Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

Igiena orală este îngrijirea la domiciliu și profesională a dinților, a membranelor mucoase și a spațiului interdentar. Procedura la dentist trebuie făcută de aproximativ 2 ori pe an. Acasa, trebuie sa te speli pe dinti de doua ori pe zi. Procedura de seară este considerată cea principală, deoarece ajută la îndepărtarea particulelor de alimente care s-au acumulat în timpul zilei.

Evaluarea sănătății bucale de către un stomatolog

Medicii stomatologi folosesc indici speciali pentru a evalua gradul de contaminare a cavității bucale. Indicatorul este evaluat folosind coloranți care sunt aplicați pe emailuri. Procedura este complet nedureroasă, așa că pacienții nu trebuie să se teamă de acest test. Vopseaua se aplică pe dinții anteriori, anteriori, vestibulare și mediale ale elementelor.

Indicele este determinat pentru fiecare element din cavitatea bucală. Scala de evaluare este următoarea:

• 1-1,5 – bine;
• 1,5-2 – satisfăcător;
• 2-2,5 – nesatisfăcător;
• 2,5 – 3,4 – rău;
• 3.4 – 5 – foarte rău.

Fiecare clinică folosește propriile metode de evaluare a igienei dentare.

Dispozitive pentru procedură

Curatarea eficienta a cavitatii bucale de placa si resturile alimentare este posibila numai prin utilizarea unui set de produse de igiena. Lista dispozitivelor de îngrijire include mai multe tipuri de paste de dinți, ață dentară, perie și irigator. Aceste dispozitive vor reduce numărul de vizite la dentist.

Alegerea unei periuțe de dinți

Principiul de funcționare al unei perii electrice este de a roti constant un disc cu peri sub influența unui curent electric. Peria electrică se înlocuiește la fel de des ca una obișnuită - o dată la 2-3 luni.

Există două tipuri principale de produse - o perie simplă și o perie electrică. Dispozitivele diferă și prin nivelul de rigiditate a perilor. Pentru gingii care sangereaza si smaltul sensibil se recomanda folosirea periilor cu peri moi. Pe langa acestea, trebuie folosit ata dentara si irigatoare, deoarece astfel de produse nu pot indeparta eficient toata placa dentara de pe dinti. Dacă o persoană nu are boli dentare, atunci este mai bine pentru el să folosească perii cu peri medii tari. Alegerea dispozitivului de îngrijire orală depinde în mare măsură de structura maxilarului persoanei și de starea dinților.

Caracteristici ale selectării unui irigator

Irigatorul este conceput pentru a îndepărta particulele de alimente din zonele greu accesibile, la care nu se poate ajunge cu o periuță de dinți obișnuită sau electrică. Ingrijirea igienica se realizeaza printr-un jet puternic de apa sau medicament emis de aparat.

Există mai multe tipuri de produse în funcție de principiul de funcționare și dimensiuni:

• portabil;
• funcționarea pe alimentare cu apă;
• staționar.

Un irigator portabil are o dimensiune mai mică. Funcționează la fel ca o periuță de dinți electrică - funcționează cu baterii. Aparatul poate fi luat cu tine pe drum și folosit acasă. Irigatorul staționar are dimensiuni mari și necesită conectare la o priză. Din acest motiv, este mai des folosit în clinicile stomatologice. Cea mai simplă și ieftină opțiune este un dispozitiv conectat la alimentarea cu apă.

Alegerea tipului de dispozitiv depinde de caracteristicile bolii dentare:

• orice tip de irigator este folosit pentru a preveni cariile și inflamațiile gingiilor;
• Pentru a combate patologiile, ei folosesc dispozitive în care pot fi turnate medicamente speciale.

Ce este inclus în trusa de irigator? Dispozitivul vine cu mai multe tipuri de atașamente. Sunt concepute pentru a trata diverse zone ale cavității bucale: buzunare gingivale, dinți laterali și frontali, aparat dentar

Practic nu există contraindicații pentru utilizarea dispozitivului, dar înainte de a-l folosi trebuie să citiți instrucțiunile. Nu se recomandă utilizarea dispozitivului dacă există sângerări semnificative ale gingiilor și există răni pe suprafața mucoaselor. Dacă aveți îndoieli cu privire la posibilitatea utilizării unui irigator, ar trebui să consultați un stomatolog.

Necesitatea folosirii atei dentare sau a atei dentare

Dispozitivul este necesar pentru curățarea eficientă a spațiului interdentar. Accesoriul vine și în mai multe tipuri: răsucit, plat și rotund. Ata dentara se foloseste dupa igiena orala acasa cu o perie si pasta. Firul trebuie impregnat cu agenți antiseptici și ceară. Mărimea dispozitivului este determinată în funcție de distanța dintre dinți.

Scobitori și perii

Cauza principală a problemelor dentare este proliferarea bacteriilor patogene din cauza igienei bucale proaste. Flora patogenă trăiește adesea în spațiile interdentare, care sunt greu de curățat. Pentru a preveni procesele carioase, se folosesc scobitori și perii.

Bețișoarele de dinți sunt un bețișor subțire de lemn cu un capăt ascuțit. Aparatul trebuie utilizat cu grijă pentru a nu deteriora gingiile și țesuturile moi.

Designul periilor diferă de cel al periuțelor de dinți. Ele constau dintr-o bază metalică subțire pe care sunt atașate fibrele.

Reguli pentru alegerea pastei de dinți

În absența bolilor dentare, copiilor și adulților li se recomandă utilizarea pastelor preventive. Compoziția trebuie schimbată o dată la 2 luni pentru a evita obișnuirea cu componentele pastei.

În cazul proceselor patologice în cavitatea bucală, alegerea pastei trebuie convenită cu medicul stomatolog. De exemplu, atunci când gingiile sunt iritate, sunt necesare paste și clătiri cu componente antiinflamatoare și antiedematoase.

Algoritm pentru periajul dintilor cu o perie obisnuita si pasta de dinti

Igiena orală adecvată include utilizarea unei periuțe de dinți și a pastei de dinți de două ori pe zi. Astfel, suprafața smalțului este curățată de placa moale.

