Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

Conținutul articolului: classList.toggle()">comutați

Gură uscată (xerostomie) - această senzație neplăcută poate fi temporară sau poate semnala prezența anumitor stări patologice care apar în organism. Uscaciunea gurii apare din cauza lipsei producției de salivă de către glande. Producția normală de salivă pe zi este de 2000 ml.

Cauze

Xerostomia poate apărea din următoarele motive care nu sunt asociate cu boli:

De ce gura uscată poate fi o durere constantă? Condiții patologice care provoacă uscăciunea gurii:

• Deshidratarea organismului;
• Neoplasme în cavitatea bucală, care afectează glandele salivare submandibulare și parotide;
• Anemie (anemie);
• Boli endocrine, în special, diabetul zaharat, în care nivelul de glucoză din sânge crește și metabolismul carbohidraților este perturbat. Xerostomia apare pe fondul scăderii nivelului de lichid din organism și al suprimării funcțiilor glandelor salivare;
• Boala Sjögren este o tulburare autoimună care provoacă uscarea mucoaselor și o tulburare a funcționării glandelor exocrine;
• Boli ale glandelor salivare: sialostaza, oreion, boala Mikulicz. Semnele caracteristice ale patologiilor sunt durerea și mărirea glandei, stingerea parțială sau completă a funcțiilor producției de salivă;
• Perturbarea inervației - după intervenție chirurgicală, fibrele nervoase ale gâtului sau ale capului pot fi deteriorate, ceea ce duce la perturbarea glandelor;
• Boli infecțioase care sunt însoțite de intoxicație (deshidratare) a organismului;
• Leziuni ale glandelor salivare majore – poate duce la ruperea țesuturilor și a canalelor glandelor;
• Deficit de vitamina A (retinol) – crește țesutul epitelial, care înfundă lumenele glandelor salivare;
• Supraexcitare nervoasă - xerostomia dispare împreună cu semne de depresie;
• Rezecția chirurgicală (îndepărtarea) a glandelor salivare(pentru neoplasme, leziuni extinse);
• HIV - virusul afectează glandele salivare, inhibându-le funcțiile, iar organismul este epuizat;
• Fibroza chistică este o boală genetică (transmisă de la părinți la copii) care se caracterizează prin afectarea glandelor exocrine;
• Sclerodermia sistemică - apare fibroza (creșterea excesivă a țesutului conjunctiv) a pielii și a mucoaselor.

În timpul sarcinii, cauzele xerostomiei pot fi:

• Hiperhidroză (transpirație excesivă);
• Preeclampsie (toxicoză tardivă, stare patologică);
• Încălcarea metabolismului apă-sare (consum excesiv de alimente afumate, sărate);
• Presiunea uterului asupra vezicii urinare, ducând la urinare frecventă;
• Exces de magneziu;
• Deficit de potasiu.

Simptome asociate

Cel mai adesea, xerostomia este combinată cu alte simptome:

Ce boli gastrointestinale poate indica acest lucru?

Xerostomia apare cu următoarele boli gastrointestinale:

• pancreatită (proces inflamator în pancreas);
• Sindromul colonului iritabil;
• (infectie a duodenului);
• Dischinezia (tulburarea funcției motorii) a căilor biliare;
• Disbioza intestinală.

Metode de tratament

Tratamentul gurii uscate depinde direct de cauza apariției acesteia; de obicei, se disting 3 zone terapeutice în aceste scopuri:

• Vindecarea bolii de bază care a cauzat xerostomia. Dacă afecțiunea apare în timp ce luați medicamente, atunci este selectat un nou medicament și doza este ajustată, dar dacă nu este posibilă ajustarea cursului tratamentului (după leziuni, intervenții chirurgicale), atunci sunt prescrise măsuri pentru creșterea salivației;
• Respingerea obiceiurilor proaste(fumatul, consumul de alcool);
• Prevenirea cariilor – spălarea dinților de cel puțin 2 ori pe zi, curățarea spațiilor interdentare cu ață dentară. De asemenea, se recomandă utilizarea apei de gură, folosirea pastei de dinți cu fluor și efectuarea unei examinări preventive la medicul stomatolog de cel puțin 2 ori pe an;
• Buze hidratante cu rujuri igienice, servetele umede;
• Salivație crescută - înlocuitorii de saliva artificială sunt prescriși sub formă de aerosoli, clătiri, geluri hidratante: evoxac, salajen, pilogel.

Ameliorarea rapidă a uscăciunii

Pentru a scăpa de gura uscată cât mai curând posibil, puteți folosi următoarele recomandări:

Cura de slabire

Mesele pentru xerostomie trebuie să fie fracționate, în porții minime de cel puțin 5 ori pe zi, alimentele trebuie să fie calde, făcute piure. Mâncărurile sunt fierte, înăbușite sau coapte.

Produse autorizate:

• Pâine clasa I și II;
• Leguminoase;
• Carne slabă, pește, pasăre;
• Cereale, cereale;
• Oua fierte moi;
• Băuturi din lapte fermentat;
• Unt, ulei vegetal, ghee;
• Supe vegetariene;
• Legume, fructe de padure neacide, fructe;
• Miere, gem, gem, marmeladă;
• Ceai, decoct de măcese, sucuri, apă minerală.

Produse interzise:

• Alimente sărate, afumate, murate, grase, prăjite;
• Condimente, ierburi;
• Inghetata, ciocolata;
• Cârnați;
• Fructe uscate;
• Pâine, biscuiți, prăjituri;
• Produse de patiserie, prăjituri;
• Paste;
• Mancare la conserva;
• Produse din brânză de vaci;
• Produse semi-finisate;
• Cafea, sucuri acidulate, băuturi carbogazoase și alcoolice.

etnostiinta

Pentru xerostomie, se folosesc următoarele rețete de medicină alternativă:

• Luați 1 lingură. lingură de salvie, mușețel, rădăcină de calamus, afine, preparați fiecare ingredient separat cu o cană de apă fierbinte, cu excepția afinelor. Lăsați timp de 40–60 de minute, filtrează, clătește-ți gura cu decocturi pe tot parcursul zilei și mănâncă fructele de pădure;
• Luați 1 lingură. linguriță pătlagină, măceș, mușețel, mentă, gălbenele, cătină și rowan roșu. Se macină totul, 1 lingură. Preparați o lingură din amestecul preparat cu ½ litru de apă clocotită, lăsați timp de 2-4 ore, filtrați. Luați ¼ de cană pe parcursul zilei; vă puteți clăti gura cu acest decoct;
• 1 art. Preparați o lingură de măceșe cu o cană cu apă fierbinte, lăsați câteva ore, filtrați. Cumpărați o soluție uleioasă de clorofillipt la farmacie, picurați alternativ aceste 2 produse în căile nazale: mai întâi măceșe, după 15 minute soluția farmaceutică. După instilare, trebuie să luați o poziție orizontală;
• Stoarceți sucul din legume și fructe proaspete: varză albă, mere, cartofi. Adăugați ¼ de cană de suc cu apă pentru a face ½ volum, luați cald înainte de fiecare masă.

Complicații

Dacă gura uscată vă deranjează mult timp, consultați un medic!

Dacă xerostomia este observată mult timp și nu există tratament, pot apărea următoarele complicații:

• Carie, pierderea dinților;
• Gingivita (inflamația gingiilor);
• Procese infecțioase în cavitatea bucală (afte).

Gura uscată este considerată un simptom al unui număr de boli sau afecțiuni periodice ale corpului, care sunt însoțite de o scădere parțială sau încetarea completă a producției de salivă. Terminologia medicală interpretează această afecțiune ca xerostomie.

