Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

În ultimul articol am atins subiectul curățării urechilor cu tampoane de bumbac. S-a dovedit că, în ciuda prevalenței unei astfel de proceduri, autocurățarea urechilor poate duce la perforarea (ruptura) timpanului și la o scădere semnificativă a auzului, până la surditate completă. Cu toate acestea, curățarea necorespunzătoare a urechilor nu este singurul lucru care ne poate afecta auzul. Zgomotul excesiv care depășește standardele sanitare, precum și barotraumele (leziuni legate de presiune) pot duce, de asemenea, la pierderea auzului.

Pentru a avea o idee despre pericolul pe care zgomotul îl prezintă pentru auz, este necesar să vă familiarizați cu standardele de zgomot permise pentru diferite momente ale zilei, precum și să aflați ce nivel de zgomot în decibeli produc anumite sunete. În acest fel, puteți începe să înțelegeți ce este sigur pentru auz și ce este periculos. Și odată cu înțelegerea vine și capacitatea de a evita efectele dăunătoare ale sunetului asupra auzului.

Standarde de zgomot admise

Conform standardelor sanitare, nivelul de zgomot admis, care nu dăunează auzului chiar și în cazul expunerii prelungite la proteza auditivă, este considerat a fi: 55 decibeli (dB) ziua și 40 decibeli (dB) noaptea. Astfel de valori sunt normale pentru urechea noastră, dar, din păcate, sunt foarte des încălcate, mai ales în orașele mari.

Nivelul de zgomot în decibeli (dB)

Într-adevăr, adesea nivelul normal de zgomot este depășit semnificativ. Iată exemple de doar câteva dintre sunetele pe care le întâlnim în viața noastră și câți decibeli (dB) conțin de fapt aceste sunete:

• Vorbirea vorbită variază de la 45 decibeli (dB) la 60 decibeli (dB), în funcție de volumul vocii;
• Claxonul auto atinge 120 decibeli (dB);
• Zgomot intens din trafic - până la 80 decibeli (dB);
• Plânsul bebelușului - 80 decibeli (dB);
• Zgomotul unei varietăți de echipamente de birou, un aspirator - 80 decibeli (dB);
• Zgomotul unei motociclete care rulează, tren - 90 decibeli (dB);
• Sunetul muzicii de dans într-un club de noapte - 110 decibeli (dB);
• Zgomotul avionului - 140 decibeli (dB);
• Zgomotul de reparații - până la 100 decibeli (dB);
• Gătit pe aragaz - 40 decibeli (dB);
• Zgomot din pădure 10 până la 24 decibeli (dB);
• Nivelul de zgomot letal pentru oameni, sunetul unei explozii - 200 de decibeli (dB).

După cum puteți vedea, majoritatea zgomotelor pe care le întâlnim literalmente în fiecare zi depășesc semnificativ pragul acceptabil al normei. Și acestea sunt doar zgomote naturale despre care nu putem face nimic. Dar există și zgomotul de la televizor, muzică tare, la care noi înșine ne expunem aparatul auditiv. Și cu propriile noastre mâini provocăm un mare rău auzului nostru.

Ce nivel de zgomot este dăunător?

Dacă nivelul de zgomot atinge 70-90 decibeli (dB) și continuă destul de mult timp, atunci un astfel de zgomot cu expunere prelungită poate duce la boli ale sistemului nervos central. Și expunerea prelungită la niveluri de zgomot de peste 100 de decibeli (dB) poate duce la pierderi semnificative de auz până la surditate completă. Prin urmare, primim mult mai mult rău din muzica tare decât plăcere și beneficii.

Ce se întâmplă cu auzul când este expus la zgomot?

Expunerea agresivă și prelungită la zgomot la aparatul auditiv poate duce la perforarea (ruptura) timpanului. Consecința acestui fapt este o scădere a auzului și, ca caz extrem, surditatea completă. Și deși perforația (ruptura) timpanului este o boală reversibilă (adică, timpanul se poate recupera), totuși, procesul de recuperare este lung și depinde de severitatea perforației. În orice caz, tratamentul perforației membranei timpanice are loc sub supravegherea unui medic care alege un regim de tratament după o examinare.

Cum să preveniți pierderea auzului?

Acum că știm cauzele pierderii auzului, putem spune cu ușurință că, dacă evitați expunerea prelungită și agresivă la zgomot de pe proteza auditivă, atunci doar acest lucru va fi suficient pentru a preveni pierderea auzului. Cu toate acestea, este necesar să ne odihnim urechile: să fim în tăcere, să mergem în locuri unde nivelul de zgomot este scăzut, să nu ascultăm muzică tare, televizor etc.
Drept urmare, cu cât putem petrece mai mult timp în locuri calme, relaxante, cu atât mai mult ne putem restabili auzul, care ne va servi cu fidelitate mult timp.

Volumul sunetului. Nivelul de zgomot și sursele acestuia

Caracteristica fizică a sonorității sunetului este nivelul presiunii sonore, în decibeli (dB). „Zgomotul” este un amestec aleatoriu de sunete.

Sunetele de frecvență joasă și înaltă par mai silențioase decât sunetele medii de aceeași intensitate. Având în vedere acest lucru, sensibilitatea neuniformă a urechii umane la sunete de diferite frecvențe este modulată cu ajutorul unui filtru electronic special de frecvență, obținându-se, ca urmare a normalizării măsurătorilor, așa-numitul nivel de sunet echivalent (în termeni de energie, „ponderat”) cu o dimensiune de dBA (dB (A), adică cu un filtru „A”).