Peria este plasată la un unghi de 45 de grade față de gumă și se deplasează de la baza gumei până la marginea tăietoare a elementului. Mișcările se repetă de până la 10 ori pentru fiecare zonă. Această metodă este utilizată numai la curățarea elementelor anterioare și a caninilor.

Când treceți la marginea tăietoare a dintelui, peria este ținută la un unghi de 90 de grade.

Pentru îngrijirea dinților laterali, peria este plasată și în unghi drept față de dinți. Mișcările se fac la stânga și la dreapta pentru suprafețele frontale și interioare. Orice particule de mâncare rămase între dinți sunt apoi trecute cu ata.

În timpul procedurii, respectați următoarele sfaturi de igienă orală:

• curățarea începe din colțul stâng al maxilarului inferior spre incisivii frontali, iar după aceea din elementele centrale se deplasează spre dinții laterali din dreapta;
• curățarea interiorului maxilarului inferior se efectuează în direcția de la dreapta la stânga;
• Maxilarul superior este lucrat în același mod.

Durata procedurii este de până la 4 minute. Înainte de a efectua igiena personală, este indicat să vă clătiți gura cu apă curată.

Curățați-vă gura cu o perie electrică

Mulți pacienți preferă mai degrabă produsele electrice decât cele simple. Sunt mult mai scumpe decât periile obișnuite, dar, după cum arată practica, nu oferă beneficii notabile atunci când se efectuează igiena orală la adulți.

Mișcarea vilozităților este efectuată de un motor care funcționează la o frecvență înaltă (mai mult de 50 de rotații ale capului pe minut). Dentiștii recomandă adesea perii electrice copiilor care nu știu să folosească corect o perie obișnuită. Același lucru este valabil și pentru persoanele în vârstă care au probleme cu coordonarea mișcărilor.

Reguli de utilizare a aței dentare

Produsele plate sunt mai potrivite pentru tratarea spațiului interdentar dintre elementele dense. Firul alunecă datorită acțiunii salivei și a compușilor speciali de impregnare.

Trebuie să utilizați ata dentară ținând cont de recomandările pentru igiena orală:

• o bucată mică de bandă de până la 30-40 cm lungime este ruptă și fixată de prima falangă a degetului mijlociu;
• banda se intinde si se aseaza in spatiile interdentare pana la gingii;
• Folosind mișcări înainte și înapoi, împingeți alimentele rămase spre marginea de tăiere.

Când folosiți ata dentară, degetele unei mâini sunt introduse în gură. Firul este ghidat în poziția dorită cu degetul mare sau cu degetul arătător.

Uneori o floșetă este inclusă cu ața dentară. Este necesar să țineți firul într-o poziție întinsă.

Reguli de utilizare a irigatorului

Nu toți pacienții știu ce este un irigator și cum să-l folosească corect. Situația este complicată de faptul că produsele achiziționate de pe internet nu sunt întotdeauna furnizate cu instrucțiuni în limba rusă.

De obicei, produsul are următoarele setări:

• comutarea modurilor de operare;
• modificarea numărului de rotații pe minut;
• controlul presiunii pe minut;
• oprire automată după o anumită perioadă de timp.

Aparatul este necesar pentru igiena gingiilor si a zonelor greu accesibile din cavitatea bucala. Utilizarea unui irigator este aproape întotdeauna efectuată în baie, așa că înainte de a-l folosi, trebuie să vă asigurați că firele dispozitivului sau compartimentul bateriei sunt protejate în mod fiabil de pătrunderea lichidului. Unele irigatoare sunt echipate suplimentar cu lămpi cu ultrasunete. Radiațiile provenite de la aceste lămpi contribuie la moartea bacteriilor patogene din cavitatea bucală.

Reguli de utilizare a dispozitivului:

• Dinții și gingiile nu se obișnuiesc imediat cu fluxul puternic de apă, așa că pentru prima dată trebuie să ajustați alimentarea cu apă la valoarea minimă. Pe măsură ce te obișnuiești, presiunea crește.
• În primul rând, sunt tratate zonele deschise din cavitatea bucală - dinții din față, palatul, limba, iar apoi sunt tratate elementele laterale și suprafața interioară a rândului. Dentiștii sfătuiesc pacienții să împartă mental maxilarul în 4 părți și să trateze fiecare dintre ele secvenţial.
• Este necesar să direcționați apa către gingii cu precauție, deoarece deteriorarea acestora poate duce la complicații grave.

Ingrijire dentara profesionala

Trebuie remarcat faptul că principalul fapt care este o indicație pentru o procedură profesională este igiena orală insuficientă efectuată la domiciliu. Ca urmare a unui astfel de periaj, pe dinți se formează o placă moale, care ulterior se întărește și se transformă în tartru. O persoană nu va putea face față singura problemei.

Procedura profesională include:

• Curățare cu ultrasunete. Metoda vă permite să îndepărtați rapid și fără durere depunerile dure de pe suprafața smalțului. Impactul asupra dintelui se realizează cu ajutorul vibrațiilor. Tehnologia cu ultrasunete nu dăunează smalțului și este foarte eficientă. Metoda este interzisă pentru igiena orală la femeile însărcinate.
• Metoda AirFlow. Folosind un dispozitiv special, o soluție de sifon și apă sunt eliberate în cavitatea bucală a pacientului sub presiune. Elementele sunt curățate de placă și tartru și devin mai deschise cu câteva nuanțe.
• Lustruirea dintilor cu compusi profesionali care contin microgranule de zirconiu.
• Fluorurare. Aplicați tăvi cu gel pe smalțul uscat timp de 1 minut. În acest timp, dintele are timp să absoarbă ionii de fluor.

