Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

Fumatul - este o dependenţă care afectează negativ corpul uman (provoacă mult rău sănătății). Fumatul este cea mai frecventă cauză de deces prematur. Acest obicei prost ia mai multe vieți omenești decât accidentele de mașină.

Cum afectează fumatul corpul uman?

O persoană care fumează suferă de toate sistemele și organele. SNC este întotdeauna într-o stare excitată. Plămânii devin slabi (din această cauză, respirația scurtă apare pe o perioadă lungă de timp). După ce fumezi o țigară, vasele de sânge se strâng timp de 25-40 de minute. De asemenea, după fumat, se secretă suc gastric. (indiferent dacă există alimente în stomac). Acest suc corodează pereții stomacului, ceea ce, la rândul său, duce la ulcere.

Cele mai dăunătoare efecte ale fumatului sunt:tractului respirator, sistemul cardiovascular și creierul. Mai multe detalii despre fiecare dintre ele:

Cum afectează fumatul căile respiratorii?

Primul lucru care afectează fumatul este sistemul respirator. Componentele fumului de tutun provoacă inflamarea tractului respirator, care la rândul său poate duce la boli precum tuberculoza, astmul bronșic, bronșita, cancerul. (buze, trahee, limbă, laringe) etc. Aproximativ 90% dintre fumători au probleme respiratorii grave.

De asemenea, un fumător riscă să facă cancer pulmonar. Mai mult, cu cât fumează mai multe țigări, cu atât sunt mai mari șansele de a le obține. De exemplu, dacă o persoană fumează 12 țigări pe zi, atunci are de 12 ori mai multe șanse de a face cancer pulmonar decât o persoană care nu fumează. 18 țigări - șansele cresc de 18 ori etc.

Studiile arată că plămânii unui fumător de 40 de ani arată exact ca plămânii unui bărbat de 70 de ani.

Cum afectează fumatul sistemul cardiovascular?

După ce fumezi o țigară, livrarea de oxigen către organism este întreruptă, ceea ce duce la distrugerea inimii și a vaselor de sânge. Componentele fumului de tutun cresc, de asemenea, tensiunea arterială și îngustează vasele de sânge, forțând mușchiul inimii să lucreze mai repede. (cu sarcina mai mare). După ce fumezi o țigară, ritmul cardiac se accelerează cu 10 bătăi pe minut. Acest lucru duce și la distrugerea inimii.

Nicotina, care intră în sânge, favorizează formarea de cheaguri de sânge în vase. De asemenea, crește nivelul colesterolului din sânge. Riscul de infarct miocardic și moarte subită, pentru un fumător, crește de 5 ori.

Cum afectează fumatul creierul?

După ce nicotina intră în creier (acest lucru se întâmplă după aproximativ 7 - 8 secunde) are loc o îngustare a vaselor creierului, care la rândul său reduce fluxul de sânge și oxigen către țesutul nervos și, ca urmare, apar: dureri de cap severe, se deteriorează memoria etc.

De asemenea, la un fumător, vasele creierului devin slabe și își pierd elasticitatea, ceea ce, la rândul său, perturbă circulația sângelui și poate duce la hemoragie cerebrală. O persoană care fumează are șanse crescute de a face cancer la creier.

Acum să ne uităm la câteva statistici despre modul în care fumatul afectează corpul uman:

• 85% dintre fumători au plămâni bolnavi
• fumatul crește riscul de boală coronariană de aproximativ 2 ori
• la fiecare 5-6 secunde fumatul ucide 1 persoană
• o persoană care a început să fumeze înainte de vârsta de 15 ani are de 5 ori mai multe șanse de a face cancer pulmonar decât cineva care a început să fumeze după vârsta de 25 de ani
• fumătorii au șanse mai mari de a deveni infertili
• dacă o femeie fumează în timpul sarcinii, șansa ca copilul ei să nu supraviețuiască crește cu 20%
• fumatul scurtează speranța de viață cu 10 până la 20 de ani

Și, în sfârșit - Cele mai frecvente boli ale fumătorilor:

• ischemie cardiacă
• infertilitate
• cangrenă
• ulcer
• deteriorarea căilor respiratorii
• vedere neclara
• Bronsita cronica

Acum știi cum afectează fumatul corpul uman.Renunță la fumat dacă vrei să trăiești până la o vârstă înaintată!

