Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

Experții companiei germane Clue, care a dezvoltat, cu ajutorul cercetătorilor de la Oxford, o aplicație cu același nume pentru monitorizarea perioadelor, au dezmințit mitul popular în societate despre sincronizarea ciclurilor menstruale în rândul femeilor care comunică strâns sau locuiesc împreună. Rezultatele nu au fost încă publicate în reviste științifice și au fost postate în blogul companiei .

Există multe mituri despre menstruație, unul dintre ele este existența sincroniei menstruale. Oamenii au început să vorbească despre acest efect după 1971, când, din cauza unor erori metodologice, cercetătoarea Martha McClintock ar fi descoperit-o. Cercetarea ei, publicată în Natură, a constat în monitorizarea ciclurilor menstruale a 135 de fete care locuiesc într-un cămin.

Pe baza observațiilor ei, McClintock a concluzionat că atunci când femeile trăiesc împreună, ciclurile menstruale sunt sincronizate, iar ea a justificat acest lucru prin influența feromonilor.

S-a presupus că sincronia menstruală poate să fi apărut în procesul de evoluție pentru a preveni ca un mascul dintr-un grup să monopolizeze dreptul de a se împerechea: cu cât femelele erau mai fertile într-un grup la un moment dat, cu atât era mai puțin probabil să fie toate. impregnat de un mascul. Cu toate acestea, au fost prezentate și alte versiuni - de exemplu, influența Lunii, tendința de a căuta aprobarea societății și altele.

Interesați de fenomen, un număr de oameni de știință au repetat cercetările lui McClintock. Unii au obținut rezultate similare, în timp ce alții nu au găsit nicio sincronie.

Analiza erorilor metodologice a arătat că sincronia a fost detectată doar la analiza unor perioade scurte de timp, dar cu observarea pe termen lung a rezultat că ciclurile se sincronizează și apoi diverg pur și simplu din cauza duratelor lor diferite.

Cu alte cuvinte, sincronia descoperită a fost doar o coincidență. În plus, McClintock a adaptat studiul la rezultate, excluzându-i pe unii participanți - de exemplu, pe cei cu cicluri menstruale neregulate. Ca să nu mai vorbim de faptul că influența feromonilor asupra oamenilor și prezența lor la mamifere în general este un lucru foarte controversat.

Studiile sincroniei menstruale au fost efectuate nu numai pe oameni, ci și pe șobolani, hamsteri, cimpanzei, marmoseți și mandrile. Rezultatele au fost similare: atunci când erorile lui McClint au fost excluse, nu a fost detectată nicio sincronie.

Dar informațiile despre studiile ulterioare nu au depășit prea mult comunitatea științifică, dar concluziile lucrării lui McClintock au ajuns rapid la oameni și de mai bine de patruzeci de ani au existat sub forma unui mit atât de popular încât se dispută cu privire la existența fenomenul încă mai izbucnește uneori între reprezentanții comunităților științifice și pseudoștiințifice.

Studiul Clue a arătat încă o dată că sincronia menstruală nu există.

Studiul a implicat 360 de perechi de femei legate prin prietenie, familie, muncă sau alte relații și care trăiesc împreună sau petrec mult timp una cu cealaltă. Au fost selectați dintre 1.500 de mii de solicitanți care nu erau potriviți din diverse motive - luau contraceptive hormonale, se cunoșteau nu prea mult timp, trăiau departe unul de celălalt etc. Datele în sine au fost colectate din aplicațiile instalate pe smartphone-urile participanților.

Au fost analizate date din trei sau mai multe cicluri consecutive.

La 273 de cupluri, la sfârșitul experimentului, intervalul dintre debutul menstruației chiar a crescut și doar 79 de cupluri au observat că ciclurile lor menstruale s-au apropiat de fapt oarecum.

În general, intervalul mediu dintre începutul ciclului printre participanții la studiu la momentul începerii acestuia a fost de 10 zile, iar la sfârșit - 38. S-a dovedit că conviețuirea împreună nu a afectat sincronizarea - a femeilor ale căror cicluri au fost sincronizate, doar 24% locuiau împreună.

În procesul de comunicare, oamenii folosesc semnale chimice nu mai puțin activ decât păsările sau albinele, deși nu sunt conștienți de acest lucru. Martha McClintock își datorează cariera științifică unui impuls tineresc, sau mai degrabă unui episod anecdotic. În vara anului 1968, Martha a urmat Colegiul Wellsley și a urmat cursuri la Laboratorul Jackson din Maine. Cercetători eminenti s-au adunat în jurul mesei de prânz din laborator și, într-o zi, au început să discute de ce șoarecele femele au sincronizat ciclurile ovariene. Și în acel moment, McClintock, în vârstă de 20 de ani, care stătea alături, a scapat ceva de genul: „Asta se întâmplă și femeilor, știai?”

PUNCTE DE BAZĂ

Dovezile sugerează că oamenii schimbă inconștient semnale chimice care sunt responsabile pentru sincronizarea ciclurilor menstruale ale femeilor, ajustarea partenerilor în relațiile intime și transmiterea stărilor emoționale precum stresul sau frica.

Aceste semnale pot fi „rude apropiate” ale feromonilor găsiți la sute de specii de animale, inclusiv mamifere.

Cercetătorii iau compuși eliberați de oameni și încearcă să descifreze ce efect au aceștia asupra stărilor fiziologice și psihologice ale oamenilor.

„Nu-mi amintesc exact ce am spus, dar toată lumea s-a întors și s-a uitat la mine”, spune ea veselă, stând relaxată în laboratorul ei bine echipat de la Universitatea din Chicago. Este ușor să o imaginezi în momentul acelei discuții de lungă durată - aceeași privire directă, față prietenoasă și păr împrăștiat pe umerii ei. Autoritățile de la masă nu au fost însă fermecate; au spus că nu știe despre ce vorbește.