O etapă importantă a curățării profesionale a dinților este consultarea unui medic stomatolog. Medicul recomandă un anumit tip de produs de îngrijire orală potrivit pentru un anumit pacient

Reguli de igienă pentru copii

Algoritmul și regulile pentru periajul dinților la copii și adulți nu sunt foarte diferite. Trebuie să aveți grijă de cavitatea bucală a copilului dumneavoastră încă din copilărie. După fiecare hrănire, gingiile bebelușului sunt șters cu o cârpă înmuiată în soluție de sifon sau cu vârful degetului.

Este necesar să-ți înveți copilul regulile de igienă orală după apariția dinților de lapte. Pentru un copil se achizitioneaza special o perie cu peri moi si paste de dinti cu o compozitie chimica neutra. Primele proceduri ar trebui să fie scurte - până la 30 de secunde. De fiecare dată, durata curățării crește.

Părinții ar trebui să-și învețe copilul să stoarce o cantitate mică de pastă (nu mai mult de un bob de mazăre) pe perie. Pentru o igiena orala suplimentara la copii, puteti folosi servetele speciale imbibate in xilitol. Substanța distruge microorganismele patogene care se înmulțesc pe smalț și gingii. Aceste șervețele se păstrează la frigider.

Consecințele igienei deficitare

Un indicator al îngrijirii orale de calitate este absența problemelor gingivale. Procedura vă permite să preveniți o varietate de probleme dentare: dezvoltarea cariilor, pierderea precoce a dinților, parodontoza, respirația urât mirositoare.

Nerespectarea regulilor de bază ale procedurii duce la faptul că placa moale de pe dinți se cristalizează și se transformă în piatră.

Formațiunile dure provoacă desprinderea gingiilor de la gâtul dintelui. Bacteriile se înmulțesc activ în pungile parodontale.

Oamenii de știință au identificat mai mult de 60 de tipuri de boli care se manifestă ca o consecință a igienei orale necorespunzătoare la domiciliu:

• tulburări endocrine;
• disfuncție a tractului gastro-intestinal;
• tulburări nervoase;
• patologii renale;
• tulburări cardiovasculare;
• reumatism.

Reproducerea activă a florei patogene duce la formarea unui focar cronic de infecție în gură. Acest lucru afectează funcționarea apărării organismului și duce la deteriorarea diferitelor organe interne. Prin urmare, igiena orală completă este importantă pentru menținerea unui zâmbet alb ca zăpada și pentru menținerea sănătății generale.

Dinții albi ca zăpada, sănătoși, sunt unul dintre atributele externe ale sănătății; în lumina acestui fapt, igiena orală devine o necesitate zilnică. În plus, sănătatea dentară are un impact mare asupra sănătății organelor interne, în special a inimii și a stomacului.

Căutarea dinților sănătoși nu a început astăzi; este cunoscută din cele mai vechi timpuri. În secolul 30 î.Hr. Chinezii au folosit bețișoare speciale turtite, diverse răzuitoare și scobitori de metal pentru a-și curăța dinții. Hipocrate a recomandat compoziția pulberii în scrierile sale. Femeile romane bogate aveau sclavi separati pentru a-și îngriji dinții, iar pulberile de dinți erau preparate din corn ars și coral.

Astăzi, pastele și apa sunt fluorurate și se creează diete anti-carii. Din păcate, unii oameni pur și simplu neglijează acest lucru. 90% dintre oamenii din lume suferă de carii dentare, iar în unele țări chiar 100%. Dar există locuri pe hartă în care nu au auzit deloc de carii: aborigenii din sudul Pamirului și eschimosi. Acest lucru se poate datora faptului că nu mănâncă dulciuri.

Peste 300 de tipuri de microbi trăiesc în gura umană, iar activitatea lor este cea care „asigură” înflorirea bolilor. Ei tac atunci când ecosistemul bucal este echilibrat. Periajul regulat al dinților, utilizarea DSPR (produse de igienă orală) - toate acestea ajută la rezolvarea problemelor.

Îngrijirea stomatologică adecvată reduce la jumătate incidența cariilor la școlari și copiii mici. După masă, în gură există întotdeauna acizi care corodează smalțul, acesta devine mai subțire, apar crăpături pe el, iar dinții sunt distruși. Acizii trebuie curățați de la suprafață, deoarece atunci când se acumulează, se formează tartru, care slăbește în siguranță dinții și.

Depinde mult de alimentație: predominanța carbohidraților și a alimentelor acide este ceea ce este cel mai dăunător pentru dinți. Igiena orală poate fi individuală, se efectuează în mod regulat și zilnic acasă și profesională - periodic, în cabinetul stomatologului.

Periajul corect al dinților

Cele mai comune metode de igienă orală individuală:

1. Charter - mișcările periei sunt circulare, vibrând și tremurând, se ține la un unghi de 45º față de dinte. Folosit în principal pentru masajul gingiilor.
2. Stilamana - apasa ferm pe gingie pana devine palida si apoi, folosind miscari de rotatie ale periei, ii restabili fluxul sanguin.
3. Leonardo - peria este perpendiculară, mișcându-se vertical cu dinții închiși.
4. Bassa - curățarea suprafeței labiale, apoi a suprafeței interioare a dinților, molarii deasupra. Peria este poziționată la un unghi de 45º față de dinte; trecerea de la roșu la alb. Se mișcă rotativ în 10 mișcări pentru fiecare dinte. Întoarceți peria și deplasați-vă în direcția opusă. Suprafețele interioare și exterioare sunt curățate cu mișcări de măturare. Suprafetele superioare ale molarilor se curata progresiv pe orizontala.
5. Grebla - peria este paralela cu axa dintelui. Din gingii se fac mișcări în spirală, suprafețele de mestecat sunt curățate în sens înainte-înapoi, progresiv. Această metodă vă permite să masați gingiile și este cel mai adesea recomandată pentru parodontită și boli parodontale.
6. O nouă metodă de periaj pe dinți - Solo. Tehnica Solo se bazează pe utilizarea unei perii cu un smoc rotund de peri moi. În acest caz, dinții sunt curățați secvențial unul câte unul, și oricare dintre suprafețele lor și chiar cele de contact, dar acest lucru nu exclude utilizarea obligatorie a SGPR.

