Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

Spune medic pediatru Tatyana Mangusheva.

De ce se îmbolnăvește atât de des?

Un copil care are adesea infecții virale respiratorii acute repetate nu este neobișnuit acum. Adesea - aceasta este de 6-8 ori pe an. Deși, dacă bebelușul tocmai a început grădinița, el poate obține ARVI mai des; acesta este un proces natural de adaptare. Acum despre „de ce”. Există mai multe motive principale:

1. Subtratament. Multe mame, după ce au petrecut o săptămână în concediu medical cu copilul lor, insistă: „Scrie-mi, doctore. Totul este în regulă la noi: fără curge, fără febră, puțină tuse, dar va trece - este nevoie de timp. Și ei deja mă privesc de sus la serviciu.” Din păcate, este imposibil să convingi majoritatea părinților că efectele reziduale nu pot fi lăsate la voia întâmplării - complicațiile pot apărea și se pot transforma într-o boală cronică. În general, după ARVI, trebuie să limitați drastic contactul cu alți copii (și adulți, deci fără oaspeți, călătorii cu transportul public, cumpărături!) pentru încă 5-7 zile, altfel există un risc mare de a vă îmbolnăvi din nou - sistemul imunitar trebuie să-și revină.

2. Intalnire cu alte tipuri de virusi si infectii bacteriene. Există aproximativ două sute de virusuri care provoacă boli respiratorii acute. După ce am fost bolnav o dată, am devenit imun la un tip, iar a doua oară – la altul. Și există și bacterii (streptococi, stafilococi...), care pot provoca și boli respiratorii (adică legate de organele respiratorii). Viața nu este suficientă pentru a fi atât de bolnav! Întrebarea logică este: de ce unii copii nu se recuperează de răceli, în timp ce alții nu? Depinde mult de cât de eficient funcționează sistemul imunitar al copilului.

3. Imunitate slăbită. Apărarea organismului este un sistem complex, a cărui funcționare este influențată de mulți factori:

●  disbacterioza– o afecțiune în care echilibrul microflorei intestinale este perturbat. Microorganismele patogene care se înmulțesc intens prevalează asupra bacteriilor benefice și contribuie la producerea imunoglobulinei A, principalul protector al organismului împotriva infecțiilor.

●  alergie- Acesta este un proces inflamator lent. Sistemul de apărare al organismului îl luptă și nu există suficientă forță pentru a depăși noile infecții.

●  viermi– produsele de degradare ai activității lor (toxinele) sunt absorbite în intestine, iar sistemul de apărare trebuie din nou să funcționeze cu încărcare dublă: ambele luptă împotriva virușilor și elimină toxinele.

●  focare cronice de infecție– sunt prezente în mod constant în organism, de exemplu, cu amigdalite, sinuzite, carii și alte boli.

●  boli ale organelor interne: rinichi, inima sau, de exemplu, disfuncția pancreasului, care asigură sinteza imunoglobulinelor.

Ce să fac?

Un copil frecvent bolnav, mai ales dacă este bolnav nu numai des, ci și pentru o lungă perioadă de timp, trebuie examinat. Pentru început, medicul pediatru ar trebui să prescrie:

● test de sânge general,

● uneori un test biochimic de sânge,

● analiza urinei,

● imunogramă,

● Ecografia organelor abdominale.

Pe baza rezultatelor examinării, medicul decide ce specialiști să trimită copilul spre consultație pentru a găsi cauza principală a ARVI frecvente.

În primul rând, de regulă, trebuie să-i arătați copilului dumneavoastră unui alergolog. Mai ales dacă după boală tușește mult timp. Acesta poate fi un sindrom de așa-numită bronșită obstructivă (în care bronhiile sunt înfundate cu flegmă persistentă), care este în esență o afecțiune pre-astmatică. În plus, medicul alergolog prescrie teste de scaun pentru disbioză, viermi de ouă, precum și teste cutanate sau un test de sânge special pentru identificarea alergenilor.

Dacă un copil are probleme cu rinichii, el este îndrumat către un nefrolog, cu probleme cu sistemul digestiv - la un gastroenterolog. Și, bineînțeles, asigurați-vă că mergeți la un otolaringolog - de obicei 90% dintre copiii bolnavi frecvent au probleme ORL grave, cel mai adesea acestea sunt adenoide.

Dar, contrar credinței populare, nu orice copil are nevoie de un imunolog. Pentru că patologiile sistemului imunitar, din fericire, sunt rare la copii.

Dar dacă ARVI continuă prea mult și prea sever, copilul rămâne în urmă față de semenii săi în dezvoltare, este necesar un examen imunologic amănunțit.

Tratați fără erori

Nu voi vorbi despre tratamentul ARVI - acesta este un subiect separat. Dar este necesar să ne oprim asupra greșelilor. În primul rând, infecțiile virale nu pot fi tratate cu antibiotice; nu au niciun efect asupra virușilor, dar înrăutățesc starea microflorei intestinale și provoacă, de asemenea, reacții alergice la copii. Cu toate acestea, medicii le prescriu adesea pentru „reasigurare”, deși astfel de medicamente sunt necesare numai atunci când sunt prezente simptome de complicații.

Cea mai frecventă greșeală pe care o fac părinții este că încearcă să scadă temperatura. Nu ar trebui să facă asta! Temperatura este o reacție naturală de protecție a organismului: atunci când este ridicată, virușii și bacteriile nu se mai reproduce. Este necesar să reduceți temperatura numai atunci când aceasta crește peste 38,5°. Sau, dacă copilul nu o tolerează bine, de exemplu, începe să aibă convulsii.

Există remedii pe bază de plante care întăresc sistemul imunitar pe bază de echinaceea, ginseng etc. Pot fi luate pentru prevenire și întărirea sistemului imunitar, dar numai atunci când copilul este sănătos și după consultarea medicului.

Plus prevenire

În general, oricât de banal ar suna, cel mai bun lucru care întărește corpul este întărirea. Trebuie să o începi vara. Puteți efectua proceduri cu apă sau aer; este mai bine să discutați o schemă individuală pentru un copil cu un pediatru. Un antrenament bun pentru sistemul imunitar este o baie: de la 2,5–3 ani vă puteți duce copilul la o baie de aburi sau la saună. La inceputul lunii iunie sau septembrie este bine sa iti duci copilul la mare, dar cel putin doua saptamani pentru ca acesta sa faca fata normal aclimatizarii.

Din toamnă până la începutul verii, când sistemul imunitar slăbește în mod natural, trebuie să luați multivitamine. Pe lângă complexele vitamine-minerale, preparatele de drojdie, în special cu suplimente minerale, au un efect general de întărire.

În timpul epidemiei de gripă și ARVI, înainte de a pleca de acasă, este indicat să lubrifiați interiorul nasului copilului cu unguent oxolinic sau interferon pentru a crește protecția mucoaselor (consultați mai întâi medicul dumneavoastră). Iar la întoarcere, clătiți-vă nasul cu o soluție salină de iod (1 linguriță de sare și 5 picături de iod per pahar de apă). Așezați farfurioare în jurul apartamentului cu un amestec de diferite nuci: nuci, alune, pin. Lăsați copilul să mănânce un pic dezinvolt - acest lucru întărește și apărarea.

Și, desigur, nu uitați de vaccinare. Nu doar împotriva gripei. Copiii slabi au nevoie pur și simplu de vaccinări de rutină. De exemplu, rujeola sau rubeola slăbesc foarte mult și mult timp sistemul imunitar: copilul începe să ia ARVI mult mai des. Vaccinările se administrează nu mai devreme de două săptămâni după recuperarea completă. În ziua vaccinării, este necesară măsurarea temperaturii, iar copilul trebuie examinat de un medic pediatru.

Până la punctul

Anna Nikonova, mama lui Ira, în vârstă de 7 ani:

„Am avut două vizite la grădiniță cu un interval de un an și de fiecare dată a început o serie de boală continuă. Mi-am pus fiica acasă cu o dădacă. Si ce? Trei răceli în toamnă.

Odată ce am mers la un medic pediatru bun, ea a sugerat un regim de întărire. Ca mulți părinți, la început am fost sceptic. Am început cu o stropire contrastantă a palmelor. De 2-3 ori pe zi, Ira și-a ținut mâinile sub apa fierbinte care curgea de la robinet timp de o jumătate de minut, a curățat-o și i-am turnat imediat apă rece pe palme dintr-un ulcior. Apoi, dimineața, ea a început să-și șteargă corpul cu un prosop înmuiat în apă la temperatura camerei și să se usuce până când a devenit ușor roșu. Mai târziu am trecut la un duș de contrast. De când aveam cinci ani, nu am mai fost bolnav.