Nedescurajat, McClintock a abordat subiectul cu mai mulți studenți care au participat și ei la curs. Au pariat că Martha nu va putea obține date care să-i susțină punctul de vedere. Înapoi la Wellesley, McClintock a discutat problema cu consilierul ei, senior Patricia Sampson, care a spus: „Fă un pariu, fă-ți cercetări și dovedește-ți mai întâi că ai dreptate sau admite că ai greșit”.

Trei ani mai târziu, în calitate de student la master, McClintock a publicat un articol de două pagini în revista Nature, intitulat: „Sincronizarea ciclurilor menstruale și perturbarea lor”. Se vorbea despre un efect interesant care a fost observat la 135 de studenți Wellesley care au fost colegi de cameră în cămin în timpul anului universitar. În această perioadă, ciclurile lor menstruale au început în mod clar să se schimbe, mai ales dacă aceste fete au petrecut mult timp împreună. Ciclurile ovariene devin din ce în ce mai sincrone, iar datele de început și de sfârșit ale menstruației sunt din ce în ce mai aproape.

Astăzi, fenomenul de sincronizare a ciclurilor menstruale la om este cunoscut sub numele de efect McClintock. Dar ideea fundamentală care i-a modelat atât cariera de cercetare, cât și reputația ei și a condus la apariția unui nou domeniu de știință, acum înfloritor, este că această sincronizare uimitoare, această interconexiune a ciclurilor reproductive, este asigurată de „mesaje” chimice schimbate între femei. Din această perspectivă, oamenii, ca multe alte animale, comunică între ei folosind semnale chimice.

Izolarea anumitor substanțe de semnalizare și urmărirea efectelor acestora asupra corpului și minții noastre, așa cum au făcut entomologii pentru un număr infinit de feromoni de insecte, s-a dovedit mult mai dificilă decât ne-ar putea aștepta. Dar în cei patruzeci de ani de la descoperirea lui McClintock, oamenii de știință au documentat influența semnalelor chimice asupra formării unei game întregi de reacții comportamentale umane. Pe lângă faptul că putem să ne sincronizăm ciclurile reproductive, putem să recunoaștem rudenia, să răspundem la stresul altora și să influențăm starea de spirit a celorlalți (de exemplu, infectându-i cu frică, tristețe sau un sentiment de „nu în seara asta, dragă”). ; și toate acestea se datorează percepției substanțelor chimice pe care le eliberăm în secret în spațiul din jurul nostru. Pe măsură ce oamenii de știință învață mai multe despre această rețea complexă de interacțiuni umane, linia de demarcație dintre oameni și lumea sălbatică devine din ce în ce mai neclară.

Chimia regnului animal

Ideea foarte atractivă și răspândită că animalele fac schimb de semne chimice invizibile are o istorie lungă. De fapt, a apărut într-un moment în care omul a început să acorde atenție altor specii. Grecii antici au speculat cu entuziasm că, probabil, cățelele în călduri ar putea secreta o substanță misterioasă care ar putea trimite câinii masculi într-o stare de frenezie. Charles Darwin, citând exemplul anumitor specii de animale „mirositoare”, a sugerat că semnalele chimice sunt rezultatul acțiunii selecției sexuale. La sfârşitul secolului al XIX-lea. Naturalistul francez Jean Henri Fabre a obținut primele dovezi că semnalele chimice pot determina insectele înaripate să zboare intenționat.

Cu toate acestea, până la mijlocul secolului trecut, nu s-au observat progrese vizibile în această ramură a științei. Abia în 1959, Adolf Butenandt, laureat al Premiului Nobel pentru chimie, a izolat și a determinat compoziția secreției pe care o sintetizează viermii de mătase femele pentru a atrage bărbații. Butenandt a disecat insectele și a extras cu meticulozitate substanța din glandele lor secretoare microscopice. El a reușit să colecteze suficient lichid pentru cristalizare, datorită căruia, folosind cristalografia cu raze X, a determinat structura moleculară a compusului. El a numit această substanță bombykol - în consonanță cu numele latin al viermelui de mătase - Bombyx mori.

Acest compus chimic a devenit primul feromon cunoscut, deși termenul „feromon” nu exista încă. Imediat după descoperirea lui Bombi-Cola, doi dintre colegii lui Butenandt, biochimistul german Peter Karlson și entomologul elvețian Martin Luscher, au compus acest cuvânt din două cuvinte grecești: fero - „a purta” + hormon - „stimulant, stimulant”. Ei au definit feromonii ca un grup de compuși cu molecule mici care transmit semnale chimice de la un individ la altul din aceeași specie. Acești compuși trebuie să își exercite efectele chiar și atunci când apar în cantități foarte mici, mult mai mici decât pragul de miros. Și când, așa cum au descris cercetătorii, un individ secretă o astfel de substanță, iar un alt individ din aceeași specie o percepe, aceasta are un efect vizibil (și măsurabil) asupra comportamentului lor: „provocând un răspuns specific, cum ar fi provocarea unui anumit comportament. sau declanșând o dezvoltare a procesului”.

De atunci, un număr imens de feromoni - acum cea mai studiată și cunoscută clasă de molecule care asigură transmiterea semnalelor chimice la animale - au fost descoperite la diferite insecte: nu numai la viermi de mătase, ci și la gândacii de scoarță, gândacii de sulf, termite, furnici - tăietori de frunze, afide și albine. Potrivit unui raport din 2003 al Academiei Naționale de Științe din SUA, „entomologii au spart acum codul de comunicare cu feromoni la peste 1.600 de specii de insecte”. Feromonii sunt responsabili pentru mult mai multe funcții decât doar atragerea partenerilor sexuali: ei avertizează asupra pericolului, vă permit să identificați membrii clanului dvs., să schimbați starea de spirit și să regleze relațiile.

