Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

Durerea în diafragmă poate fi cauzată de mai mulți factori, printre care următorii:

• Leziuni (deschise sau închise);
• Hernie diafragmatică (asociată cu traumatisme sau netraumatice, care la rândul lor poate fi congenitală sau dobândită);
• Hernie hiatală (glisantă sau paraesofagiană). În primul caz, partea de stomac adiacentă cardiei se deplasează și este un segment al sacului herniar.

O astfel de hernie poate fi fixă ​​sau nefixă, congenitală sau dobândită. În al doilea caz, bolta gastrică sau o parte a intestinului se deplasează în secțiunea mijlocie a cavității toracice, în timp ce cardia rămâne în același loc. La o hernie paraesofagiană, există riscul de strangulare, în timp ce la o hernie glisantă, această posibilitate este exclusă.

• Relaxarea diafragmei (congenitală sau dobândită, absolută sau incompletă) - subțierea și mișcarea diafragmei în cavitatea toracică cu organele abdominale din apropiere. Zona de atașare a diafragmei rămâne în același loc.

Cauzele durerii în diafragmă

Cauzele durerii diafragmatice includ leziuni precum și hernia diafragmei. Leziunile cu diafragmă închisă pot apărea în accidente de circulație, căderi de la înălțimi mari și atunci când există o presiune puternică asupra abdomenului. Datorita cresterii rapide a presiunii intraabdominale, poate aparea ruptura diafragmatica. De regulă, zona afectată este concentrată în regiunea centrului tendonului sau în punctul de legătură cu segmentul muscular al diafragmei. În aproape toate cazurile, cupola stângă este ruptă.

Hernia diafragmatică poate fi cauza durerii la nivelul diafragmei. Ca urmare a acestei patologii, organele peritoneale sunt mutate în cavitatea toracică prin zonele afectate ale diafragmei. La o hernie adevărată, un orificiu herniar și un sac sunt prezente. Dacă hernia nu este asociată cu o leziune a diafragmei, formarea acesteia poate fi cauzată de prezența oricăror defecte ale diafragmei. Hernia congenitală apare din cauza faptului că fătul în perioada prenatală nu a avut o fuziune completă a conexiunilor dintre torace și cavitățile abdominale. O adevărată hernie a zonelor slăbite ale diafragmei se formează cu o creștere a presiunii în interiorul peritoneului și se caracterizează prin ieșirea organelor peritoneale prin regiunea sternocostală sau regiunea lombocostală. Cu o hernie a orificiului esofagian, segmentul inferior al esofagului, o parte a stomacului și, uneori, buclele intestinale sunt mutate prin ea în cavitatea toracică.

Cauza durerii în diafragmă poate fi relaxarea acesteia. Dacă mușchii diafragmei sunt subdezvoltați, relaxarea este considerată înnăscută. Dacă există leziuni ale nervului diafragmei, vorbim de relaxare dobândită. Când diafragma se relaxează, devine mai subțire și se deplasează în cavitatea toracică împreună cu organele din apropiere.

Simptomele durerii diafragmei

Simptomele durerii în diafragmă în perioada acută includ tulburări în funcționarea sistemului cardiovascular și respirator, sângerare, acumulare de sânge și aer în cavitatea pleurală, fracturi osoase, compresia plămânilor, deplasarea organelor din regiunea mediastinală. . Simptomele leziunii diafragmei pot fi prezența unor sunete caracteristice atunci când pieptul este lovit, precum și în intestine cu ascultare specială, probleme cu golirea, în special, obstrucție intestinală. Cu o hernie diafragmatică, există o senzație de greutate și durere în regiunea epigastrică, în piept, sub coaste, respirația devine mai grea, bătăile inimii sunt perturbate, simptomele se pot intensifica după o masă copioasă. În piept pot apărea zgomote, respirația scurtă este resimțită mai puternic atunci când este culcat și vărsăturile pot apărea după masă. Dacă există o inflexiune a esofagului, alimentele lichide sunt absorbite mult mai rău decât alimentele solide.

Simptomele durerii în diafragmă cu hernie hiatală includ durerea în spatele sternului, care poate provoca atât o senzație de arsură, cât și durere surdă. Odată cu o hernie a deschiderii esofagiene, apar senzații inconfortabile și dureroase sub cavitatea stomacului, în hipocondru, extinzându-se până în regiunea inimii, precum și în zona umerilor și umerilor. În decubit dorsal și în timpul activității fizice, durerea crește, pot apărea regurgitații și arsuri la stomac și se dezvoltă anemie.

Durere sub diafragmă

Principalele cauze ale durerii sub diafragmă, pe lângă leziuni și leziuni, includ hernia diafragmatică, hernia hiatală sau relaxarea acesteia. Fenomenele rezultate sunt adesea similare între ele și pot include următorii factori:

• Senzație de greutate și durere în zona epigastrică;
• Durere în piept;
• Durere sub coaste;
• Dificultăți de respirație (se agravează atunci când vă culcați);
• Zgomote în piept din partea afectată;
• palpitații;
• Anemie;
• Sângerări (deseori ascunse, uneori manifestate prin vărsături, pot apărea scaune gudronate);
• Vărsături, dificultăți în trecerea alimentelor lichide (apare atunci când esofagul este îndoit).

Durere în diafragmă

Durerea în zona diafragmei necesită o examinare amănunțită, precum și un diagnostic diferențial cu neoplasme ale plămânilor, ficatului și sacului pericardic. Durerea în diafragmă asociată cu leziuni necesită asistență medicală urgentă. Odată cu formarea și exacerbarea unei hernie, pacientului i se prescrie o radiografie. În funcție de rezultatele studiului și de simptomele asociate, un specialist calificat prescrie un tratament chirurgical sau conservator.

Durere în diafragmă în timpul sarcinii

Durerea în diafragmă în timpul sarcinii poate fi asociată cu dezvoltarea unei hernie hiatale. Există mai multe tipuri de astfel de patologie: alunecare, paraesofagiană sau mixtă, este, de asemenea, posibil să existe o structură congenitală scurtă a esofagului cu o plasare toracică a stomacului. Herniile de alunecare la gravide sunt mai frecvente decât altele, în majoritatea cazurilor la femeile peste treizeci de ani, mai des la femeile multipare. Dezvoltarea unei astfel de patologii în timpul sarcinii este facilitată de o scădere a tonusului diafragmei și a sfincterului esofagian inferior, o creștere a presiunii în interiorul cavității abdominale, spasmul difuz al esofagului în timpul toxicozei femeilor însărcinate, însoțit de vărsături. Manifestările clinice din timpul sarcinii, de regulă, nu diferă de cele generale. Adesea, aceasta este o senzație de arsură în regiunea epigastrică, arsuri la stomac, eructații, o încălcare a procesului de înghițire.

Un semn al unei hernie hiatale poate fi eliberarea de vărsături care apare în ultima lună de sarcină. Anemia care nu dispare după șaisprezece săptămâni poate indica și prezența unei hernii. Abordarea tratamentului la gravide este întotdeauna individuală și necesită un diagnostic atent bazat pe o imagine completă a bolii.

Diagnosticul durerii în diafragmă

Diagnosticul durerii în diafragmă se realizează prin atingerea zonei toracice, ascultarea intestinelor, precum și radiografii ale peritoneului, cavității toracice, stomacului, intestinului subțire și gros. Metoda de examinare cu raze X este cea mai importantă în diagnosticarea durerii în diafragmă.

La diagnosticarea unei hernii diafragmatice se ia în considerare prezența leziunilor, se evaluează mobilitatea toracelui, starea spațiului intercostal pe partea afectată. În unele cazuri, în scopul diagnosticării pacienților, cavitatea peritoneală este umplută cu gaze, ceea ce face posibilă o mai bună observare a neoplasmelor din peritoneu și a relației lor cu organele din apropiere pe radiografie. Pneumoperitoneografia (introducerea artificială de gaze) se efectuează pe stomacul gol, sub anestezie locală, după golirea intestinelor și vezicii urinare.

Dacă se suspectează o hernie a esofagului, pe lângă examinarea cu raze X, se poate efectua esofagoscopia - examinarea suprafeței interioare a esofagului cu ajutorul unui instrument special.

Tratamentul durerii diafragmei

Tratamentul durerii diafragmei la ruptura sau lezarea acesteia consta intr-o interventie chirurgicala urgenta, care consta in suturarea defectelor dupa ce organele abdominale sunt deplasate in jos.

