcinii și este cauzată de o creștere bruscă a nivelului de estrogen din sânge.
• Creșterea temperaturii cu câteva crestături vă poate spune multe, dar va trebui să păstrați un jurnal de temperatură pentru a face asta.
• Răspuns pozitiv la test. Testele de farmacie pot detecta rareori sarcina înainte ca menstruația să fie ratată. Daca observi si alte semne de sarcina si testul arata un rezultat negativ, merita repetat testul in cateva zile.

La ce ar trebui să acorde întotdeauna atenție o femeie

Durerea la nivelul glandelor mamare, creșterea volumului și umflarea pot indica atât menstruația, cât și sarcina. Apariția colostrului secretat de mameloane va înclina diagnosticul în favoarea acestuia din urmă. Cu toate acestea, durerea de sân într-o anumită zonă, combinată cu scurgerea mameloanelor, pe fondul excluderii sarcinii, este un motiv pentru o vizită urgentă la un mamolog, deoarece astfel de simptome pot indica oncologie.

Toate cele de mai sus au un mare amendament: fiecare organism are propria sa individualitate. Dacă nu puteți determina exact ce semne vă deranjează, cumpărați un test de farmacie. Dacă programul tău este întârziat și bănuiești că ești însărcinată, poți contacta un medic ginecolog care te va examina și va prescrie analizele corespunzătoare. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, o femeie determină intuitiv prezența sarcinii mai bine decât orice teste sau analize.

Medicii s-au nedumerit de mult cu privire la cauzele stării de rău la femei înainte de menstruație. Unii vindecători l-au asociat cu fazele lunii, alții cu zona în care a trăit femeia.

Starea fetei înainte de menstruație a rămas mult timp un mister. Abia în secolul al XX-lea vălul secretului s-a ridicat puțin.

PMS este un amestec de 150 de simptome fizice și mentale diferite. Într-o măsură sau alta, aproximativ 75% dintre femei se confruntă cu manifestări ale sindromului premenstrual.

Cât durează PMS la fete? Simptomele neplăcute încep să apară cu 2-10 zile înainte de începerea menstruației și dispar odată cu apariția zilelor „roșii” ale calendarului.

• Cronica crimei. PMS nu este doar nervi uzați și plăci rupte. Cele mai multe accidente rutiere, crime și furturi comise de femei au avut loc între a 21-a și a 28-a zile ale ciclului menstrual.
• Terapia de cumpărături. Potrivit cercetărilor, cu câteva zile înainte de menstruație, femeile sunt cele mai susceptibile la tentația de a cumpăra cât mai mult posibil.
• Femeile angajate în activități mentale și locuitorii orașelor mari sunt mai susceptibile la simptomele sindromului premenstrual.
• Termenul PMS a fost folosit pentru prima dată de Robert Frank, un obstetrician-ginecolog din Anglia.

De ce apare sindromul premenstrual?

Numeroase studii nu au reușit să identifice cauzele exacte ale sindromului premenstrual. Există multe teorii ale apariției sale: „intoxicație cu apă” (afectarea metabolismului apă-sare), natură alergică (sensibilitate crescută la substanțele endogene), psihosomatică, hormonală etc.

Dar cea mai completă este teoria hormonală, care explică simptomele sindromului premenstrual prin fluctuații ale nivelului hormonilor sexuali în faza a 2-a a ciclului menstrual. Pentru funcționarea normală și armonioasă a corpului unei femei, echilibrul hormonilor sexuali este foarte important:

• - îmbunătățesc bunăstarea fizică și psihică, măresc tonusul, creativitatea, viteza de asimilare a informațiilor, abilitățile de învățare
• progesteronul – are efect sedativ, care poate duce la simptome depresive în faza 2 a ciclului
• androgeni - afectează libidoul, cresc energia, performanța

În timpul celei de-a doua faze a ciclului menstrual, fondul hormonal al unei femei se schimbă. Potrivit acestei teorii, cauza PMS constă în reacția „inadecvată” a corpului, inclusiv a părților creierului responsabile de comportament și emoții, la modificările ciclice ale nivelurilor hormonale, care sunt adesea moștenite.

