Aparatul pentru obținerea apei vie și moarte poate fi comandat telefonic:
+7 925 403 88 29 - Moscova.
+7 936 526 36 01 - Krasnodar.
+38067 895 98 24 - Ucraina.

Se știe de mult că în timpul electrolizei apei folosind preparate speciale (activatori), are loc o reacție chimică care descompune apa în ioni pozitivi și negativi atunci când trece curentul printr-o sursă de tensiune constantă. În timpul procesului de electroliză, apa din apropierea anodului capătă proprietăți acide (anolit, mort), în timp ce lângă catod dobândește proprietăți alcaline (viu, catalit).

Studiile au arătat că expunerea la apă alcalină vindecă rapid abraziunile minore, tăieturile și zgârieturile.

Vindecarea rapidă a rănilor proaspete, arsurilor, tăieturilor, experimentele cu bumbac (udarea patului cu apă activată) ne-a trezit înapoi apa alcalină este „vie”, iar apa acidă este „moartă”(asemănător cu multe basme populare).

Din 1985, apa activată a început să fie numită mai oficial: acidă, „moartă” - analit (din cuvântul „anod”), medicament A, bactericid; alcalin, „viu” - catolit (din cuvântul „catod”), medicament K, stimulent.

Unul dintre primii care a fabricat independent un aparat de uz casnic pentru producerea de apă „vie” și „moartă” a fost D. Krotov, un inovator și inventator onorat din Stavropol. A testat-o ​​pe el însuși și a propus primele rețete de utilizare a apei activate în scopuri medicinale.

În literatură sunt publicate diverse opțiuni pentru a face un activator acasă. Una dintre ele este prezentată în diagramă.

Prepararea apei activate

Borcan de litri, 2 electrozi din oțel inoxidabil, distanța dintre ei este de 40 mm, nu ajung la fund. Dimensiune oțel inoxidabil 40 x 160 x 0,8 mm.

Procesul de preparare a apei durează 5-30 de minute, în funcție de rezistența necesară. După gătit, deconectați ștecherul, scoateți rapid punga și turnați apa „moartă” într-un alt vas.

Anodul este o placă conectată la rețea printr-o diodă D246 sau D247.

Catodul este o placă conectată direct la rețea.

Puneți o pungă de prelata într-un borcan de sticlă și turnați apă, lăsând aproximativ 0,5 cm până la marginea de sus. Apa poate fi luată direct de la robinet, purtând-o în prealabil cu un filtru de uz casnic, sau fiartă, dar în acest caz apa activată își înrăutățește brusc proprietățile biologice. Puneți electrozii - unul într-o pungă, celălalt într-un borcan și conectați-l la rețea. După 5-30 de minute (în funcție de puterea necesară), apa activată este gata. Opriți dispozitivul din rețea, scoateți electrozii din borcan, scoateți punga de pânză cu apă „moartă” și transferați-o într-un alt recipient. Îndepărtați fulgii albi – săruri de calciu inofensive – din apa „vie” prin filtrare. Este recomandabil să schimbați electrozii din când în când, adică la un moment dat electrodul servește ca catod, apoi ca anod, astfel încât să fie curățați de sărurile de calciu depuse pe ei.

Apa activată este utilizată pe scară largă în scopuri medicale în Japonia, Israel, Franța, India și în alte țări. Se subliniază că eficacitatea tratamentului folosind această apă ajunge la 88-93%.

Apa activată în unele cazuri poate fi mai eficientă și mai ieftină decât apa tradițională.

Proprietățile apei activate

Apa, numită „vie”, are o valoare a pH-ului de aproximativ 0,5, „moartă” - în consecință, aproximativ 3.

Apă acidă („moartă”)- Acesta este un lichid limpede din sediment, cu gust acru, usor astringent si are un miros acid. Isi pastreaza proprietatile biologice timp de 2-3 saptamani, in functie de concentratia si conditiile de pastrare. Apa acidă trebuie păstrată în recipiente bine închise, ferit de lumina soarelui. Este recomandabil să folosiți un termos sau sticle de sticlă închisă la culoare.

Apa acidă are proprietăți antiseptice pronunțate. Când este utilizat intern, scade tensiunea arterială, încetinește metabolismul organismului, reduce durerile articulare etc. Când este utilizat extern, dezinfectează bandajele și ucide germenii din rănile purpurente.

Apă alcalină („vie”)– de asemenea transparent, deși după reacție este posibil un precipitat sub formă de fulgi. Cu cât apa originală de la robinet este mai proastă, cu atât există mai multe sedimente. Practic nu are miros. Gustul este alcalin, moale, care amintește de apa de ploaie. Această apă vindecă rapid rănile proaspete, stimulează metabolismul în organism, crește tensiunea arterială, îmbunătățește apetitul și digestia. Dacă este depozitat într-un loc întunecat, fără acces la aer, își păstrează proprietățile timp de o săptămână.

La prepararea și utilizarea apei activate, este indicat să respectați următoarele reguli.

Apa activată nu trebuie păstrată la frigider și nu trebuie răcită inutil.

Acest lucru se datorează mai multor motive, în special vibrația frigiderului și câmpul magnetic al acestuia. Deși acest câmp este mic, influența sa afectează semnificativ calitatea apei, înrăutățindu-i proprietățile. În multe dintre rețetele de mai jos, se recomandă încălzirea apei activate înainte de utilizare. Trebuie avută prudență și în acest caz. Apa trebuie incalzita la foc mic, de preferat intr-un recipient emailat sau ceramic (dar nu pe aragazul electric!), si nu adusa la fierbere, altfel apa practic isi va pierde proprietatile benefice.

La amestecarea apei „vie” și „moartă”, are loc neutralizarea reciprocă, iar lichidul rezultat își pierde activitatea. Prin urmare, atunci când ingerați apă „vie” și apoi „moartă”, trebuie să faceți o pauză între doze timp de cel puțin 1,5-2 ore.

Pentru uz extern – să zicem, după tratarea unei răni cu apă „moartă” – este necesară și o pauză de 8-10 minute și numai atunci rana poate fi tratată cu apă „vie”.

Încă o dată, trebuie subliniat că apa activată nu este un produs artificial, ci natural. Nu provoacă alergii, ci, dimpotrivă, le tratează cu succes. În cel mai rău caz, apa nu va avea un efect vizibil în tratarea unei anumite afecțiuni, dar va avea totuși un efect benefic asupra bunăstării generale și nu va provoca niciun rău.

Efectul apei activate poate fi sporit prin utilizarea inhalațiilor, în special pentru tratamentul răcelilor infecțioase (apă „moartă”). Metoda electroforezei poate fi, de asemenea, utilizată, de exemplu, în tratamentul unui nas care curge.

Pentru a face acest lucru, trebuie să înfășurați doi electrozi subțiri (anozi) în tifon, după ce ați umezit tifonul cu apă „moartă” și să-i introduceți în nas. Catodul trebuie apăsat pe partea din spate umezită a capului. Desigur, trebuie avut grijă: tensiunea sursei nu trebuie să depășească 3-4,5 V. De obicei sunt suficiente 1-2 proceduri de 10-12 minute.

Nu trebuie să luați medicamente cu apă activată. În ultimă instanță, este necesar să se mențină o pauză de 2-2,5 ore între administrarea medicamentelor și apă.

Când ingerați apă activată, doza unică medie pentru un adult este de obicei de 1/2 cană (cu excepția cazului în care doza este specificată într-o rețetă specifică). Pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 5 ani - 1/4 cană, de la 5 la 12 ani - 1/3 cană, de la 12 ani și peste - 1/2 cană.

Pentru uz extern și clătire, este mai bine să repetați procedura de 6-10 ori pe zi.

Dacă rețeta nu indică timpul de luare a apei, luați-o cu 30 de minute înainte de masă sau 2-2,5 ore după masă.

Înainte de a utiliza apă în scopuri cosmetice, este necesar să degresați pielea cu săpun de înaltă calitate sau o soluție alcoolică de acid salicilic.

Înainte de a aplica o compresă cu apă, locul dureros trebuie încălzit fie cu nisip, sare, fie cu un masaj ușor de 5 minute. Înainte de utilizare, apa activată (pentru comprese și clătiri) trebuie încălzită într-o baie de apă (adică nu la căldură directă, și mai ales nu pe o sobă electrică).

Trebuie să-i liniștim pe fanii prea zeloși ai acestei ape - nu poate fi luată necontrolat.

Aceasta nu este apă de băut zilnic, ci un medicament specific, strict dozat.

Despre starea echilibrului acido-bazic al KShchR (Molovchenko). Sângele poate fi judecat după culoarea conjunctivei (în colțul ochilor). Când ASR este normal, culoarea conjunctivei este roz strălucitor, în stare acidă este roz pal, iar în stare alcalină este roz închis. Culoarea se schimbă la 80 de secunde după ce orice substanță intră în organism (pe orice cale). Aici, apa „vie” și „moartă” pot funcționa pe deplin în beneficiul întregului organism.

Doctorul în științe medicale E. Utekhin (1984) în ziarul „Industria sovietică” a scris despre puterea băilor magnetice: „Apa magnetizată devine activă biologic și, prin urmare, poate avea un efect terapeutic”.

Proprietățile apei magnetizate

Experimentele au arătat că ingestia de apă magnetizată crește permeabilitatea membranelor biologice ale celulelor țesuturilor, reduce cantitatea de colesterol din sânge și ficat, reglează tensiunea arterială, crește metabolismul și promovează eliberarea de pietre mici din rinichi.

Rezultate pozitive s-au remarcat și în tratarea pacienților care suferă de eczeme și diferite afecțiuni ale pielii – dermatită, poliartrita infecțioasă, poliartrită reumatoidă etc. – cu apă magnetizată.

Deoarece apa magnetizată are un efect de normalizare asupra metabolismului colesterolului în ateroscleroză și are un efect pozitiv asupra evoluției bolii, o serie de oameni de știință recomandă să o bea nu numai în scopuri medicinale, ci și pentru prevenirea aterosclerozei.

Prepararea apei magnetizate

Apa magnetizată poate fi preparată acasă.

Trebuie să cumpărați un dispozitiv pentru tratarea magnetică a apei UMOV-400V de la un magazin de hardware (metoda de utilizare a apei este scrisă în instrucțiuni).

Schema sa este simplă: apa de la robinet este trecută printr-un tub, în ​​interiorul căruia se află doi magneți care îi schimbă structura și pH-ul. Pentru două sau trei săptămâni de gătit, folosiți numai această apă.

Proprietățile curative ale apei, dobândite după contactul cu argintul metalic, erau cunoscute din cele mai vechi timpuri.

Regele persan Cyrus încă din secolul al V-lea. î.Hr e. a folosit apa potabilă stocată în vase sacre de argint în campanii.

Apa de argint are un efect dăunător asupra numeroaselor bacterii și viruși. Proprietățile bactericide ridicate ale soluției de argint electrolitic sunt recunoscute ca fiind extrem de eficiente și sunt utilizate în principal pentru conservarea apei de băut. Această metodă va permite, cu un grad ridicat de garanție, dezinfectarea și conservarea apei pe navele maritime pe toată durata călătoriilor.

Astăzi astronauții folosesc această apă.

Utilizarea argintului în practica medicală

În ciuda faptului că soluțiile de argint au fost folosite de oameni din cele mai vechi timpuri pentru a trata multe boli și există dovezi de necontestat ale utilizării argintului în practica medicală, trebuie să admitem că în prezent este nejustificat sub presiunea industriei comerciale pentru tratarea antibioticelor și a altor himere.

În 1895, Crede a fost primul care a folosit săruri organice de argint în practica chirurgicală ca antiseptic pentru tratamentul rănilor. Cel mai bun preparat s-a dovedit a fi o soluție de citrat de argint în concentrații de 100-200 mg/l. Mai târziu, Crede a folosit tifon placat cu argint ca antiseptic pentru uz casnic și în practica militară.

Soluțiile de amoniac au fost utilizate în tratamentul sepsisului chirurgical.

Pudra de argint preparată cu labil a fost folosită pentru tratarea rănilor superficiale și a altor leziuni ale pielii.

Utilizarea argintului coloidal a dat rezultate bune în dezinfectarea toxinelor tetanosului și difteric.

„Apa de argint” a fost folosită pentru prepararea diferitelor vaccinuri. Până și vaccinul tifoid a fost păstrat.

Rezultatele utilizării „apei de argint” și a unei soluții de săruri de argint în scopuri medicinale indică eficacitatea acțiunii lor în boli gastrointestinale, colecistită, procese inflamatorii ale faringelui, ochilor, ulcere superficiale și răni.

Un excelent agent antiinflamator și analgezic pentru tratamentul artritei acute și subacute, osteoartritei distrofice, osteomielitei cronice, fenomenelor inflamatorii postoperatorii, rănilor, carbunculelor, furunculelor, infracțiunilor, bolilor pustuloase ale pielii și țesutului subcutanat - electroforeză pe „silver water” . Această metodă este deosebit de valoroasă pentru intoleranța la antibiotice și sulfonamide, precum și pentru microorganismele care sunt rezistente la acestea.

Un rezultat terapeutic pozitiv in timpul amigdalectomiei se obtine prin clatire de 3-4 ori pe zi in doza de 200 mg/l.

Igienizarea amigdalelor palatine cu argint electrolitic este cea mai eficientă. Omoara simultan diferite tipuri de streptococi si stafilococi piogeni si intestinali care aerisesc in criptele amigdalelor palatine si trateaza perfect rinita cronica vasomotor-alergica.

Printre medicamentele pentru tratamentul arsurilor, argintul nu are egal în eficacitate.

„Apa de argint” poate fi folosită ca remediu extern (loțiuni, băi) în tratarea dermatozelor: de origine virală, drojdie, strepto-stafilococică, trofică.

Adăugarea unei cantități mici de amoniac în apa de argint face soluțiile electrolitice de argint foarte digerabile.

Celebrul medicament „Ammargen” al profesorului P. E. Ermolaev (2,5 părți de azotat de argint dizolvat într-un amestec format din 30 de părți de 25% amoniac și 70 de părți de apă) a fost folosit în celebra clinică a lui N. N. Burdenko. Acest medicament a fost utilizat pentru a trata răni purulente, peritonită, flegmon, pleurezie purulentă, răni infectate traumatice, carbunculi, furunculoză, dureri în gât, rinită acută, degerături, limfangite, pneumopleurezie purulentă tuberculoasă sterilă și secundară infectată, boala septică postpartum etc.

Combinația terapiei tuberculostatice cu electroforeza de argint pentru tratamentul pneumoniei lobare tuberculoase ajută la accelerarea eliminării reacției exudative perifocale, resorbția necrozei brânzoase, eliminarea rapidă a focarelor de pneumonie tuberculoasă și a focarelor de diseminare tuberculoasă extrapulmonară.

„Apa de argint” obținută prin metoda electrolitică este utilizată sub formă de irigații și aplicații pentru tratamentul gingivostomatitei ulcerative, eritemului exudativ multiform, ulcerelor nevindecatoare de lungă durată, stomatitei acute, stomatitei fungice, formei inflamatorii-distrofice de boala parodontală. Cu alte cuvinte, este un bun tratament pentru bolile inflamatorii acute și cronice ale mucoasei bucale.

Irigați cavitatea bucală timp de 5-7 minute cu „apă de argint” la o concentrație de 22-25 mg/l.

Procedurile sunt prescrise pacienților cu forme inflamatorii-distrofice de boală parodontală gradele I, II, III, catarală, gingivita ulceroasă. După un curs de tratament, cercetătorii observă absența secreției seros-purulente, o creștere a rezistenței capilarelor, durerea dispare, iar mucoasa gingiei se îngroașă.

