metoda de contraceptie. Metoda calendaristică de contracepție

Aproximativ 90% dintre femeile aflate la vârsta fertilă folosesc orice metodă de contracepție. Dar, în ciuda acestui fapt, 55% dintre sarcini sunt nedorite. Aproximativ 43% dintre sarcini se termină în naștere, 13% în avorturi spontane și 44% în avorturi medicale (avorturi elective).

Există numeroase metode de contracepție, dar niciuna dintre ele nu este 100% eficientă. Eficacitatea teoretică a contraceptivelor este puțin mai mare decât cea clinică, ceea ce se datorează particularităților utilizării individuale a acestor metode.

Metode naturale de contracepție

Metodele naturale de contracepție includ abstinența intermitentă, coitus interruptus, amenoreea lactațională, metoda ritmului (simptotermică sau calendaristică) și diferă prin faptul că folosesc bariere mecanice sau chimice. Multe cupluri căsătorite, bazate pe opinii religioase sau filozofice, folosesc aceste metode specifice de contracepție, deși sunt cele mai puțin eficiente.

Sevraj periodic (metoda ritmului)

Principiul de funcționare. Metoda ritmului este o metodă fiziologică de contracepție bazată pe faptul că fertilitatea este cel mai probabil în perioada periovulatorie, motiv pentru care se recomandă abstinența în această perioadă. Această metodă necesită monitorizarea strictă a menstruației și instruirea pacienților cu privire la fiziologia menstruației și a fertilizării și semnele ovulației. Semnele ovulației sunt determinate de natura mucusului cervical (mucus subțire, limpede în ajunul ovulației), temperatura bazală a corpului (creștere peste 37 ° C în faza postovulatorie), documentarea preovulatorie (pot exista dureri pe termen scurt, sângerare ușoară) și modificări premenstruale (sindrom premenstrual). Eficiența acestei metode este scăzută - 55-80%.

Avantaje și dezavantaje ki. Avantajele metodei sunt absența folosirii mijloacelor exogene atât mecanice, cât și chimice, ceea ce este important pentru anumite grupuri de oameni din cauza credințelor religioase sau filozofice.Dezavantajele sunt necesitatea abstinenței, posibilitatea utilizării numai de către cuplurile căsătorite. , nevoia de instruire în metodele de monitorizare a ovulației, se utilizează numai pentru ovulația regulată.

Coitus întrerupt

Coitus interruptus implică îndepărtarea penisului din vagin înainte de ejaculare - una dintre cele mai vechi metode de contracepție. Majoritatea lichidului seminal ajunge în afara tractului reproducător al femeii, reducând șansele de fertilizare a ovulelor.

Eficienţă. Rata de eșec de utilizare este de 15-25% din cazuri, ceea ce se poate datora depunerii lichidului seminal în vagin (pre-ejaculare) înainte de orgasm sau depunerii acestuia la intrarea în vagin. Dezavantajele metodei sunt rata mare de eșec și nevoia de auto-monitorizare a ejaculării.

Amenoree de lactație

Există suprimarea hipotalamică a ovulației cauzată de alăptare. Prelungirea perioadei de alăptare este folosită de multe cupluri ca metodă de contracepție.

Eficienţă. Durata perioadei de suprimare hipotalamică a ovulației în perioada de alăptare variază foarte mult. La 50% dintre femeile care alăptează, ovulația este restabilită la 6-12 luni de la naștere, chiar dacă lactația continuă. Deci, 15-55% dintre femeile care alăptează pot rămâne însărcinate.

Creșterea eficacității amenoreei lactaționale poate fi obținută prin utilizarea anumitor principii:

1) laptele matern ar trebui să fie singurul aliment al nou-născutului (la cerere și fără pauză de noapte);

2) durata de utilizare a acestei metode nu trebuie să depășească 6 luni. Dacă se respectă aceste principii, rata de eșec a metodei amenoreei lactaționale poate fi redusă la 2%.

Avantaje și dezavantaje. Amenoreea lactațională nu afectează alăptarea. Dar eficiența scăzută în cazurile de perturbare a ritmului și modelului de hrănire a unui nou-născut reduce numărul de susținători ai acestei metode.

Metode de barieră de contracepție

Principiul de funcționare al metodelor de contracepție de barieră se bazează pe prevenirea pătrunderii spermatozoizilor în cavitatea uterină și mai departe în trompele uterine și cavitatea abdominală.