Până la sfârșitul anilor 1980. S-a descoperit că feromonii influențează comunicarea unui număr semnificativ de specii non-insecte, cum ar fi homari, pești, alge, drojdie, ciliați, bacterii și multe altele. Pe măsură ce s-a dezvoltat noua știință a chimiocomunicației, numită oficial semiochimie (din greacă semion, „semnal”), oamenii de știință au început să acorde atenție semnalelor chimice ale mamiferelor. Și aproape imediat au întâmpinat o rezistență puternică din partea colegilor lor.

„În anii 1970-80. oamenii ar sări literalmente la tine dacă ai spune expresia „feromoni de mamifere”, își amintește Milos Novotny, directorul Institutului de Cercetare a Feromonilor de la Universitatea Indiana. - Oponenții au spus că așa ceva nu există, pentru că mamiferele nu sunt insecte. Sunt prea dezvoltate și organizate complex pentru a răspunde la ceva atât de primitiv ca feromonii.” Dar pe la mijlocul anilor 1980. Novotny nu numai că a identificat un feromon de șoarece care reglează agresiunea intermasculină, dar l-a și sintetizat artificial. Compuși similari au fost testați și pe șobolani, hamsteri, iepuri și veverițe. Și pe măsură ce lista s-a prelungit, a devenit clar că feromonii de mamifere erau similari, dacă nu identici, cu cei găsiți la insecte. De exemplu, cei mai mulți cercetători indică munca uimitoare a regretatului biochimist L.E.L. „Bets” Rasmussen de la Universitatea de Sănătate și Știință din Oregon, care a arătat în 1996 că feromonii secretați de femelele elefante indiene pentru a atrage masculi identici din punct de vedere chimic cu feromonii care sunt secretați de peste 100 de specii. de fluturi cu un scop similar.

McClintock a exprimat o idee similară în 1971 în lucrarea sa de pionierat despre sincronizarea ciclurilor menstruale. „De fapt, este probabil ca feromonii secretați de o femeie să afecteze sincronizarea ciclurilor menstruale ale altor femei”, a scris ea în el.

O poză cu mirosuri

Acum, McClintock, în vârstă de 63 de ani, stă vizavi de mine în biroul ei mic și însorit, plin cu dulapuri, computere, suporturi cu eprubete, tuburi și mostre de miros - întregul mediu creează aroma chimică dulce unică a acestui laborator - în timp ce întuneric -studentul la masterat cu păr David Kern evocă în jurul ei ( David Kern). „Alți concurenți nu se vor opri la nimic pentru a intra în acea cameră”, spune el. Laboratorul lui McClintock este situat în cadrul Institutului de Biologie a Creierului al Universității din Chicago, al cărui fondator și director este ea. Ea poartă o jachetă de tweed și o bluză colorată. Fața ei păstrează o expresie gânditoare, este preocupată de întrebarea: cât de departe a avansat știința chemorecepției astăzi (comparativ cu ceea ce era acum 40 de ani)? Studiul chemorecepției umane a început, spune ea, și „scopul nostru este să fim serioși în identificarea compușilor chimici, astfel încât să putem determina cât de important este rolul lor în comportamentul uman”.

Aceasta nu este o sarcină ușoară. Mirosul corpului nostru este determinat de o combinație de aproximativ 120 de compuși. Majoritatea acestor substanțe sunt prezente în secrețiile mai bogate în apă ale glandelor sudoripare obișnuite și în secrețiile uleioase mai concentrate ale glandelor apocrine care se deschid în foliculii de păr. Glandele apocrine sunt concentrate în principal în axile, în jurul mameloanelor și în zona genitală.

Acest model confuz este și mai complex prin utilizarea a ceea ce cercetătorii numesc termenul colectiv „substanțe exogene” - săpun, deodorant, apă de toaletă, conform lui Johan Lundstrom de la Centrul pentru Studiul Senzațiilor Chimice. Monel la în Philadelphia. Și până astăzi Lundstrom însuși este surprins de cât de eficient creierul nostru navighează în această încurcătură de semnale chimice. Lucrările de neuroimagini (imagini ale creierului) efectuate în laboratorul său au arătat că oamenii răspund la indicii chimice familiare cu 20% mai repede decât la molecule similare din punct de vedere chimic găsite în altă parte în mediu. „Creierul subiecților a determinat întotdeauna când mirosea corpul unei persoane”, spune Lundström.

Această capacitate este deja prezentă la copii. Numeroase studii au arătat că la oameni, ca și la animale, mamele și copiii sunt în mod clar în acord cu mirosul celuilalt. Recunoașterea mirosurilor este atât de semnificativă încât bebelușii reacționează chiar și la articolele de îmbrăcăminte purtate de mama lor (și numai de ea), concentrându-se pe mirosul secrețiilor glandelor sudoripare. Interesant este că o astfel de recunoaștere este mai pronunțată la copiii alăptați decât la sugarii crescuți cu lapte artificial.