Tatyana Gurova, mama lui Anton, în vârstă de 5 ani:

– Am depășit răcelile frecvente datorită sportului. Deși prima încercare a fost nereușită. La 2,5 ani am început să-mi duc fiul la piscină. Nu a funcționat, deși ne-am uscat părul, nu am ieșit afară imediat după curs și ne-am îmbrăcat călduros. În toamna următoare mi-am început fiul să schieze. Sunt antrenor, lucrez cu copii. Ea a selectat sarcinile pentru el cu grijă, dar, în general, le-a crescut intens. Am trecut de iarnă fără probleme. Chiar l-am prelungit: în mai am fost la taberele de antrenament pentru copii din Apatity. Am zburat de la Moscova la 20 de grade Celsius și era zăpadă și vânt. Am îndurat totul bine, nu am strănutat nici măcar o dată! Vara înotăm mult: la dacha este un râu în apropiere. De dimineața până seara, fiul meu se plimbă prin grădină desculț, iar noaptea îi spăl picioarele cu apă rece.

Copiii bolnavi frecvent nu sunt doar o problemă pentru anumite familii. Aceasta este o întreagă catastrofă medicală și socială, deoarece astfel de copii, fiind slăbiți și fragili, încalcă adesea programul de vaccinare și lipsesc de la școală. Părinții suferă și dacă copilul lor este adesea bolnav.Ce ar trebui să facă adulții într-o astfel de situație? Desigur, sunt nevoiți să-și ia concediu de la serviciu pentru a avea grijă de un copil care are febră mare sau o durere severă în gât. De asemenea, cheltuiesc mulți bani pe medicamente scumpe.

Copii bolnavi frecvent

Situația este cea mai acută atunci când bebelușul merge pentru prima dată la grădiniță. Noile contacte fac ca copilul să se îmbolnăvească adesea la grădiniță. Fiecare tânără mamă știe ce să facă în această situație. Principalul lucru este să nu intrați în panică. La urma urmei, copiii care sunt adesea bolnavi nu sunt un diagnostic, ci doar un fenomen temporar. Da, și mai întâi trebuie să-ți dai seama dacă micuțul tău aparține categoriei bebelușilor fragili. Medicii spun că următorii copii pot fi numiți adesea bolnavi:

• Sugarii cu vârsta sub un an care suferă de infecții respiratorii de mai mult de 4 ori pe an.
• Copii de la 1 la 3 ani, dacă se îmbolnăvesc de mai mult de 6 ori în 12 luni.
• Preșcolari de la 3 la 5 ani care răcesc de mai mult de 5 ori în aceeași perioadă.
• Scolari care se imbolnavesc de mai mult de 4 ori pe an.

În plus, în această categorie se încadrează și acei minori care sunt bolnavi rar, dar de mult timp - mai mult de două săptămâni. De obicei, astfel de bebeluși se plâng de tuse, dureri în gât și curge nasul. Sunt în mod constant letargici și obosiți. Dacă un copil nu are aceste semne de infecții respiratorii acute, dar temperatura crește, acest lucru poate indica boli cronice sau alte infecții.

De ce se întâmplă asta?

Unul dintre factori este stilul de viață greșit în familie. De exemplu, atunci când adulții nu trimit un copil la un club sportiv, nu-i învață educație fizică și exerciții de dimineață, nu îi asigură o alimentație adecvată, o rutină zilnică normală și condiții sanitare în apartament. Toate acestea duc la faptul că copilul suferă foarte des de răceli. Ce să fac? Feedback-ul medicilor pediatri despre acest comportament este, pentru a spune ușor, negativ. Este clar că ei subliniază că în cele mai multe cazuri depinde de părinți cât de des se îmbolnăvește copilul lor. La urma urmei, dacă organizezi ziua corect, micuțul se va întări în fața ochilor tăi. Și, în consecință, va deveni mai puțin susceptibil la infecții.

Din păcate, nu totul depinde de părinți. Există mulți alți factori care se reflectă în. În primul rând, acesta este un contact frecvent cu sursa de infecție - alți copii de la școală sau grădiniță. În al doilea rând, mediul sărac, care contribuie la creșterea incidenței infecțiilor respiratorii acute.

Alti factori

Printre acestea se numără, în primul rând, așa-numitul fumat pasiv. Copiii care inhalează în mod constant fumul sunt susceptibili la bronșită și astm. Părinții, fără să-și suspecteze măcar vinovăția, se plâng adesea medicilor că copilul lor suferă foarte des de răceli. Ce ar trebui să facă în acest caz? Da, pur și simplu nu fumați niciodată în apartamentul în care se află copilul mic, nu mergeți cu el în acele spații unde este permis sau pur și simplu renunțați la obiceiul prost, arătându-i copilului un exemplu de stil de viață corect. De asemenea, trebuie să acordați o atenție deosebită utilizării medicamentelor. La urma urmei, dacă adulții în mod nerezonabil, pentru o lungă perioadă de timp sau adesea îi dau copilului antibiotice sau antipiretice, acest lucru poate crește sensibilitatea copilului la bolile respiratorii.

Copilul se va îmbolnăvi adesea din alte motive. De exemplu, dacă are o predispoziție ereditară sau a suferit de hipoxie în timpul nașterii, ceea ce a dus la o întrerupere a adaptării organismului la condițiile de mediu. Virușii frecventi pot fi cauzați și de alte boli: alergii, rahitism, anemie, malnutriție, imaturitate morfofuncțională.

Cum să-ți întărești sistemul imunitar?

Adesea, mamele cred în mod eronat că copilul s-a născut deja cu imunitate scăzută și slăbită. Sau încep să se simtă vinovați pentru că nu mănâncă bine în timpul sarcinii, nu merg suficient în aer curat și sunt în mod constant nervoși și plângând. Dar acestea sunt și presupuneri false. De fapt, sunt foarte puțini copii care au în mod natural funcții de protecție slabe ale corpului. Prin urmare, aproape că nu există șanse să ai un astfel de copil. Amintiți-vă că imunodeficiența congenitală este o boală mortală. Prin urmare, nu ar trebui să atribuiți copilul dumneavoastră această abatere gravă.

Medicii sunt încrezători că imunitatea secundară dobândită de-a lungul vieții este cea care suferă cel mai mult din cauza asupririi. Se dovedește că bebelușii se nasc de obicei complet sănătoși. Sunt slabi și fragili de diverși factori la care sunt susceptibili. Drept urmare, copilul suferă foarte des de răceli. Ce să fac? Recenziile medicilor indică faptul că unui astfel de copil trebuie să i se administreze medicamente imunostimulatoare: „Bronhoimmunal”, „Anaferon”, „Echinacea Dr. Theis”. Chiar și cei mai tineri pacienți pot lua aceste medicamente. De asemenea, nu ar trebui să uităm de un stil de viață sănătos și de rutina zilnică adecvată.

Nutriție

Aceasta este o persoană foarte importantă, aspectul său și chiar starea lui emoțională. Daca copilul tau sufera des de raceala, un nutritionist cu experienta iti va spune ce sa faci. El va întocmi o hartă individuală a dietei corecte pentru copilul dumneavoastră. În plus, va oferi recomandări generale. Dacă aveți un copil, vă recomandăm să îl hrăniți cu lapte matern cât mai mult timp posibil. Conține proteine, grăsimi și carbohidrați care sunt perfect echilibrate. În plus, laptele matern conține și diverși anticorpi, imunoglobuline, vitamine și microelemente.

Meniul zilnic pentru copiii mai mari trebuie să includă preparate din lactate (brânză de vaci, în special), precum și carne, cereale, legume și fructe. Daca copilul tau merge la o gradinita, unde mancarea lasa de dorit, atunci incearca sa-i hranesti acasa cu un mic dejun si cina sanatoase. Iar regula principală nu este fast-food. Nu sunt interzise doar hamburgerii și cartofii prăjiți, ci și diverse chipsuri, biscuiți, sifon dulce și așa mai departe. Nu numai că astfel de alimente nu conțin substanțe utile, dar provoacă și tulburări digestive și duce la obezitate.

întărire

Orice mamă își pune această întrebare dacă copilul ei suferă adesea de răceală: „Ce să faci?” Recenziile medicilor pediatri despre întărirea unui copil sunt în mare parte aceleași: nu ar trebui să aruncați un copil în apă cu gheață - începeți cu puțin. De exemplu, din primele zile de la naștere, nu-l înfășura, îmbrăcându-l ca un nap. Fii ghidat de propriile sentimente: ești cald - scoate-i pălăria copilului. Nu, nu va răci din cauza asta. Dimpotrivă, este mai probabil să se îmbolnăvească din cauza transpirației. În plus, monitorizați microclimatul din apartament. Temperatura ideală variază între 18 și 22 °C. În acest caz, umiditatea aerului nu trebuie să depășească 40%.