Prezervativul masculin (prezervativul)

Eficacitatea prezervativelor masculine din latex este de 85-90% și crește odată cu respectarea strictă a regulilor de utilizare, prevenind scurgerea spermei înainte de a folosi prezervativul, folosind prezervative cu spermicide, sau folosind prezervative și spermicide împreună.

Avantajesi dezavantaje. Prezervativul protejează de fapt împotriva bolilor cu transmitere sexuală, inclusiv a infecției cu HIV. Dezavantajele sunt posibilitatea de hipersensibilitate la latex, lubrifianti sau cele incluse in prezervativul; necesitatea intreruperii actului sexual si posibila scadere a sensibilitatii.

prezervativ feminin

Prezervativul feminin este din poliuretan si are 2 inele elastice pe ambele parti. Un inel este introdus adânc în vagin, iar celălalt este plasat lângă deschiderea vaginală. Eficacitatea prezervativelor pentru femei este puțin mai mică decât cea a bărbaților, iar rata de eșec este de 15-20%.

Avantajesi dezavantaje. Prezervativul feminin protejează, de asemenea, împotriva bolilor cu transmitere sexuală; controlul asupra utilizării este efectuat de femei. Dezavantajele sunt costul ridicat și dimensiunea mare, necesitatea utilizării imediat înainte de actul sexual. Acceptarea acestei metode de contracepție este mai mare în rândul bărbaților (75-80%) decât în ​​rândul femeilor (65-70%).

Diafragma vaginala

Diafragma vaginală este un dispozitiv rotund de cauciuc sau latex, înconjurat de un inel elastic care este introdus în vagin chiar înainte de actul sexual și acoperă colul uterin. Diafragma și spermicidul trebuie introduse în vagin imediat înainte de actul sexual și rămân acolo timp de 6-8 ore după actul sexual. Dacă un alt act sexual are loc în decurs de 6-8 ore de la primul act sexual, spermicidele sunt introduse suplimentar în vagin fără a îndepărta diafragma.

Eficienţă. Deși eficacitatea teoretică a acestei metode de contracepție este de 94%, eficacitatea reală nu depășește 80-85%.

Avantaje și dezavantaje. Un efect secundar al folosirii unei diafragme poate fi iritarea vezicii urinare, colonizarea microorganismelor, inclusiv Staphylococcus aureus, care poate duce la dezvoltarea sindromului de șoc toxic. Femeile pot avea hipersensibilitate la latex, cauciuc sau spermicid. Diafragma trebuie montată și introdusă de către un medic și înlocuită la fiecare 5 ani sau când greutatea corporală crește sau scade >5 kg. Femeile cu prolaps pelvin nu pot folosi această metodă de contracepție.

Capacele cervicale

Capacele cervicale sunt cupe mici, moi din cauciuc, care se potrivesc direct peste colul uterin pentru a preveni intrarea spermatozoizilor în cavitatea uterină. Capacele sunt selectate de un medic și utilizate împreună cu gelul spermicid. Eficacitatea utilizării capacelor cervicale este similară cu diafragmele vaginale - 80-85%.

Avantajesi dezavantaje. Capacul poate rămâne pe colul uterin timp de 1-2 zile. Dar majoritatea femeilor se plâng de o creștere a secreției vaginale după prima zi, de inconveniente la introducerea și îndepărtarea capacelor. Principalul motiv al eșecului este încălcarea localizării capacelor. În acest sens, frecvența de utilizare a acestei metode este scăzută, 50-70% dintre femei refuză să o folosească după prima încercare.

Spermicide

Spermicidele pot fi prezentate sub diferite forme - creme, geluri, supozitoare, spume si filme contraceptive. Cele mai utilizate spermicide sunt nonoxinol-9 și octoxynol-9. Acești agenți rup membranele celulare ale spermatozoizilor și, de asemenea, acționează ca o barieră mecanică în fața canalului cervical. Spermicidele trebuie introduse în vagin cu cel puțin 30 de minute înainte de actul sexual pentru a permite dispersarea în vagin. Spermicidele pot fi folosite ca metodă separată de contracepție. Dar eficacitatea lor crește semnificativ atunci când sunt utilizate simultan cu prezervative, capace cervicale, diafragme și alte metode contraceptive.

Avantajesi dezavantaje. Avantajele sunt variabilitatea formelor și costul scăzut al metodei, capacitatea nonoxinol-9 de a reduce riscul de BTS, inclusiv transmiterea infecției cu HIV. Dezavantajele sunt posibilitatea apariției efectelor secundare (iritarea vaginului și a organelor genitale externe), o rată de eșec relativ ridicată atunci când este utilizat separat.

