Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

Telekineza este capacitatea omului de a muta obiecte în spațiu sau de a le schimba forma folosind energia conștiinței. Telekineza poate fi o abilitate înnăscută sau dobândită. Există câteva exerciții pentru a dezvolta această abilitate.

Termenul de telekineză a fost folosit pentru prima dată în 1890 de omul de știință rus A.N. Aksakov, el a investigat fenomenele paranormale.

Din timpuri imemoriale, abilitățile telekinezei au încântat omenirea. Se știe că yoghinii antici au mutat obiecte cu puterea gândirii. În zilele noastre, aceste abilități se manifestă în rândul reprezentanților generației tinere.

Uneori, abilitățile de telekineză sunt demonstrate de oameni care nu au auzit niciodată de yoga sau de orice alte practici spirituale.

Uneori, abilitățile telekinetice pot apărea la persoanele care au supraviețuit unei lovituri de fulger sau un șoc electric sau care au suferit boli grave. Aceasta înseamnă că mișcarea bruscă declanșează posibilitățile care sunt ascunse în fiecare dintre noi.

Întrebarea despre cum să învețe telekineza îi îngrijorează pe mulți oameni care doresc să dobândească această abilitate. Dar nu trebuie să uităm că acest lucru este destul de dificil și necesită mult efort. Trebuie să începeți prin a învăța să vă controlați conștiința. Este necesar să dobândești abilitățile de relaxare și să poți opri dialogul intern. Când începeți să învățați această abilitate, va trebui să vă confruntați cu o lipsă de energie subtilă din corp. Pentru a rezolva această problemă, ar trebui practicate reîncărcarea și dezvoltarea energiei.

Apoi trebuie să înveți să te concentrezi și să activezi potențialul energetic într-un anumit punct. Aceasta se numește stocare de energie. Dacă te gândești cum să înveți telekineza, există mai multe moduri. Trebuie să meditezi aproximativ o jumătate de oră în fiecare zi. Meditația ajută la întărirea activității mentale. În fiecare zi trebuie să dedicați aproximativ o jumătate de oră micro-psihokinezei.

Trebuie să menținem întotdeauna obiective pozitive, iar exercițiile trebuie să aibă intenții nobile. Trebuie în mod constant să vizualizați și să vă concentrați pe diferite imagini pentru o lungă perioadă de timp. Cu siguranță trebuie să găsiți pacea și armonia interioară. Încrederea în sine este foarte importantă; este o parte integrantă a realizării de sine. Nu renunta dupa prima incercare, tine minte ca totul ia timp. Această activitate necesită multă energie. Dacă vă simțiți obosit și epuizat, trebuie să vă opriți, să vă odihniți și să vă restabiliți energia. În caz contrar, pot apărea probleme de sănătate mintală și fizică.

După succesul cu instrumentele de precizie, puteți începe să exersați pe ace de busolă, creioane sau chibrituri.

Mulți profesori de magie susțin că se poate stăpâni telekineza doar prin anumite tehnici secrete. Și apoi numai acelor oameni care au capacitatea de a face asta. Și centrele parapsihologice oferă chiar și formare costisitoare pentru cei interesați. Dar, de fapt, aproape oricine poate învăța telekineza rapid și independent! Chiar și mulți oameni de știință respectați sunt de acord cu acest lucru, de exemplu, Robert Jahn de la Universitatea Princeton. Nu există cunoștințe secrete pentru predarea telekinezei. Oamenii care știu să influențeze lucrurile cu puterea gândirii (puterea voinței) și-au împărtășit de mult cunoștințele.

Ce este nevoie pentru a stăpâni telekineza?

Va trebui să te antrenezi din greu în fiecare zi și, în funcție de puterea abilităților tale, vei obține succesul într-un timp destul de scurt. Pentru persoanele deosebit de dotate, acest lucru poate dura câteva zile, în timp ce pentru cineva mai puțin dotat poate dura o lună sau mai mult. Dar dacă ești leneș și te antrenezi doar din când în când, „pentru spectacol”, nu te aștepta la succes! Același lucru este valabil și în general pentru.