Cu o hernie diafragmatică, în caz de risc de încălcare, este indicată și intervenția chirurgicală. Dacă dimensiunea defectelor este prea mare, este posibil să se stabilească nailon, nailon, lavsan sau alte proteze. Când se încalcă o hernie, organul deplasat este coborât în ​​cavitatea abdominală, dacă acest lucru nu este posibil, este vorba de ectomie, după care defectul este suturat. Cu o hernie a deschiderii esofagiene, în absența complicațiilor, se folosesc metode conservatoare de tratament, inclusiv prevenirea creșterii presiunii în interiorul cavității abdominale și reducerea inflamației mucoasei esofagiene. În timpul somnului, este de dorit ca pacientul să mențină o poziție ridicată a capului, de asemenea, este important să se controleze funcționarea intestinelor. Pacientul nu trebuie să fie în poziții favorabile refluxului. Mesele sunt recomandate fractionate, dar frecvente. Nu mâncați chiar înainte de culcare. Pacientului i se prescrie o dietă bogată în proteine, precum și medicamente pentru anestezie locală, antispastice și astringente, sedative și preparate cu vitamine. În cazurile de sângerare, precum și cu ineficacitatea metodelor conservatoare de tratament, este prescrisă intervenția chirurgicală. Tratamentul durerii în diafragmă în timpul relaxării acesteia se realizează și prin intervenție chirurgicală.

Când presiunea în piept, o persoană începe imediat să-și facă griji cu privire la bolile de inimă. Într-adevăr, majoritatea patologiilor care se manifestă ca un simptom similar se datorează leziunilor miocardului sau mușchiului inimii. Cu toate acestea, există multe alte motive pentru care apare durerea presantă în piept: osteoporoza coastelor, boli neurologice, miopatii. Pentru a identifica sursa durerii, vă recomandăm algoritmul pentru diagnosticul diferențial al patologiei descris în articol.

Principalele motive

Strângeri în piept cu următoarele boli:

• osteocondroza coloanei vertebrale toracice este o patologie care este însoțită de o scădere a înălțimii segmentului vertebral și lezarea trunchiurilor nervoase. Compresia nervoasă este însoțită de dureri dureroase sau ascuțite care cresc după efort fizic;
• refluxul gastroesofagian (refluxul conținutului stomacului în esofag) apare după masă. Când strânge pieptul din cauza contracțiilor spastice ale mușchilor scheletici ai peretelui esofagian. Traheea trece în apropierea organului, deci este dificil să respiri cu această patologie;
• nevralgia intercostală este o consecință a osteocondrozei regiunii toracice sau a leziunilor coastelor. Odată cu boala, fibra nervoasă care trece în spațiile intercostale se inflamează. Durerea este agravată de întoarcerile ascuțite ale corpului. Este dificil de a respira cu nevralgie intercostală din cauza imposibilității extinderii și îngustării peretelui toracic în timpul mișcărilor respiratorii;
• ulcerul peptic și gastrita sunt boli însoțite de o creștere a secreției de suc gastric în repaus (înainte de masă). Pe fondul patologiei, gazul se acumulează în cavitatea stomacului, ducând la extinderea organului. O creștere a volumului acestuia este însoțită de o presiune asupra diafragmei, astfel încât pacientului îi este greu să respire și există senzația că inima a fost strânsă;
• Embolia pulmonară este o boală periculoasă care se caracterizează prin blocarea arterei pulmonare de către un tromb (cheag de sânge) sau embolie aeriană. Cu patologia, se observă durere severă de strângere. Fără tratament în timp util, o embolie pulmonară duce la moartea unei persoane;
• atacuri de panică, în care durerea compresivă este combinată cu alte manifestări ale bolii: creșterea frecvenței respiratorii, creșterea forței contracțiilor inimii, convulsii și zvâcniri musculare;
• angina pectorală - creșterea presiunii în piept din cauza perturbării inimii în timpul hipoxiei miocardice. Legătura patogenetică a bolii este lipsa aportului de sânge atunci când artera coronară este deteriorată de un tromb sau de o placă aterosclerotică. Boala poate fi rezultatul unui stres prelungit;
• Disecția aortică este dificil de considerat drept principala cauză a durerii, deoarece probabilitatea apariției acesteia nu depășește 5%. Cu toate acestea, patologia este combinată cu o senzație de sufocare în mijlocul pieptului. Simptomele cresc rapid și, dacă nu sunt tratate, duc la moartea unei persoane.

Motivele de mai sus provoacă adesea compresie în piept în dreapta și în mijloc. Identificarea și tratamentul bolii pot preveni complicațiile grave. Cu toate acestea, algoritmul de diagnostic ar trebui să țină cont de alte cauze ale patologiei.

Atunci când decid de ce un pacient are dificultăți de respirație cu dureri în piept în partea dreaptă, medicii trebuie să se ocupe de un număr mare de condiții patologice. Pentru a afla cauza bolii, ei efectuează o serie de teste de diagnostic:

• cere pacientului să ridice mâna dreaptă în sus. Dacă, în același timp, o persoană are senzația că inima se strânge pe dreapta, boala este cel mai probabil provocată de afecțiuni neurologice (atacuri de panică, nevralgie intercostală);
• analiza ritmului cardiac. Dacă este rapidă, bolile de inimă nu pot fi excluse. În aceste scopuri, un ECG, o ecografie a inimii și o consultație cu un cardiolog sunt prescrise după dezvăluirea rezultatelor negative ale cercetării;
• atunci când comprimă pieptul în timpul respirației, se poate presupune o tumoare a mediastinului sau o patologie a plămânilor. Într-o astfel de situație, este rațional să se prescrie radiografia sau fluorografia plămânilor. Simptome precum tusea, producerea de spută și febră susțin ipoteza;
• apasă puternic pe dreapta după masă - un simptom indică o patologie a stomacului sau esofagului. Pentru a determina cauza durerii, se prescriu esofagogastroduodenoscopia (EGD) și o serie de studii biochimice (amilază, ALT, AST, bilirubină);
• dacă comprimă partea superioară a corpului din dreapta la înghițire, se poate presupune laringită. Pentru a determina boala, medicul va examina gâtul și va prescrie o consultație cu un otorinolaringolog. Daca se suspecteaza sinuzita, va trebui facuta o radiografie a sinusurilor paranazale;
• după o rănire, poate fi, de asemenea, dificil pentru o persoană să respire. O fractură a coastelor din dreapta este însoțită de dificultăți în procesul de respirație.

Aceste cauze ale durerii în partea dreaptă în piept sunt cele mai frecvente, dar nu pot fi excluși alți factori etiologici ai bolii. Pentru a le identifica, trebuie să solicitați ajutor de la un medic.

Cauzele durerii în stânga

Dacă există o durere severă în piept din stânga și este dificil de respirat, simptomul se poate datora următoarelor motive:

• anevrism de aortă - stratificarea membranelor vaselor cu acumulare de sânge în ele și comprimarea țesuturilor din jur. Boala este confirmată prin angiografie (examinarea cu raze X a vaselor de sânge cu introducerea unui agent de contrast în ele);
• cardiopatia ischemică (angina pectorală) și infarctul miocardic sunt boli care pun viața în pericol. Cu ele, pieptul se comprimă astfel încât este greu să respiri și există teamă pentru propria viață. Durerea din stânga indică deteriorarea unui volum mare al mușchiului inimii;
• ulcer peptic al stomacului - dacă se apasă în piept după masă. În cele mai multe cazuri, durerea este ameliorată după administrarea unui antispastic (no-shpa);
• pancreatita (inflamația pancreasului) provoacă, de asemenea, dureri severe în partea stângă a peretelui toracic. Se intensifică pe fondul aportului alimentar;
• hernia hiatală se caracterizează prin dificultăți de respirație după masă. Patologia apare din cauza prolapsului intestinului în cavitatea toracică prin punctele slabe ale diafragmului (deschiderea esofagiană);
• boli ale coloanei vertebrale cu compresia rădăcinilor nervoase.

Această listă a cauzelor durerii nu este exhaustivă. În partea dreaptă a pieptului, o listă mare de afecțiuni patologice poate provoca durere. Am descris doar pe cele mai comune dintre ele.

Durerea în piept la mijloc apare cu toate condițiile de mai sus. Există o serie de condiții patologice în care se comprimă la mijloc:

• spasmele musculare apar în timpul efortului fizic, stresului și experiențelor nervoase. Când luați relaxante musculare (mydocalm), patologia dispare de la sine;
• deformarea laterală a coloanei vertebrale (scolioza) poate comprima țesuturile moi situate în cavitatea toracică. Cu ea, poate exista o încălcare a structurilor oso-cartilaginoase și a nervilor. O situație similară se observă în boala Bechterew, osteocondroză și hernia de disc.