Contraceptia intrauterina (spirala)

(DIU) este un dispozitiv din plastic care are adesea o componentă metalică (cupru, argint etc.) și este introdus în cavitatea uterină cu ajutorul unei canule speciale - un ghidaj. Această spirală are „antene” care ajută la controlul localizării (posibilitatea de expulzare sau migrare) și facilitează îndepărtarea DIU. DIU a fost folosit pentru contracepție din 1800.

În practica modernă, cea mai comună 3 tipuriMarinei:

1) DIU cu cupru (Multiloud, Sorreg-T);

2) DIU cu progesteron;

3) DIU cu levonorgestrel (sistem intrauterin Mirena).

Aproximativ 100 de milioane de femei din întreaga lume folosesc un DIU, ceea ce îl face una dintre cele mai populare metode de contracepție. De obicei este utilizat de către pacienții cu contraindicații la utilizarea contraceptivelor orale, cu risc scăzut de BTS, femei căsătorite, multipare.

Principiuactiuni. Mecanismul de acțiune al DIU nu a fost pe deplin elucidat. Se crede că DIU provoacă un proces inflamator steril în endometru, favorizează imobilizarea spermatozoizilor și distrugerea acestora de către celulele inflamatorii. Această reacție la un corp străin crește atunci când la DIU se adaugă cupru, progesteron sau levonorgestrel etc.. DIU nu afectează ovulația și nu provoacă avorturi spontane.

DIU care conțin progesteron măresc densitatea mucusului cervical și provoacă modificări atrofice la nivelul endometrului, împiedicând implantarea. De asemenea, steriletele pot reduce mișcarea lichidului în trompele uterine, ceea ce interferează cu transportul ovulelor, spermatozoizilor și blastocistelor. Cuprul perturbă motilitatea și capacitatea spermatozoizilor.

DIU care conțin levonorgestrel trebuie introdus în primele 7 zile ale ciclului menstrual sau imediat după întreruperea sarcinii. DIU de cupru poate fi introdus în orice zi a ciclului menstrual după excluderea diagnosticului de sarcină, precum și imediat după un avort sau după naștere, sau la 6 săptămâni după naștere („inserție de DIU cu interval”).

EficienţăMarinei foarte inalt. Rata de eșec este de 0,1-2% și este cea mai mică (0,1%) cu Mirena. Dar în primul an de utilizare, rata de eșec poate fi ușor mai mare - până la 3%, ceea ce este asociat cu expulzările sau dispozițiile DIU nediagnosticate.

Avantajesi dezavantaje. Efectele secundare sunt rare, dar pot fi grave și pot provoca durere, sângerare, sarcină, expulzarea DIU, perforație și infecție pelvină. Femeile care folosesc DIU au un risc mai mare de boală inflamatorie pelvină asociată cu contaminarea cavității edometriale în timpul introducerii DIU. Dar, pe de altă parte, infecțiile pelvine sunt rare în primele 20 de zile după introducerea unui DIU.

Administrarea profilactică de antibiotice (doxiciclină sau azitromicină) la introducerea unui DIU poate preveni infecția ascendentă. Înainte de introducerea DIU, screening-ul pentru BTS, în special gonoree și chlamydia, este obligatoriu. DIU-urile moderne care conțin progestativ pot reduce chiar și riscul de infecție ascendentă prin îngroșarea mucusului cervical.

Frecvența avorturilor spontane datorate DIU ajunge la 40-50% din cazuri. Dacă sarcina are loc cu un DIU, acesta din urmă trebuie îndepărtat prin tracțiune ușoară pe antene. Utilizarea DIU nu este asociată cu un risc crescut de anomalii congenitale. Dispozitivul intrauterin este introdus de un medic. Aceasta este o metodă de contracepție pe termen lung. "" se introduce la fiecare 5 ani, DIU cu progesteron - anual.

DIU nu crește riscul de sarcină extrauterină, așa cum se credea anterior, ci, dimpotrivă, are un anumit efect protector, deși este mai mic decât atunci când se utilizează contraceptive orale. Mirena și DIU care conțin progesteron au un efect terapeutic asupra sângerării uterine disfuncționale la femeile de vârstă reproductivă.