Cu sinceritate,

In contact cu

Colegi de clasa

Fumatul de tutun este cauza unuia din trei decese prin cancer.Anul acesta, decesele prin cancer pulmonar la femei au depășit decesele cauzate de cancer de sân.

„Să renunț la fumat este ușor – m-am lăsat de 100 de ori eu însumi” (Mark Twain)

Fumatul nu este doar un obicei, ci și o formă de dependență de droguri. Foarte curând fumatul devine un obicei inveterat.

Pentru mulți, fumatul devine parte din Sinele lor, iar această percepție interioară despre sine este foarte greu de schimbat.

Nicotina este insidioasă prin faptul că de mulți ani, otrăvind organismul, nu lasă o senzație de sănătate proastă. Un om care fumează de mulți ani nu are dureri, este puternic și plin de viață... Deocamdată, deocamdată...

De unde a apărut moda pentru fumatul de tutun?

Pentru prima dată tutunul a început să fie construit în secolul al III-lea î.Hr. în America Centrală. Indienii au fost primii care au cultivat tutun pentru fumat. Tutunului i-au fost atribuite proprietăți de calmare a durerii, de vindecare, iar indienii credeau, de asemenea, că prin inhalarea fumului se putea comunica cu zeii. Fumatul de tutun era un ritual în ceremoniile religioase, în negocierile politice și militare.

Indienii din America de Nord foloseau pipe pentru a fuma tutun, iar în America de Sud fumau trabucuri, care erau făcute din frunze de tutun rulat.

După descoperirea continentului de către Columb, tutunul s-a răspândit în întreaga lume, mai întâi a fost adus în Spania în 1493, iar apoi în Portugalia, Europa, iar treptat cultivarea și fumatul tutunului a pătruns în toate colțurile globului.

La început, fumatul a fost acceptat cu ostilitate, în Europa fumătorii erau acuzați că au legătură cu diavolul, în Turcia se prevedea pedeapsa cu moartea pentru cei care fumau și distribuiau tutun. Și în Rusia, la ordinul țarului, fumătorii grei au fost biciuiți, exilați în Siberia, iar nările le-au fost rupte.

Primele ateliere de producere a tutunului pentru fumat au apărut în Rusia în 1812. De asemenea, se folosea tutun snuff-shag. Mai târziu, s-a lansat producția de țigări, iar în 1844 în Rusia existau zeci de fabrici de tutun și multe ateliere mici în care țigările se fabricau manual, iar în 1914 a apărut un mare monopol al tutunului. A fost numită „Societatea pe acțiuni de comerț și export din Sankt Petersburg” și includea 13 fabrici de tutun din diferite orașe.

De ce fumează oamenii?

Când o persoană este întrebată „de ce fumează?” - unii răspund că fumatul le oferă plăcere, relaxare. Pentru alții, îi ajută să facă față stresului, să amelioreze oboseala, anxietatea și tensiunea nervoasă, să prindă curaj, alții au tendința de a fuma pentru companie, ei cred că cu ajutorul unei țigări este mai ușor să comunici și să stabilești contacte cu o altă persoană și când nu știi despre ce să vorbești, poți doar să fumezi. Este pur și simplu imposibil ca cineva să se înveselească sau să se calmeze fără o țigară, iar dacă nu îți iei doza de nicotină înainte de culcare, atunci este imposibil să adormi.

Dar, în realitate, o țigară nu ajută nici la ameliorarea oboselii și a tensiunii nervoase, nici la relaxare sau înveselire, nici la concentrare, pentru că o țigară nu are asemenea calități.

Motivul principal al fumatului constă în dependența psihologică. Nicotina acționează ca un medicament psihotrop, fumând o țigară ca și cum o persoană ar lua o substanță incitantă. În primele minute, sub influența nicotinei, activitatea celulelor creierului slăbește și vine o stare de calm și pace, apoi după câteva secunde procesul este însoțit de o creștere bruscă a activității creierului, iar persoana se simte înălțată și mulțumită. , și abia mai târziu există dorința de a-și întuneca mintea și de a repeta din nou acele scurte momente de beatitudine.

Când o persoană începe să fumeze și fumează o țigară după alta, dezvoltă o dependență de nicotină și, de îndată ce nivelul de nicotină din sânge scade, persoana are o poftă de fumat, capul său este ocupat cu gândurile la o țigară, totul. îi cade din mâini, dorința de a fuma este ca setea, doar că organismul nu are nevoie de apă, ci de nicotină.