Regulile de îngrijire orală presupun că, pentru gingii sănătoase, curățarea completă prin masarea gingiilor timp de 3 minute cu o perie moale separată, urmată de dezinfecție. Periajul dinților ar trebui să dureze cel puțin 3-3,5 minute.

Pasta este stoarsă pe pensulă nu ca un bob de mazăre, ci ca o bandă de lungime completă. Întotdeauna trebuie să vă spălați dinții de 2 ori pe zi: dimineața - după prima masă și seara - înainte de culcare. O condiție prealabilă pentru fumători este ca curățarea să fie efectuată de 3 ori. După curățare, peria se pune într-un pahar cu perii în jos. Nu le poți fierbe.

Dinții sănătoși nu sunt doar despre dinți, ci și despre digestia corectă, metabolismul normal și sănătatea organismului în ansamblu.

Cheia pentru dinți sănătoși, prevenirea bolilor dentare și a țesuturilor moi ale cavității bucale este igiena bucală zilnică a gurii și a dinților.

Igiena orală regulată reduce riscul de a dezvolta diferite boli cu 80%.

Prin urmare, este atât de important să știi să ai grijă corect de dinții tăi și să nu uiți să pui în practică aceste cunoștințe, să adere la o dietă echilibrată, să vizitezi sistematic igienistii dentari pentru a elimina placa bacteriană etc.

Rutina zilnică de periaj pe dinți

Prima regulă pentru menținerea dinților sănătoși este curățarea sistematică a resturilor alimentare. Procedura se efectuează de cel puțin două ori pe zi. Durata manipulărilor este de la 3 la 5 minute.

Trebuie să vă clătiți gura cu elixir timp de 30 de secunde. Apoi scuipa. Dacă este posibil, lichidul trebuie „strecurat de câteva ori prin dinți pentru a ajunge la țesuturile moi situate în locuri greu accesibile.

Pentru a vă menține gura perfect curată, pe lângă dispozitivele și produsele standard pentru igiena bucală în îngrijirea dentară zilnică la domiciliu, aveți nevoie de raclete speciale pentru curățarea zonelor greu accesibile și raclete pentru îndepărtarea plăcii de pe limbă.

Ca alternativă la periajul pe dinți, puteți folosi mere obișnuite. După fiecare masă, stomatologii recomandă să mănânci un măr, a cărui pulpă curăță perfect smalțul de placă, masează gingiile și saturează corpul cu vitamine.

Sucul de frunze de pătlagină va ajuta să scapi de el. O măsură preventivă împotriva bolilor inflamatorii este clătirea gurii cu o infuzie de apă de pătlagină.

Bazele nutriției

Igiena orală și dentară se referă și la o alimentație adecvată. Există alimente care sunt bune pentru dinți și gingii, dar există și cele care le pot dăuna și pot cauza probleme grave.

Produsele utile includ:

• lapte și produse lactate;
• cereale;
• Peste si fructe de mare;
• produse din carne;
• ceai verde, floare;
• nuci.

Alimentele brute de origine vegetală sunt bune pentru dinți și gingii, inclusiv legumele crude și fructele cu pulpă tare și legumele verzi.

Formarea unei plăci moale și dure stabile este promovată de soiurile acre de mere, lămâi, struguri și decoct de măcese. Nu este recomandabil să includeți prea des în alimentație alimentele în piure, grase, moi, precum și produsele din făină.

Produsele deosebit de periculoase includ tot felul de alimente de tip fast-food, produse de cofetărie, bomboane, ciocolată, muesli, floricele de porumb, chipsuri, bomboane de mestecat și batoane de bomboane. Băuturile care sunt dăunătoare pentru dinți includ sucuri de fructe, orice băutură energizantă, sucuri dulci și limonade.

Notă către părinți

Pentru ca dinții unui copil să fie sănătoși, este necesar de la vârsta de doi ani. Este responsabilitatea părinților să-și învețe copilul cum să folosească corect periuța de dinți și pasta de dinți și să monitorizeze regularitatea procedurilor de igienă.

De asemenea, este important să-i spuneți copilului dumneavoastră popular de ce este atât de important să se spele pe dinți în fiecare zi și ce se poate întâmpla dacă acest lucru nu este făcut.

Periuțele de dinți ar trebui să fie achiziționate special - cu peri moi și o suprafață de lucru mică. Pastele și apele de gură trebuie, de asemenea, achiziționate special concepute pentru copii.

De asemenea, este responsabilitatea părinților să asigure o dietă echilibrată corespunzător. Dieta copilului ar trebui să conțină alimente care conțin cantități mari de calciu, potasiu, fluor, fosfor, proteine ​​și fibre vegetale. Consumul de alimente dăunătoare ar trebui să fie strict limitat.

Un copil trebuie dus la medicul dentist pentru prima sa examinare preventivă la vârsta de 3 ani. Acest lucru este extrem de important, deoarece începe să se dezvolte în copilărie. Tratamentul la timp va preveni progresia bolii și va menține dinții nedeteriorați de carii sănătoși.

Igiena orală profesională în stomatologie

Medicii stomatologi recomandă să faceți acest lucru o dată pe an. Scopul procedurii este îndepărtarea plăcii moi și dure de pe suprafața dinților, în spațiile peri-gingivale și interdentare. Procedura se realizează folosind tehnici hardware sau manuale. Nu durează mai mult de o oră.

Datorită curățării profesionale regulate a dinților de către un igienist dentar, riscul de dezvoltare și, este semnificativ redus.

În plus, atunci când placa pigmentară este îndepărtată, culoarea smalțului devine mai ușoară în câteva tonuri, iar ca urmare a utilizării de paste și geluri speciale de lustruit, smalțul dentar este întărit și devine mai puțin sensibil la efectele substanțelor distructive.

Astfel, vizitele regulate la medic, tratamentul în timp util al bolilor emergente, curățarea profesională a dinților la stomatolog, împreună cu respectarea strictă a igienei bucale la domiciliu și alimentația adecvată sunt cele mai eficiente măsuri pentru prevenirea diferitelor boli dentare.