În primul rând, răspundeți singur la întrebare - de ce trebuie să înveți telekineza? Mulți oameni se așteaptă la adevărate minuni, dar de fapt, cu ajutorul telekinezei, nu poți muta decât lucruri mici, ușoare. Pentru a muta lucruri foarte grele, ai nevoie de o sursă imensă de energie, pe care o persoană obișnuită nu o are. Această energie poate fi acumulată doar prin practicarea unor practici energetice de mulți ani: yoga sau qigong. Dar dacă te mulțumești cu succese destul de modeste sub formă de chibrituri în mișcare, creioane, pene, atunci începe antrenamentele!

Pentru a lucra veți avea nevoie de:

• pahar de plastic usor
• fir subțire, creion, pană, recipient mare de sticlă, de exemplu, un borcan de litru.

Exerciții pentru învățarea rapidă a telekinezei

1. Așezați cana pe o suprafață complet plană, netedă. Acum închide ochii pentru un minut și relaxează-te. Aruncă toate gândurile străine și acum deschide ochii, concentrându-ți toată atenția asupra paharului. Imaginați-vă mental că începe să se miște. Îndreptați-vă palmele spre sticlă și simțiți cum valul de energie din mâinile voastre mișcă obiectul. Acum aveți o singură dorință - să mutați lucrul. Trebuie să prezentați toate acestea foarte activ și energic! Dacă faci totul bine, te vei simți foarte obosit până la sfârșit! Nu a funcționat prima dată? Nu vă pierdeți inima, prima experiență de telekineză este fără succes pentru aproape toată lumea. Exercițiu în fiecare zi timp de 5-10 minute.
2. Legați o pană la un capăt al firului și celălalt capăt la un creion. Așezați creionul pe gâtul borcanului, astfel încât pana să atârne liber pe firul din interior. Astfel vei fi sigur că pana se mișcă din eforturile telekinetice, și nu din respirație sau curent. Acum începeți același impact energetic asupra penei ca în primul exercițiu cu paharul. Nu vă fie teamă că pereții borcanului vă pot bloca energia. Nu este așa - sticla nu este o piedică pentru ea!

Aceste exerciții aparent simple vă pot lua multă energie. Prin urmare, sunt contraindicate celor care.

Toți fanii științifico-fantasticii și ai poveștilor despre OZN-uri, bineînțeles, au întâlnit un astfel de concept precum „telekinezia”. Deci ce este? Literatura științifică oferă o definiție care spune că telekineza este o abilitate foarte rară cu care o persoană poate muta obiecte sau își poate schimba forma cu puterea gândirii.

Acest fenomen interesează mulți oameni, dar doar câțiva îl stăpânesc. Deși, conform unor date, oameni cu astfel de abilități au existat în orice moment. Există chiar și cazuri cunoscute când o persoană a îndoit metalul cu puterea gândirii și a aruncat o persoană departe de el.

Deci, există vreo modalitate de a învăța asta pe cont propriu? Unii spun că este posibil, dar nimeni nu oferă garanții.

Cum să muți obiectele cu puterea gândirii?

Dacă vrei cu adevărat să înveți telekineza, atunci pregătește-te pentru faptul că va dura mult timp și, de asemenea, va trebui să fii concentrat. Nu ar trebui să ai probleme psihice. Trebuie să fii încrezător în ceea ce faci și, cel mai important, să crezi în rezultat. Dacă există măcar o picătură de îndoială, atunci nici măcar nu trebuie să încercați, nimic nu va funcționa.

Cum să înveți telekineza?

Așadar, am ajuns la întrebarea principală: cum să mișcăm obiectele cu puterea gândirii?

Mai întâi, studiază-ți cu atenție arborele genealogic. Întreabă rudele mai în vârstă dacă a existat o persoană în familia ta cu un dar atât de rar. Daca gasesti unul, considera-te norocos, antrenamentul tau va fi scurt. Sau poate că nu veți avea nevoie deloc, deoarece puterile voastre se vor dezvălui brusc.