„Deocamdată separăm doar ingredientele active de celelalte componente”, spune Lundström. „Cred că nu avem de-a face cu un singur compus, ci mai degrabă cu o serie de substanțe diferite care pot juca un rol semnificativ în momente diferite.” După cum spune el, feromonii acționează asupra corpului nostru ca un radar și influențează (dar nu controlează neapărat complet) diferite forme de comportament. „Dacă le comparăm efectul cu efectul semnalelor sociale, atunci metodele obișnuite de comunicare se vor dovedi cu siguranță mai semnificative”, crede cercetătorul. Dar, adaugă el, capacitatea de a schimba semnale chimice a contribuit probabil la supraviețuirea speciei în timpul evoluției, permițându-ne să ne ajustam reciproc.

Psihologul Denise Chen de la Universitatea Rice susține, de asemenea, că acest tip de sensibilitate chimică ar fi trebuit să ofere avantaje evolutive semnificative. În studiul ei, ea a colectat mostre de mirosuri de la diferite persoane în timp ce se uitau la un film de groază. Bucăți de tifon au fost așezate la subsuțele subiecților și au absorbit transpirația degajată în momentele de frică. Aceste mostre au fost ulterior plasate în nările voluntarilor. Efectele lor au fost comparate cu alte mostre pe care Chen le-a colectat în timp ce oamenii urmăreau programe de comedie sau filme neutre, cum ar fi documentare.

Unul dintre experimentele ei timpurii a descoperit că participanții puteau spune dacă proprietarul unui parfum era speriat sau fericit în momentul în care a fost primită o anumită probă. Presupunerile voluntarilor care au participat la experiment au coincis cu starea reală a lucrurilor mult mai des decât la nivel aleatoriu, mai ales în ceea ce privește probele de transpirație obținute în momentul fricii. Chen a continuat să arate că prezentarea de mostre de sudoare legate de frică a sporit probabil răspunsul la anxietate - permițând subiecților să observe mai rapid expresiile de frică pe fețele altora. Prezentarea unor astfel de eșantioane a îmbunătățit chiar și abilitățile cognitive ale oamenilor: în testele de asociere care implică cuvinte asociate cu pericolul, femeile care au mirosit transpirația oamenilor înfricoșați au avut rezultate mai bune decât subiecții care au primit mostre de transpirație neutră. „Dacă simți mirosul de frică, vei recunoaște mai repede cuvintele asociate cu ea”, explică Chen.

Într-o lucrare care acum este tipărită, Chen și coautorul Wen Zhou de la Academia Chineză de Științe au comparat răspunsurile cuplurilor căsătorite care au trăit împreună de mult timp cu cele ale cuplurilor care s-au mutat recent împreună. Rezultatele studiului nu au arătat nimic neașteptat - cu cât oamenii trăiesc mai mult împreună, cu atât mai bine percep semnalele de frică sau bucurie de la partenerul lor, pe care le conține transpirația lor. Chen spune: „Sper că prin munca mea, oamenii vor observa importanța indiciilor olfactiv în înțelegerea comportamentului uman.”

Și continuă să se acumuleze dovezi că percepția inconștientă a mirosurilor influențează multe forme de comportament uman, de la cognitiv la sexual. De exemplu, în ianuarie, o echipă de cercetători israelieni de la Institutul Weizmann din Rehovot, condusă de Noam Sobel, a publicat date care arată că bărbații care inhalau mirosul lacrimilor femeilor cauzat de emoții puternice au devenit brusc mai puțin interesați de sex în comparație cu cei care a adulmecat soluție salină obișnuită. Sobel a găsit un răspuns fiziologic imediat la acest semnal chimic inconfundabil: o scădere mică, dar detectabilă, a nivelului de testosteron la bărbați. Un astfel de miros ar fi putut dobândi o valoare de semnalizare în procesul de evoluție, indicând o perioadă de fertilitate scăzută, de exemplu, în timpul menstruației. În general, această descoperire poate explica unicitatea fenomenului de plâns uman.

Știința complexă

Acum scopul principal al unor astfel de cercetări a devenit identificarea substanțelor active - purtătoare de semnale imperceptibile, precum și obținerea de noi informații despre modul în care organismul nostru înregistrează aceste semnale și reacționează la ele. George Preti, chimist la Centru. Monella, a planificat un proiect de cercetare care să urmărească calea acestor molecule de semnalizare prin analiza transpirației și a secrețiilor glandelor apocrine, precum și prin studierea nivelurilor hormonale ale acelor oameni care au mirosit aceste mirosuri. „Nu putem identifica în mod clar moleculele de semnalizare care transportă informații”, afirmă Lundström. „Și dacă vrem să facem progrese în acest domeniu, acesta este ceea ce trebuie să înțelegem.”

McClintock acordă prioritate acestui domeniu de cercetare. Recent, ea s-a concentrat pe construirea unei imagini detaliate a unuia dintre cele mai puternice chimiosemnale cunoscute, un compus steroid numit andro-stadienonă. Ea crede că aceste molecule mici au un efect suficient de semnificativ pentru a îndeplini definiția unui „feromon uman”, o substanță cu molecule mici care transmite semnale chimice între membrii aceleiași specii care le influențează starea psihologică și comportamentul. De-a lungul anilor, grupurile de cercetare, inclusiv laboratoarele McClintock și Lundstrom, au descoperit că acest compus special are efecte semnificative asupra funcției cognitive și că poate modifica nivelurile hormonilor de stres, cum ar fi cortizolul și poate provoca modificări ale răspunsului emoțional.

Într-un studiu recent, McClintock și colegul ei Suma Jacob de la Universitatea Illinois din Chicago au examinat capacitatea andro-stadienonei de a influența stările emoționale. Au adăugat cantități microscopice de acest feromon la un solvent de propilenglicol și apoi au mascat orice miros detectabil cu ulei de cuișoare. Apoi i-au prezentat unui grup de subiecți o soluție care conține acest compus, iar celuilalt, grup de control, i s-a administrat doar o soluție cu ulei de cuișoare. Voluntarii au fost nevoiți să adulmece bucăți de tifon îmbibat într-unul sau altul miros, în timp ce li s-a spus doar că participă la un studiu de miros. Apoi toți subiecții au completat un chestionar lung și plictisitor.

