Sânii fierbinți înainte de menstruație. De ce mă dor atât de mult sânii înainte de menstruație? Natura durerii non-ciclice

Sânul feminin este considerat un organ care se schimbă continuu de-a lungul vieții unei femei. Sânii unei fete se pot forma în sfârșit până la vârsta de cincisprezece ani. Ciclul fiziologic și starea particulară a corpului feminin (sarcina, menstruația, alăptarea, nașterea) provoacă modificări ale țesutului mamar. Hormonii feminini specifici (prolactină, estrogen, progesteron) sunt înzestrați cu capacitatea de a regla modificările lobulilor și canalelor excretoare ale glandelor mamare, iar numărul lor și echilibrul dintre ei afectează bunăstarea femeii în diferite stadii ale ei. viaţă. Modificările din timpul ciclului menstrual al unei femei pot fi considerate normale. Procesele care apar în țesuturile glandei explică apariția durerii în piept înainte de menstruație.

Când sensibilitatea sânilor crește

Gradul de sensibilitate a sânilor devine mai mare în a doua etapă a ciclului feminin, în ajunul ovulației. În acest moment, cantitatea de epiteliu din lobuli și canalele glandei mamare devine mai mare (fenomenul profilării). Există un flux de sânge către glanda mamară, sânul se umflă și devine mai mare în volum. În acest stadiu, o femeie simte uneori fenomene neplăcute care sunt similare cu durerea în piept înainte de menstruație - cu simptome de densitate a sânilor, sensibilitate dureroasă, ingurgitare. Dar la o femeie sănătoasă, astfel de fenomene sunt ușoare sau complet neobservate.

De ce mă doare pieptul?

Durerea în piept înainte de menstruație este asociată cu faptul că glanda mamară se pregătește pentru o posibilă lactație și o viitoare sarcină. Există o creștere excesivă a țesutului glandular al sânului, iar sânii femeii devin măriți. În primele etape ale sarcinii, toate femeile experimentează mărirea sânilor. Când sarcina nu are loc, țesutul glandular format se atrofiază, iar după încheierea menstruației, toate fenomenele dureroase din piept dispar. Formarea de țesut nou glandelor (fenomenul de proliferare) și moartea lui ulterioară pot fi considerate fenomene constante pentru o femeie în vârstă fertilă, ceea ce se întâmplă cu fiecare sosire a menstruației.

Femeile se plâng de dureri în piept cu aproximativ o săptămână înainte de următoarea menstruație. Dacă acest fenomen nu aduce o îngrijorare deosebită și nu perturbă bunăstarea femeii, atunci este de obicei clasificat ca un fenomen fiziologic normal. Medicii numesc un semn al durerii în piept care apar periodic înainte de menstruație mastodinie. Aceasta nu este o patologie, spre deosebire de mastopatie.

Cum să reacționezi la asta

Orice durere pronunțată ar trebui luată ca un semnal al unei probleme în corpul feminin. Dacă durerea toracică foarte severă apare înainte de menstruație, aceasta poate fi un simptom al dezechilibrului hormonal, al disfuncției ovariene sau o manifestare a unei boli ginecologice. Contactați un ginecolog, endocrinolog și mamolog.

Multe femei se plâng că au... Unii chiar se tem dacă o astfel de durere este un simptom al unei boli periculoase. Acest lucru este îngrijorător în special pentru fetele foarte tinere și femeile ai căror sâni nu au durut înainte de menstruație înainte, iar disconfortul a apărut abia recent. Care este cauza durerii în piept înainte de menstruație și poate fi periculoasă?

De ce mă dor sânii înainte de menstruație?

Până la 90% dintre femei experimentează disconfort și chiar durere la nivelul glandelor mamare cu câteva zile înainte de menstruație. Gradul de disconfort poate varia în funcție de femei: unele simt doar umflarea sânilor și o ușoară durere în zona mameloanelor, în timp ce altele experimentează dureri de sâni înainte de menstruație atât de sever încât le deranjează. Cu toate acestea, durerea și umflarea glandelor mamare în a doua jumătate a ciclului este un fenomen absolut normal și este asociată cu fiziologia femeii.