Ce să faci dacă ești răcit? În primul rând, mergeți cu el mai des - în orice vreme. Nu renunta la promenada din cauza zapezii si a ploii. Pune-ți haina de ploaie și continuă. Vă puteți ascunde de vânt în curți: clădirile noi oferă o protecție excelentă împotriva curenților. Mergand in orice anotimp, bebelusul se adapteaza rapid la conditiile agresive de mediu. În al doilea rând, nu uitați să jucați jocuri în aer liber cu copilul dvs. pe terenul de joacă sau pe stadion. În al treilea rând, aerisește camera în care locuiește copilul de cel puțin 3 ori pe zi. În timpul sezonului cald, fereastra ar trebui să fie deschisă constant.

Proceduri de apă

Una dintre cele mai populare Din nou, nu este nevoie să aruncați copilul în gaură. Există modalități mai blânde și mai simple. În orice caz, nu uitați să vă consultați medicul despre tipul procedurilor, durata și frecvența acestora. Când un copil suferă adesea de răceli, ce ar trebui făcut pentru a corecta situația? E simplu. Oferă baie, frecare și dușuri regulate cu copilul tău. Începeți cu apă caldă, reducând treptat temperatura.

Temperatura apei trebuie să fie inițial de 32-33ºC. Ștergeți copilul cu el timp de aproximativ o săptămână, apoi reduceți gradul cu o unitate. Continuați în același spirit la fiecare șapte zile, aducând treptat apa la temperatura camerei. Copiii peste 2 ani pot începe să facă dușuri - după aceeași schemă. A face o baie este o procedură excelentă de întărire. In plus, aduce bucurie bebelusului, imbunatatindu-i starea emotionala. Faceți baie copilului la o temperatură de 35 °C, apoi turnați apă peste el, care este cu câteva grade mai rece.

Băi de aer

Ce să faci dacă copilul tău răcește des? Pe lângă tratamentele cu apă, fă-i băi de aer. Puteți începe procesul aproape din primele zile de la nașterea copilului. Mai întâi, lăsați copilul gol timp de un minut. Temperatura aerului din cameră trebuie să fie de 20 ° C. Creșteți treptat durata băilor de aer: până când copilul împlinește un an, acestea ar trebui să dureze 15 minute.

Când copilul are un an și jumătate, procedura poate fi efectuată la 18 grade, iar după 3 ani - la 16ºC. În același timp, micuțul nu trebuie să stea nemișcat în acest moment: lăsați-l să sară, să se distreze și să se joace. O metodă de întărire foarte bună este mersul desculț pe o suprafață neuniformă: un covor grămadă sau un covor special pentru copii. Puteți turna niște pietricele sau fasole în lighean - este și foarte util să mergeți pe ele. Când bebelușul tău crește puțin, învață-l să alerge desculț pe iarba din apropierea casei o perioadă de vară. Desigur, înainte de a face acest lucru, nu uitați să-l inspectați pentru siguranță: îndepărtați pietrele ascuțite, geamurile sparte și ramurile periculoase.

Clătire sănătoasă

Nu fi surprins. Această procedură comună și chiar ușor banală este o altă etapă de întărire. Să presupunem că un copil este adesea bolnav la grădiniță. Ce să faci, îl întrebi pe pediatru. În orice caz, el îl va sfătui pe micuțul tău să facă gargară, mai ales dacă este predispus la dureri de gât, amigdalită și faringită. Procedura este o măsură preventivă pentru acest grup de boli, permițându-vă să vă obișnuiți treptat gâtul cu efectele temperaturilor scăzute.

Dacă copilul are 2-3 ani, atunci clătirea trebuie făcută cu apă fiartă la temperatura camerei. În același timp, în timp ce bebelușul se clătește doar gura, după 4 ani are voie să-și trateze gâtul. În sezonul rece, când există o creștere puternică a ARVI, este imperativ să folosiți o soluție sănătoasă de usturoi în aceste scopuri. Este ușor de pregătit. Veți avea nevoie de un cățel de usturoi. Se toarnă cu un pahar cu apă clocotită și amestecul se infuzează aproximativ 2 ore, după care soluția este gata de utilizare.

Gimnastica si automasaj

Aceste activități se aplică și procedurilor de întărire. Cu ajutorul lor, corpul copilului începe să-și activeze apărarea pentru a lupta împotriva virușilor. În plus, îmbunătățesc tonusul și au un efect benefic asupra sistemului nervos. Cu cei mai mici bebeluși, începeți să faceți exerciții încă din primele zile de viață. De exemplu, în timpul fiecărei înfășări, trageți alternativ brațele și picioarele copilului în direcții diferite și îndoiți-le. Nu uitați să masați capul, spatele și burta - într-o mișcare circulară în sensul acelor de ceasornic. Cu copiii mai mari, puteți deja să vă zbuciți activ: veniți cu un set de exerciții cu elemente de joc și faceți astfel de exerciții cu întreaga familie.

Când un copil suferă adesea de răceală, știi deja ce să faci. Adăugați la aceasta un masaj. Mai întâi, conduceți sesiunile, apoi învățați copilul să o facă independent. Lasă-l, după ce se trezește dimineața, să facă o regulă să-și întindă palmele, picioarele și gâtul. Îți poți ajuta copilul masându-i spatele și umerii. Acest lucru nu numai că promovează întărirea, dar ajută și la menținerea sănătății sistemului musculo-scheletic.

Fitoterapie

Darurile naturii il vor ajuta pe micutul tau sa devina mai puternic si mai rezistent. Toamna și iarna, pregătește-i decocturi de plante medicinale: mentă, melisa, rowan, măceșe, merișoare și viburnum. Aceste remedii populare sunt preventive; ele saturează organismul cu acid ascorbic și substanțe benefice care luptă activ împotriva virușilor și cresc rezistența organismului la diferite infecții. Pentru acei copii care se îmbolnăvesc adesea, o salată de nuci, miere, caise uscate și lămâie va fi de folos.

Medicina pe bază de plante ar trebui efectuată în cursuri, de exemplu de două ori pe an. Durata poate varia de la trei săptămâni la două luni. Între cursuri în sine, pauza nu trebuie să dureze mai puțin de două săptămâni. Acum știi ce să faci dacă copilul tău suferă constant de răceli. Un stil de viață activ, sport, exerciții terapeutice și masaj, împreună cu o alimentație adecvată și o rutină zilnică normală, îl vor face pe cel mic sănătos, energic, vesel și vesel.

Cuvântul „rece” este folosit foarte des în rusă. Și sensul acestui cuvânt pare destul de evident. Pentru a confirma acest lucru, să ne uităm la citatele din dicționare explicative:

Dicționarul lui Dahl:

Rece- o boală cauzată de răcirea bruscă a pielii.

raci- a provoca boli prin frig, efectul frigului asupra unui corp viu.

Dicţionarul lui Uşakov:

Rece- răcire, o schimbare bruscă a temperaturii la care a fost supus corpul. O boală cauzată de o răceală.

Dicționarul lui Ozhegov:

Rece- o boala cauzata de racirea organismului; răcirea în sine.

Deci, nu pot exista două păreri: o răceală este o boală cauzată de hipotermie. Am înghețat în timp ce așteptam autobuzul într-o seară rece de ianuarie, ne-am umezit picioarele în timp ce explorăm adâncurile bălții și, în cele din urmă, am băut compot rece și ne-am îmbolnăvit.

De ce te-ai îmbolnăvit? Aceasta este o întrebare separată, la care vom răspunde mai târziu. Principalul lucru acum este diferit. Ar trebui să înțelegem clar diferența dintre o răceală și o infecție virală respiratorie acută.

Teoretic, nu pare să fie nimic de înțeles aici: ARVI este o infecție specifică, cineva se infectează cu ea contactând un pacient sau un purtător al virusului. Te răcești dacă ești prea răcit. Adică totul este destul de evident.

Din păcate, totul este evident doar teoretic, deoarece utilizarea practică a cuvântului „rece” în majoritatea covârșitoare a cazurilor nu are nimic de-a face cu adevăratul său sens. Gândiți-vă la sensul frazei: „Jumătate din clasa noastră este răcită”... Înseamnă cu adevărat că în această clasă nefericită fiecare al doilea copil a înghețat cu o zi înainte? Desigur că nu!

Ce părere aveți despre clișeul media favorit - „sezonul rece”! Și se presupune că din cauza debutului acestui sezon școlile sunt închise pentru carantină, grădinițele sunt goale și medicii sunt doborâti... Dar tu și cu mine înțelegem perfect: carantinele, grădinițele goale și medicii obosiți sunt o consecință a infecțiilor virale. , și nu hipotermia în masă a populației.