Dacă acest lucru nu este găsit, atunci tot nu ar trebui să vă supărați prematur. Puteți încerca să învățați singur cum să mutați obiectele. Pentru a începe, selectați un anumit punct de pe perete. Trebuie să vă concentrați asupra ei cel puțin 15 minute în fiecare zi. Ar trebui să stai într-o poziție confortabilă și corpul tău ar trebui să fie relaxat. Imaginați-vă că trimiteți curenți de forță în direcția acestui punct.

Dacă nu aveți nicio problemă în a vă concentra atenția, atunci este timpul să adăugați un nou element la exercițiu. Continuați să vă uitați la punctul și rotiți-vă capul în același timp.

Dacă și asta s-a întâmplat fără probleme, atunci trageți mental un alt punct. Privește-l pe cel de sus și mișcă-ți ușor privirea către cel de jos, dar atenția ta ar trebui să se concentreze pe primul. Ar trebui să existe sentimentul că privirea ta este lipită de prima, dar ești atras de a doua.

Pentru un nivel mai avansat, veți avea nevoie de o ceașcă de plastic. Pune-l în fața ta pe un scaun. Aseaza-te pe podea astfel incat sa fie la nivelul pieptului tau. Acum mișcă-ți mâinile spre sticlă (ascultă-ți intuiția, îți va spune ce mișcări să faci) și încearcă să miști obiectul cu puterea gândurilor tale. Controlul obiectelor nu este pentru toată lumea, așa că rezultatele acestui exercițiu pot apărea într-o săptămână sau o lună, totul este individual.

Când paharul se mișcă, poți trece la următorul exercițiu. Veți avea nevoie de un fir și un ac pentru asta. Agățați acul astfel încât să vă fie confortabil să vă mișcați mâinile. Faceți acul să se întoarcă în jurul său. Și aici rezultatul depinde de abilitățile tale, sau mai exact de cât de puternice sunt acestea.

După ce toate aceste exerciții au fost finalizate, puteți încerca în siguranță să mutați obiecte mai mari.

Amintiți-vă că principalul lucru este să credeți în rezultat, să aveți încredere în succes. Chiar dacă rezultatul durează mult până ajunge, acesta nu este un motiv de disperare. Doar antrenamentul zilnic intens vă va ajuta în această problemă. Nu renunța la totul la jumătate, pentru că poate mâine vei putea muta paharul de la locul lui pentru prima dată în viața ta.

Ce este telekineza?În știință, capacitatea de a muta obiecte cu puterea gândirii se numește „telekineză”. Telekine z este capacitatea rară de a muta obiecte în spațiu sau de a le da o formă diferită influențându-le mental.
Acest fenomen îi interesează atât pe oamenii de știință, cât și pe iubitorii obișnuiți de parapsihologie. Doar puțini oameni au telekineză. Cu toate acestea, oamenii care pot muta obiecte cu puterea gândirii au existat în orice moment. Există multe cazuri din istorie când oamenii au îndoit oțelul fără să-l atingă, au ridicat obiecte în aer și au stins flăcările.
Doar scepticii nu cred în telekineză și consideră că toate argumentele în favoarea ei sunt o farsă. Oricum, oricum, oamenii de știință cred că fiecare dintre noi avem abilități telekinetice, unele sunt mai dezvoltate, altele nu atât de mult.