Ovulația are loc aproximativ în a 12-14-a zi a ciclului menstrual. În acest moment, producția de hormoni sexuali feminini, fără de care este imposibil să concepeți, să mențineți și să duceți o sarcină, cum ar fi progesteronul și prolactina, crește brusc. Corpul unei femei se pregătește pentru sarcină: pereții uterului își schimbă structura pentru a accepta ovulul fecundat, volumul de țesut gras din lobulii glandelor mamare crește, glandele se măresc și încep să se pregătească pentru producția de lapte. Aceste modificări duc la ingurgitare, mărire și sensibilitate crescută a glandelor mamare în a doua jumătate a ciclului. În funcție de caracteristicile individuale ale corpului, aceste modificări pot fi fie nu prea vizibile pentru o femeie, fie pot provoca disconfort semnificativ. Dacă sarcina nu are loc, atunci nivelul hormonilor responsabili pentru aceasta, inclusiv progesteronul, picăturile și sânii încetează să cauzeze probleme femeii odată cu debutul menstruației.

Fiecare femeie care a avut deja un ciclu menstrual știe când va apărea disconfort în piept și cât de puternic va fi. Medicii cred că, dacă disconfortul este tolerabil și nu prea sever, atunci nu trebuie făcut nimic - acestea sunt caracteristicile individuale ale unei femei și trebuie doar să îndurați senzațiile neplăcute timp de câteva zile, încercând să nu purtați lenjerie incomodă și strâmtă. haine în acest timp.

Dacă sânii vă dor foarte rău sau durerea a crescut semnificativ în ultimele cicluri, atunci merită să treceți la o examinare - poate că a apărut un dezechilibru hormonal în corpul femeii și are nevoie de ajutor. Durerea în piept crescută înainte de menstruație poate fi asociată cu stres sever sau boli infecțioase recente. Apariția unei dureri severe în glandele mamare înainte de menstruație poate fi un simptom al dezvoltării mastopatiei - boala fibrochistică a sânilor la femei. Pe lângă durere, simptomele mastopatiei includ și noduli în țesutul mamar cu limite neclare sau noduli în glandă. De asemenea, pot fi observate scurgeri verzui sau maro din mameloane.

Durerea în glandele mamare din a doua jumătate a ciclului menstrual nu este un simptom al cancerului; nu ar trebui să vă faceți griji pentru aceasta. Trebuie să fii îngrijorat de posibilele neoplasme dacă, în timpul unei examinări a sânilor, o femeie descoperă noduli dureroase. În acest caz, ar trebui să mergeți urgent la medic și să aflați despre ce este vorba.

Sânii au încetat să mai doară înainte de menstruație: ce e?

Ar trebui să vă faceți griji dacă dintr-un motiv oarecare încetat să mai doară, desi te-a deranjat mereu inainte? Pot exista mai multe motive pentru o astfel de schimbare în organism. Una dintre ele este apariția unui partener sexual permanent în viața unei femei și începutul vieții sexuale obișnuite. Mai mult decât atât, durerea în piept poate dispărea din acest motiv la o tânără care a început o activitate sexuală regulată și la o femeie care a fost forțată să se abțină de la sex pentru o lungă perioadă de timp și a cunoscut în sfârșit un partener permanent.

Un alt motiv pentru dispariția durerii în piept înainte de menstruație este începerea luării contraceptivelor orale. Aceste medicamente ajută la echilibrarea nivelului de hormoni din corpul unei femei și, ca urmare, severitatea simptomelor PMS, inclusiv durerea în piept, scade. Luarea de medicamente hormonale pentru boli care nu au legătură cu sistemul reproducător poate avea un efect similar. Dacă o femeie ia astfel de medicamente, atunci trebuie să citească cu atenție instrucțiunile de utilizare ale medicamentului și să consulte un medic dacă observă un efect secundar, cum ar fi dispariția durerii obișnuite în piept înainte de menstruație.

Uneori, absența umflăturilor și durerii obișnuite la nivelul glandelor mamare în a doua jumătate a ciclului poate fi un semn de sarcină. Dacă nu au apărut modificări în stilul de viață al unei femei și, într-unul dintre cicluri, ea nu a simțit durerea și umflarea obișnuite a sânilor, merită să cumpărați un test de sarcină.