Dacă durerea severă în stern apare după efort fizic și stres nervos, o patologie neurologică nu poate fi exclusă.

La copiii cu simptome similare, gâtul trebuie verificat. Cu laringită, adenoide și faringită, nervul laringian se poate inflama. În acest caz, apariția unui sentiment care comprimă sternul în mijloc este destul de posibilă.

Ce să fac

Când strângeți pieptul, ar trebui să faceți următoarele:

1. Sunați o ambulanță, deoarece unele cauze ale bolii pun viața în pericol.
2. Luați o poziție așezată și încercați să vă relaxați.
3. Pentru angina pectorală stabilă, luați un comprimat de nitroglicerină sub limbă.
4. Încercați să respirați calm și uniform.

Astfel, factorii etiologici ai motivului pentru care pieptul izbucnește în mijloc, în dreapta și în stânga, sunt mulți. Doar un medic poate determina cauza imediată a bolii. Nu vă tratați - vă pune viața în pericol!

De ce apare greutatea la mijloc in stern si e greu sa respiri

Senzații neplăcute în zona pieptului, cum ar fi durere, greutate, dificultăți de respirație, senzația de nod în gât și bătăi rapide ale inimii, semnalează probleme în organism sau acționează ca un fenomen temporar și inofensiv. Astfel de simptome necesită întotdeauna atenție și este important să înțelegeți ce le-a cauzat.

• Cauzele durerii în piept
• Tahicardie și boli de inimă
• Hernie diafragmatică și nod în gât
• Boli pulmonare și greutate în piept
• Tulburări mentale și neurologice
• Greutatea în spatele sternului la un copil
• Ce să faci cu durerile în piept apăsătoare
• Prevenirea severității în spatele sternului

Când vine vorba de durerea în piept, inima este prima care trebuie amintită, dar nu numai că dă astfel de simptome. Dificultăți de respirație, un nod în gât, disconfort în spatele sternului - toate acestea sunt doar simptome, iar în acest moment pot suferi atât inima, cât și alte organe, boala de care o persoană nici măcar nu o bănuiește.

Diagnosticul diferențial al unui pacient cu simptome de respirație grea și durere în piept se efectuează cu boli cum ar fi insuficiența cardiacă, pneumonia, patologiile coloanei vertebrale, hernia diafragmatică și altele. În primul rând, trebuie să ascultați inima, să determinați dacă există zgomote străine și apoi să examinați treptat toate organele pieptului și ale coloanei vertebrale.

O persoană poate fi deranjată de dureri acute, apăsante, paroxistice, cronice în zona pieptului, iar fiecare simptom are multe cauze care nu pot fi determinate fără ajutorul unui specialist.

Cauzele durerii în piept

Cauza disconfortului la nivelul sternului poate fi identificată boli ale unor organe precum inima, plămânii, diafragma, sistemul nervos, țesutul muscular, creierul. Printre o astfel de varietate de factori de risc, inima ar trebui pusă pe primul loc.

Când devine dificil să respiri și există senzații de apăsare în piept după exercițiu, aceasta este considerată norma. Dar se întâmplă și ca astfel de simptome să apară indiferent de sarcina asupra corpului. Aceasta poate fi asociată cu tahicardie congenitală sau dobândită. Acest termen înseamnă palpitații, iar acesta este doar un simptom care are și multe cauze. Tahicardia este întotdeauna însoțită de respirație grea, dificultăți de respirație, anxietate, senzație de nod în gât. Se manifestă ca răspuns la activitatea fizică, stres, experiențe și unele patologii ale sistemului cardiovascular și plămânilor.

Plăcile aterosclerotice se acumulează pe pereții vaselor de sânge de-a lungul vieții. Acest lucru este facilitat de malnutriție, obiceiuri proaste, un stil de viață sedentar. Acumularea lor duce la faptul că circulația sângelui este perturbată, nu intră suficient sânge în inimă și începe să funcționeze mai repede, crește. Acesta este un fenomen periculos, însoțit de durere în spatele sternului, respirație grea, palpitații, nod în gât.

Tahicardie și boli de inimă

Greutatea și durerile apăsante în stern pot vorbi despre astfel de boli de inimă:

• angina pectorală - cu această încălcare, schimbările încep în inimă, apar procese stagnante, iar presiunea asupra diafragmei duce la simptome de greutate a respirației și durere în piept;
• infarct miocardic - această afecțiune se manifestă acut, o persoană simte durere severă în spatele sternului, există un nod în gât, respirație grea, există un sentiment puternic de anxietate și frică de moarte;
• malformații congenitale și dobândite ale sistemului cardiovascular - de obicei, astfel de anomalii sunt diagnosticate la o vârstă fragedă, iar o persoană este sub supravegherea specialiștilor, urmând un tratament regulat, durerea în piept și respirația dificilă pot perturba periodic, mai ales după o muncă fizică grea, care, de asemenea, poate fi contraindicat;
• miocardita este o boală inflamatorie-distrofică, manifestată printr-o abatere a activității mușchiului inimii, iar în acest caz va exista o întreagă gamă de simptome care indică o încălcare a funcției miocardice.

Tratamentul tuturor acestor abateri este efectuat de un cardiolog, kinetoterapeut, neurolog. O persoană cu boli de inimă trebuie să urmeze un set de anumite reguli de-a lungul vieții care îi vor proteja împotriva complicațiilor bruște.

Hernie diafragmatică și nod în gât

Există mai multe tipuri de hernii care seamănă cu bolile de inimă în simptome, dar nu apar în exterior. O hernie hiatala (hernie hiatala) este o afectiune comuna care determina o marire a deschiderii naturale a diafragmei prin care trece esofagul.

În acest caz, o parte a stomacului și segmentul abdominal al esofagului încep să iasă prin orificiul din diafragmă, care ar trebui să fie în mod normal în cavitatea abdominală. Astfel, organele pătrund în piept, încep să strângă și să comprime plămânii și inima, situate la mijloc. În exterior, această boală poate să nu se manifeste în niciun fel, dar apar simptome tipice.

Cu o hernie a POD, pe lângă severitatea din spatele sternului, pot fi observate următoarele simptome:

• disconfort și dificultăți de respirație după administrare, deoarece stomacul plin începe să exercite presiune asupra diafragmei și plămânilor;
• greață, accese de vărsături, care sunt asociate cu supraalimentarea și presiunea asupra stomacului pereților diafragmei;
• esofagita de reflux este pătrunderea conținutului stomacului înapoi în esofag, care este însoțită de inflamație, există simptome de arsuri la stomac, sughiț, comă în gât, există durere în piept;
• palpitații și dureri de cusături în regiunea inimii.

Prezența unei hernii diafragmatice poate fi determinată prin radiografie cu utilizarea unui agent de contrast. Imaginea va arăta marginile stomacului și ale esofagului. Pentru a ameliora simptomele bolii, va trebui să luați medicamente, să vă implicați în fizioterapie, exerciții terapeutice speciale. În cazuri foarte rare, patologia dă complicații, iar apoi este necesară intervenția chirurgicală.

Boli pulmonare și greutate în piept

Durerea și greutatea în piept, împreună cu insuficiența respiratorie, pot fi provocate de astfel de anomalii cum ar fi pneumonia traumatică sau infecțioasă, astmul bronșic, neoplasmul benign sau malign, pleurezia cu prezența exsudatului (fluid) purulent sau seros. Cu pneumonie și alte boli pulmonare, o parte a organului încetează să-și îndeplinească pe deplin funcția, motiv pentru care se dezvoltă simptome severe de dificultăți de respirație și durere în zona pieptului.

Pneumonia bilaterală se manifestă și mai dificil, se dezvoltă leziuni tisulare extinse, volumul organului scade. În plus, există presiune asupra stomacului și a organelor din apropiere, ceea ce duce la disconfort în mijlocul pieptului.

Odată cu pleurezia cu acumulare de lichid, presiunea asupra inimii crește, simptomele cresc pe măsură ce circulația sângelui este perturbată. În prezența anginei pectorale concomitente, riscul bolii crește, prin urmare, este necesar să se efectueze un tratament complex, să se elimine cauza durerii și simptomele alarmante în zona pieptului.