Reguli pentru predarea telekinezei

• Oricine, prin antrenamentul zilnic, poate dezvolta capacitatea de a muta obiecte cu puterea gândirii. Principalul lucru este să ai o dorință mare, să fii perseverent și să crezi în succes și în abilitățile tale. Trebuie să fii în armonie cu sinele tău interior.
• Este important să te poți relaxa și să te concentrezi - aceasta este cheia succesului. La urma urmei, este imposibil să influențezi orice alte obiecte dacă nu-ți poți controla corpul, gândurile și conștiința.
• Una dintre regulile de bază este că nimeni și nimic nu trebuie să vă distragă atenția în timpul orei.
• Pentru a învăța telekinezia, trebuie să-ți dedici toată puterea învățării, să o trăiești și să crezi în forța ta!
• Există un număr mare de cursuri, cărți, profesori care sunt concepute pentru a ajuta la dezvoltarea abilităților telekinetice. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că nu puteți învăța telekineza pe cont propriu. Nimic nu este imposibil, principalul lucru este dorința.
• Nu vă așteptați la rezultate imediate. Aceasta este o muncă minuțioasă care necesită dăruire completă și credință necondiționată în atingerea scopului.
• În fiecare zi, trebuie să dedicați nu mai mult de jumătate de oră exercițiilor fizice, deoarece aceste activități necesită multă energie. Prin urmare, acordă-ți pauze, odihnește-te și reface-ți energia irosită. Stresul excesiv poate duce la probleme cu psihicul și sănătatea în general.

Cum să înveți să muți obiecte cu puterea gândirii?

• Desigur, poate suna ciudat, dar mai întâi trebuie să înveți cum să muți golul. Ideea acestui exercițiu este că trebuie să crezi în abilitățile tale și în imposibil. Trebuie să vă imaginați obiecte invizibile în spațiu și apoi să încercați să le mutați în aer. Astfel, vei învăța să-ți controlezi mintea. Nu fi frustrat dacă eșuezi din când în când. Antrenamentul necesită practică zilnică.
• După ce înveți cum să muți obiecte invizibile, poți trece la următorul exercițiu. Ne întoarcem la obiecte materiale, avem nevoie de un stilou. Pentru primele antrenamente, ar trebui să te uiți la el ca și cum ai face o piesă de îmbrăcăminte în vitrina unui magazin. Nu este nevoie să încerci să-l „arzi” cu privirea. O activitate ar trebui să fie o bucurie, așa că de îndată ce te plictisești de ea, oprește-te imediat. Mintea ta trebuie să creadă că poți mișca stiloul. Și antrenamentele obositoare, prin „nu pot”, nu vor da rezultate. După un timp de antrenament cu stiloul, acesta va începe să se miște. Să fie un milimetru, nu mai mult, dar acesta este deja un rezultat. Asta înseamnă că ești pe drumul cel bun.
• Dacă ați obținut rezultate de succes în mișcarea stiloului, atunci este timpul să treceți la exerciții de mutare a unei cărți de joc, a unei cutii de chibrituri, a unei agrafe sau a unei foi de hârtie cu puterea gândirii. Zona de studiu ar trebui să fie bine iluminată. Este important să te relaxezi și să stai confortabil. Și poți începe să te antrenezi. Concentrați-vă pe o bucată de hârtie și încercați să o întoarceți sau să o mutați. Nu ar trebui să te gândești la nimic în acest moment, ar trebui să vrei doar ca bucata de hârtie să se miște. Trebuie să-ți imaginezi mental asta. Desigur, veți avea multe încercări eșuate, dar toate aceste eșecuri merită rezultatul final. Principalul lucru este credința, convingerea că vei reuși.
• Odată ce puteți muta cu ușurință o carte de joc sau o agrafă, puteți trece la obiecte mai grele. Și în timp, dacă experimentele cu ele au succes, chiar și îndoirea, de exemplu, a unei furculițe. Subconștientul tău trebuie să creadă că poți face asta.

Simpla ta dorință ca obiectul să se miște nu este suficientă. Trebuie să crezi în ea, să gândești pozitiv, să repeți că vei reuși până când o vei crede cu fiecare celulă a corpului tău. Exersează-te în fiecare zi, pentru că doar antrenamentele dure îți pot dezvălui abilitățile de telekineză. Și amintiți-vă, gândurile sunt materiale!