Ce se întâmplă atunci când nu fumăm sau renunțăm la fumat:

• ... în 20 de minute - după ultima țigară, tensiunea arterială va scădea la normal, activitatea inimii va fi restabilită, alimentarea cu sânge a palmelor și picioarelor se va îmbunătăți.
• După 8 ore, conținutul de oxigen din sânge se normalizează.
• După 2 zile, capacitatea de a gusta și de a mirosi va crește.
• Într-o săptămână - tenul se va îmbunătăți, mirosul neplăcut de pe piele, păr, la expirare va dispărea.
• Într-o lună - evident că va deveni mai ușor să respiri, oboseala va pleca, durerea de cap, mai ales dimineața, tusea nu va mai deranja.
• În jumătate de an - pulsul va deveni mai puțin frecvent, rezultatele sportive se vor îmbunătăți - vei începe să alergi mai repede, să înoți, vei simți dorința de activitate fizică.
• După 1 an – riscul de a dezvolta boli coronariene comparativ cu fumătorii va fi redus la jumătate.
• În 5 ani, probabilitatea de a muri din cauza cancerului pulmonar va scădea dramatic în comparație cu cei care fumează un pachet pe zi.

Efectele fumatului asupra sănătății

Toată lumea știe că nicotina este o otravă, știm încă de la școală că o picătură de nicotină ucide un cal, dar ne considerăm mai puternici decât un cal, ce putem face dintr-un pachet de țigări, dar chiar și o țigară este suficientă pentru a ne face rău. sănătate.

La femei, dependența de nicotină se dezvoltă mai repede și le este mult mai dificil să se lase de fumat decât pentru bărbați.

Studiile au arătat că, în procesul de fumat tutun, substanțe nocive precum nicotina, piridina, etilena, izoprenul, poloniul radioactiv, arsenul, bismutul, amoniacul, plumbul, acizii organici (formic, cianhidric, acetic), uleiurile esențiale și gazele otrăvitoare ( hidrogen sulfurat) se formează. , monoxid de carbon și dioxid de carbon) și alți compuși chimici. Cele mai toxice componente ale tutunului sunt nicotina și acidul cianhidric. Dozele lor letale sunt de 0,08 g, dar nu intră imediat în corpul uman. Forma dozată de a lua substanțe toxice contribuie la dependența de otravă, dar provoacă atât daune fizice, cât și psihice organismului.

• Nicotină- un alcaloid care se găsește în frunzele și tulpinile de tutun. Când se fumează, este inhalat cu fum, intră în fluxul sanguin prin plămâni, depășește bariera hemato-encefalică și, după câteva secunde, intră în sistemul nervos central. Un alt punct de acțiune al nicotinei este ganglionii autonomi.
• Monoxid de carbon (monoxid de carbon) este o componentă foarte toxică a fumului de tutun. Mecanismul acțiunii patogene a monoxidului de carbon este destul de simplu: intrând în contact cu hemoglobina, monoxidul de carbon formează compusul carboxihemoglobină. Interferează cu livrarea normală de oxigen către organe și țesuturi, ducând la înfometarea cronică de oxigen. Monoxidul de carbon are un efect deosebit de dăunător asupra corpului unei femei însărcinate, fătului și fătului.
• Amoniac și gudron de tutun (gudron) când este ars, tutunul intră în trahee, bronhii și plămâni. Amoniacul se dizolvă în mucoasele umede ale căilor respiratorii superioare, transformându-se în amoniac, care irită membrana mucoasă și determină creșterea secreției acesteia. Rezultatul iritației constante este tusea, bronșita, sensibilitatea crescută la infecții inflamatorii și boli alergice. Mai mult, împreună cu fumătorul însuși, și fumătorii „obligatoriu” suferă: primesc o doză uriașă de substanțe nocive.

Pentru a enumera acțiunile tuturor substanțelor cancerigene care alcătuiesc 1 țigară, aveți nevoie de o carte întreagă.

Fumat pasiv

În societatea modernă, problema fumatului pasiv devine din ce în ce mai relevantă. Fumatul pasiv este procesul de inhalare a aerului poluat de fumul de tutun de către un nefumător într-un spațiu închis. Adesea, oamenii sunt forțați să respire aer periculos în timp ce stau în restaurante și baruri, petrec timp în cluburi sau sunt doar în locuri publice.