Amintiți-vă, sănătatea dentară depinde în întregime de gradul de responsabilitate, acțiuni și stil de viață al unei persoane!

Igiena orală adecvată va evita dezvoltarea cariilor, a mirosului neplăcut și va ajuta la menținerea dinților sănătoși pentru o perioadă lungă de timp. In caz de ingrijire insuficient de eficienta sau neregulata, se formeaza placa, firimituri alimentare raman in spatiile interdentare, care in cele din urma se descompun. Acest lucru duce la dezvoltarea inflamației și deteriorarea aspectului dinților.

Ce este inclus în regulile de igienă orală

Există un stereotip că alegerea este costisitoare și este principala condiție pentru conformare. Acest lucru nu este în întregime adevărat.

Nu există nicio îndoială că selecția este foarte importantă, totuși, rezultatul dorit poate fi atins doar printr-o abordare cuprinzătoare.

Igiena orală este de obicei împărțită în două componente - individuală și.

Fiecare dintre ele este importantă pentru prevenirea amenințării bolilor dentare.

Evenimentele individuale includ:

• Curățați-vă gura după fiecare masă.
• Îngrijirea spațiului interdentar.

Experții recomandă ca cel mai potrivit moment pentru efectuarea acestui proces este dimineața și seara. După dinți, este necesar să se efectueze și curățarea, folosind o perie-răzuitoare sau apă de gură și deodorant.

Puteți efectua și igiena după prânz, dar nu toată lumea are timp pentru asta din cauză că este ocupată, așa că va fi suficient să vă clătiți gura cu apă sau cu una specială.

Instrucțiuni pentru o bună îngrijire a dinților și gingiilor la domiciliu

Metoda clasică de îngrijire a cavității bucale se realizează folosind pastă de dinți și o perie, dar curățarea de înaltă calitate a spațiului interdentar este imposibilă, așa că ar trebui adăugată la set.

Alegerea echipamentului dentar este, fără îndoială, importantă, însă, fără o tehnică bună de periaj, rezultatele vor fi nesemnificative. Nu toată lumea știe cum să efectueze corect această procedură. Există diverse metode de periaj pe dinți și mulți se ceartă despre poziția corectă a periei și alte detalii. Printre regulile de bază, stomatologii recomandă să respecte următoarele:

• Țineți peria la un unghi de 45 de grade față de gingii și dinți.
• Primul rând de dinți de curățat ar trebui să fie cel inferior, după care ar trebui să începeți curățarea celui de sus.
• Pentru a preveni rănirea gingiilor sau a smalțului, se recomandă să nu aplicați o presiune puternică asupra periei.
• Periajul corect începe cu dinții din față, trecând treptat spre spate.
• Suprafața de mestecat trebuie curățată printr-o mișcare circulară.
• Durata curățării trebuie să fie de cel puțin 3 minute.
• După procedură, masați ușor gingiile cu mișcări circulare moi cu o perie.

Proceduri de igienă profesională în stomatologie

Procedurile de igienă profesională includ o evaluare a problemelor existente și a altor pietre. Dacă este necesar, se poate folosi anestezie locală.

În primul rând, specialistul îl folosește pentru a îndepărta depunerile moi și dure de pe suprafețele dinților și din spațiul dintre ei. Nu vor exista daune în timpul procedurii. Următorul pas este tratarea spațiilor subgingivale folosind instrumente de mână.

În cazul plăcii pigmentare, care a fost obținută ca urmare a consumului de cafea, anumite medicamente, ceai, sau este cauzată de fumat, se folosește o procedură suplimentară cu ultrasunete folosind un dispozitiv.

Următorul pas este lustruirea smalțului. Această procedură este necesară pentru a proteja dinții de bacterii și placă. Pentru a realiza acest lucru, se folosesc paste de lustruit, care se aplică folosind atașamente sub formă de perii și benzi de cauciuc. Se vor folosi benzi acolo unde dinții se ating.

Următorul pas este aplicarea acestuia pe smalț. Acest produs este necesar pentru îndepărtare din cauza saturației smalțului cu ioni de fluor.

După finalizarea tuturor procedurilor, specialistul vă va oferi recomandări despre cum să vă păstrați dinții curați.

30-40% din placa rămâne pe suprafața dinților chiar și după o îngrijire atentă de sine. Experții recomandă efectuarea procedurii complete de 2 ori pe an.

Învățarea copiilor igiena orală adecvată

De obicei, copiii nu sunt favorabili să se spele pe dinți, deoarece percep gura ca pe o zonă intimă și nu permit adulților să interfereze cu ea folosind o perie.

Părinții trebuie să monitorizeze și să curețe după fiecare masă. Este important să vă asigurați că bebelușul își dezvoltă un obicei în viitor.

Recomandat de la vârsta de doi ani, dar trebuie avut grijă ca copilul să nu înghită pasta. Ar trebui să folosiți o pastă cu miros și gust plăcut. Ar trebui să conțină calciu, iar după 3 ani - fluor. În mod ideal, ar trebui să conțină sorbitol și xilitol, aceste componente protejează împotriva cariilor și adaugă gust.

În procesul de mișcare a periei, toate mișcările ar trebui să fie de măturat, începând de la gingii până la marginile dinților și apoi spre exterior. Trebuie acordată atenție întregii cavități bucale, pentru aceasta este necesar să periați rândurile de la marginea din dreapta sus și terminând cu cea inferioară.

Chiar și la vârsta de 10 ani, unui copil îi va fi dificil să se ocupe singur de igiena bucală; din acest motiv, părinții vor trebui să-și asume responsabilitatea pentru sănătatea dentară.

