L triptofan efecte secundare. Fii calm și fericit

Pe fondul stresului, starea generală de bine se înrăutățește, riscul de a dezvolta diferite boli crește. Oamenii de știință ruși au creat un medicament care ajută la menținerea echilibrului în toate situațiile. „Formula de triptofan calm” de la „Evalar” garantează o atitudine pozitivă și performanță bună ziua și un somn odihnitor noaptea.

Indicatii

Corpul fiecărei persoane conține un aminoacid care joacă un rol important în sinteza proteinelor și anticorpilor sistemului de apărare. Se numește triptofan. Cu o cantitate suficientă, se menține un nivel ridicat de rezistență la stres, oboseala nu deranjează, organele tractului gastrointestinal funcționează bine.

Triptofanul intră în organism împreună cu alimentele care conțin proteine animale. Cu toate acestea, nu este suficient să mențineți un nivel constant de aminoacizi. Procesul de digestie a unor astfel de produse este asociat cu formarea de substanțe care inhibă acțiunea triptofanului. Pentru ca organismul să primească cantitatea necesară de aminoacizi, trebuie să mănânci mese care conțin o cantitate mare de carbohidrați complecși. Dar, de regulă, acest lucru nu este suficient. În astfel de cazuri, medicii recomandă medicamentul „Triptofan” de la „Evalar”. Recenziile persoanelor care l-au luat sunt extrem de pozitive: insomnia, oboseala cronică și iritabilitatea constantă se retrag în scurt timp.

Experții notează că nu este de dorit să ignorăm scopul remediului. Lipsa unui aminoacid important poate duce la consecințe grave:

anemie;
cataractă și alte patologii ale sistemului vizual;
probleme mentale;
deteriorarea stării dinților, unghiilor, pielii și părului;
pelagră;
tulburări de somn și apetit;
dezvoltarea fizică întârziată la copii.

Principalele indicații ale „Triptofanului” din „Evalar” sunt:

senzație constantă de anxietate;
stare depresivă;
agresivitate față de ceilalți;
iritabilitate în timpul pierderii în greutate;
schimbări frecvente de dispoziție;
tulburări în activitatea tractului gastro-intestinal;
tulburări mintale sezoniere;
senzații de durere;
sindromul premenstrual;
insomnie;
bulimie;
senzație constantă de oboseală;
migrenă;
atacuri de panica.

În plus, luarea remediului îmbunătățește starea cu distonie vegetovasculară. „Triptofanul” de la „Evalar” cu VVD reduce probabilitatea exacerbarilor, în unele cazuri boala se retrage complet.

Lista indicațiilor pentru administrarea medicamentului poate fi extinsă, acestea fiind stabilite în timpul unei consultări individuale cu medicul curant.

Impact asupra organismului

Efectul pozitiv al „Triptofanului” din „Evalar” atât în timpul zilei, cât și pe timp de noapte se datorează faptului că medicamentul promovează sinteza atât a serotoninei, cât și a melatoninei. Astfel, instrumentul este universal.

După luarea normalizării stării emoționale se observă:

sentimentul de anxietate, frica se retrage;
persoana devine mai puțin iritabilă, agresivitatea dispare;
activitatea mentală se îmbunătățește;
eficiență crescută;
există un sentiment de armonie, liniște sufletească.

Noaptea, insomnia și anxietatea se retrag. Judecând după recenziile „Tryptophan” din „Evalar”, medicamentul ajută la adormirea mai rapidă. Oferind o odihnă bună după trezire, există un val de vitalitate.

Contraindicatii

Principala limitare a administrării medicamentului este intoleranța individuală a componentelor sale.

Monitorizarea constantă de către medicul curant este necesară pentru persoanele care suferă de:

cancerul vezicii urinare;
Diabet;
cataracta;
tulburări cronice ale procesului de digestie a alimentelor.

Tot în instrucțiunile pentru „Triptofan” de la „Evalar” este indicat că remediul poate provoca somnolență. Persoanelor care îl au în timp ce iau medicamentul nu li se recomandă să conducă vehicule și să lucreze cu echipamente care sunt potențial periculoase pentru sănătate și viață.

În timpul nașterii și în timpul alăptării, medicamentul este interzis. Acest lucru se datorează lipsei de teste în raport cu persoanele din aceste categorii.

Este posibilă o supradoză?

Cu aportul necontrolat al medicamentului, este posibilă o deteriorare a bunăstării.

Principalele simptome ale supradozajului sunt:

ameţeală;
greață, vărsături;
migrenă;
tulburări ale tractului gastro-intestinal;
creșterea producției de gaze.

Foarte rar, apare sindromul serotoninergic, ale cărui semne sunt:

tulburări psihice (panică sau bucurie ireprimabilă, delir, halucinații);
transpiraţie;
accelerarea pulsului;
convulsii;
tulburări de coordonare a mișcărilor.