Este necesar să menționăm separat problema fumatului pasiv al copiilor, care este cauzată de neglijență, miopie și prostia părinților care fumează în prezența propriilor copii, fără să se gândească la sănătatea lor. Pericolele fumatului pasiv la copii sunt enorme: copiii sunt mai predispuși să sufere de boli respiratorii acute, prezintă un risc mult mai mare de inflamare a urechii medii, carii dentare, astm și chiar tuberculoză. De asemenea, fumatul pasiv din copilărie contribuie la dezvoltarea reacțiilor alergice la copil, a bolii Crohn și a întârzierii dezvoltării.

Fumatul pasiv la adulți provoacă diverse boli oncologice, care se datorează carcinogenității ridicate a fumului de tutun. Fumatul pasiv este, de asemenea, o cauză a bolilor cardiovasculare periculoase care provoacă atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.

Un fumător poate face emfizem. Cu emfizemul în plămânii unui fumător, sunt afectate alveolele, a căror elasticitate este redusă semnificativ, ceea ce provoacă dificultăți de respirație chiar și cu un efort fizic ușor.

Fumatul pe termen lung provoacă hipoxemie cronică (conținut scăzut de oxigen în sângele uman), apariția plăcilor aterosclerotice, aderența mai intensă a trombocitelor la pereții vaselor deteriorați și leucocite. Efectul negativ al fumatului asupra inimii și sistemului cardiovascular se datorează efectelor nicotinei și monoxidului de carbon, care perturbă metabolismul, cresc presiunea intravasculară și nivelul sângelui de catecolamine și alte substanțe. Efectul fumatului asupra sistemului cardiovascular se manifestă și prin faptul că coagularea sângelui crește. Acest lucru poate duce la formarea de cheaguri de sânge în lumenul vaselor de sânge sau în cavitatea inimii. După cum știți, un cheag de sânge detașat duce adesea la consecințe triste: infarct miocardic, accident vascular cerebral, infarct pulmonar. Și cel mai neplăcut fapt este că formarea cheagurilor de sânge și chiar momentul separării lor este absolut asimptomatică. Un cheag de sânge poate pătrunde în orice organ al corpului uman (inima, creierul, splina unui fumător și așa mai departe). Principala manifestare a acestei stări patologice este apariția bruscă a simptomelor asociate cu tulburările circulatorii în orice organ. De menționat că riscul de moarte subită la fumători este de 4,9 ori mai mare decât la nefumători.

Influența nicotinei asupra circulației sângelui se realizează în principal prin intermediul sistemului nervos și al glandelor suprarenale. În același timp, există încălcări ale ritmului cardiac, întreruperi, o senzație de estompare a inimii, o creștere a tonusului vascular, spasmul acestora. Spasmul constant al vaselor cardiace (coronare) contribuie la degenerarea lor sclerotică, la malnutriția mușchiului inimii, la degenerarea acestuia și la apariția bolii coronariene (angina pectorală). Boala ischemică este de obicei însoțită de dureri ascuțite în regiunea inimii, extinzându-se până la brațul stâng și omoplat. În acest caz, se poate dezvolta o boală și mai periculoasă - necroza unei părți a mușchiului inimii - infarct miocardic.

Consumul de tutun poate dăuna sănătății reproductive a unei femei.

Femeile care fumează sunt mai predispuse la probleme de sarcină. Femeile care fumează au mai multe șanse de a suferi avorturi spontane și nașteri morti.

Endarterita obliterantă (boala Buerger). Fiecare al șaptelea fumător suferă de această boală gravă, în care picioarele sunt uneori tăiate.

Această boală duce la malnutriție, cangrenă și, ca urmare, la amputarea membrului inferior. Cu fumatul regulat, dependența de tutun se poate dezvolta în doar 3-18 luni, iar la femei se dezvoltă mai rapid decât la bărbați. Odată cu dependența de tutun în corpul uman, este activat un mecanism de reglare a nivelului de nicotină din sânge. Odată cu încetarea aportului, apare depresia respiratorie și apar simptome de sevraj de tutun: pierderea poftei de mâncare, disconfort la stomac, încetinirea ritmului cardiac, scăderea tensiunii arteriale, anxietate, iritabilitate, miros de fum de țigară și poftă de mâncare, poftă irezistibilă. pentru o țigară.