Durerea toracică, ca și alte simptome ale sindromului premenstrual, poate dispărea după recuperarea după boli ale tractului gastrointestinal și mastopatie.

Motive de îngrijorare

O schimbare serioasă a cursului obișnuit al ciclului menstrual ar trebui să fie un motiv de îngrijorare. De exemplu, dacă sânii unei femei înainte de menstruație nu au cauzat niciodată prea mult disconfort și, brusc, pe parcursul mai multor cicluri, glandele mamare înainte de menstruație au început să se umfle și să doară foarte mult. În acest caz, este posibil să vorbim despre un dezechilibru hormonal, iar medicul va trebui să afle dacă acest lucru este adevărat și cu ce poate fi asociată această perturbare.

Dacă o femeie a fost întotdeauna bolnavă și umflată și apoi în mai multe cicluri fără modificări ale stilului de viață, simptomele obișnuite încetează să apară, merită, de asemenea, să faceți o vizită la medic. Într-adevăr, în acest caz s-ar putea să vorbim despre o modificare a nivelurilor hormonale în direcția reducerii producției de hormon progesteron. Este foarte posibil ca unei femei să-i placă această afecțiune - nu există nicio durere în piept înainte de menstruație, nici un disconfort - frumusețe! Dar dacă o femeie plănuiește să devină mamă în viitor, atunci ar trebui să știe că nivelurile scăzute de progesteron pot interfera cu concepția și o sarcină reușită. Deci, încă merită să faci o vizită la medic și să afli ce este în neregulă.

Durerea în piept înainte de menstruație este observată la peste 90% dintre femei și fete. Unii abia le observă, în timp ce pentru alții sunt insuportabile și își reduc calitatea vieții. De ce dor sânii înainte de menstruație și ce să faci?

Conţinut:

Cauzele durerii în piept înainte de menstruație

Senzațiile dureroase în zona pieptului cu aproximativ 10-12 zile înainte de debutul menstruației au un nume științific - mastodinie. Acest fenomen este absolut normal, de multe ori din cauza proliferării țesutului glandular al glandelor mamare. Acest lucru se datorează faptului că, înainte de eliberarea unui ovul matur din folicul (a doua fază a ciclului menstrual, aproximativ 12-14 zile), se observă o producție accentuată de hormoni estrogeni (corpul se pregătește pentru sarcină), care afectează glandele mamare. Țesutul lor are o structură lobulară, fiecare lobul include țesut glandular, conjunctiv și adipos și are un canal de lapte. În țesutul adipos sunt localizați estrogenii, iar pe măsură ce nivelul lor crește, crește și volumul țesutului adipos. Zonele glandulare se măresc și ele în pregătirea pentru alăptare. Sub influența prolactinei și a progesteronului, apare ingurgitarea și umflarea glandei mamare, crescând sensibilitatea acesteia, de aici și durerea. Cel mai adesea, apariția unei astfel de stări fiziologice la femei este facilitată de stres și tensiune nervoasă.

Intensitatea durerii în fiecare caz specific este exprimată diferit, ceea ce este determinat de mulți factori care influențează nivelurile hormonale (stil de viață, vârstă, sănătate etc.). Timp de aproximativ 10-12 zile, pieptul doare înainte de menstruație, odată cu debutul menstruației, adică nu cu debutul sarcinii, acestea dispar imediat.

Video: De ce te dor sânii înainte de menstruație?

Ce să faci dacă te dor sânii înainte de menstruație

Dacă o astfel de stare fiziologică nu afectează în niciun fel o femeie și nu provoacă disconfort, atunci nu este nimic de care să vă faceți griji și nimic de făcut. Dacă durerea în piept persistă chiar și după începerea menstruației, ar trebui să vizitați un medic specialist, deoarece aceasta este o abatere de la normă; în acest caz, durerea poate fi provocată din diferite motive (boli ginecologice, tulburări hormonale, răceli, încordare nervoasă, tumori etc.).