Metoda calendaristică de control al nașterii este cea mai accesibilă modalitate de a reduce probabilitatea unei concepții nedorite. Pe baza ciclului ei menstrual, o femeie calculează data aproximativă a ovulației și identifică zile periculoase și sigure pentru sex neprotejat. În zilele periculoase, abține-te de la sex. Pe scurt, primele 7-8 zile ale ciclului și ultima săptămână sunt considerate cele mai sigure. Dar numai acele femei care au o durată exactă cunoscută a ciclului menstrual nu se confruntă cu întârzieri mari. În caz contrar, ovulația târzie și sarcina pot apărea în zile care au fost considerate sigure.

Cea mai fiabilă metodă de control al nașterii este metoda calendarului pentru femeile cu ciclu menstrual regulat. Adică, pentru cei al căror ciclu este întotdeauna egal, de exemplu, cu 28 de zile. Ovulația, ziua în care un ovul este gata să fie fertilizat de un spermatozoid, este aproximativ mijlocul ciclului. Cu un ciclu de 28 de zile, aceasta este aproximativ a 14-a zi. Cu toate acestea, pot exista abateri într-o direcție sau alta pentru câteva zile. Astfel, folosind metoda calendaristică de protecție, cuplurile nu vor face sex din ziua a 12-a până în a 16-a inclusiv. Unii oameni sfătuiesc să mai adauge 1 zi pe o parte și pe cealaltă, pentru orice eventualitate, deoarece spermatozoizii pot rămâne pregătiți pentru fertilizare încă câteva zile în tractul genital feminin.

Dacă ciclul este neregulat, atunci trebuie să vă amintiți cel mai lung și cel mai scurt. Astfel poți afla data aproximativă a celei mai timpurii ovulații posibile și cea mai recentă. În acest caz, metoda calendaristică de contracepție nu va fi de încredere decât dacă este alocată o perioadă mai mare de timp. Surprindeți intervalul dintre posibilele date de ovulație, plus zilele dinainte și după acestea.

Dacă nu doriți să numărați manual și aveți mai multă încredere în programele automate, atunci mergeți mai departe. Scriptul de pe site-ul nostru vă va ajuta să utilizați metoda calendaristică de protecție a sarcinii; va putea calcula cu exactitate zilele online sigure special pentru dvs. Mai exact, iti va arata cele mai favorabile zile pentru conceptie. Ei bine, sarcina ta va include o excepție în aceste zile de activitate sexuală. Cel puțin fără utilizarea contracepției, de preferință barieră.

Dacă metoda calendarului arată că aveți o zi periculoasă, dar tot nu puteți rezista sexului sau prezervativul se rupe, trebuie să utilizați contracepție de urgență. Poate fi achiziționat de la o farmacie fără prescripție medicală. Cu toate acestea, trebuie să înțelegeți că aceasta, contracepția de urgență, nu este întotdeauna eficientă. Și efectul său depinde în mare măsură de viteza de luare a pilulei după un act sexual neprotejat. În plus, contracepția de urgență afectează nivelurile hormonale ale unei femei și poate duce la întreruperea ciclului menstrual.

La prima vedere, metoda calendarului face ca prevenirea sarcinii nedorite să fie sigură. Dar de fapt, doar pentru primul. Da, nu trebuie să luați medicamente. Răsfățați senzațiile și cu un prezervativ. Dar această metodă este foarte nesigură. Iar dacă nu reușește, apare concepția și va trebui să faci un avort. Ei bine, această intervenție în corpul feminin este mult mai neplăcută și mai periculoasă decât pastilele hormonale.

CUM SE CALCULEAZĂ METODA DE PROTECȚIE CALENDARĂ?

Pentru a determina zilele sigure pentru actul sexual, o femeie trebuie să țină un calendar al ciclurilor menstruale timp de 12 luni. Deci, dacă în timpul anului cel mai lung ciclu menstrual a fost de 31 de zile, iar cel mai scurt a fost de 25 de zile, se dovedește că din a 8-a până în a 21-a zi a ciclului femeia ovulează și este gata de fertilizare. Ciclul menstrual se numără din prima zi a menstruației. În zilele de la a 21-a zi a începerii ciclului până la a 8-a zi a ciclului următor, fata poate avea un act sexual în pat fără protecție, deoarece în acest moment ovulația nu a avut loc încă sau s-a încheiat deja. Când se utilizează metoda calendaristică de protecție (contracepție), merită luată în considerare durata de viață a ejaculatului masculin în interiorul unei fete; această perioadă este de aproximativ 3 zile, iar în cazuri rare, excepționale, de 7 zile. Dacă o femeie nu are un ciclu menstrual regulat, atunci metoda calendaristică de contracepție va fi ineficientă. Când utilizați o metodă de contracepție calendaristică, puteți utiliza teste speciale de ovulație. Măsurătorile trebuie efectuate zilnic și rezultatele înregistrate pentru analize ulterioare.