Deosebit de îngrijorătoare sunt numeroasele recomandări privind prevenirea răcelilor. La prima vedere, ceea ce este de neînțeles aici - îmbrăcați-vă și încălțați-vă, monitorizați temperatura din cameră, nu beți, nu mâncați lucruri reci - și nu va exista hipotermie sau răceli. Ei bine, asta este doar la prima vedere: ascultați radioul, citiți ziare, vizitați farmacia, priviți la televizor, vorbiți cu prietenii - veți învăța mii de moduri de a vă proteja de răceli cu picături de nas, unguente, clisme, ierburi și tablete. .

O problemă separată este tratamentul răcelilor. Există deja un real accent pe medicamente, iar lista de remedii recomandate este înfricoșător de mare. Mai mult decât atât, termenul „răceli”, pe care l-am menționat deja, este adesea folosit, în timp ce „răcealele” sunt considerate orice ORZ. Nu este surprinzător că pentru tratamentul acestor răceli, medicamente antivirale, antibacteriene și antialergice sunt oferite numeroase mijloace și metode de terapie simptomatică.

Cel mai trist lucru este că conceptele de „răceli” și „răceli” sunt folosite nu numai de surse populare, de zi cu zi, populare, ca să spunem așa, ci și de publicațiile medicale complet profesionale. Ei bine, atunci când un anumit manual conține sintagma „virusuri ale răcelii” sau „dintre răceli, durerile de gât atrage o atenție deosebită” - această stare de lucruri poate deruta și deruta pe oricine.

Să rezumam câteva rezultate preliminare .

• Expunerea corpului uman la frig poate duce la boli.
• O boală asociată cu hipotermie se numește răceală.
• Răceala nu este un diagnostic, este doar un indiciu al cauzei bolii.
• Cuvântul „rece” este foarte des și nerezonabil considerat sinonim pentru termenul „infecție respiratorie acută”.

Așadar, s-a observat încă din cele mai vechi timpuri: hipotermia poate provoca boli la cei care sunt hipotermici. Această observație are foarte puțin de-a face cu un diagnostic specific...

Luați în considerare următoarele exemple.

Copilul întoarse peste el un pahar de ceai fierbinte.

Diagnostic: arsura de gradul I a abdomenului anterior.

Cauză— a întors paharul.

...a alergat, a căzut, și-a rupt degetul.

Diagnostic: fractură a degetului arătător al mâinii drepte

Cauză- a fugit, a căzut.

În ambele cazuri, un impact fizic specific (un pahar răsturnat, o cădere) duce la apariția unei anumite boli (arsura, fractură).

În același timp, nimeni nu consideră că fenomenul fizic în sine este un diagnostic, ei bine, nimeni înțelept nu ar numi boala „a fugit, a căzut”.

O raceala (hipotermia) este un fenomen fizic specific, specific cauză boli. Și despre ce boală, ce diagnostic Chiar despre asta vorbim?

Din punct de vedere cotidian, non-profesional, răspunsul este evident: o răceală este un diagnostic. Dar știința medicală nu este de acord cu acest lucru - este vag, de neînțeles și, în general, răspunsul nu este atât de simplu pe cât ar părea la prima vedere și necesită o scurtă excursie în domeniul fiziologiei. De fapt, trebuie să înțelegem:

ce se întâmplă cu corpul uman când este expus la frig ?

Și se întâmplă o mulțime de lucruri diferite. Mecanismele de adaptare inerente în noi sunt activate: metabolismul este activat, și astfel producția de căldură crește, apare spasmul vaselor de sânge în piele și membranele mucoase și, ca urmare, transferul de căldură către mediul extern este redus.

În unele cazuri destul de rare, procesul de expunere la frig asupra corpului uman se dovedește a fi lung și intens (rătăciți-vă în pădure iarna, cădeți prin gheață în apă rece etc.). În această situație, rezervele încorporate pot să nu fie suficiente: adică creșterea producției de căldură și scăderea transferului de căldură nu sunt capabile să mențină temperatura adecvată a corpului. Și apoi apar semnele hipotermie generală cu simptome foarte specifice - somnolență severă, piele palidă, scăderea ritmului cardiac, scăderea temperaturii corpului.

Pentru un copil normal care trăiește într-o societate civilizată, hipotermia generală este un fenomen extrem de rar, aproape întotdeauna asociat fie cu un accident, fie cu o crimă.

Hipotermia generală este un fenomen excepțional.

Răceala este un fenomen larg răspândit. Și la prima vedere inexplicabil. De ce este suficient ca mulți, mulți copii să-și ude pantofii, să meargă desculți, să stea în curent, să alerge și să transpire, să bea apă rece, să mănânce, nu, nici măcar să nu mănânce, ci doar să lingă înghețata și... gât, tuse, febră - o răceală, pe scurt.

Să observăm imediat că de mulți ani știința medicală a studiat mecanismul apariției răcelilor. Și multe rămân neclare. Dar, în termeni generali, motivele dezvoltării bolii sunt mai mult sau mai puțin clare și sunt următoarele.

Căile respiratorii, în special tractul respirator superior, găzduiesc un număr mare de microorganisme, în principal bacterii. Acești microbi sunt într-o stare de neutralitate cu corpul uman. Existența și reproducerea lor este restrânsă și reglementată de sistemul imunitar local.

Printre locuitorii căilor respiratorii pot fi identificate bacterii cu siguranță pașnice, adică cele care nu provoacă niciodată boli la om. Amintiți-vă, recent, în capitolul despre infecția cu hemophilus influenzae, am vorbit despre formele de hemophilus influenzae care nu au o capsulă și, prin urmare, sunt sigure - acesta este un exemplu tipic de bacterii pașnice care trăiesc în nazofaringe de aproape 90% din oameni.

Dar există și alte bacterii, ele se numesc oportuniste.

Bacteriile oportuniste sunt bacterii care pot provoca boli în anumite circumstanțe.

Anumite circumstanțe înseamnă aproape întotdeauna o scădere a apărării organismului, iar apărările, în raport cu tractul respirator, sunt reprezentate în primul rând de imunitatea locală.

Cu alte cuvinte, membrana mucoasă a tractului respirator, chiar și la o persoană absolut sănătoasă, este populată cu microbi potențial periculoși - stafilococi, streptococi, Escherichia coli și Haemophilus influenzae etc., etc. Sistemul imunitar local nu permite cele de mai sus. -microorganismele menționate pentru a-și manifesta potențiala nocivă, iar starea de neutralitate armată poate dura ani de zile.

Ca urmare a hipotermiei, apare vasospasmul și alimentarea cu sânge a membranei mucoase a tractului respirator este întreruptă. Consecința este o scădere a concentrației de substanțe de protecție, o încălcare a caracteristicilor fizico-chimice ale mucusului, o scădere a activității epiteliului ciliat și, în cele din urmă, activarea microorganismelor oportuniste.

Apropo, trebuie menționat că spasmul vaselor de sânge din membrana mucoasă poate apărea sub influența a patru tipuri de factori rece:

1. hipotermie generală (înot în apă rece, îngheț, haine „rele”);
2. pierdere rapidă de căldură din cauza transpirației, atunci când pielea fierbinte, umedă intră în contact cu aerul rece sau când există pur și simplu un flux de aer (curenț);
3. spasm reflex al vaselor mucoaselor, care apare atunci când zonele sensibile ale piciorului intră în contact cu frigul („picioare umede”, desculț pe o podea rece etc.);
4. răcirea locală a mucoaselor căilor respiratorii: înghețată, băuturi reci, aer înghețat.

Ce se va întâmpla în continuare? Aceasta depinde de mulți factori: de numărul de bacterii și de diversitatea speciilor acestora, de cât de grave sunt tulburările de alimentare cu sânge a mucoasei, de starea imunității locale la hipotermie, de durata și intensitatea factorului rece.

Este foarte posibil, și chiar foarte probabil, să nu se întâmple nimic: un spasm pe termen scurt al vaselor de sânge va reduce doar pentru scurt timp apărarea organismului, dar restabilirea rapidă a circulației sângelui va elimina amenințarea chiar din muguri. Dar poate apărea un proces inflamator și apoi vor apărea simptomele bolii și va trebui mobilizat întregul organism: imunitatea generală va veni în salvarea imunității locale.

În tractul respirator, principalul habitat al bacteriilor sunt organele țesutului limfoid - amigdale, adenoide. Nu este de mirare că amigdalita și adenoidita sunt cele mai frecvente manifestări ale răcelilor.