Ar trebui să vă îngrijorați durerile în piept dacă există o schimbare radicală în cursul ciclului dumneavoastră. De exemplu, sânii nu te dor niciodată cu adevărat înainte de menstruație sau, dimpotrivă, ai știut întotdeauna despre apariția iminentă a menstruației tocmai prin senzația neplăcută din piept - ambele opțiuni sunt norma. Dar dacă vedeți că cursul ciclului nu este același ca de obicei și se repetă timp de câteva luni la rând, atunci trebuie să contactați un specialist. De asemenea, ar trebui să consultați un medic atunci când nu apar brusc ingurgitarea sânilor și durerea obișnuită înainte de menstruație. Acest lucru se poate datora unei scăderi a nivelului de progesteron, care afectează negativ capacitatea de a concepe și a avea un copil.

Pentru a fi sigur că o astfel de stare fiziologică este normală în cazul dumneavoastră, se recomandă să vizitați un medic ginecolog de două ori pe an, un mamolog o dată pe an și să efectuați o autoexaminare a sânilor o dată pe lună (alternativ, prindeți sânul stâng de jos). cu mâna stângă, iar sânul drept cu mâna dreaptă, Folosind tampoanele degetelor arătător, mijlociu și inelar ale mâinii libere, folosiți mișcări în spirală pentru a simți sânul, începând de la bază până la mamelon).

Dacă detectați umflături în glandele mamare sau scurgeri sângeroase (purulente) din mamelon în timpul unei autoexaminări, trebuie să contactați un mamolog; dacă astfel de semne sunt absente, trebuie să vizitați un ginecolog. Identificarea și eliminarea lor în timp util este o prioritate. În fiecare caz specific, medicul acționează individual. Nu există metode generale de rezolvare a problemei.

Pentru a determina cauza durerii în piept înainte de menstruație, sunt prescrise mai multe teste:

  1. Test de sânge pentru hormoni (prolactină și hormoni tiroidieni).
  2. Analiza markerilor tumorali - indicatori ai riscului de cancer al sistemului reproducător feminin.
  3. Ecografia organelor pelvine (7 zile după terminarea menstruației).
  4. Ecografia glandelor mamare (a doua fază a ciclului menstrual).

Cum să reduc durerea?

Pentru a reduce disconfortul din piept înainte de menstruație, este necesară o abordare integrată, inclusiv o dietă în a doua fază a ciclului menstrual cu lichide, sare și grăsimi limitate; refuzul de ceai, cafea, alcool; de a purta haine strâmte, strâmte sau strânse. În a doua jumătate a ciclului, specialiștii pot prescrie medicamente care conțin magneziu, contraceptive hormonale și preparate din plante împotriva dezvoltării mastodiniei. Este bine să luați ierburi antiinflamatoare și liniștitoare, care conțin ierburi precum cinquefoil, tartru, urzică, bujor, sunătoare, sfoară, dulci de luncă, rădăcină de păpădie, celandină, manta.

Pentru a preveni durerea în piept înainte de menstruație, evitați hipotermia și stresul. Cel mai important, nu vă automedicați; dacă aveți dureri care vă deranjează, contactați un specialist.


Durerea și disconfortul minor în timpul menstruației sunt normale. Cu toate acestea, dacă există dureri severe, modificări ale formei sânului sau apariția scurgerii din mamelon, ar trebui să fiți atenți.

Multe femei observă sensibilitate dureroasă și greutate în glandele mamare cu o săptămână sau două înainte de debutul menstruației. Această durere toracică se numește mastodinie (sau mastalgie) și este clasificată ca o manifestare a sindromului premenstrual. Disconfortul ușor în această perioadă este normal. Ar trebui să fiți atenți dacă senzațiile sunt foarte intense, sau dacă apar la timp sau după zilele critice.

Cauzele durerii ciclice în piept sunt asociate cu fluctuațiile lunare ale hormonilor din corpul unei femei. Senzațiile afectează ambele glande mamare, sunt cele mai puternice în partea superioară și sfarcurile și sunt însoțite de o senzație de greutate. Neregularitatea mastalgiei, disconfort doar la unul dintre sâni, avertizează asupra prezenței unor boli non-hormonale.

Cauzele mastalgiei ciclice

Principalele motive sunt următoarele.

Sindromul premenstrual

Mastodinia poate fi singura manifestare a sindromului sau poate fi însoțită de alte simptome: cefalee, greață, creșteri ale presiunii, tulburări de ritm cardiac, umflare, creșterea emoționalității.