Tulburări mentale și neurologice

O experiență îndelungată se transformă în stres, și se poate termina în depresie, iar aceasta afectează nu doar starea psihologică, ci și cea fizică. Cu o astfel de tulburare, se observă adesea vasospasmul, motiv pentru care circulația sângelui este perturbată. O persoană dezvoltă tahicardie fără cauză, respirație grea și angină pectorală.

Alte boli psihice și neurologice au un efect similar asupra organismului. Este aproape imposibil să le faci față singur, așa că trebuie să consulți un neurolog și un psihoterapeut. Terapia simptomatică în acest caz va fi ineficientă și va fi necesară abordarea bolii într-un mod complex.

Greutatea în spatele sternului la un copil

Un simptom de disconfort în zona pieptului la un copil poate fi o consecință a sindromului Raynaud. Această boală se manifestă prin durere în regiunea anterioară a toracelui, iar în proiecția articulațiilor coaste-sternale se poate observa o ușoară umflare.

Cauza disconfortului din spatele sternului poate fi problemele cardiace:

• scurgerea arterei coronare și a trunchiului pulmonar;
• dislopoproteinemie;
• boala Kawasaki și prolapsul valvei mitrale;
• defecte cardiace congenitale.

Aceste boli duc la o circulație insuficientă, iar procesele stagnante dau simptome de greutate a respirației și durere în spatele sternului. Vizual, copilul poate observa o creștere a pieptului, bombat în față. Tratamentul începe de la naștere și are ca scop ameliorarea simptomelor și prevenirea insuficienței cardiace.

Ce să faci cu durerile în piept apăsătoare

Tahicardia și durerea temporară nu sunt periculoase, cu excepția cazului în care apar fără motiv. Când aceste simptome sunt observate în repaus și nu se opresc mult timp, doar intensificându-se, trebuie să apelați o ambulanță.

Simptome periculoase care necesită îngrijire medicală:

După examinarea de către un specialist, se vor efectua măsurile de diagnosticare necesare, după care medicul va prescrie tratamentul. Este posibil să aveți nevoie de tratament pe termen lung în spital sau de terapie medicamentoasă care poate fi făcută acasă.

Prevenirea severității în spatele sternului

Pentru a preveni bolile de inimă, este suficient să duci un stil de viață sănătos. Din păcate, în condiții moderne, mulți oameni uită de această regulă, în ciuda faptului că există întotdeauna o oportunitate. Inima, ca orice alt mușchi, poate crește, dar acest lucru este la fel de periculos. Acest lucru poate fi prevenit prin activitate fizică moderată regulată, dietă și menținerea confortului psihologic.

Deoarece greutatea din spatele sternului poate provoca boli ale coloanei vertebrale, el trebuie, de asemenea, să dedice mult timp. Mersul pe jos în natură, mersul cu bicicleta, mersul la sală - toate acestea vor fi o bună prevenire a bolilor sistemului cardiovascular și ale sistemului musculo-scheletic.

Diafragma este o partiție musculară bombată între torace și cavitățile abdominale, care are o porțiune de tendon în centru. Este principalul mușchi respirator. Organele interne sunt atașate de diafragmă de jos cu ajutorul ligamentelor: ficatul, stomacul, rinichii, unghiurile hepatice și splenice ale colonului, iar de sus pleura (membrana seroasă a plămânilor) și sacul cardiac. Mobilitatea diafragmei este necesară pentru funcționarea normală a acestor organe.
Insuficiența respiratorie diafragmatică apare atunci când spasm al diafragmei.

Cauzele spasmului pot fi: - încălcarea inervației sale, - probleme emoționale, - patologia organelor interne adiacente.

Spasmul în sine poate provoca tulburări neurologice. În picioarele diafragmei, prima și a doua rădăcină lombară pot fi încălcate, ceea ce provoacă dureri lombare. Restrângerea respirației diafragmatice determină o suprasolicitare a mușchilor respiratori auxiliari din gât, ceea ce duce în cele din urmă la o leziune a plexului brahial între mușchii scaleni sau sub ligamentul cupolei pleurei. Există durere și slăbiciune în braț. Există o legătură între flexorii adânci ai gâtului și diafragmă. Odată cu spasmul acestuia din urmă, se dezvoltă slăbiciune a flexorilor profundi și un spasm reflex al extensorilor scurti ai gâtului. Aceasta se manifestă prin durere cervico-occipitală, afectarea fluxului sanguin prin arterele vertebrale.

Pentru a îmbunătăți rezultatele tratamentului și prevenirii acestor tulburări, este necesar să stăpâniți respiratie diafragmatica. La inspirație, diafragma se mișcă în jos, circumferința abdomenului crește; la expirație, diafragma se mișcă în sus, circumferința abdomenului scade. Diferența de circumferință dintre inhalare și expirare ar trebui să fie de cel puțin 8 cm la adulți.

Inspiră (103 cm)

Expirați (89 cm)

Dacă nu funcționează într-o poziție verticală, trebuie să începeți antrenamentul într-o poziție culcat.

O persoană începe să sughițe în timp ce este încă în uter. Prin urmare, nu este de mirare că mulți sunt interesați de modul în care se produce acest fenomen și de ce? Una dintre cauzele sughițului este un spasm al diafragmei și în majoritatea cazurilor nu prezintă niciun pericol pentru corpul uman. Cu toate acestea, dacă o persoană sughițează pentru o lungă perioadă de timp, atunci acest lucru poate indica afecțiuni grave care necesită o examinare de diagnostic și o terapie adecvată.

Sughitul poate apărea cu încălcări ale funcției diafragmei.

Sughițul ca simptom al spasmului diafragmatic

Un fenomen destul de comun și inofensiv în corpul uman este sughitul. Este un spasm al diafragmei și poate apărea ca urmare a râsului prelungit, hipotermiei sau alimentației rapide. În medicină, există o altă definiție a sughițului - o respirație reflexă scurtă cu sunet, care apare ca urmare a îngustării glotei în timpul spasmului diafragmatic. Practic, o persoană se oprește din sughiț după câteva minute sau imediat după ce a luat măsuri pentru a scăpa de sughiț.

Cu toate acestea, dacă sughițul continuă pentru o lungă perioadă de timp, atunci ar trebui să vă faceți griji, deoarece în acest caz poate indica prezența unei boli grave în organism. Pacientul trebuie să consulte un medic pentru a afla cauza sughițului prelungit. După diagnostic, specialistul va pune un diagnostic și, dacă este necesar, va prescrie tratament.

Cauzele spasmului

Majoritatea oamenilor sunt îngrijorați de întrebarea, de ce apare încă spasmul diafragmei? Există multe motive pentru aceasta, principalele sunt:

• Mâncare excesivă. După o masă copioasă, stomacul se dilată și pune presiune asupra diafragmei, provocând sughiț.
• Utilizarea mâncărurilor fierbinți sau, dimpotrivă, răcite, cu piper provoacă iritarea stratului mucos al esofagului. Iritația este transmisă unui nerv care se află în apropiere și prin acesta intră în creier, unde se formează un răspuns la stimul sub forma unui spasm al esofagului.
• Abuzul de alcool. Băuturile care conțin alcool afectează negativ mucoasa esofagiană, arzând-o. Ca urmare, apare intoxicația, care perturbă funcționarea nervilor, inclusiv a celui diafragmatic. Din acest motiv, oamenii sughițează adesea după ce beau mult alcool.
• Hipotermia provoacă adesea frisoane, care sunt definite ca o contracție musculară convulsivă care vizează menținerea căldurii. Sughitul în acest caz este tremurul diafragmei.

• Intoxicatia cu medicamente. Spasmele diafragmatice în acest caz sunt un efect secundar al medicamentelor. Componentele din compoziția medicamentului perturbă funcționarea sistemului nervos, provocând respirații involuntare cu sunet.
• Situații stresante și frică. Aceste fenomene pun o presiune asupra sistemului nervos central responsabil de contractia diafragmei. Rezultatul este excitația care este transmisă mușchilor.
• Înghițind aer. Consumul rapid de alimente sau băuturi determină înghițirea aerului, ceea ce pune presiune asupra cavității abdominale.
• Râsete. Râsul puternic este însoțit de respirații adânci împreună cu expirații ascuțite, ceea ce duce la o funcționare defectuoasă a centrului respirator.
• anumite produse alimentare. Sughitul poate fi provocat de diverse alimente care includ o cantitate mare de aer, cum ar fi pâinea cu drojdie.
• Constricție în gât sau gâdilat în el. Aceste manifestări pot rezulta din expunerea la iritanți pentru gât, cum ar fi fumul de țigară sau alergiile sezoniere, o răceală sau firele de păr în gât.