Pe lângă cancerul pulmonar, fumatul provoacă și cancer în alte organe:

• Laringe
• Gâturile
• Nas și sinusuri
• Esofag
• rinichi
• Colul uterin
• Vezica urinara
• Pancreas
• stomac

Trebuie să te lași de fumat pe cont propriu, persoana însăși trebuie să ajungă în acest punct pentru a nu mai reveni niciodată la această dependență! De asemenea, merită luat în considerare faptul că fumatul cu țigări electronice și fumatul narghilea nu sunt o alternativă sigură la țigări!

Trimiteți-vă munca bună în baza de cunoștințe este simplu. Utilizați formularul de mai jos

Studenții, studenții absolvenți, tinerii oameni de știință care folosesc baza de cunoștințe în studiile și munca lor vă vor fi foarte recunoscători.

Documente similare

Conceptul de fumat este ca și cum ar fi inhalarea fumului frunzelor de tutun. Boli cauzate de fumat: cancer pulmonar, bronșită cronică, boli coronariene. Impactul fumatului pasiv asupra sănătății umane. Componentele fumului de tutun. Ajută la renunțarea la fumat.

prezentare, adaugat 02.07.2016


Fumatul ca un fel de dependență casnică de droguri și, în același timp, un obicei prost. Semne clinice de diagnostic diferențial al dependenței de tutun și al obiceiurilor de fumat. Compoziția fumului de tutun. Caracteristicile impactului său asupra organismului și sănătății umane.

rezumat, adăugat 27.10.2009


Factorii care afectează sănătatea umană conform Organizației Mondiale a Sănătății. Componentele unui stil de viață sănătos. Efectul fumatului asupra corpului uman: plămâni, creier, organe interne. Consecințele inhalării fumului de tutun pentru femeia însărcinată și făt.

rezumat, adăugat 20.05.2015


Esența și necesitatea valeologiei ca știință a sănătății. Rolul regimului de muncă și odihnă, activitatea fizică. Istoria culturii tutunului, caracteristici ale influenței fumatului asupra corpului uman. Compoziția chimică a fumului de tutun, efectele nocive ale nicotinei.

prezentare, adaugat 31.03.2012


Fundamentele unui stil de viață sănătos. De ce oamenii beau și fumează? Despre G.A. Shichko. Efectul alcoolului asupra sângelui și creierului. Efectul fumului de tutun asupra sângelui și creierului, asupra sistemului respirator. Istoricul fumatului. Efectul alcoolului și tutunului asupra stomacului, ficatului.

rezumat, adăugat 16.12.2002


Impactul negativ al obiceiurilor proaste, în special alcoolul și fumatul, asupra comportamentului uman și asupra dezvoltării personalității sale. Etapele fumatului și caracteristicile acestora. Scurtă reamintire pentru fumător. Tulburări mintale ale unei persoane aflate sub influența alcoolului și a țigărilor.

prezentare, adaugat 22.12.2010


Istoria dezvoltării producției de tutun. Principalele tipuri și caracteristici ale cultivării tutunului. Descrierea producției de ambalaje de tutun pentru trabucuri. Analiza impactului fumatului asupra corpului uman și modalități de a face față acestuia. Conceptul și esența fumatului pasiv.

prezentare, adaugat 03.05.2010


Compoziția fumului de tutun și impactul acestuia asupra oamenilor. Risc asociat cu fumatul forțat și expunerea la fumul de tutun. Studiul efectului fumatului pasiv asupra stării funcționale a sistemelor nervos, cardiovascular și respirator la adolescenți.

lucrare stiintifica, adaugata 12.03.2010

Dependența de nicotină este o boală care este definită de Clasificarea Internațională a Bolilor ca o tulburare psiho-comportamentală asociată cu consumul de tutun. Nicotina este superioară alcoolului, marijuanei și amfetaminelor în gradul de dezvoltare a dependenței fizice și psihice. Prin urmare, doar 5% dintre persoanele care încearcă să se lase de fumat pe cont propriu o fac cu succes. În alte cazuri, este necesar un tratament special cu agenți de înlocuire a nicotinei și psihoterapie.

Compoziția fumului de tutun

Aproximativ un miliard de oameni fumează în lume. O atenție sporită acordată problemei fumatului și impactului acestuia asupra sănătății umane din întreaga lume a dus la reforme în programele guvernamentale de sănătate, impozitare, înăsprirea controlului asupra conținutului programelor de televiziune, produselor publicitare etc.