Deoarece zilele dinaintea menstruației sunt instabile endocrin, multe femei se confruntă cu tulburări psiho-vegetative și somatice. În acest caz, rolul decisiv este jucat nu atât de nivelul de hormoni (care poate fi normal), cât de fluctuațiile conținutului de hormoni sexuali în timpul ciclului menstrual și de modul în care părțile limbice ale creierului, responsabile de comportament și emoții, reacționează la aceste schimbări:

• o crestere a estrogenului si mai intai o crestere si apoi o scadere a progesteronului- prin urmare retenție de lichide, umflături, ingurgitare și sensibilitate a glandelor mamare, tulburări cardiovasculare, iritabilitate, agresivitate, lacrimare
• hipersecreție – duce și la retenția de lichide și de sodiu în organism
• prostaglandine în exces— , tulburări digestive, cefalee asemănătoare migrenei

Cei mai probabili factori care influențează dezvoltarea sindromului, despre care opiniile medicale nu diferă:

• Scăderea nivelului serotoninei- acesta este așa-numitul „hormon al bucuriei”, poate fi cauza dezvoltării semnelor mentale ale sindromului premenstrual, deoarece o scădere a nivelului său provoacă tristețe, lacrimi, melancolie și depresie.
• Deficit de vitamina B6— lipsa acestei vitamine este indicată de simptome precum oboseala, retenția de lichide în organism, schimbările de dispoziție și hipersensibilitatea sânilor.
• Lipsa de magneziu - deficitul de magneziu poate provoca ameteli, dureri de cap, pofta de ciocolata.
• Fumat. Femeile care fumează au de două ori mai multe șanse de a experimenta sindrom premenstrual.
• Supraponderal . Femeile cu un indice de masă corporală de peste 30 au de trei ori mai multe șanse de a suferi de simptome de PMS.
• Factorul genetic— este posibil ca particularitățile sindromului premenstrual să fie moștenite.
• , naștere complicată, stres, interventii chirurgicale, infectii, patologii ginecologice.

Principalele simptome și manifestări ale sindromului premenstrual

Grupuri de simptome pentru sindromul premenstrual:

• Tulburări neuropsihiatrice: agresivitate, depresie, iritabilitate, lacrimare.
• Tulburări vegetative: modificări ale tensiunii arteriale, dureri de cap, vărsături, greață, amețeli, tahicardie,.
• Tulburări schimb-endocrine: umflare, creșterea temperaturii corpului, frisoane, îngrădire a glandelor mamare, mâncărime, flatulență, dificultăți de respirație, sete, pierderi de memorie, .

PMS la femei poate fi împărțit în mai multe forme, dar simptomele lor de obicei nu apar izolat, ci sunt combinate. În prezența manifestărilor psihovegetative, în special a depresiei, pragul durerii la femei scade și acestea percep durerea mai acut.

PMS apare diferit la fiecare femeie, iar simptomele variază semnificativ. Conform rezultatelor unor studii, femeile cu sindrom premenstrual au următoarea frecvență de manifestare a unuia sau altuia simptom al sindromului premenstrual:

Sindromul premenstrual poate agrava alte boli:

• Anemia (vezi)
• (cm. )
• Bolile tiroidiene
• Sindromul oboselii cronice
• Astm bronsic
• Reactii alergice
• Boli inflamatorii ale organelor genitale feminine

Diagnosticare: ce se poate masca ca simptome ale sindromului premenstrual?

Deoarece datele și termenele limită sunt ușor de uitat, pentru a vă ușura sarcina, ar trebui să țineți un calendar sau un jurnal în care să notați datele de început și de sfârșit ale menstruației, ovulației (temperatura bazală), greutatea și simptomele care vă deranjează. Păstrarea unui astfel de jurnal timp de 2-3 cicluri va simplifica foarte mult diagnosticul și vă va permite să urmăriți frecvența simptomelor PMS.

Severitatea sindromului premenstrual este determinată de numărul, durata și intensitatea simptomelor:

• Forma ușoară: 3-4 simptome sau 1-2 dacă sunt semnificativ pronunțate
• Forma severa: 5-12 simptome sau 2-5, dar foarte pronuntate, si indiferent de durata si numarul acestora, daca duc la invaliditate (de obicei forma neuropsihiatrica)

Principala caracteristică care distinge sindromul premenstrual de alte boli sau afecțiuni este ciclicitatea. Adică, deteriorarea stării de bine apare cu câteva zile înainte de menstruație (de la 2 la 10) și dispare complet odată cu sosirea lor. Totuși, spre deosebire de cele psiho-vegetative, disconfortul fizic din primele zile ale următorului ciclu se poate intensifica și se poate transforma fără probleme în tulburări precum migrena menstruală.

• Dacă o femeie se simte relativ bine în faza 1 a ciclului, atunci acesta este sindromul premenstrual și nu o boală cronică - nevroză, depresie,
• Dacă durerea apare numai imediat înainte și în timpul menstruației, mai ales atunci când este combinată cu - cel mai probabil nu este PMS, ci alte boli ginecologice - endometrita cronică, dismenoree (menstruație dureroasă) și altele.