Luarea de medicamente hormonale

Contraceptivele sau terapia hormonală în timpul perioadei de adaptare la medicament (primele 2-3 luni) măresc severitatea simptomului durerii până când organismul se obișnuiește să producă mai puțini hormoni proprii.

Displazie mamară

Durerea ciclică avertizează asupra apariției mastopatiei, atunci când este încă într-un stadiu difuz și poate dispărea odată cu dezvoltarea ulterioară a bolii. Este aproape imposibil de distins de senzațiile naturale care apar în timpul ciclului menstrual și nu poate fi diagnosticat decât la o programare la medic.

Durerea neregulată în această zonă este asociată cu modificări non-hormonale în organism și avertizează asupra dezvoltării liposclerozei, sclerozei reactive a țesutului conjunctiv al glandei mamare, adenomului, fibroadenomului sau cancerului. Este localizată într-unul dintre sâni, dar dacă este difuză, poate afecta și zonele axilare. Uneori, durerea musculară care iradiază în piept este confundată cu mastalgie.

Modificări hormonale

Formarea și dezvoltarea glandelor mamare începe de la debutul pubertății și se termină în jurul vârstei de 21 de ani. Dar țesuturile lor continuă să se schimbe de-a lungul anilor fertil, sub influența nivelurilor hormonale. Nivelurile hormonale variază în timpul sarcinii, alăptării, nașterii sau menstruației, iar fluctuațiile lor se opresc abia după menopauză.


La mijlocul ciclului menstrual, când un ovul matur intră în trompa uterine, organismul începe să se pregătească pentru fertilizare și sarcină. Canalele glandelor mamare cresc, sângele curge spre ele, stoarce terminațiile nervoase și crește sensibilitatea sânului.

O creștere a nivelului de progesteron în a doua jumătate a ciclului lunar crește cantitatea de țesut glandular. Disconfortul cauzat de compresie se intensifica si devine mai dens. Acest lucru este facilitat și de umflarea care apare în perioada premenstruală.

La o vârstă fragedă, când sensibilitatea receptorilor este mai puternică și creșterea glandelor mamare continuă, durerea înainte de menstruație apare mai des. Ulterior, senzațiile devin mai puțin pronunțate - în funcție de caracteristicile individuale, poate rămâne doar o senzație de greutate și mâncărime de scurtă durată din cauza tensiunii pielii. Cu cât o femeie este mai în vârstă, cu atât este mai probabil ca ea să experimenteze unul dintre simptomele sindromului premenstrual. Dacă disconfortul din zilele premergătoare menstruației cauzează inconveniente semnificative și interferează cu stilul tău de viață normal, atunci este necesară îngrijirea medicală.

Durere în timpul menstruației

Când fertilizarea ovulului nu are loc, procesul invers începe cu debutul menstruației. Umflarea care s-a format în timpul ciclului anterior dispare, canalele glandelor mamare și celulele țesutului glandular mor și în 1-2 zile dispar toate urmele de disconfort. Dacă persistă pe tot parcursul menstruației, atunci durerea este probabil cauzată de următoarele motive:

  • boli ginecologice;
  • dezechilibru hormonal, când producția de progesteron nu se oprește;
  • sarcina, iar prezența durerii indică probabilitatea unei sarcini extrauterine.

În orice caz, un astfel de simptom necesită un examen medical. Nu trebuie să amânați vizita la un mamolog sau ginecolog; uneori, chiar și o întârziere de 1-2 cicluri se dovedește a fi critică.

Durere după menstruație

La femeile la vârsta adultă, nivelurile hormonale stabilite asigură regularitatea ciclului menstrual. Durerea în piept observată după sfârșitul menstruației poate semnala inflamație sau chiar neoplasme.

  • dezechilibru hormonal, inclusiv cele cauzate de administrarea de medicamente hormonale sau sedative;
  • începutul sarcinii, în special ectopic;
  • mastopatie;
  • boli musculare și osoase;
  • mai rar – cancer.

Femeile cu ciclu menstrual neregulat ar trebui să acorde o atenție deosebită apariției unui astfel de simptom. Ei trebuie să excludă mai întâi posibilitatea unei sarcini prin testarea sau donarea de sânge pentru hCG.