„Apa de argint” din dispensarul Ufa TB este utilizată cu succes în tratamentul fistulelor și ulcerelor formate ca urmare a tuberculozei osoase și a tuberculozei glandelor limfatice cu carie și supurație. De mulți ani, rănile care nu s-au vindecat s-au vindecat în 2-5 luni.

În regiunea Krasnodar, „apa de argint” este folosită cu succes pentru tratarea amigdalitei cronice, amigdalitei catarale, ulcerelor stomacale și duodenale, ulcerelor trofice, în practica ginecologică și stomatologică și fizioterapie.

„Apa de argint” este foarte eficientă în tratamentul vulvovaginitei bacteriene la copii.

„Apa de argint” poate fi folosită cu succes în practica veterinară pentru prevenirea și tratarea condicozei la iepuri și a dispepsiei la viței, a diareei la albine și a bolilor gastrice la purcei.

Când se bea sistematic apă de băut tratată cu argint, doza acesteia în apă nu trebuie să depășească 0,05 mg/l.

Doza aproximativă de soluții electrolitice pentru uz intern de 3 ori pe zi cu 20 de minute înainte de mese sau 20 de minute după masă, 0,4-0,6 mg. Durata tratamentului prescris de medic.

„Apa de argint” este preparată cu ionizatoare electrice speciale de diferite modele și putere (vezi manualele speciale).

Utilizarea „apei de argint” în practica medicală. Autorul oferă aceste recomandări pe baza muncii științifice a multor institute de cercetare ale Academiei de Științe a Ucrainei, recomandările Doctorului onorat M. A. Romodanov, Candidatul la Științe Medicale A. A. Vakar.

Pe baza materialului colectat se pot da recomandări detaliate cu privire la utilizarea soluțiilor de argint în diverse zone și conform următoarei rețete.

1. Chirurgie(pentru leziuni ale oaselor, mușchilor, articulațiilor, ganglionilor limfatici și altor organe cauzate de infecția cu streptostafilopneumococ, bacilul tuberculozei etc.). Concentrația de argint este de 20-30 mg/l, temperatura soluției este de 30-32 °C pentru irigare, clătire, loțiuni, comprese, precum și pentru introducerea în orificiile de fistulă.

2. Oftalmologie(pentru conjunctivită, blefarită, keratită, inflamație a sacului lacrimal și alte procese inflamatorii). Concentrația de argint este de 10-20 mg/l, temperatura pentru loțiuni și clătiri este temperatura camerei.

3. ORL (otorinolaringologie)– cu afectarea canalului auditiv extern, inflamarea urechii medii, mastoidita, faringita, laringita, sinuzita, amigdalita si rinita, precum si cu diverse forme de amigdalita si epidemii de gripa. Concentrația de argint este de 20-25 mg/l, soluția se încălzește, se folosește pentru tratament și prevenire sub formă de clătiri, spălări și loțiuni.

4. Terapie și endocrinologie(în tratamentul ulcerelor stomacale și duodenale, gastritei cronice hiperacide, însoțite de arsuri la stomac, precum și în tratamentul nevrozelor secretoare cu secreție crescută de suc gastric; enterite și colite, pentru boli endocrinologice, dureri de cap și tulburări metabolice - diabet zaharat, diateză ). Concentrație de argint – 20 mg/l, 2 linguri. l. pe zi cu 15-20 de minute înainte de masă timp de 1-3 luni.

5. Boli infectioase(pentru dizenterie, febră tifoidă, febră paratifoidă, scarlatina, difterie etc.). Concentrație de argint – 10-20 mg/l, 1 lingură. l. la fiecare patru ore, precum și sub formă de clătiri calde și clisme.

6. Obstetrică și ginecologie(pentru diferite procese inflamatorii ale mucoasei ginecologice și mamelonelor crăpate). Concentrația de argint este de 20-25 mg/l, sub formă de irigații, tampoane de tifon și clătiri.

7. Dermatologie(pentru furunculoză și leziuni fungice ale pielii). Concentrația de argint este de 30-35 mg/l, soluția se încălzește.

8. Stomatologie(pentru stomatita aftoasă-ulceroasă, gingivita și alte boli ale cavității bucale). Concentrație de argint – 20 mg/l, soluție – încălzită, pentru clătire. Picăturile Prince Silver îmbunătățesc imunitatea.

Preparate de argint în medicina oficială.

Protargol (Protardoum)– Argentum Protenicum – pulbere maro-gălbuie sau maro, inodoră, gust ușor amar și ușor astringent, ușor solubilă în apă, insolubilă în alcool, eter, cloroform. Conține 7,8-8,3% argint. Se foloseste ca agent astringent antiseptic si antiinflamator pentru lubrifierea mucoaselor cailor respiratorii superioare (1-5%), pentru spalarea uretrei si vezicii urinare cu uretrita cronica gonoreica etc.

Kole Pargol (Collerdolum)– Ardentum coloidale, argint coloidal.

Plăci mici verzui sau negru-albăstrui cu un luciu metalic care se dizolvă în apă pentru a forma argint coloidal. Conține 70% argint. Aplica:

1) sub formă de soluție 0,2-1% pentru spălarea rănilor purulente;

2) sub formă de soluție 1-2% pentru spălarea vezicii urinare pentru cistita cronică și uretrita;

3) pentru conjunctivită purulentă și blefarită într-o soluție de 2-3-5% pentru picături pentru ochi;

4) pentru erizipel, șancru, limfadenită, uneori se prescrie frecarea cu un unguent de 15% - adulți 3 g, copii 1 g de patru ori pe zi.

Masuri de precautie

Aceste recomandări sunt extrem de precaute și nu epuizează toate posibilitățile „apei de argint”. Dozele de concentrație sunt clar supraestimate (pentru a nu ne asumăm riscuri). Autorul avertizează însă împotriva utilizării excesive a concentrațiilor mari pentru uz intern.

Efectele toxice apar la oameni atunci când iau 2 g de argint. La 10 g apare moartea. Dozele de argint descrise în scopuri medicinale și în alte scopuri nu pot duce niciodată la manifestări toxice, deoarece sunt utilizate în doze aproape homeopate.

Mierea de albine este un produs produs de albinele melifere ( Apis mellifera) în principal din nectarul plantelor cu flori, dar diferă de nectar prin proprietăți fizice și chimice.

Mierea este utilizată pe scară largă ca agent profilactic excelent pentru îmbunătățirea imunității, pentru răceli frecvente, anemie, nevroze, boli ale inimii, tractului gastrointestinal, pielii, ochilor, în urologie etc. Are efecte antimicrobiene, antiinflamatoare, expectorante și reparatoare. . Consumul constant de miere crește reactivitatea imunologică a organismului, îl face rezistent la infecții, iar organismul bolnav tolerează mai ușor boala. Mierea este indicată pentru tratamentul plămânilor și rinichilor, curăță organismul de toxine, este indispensabilă pentru spasmele organelor interne și este foarte bună pentru urolitiază. Din punct de vedere terapeutic, valoarea mierii se explică prin trei factori: natura zaharurilor, prezența polenului și a lăptișorului de matcă în miere și efectul antibioticelor din organismul albinei. Aportul de miere este individual, dar nu mai mult de 150 g pe zi.

Consultați-vă medicul înainte de a începe tratamentul cu miere.

Propolis (după Sokolinskaya V. A., Kuzmina K. O.)

Propolisul este o substanță rășinoasă lipicioasă colectată din plante de diferite tipuri (muguri și crăpături de plop, mesteacăn, conifere, floarea soarelui etc.), pe care albinele o folosesc pentru a sigila fagurii de miere. Acesta este cel mai activ antibiotic natural, cu activitate egală cu eucaliptul, gălbenelele, ceapa și usturoiul. Propolisul are un miros și un gust foarte specific. Lasa un gust amar si astringent pe limba si se mesteca precum guma de mestecat.

Exact asa se recomanda consumul – mestecati si inghititi dupa 10-15 minute. In acest caz, propolisul reuseste sa dezinfecteze mucoasa bucala, substantele bactericide sunt absorbite in sange si patrund si in mucoasa nazofaringiana. Componentele benefice rămase intră în stomac și intestine. Propolisul se dizolvă complet în tractul gastrointestinal. O doză de propolis de 0,1 g este o bucată de mărimea unui cap de chibrit. Pentru aportul zilnic pentru majoritatea bolilor, inclusiv bolile infecțioase, este nevoie de mult mai mult - de cinci ori. Prin urmare, tinctura de propolis este folosită mai des: dizolvați 5 g de propolis în 20 ml de vodcă, lăsați timp de 13 zile și luați conform prescripției medicului. Consultați-vă medicul.

Extractul de propolis „Propoltin” este produs industrial – tablete acoperite cu un strat enteric. Acest medicament are un efect antiinflamator, precum și o activitate antivirală pronunțată împotriva coronavirusurilor enterice și nu provoacă alergii sau iritații locale.

Recent, o metodă de tratament în care propolisul trebuie inhalat a devenit pe scară largă. Analiza rezultatelor obținute indică faptul că în acest fel este posibil să se trateze bronșita, inflamația acută a mucoaselor nasului, faringelui și laringelui, inflamația cronică a bronhiilor, pneumonia cronică nespecifică și astmul bronșic, faringita cronică.

În aceste și alte cazuri de afecțiuni respiratorii, se recomandă utilizarea unei soluții alcoolice 5% de propolis sub formă de emulsie în piersici, cătină, ulei de măceș în raport de 1: 3, 1: 2, 1: 1. sau diluat cu apă distilată în același raport.

O lingurita de tinctura de propolis 30% in alcool 95% se dizolva in 0,5 cani de lapte cald si se ia cu o ora inainte de masa de 3-4 ori pe zi.

20-30 g de ulei de propolis 10-15% (propolis amestecat cu unt) se intinde pe paine si se consuma de 3-4 ori pe zi (de preferat inainte de masa).

Propolisul pur, amestecat cu ulei, miere, lapte sau diluat în alcool, este considerat un remediu puternic cu proprietăți purificatoare ale sângelui, antibiotice, antiseptice, antimicotice și antiinfecțioase. Se utilizează atunci când deșeurile se scurg în sânge și se depun pe pereții vaselor de sânge (trigliceride, colesterol, acizi organici, impurități străine).

Propolisul pur se ia de 3-4 ori pe zi înainte de mese. O mestecă foarte mult timp înainte de a o înghiți.

Mumiyo (greacă) înseamnă „păstrarea corpului”.

Mumiyo este o masă solidă cu gust amar, de culoare maro închis sau negru, cu o suprafață strălucitoare. Acest produs conține multe substanțe organice și diverse microelemente. Aceasta este o masă vâscoasă, lipicioasă. Se înmoaie cu căldura mâinilor, are un miros specific persistent și se dizolvă în apă cu un mic sediment.

Mumiyo, datorită solubilității sale bune, se folosește intern cu sucuri, apă, miere, ceai, lapte etc.

Se foloseste si extern pentru lubrifiere, instilare cu diverse sucuri, alcool, miere etc.

Abu Ali Ibn Sina (Avicenna) în „Canonul Științei Medicale” recomandat Shilajit 0,071 g cu suc de maghiran pentru tratamentul bolilor precum migrene, inflamatii purulente ale urechii medii, fracturi osoase, luxatii, vanatai, rani, pentru paralizia nervului facial - 0,035 g Shilajit amestecat cu ulei de trandafir. În doze mari (0,190 g fiecare), el a recomandat utilizarea mumiyo în amestec cu suc condensat (sirop limpede), decocturi de dud sau linte pentru boli ale organelor digestive (stomac, ficat, splină), precum și pentru unele boli inflamatorii ale căile respiratorii superioare (angină și dureri în gât).

Recepția mumiyo conform lui Shakirov A. Sh. Copii sub 14 ani - 0,05 g, adulți - 0,2-0,3 g o dată pe zi, pe stomacul gol, cu 1-2 ore înainte de masă. Se bea cu ceai dulce, lapte, miere. Timp total de tratament – ​​6 g. Curs de tratament – ​​​​7-10 zile. Pauza timp de 10 zile, apoi repeta inca 2 ori.

Recepția mumiyo conform lui V.P. Tsarev. Scop: boli ale vezicii urinare, ficatului și rinichilor, inclusiv urolitiază, astm bronșic, dureri de cap.

Mod de preparare: se dizolvă 3 g de mumiyo în 3-4 litri de apă fiartă.

Tratament: se bea 1 pahar de 3 ori pe zi cu 30 de minute inainte de masa. Este indicat să-l bei cu suc de sfeclă fiartă. Cursul tratamentului este de 10 zile.

Pentru pietrele la rinichi, dacă este necesar, după 5-10 zile, se repetă cursul de tratament de câte ori este necesar pentru vindecarea completă. După fiecare cură de tratament există o pauză de 5-10 zile. Pe parcursul întregului tratament și 15 ani mai târziu, urmați o dietă.

Tratamentul conform lui Lyubetsky A. E.

1. Nevralgie, nevralgie de trigemen. Curs de tratament: 10 frecări în piele, câte 40-50 g fiecare Metodă – aplicați un strat de mumie pe suprafața umezită cu apă caldă până când pielea devine neagră (2-3 g). Apoi frecați-vă cu mâna purtând o mănușă chirurgicală.

2. Astmul bronșic.În cazuri severe, beți o soluție de 7% de mumiyo. În total veți avea nevoie de 35 g. Schemă: 10 zile, 1 linguriță. pe stomacul gol, bea 0,5 pahare de lapte cald. 10 zile pauză. Curs complet – 1 lună și 3 săptămâni.

3. Boli cardiovasculare. Curs – 10 zile. Se prepară o soluție: se dizolvă 8 g în 500 g apă.

Schema: de 1-3 ori pe zi, 1/2 lingurita. Pe stomacul gol. Din a 4-a zi, adăugați 3-4 picături zilnic, creșteți doza la 1 linguriță.

Iată ce scrie dr. Mitkal în cartea „Urine Therapy”: „Urina conține săruri care se dezintegrează rapid. Aceste săruri distrug aciditatea și ca urmare multe boli se vindecă atacându-le cauzele. Aceste săruri elimină durerile de rinichi, intestine și uter. Utilizarea urinei curăță rinichii, ureterele și elimină pietrele la rinichi.”

John W. Armstrong, în cartea sa despre terapia urinară, The Water of Life, scrie că urinoterapia ajută la cangrenă, tuberculoză etc.

G. Z. Minendzhyan, G. G. Malakhov, M. O. Sokolinskaya recomandă tratarea bolilor nervoase, astmului, aterosclerozei, hemoroizilor, hepatitei și reumatismului cu urină.

Tehnica terapiei urinare (auto-urinar):

1) uz intern, care include ingestia unui pahar sau mai mult;

2) uz extern (de la frecarea urinei proaspete la masaj, comprese).

Reguli de baza

1. Trebuie folosită o porție medie de urină.

2. Urina trebuie sorbită ca ceaiul și nu bea dintr-o înghițitură ca apa.

3. Prima urină a zilei (dimineața) este cea mai importantă și se ia cel mai bine între orele 3 și 4 dimineața.

4. Bea cel putin un litru de apa pe zi.

5. Trebuie evitate alimentele picante și sărate, precum și excesul de proteine. Urina obtinuta la o ora dupa masa contine mai multe enzime si substante valoroase ale corpului.

6. Urina obținută noaptea înainte de ora 3 dimineața nu trebuie folosită.

7. În ceea ce privește cantitatea de urină, această problemă este decisă de fiecare persoană în mod individual.

Practică de aplicare internă

1. O dată pe zi.

2. De trei ori pe zi:

1) de preferință de la 3 la 4 dimineața;

2) la prânz sau la o oră după prânz;

3) la o oră după cină.