Drept urmare, subiecții experimentali cărora li s-a prezentat androstadienonă au rămas mult mai veseli la 15-20 de minute de test decât oamenii din grupul de control. În următorul experiment, oamenii de știință au repetat acest proces, dar au adăugat o scanare RMN a creierului. Neuroimaginile au arătat că zonele creierului asociate cu atenția, emoția și procesarea vizuală au fost mult mai active la cei cărora li s-au prezentat mostre care conțineau substanța de testat. McClintock a văzut acest lucru ca pe un efect clasic de feromoni, exact cel pe care l-a prezis cu decenii în urmă.

Totuși, ea și alți cercetători continuă să vorbească cu prudență despre feromonii „pututivi”. Comportamentul uman este complex și orice asociere între anumite substanțe și modificări de comportament sunt foarte greu de documentat în mod fiabil. De fapt, nimeni nu poate spune încă cu siguranță care substanță (sau substanțe) este responsabilă pentru efectul McClintock, adică. sincronizarea ciclurilor menstruale la femei. Chiar și în sine, acest fenomen confirmă ceva vag: mai multe studii ulterioare i-au confirmat rezultatele, iar alte studii l-au infirmat, așa că încă nu este acceptat în unanimitate de toți membrii comunității științifice.

O mare parte a discuțiilor se concentrează pe întrebarea ce anume se sincronizează. Poate că acesta este momentul ovulației sau poate este durata ciclului. O analiză a datelor umane din anii 1990 de către tatăl și fiul Leonard și Aron Weller de la Universitatea Bar Ilan din Israel a constatat că sincronizarea are loc uneori și alteori nu. „Dacă acest fenomen există, în mod clar nu este atât de răspândit”, spune Leonard Weller.

McClintock este la fel de asertiv astăzi ca și în timpul studenției sale. Cu toate acestea, ea este de acord că efectul este mai slab decât a crezut inițial. Dar ea mai crede că oponenții înfocați ai teoriei le lipsește ceva mai important - că datele despre chimiocomunicarea umană au continuat să se acumuleze de la primul ei studiu. Și acum nu este un secret că semnalizarea noastră chimică este la fel de complexă ca toate celelalte forme de comunicare umană.

Contrar credinței populare că oamenii de știință știu totul și pot explica totul din punct de vedere științific, de fapt, acest lucru este departe de a fi cazul. Se întâmplă adesea ca cercetările noi să infirme vechile teorii științifice. Progresul nu stă pe loc. Dar va exista întotdeauna ceva pe care știința pur și simplu nu și-a dat seama încă pe deplin.

Nutriție

Deși avem o înțelegere generală a ceea ce înseamnă alimentația sănătoasă și mâncarea nedorită, știința încă cercetează activ această problemă.

Din ce constă nucleul Pământului?

Știm că miezul interior este solid, iar miezul exterior lichid și suntem încrezători că ambele miezuri sunt compuse în principal din nichel și fier... dar treaba este că nimeni nu a luat vreodată mostre.

De ce căscăm

Nimeni nu poate explica de ce. Bineînțeles că obosim. Dar ce ne face să căscăm și ce ne oferă?

Ce formează câmpul magnetic al Pământului

Nu știm cum îl produce nucleul exterior și nu avem idee de ce își schimbă direcția din când în când. De fapt, știm mai multe ce se întâmplă în interiorul Soarelui decât în ​​interiorul Pământului.

Amprentele sunt unice?

Au găsit amprente care erau atât de asemănătoare încât scanerele nu le puteau deosebi. Deci, ar trebui să credem că toți avem amprente digitale unice?

Efectul McClintock

Acest nume a fost dat procesului în timpul căruia s-a observat sincronia ciclurilor menstruale în rândul femeilor care locuiesc împreună sau în imediata apropiere una de cealaltă. În afară de studiile dubioase făcute în anii 70, nu există dovezi științifice în acest sens.

Zahărul provoacă hiperactivitate

De fapt, acum există o mulțime de dovezi că zahărul nu are niciun efect asupra hiperactivității.

De ce dormim

Cu siguranță nu ne efortăm excesiv în fiecare zi până la punctul de a necesita 8 ore de odihnă pentru a ne reface. Explicarea acestui lucru nu este atât de simplă pe cât pare.

Detectoare de minciuni

Există multe îndoieli cu privire la eficacitatea poligrafului și la oportunitatea utilizării acestuia în practica judiciară, deoarece nu există dovezi științifice că rezultatele obținute sunt 100% corecte.

Luna

Deși există multe teorii, încă nu înțelegem pe deplin de ce Pământul are un satelit atât de mare. Dacă Luna ar fi mai mică, vibrațiile axiale ale Pământului ar fi mult mai puternice, făcând imposibilă viața pe planetă. O Lună atât de mare, care dă stabilitate Pământului nostru, este un fenomen extrem de rar în Univers.

Îndulcitorul provoacă cancer?

Studiul pentru a „demonstra” acest lucru a fost dezmințit. Mai mult, cercetarea pe această temă a fost finanțată de producătorii concurenți de zahăr.

Vitamina C este bună pentru răceli?

Există dovezi că vitamina C nu ajută de fapt la combaterea răcelii comune. Este util, desigur, și vă poate ajuta să evitați răceala, dar dacă sunteți deja răcit... este puțin probabil să vă ajute.