Gura uscată poate fi obiectivă sau subiectivă. Xerostomia obiectivă este cauzată de diverse tulburări funcționale ale glandelor salivare, iar uscaciunea subiectivă a gurii nu este confirmată de nicio modificare a funcționării organismului.

Uscăciunea gurii este de obicei resimțită sub forma dorinței de a bea apă. Dacă o persoană este deranjată de setea normală, atunci problema poate fi eliminată prin simpla completare a lipsei de lichid. Dacă gura uscată este prezentă în mod constant sau reapare în mod regulat, atunci aceasta indică prezența uneia sau alteia patologii.

În timpul zilei, glandele salivare secretă aproximativ doi litri de salivă, care constă din apă, săruri minerale, lizozim, mucină (mucus), precum și enzime care digeră carbohidrații, uree și acid uric.

Dacă nu există suficientă salivă, ceea ce duce la uscăciunea gurii, apar o serie de simptome caracteristice:

• vâscozitatea crescută a salivei;
• nevoia constantă de a bea și de a clăti gura;
• arsură în limbă, uscăciune, furnicături ușoare în gură;
• durere și traumă la nivelul gurii, buzele crăpate;
• dificultăți de a vorbi, de a mesteca și de a înghiți alimente;
• scăderea simțului gustului;
• respiratie urat mirositoare;
• răgușeală a vocii.

Gură uscată pe o perioadă lungă de timp poate duce la următoarele consecințe:

• simptome dispeptice;
• stomatită;
• perturbarea microflorei orale din cauza deficienței de lizozim (o substanță bactericidă naturală);
• mușcătura frecventă a mucoasei bucale în timp ce mănâncă;
• dezvoltarea cariilor care progresează rapid;
• boli parodontale.

Cauzele gurii uscate

În funcție de momentul apariției și durata xerostomiei, pot fi presupuse motivele apariției acesteia.

Timp de noapte

Dacă gura uscată deranjează o persoană în principal noaptea, atunci aceasta poate fi o dovadă a somnului cu gura deschisă, deoarece respirația pe gură duce la faptul că mucoasa bucală se usucă și glandele salivare nu sunt capabile să funcționeze eficient.

Respirația bucală în timpul somnului este de obicei cauzată de respirația nazală afectată, care, la rândul său, poate fi cauzată de un nas care curge, rinită alergică, sept nazal deviat, febra fânului, sinuzită și polipi nazali.

Gură uscată pe timp de noapte poate fi cauzată și de consumul de cantități mari de alimente sărate, picante și grase înainte de culcare, ceea ce suprasatura în mod semnificativ organismul cu săruri. Pentru a elimina aceste săruri, este nevoie de o cantitate mare de lichid. Ca urmare, apare o senzație de sete și gură uscată.

Gură uscată în timpul somnului poate fi cauzată și de consumul prea mult la cină, ceai puternic și dulciuri înainte de culcare.

Gură uscată pe timp de noapte poate fi cauzată și de aerul prea uscat din interior. Dar această problemă poate fi eliminată cu ușurință dacă mențineți umiditatea normală a aerului în camera de dormit.

Printre cauzele uscăciunii gurii pe timp de noapte se numără bolile endocrine sau bolile de rinichi.

Dimineața

Apariția gurii uscate dimineața se poate datora mai multor motive:

• efecte secundare de la administrarea anumitor medicamente, care implică inițial gura uscată dimineața și, ca urmare, sete. Printre medicamentele cu un spectru similar de acțiune se numără: sedative, toate tipurile de antibiotice, bronhodilatatoare, analgezice și antihistaminice, medicamente antidiareice și antiemetice și multe altele;
• intoxicația organismului poate provoca uscăciunea gurii dimineața dacă este cauzată de consumul excesiv de alcool cu ​​o seară înainte, sau de alte substanțe toxice;
• setea și uscăciunea gurii matinale, dictate de producția insuficientă de salivă și de vâscozitatea sa crescută, sunt adesea cauzate de prezența diabetului zaharat de tip 2. Acest simptom este semnul principal al acestei boli.

Gură uscată constantă

Pe măsură ce mulți oameni îmbătrânesc, producția de salivă scade și percepția setei este afectată. Acest fenomen provoacă destul de des gura uscată constantă la persoanele în vârstă.

Gura uscată constantă este caracteristică aproape tuturor fumătorilor, deoarece nicotina interferează cu circulația normală a sângelui în mucoasa bucală, ceea ce duce la o scădere a eficienței glandelor salivare. Gudronul conținut de tutun afectează negativ și salivația.

Gura uscată constantă nu trebuie ignorată, deoarece în prezența simptomelor însoțitoare, poate indica dezvoltarea unor boli grave în organism. Printre bolile care sunt însoțite de gură uscată constantă se numără următoarele:

• Diabet;
• infecție cu HIV;
• anemie;
• sindromul Sjögren;
• Boala Alzheimer;
• boala Parkenson;
• accident vascular cerebral;
• artrita reumatoida;
• hipotensiune.

În cazurile în care gura uscată este combinată cu sete, o creștere sau scădere bruscă a greutății, urinare frecventă și insomnie, atunci vorbim despre principalele semne ale diabetului. Dacă aceste simptome sunt însoțite de mâncărime ale pielii, convulsii în colțurile gurii, prezența leziunilor pustuloase ale pielii și slăbiciune generală, atunci pacientul trebuie examinat imediat de un endocrinolog.

Traumele glandelor salivare în timpul procedurilor stomatologice, leziunile capului și alte intervenții chirurgicale pot cauza deteriorarea integrității glandelor salivare și a nervilor, ceea ce duce în cele din urmă la uscăciunea gurii.

Tulburările glandelor salivare, care provoacă gură uscată constantă, reduc funcțiile de protecție ale membranei mucoase și deschid astfel calea către diferite infecții. Astfel, crește riscul de apariție a bolii gingiilor (gingivite), precum și probabilitatea de stomatită fungică, candidoză, amigdalita cronică, carii și alte boli bucale.

Ocazional, gură uscată

Uscaciunea gurii poate fi cauzată de intoxicația generală a corpului din cauza creșterii temperaturii corpului pe fondul diferitelor boli infecțioase și virale care au un efect negativ asupra glandelor salivare și a sistemelor de alimentare cu sânge (oreion etc.). De îndată ce temperatura corpului se normalizează și are loc recuperarea, acest simptom dispare.

Apariția uscăciunii gurii, ca fenomen periodic, poate fi declanșată și de următorii factori:

• anxietate și stres;
• deshidratarea corpului pe fondul diferitelor boli care provoacă pierderi de sânge, frisoane, febră, transpirație crescută, diaree, vărsături, ducând la uscarea mucoaselor și pierderea de lichid;
• luarea anumitor medicamente;
• radiații și chimioterapie utilizate în tratamentul cancerului;
• debutul menopauzei la femei.

În timpul sarcinii

Dacă o femeie urmează un regim normal de băut în timpul sarcinii, atunci apariția gurii uscate în această perioadă este puțin probabilă, deoarece producția de salivă la o femeie însărcinată crește.

Uscăciunea gurii în timpul sarcinii este cel mai adesea cauzată de deshidratare. Deoarece fătul în creștere începe să exercite o presiune din ce în ce mai intensă asupra vezicii urinare, determinând femeia să urineze mai des decât de obicei, organismul pierde o cantitate mare de lichid. În același timp, crește nevoia de reaprovizionare a acestuia. Dacă nu are loc reaprovizionarea, cavitatea bucală se usucă. Prin urmare, femeile însărcinate nu ar trebui să se limiteze la băutură.

Adesea, apariția gurii uscate la începutul sarcinii (în primul trimestru) poate fi cauzată și de deshidratare ca urmare a toxicozei, însoțită de vărsături și diaree.