Cura de slabire

Această formă este mai eficientă și necesită o dietă săracă în sare, săracă în proteine.

În terapia cu urină se utilizează postul absolut: periodic sau parțial.

Post absolut - excluderea alimentelor și a apei (efectuat nu mai mult de o zi sub supravegherea unui medic).

Post complet - excluderea alimentelor (scurt - 3 zile, durată medie - 7-10 zile și lung - 2 săptămâni sau mai mult, dar nu mai mult de 40 de zile). Postul intermitent sau parțial este excluderea parțială a anumitor alimente din dietă.

Informații generale despre plantă

Patria mustaței de aur (numele botanic al acestei plante este dichorisandra) este Brazilia îndepărtată.

Recent, după ce au apărut informații despre proprietățile medicinale extraordinare ale acestei plante, interesul pentru ea a crescut.

Planta dichorisandra (muștată de aur) arată similar cu porumbul tânăr. La atingerea maturității, aruncă o mustață formată din „articulații”, la capete ale cărora se formează o paniculă.

Planta dobândește proprietăți medicinale după ce se formează cel puțin 9 „articulații” maro-violet pe lăstari.

Sucul plantei are proprietăți de vindecare a rănilor; pentru proprietățile sale medicinale este adesea numit „apă vie”. Tratează bine bolile de piele (lichen, ulcere, neoplasme chistice). Pentru a face acest lucru, aplicați un tampon de bumbac înmuiat în suc din firele plantei în locul dureros.

Tratamentul diferitelor boli cu o mustață aurie

Pentru poliartrita, artroza, condroza, artrita. Infuzați 15 „articulații” într-o cutie de vodcă sau 400 ml alcool 40%. Lăsați 21 de zile.

Aplicați local (frec) pentru diabet zaharat, pancreatită, folosit și pentru boli de piele, ateroscleroză etc.

O frunză de cel puțin 20 cm trebuie zdrobită și turnată cu un litru de apă clocotită într-un borcan de sticlă, învelită, lăsată o zi, luată de 3-4 ori pe zi timp de 40 de minute, câte 50 g fiecare caldă.

Această infuzie tratează multe boli interne, elimină toxinele din organism, pietrele mici și nisipul din rinichi și vezică urinară. Ca rezultat al curățării cuprinzătoare a corpului, starea generală de sănătate a pacienților se îmbunătățește dramatic, aceștia devin mai activi și mulți au vederea îmbunătățită. Poate fi folosit ca profilactic timp de o lună. Apoi faceți o pauză de trei luni.

Pentru astmul bronșic. Măcinați 35-50 de „articulații” de lăstari asemănătoare lianei, infuzați în 1,5 litri de vodcă timp de 9 zile într-un loc întunecat. Infuzia de vodcă capătă o culoare liliac. Ia-o 1 dessiatina. l. Cu 40 de minute înainte de masă de 3 ori pe zi. Sub nicio formă nu trebuie să bea sau să mănânce!

În perioada inițială a tratamentului, simptomele bolii se pot intensifica. Nu este ceva de care să ne fie frică. Simptomele neplăcute vor trece rapid. Veți simți un val de forță, somn bun și apetit.

Pentru inflamarea gingiilor. Pentru inflamarea gingiilor, mestecați frunze de dichorysandra. Cel mai bine este să le depozitați într-un loc întunecat și răcoros.

Pentru leucemie. Planta este infuzată cu miere și Cahors în următorul raport de greutate: o parte din plantă de dichorisandra măcinată trebuie amestecată cu o parte de miere de hrișcă și turnată cu două părți de Cahors, infuzată timp de 40 de zile. Luați o lingură de trei ori pe zi cu 40 de minute înainte de masă și spălați cu un decoct de flori uscate de castan de cal (1 lingură de flori la litru de apă) 0,5 căni.

Apa topită în sine nu este un medicament. Promovează autoreglementarea, îmbunătățește metabolismul și crește activitatea fiecărei celule din corpul nostru. Faptul este că, ca urmare a înghețului, apa își schimbă structura; moleculele sale sunt atrase unele de altele de un număr mare de legături de hidrogen. Aceasta este compoziția protoplasmei - lichidul conținut în celulele corpului. Aceasta înseamnă că o astfel de apă este mai activă din punct de vedere biologic decât apa obișnuită și este mai ușor de digerat. Acestea sunt tocmai proprietățile sale unice.

Dacă bei cel puțin 1-2 pahare de apă topită pe zi, îți vei îmbunătăți în mod semnificativ starea de bine, vei normaliza activitatea inimii, a vaselor de sânge ale creierului și a măduvei spinării, vei îmbunătăți compoziția sângelui, vei întări țesutul muscular și vei simți un val. de putere. Apa topită ajută la reducerea durerilor de inimă, tusea, ameliorează durerea de la hemoroizi, ușurează cursul bolii cu varice, dureri de cap etc.

Prepararea apei topite

Se toarnă apă obișnuită (filtrată) în vase plate (tigăi emailate). Pune la congelator (pe balcon iarna). După 4-5 ore, decongelați la temperatura camerei înainte de utilizare.

Gheață pentru boli

Pentru prevenirea și tratamentul tulburărilor vasculare. Beți 2-3 pahare de apă rece topită pe zi, chiar și cu bucăți de gheață. Primul pahar trebuie băut dimineața pe stomacul gol, cu aproximativ o oră înainte de masă. Restul - pe tot parcursul zilei, tot cu o oră înainte de masă.

Pentru tulburări metabolice . Timp de 30-40 de zile, bea apă topită de 4-5 ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de masă. Ar trebui să bei cel puțin 1% din greutatea corporală totală pe zi. De exemplu, dacă cântărești 80 kg, atunci trebuie să bei 800 g de apă topită. Apoi reduceți doza la jumătate și beți încă 30-40 de zile.

Pentru a preveni racelile. Dimineața, pe stomacul gol, bea un pahar cu apă topită la temperatura camerei.

Turnați un pahar cu apă topită la temperatura camerei într-un vas larg (chivetă, foaie de copt), aplecați-vă cât mai jos spre apă și respirați cu gura larg deschisă. Durata procedurii este de 3-5 minute.

La tuse . Se face gargara cu apa topita la temperatura camerei de 5-7 ori pe zi dupa masa si se beau cel putin 4-5 pahare pe zi. Cursul tratamentului este de 4-5 zile.

Pentru rinita cronică . Clătiți-vă nasul o dată pe zi, noaptea, cu apă topită la temperatura camerei.

Pentru boli de piele, în special cu o componentă alergică pronunțată (eczeme, neurodermatite). Bea un pahar cu apa topita de 2 ori pe zi. În plus, aplicați comprese cu apă topită pe zonele inflamate. Deja în a 3-5-a zi mâncărimea scade.

Pentru boala parodontala si stomatita. În fiecare zi, de 2-3 ori pe zi, clătiți-vă gura cu 1/2 cană de apă topită la temperatura camerei.

Pentru dureri de cap (migrene). Ștergeți tâmplele și fruntea la fiecare 5-10 minute cu o cârpă umezită cu apă rece topită, în care gheața nu s-a topit complet. Durerea se va diminua treptat. Dacă durerea este foarte severă, mai ales în partea din față a capului, întindeți-vă pe spate și puneți o compresă cu apă topită la temperatura camerei pe frunte și pe ochi.

Pentru oboseală, oboseală, conjunctivită, mai ales dacă trebuie să stai mult timp în amurg sau să petreci mult timp în fața unui monitor de calculator, clătește-ți ochii cu apă topită rece ca gheața timp de 7-10 minute înainte de a merge la culcare.

Pentru umflare și senzație de greutate la picioare (mai ales la sfârșitul zilei ) Faceți o baie de picioare de 10 minute cu apă rece topită înainte de culcare. Senzația de disconfort dispare după 2-3 proceduri.

Inhalarea apei topite te va proteja de gripă. Inhalarea de apă proaspătă topită este foarte utilă în perioada toamnă-primăvară. Acestea reduc semnificativ probabilitatea de a contracta ARVI și gripă. În plus, datorită inhalării, respirația se îmbunătățește, starea și funcțiile mucoasei nazofaringiene sunt normalizate. Și studiile au arătat că la copiii care suferă de pneumonie, tusea, respirația șuierătoare uscată și umedă a dispărut cu o săptămână mai devreme, temperatura a scăzut, iar procesul de recuperare s-a accelerat semnificativ.

Nu poate fi stocat!

Procesul de preparare a apei de topire este destul de lung și deranjant, așa că unii oameni încearcă să o pregătească pentru utilizare ulterioară. Acest lucru nu se poate face, deoarece după 16-18 ore la temperatura camerei activitatea biologică a apei scade de câteva ori. Prin urmare, este mai bine să pregătiți mai multe cuburi de gheață dintr-o dată, să le zdrobiți în „porții” mici și să le depozitați la congelator, dezghețându-le după cum este necesar.

Nu are sens să folosești apa topită pentru gătit sau pentru vindecarea infuziilor din plante. Când este încălzită peste 37 °C, această apă își pierde toate proprietățile curative.

Deci puteți dilua siropul sau sucul, dar nu trebuie să beți ceai.

Care sunt beneficiile oțetului de mere?

Otetul de mere contine toate mineralele gasite in mar. Dacă examinăm efectul diferitelor tipuri de oțet, putem ajunge la concluzia că niciunul dintre ele nu dă același efect în tratamentul diferitelor afecțiuni ca oțetul de mere.

Pentru a fi folosit în scopuri medicinale, oțetul de mere trebuie să fie făcut din mere întregi zdrobite. Oțetul de mere este disponibil în comerț. Dar poate fi preparat din coaja și miezul unui măr, deci este destinat altor scopuri.

Proprietățile curative ale produsului original sunt complet păstrate în produsul final, cu excepția unei singure modificări: zaharurile sunt transformate în acid, care, de fapt, este oțet.

Una dintre explicațiile pentru versatilitatea oțetului de mere ca medicament în medicina populară este capacitatea sa de a lega elemente precum clor, sodiu, fluor, calciu, sulf, magneziu, fosfor, siliciu și o serie de oligoelemente cu potasiu.

Pacienții cu boli ale tractului gastrointestinal al rinichilor trebuie să consulte un medic înainte de a utiliza oțet de mere!

Pentru ce boli este indicat otetul de mere?

Pentru oboseala cronica . Se amestecă 3 lingurițe. otet de mere cu o cana de miere. Înainte de culcare, luați 2 lingurițe. amestecuri. Dacă acest lucru nu este suficient, dublați doza și vi se va garanta un somn sănătos și sănătos.

angina pectorală . Gargara cu oțet de mere ajută la durerea în gât. Trebuie să adăugați 1 linguriță într-un pahar cu apă. oțet de mere. Se recomandă gargara cu această soluție la fiecare oră. În același timp, luați o gură de soluție, faceți gargară și înghițiți soluția. La înghițire, soluția spală peretele din spate al gâtului, la care nu ajunge în timpul gargarării normale. Pe măsură ce durerea în gât scade, puteți crește intervalul dintre clătiri la 2 ore.

Artrită . Bea un pahar de apă cu 1 linguriță de patru ori pe zi. oțet de mere, iar după două săptămâni durerea în articulațiile mici ale picioarelor și brațelor va scădea vizibil.

Flebeurism. Dimineața și seara, frecați oțet de mere în zona venelor varicoase. Împreună cu frecarea, de două ori pe zi trebuie să beți un pahar cu apă în care se dizolvă 2 lingurițe. oțet de mere.

Boli fungice ale picioarelor . Trebuie să vă lubrifiați bine piciorul cu un tampon de bumbac umezit cu oțet de mere. După uscare, repetați procedura de mai multe ori. Chiar dacă există crăpături, tot trebuie să lubrifiați, depășind durerea. Mai bine las-o să ciupească. După o săptămână, fisurile se vindecă de obicei și veziculele nu mai apar.

Sughitul . Un pahar cu apă cu 1 linguriță funcționează de obicei bine. otet de mere, baut dintr-o singura respiratie. Mai bine, adăugați 5 picături de oțet de mere nediluat într-o bucată de zahăr și dizolvați-o. La scurt timp după aceasta, sughițul dureros se va opri.

Tuse. Unul dintre remediile eficiente este următorul: amestecați o jumătate de pahar de miere, 1 linguriță. suc de aloe și 3 linguri. l. oțet de mere. Luați 2 linguri de trei până la patru ori pe zi. înainte de a mânca.

Și încă o rețetă: 6 linguri. l. oțet de mere per pahar de miere. Dimineața și seara luați 1 lingură. l. amestecuri. În ambele cazuri, tusea dispare destul de repede.

Ușoare tulburări de stomac. În cazurile de tulburări de stomac ușoare, automedicația va ajuta, cel mai bine este să luați oțet de mere, deoarece spectrul său de acțiune este destul de larg. Protejează împotriva infecțiilor, distruge bacteriile putrefactive din intestine, promovează formarea florei intestinale sănătoase, ajută ficatul să neutralizeze substanțele toxice și, de asemenea, stimulează motilitatea intestinală. În aceste cazuri, bea multă apă, acidulată cu oțet de mere, ajută foarte mult: se ia 1 linguriță pe pahar de apă fiartă. otet de mere, de preferinta fara a adauga miere. De obicei se beau de la 6 până la 8 pahare pe zi. Dacă diareea continuă mai mult de două zile, există scaun amestecat cu mucus și sânge, o temperatură ridicată crește și apar crampe de stomac, trebuie să consultați imediat un medic, deoarece acestea sunt simptome ale unor boli destul de grave.

Migrenă . În multe cazuri, luarea de oțet de mere (poate fi amestecat cu miere) ajută. Puteți folosi o baie de aburi. Se pune pe foc un vas cu cantități egale de apă și oțet de mere, se aduce la fierbere și se reduce focul la mic. Când aburul începe să se ridice de la suprafață, înclinați capul peste pelvis. Inspirați vaporii intens. De obicei, după aceasta durerea de cap încetează. Dacă apare din nou, va fi mult mai slabă. O astfel de baie de aburi poate înlocui cu succes pastilele pentru dureri de cap.

Nevralgie . Durerea în timpul inflamației nervului trigemen este asociată cu o reacție alcalină a urinei. Această durere poate fi eliminată prin consumul unui pahar de apă cu 1 linguriță pe zi. oțet de mere. În același timp, se observă un efect mult mai mare dacă apa acidificată se bea nu dintr-o înghițitură, ci cu înghițituri mici.

Pielită (inflamație a rinichilor). Cu această boală, există puroi în urină. Starea se îmbunătățește de obicei prin consumul unui pahar cu apă cu 2 lingurițe. oțet de mere. Cu toate acestea, nu trebuie să încetați să luați oțet după ce simptomele dispar. Continuați să utilizați acest amestec în continuare pentru a evita recidiva bolii.

Pecingine. Deoarece oțetul de mere este un antiseptic excelent, în primul rând trebuie să lubrifiați (cauterizați) zona afectată a pielii de 5-6 ori - îndepărtând pata în sine și părăsind ușor marginea - cu oțet de mere nediluat. Și faceți acest lucru în timpul zilei cât mai des posibil, de 6-8 ori. Ca instrument, puteți folosi un chibrit cu vată înfășurată în jurul lui. În plus, este bine să faceți seara întregului corp cu apă acidificată dintr-un oală într-un raport de 1: 5 (diluați o parte de oțet cu cinci părți de apă). De asemenea, este o idee bună să faceți băi cu aceeași apă acidulată.

Muscaturi de insecte . Dacă sunteți mușcat de o insectă, mai întâi, trebuie să lubrifiați imediat zona afectată cu oțet de mere nediluat. După câteva minute, procedura trebuie repetată. Acest lucru va preveni umflarea locului mușcăturii și va reduce mâncărimea. Dacă se observă o deteriorare bruscă a stării ca urmare a unei înțepături de albine, viespe sau bondar, trebuie să consultați imediat un medic.