Fumul de tutun, pe lângă nicotină, include mai mult de 4 mii de componente chimice care au un efect dăunător asupra tuturor organelor interne ale corpului uman:

Compoziția fumului de tutun

• toxine (benzen, toluen, formaldehidă);
• otrăvuri (anilină, acid cianhidric);
• substanțe cancerigene;
• substanțe radioactive;
• radicali liberi;
• răşină;
• monoxid de carbon.

Efectele negative ale nicotinei asupra organismului

Principala cauză a dependenței de țigări este nicotina. Nu aduce mai puțin rău fumătorilor pasivi care sunt forțați să inhaleze fumul de tutun. În doze mici, ajungând în creier cu fluxul sanguin, nicotina determină eliberarea de dopamină și substanțe similare biologic active care stimulează sistemul nervos și creează senzații pozitive. Nicotina determină o stare de dependență într-un timp destul de scurt și, pentru a menține efectul de stimulare obișnuit, necesită o creștere a numărului de țigări, ceea ce duce la ingestia unui număr mai mare de substanțe toxice. Odată cu eliminarea aportului de nicotină, simptomele caracteristice se dezvoltă sub formă de iritabilitate, anxietate, dureri de cap, probleme cu somnul și concentrare.

Efectele negative ale nicotinei asupra organismului:

• modificarea statusului hormonal;
• încălcarea metabolismului mineral;
• creșterea tensiunii arteriale;
• creșterea vâscozității sângelui;
• accelerarea ritmului cardiac.

Efectul fumului de tutun asupra organelor interne

Ca urmare a fumatului, apar încălcări în activitatea aproape a tuturor organelor și sistemelor umane:

• boli ale inimii și ale vaselor de sânge - infarct miocardic, boală coronariană, accident vascular cerebral acut, ateroscleroză, spasm capilar, anevrism aortic și altele;
• patologii respiratorii - boală pulmonară obstructivă cronică (BPOC), bronșită cronică;
• tulburări ale sistemului digestiv - ulcer gastric și duodenal, esofagită, gastrită;
• boli ale sistemului endocrin - diabet zaharat, osteoporoză;
• probleme cu vederea și auzul, de exemplu, cataractă, oftalmopatie;
• neoplasme maligne - cancer de laringe, plămân, stomac, vezică urinară;
• infertilitate, impotenta.

Fumătorii de toate vârstele, inclusiv fumătorii pasivi la copii și adolescenți, sunt mult mai susceptibili de a dezvolta infecții pulmonare, inclusiv pneumonie.

Cele mai semnificative boli dobândite ca urmare a fumatului

În țările în care lupta împotriva fumatului este recunoscută la nivel de stat, există o scădere a numărului următoarelor boli:

1. Boala cardiacă ischemică este una dintre cele mai frecvente cauze de deces în țările dezvoltate economic. Obiceiul prost în cauză este o cauză importantă și care poate fi prevenită. Majoritatea bărbaților cu vârsta sub 45 de ani au suferit un infarct miocardic în timp ce consumau țigări. Riscul de a avea un atac de cord este de 10 ori mai mare pentru fumătorii de toate vârstele comparativ cu nefumătorii.
2. BPOC în 90% din cazuri se dezvoltă ca urmare a acestui obicei prost și, de fapt, este o boală a fumătorilor. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, până în 2030 BPOC va deveni a treia cauză de deces la adulți la nivel mondial. Principalul pericol al BPOC constă în dezvoltarea sa imperceptibilă: simptomele bolii progresează treptat, forțând organismul să se adapteze la lipsa de oxigen și insuficiența respiratorie. Pacienții nu iau în serios primele semne ale bolii - „tusea fumătorului” dimineața, dificultăți de respirație la efort, respirație șuierătoare și dificultăți de respirație - și merg la medic în etapele ulterioare, când respirația scurtă devine constantă și dureroasă. se adaugă insuficiența cardiacă, exacerbările frecvente și incapacitatea de a face mișcare.
3. Cancerul pulmonar este cea mai frecventă patologie malignă la bărbați și în 90% din cazuri este asociat cu fumatul; probabilitatea apariţiei sale este direct proporţională cu numărul de ţigări consumate pe zi. În unele țări în care obiceiul este răspândit în rândul femeilor, mortalitatea prin cancer pulmonar o depășește pe cea cauzată de cancerul de sân.
4. Fumatul de tutun are un impact negativ puternic asupra sistemului reproductiv al bărbaților și femeilor:

• infertilitate - posibilitatea de sarcina la femeile care fumeaza este de trei ori mai mica;
• neregularități menstruale - durere, sindrom premenstrual, neregularități menstruale;
• menopauza precoce;
• femeile fumătoare care iau contraceptive orale prezintă un risc mai mare de a suferi de boli cardiovasculare;
• în această categorie este mai frecventă nașterea copiilor cu greutate corporală mică, ceea ce ulterior afectează semnificativ supraviețuirea și dezvoltarea copilului;
• bărbații produc cu 24% mai puțină spermă decât nefumătorii și totuși conține mai multă spermă defecte;
• deteriorarea vaselor organelor genitale duce la dezvoltarea impotenței.