Durere

Încă nu știm cum să o măsurăm cu adevărat!

Gheaţă

Nu știm de ce este alunecos. Da, știm că un strat subțire de lichid pe suprafața gheții o face alunecoasă; pur și simplu nu înțelegem de ce gheața formează acest strat și alte solide nu. Există mai multe ipoteze care încearcă să explice acest lucru, dar încă nu există un consens!

Cum funcționează un anestezic?

De exemplu, „gazul de râs”. Întrebarea este dacă acest remediu chiar ne împiedică să simțim durere în timpul intervenției chirurgicale? Sau pur și simplu ne blochează memoria și ne împiedică să ne amintim durerea...

În secolul al XX-lea, a fost descoperit un fenomen conform căruia femeile care aveau contact zilnic și de lungă durată, de exemplu, familia, echipa de muncă, își sincronizau ciclurile menstruale. Acest fenomen a fost studiat la femeile care locuiesc împreună. Rezultatul studiului a fost detectarea acestuia la concubinatori, prieteni apropiați și a fost cel mai clar reprezentat în perechile mamă-fiică.

Cu mult înainte de acest studiu, acest fenomen a fost cunoscut și confirmat experimental la șoareci, șobolani și hamsteri. Ca urmare, s-a ajuns la o concluzie importantă - ovulația, procesul de eliberare a unui ovul din ovar, este reglementată social și, ca urmare, sincronizarea ciclurilor menstruale, cunoscută sub numele de efect McClintock, este posibilă.

În 1971, Martha McClintock, cercetător la Universitatea din Chicago (în 1971 era la Universitatea Harvard), a remarcat că femeile de la facultate care împart o cameră și petrec mult timp împreună aveau cicluri menstruale mai apropiate.

Mai mult decât atât, înainte de aceasta, când au sosit prima dată, ciclurile lor au fost distribuite aleatoriu în timp, dar după un timp au devenit mai sincrone.

Efectul McClintock sau Sincronizarea ciclurilor menstruale la femei

Mecanism: În 1959, entomologii Peter Carlson și Martin Lusher au propus un nume (din grecescul phero - transport și hormao - excita) substanțe eliberate în mediu de indivizii aceleiași specii și care asigură comunicarea chimică între indivizii din cadrul speciei. secretat de glande speciale situate la axile, pe scalp si in zona genitala. Feromonii nu sunt detectați de sistemul olfactiv, ci sunt detectați de organul vomeronazal, cunoscut și sub numele de organul lui Jacobson. Când o femeie are menstruația, eliberează feromoni, care sunt preluați de organul cu același nume la femeile apropiate, semnalul ajunge la hipotalamus, provocând modificări hormonale care provoacă menstruația și unele reacții comportamentale.

Conceptul modern de olfactiv dublă prevede existența sistemelor olfactive primare și suplimentare la vertebrate. Primul joacă un rol important în percepția mirosurilor în natură.
Al doilea este responsabil de percepția markerilor biologici ai propriei specii - feromoni - chimiosemnale volatile care controlează reacțiile neuroendocrine și comportamentale.

Rolul receptor în acesta este jucat de vomeronasal, sau organul lui Jacobson (VNO), descoperit în 1703 de chirurgul militar olandez F. Ruesch la un soldat cu o rană facială în zona nazală. În 1809, von Sommering a confirmat această observație prin descoperirea VNO în timpul autopsiilor, iar doi ani mai târziu L. Jacobson a descris-o pentru prima dată la multe specii de animale.

De mulți ani s-a crezut că organul vomeronazal apare în embrionul uman, dar după luna a 5-a dispare și se rezolvă. Acum s-a demonstrat anatomic că VNO nu dispare în embrion, ci persistă pe tot parcursul vieții unei persoane.

VNO este observat în mod clar la oamenii de toate rasele și de ambele sexe. Interesant, VNO este absent la persoanele cu hipogonadism hipogonadotrop (sindrom Kalman), al cărui simptom caracteristic este anosmia (absența totală sau parțială a simțului mirosului). VNO este înconjurat de numeroase vase de sânge mici care primesc inervație autonomă, care (pe lângă cea respiratorie) poate servi ca unul dintre mecanismele de reglare a fluxului de chimiosemnale în VNO.

S-a dovedit acum că la om, bulbul olfactiv vomeronazal nu dispare după naștere, ci își pierde pur și simplu integritatea morfologică, rămânând sub forma unui strat subțire de celule adiacent suprafeței cortexului frontal. Nervul terminal sau terminal se găsește la toate mamiferele și oamenii. Ramura sa anterioară la om este parte a părții anterioare a nervului trigemen.

Zonele hipotalamusului care au intrări de la VNO sunt implicate în reglarea comportamentului reproductiv, protector, alimentar și, de asemenea, reglează secreția neuroumorală (în primul rând hormonii gonadotropi).

Trebuie remarcat aici că urina animală conține proteine ​​speciale care fac parte din complexul major de histocompatibilitate (MHC), care este responsabil pentru anumite reacții imune. La om, ca și la animale, genele complexului major de histocompatibilitate sunt un factor care determină proprietățile de miros ale urinei. Moleculele MHC se găsesc nu numai în urină, ci și în salivă, transpirație și sânge și, prin urmare, pot determina mirosurile individuale ale corpului (tipuri de odorante).

Pe lângă rolul important al olfacției vomeronazale în reglarea comportamentului sexual și social, subliniem rolul acestuia în mecanismele de recunoaștere a puilor și implementarea comportamentului matern în general. Studii recente arată că bebelușii de mamifere sunt capabili să-și secrete feromonii specifici care stimulează comportamentul matern la femele. Îndepărtarea VNO în acesta din urmă duce la o suprimare bruscă a acestei forme de comportament, confirmând ipoteza că sistemul vomeronazal este implicat în implementarea comportamentului matern dependent de feromoni la animale și la oameni.