Sfaturile medicilor stomatologi cu privire la alegerea produselor individuale de îngrijire bucală

Medicii stomatologi recomandă să alegeți produse de igienă individuale, conform următoarelor reguli:

• . Este selectat individual; atunci când alegeți, trebuie să acordați atenție ușurinței de prindere a mânerului și dimensiunii. Astfel, pentru sângerarea gingiilor, se recomandă utilizarea. Mărimea mânerului nu trebuie să fie mică, astfel încât să puteți opera dispozitivul în mod liber și să nu vă deteriorați gingiile și dinții. Peria trebuie să aibă elemente de cauciuc pentru a preveni alunecarea. Trebuie schimbat la fiecare 3 luni. Cea mai bună soluție ar fi să dai preferință unui dispozitiv electronic, dar dacă dinții tăi sunt prea mobili sau au alte patologii, nu-l poți folosi.
• . Poate fi folosit în scopuri medicinale și. În primul caz, este selectat individual de către medic, iar în al doilea, poate fi achiziționat independent pentru o igienă orală eficientă. Pasta de dinți trebuie să aibă o aromă, un aspect și un gust plăcut, un efect de răcire, curățare și dezinfectare, să aibă un efect preventiv și să fie inofensiv.
• . Este necesar pentru curățarea spațiilor interdentare; are mai multe variante: rotund, plat, acoperit cu ceară și fără ea. Filetul este selectat în funcție de distanța dintre dinți. Atunci când alegeți, ar trebui să acordați atenție absenței delaminării fibrelor, prezenței unei arome plăcute și moliciunii firului.
• . prevenirea cariilor, ar trebui să se acorde prioritate produselor pe bază de fluorură de sodiu sau fluorură de amino; concentrația de fluor în acestea ar trebui să fie de aproximativ 250 ppm. Dacă aveți sau aveți alte probleme, ar trebui să vă consultați medicul dentist cu privire la cea mai bună opțiune.

Îngrijirea orală adecvată vă permite să mențineți nu numai sănătatea dinților, ci și aspectul lor. Nimeni nu va fi mulțumit de placa și aroma neplăcută. De asemenea, respectarea regulilor de igienă va ajuta la conservarea fondurilor, deoarece în acest caz, deplasările la dentist se vor reduce semnificativ. Va fi suficient să vizitați un medic de două ori pe an în scopuri preventive și să selectați produse de îngrijire individuale.

Igiena dentara este curatarea profesionala a dintilor prin indepartarea tartrului (placa de deasupra si subgingivala) si netezirea suprafetei radiculare, ceea ce previne formarea placii pe viitor.

Igiena orală adecvată include:

periajul complet al dinților cu o periuță și pastă de dinți;

curățarea gurii după masă;

îngrijirea regulată a spațiilor interdentare.

Dacă nu vă puteți spăla pe dinți după ce ați mâncat, clătiți-vă gura cu apă, dar de preferință cu o apă de gură specială. Dacă acest lucru nu este posibil, utilizați gumă de mestecat.

Menținerea unei bune igiene orale este cea mai bună modalitate de a preveni bolile dentare.

Alimentele pe care le consumăm sunt supuse unor procesări culinare semnificative și, prin urmare, sunt sărace în produse naturale. Acest lucru nu promovează deloc autocurățarea gurii. Dieta noastră nu necesită mestecare intensivă, ceea ce înseamnă că nu asigură sarcina necesară asupra dinților și țesuturilor parodontale. În astfel de condiții, igiena orală rațională devine deosebit de importantă, altfel resturi alimentare, produse de fermentație și degradare, iar bacteriile se vor acumula în ea, ceea ce, la rândul său, va duce la formarea tartrului și a plăcii.

Trebuie să vă spălați corect pe dinți. Dinții superiori sunt periați cu mișcări de măturare de sus în jos, iar dinții inferiori - de jos în sus. Asigurați-vă că vă periați interiorul dinților. Pentru curățarea suprafețelor laterale ale dinților se utilizează ață dentară specială. Copiilor li se recomandă să folosească paste de dinți pentru copii cu conținut scăzut de abraziv.

Se recomandă utilizarea unei periuțe de dinți cu peri artificiali și de dimensiuni mici (pentru a facilita manipularea în gură). Înainte de prima utilizare, peria nu trebuie stropită niciodată cu apă clocotită. Pur și simplu clătiți sub jet de apă.

Amintiți-vă că nu pasta de dinți vă curăță dinții, ci doar peria. Pasta are efect auxiliar, antimicrobian, dezodorizant și revigorant. Pasta nu trebuie folosită în cantități mari. Mărimea unui bob de mazăre mare (pentru copiii mici) este un volum destul de suficient.

Dinții trebuie periați de două ori pe zi pudră sau pastă de dinți atât la exterior cât și la interior. O periuță de dinți îndepărtează resturile alimentare și placa, iar pulberea sau pasta împrospătează cavitatea bucală, elimină mirosurile neplăcute și distruge microflora dăunătoare.

Pulbere de dinti- amestecuri complexe pe baza de creta ortofosfat de calciu si cu adaos de magnezie alba pentru a le conferi lejeritate si friabilitate. Peroxidul de magneziu conținut în pulberile dentare dezinfectează cavitatea bucală și albește dinții.

Paste de dinti Există două tipuri: terapeutice și profilactice (servesc la prevenirea bolilor dinților și gingiilor și contribuie, de asemenea, la tratarea acestora) și igienice (numai împrospătați și curățați). Pasta de dinți conține substanțe abrazive pentru a lustrui suprafața dinților și a le curăța de placa. De obicei, acestea sunt creta precipitată, oxid și hidroxid de aluminiu, fosfați de calciu, ortosilicat de zirconiu, dioxid de siliciu. Pentru o mai bună conservare a pastei, se adaugă componente asemănătoare gelatinei sintetizate din celuloză, glicerină, sorbitol și alte substanțe. În pastă se adaugă și puțin clorofenol sau formol pentru a oferi un efect dezinfectant. Spumarea este asigurată de săpunul sulfonat, de exemplu, sarea de sodiu a uleiului de alizarina.