O persoană, în timpul zilei, poate auzi sunete cu un volum de 10-15 dB si mai sus. Gama maximă de frecvență pentru urechea umană, în medie, este de la 20 la 20.000 Hz (interval posibil de valori: de la 12-24 la 18000-24000 herți). În tinerețe, un sunet de frecvență medie cu o frecvență de 3 kHz se aude mai bine, la vârsta mijlocie - 2-3 kHz, la bătrânețe - 1 kHz. Astfel de frecvențe, în primul kiloherți (până la 1000-3000 Hz - zona de comunicare vocală) - sunt comune în telefoane și radio pe benzile MW și LW. Odată cu vârsta, intervalul de sunet perceput de ureche se îngustează: pentru sunetele de înaltă frecvență - scăzând la 18 kiloherți sau mai puțin (la persoanele în vârstă, la fiecare zece ani - cu aproximativ 1000 Hz), iar pentru sunetele de joasă frecvență - crescând de la 20 Hz sau mai mult.

La o persoană adormită, principala sursă de informații senzoriale despre mediu sunt urechile („somn ușor”). Sensibilitatea auzului, noaptea și cu ochii închiși, crește cu 10-14 dB (până la primii decibeli, pe scara dBA), comparativ cu ziua, de aceea, zgomotul puternic, ascuțit, cu salturi mari de volum poate trezi oamenii adormiți.

Dacă pe pereții incintei nu există materiale fonoabsorbante (covoare, acoperiri speciale), sunetul va fi mai puternic din cauza reflexiilor multiple (reverberație, adică ecouri de la pereți, tavane și mobilier), ceea ce va crește nivelul de zgomot cu câțiva decibeli.

Scala de zgomot (nivele de zgomot, decibeli), în tabel

Nivelurile maxime admisibile sonore (LAmax, dBA) sunt cu 15 decibeli mai mari decât cele „normale”. De exemplu, pentru camerele de zi ale apartamentelor, nivelul sonor constant admis în timpul zilei este de 40 de decibeli, iar maximul temporar este de 55.

zgomot inaudibil- sunete cu frecvente mai mici de 16-20 Hz (infrasunete) si mai mari de 20 kHz (ultrasunete). Oscilațiile de joasă frecvență de 5-10 herți pot provoca rezonanță, vibrații ale organelor interne și pot afecta funcționarea creierului. Vibrațiile acustice de joasă frecvență cresc durerile dureroase la oase și articulații la persoanele bolnave. Surse de infrasunete: mașini, vagoane, tunete de la fulgere etc.

Sunetele de înaltă frecvență și ultrasunetele cu o frecvență de 20-50 kiloherți, reproduse cu o modulație de câțiva herți, sunt folosite pentru a speria păsările de pe aerodromuri, animale (câini, de exemplu) și insecte (țânțari, muschi).

Locuri de muncă niveluri sonore maxime admise, prin lege, echivalente pentru zgomotul intermitent: nivelul maxim de zgomot nu trebuie să depășească 110 dBA, iar pentru zgomotul de impuls - 125 dBAI. Chiar și o scurtă ședere în zone cu niveluri de presiune sonoră peste 135 dB în orice bandă de octave este interzisă.

Zgomotul emis de un computer, imprimantă și fax într-o cameră fără materiale absorbante de sunet poate depăși 70 db. Prin urmare, nu este recomandat să plasați o mulțime de echipamente de birou într-o cameră. Echipamentele prea zgomotoase trebuie mutate în afara spațiilor în care se află locurile de muncă. Puteți reduce nivelul de zgomot dacă utilizați materiale care absorb zgomot ca decorare a camerei și perdele groase din material textil. dopurile de urechi vor ajuta, de asemenea.

Plânsul unui copil, în comparație cu alte sunete de același volum, are un efect mult mai puternic asupra psihicului uman, ca iritant și stimulent pentru acțiuni fizice active (de calmare, hrănire etc.)

În construcția clădirilor și structurilor, în conformitate cu cerințele moderne și mai stricte de izolare fonică, ar trebui utilizate tehnologii și materiale capabile să ofere o protecție fiabilă împotriva zgomotului.

Pentru alarma de incendiu: nivelul de presiune acustică a semnalului audio util furnizat de sirenă trebuie să fie de cel puțin 75 dBA la o distanță de 3 m de sirenă și de cel mult 120 dba în orice punct al incintei protejate (clauza 3.14 NPB 104-03).

Sirena de mare putere și urlatul navei - apasă peste 120-130 decibeli.

Semnale speciale(sirene și „șarlatani” - Air Horn), instalate pe vehiculele oficiale, sunt reglementate de GOST R 50574 - 2002. Nivelul presiunii sonore a dispozitivului de semnalizare atunci când este emis un sunet special. semnalul, la o distanță de 2 metri de-a lungul axei claxonului, nu trebuie să fie mai mic decât:
116 dB(A) - la instalarea emițătorului de sunet pe acoperișul vehiculului;
122 dBA - la instalarea emițătorului în compartimentul motor al vehiculelor.
Modificările frecvenței fundamentale ar trebui să fie între 150 și 2000 Hz. Durata ciclului - de la 0,5 la 6,0 s.

Claxonul auto civil, conform GOST R 41.28-99 și Regulamentul UNECE nr. 28, trebuie să emită un sunet continuu și monoton cu un nivel de presiune acustică de cel mult 118 decibeli. Valorile maxime admise ale acestei comenzi sunt și pentru alarmele auto.

Dacă un locuitor al orașului, obișnuit cu zgomotul constant, se găsește într-o liniște completă pentru o perioadă de timp (într-o peșteră uscată, de exemplu, unde nivelul de zgomot este mai mic de 20 db), atunci el poate experimenta stări depresive în loc de odihnă.

Contor de zgomot pentru măsurarea nivelului de zgomot, zgomot

Un dispozitiv este folosit pentru a măsura nivelul de zgomot sonometru(foto), care este produs in diverse modificari: casnic (pret estimat - 3-4 tr, intervale de masura: 30-130 dB, 31,5 Hz - 8 kHz, filtre A si C), industrial (integrator etc.) Cele mai comune modele: SL, octava, svan. Contoarele de zgomot cu rază largă sunt utilizate pentru a măsura zgomotul infrasonic și ultrasonic.