Dacă apare vreun semn de supradozaj, medicamentul este anulat sau regimul este ajustat de către medicul curant.

Efecte secundare

Judecând după recenzii, „Triptofanul” din „Evalar” este bine tolerat de majoritatea oamenilor. În plus, nu funcționează a doua zi după recepția de seară.

Din utilizarea „Triptofanului” din „Evalar” apar extrem de rar efectele secundare. În cazuri izolate, există:

gură uscată;
pierderea poftei de mâncare;
somnolenţă.

Dacă antidepresivele au fost prescrise suplimentar de către medic, utilizarea simultană a fondurilor poate provoca apariția sindromului serotoninergic, care dispare la scurt timp după eliminarea triptofanului.

Compus

Medicamentul este disponibil sub formă de capsule, fiecare dintre ele conține:

200 mg substanță activă L-triptofan.
2,5 mg de vitamina B5. Cu ajutorul lui, are loc absorbția aminoacizilor în intestin. De asemenea, este implicat în sinteza melatoninei și a serotoninei.
1 mg de vitamina B6. Joacă un rol important în reglarea funcției sistemului nervos central.

Datorită compoziției echilibrate a „Triptofanului” de la „Evalar”, acesta acționează ușor asupra organismului și rareori provoacă reacții adverse.

Cum se utilizează?

Conform instrucțiunilor, „Triptofanul” de la „Evalar” trebuie consumat cu jumătate de oră înainte de masa prevăzută. Este recomandabil să beți medicamentul cu o cantitate suficientă de apă necarbogazoasă, în absența acestuia - suc. Este interzisă utilizarea laptelui și a altor produse care conțin proteine animale în acest scop.

În ceea ce privește doza, aceasta este determinată de medicul curant în mod individual, ținând cont de starea generală de sănătate și de aportul de alte medicamente. De regulă, nu depășește 2 capsule pe zi.

Instrumentul nu creează dependență. Dacă este necesar, pe parcursul anului pot fi urmate mai multe cursuri.

Compatibilitate

„Triptofanul” de la „Evalar” este un supliment alimentar care are un efect extrem de pozitiv asupra organismului. Sub rezerva recomandărilor medicului curant, medicamentul nu poate dăuna grav. Dar inevitabil interacționează cu agenții anti-depresie, rezultând o creștere a nivelului de serotonină din creier.

Recepția simultană a „Triptofanului” și a antidepresivelor poate provoca apariția următoarelor reacții adverse:

perturbarea sistemului cardiovascular;
stare de anxietate;
tremurătură incontrolabilă.

Pentru a evita apariția acestor afecțiuni, medicul curant trebuie informat în prealabil despre medicamentele luate.

Terapia cu triptofan este interzisă dacă o persoană utilizează antidepresive, ale căror ingrediente active sunt:

fluoxetină;
paroxetină;
sertralină;
amitriptilină;
clomipramină;
imipramină;
fenelzină;
tranilcipromină.

Pe fondul administrării simultane a triptofanului cu sedative, ale căror ingrediente active sunt:

clonazepam;
lorazepam;
fenobarbital;
zolpidem;
dextrometorfan;
meperidină;
pentazocină;
fenotiazina.

Este interzis să luați „Triptofan” în același timp cu alcool. Orice băutură care conține alcool provoacă apariția unor tulburări în toate procesele metabolice. Alcoolul interferează inevitabil cu sinteza serotoninei și melatoninei.

Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare

Medicamentul trebuie să fie întotdeauna într-un loc întunecat, ferit de umiditate. Temperatura de depozitare poate fi de până la 25 0 C. Acest loc trebuie să fie inaccesibil copiilor.

Perioada de valabilitate a „Triptofanului” de la „Evalar” este de 2 ani, după care este interzisă administrarea medicamentului.

Preț

În prezent, produsul se vinde sub formă de capsule în cantitate de 15 și 60 buc. Prețul mediu al „Triptofanului” de la „Evalar” în farmacii este de 250-300 de ruble. pentru 15 buc. și 800-1000 de ruble. pentru 60 buc.