În același timp, se poate presupune că și alte relații în sistemul „mamă-copil” pot avea loc cu participarea UPE. În special, disfuncțiile sexuale la om pot fi considerate ca un rezultat pe termen lung al expunerii prenatale a fătului la hormonii sexuali ai mamei (de exemplu, în situația de perturbare a nivelului hormonilor sexuali ai acesteia în timpul sarcinii - sub influența diverși factori externi și interni).

Ar trebui menționat în mod specific rolul posibil al VNO în dezvoltarea anumitor patologii ale SNC. Vorbim despre conceptul recent discutat activ conform căruia boala Alzheimer, unul dintre primele simptome ale cărei anosmia, poate fi legată funcțional de disfuncțiile olfactive.

Acum se știe că diverse mirosuri corporale pot provoca o serie de schimbări comportamentale și fiziologice în corpul uman, inclusiv, în special, modularea comportamentului matern, schimbările de dispoziție la femei și pot afecta relația dintre cupluri, inclusiv influențarea sferei lor sexuale. și, în cele din urmă, asupra producției de „hormoni ai fericirii” - endofine.

Perioadele neregulate sau absente la fete și femei de vârstă fertilă pot fi cauzate de probleme medicale sau fiziologice, inclusiv de sarcină, boli endocrine și ginecologice. Întârzierea provoacă aproape întotdeauna simptome neplăcute: nervozitate, greutate și dureri dureroase în abdomenul inferior.

Dacă menstruația este absentă timp de cel puțin 3 luni, o femeie poate fi diagnosticată cu amenoree. Dacă ești sigur că menstruația nu a venit la timp din cauza sarcinii, poți încerca să-i grăbești sosirea folosind metode tradiționale. Majoritatea acestor metode naturale care pot fi folosite acasă, spre deosebire de medicamente, acționează ușor și treptat.

CUM SE STIMULEAZĂ MENSURILE CÂND ÎNTÂRZII

Dacă întârzierea nu este cauzată de sarcină, menopauză, adolescență timpurie sau recuperarea postpartum, puteți încerca să induceți menstruația folosind ierburi, alimente și alte remedii blânde.

1. Vitamina C

Vitamina C poate stimula menstruația dacă întârzii fără medicamente. Are potențialul de a influența progesteronul și estrogenul, care reglează ciclul menstrual. Ca și alți antioxidanți, acidul ascorbic crește fluxul sanguin și microcirculația, ceea ce este deosebit de important pentru fumat și obezitate. În a doua jumătate a ciclului, se poate lua până la 500-1000 mg pe zi (cu suficientă apă).

Vitamina C o poți obține și din alimente: ardei roșu, portocale, papaya, varză de Bruxelles, broccoli, căpșuni, roșii, grepfrut, kiwi, guava. Înainte de a lua doze mari de pulbere sau tablete de acid ascorbic, asigurați-vă că nu sunteți gravidă.

1. Ierburi

Emenagogii sunt ierburi care stimulează menstruația. Astfel de plante includ pătrunjel, ghimbir, rozmarin, șarvie și salvie. Semințele de morcov sălbatic, pelinul și ienupărul au un efect mai pronunțat. Cele mai puternice suplimente din plante care afectează menstruația includ semințele de țelină, menta, tanacetul și asafoetida.

• Pătrunjel

Folosind patrunjel poti induce menstruatia daca intarzii. Această plantă este folosită ca remediu popular pentru stimularea uterului și a organelor pelvine, ceea ce facilitează și grăbește debutul menstruației. Puteți face ceai din pătrunjel. Doza recomandată este de 2 până la 4 căni pe zi. Deși această plantă este destul de sigură, cel mai bine este să vă consultați mai întâi medicul. Pătrunjelul stimulează ușor menstruația, de obicei cu mai puține efecte secundare decât plantele mai puternice.

• Ghimbir

Ceaiul de ghimbir ajută la stimularea apariției menstruației. Luarea lui de 2-3 ori pe zi va grăbi apariția sângerării timp de câteva zile (nu este recomandat să o utilizați pe stomacul gol). Începeți să beți ceai de ghimbir cu o săptămână înaintea menstruației, iar sângerarea menstruală ar trebui să înceapă în câteva zile. Ceaiul de ghimbir ajută și la tratarea durerilor menstruale.

1. Cura de slabire

Cu o alimentație adecvată, aportul de sodiu (în principal sare) ar trebui limitat, astfel încât excesul să nu provoace retenție de lichide în organism. Pentru a grăbi apariția menstruației, se recomandă și consumul de alimente precum muștar și carne roșie. Acestea, pe lângă consumul de calorii suficiente, ajută la creșterea căldurii corpului. Alimentele bogate în caroten – piersici, ouă, caise, morcovi, spanac, dovleac – sunt recomandate și pentru a accelera menstruația.

• Un ananas

Ananasul este un aliment popular care poate induce menstruația. Este recomandat să îl adăugați în dieta dumneavoastră obișnuită cu 10 zile înainte de debutul așteptat al menstruației. Ananasul ajută organismul să producă căldură. Puteți să-l înlocuiți cu mango sau să mâncați ambele fructe împreună.

• Curcumă

Turmericul are proprietăți antifungice, antibacteriene și antibiotice. De asemenea, accelerează procesul de vindecare și crește căldura corpului. Pentru a stimula menstruația, se recomandă să beți pudră de turmeric diluată în apă sau lapte fierbinte cu câteva zile înainte de data estimată de începere a menstruației dimineața și seara. Acest lucru va ajuta la inducerea menstruației în 3-4 zile.