Intervalele de frecvență a sunetului

Sub-benzi ale spectrului de frecvență audio, care sunt reglate la filtrele sistemelor acustice cu două sau trei căi: frecvență joasă - vibrații de până la 400 de herți;
frecvență medie - 400-5000 Hz;
înaltă frecvență - 5000-20000Hz

Viteza sunetului și raza acestuia

Viteza aproximativă a sunetului audibil, de frecvență medie (cu o frecvență de aproximativ 1-2 kHz) și intervalul maxim de propagare a acestuia în diferite medii:
în aer - 344,4 metri pe secundă (la o temperatură de 21,1 Celsius) și aproximativ 332 m / s - la zero grade;
în apă - aproximativ 1,5 kilometri pe secundă;
într-un arbore de soiuri dure - aproximativ 4-5 km / s de-a lungul fibrelor și de o dată și jumătate mai puțin - în lungime.

La 20 ° C., viteza sunetului în apă dulce este de 1484 m / s (la 17 ° - 1430), în mare - 1490 m / s.

Viteza sunetului în metale și alte solide (sunt date numai valorile undelor elastice longitudinale cele mai rapide):
din oțel inoxidabil - 5,8 kilometri pe secundă.
Fontă - 4,5
Gheață - 3-4km/s
Cupru - 4,7 km/s
Aluminiu - 6,3 km/s
Polistiren - 2,4 kilometri pe secundă.

Pe măsură ce temperatura și presiunea cresc, viteza sunetului în aer crește. În lichide, temperatura este invers inversă.

Viteza de propagare a undelor longitudinale elastice în masele de roci, m/s:
sol - 200-800
nisip uscat / umed - 300-1000 / 700-1300
lut - 1800-2400
calcar - 3200-5500

Acestea reduc intervalul de propagare a sunetului de-a lungul suprafeței pământului - obstacole mari (munti, clădiri și structuri), direcția opusă a vântului și viteza acestuia, precum și alți factori (presiune atmosferică scăzută, temperatură și umiditate ridicate). Distanțele la care sursa de zgomot puternic este aproape inaudibilă - de obicei de la 100 de metri (în prezența obstacolelor înalte sau într-o pădure deasă), până la 300-800 de metri - în zone deschise (cu un vânt mediu favorabil - intervalul crește la un kilometru sau mai mult). Odată cu distanța, frecvențele mai înalte se „pierd” (se sting și se disipează rapid), iar sunetele de joasă frecvență rămân. Gama maximă de propagare a infrasunetelor de intensitate medie (o persoană nu îl aude, dar există un efect asupra corpului) este de zeci și sute de kilometri de la sursă.

Intensitatea de atenuare (coeficientul de absorbție) a sunetului de frecvență medie (de ordinul a 1-8 kHz), la presiune și temperatură atmosferică normale, deasupra solului cu iarbă joasă, în stepă este de aproximativ 10-20 dB la fiecare 100 de metri. Absorbția este proporțională cu pătratul frecvenței undei acustice.

// comentariul autorului site-ului KAKRAS.RU
Dacă în timpul unei furtuni ați văzut fulgere puternice și după 12 secunde ați auzit primele bubuituri de tunet, aceasta înseamnă că fulgerul a lovit patru kilometri de tine (340 * 12 = 4080 m.) În calcule aproximative, se iau - trei secunde pe kilometru de distanță (în spațiul aerian) până la sursa de sunet.

Linia de propagare a undelor sonore deviază în direcția scăderii vitezei sunetului (refracția pe gradientul de temperatură), adică într-o zi însorită, când aerul din apropierea suprafeței pământului este mai cald decât cel de deasupra, linia de propagare a undelor sonore se îndoaie în sus, dar dacă stratul superior al atmosferei se dovedește a fi mai cald, atunci stratul de suprafață va fi mai cald decât suprafața va fi mai cald decât suprafața.

Difracția sunetului este unda care se îndoaie în jurul unui obstacol atunci când dimensiunile acestuia sunt comparabile cu lungimea de undă sau mai mici decât aceasta. Dacă este mult mai mare decât lungimea de undă, atunci sunetul este reflectat (unghiul de reflexie este egal cu unghiul de incidență), iar în spatele obstacolelor se formează o zonă de umbră acustică.

Reflecțiile unei unde sonore, refracția și difracția acesteia - provoacă ecouri multiple (reverberație), care are un impact semnificativ asupra audibilității vorbirii și muzicii în interior sau în exterior, care este luată în considerare la înregistrare, pentru a obține sunet live (prin plasarea de microfoane de dimensiuni mici cu o caracteristică direcțională ascuțită în zonele optim apropiate ale imaginii stereo, pentru înregistrarea sunetului direct sau mixarea digitală, urmată de mixarea directă a sunetului și înregistrarea digitală). -microfoane ambientale echidistante, bine reglate, cu înregistrare suplimentară a sunetelor reflectate).

Izolarea fonică obișnuită nu salvează de la infrasunete.

Frecvența batailor binaurale

Când urechea dreaptă și stângă aud sunete (de exemplu, de la căștile jucătorului, f< 1000 герц, f1 - f2 < 25 Гц) двух различных частот - мозг, в результате обработки этих сигналов, получает третью, разностную частоту биения (бинауральный ритм, который равен арифметической разнице их частоты), "слышимую" как низкочастотные колебания, совпадающие с диапазоном обычных мозговых волн (дельта - до 4 Гц, тета - 4-8Гц, альфа - 8-13Гц, бета - 13-30 Гц). Этот биологический эффект учитывается и используется в студиях звукозаписи - для передачи низких частот, не воспроизводимых напрямую динамиками обычных стереосистем (вследствие конструкционных ограничений), но эти способы и методы, при неумелом применении, могут негативно сказаться на психологическом состоянии и настроении слушателя, так как отличаются от естественного, природного восприятия человеческим ухом шумов и звуков.