Instrucțiuni

Începeți cu exercițiile de „mutarea vidului”. Privește oriunde și subconștient „mută vidul”. Acest lucru vă va învăța să vă concentrați atenția și privirea.

Încercați să vă relaxați mușchii corpului, dar brațele ar trebui să se miște în continuare. Faceți exerciții persistente până când tensiunea din mușchi în timpul mișcărilor scade.

Începeți să exersați lucruri materiale în mișcare. Luați o bucată mică de hârtie și îndoiți-o în jumătate perpendicular de două ori. Introduceți un ac sau un ac de cusut în capac, dop, bulgăre. Puneți o bucată de hârtie îndoită pe mijlocul acului.

Încercați să vă concentrați asupra plexului solar, simțiți cu mâinile cum se mișcă căldura din acesta. Simțiți ușoare furnicături și căldură pe vârful degetelor. Dacă vă întoarceți palmele una spre cealaltă, ar trebui să simțiți o oarecare tensiune, ca și cum ar fi un balon umflat între ele.

Relaxează-te, stai confortabil. Locul pentru exercițiu ar trebui să fie bine iluminat. Adu-ți mâinile la bucata de hârtie și, concentrându-te, încearcă să o răsuci cu puterea gândurilor tale.

În acest moment, nu vă gândiți la nimic, relaxați-vă, scoateți toate gândurile din cap, respirați adânc. Trebuie doar să vrei ca frunza să se întoarcă și să vezi acest proces în interior.

Nu te descuraja și nu te îndoi de abilitățile tale. Dacă nu reușiți imediat, fiți siguri că succesul va veni după trei până la cinci zile de antrenament constant.

Ține minte: cel mai important lucru în această chestiune este încrederea în tine și în abilitățile tale. Dacă ai încredere în tine, vei obține cu siguranță rezultatul dorit.

Videoclipuri asemănătoare

Surse:

• cum să te miști cu mintea ta

În lumea cu care suntem familiarizați, priceperea de mișcare, sau, nu este nimic mai mult decât o iluzie. Pur și simplu, concentrează-te. Pentru a demonstra un astfel de truc, de exemplu, copiilor tăi, nu trebuie să fii Copperfield. Să încercăm să mutăm un obiect mental acasă.

Vei avea nevoie

• - magnet puternic
• - masa sau tabla
• - un mic obiect metalic

Instrucțiuni

Videoclipuri asemănătoare

Notă

Nu toate metalele și aliajele sunt susceptibile la magnetism. Alege produse care atrag bine.

Când demonstrați un truc, încercați să nu atingeți magnetul de pe suprafața interioară a mesei, acest lucru poate strica totul.

Dacă masa este destul de groasă sau are proeminențe tehnologice, acest lucru poate complica sarcina. Mesele de sufragerie formate doar dintr-un blat și picioare sunt ideale.

Sfaturi utile

Apropiați-vă de obiectul „telechinezei”, faceți mișcări care distrag atenția, astfel încât privitorul să nu acorde atenție mâinii stângi.
Alternativ, un magnet poate fi atașat la genunchi. În acest caz, ambele mâini vor fi libere, dar veți pierde o oarecare libertate de mișcare a obiectului.

Telekineza este capacitatea de a se mișca articole doar cu puterea gândirii. De mai multe ori, oamenii de știință au descris cazuri de mișcare fără contact a lucrurilor, dar nu au putut oferi o explicație științifică pentru aceste fapte. Cel mai adesea pentru capacitatea de mișcare articole gândirea, precum și interpretarea muzicii, necesită un anumit dar, dar acest lucru poate fi realizat printr-un antrenament intens.

Vei avea nevoie

• - o ceașcă de plastic;
• - Meci;
• - fir.

Instrucțiuni

În primul rând, ai grijă de al tău. Poate că au existat deja oameni în familia ta care dețineau . Întreabă-i pe ai tăi și pe bunicii tăi. Dacă ești suficient de norocos să ai proprietari paranormali în arborele tău genealogic, îți va fi mult mai ușor să te muți articole fără a le atinge. În plus, poți chiar să faci fără antrenament, deoarece abilitățile tale se pot trezi în orice moment.