CALCULĂM PERIOADA DUPĂ METODĂ DE PROTECȚIE CALENDARĂ

Ziua în care are loc ovulația(zile periculoase), calculate după formula: - 18 zile de la cea mai scurtă perioadă a ciclului menstrual. Deci, dacă cel mai scurt ciclu menstrual al unei fete durează 25 de zile, atunci perioada periculoasă începe 25 - 18 = 7 zile de la începutul menstruației.

Ziua în care se încheie ovulația(zile sigure), se calculează folosind următoarea formulă: 11 zile sunt scăzute din ciclul cel mai lung, deci, de exemplu, dacă cel mai lung ciclu al ciclului menstrual al unei fete este de 31 de zile, atunci ovulația se termină în 31 – 11 = 21 de zile ale ciclu menstrual. Puteți citi despre ce metode de protecție (contracepție) există aici: . Îți dorim o iubire plăcută și sigură alături de partenerul tău!

CERCUL APROXIMATIV AL CALENDARULUI METODA DE PROTECTIE

CARE NU POATE UTILIZA METODA CALENDARĂ DE CONTRACEPȚIE


În primul rând, metoda calendaristică de contracepție (protecție) are un risc destul de mare de sarcină și, în al doilea rând, nu orice femeie poate folosi această metodă de contracepție. Și astfel, o femeie nu poate folosi metoda calendaristică de contracepție (protecție) dacă:

O femeie are un ciclu menstrual neregulat. În acest caz, este prea dificil să se calculeze data exactă a ovulației;

Dacă ciclul menstrual este prea scurt, mai puțin de 23 de zile.

ACȚIUNE:















Multe femei aleg să folosească așa-numitele metode naturale de planificare familială, care se bazează pe observarea semnelor și simptomelor fiziologice ale fazelor fertile (când o femeie este capabilă să conceapă) și infertile (când o femeie nu este capabilă să conceapă) ciclul menstrual.

Scopul acestei metode este de a determina perioada „periculoasă” în care capacitatea de fertilizare este cea mai mare. Ideea metodei calendaristice (sau ritmice) este simplă: evitați actul sexual în perioada în care există posibilitatea de a rămâne însărcinată. În restul timpului, nu trebuie să vă gândiți la metodele contraceptive și să nu utilizați niciuna dintre ele.

Folosirea cu succes a acestor metode necesită autodisciplină și evidență atentă și nu este o metodă de contracepție, ci o metodă de determinare a perioadei fertile, abținerea de la actul sexual în acest timp ajută la prevenirea sarcinii.

Metode naturale de planificare a familiei

Poate fi folosit:

  • femei care nu pot folosi alte metode;
  • femeile cu ciclu menstrual regulat;
  • cuplurile care nu folosesc alte metode din cauza credințelor religioase sau filozofice;
  • cuplurile care sunt dispuse să evite actul sexual mai mult de o săptămână în timpul fiecărui ciclu;
  • cupluri în condiții în care metodele moderne de contracepție nu sunt disponibile.

Această metodă este departe de a fi ideală - pentru fiecare 100 de femei care se protejează în mod natural, există 10-15 cazuri de sarcină nedorită pe an. În plus, metoda calendaristică de control al nașterii nu poate fi folosită dacă aveți un ciclu menstrual neregulat. Și abținerea de la contactul sexual, în mod natural, poate complica viața unei femei.

Cum functioneaza

Determinarea timpului de debut și a duratei perioadei de posibilă concepție se realizează pe baza duratei ciclului menstrual din ultimele 8-12 luni (nu mai puțin!). Începutul perioadei periculoase se calculează scăzând numărul 18 din durata celui mai scurt ciclu (de exemplu, în 12 luni cel mai scurt ciclu a avut o durată de 26 de zile, deci începutul perioadei fertile cade în a 8-a zi a ciclul).