// cu efectul binaural se „aud” nu trei, ci două sunete: primul este media aritmetică, în frecvență, din două reale, iar al doilea este un ceas, modelat de creier. Odată cu creșterea diferenței de frecvență (> 20-30 hertzi), sunetele se rup, în percepție, în cele originale, cu frecvența lor reală, iar efectul bin. dispare. Diferența de fază a undelor sonore care vin la urechea dreaptă și stângă - vă permite să determinați direcția către sursa de sunet / zgomot, volum și timbru - distanța până la aceasta.

Rezonanța Schumann

În acele locuri ale ionosferei unde lovește undele electromagnetice de putere suficientă, cu o rezonanță Schumann stabilă (cu un factor de calitate ridicat al semnalului), mai ales la frecvențele primelor sale armonice, ciorchinii de plasmă apărute în același timp încep să radieze unde acustice (sunete) infrasonice. Emițători ionosferici specifici există atâta timp cât descărcările de fulgere continuă în sursa de inițiere a furtunii - aproximativ, până în primele zeci de minute. Pentru o frecvență de opt herți, aceste puncte radiante sunt situate pe partea opusă a globului, față de sursa electromagnetică. valuri. La 14 herți - într-un triunghi. Regiunile locale, puternic ionizate din straturile inferioare ale ionosferei (stratul sporadic Es) și reflectoarele de plasmă - pot fi interconectate sau pot coincide spațial.

Expunerea prelungită la zgomot cu un nivel de peste 80-90 decibeli poate duce la pierderea parțială sau completă a auzului (la concerte, puterea sistemelor acustice poate ajunge la zeci de kilowați). De asemenea, pot apărea modificări patologice ale sistemului cardiovascular și nervos. Doar sunetele de până la 35 dB sunt sigure.

O reacție la expunerea prelungită și puternică la zgomot este „acufenele” – țiuit în urechi, „zgomot în cap”, care se poate dezvolta într-o pierdere progresivă a auzului. Este tipic pentru vârstele peste 30 de ani, cu un corp slăbit, stres, abuz de alcool și fumat. În cel mai simplu caz, cauza tinitusului sau a pierderii auzului poate fi un dop de ceară în ureche, care se îndepărtează cu ușurință de un medic specialist (spălare sau extracție). Dacă nervul auditiv este inflamat, acesta se poate vindeca, de asemenea, relativ ușor (cu medicamente, acupunctură). Zgomotul pulsatoriu este un caz mai dificil de tratat (cauze posibile: îngustarea vaselor de sânge în ateroscleroză sau tumori, precum și subluxarea vertebrelor cervicale).

Pentru a vă proteja auzul:
nu creșteți volumul sunetului din căștile playerului, încercând să înecați zgomotul extern (în metrou sau pe stradă). În același timp, crește și radiația electromagnetică către creier de la difuzorul căștii;
într-un loc zgomotos, pentru a vă proteja auzul - utilizați „dopi de urechi” moi anti-zgomot, căști sau căști (reducerea zgomotului este mai eficientă la frecvențe înalte ale sunetului). Ele trebuie personalizate pentru a se potrivi urechii tale. Pe teren se folosesc si becuri de la lanterna (nu sunt pentru oricine, dar sunt potrivite ca marime). În sporturile de tir, se folosesc „ dopuri de urechi active ” turnate individual, cu umplere electronică, la un preț - ca un telefon. Acestea trebuie păstrate în ambalajul lor. Este mai bine să alegeți șervețele realizate dintr-un polimer hipoalergenic care au SNR (reducere a zgomotului) bun de 30 dB sau mai mult. Cu căderi bruște de presiune (într-un avion), pentru a o egaliza și a reduce durerea, trebuie să utilizați dopuri speciale pentru urechi cu micro-găuri;
folosiți materiale de izolare fonică ecologice în camere pentru a reduce zgomotul;
la scufundare, pentru ca membrana timpanică să nu se rupă - suflă la timp (suflă urechile ținând nasul sau înghițind). Imediat după scufundare - nu puteți merge într-un avion. Sărituri cu parașuta - trebuie, de asemenea, să egalizați presiunea în timp util, pentru a nu suferi barotraumă. Consecințele barotraumatismului: zgomot și țiuit în urechi (subiectiv „acufene”), pierderea auzului, dureri de ureche, greață și amețeli, în cazuri severe - pierderea conștienței.
cu nasul rece și curgerea nasului, când nasul și sinusurile maxilare sunt înfundate, căderile bruște de presiune sunt inacceptabile: scufundări (presiune hidrostatică - 1 atmosferă la 10 metri de scufundare în apă, adică: doi - la zece, trei - la aproximativ 20 m etc.), parașutism (0,01 atm. la 100 m., creștere rapidă cu înălțimea, cu accelerație).
// aproximativ șapte milimetri și jumătate de coloană de mercur a unui barometru - pentru fiecare sută de metri, în înălțime.
odihnește-ți urechile de zgomotul puternic.

Tehnici utilizate de obicei pentru a egaliza presiunea pe ambele părți ale timpanului: înghițit, căscat, suflat cu nasul închis. Artileriştii, trăgând, deschid gura sau îşi acoperă urechile cu palmele.

Cauze comune ale pierderii auzului: pătrunderea apei în urechi, infecții (inclusiv organele respiratorii), leziuni și tumori, formarea unui dop sulfuric și umflarea acestuia la contactul cu apa, expunere prelungită la un mediu zgomotos, barotraumă cu o scădere bruscă a presiunii, inflamație a urechii medii - otita medie (acumulare de lichid în spatele timpanului).

Bolile urechii sunt tratate de un otolaringolog.