Pentru a evita perturbarea metabolismului apă-sare, femeile însărcinate sunt sfătuite să-și limiteze strict aportul de alimente sărate, dulci și picante.

Transpirația crescută în aerul fierbinte natural de vară poate provoca, de asemenea, gură uscată în timpul sarcinii.

Dacă gura uscată în timpul sarcinii este însoțită de un gust acru, metalic, acesta poate fi primul semn al diabetului gestațional. În acest caz, o femeie însărcinată trebuie să-și facă un test de sânge pentru nivelul de glucoză și, de asemenea, să facă un test de toleranță la glucoză.

Printre cauzele uscaciunii gurii in timpul sarcinii se numara si excesul de magneziu si deficitul de potasiu.

Uscăciune și amărăciune în gură

În unele cazuri, xerostomia este însoțită de un gust amar în gură. Această combinație poate indica boli ale tractului gastrointestinal sau ale vezicii biliare.

Combinația de gură uscată cu un gust amar poate indica prezența următoarelor boli:

• diskinezia tractului biliar de tip hipertonic și hipotonic;
• pancreatită;
• hepatită;
• duodenită;
• gastrită a stomacului;
• amenoree;
• obstrucție sau spasme ale căilor biliare;
• boli ale tiroidei;
• tulburări neurologice;
• Helicobacter pylori.

Bolile glandei tiroide afectează funcția motorie a tractului biliar și provoacă spasme ale căilor biliare, care este însoțită de uscăciune și amărăciune în gură, precum și o senzație de arsură a limbii, care în această situație poate avea un galben. sau acoperire albă.

Pentru pancreatită

Uscăciunea gurii cu pancreatită și gastrită poate fi cauzată de diaree frecventă, care apare din cauza tulburărilor digestive din cauza insuficienței enzimelor alimentare. Acest lucru duce adesea la deshidratare, care la rândul său provoacă uscăciune și amărăciune în gură. Pancreasul inflamat, care caracterizează pancreatita cronică, este incapabil să producă cantități suficiente de insulină în sânge, ceea ce contribuie la creșterea nivelului de glucoză în sânge peste norma admisă. Acest lucru provoacă sete și gură uscată.

Pentru gastrită

Uscaciunea gurii cu gastrita poate fi cauzata de administrarea de medicamente luate fara supraveghere medicala. Intoxicația rezultată provoacă iritarea mucoasei gastrice, ceea ce duce la uscăciunea gurii și formarea unui strat alb pe limbă.

În timpul menopauzei

Perioada de menopauză se caracterizează printr-o scădere a producției de hormoni sexuali și dispariția funcțiilor gonadelor, în urma căreia toate membranele mucoase se usucă. Gură uscată în timpul menopauzei nu este un simptom izolat. Este însoțită de uscăciune în gât, ochi și vagin.

Simptome similare însoțesc o boală autoimună foarte rară - sindromul Sjögren, a cărui trăsătură caracteristică este uscăciunea generalizată a tuturor membranelor mucoase ale corpului. Cel mai adesea, această boală apare la femeile aflate în postmenopauză și este însoțită de simptome care caracterizează tulburările autoimune: gură și gât uscat, lipire în colțurile gurii, durere și arsură în ochi, senzație de nisip în ochi.

Cum să scapi de gură uscată folosind remedii populare

Medicina modernă nu are în arsenal metode prin care să fie posibilă restabilirea secreției normale de salivă în cazul unei leziuni grave a glandelor salivare. În acest sens, tratamentul gurii uscate este simptomatic.

Puteți crește producția de salivă folosind următoarele medicamente: Galantamina, Proserina, Pilocarpină, Iodură de potasiu, Thermopsis, Coltsfoot etc.

Poți depăși uscarea ușoară a gurii clătându-ți în mod repetat gura cu apă acidificată cu suc de lămâie, ungându-ți colțurile gurii și buzelor cu bețișoare sau vaselină, mestecând gumă și sugând acadele fără zahăr.

De asemenea, pentru hidratarea cavității bucale se folosesc irigații, clătire și loțiuni cu soluții de lizozim, glicerină, albuș de ou, uleiuri animale și vegetale.

O modalitate eficientă de a combate gura uscată este să crești cantitatea de lichid pe care o bei (un pahar cu apă curată cu o jumătate de oră înainte de fiecare masă) și să asigure umiditatea normală în cameră.

Dacă gura uscată este cauzată de diferite boli, atunci tratamentul ar trebui să vizeze eliminarea bolii de bază. Contactarea medicilor specialiști, în acest caz, ar fi mai mult decât adecvată.

Urmând o alimentație adecvată și un stil de viață sănătos (renunțarea la obiceiurile proaste) te va ajuta să scapi de gură uscată.

Ardeiul iute folosit la gătit va ajuta la activarea producției de salivă. Contine capsaicina, care favorizeaza functionarea activa a glandelor salivare.

În unele cazuri, medicamentele farmacologice sunt folosite pentru a înlocui saliva și lacrimile.

Gură uscată (denumită medical xerostomie) este o afecțiune în care nu se produce suficientă salivă, ceea ce duce la o senzație de uscăciune cronică a gurii. Xerostomia este foarte frecventă la persoanele în vârstă și este, de asemenea, un efect secundar al luării diferitelor medicamente. Gură uscată severă poate fi cauzată și de o afecțiune medicală subiacentă. Acest articol oferă informații utile despre cele mai bune 20 de remedii care pot ameliora simptomele gurii uscate.

Toate metodele enumerate mai jos pentru combaterea xerostomiei au ca scop doar eliminarea fenomenului neplăcut. Niciunul dintre ei nu poate face față cauzei gurii uscate. În același timp cu combaterea simptomelor, se recomandă insistent să se supună unei examinări, al cărei scop este de a determina cauza principală a xerostomiei. Adesea, aceasta este o boală foarte periculoasă: de exemplu, diabetul sau patologia autoimună.

Lista minimă de examinări:

• Ecografia glandelor salivare;
• sialografie;
• analize generale și biochimice de sânge.

Rezultatele acestor teste sunt de obicei suficiente pentru a determina direcția căutării diagnostice ulterioare.

Pe lângă remediile casnice pentru uscarea gurii, nu trebuie să neglijați modalitățile de a face Medicină tradițională. Unele proceduri fizioterapeutice pot ajuta la eliminarea xerostomiei pentru o perioadă destul de lungă. Cele mai eficiente metode sunt:

• electroforeză cu iodură de potasiu pe zona glandelor salivare;
• galvanoterapie;
• masaj vibrațional al glandelor salivare.

Combinația de remedii la domiciliu pentru eliminarea xerostomiei și a procedurilor fizioterapeutice poate obține un succes și mai mare în lupta împotriva acestui fenomen.

20 de remedii simple acasă pentru a elimina gura uscată

După cum știm, gură uscată poate fi o condiție foarte îngrijorătoare pe termen lung. Cu toate acestea, următoarele câteva remedii simple de acasă pot ameliora simptomele și pot preveni reapariția atacurilor de gură uscată.

1. Ghimbir

Vei avea nevoie

• 3-4 cm ghimbir
• 1 cană apă

Ce să fac?

• Luați o bucată mică de ghimbir proaspăt și tăiați-o în bucăți mici.
• Puneți ghimbirul într-un călător, adăugați o cană de apă și aduceți la fierbere.
• Strecurați ceaiul de ghimbir și adăugați miere după gust. Bea imediat.

Alternativ, puteți mesteca pur și simplu o bucată de ghimbir pe tot parcursul zilei.

Cât de des?

Bea ceai de ghimbir de 2-3 ori pe zi pentru cele mai bune rezultate.

De ce funcționează

Ghimbirul are multe proprietăți vindecătoare. Acest lucru se datorează prezenței unui compus bioactiv numit gingerol. În plus, ghimbirul stimulează salivația. Acest lucru ajută la păstrarea umidității necesare în gură pentru o perioadă lungă de timp.