Pentru a stabili forma sindromului, se efectuează studii asupra hormonilor: prolactină, estradiol și progesteron. Medicul poate prescrie și metode suplimentare de diagnosticare, în funcție de plângerile predominante:

• Pentru dureri de cap severe, amețeli, scăderea vederii și leșin, este prescrisă o tomografie computerizată sau o scanare RMN pentru a exclude boli organice ale creierului.
• Dacă există o abundență de boli neuropsihiatrice, este indicat un EEG pentru a exclude sindromul epileptic.
• În caz de edem sever, modificări ale cantității zilnice de urină (diureză), se efectuează teste pentru a diagnostica rinichii (vezi).
• În caz de înghițire severă și dureroasă a glandelor mamare, este necesar să se efectueze o ecografie a glandelor mamare și o mamografie pentru a exclude patologia organică.

Nu doar un ginecolog examinează femeile care suferă de PMS, ci implică și psihiatri, neurologi, endocrinologi, nefrologi, cardiologi și terapeuți.

Sindrom premenstrual sau sarcina?

Unele simptome ale PMS sunt similare cu cele ale sarcinii (vezi). După concepție, conținutul hormonului progesteron crește în corpul unei femei, care apare și în timpul sindromului premenstrual, astfel încât următoarele simptome sunt identice:

• oboseală rapidă
• umflarea și sensibilitatea sânilor
• greață, vărsături
• iritabilitate, schimbări de dispoziție
• dureri de spate inferioare

Cum să distingem sarcina de PMS? Comparație dintre cele mai comune simptome ale sindromului premenstrual și ale sarcinii:

Semnele ambelor afecțiuni sunt foarte asemănătoare, așa că nu este ușor să înțelegeți ce se întâmplă exact în corpul unei femei și să distingeți sarcina de PMS:

• Cel mai simplu mod de a afla ce cauzează sănătatea precară este să aștepți până când începe menstruația.
• Dacă calendarul întârzie deja, ar trebui să faci un test de sarcină. Un test de farmacie va da rezultate fiabile numai dacă menstruația este întârziată. Este sensibil la hormonul sarcinii (hCG) excretat prin urină. Dacă nu aveți răbdarea și nervii să așteptați, puteți face un test de sânge pentru hCG. Arată rezultate aproape sută la sută în a zecea zi după concepție.
• Cea mai bună opțiune pentru a afla ce vă deranjează - sindromul PMS sau sarcina - este să vizitați un ginecolog. Medicul va evalua starea uterului și, dacă se suspectează sarcina, va prescrie o ecografie.

Când să vezi un medic

Dacă manifestările sindromului premenstrual reduc semnificativ calitatea vieții, afectează capacitatea de muncă și sunt de natură pronunțată, tratamentul nu poate fi evitat. După o examinare amănunțită, medicul va prescrie terapia medicamentoasă și va da recomandările necesare pentru a atenua sindromul.

Cum poate ajuta un medic?

În cele mai multe cazuri, tratamentul este simptomatic. În funcție de forma, cursul și simptomele sindromului premenstrual, o femeie are nevoie de:

• Psihoterapia - schimbările de dispoziție, iritabilitatea, depresia, de care suferă atât femeia, cât și cei dragi ei, sunt corectate folosind tehnici comportamentale stabilizatoare și relaxare psiho-emoțională.
• Pentru durerile de cap, spatele și durerile abdominale, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt prescrise pentru ameliorarea temporară a durerii (Nimesulide, Ketanov, vezi).
• Diuretice pentru eliminarea excesului de lichid din organism în timpul edemului (vezi).
• Terapia hormonală este prescrisă pentru insuficiența celei de-a doua faze a ciclului, numai după teste de diagnostic funcționale, pe baza rezultatelor modificărilor identificate. Se folosesc progestogeni - acetat de medroxiprogesteron de la 16 la 25 de zile ale ciclului.
• prescris pentru o varietate de simptome neuropsihiatrice (insomnie, nervozitate, agresivitate, anxietate, atacuri de panică, depresie): Amitriptiline, Rudotel, Tazepam, Sonapax, Sertraline, Zoloft, Prozac etc. în faza 2 a ciclului după 2 zile de la debut a simptomelor.
• În formele de criză și cefalgie, este posibil să se prescrie Parlodel în faza 2 a ciclului, sau dacă prolactina este crescută, atunci în mod continuu, are un efect normalizator asupra sistemului nervos central.
• Pentru formele cefalgice și edematoase, medicamentele antiprostaglandine (Indometacin, Naprosyn) sunt recomandate în a doua fază a ciclului menstrual.
• Deoarece femeile au adesea niveluri crescute de histamină și serotonină în timpul sindromului premenstrual, medicul poate prescrie antihistaminice de generația a 2-a (vezi) cu 2 zile înainte de agravarea preconizată a stării în noaptea dinaintea celei de-a doua zile a menstruației.
• Pentru a îmbunătăți circulația sângelui în sistemul nervos central, este posibil să utilizați Grandaxin, Nootropil, Aminolon timp de 2-3 săptămâni.
• În caz de criză, forme cefalgice și neuropsihice, sunt indicate medicamente care normalizează metabolismul neurotransmițătorilor în sistemul nervos central - Peritol, Difenin, medicul prescrie medicamentul pentru o perioadă de 3-6 luni.
• Medicamente homeopate Remens sau Mastodinon.