Pentru a avea o idee despre pericolul pe care zgomotul îl prezintă pentru auz, este necesar să vă familiarizați cu standardele de zgomot permise pentru diferite momente ale zilei, precum și să aflați ce nivel de zgomot în decibeli produc anumite sunete. În acest fel, puteți începe să înțelegeți ce este sigur pentru auz și ce este periculos. Și odată cu înțelegerea vine și capacitatea de a evita efectele dăunătoare ale sunetului asupra auzului.

Standarde de zgomot admise

Conform standardelor sanitare, nivelul de zgomot admis, care nu dăunează auzului chiar și în cazul expunerii prelungite la proteza auditivă, este considerat a fi: 55 decibeli (dB) ziua și 40 decibeli (dB) noaptea. Astfel de valori sunt normale pentru urechea noastră, dar, din păcate, sunt foarte des încălcate, mai ales în orașele mari.

Nivelul de zgomot în decibeli (dB)

Într-adevăr, adesea nivelul normal de zgomot este depășit semnificativ. Iată exemple de doar câteva dintre sunetele pe care le întâlnim în viața noastră și câți decibeli (dB) conțin de fapt aceste sunete:

Vorbirea vorbită variază de la 45 decibeli (dB) la 60 decibeli (dB), în funcție de volumul vocii;
Un claxon de mașină atinge 120 de decibeli (dB);
Zgomot din trafic intens - până la 80 decibeli (dB);
Plânsul bebelușului - 80 decibeli (dB);
Zgomotul unei varietăți de echipamente de birou, un aspirator - 80 decibeli (dB);
Zgomotul unei motociclete care rulează, tren - 90 decibeli (dB);
Sunetul muzicii de dans într-un club de noapte - 110 decibeli (dB);
Zgomotul avionului - 140 decibeli (dB);
Zgomotul lucrărilor de reparații - până la 100 decibeli (dB);
Gătitul pe aragaz - 40 decibeli (dB);
Zgomot din pădure de la 10 la 24 decibeli (dB);
Nivelul de zgomot letal pentru oameni, sunetul unei explozii, este de 200 de decibeli (dB).
După cum puteți vedea, majoritatea zgomotelor pe care le întâlnim literalmente în fiecare zi depășesc semnificativ pragul acceptabil al normei. Și acestea sunt doar zgomote naturale despre care nu putem face nimic. Dar există și zgomotul de la televizor, muzică tare, la care noi înșine ne expunem aparatul auditiv. Și cu propriile noastre mâini provocăm un mare rău auzului nostru.

Ce nivel de zgomot este dăunător?

Dacă nivelul de zgomot atinge 70-90 decibeli (dB) și continuă destul de mult timp, atunci un astfel de zgomot cu expunere prelungită poate duce la boli ale sistemului nervos central. Și expunerea prelungită la niveluri de zgomot de peste 100 de decibeli (dB) poate duce la pierderi semnificative de auz până la surditate completă. Prin urmare, primim mult mai mult rău din muzica tare decât plăcere și beneficii.

Ce se întâmplă cu auzul când este expus la zgomot?

Expunerea agresivă și prelungită la zgomot la aparatul auditiv poate duce la perforarea (ruptura) timpanului. Consecința acestui fapt este o scădere a auzului și, ca caz extrem, surditatea completă. Și deși perforația (ruptura) timpanului este o boală reversibilă (adică, timpanul se poate recupera), totuși, procesul de recuperare este lung și depinde de severitatea perforației. În orice caz, tratamentul perforației membranei timpanice are loc sub supravegherea unui medic care alege un regim de tratament după o examinare.

Cum să preveniți pierderea auzului?

Acum că știm cauzele pierderii auzului, putem spune cu ușurință că, dacă evitați expunerea prelungită și agresivă la zgomot de pe proteza auditivă, atunci doar acest lucru va fi suficient pentru a preveni pierderea auzului. Cu toate acestea, este necesar să ne odihnim urechile: să fim în tăcere, să mergem în locuri unde nivelul de zgomot este scăzut, să nu ascultăm muzică tare, televizor etc.
Drept urmare, cu cât putem petrece mai mult timp în locuri calme, relaxante, cu atât mai mult ne putem restabili auzul, care ne va servi cu fidelitate mult timp.

Abonați-vă la noi

Caracteristica fizică a sonorității sunetului este nivelul presiunii sonore, în decibeli (dB). „Zgomotul” este un amestec aleatoriu de sunete.

Nivelurile maxime admisibile sonore (LAmax, dBA) sunt cu 15 decibeli mai mari decât cele „normale”. De exemplu, pentru camerele de zi ale apartamentelor, nivelul sonor constant admis în timpul zilei este de 40 de decibeli, iar maximul temporar este de 55.

Zgomot inaudibil - sunete cu frecvențe mai mici de 16-20 Hz (infrasunete) și mai mari de 20 kHz (ultrasunete). Oscilațiile de joasă frecvență de 5-10 herți pot provoca rezonanță, vibrații ale organelor interne și pot afecta funcționarea creierului. Vibrațiile acustice de joasă frecvență cresc durerile dureroase la oase și articulații la persoanele bolnave. Surse de infrasunete: mașini, vagoane, tunete de la fulgere etc. Vibrațiile de înaltă frecvență provoacă încălzirea țesuturilor. Efectul depinde de puterea sunetului, de locația și de proprietățile surselor sale.

Ventilatoarele puternice din brutării, mori și alte întreprinderi în care se folosește o hotă de evacuare pot face mult zgomot, iar vântul suflă din partea lor - mărește în mod ondulator intervalul de propagare. Un posibil motiv pentru zgomotul lor este instalarea necorespunzătoare și designul în sine, rulmenți rupti, alinierea greșită, uzura elementară a echipamentului. Poți fi amendat pentru asta.