2. Ceai verde

Vei avea nevoie

• 1 lingurita frunze de ceai verde
• 1 cană apă
• miere (optional)

Ce să fac?

• Luați o lingură de ceai verde și fierbeți-l într-un pahar cu apă.
• Strecurați ceaiul și adăugați miere după gust. Bea imediat.

Cât de des să se folosească

Bea ceai verde de 2 până la 3 ori pe zi pentru o bunăstare optimă

De ce funcționează

Ceaiul verde, ca și ceaiul de ghimbir, este, de asemenea, una dintre cele mai bune plante medicinale pentru a trata gura uscată. Are proprietăți antibacteriene și poate preveni xerostomia. În plus, ceaiul verde este și un cunoscut stimulent al salivare.

3. Suc de Aloe Vera

Vei avea nevoie

• ¼ cană suc de aloe vera/gel de aloe vera
• Tampoane de bumbac

Ce să fac?

• Consumă suc de aloe vera sau clătește-ți gura cu el.
• Alternativ, luați niște gel de aloe vera cu o minge de bumbac și aplicați-l uniform în gură.
• Lăsați să acționeze câteva minute și clătiți-vă bine gura cu apă.

Cât de des

Puteți consuma suc de aloe vera o dată pe zi. Dacă aplicați gelul, trebuie să faceți acest lucru de 2 până la 3 ori pe zi.

De ce funcționează

Aloe vera are beneficii nesfârșite când vine vorba de frumusețe și sănătate. În cazul xerostomiei, este important ca aloe să stimuleze funcționarea glandelor salivare și să crească producția de salivă în gură.

4. Ananas

Vei avea nevoie

• Ananas proaspăt sau conservat

Ce să fac

• Tăiați un ananas proaspăt și mestecați o bucată încet pentru a vă menține gura hidratată.
• Alternativ, puteți folosi ananas conservat neîndulcit pentru același lucru.

Cât de des?

De cateva ori pe zi. Nu este nevoie să mesteci ușor ananasul, deoarece mediul acid al fructului poate coroda smalțul dinților.

De ce funcționează

Ananasul este bogat în bromelaină, care ajută la curățarea gurii. De asemenea, fructul ajută la subțierea salivei și îmbunătățește producția de salivă.

5. Suc de lamaie

Vei avea nevoie

• ½ lămâie
• 1 pahar de apă
• miere (optional)

Ce să fac?

• Stoarceți sucul de la o jumătate de lămâie într-un pahar cu apă.
• Adăugați miere după gust. Păstrați acest suc și consumați pe tot parcursul zilei.

Cât de des

Consumul excesiv de lămâie sau alte fructe acide poate duce la distrugerea smalțului dentar. Prin urmare, limitați utilizarea la 5-6 ori pe zi.

De ce ajută acest lucru?

Lămâile sunt foarte utile pentru îmbunătățirea sănătății și frumuseții. Cantitatea mare de acid citric din lămâi ajută la menținerea gurii curate și proaspete și, de asemenea, stimulează producția de salivă, care ameliorează uscarea gurii.

6. Suc de portocale

Vei avea nevoie

• portocale
• 1 pahar de apă

Ce să fac

• Curățați portocala și amestecați sucul acesteia cu un pahar cu apă.
• Păstrați într-o sticlă și consumați pe tot parcursul zilei pentru a menține umiditatea orală.
• Evitați să beți suc concentrat, deoarece vă poate înrăutăți starea.

Cât de des

Bea suc de portocale diluat o dată pe zi.

De ce funcționează

Ca și omologii lor (lămâi), portocalele sunt, de asemenea, bogate în acid citric și au multe proprietăți benefice. Sucul de portocale îți menține gura proaspătă și scapă de respirația urât mirositoare. Acidul citric ajută și la stimularea glandelor salivare și astfel sucul de portocale ameliorează uscaciunea gurii.

7. Fenicul (mărar)

Vei avea nevoie

• 1 lingurita seminte de marar

Ce să fac

Pur și simplu mestecați semințele de fenicul după fiecare masă.

Cât de des

Faceți asta zilnic.

De ce funcționează

Semințele de fenicul sunt bogate în metaboliți vegetali numiți flavonoide. Flavonoidele stimulează producția de salivă și ajută la menținerea curată a gurii. Caracterul aromatic al semintelor de marar ajuta la normalizarea respiratiei urat mirositoare, pastrandu-ti gura proaspata pentru o perioada indelungata de timp.

7. Anason

Vei avea nevoie

• 1 lingurita de seminte de anason
• 1 lingurita seminte de marar (optional)

Ce să fac?

• Luați câteva semințe de anason și mestecați-le pur și simplu după fiecare masă.
• Alternativ, puteți amesteca, de asemenea, semințe de anason cu semințe de mărar pentru un plus de aromă.

Cât de des

Faceți acest lucru după fiecare masă.

De ce funcționează

Anasonul (nume științific Pimpinella anisum) este o plantă cu multe proprietăți medicinale. Anasonul este prescris ca stimulator al apetitului. Semințele de anason sunt destul de plăcute la gust, utilizarea lor ajută la combaterea respirației urât mirositoare și a gurii uscate.

8. Rozmarin

Vei avea nevoie

• 10-12 frunze de rozmarin
• 1 pahar de apă

Ce să fac

• Se iau aproximativ 10-12 frunze de rozmarin, se adauga un pahar cu apa si se lasa la infuzat peste noapte.
• Utilizați această apă pentru a vă clăti gura dimineața.

Cât de des

Fă asta în fiecare dimineață.

De ce funcționează

Rozmarinul are o aromă la fel de minunată ca și semințele de fenicul. Se știe că rozmarinul are proprietăți antiseptice și calmante, care pot fi utile în tratarea gurii uscate.

9. Telina

Vei avea nevoie

• 2-3 tulpini de telina

Ce să fac?

Pur și simplu tăiați țelina în bucăți și mestecați-o pe tot parcursul zilei.

Cât de des

Mestecați țelina zilnic pentru a ameliora gura uscată până când se obține rezultate optime.

De ce funcționează

Țelina este o legumă care are o varietate de beneficii pentru sănătate. Țelina este bogată în vitamina C și conține, de asemenea, multe enzime și flavonoide benefice. Capacitatea țelinei de a reține apa este deosebit de utilă pentru menținerea umidității bucale, precum și pentru creșterea producției de salivă.

Reveniți la cuprins

10. Pătrunjel

Vei avea nevoie

• O mână de frunze de pătrunjel

Ce să fac?

Luați câteva frunze de pătrunjel și mestecați-le pur și simplu.

Cât de des

În fiecare zi după fiecare masă.

De ce frunzele de pătrunjel ameliorează gură uscată

Pătrunjelul este o plantă despre care se știe că este bogată în vitaminele A și C, calciu și fier. Pătrunjelul poate fi numit un odorizant natural de gură. Este, de asemenea, o modalitate ieftină, naturală de a trata gura uscată și simptomele gurii uscate (18). De asemenea, are proprietăți antibacteriene, care pot fi folosite pentru a vă menține gura curată (19).

11. Ulei de măsline

Uleiul de măsline a fost folosit de secole pentru a menține igiena orală.

Vei avea nevoie

• 1 lingurita ulei de masline (extra virgin)

Ce să fac

• Țineți uleiul de măsline în gură timp de 10-15 minute

Cât de des

O dată pe zi în fiecare dimineață.

De ce funcționează

Uleiul de măsline are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante datorită în principal prezenței unui compus numit Oleocanthal. Efectul de curățare al uleiului de măsline ajută la menținerea umidității în gură și elimină simptomele gurii uscate.