Beneficiile renunțării la fumat

Renunțarea la fumat este singura modalitate sigură de a evita dezvoltarea bolilor și a diverselor tulburări cauzate de un obicei prost. În plus, beneficiile pentru sănătate vor fi tangibile la orice vârstă din următoarele motive:

• a redus la mai mult de jumătate riscul de infarct miocardic într-un an după renunțarea la țigări;
• la tineri, acest lucru duce la scăderea sau dispariția tusei și a respirației șuierătoare;
• la persoanele după patruzeci de ani, tusea este facilitată semnificativ și frecvența bolilor respiratorii este redusă la minimum;
• riscul de a dezvolta modificări patologice în alte organe și sisteme este redus semnificativ.

Având în vedere că dependența de tutun este o boală cronică, de obicei sunt necesare mai multe încercări pentru a renunța definitiv la fumat. Procesul de renunțare la țigări este mult mai eficient și mai ușor dacă pacientul însuși este hotărât până la rezultatul final și, în același timp, primește sprijin suplimentar de la cei dragi, îngrijiri medicale și psihoterapie.

Cele mai importante sisteme ale corpului uman devin „ținte” fumului de tutun. Mai mult decât altele, sistemul nervos central, cardiovascular și endocrin suferă de nicotină. Cât de nociv este efectul fumatului asupra corpului uman? Să ne dăm seama.

Efectele fumului de tutun asupra sistemului digestiv

Organele digestive suferă de efectele tutunului, nu mai puțin decât alte sisteme ale corpului. Conform observațiilor științifice, fumatul prelungit este cauza ulcerului duodenal și a ulcerului gastric.

Sub influența fumului de țigară, vasele stomacale sunt în mod constant spasmodice. Aportul de oxigen și nutrienți este redus, are loc o modificare a secreției de suc gastric. Ca urmare, se dezvoltă ulcer peptic și gastrită.

În cursul unuia dintre studiile efectuate într-una dintre clinicile metropolitane, oamenii de știință au descoperit că în 69% din cazuri cauza ulcerului peptic a fost fumatul. Când am analizat toate cazurile de intervenție chirurgicală pentru perforarea ulcerului, am aflat că aproximativ 90% dintre cei operați sunt fumători de lungă durată. Este de remarcat faptul că perforarea ulcerului este o complicație periculoasă. Iar dacă operația nu se efectuează într-un timp scurt, pacientul moare.

Multe alte doamne de vârsta lui Balzac ar putea arăta un zâmbet fără cusur dacă ar evita fumatul. Statisticile spun că doar 26% dintre femeile nefumătoare cu vârsta peste cincizeci de ani aveau nevoie de proteză. Printre iubitorii de nicotină, această cerință s-a dublat.

Celebrul otolaringolog de la Universitatea din Michigan Andrews (SUA) Stefan Prescod, in cursul studiului a descoperit ca fumatul agraveaza auzul exact la fel de mult ca imbatranirea organismului. Și dacă fumezi douăzeci de țigări pe zi, atunci există o slăbire a percepției naturale a vorbirii colocviale.

Efectul fumatului asupra corpului unei femei însărcinate este de două ori periculos. Efectul său dăunător este experimentat nu numai de femeie însăși, ci și de fătul în curs de dezvoltare. La mamele care fumează în timpul sarcinii, bebelușii se nasc cu lipsă de greutate, iar numărul de nașteri morti și decese ale copiilor în perioada timpurie este cu peste 30% mai mare decât la nefumători.

Dar cel mai important lucru este că fumatul poate provoca mutații cromozomiale, care în generațiile ulterioare duce la deformări și boli grave.

În concluzie, urmăriți un videoclip pe acest subiect și dacă fumați, gândiți-vă: „Poate că este timpul să renunți?!”

Cu stimă, Zhurba Ivan.