Analogii

Pe piața farmaceutică există mai multe produse care conțin aminoacidul necesar:

„L-triptofan”. Producătorul este compania americană Now Foods. Prețul mediu al medicamentului în Federația Rusă este de 1.300 de ruble. pentru 120 de capsule. Acest instrument este considerat cel mai popular analog al „Triptofanului” din „Evalar”. Medicamentul nu conține OMG-uri și respectă pe deplin standardul de calitate GMP. Fiecare lot este supus unui control microbiologic amănunțit înainte de a fi trimis spre vânzare. „L-triptofanul” îmbunătățește starea de spirit, normalizează somnul, întărește sistemul imunitar. Conform instrucțiunilor, medicamentul trebuie luat de 2-3 ori pe zi, câte 1-2 capsule, fiecare conținând 500 mg de ingredient activ.
„Cel mai bun L-triptofan”. Produs de Doctor's Best (SUA). Costul mediu este de 1.000 de ruble. pentru 90 de capsule. Acest supliment alimentar nu conține gluten și OMG. În plus, producătorul se concentrează pe compoziția vegetariană a capsulei în sine. Medicamentul este fabricat și testat în conformitate cu standardele JP (Japonia) și USP (SUA). Indicațiile sunt: tulburări psihice de altă natură, sindrom premenstrual, bulimie, obezitate, insomnie, disfuncționalități ale tractului gastrointestinal, slăbire a forțelor de protecție. Dacă nu se recomandă altfel de către medicul curant, medicamentul trebuie luat 1-2 capsule o dată pe zi.
Vita-Triptofan. Produs in SUA. Costul mediu în farmaciile din Federația Rusă este de 2.700 de ruble. pentru 90 de capsule. Datorită prețului ridicat, medicamentul este mai puțin popular decât L-triptofanul. Indicațiile pentru utilizarea acestuia sunt: depresie, panică, anxietate, tulburări de alimentație, dependență de alcool, instabilitate emoțională în timpul scăderii în greutate, oboseală cronică, sindrom de durere. „Vita-Tryptophan” trebuie luat de 2-3 ori pe zi, cu 1-2 capsule cu jumătate de oră înainte de masa dorită.
„Timogen”. Producătorul este compania „Cytomed” (Sankt Petersburg). Prețul mediu al medicamentului este de 350 de ruble. Disponibil sub formă de spray. Principalele indicații de utilizare sunt bolile de natură acută și cronică, însoțite de o slăbire semnificativă a forțelor de protecție. În organism, substanța activă alfa-glutamil-triptofan este descompusă în acid L-glutamic și L-triptofan, care îmbunătățește procesele metabolice și stabilizează fundalul emoțional.

Fondurile de mai sus sunt analogii cei mai populari ai medicamentului de la „Evalar”. Fiecare dintre ele are un regim convenabil de administrare și o probabilitate scăzută de efecte secundare. Judecând după cost, cel mai optim analog este L-triptofanul de la Now Foods.

Un aminoacid esențial, ceea ce înseamnă că organismul nostru nu poate sintetiza singur această substanță. Rezervele de triptofan pot fi completate doar prin alimente (bogate în aminoacizi) sau medicamente sintetizate chimic și suplimente alimentare. Există o substanță în două forme optic izomerice - L-triptofan și D-triptofan. În 1902, oamenii de știință F. Hopkins și G. Kohl au izolat pentru prima dată un aminoacid din proteina complexă cazeină, care se găsește în lapte și produse lactate fermentate. Triptofanul se găsește în toate proteinele naturale. Cele mai bogate surse sunt produsele de origine animală: carnea de porc, vită, vițel, pui, curcan, pește, ouă, brânză de vaci, iaurt, smântână, lapte. Bananele, nucile, leguminoasele conțin și o cantitate suficientă de triptofan, și în special porumb, linte și mazăre. Dintre culturile de cereale se pot distinge doar germenii de grâu, alte culturi nu sunt potrivite ca sursă de aminoacizi. Necesarul zilnic de triptofan pentru o persoană care cântărește 60 kg este de 250 mg.

Conținutul de triptofan în produsele de origine vegetală (la 100 g):

Pentru o greutate de 100 de grame	Triptofan, mg	Pentru o greutate de 100 de grame	Triptofan, mg
Icre roșii	960	caviarul negru	910
brânză olandeză	780	arahide	750
migdale	630	acaju	600
branza procesata	500	Nuci de pin	420
halva	360	carne de iepure, curcan	330
calmar	320	stavrid negru	300
seminte de floarea soarelui	300	fistic	300
pui	290	mazăre, fasole	260
hering	250	vițel	250
vită	220	somon	220
cod	210	carne de oaie	210
brânză de vaci grasă	210	ouă de găină	200
pollock	200	ciocolată	200
porc	190	brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi	180
crap	180	halibut, biban	180
brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi	180	hrişcă	180
mei	180	biban de mare	170
macrou	160	ovaz	160
caise uscate	150	ciuperci	130
crupe de orz	120	arpacaș	100
pâine de grâu	100	cartofi prăjiți	84
datele	75	orez fiert	72
Cartofi fierți	72	pâine de secara	70
prune uscate	69	verdeturi (marar, patrunjel)	60
Sfeclă	54	stafide	54
varză	54	banane	45
morcov	42	ceapă	42
lapte, chefir	40	rosii	33
caise	27	portocale	27
rodie	27	grapefruit	27
lămâie	27	piersici	27
cireașă	24	căpșună	24
zmeura	24	mandarine	24
Miere	24	prune	24
castraveți	21	zucchini	21
pepene	21	struguri	18
pepene	18	curmal japonez	15
merișor	15	merele	12
pere	12	ananas	12