Ameţeală . O condiție prealabilă pentru amețeli este reacția alcalină a urinei. Când reacția se transformă în acidă, amețelile dispar sau se reduc semnificativ. Pentru a preveni amețelile, se folosește oțet de mere, al cărui moment și dozare sunt similare cu cele utilizate în tratamentul altor boli.

Cu toate acestea, nu credeți că amețelile vor dispărea după prima mușcătură. O anumită reducere va avea loc până la sfârșitul celei de-a doua săptămâni, iar îmbunătățirea - până la sfârșitul lunii.

Sinuzita. Această boală provoacă de obicei urină alcalină. Poate fi schimbat în acid și reduce durerea dacă bei un pahar de apă de șapte ori pe oră cu adăugarea a 1 linguriță. oțet de mere.

Oțet de mere și obezitate . Cei care suferă de această boală știu cât de ușor este să câștigi kilograme în plus și cât de incredibil de dificil este să slăbești măcar o parte din greutatea inutilă. Ce oameni de afaceri vicleni nu oferă, știind că oamenii grasi vor profita de orice oportunitate de a pierde în greutate! Oțetul de mere face față excesului de grăsime nu mai rău decât Herbalife și este mult mai sigur și mai ieftin. Dar cei care vor să slăbească în timp ce stau întinși pe canapea și mănâncă prăjituri cu greu ar trebui să se bazeze doar pe oțet de mere. Oțetul pur și simplu nu este capabil să ardă toate celulele adipoase acumulate, dar poate reduce pofta de dulciuri și, de asemenea, poate reduce apetitul. O persoană care, în timp ce mănâncă, bea un pahar cu apă la care se adaugă 1 linguriță. otet de mere, mananca mai putin pentru ca se satura mai repede.

Medicina tradițională recomandă și următoarea utilizare a oțetului de mere. Bea un pahar cu apă în care se dizolvă 2 lingurițe. oțet de mere la fiecare masă timp de un an. Oțetul de mere ajută la arderea grăsimilor din organism și reduce depunerea acestora.

Tratamentul cu oțet de mere trebuie făcut numai după consultarea medicului.

Să ne facem propriul oțet de mere

Oțetul preparat acasă nu este doar foarte ieftin, deoarece este făcut aproape în întregime din ceea ce se aruncă de obicei pur și simplu, dar și sănătos: nu conține aditivi nocivi.

Spălați bine merele, tăiați părțile viermiști și putrede, apoi treceți-le prin storcator sau dați-le prin răzătoarea grosieră. Puneți pulpa de măr rezultată într-un vas pregătit, a cărui capacitate corespunde numărului de mere și adăugați apă fierbinte caldă la o rată de 0,5 litri la 400 g de pulpă de mere. Apoi pentru fiecare litru de apă se adaugă 100 g miere sau zahăr, 10 g drojdie de pâine și 20 g pâine neagră uscată.

Lăsați recipientul cu acest amestec deschis la o temperatură de 20-30 °C. Vasul trebuie să fie din sticlă, lemn sau lut (puteți folosi și o tigaie emailată) și să stea într-un loc întunecat timp de 10 zile. Nu uitați să amestecați pasta cu o lingură de lemn de 2-3 ori pe zi.

După 10 zile, transferați amestecul într-o pungă de tifon și stoarceți. Se strecoară din nou sucul rezultat prin pânză de brânză și se toarnă într-un vas curat, cu gât larg. La fiecare litru de produs rezultat, puteți adăuga de la 50 la 100 g de miere sau zahăr, amestecând până se dizolvă complet. După aceasta, vasul se acoperă cu tifon, se leagă și se menține la cald pentru a continua fermentația, care se consideră în sfârșit încheiată după ce lichidul s-a calmat și a devenit limpede. Acest lucru se întâmplă de obicei după 1,5-2 luni. După aceasta, oțetul de mere rezultat este turnat în sticle, filtrat prin pânză de brânză. Sticlele sunt astupate ermetic și depozitate într-un loc răcoros.

Când cuprul, aurul și zincul intră în contact cu pielea umană, curentul curge de la metal la piele; atunci când intră în contact cu argint și staniu, curentul curge în direcția opusă, adică de la piele la metal. Metalele pot atrage și respinge.

Aristotel și Galen știau despre metaloterapia. În Grecia Antică, cuprul era folosit pentru a vindeca surditatea și inflamația amigdalelor. Safronova, Ivanchenko și alții au folosit metaloterapia (discuri de cupru, bani de cupru) pentru a trata vânătăile, artrita infecțioasă, artrita reumatoidă, durerile de cap, durerile de urechi, bronșita cronică, inflamația vezicii urinare, inflamația rinichilor, plămânilor, pietrele la rinichi și insomnia. , durere de cap.

Pentru tratamentul medical se folosesc monede de cupru emise înainte de 1961. Această monedă se numește MAG-1 - un aliaj de cupru-aluminiu; Se folosesc plăci de cupru cu lățimea de 50-60 mm și grosime în raport de 1: 10. Se folosește cupru sub vid: MV, MO, MAO, MG.

Când este utilizat, metalul este periodic ars sau umezit cu o soluție salină. Metalul se aplică câteva zile, se fixează cu bandă adezivă, apoi o pauză de până la 2 săptămâni, apoi se aplică din nou. Metalul este aplicat pe locul dureros și fixat cu un tencuială adeziv.

Pentru tratamentul cu electroterapie, din ebonită este realizat un cerc cu diametrul de 110 mm și grosimea de 10 mm. De vârf este atașat un mâner din ebonită sau lemn. Ebonită de gradul „A” sau „B”. Când ebonita se freacă de corp, se creează biocurenți. Biocurenții sunt, de asemenea, produși de organism. Se creează un flux de biocurenți care acționează asupra zonei dureroase.

Ideea descoperirii – „biostimularea electromagnetică a metabolismului anti-plasmă cu o reacție redusă a organismului” – este introducerea energiei suplimentare a bioplasmei prin piele folosind mângâiere timp de 15 minute.

Sarcinile negative de electricitate statică dintr-un cerc de ebonită trec în bioplasma corpului, formând un biocurent de 5-8-10 MQ în organism, a cărui energie stimulează funcțiile trofice ale fibrei prin molecule.

Luați cercul în mână, astfel încât degetele să atingă partea de sus și aplicați-l pe locul dureros. Faceți o frecare ușoară împotriva corpului. Mișcările sunt în sensul acelor de ceasornic.

Dacă faceți procedura nu singur, ci o a doua persoană, atunci pentru a crea un lanț închis, a doua persoană ține un cerc într-o mână, iar cu cealaltă mână atinge corpul pacientului în orice loc convenabil, mișcările sunt circulare. Pentru o alunecare bună, stropiți-vă corpul cu pudră de talc sau pudră pentru copii.

O sesiune de tratament - nu mai mult de 15 minute. Pentru copii - nu mai mult de 10 minute. Pentru cei care suferă de boli de inimă – 10 min.

Pentru astm Poti sa faci farfurii si sa le porti ca niste margele, sub gat, de 2 mm grosime. Bună de 15 buc. Masați o dată la două zile de pe piept și omoplați (o zi - piept, a doua - omoplați) timp de 10-15 minute (15-20 de ședințe).

Pentru durerile de cap– mângâierea feței în cerc cu rotații circulare (frunte, obraz stâng, bărbie, obraz drept), în sensul acelor de ceasornic (15-20 ședințe).

În corpul uman, există o acumulare constantă de produse metabolice (toxine), care pot fi eliminate cu ajutorul exercițiilor de vibrații.

Metoda de executare.

Trebuie să vă ridicați pe degete, astfel încât călcâiele să se ridice de pe podea cu doar un centimetru și să vă coborâți brusc pe podea. Va avea loc o comoție cerebrală, din cauza căreia sângele din vene va primi un impuls suplimentar pentru a se deplasa în sus.

Astfel de contuzii corporale ar trebui făcute pe spate, nu mai mult de o dată pe secundă. După treizeci de exerciții (conmoții), trebuie să faceți o pauză de 5-10 secunde. În timpul zilei, trebuie să repetați exercițiul de 3-5 ori timp de un minut. Nu ridicați călcâiele prea sus deasupra podelei. Poate să apară oboseală inutilă a picioarelor. Agitarea prea des este, de asemenea, inutilă. În spațiile intervalvulare ale venelor, o porțiune suficientă de sânge nu are timp să se acumuleze, iar valul său nu va copleși următorul „etaj” al venei.

Pentru fiecare exercițiu, nu trebuie să faceți mai mult de 60 de shake-uri.

Tremuratul ar trebui să fie același cu natura dorită atunci când alergați. Prin urmare, gimnastica cu vibrații nu prezintă niciun pericol pentru coloana vertebrală și discurile acesteia.

Este indicat să faceți zilnic încălzire prin vibrații, în timpul exercițiilor de dimineață.

Aplicație: cefalee, tromboflebită, artrită, vene varicoase ale extremităților inferioare.

Ajută la prevenirea multor boli ale organelor interne (chiar și infarctul miocardic).

Chiar și în cele mai vechi timpuri, masajul era folosit pentru a ridica tonusul general și a îmbunătăți circulația sângelui. În faimoasele băi romane existau terapeuți de masaj special instruiți; slavii îl foloseau sub formă de biciuire a corpului cu o mătură în baia de aburi.

Masajul este o metodă terapeutică care implică iritarea mecanică a pielii și a țesuturilor subiacente (mușchi, articulații, vase de sânge etc.). Masajul extinde capilarele, crește fluxul de sânge venos și lichidul interstițial - limfa, crește fluxul de sânge în zona masată și, de asemenea, datorită influențelor neuro-reflex (adică, reflectate), poate avea un efect terapeutic asupra organelor interne bolnave. Masajul, in plus, are un efect tonic asupra intregului corp.

Tipul de masaj, a cărui acțiune vizează zonele reflexogene și prin acestea către organele interne, se numește segmentar.

Este foarte dificil, și în unele cazuri chiar imposibil, pentru pacient să efectueze masaj segmentar (de exemplu, masaj spate).

Cu toate acestea, în acele boli în care zonele reflexogene sunt mai accesibile pentru automasaj (de exemplu, cu ateroscleroza cerebrală), includerea elementelor sale într-un masaj clasic este recomandabilă. Trebuie subliniat faptul că automasajul nu poate înlocui un masaj efectuat de un specialist, el are doar o valoare auxiliară.

În funcție de starea de sănătate și de bunăstare a pacientului, masajul poate fi efectuat atât general, cât și parțial, de exemplu, numai brațele și picioarele, fără a afecta abdomenul și pieptul.

Automasajul terapeutic general este recomandat pacienților cu ateroscleroză a vaselor cerebrale (stadiile sale incipiente fără simptome de accident cerebrovascular), vaselor coronariene fără atacuri frecvente de angină pectorală și insuficiență cardiacă (umflarea picioarelor), vasele brațelor și picioarelor. (forme ușoare fără fenomene de blocare a vaselor de sânge). Pentru pacienții mai grav bolnavi, automasajul nu este recomandat, deoarece este o încărcare musculară suplimentară. În plus, masajul este folosit pentru insomnie, migrene, depresie etc.

Automasajul terapeutic general se face cel mai bine dimineata, dupa gimnastica, dar il poti alterna cu exercitiile fizice sau sa incepi cu el si apoi sa treci la gimnastica.

Condițiile pentru automasaj sunt următoarele: temperatura aerului din cameră trebuie să fie astfel încât corpul gol să nu simtă frig. Temperatura optimă pentru aceasta este de 22-24 °C. Dacă temperatura este mai scăzută, atunci trebuie expuse numai părțile masate ale corpului. Mâinile trebuie să fie curate, calde, pielea curată. Utilizarea oricăror lubrifianți sau talc nu este recomandată.

Tehnici de bază de automasaj

La efectuarea automasajului se folosesc următoarele tehnici de bază: mângâiere, frecare, frământare și vibrare.

Mângâind produs fie de suprafața palmară a degetelor, fie de întreaga palmă. Potrivit lui A.F. Verbov, se face o distincție între mângâierea plană și cea învăluitoare. Primul este superficial și profund. Când mângâiați superficial, mâna alunecă liberă, relaxată, abia atingând pielea. Procedura de automasaj începe cu mângâiere. Când mângâiați profund, presiunea este mai mare.

La frecare pielea se mișcă odată cu mâna de masaj. Frecați suprafața palmară a două sau trei degete mijlocii în toate direcțiile, sub formă de cercuri și mai încet decât mângâind. Trebuie amintit că cu cât este mai mare unghiul la care degetele sunt plasate pe piele, cu atât presiunea este mai mare. Frecarea alternează de obicei cu mângâierile.

Frământare are valoare limitată în scopul automasajului pentru ateroscleroză și poate fi aplicat numai pe mușchiul trapez (brânză umăr). Frământarea (în acest caz intermitentă) constă în prinderea mușchiului cu degetul mare și alte degete și strângerea alternativă a acestuia.

Vibrație constă în transmiterea mișcărilor oscilatorii ale mâinii către țesutul masat. Se face o distincție între vibrația continuă și intermitentă. În scopul automasajului, se utilizează vibrația continuă, care se realizează fie într-un singur loc, fie prin mișcarea mâinii de-a lungul țesutului care este masat. Presiunea asupra țesutului în timpul vibrației nu trebuie să fie puternică pentru a nu provoca durere. Vibrația este produsă de suprafața palmară a două sau trei degete, de exemplu atunci când se afectează pieptul, sau de palmele ambelor mâini - când se scutură mușchii gambei piciorului sau coapsei.

Atunci când se efectuează un masaj, tehnicile menționate sunt de obicei combinate, înlocuindu-se unele pe altele, de exemplu, la masarea gâtului, mângâierea este combinată cu frecare, la masarea mușchilor gambei - cu scuturare etc.

Pentru pacienții cu ateroscleroză, următoarea procedură de automasaj pare mai potrivită.

Dimineața după trezire, trebuie să aveți grijă de mișcările intestinului (mai ales pentru cei care suferă de constipație). Prin urmare, puteți începe cu un masaj abdominal. Masajul abdominal se efectuează în decubit pe spate, cu capul ridicat și picioarele ușor îndoite (o rolă sub genunchi). Mușchii abdominali trebuie relaxați, respirația trebuie să fie uniformă, fără întârziere. Masajul începe cu o mângâiere superficială foarte blândă cu pulpa a trei sau patru degete în jurul buricului (după A.F. Verbov). Acest lucru promovează relaxarea peretelui abdominal și un efect reflex asupra organelor interne (în special, intestinele). Apoi mângâie cu palmele ambelor mâini de la linia mediană a abdomenului spre părțile laterale, iar în partea inferioară a abdomenului - de la linia mediană în jos spre zona inghinală. Pentru a influența intestinul gros, pentru a-i stimula peristaltismul (și, deci, golirea), se recurge la mângâiere circulară, începând din zona inghinală dreaptă, urcând până la marginea costală dreaptă și realizarea unui cerc care se termină în zona inghinală stângă. . După mângâiere, aplicați frecare circulară, apoi mângâiați (cu grijă) cu degetele închise în aceeași direcție. Mângâierea se poate face mai rapid. Când intestinul gros este afectat, mișcările ar trebui să fie lente.

Masajul trebuie completat cu două sau trei exerciții pentru mușchii abdominali - ridicarea picioarelor (simultan sau alternativ, așa-numita „bicicletă”), ridicarea trunchiului, bazinului, îndoirea picioarelor la articulațiile șoldului și genunchilor, aducându-le. spre stomac.