Sunetul de înaltă frecvență și ultrasunetele cu o frecvență de 20-50 kiloherți, cu o modulație de câțiva herți - sunt folosite pentru a speria păsările de pe aerodromuri, animale (câini, de exemplu) și insecte (țânțari, muschi).

La locurile de muncă, nivelurile de sunet echivalente maxime admise pentru zgomotul intermitent: nivelul maxim de zgomot nu trebuie să depășească 110 dBA, iar pentru zgomotul de impuls - 125 dBAI. Chiar și o scurtă ședere în zone cu niveluri de presiune sonoră peste 135 dB în orice bandă de octave este interzisă.

Zgomotul emis de un computer, imprimantă și fax într-o cameră fără materiale absorbante de sunet poate depăși 70 db. Prin urmare, nu este recomandat să plasați o mulțime de echipamente de birou într-o cameră. Echipamentele prea zgomotoase trebuie mutate în afara spațiilor în care se află locurile de muncă.

Puteți reduce nivelul de zgomot dacă utilizați materiale care absorb zgomot ca decorare a camerei și perdele groase din material textil. dopurile de urechi vor ajuta, de asemenea.

În construcția clădirilor și structurilor, în conformitate cu cerințele moderne și mai stricte de izolare fonică, ar trebui utilizate tehnologii și materiale capabile să ofere o protecție fiabilă împotriva zgomotului.

Pentru alarma de incendiu: nivelul de presiune sonoră a semnalului audio util furnizat de sirenă trebuie să fie de cel puțin 75 dBA la o distanță de 3 m de sirenă și de cel mult 120 dba în orice punct al incintei protejate (clauza 3.14 NPB 104-03).

Sirena de mare putere și urlatul navei - apasă peste 120-130 decibeli.

Semnalele speciale (sirene și „șarlatani” - claxon de aer) instalate pe vehiculele oficiale sunt reglementate de GOST R 50574 - 2002. Nivelul de presiune acustică a dispozitivului de semnalizare atunci când este emis un sunet special. semnalul, la o distanță de 2 metri de-a lungul axei claxonului, nu trebuie să fie mai mic decât:

116 dB(A) - la instalarea emițătorului de sunet pe acoperișul vehiculului;

122 dBA - la instalarea emițătorului în compartimentul motor al vehiculelor.

Modificările frecvenței fundamentale ar trebui să fie între 150 și 2000 Hz. Durata ciclului - de la 0,5 la 6,0 s.

Claxonul auto civil, conform GOST R 41.28-99 și Regulamentul UNECE nr. 28, trebuie să emită un sunet continuu și monoton cu un nivel de presiune acustică de cel mult 118 decibeli. Valorile maxime admise ale acestei comenzi sunt și pentru alarmele auto.

Dacă un locuitor al orașului, obișnuit cu zgomotul constant, se găsește într-o liniște completă pentru o perioadă de timp (într-o peșteră uscată, de exemplu, unde nivelul de zgomot este mai mic de 20 db), atunci el poate experimenta stări depresive în loc de odihnă.

Un sonometru pentru măsurarea nivelului de sunet, zgomot.

Pentru măsurarea nivelului de zgomot se folosește un sonometru, care este produs în diverse modificări: casnic (preț estimativ - 3-4 tr, intervale de măsurare: 30-130 dB, 31,5 Hz - 8 kHz, filtre A și C), industrial (integrator etc.) Cele mai comune modele: SL, octave, svan. Contoarele de zgomot cu rază largă sunt utilizate pentru a măsura zgomotul infrasonic și ultrasonic.

Sunetele de frecvență joasă și înaltă par mai silențioase decât sunetele medii de aceeași intensitate. Având în vedere acest lucru, sensibilitatea neuniformă a urechii umane la sunete de diferite frecvențe este modulată cu ajutorul unui filtru electronic special de frecvență, obținându-se, ca urmare a normalizării măsurătorilor, așa-numitul nivel de sunet echivalent (în termeni de energie, „ponderat”) cu o dimensiune de dBA (dB (A), adică cu un filtru „A”).

O persoană poate auzi sunete cu un volum de 10-15 dB sau mai mult. Gama maximă de frecvență pentru urechea umană este de la 20 la 20.000 Hz. Sunetul cu o frecvență de 2-3 kHz se aude mai bine (de obicei la telefoane și la radio pe benzile MW și LW). Odată cu vârsta, intervalul de sunet perceput de ureche se îngustează, în special pentru sunetele de înaltă frecvență, scăzând la 18 kiloherți sau mai puțin.

Dacă pe pereții incintei nu există materiale fonoabsorbante (covoare, acoperiri speciale), sunetul va fi mai puternic din cauza reflexiilor multiple (reverberație, adică ecouri de la pereți, tavane și mobilier), ceea ce va crește nivelul de zgomot cu câțiva decibeli.

Scala de zgomot (nivele de zgomot, decibeli), în tabel

Volum sunet - nivel de zgomot.

În ultimul articol am atins subiectul curățării urechilor cu tampoane de bumbac. S-a dovedit că, în ciuda prevalenței unei astfel de proceduri, autocurățarea urechilor poate duce la perforarea (ruptura) timpanului și la o scădere semnificativă a auzului, până la surditate completă. Cu toate acestea, curățarea necorespunzătoare a urechilor nu este singurul lucru care ne poate afecta auzul. Zgomotul excesiv care depășește standardele sanitare, precum și barotraumele (leziuni legate de presiune) pot duce, de asemenea, la pierderea auzului.

Pentru a avea o idee despre pericolul pe care zgomotul îl prezintă pentru auz, este necesar să vă familiarizați cu standardele de zgomot permise pentru diferite momente ale zilei, precum și să aflați ce nivel de zgomot în decibeli produc anumite sunete. În acest fel, puteți începe să înțelegeți ce este sigur pentru auz și ce este periculos. Și odată cu înțelegerea vine și capacitatea de a evita efectele dăunătoare ale sunetului asupra auzului.