Proprietăți farmacologice

Triptofanul este sursa și materialul principal pentru producerea unei substanțe în creier - serotonina (unul dintre neurotransmițători). Serotonina, la rândul său, este responsabilă pentru starea noastră de spirit, somnul sănătos, pragul normal de durere și un apetit sănătos. Pentru sinteza este necesar un aminoacid. Melatonina și mulți alți hormoni sunt, de asemenea, produși cu participarea acestei substanțe. Triptofanul are un efect calmant asupra sistemului nervos, ajută la menținerea greutății normale a corpului, accelerează procesul de sațietate și reduce pofta de alimente cu carbohidrați, deși este necesar pentru o absorbție mai bună și mai rapidă a aminoacidului. In functie de situatie (mancat in cantitati excesive de mancare sau lipsa poftei de mancare), substanta afecteaza creierul astfel incat o persoana sa-si poata controla apetitul. Triptofanul este capabil să neutralizeze efectele nocive ale nicotinei și alcoolului asupra organismului, reduce pofta de obiceiuri proaste.

Indicatii de utilizare

Cele mai frecvente boli când triptofanul este utilizat pentru terapia generală sunt depresia, insomnia, schimbările bruște și frecvente de dispoziție, durerile de cap, obezitatea, anorexia. Aminoacidul are un efect benefic în bolile cardiovasculare, otrăvire, epuizare proteică, sensibilitate crescută la durere, sindrom Down, comportament agresiv și hiperactiv (inclusiv la copii), alcoolism, dependență de droguri, schizofrenie.

Contraindicatii

Intoleranță individuală, sarcină, alăptare, utilizarea combinată cu medicamente care afectează.

Efecte secundare

Somnolență, greață, constipație, flatulență, scăderea presiunii.

Care este implicat în multe procese importante din corpul uman. De regulă, această substanță poate fi găsită în compoziția diferitelor suplimente alimentare, de exemplu, Reduxin light Reinforced formula. De asemenea, unele medicamente pot conține triptofan - de exemplu, Thymogen.

Una dintre cele mai importante caracteristici ale acestei substanțe este precursorul său la sinteza serotoninei - așa-numitul „hormon al bucuriei”. În plus, în cursul transformărilor biochimice, poate fi sintetizat melatonina- „hormonul somnului”. De asemenea, triptofanul este capabil să activeze sistemul imunitar. Aceste proprietăți explică utilizarea acestei componente în medicamente și suplimente.

În mod normal, o persoană primește triptofan din alimente. Cea mai mare cantitate se găsește în brânzeturi, pește oceanic, pui și ouă, curcan, carne de iepure, leguminoase, alune și așa mai departe. Trebuie remarcat faptul că în carne și pește, triptofanul se găsește în grăsimi, și nu în mușchi sau țesuturi conjunctive. Există puțin din acest aminoacid în alimentele vegetale. Porumbul este deosebit de sărac în el, ceea ce poate afecta negativ sănătatea celor care mănâncă în principal acest produs.

Triptofanul este utilizat pentru:

Tulburări de anxietate, fobii, depresie și alte afecțiuni asociate cu lipsa serotoninei;
Agresivitate crescută cauzată de tulburări ale metabolismului serotoninei;
sindrom premenstrual sever;
Tulburări de alimentație, inclusiv bulimia și obezitatea;
Dureri de cap și migrene;
Retragerea din dependența de alcool sau droguri;
tulburari de somn;
Sindrom de oboseală crescută;
sindrom de durere;
Necesitatea de a susține imunitatea;
Necesitatea de a avea un efect general de întărire asupra organismului;

Ei eliberează triptofan, așa cum am spus deja, sub formă de diferite medicamente cu propriile denumiri comerciale. Pe teritoriul Federației Ruse, această substanță este înregistrată tocmai ca materie primă pentru producția de aditivi. Instrucțiunea medicamentului triptofan, care este ambalat în capsule, spune că acestea nu trebuie spălate cu băuturi proteice, de exemplu, lapte. Utilizați acest remediu între mese.

Tratamentul cu triptofan trebuie prescris de un medic. Determină doza, frecvența administrării, durata totală a cursului.