Crizele spontane la nivelul diafragmei pot apărea într-o serie de boli ale tractului gastrointestinal, sistemului nervos central, sistemului circulator și respirației.

Diverse boli pot provoca spasm al diafragmei:

• accident vascular cerebral;
• inflamația creierului;
• formațiuni maligne;
• infarct miocardic;
• comoție cerebrală și vânătăi severe;
• colecistită;
• pneumonie;
• gastrită;
• ulcer la stomac;
• bronşită;
• Diabet;
• arsuri la stomac.

tratament spasm

Terapia sughitului cauzata de spasmul diafragmatic se bazeaza pe administrarea de medicamente si efectuarea unor actiuni speciale care au ca scop calmarea diafragmei. Puteți face următoarele:

• Bea un pahar cu apă cu înghițituri mici, luând poziția „înghițit” sau bea din partea opusă, în timp ce înclini capul.
• Puteți face față sughițului cu ajutorul unui obiect greu de înghițit. De exemplu, mănâncă o lingură de miere sau o mână de zahăr, unt de arahide, wasabi sau gem.
• Cel mai obișnuit mod de a face față sughițului este să-ți ții respirația. Este suficient doar să inspiri aerul și să nu-l expiri pentru câteva secunde. Acest lucru va crește nivelul de dioxid de carbon și va calma diafragma de spasme.
• Puteți elimina sughițul punând presiune pe globii oculari, dacă vă astupați urechile cu degetele arătător și faceți mici mișcări de rotație cu ele.
• Majoritatea oamenilor susțin că opresc sughitul ținându-și respirația de trei ori.

Sughiturile rare din contracțiile diafragmei sunt eliminate prin metode de calmare a organului iritat.

• Dacă vă țineți respirația în timp ce expirați înainte de a începe spasmul, apoi respirați superficial și vă țineți din nou respirația, atunci după două sau trei ori după astfel de mișcări nu va mai fi nicio urmă de sughiț.
• Poți calma diafragma de spasme cu un pahar de apă băut dintr-o înghițitură, întins pe o parte sau întins pe spate cu brațele sus. Este necesar să luați mâna stângă la încheietura mâinii și să faceți mișcări în sus și în jos, oferind, parcă, o ușoară vibrație pieptului. După o perioadă scurtă de timp, sughițul va trece.
• Dacă sughițul nu dispare mult timp, puteți pune un tencuială de muștar pe gât sau puteți aplica o compresă rece, un tampon de încălzire din cauciuc cu lichid rece aplicat pe diafragmă va elimina spasmul.
• În unele cazuri, schimbarea atenției poate ajuta. Ar trebui să vă concentrați asupra unui obiect sau situație și să vă abateți gândurile de la sughiț.
• Puteți lua 200 ml de apă și adăugați o lingură mică de oțet de mere. Bea fără a încetini lichidul în înghițituri mari. Apa cu suc de lamaie are si ea un efect bun. Stoarceți câteva picături de lămâie în apă și beți repede.
• Dacă o persoană sughiță din cauza hipotermiei, atunci spasmul va dispărea dacă o lăsați să se încălzească.
• Sughițul poate fi ameliorat întinzându-vă pe un pat și lăsând capul în jos, astfel încât să fie sub nivelul diafragmei. Pentru a face acest lucru, unii devin la îndemână.
• Umând vârful limbii în sare și apăsând-o pe palatul superior, poți scăpa de sughițurile enervante. Tot ce trebuie să faci este să stai pe spate și să te relaxezi.
• Puteți opri sughitul dacă simțiți miros de piper, ceea ce va provoca iritații ale mucoasei nazale și strănut.
• Nu cea mai plăcută metodă este de a provoca un impuls de călugărie. Pentru a face acest lucru, apăsați pe rădăcina limbii pentru a începe nevoia de a vărsă.

Cine ar fi crezut că o clemă musculară obișnuită în diafragmă ar putea duce la consecințe atât de triste. Din fericire, există exerciții simple care vă pot ajuta să îndepărtați aceste cleme.

Salutări cititorii blogului Găsește-te! Salutări speciale celor care suferă de atacuri de panică și alte nevroze. Mai crezi că problema e în capul tău? Gresit! Ea este exact în locul opus. Nu, nu unde crezi. Adică burta ta.

Clemele musculare în diafragmă sunt o cauză foarte frecventă a diferitelor afecțiuni, inclusiv palpitații și aritmii bruște, creșteri de presiune, atacuri de panică, diverse dureri la nivelul hipocondrului și între coaste, pulsații puternice în plexul solar, amețeli, îndoială de respirație și altele. lucruri neplăcute.

În acest articol vă voi spune cum să îndepărtați clemele musculare ale diafragmei, cum să restabiliți mobilitatea diafragmei și să eliminați toate aceste manifestări dureroase.

De ce trebuie să scapi de clemele musculare din diafragmă

Nu cred că vom extinde teoria. Toată lumea știe deja ce este o diafragmă și unde se află. Cu toate acestea, nu toată lumea știe că acest mușchi cel mai important din organism nu este doar implicat direct în respirație, ci este și capabil să stocheze furia, dezgustul, dezgustul și frica acumulate. Desigur, sub formă de cleme musculare. Puteți simți literalmente că diafragma ți se strânge.

Spasmul diafragmei este cauza multor probleme corporale!

Nu degeaba se spune - frig în stomac de frică. Tot felul de neliniște și anxietate afectează și starea diafragmei. Dacă diafragma este prinsă, atunci doare, în timp ce se contractă, blocând mișcarea sângelui prin vasele care trec prin ea. Mâinile și picioarele tale se răcesc, respirația ta devine strânsă și faci un atac de panică cu toate consecințele.

Când frica devine cronică, diafragma ta este în permanență tensionată. Se întâmplă chiar să se zvâcnească diafragma. Acest lucru dă naștere la anxietate, iar asta, la rândul său, aduce din nou la viață cele mai ascunse temeri. Se dovedește un cerc vicios.

Diafragma este în contact strâns cu pericardul, astfel încât clemele musculare din diafragmă afectează direct activitatea inimii. Adesea, care suferă de atacuri de panică, se plâng de durere sau greutate în hipocondrul stâng în timpul atacurilor și își fac griji pentru inima. Dar, în realitate, spasmul diafragmei poate fi sursa acestei dureri.

Diafragma este atașată la mai multe coaste inferioare în față și în spatele coloanei vertebrale. Și, prin urmare, clemele musculare din diafragmă dau adesea fie coastelor (și avem tendința de a considera în mod eronat că aceasta este nevralgie), fie spatelui.

Cu toate acestea, cea mai frecventă cauză a clemelor musculare în diafragmă astăzi este o postură incomodă, „strâmbă” la birou. În această poziție, respirația devine inferioară, diafragma pare să fie blocată pe loc. Adăugați stresul cronic la asta și aveți toate lucrurile urâte despre care am vorbit mai sus.

În plus, de multe ori avem tendința de a ne ține respirația în mod inconștient atunci când muncim din greu sau suntem prea concentrați. Și odată ce respirația este ținută, atunci diafragma rămâne nemișcată și îngheață pe loc, transformându-se dintr-o placă elastică într-o punte rigidă care ne împarte corpul în jumătate.

Dacă știi ceva despre energia Chi, ar trebui să înțelegi că, cu o diafragmă rigidă și îngustă, Chi-ul tău nu poate circula liber. Sus și jos sunt literalmente deconectate.

Simptome de spasm al diafragmei

A afla dacă există clipuri în diafragmă este destul de simplu. Stând sau în picioare, expirați complet, pliați degetele ambelor mâini cu un „cioc” (vezi secțiunea despre automasajul diafragmei de mai jos) și scufundați-le sub coaste. Respirați adânc în piept (nu în stomac!), inspirați cât de tare puteți și continuați să țineți degetele adânc sub coaste. Dacă în orice loc cu o respirație puternică simți tensiune sau durere - acesta este locul în care diafragma este prinsă.

Începeți testul din centru (sub „linguriță”) și testați treptat toate punctele hipocondrului în ambele direcții. Astfel vei găsi puncte de tensiune pe care va trebui să lucrezi în continuare.

Spasm al diafragmei și atacuri de panică

Eu insumi caut de multa vreme cauzele atacurilor de panica. A pus totul pe seama stresului, malnutriției, sedentarismului, consumului excesiv de mate etc.