După exercițiile de igienă de dimineață, automasajul se efectuează în următoarea secvență: partea inferioară a spatelui, picioarelor, gâtului și brâului umăr, cap, brațe, piept. Masajul se efectuează în poziție șezând.

Masajul diferitelor părți ale corpului

Masaj lombar . Pacientul este gol până la talie. Aplică mângâiere (întâi superficială, apoi mai energică) în direcția laterală către coloana vertebrală, captând nu numai zona lombară, ci și partea inferioară a spatelui toracic. Apoi frecarea semicirculară cu degetele și întreaga mână se aplică în aceeași direcție, apoi se mângâie din nou.

Picioarele dați o poziție semi-îndoită la articulația genunchiului (unghiul obtuz dintre linia coapsei și piciorul este de 145°). Este mai bine să faceți acest lucru în timp ce stați pe un scaun, așezându-vă piciorul pe un suport sau un scaun joase. Mușchii picioarelor ar trebui să fie relaxați. Trebuie să masați cu ambele mâini (simultan sau secvențial) în direcția de la partea inferioară a membrului către cea de deasupra (de la articulația genunchiului în sus). Se folosesc mângâierile plane și de apucare, precum și frecarea.

Masajul se efectuează într-un ritm lent și mediu; la masajul picioarelor, presiunea puternică asupra locurilor prin care trece mănunchiul neurovascular este inacceptabilă: în partea superioară a suprafeței interioare a coapsei și a fosei poplitee. După coapsă se masează piciorul, începând cu degetele de la picioare (mângâiere și frecare circulară ușoară a degetelor de la picioare). La masarea piciorului inferior se folosesc mișcări plane și de apucare, precum și scuturarea mușchilor gambei: așezând palmele pe ambele părți ale acestora, mângâiați gambele cu palmele, imitând mișcările unei site la cernerea făinii (A.F. Verbov) . Dupa masaj se recomanda miscarea degetelor si picioarelor in toate directiile, iar flexia si extensia articulatiilor genunchilor.

Contraindicațiile pentru masajul picioarelor sunt: blocarea venelor, extinderea venelor sub formă de noduri și ateroscleroza severă a vaselor picioarelor.

După masajul picioarelor, masați brâul umăr și gâtul, apoi fruntea și scalpul. Se folosesc mângâieri, frecare și vibrații. Când masați gâtul și capul, este foarte important să respirați uniform, fără să vă țineți respirația. După masarea gâtului și a capului, se recomandă deplasarea capului într-un ritm lent - întorcându-se în lateral, înainte și înapoi.

Apoi masaj mâinile . Brațul care este masat trebuie să fie îndoit la articulația cotului la un unghi de 110° și departe de piept. Masajul începe de la umăr, direcția de mișcare este de la cot până la articulația umărului. Efectuați mângâieri superficiale și profunde. Nu este recomandat să apăsați pe suprafața interioară a umărului. Prin aici trec vasele de sânge și nervii mâinii. Zona axilei stângi nu este masată pentru a nu provoca dureri reflexe în zona inimii. După umăr, masați mâinile și antebrațul. Aplicați mișcări plate și învăluitoare cu întreaga pensulă.

Masaj la piept se începe cu mângâieri superficiale cu palmele ambelor mâini ale marginii inferioare a cuștii în direcția din față în spate, apoi, ridicându-se mai sus, se fac mișcări din stern și înapoi. În partea superioară a pieptului, este mai convenabil să efectuați mișcări în jumătatea stângă cu mâna dreaptă și în dreapta cu stânga. După aceasta, spațiile intercostale sunt masate din față în spate cu degetele arătător și mijlociu distanțate. Aplicați mângâieri și vibrații.

Tipuri de masaj

Masajul în primele zile se efectuează timp de 8-10 minute, în zilele următoare durata acestuia crește la 15-20 de minute, ghidat de senzații subiective; dacă apare oboseala sau durerea în zona inimii se intensifică, durata acesteia este redusă. După masaj, se recomandă să vă odihniți 15-20 de minute (poziția Shavasana).

Un tip de masaj este masajul reflex-segmental, care poate fi folosit independent de masajul clasic descris mai sus (deși sporește efectul terapeutic al acestuia din urmă).

După cum au arătat studiile lui Bernardt și observațiile lui Glaser și Dalikho (1965), masajul segmentar, atunci când este efectuat corect, are un efect terapeutic pronunțat.

Masajul segmentar crește semnificativ temperatura pielii, îmbunătățește respirația, reduce supraexcitarea sistemului nervos și crește performanța.

Iată câteva puncte de plecare pentru masajul segmentar.

1. Este necesar să se cunoască zonele reflexogene (de obicei acestea sunt zone cu sensibilitate crescută la durere a pielii sau a mușchilor) care trebuie influențate.

2. Nu puteți irita imediat toate zonele reflexogene într-o singură sesiune de masaj - acest lucru ar trebui făcut unul câte unul. Masajul se efectuează într-o zonă limitată și nu durează mult.

3. Cu cât durerea în zonele reflexogene este mai pronunțată, cu atât forța de impact este mai mică. Masajul trebuie efectuat în așa fel încât să nu existe senzație de durere.

4. Cele mai dureroase zone se maseaza cu mai putina forta, mai usor.

5. Durata masajului este de 15-20 de minute.

6. Sedintele de masaj se desfasoara o data la doua zile, daca esti in stare buna o poti face zilnic.

7. Numărul de proceduri este determinat de efectul terapeutic - de îndată ce manifestările dureroase pentru care se efectuează masajul sunt eliminate, acesta din urmă se oprește.

8. După un masaj segmentar, nu puteți efectua un masaj general, deoarece acesta din urmă va elimina efectul primului.

Masajul segmentar se face cel mai bine separat. Este permisă combinarea cu automasaj terapeutic ușor.

Pentru ateroscleroza vaselor cerebrale, atunci când plângerea principală este durerea de cap cauzată de alimentarea insuficientă cu sânge a creierului, tendința vaselor de sânge la spasme, inclusiv cele asemănătoare migrenei, precum și pentru bolile concomitente ale coloanei cervicale, se utilizează automasaj segmentar al gâtului și al capului .

Poziția de pornire – așezat pe un scaun. Pacientul este gol până la talie. Masajul începe din partea inferioară a spatelui - pentru a reduce tensiunea în mușchii spatelui, inclusiv în mușchii gâtului, apoi masați gâtul și brâurile umărului: mai întâi, lovitură (superficială, apoi profundă) în direcția dinspre spatele capului de-a lungul spatelui și partea gâtului până la peretele frontal al toracelui, aducând mâinile pe stern: după aceea - de la spatele capului de-a lungul marginii superioare a mușchiului trapez (brânză de umăr) până la articulația umărului. Se frământă și mușchiul trapez. Apoi frecați zonele paravertebrale cu tampoanele celor trei degete mijlocii, începând de la vertebrele cervicale inferioare și urcând mai sus spre ceafă. Punctul de referință este a șaptea vertebră cervicală, al cărei proces spinos este cel mai proeminent și poate fi ușor palpată chiar și la persoanele obeze.

La masarea gâtului se utilizează atât frecare circulară, cât și orizontală. Se deplasează secvenţial de la o vertebră la alta de jos în sus. Apoi se masează partea din spate a capului, se folosește mângâierea cu degetele ușor distanțate sub formă de pieptene, frecări mici, precum și vibrații intermitente (o fracțiune ușoară este eliminată cu tampoanele degetelor arătător și mijlociu).

Datorită ieșirii nervilor mari occipitali în această zonă, este necesar să se evite exercitarea presiunii asupra acestora (acest lucru va provoca durere acută locală). La fiecare programare, repetați trei până la patru mișcări de masaj. Un masaj al gâtului trebuie completat întotdeauna cu un masaj al frunții și al tâmplelor. Mai întâi aplicați mângâieri ușoare ale pleoapelor și sprâncenelor (trei până la patru mișcări), apoi pe frunte, urmate de frecare semicirculară sau în zig-zag. De asemenea, scalpul este mai întâi mângâiat cu degetele desfăcute și apoi frecat cu mișcări semicirculare sau în spirală. Masajul capului se încheie cu frecare circulară a zonelor temporale și mângâiere a întregului cap. Cu fiecare masaj, se execută trei până la patru mișcări.

Ţintă automasaj segmentar pentru ateroscleroza coronariană constă în îmbunătățirea circulației coronariene, reducerea spasmului vaselor coronare și a durerii. Lommel și Kretschmer au arătat că, chiar și după masajul convențional al brațului stâng, al jumătății stângi a pieptului și al centurii scapulare, jumătate dintre pacienți au prezentat o îmbunătățire a electrocardiogramei.

O. Glezer și A.V. Dalikho sugerează că, chiar și în cazul leziunilor distrofice ale mușchiului inimii, masajul îmbunătățește circulația sângelui în vasele inimii.

În caz de ateroscleroză a vaselor inimii, automasajul trebuie utilizat cu atenție pentru a nu agrava starea de sănătate. Automasajul nu se folosește în caz de atacuri frecvente de angină, precum și după infarct miocardic și în caz de insuficiență circulatorie (umflarea picioarelor). Încărcarea musculară suplimentară în timpul automasajului poate fi împovărătoare pentru astfel de pacienți și chiar poate contribui la apariția anginei. Cu ateroscleroza vaselor coronariene (ca și în cazul altor boli de inimă), se observă creșterea durerii cutanate în partea stângă: sub claviculă, sub stern, la marginea coastelor, între omoplat și coloana vertebrală, pe suprafața exterioară. a pieptului. Masajul dur al acestor zone poate crește durerea în zona inimii.

Sensibilitatea crescută la durere în ateroscleroza coronariană se observă nu numai la nivelul pielii, ci și a mușchilor, cum ar fi pectoralul mare stâng, trapezul, în special în partea superioară, sternocleidomastoidianul, rectul abdominal etc.

Locația acestor zone trebuie cunoscută atunci când se efectuează un masaj. Acest lucru este de importanță practică pentru determinarea comportamentului unui pacient cu ateroscleroză. Astfel, transportul obiectelor grele cu mâna stângă poate provoca un atac de angină mai rapid decât transportul cu mâna dreaptă. Exercițiile fizice însoțite de întindere sau tensiune a mușchiului pectoral mare pot provoca, de asemenea, în mod reflex, un atac de angină. Tensiunea bruscă a mușchilor gâtului poate afecta negativ circulația coronariană.

Tehnica de automasaj pentru ateroscleroza coronariană se rezumă la următoarele: în poziție șezând, pacientul, dezbracat până la talie, începe masajul cu mângâieri și mișcări circulare mici cu vârful degetelor marginii inferioare a pieptului din față spre spate, apoi, ridicându-se în sus, o continuă, începând de la stern spre spate. Mângâierea se face atât cu întreaga palmă, cât și cu degetele întinse, în principal de-a lungul spațiilor intercostale.

Vibrația blândă a degetelor ușor îndoite pe zonele dureroase din jumătatea stângă a pieptului aduce un efect indubitabil. Deși tehnica vibrațiilor nu este complicată, este mai bine să o stăpânești mai întâi de la un masaj terapeut de specialitate. Atunci când efectuați un masaj toracic, ar trebui să evitați aplicarea unei presiuni puternice, mai ales în punctul în care coastele se atașează de stern, pentru a nu provoca dureri crescute în zona inimii.

Pentru ateroscleroza vaselor extremităților, masaj segmentar de asemenea, într-o anumită măsură, ameliorează simptomele dureroase asociate cu spasmul acestora. Modificări reflexe în bolile vaselor de sânge ale mâinilor sunt observate în partea din spate a capului, de la coloana vertebrală până la centura scapulară, în mușchii trapezi, deltoizi; în caz de afectare a vaselor picioarelor - în regiunea lombară, sacrum, suprafețele anterioare și interioare ale coapsei, sub fosa poplitee. Prin urmare, efectul începe din partea inferioară a spatelui, așa cum este descris mai sus, apoi se masează ușor gâtul și spatele capului.

După spatele capului, asigurați-vă că masați fruntea și tâmplele și numai după aceea începeți să masați brațele - mai întâi umărul (de la articulația cotului la articulația umărului), apoi antebrațul (de la degete la cot). comun). Se folosește mângâierea - superficială și profundă. Zona axilei stângi nu este masată. După mâini, picioarele sunt masate.

Dacă ateroscleroza afectează doar arterele extremităților inferioare, vă puteți limita la masarea spatelui, sacrului și picioarelor. Zona gâtului și a capului nu trebuie masate.

Când masați partea inferioară a spatelui și partea inferioară a spatelui toracic, este posibil să aveți uneori o senzație de greutate în zona vezicii urinare. În aceste cazuri, pentru a le elimina, trebuie să masați abdomenul inferior și zona simfizei pubiene.

În concluzie, trebuie subliniat că am făcut descrierea masajului segmentar nu atât cu scopul de a învăța pacienții cu ateroscleroză această metodă de tratament, cât cu scopul de a arăta că este asociată cu multe dificultăți.

Învață să te controlezi

Unul dintre tipurile de psihoterapie este antrenamentul autogen ( autoturisme- "eu insumi", genos- „gen”). Aceasta este, de asemenea, o metodă de autoreglare a funcțiilor corpului.

Antrenamentul autogen vă permite să influențați în mod activ voința unei persoane asupra reacțiilor emoționale și a altor funcții mentale superioare, crescând capacitatea de a le autogestiona.

Principalul element de bază al acestei metode este stăpânirea capacității de a vă relaxa mușchii și, prin urmare, această metodă este numită și relaxare, adică relaxare sau auto-relaxare concentrată.

Pe fondul relaxării voluntare a mușchilor, puteți provoca o senzație de căldură sau frig, să zicem, în brațe, picioare, în zona inimii și în alte organe. Acest lucru se realizează prin concentrarea activă a atenției asupra unuia sau altui organ, repetarea anumitor formulări verbale și, poate, o reprezentare figurativă mai vie a fenomenului care a fost trăit mai devreme și pe care doriți să-l evocați (de exemplu, ideea că mâna este foarte cald).

Starea care apare în timpul autoantrenamentului (imersie autogenă) poate fi descrisă ca o etapă de limită, dar nu mai profund - conștiința este păstrată, dar corpul pare să se deconecteze de conștiință, devenind greu și relaxat. Acest lucru este confirmat de observarea contractării mușchilor individuali în diferite părți ale corpului în timpul imersiei autogene, așa cum se întâmplă la începutul adormii într-un somn natural.

Într-o stare intermediară între somn și veghe, stimulii verbali au un impact deosebit de puternic.

Formulările cu reprezentări figurative în timpul antrenamentului autogen repetă, ca un reflex corticovisceral, calea de la cortexul cerebral la un organ intern, de exemplu, inima sau vasele brațului, capului, abdomenului și așa mai departe și influențează astfel starea. a acestuia din urmă.

În timpul reacțiilor emoționale, se observă contracția sau tensiunea mușchilor scheletici și reacțiile vetovasculare însoțitoare.

În acest caz, manifestarea anumitor emoții este de obicei asociată cu tensiunea anumitor grupe musculare. De exemplu, cu frică și depresie, mușchii respiratori și mușchii vorbirii se încordează. Este bine cunoscut din experiența de zi cu zi că, cu frică și alte emoții negative, se observă tensiune facială, respirație îngustă și „îngheț”. Cu expresie emoțională, mușchii mâinilor și degetelor se încordează. Acest lucru trebuie luat în considerare în timpul auto-antrenamentului, realizând relaxarea lor completă.

La aceasta trebuie adăugat că nu numai cu emoțiile negative, ci și cu orice muncă mentală concentrată, mușchii feței se încordează, în special mușchii masticatori și orbiculari ai gurii.