Triptofanul este contraindicat în:

Împărtășirea cu alte medicamente care afectează sistemul nervos;
Sarcina și alăptarea;
Hipersensibilitate la această substanță;

Efectele secundare ale triptofanului

Adnotarea acestei substanțe nu descrie proprietățile sale negative. Dar asta nu înseamnă că nu există. Cele mai frecvente, dar ușoare, încălcări ale afecțiunii pot fi somnolenţă, constipație, flatulență, greață. Dar sunt posibile și alte fenomene: scăderea presiunii, insuficiența bătăilor inimii, reacții paradoxale (agresivitate, insomnie etc.).

Recenzii despre Triptofan

Cel mai ușor este să întâlniți recenzii despre Triptofan pe forumuri în care oamenii cu diverse tulburări ale sferei emoționale și ale somnului comunică. În special, multe discuții se referă la utilizarea acestei substanțe pentru tulburările de somn:

- Am încercat să beau suplimente alimentare cu triptofan după-amiaza. Nu pot spune că efectul a fost instantaneu. După vreo două săptămâni, a început să se simtă mai bine. Dar tot a adormit prost.

- Triptofanul nu m-a ajutat cu insomnie. Nici măcar melatonina în sine nu funcționează.

- Suplimentele cu triptofan sunt foarte ușoare. Nu numai că adormi, dar procesul de somn în sine se normalizează. Singurul lucru pentru care am început să-mi fac griji a fost că, dacă nu mai beau acest aminoacid, totul ar merge din nou prost.

Deci despre acest aminoacid spun cei care cred sau au crezut în eficacitatea lui. Dar adversarii lor susțin că triptofanul se găsește deja în multe alimente. Prin urmare, adăugarea acestuia în dietă este aproape fără sens.

De asemenea, pacienții care suferă de depresie și atacuri de panică încearcă să ia singuri triptofan. De asemenea, nu observă efectul pozitiv special al acestei substanțe:

- Am început să-mi întreb doctorul despre triptofan. Dar a fost sceptic și a spus că digestia ar fi mai probabil să fie perturbată, dar nu va funcționa în panică.

În general, nu supraestimați capacitățile acestei substanțe și aditivii care o conțin. Într-adevăr, vă puteți crește conținutul de triptofan pur și simplu ajustând dieta. Dacă este necesar, medicul vă va prescrie acest remediu ca parte a medicamentelor.

Evaluează triptofan!

M-a ajutat 150

nu m-a ajutat 49

Impresie generala: (87)

este un supliment bioactiv care poate fi achiziționat fără prescripție medicală. Cum este diferit de alte suplimente alimentare?
Unele substanțe care sunt foarte importante pentru o viață umană normală nu sunt produse în corpul său. Singura sursă de venit este în dietă sau cu diverși aditivi. Aceste substanțe includ L-triptofan, care este un aminoacid esențial. Fără această substanță, alternanța normală a bioritmurilor umane este imposibilă, deoarece, la rândul său, afectează sinteza hormonilor, a căror absență provoacă schimbări bruște de dispoziție, depresie și perturbarea ritmurilor biologice. Acești hormoni sunt melatonina și serotonina.

L-triptofanul este un supliment bioactiv disponibil fără prescripție medicală.

Acțiune și aplicare

Beneficiul L-triptofanului este că acest aminoacid esențial vă permite să compensați deficitul de hormoni din organism care afectează sfera psiho-emoțională a unei persoane. Lipsa melatoninei și serotoninei duce la faptul că stările depresive pot fi observate cu diferite simptome, inclusiv:

iritabilitate;
modificări ale dispoziției;
anxietate și tensiune fără cauză;
insomnie și altele.

Simptome similare sunt observate la majoritatea femeilor în timpul sindromului premenstrual, când echilibrul hormonal al corpului este temporar perturbat.

Beneficiul L-triptofanului este că acest aminoacid esențial vă permite să compensați lipsa de hormoni din organism.

De asemenea, trebuie menționate așa-numitele depresiuni sezoniere, care sunt caracteristice în special anotimpurilor de tranziție – primăvara și toamna, când organismul este reconstruit hormonal.

În aceste condiții, se recomandă și L-triptofanul: s-a constatat că luarea acestui aminoacid esențial contribuie la formarea unei perspective pozitive, normalizează relațiile cu ceilalți, ceea ce afectează pozitiv atât viața personală, cât și cariera.

Aminoacidul esențial L-triptofan a fost folosit cu succes pentru ameliorarea simptomelor de sevraj la alcool și nicotină, reducând pofta de fumat și consumul de alcool, reducând dependența fiziologică și psihologică de aceste substanțe. Luarea L-triptofanului ajută la ameliorarea sevrajului de alcool și nicotină în timpul tratamentului acestor dependențe.

Aminoacidul esențial L-triptofan a fost folosit cu succes pentru a ameliora simptomele de sevraj la alcool și nicotină.

Datorită acțiunii sale, L-triptofanul este recomandabil să se ia cu:

tulburari de somn;
depresii;
stări de anxietate;
sindromul premenstrual;
tratament pentru dependența de alcool și nicotină;
schimbări frecvente de dispoziție;
atacuri de migrenă;
bulimie și anorexie.