Trebuie remarcat aici că Posibilitatea fundamentală de a dezvolta răceli se datorează a doi factori principali:

• starea imunității locale;
• rezistența organismului la expunerea ocazională la frig.

Severitatea factorilor menționați este legată de stilul de viață al unui anumit copil. Procedurile de întărire care măresc rezistența organismului la astfel de fenomene „teribile” cum ar fi curenții de aer, apa rece și mersul desculț, de regulă, cresc, de asemenea, imunitatea locală.

În marea majoritate a cazurilor, un copil cu imunitate locală bună nu este susceptibil la răceli. La rândul său, imunitatea locală slabă duce aproape întotdeauna la formarea de focare de infecție cronică în nazofaringe, în primul rând amigdalita cronica.

Cea mai frecventă consecință a hipotermiei este exacerbarea infecțiilor cronice ale tractului respirator.

Cea mai frecventă răceală este o exacerbare a amigdalitei cronice.

Deci, conceptul vag, cotidian, de „rece” a căpătat contururi mai mult sau mai puțin specifice și a fost transformat într-un diagnostic real - exacerbarea amigdalitei cronice.

Acum, un fenomen paradoxal, la prima vedere, devine ușor de explicat: se dovedește că copiii din primul an de viață aproape niciodată nu răcesc, deoarece nu au fost încă răsfățați de „creșterea corectă” și nu au avut timp să „câștigă” focare de infecții cronice - nu există nimic de agravat, strict vorbind.

Să o repetăm ​​din nou cele mai importante puncte pentru a stabili în sfârșit recordul i.

1. Cuvântul „rece” are două sensuri:

• hipotermie la care corpul a fost expus;
• boală asociată cu hipotermie.

1. Răceala și hipotermia perturbă funcționarea mucoaselor tractului respirator și duc la scăderea imunității locale.
2. O scădere a imunității locale duce la activarea bacteriilor cu dezvoltarea inflamației.
3. Răceala este o boală manifestată prin simptome de inflamație a uneia sau alteia părți a tractului respirator.
4. O boală de răceală apare pe fondul imunității locale reduse și în prezența focarelor de infecție cronică în tractul respirator.

În marea majoritate a cazurilor, o boală de răceală se realizează prin diagnostice precum exacerbarea rinitei cronice, sinuzitei, sinuzitei, adenoiditei, amigdalitei, bronșitei.

Este clar că aceste diagnostice nu au nimic de-a face cu ARVI, deoarece, în principiu, vorbim, în primul rând, nu despre o infecție virală, ci despre o infecție bacteriană și, în al doilea rând, nu despre o infecție acută, ci despre o exacerbare a o infecție cronică.

Prezența, și cu atât mai mult exacerbarea infecției cronice, necesită abordări fundamental diferite atât pentru prevenirea, cât și pentru tratamentul bolii. Aici sunt relevante și posibilitatea utilizării agenților antibacterieni, întărirea imunității locale și creșterea rezistenței organismului la influențele rece (întărire).

Caracteristica fundamentală a răcelii, adică exacerbările infecțiilor cronice, este necontagiozitatea lor, deoarece bacteriile au început să se înmulțească numai pentru că Vasya hipotermic avea un sistem imunitar slăbit, iar pentru Petya vesel și neînghețat din apropiere, nu prezintă niciun pericol.

Este cu siguranță logic să evidențiem răcelile dintre masa generală a infecțiilor respiratorii acute, deoarece, așa cum am aflat deja, există o serie de puncte specifice în toate etapele îngrijirii (prevenire, diagnostic, tratament). Prin urmare, după ce ați descoperit semne ale unei infecții respiratorii la un copil, ar trebui să vă gândiți, să analizați și să clarificați întotdeauna: sunt aceste simptome legate de hipotermia care a apărut?

Și dacă sunt conectate, atunci trageți concluziile corecte. Ceea ce, de altfel, nu înseamnă evitarea categoric a hipotermiei. Concluzia corectă este că o raceala nu este usoara, iar o ființă vie normală nu ar trebui să se îmbolnăvească de la un pahar cu apă rece, un picior gol sau aer în mișcare (curenț). Și dacă se îmbolnăvește, înseamnă că părinții acestei creaturi greșesc cu ceva. Ce s-a întâmplat??? Mai multe despre acest lucru în detaliu mai târziu într-o parte separată a cărții.

Un copil este răcit– motivul cel mai frecvent pentru vizita la medic și lipsa școlii (și pentru adulți, serviciu). Ce este o răceală, care sunt cauzele și simptomele ei, cum și cu ce să tratezi o răceală și cum să te protejezi de ea - citește în acest articol.

Ce este o raceala? Cauzele racelii

Pe vremuri, conceptul de „rece” includea o serie de boli, a căror cauză se credea a fi răcirea corpului sau a părților sale. Aceasta a inclus nu numai așa-numitele cataruri ale tractului respirator, bronșită și pneumonie, ci și, de exemplu, reumatism și boli de rinichi.

Mai târziu, odată cu dobândirea de cunoștințe despre natura infecțioasă a majorității acestor boli, rolul răcirii a dispărut în fundal, iar pentru multe dintre ele a încetat complet să fie menționat ca factor etiologic.

În zilele noastre, o răceală înseamnă de obicei o boală virală acută a căilor respiratorii superioare și anume rinofaringită virală acută sau rinita acuta, are nasul care curge.

Conceptul de infecție respiratorie virală acută (ARVI) este mai larg, deoarece include bolile acute ale oricărei părți a tractului respirator (atât superior, cât și inferioară) de origine virală, inclusiv gripa.

Răcealele sunt cauzate de aproximativ 200 de tipuri diferite de viruși. Cel mai adesea aceștia sunt rinovirusuri (mai mult de 100 de specii), care provoacă răceli în 30–80% din cazuri, așa că răceala comună este adesea numită infecție cu rinovirus.

Răcealele pot fi cauzate și de coronavirusuri, adenovirusuri, enterovirusuri, virus respirator sincițial și virus paragripal. Dar contribuția lor este relativ mică (5 - 20%), iar bolile cauzate de aceste viruși au adesea propriile manifestări și complicații caracteristice, în special la copiii mici, așa că, de regulă, sunt discutate separat.

Deși imunitatea pe termen lung se formează după o infecție, datorită diversității virusurilor și variabilității rapide a acestora, corpul uman nu este capabil să dezvolte protecție împotriva tuturor agenților patogeni disponibili. Din acest motiv, racelile sunt raspandite si reapar adesea, mai ales la copiii din primii ani de viata care abia incep sa se familiarizeze cu virusii.

Frecvența răcelii la un copil mic poate fi de până la 12 ori pe an (în medie 6 - 8), la un adolescent și adult - de până la 7 ori (în medie 2 - 4), care este o variantă a normei și nu are legătură, așa cum se crede adesea, cu un sistem imunitar „slab”.

Răceli și hipotermie - există o legătură?

Deși poți face răceli pe tot parcursul anului, incidența atinge vârfuri în lunile de toamnă și iarnă. De aceea există o părere tradițională că răceala este asociată cu răcirea organismului.

Este așa și ce spun oamenii de știință despre asta?

Dar oamenii de știință, de fapt, încă nu au un consens cu privire la motivul pentru care apar focare de infecții virale în timpul sezonului rece.

Pe de o parte, legătura dintre răceli și vremea rece neagă faptul că incidența crescută în această perioadă a anului se observă în toate țările, indiferent de climă. Pe de altă parte, majoritatea studiilor încă indică faptul că răcirea generală a corpului și inhalarea de aer rece reduc rezistența organismului la infecțiile sistemului respirator.

Adesea, rolul unuia dintre factorii care contribuie la apariția infecțiilor respiratorii este atribuit aerului uscat din interior în timpul sezonului de încălzire, care usucă mucoasele și le reduce funcția de protecție. Cu toate acestea, există studii care nu confirmă acest lucru. Iar sezonul de încălzire, ca și aerul uscat, spre deosebire de focarele de răceli, nu există în toate țările lumii, ceea ce face și acest fapt să fie îndoielnic.

În orice caz, vremea rece, picioarele umede și aerul uscat de la sine, fără prezența unui virus, nu sunt capabile să provoace o răceală.

Prin urmare, al doilea motiv al incidenței crescute în perioada toamnă-iarnă pare mai plauzibil. E legată cu o creştere a numărului şi a duratei contactelor oameni între ei în această perioadă a anului din cauza începerii anului școlar, a vizitelor la grădinițe și a altor evenimente publice.

În timpul sezonului rece, oamenii stau în general în casă mai mult decât vara, astfel încât intră în contact mai strâns unul cu celălalt pentru mai mult timp.