Este posibil să observați că la sfârșitul unui lucru mental deosebit de intens, există o senzație de greutate în mușchii feței, este dificil să vă desfaceți imediat fălcile și să deschideți gura.

Această observație fundamentează posibilitatea de a influența activ ameliorarea efectelor stresului psihic prin relaxarea mușchilor faciali. La rândul său, o scădere a gradului de excitație centrală duce la o scădere a tensiunii musculare. Iar relaxarea musculară în orice fel (medicamente, kinetoterapie, băi calde, relaxare spontană) are un efect calmant asupra sistemului nervos central.

Exercițiile de respirație joacă un rol important în obținerea rezultatelor antrenamentului autogen.

Datorită capacității excepționale a centrului respirator de a funcționa într-un mod automat și voluntar, precum și datorită locației sale, exercițiile de respirație pot avea un efect de reglare asupra multor funcții ale creierului, reducând sau crescând excitabilitatea acestuia.

Cine nu cunoaște sfatul pentru oamenii care sunt entuziasmați sau copleșiți de emoție puternică: „Calmează-te, respiră adânc”. Exercițiile de respirație pot normaliza ritmul activității cardiace, tensiunea arterială, pot relaxa mușchii, crește temperatura pielii etc.

Esența exercițiilor de respirație este să stăpânești respirația abdominală (sau diafragmatică). Respirația abdominală profundă îmbunătățește starea organelor abdominale, ficatului, intestinelor, circulația sângelui, digestia și elimină spasmele. O. A. Chernysheva (1965) distinge între exercițiile de respirație mobilizante și calmante. O expiratie scurta si o inspiratie lunga sunt o tehnica mobilizanta, se recomanda efectuarea ei dimineata; iar o expiratie prelungita cu o inspiratie scurta este o tehnica de calmare, se foloseste seara. Exercițiile trebuie efectuate prin numărarea mentală a mișcărilor de respirație și controlând mișcările peretelui abdominal cu mâna. Acest lucru ajută la distragerea atenției de la gândurile și sentimentele tulburătoare. Pentru a evita hiperventilația (amețeli, ceață în fața ochilor), este necesar să se respecte o pauză după expirație, egală ca durată cu jumătate din inhalare.

Pentru pacienții cu ateroscleroză cerebrală, la care respirația forțată poate determina cu ușurință o scădere a fluxului sanguin prin vasele creierului, recomandăm efectuarea exercițiilor de respirație timp de cel mult un minut urmate de o pauză. Respirația profundă este contraindicată la pacienții cu epilepsie aterosclerotică și diencefalică.

Exercițiile de respirație te ajută să stăpânești metoda de relaxare a mușchilor fără a apela la formulări verbale, care provoacă o atitudine negativă la unele persoane.

Antrenamentul autogen, pe lângă autohipnoză, include și autopersuasiunea și autoeducația, care, atunci când sunt aplicate sistematic, pot chiar schimba (în bine) personalitatea unei persoane.

Antrenamentul autogen poate fi folosit cu succes pentru ateroscleroza vaselor cerebrale, arterelor coronare ale inimii, vaselor de sânge ale picioarelor și hipertensiunii arteriale. După cum au arătat V. Luz și I. Schultz (1969), auto-antrenamentul scade nivelul colesterolului din sânge și reduce durerile de cap.

Datorită inofensivității metodei (contraindicată doar în cazuri de isterie și experiențe delirante) și a beneficiilor sale neîndoielnice, metoda de antrenament autogen a devenit larg răspândită în multe țări ale lumii (SUA, Europa de Vest).

Este mai bine să începeți cursurile de pregătire autogenă sub îndrumarea unui psihoterapeut. Puteți învăța pe cont propriu câteva tehnici simplificate, inclusiv exerciții de respirație.

Exerciții standard de bază

Iată șase exerciții standard de bază ale metodei clasice de antrenament autogen conform lui Schultz.

Psihoterapeutul vorbește, iar pacientul repetă următoarele formule - autocomenzi:

„Sunt complet calm” este o formulă pregătitoare.

Primul exercițiu standard.„Brațul (piciorul) drept (stâng) este greu.” „Atât brațele, cât și picioarele sunt grele.” Primul exercițiu se învață în primele 3-4 ședințe cu un medic. Pacientul o repetă independent.

Al doilea exercițiu standard. „Mâna mea dreaptă (stânga) (piciorul) este caldă. Atât brațele, cât și picioarele sunt calde.” Al doilea exercițiu se învață în următoarele 5-8 ședințe cu un medic. În viitor, primul și al doilea exercițiu sunt combinate cu o singură formulare - „Brațele și picioarele sunt grele și calde”.

Al treilea exercițiu standard. „Inima bate puternic și uniform.” Exercițiul se învață în timpul celei de-a noua sau a zecea lecție cu un medic.

Al patrulea exercițiu standard.„Respirația mea este complet calmă” sau „Respir calm și liber.” Acest exercițiu este stăpânit în a unsprezecea lecție cu un medic.

Al cincilea exercițiu standard.„Plexul meu solar radiază căldură” sau „Stomacul meu este încălzit de o căldură profundă plăcută.” Acest exercițiu se învață în două sau trei ședințe ulterioare cu un medic.

Al șaselea exercițiu standard.„Frntea mea este plăcut rece.” Al șaselea exercițiu se învață în ultimele două sau trei ședințe cu un psihoterapeut.

Auto-antrenamentul trebuie efectuat într-una dintre pozițiile confortabile: așezat pe un scaun sau pe un scaun (înclinat) cu o tetieră și cotiere înalte sau întins pe spate. Ochii trebuie închiși, privirea întoarsă spre vârful nasului sau puțin deasupra și în fața acestuia.

Prin tensiunea ochilor convergenți, gândurile despre lumea exterioară par a fi „taiate”, privirea mentală este proiectată în interior - are loc „izolarea” mentală a unei persoane de mediu. Acest lucru contribuie la o relaxare musculară mai completă și la obținerea rezultatelor auto-antrenamentului.

Antrenament autogen „Organ”.

Iată câteva exemple de formulări verbale atunci când se desfășoară antrenament autogen de „organ” direcționat (conform H. Kleinsorg și G. Klümbies, 1965).

Grup de cap

Capul este ușor, lipsit de gânduri grele.

Fruntea este rece.

Întregul corp este liber, relaxat și calm.

Capul este limpede, luminos, liber.

Capul meu este proaspăt ca un izvor de munte, limpede ca cristalul.

Se putea concentra pe orice gând.

Capul este limpede, proaspăt și relaxat.

Uneori, din cauza vasoconstricției, poate apărea o durere de cap; în aceste cazuri, ar trebui să vă imaginați că vă aflați într-o baie rece, cu o compresă fierbinte pe frunte (A. G. Panov et al.).

Grupul inimii

Inima îmi bate calm și uniform.

Inima mea funcționează, pompează sânge fără ajutorul meu.

Abia îmi simt inima - căldură plăcută

curge de la brațul stâng în jumătatea stângă a pieptului.

Vasele de sânge ale mâinii se dilată.

Căldura curge prin inimă.

Complet pe cont propriu

Inima mea lucrează complet calm.

Inima mea pompează sânge calm și continuu.

Se antrenează

Mă controlez în orice situație.

In aceasta situatie ma simt puternic.

Grupul de pace

Înainte de auto-antrenament, trebuie să faceți exerciții pentru a relaxa mușchii - ridicați mâna în timp ce inspirați și coborâți mâna în timp ce expirați. Și așa mai departe de mai multe ori. Apoi efectuați un masaj ușor al feței și gâtului, apoi întindeți-vă, puneți mâinile de-a lungul corpului, cuvintele de autohipnoză ar trebui să fie stratificate pe respirație - unul sau două cuvinte pentru fiecare fază de expirație.

Text pentru somn

Respirați liber și ușor

nimic nu face griji

nu distrage atenția.

Mușchii feței sunt lenți și relaxați.

Maxilarul coboară încet.

Obrajii s-au lăsat.

Pleoapele sunt relaxate.

Mușchii ochilor sunt lenți,

buzele cad.

Limba este grea și mare.

Respirația este uniformă, lină,

liberă și adâncă.

Întregul corp este relaxat și letargic,

apasă puternic pe pat.

O senzație plăcută de liniște și relaxare

învăluie fața

nor gros impenetrabil.

Această stare este atât de plăcută pentru mine,

si totul imi este indiferent.

Nu vreau să mă gândesc. Doar relaxare

Mă dizolv în odihnă și relaxare.

Totul se dizolvă într-o căldură plăcută.

În auto-antrenamentul pentru tulburările de somn, cuvintele despre somn nu trebuie rostite.

Am propus și testat o metodă de pregătire pentru auto-antrenament seara pentru tulburări de somn sub forma unui masaj segmentar al capului, care se încheie în faza de manipulare la nivelul gâtului și spatelui capului. (Vezi capitolul „Automasaj”.)

Una dintre condițiile pentru succesul auto-antrenamentului ar trebui să fie utilizarea lui zilnică, iar în caz de insomnie - în miezul nopții, la trezire.

A. G. Panov, G. S. Belyaev, V. S. Lobzin, I. A. Kopylova (1973) recomandă un sistem de exerciții cu obiective psihologice: pentru a gestiona mai bine emoțiile, senzațiile și îmbunătățirea funcțiilor mentale. În acest sistem nu există nicio pregătire a organelor individuale. Un sentiment de libertate emoțională, concentrare și autocontrol se realizează prin antrenarea senzației de greutate (relaxare musculară) și căldură combinată cu o ușoară răcoare în frunte. Respirația uniformă, oarecum profundă („oftat de ușurare”) crește efectul echilibrului emoțional.

Considerăm că este util pentru pacienții cu ateroscleroză în afara perioadei de exacerbări ale bolii.

Gimnastica psihologica

Prezentăm metoda gimnasticii psihologice după A. G. Panov și coautorii.

Activități de dimineață. Ele sunt efectuate în perioada de tranziție de la somn la veghe. Gimnastica este formată din trei părți.

Prima parte.Întins pe spate, cu ochii închiși, verificați mental încet și perseverent gradul de relaxare musculară în întregul corp. Acest lucru trezește emoții de calm. Atunci ar trebui să vă imaginați figurat și cât mai viu posibil senzațiile corespunzătoare imersiei autogene. Puteți folosi următoarele formule: „Mâna mea dreaptă este foarte grea... Este plină de plumb... Greutatea se răspândește pe tot corpul... Întregul corp a devenit greu, relaxat... O senzație plăcută de căldura îmi apare în mâna dreaptă... Căldura se răspândește pe tot corpul... Sunt acoperit de căldură, ca într-o baie caldă... O ușoară răcoare îți învăluie fruntea.”

A doua parte. Imaginează-ți în mod figurat o stare de calm și pregătire pentru acțiune. Respirația în varianta „dimineața”: „Sunt vesel și calm... Zâmbesc... Respirația este liberă, uniformă și profundă. Sunt reîncărcat cu energie interioară... Mă umplu prospețimea și vigoarea... Mă controlez fără efort... Urmează o zi fructuoasă...

Voința este adunată ca un izvor... Mușchii sunt încordați... Atenție! Scoală-te!"

A treia parte. Ridică-te din pat și începe exercițiile fizice. Alături de exercițiile obișnuite de gimnastică, acordați o atenție deosebită capacității de a vă relaxa complet mușchii imediat după ce i-ați încordat. După ce ai relaxat complet mușchii, învață să-i încordezi imediat și destul de puternic. Aceasta dezvoltă mobilitatea proceselor nervoase de bază, flexibilitatea mentală, crește tonusul volițional și oferă capacitatea de a suprima rapid și în liniște emoțiile negative în orice situație.

Gimnastica psihologică de seară efectuate înainte de culcare. După ce luați o poziție confortabilă, familiară în pat, cu ochii închiși și mușchii relaxați, începeți exercițiile corespunzătoare primei părți a gimnasticii psihologice de dimineață. Aici este important să acordați atenție relaxării musculare maxime și apariției unei ușoare senzații de căldură la nivelul membrelor și pe tot corpul. După ce am realizat acest lucru, toată atenția este concentrată pe respirație. După ce au luat mai multe respirații și expirații adânci, ei încearcă în mod persistent să găsească un ritm de respirație uniform, lent și ușor adâncit.

Unii experți sunt de acord că cel mai bun mijloc de curățare a sângelui este un aplicator de ac. Dacă îl apăsați bine pe piele și îl purtați o perioadă lungă de timp, nu numai că normalizează sângele, ci și mușchii, vasele de sânge, activează fluxul limfatic și circulația sângelui și reînnoiește pielea.

Inventatorul aplicatorului, I. I. Kuznetsov, a spus că cu ajutorul acestui remediu universal, pacienții au scăpat de cele mai grave boli: cancer, paralizie, scleroză multiplă, diabet. Acele aplicatorului provoacă iritații, care ucid celulele bolnave și maligne. În schimb, organismul creează altele noi, sănătoase.

Cu toate acestea, pentru ca iritația acului să fie eficientă, trebuie simțită o durere semnificativă. Și acest lucru este posibil doar dacă porți un costum special pentru cel puțin o zi. Pentru a-l coase, vei avea nevoie de aproximativ douăzeci de aplicatoare, iar pentru a o purta vei avea nevoie de o răbdare de invidiat, susținută de o credință de neclintit în succes.

Detoxifierea conform Walker M.V. este o curățare completă și generală a sângelui, limfei și lichidului intracelular. Dar, potrivit lui E.V. Shchadilov, pentru a realiza acest lucru, nu este necesar să folosiți citrice de peste mări. Boabele, fructele, legumele și ierburile, care cresc din abundență în Rusia, elimină perfect toxinele. Metoda lui de curățare a organismului este simplă și accesibilă tuturor, în special rezidenților de vară. Daca ai o cabana de vara si nu folosesti nitrati si pesticide, vei avea deplina incredere ca produsele sunt prietenoase cu mediul. Pătrunjel, mărar, ceapă verde, țelină, leuștean, castraveți și roșii, diverse fructe și fructe de pădure și multe altele pe care locuitorii orașului le cultivă de obicei în căsuțele lor de vară sunt potrivite pentru metoda lui E.V. Shchadilov.

Metoda de curățare „țară”.

Tehnica, așa cum am menționat deja, este simplă. Trebuie să colectați un buchet destul de mare de pătrunjel, mărar, leuștean, frunze de usturoi verde și salată verde o dată pe săptămână, dimineața. Mănâncă o grămadă pe stomacul gol, fără sare sau pâine. Nu este nevoie să te uiți în altă parte dacă oricare dintre cele de mai sus nu crește în grădina ta. Dar pătrunjelul este necesar. Alte verdeturi nu fac decât să-i sporească efectul. Asa ca il poti alege dupa gustul tau. După o jumătate de oră, puteți începe etapa următoare. Până la sfârșitul zilei, potolește-ți setea și foamea exclusiv cu fructe coapte și suculente. Dar dacă mănânci niște fructe de pădure sălbatice (drupe, mure, afine, lingonberries, merișoare), va fi bine. Rowan și viburnum sunt, de asemenea, utile.

Pătrunjel necesar deoarece neutralizează toxinele, dar și datorită proprietăților sale antiseptice și antispastice. Contine multe substante care impiedica oxidarea compusilor organici (antioxidanti): provitamina A (caroten), vitaminele C si B 9 (acid folic) si flavonoide. Dar pentru curățarea internă a corpului, proprietățile diuretice ale pătrunjelului sunt mai importante. O grămadă de pătrunjel consumată dimineața face ca rinichii să lucreze mai mult, producând urină. Și deșeurile ies din corp cu urina.