Procesele inflamatorii în zona toracelui, modificările sclerotice în țesuturile acestei părți a corpului sau stresul fizic puternic asupra mușchilor pieptului provoacă senzații transmise glandelor mamare. Natura lor arzătoare, tăietoare, cuplată cu roșeața pielii și scurgerile din mameloane, indică mastita sau un proces infecțios. Mialgia care apare după lezarea musculară duce la o durere constantă care se intensifică atunci când este apăsată.


Regularitatea durerii în ambele glande mamare, secreții ușoare din mameloane sunt semne de mastopatie. Se dezvoltă pe fondul dezechilibrului hormonal, când scăderea necesară a nivelului de progesteron nu are loc, iar canalele de lapte formate în timpul ciclului anterior nu se atrofiază. În locul lor apar chisturi împrăștiate. Consultarea în timp util cu un medic ajută la combaterea bolii. În caz contrar, senzațiile tulburătoare se opresc de la sine sau scad semnificativ atunci când forma fibrochistică difuză a mastopatiei trece la forma nodulară.

Mastopatia nodulară poate degenera în cancer în orice moment. Simptomul durerii este nespecific pentru cancerul de sân. Dacă apare, este legat de una dintre glandele mamare. Senzatiile in acest caz sunt neregulate si se pot intensifica si scapa fara legatura cu ciclul lunar. Nu există umflare a sânilor sau sensibilitate crescută.

Cu toate acestea, nu vă puteți asigura că prezența durerii nu este cu siguranță cancer. Autoexaminarea sânilor ar trebui să fie de rutină pentru orice femeie aflată la vârsta fertilă. Avertisment despre cancer într-un stadiu incipient:

  • un nodul dur, nedureros la sân sau la axilă, care are margini zimțate;
  • modificarea formei sânului sau a pielii (apar depresiuni turtite pe piept, pielea se încrețește, mamelonul se retrage);
  • scurgeri din mamelon.

Diagnostic și terapie

Schimbările lunare ale bunăstării unei femei nu îi perturbă întotdeauna atât de mult calitatea vieții încât se grăbește la cabinetul medicului. Dar asta este exact ceea ce trebuie făcut mai întâi atunci când apare un disconfort pronunțat la nivelul glandelor mamare. Linia dintre normalitate și patologie într-o astfel de situație este foarte subțire și nu există nicio modalitate de a determina în mod independent ceea ce provoacă îngrijorare: fluctuații hormonale normale sau un chist incipient.


Examinarea începe cu palparea glandelor și a zonei înconjurătoare. Se recomanda efectuarea in primele zile dupa terminarea menstruatiei. Diagnosticul suplimentar se bazează pe rezultatele examinării, care include:

  1. Test de sânge pentru hormoni (estrogeni, progesteron și testosteron).
  2. Test de sânge pentru markeri tumorali.
  3. Mamografie (examinarea cu raze X a glandei în proiecții speciale) pentru femeile de peste 40 de ani.
  4. Examinarea cu ultrasunete a sânului (în a doua jumătate a ciclului) la femeile sub 40 de ani și ca adaos la mamografie.
  5. Diverse tipuri de biopsii tisulare pentru procese tumorale suspectate.
  6. Ecografia glandei tiroide și a organelor genitale - dacă este necesar, pentru a clarifica diagnosticul.

Durerea aciclică necesită o examinare completă și o clarificare a patologiei care o provoacă. După ce le-au stabilit cu exactitate cauza, începe tratamentul pentru boala de bază. Tumorile și chisturile necesită intervenții chirurgicale și, uneori, radioterapie și chimioterapie suplimentară. În unele cazuri, micile tumori benigne sunt tratate cu medicamente.

Dacă simptomul tulburător este asociat cu sindromul premenstrual, atunci se efectuează un tratament complex, care combină terapia medicamentoasă, dieta și schimbările stilului de viață. Are ca scop normalizarea nivelurilor hormonale, eliminarea umflaturii si ameliorarea durerii. Medicamentele hormonale (care au și efect contraceptiv) pot fi prescrise pentru a suprima producția de prolactină. Se folosesc medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (ketanol, nurofen, indometacin) sau medicamente pe bază de plante (mastadinonă, ciclodinonă). Fitoterapia se efectuează cu ierburi antiedematoase și antiinflamatoare, uneori terapie cu vitamine și imunocorecție.