Dacă nu se găsește în familia ta, nu fi supărat, poți realiza totul pe cont propriu. Găsește un punct (dacă ai tapet nou fără pete, desenează-l singur) și concentrează-ți atenția asupra lui în fiecare zi timp de 15 minute. Ar trebui să stai confortabil și să fii relaxat. Imaginează-ți că razele emană din ochii tăi și se sprijină pe un punct.

După ce ai învățat să-ți concentrezi atenția fără probleme, complică exercițiul. Acum uită-te continuu la punct, în timp ce îți rotești capul. Dacă acest exercițiu a fost ușor pentru tine, desenează pe al doilea punct puțin mai jos decât primul și, concentrându-te pe partea de sus, mișcă-ți ușor privirea în jos. Ar trebui să ai senzația că privirea ta este lipită de punctul de sus și o trage în jos.

Luați-o pe cea de plastic și puneți-o în fața dvs. pe un scaun tare. În același timp, stați pe podea. Făcând treceri peste sticlă (care exact - îți va spune intuiția), folosește puterea gândirii pentru a-l muta de la locul său. Dacă faceți acest exercițiu cu atenție și în mod regulat, rezultatele ar trebui să apară într-o săptămână.

Luați un chibrit, legați-l de o ață și închideți-l. Acum, făcând pase cu mâinile tale, încearcă să faci chibritul să se întoarcă în jurul axei sale. Rezultatul ar trebui să apară și într-o săptămână.

Odată ce ați stăpânit cu succes exercițiile de mutare a unui pahar de plastic și a unui chibrit, vă puteți deplasa mai mare articole, ghidată de același principiu.

Surse:

• Cum să înveți telekineza
• cum să ridici un obiect cu mintea

Concentrarea atenției și a gândurilor necesită multă energie mentală. Orice stimul extern poate distrage atenția unei persoane de la obiectul de concentrare. De asemenea, poate fi dificil să te concentrezi atunci când faci o muncă de rutină. Exercițiile speciale și o privire nouă asupra lucrurilor familiare vă vor ajuta să mențineți un interes constant față de problema pe care o aveți în vedere.

Instrucțiuni

Un factor important pentru concentrare este absența stimulilor externi. Când citiți o carte, scrieți sau vă gândiți la ceva, orice sunet sau mișcare vă poate distrage atenția. Cel mai greu este să te concentrezi în locuri aglomerate și zgomotoase. Dacă lucrați acasă, iar cei dragi se uită la televizor, punând întrebări cu voce tare și în mod constant, nu vă veți putea concentra pe deplin asupra sarcinii pe care le aveți la îndemână. Încercați să vă izolați cât mai mult posibil de iritanții externi. Găsiți un loc retras și liniștit unde puteți fi mai productiv. Dacă nu poți găsi un loc, încearcă să te izolezi mental de evenimentele care se petrec în jurul tău. Imaginează-ți că capul tău se află într-o minge mare de sticlă și că toate sunetele externe răsună de pe ea fără să-ți atragă atenția.

Când trebuie să te concentrezi pe munca de rutină sau pe o prelegere plictisitoare care nu te entuziasmează, încearcă să găsești ceva nou în ea. Privește lucrurile familiare dintr-o perspectivă diferită. Să presupunem că asculți al zecelea raport la o conferință, atenția îți rătăcește și gânduri lăsat într-o direcție necunoscută. Imaginați-vă că întâlniți subiectul prezentat pentru prima dată, de parcă ați intrat din greșeală în sală. Găsiți în raport puncte care v-ar putea interesa. Aceasta poate fi o părere diferită de a dumneavoastră despre lucruri deja existente, unele cifre nestudiate anterior, fapte și formulări de termeni. S-ar putea să fiți interesat de stilul de vorbire neobișnuit al vorbitorului și capacitatea de a accesa materiale complexe.