Apropo, un fapt binecunoscut și dovedit (deși nu este în niciun fel legat de vremea rea) este că fumatul, inclusiv fumatul pasiv, crește șansele de a obține ARVI cu aproape 50%. În același timp, fumătorii se îmbolnăvesc mai grav și sunt mai susceptibili de a face complicații sub formă de bronșită sau pneumonie.

Cum apare infecția?

Modul tradițional de răspândire a răcelilor este considerat a fi în aer când infecția apare prin contact direct cu un pacient care eliberează viruși prin picături de lichid atunci când strănută și tusește. Particulele virale se pot răspândi prin aer la o distanță de până la 3 – 4 metri.

Dar cel mai adesea apare transmiterea bolii prin mâini sau obiecte, contaminat cu un virus. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să vă atingeți nasul sau ochii cu mâinile murdare - poarta de intrare a infecției.

Virusul poate supraviețui pe pielea mâinilor timp de 2 ore și pe obiecte până la 4 zile.

Cele mai „periculoase” în ceea ce privește transmiterea virușilor sunt mânerele ușilor, întrerupătoarele, robinetele, tastaturile computerelor, telefoanele mobile, telecomenzile TV și alte echipamente.

Această cale de infecție este relevantă în special pentru copiii mici, care nu pot respecta încă suficient regulile de igienă personală și, prin urmare, le place să guste totul. Și acesta este un alt motiv pentru care copiii răcesc adesea.

Simptomele racelii

Simptomele răcelii apar la 75% dintre persoanele infectate cu virusul. Pentru restul de 25%, frigul nu se manifesta in niciun fel. Se crede că acest lucru se datorează caracteristicilor sistemului imunitar. Acești oameni pot răspândi infecția.

Primele simptome ale unei raceli apar la 2-3 zile dupa infectare si in majoritatea cazurilor dispar dupa o saptamana, uneori doua. Unele simptome, cum ar fi tusea, pot persista până la 3 săptămâni. În medie, boala durează mai mult la copii decât la adolescenți și adulți.

Simptomele unei raceli sunt familiare tuturor si includ:

• strănut, congestie nazală și scurgere apoasă
• durere în gât, senzație de uscăciune și durere în gât la înghițire
• tuse, răgușeală
• stare generală de rău, oboseală crescută, dureri de cap
• creșterea temperaturii corpului (de obicei nu mai mare de 38,9°C), mai frecventă la copiii mici, neobișnuită pentru adulți și adolescenți
• uneori poate exista o ușoară mărire a ganglionilor limfatici cervicali
• Durerea musculară, frisoanele, lipsa poftei de mâncare sunt mai puțin frecvente

Secrețiile nazale apoase devin mai groase în timp și pot lua o culoare gălbuie sau verzuie. Uneori, acesta poate fi un semn al unei infecții bacteriene, dar cel mai adesea reflectă cursul natural al bolii.

O persoană bolnavă este cea mai contagioasă în primele 2-4 zile de la apariția simptomelor, uneori această perioadă poate dura mai mult.

Care este diferența dintre o răceală și o gripă

Cu o răceală comună, virușii nu distrug celulele, nu pătrund în sânge și nu au un efect toxic asupra organismului. Simptomele care apar în timpul unei răceli sunt cauzate de acțiunea unor substanțe biologic active (citokine), care sunt sintetizate în organism ca răspuns la viruși. Aceste substanțe afectează vasele mucoasei nazale și provoacă manifestări corespunzătoare (secreții abundente, congestie etc.)

Manifestările gripei sunt asociate nu numai cu deteriorarea membranelor mucoase și răspunsul sistemului imunitar, ci în primul rând cu efectul toxinelor virale asupra organismului (asupra sistemului nervos și a vaselor de sânge). Prin urmare, gripa, de regulă, este mai severă și are adesea complicații.

Cu toate acestea, distingerea gripei de o răceală poate fi uneori dificilă.

Principalele caracteristici ale gripei:

• Boala, de regulă, începe brusc, cu o tulburare pronunțată a stării generale - dureri de cap severe, dureri în tot corpul, frisoane, o creștere bruscă a temperaturii
• Temperatura corpului peste 39°C, poate dura până la 5 – 7 zile
• Simptomele catarale (nasul curgător, dureri în gât, tuse) nu sunt pronunțate la debutul bolii
• Gripa se caracterizează prin afectarea traheei - traheită, care se manifestă printr-o senzație de congestie, cruditate și durere în piept, însoțită ulterior de o tuse.
• După normalizarea temperaturii corpului, slăbiciunea, apatia și pierderea poftei de mâncare pot persista mult timp.
• Gripa este adesea complicată de o infecție bacteriană secundară și provoacă agravarea bolilor cardiovasculare și a altor boli cronice.

Tratament la rece

Nu există o terapie antivirală specifică, adică medicamente care să acționeze direct asupra cauzei răcelii.

Antibioticele nu acționează asupra virușilor și nu împiedică dezvoltarea complicațiilor bacteriene, ci, dimpotrivă, pot contribui la dezvoltarea acestora datorită suprimării microflorei normale.

Terapia medicamentosă pentru răceli poate fi utilizată numai pentru ameliorarea simptomelor; nu afectează durata bolii și nu previne posibilele complicații.

Amintiți-vă întotdeauna că medicamentele utilizate în mod obișnuit la adulți (picături nazale vasoconstrictoare, antihistaminice) medicamente nic, expectorante și antitusive), conform studiilor clinice,nu au un efect semnificativ asupra racelii la copiii sub doi ani.

În același timp probabilitatea de reacții adverse grave ale acestor medicamente la copiii de această vârstă este mare. Acestea includ disfuncție cardiacă, excitabilitate crescută, convulsii, tulburări de conștiență și moarte.

Prin urmare, utilizarea acestor medicamente la copiii cu vârsta sub 2 ani și în multe țări până la vârsta de 6 ani, foarte nerecomandat.

Dar ce să faci atunci? - tu intrebi.

Ei bine, în primul rând, în în cazurile în care simptomele nu interferează cu calitatea vieții, și anume, nu interferează cu capacitatea copilului de a dormi, de a mânca și de a face activități normale, nu este necesar niciun tratament.

• da-i copilului tau ocazia sa doarma si sa se odihneasca cat doreste
• În timpul bolii, se recomandă evitarea stresului fizic și emoțional
• aerul din camera in care se afla copilul trebuie sa fie umidificat si sa aiba o temperatura confortabila
• copilul trebuie să bea suficiente lichide; lichidul va ajuta membranele mucoase să rămână hidratate și să faciliteze separarea mucusului, precum și să completeze pierderile la temperaturi ridicate; Ce anume să bei nu este important, dar băuturile care conțin cofeină trebuie evitate, deoarece stimulează urinarea și pot contribui la deshidratare.
• Pentru a facilita respirația nazală și pentru a curăța cavitatea nazală de mucus, puteți folosi picături saline sau un spray în funcție de vârstă; pot fi folosite ori de câte ori este nevoie
• Copiii mici care încă nu știu să-și sufle nasul își pot curăța ușor nasul folosind un bec sau un aspirator
• din cauza scurgerii nazale excesive, pielea de dedesubt se poate inflama - în acest caz, puteți folosi unguent sau cremă (crema pentru scutece cu zinc este potrivită)
• Pentru a vă ușura starea generală, respirația și durerile musculare, puteți face o baie caldă (dacă temperatura este normală) sau puteți respira aburii de la un duș fierbinte.
• pentru congestie nazală și tuse crescută în timpul somnului, copiilor mai mari li se poate oferi o altă pernă sau capătul capului saltelei poate fi ridicat la 45°; copiii mici sunt adesea purtați în brațe sau în praștie
• la temperaturi ridicate, dacă există indicații, puteți administra copilului medicamente antipiretice - paracetamol și ibuprofen; Nu administrați niciodată aspirină pentru răceală și gripă copiilor sub 16 ani - poate provoca o complicație gravă (sindromul Reye)

Nu trebuie să fiți zelos atunci când tratați copiii pentru răceli cu diverse metode populare - deși par sigure, ele pot totuși provoca complicații grave - de la reacții alergice la arsuri ale mucoasei de la instilarea, de exemplu, a sucului de ceapă sau de usturoi în nas. , așa cum este uneori cazul, ei vă sfătuiesc să o faceți.

Separat, merită menționat astfel de medicamente populare și reclame pe scară largă, cu efecte antivirale și imunomodulatoare. Aceste medicamente, de regulă, au o eficacitate îndoielnică și sunt utilizate exclusiv în țările din fosta Uniune Sovietică - nu le veți găsi în recomandările internaționale și străine.