Desigur, toate acestea afectează. Dar motivul principal mi-a scăpat tot timpul, deși durerile de tracțiune în ipocondru apăreau periodic. Am crezut că sunt probleme cu stomacul. Chiar am decis cumva sa inghit un furtun de cauciuc (gastroscopie) la programarea unui gastroenterolog. Plăcere, știi, altceva.

Drept urmare, medicul nu a găsit nimic, a ridicat din umeri și a prezentat varianta că ar putea fi așa-numitele „dureri de foame”. Nici eu nu am înțeles nimic și nu m-am mai deranjat.

Dar durerea din ipocondru a continuat să apară uneori. Veți masa, amintiți-vă puțin - se pare că este permis. Uneori a durat mult și am uitat cu bucurie de asta.

După debutul primelor atacuri de panică, aceste dureri au început să se simtă mai clar. Am crezut că este un spasm al unui mușchi din abdomen. Uneori se dădea între coaste, iar eu, la fel ca mulți, credeam că este un fel de nevralgie sau ceva de genul ăsta.

Igor Levcenko. Psiholog, antrenor de viață. Ajut oamenii să facă față fricilor, nevrozelor, atacurilor de panică etc.
Contacte: Instagram , Facebook , In contact cu Skype.

Postări asemănatoare:

Comentarii:

Alexandru

29.05.2018

Spasmul vindecat? Am deja 4 luni. Se strânge în stânga plexului solar și nu dispare până nu te întinzi. La serviciu, totul se strânge, apoi gâlgâiește cumva. Dacă nu mănânci mult timp și apoi mănânci strâns, atunci după 30 de minute începe să apese în stomac. Întinde-te pe spate și pleacă. Anterior, atacurile de panică încă nu s-au dat seama cum să facă față. Totul este tratat pe spate.

Igor Levcenko

29.05.2018

Bună, Alexandru!

Nu atât de vindecat, mai degrabă îndepărtat. Temporar. La urma urmei, acesta este ca un vechi obicei, dacă s-a manifestat deja, se poate reactiva în orice moment. Trebuie doar să te relaxezi periodic și să faci automasaj. Ajută.

Olga

30.06.2018

Salut Igor. Am un spasm foarte sever al diafragmei. Uneori mă trezesc în miez de noapte cu durere. Am făcut exercițiile din articolul tău. Nu știu dacă o fac bine. Ușurarea nu vine. Se pare că, din cauza plinătății, nu pun mâna acolo unde trebuie. Și nu există suficientă forță în farts.

Igor Levcenko

01.07.2018

Salut Olga!

De cât timp faci aceste exerciții?

În ceea ce privește execuția corectă și forța de presiune - nu vă faceți griji pentru acest lucru. Fă ceea ce funcționează. Cu timpul, vei „simți” abordarea potrivită. Principalul lucru este să nu exagerați și să faceți totul ușor și încet.

De asemenea, recomand să faceți un mic masaj stomacal înainte de a merge la culcare. Întins în pat, așezați palmele mâinilor (una peste alta) pe burtă și masați ușor într-o mișcare circulară. Mai întâi în sensul acelor de ceasornic, apoi împotriva. În fiecare direcție de 30 de ori.

Olga

01.07.2018

Igor, am făcut exerciții recent. Ridic și las. Din cauza faptului că tânăra este sigură că fac ceea ce trebuie. Imaginea arată că totul este în regulă. În mâinile mele, arată complet diferit. Nu pot să-mi alerg așa degetele. Și mâinile sunt slabe. Se pare că exercițiul lateral nu apasă nicăieri. Am auzit de masaj. Mulțumesc.

Igor Levcenko

01.07.2018

Olga, te grăbești prea mult. Dacă clema este puternică, atunci s-a „acumulat” destul de mult timp, pentru unii oameni de ani de zile. Așa că ar fi naiv să ne așteptăm la rezultate de la mai multe ședințe. Cel puțin schimbări pozitive pot fi simțite după o lună sau două de muncă constantă.

În ceea ce privește execuția corectă, așa cum am spus, nu ar trebui să vă faceți griji. Principalul lucru este doar să o faceți în fiecare zi și, de preferință, de mai multe ori pe zi. Fă-o așa cum funcționează. Incearca-l!

Olga

01.07.2018

Masajul de la sfârșitul articolului este singurul lucru care funcționează

Olga

01.07.2018

Igor, înțeleg. Dar respirația urât mirositoare este înfricoșătoare și vrei o ușurare rapidă. Deci caut ajutor urgent.

Igor Levcenko

01.07.2018

Olga, atunci este mai bine să cauți un chiropractician cu experiență.

Alexandru

29.07.2018

Chinuit de temeri. La început am crezut extrasistole, dar holterul a arătat 0. Tremurături ascuțite în piept sau în plexul solar, apoi o frică puternică de căldură deja dă solar. Nu pot sa inteleg. Aceasta se întâmplă după mese sau în timpul exercițiilor fizice. Poate diafragma. Pentru că în timpul efortului fizic, pulsațiile sunt încă resimțite departe de soare.

Igor Levcenko

30.07.2018

Bună, Alexandru!

Este foarte asemănător cu diafragma. Încercați să faceți exercițiile timp de o săptămână sau două, uitați-vă la rezultat și scrieți mai târziu dacă a ajutat.

Eugene

31.08.2018

Buna ziua, am incercat exercitiile, chiar devine mai usor. De asemenea, am observat că atunci când alerg, problemele cu diafragma dispar, mă întreb cu ce se leagă asta?

Igor Levcenko

01.09.2018

Salut Eugene! Ma bucur ca exercitiile te ajuta. La alergare, precum și la mers rapid, respirația devine mai activă și mai uniformă. Acest lucru ajută diafragma să vină în tonul potrivit și să se relaxeze treptat și, în plus, servește ca un fel de masaj.

Larisa

11.10.2018

Multumesc mult pentru articolul foarte interesant

Igor Levcenko

11.10.2018

Te rog, Larissa! Orice întrebări, vă rugăm să contactați.

ȘI

15.10.2018

Igor, bună seara. Cum este sănătatea ta? Am această clemă de foarte mult timp, chiar știu ce a provocat-o. Mi-a fost frică să inspir, pentru că simt durere la inhalare. Am căutat răspunsuri de la psihologi. Dar nimeni nu a ajutat. Și ca prin minune, am dat peste articol și am făcut tot exercițiul ieri, când l-am făcut pe al doilea - am experimentat o ușurare, care nu mai era acolo de foarte mult timp.. dar temporar, durerea a revenit. Spune-mi, ai reușit să depășești aceste sentimente? Sau se intorc? Există vreo șansă ca într-o lună sau două să scap complet de el?

Igor Levcenko

15.10.2018

Buna eu.! Mulțumesc că ai întrebat despre sănătate! E in regula, iti doresc la fel :)

În ceea ce privește clemele din diafragmă, lucrurile nu sunt atât de simple cu ele. Da, ușurarea poate veni de la prima dată, ceea ce arată deja abordarea corectă. Dar dacă clema a apărut cu mult timp în urmă, atunci a scăpa de ea într-una, două sau trei ori nu va funcționa definitiv. Acest lucru necesită timp și răbdare.

În plus, clemele vechi creează, de asemenea, o schemă de corp definită. Îl poți numi un obicei. De exemplu, obiceiul de a-ți ține respirația atunci când ești concentrat sau de a sta la masă ușor îndoit într-o parte. Toate acestea întăresc obiceiul. Și dacă se întâmplă din nou un stres neașteptat, clema poate funcționa din nou conform vechii scheme.

Totuși, nu totul este atât de trist. Dacă exersați în mod persistent, atunci, în timp, acest obicei se va slăbi și, posibil, va dispărea complet. În orice caz, chiar dacă există o clemă, te vei descurca cu ea mult mai rapid și mai ușor, pur și simplu pentru că vei ști cum. Este ca o dislocare veche - puțin atinsă și salut! Dar dacă ați învățat să o setați singur, atunci o veți pune rapid la loc și deja fără durerea care a fost înainte.

Apropo, am găsit pentru mine o „metodă expresă” pentru îndepărtarea clemelor din diafragmă. Acesta este momentul în care simți brusc că „strângi”, apoi respiri adânc, treci degetele pe sub coaste și apoi inspiri adânc doar cu pieptul, fără participarea stomacului. Și rămâneți în această poziție timp de 10 secunde. Este suficient să faceți acest lucru de 1 - 3 ori, deoarece clema se eliberează imediat. Când știi unde se ciupește de obicei, atunci poți apăsa pe punctul potrivit destul de precis.