Pastele terapeutice și profilactice includ substanțe care conțin fluor - fluorofosfat de sodiu, fluorură de staniu, fluorură de sodiu etc. Acești aditivi formează un strat protector dur pe suprafețele smalțului dentar. În plus, suplimentele cu fluor ajută la încetinirea formării și răspândirea plăcii bacteriene pe dinți, care este cauza cariilor dentare. Pastele de dinți conțin și substanțe antiinflamatoare care întăresc mucoasa bucală și reduc sângerarea gingiilor. Pentru a conferi pastei de dinți un gust și un miros plăcut, adăugați ulei de mentă, scorțișoară, eucalipt sau cuișoare, precum și acid citric și alte substanțe.

Pastele de dinți transparente sunt realizate pe bază de gel de dioxid de siliciu și pot conține orice componente aromatizante și medicinale, dar capacitatea lor de a curăța mecanic dinții este mai slabă decât cea a altor paste de dinți.

Nerespectarea regulilor de igienă dinții și cavitatea bucală duce adesea la un miros neplăcut. Pentru eliminarea respirației urât mirositoare și întărirea gingiilor, se recomandă clătirea cu un decoct dintr-o lingură de flori de sunătoare într-un pahar cu apă. Prevenirea și tratamentul inflamației mucoasei bucale se realizează cu alcool sau tinctură de vodcă de sunătoare. Decoctul de mentă împrospătează perfect gura după masă. Pentru a elimina petele galbene de pe dinți, puteți folosi bicarbonat de sodiu cu câteva picături de suc de lămâie în loc de pastă de dinți de două ori pe săptămână.

Este bine pentru igiena dentară să mănânci un măr tare după masă. Fibrele sale vor îndepărta placa, iar saliva abundentă eliberată în timpul mestecării diligente va spăla carbohidrații rămași. În plus, acidul malic va restabili echilibrul acido-bazic normal în cavitatea bucală.

Igiena orală cu participarea specialiștilor include un anumit set de măsuri care vizează îndepărtarea tartrului și a plăcii moi. Astfel de proceduri sunt efectuate de un igienist sau dentist și preced procedurile ortodontice, chirurgicale, ortopedice și terapeutice.

Igiena dentara profesionala este un set de măsuri diagnostice și terapeutice care vizează identificarea plăcii dentare și alegerea metodei optime de îndepărtare a acestora. În plus, pacientului i se învață principiile igienei dentare individuale care corespund cel mai mult tipului de placă dentară pe care o are și, dacă este necesar, i se oferă recomandări privind utilizarea unor medicamente suplimentare sub formă de aplicații, clătiri etc. ., care va favoriza regenerarea țesuturilor parodontale .

Cum se realizează igiena orală profesională?

Astfel, igiena orală profesională are o anumită secvență: mai întâi, tartrul este îndepărtat, apoi placa pigmentată este curățată. Depunerile subdentare și dentare pot fi eliminate în unul dintre următoarele moduri:

Cea mai eficientă metodă de îndepărtare a tartrului de astăzi este efectuată folosind o unealtă de mână sau un dispozitiv cu ultrasunete - un scaler. La îndepărtarea tartrului cu ajutorul unui scaler, pacientul nu simte niciun disconfort, deoarece această procedură este netraumatică și nedureroasă, nu dăunează smalțului dentar. Principiul de funcționare al unui scaler cu ultrasunete este următorul: cu ajutorul mișcărilor oscilatorii pe care le creează, tartrul este doborât chiar și în cele mai inaccesibile locuri.

După îndepărtarea tartrului, medicul începe procedura de îndepărtare a plăcii pigmentare, pentru care folosește procedura modernă Air-flow (efect de pulbere-jet). Un jet de aerosoli care conține o substanță abrazivă și apă este direcționat către locurile unde se depune placa și o doboară. După această procedură, dinții devin mai deschisi cu două nuanțe, dar trebuie să știți că acest efect nu rămâne pentru totdeauna. Dacă trebuie să vă albiți și mai mult dinții, ar trebui să utilizați o procedură specială de albire a dinților.

După ce placa este îndepărtată și tartrul este îndepărtat, medicul acoperă dinții cu un lac special sau cu un gel care conține fluor, care ajută la reducerea sensibilității smalțului.

Metode de bază de igienă orală

Curățare regulată a dinților

Clătire de gură

Curățarea dinților, în mod ideal, ar trebui să urmeze fiecare masă. Dar, deoarece această condiție este dificil de îndeplinit, vă puteți limita la procedurile de dimineață și seara. Pe parcursul zilei, produsele de igienă orală personală, cum ar fi odorizantele pentru respirație sau ața dentară, pot umple acest gol.

Clătiți-vă gura necesar după fiecare masă. Este recomandabil să folosiți astfel de produse de igienă orală ca clătiri speciale care conțin componente dezinfectante și răcoritoare.

Metode de evaluare a igienei bucale.

Indici de sănătate bucală Metode de evaluare dentară sedimente

Indicele Fedorov-Volodkina (1968) Indicele igienic este determinat de intensitatea colorării suprafeței labiale a celor șase dinți frontali inferiori cu o soluție de iod-iodură-potasiu, evaluată cu ajutorul unui sistem în cinci puncte și calculată cu formula: Ksr = (∑Ku)/n unde Ksr. – indice general de curatare igienica; Ku – indicele igienic de curățare a unui dinte; n – numărul de dinți.

Colorarea întregii suprafețe a coroanei înseamnă 5 puncte; 3/4 – 4 puncte; 1/2 – 3 puncte; 1/4 – 2 puncte; absența colorării – 1 punct. În mod normal, indicele de igienă nu trebuie să depășească 1. Green-Vermillion Index (1964). Oral Health Index Simplified (OHI-S) evaluează zona suprafeței dintelui acoperită de placă și/sau tartru și nu necesită utilizarea de pete speciale. Pentru a determina OHI-S, examinați suprafața bucală 16 și 26, suprafața labială 11 și 31 și suprafața linguală 36 și 46, deplasând vârful sondei de la marginea tăietoare spre gingie.