Conform standardelor sanitare, nivelul de zgomot admis, care nu dăunează auzului chiar și în cazul expunerii prelungite la proteza auditivă, este considerat a fi: 55 decibeli (dB) ziua și 40 decibeli (dB) noaptea. Astfel de valori sunt normale pentru urechea noastră, dar, din păcate, sunt foarte des încălcate, mai ales în orașele mari.

Nivelul de zgomot în decibeli (dB)

Într-adevăr, adesea nivelul normal de zgomot este depășit semnificativ. Iată exemple de doar câteva dintre sunetele pe care le întâlnim în viața noastră și câți decibeli (dB) conțin de fapt aceste sunete:

• Vorbirea vorbită variază de la 45 decibeli (dB) la 60 decibeli (dB), în funcție de volumul vocii;
• Claxonul auto atinge 120 decibeli (dB);
• Zgomot intens din trafic - până la 80 decibeli (dB);
• Plânsul bebelușului - 80 decibeli (dB);
• Zgomotul unei varietăți de echipamente de birou, un aspirator - 80 decibeli (dB);
• Zgomotul unei motociclete care rulează, tren - 90 decibeli (dB);
• Sunetul muzicii de dans într-un club de noapte - 110 decibeli (dB));
• Zgomotul avionului - 140 decibeli (dB);
• Zgomotul de reparații - până la 100 decibeli (dB);
• Gătit pe aragaz - 40 decibeli (dB);
• Zgomot din pădure 10 până la 24 decibeli (dB);
• Nivelul de zgomot letal pentru o persoană, sunetul unei explozii este de 200 de decibeli (dB).

După cum puteți vedea, majoritatea zgomotelor pe care le întâlnim literalmente în fiecare zi depășesc semnificativ pragul acceptabil al normei. Și acestea sunt doar zgomote naturale despre care nu putem face nimic. Dar există și zgomotul de la televizor, muzică tare, la care noi înșine ne expunem aparatul auditiv. Și cu propriile noastre mâini provocăm un mare rău auzului nostru.

Ce nivel de zgomot este dăunător?

Dacă nivelul de zgomot atinge 70-90 decibeli (dB) și continuă destul de mult timp, atunci un astfel de zgomot cu expunere prelungită poate duce la boli ale sistemului nervos central. Și expunerea prelungită la niveluri de zgomot de peste 100 de decibeli (dB) poate duce la pierderi semnificative de auz până la surditate completă. Prin urmare, primim mult mai mult rău din muzica tare decât plăcere și beneficii.

Ce se întâmplă cu auzul când este expus la zgomot?

Expunerea agresivă și prelungită la zgomot la aparatul auditiv poate duce la perforarea (ruptura) timpanului. Consecința acestui fapt este o scădere a auzului și, ca caz extrem, surditatea completă. Și deși perforația (ruptura) timpanului este o boală reversibilă (adică, timpanul se poate recupera), totuși, procesul de recuperare este lung și depinde de severitatea perforației. În orice caz, tratamentul perforației membranei timpanice are loc sub supravegherea unui medic care alege un regim de tratament după o examinare.

Pierderea auzului este o afecțiune patologică caracterizată prin pierderea auzului și dificultăți de înțelegere a limbajului vorbit. Apare destul de des, mai ales la vârstnici. Cu toate acestea, astăzi există o tendință către o dezvoltare mai timpurie a pierderii auzului, inclusiv în rândul tinerilor și copiilor. În funcție de cât de slăbit este auzul, pierderea auzului este împărțită în diferite grade.

Ce sunt decibelii și herții

Orice sunet sau zgomot poate fi caracterizat prin doi parametri: înălțimea și intensitatea sunetului.

Pas

Înălțimea unui sunet este determinată de numărul de vibrații ale undei sonore și este exprimată în herți (Hz): cu cât herți este mai mare, cu atât tonul este mai mare. De exemplu, prima tastă albă din stânga la un pian convențional (subcontroctave „A”) produce un sunet scăzut la 27.500 Hz, în timp ce ultima tastă albă din dreapta („până la” octava a cincea) produce 4186.0 Hz.

Urechea umană este capabilă să distingă sunetele în intervalul 16-20.000 Hz. Orice o frecvență mai mică de 16 Hz se numește infrasunete, iar orice peste 20.000 se numește ultrasunete. Atât ultrasunetele, cât și infrasunetele nu sunt percepute de urechea umană, dar pot afecta corpul și psihicul.

După frecvență, toate sunetele audibile pot fi împărțite în frecvențe înalte, medii și joase. Sunetele de joasă frecvență sunt de până la 500 Hz, frecvența medie - între 500-10.000 Hz, frecvența înaltă - toate sunetele cu o frecvență mai mare de 10.000 Hz. Urechea umană, cu aceeași forță de impact, aude mai bine sunetele de frecvență medie, care sunt percepute ca fiind mai puternice. În consecință, sunetele de joasă și înaltă frecvență sunt „auzite” mai silențioase sau chiar „încetează să sune” cu totul. În general, după 40-50 de ani, limita superioară a audibilității sunetelor scade de la 20.000 la 16.000 Hz.

puterea sonoră

Orice sunet poate afecta organul auzului în moduri diferite. Depinde de puterea sunetului sau de volumul său, care se măsoară în decibeli (dB).

Auzul normal este capabil să distingă sunetele de la 0 dB și mai sus. Când este expus la un sunet puternic de peste 120 dB.

Cea mai confortabilă ureche umană se simte în intervalul de până la 80-85 dB.

Pentru comparație:

• pădure de iarnă pe vreme calmă - aproximativ 0 dB,
• foșnet de frunze în pădure, parc - 20-30 dB,
• vorbire colocvială obișnuită, munca de birou - 40-60 dB,
• zgomot de la motorul din mașină - 70-80 dB,
• țipete puternice - 85-90 dB,
• tunet - 100 dB,
• un ciocan pneumatic la o distanță de 1 metru de acesta - aproximativ 120 dB.