Complicațiile unei răceli. Când să sunați la medic

Deși majoritatea răcelilor sunt ușoare și fără consecințe, uneori (la 5-10% dintre pacienți) apar complicații.

Complicațiile sunt cel mai probabil la copiii mici, precum și în prezența bolilor cronice și a stărilor de imunodeficiență.

Cele mai frecvente complicații sunt:

• otita medie acută
• sinuzita acuta
• amigdalita streptococică
• pneumonie
• exacerbarea bronșitei cronice și a astmului bronșic

Prin urmare, ar trebui să consultați cu siguranță un medic dacă:

• copil sub 3 luni
• temperatura peste 38°C persistă 3 sau mai multe zile
• febra crește la câteva zile după apariția simptomelor (sau începe al doilea val)
• nasul care curge și congestia nazală persistă timp de 10-14 zile după debutul bolii
• durerea în gât s-a agravat și copilul are dificultăți la înghițire
• există durere sau scurgere din ureche; copilul își freacă urechea, își face griji, țipă, nu poate suge
• copilul are dificultăți de respirație: frecvență respiratorie crescută, retragere a spațiilor intercostale în timpul inspirației, respirație șuierătoare auzită la distanță
• buzele bebelușului par albastre
• au dureri în piept sau abdomen
• cefalee severă, durere la nivelul feței și gâtului
• copilul a devenit letargic și apatic sau, dimpotrivă, entuziasmat

Prevenirea frigului

Nu există o prevenție specifică, adică un vaccin împotriva infecției cu rinovirus din cauza diversității virusurilor.

O metodă bună care crește rezistența corpului copilului la agenții infecțioși este întărirea. Numărul de boli respiratorii la un copil întărit poate fi mult mai mic decât la unul neîntărit, iar el le va putea tolera mai ușor. Cu toate acestea, întărirea nu poate proteja complet un copil de o răceală atunci când întâlnește un nou virus.

Este puțin probabil ca această boală să fie evitată complet. Cu toate acestea, respectarea unui număr de recomandări va ajuta la reducerea probabilității apariției acesteia.

Deci, ce trebuie să faceți pentru a vă proteja copilul de răceli:

Dacă un membru al familiei este bolnav la domiciliu:

• Dacă este posibil, izolați persoana bolnavă într-o cameră separată sau cel puțin limitați contactul strâns cu alți membri ai gospodăriei
• Aerisiți cât mai des camera, se recomandă curățarea umedă zilnică
• Când curățați, nu uitați să acordați atenție mânerelor ușilor, întrerupătoarelor, robinetelor și altor obiecte care sunt adesea atinse
• Este recomandabil ca copilul (și în mod ideal toți membrii familiei) să aibă propriul set de vase și propriul prosop.
• nu permiteți copilului să bea sau să mănânce din același recipient cu alți membri ai familiei, chiar dacă sunt sănătoși
• nu aruncați batistele folosite prin casă
• Nu utilizați același spray sau picături nazale pentru toată lumea

Rezumat:

• Un copil este răcit este o boală virală acută a tractului respirator superior (nazofaringită), care este cel mai adesea cauzată de rinovirusuri
• Răcelile frecvente la copii nu sunt asociate cu tulburări ale sistemului imunitar. Ele sunt asociate cu varietatea de viruși și cu lipsa de imunitate a copilului față de aceștia. Și, de asemenea, cu contacte mai strânse cu alte persoane și cu incapacitatea de a respecta suficient regulile de igienă personală.
• Virușii răcelii sunt răspândiți nu numai prin picăturile din aer, ci și prin mâinile și obiectele murdare, așa că spălarea mâinilor este cheia pentru prevenirea răcelilor.
• Cele mai multe raceli sunt usoare, fara complicatii si nu necesita tratament.
• Medicamentele acționează numai asupra simptomelor unei răceli - nu afectează durata bolii și nu previn eventualele complicații. Același lucru este valabil și pentru toate tipurile de remedii populare.
• Tratamentul medicamentos pentru răceli nu trebuie utilizat la copiii sub doi ani și, de preferință, sub 6 ani. Cel puțin nu fără prescripție medicală.
• Întărirea este benefică pentru organism în ansamblu; poate ajuta la ameliorarea bolii, dar nu poate preveni apariția acesteia.
• Principala prevenire a racelii este reducerea contactului cu alte persoane si mentinerea unei bune igiene personale.

UN COPIL BOLNAT FRECUENT.

S-a terminat vara. Și aproape imediat odată cu apariția vremii de toamnă, copilul a început să sufere de răceli. Mulți părinți sunt familiarizați cu această situație când nu își văd copilul sănătos timp de aproape șase luni, pentru că o „răceală” o înlocuiește pe alta. Și dacă medicul îi întreabă: „De ce vă plângeți?”, ei răspund: „Copilul”. este adesea bolnav.”

În medicina casnică sunt considerați a fi frecvent bolnavi: copiii sub 1 an, dacă sunt 4 sau mai multe cazuri de boli respiratorii acute (IRA) pe an; copii de la 1 la 3 ani - 6 sau mai multe infecții respiratorii acute pe an; copii de la 3 la 5 ani - 5 sau mai multe infecții respiratorii acute pe an; copii peste 5 ani - 4 sau mai multe infecții respiratorii acute pe an.

Adesea, un copil este bolnav nu numai des, ci și pentru o lungă perioadă de timp (mai mult de 10 - 14 zile cu o infecție respiratorie acută). Copiii care sunt bolnavi de multă vreme pot fi, de asemenea, clasificați ca fiind bolnavi frecvent.

Extern, infecțiile respiratorii acute se pot manifesta sub formă de nas curgător, tuse, înroșire a gâtului, slăbiciune generală și febră. Copiii frecvent bolnavi pot avea unul, dar simptom pe termen lung, de exemplu, tuse constantă sau tuse, scurgere nazală constantă, în timp ce temperatura poate fi normală. Dacă un copil are o temperatură constantă ridicată, dar nu există simptome de infecții respiratorii acute, acesta este adesea un semn de infecții cronice și necesită un examen medical detaliat.

De ce un copil se îmbolnăvește adesea?

Dacă un copil este bolnav adesea sau pentru o perioadă lungă de timp, aceasta înseamnă că imunitatea lui este slăbită. Să luăm în considerare principalii factori care duc la slăbirea imunității.

Funcțiile sistemului imunitar încep să se dezvolte in utero, astfel încât infecția intrauterină, prematuritatea sau imaturitatea morfo-funcțională a bebelușului pot duce ulterior la îmbolnăvirea frecventă a copilului. Următorul factor important pentru formarea imunității este laptele matern, astfel încât copiii alăptați suferă rareori de infecții respiratorii acute și invers, o tranziție timpurie la formulă artificială poate duce la faptul că deja în primul an de viață copilul va începe. a suferi de raceli.

În primul an de viață sau la o vârstă mai înaintată, ca urmare a diferiților factori nefavorabili, un bebeluș poate dezvolta afecțiuni de fond care slăbesc sistemul imunitar. Aceasta este disbioză intestinală, hipovitaminoză, rahitism.

Slăbirea severă a sistemului imunitar apare adesea după o boală gravă sau o intervenție chirurgicală. Dacă un copil a avut dizenterie, salmoneloză, pneumonie sau amigdalita, imunitatea lui este slăbită. Virușii slăbesc foarte mult funcțiile sistemului imunitar. După ce suferă de gripă, rujeolă și alte boli virale, un copil are o sensibilitate crescută la infecții și se poate îmbolnăvi frecvent.

Utilizarea pe termen lung a anumitor medicamente slăbește sistemul imunitar. Astfel de medicamente sunt imunosupresoare utilizate pentru bolile autoimune (lupus eritematos sistemic, artrita reumatoidă etc.), unele medicamente antitumorale, medicamente hormonale steroizi pentru administrare orală și majoritatea antibioticelor. Dacă utilizarea acestor medicamente este necesară, este recomandabil să se ia măsuri preventive pentru menținerea funcției imune normale.

Prezența bolilor cronice la un copil slăbește și mecanismele de apărare și poate determina copilul să se îmbolnăvească des. Astfel de boli pot fi sinuzite cronice, amigdalite, adenoide, infecții lente și atipice cauzate de agenți patogeni precum micoplasma, pneumocystis, chlamydia, yersinia. Adesea, cauza imunității slăbite sunt viermii, care sunt destul de greu de diagnosticat în fecale.

Există afecțiuni de imunodeficiență congenitală, inclusiv imunodeficiențe izolate, atunci când un copil are un defect la o parte a sistemului imunitar. Copiii cu astfel de imunodeficiențe pot suferi adesea de orice boli recurente, de ex. boli recurente. Dacă un copil suferă în mod constant de același tip de boală, de exemplu, afte recurente, infecție cronică a organelor ORL, el trebuie să fie examinat în ceea ce privește existența imunopatiei congenitale.