Absența plăcii este desemnată ca 0, placa până la 1/3 din suprafața dintelui este 1, placa de la 1/3 la 2/3 este 2, placa acoperă mai mult de 2/3 din suprafața smalțului - 3. Apoi tartrul este determinată de același principiu. Formula pentru calcularea indicelui OHI este S=∑(ZN/n)+∑(ZK/n) unde n este numărul de dinți, ZN este placa dentară, ZK este tartrul. Placă: Calcul: 0 nu 0 nu 1 pe 1/3 din coroană 1 calcul supragingival pe 1/3 din coroană 2 pe 2/3 din coroană 2 calcul supragingival pe 2/3 din coroană 3 3 calcul supragingival > 2 /3 din coroană sau calcul subgingival, care înconjoară partea cervicală a dintelui Valoare Indice Scor Evaluare igiena orală 0 - 0,6 Scăzut Bine 0,7 - 1,6 Medie Satisfăcător 1,7 - 2,5 Ridicat Nesatisfăcător Foarte mare Slab

Indicele Silnes-Lowe (1967) ia in calcul grosimea placii din regiunea gingivala in 4 zone ale suprafetei dintelui: vestibulara, linguala, distala si meziala. După uscarea smalțului, vârful sondei este trecut de-a lungul suprafeței sale la șanțul gingival. Dacă o substanță moale nu aderă la vârful sondei, indicele plăcii de pe zona dintelui este indicat ca – 0. Dacă placa nu este determinată vizual, dar devine vizibilă după mutarea sondei, indicele este 1. O placă cu o grosime a stratului subțire până la moderată, vizibilă cu ochiul liber, este evaluată ca 2 Depunerea intensivă a plăcii dentare în zona șanțului gingival și spațiul interdentar este desemnată ca 3. Pentru fiecare dinte, indicele se calculează prin împărțirea suma punctelor a 4 suprafețe cu 4. Indicele global este egal cu suma indicatorilor tuturor dinților examinați, împărțit la numărul lor.

Indexul tătarului (1961). Tartrul supra și subgingival este determinat pe incisivii și caninii maxilarului inferior. Suprafețele vestibulare, distal-linguale, central-linguale și medial-linguale sunt examinate diferențial. Pentru a determina intensitatea tartrului, se folosește o scară de la 0 la 3 pentru fiecare suprafață examinată: 0 - fără tartru 1 - tartrul este determinat a fi mai mic de 0,5 mm în lățime și/sau grosime 2 - lățime și/sau grosime a tartrului este de la 0,5 la 1 mm 3 - lățimea și/sau grosimea tartrului mai mare de 1 mm. Formula pentru calcularea indicelui: intensitatea ZK = (∑codes_of_all_surfaces)/n_teeth unde n este numărul de dinți.

Ramfjord Index (1956) ca parte a indicelui parodontal implică determinarea plăcii pe suprafețele vestibulare, linguale și palatinale, precum și pe suprafețele proximale ale celor 11, 14, 26, 31, 34, 46 dinți. Metoda necesită o colorare preliminară cu o soluție maro Bismarck. Scorul este următorul: 0 - absența plăcii dentare 1 - placa dentară este prezentă pe unele suprafețe ale dintelui 2 - placa dentară este prezentă pe toate suprafețele, dar acoperă mai mult de jumătate din dinte 3 - placa dentară este prezentă pe toate suprafețe, dar acoperă mai mult de jumătate. Indicele se calculează împărțind scorul total la numărul de dinți examinați.

Navi Index (1962). Se calculează indicii de culoare ai țesuturilor din cavitatea bucală limitați de suprafețele labiale ale dinților frontali. Înainte de examinare, gura este clătită cu o soluție 0,75% de fucsin bazic. Calculul se efectuează astfel: 0 - absența plăcii 1 - placa a fost colorată numai la marginea gingival 2 - linia plăcii este pronunțată la marginea gingivală 3 - treimea gingivală a suprafeței este acoperită cu placa 4 - 2/3 din suprafata este acoperita cu placa 5 - mai mult de 2/3 din suprafata este acoperita cu placa . Indicele a fost calculat în funcție de numărul mediu pe dinte per subiect.

Indicele Turesky (1970). Autorii au folosit sistemul de scoring Quigley-Hein pe suprafețele labiale și linguale ale întregului rând de dinți. 0 - absența plăcii 1 - pete izolate de placă în zona cervicală a dintelui 2 - bandă continuă subțire de placă (până la 1 mm) în partea cervicală a dintelui 3 - bandă de placă mai lată de 1 mm, dar care acoperă mai puțin de 1/3 din coroana dentară 4 - placa care acoperă mai mult de 1/3 3, dar mai puțin de 2/3 din coroana dentară 5 - placa acoperă 2/3 din coroana dentară sau mai mult.

Index Arnim (1963)în evaluarea eficacității diferitelor proceduri de igienă orală, a determinat cantitatea de placă prezentă pe suprafețele labiale a patru incisivi superiori și inferiori colorați cu eritrozină. Această zonă este fotografiată și dezvoltată la o mărire de 4x. Contururile dinților corespunzători și masele colorate sunt transferate pe hârtie și aceste zone sunt determinate cu un planimer. Se calculează apoi procentul suprafeței acoperite de placă. Indicele de performanță în igienă (Podshadley și Haby, 1968) necesită utilizarea unui colorant. Apoi se efectuează o evaluare vizuală a suprafețelor bucale de 16 și 26 de dinți, a suprafețelor labiale de 11 și 31 de dinți și a suprafețelor linguale de 36 și 46 de dinți. Suprafața examinată este împărțită în mod convențional în 5 secțiuni: 1 – medial, 2 – distal, 3 – mijloc ocluzal, 4 – central, 5 – mijloc cervical. 0 - fără colorare 1 - colorare de orice intensitate prezentă Indicele se calculează folosind formula: PHP=(∑coduri)/n unde n este numărul de dinți examinați. Valoarea PHP Eficacitatea igienei 0 excelent 0,1 - 0,6 bun 0,7 - 1,6 satisfăcător nesatisfăcător