12. Ulei de cocos

Vei avea nevoie

• 1 lingurita ulei de cocos (extra virgin)

Ce să fac?

• Pur și simplu țineți uleiul de cocos în gură timp de aproximativ 10-15 minute.
• Scuipa-l si spala-te pe dinti ca de obicei.

Cât de des

O dată pe zi în fiecare dimineață.

De ce funcționează

La fel ca uleiul de măsline, uleiul de cocos ajută, de asemenea, la menținerea unui nivel adecvat de umiditate în gură. Actioneaza ca un umectant natural si astfel ajuta la eliminarea gurii uscate si a tuturor simptomelor neplacute ale xerostomiei.

13. Ulei de pește

Vei avea nevoie

• Alimente bogate în Omega-3 sau suplimente cu ulei de pește

Ce să fac?

• Includeți alimente omega-3 în dieta dumneavoastră - somon și ton.
• Sau consumați aproximativ 500 mg de ulei de pește pe zi.

Cât de des?

De două ori pe zi pentru cele mai bune rezultate.

De ce funcționează

Uleiul de pește este bogat în acizi grași omega-3, despre care se știe că reduc inflamația. Cercetările au demonstrat că consumul de ulei de pește crește producția de salivă. Astfel, uleiul de pește poate fi folosit și pentru a ameliora uscarea severă a gurii.

14. Uleiuri esențiale

Uleiurile esențiale au proprietăți naturale de vindecare și efecte de vindecare. Unele dintre uleiurile esențiale sunt, de asemenea, cunoscute pentru a ajuta la ameliorarea gurii uscate. Acestea sunt enumerate mai jos:

1. Ulei esențial de mentă

Vei avea nevoie

• 2 picături de ulei esențial de mentă

Ce să fac?

• Pune două picături de ulei esențial de mentă pe limbă.
• Distribuiți uleiul în toată gura folosind limba.

Cât de des?
Faceți acest lucru timp de o săptămână, înainte de fiecare masă.

De ce funcționează

Uleiul de mentă (în mod științific Mentha Piperita) stimulează glandele salivare să producă mai multă salivă. Are si efect protector. Prezența unui compus numit Cineol în uleiul de mentă ajută la accelerarea secreției de mucus în gură.

2. Ulei esențial de mentă (Spearmint).

Vei avea nevoie

• 1 până la 2 picături de ulei esențial de mentă

Ce să fac?

• Aplicați una sau două picături de ulei de mentă pe periuța de dinți. Sau picurați 1-2 picături într-un pahar cu apă curată
• Periați ușor sau clătiți-vă gura

Cât de des?

După fiecare masă.

De ce funcționează

Uleiul de mentă este unul dintre ingredientele principale folosite în multe paste de dinți și apă de gură. Menta poate ameliora respirația urât mirositoare și gura uscată datorită proprietăților sale antibacteriene și de curățare.

3. Ulei esențial de cuișoare

Vei avea nevoie

• 2 picături de ulei esențial de cuișoare

Ce să fac?

• Aplicați două picături de ulei de cuișoare pe limbă.
• Folosind limba, distribuiți ulei esențial de cuișoare în toată gura.

Cât de des

Repetați zilnic după fiecare masă.

De ce funcționează

Uleiul de cuișoare conține uleiuri benefice precum eugenolul. Eugenolul este un compus aromatic cunoscut ca anestezic și antiseptic. Aceste proprietăți ale uleiului de cuișoare ajută la ameliorarea simptomelor de gură uscată.

4. Ulei esențial de eucalipt

Vei avea nevoie

• 2 picături de ulei esențial de eucalipt

Ce să fac?

• Aplicați două picături de ulei esențial de eucalipt pe deget sau pe periuța de dinți.
• Aplicați ușor pe toată gura.

Cât de des

În fiecare zi, după fiecare masă.

De ce funcționează

La fel ca uleiul de mentă, uleiul esențial de eucalipt conține și mentol. Natura aromatică a uleiului esențial de eucalipt, împreună cu proprietățile sale antibacteriene, ajută la tratarea respirației urât mirositoare și a gurii uscate.

15. Oțet de mere

• 1 lingurita otet de mere
• 1 pahar de apă

Ce să fac?

• Adăugați oțet de mere într-un pahar cu apă și amestecați bine. Clătiți-vă gura pe tot parcursul zilei.

Cât de des

Utilizați zilnic oțet de mere pentru uscarea gurii.

De ce funcționează

Acidul acetic este unul dintre componentele principale ale oțetului de mere, care datorită acestuia are proprietăți antibacteriene și antioxidante. Oțetul de mere este adesea folosit în medicina populară pentru a trata diabetul și este un remediu eficient pentru uscarea gurii.

16. Vaselina

Vei avea nevoie

• petrolatum

Ce să fac?
Aplicați un strat subțire de vaselină pe gingii și buze.

Cât de des

În fiecare zi, noaptea

De ce funcționează

Vaselina este folosită pentru a accelera vindecarea rănilor și pentru a menține umezeala. Utilizarea vaselinei poate ajuta astfel la tratarea gurii uscate, mai ales noaptea.

17. Iaurt

Vei avea nevoie

• Iaurt

Ce să fac?

• Lubrifiați membrana mucoasă a gurii cu un strat subțire de iaurt.

Cât de des?

Utilizați iaurt pentru gură uscată de 2-3 ori pe zi.

De ce funcționează

18. Fier

Vei avea nevoie

• Suplimente de fier

Ce să fac?

• Persoanele cu vârsta peste 50 de ani ar trebui să consume aproximativ 8 mg de fier pe zi.
• Persoanele cu vârsta cuprinsă între 18 și 50 de ani pot consuma capsule care conțin 18 mg de fier pe zi.

Cât de des?

Luați suplimente de fier zilnic.

De ce funcționează

Corpul uman are nevoie de cantități adecvate de fier pentru a funcționa corect și pentru a menține sănătatea generală. Gura uscată este unul dintre cele mai comune și recurente simptome ale deficitului de fier, iar starea poate fi îmbunătățită prin consumul suplimentar de fier.

19. Ardei Cayenne

Vei avea nevoie

• Un praf de piper cayenne macinat

Ce să fac?

• Luați ardei cayenne măcinat pe un deget umed și frecați-vă toată limba.

Cât de des

Repetați procedura de 2-3 ori pe zi.

De ce funcționează

Ardeiul Cayenne, numit științific C apsicum annuum „Cayenne”, este un remediu natural destul de popular datorită capacităților sale de detoxifiere și beneficiilor pentru sistemul digestiv. Ardeiul Cayenne are, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii, care sunt utile în tratarea simptomelor de gură uscată.

20. Ulm alunecos

Vei avea nevoie

• ½ linguriță pudră de coajă de ulm alunecos

Ce să fac?

• Se amestecă pudra de coajă alunecoasă de ulm cu câteva picături de apă și se freacă ușor pasta în gură. Apoi clătiți-vă gura.
• În plus, se poate consuma și ceai de scoarță de ulm alunecos.

Cât de des

Puteți aplica pasta în fiecare dimineață sau puteți consuma acest ceai de 2 până la 3 ori pe zi.

De ce funcționează

Ulmul alunecos este un copac mic cu proprietăți medicinale. Scoarța acestui copac este adesea folosită pentru ameliorarea diferitelor afecțiuni. Conține mucus care acoperă pereții stomacului și calmează stomacul, gâtul, gura și intestinele. Astfel, ulmul alunecos poate ajuta la digestie și inflamație. În plus, proprietățile antiinflamatorii și antioxidante ale ulmului alunecos ajută la ameliorarea gurii uscate severe.