Puteți lua L-triptofan în timpul sindromului premenstrual?

În medie, se recomandă să luați 1-2 capsule din aminoacidul esențial L-triptofan de 2-3 ori pe zi, pe stomacul gol. De preferință cu cel puțin o jumătate de oră înainte de masă, de preferință cu o oră. Capsulele se spală direct cu apă, sucuri sau limonade.

Nu bea niciodată lapte! Proteina conținută în acesta împiedică absorbția medicamentului.

Cu cât intervalul de timp dintre luarea L-triptofanului și consumul de alimente este mai scurt, cu atât mai puține proteine ar trebui să fie conținute în alimente, altfel utilizarea acestui supliment va fi ineficientă. Iar alimentele bogate în carbohidrați, dimpotrivă, îmbunătățesc absorbția aminoacizilor.

Pentru tulburările de somn, este indicat să luați ultimele capsule de aminoacizi imediat înainte de culcare. Deși efectele negative ale dozelor mari nu au fost confirmate de studii, nu vor exista prea multe beneficii în a lua mai mult din acest medicament.

Pentru tulburările de somn, este indicat să luați ultimele capsule de aminoacizi imediat înainte de culcare.

Femeile cu sindrom premenstrual trebuie să ia 6 capsule de L-triptofan pe zi - acest lucru va ajuta la uniformizarea nivelurilor hormonale și la îmbunătățirea dispoziției.

Ajutor sau dăunător?

Majoritatea aditivilor folosiți de omenire sunt acceptați de unii cu ostilitate, găsind în ei multe neajunsuri și crezând că fac mai mult rău decât bine; alții percep substanța pe care o iau ca pe un fel de panaceu care poate vindeca totul și totul, văzând în ei numai beneficii neîndoielnice și negând orice rău.

Acest model de relație nu a ocolit L-triptofanul. Dar aici trebuie amintit că acesta nu este nici măcar un medicament, este un supliment bioactiv. Da, are un efect benefic și beneficii - dar proprietățile vindecătoare miraculoase nu pot fi atribuite suplimentului. Are unele contraindicații, dar acestea sunt în general standard.

L-triptofan, formule Jarrow, 60 de tablete

Multe magazine de nutriție sportivă vând o mare varietate de L-triptofani. Desigur, astfel de magazine ar trebui să fie de încredere. Dar L triptofanul este produs în principal în străinătate, iar prețul pe care îl avem pentru ele este puternic lichidat. Este mult mai ieftin să-l comanzi pe un site american, unde prețurile sunt mult mai ieftine, există mereu promoții și prin link-ul nostru ai garantat o reducere suplimentară de 5%. Prin urmare, dacă ați decis deja care L triptofan este cel mai bun pentru dvs., atunci oricine poate fi găsit pe iherb la acest link.

În ce cazuri este contraindicată utilizarea

L-triptofanul, ca toate suplimentele alimentare, poate fi utilizat numai după consultarea medicului dumneavoastră. De regulă, acest aminoacid este prescris cu prudență acelor persoane care sunt tratate cu anumite antidepresive.

Reacții adverse pot apărea după utilizarea L-triptofanului la pacienții cu insuficiență hepatică și alte patologii hepatice. Dificultăți de respirație (respirație scurtă) sunt posibile după utilizarea L-triptofanului la pacienții cu o componentă astmatică.

În mod tradițional, ei încearcă să nu prescrie suplimente alimentare femeilor însărcinate în timpul alăptării, deoarece intră în corpul fătului prin placentă și în sistemul digestiv al copilului împreună cu laptele matern. Efectul suplimentelor alimentare asupra copiilor în primii ani de viață a fost puțin studiat, dar se crede că este mai bine să evitați utilizarea lor, deoarece ipotetic pot provoca rău.

Deși în natură acest aminoacid se găsește în carne (mai ales în carnea de porc), brânză de vaci, orez brun, soia și arahide, L-triptofanul, pe lângă aminoacidul în sine, conține doar ingrediente organice de origine vegetală: acid stearic și celuloză (capsula este făcută din acesta). Nu provoacă efecte secundare.

Nu beți L-triptofan în timpul alăptării

Suplimentul nu conține zahăr sau drojdie. De asemenea, nu conține soia, lapte, gluten sau conservanți. Reacțiile alergice după administrarea de L-triptofan nu au fost observate.

Utilizați pentru controlul greutății corporale

Întrucât acest supliment este adesea recomandat pentru tulburările de alimentație precum bulimia (o dorință dureroasă de a consuma în mod constant alimente, cu alte cuvinte, lăcomia) și anorexia (o scădere nenaturală a apetitului), multe femei îl percep ca pe un instrument ideal pentru menținerea unei greutăți normale. Dar aici este cazul în care suplimentul este creditat cu un efect miraculos.