Ce poti face?

• Somn plin

Încearcă să dormi atâta timp cât corpul tău are timp să se odihnească complet, de obicei 8-10 ore (vezi. Lipsa somnului duce la iritabilitate, anxietate și agresivitate și afectează negativ funcționarea sistemului imunitar. Dacă suferi de insomnie, încearcă mers înainte de culcare, tehnologie de respirație.

• Aromaterapie

În absența alergiilor, compozițiile de uleiuri aromatice special selectate sunt o armă bună împotriva simptomelor PMS. Mușcata și trandafirul vor ajuta la normalizarea ciclului. Lavanda și busuiocul luptă eficient împotriva spasmelor. Ienupărul și bergamota îmbunătățesc starea de spirit. Începeți să faceți băi cu uleiuri aromatice cu două săptămâni înainte de menstruație.

Drumețiile, alergarea, Pilates, bodyflex, yoga, dansul sunt o modalitate excelentă de a trata manifestările sindromului premenstrual la femei. Exercițiile fizice regulate cresc nivelul de endorfine, ceea ce ajută la combaterea depresiei și a insomniei și, de asemenea, reduce severitatea simptomelor fizice.

• Cu două săptămâni înainte de menstruație, luați vitamina B6 și magneziu

Magne B6, Magnerot, precum și vitaminele E și A - acest lucru va face mult mai eficientă combaterea unor astfel de manifestări ale sindromului premenstrual ca: bătăi rapide ale inimii, dureri de inimă, oboseală, insomnie, anxietate și iritabilitate.

• Nutriție

Mănâncă mai multe fructe și legume, alimente bogate în fibre și include, de asemenea, alimente bogate în calciu în dieta ta. Limitați temporar consumul de cafea, ciocolată, cola, deoarece cofeina crește schimbările de dispoziție, iritabilitatea și anxietatea. Dieta zilnică ar trebui să includă 10% grăsimi, 15% proteine ​​și 75% carbohidrați. Aportul de grăsimi ar trebui redus, iar consumul de carne de vită, dintre care unele tipuri conțin estrogeni artificiali, ar trebui, de asemenea, limitat. Ceaiurile din plante și sucurile proaspăt stoarse, în special morcovul și lămâia, sunt benefice. Este mai bine să nu beți alcool; epuizează rezervele de săruri minerale și vitaminele B, perturbă metabolismul carbohidraților și reduce capacitatea ficatului de a utiliza hormoni.

• Practici de relaxare

Evitați stresul, încercați să nu suprasolicitați și să mențineți o dispoziție și o gândire pozitive; practicile de relaxare - yoga, meditația - ajută în acest sens.

• Sex obișnuit

Acest lucru ajută la combaterea insomniei, a stresului și a proastei dispoziții, crește nivelul de endorfine și întărește sistemul imunitar. În acest moment, apetitul sexual al multor femei crește - de ce să nu-ți surprinzi partenerul și să încerci ceva nou?

• Plante medicinale

De asemenea, pot ajuta la ameliorarea simptomelor sindromului premenstrual: Vitex - ameliorează greutatea și durerea la nivelul glandelor mamare, Primrose (lumina de seară) - pentru dureri de cap și umflături, este un excelent antidepresiv, normalizează libidoul, îmbunătățește starea de bine și reduce oboseala.

O dietă echilibrată, activitate fizică adecvată, suplimente de vitamine, somn sănătos, sex regulat și o atitudine pozitivă față de viață vor ajuta la atenuarea manifestărilor psihologice și fizice ale sindromului premenstrual.