1. Ridica-ti temperatura corpului

Aplicarea unei comprese fierbinți pe abdomenul inferior ajută la accelerarea apariției menstruației. Pentru a face acest lucru, puteți folosi o cârpă curată umezită cu apă caldă sau un tampon de încălzire. Temperatura nu trebuie să fie prea mare, iar căldura nu trebuie să provoace disconfort. În loc să încălziți zona abdominală, puteți face o baie fierbinte. Aceasta va dilata vasele de sânge, va relaxa mușchii și va stimula debutul menstruației.

Pentru unele boli, inclusiv inima, tractul gastrointestinal sau pelvisul, compresele fierbinți și încălzirea abdomenului pot fi contraindicate. Înainte de a utiliza această metodă, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

1. Activitate fizica

Lipsa activității poate provoca o întârziere, dar exercițiul fizic, dimpotrivă, crește circulația sângelui în organism și ajută femeile să inducă menstruația acasă. Ar trebui mai întâi să vă concentrați asupra activităților care vă cresc rata metabolică și vă antrenează mușchii abdominali. Astfel de exerciții includ sărituri, exerciții aerobice (alergare, dans, înot, ciclism sau patinaj), flotări, scânduri de mână și muncă abdominală. Toate acestea vor ajuta, de asemenea, la reducerea stresului.

Activitatea excesivă, efortul excesiv și exercițiile fizice intense trebuie evitate, deoarece pot provoca întârzieri.

1. Efectul McClintock

În 1971, Martha McClintock și-a publicat lucrările de cercetare. Ea a observat 135 de studenți de la Wellesley College care locuiau în același cămin și a constatat că datele menstruației lor erau sincronizate. Sincronia menstruală, sau efectul McClintock, este că femeile care petrec mult timp împreună – la școală, la muncă sau cu familia – au adesea cicluri menstruale similare. Perioadele lor încep și se termină aproximativ în același timp. Acest lucru se explică prin faptul că feromonii care sunt eliberați de oameni în mediu pot influența comportamentul și fiziologia altor membri ai aceleiași specii.

Aceasta înseamnă că atunci când o femeie trăiește sau petrece mult timp cu alte femei, ciclul ei menstrual se poate sincroniza cu ciclurile acestora, ceea ce poate ajuta și la stimularea apariției menstruației.

1. Stres

Stresul este una dintre cauzele dezechilibrului hormonal la femei. Poate duce la întârzieri sau perioade neregulate. Prin reducerea nivelului de stres, puteți induce menstruația sau puteți menține un ciclu normal. Cele mai bune metode de a evita tensiunea nervoasă:

• ascultând muzica preferată,
• meditație și exerciții,
• călătorii sau plimbări,
• Vis frumos,
• râsete,
• întâlniri cu prietenii.

1. Pierdere în greutate

Excesul de greutate duce la menstruații mai puțin frecvente, neregularități menstruale, probleme cu concepția și diabet. Un număr mare de celule adipoase poate însemna că corpul unei femei conține o cantitate crescută de estrogen. Dimpotrivă, lipsa de greutate poate indica o lipsă de hormoni feminini. Atât excesul, cât și subponderea pot duce la întârzieri. O dietă echilibrată și exercițiile fizice regulate (de cel puțin 3 ori pe săptămână timp de cel puțin 30 de minute) ajută la reglarea ciclului menstrual pe termen lung.

1. Activitate sexuală

Actul sexual stimulează menstruația. Aceasta este o modalitate de a le face să vină. Actul sexual și orgasmul îmbunătățesc circulația sângelui, afectează nivelul hormonal și starea de spirit și provoacă contractarea organelor și mușchilor pelvieni. Toate acestea pot grăbi în plus apariția menstruației.

1. Tratament cu frică

Acest sfat este opusul sfatului de gestionare a stresului. Terapia fricii, sau Terapia speriei, este o metodă de a induce menstruația fără medicamente. Eliberarea de adrenalină ajută la ameliorarea tensiunii, anxietății și iritației. Pentru a utiliza această metodă, puteți:

• vezi un film de groaza,
• urmăriți animalele neplăcute de care vă este frică (șerpi, crocodili, păianjeni etc.),
• cere pe cineva să te sperie (ca în sughiț).

PASTILULE CARE INDUCĂ MENSTRUAȚIA

1. Acid acetilsalicilic

Aspirina (acidul acetilsalicilic) este un medicament antiinflamator care este utilizat și pentru durerea în timpul menstruației. Acest medicament subțiază sângele și poate provoca menstruație. Este mai bine să luați tablete de aspirină așa cum este prescris de un medic, deoarece au efecte secundare și pot provoca alergii și tulburări de stomac. Acidul acetilsalicilic interacționează și cu alte medicamente; asigurați-vă că citiți instrucțiunile înainte de a-l lua.

1. Contraceptive orale

Pilulele contraceptive controlează sângerarea și, de regulă, nu există întârzieri în timpul administrării lor. Descărcările menstruale sau asemănătoare menstruației devin regulate, trec mai ușor și mai repede. Cu toate acestea, OC pot avea efecte secundare și ar trebui prescrise de un medic. Cursul lor durează de obicei cel puțin 3 luni. După menstruație, problemele și întârzierile pot reveni din nou.

1. Injecții cu hormoni

Injecțiile, cum ar fi progesteronul, sunt o altă opțiune de tratament pentru perioadele târzii. Terapia hormonală poate induce menstruația, dar are efecte secundare și trebuie prescrisă numai de medic după testare și consultare.