Sursele atât ale bulimiei, cât și ale anorexiei sunt psiho-emoționale, obezitatea și cașexia (epuizarea extremă) sunt doar consecințe, iar administrarea de L-triptofan în sine nu va ajuta nici la creșterea, nici la slăbit. Dar afectează cauza acestor tulburări.

Se știe că stările depresive sunt caracterizate de tulburări de apetit: multe femei își „mâncă” necazurile, aceasta este reacția lor la stările de anxietate. Plăcerea derivată din mâncarea gustoasă poate îmbunătăți într-adevăr starea de spirit pentru o perioadă, așa că pacienții mănâncă mult și des.

Anorexia este diametral opusă: pofta de mâncare dispare din anxietate. Dar din ce în ce mai des această boală nervoasă este observată la fetele care cred că sunt supraponderale, iar postul devine o obsesie pentru ele.

Luarea L triptofan stabilizează starea de spirit, elimină anxietatea și ajută la readucerea greutății la normal.

Dar principalul lucru este că femeile care iau acest medicament învață să se privească cu ochi calmi, să observe deficiențele reale și să-și vadă propriile avantaje. Mai simplu spus, femeile încep să-și perceapă corpul în mod pozitiv și încetează să se grăbească spre extreme, care apoi se dezvoltă în psihoze.

Luarea L triptofan stabilizează starea de spirit

Aplicare de către copii

L-triptofanul poate fi recomandat pentru utilizare la copiii cu tulburare de hiperactivitate și tulburare de deficit de atenție. Doza pentru copii este de 1 capsulă de 2-3 ori pe zi. Este necesar să se calculeze aportul de supliment, astfel încât, înainte de școală, copilul să ia o capsulă L-triptofan cu jumătate de oră înainte de masă.

Aminoacidul este produs în capsule, împărțite în porții, câte 2 capsule. Suplimentul este vândut în recipiente care conțin 30 de porții.

Depozitați suplimentul într-un loc uscat și întunecat, la îndemâna copiilor, la o temperatură care să nu depășească 25 de grade. Data de expirare trebuie indicată pe ambalaj. După această perioadă, medicamentul nu poate fi utilizat.

Descrierea este la zi 23.12.2014

Nume latin: Triptofan
Substanta activa: L-triptofan
Producător: Now foods (SUA) Vitaline (SUA) Evalar (Rusia) – Formula calmă

Compus

Fiecare capsulă conține substanța principală: L-triptofan.

Componente suplimentare: metilceluloză, stearat de calciu.

Formular de eliberare

Această substanță este cea mai importantă amino acid cu acţiune combinată.

Farmacodinamica si farmacocinetica

Aminoacidul L-triptofan este implicat în sinteza Și , precum și hormoni care reglează ritmurile biologice și starea de spirit generală. Cu toate acestea, această substanță nu este produsă în organism, așa că trebuie să vă asigurați aportul ei ca parte a alimentelor sau suplimentelor.

Luarea Vita Tryptophan ajută la eliminarea depresiei și a tulburărilor de somn, reduce numărul de schimbări de dispoziție, iritabilitate și tensiune.

În plus, aminoacidul este utilizat în timpul tratamentului dependenței de alcool și nicotină, oprește manifestările sindromul de retragere.

Medicamentul se caracterizează printr-o bună adsorbție din tractul gastrointestinal. Partea principală a substanței în forma legată pătrunde în compoziție. În acest caz, elementele libere concurează cu aminoacizii neutri pentru transportul substanței în zona creierului. Aportul suplimentar al componentei k crește concentrația plasmatică, schimbând raportul cu alți aminoacizi în favoarea sa. Ca urmare, nivelul de serotonina, melatonina si alte neuroactive creste in organism.

Indicatii de utilizare

L-triptofanul este esențial pentru:

stări depresive;
constant scăzut sau cu schimbări de dispoziție;
tulburări funcționale sezoniere;
anxietate și alte tulburări emoționale;
nevroză stări obsesive;
tulburări de alimentație, de exemplu:, supraalimentare, unele forme obezitatea;
iritabilitate sau agresivitate crescută;
si altii;
sensibilitate ridicată la durere;
dependența de alcool;
tulburari de somn;
sindromul oboselii cronice.

Contraindicații de utilizare

Ar trebui să vă abțineți de la a lua aminoacizi atunci când:

utilizarea simultană cu alte medicamente pentru tratamentul tulburărilor sistemului nervos;
, ;
sensibilitate la substanță.