În cele din urmă, alimentația și regimul adecvat echilibrat sunt de mare importanță pentru funcționarea normală a sistemului imunitar. Un copil se poate îmbolnăvi adesea pentru o perioadă lungă de timp dacă alimentația lui este lipsită de vitamine sau alimentația este dezechilibrată, de exemplu, nu există produse de origine animală sau mâncarea conține o cantitate mare de carbohidrați, dar puține proteine ​​și grăsimi. Dacă un copil se află rar la aer curat, duce un stil de viață sedentar și inhalează fumul de tutun de la adulții care fumează, acest lucru poate duce la slăbirea imunității sale.

Este periculos pentru sănătatea unui copil dacă se îmbolnăvește des?

Copiii bolnavi frecvent reprezintă o problemă socială și medicală. Astfel de copii, de regulă, au un program perturbat de vaccinări preventive, nu pot frecventa instituțiile preșcolare, iar la vârsta școlară sunt forțați să lipsească de la școală. Părinții trebuie să stea periodic acasă cu un copil bolnav și să lipsească de la serviciu.

Un copil frecvent bolnav dezvoltă un „cerc vicios”: pe fondul unui sistem imunitar slăbit, copilul se îmbolnăvește de infecții respiratorii acute, care, la rândul lor, slăbesc și mai mult sistemul imunitar. Ca urmare a sensibilității crescute a organismului la diferite agenți infecțioși și o scădere a mecanismelor de protecție, există o mare probabilitate de a dezvolta boli infecțioase cronice, lente și boli neinfecțioase (gastrită și ulcer peptic al stomacului și duodenului, astm bronșic, sinuzită cronică, sinuzită frontală etc.) Prezența infecțiilor cronice poate duce la întârzierea dezvoltării fizice și la alergizare.

Copiii bolnavi frecvent pot dezvolta diverse probleme psihologice, „complexe”. În primul rând, acesta este un „complex de inferioritate”, un sentiment de îndoială de sine. Incapacitatea, din cauza bolilor frecvente, de a trăi o viață plină pentru vârsta proprie poate duce la dezadaptare socială (copilul poate evita semenii, poate fi retras, nepoliticos, iritabil).

Având în vedere aceste posibile consecințe, părinții ar trebui să fie interesați de prevenirea slăbirii imunității copilului.

Măsuri de prevenire.

Chiar și în timpul sarcinii, viitoarea mamă trebuie să aibă grijă de sănătatea bebelușului ei nenăscut. O femeie care se pregătește să devină mamă trebuie să mănânce bine, să evite fumatul și să bea alcool și, dacă este posibil, să igienizeze focarele de infecție cronică. Este foarte important să puneți copilul la sân imediat după naștere, când colostrul, bogat în imunoglobuline, este eliberat din glandele mamare. Hrănirea naturală este foarte importantă. Laptele matern este cea mai importantă componentă pentru formarea imunității copilului, așa că, chiar dacă există puțin lapte, este de dorit ca copilul să-l primească. Daca este suficient lapte matern, nu este nevoie sa introduci alimente complementare pana la 4 - 6 luni. Dacă trebuie să-ți suplimentezi copilul cu formulă artificială, stabilitatea este importantă, adică. nu este nevoie să schimbați formulele dacă copilul nu este intolerant la formula pe care o primește.

După cum am menționat mai sus, imunitatea unui copil slăbită poate apărea pe fondul disbiozei intestinale sau hipovitaminozei. Este important să identificați aceste afecțiuni în primul an de viață și să le corectați sub supraveghere medicală. Pentru copiii sub 3 ani, în perioadele toamnă-iarnă-primăvară ale anului, este indicată prevenirea rahitismului cu preparate cu vitamina D (vigantol, vitamina D2 și D3). Vara, nu este necesar să se efectueze prevenirea rahitismului, cu condiția ca copilul să petreacă mult timp în aer liber (nu neapărat în lumina directă a soarelui).

Pentru a preveni imunitatea slăbită, puteți utiliza preparate multivitamine (Multitabs, Polivit-Baby, Unicap, Centrum și altele). Preparatele de drojdie (extract de drojdie „Favorit”, Pangamin etc.) au un bun efect general de întărire.Copiii au nevoie în special de multivitamine și preparate de drojdie toamna și primăvara, când apare o slăbire naturală a sistemului imunitar.

Este important să stabiliți o dietă echilibrată. Pentru funcționarea normală a sistemului imunitar, este necesar ca dieta copilului să conțină proteine ​​și grăsimi de origine animală (lactate și produse din lapte fermentat, carne, pește), vitamine, ale căror principale surse sunt legumele și fructele. Vara, copiii cu vârsta peste 4 - 5 luni sunt foarte folositori din fructe, fructe de pădure și sucuri proaspete, netratate termic. Acestea conțin mult mai multe vitamine decât aceleași produse după tratament termic sau conservare. Corpul unui copil poate acumula vitamine în timpul verii, ceea ce îi va întări sistemul imunitar.

Întărirea are un efect general de întărire asupra corpului. Există diferite metode de întărire. Unele implică turnarea cu apă rece pe întregul corp, altele – doar anumite zone (picioare până la genunchi, umeri și gât). Există tipuri de întărire fără proceduri cu apă (băi de aer). Dar pentru toate tipurile de călire există principii generale. Orice întărire trebuie începută treptat, crescând treptat timpul de procedură și scăzând treptat temperatura apei (sau a aerului). Întărirea trebuie efectuată în mod regulat, iar dacă din anumite motive procedurile sunt întrerupte, acestea trebuie reluate de la bun început. Numai respectând aceste reguli se poate obține un efect pozitiv.

Unele boli infecțioase pot fi evitate prin vaccinări preventive. Pe lângă vaccinările obligatorii împotriva tuberculozei, poliomielitei, tusei convulsive, difteriei, tetanosului, rujeolei și oreionului, există vaccinuri împotriva gripei, hepatitei A și B. Vaccinarea cu vaccinul antigripal trebuie făcută înainte de debutul epidemiei de gripă, deci că imunitatea are timp să se dezvolte. Nu are sens să faci un vaccin antigripal în mijlocul unei epidemii sau când un copil este deja bolnav, deoarece vaccinul nu îl va proteja pe copil de boală.

Deoarece viermii sunt unul dintre factorii care slăbesc sistemul imunitar, părinții trebuie să-și amintească măsurile de igienă: învățați copilul să se spele pe mâini, să evite să se joace pe hol și toaletă, asigurați-vă că copilul nu ridică obiecte de pe stradă. sau animalele de companie din stradă, petreceți periodic timp acasă curățând umedă și spălând jucăriile cu săpun. Având în vedere dificultatea diagnosticării viermilor din fecale, este posibil să se efectueze cursuri preventive antihelmintice de mai multe ori pe an, în special toamna.

Ce să faci dacă copilul tău este adesea bolnav.

Dacă un copil este adesea bolnav, trebuie să continuați sau să începeți măsuri preventive generale de consolidare, care au fost menționate mai sus: terapie cu vitamine, o dietă echilibrată etc. Este important să se vindece bolile cronice, în special patologia organelor ORL: amigdalita cronică. , sinuzită (sinuzită, sinuzită frontală), adenoide.

Părinții copiilor frecvent bolnavi ar trebui să consulte un medic (pediatru, gastroenterolog, imunolog). Puteți face mai întâi teste care vor ajuta la determinarea cauzei imunității slăbite: fecale pentru disbacterioză, sânge pentru starea imunitară și interferon. În funcție de tabloul clinic al infecțiilor respiratorii acute frecvent recurente, puteți fi supus unor teste speciale: teste pentru depistarea micoplasmei și pneumocistei cu tuse persistentă (sânge, tampoane în gât), tampoane pentru gât pentru amigdalita cronică etc.

Pentru a trata copiii frecvent bolnavi, se pot folosi medicamente cu efecte nespecifice (vitamine, adaptogeni, stimulente biogene etc.), precum și terapia cu medicamente specifice care vizează anumite părți ale sistemului imunitar - imunocorecție (imunoglobuline, interferoni, preparate pentru timus) .

Andrei Sokolov

Yuri Kopanev,

Larisa Kuzmenko

Nadejda Soldatenkova

• Adolescentul este adesea bolnav
• un adolescent suferă adesea de infecții virale
• adolescent frecvent bolnav
• copilul adolescent este în mod constant bolnav
• de ce s-a îmbolnăvit adolescentul mai des?