În același timp, mișcarea mediilor fluide în organism este activată, iar fluidul care a stagnat este inclus în acesta. Vindecătorii pe bază de plante sfătuiesc consumul de pătrunjel pentru edem cauzat de bolile cardiovasculare. Umflarea dispare, iar întregul sistem cardiovascular începe să funcționeze mai bine. În timpul curățării, mănânci multe legume și fructe suculente. Sucurile lor înlocuiesc lichidul „stagnant” care a părăsit organismul și au un efect antioxidant și alcalinizant asupra mediului său intern. Dar nu poți bea sucuri; trebuie să mănânci întregul fruct. Acest lucru este extrem de important.

E.V. Shchadilov consideră că mișcarea fluidului în spațiul interstițial începe din cauza unui ușor echilibru de apă negativ, a ușoarei deshidratări. Este cauzată de pătrunjel datorită efectului său diuretic pronunțat. Și acest echilibru este menținut prin consumul de fructe, legume și fructe de pădure. Dacă ai băut sucuri, atunci în 15 minute acestea vor fi absorbite de organism. O astfel de reumplere rapidă a umidității reduce semnificativ posibilitatea de mișcare prelungită și activă a fluidului tisular și, în consecință, reînnoirea și curățarea acestuia. Fructele sunt 80% apă. Când le mănânci, echilibrul apei se nivelează treptat. Și aceasta asigură efectul pozitiv al tehnicii.

Pe lângă apă, fructele conțin fibre. Fibrele sale grosiere curăță mucusul și depunerile de pe pereții tractului gastrointestinal. De asemenea, pot curăța colonul de pietrele fecale. Un alt avantaj al fibrelor este că nu elimină substanțele care sunt benefice pentru organism. Acest lucru se poate întâmpla dacă luați cărbune activ, almagel sau polyphepan. Aproape toate ingredientele „curățării țării” au un efect laxativ ușor. Prin urmare, înainte de aceasta, nu este nevoie să curățați intestinul gros, ficatul și vezica biliară de toxine; nu sunt necesare clisme de curățare. Aceasta este o curățare blândă a corpului.

Activitatea fizică în perioada de curățare „dacha” și lupta împotriva hipoxiei

Antihipoxidanții previn și reduc hipoxia. Aceste substante se gasesc in varza, morcovi, rosii, sfecla, marar, usturoi, capsuni, zmeura si coacaze. Lupta eficientă împotriva hipoxiei este un alt avantaj al curățării „dacha”. Și acest lucru este deosebit de important pentru persoanele în vârstă. În corpul lor, toate procesele încetinesc, funcțiile nu sunt îndeplinite pe deplin, iar plăcile apar pe pereții vaselor de sânge (acestea formează adesea un strat și unul foarte dens) de țesut adipos. Pentru locuitorii orașului, aceste curățări sunt neprețuite: elimină produsele toxice de ardere a benzinei și a gazelor din organism.

Dar pentru ca curățarea să fie pe deplin eficientă, trebuie combinată cu munca fizică activă la aer curat.

Curăţare cu bordel . Urzica moartă (urzica moartă) este cunoscută de mult timp ca purificator de sânge. Ceaiul din florile și frunzele acestei plante se fierbe timp de 10 până la 15 minute. Ajută la inflamarea rinichilor și a glandelor cervicale, dizenterie, boli ale pielii și splinei, anemie, dureri în piept, sângerări; pentru femei – cu menstruație întârziată și leucoree; persoanele în vârstă – cu dificultăți de urinare.

Curățare cu boabe de ienupăr . Dacă mănânci 5-15 dintre ele pe zi, ele vor curăța perfect sângele. Le mănâncă, începând cu 5 fructe de pădure, adăugând încă una în fiecare zi până ajung la 15 bucăți. După aceasta, începe numărătoarea inversă - de la 15 la 5.

Boabele de ienupăr sunt strict contraindicate la temperaturi ridicate.

Curățare cu pelin . Pelinul curăță sângele și tractul gastrointestinal, normalizează menstruația și ameliorează durerea.

Se toarnă un praf de pudră într-un pahar cu apă și se lasă timp de cel mult 5 și nu mai puțin de 3 minute.

Se curata cu lamaie si usturoi. Se amestecă 400 g de usturoi ras cu sucul a 24 de lămâi într-un borcan cu gât larg, se acoperă cu tifon și se lasă 24 de zile. Agitați amestecul înainte de utilizare. Luați-l înainte de culcare diluând o linguriță de usturoi cu lămâie în 0,5 căni de apă.

Curatarea cu Tinctura de Papadie . Unul dintre cele mai bune remedii pentru curățarea sângelui și a limfei, subțierea sângelui și combaterea acidității mari este păpădia. Conține mult magneziu, așa că este folosit și pentru a trata bolile nervilor și ale sângelui.

Pregătiți suc de păpădie peste vară. Pentru a-l obține, tocați-i rădăcinile, frunzele și florile, stoarceți sucul prin pânză. Adăugați un pahar de vodcă la un litru de suc. Iarna, luați o lingură din această tinctură, adăugând miere și, dacă doriți, suc de lămâie.

Curățarea sângelui de primăvară

1. Amestecați 15 g de frunze de urzică și rădăcină de păpădie, 50 g de frunze de primulă și muguri de soc negru. 1 lingura se toarnă peste amestec un pahar cu apă clocotită și se lasă 3-5 minute. Bea un pahar de infuzie dimineața cu o oră înainte de masă. Puteți adăuga miere la infuzie.

2. Hipercolesterolemie (colesterol ridicat în sânge). Un remediu bun este un decoct din rădăcina plantei de cânepă.

Pentru a-l pregăti, trebuie să turnați 60 g de rădăcini cu un litru de apă și să gătiți timp de 10 minute la foc mic. Apoi se lasa pana se raceste si se strecoara. Luați o jumătate de pahar cu o oră înainte de masă de 3 ori pe zi.

Puteți folosi o infuzie de iarbă de sable. De asemenea, ajută la hipertensiune arterială. 3 linguri. l. ierburile se toarnă 0,5 litri de apă clocotită. Luați în același mod ca un decoct de rădăcină.

Nu toată lumea poate tolera gustul și mirosul acestei plante: puteți adăuga 10 g de mentă la decoct în ultimul minut de gătit la foc.

Sucurile multor plante de primăvară curăță perfect organismul. Acestea sunt trifoiul, urzica, lucerna, traista ciobanului, primula, telina, ovazul verde, agrisele, papadia (este potrivita in special in acest scop), socul negru (ceaiul facut din frunzele sale).

Purificatoare de sânge

1. Unul dintre mijloacele care curăță sângele este o infuzie de flori de soc negru. Pentru a-l pregăti, aveți nevoie de 3 linguri. l. Peste flori se toarnă un litru de apă clocotită și se lasă o oră sau două. Se bea de 3-4 ori pe zi, 2/3 sau un pahar plin pe zi, este mai bine să-l bei înainte de mese și să adaugi miere pentru gust.

2. Planta de verbena are proprietăți similare. O lingură de plantă se infuzează într-un pahar cu apă clocotită. Luați 1-2 linguri înainte de mese. l. infuzie de 3-4 ori pe zi.

3. O infuzie din rădăcini și frunze de urzică oprește și curăță sângele, se ia pentru anemie, anemie și alte boli. Mod de preparare și utilizare: 2 linguri. l. materiile prime se toarna cu 2 cani de apa clocotita si se lasa 1-2 ore.Se bea o jumatate de pahar de infuzie calda inainte de masa de 3 ori pe zi.

4. Se ia o infuzie de rădăcină de brusture (mare și alte tipuri) pentru multe boli cauzate de tulburări metabolice (artrita, ateroscleroză, gută, radiculită etc.), și pentru boli de piele (pecingine, acnee, furuncule, ulcere). Mod de preparare și utilizare: 3 linguri. l. materiile prime medicinale se spală cu 0,5 litri de apă clocotită și se infuzează timp de 2 ore.Se bea o jumătate de pahar de infuzie caldă înainte de masă de 3-4 ori pe zi. Puteți adăuga miere pentru gust.

5. Se ia o infuzie de rădăcină de nisip (shaggy) pentru erupții cutanate, furuncule și alte boli cauzate de acumularea de toxine în sânge. Mod de preparare și utilizare: 2 linguri. l. materiile prime se infuzează în 0,5 litri de apă clocotită timp de 3-4 ore sau peste noapte. Se bea o infuzie caldă de 3-4 ori pe zi, 1/2-2/3 cană. Puteți adăuga miere pentru gust.

6. O infuzie de iarbă de paie (tenace) este folosită pentru tulburările metabolice ca purificator de sânge (pentru lichen, furuncule frecvente, scrofulă și alte boli de piele). Mod de preparare si utilizare: 2 sau 3 linguri de planta, se toarna 0,5 litri de apa clocotita, se lasa 1-2 ore.Se bea o jumatate de pahar de infuzie calda inainte de masa de 3-5 ori pe zi.

Curățare conform N. A. Semenovka

Turnați 2 căni de miere într-un termos mare, adăugați o ceașcă de semințe de mărar, 2 linguri. l. valeriană, se toarnă apă clocotită până la semnul de 2 litri. Lăsați-o la înmuiat timp de o zi. Luați perfuzia în doze mici cu jumătate de oră înainte de masă până se epuizează.

Metoda de întărire a vaselor de sânge conform P. M. Kurenov

Un kilogram de usturoi (358 g) trebuie măcinat, amestecat cu sucul a 24 de lămâi și lăsat timp de 24 de zile. Agitați bine înainte de fiecare utilizare. Se ia o dată pe zi, înainte de culcare, dizolvând o linguriță din amestec în 1/2 pahar cu apă.

Sucul de lămâie neutralizează aproape complet mirosul înțepător al usturoiului, așa că este plăcut să folosiți produsul.

Rețeta doctorului Zamet

Bitter-ul suedez (rețeta Dr. Zamet) au proprietăți unice de curățare, întinerire și vindecare. Dar nu-l confunda cu balsamul Bittner! Compoziția bitterului suedez include 10 g de aloe, rădăcini de angelica, rubarbă și turmeric, frunze de senna, mană, camfor natural, 5 g de smirnă și rădăcină de elecampane, precum și 0,2 g de șofran.

Toate componentele se toarnă în 1,5 litri de vodcă și se lasă la infuzat timp de 2 săptămâni într-o fereastră de sud. Agitați conținutul flaconului de câteva ori pe zi.

Cursul de a lua bitter suedez este de 21 de zile, beți-l în doze mici. Este necesară o pauză de o săptămână între cursuri.

Și în condițiile noastre, puteți prepara bitter-ul suedez înlocuind (Korneeva O.V.):

– aloe – pelin (cernobîl);

– mană – mumiyo sau Rhodiola rosea;

– turmeric – pelin;

– smirnă (tămâie) – muguri de pin și adăugând câte 10 g de rădăcină de brusture, gălbenele și rădăcină de Maryina.

Curățarea vaselor de sânge după K. Nishi

Acest tip de curățare folosește usturoi. Conține, printre altele, microelemente precum aluminiu, magneziu, sedan. Integritatea tuturor membranelor mucoase ale corpului (tractul gastrointestinal, plămâni, nazofaringe etc.), inclusiv intima (mucoasa interioară a vaselor de sânge și membrana mucoasă a inimii), depinde de acestea.

Prepararea tincturii de usturoi. Selectați și curățați usturoiul. Se macină 350 g într-o pastă, se pune într-un borcan de sticlă să se aseze. Acoperiți borcanul cu un capac și o cârpă închisă la culoare. Când s-a așezat, separă cea mai suculentă fracțiune lichidă de masa de usturoi. Se toarnă într-o sticlă de 0,5 litri și se adaugă 200 ml de alcool medical pur. Inchideti sticla ermetic si puneti-l intr-un loc racoros (nu in frigider). Acoperiți partea superioară a sticlei ca un capac cu un alt vas. După 10 zile, stoarceți masa de usturoi printr-o cârpă groasă de in, turnați lichidul rezultat într-o sticlă și puneți-l sub hotă pentru încă 2-3 zile. Produsul este gata.

Tratament efectuate conform acestei scheme.

Din a 11-a zi, luați tinctura de 25 de picături de 3 ori pe zi până se epuizează. Dar este mai bine să încetați să îl luați treptat, reducând doza cu o picătură la fiecare doză. Puteți lua tinctura folosind un sistem diferit - până la 15 picături pe doză, reduceți aportul la 1 picătură și repetați acest ciclu.

Orice doză de tinctură (conform schemei - numărul de picături) trebuie amestecată cu 50 ml lapte fiert rece, sau orice produs din lapte fermentat (chefir, lapte copt fermentat etc.), sau apă.

Luați tinctura cu 15-30 de minute (de preferință o jumătate de oră) înainte de masă.

Când mergi la muncă, ia cu tine doza de prânz - numărul necesar de picături de tinctură în 50 ml lapte, chefir sau apă. Pregătiți-l dimineața, turnați-l într-o sticlă mică cu dop strâns. Tinctura trebuie preparată toamna, când usturoiul se coace, și luată până în februarie, când își păstrează majoritatea substanțelor active.

Procedura reînnoiește și întinerește corpul. Dar nu poate fi efectuată mai devreme decât după 3-6 ani. Această curățare este foarte utilă în tratarea vaselor cerebrale.

Amestecați 100 g de flori de mușețel, sunătoare, nemuritoare și muguri de mesteacăn. Se pune intr-un borcan si se inchide cu un capac. Seara 1 lingura. l. se toarnă peste amestec 0,5 litri de apă clocotită și se lasă 20 de minute. Se dizolvă 1 linguriță într-un pahar din această infuzie. miere și băutură înainte de culcare, după care nu mâncați și nu beți. Dimineața, încălziți lichidul rămas prin abur, dizolvați 1 linguriță în el. miere și beți cu 15-20 de minute înainte de micul dejun. Faceți acest lucru zilnic până când amestecul se epuizează (ar trebui păstrat într-un borcan închis ermetic). Cursul de curățare se repetă după 5 ani.

Textul tibetan care conține această rețetă a indicat că, în urma tratamentului, metabolismul se îmbunătățește dramatic, vasele de sânge sunt curățate de grăsimi și depozite de calcar și devin elastice, ceea ce previne scleroza, atacul de cord, hipertensiunea arterială, zgomotul în cap și amețelile dispar, iar vederea. este restaurat.

Retete pentru prepararea diverselor infuzii

1. Amesteca 4 tipuri de plante medicinale - mușețel, imortelă, șoricelă, muguri de mesteacăn– 100 g fiecare.Se fierbe o zecime de lingură din amestec cu apă clocotită și se fierbe pe baie de apă timp de 6-15 minute.

Se bea de 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese, până când se folosește tot amestecul. Promovează curățarea și o mai bună funcționare a ficatului, rinichilor, vaselor de sânge, stomacului, îmbunătățește metabolismul.

Acest produs trebuie utilizat o dată la 5 ani.

2. 4 linguri. l. tânăr măcinat fin ace de pin, 2-3 linguri. l. măceșe tocate, 2 linguri. l. coji uscate de ceapă, 2 linguri. l. Se toarnă angustifolia oleaginoasă (măsline sălbatice) cu un litru de apă clocotită și se fierbe peste noapte într-un termos. Dimineața se strecoară și se stoarce. Bea de la 0,5 la 1,5 litri pe zi (crescând treptat doza) în loc de apă. Utilizați cel puțin 4 luni.

Pentru accidente vasculare cerebrale, luați lămâie în același timp - până la 2 bucăți pe zi, 1/2 lămâie per doză. Se toacă mărunt într-un bol cu ​​infuzie și se bea dintr-o înghițitură. Se bea cu 1 ora inainte de masa sau 1-1,5 ore dupa masa timp de 2-3 saptamani.