Încearcă și tu.

ȘI

15.10.2018

Mulțumesc! Dacă aș fi înțeles imediat ce mi se întâmplă, nu aș fi început-o într-o astfel de stare încât clema mea era deja aproape cronică. Poate mergi la un manual? Sau nu va grăbi recuperarea?

Igor Levcenko

15.10.2018

Vă rog! Puteți merge la muncitorul manual dacă este înțelept. Poate că va sugera altceva util. Dacă acest lucru va grăbi recuperarea este greu de prezis din timp. Numai corpul tău știe despre asta.

Elena

01.12.2018

Salut Igor! Mi-au plăcut foarte mult articolele tale despre lupta împotriva AP. De cate ori am incercat sa fac exercitii cu diafragma. Dar constant după aceea am început să am probleme cu tractul gastrointestinal, drept urmare, a trebuit să-l tratez. Stiu ca exista gastrita si cardia cu insuficienta sfincterului. Ar putea fi aceasta cauza PA? Sufar de aceste PA de 8 ani deja.

Igor Levcenko

01.12.2018

Buna, Elena!

Dacă există probleme cu tractul gastrointestinal, atunci exercițiile trebuie făcute cu mare atenție. Este mai bine să începeți cu un masaj ușor al diafragmei fără a apăsa puternic.
PA în sine apar din cauza stresului, precum și a bolilor organelor interne. Prin urmare, în primul rând, trebuie să scapi de tensiunea stresantă. Exercițiile fizice active, mersul rapid, înotul etc. sunt de mare ajutor în acest sens. Și, desigur, practici de meditație.

Madina

03.12.2018

Salut Igor. Dacă acest clip poate răni sau poate fi bolnav; a fost bolnav noaptea și sau când te-ai culcat? Mai ales pe dreapta? Mulțumesc

Igor Levcenko

03.12.2018

Salut Madina!

Da, este foarte posibil. Cu toate acestea, este mai bine să consultați un medic pentru a exclude bolile hepatice.

Elena

19.12.2018

Salut Igor!
Am o tuse foarte ciudată, dorm bine, mă sufoc în timpul zilei. Spasm si tuse uscata si sufocanta, se pare ca nu este suficient aer, se indeparteaza sub un dus fierbinte sau in timpul antrenamentului. Medicamentele nu ajută, pe care pur și simplu nu le-am încercat. Toate analizele sunt bune și plămânii sunt curați, nu există astm sau alergii. Crezi că ar putea fi un spasm diafragmatic?

Igor Levcenko

19.12.2018

Buna, Elena!

Daca nu este vorba de un bronhospasm (ceea ce este indoielnic, altfel nu te-ai putea antrena), atunci este probabil ca problema sa fie diafragma. Încercați să începeți cu un masaj cu diafragmă, așa cum este descris în articol. Scrieți despre rezultate mai târziu.

Elena

19.12.2018

Am început cu un masaj, după cum mă sfătuiți și, de asemenea, de aproximativ o săptămână fac exerciții de respirație pentru Strelnikova. Ce parere aveti despre aceasta gimnastica, functioneaza si la diafragma?

Speranţă

16.01.2019

Buna ziua. Igor. De aproximativ o lună am dureri constante în hipocondrul stâng. A început cu o durere ascuțită după o înclinare nereușită a mașinii. Am scolioza de gradul 3. M-am aplecat în mașină să ridic mănușa căzută și o durere ascuțită m-a străpuns. Credeam că merge coastă cu coastă. Azi am fost la spital. Terapeutul nu a găsit nimic. Trimis la un traumatolog. El a sugerat că durerea era în zona diafragmei. Deci articolul tău este exact la timp. Am doar o întrebare pentru tine. Dacă îmi este posibil să fac sau să fac exerciții similare la o curbură a coloanei vertebrale. Asta nu ar înrăutăți lucrurile. Deși sufăr de o lună acum, așa că tot mă decid să încerc măcar câteva dintre exercițiile tale. Vă mulțumesc anticipat.

Igor Levcenko

16.01.2019

Bună, Hope!

Exercițiul poate și trebuie făcut. Doar cu atentie, bineinteles :) Incepe cu cele mai simple si maseaza. Apoi spuneți despre rezultate.

Constantin

19.01.2019

Buna ziua! Am o astfel de problemă pe fondul stresului de aproximativ un an ei determină Reflux și o hernie a esofagului. În același timp, există declanșatoare din spate. Ce părere aveți - poate diafragma să fie spasme și să fie motivul principal pentru acest lucru? Vă vor ajuta exercițiile?

Igor Levcenko

19.01.2019

Salut Constantin!

Da, s-ar putea foarte bine să fie. Este destul de simplu să verificați dacă există o clemă în diafragmă: expirați, adânciți degetele ambelor mâini sub coaste (vezi imaginea cu automasaj din articol) și respirați adânc cu pieptul. Este pieptul, nu stomacul! Este important. Și astfel treceți secvențial pe ambele părți din centru spre părțile laterale.

Dacă într-un loc simțiți durere sau tensiune puternică în timp ce inhalați, acesta este locul clemei. Cu acest loc va fi necesar să se lucreze mai activ în ceea ce privește masajul. Puteți pur și simplu să vă țineți degetele în timp ce inhalați în acest loc timp de 10 până la 15 secunde. Apoi dă drumul, odihnește-te puțin, trage-ți respirația și repetă din nou. Faceți 4-5 repetări.

Fă exerciții cu atenție și monitorizează-ți starea de bine. Dacă simptomele de reflux se agravează, atunci amânați exercițiile pentru un timp și faceți doar automasaj.

Exercițiile fizice pot ajuta, dar ca în orice practică, aici este nevoie de consecvență. Scrie în 2-3 săptămâni despre rezultatele tale.

Constantin

20.01.2019

Bună ziua, am verificat - am o durere încordată care iradiază în tubul esofagian chiar sub procesul xifoid, aproape că nu există durere departe în lateral.

Igor Levcenko

20.01.2019

Konstantin, atunci este mai bine să cauți un chiropractician inteligent care să repare hernia. Poate că atunci exercițiile nu vor fi necesare.

Constantin

22.01.2019

Și cum vă imaginați procesul de „repoziționare a mușchiului deschiderii esofagiene a diafragmei” de către un chiropractician?;)

Igor Levcenko

22.01.2019

Konstantin, de exemplu așa https://www.youtube.com/watch?v=7l9P_SOSgC0 (vezi din minutul 5)

Elisabeta

27.01.2019

Mulțumesc pentru o poveste atât de utilă.
Zilele trecute am fost foarte supărat, după aceea m-a durut stomacul. M-am gândit că poate de foame - am mâncat, dar durerea nu a dispărut. Mi-am amintit că astfel de dureri existau deja în urmă cu trei ani, apoi am fost la un gastroenterolog, am înghițit o sabie și o capsulă, dar nu am găsit nimic. Hotărât că nevralgie. Și iată-l din nou! În a treia zi de durere, am decis să caut pe google simptomele și să caut din nou ce ar putea fi, excluzând evident toate ulcerele etc. . Și până la urmă am dat de un spasm al diafragmei. După ce am marcat diagnosticul în motorul de căutare, am dat peste povestea ta și m-am recunoscut în ea. Și acum pentru a doua zi am făcut exerciții și masaj. A devenit mult mai ușor. Ea a putut chiar să urmeze un curs de dans fără să se zvârcească de durere.

Vă mulțumesc foarte mult pentru timpul acordat și, eventual, pentru că ne ajutați aceste sute de oameni și pe mine!

Igor Levcenko

27.01.2019

Salut Elisabeta!

Multumesc si pentru raspuns! Asemenea comentarii sunt foarte inspirate. Ma bucur ca am putut fi de ajutor :)

Catherine

07.02.2019

Întins pe rolă, de asemenea, scoate bine clema diafragmei: https://www.instagram.com/p/BtfX6l-HYSx/

Igor Levcenko

07.02.2019

Ekaterina, acest lucru este puțin probabil. Da, iar autorul postării de pe Instagram nu spune nimic despre efectul rolei asupra diafragmei. Rola funcționează în principal cu coloana vertebrală și mușchii spatelui. Diafragma este situată peste corp și este pur și simplu imposibil să ajungeți la ea cu o rolă. Singurul punct este locul de atașare a diafragmei la coloana vertebrală. Dacă există puncte de declanșare, atunci rola poate ajuta cumva. Dar în marea majoritate a clemelor din diafragmă apar din partea laterală a abdomenului și puteți ajunge la ele doar cu mâinile.