Prevenirea uscăciunii gurii

Puteți încerca cu ușurință aceste remedii casnice pentru a scăpa de gură uscată, deoarece majoritatea ingredientelor necesare sunt disponibile în bucătărie. Odată ce observați schimbări pozitive în starea dumneavoastră, încercați să urmați sfaturile preventive de mai jos pentru a evita recurența gurii uscate.

Sfaturi de prevenire:

• Limitați-vă consumul de cofeină.
• Folosiți gumă fără zahăr sau bomboane fără zahăr.
• Evitați să folosiți apă de gură care conține alcool.
• Renunțe la fumat.
• Menține-ți corpul hidratat corespunzător
• Încercați să utilizați spray-uri și geluri hidratante care sunt disponibile pe tejghea. Ele pot acționa ca înlocuitori de saliva.
• Utilizați produse pentru apă de gură special formulate pentru a combate gura uscată.
• Evitați utilizarea medicamentelor care pot fi o cauză potențială a uscăciunii gurii.
• Evitați inhalarea pe gură. Încearcă să respiri pe nas, mai ales noaptea.
• Utilizați un umidificator de cameră pe timp de noapte. Aparatul umidifică aerul din jurul tău.
• Evitați băuturile zaharoase și carbogazoase.
• Folosiți paste de dinți cu fluor.
• Consumă alimente bogate în proteine. În plus, includeți supe și ciorbe în dieta dvs.
• Evitați să mâncați alimente uscate, cum ar fi pâine, prăjituri și biscuiți.

Uscaciunea gurii poate fi o preocupare serioasa daca este o afectiune cronica. Dacă vă numărați printre cei care au suferit de această afecțiune, încercați să nu întârziați și începeți să vă ocupați de problemă. Este întotdeauna mai bine să tratați gura uscată devreme pentru a preveni reapariția problemei. Deoarece uscăciunea gurii în sine este, de asemenea, un simptom al anumitor afecțiuni medicale și medicamente, vă rugăm să contactați furnizorul dumneavoastră de asistență medicală pentru evaluare și sfaturi.

Răspunsuri la întrebările cititorilor

- Cum pot scăpa de gura uscată noaptea?

Pentru a preveni uscarea gurii pe timp de noapte, utilizați un umidificator de cameră pentru a adăuga umiditate aerului. De asemenea, puteți aplica un strat subțire de vaselină pe buze pentru a etanșa umezeala și a preveni uscarea gurii.

- Ce cauzează uscăciunea gurii în timpul muncii?

Unul dintre principalele motive pentru a experimenta gura uscată în timpul lucrului este deshidratarea. Vremea caldă crește probabilitatea de deshidratare.

- Cum să previi gura uscată dimineața?

După ce te trezești, spală-te pe dinți cu pastă de dinți cu fluor. Utilizați oricare dintre remediile naturale menționate mai sus ca apă de gură. În plus, puteți folosi și spray-uri sau geluri de gură „de farmacie” care sunt concepute pentru a menține gura umedă.

- Care medic tratează gura uscată?

Puteți vizita medicul dentist dacă aveți probleme cu gura uscată. Cu toate acestea, dacă gura uscată este un simptom al unei afecțiuni medicale subiacente, se recomandă să vizitați mai întâi medicul de familie.

- Uscarea gurii poate provoca efecte secundare grave dacă este lăsată netratată?

Uscaciunea severă a gurii poate duce la defecte dentare grave și boli ale gingiilor dacă nu este tratată. Afecțiunea poate duce, de asemenea, la o respirație urât mirositoare persistentă, ca urmare a creșterii bacteriilor în gură.

Aproape toată lumea a experimentat senzația de gură uscată. Și cei mai mulți dintre noi am pus acest lucru pe seama unor factori banali: temperatura ambientală ridicată, consumul de alimente sărate, consumul insuficient de băuturi. În principiu, după ce a consumat suficient lichid, gura uscată simptomatică dispare adesea, dar, de fapt, destul de des senzația de uscăciune în gură indică probleme în sistemele vitale ale corpului uman.

Salivația normală este o componentă importantă a sănătății orale. Saliva îndeplinește o serie de funcții importante:

• protejează cavitatea bucală de dezvoltarea ulcerelor și rănilor care apar în timpul frecării;
• are un efect neutralizant asupra acizilor și bacteriilor care intră în cavitatea bucală;
• participă la procesul de gravare;
• este un factor protector în procesul de remineralizare dentară;
• dizolvă substanțele iritante ale gustului.

Salivația insuficientă este o problemă. Pot exista multe motive pentru aceasta, precum și modalități de a o rezolva. Și vom analiza toate acestea în detaliu în acest material.
În medicină, salivația insuficientă cauzată de una sau alta leziune a glandelor salivare este denumită xerostomie. Cu grade diferite de intensitate, această boală afectează fiecare a zecea persoană de pe planetă. Mai mult, există mult mai multe femei printre persoanele care au gura uscată.

Principalul lucru de reținut în cazul xerostomiei este că uscăciunea frecventă a gurii este un marker al unor probleme în organism. Nu are rost să o suprimam pur și simplu prin consumul de lichide frecvent. Sau, mai degrabă, trebuie să bei mult, dar trebuie să cauți cauza problemei, deoarece numai eliminarea acesteia poate rezolva radical salivația insuficientă.
O senzație unică de uscăciune a gurii nu este un semnal serios. Acest lucru este adesea cauzat de probleme de zi cu zi. O atenție specială necesită o senzație regulată de uscăciune, care este însoțită de o serie de alte simptome legate de cavitatea bucală:

• așa-numita „lipiciune” a salivei. Sentimente că atunci când gura este închisă mult timp, limba se lipește de palat;
• arsură și mâncărime în gură. Aceasta este în mare parte despre limbaj;
• respiratie urat mirositoare;
• probleme cu masticația, înghițirea, producerea vorbirii și percepția gustului;
• rugozitatea și roșeața limbii.

Uscaciunea gurii, asociata cu oricare dintre aceste simptome, este un semn destul de clar de xerostomie. În astfel de cazuri, trebuie să consultați un medic, mai întâi un terapeut, care va determina diagnosticele necesare și vă va redirecționa către un specialist specializat.

Cauzele gurii uscate

Nu există o clasificare general acceptată a cauzelor uscăciunii gurii și nici o listă exactă a condițiilor preliminare pentru xerostomie. În același timp, pentru comoditate, mulți medici împart cauzele uscăciunii gurii în două categorii:

• patologic – asociat cu orice boală;
• nepatologice – determinate în principal de modul și modul de viață.

Cauze patologice ale gurii uscate

Uscaciunea gurii poate fi cauzată de zeci de boli. Pentru unii dintre ei, xerostomia este un simptom clar sau un factor concomitent, pentru unii este doar o manifestare parțială. Este imposibil să se identifice absolut toate bolile care pot provoca probleme cu salivația. Prin urmare, vom lua în considerare numai acele patologii pentru care gura uscată este un simptom caracteristic:

Este important de reținut că pentru toate aceste grupuri, uscarea gurii poate fi sau nu un simptom. Prin urmare, autodiagnosticarea pentru salivație insuficientă este inacceptabilă. Doar asistența calificată din partea unui specialist, cuplată cu o listă precis selectată de proceduri de diagnosticare, va putea determina adevărata cauză a xerostomiei.

Cauze non-patologice ale gurii uscate

În ceea ce privește cauzele nepatologice ale gurii uscate, cele mai multe dintre ele sunt o singură dată în natură și depind de stilul de viață al unei persoane. În primul rând, xerostomia trebuie remarcată ca un semn de deshidratare. Adesea, această manifestare este caracteristică condițiilor insuficiente de băut, în special la temperaturi ambientale ridicate. În acest caz, problema se rezolvă bea multă apă. Fără ea, deshidratarea poate avea consecințe grave.
Obiceiurile proaste duc și la o senzație de uscăciune a gurii: fumatul și consumul de alcool. Manifestările caracteristice dimineața după o sărbătoare cu alcool sunt familiare multora.