3. Acele restaurează complet sistemul vascular și, în același timp, vor ajuta la scăparea următoarelor boli grave: gangrena, endarterita obliterantă, boli cardiovasculare, dezlipire de retină, scleroză multiplă, encefalopatie, atrofie musculară, afecțiuni convulsive, tulburări funcționale asociate cu boli ale sistemului vascular.

Acele au efect de învăluire și îndepărtează radionuclizii și eliberează celulele de intoxicație.

4. Pudra din pulbere curăță perfect vasele de sânge. semințe de dovleac. Se toarnă 100 g de pulbere în 0,5 litri de vodcă și se lasă 21 de zile. Se bea 1 lingura. l. cu 50 g apă de 3 ori pe zi cu 30-60 de minute înainte de masă. Curs – 21 de zile. Repetați - nu mai devreme de o lună.

5. Curăță bine vasele de sânge kiwi(sau agrimonia). Este util să mănânci 4-5 bucăți pe zi pentru varice și tromboflebită.

Cum să prepari corect o infuzie de ierburi medicinale? (Din sfatul lui V. Lashkova)

Cel mai adesea, plantele medicinale sunt consumate sub formă de infuzii, care sunt extracte apoase din materiale vegetale medicinale.

Infuziile sunt de obicei preparate din frunze, flori și tulpini. Materialele vegetale sunt zdrobite: frunze și flori - în bucăți nu mai mari de 5 mm, tulpini - nu mai mari de 3 mm. Materiile prime zdrobite se pun intr-un vas emailat, umplut cu apa, acoperit cu un capac si introdus intr-o baie de apa. Infuzia se încălzește timp de 15 minute, amestecând frecvent. După încălzire, se răcește la temperatura camerei timp de o oră, apoi se strecoară și se stoarce restul. Extractele finite sunt diluate cu apă rece fiartă până la volumul necesar.

De obicei, zece părți de infuzie pot fi preparate dintr-o parte de masă de materii prime zdrobite.

Infuziile unor plante pentru uz intern sunt preparate mai puțin concentrate. Pentru ei, raportul dintre materii prime și apă nu este de 1:10, ci de 1:20 sau 1:30.

Infuziile destinate uzului extern sunt preparate mai concentrat.

Acasă, infuziile se prepară cel mai adesea fără fierbere. Pentru a face acest lucru, materia primă medicinală este turnată cu apă clocotită, închisă ermetic și infuzată timp de 4-8 ore, apoi filtrată, reziduul este stoars și filtrat.

Infuziile se deteriorează rapid, mai ales vara și într-o cameră caldă. Prin urmare, cel mai bine este să le pregătiți zilnic. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci acestea trebuie păstrate într-un loc întunecat și răcoros sau la frigider, dar nu mai mult de 3 zile.

Pentru gripă, durere în gât, cefalee (dacă acoperă tot capul), rinită, durere spastică în zona abdominală, radiculită, lombago (dacă durerea deranjează ambele părți), trebuie să masați punctele simetrice.

Metoda de tratament. Lubrifiați pielea cu un strat subțire de balsam „Steaua de Aur” și frecați-o cu vârful degetelor al doilea sau al treilea în anumite puncte de acupunctură prezentate în diagramele pentru diferite boli.

Durata masajului este de la 1 la 5 minute. Sunt recomandate mai multe masaje pe parcursul zilei.

Când apa activată este utilizată corect, eficacitatea acesteia ajunge la 88-93%, ceea ce este confirmat de propria noastră experiență de lungă durată în utilizarea ei.

Utilizarea apei „vie” și „moartă” activate pentru diferite boli.

Acest articol vorbește despre apa vie și moartă, ce este și cum să o folosești.

Puțină teorie. Apa „vie” și „moartă” este obținută prin electroliză.

Apa „vie” are proprietăți alcaline pronunțate, de vindecare, iar apa „moartă” are proprietăți acide, dezinfectante.

Trecerea unui curent electric prin apă îi schimbă și structura internă și șterge informațiile dăunătoare ale mediului.

Ca urmare a tratamentului cu curent electric, apa capătă proprietăți curative. În funcție de boală și de stadiul dezvoltării acesteia, se utilizează apă alcalină - „Vie” sau acidă - „Mortă”.

Iată câteva exemple despre cum să-l folosești. La începutul anului 1981, autorul dispozitivului (L. I. Krotov) pentru pregătire „Viu și mort” apă, s-a îmbolnăvit de inflamație a rinichilor și adenom de prostată.

A fost tratat în spital mai bine de o lună și i s-a oferit o intervenție chirurgicală pentru adenom. A refuzat „oferta” și a fost externat.

Procesul de tratament a depășit toate așteptările: rana de pe mâna fiului meu s-a vindecat în a doua zi.

Pentru a verifica eficacitatea tratamentului, autorul dispozitivului, după o săptămână de a lua apă „Vie”, a fost examinat la clinică cu toate testele, care nu au evidențiat nicio boală. În plus, tensiunea arterială s-a normalizat.

Gingiile băiatului au supurat timp de 6 luni și i s-a format un abces în gât. Utilizarea diferitelor metode de tratament nu a dat rezultatul dorit. Pentru tratament, autorul dispozitivului a recomandat să vă faceți gargară în gât și gingii cu apă „moartă” de 6 ori pe zi (adică, dezinfectarea) și apoi să luați un pahar de apă „vie” pe cale orală. Rezultatul este recuperarea completă în 3 zile.

Această apă poate fi folosită cu mare succes în diverse proceduri de curățare - clisme, clătire de gură, și pentru femei și vagin. Având în vedere faptul că cele mai multe boli ale vaginului apar din cauza faptului că aciditatea acestuia este perturbată (putrezici), utilizarea „Mortă” - apă acidă, distruge rapid putrezirea și restabilește sănătatea. Mai întâi trebuie să utilizați apă „moartă”. Când infecția este distrusă, apa „vie” trebuie utilizată pentru a accelera vindecarea membranelor mucoase ale vaginului, vaginului și colului uterin.

Pentru a face acest lucru, se folosește clătirea cu un bec de cauciuc, iar apa „moartă” devine „mai puternică” - cu aciditate crescută (puteți obține apă mult mai acidă decât urina - aceasta este puterea acestei metode). Așadar, clătiți vaginul cu „Apă moartă” de 3-5 ori pe zi, iar la sfârșitul zilei cu „Apă vie”, de 2 ori. Totul depinde de circumstanțele și de severitatea tulburării.

În același mod, puteți folosi această apă pentru o clisma. Pentru disbacterioză, utilizați apă acidă - „moartă”. După 2-3 clisme (o clisma pe zi), faceți 1-2 cu apă „Vie”. Și așa mai departe de mai multe ori. Aproximativ același lucru ar trebui făcut pentru colita intestinului gros.

Este foarte bine să tratezi copiii mici cu aceste tipuri de apă - este inofensivă (desigur, totul ar trebui să fie cu moderație).

Apa „vie” și „moartă” preparată își păstrează pH-ul pentru o perioadă lungă de timp (o lună sau mai mult, pH-ul nu se schimbă atunci când este încălzită și răcită) - măsurată în unități, în timp ce ORP (Potențial de reducere a oxidării) apei (încărcare - /+) - măsurat în mV (mile volți), care este cel mai important pentru un organism viu, spre deosebire de pH, scade foarte repede într-o direcție sau alta după preparare, în funcție de stocarea apei activate; de ​​regulă, ORP de apă rămâne o zi sau mai puțin.

Apa activată cu proprietăți alcaline se obține după cum urmează: O baie de electrolit umplută cu apă este separată printr-o partiție semipermeabilă (în cel mai simplu caz, o prelată în regiunile catodului și anodic, curentul este trecut prin apă. Acest lucru nu este nou. Electrolizoarele cu diafragmă sunt cunoscute de mult timp, unde o astfel de partiție trece curentul, împiedică amestecarea produselor de electroliză, așa cum se spune în revistă „Inventor și inovator” nr. 2 pentru 1981: articol de V. Latyshev „Apa neașteptată”, p. 20. După ce a citit articolul, L.I. Krotov a început să fabrice un dispozitiv pentru obținerea unei astfel de ape.

Înainte de asta, a fost o lună în spital cu inflamație a rinichilor și adenom de prostată. I s-a propus o operație, dar a refuzat-o și a fost externat acasă. În acest moment, a finalizat un dispozitiv pentru obținerea apei activate. Primul test al efectului apei a fost efectuat pe rana mâinii fiului meu, care nu s-a putut vindeca timp de 6 luni.

• Krotov a început să bea el însuși apă, 1/2 pahar de apă înainte de mese, de 3 ori pe zi. M-am simțit vesel, în decurs de o săptămână a dispărut adenomul, au dispărut radiculita și umflarea picioarelor. După ce a luat apă vie, a fost examinat în spital cu toate analizele, timp în care nu i-au fost descoperite boli și i-a revenit tensiunea la normal.
• O vecină i-a opărit mâna cu apă clocotită și a primit o arsură de gradul 3. Pentru tratament s-a folosit apă vie și moartă, iar arsura a dispărut în 2 zile.
• Băiatul a avut dureri la gingii timp de 8 luni, iar în gât i s-a format un abces. Utilizarea diferitelor metode de tratament și medicamente nu a dat rezultate. S-a folosit apă activată, pentru care gâtul și gingiile au fost făcute gargară cu apă moartă de 6 ori pe zi, după care s-a produs recuperarea completă.

Apa este inofensivă; atunci când este luată, diferite boli sunt vindecate și activitatea întregului organism este normalizată.

60 de persoane cu o varietate de boli au fost tratate cu apă activată, iar în toate cazurile efectul a fost pozitiv.

Dispozitivul propus vă permite să obțineți vii (alcalin) și mort (acid) de orice putere.

Tabel de utilizare a apei activate pentru diferite cazuri de boală.

1. angina pectorală. Se face gargara cu apa moarta de 5 ori timp de 3 zile. După fiecare clătire, bea 1/4 cană de apă vie. Rezultat: temperatura scade din două în două zile; in a 3-a zi boala dispare.
2. Adenom de prostată. In termen de 8 zile. De 4 ori pe zi luați 1/2 linguriță. apă vie înainte de masă. Rezultat: după 3-4 zile se eliberează mucus, urinarea este rară. În a 8-a zi boala dispare.
3. Dureri articulare. In 2 zile. Se bea 1/2 lingurita de 3 ori pe zi inainte de mese. apa moarta. Rezultat: durerea dispare în prima zi.
4. Procese inflamatorii, abcese, furuncule. In 2 zile. Aplicați o compresă înmuiată în apă vie încălzită pe zona inflamată. Înainte de a aplica o compresă, umeziți zona afectată zilnic cu apă moartă și lăsați-o să se usuce. Noaptea, beți 1/4 linguriță. apă vie. Rezultat: inflamația dispare în 2 zile.
5. Durere de cap. Se bea o dată 1/2 linguriță. apa moarta. Rezultat: după 30-50 de minute. durerea dispare.
6. Gripa. Clătiți-vă nasul și gura cu apă moartă de 8 ori în timpul zilei. Noaptea, beți 1/2 linguriță. apă vie. Rezultat: gripa dispare în 24 de ore.
7. hemoroizi. In termen de 2 zile. Dimineața, clătiți crăpăturile cu apă moartă, apoi aplicați tampoane umezite cu apă vie, schimbându-le pe măsură ce se usucă. Rezultat: sângerarea se oprește, fisurile se vindecă în 2-3 zile.
8. Durere de dinţi. Clătiți-vă gura o dată cu apă moartă timp de 5-10 minute.
9. Miros de picior. Spălați-vă picioarele cu apă caldă, ștergeți-le, apoi umeziți-le cu apă moartă și după 10 minute. apă vie. Ștergeți interiorul pantofilor cu apă moartă și uscați. Umeziți șosetele cu apă moartă și uscați.
10. Arsuri la stomac. Se bea 1/2 lingura. apă vie. Rezultat: arsurile la stomac se vor opri, producția de gaz crește.
11. Tuse. In termen de 2 zile. bea 1/2 lingura. De 4 ori pe zi, după mese, apă vie. Rezultat: tusea se va opri.
12. Pecingine, eczeme. In 3-5 zile. Dimineața, umeziți cu apă moartă, după 10-15 minute - cu apă vie. Opriți procedura a doua zi. Rezultat: lichenul și eczema dispar.
13. Colpită. Încălzește apă moartă și vie la 37-40 de grade. Faceți duș noaptea, primul mort și după 15 minute. apă vie. Repetați timp de 2-3 zile. Rezultat: colpita dispare după 1 procedură.
14. Arsuri. Dacă există vezicule cu hidropizie, acestea trebuie mai întâi perforate, zonele afectate trebuie umezite cu apă moartă și după 5 minute. viu și în următoarele 24 de ore umeziți numai cu apă vie. Repetați timp de 2-3 zile. Rezultat: arsurile se vindecă în 2-3 zile.
15. Diaree. Se bea 1/3 lingurita. Apă moartă și, dacă diareea nu se oprește în decurs de 1 oră, repetați procedura. Rezultat: Durerea și diareea dispar în 20-30 de minute.
16. Tăieturi. Clătiți cu apă vie. Leaga-l. Rezultat: Se vindecă într-o zi.
17. Răni purulente. Clătiți rana cu apă moartă după 3-5 minute. - viu. Apoi, în timpul zilei, clătiți de 5-6 ori numai cu apă vie. Rezultat: rana se usucă din apa moartă, crustele cad din apa vie (se produce neutralizarea).
18. Radiculita. În timpul zilei, beți 3/4 linguri de 3 ori înainte de masă. apă vie. Rezultat: durerea a încetat în 24 de ore.
19. Vene varicoase, sângerare. Clătiți zonele umflate și sângerânde ale corpului cu apă moartă, apoi aplicați tampoane cu apă vie. Luați 1/2 linguriță. apă moartă, iar după 2 ore începeți să luați 1/2 lingură. apa vie la intervale de 4 ore de 4 ori. Repetați timp de 2-3 zile. Rezultat: durerea încetează în 24 de ore. Zonele de vene umflate se dizolvă și venele se vindecă.
20. Sterilizare si dezinfectare. Orice obiecte sunt umezite cu apă moartă și uscate. Corpul este șters cu un tampon umezit cu apă moartă. Rezultat: sterilizare completa.
21. Îmbunătățirea stării de bine, normalizarea organismului. Dimineața și seara după masă, clătiți-vă gura cu apă moartă și beți 1/2 linguriță. apă vie cu alcalinitate slabă. Rezultat: apare vigoarea.
22. Îndepărtarea pielii moarte de pe tălpile picioarelor. Înmuiați-vă picioarele în apă cu săpun și spălați-le în apă caldă, apoi, fără a le usca, înmuiați-le în apă moartă încălzită și, frecând zonele cu piele moartă cu mâinile, îndepărtați-le. Apoi clătiți-vă picioarele în apă vie încălzită și ștergeți-le. Rezultat: pielea moartă este îndepărtată.
23. Gâtul rece. Faceți o compresă înmuiată în apă moartă pe gât și beți 1/2 linguriță de 4 ori pe zi. apă moartă înainte de a mânca. Rezultat: durerea dispare.
24. Inflamația ficatului. Timp de 2 zile, luați de 4 ori pe zi, 1/2 linguriță. apă activată, iar în prima zi doar apă moartă, iar în rest - apă vie. Rezultat: durerea încetează.
25. Igiena facială. Dimineața și seara, după spălare, se spală cu apă moartă, apoi cu apă vie. Rezultat: Fața devine albă, acneea dispare.

Inventator al URSS, inovator onorat al RSFSR L. I. Krotov