Dragoste

17.02.2019

Salut Igor! Am avut stres, a apărut presiune, PA, frică, anxietate.. Am apelat la un neurolog, un psihoterapeut, am fost tratat cu psihotrope, care a ajutat. Astăzi nu înțeleg ce fel de afecțiune este, strânge pieptul, bătăile inimii se accelerează în același timp, totul urcă până la gât, e greu de explicat, nervozitatea este frică, ziua e la fel. .. Dacă întâmpinați o astfel de problemă, vă rog să-mi spuneți ce exerciții să fac.

Igor Levcenko

17.02.2019

Buna iubire!

Cert este că stresul acumulat în corpul tău nu a dispărut. Niciun psihotrop nu îl poate alunga. A rămas sub formă de suprasolicitare musculară, care dau toate aceste efecte neplăcute.

Prin urmare, primul lucru de făcut este să scapi de stres. Mersul activ într-un ritm rapid ajută foarte mult în acest sens. Cel puțin 30-40 de minute pe zi.

În plus, dr. Kurpatov are un excelent exercițiu de „tension-relaxare” despre care am vorbit. Incearca-l. Ameliorează bine stresul.

Dima

23.02.2019

Buna Igor.Va povestesc pe scurt despre simptomele mele: acum 2 ani am simtit intreruperi in inima verificat inima cu inima totul este in ordine, asa ca timp de un an la doua luni am simtit aceste intreruperi in inima, bine , de fiecare data cand l-am verificat (holter ecg cu ultrasunete, teste) totul cu suflet bun, slava Domnului, am verificat ca un astronaut, s-ar putea spune.
Cred că voi verifica singur stomacul de bunăvoie, pentru că nici măcar niciunul dintre medici nu s-a putut gândi că am o hernie de stomac, medicul gastroenterolog a spus că din experiența lui de extrasistolă am o hernie de stomac, de care eram convins pentru ca dupa o dieta stricta si corecta am slabit 20 kg, si au disparut de la mine deja de 6 luni, extrasistolele nu ma deranjeaza.
Dar în ultimele 3 luni m-au deranjat simptome ciudate: arsuri în partea stângă a toracelui - când poziția corpului se schimbă, acestea se opresc sau dispar cu totul, în timpul comunicării emoționale simt și o senzație de arsură în piept sau pe partea stângă sub coaste unde se află diafragma poate arde între omoplați sau uneori simt căldură la gât sau la mâna stângă.La mers, pot înțepa între omoplați sau sub coasta stângă, când opriți-vă în aceeași secundă, durerea dispare.
Și un simptom important care mă îngrijorează foarte tare este acesta: uneori simt senzații ciudate în cap, adică de parcă îmi dă un semnal, nu este nici pe departe ca și cum ar trebui să-mi pierd cunoștința acum, ceea ce nu am, Aș numi-o ca fluxurile și refluxurile a ceva, îngrijorarea în capul meu și așa mai departe, adesea se întâmplă când mă concentrez pe ceva, adică când stau la telefon sau în fața computerului, sau mă duc la culcare și vrei să adorm sau mergi la magazin.
Nu mă doare capul: am făcut TC pe vase, totul este bine.
Am o hernie a regiunii toracice de 8-9 vertebre.
Alaltăieri v-am făcut exercițiile, și ieri totul a fost în regulă, adică nu era senzație de arsură și undele astea în cap, dar azi fac exercițiile și nu mă ajută: (și același val, ardere.
Întrebare: Aceste simptome ar putea fi legate de diafragmă.
Vă mulțumesc foarte mult și îmi pare rău că am scris atât de mult!

Igor Levcenko

23.02.2019

Salut Dmitry!

Da, este foarte posibil ca toate acestea să fie legate de prinderea diafragmei, dar nici un medic nu poate spune cu siguranță. Încercați să continuați să efectuați aceste exerciții și să faceți automasaj. Una sau două zile nu este încă un indicator. Mai precis, se va putea determina după 3-4 săptămâni de exerciții zilnice. Este vorba despre ardere.

Despre mareele din cap. Pot exista opțiuni aici. Spui că se întâmplă atunci când îți concentrezi ochii pe ceva mult timp. Acest lucru se poate datora atât suprasolicitarii mușchilor gâtului, cât și tensiunii în mușchii abdominali.

În plus, concentrarea pe ceva provoacă de obicei ținerea respirației. Urmăriți data viitoare când lucrați la computer sau folosiți telefonul pentru a vedea dacă vă țineți respirația. Acest lucru poate provoca, de asemenea, tensiune în diafragmă și, prin urmare, toate aceste simptome neplăcute.

Dima

23.02.2019

Multumesc pentru raspunsul rapid.Va raspund imediat tinand respiratia, stiu deja totul pe de rost.
Mă pot concentra de la 2 la 5-7 secunde.
Dimineața mă trezesc încă o oră, totul este bine, iar după aceea totul începe: valuri arzătoare în cap și durere, de parcă cineva ar fi înfipt un cuțit.
După exercițiul de întindere a diafragmei timp de 5-10 minute, durerea este puternică sub coasta stângă și apoi se transformă într-o senzație de arsură simplă, obișnuită, nu puternică.
Mulțumesc!

Igor Levcenko

24.02.2019

Te rog Dimitri! Faceți un masaj ușor al diafragmei de 4-5 ori în timpul zilei. Acest lucru va ușura senzația de arsură și va aduce mușchii în ordine mai repede.

Guzel

01.03.2019

Bună ziua, Igor. Am fost diagnosticat cu VSD la un medic respirator și cardiolog. Disfuncție. Dintre plângeri, cea mai tulburătoare lipsă de aer. Totul a început pe fundalul unei alergări foarte rapide acum 3 luni. Era durere în spatele pieptului chiar în centru, lipsă severă de aer, tahicardie. Și ca un corset pe mine. După aceea timp de 3 luni. Am fost tratat de traheobronșită, osteocondroză, sindrom Tietze, ba chiar a fost suspectat IBS (după rezultatele ECG). Nu există durere în inimă, am verificat inima, există prolaps, dar nu este înfricoșător. Munca sedentara. Uneori simt că nu pot respira deloc. Sau controlează-mi respirația. Respir mai mult prin piept. Iar după somn, totul este în ordine, iar când zac relaxat, respir cu stomacul. Ar putea fi încordare musculară? Gimnastica nu se dă întotdeauna, respirația scurtă începe din nou. Mulțumesc.

Igor Levcenko

01.03.2019

Salut Guzel!

Am vorbit deja în chat, dar îmi voi duplica și răspunsul aici.

Acesta este exact un spasm al mușchilor pectorali și din categoria celor de lungă durată. Adica nimic nu te doare cu adevarat, doar iti apasa pieptul in mod constant si nu iti permite sa respiri. Dreapta?
Prin urmare, după somn, starea se îmbunătățește puțin, pentru că. într-un vis, respiri în stomac. Gimnastica în acest caz trebuie făcută special. Uite aici. Este util si ca diafragma sa faca exercitii, pentru ca pentru multi este si prinsa.

Pe lângă gimnastică, trebuie să monitorizați mai des modul în care respirați și să treceți în mod intenționat la respirația abdominală. După câteva zile de practică, devine obișnuit. Faptul este că atunci când respiri cu pieptul, literalmente nu lași aerul să iasă înapoi. Pieptul este deja umflat ca un balon. Respirația abdominală eliberează mușchii pectorali.

Tatiana

08.03.2019

Bună ziua, am urmărit un webinar despre automasajul visceral al abdomenului și pentru prima dată am întâlnit subiectul spasmului diafragmei ca cauză a abdomenului bombat. Și ea însăși a observat cum, după ce am început să merg la sală și să lucrez cu mreana, mi-a căzut literalmente stomacul. O aveam din cauza mușchilor abdominali transversali slabi, dar după ce am ridicat greutăți și respirația necorespunzătoare în timpul exercițiilor, a devenit și mai mult. Și a încetat să mai poată respira prin piept, diafragma apasă pe organele interne, care încep să se bombeze înainte și, la rândul lor, pun presiune pe diafragma pelvină. Organele femeilor se pot cădea și ele.
Iată cât de simplă și importantă este diafragma noastră!