Efecte secundare

După cum arată practica clinică, acest medicament este bine tolerat de către pacienți, nu provoacă dependență și alte efecte sedative. În cazuri rare, se manifestă: gură uscată, pierderea poftei de mâncare . De obicei, aceste simptome dispar după întreruperea medicamentului.

Instrucțiuni pentru triptofan (metodă și dozare)

Conform instrucțiunilor de utilizare, în tratamentul bolilor cronice prescrieți 1-3 g de medicament, care trebuie luat la culcare.

Terapia combinată a dependența de alcool și droguri presupune administrarea unei doze zilnice de 1-4 g de 3-4 ori, in timp ce consumi alimente bogate in carbohidrati care cresc eficienta aminoacidului.

Dacă medicamentul este prescris simultan cu alte medicamente, instrucțiunile pentru Tryptophan Evalar vă recomandă să conveniți cu medicul dumneavoastră asupra admisibilității unui astfel de tratament.

triptofan în alimente

Întrebarea „ce alimente conțin acest aminoacid?” preocupă mulți oameni. De regulă, acestea sunt alimente care conțin și o cantitate mare de proteine. De exemplu: ciuperci, banane, ovăz, semințe de susan, curmale uscate, nuci de pin, iaurt, lapte și brânză de vaci. Soia, alunele, peștele și toate tipurile de carne sunt toate alimentele care conțin acest aminoacid. De aceea, expertii recomanda o alimentatie variata, cu includerea obligatorie a pestelui, a carnii si a altor alimente sanatoase in alimentatia zilnica.

Supradozaj

Nu au fost stabilite cazuri de supradozaj cu Triptofan Evalar și cu celelalte tipuri ale acestuia.

Interacţiune

Utilizarea simultană a acestui medicament cu neuroleptice, antidepresive, anxiolitice duce la o creștere a efectului lor sedativ.

Terapie combinată cu Inhibitori MAO, heterociclici Și antidepresive triciclice , iar inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei cresc riscul de sindrom serotonineresc, însoțit de , hipertonicitate, mioclonie, hiperactivitate, si altii. De obicei, toate simptomele dispar după întreruperea tratamentului.

Când acest aminoacid este combinat cu uree decarboxilare semnificativă marcată.

Condiții de vânzare

Triptofanul este disponibil pe bază de rețetă.

Formula de calm Tryptophan Evalar se vinde fără prescripție medicală.

Conditii de depozitare

Cel mai bun înainte de data

Analogii

Principalul analog al acestui medicament este.

Au, de asemenea, un efect similar: , Keltikan, Armadin si altii.

Alcool

S-a stabilit că acest aminoacid este capabil să sporească efectul sedativ al alcoolului.

Recenzii despre Triptofan

Discuțiile despre acest medicament se găsesc pe diferite forumuri, ale căror subiecte sunt legate de tratamentul tulburărilor din sfera emoțională. În același timp, recenziile despre l-triptofan arată că remediul nu este mai puțin utilizat în mod activ pentru tulburările de somn. Așa cum spun unii pacienți, ei sunt mai ajutați de Formula Tryptophan Calmness, care, datorită efectului său ușor, nu numai că provoacă, dar normalizează procesul de adormire.

În majoritatea cazurilor, recenziile Tryptophan Evalar raportează că, deși acțiunea este lentă, după aproximativ 2 săptămâni, pacienții încep să se simtă calmi, devin mai puțin iritabili și somnul se îmbunătățește.

Trebuie remarcat faptul că recenziile medicilor despre această substanță sunt de altă natură. Unii susțin că acest aminoacid nu ar trebui luat suplimentar, deoarece este suficient să includeți alimente care îl conțin în dietă. Alții, dimpotrivă, recomandă că obținerea substanței numai din alimente nu va fi suficientă.

Cu toate acestea, există și utilizatori care întreabă ce este triptofanul și de ce este necesar? În același timp, alți oameni descriu de bunăvoie ce este și nevoia ei pentru funcționarea organismului.

Desigur, posibilitatea acestei substanțe în încălcări grave nu trebuie supraestimată. În astfel de cazuri, este prescris un tratament suplimentar, care este stabilit de un specialist competent.

Prețul triptofanului, de unde să cumpăr

Prețul triptofanului în farmacii variază între 1000-2500 de ruble.

Puteți cumpăra Tryptophan Evalar Formula of Calmness la un cost de 600 de ruble.

Dacă aveți nevoie de L-triptofan, îl puteți cumpăra la un preț de 1100 de ruble.

Farmacii de internet din Rusia Rusia
Farmacii de internet din Kazahstan Kazahstan

WER.RU

Formula calma Triptofan capsule 60 buc. Evalar Evalar

Formula calma Triptofan capsule 15 buc. Evalar Evalar

Nature's Bounty 5-hidroxitriptofan 100 mg capsule 60 buc.Nature's Bounty, Inc. [Naches Bounty]