Sfârșitul perioadei periculoase se calculează scăzând numărul 11 ​​din durata celui mai lung ciclu (de exemplu, în 12 luni cel mai lung ciclu a avut o durată de 30 de zile, deci sfârșitul perioadei fertile are loc în a 19-a zi a ciclul). Astfel, perioada de posibilă concepție începe în a 8-a zi a ciclului și se termină în a 19-a (în exemplul dat, ciclul menstrual nu poate fi numit absolut regulat, motiv pentru care durata perioadei fertile a fost de 11 zile). În această perioadă, actul sexual fără risc de concepție este posibil înainte de a 8-a zi a ciclului (începe în prima zi a menstruației) și după a 19-a.

Este necesar să se evite contactul sexual în „perioada periculoasă” sau să se folosească metode suplimentare de contracepție (prezervative, spermicide), în cazuri extreme, se recurge la contracepția post-coitală de urgență.

Pentru a calcula, puteți folosi tabelul:

Cel mai scurt ciclu al tău a fost (număr de zile) Prima ta zi fertilă (periculoasă). Cel mai lung ciclu al tău a fost (număr de zile) Ultima ta zi fertilă (periculoasă).
21 3 21 10
22 4 22 11
23 5 23 12
24 6 24 13
25 7 25 14
26 8 26 15
27 9 27 16
28 10 28 17
29 11 29 18
30 12 30 19
31 13 31 20
32 14 32 21
33 15 33 22
34 16 34 23
35 17 35 24
21 3 21 10

Exemplu de utilizare a unui tabel

Ciclul menstrual este de la 27 la 33 de zile. În tabel, trebuie să găsiți cel mai scurt ciclu - 27 de zile și să determinați prima zi „periculoasă” (în acest caz, a 9-a zi după începerea menstruației). În continuare, trebuie să găsiți cel mai lung ciclu - 33 de zile și să determinați ultima zi „periculoasă” (în exemplul nostru, la 22 de zile după începerea menstruației). Astfel, „perioada periculoasă” va fi de la a 9-a până la a 22-a zi a ciclului menstrual (numărând din prima zi a ultimei menstruații).

Fiabilitatea metodei este mai mică, cu atât este mai mare diferența dintre cel mai lung și cel mai scurt ciclu menstrual din ultimele 8-12 luni. Pentru femeile cu cicluri neregulate, această metodă este în general inacceptabilă.

Una dintre modalitățile de a planifica o familie este prevenirea sarcinii folosind un calendar. Această metodă începe cu faptul că femeia trebuie să calculeze ziua estimată și să se abțină de la actul sexual în zilele cele mai potrivite pentru concepție. Aceste zile sunt numite perioada fertilă și sunt cele șapte zile înainte de începerea ovulației, precum și a doua zi după aceasta.

Metoda calendaristică de control al nașterii este unul dintre cele mai fiabile „contraceptive”. Există multe alte moduri prin care poți preveni sarcina, dar metodele naturale sunt mai sigure. Spermatozoizii pot trăi în vagin pentru câteva ore, iar în colul uterin pot „dura” aproximativ trei zile, uneori o săptămână. După ce a lăsat ovarul timp de 24 de ore, ovulul poate fi fertilizat.

Douăsprezece luni sunt necesare pentru controlul adecvat al nașterii, conform calendarului. Dar pentru femeile cu menstruație neregulată, această metodă nu este potrivită.

Cum se calculează protecția împotriva sarcinii folosind calendarul?

Pentru a calcula corect zilele în care poți rămâne însărcinată, există o anumită formulă:

  1. Perioada fertilă este egală cu durata celui mai scurt ciclu minus optsprezece zile.
  2. Sfârșitul perioadei fertile este egal cu durata celui mai scurt ciclu minus unsprezece zile.

De exemplu, conform observațiilor de douăsprezece cicluri, cel mai scurt pentru întregul an este de 26 de zile. Cel mai lung ciclu este de treizeci și două de zile. Deci, cele mai favorabile zile pentru conceperea unui copil sunt zilele ciclului de la a opta până la a douăzeci și unu. Prin urmare, pentru a vă proteja împotriva fertilizării, este mai bine să vă abțineți de la sex sau să folosiți prezervative și alte metode de contracepție. Deja din a 21-a zi și de la prima până la a opta, nu puteți folosi protecție.

Controlul natural al nașterilor

Astăzi, metodele naturale de control al nașterii sunt cele mai sigure pentru sănătatea femeilor, drept urmare sunt destul de populare. Dar cu o astfel de protecție există dezavantaje, din cauza cărora astfel de metode nu sunt posibile pentru unele cupluri.