Grade de pierdere a auzului în raport cu zgomotul

De obicei, se disting următoarele grade de pierdere a auzului:

• Auz normal - o persoană aude sunete în intervalul de la 0 la 25 dB și mai mult. El distinge foșnetul frunzelor, cântatul păsărilor în pădure, ticăitul unui ceas de perete etc.
• Pierderea auzului:

1. Gradul I (ușor) - o persoană începe să audă sunete de la 26-40 dB.
2. Gradul II (moderat) - pragul de percepție a sunetelor începe de la 40–55 dB.
3. Gradul III (sever) - aude sunete de la 56-70 dB.
4. Gradul IV (adânc) - de la 71–90 dB.

• Surditatea este o condiție în care o persoană nu poate auzi un sunet mai mare de 90 dB.

O versiune prescurtată a gradelor de pierdere a auzului:

1. Gradul de lumină - capacitatea de a percepe sunete mai mici de 50 dB. O persoană înțelege vorbirea colocvială aproape în întregime la o distanță mai mare de 1 m.
2. Grad mediu - pragul de percepție a sunetelor începe la un volum de 50-70 dB. Comunicarea între ele este dificilă, deoarece în acest caz o persoană aude bine vorbirea la o distanță de până la 1 m.
3. Grad sever - mai mult de 70 dB. Vorbirea de intensitate normală nu mai este audibilă sau neinteligibilă lângă ureche. Trebuie să țipi sau să folosești un aparat auditiv special.

În viața practică de zi cu zi, specialiștii pot folosi o altă clasificare a pierderii auzului:

1. Auz normal. O persoană aude vorbirea conversațională și șoptește la o distanță mai mare de 6 m.
2. Pierderea ușoară a auzului. O persoană înțelege vorbirea conversațională de la o distanță mai mare de 6 m, dar aude o șoaptă la cel mult 3-6 metri distanță de el. Pacientul poate distinge vorbirea chiar și cu zgomot străin.
3. Grad moderat de pierdere a auzului. O șoaptă distinge la o distanță de cel mult 1-3 m, iar vorbirea conversațională obișnuită - până la 4-6 m. Percepția vorbirii poate fi perturbată de zgomotul străin.
4. Grad semnificativ de pierdere a auzului. Discursul conversațional nu se aude mai departe decât la o distanță de 2-4 m și o șoaptă - până la 0,5-1 m. Există o percepție ilizibilă a cuvintelor, unele fraze sau cuvinte individuale trebuie repetate de mai multe ori.
5. Grad sever. Șoapta este aproape imposibil de distins chiar și la ureche, vorbirea colocvială, chiar și atunci când țipă, cu greu se distinge la o distanță mai mică de 2 m. Citește mai mult buzele.

Grade de pierdere a auzului în raport cu tonul

• eu grupez. Pacienții sunt capabili să perceapă doar frecvențe joase în intervalul 125-150 Hz. Ei răspund doar la voci joase și puternice.
• grupa II. În acest caz, frecvențele mai mari devin disponibile pentru percepție, care sunt în intervalul de la 150 la 500 Hz. De obicei, vocalele colocviale simple „o”, „y” devin distinse pentru percepție.
• grupa III. Percepție bună a frecvențelor joase și medii (până la 1000 Hz). Astfel de pacienți ascultă deja muzică, disting soneria, aud aproape toate vocalele și prind sensul frazelor simple și al cuvintelor individuale.
• grupa IV. Deveniți accesibil pentru percepția frecvențelor de până la 2000 Hz. Pacienții disting aproape toate sunetele, precum și frazele și cuvintele individuale. Ei înțeleg vorbirea.

Această clasificare a hipoacuziei este importantă nu numai pentru alegerea corectă a unui aparat auditiv, ci și pentru determinarea copiilor într-o școală obișnuită sau specializată pentru.

Diagnosticul pierderii auzului

Cea mai precisă modalitate fiabilă de a identifica și determina gradul de pierdere a auzului este audiometria. În acest scop, pacientul este pus pe căști speciale, în care se aplică un semnal de frecvențe și putere corespunzătoare. Dacă subiectul aude un semnal, atunci el anunță despre acesta apăsând butonul dispozitivului sau dând din cap. Pe baza rezultatelor audiometriei, se construiește o curbă de percepție auditivă (audiogramă) adecvată, a cărei analiză permite nu numai identificarea gradului de pierdere a auzului, ci și în unele situații pentru a obține o înțelegere mai aprofundată a naturii pierderii auzului.
Uneori, la efectuarea audiometriei, aceștia nu poartă căști, ci folosesc diapazon sau pur și simplu pronunță anumite cuvinte la o oarecare distanță de pacient.

Când să vezi un medic

Este necesar să contactați un medic ORL dacă:

1. Ai început să-ți întorci capul spre cel care vorbește și, în același timp, te străduiești să-l auzi.
2. Rudele care locuiesc cu tine sau prietenii care au venit în vizită fac o remarcă despre faptul că ai pornit prea tare televizorul, radioul, playerul.
3. Soneria nu este acum la fel de clară ca înainte sau ați încetat să mai auziți.
4. Când vorbești la telefon, îi ceri celuilalt să vorbească mai tare și mai clar.
5. Au început să-ți ceară să repeți din nou ceea ce ți s-a spus.
6. Dacă există zgomot în jur, atunci devine mult mai dificil să auzi interlocutorul și să înțelegi despre ce vorbește.

În ciuda faptului că, în general, cu cât se pune diagnosticul corect și se începe tratamentul mai devreme, cu atât rezultatele sunt mai bune și cu atât este mai probabil ca auzul să persistă mulți ani de acum înainte.