Utilizarea medicamentelor poate provoca, de asemenea, xerostomie. În special, uscăciunea gurii este prezentă ca efect secundar într-un număr de medicamente antitumorale, psihotrope și diuretice, precum și în medicamentele din grupul simpatomimetic. În plus, problemele cu salivația sunt tipice pentru vasoconstrictoarele, antihistaminice și medicamentele antihipertensive.

În cele mai multe cazuri, acest efect secundar nu este un motiv pentru a opri administrarea medicamentului. Puteți scăpa de senzația de uscăciune a gurii atunci când luați medicamente consumând multe lichide. Aceste simptome încetează complet după finalizarea planificată a tratamentului.

Senzație de uscăciune a gurii în timpul sarcinii

Într-un paragraf separat, merită luată în considerare problema apariției xerostomiei la femeile care poartă un copil. În ei, această afecțiune se manifestă destul de des și există multe motive pentru aceasta.

Cele trei motive principale pentru uscarea gurii la femeile însărcinate sunt transpirația crescută, urinarea frecventă și adaptarea organismului la o activitate fizică crescută, care sunt caracteristice stării lor. Toate acestea pot fi compensate consumând mai mult.

Pe lângă acestea, uscăciunea gurii în timpul sarcinii poate fi cauzată de lipsa de potasiu din organism sau de o cantitate excesivă de magneziu. Aceste cauze necesită deja o terapie adecvată.

Există și cazuri când o femeie însărcinată are un gust metalic și gură uscată. Astfel de simptome sunt caracteristice unei boli precum diabetul gestațional și sunt o condiție prealabilă pentru testele de laborator aprofundate care au ca scop determinarea cantității de glucoză din sânge și a toleranței organismului la aceasta.
În caz contrar, uscăciunea gurii la gravide este cauzată de aceleași motive ca și la alte persoane și necesită același diagnostic.

Gură uscată: cauze și soluții

Pentru a determina cauza uscăciunii gurii, medicul dumneavoastră trebuie să facă două lucruri:

• efectuează o analiză amănunțită a istoricului medical al pacientului pentru a determina cauzele probabile ale unor astfel de manifestări;
• prescrie procedurile de diagnosticare necesare care vor confirma sau infirma presupusele condiții prealabile pentru apariția gurii uscate.

Diagnosticul cauzelor care au dus la uscăciunea gurii poate include o întreagă gamă de studii, a căror listă depinde de patologia probabilă. Să ne uităm la cele care sunt cele mai comune.

În primul rând, dacă aveți gura uscată, trebuie să determinați prezența bolilor care perturbă funcționarea glandelor salivare. Pentru aceste sarcini se utilizează computer (eficient pentru identificarea tumorilor) și imagistica prin rezonanță magnetică, precum și studierea nivelului componentelor necesare din salivă (enzime, microelemente, macroelemente, imunoglobuline).

În plus, pentru a determina abaterile în procesul de salivare, se utilizează sialometria (evaluarea vitezei de secreție salivară), sialoadenolimfografia (un studiu pentru identificarea metastazelor glandelor salivare), biopsia și citologia salivară, care sunt utilizate pentru tumorile detectate în glandele salivare.
Toate aceste analize si studii au ca scop determinarea functionarii corecte a sistemului salivar.

În plus față de acestea, dacă pacientul are gura uscată, se folosesc următoarele teste de laborator:

• analize generale de sânge și urină care vor arăta sclerodermie, anemie cu deficit de fier și prezența proceselor inflamatorii în organism;
• măsurarea glicemiei este principalul test pentru diabetul zaharat;
• examinare cu ultrasunete pentru a determina prezența unui chist, tumoră, nevrite sau pietre în zona glandelor salivare;
• testul serologic de sânge, care este principalul în diagnosticarea sindromului Sjögren.

În plus, medicul poate prescrie și alte analize de laborator, a căror listă este determinată prin studierea istoricului medical și a listei plângerilor pacienților.

Ce poate cauza uscăciunea gurii?

Este suficient să se determine în mod clar natura patologiei care provoacă gură uscată; specificarea acesteia, precum și simptomele însoțitoare, ajută. Pot exista foarte, foarte multe astfel de combinații și vom indica cele mai comune dintre ele. Pentru ușurința percepției, vom face acest lucru sub forma unui tabel:

Utilizarea markerelor suplimentare pentru gura uscată este extrem de importantă. Acest lucru minimizează probabilitatea unui diagnostic incorect și previne omiterea patologiilor în curs de dezvoltare. Prin urmare, atunci când apelați la un medic cu o problemă de uscăciune a gurii, trebuie să îi descrieți cât mai detaliat și alte senzații necaracteristice care au apărut recent. Acest lucru va simplifica foarte mult sarcina de diagnosticare corectă și va crește probabilitatea de a dezvolta tactici corecte de tratament.

Ce să faci dacă gura este uscată și uscăciunea nu dispare

Am indicat deja că gura uscată sau xerostomia nu este o patologie independentă, ci o manifestare a unei boli. Prin urmare, pentru a o elimina, în primul rând, trebuie să depășiți cauza uscăciunii. Cel mai adesea, terapia corect selectată pentru boala provocatoare ameliorează eficient xerostomia.

De fapt, nu există un tratament specific pentru gura uscată. Medicii recomandă doar o mică listă de măsuri care vizează eliminarea acestei manifestări:

• Primul lucru pe care trebuie să-l încercați dacă aveți gura uscată este să creșteți aportul de lichide. Bea multe băuturi neîndulcite, necarbonatate va elimina adesea problema dacă nu există motive serioase în spatele acesteia. Această categorie include o creștere a umidității aerului într-o casă sau apartament;
• Al doilea pas care merită încercat pentru xerostomie este schimbarea dietei. Uscaciunea gurii poate fi rezultatul consumului excesiv de sare si alimente prajite. Reducendu-le in dieta ta, una dintre cauzele probabile va fi mai putina;
• Al treilea pas, dar nu în ultimul rând important, este scăparea de obiceiurile proaste. Consumul de alcool și fumatul duc aproape întotdeauna la o senzație de gură uscată. Așa că renunțarea la aceste obiceiuri va fi utilă și din această parte;
• Guma de mestecat cu bomboane are, de asemenea, un efect pozitiv. Procesul de mestecat stimulează în mod reflex producția de salivă, astfel încât consumul lor va ameliora cel puțin temporar uscarea gurii. Dar, trebuie să rețineți că guma de mestecat nu trebuie să conțină zahăr, deoarece crește doar xerostomia;
• Dacă simțiți uscăciunea gurii și uscăciunea în jurul gurii, atunci balsamurile hidratante de buze vor veni în ajutor. Ei fac față destul de eficient acestei manifestări de xerostomie;
• Ultimul pas este cel mai radical - stimularea producției de salivă. Pentru aceasta, pot fi folosite medicamente speciale sau ardei iute obișnuit. Substanța capsaicina pe care o conține stimulează glandele salivare, ceea ce ajută la eliminarea senzației de gură uscată. Dar utilizarea acestor tehnici trebuie efectuată numai după consultarea unui medic, deoarece este necesar să vă asigurați că gură uscată apare din cauza producției insuficiente de salivă și nu din cauza altor patologii.

Un singur caz de uscăciune a gurii nu este un motiv de panică, dar dacă disconfortul te deranjează pe o perioadă lungă de timp și există alte semne de avertizare, trebuie să consulți imediat un medic.

Funcționarea insuficientă a glandelor salivare provoacă xerostomie - o senzație de uscăciune a gurii, inclusiv a limbii. Această manifestare poate apărea în diferite condiții patologice și fiziologice ale corpului și poate fi, de asemenea, cauzată de o serie de factori provocatori.

Uscăciunea frecventă a gurii nu este o boală, ci un semn al problemelor din organism. Uscarea membranei mucoase poate fi cauzată de următorii factori:

1. Utilizarea anumitor forme de dozare. Foarte des, uscăciunea se manifestă ca un efect secundar atunci când luați antihistaminice, antidepresive, vasoconstrictoare și diuretice. Pentru a elimina cauza limbii și a gurii uscate, în acest caz, este suficient să încetați să luați medicamente, înlocuindu-le cu analogi sau alte forme (după consultarea specialistului care vă observă).
2. Manifestări legate de vârstă. Uneori, la persoanele în vârstă poate apărea uscarea mucoasei bucale.
3. Consum insuficient de apă curată, mai ales în sezonul cald. O lipsă banală de lichid și încălcarea regimului de băut pot provoca acest simptom.
4. Îngrijire dentară inadecvată.
5. Fumat.
6. Pasiune pentru preparatele calde, condimentate și sărate.
7. Sforăit, respirație prelungită prin gură. Cauza uscăciunii gurii pe timp de noapte se poate datora uscării membranei mucoase prin menținerea gurii deschise pentru o perioadă lungă de timp, dormitul într-o poziție incomodă etc.
8. Umiditate insuficientă a aerului în cameră, în special în timpul sezonului de încălzire sau când dispozitivele de încălzire funcționează.
9. Sindromul de retragere. Dozele excesive de băuturi tari luate cu o zi înainte provoacă întotdeauna gură uscată.

Când este gura uscată cauzată de boală?

Gură uscată - cauzele care sunt cauzele bolii?

1. Umflarea mucoasei nazale. Adesea, cu rinită, adenoide sau o reacție alergică, o persoană începe să respire pe gură. Acesta este motivul pentru care pot apărea uscăciune și arsuri în gură.

2. Deshidratarea organismului. Uscăciunea apare atunci când deshidratarea este cauzată de intoxicație severă și de condiții în care temperatura corpului crește semnificativ, de exemplu, în bolile infecțioase acute. Pe lângă acest simptom, se observă cefalee severă, slăbiciune generală, pierderea performanței, lipsa poftei de mâncare, tulburări de somn și amețeli.

3. Diabet zaharat. Primul simptom al dezvoltării bolii (indiferent de tipul acesteia) este tocmai membranele mucoase uscate, precum și setea constantă. În același timp, puteți experimenta urinare crescută, scădere în greutate fără un motiv aparent și slăbiciune generală.

4. Perturbarea glandelor salivare. Corpul adultului produce în mod normal aproximativ 1,5 litri de salivă. Acest volum este produs de trei perechi de glande salivare mari - parotide, submandibulare și sublinguale.

În plus, cavitatea bucală conține și glande salivare microscopice, care sunt situate pe membranele mucoase ale palatului, obrajilor, limbii și buzelor.

Blocarea activității lor poate fi cauzată de următoarele patologii: boala Sjogren, boala de pietre salivare, oreion, neoplasme (benigne și maligne). De regulă, o senzație de uscăciune apare atunci când mănâncă, când glandele salivare deteriorate trebuie să producă porțiuni suplimentare de secreție.

5. Boli gastrointestinale. Limba albă și gura uscată sunt cauzele problemelor de funcționare a întregului sistem digestiv. Apariția unui înveliș albicios sau galben pe limbă poate indica pancreatită, gastroenterită, colecistită, hepatită, ulcer peptic etc.

Cu dischinezie biliară și probleme la nivelul vezicii biliare, apare simultan o senzație de gust amar în gură și durere în hipocondrul drept.

6. Fibroza chistica. O boală ereditară însoțită de perturbarea funcționării tuturor glandelor endocrine, care includ glandele salivare. Alături de limba uscată, se observă probleme la nivelul tractului gastrointestinal și al sistemului bronhopulmonar.

7. Defecțiuni ale sistemului genito-urinar. Uscăciunea gurii însoțește adesea boli precum uretrita, cistita, insuficiența renală, prostatita, nefrita etc.

8. Deficit de vitamine. Lipsa acidului ascorbic, carotenoidelor, tocoferolului, vitaminelor B și a unor oligoelemente afectează negativ funcționarea glandelor salivare.

Ce să fac? Când să vezi un medic?

În cazurile în care membranele mucoase uscate nu sunt asociate cu afecțiuni dureroase ale corpului, aceasta poate fi eliminată prin eliminarea cauzelor provocatoare.

Într-o situație în care, pe lângă uscăciunea gurii, sunteți îngrijorat de alte manifestări ale problemelor de funcționare a organelor și sistemelor descrise mai sus, este recomandabil să citiți un examen medical complet pentru detectarea în timp util a bolilor și inițierea tratamentului.

Dacă sunteți îngrijorat de greață, uscăciunea gurii sau un strat alb pe limbă, atunci vizitați un gastroenterolog cu experiență. Dacă aveți sete crescută și pierdeți în greutate, consultați un endocrinolog. În caz de boli infecțioase, beți cât mai multe lichide și luați medicamentele adecvate.

Eliminarea cauzelor gurii uscate pe timp de noapte asociate cu respirația bucală sau sforăitul se reduce la normalizarea și controlul respirației nocturne. Este posibil să folosiți cleme speciale anti-sforăit.

• Dacă simțiți disconfort, sugeți o bucată de gheață, o bomboană sau mestecați gumă fără zahăr în gură.
• Citiți cu atenție instrucțiunile pentru toate medicamentele pe care le luați, în special secțiunea cu efecte secundare. Dacă uscăciunea este cauzată de medicamente, consultați medicul pentru a determina un înlocuitor adecvat.
• Utilizați umidificatoare de aer în interior. De asemenea, este recomandat să așezați prosoape umede pe calorifer de mai multe ori pe zi pentru a crește umiditatea din cameră.
• Spală-te pe dinți de două ori pe zi cu o pastă de dinți de calitate. Clătiți-vă gura după fiecare masă.
• Bea suficientă apă - un adult ar trebui să bea cel puțin 8 pahare de lichid liber pe zi.
• Luați complexe multivitaminice cu microelemente pentru a preveni hipovitaminoza, mâncați cât mai multe legume proaspete, fructe, fructe de pădure și verdeață cu frunze.
• Îmbogățiți-vă dieta cu uleiuri vegetale sănătoase care conțin PUFA omega-3 și uleiuri de nuci.
• Asigurați-vă că mâncați alimente cu fibre alimentare grosiere - cereale, fructe, tărâțe, fibre, deoarece acestea cresc producția de salivă în timpul mestecării.
• Mănâncă alimente solide, deoarece atunci când mănâncă alimente lichide, o persoană face mișcări minime ale maxilarelor, iar acest lucru duce la o încetinire a funcționării glandelor salivare.
• Renunta la mancarurile picante si sarate, renunta la fumat, nu abuza de alcool si gura uscata nu va mai deranja.

În cazurile în care măsurile și recomandările enumerate nu dau un rezultat pozitiv, iar mucoasele uscate nu se răcesc de la sine pentru o lungă perioadă de timp, atunci ar trebui să vă gândiți la starea dumneavoastră de sănătate și să contactați o unitate medicală.

În orice caz, doar un medic poate face un diagnostic precis și poate prescrie terapie, inclusiv medicamente. Nu vă automedicați în nicio circumstanță, deoarece acest lucru poate duce la consecințe dăunătoare.

Nu neglija semnalele corpului tău, începe să ai grijă de propria ta sănătate cât mai devreme posibil, iar apoi longevitatea activă și sănătatea îți sunt garantate!