Învață să te concentrezi gânduri exerciții speciale vă vor ajuta. Pune orice obiect în fața ta - un măr, o vază, o cutie de chibrituri sau un ceas. Concentrați-vă atenția asupra obiectului selectat. Privește-l din perspective diferite. Acordați atenție culorii, volumului, formei, senzațiilor atunci când atingeți un obiect. Încercați să vă păstrați atenția clar și gândiți-vă la subiect cel puțin două minute. De îndată ce observați că atenția s-a îndepărtat de obiectul de concentrare, aduceți-l ușor înapoi și continuați exercițiul. Faceți exercițiul în fiecare zi timp de 5-10 minute. În curând, îți va fi mai ușor de controlat gânduri.

Concentrarea - capacitatea de a se fixa Atenţie la un obiect pentru o anumită perioadă de timp. Cu toate acestea, ritmul vieții moderne, abundența de informații și sarcinile de rutină fac adesea dificilă concentrarea asupra unui singur lucru. Acest lucru afectează în special munca sau studiul. Cum poți învăța să împingi tot ce nu este necesar în fundal?

Instrucțiuni

Creați mediul potrivit. Primul pas este să minimizați expunerea la distragerile. Pentru unii, este un televizor funcțional sau conversații zgomotoase în jur, cineva nu poate refuza rețelele sociale, iar pentru alții, ordinea la locul de muncă și un scaun confortabil sunt importante. După ce v-ați dat seama ce vă împiedică să vă concentrați cel mai mult, va fi mult mai ușor să creați un mediu confortabil: opriți televizorul, opriți accesul la internet, îndepărtați lucrurile inutile de pe masă sau vă simțiți confortabil.

Ai grijă de sănătatea ta. Este imposibil să lucrezi la capacitate maximă fără să te simți foarte bine. Chiar și o durere de cap minoră poate duce la scăderea nivelului de concentrare și de performanță. Capacitatea de concentrare se deteriorează și din cauza stresului cronic. La urma urmei, în timpul somnului celulele creierului necesare pentru... Pentru a evita declinul psihologic, încearcă să dormi cel puțin 7-8 ore pe zi.

În timpul citirii unui text continuu, acesta devine împrăștiat și devine dificil să asimilați ceea ce citiți. În acest caz, puteți întocmi grafice, diagrame, hărți mentale sau planuri de teză. Creierului, ocupat cu procesarea informațiilor primite, îi este mult mai dificil să fie distras de obiectele străine.

Lucrarea nu face întotdeauna rezultate. Prin urmare, există o mare tentație de a împinge o sarcină neplăcută sau plictisitoare în sertarul din spate. Capacitatea de concentrare este strâns legată de autodisciplină, precum și de capacitatea de a atinge obiectivele. La sfârșitul fiecărei zile lucrătoare, alcătuiește o listă de lucruri de făcut pentru mâine și încearcă să te ții de ea. Persistența în acest demers va duce la faptul că îți vei putea regla singur atenția și o vei îndrepta către unul sau altul.

Concentrarea prelungită duce la oboseală. Acest lucru se datorează suprasolicitarii anumitor zone ale creierului. Prin urmare, pentru a menține o performanță bună în timpul zilei de lucru, asigurați-vă că faceți pauze. Luați-o din programul școlii. Organizați „schimbări” orare de 10-15. Principalul lucru este să nu stați în același loc în timp ce vorbiți cu colegii sau jucați un joc pe computer. Este mai bine să faceți o plimbare, să vă întindeți mușchii, să vă masați gâtul sau să faceți exerciții pentru ochi.

Videoclipuri asemănătoare

Abilitatea de a se mișca distanţă, sau telekineza în termeni științifici, a fost descrisă de mai multe ori de către oamenii de știință și prezentată în thrillere și filme științifico-fantastice. Încă nu există o opinie clară de ce articole in miscare. Cel mai adesea, această abilitate este înnăscută, dar printr-un antrenament greu poate fi învățată.