Reducerea severității durerii în piept se realizează prin eliminarea iritanților externi - folosind sutiene mai largi pentru a proteja împotriva comprimării inutile a organului. Corecția nutrițională este, de asemenea, necesară pentru a ameliora umflarea: alimentele grase, picante și acre, produsele lactate, cafeaua și alcoolul ar trebui să lipsească din dietă în a doua jumătate a ciclului lunar. Se recomandă un stil de viață activ, dar prea multă activitate fizică cu câteva zile înainte de debutul menstruației poate intensifica manifestările sindromului.

Tratamentul sindromului premenstrual durează de la câteva luni până la un an. De obicei, pe parcursul anului se efectuează alternarea cure de trei luni de terapie cu anularea acesteia timp de 2-3 luni pentru a evalua eficacitatea.

Vă recomandăm să citiți articole similare:

Glandele mamare, la fel ca întregul corp feminin, sunt foarte sensibile la fluctuațiile hormonale de-a lungul ciclului menstrual. Din această cauză, ele pot crește în dimensiune, devin mai dure și mai sensibile. În plus, multe femei observă că sânii le dor în mod regulat înainte de menstruație. În medicină, acest fenomen se numește mastodinie; conform statisticilor, apare la aproximativ 60% dintre sexul frumos.

Ar trebui să vă doară sânii înainte de menstruație?

Există opinia că condiția în cauză este o variantă a normei. De fapt, mastodinia este o patologie.

În a doua jumătate a ciclului menstrual, raportul dintre hormoni precum progesteronul, estrogenul și prolactina se modifică semnificativ. Acest lucru provoacă proliferarea conductelor și a lobulilor glandelor mamare - creșterea lor ca urmare a creșterii volumului țesutului epitelial. Pe fondul procesului descris, apare umflarea sânilor, iar vasele de sânge din ei devin maxim umplute.

Proliferarea este într-adevăr însoțită de un oarecare disconfort la nivelul glandelor mamare, care se manifestă prin ingurgitare, umflare și sensibilitate crescută a mameloanelor. Cu toate acestea, nu ar trebui să existe senzații dureroase.

Pot să doară sânii înainte de menstruație din cauza sarcinii?

Pornind de la , corpul unei femei de vârstă reproductivă se pregătește instinctiv pentru fertilizare și lactație. Acesta este motivul pentru care canalele se extind și lobulii glandelor mamare se măresc - teoretic laptele ar trebui să se formeze în ele.

Dacă apare sarcina, proliferarea sânilor continuă, care este însoțită de disconfort și o creștere vizibilă a dimensiunii bustului. Durerea este extrem de rară sau foarte ușoară.

În cazul în care nu are loc fertilizarea, începe procesul invers, numit regresie. Structurile epiteliale formate în lobuli și canale se atrofiază și se rezolvă, iar glandele mamare revin la starea lor normală. Acest lucru explică de ce sânii mei au încetat să mă mai doară chiar înainte de menstruație.

Este de remarcat faptul că mecanismele descrise sunt pur individuale pentru fiecare femeie; unele nu simt deloc disconfort. Dar durerea nu ar trebui să apară în niciun caz.

Când încep să doară sânii înainte de menstruație?

Sensibilitatea crescută a glandelor mamare, o creștere a dimensiunii și umflarea acestora sunt de obicei observate în a doua jumătate a ciclului menstrual, chiar înainte de ovulație.

Uneori proliferarea sanilor incepe mai tarziu, cu 7-8 zile inainte de menstruatie. Aceasta este o variantă a normei, deoarece pregătirea corpului pentru sarcină este diferită pentru fiecare femeie.

Câte zile te dor sânii înainte de menstruație?

Durata disconfortului în glandele mamare sănătoase este de 1-2 săptămâni.

Dacă sânii tăi rămân umflați și continuă să se mărească, este posibil să fii însărcinată. În caz contrar, există posibilitatea dezvoltării proceselor patologice.

De ce mă dor atât de mult sânii înainte de menstruație?

Mastodinia de orice intensitate nu este normală. Prin urmare, dacă simțiți atât dureri ușoare, cât și severe, trebuie să contactați un ginecolog, mamolog și endocrinolog.

Cauzele sindromului durerii pot fi următoarele boli: