Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

Probabil că nu există nicio persoană în lume care să nu fie familiarizată cu mirosul revigorant de mentă. Este prezent în paste de dinți, odorizante, ceaiuri, creme, produse de patiserie și cocktailuri. Această plantă faimoasă și-a găsit utilizarea în gătit, cosmetice și parfumuri. Și în medicina populară a fost folosit din cele mai vechi timpuri, când nu existau antibiotice, antidepresive și calmante. Tinctura de mentă în apă și alcool este un medicament „termonuclear” care poate da șanse oricărui medicament farmaceutic.

Despre cum a apărut menta

Planta și-a primit numele de la vechea nimfă grecească Minta, care era responsabilă pentru mintea umană. Pământurile pe care le-a atins piciorul ei s-au înnobilat, aerul a fost purificat, iar apa din râuri și izvoare a devenit limpede. Ea le-a dat oamenilor liniște și pace, putere rătăcitorilor obosiți și a prelungit viața celor în vârstă. Dumnezeu Hades, fermecat de frumusețea și bunătatea Mintei, i-a dat inima lui. Însă soția sa, Persefona, a intervenit în povestea de dragoste și a transformat nimfa într-o plantă. Frumoasa esență a Mintei a făcut-o frumoasă și aromată.

În antichitate, menta era considerată o poțiune de dragoste puternică, iar în Evul Mediu i se atribuia îmbunătățirea funcției creierului. Elevii acelor vremuri purtau coroane de mentă în acest scop. Astăzi, tinctura de mentă îndeplinește o gamă largă de scopuri medicale, acționând ca un agent sedativ, analgezic, antiseptic și coleretic.

Ce trebuie să știi despre menta

Există o mulțime de tipuri de plante, dar cea mai comună este menta. Crește în grădinile din față, grădinile și natura sălbatică, emanând o aromă neobișnuit de proaspătă și revigorantă. Planta conține uleiuri esențiale (în principal mentol), vitamina C, flavonoide, rutină și alte microelemente benefice.

Atenţie! Cel mai util lucru despre menta sunt frunzele sale, care trebuie colectate în scopuri medicinale în perioada de înflorire.

Frunzele de mentă, uscate sau proaspete, sunt preparate, infuzate în alcool și fierte. În gătit, din ierburi aromatice se prepară sosuri, produse de patiserie, deserturi, dulciuri, cocktailuri și lichioruri. Unul dintre cocktailurile populare bazate pe acesta este Mojito. Menta dă mâncărurilor și băuturilor un gust deosebit, dar mirosul ei este prea puternic, așa că trebuie să folosiți condimentul în doze.

Menta în medicina populară: rețete

În terapia populară, tinctura de mentă are o gamă foarte largă de utilizări. Elimină disfuncționalitățile inimii, normalizează circulația sângelui, face vasele de sânge elastice, reduce tensiunea arterială și scutește de stres și depresie. Puterea sa este mare în lupta împotriva bolilor stomacului și intestinelor, vânătăilor și entorselor, durerilor de cap și epuizării nervoase. Tinctura de mentă este folosită și pentru păr - pentru a întări foliculii de păr și pentru a elimina mătreața.

Atenţie! Menta nu trebuie uscată la soare, altfel își va pierde proprietățile medicinale.

Tinctura de alcool

Reteta 1. Se toarna menta proaspata sau uscata (100 g) cu alcool, aproximativ 75% tarie (jumatate de litru) si se lasa la infuzat timp de doua saptamani. Recipientul trebuie depozitat într-un loc ferit de lumina soarelui. În loc de alcool, votca este, de asemenea, destul de potrivită.

Reteta 2. Se dilueaza frunzele plantei cu un litru de luciu de luna, 65-70% putere, si se lasa 7-10 zile.

Atenţie! Pentru rețetă, încercați să alegeți strălucire de lună purificată și de înaltă calitate.

Tinctura de menta cu alcool se foloseste de 3 ori pe zi, cate 25 de picaturi. Ameliorează eficient durerea și spasmele, iar atunci când este aplicat extern, elimină cosurile și punctele negre. Este, de asemenea, folosit pentru frecare pentru migrene, dureri de cap severe și nevralgie.

Tinctură de apă

În cazurile în care alcoolul nu este recomandat pentru sănătate (la tratarea copiilor mici, femeilor însărcinate și care alăptează, persoanelor predispuse la alcoolism), infuziile de mentă se prepară în apă. Acțiunea alcoolului și a apei este identică.
1 lingura. Preparați o lingură de ierburi uscate cu un pahar cu apă clocotită și lăsați-o pe o baie de apă timp de 15-20 de minute. După răcirea bulionului, se filtrează și se iau 50 ml de trei ori pe zi cu 15 minute înainte de mese pentru bolile de mai sus.

Decoctul

Un decoct pe bază de mentă nu este mai puțin vindecător. Se fierb 50 g de frunze uscate sau proaspete ale plantei într-un litru de apă timp de 15-20 de minute. Insistați o jumătate de oră. Beți 2 linguri ca coleretic și sedativ. linguri de 3 ori pe zi cu 30-40 de minute înainte de masă.

Pentru bolile articulare

Tinctura de mentă salvează de artrită, artroză, reumatism, gută, mastopatie.
Pentru o rețetă de vindecare, uscați bine frunzele plantei, umpleți-le cu apă (1:3) și fierbeți la foc mic timp de 15-20 de minute. Se lasă o jumătate de oră, apoi se toarnă într-o baie cu apă pregătită.

Pentru oboseala cronica

Reteta 1. Pentru depresie, apatie, stres si oboseala. Pentru a prepara o infuzie vindecatoare, se toarna frunze uscate sau proaspete (1 lingura) cu apa clocotita (1 pahar), se tine la foc mic timp de un sfert de ora, se indeparteaza si se filtreaza. În aceste scopuri, ar trebui să-l luați 0,5 căni de două ori pe zi înainte de mese.

Rețeta 2. Tinctura de mentă este excelentă pentru epuizarea nervoasă: fierbeți frunze uscate (1 linguriță) cu apă clocotită (1 pahar). Se toarnă infuzia într-un termos, se lasă o jumătate de oră, se stoarce și se strecoară. Bea 0,5 pahare de 3 ori pe zi.

Pentru boli gastrointestinale

Tinctura unei plante aromatice promovează digestia rapidă a alimentelor, elimină arsurile la stomac, greața, ameliorează spasmele din stomac și intestine și are un efect biliar și carminativ. De aceea, menta este inclusă în majoritatea preparatelor pentru stomac și în preparatele medicinale.

• Pentru gastrită. Se diluează frunzele de mentă uscate și zdrobite (10-15 g) cu apă clocotită (jumătate de pahar), se lasă 10-15 minute. Luați 1 lingură. lingura de 3 ori pe zi.
• Pentru dureri de ficat și gastrită. Amestecați frunze uscate de mentă și planta de centaury (4:1). Se separă 2 lingurițe din colecție și se toarnă apă clocotită (1 cană) peste materia primă. Se bea 1 pahar cu o jumatate de ora inainte de fiecare masa.
• Tinctura de mentă ajută la colita acută și cronică. Pentru a face acest lucru, preparați 1 lingură de plantă cu un pahar cu apă clocotită și lăsați timp de 20 de minute, închizând capacul. După ce strecurați bulionul, beți 0,5-1 pahar cu jumătate de oră înainte de fiecare masă.
• Pentru diaree severă și eructații, diluați 1 lingură de plantă cu apă fierbinte (1 pahar), turnați într-un termos și lăsați timp de 30-40 de minute. După filtrare, se bea o cană dimineața pe stomacul gol și seara înainte de culcare.

Pentru ce altceva este utilă tinctura de mentă?

Inhalațiile cu tinctură de mentă ameliorează simptomele răcelii, limpezesc gâtul și ameliorează durerea. Elimină procesele inflamatorii în bronșită, dureri în gât și pneumonie, ameliorează spasmele care însoțesc astmul bronșic.

Infuziile de apă de mentă sunt utilizate în mod activ în cosmetologie. Spălându-ți fața cu ele, vei scăpa de bolile de piele, vei elimina iritația și inflamația. Compresele și loțiunile netezesc ridurile, îmbunătățesc tenul și tonifică perfect pielea.

Pentru păr

Tinctura de mentă este de neînlocuit pentru păr. Buclele devin moi și mătăsoase, mătreața și iritația dispar, iar procesele de cădere a părului sunt eliminate. Planta aromatică curăță scalpul de depozitele sebacee, îmbunătățește microcirculația sângelui, hrănește foliculii de păr și întărește rădăcinile.

Pentru a obține o clătire care dă viață, turnați apă fierbinte (1:4) peste frunzele uscate ale plantei și lăsați timp de o jumătate de oră, acoperită cu un capac. Clătiți părul după șamponare fără clătire.

Atenţie! Folosirea frecventă a tincturii și depășirea limitei admise va avea efectul opus: scalpul va deveni excesiv de sensibil și va apărea mătreața.

Contraindicatii

Tinctura de mentă este interzisă pentru utilizare de către copiii sub trei ani și femeile care au probleme de a concepe. Copiii peste trei ani ar trebui să facă infuzii și decocturi cu o concentrație mai mică de ierburi. Planta reduce tonusul vaselor de sânge, de aceea este contraindicată la pacienții cu vene varicoase.

Menta calmează sistemul nervos și provoacă somnolență, din acest motiv este interzis să o bea celor care urmează să conducă. Consumul excesiv de tinctură este dăunător pentru persoanele cu tensiune arterială scăzută. Și utilizarea frecventă a acestuia reduce potența masculină.

Tinctura de mentă are capacități de vindecare largi. Există multe rețete pentru aceasta, dar toate vor fi benefice doar dacă se respectă doza și proporțiile corecte.

Menta este o plantă erbacee perenă, una dintre cele 25 de specii din genul Mentă, aparținând familiei Lamiaceae. Acest tip de mentă a fost crescut artificial prin încrucișarea speciilor sălbatice de mentă și mentă sălbatică. De atunci a fost cultivat. Nu se găsește în creștere sălbatică.

Menta este cunoscuta si sub urmatoarele denumiri: menta rece, menta chilli, menta, menta rece, menta englezeasca.

Această plantă parfumată atinge o înălțime de 60-80 cm.Tulpina tetraedrică este adesea de culoare roșiatică, acoperită cu numeroase frunze alungite de culoare verde închis, uneori cu o tentă violet. Menta înflorește în iulie-august cu flori mici violet deschis colectate în inflorescențe în formă de țepi.

Menta crește foarte bine pe argilă calcaroasă și sol mlăștinos. Menta se înmulțește prin stratificare. Sistemul radicular al plantei se târăște cu mulți lăstari deasupra solului. Chlodka este cultivată în apropierea casei, în grădini, în grădini de legume; este foarte populară și apreciată ca plantă medicinală, cosmetică și culinară.

Frunzele și lăstarii de mentă proaspete și uscate sunt folosite în scopuri medicinale în medicina populară, farmacologie și gătit. Datorită conținutului ridicat de mentol, au un gust plăcut, picant, răcoritor și o aromă delicată.

Compoziția farmacologică

Frunzele, lăstarii și inflorescențele sunt principalul depozit de substanțe utile, o adevărată farmacie verde. Conțin cantități mari de ulei esențial, taninuri, substanțe amare și biologic active, fitoncide, grăsimi, zaharuri, caroten, vitaminele C și P și săruri minerale.

Multe medicamente conțin frunze uscate, ulei și extracte esențiale de mentă.

Proprietăți și utilizări medicinale

Proprietățile medicinale ale plantei sunt folosite atât în ​​medicina populară, cât și în cea tradițională.

1. Menta are un efect analgezic asupra durerilor de cap și de dinți.
2. Proprietățile antiseptice sunt utilizate pentru bolile de gât și în stomatologie. Proprietățile benefice ale plantei sunt folosite chiar și pentru a face apă de gură și paste de dinți.
3. Are un efect astringent și antiemetic semnificativ. Din cele mai vechi timpuri, picăturile de mentă au fost folosite pentru greață.
4. Menta este folosita si pentru insomnie, tulburari nervoase, pentru tratamentul bolilor cardiovasculare, astmului, racelii, inflamatiilor sistemului digestiv, ulcerelor gastrice, pietrelor la ficat si rinichi si ateroscleroza.
5. Frunzele proaspete sunt folosite pentru dermatită, pentru comprese și măști de față.

Rețete și metode de utilizare:

• Ceai de mentă: 1 lingura. lingura frunzele cu 1 pahar de apa clocotita, se lasa sa fiarba 10-15 minute.

1 cană din acest ceai pe zi îmbunătățește somnul, ameliorează iritabilitatea și nervozitatea.
- Se recomanda sa bei 2 cani de ceai cand esti racit.
- 3 căni pe parcursul zilei au un efect pozitiv asupra bolilor stomacului și intestinelor, care sunt însoțite de crampe, flatulență și scaune urât mirositoare.
- 1 cana de ceai cald, baut in inghitituri mici, va actiona imediat asupra greata, varsaturii sau nevoia de a vomita.

Trebuie amintit că menta este o plantă feminină și poate reduce cantitatea de hormoni masculini, așa că bărbații nu ar trebui să se lase prea duși de plantă, deoarece crește excitabilitatea, inclusiv excitabilitatea sexuală.

• Infuzie de mentă: Se toarnă 2 lingurițe de frunze de plante zdrobite într-un pahar de apă clocotită, se lasă 20 de minute, se strecoară. Această infuzie este recomandată a fi luată pentru boli feminine (atât menstruația grea, cât și insuficientă), hemoroizi, isterie, tulburări nervoase, gastrită, reumatism, dureri de inimă, plămâni și dureri de dinți.
• Tinctura de alcool: 20 g. ierburi uscate se toarnă 100 ml. 75% alcool sau vodcă. Se infuzează într-un loc întunecat timp de două săptămâni. Utilizați pentru inhalare pentru procesele inflamatorii ale membranelor mucoase ale nasului, gâtului, traheei și bronșitei. De asemenea, folosit extern pentru frecare pentru migrene, dureri de cap și inflamații ale pielii.
• Băi de mentă: 50 g. Preparați menta uscată în 10 litri. apă. Astfel de băi cosmetice sunt luate pentru bolile de piele și exacerbarea psoriazisului. Are un efect antiinflamator asupra pielii. Această concentrație de infuzie este folosită și pentru clisme. Pentru dermatoza cu mâncărime, folosiți o baie de mentă cu un decoct de troscot.

Menta si medicina traditionala

În medicina tradițională, planta de mentă este folosită pentru a obține mentol, medicamente cardiovasculare (cunoscutele validol și corvalol), picături pentru răceală și medicamente pentru tuse. Pe baza de mentă sunt produse zeci de medicamente diferite, care au proprietăți calmante, antiinflamatorii, analgezice, expectorante și coleretice. Tinctura de ulei esențial de mentă va ajuta eficient cu greață, vărsături, colici intestinale și renale.

Utilizați în gătit

În gătit, menta este folosită ca condiment. Supe, salate, preparate din carne, pește și legume, asezonate cu mentă proaspătă, sunt foarte sănătoase. Ierburile uscate sunt folosite puțin mai rar la gătit, dar, de exemplu, preparatele din pește care folosesc condimente uscate de mentă devin doar mai bune.

Contraindicatii

Intoleranță individuală la mentă. Nu este recomandat să bei ceai de mentă pentru o perioadă lungă de timp. Dacă doza este depășită, pot apărea deteriorarea somnului, bronhospasme și dureri de inimă. Persoanele cu tensiune arterială și puls scăzute nu ar trebui să folosească menta, deoarece aceasta poate duce la o pierdere bruscă a forței.

Ulei esențial de mentă

Uleiul esențial se obține prin distilare cu apă sau cu abur din frunzele proaspete sau uscate ale plantei. Pentru a obține 1 l. ai nevoie de aproximativ 45-50 kg de ulei. materii prime. Acest ulei conține mai mult de 30 de componente: mentol, cineol, timol, limonen, dipentenă, taninuri, flavonoide.

Astăzi, uleiul a devenit foarte popular și utilizat pe scară largă. Ajută la rezolvarea unor probleme de sănătate și este, de asemenea, folosit pentru a menține frumusețea.

Uleiul are proprietăți medicinale:

1. Are efect analgezic. Frecarea uleiului în tâmple (o picătură la un moment dat) poate ameliora durerile de cap. Când se aplică extern, sub formă de loțiune pe locul mușcăturii de insectă, va ajuta la ameliorarea iritației și mâncărimii.
2. Uleiul este un antiseptic puternic și este utilizat eficient pentru răceli și gripă. Uleiul de mentă va elimina simptomele răcelii (frecați 1-3 picături de ulei în piept), ameliorează durerea și reduce febra (frecati 2 picături în talpa piciorului). În plus, are proprietăți antivirale și antibacteriene și este folosit pentru inhalare, ceea ce ajută la ameliorarea congestiei nazale, atenuează tusea și reduce durerea în gât.
3. Uleiul de mentă, folosit intern, ameliorează spasmele și durerile de stomac și intestine și servește ca un excelent agent coleretic.
4. O baie cu adaos de ulei de mentă are efect antidepresiv, relaxează și calmează, îmbunătățește starea de spirit și ameliorează sentimentele de anxietate și frică.
5. Băile aromatice cu ulei de mentă elimină durerile menstruale și normalizează funcția intestinală.
6. Pentru albirea dinților, se recomandă să adăugați din când în când 2-3 picături de ulei de mentă în pasta de dinți. Dacă adăugați 1 picătură de ulei într-un pahar cu apă, veți obține o clătire de gură excelentă.

Utilizarea uleiului în cosmetologie

Uleiul de mentă are un efect pozitiv asupra stării pielii, dar trebuie folosit cu mare atenție. Utilizarea sa va ajuta la eliminarea rozaceei. Puteți folosi uleiul în diferite moduri, de exemplu, adăugați câteva picături într-un tub de cremă, gel etc., sau faceți măști și exfoliații din el pentru a curăța pielea (adăugați 1-2 picături de ulei într-un amestec de sare de mare și ulei de măsline). De asemenea, este folosit pentru a combate acneea și inflamația pielii. Pentru a face acest lucru, pregătiți o loțiune de mentă: 4-5 picături de ulei de mentă la 150 ml. apă minerală carbogazoasă, spălați-vă fața cu ea de mai multe ori pe zi.

Folosind ulei de păr

Uleiul nu numai că ajută la îmbunătățirea aspectului părului, dar este și un instrument excelent pentru prevenirea căderii părului și a creșterii intensive. Pentru a face acest lucru, faceți băi de ulei: adăugați 2 picături de ulei de mentă în orice ulei de bază, încălziți într-o baie de apă, apoi frecați în cap și distribuiți pe toată lungimea părului. După aceasta, se recomandă să vă acoperiți capul cu o pungă de plastic și să o înfășurați într-un prosop, să țineți masca pe câteva ore sau chiar peste noapte.

Contraindicatii

În caz de intoleranță individuală la uleiul de mentă. Acest ulei nu trebuie folosit de copii sub 6 ani sau de femeile gravide.

Menta este o plantă perenă. Acesta este un hibrid care nu crește în sălbăticie. Menta este cultivată în scopuri medicinale, gătit și cosmetologie.

Aspect

Rizomul plantei este orizontal, fibros, din care primăvara apar mai mulți lăstari. Tulpinile sunt drepte, tetraedrice și acoperite cu peri scurti violet închis. Frunzele opuse, destul de mari, sunt de culoare verde închis deasupra și mai palide la interior. Partea lor superioară este netedă, iar partea inferioară este ușor pubescentă. Forma frunzelor seamănă cu un oval, ascuțit la margini. Lungimea frunzei este de aproximativ 8 cm, iar lățimea este de 3 cm.

În timpul perioadei de înflorire, pe vârful plantei apar mici flori violet deschis, care sunt colectate în inflorescențe. Perioada de înflorire durează aproximativ trei luni (sfârșitul lunii iunie - septembrie).

Fructul de mentă este o nucă uscată, maronie. Menta produce fructe rar, deoarece planta în sine este un hibrid al celor două specii ale sale: menta de grădină și menta de apă. Prin urmare, menta poate fi propagată prin stratificare și rădăcini.

Înălțimea plantei poate fi de la 30 la 100 cm.

feluri

Menta vine în soiuri alb-negru. Se disting prin caracteristicile lor externe: tulpinile și frunzele de mentă neagră sunt roșu-violet. Menta albă nu are o astfel de irizație; frunzele și tulpina ei sunt verzi. Mirosul de mentă albă este blând și nu la fel de puternic ca cel de mentă neagră. Și perioadele lor de înflorire sunt diferite. Menta neagră înflorește mult mai târziu.

Unde creste?

Este aproape imposibil să găsești mentă în sălbăticie. Este cunoscut doar în cultură. Regiunile în care se cultivă și se cultivă: Ucraina, poalele Caucazului, Belarus, regiunea Voronezh, Asia Centrală, Moldova.

Menta este cultivată în țările cu climă caldă și blândă.

Metoda de preparare a condimentelor

Toate proprietățile valoroase ale plantei sunt conținute în frunze și flori, care au o aromă foarte puternică și un efect revigorant. Se pot usca la umbra.

Caracteristici

Menta are o aromă condimentată și proaspătă.

Valoarea nutritivă și conținutul de calorii

100 de grame de materii prime proaspete conțin următoarele componente:

• Apă (79 g).
• Fibre (8 g).
• Carbohidrați (15 g).
• Proteine ​​(3,8 g).
• Grăsime (0,9 g).
• Acizi grași saturați (0,2 g).
• Microelemente (K – 570 mg, Ca – 243 mg, Mg – 80 mg, P – 75 mg, Na – 30 mg, Fe – 5 mg.
• Vitamine (C – 30 mg, B3 – 1,7 mg, B2 – 0,3 mg, B5 – 0,3 mg, B1 – 0,1 mg, B6 – 0,1 mg)

Conținut caloric - 70 kcal.

Puteți afla mai multe informații despre beneficiile mentei dintr-un fragment video din programul „Live Healthy!”

Compoziție chimică

Frunze:

• Licozidă tropsolină
• Ulei esențial cu conținut de sulf (2,5 – 3%).
• Sulfat de potasiu.
• Fitosterol.
• Enzima mirozină.
• Acid ascorbic.
• Zahăr.
• Amidon.
• Pectină.
• Pigment de sorbuzină.

Inflorescențe:

• Ulei esențial (până la 6%).

Seminte:

• Ulei gras (20%).

Ulei de mentă:

• Mentolul și esterii săi cu acizi (acetic și valeric).
• Limonene.
• Dipentenă.
• Citral.
• Karvon.

Menta este bogată în micro și macroelemente, acizi grași saturați și uleiuri esențiale

Caracteristici benefice

• Ameliorează sindromul de durere.
• Dilată vasele de sânge.
• Antibiotic puternic.
• Are proprietăți tonice.
• Coleretic și diuretic.
• Depresiv.

Menta este utilizată activ în preparate medicinale și rețete de medicină tradițională.

Dăuna

• Nu ar trebui să folosiți menta prea des, deoarece poate provoca arsuri la stomac sau poate determina organismul să devină dependent și va fi imună la efectele sale benefice. Dacă bei ceai de mentă mult timp când ai insomnie, acesta nu va mai funcționa.
• Reduce tensiunea arterială.
• Nu trebuie folosit de copii, deoarece poate provoca alergii.
• Ceaiul de mentă reduce libidoul la bărbați.

Contraindicatii

• Intoleranță individuală la componentele plantelor, alergii.
• Copii sub 3 ani.
• Stare de somnoros.
• Hipotensiune.
• Inhalarea în doze mari este periculoasă.
• Nu utilizați o perfuzie cu o concentrație prea mare.
• Perioada de lactație.

Ulei

Materiile prime pentru obținerea uleiului de mentă se colectează doar o dată pe an în perioada de înflorire deplină a plantei. Această perioadă de viață a mentei este cea mai favorabilă, iar uleiul obținut este de cea mai bună calitate.

Florile și frunzele servesc ca material pentru obținerea celui mai înalt grad de ulei, iar tulpinile - pentru cel mai mic grad. Distilarea cu apă sau cu abur este o metodă de obținere a uleiului. Utilizați plante uscate sau proaspete. Uleiul este purificat prin metoda de rectificare. Astfel, compușii volatili de sulf sunt îndepărtați din compoziția sa. Uleiul are nevoie de îmbătrânire. Acest lucru îi va oferi o aromă subtilă unică pe care uleiul proaspăt preparat nu o are. Uleiul are o culoare deschisă gălbui-verzuie. Se dizolvă ușor în alcool. Aroma sa este destul de puternică. Uleiul este înțepător și iluminator la gust.

Este necesar să depozitați uleiul într-un loc întunecat, deoarece lumina și aerul nu îl afectează în cel mai pozitiv mod: se poate întuneca și îngroșa.

Aplicație

În gătit

Menta este folosită în diferite bucătării din întreaga lume. Acesta este probabil unul dintre cele mai des folosite condimente. Oamenii din Est îl iubesc în special.

• Menta este adăugată la compoturi, băuturi din fructe și băuturi răcoritoare. Unul dintre cele mai faimoase este mojito. Combinația de lămâie și mentă oferă un efect uimitor.
• Un alt domeniu de aplicare culinară este salatele.
• Frunzele de mentă sunt folosite pentru a decora preparatele culinare.
• Aditiv pentru deserturi, jeleuri și gemuri.
• Folosit la fabricarea produselor din băuturi alcoolice.

Pentru a-l pregăti vei avea nevoie de o jumătate de kilogram de mere verzi. Ar trebui să fie tăiate cu miez și tăiate în felii mari. Ar trebui să tăiați și frunzele de mentă grosier. Se toarnă peste tot cu oțet de vin alb - 375 ml. Se pune la foc mic și se fierbe până când merele sunt moi. Cu ajutorul unei strecurătoare se strecoară și se toarnă o jumătate de kilogram de zahăr și un praf de gelatină granulată în bulionul rezultat. Reveniți la fiert la foc mic timp de 10 minute. După ce se ia de pe foc, se adaugă frunze de mentă tocate mărunt - 15 g. Apoi, amestecul se toarnă în forme speciale și se răcește.

Miere de mentă

Menta este tăiată la rădăcină. Frunzele uscate și deteriorate sunt îndepărtate de pe tulpină. Apoi, tulpina cu frunze este tăiată în bucăți de aproximativ 10 cm lungime. Materiile prime preparate se pun intr-o cratita si se umplu cu apa incat sa fie cu 4-5 cm mai sus decat bucatile tocate.Amestecul se fierbe la foc mic 10 minute. Apoi se infuzează timp de o zi. Apoi se adaugă zahăr în infuzia strecurată în proporție de kilogram la 1 litru. După 10 minute de gătit, mierea de mentă este gata. Poate fi turnat în borcane și etanșat cu capace de fier. Culoarea mierii va fi cireș.

În medicină

• Datorită proprietăților sale analgezice, este folosit pentru a elimina durerile dentare (aplicarea uleiului esențial de mentă pe tâmple) și durerile de cap. Combate durerea cauzată de spasme.
• Ameliorează durerea de la încordările musculare și leziunile minore.
• Proprietatea coleretică a mentei are un efect stimulativ asupra funcționării vezicii biliare și a ficatului.
• Face ca sistemul digestiv să funcționeze activ, ameliorează formarea de gaze.
• Ameliorează greața. Pentru a face acest lucru, mestecați o frunză de mentă.
• Cu proprietăți antibactericide și dezinfectante, este utilizat pentru tratarea proceselor inflamatorii din cavitatea bucală. Apa de mentă oferă o respirație proaspătă.
• Distruge bacteriile din intestine care sunt dăunătoare organismului nostru.
• Are efect tonic asupra celulelor pielii.
• Elimină diverse erupții cutanate și senzație de mâncărime neplăcută.
• Menta este utilă persoanelor cu boli ale sistemului cardiovascular. Ameliorează aritmiile și, în general, efectul său are un efect benefic asupra funcționării inimii și a sistemului circulator, deoarece dilată vasele de sânge.
• Întărește capacitatea corpului nostru de a rezista bolilor, susținând astfel imunitatea.
• Combate agenții patogeni care distrug sistemul genito-urinar.
• Infuziile si decocturile fac mai usor sa adormi si au un efect calmant. Util pentru sistemul nervos slăbit și nevroze.
• Folosit în tratamentul complex al răcelilor, cum ar fi durerea în gât, tusea uscată, nasul care curge. Dacă aveți nasul care curge, turnați o jumătate de litru de apă clocotită în 1 lingură. lingura de frunze. Infuzia „atinge” aproximativ o oră. Cu siguranță ar trebui să fie înfășurat într-un prosop. Infuzia strecurata se bea in 0,5 cani. Adăugarea de miere va spori efectul terapeutic.
• Utilizat extern pentru tratarea venelor varicoase. Pentru a face acest lucru, luați 3 lingurițe de frunze de mentă, 2 lingurițe de trifoi dulce și turnați apă clocotită. Va dura 2 ore până la infuzarea decoctului pentru comprese. Se foloseste la rece. Durata procedurii este de 30 de minute. Trebuie făcut de trei ori pe zi. Cursul tratamentului este de trei săptămâni.
• Pentru diabet zaharat se prepară următoarea infuzie: rădăcini de păpădie zdrobite - 1 linguriță, frunze de mentă - 3 lingurițe. Amestecul se toarnă într-un pahar cu apă și se fierbe timp de 7 minute. Soluția strecurată se consumă într-un sfert de pahar înainte de masă de 2 până la 4 ori pe zi.

Ceaiul de mentă are proprietăți sedative și analgezice

Decocturile de mentă sunt utile pentru bolile inimii și ale vaselor de sânge

La pierderea în greutate

Menta poate fi folosită în dietele asociate cu excesul de greutate. Atenuează senzația de foame și, în același timp, nu perturbă funcționarea tractului gastro-intestinal. În acest caz, îl poți folosi proaspăt, sub formă de ulei sau ceai.

Planta are proprietatea benefică de a elimina substanțele toxice din organismul nostru care contribuie la apariția celulitei.

A face ceai care te poate face mai subțire nu este deloc dificil. Ai nevoie de frunze de mentă. Se toarnă cu apă clocotită și se lasă 5 minute. Asta e tot! Ceaiul este gata. Favorizeaza scaderea in greutate si in acelasi timp are un gust placut.

Obraznica

Puteți pregăti o băutură numită sassi. Seara, tăiați o lămâie și un castravete de mărime medie într-un borcan de trei litri cu plastic subțire. Adaugati o lingurita de ghimbir ras si frunze de menta (20 bucati). Se toarnă amestecul rezultat cu apă rece (2 litri) și se pune la frigider. A doua zi dimineata se poate consuma. Îndepărtează excesul de lichid din organism și promovează o mai bună funcționare a intestinului.

Combinația de mentă, miere, lămâie și ghimbir este foarte benefică pentru pierderea în greutate

Nu trebuie să uităm că ceaiul de mentă este una dintre componentele dietei. Rolul principal revine în continuare unei alimentații echilibrate. Și, desigur, dacă aveți tensiune arterială scăzută sau reacții alergice, ar trebui să evitați să utilizați menta, indiferent de ce proprietăți benefice ar putea avea aceasta.

Ulei în cosmetologie

• Uleiul de mentă îndepărtează venele de păianjen.
• Elimina acneea.
• Măștile tonifică și întăresc pielea feței, îi îmbunătățesc culoarea și luptă împotriva ridurilor premature.
• Afectează pozitiv funcția de protecție a pielii în timpul căldurii.
• Ameliorează oboseala și umflarea picioarelor. În acest caz, o baie de picioare cu adaos de sare de mare și câteva picături de ulei va fi un asistent indispensabil. După această baie, picioarele sunt unse cu cremă.
• Uleiul de mentă ajută scalpul și îngrijește părul, prevenind căderea părului.

Măștile de păr cu mentă vor restabili structura părului, vor scăpa de mătreață și vor împrospăta scalpul.

Masca de față cu mentă împrospătează, luminează pielea feței și netezește ridurile

Cosmeticele pentru picioare cu extract de mentă și uleiuri îngrijesc și ameliorează picioarele obosite

Acasă

Plicul de mentă va oferi rufelor tale o aromă proaspătă unică

Hidrolatul de mentă vă va împrospăta pielea în zilele fierbinți

Creştere

Solul bine fertilizat și afanat este potrivit pentru cultivarea mentei. Dacă planta ocupă partea însorită a site-ului, atunci solul ar trebui să fie bine umezit, iar dacă este la umbră - mai puțin. Solul cu un conținut ridicat de pământ negru va permite plantei să miroasă parfumat. Dar calcarul va elimina aroma. În solurile acide, planta dumneavoastră va fi pipernicită și subdezvoltată.

Planta medicinală a fost obținută prin hibridizarea unor culturi similare de mentă. Nu crește în sălbăticie. Achizițiile se efectuează în ferme de stat specializate. Mentolul este extras din frunze, care face parte din sedative, antiseptice și medicamente pentru normalizarea funcționării tractului gastrointestinal.

Numele în latină: Mentha piperita L.

Nume în engleză: Mentă

Familia: Lamiaceae

Printre miturile antice grecești, există o poveste frumoasă despre nimfa Minta, care a devenit iubita conducătorului împărăției morților, Hades. Soția lui, Persefone, din gelozie, și-a ucis rivala făcându-și corpul în bucăți. La locul morții Mintei, a crescut o plantă minunată, cu o aromă minunată, numită după nimfa. Această plantă era foarte apreciată deja în vremurile Greciei Antice și a devenit parte a tradițiilor culturale ale Romei Antice. Astăzi, proprietățile medicinale și contraindicațiile mentei sunt de interes nu mai puțin pentru omenire.

Caracteristicile mentei

În casele bogate ale nobililor romani, menta era folosită în mod regulat. A fost adăugat în apă la băi, dându-i proprietățile de a relaxa corpul și de a calma sufletul. Era folosit pentru a freca mesele înainte de sărbători, deoarece se credea că aroma de mentă ridica starea de spirit și ajuta la distracție.

Dar în antichitate, menta nu era la fel ca în prezent. Sau mai degrabă, varietatea sa principală, folosită astăzi în scopuri terapeutice, nu a existat. A fost crescut de crescătorii englezi abia în secolul al XVII-lea, creând un hibrid de două tipuri de culturi: apă și verde.

Descriere

Mentă. Ilustrație botanică din cartea „Köhler’s Medizinal-Pflanzen”, 1887.

Cultura rezultată a fost în multe privințe înaintea celor create de natură. S-a dovedit a fi mai rezistent la condițiile externe, cu o porțiune de iarbă mai activă și mai răspândită. Sistemul radicular al mentei este puternic, constând dintr-un rizom lung, târâtor, din care se extind numeroase anexe.

Tulpinile se dezvoltă din rădăcini, drepte și tetraedrice, crescând în sol bogat până la un metru înălțime. Pe tulpină se formează frunze ovoide alungite, așezate opus pe pețioli scurti. Marginile frunzelor sunt acoperite cu dinți mici, suprafața lor este verde bogat. Frunzele cresc până la opt centimetri lungime.

Perioada de înflorire a culturii este lungă, observată din iunie până la sfârșitul lunii septembrie. Florile se formează în inflorescențe compacte, situate aproape una de alta, formând „spiculete”. Florile sunt mici, de culoare roșiatică sau violetă și de formă regulată. După înflorire, ovarele se formează rar. Dacă apar, arată ca nuci mici, rotunde, dar mai des floarea cade și expune tulpina.

Poti identifica inconfundabil menta prin aroma bogata, proaspata, care emana din intreaga planta - de la radacina pana la varfurile frunzelor.

Geografie și distribuție

Ca hibrid, menta nu se înmulțește prin semințe. Chiar dacă se formează și apoi germinează, noua plantă seamănă puțin cu planta mamă. Se dezvoltă slab, mic și practic nu are miros. Compoziția sa nu mai conține substanțe valoroase care determină proprietățile medicinale ale mentei.

Cultura se înmulțește vegetativ - prin lăstari de rădăcină sau butași. Au fost create ferme specializate pentru cultivare. În Rusia, acestea sunt situate în teritoriul Krasnodar și regiunea Voronezh. Este extrem de dificil să găsești mentă în sălbăticie, deoarece populația de culturi sălbatice este extrem de limitată.

De asemenea, puteți crește cultura în cabana dvs. de vară. Acest lucru va necesita o parte din rădăcina plantei mamă. Rădăcina este plasată în sol umed într-o zonă însorită sau semiumbrită. De obicei, cultura prinde bine rădăcini. O caracteristică specială a acestui soi este capacitatea sa de a crește din cea mai mică bucată de rădăcină.

Colectare și pregătire

În domeniul farmacologic se folosesc frunzele de mentă și partea apicală a plantei cu inflorescențe. Deoarece procesul de acumulare a substanțelor utile în ele are loc treptat pe măsură ce cresc, colectarea materiilor prime se efectuează atunci când sezonul de creștere al plantei se oprește. Este important să nu ratați această perioadă: când frunzele încetează să crească, conținutul lor începe să se oxideze. Momentul optim pentru recoltarea materiilor prime este mijlocul perioadei de înflorire, când o parte a plantelor înflorește deja activ, iar mugurii complet formați sunt observați pe alții.

Pentru recoltarea materiilor prime, fermele specializate folosesc combine si cositoare automate. În grădini, menta este recoltată folosind un instrument de tăiere. Tăiați tulpinile cu foarfece sau foarfece, având grijă să nu deteriorați rizomul, din care tulpinile se vor dezvolta din nou anul viitor.

Pentru colectare se alege vreme uscată și caldă. Este important să nu existe rouă pe iarbă. Materiile prime sunt uscate chiar la locul de colectare, așezate pe câmp. Planta se usucă foarte repede, literalmente în două zile. Apoi materiile prime sunt colectate și treierate, scuturând tulpinile de pe frunze. Tulpinile nu sunt folosite ca material medicinal.

Când sunt depozitate corespunzător în pungi de in sau într-o cutie de lemn, proprietățile vindecătoare ale mentei se păstrează timp de doi ani.

Compoziție și proprietăți

Planta conține ulei esențial, al cărui volum în frunze este de la unu până la trei procente. De asemenea, conține flavonoide, carotenode, acid ursulic și betaină. Din punct de vedere al medicinei populare și oficiale, cea mai importantă componentă a plantei este uleiul său.

Este un lichid incolor sau subțire. Complet transparent, are un miros proaspăt distinct. Când este atins, creează o senzație de răceală și nu are gust amar. Uleiul conține până la patruzeci și șase la sută mentol, principala componentă activă a materiilor prime medicinale. Structura sa este completată de esteri ai acizilor organici și terpenoidelor.

Când este utilizat local, uleiul are un efect iritant asupra pielii și mucoaselor. Are proprietăți bactericide. Proprietățile benefice importante ale mentei includ capacitatea sa de a influența terminațiile nervoase și de a activa reflexele organismului. Următoarele efecte ale mentolului vă permit să determinați pe deplin beneficiile mentei.

• Anestezic local. La suprafața pielii, substanța activează receptorii de frig, ceea ce creează o senzație de răcoare și furnicături. Vasele pielii exterioare răspund reflexiv la stimularea receptorilor de frig. Se îngustează, reducând fluxul de sânge către piele. Legat de aceasta este capacitatea unei plante medicinale de a calma temporar durerea din zonele cu vânătăi, tăieturi, răni sau proceduri medicale sau cosmetice.
• Vasodilatația. Concomitent cu îngustarea vaselor de sânge în zonele superficiale ale corpului, se produce expansiunea reflexă a acestora în organe. Datorită acestui fapt, tensiunea arterială scade și severitatea durerii în zona inimii scade.
• Îmbunătățirea funcționării tractului gastro-intestinal. Când este utilizat intern, mentolul afectează mucoasele stomacului și intestinelor. Le activează peristaltismul, deoarece are un efect iritant, datorită căruia procesul de digestie are loc mai intens. Ca antiseptic local, inhibă procesele de putrefacție din intestine și îmbunătățește secreția glandelor din tractul digestiv.

În ciuda faptului că compoziția mentei a fost bine studiată, există aspecte controversate ale efectului acesteia asupra corpului bărbaților și femeilor.

Întrebări populare despre menta

Principalul factor controversat este capacitatea culturii de a influența nivelurile hormonale umane. Cercetările pe această temă au fost efectuate în 2007 de oameni de știință turci. În timpul unui experiment pe șoareci de laborator, s-a constatat că utilizarea tincturii de mentă poate crește cantitatea de estrogen din organism.

Acest lucru a ridicat și mai multe întrebări la care experții răspund.

• Pot folosi menta în timp ce alăptez?„Menta poate schimba cantitatea de lapte la o mamă care alăptează”, comentează consultantul în alăptare Svetlana Panina. - La prima utilizare și la utilizarea rar, vor apărea bufeuri. Acest lucru se datorează faptului că mentolul dilată vasele de sânge și activează circulația sângelui. În consecință, laptele este mai bine eliberat din sân. Dar utilizarea sistematică a mentei pentru femeile care alăptează nu este recomandată, deoarece poate provoca depresie, poate reduce activitatea și poate perturba ritmul inimii.” Aceste efecte sunt legate de efectul general al mentolului asupra organismului. Probabil că fondul hormonal nu se schimbă cu o singură utilizare sau chiar periodică a mentei în cantități mici.
• Cum afectează menta tensiunea arterială? Deoarece ingestia plantei și chiar inhalarea de mentol provoacă vasodilatație, se observă o scădere a tensiunii arteriale. Prin urmare, una dintre contraindicațiile mentei este hipotensiunea arterială.
• Este posibil să folosiți menta în timpul sarcinii?„În ultimii ani, au fost efectuate mai multe studii privind efectul mentei asupra corpului unei femei însărcinate și al unui copil”, spune medicul obstetrician-ginecolog Yana Karabanovich. - Nu au dezvăluit niciun efect negativ al plantei asupra dezvoltării copilului. Dacă vă place aroma de mentă, puteți bea în siguranță o ceașcă sau două de ceai aromat din plante pe tot parcursul zilei.” Această băutură ameliorează greața care apare în primul trimestru, așa că menta va fi utilă chiar și pentru femeile însărcinate care tolerează sever toxicoza. Cu toate acestea, utilizarea sa în scopuri medicinale în timpul sarcinii nu este recomandabilă. „Cultura conține fitoestrogeni - compuși apropiați de hormonii feminini”, continuă Yana Karabanovich. - Atunci când sunt luate în mod regulat, pot schimba cursul sarcinii, pot stimula mușchii uterului, creând o amenințare de avort spontan. Prin urmare, dacă aveți iritații, sunteți nervos și intenționați să utilizați planta ca sedativ, asigurați-vă că vă consultați medicul. El te va ajuta să găsești o soluție mai sigură.”
• Există vreun pericol în a lua mentă pentru bărbați? Un experiment realizat de oamenii de știință turci a dezvăluit capacitatea mentei de a crește nivelul hormonilor sexuali feminini. Prin urmare, teoretic, utilizarea sa poate cauza probleme cu potența și scăderea libidoului. În același timp, planta are un efect calmant, relaxant, care reduce și libidoul. Dar este important de luat în considerare că în experimentul pe șoareci, animalele nu au primit mai mult lichid decât o soluție apoasă de extract de mentă. Comparând greutatea unui șoarece și a unui bărbat adult, puteți estima cât de mare a fost doza în timpul experimentului. Prin urmare, nu este nevoie să excludeți complet menta din dieta unui bărbat. Dacă este consumată periodic sub formă de ceai, cultura nu va provoca niciun rău. Dacă este utilizat în mod regulat, potența poate fi suprimată.

Opinia că guma de mestecat cu mentă poate crește sau, dimpotrivă, poate scădea libidoul unui bărbat este mai mult decât un mit. Probabil, zvonurile despre îmbunătățirea erecțiilor atunci când se utilizează gumă de mestecat mentol sunt răspândite de producătorii lor.

Aplicarea plantei

Proprietățile benefice și contraindicațiile mentei, care includ doar intoleranța individuală și tensiunea arterială scăzută, permit plantei medicinale să fie utilizată pe scară largă în medicină. Cultura este inclusă în farmacopeea de stat a Federației Ruse, achiziționarea acesteia se realizează central pentru industriile farmacologice și cosmetologice.

În scopuri private, planta este folosită ca agent terapeutic. Menta este, de asemenea, populară în gătit. Se adauga in cantitati mici la sosuri pentru a adauga o nota de lux, proaspata. Îmbunătățește gustul mâncărurilor de miel și de pasăre și se potrivește bine cu legume precum prazul, mazărea și morcovii și varza. Condimentul aromat îmbunătățește gustul supelor de legume și al brânzei.

În medicina populară, menta este folosită sub formă de tinctură și proaspătă. Frunzele proaspăt culese sunt folosite pentru inhalare pentru boli ale tractului respirator superior. Proprietățile antiseptice ale mentolului inhibă proliferarea virusurilor și bacteriilor.

Infuzie pentru arsuri la stomac

Luarea unui remediu acasă reduce simptomele arsurilor la stomac și normalizează funcția stomacului. Eficacitatea acestuia poate fi crescută prin diluarea acestuia cu suc de cartofi proaspăt stors într-un raport de unu la unu.

Pregătirea

1. Pune iarba uscată într-un recipient de sticlă, folosește două linguri.
2. Se toarnă apă clocotită într-un volum de cinci sute de mililitri.
3. Se lasa la fiert sub capac.

Infuzia trebuie luată un sfert de pahar de până la patru ori pe zi.

Infuzie pentru inima, tractul gastrointestinal

Când este utilizată intern, menta ameliorează angina pectorală, reduce greutatea inimii și durerile în piept. Stimulează funcționarea stomacului și intestinelor, normalizează funcționarea acestora în caz de tulburări. Are efect coleretic, are efecte antiemetice și analgezice.

Pregătirea

1. Puneți frunzele uscate într-un borcan, folosiți două linguri.
2. Se toarnă apă clocotită cu un volum de două sute cincizeci de mililitri.
3. Se lasă să stea treizeci de minute.
4. Încordare.

Dacă aveți tulburări gastrointestinale sau angină pectorală, beți infuzia cu înghițituri mici pe tot parcursul zilei.

Tinctură de alcool pentru durere

Pentru a calma durerile de inimă, stomac și leziuni, se recomandă o tinctură alcoolică de mentă. Este potrivit pentru utilizare în exterior și în interior. Ameliorează bine greața și are un efect antispastic.

Pregătirea

1. Pune o lingură de frunze zdrobite într-un recipient.
2. Umpleți cu alcool cu ​​un volum de o sută de mililitri, nouăzeci la sută.
3. Lăsați zece zile acoperit într-un loc întunecat.
4. Adăugați o sută de mililitri de ulei de mentă și amestecați.

Pentru a elimina greața și durerea, luați zece până la cincisprezece picături pe cale orală. Folosit extern pentru lubrifierea zonelor dureroase.

Ulei de mentă

Producția industrială de ulei de mentă diferă de producția casnică. Are o concentrație mai mare de mentol deoarece este extras ca extract prin distilare cu abur și apoi infuzat în uleiul vegetal. Acasă, obțineți un produs mai puțin concentrat.

Instrucțiunile de utilizare a mentei sub formă de ulei includ recomandări pentru utilizarea sa ca antiseptic pentru tratamentul rănilor și inflamațiilor purulente.

Pregătirea

1. Puneți frunzele uscate cu vârfurile înflorite ale plantei într-un recipient de sticlă. Veți avea nevoie de două linguri.
2. Se toarnă două sute de mililitri de ulei de măsline.
3. Lăsați șapte zile într-un loc întunecat. Agitați recipientul în mod regulat.
4. Încordare.

Produsul suprimă creșterea microflorei patogene și reduce inflamația, promovează regenerarea țesuturilor. Recomandat pentru tratamentul ulcerelor, rănilor, eroziunilor externe ale pielii. Citiți mai multe despre asta în celălalt articol al nostru.

Compoziții pentru piele, păr

Menta este adesea folosită în cosmetologie și este inclusă în complexele de îngrijire pentru păr, pielea feței și corp. Acasă, va ajuta la rezolvarea problemei vârfurilor despicate, va sprijini îmbătrânirea pielii și va ameliora inflamația.

• Îngrijirea părului. Clătiți părul după spălare cu o infuzie de mentă făcută din două linguri de ierburi și jumătate de litru de apă. Aplicați-l pe un tampon de bumbac și ștergeți capetele. Astfel vei reduce numărul de fire de păr despicate.
• Îngrijire a pielii . Congelați infuzia de mentă în tăvi pentru cuburi de gheață. Frecați-vă pielea cu un cub de gheață dimineața și seara pentru a o revigora și a îmbunătăți fluxul sanguin. Astfel de proceduri sunt bune pentru tonifierea pielii îmbătrânite, dar pot fi folosite și pentru pielea tânără ca remediu pentru inflamație.

Nu utilizați infuzii concentrate de plante pentru îngrijirea pielii. Acestea provoacă fluxul de sânge către țesuturi, motiv pentru care roșeața poate rămâne pe față mult timp după procedură.

Proprietățile medicinale ale mentei sunt vaste. Este utilizat pentru ameliorarea bolilor de inimă, a disfuncțiilor stomacale și intestinale. Atunci când este administrat pe cale orală, are un efect analgezic și reduce severitatea spasmelor. Când este aplicat extern, funcționează ca un antiseptic și ajută la vindecarea rănilor. Menta poate fi folosită în scopuri de tratament și cosmetice, ca produs de îngrijire a părului și a pielii îmbătrânite.

În articol discutăm tinctura de mentă – utilizare în funcție de boală, rețete, proprietăți benefice și contraindicații. Veți învăța cum să scăpați de oboseală și migrene cu ajutorul tincturii de alcool, care vă va ajuta cu toxicoză și răceală și cum să ameliorați simptomele mahmurelii.

Tinctura de mentă este folosită în medicina populară

Tinctura de mentă conține următorii compuși chimici:

• alcool;
• mentol, cineol și limonen;
• saponine, rutina;
• vitaminele B, C;
• glucoză, betaină;
• acizi organici;
• ramnoză, arginină;
• acizi clorogenic, ursulic, oleanolic și cafeic;
• flavonoide;
• taninuri și rășini;
• microelemente.

Proprietățile benefice ale tincturii de mentă

Datorită compoziției biochimice bogate, tincturile și decocturile pe bază de mentă au un efect de vindecare asupra întregului organism:

• relaxează vasele de sânge;
• ameliorează spasmele și ameliorează durerea;
• normalizează alimentarea cu sânge a creierului;
• stabilizează starea psiho-emoțională;
• distruge microorganismele patogene;
• curățați căile respiratorii în timpul ARVI;
• ameliorează greața și arsurile la stomac;
• îmbunătățirea apetitului;
• reduce formarea de gaze în intestine;
• au un efect coleretic.

• oboseală cronică, supraexcitare, iritabilitate;
• tahicardie, angina pectorală, hipertensiune arterială;
• migrenă;
• intoxicație alimentară;
• tuse și nas care curge;
• inflamația cavității bucale;
• spasme cu greață și vărsături, flatulență;
• calculi biliari;
• Mahmureală.

Utilizare în medicina populară

Pentru a trata diferite boli în medicina populară, folosesc o tinctură alcoolică de mentă dintr-o farmacie sau fac medicamentul acasă.. În loc de tinctură de alcool, din frunzele și tulpinile plantei se prepară uneori o infuzie (decoct).

Regimul de tratament depinde de boala care vă deranjează. De îndată ce simptomele bolii dispar, nu mai luați tinctura de mentă.

Pentru inhalare pentru raceli

Adăugați 1 lingură de infuzie de apă de mentă în apă clocotită, opriți focul și aplecați-vă peste cratiță la o distanță de 30-40 cm. Acoperiți-vă capul cu un prosop și inspirați aburul prin gură și nas timp de 10 minute.

Inhalațiile de mentă ușurează respirația în timpul infecțiilor virale respiratorii acute, elimină durerile de gât, ameliorează umflarea și au un efect antiinflamator în timpul bronșitei.

Pentru dureri de cap și migrene

Picurați 25 de picături de tinctură de alcool de mentă într-un recipient mic, frecați menta în pielea frunții, spatele capului și a tâmplelor de 3 ori pe zi, cu mișcări de masaj.

Mentolul are un efect răcoritor, calmant și antispastic și ameliorează rapid durerile de cap și migrenele.

De la oboseală

Faceți o infuzie de apă cu mentă și luați de 3 ori pe zi, ½ pahar înainte de masă. Medicamentul ameliorează excitabilitatea nervoasă, îți ridică starea de spirit și te face vesel.

Pentru greață

Luați perfuzie de mentă pentru greață conform următoarei scheme:

• 2 linguri fiecare la fiecare 2 ore în timpul sarcinii;
• 1 cană de 3 ori pe zi pentru toxiinfecții alimentare sau stres.

Puteți adăuga miere în infuzie, dar nu zahăr.

Menta nu numai că îndepărtează senzația dureroasă de greață, dar și neutralizează eficient toxinele și alte substanțe nocive din toxiinfecțiile alimentare.

Pentru o mahmureală

Dacă ați băut prea mult alcool și doriți să scăpați rapid de mahmureala cu ajutorul unei tincturi alcoolice de mentă, beneficiile și daunele medicamentului vor fi aproape aceleași. Menta ameliorează durerile de cap în câteva minute și îmbunătățește starea generală de bine. Pune 20 de picaturi de tinctura intr-un pahar cu apa si bea.

Cu toate acestea, dacă aveți alcoolism cronic, alcoolul împreună cu menta poate provoca dureri de inimă din cauza funcționării instabile a sistemului cardiovascular. Pentru a ameliora simptomele mahmurelii, înlocuiți infuzia de alcool cu ​​decoct de mentă. Medicamentul va calma tremorurile musculare și tahicardia și va ajuta la eliminarea produselor de descompunere a alcoolului.

Pentru insomnie

Se bea decoct de mentă nediluat de 2-3 ori pe zi, ½ cană. Nu abuzați de produs dacă conduceți vehicule sau utilizați utilaje complexe, deoarece menta provoacă rapid somnolență.

Pentru a ameliora inflamația din gură

Pregătiți o infuzie apoasă de frunze de mentă sau folosiți o tinctură alcoolică a plantei - adăugați 15 picături la 1 pahar de apă. Indiferent de ce folosești pentru a calma inflamația - infuzie de apă sau infuzie de mentă, aplicarea va fi aceeași. Clătiți-vă gura cu medicamentul preparat de 3-4 ori pe zi.

Menta elimină respirația urât mirositoare, ameliorează durerea de dinți și alte simptome care însoțesc procesele inflamatorii din cavitatea bucală.

Cum să faci tinctură de mentă acasă

Pentru prepararea tincturii se folosesc frunze de mentă uscate.

Pentru a pregăti tinctura de mentă acasă, cumpărați planta sau colectați-o singur în perioada de înflorire și uscați-o.

Ingrediente:

• Planta de mentă - 20 linguri.
• Alcool 75% sau vodcă - 2 pahare.

Cum să gătească: Măcinați menta folosind un blender sau un mortar. Se toarnă pulberea într-un borcan de sticlă, se umple cu alcool și se acoperă cu un capac. Puneți recipientul într-un loc întunecat timp de 2 săptămâni. Agitați lichidul în mod regulat. După o jumătate de lună se strecoară tinctura prin 2-3 straturi de tifon și se toarnă într-o sticlă.

Cum se utilizează: Luați 15-25 picături de 3 ori pe zi sau pentru frecare.

Rezultat: Tinctura de alcool de menta ajuta la raceli, dureri de cap si dureri de dinti, amelioreaza tensiunea nervoasa si reduce tensiunea arteriala.O infuzie cu apa de menta are aceleasi intrebuintari ca si tinctura de alcool. Totodata, infuzia (decoctul) este eficienta in situatiile in care alcoolul nu poate fi folosit.

Ingrediente:

• Ierburi sau frunze de mentă - 1 lingură.
• Apă (apă clocotită) - 1 pahar.

Cum să gătească: Puneți menta într-o cratiță, adăugați apă clocotită și gătiți 15-20 de minute la foc mic. Se ia tigaia de pe foc, se strecoară lichidul printr-o strecurătoare și se stoarce. Se toarnă într-un termos și se închide capacul. Lăsați decoctul timp de 1,5 ore.

Cum se utilizează: Utilizați la fiecare 2-3 ore conform regimului de tratament.

Rezultat: O infuzie de apă cu mentă reduce greața și vărsăturile în timpul toxicozei la femeile însărcinate, ameliorează simptomele mahmurelii și reduce durerea de dinți. Îmbunătățește starea de bine cu semne de epuizare nervoasă - depresie, oboseală, insomnie.

De unde să cumpăr tinctură

Tinctura de mentă este vândută în toate farmaciile din oraș, dar tinctura de mentă nu este produsă la scară industrială.

Pentru mai multe informații despre prepararea tincturii, urmăriți videoclipul:

Contraindicatii

Unii oameni nu ar trebui să consume mentă, în ciuda proprietăților medicinale ale tincturii de mentă, iar contraindicațiile pentru acestea sunt următoarele:

• vârsta sub 3 ani;
• flebeurism;
• tensiune arterială scăzută;
• probleme cu concepția;
• alăptarea;
• intoleranță individuală.

Grupul de risc pentru o posibilă reacție alergică include persoanele cu astm bronșic, dermatită atopică și febra fânului. Tinctura de mentă poate provoca dificultăți de respirație, erupții cutanate și rinită alergică.

Ce să-ți amintești

1. Tinctura de mentă ameliorează rapid durerile de cap și spasmele, relaxează vasele de sânge, scade tensiunea arterială și oprește procesul inflamator.
2. Dacă sunteți răcit, luați inhalații cu o infuzie de apă de mentă.
3. Pentru migrene, ștergeți tâmplele, fruntea și spatele capului cu 25 de picături de tinctură de alcool, iar pentru respirația urât mirositoare și dureri de dinți, clătiți gura cu 15 picături de tinctură diluate într-un pahar cu apă.
4. O infuzie de apă ajută atunci când este interzis consumul de alcool, precum și în cazul insomniei, greață și oboseală cronică.
5. O tinctură alcoolică de mentă va ameliora rapid mahmureala, dar nu și în cazul alcoolismului cronic. În acest caz, tratați cu decoct de mentă.