Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

Simptome principale:

• Durere în zona afectată
• Durere la mișcare
• Căldură la locul rănirii
• Schimbarea culorii pielii în zona afectată
• Incapacitatea de a se sprijini pe membrul afectat
• Vânătăi
• Umflare în zona afectată
• Pulsația la locul rănirii

Ligamentele entorse sunt una dintre cele mai frecvente leziuni umane; ele apar mai des din cauza mișcărilor bruște (dacă este depășit gradul normal de elasticitate al articulației). Procesul de întindere în sine se referă la ruperea fibrelor sau a particulelor mici ale ligamentului. Extremitățile superioare și inferioare sunt cel mai adesea afectate de această boală. Principalele simptome ale leziunilor sunt umflarea și durerea severă, precum și afectarea funcției motorii.

Astfel de leziuni pot apărea la absolut oricine, indiferent de vârstă sau sex. Cele mai frecvente sunt entorsele piciorului, gleznei, mâinii și umărului. Cu un tratament adecvat, puteți scăpa de senzațiile neplăcute în aproximativ o lună, dar recuperarea completă durează mai mult - aproximativ două luni.

Adesea boala se exprimă, dar poate apărea pe fondul fracturilor sau luxațiilor, într-o zonă afectată similară. În funcție de severitatea bolii, tratamentul poate avea loc acasă sau în spital. Un traumatolog vă va oferi informații complete despre cum să tratați entorsele gleznei, piciorului, genunchiului, mâinii și umărului.

Etiologie

Cauza principală a patologiei este considerată a fi mișcarea bruscă a articulației, care depășește semnificativ capacitățile sale fizice. Astfel de leziuni pot apărea din cauza:

• activitate fizică excesivă. Acesta este motivul pentru care sportivii profesioniști suferă adesea de entorse;
• condiții dificile de lucru în care este necesară ridicarea obiectelor grele;
• leziuni domestice;
• conditiile meteo. Nu este neobișnuit să mergi la urgențe cu entorse în sezonul rece;
• purtarea pantofilor incomozi, îngusti sau, dimpotrivă, prea largi;
• boli care afectează mușchii și ligamentele, de exemplu;
• boli infecțioase;
• fracturi sau alte leziuni, după care articulațiile deteriorate anterior sunt cele mai susceptibile la entorse;
• patologii ereditare sau dobândite care perturbă raportul de încărcare între părți ale corpului.

Soiuri

Deoarece întregul corp uman este format din articulații și mușchi, boala diferă ca locație și poate fi de următoarele tipuri:

• entorsa piciorului. Această patologie are și un al doilea nume - entorsa gleznei. O boală foarte frecventă care apare din absolut orice mișcare bruscă. Poate apărea sub trei forme. Ușoară – caracterizată practic prin lipsă de disconfort, durere, umflarea este absentă sau aproape invizibilă. Severitate moderată - sindromul durerii este mult mai puternic, umflarea și vânătăile sunt pronunțate, nu se observă deformarea piciorului. Simptomele vor disparea după câteva zile de abținere de la mișcare. Severă – durerea este severă și pulsantă, articulația este deteriorată. Terapia este efectuată numai de un medic;
• entorsă la umăr– exprimat după o accidentare sau cădere pe umăr;
• entorse de genunchi– principalul factor care provoacă boala este practicarea sportului sau o lovitură directă la picior. Adesea complicat de un menisc rupt al genunchiului;
• entorse de mână– Incheietura mainii este cel mai des afectata. Însoțită de durere și amorțeală severă. La adulți poate apărea ca urmare a unei leziuni, dar la copii densitatea ligamentelor este mult mai mică, astfel încât aceștia pot fi luxați din cauza unei smucituri ascuțite cu mâna. Acest lucru se întâmplă mai ales când părinții se grăbesc undeva și trag cu forță copilul împreună cu ei;
• lezarea ligamentelor gâtului nu este atât de comun, dar are totuși propria natură de apariție - postură incorectă în timpul somnului sau o întoarcere bruscă a capului.

În plus, există o clasificare în funcție de severitatea bolii:

• ușoară – care se caracterizează prin ruperea fibrelor articulare, dar funcția motorie nu este afectată, durerea este tolerabilă;
• mediu – deteriorarea fibrelor în mai multe locuri, apare umflarea, mișcările sunt dureroase și limitate;
• severă - ruptura propriu-zisă, în care este imposibil să faci ceva cu membrul deteriorat. Apare vânătăi.

Primele două grade sunt adesea tratate acasă folosind unguente speciale de încălzire pentru entorse. Stadiul sever este tratat doar clinic; în unele cazuri, este necesară intervenția chirurgicală a medicilor. Doar un specialist ar trebui să diagnosticheze și să trateze entorsele.

Simptome

Primul semn al unei entorse de ligament este durerea de diferite grade de intensitate, iar dacă integritatea ligamentelor este deteriorată, se aude un pop caracteristic. În plus, boala se manifestă prin următoarele simptome:

• umflare crescută în comparație cu un braț sau un picior sănătos;
• senzație de pulsație și căldură la locul rănirii;
• vânătăi;
• incapacitatea de a se sprijini pe membrul afectat;
• încetarea funcțiilor motorii sau dureri insuportabile în timpul acestora;
• pielea își poate schimba nuanța.

În funcție de locația și amploarea daunelor, severitatea simptomelor va varia de la subtil la sever.

Diagnosticare

Medicul stabilește diagnosticul pe baza semnelor externe ale bolii și a ceea ce simte pacientul (care este severitatea simptomelor). Medicul palpează zona cu probleme pentru a distinge o astfel de patologie de o fractură. În plus, pot fi necesare examinări suplimentare:

• Ecografia articulațiilor membrului afectat. Deoarece ligamentele sunt foarte elastice, ele nu vor fi vizibile pe imagini, dar acest lucru va permite specialistului să confirme sau să infirme prezența unei fracturi;
• timp în care un mic element al îmbinării este prelevat pentru testare de laborator.

Tratament

Înainte de a merge la clinică pentru ajutor, este necesar să se acorde victimei primul ajutor pentru o entorsă de ligament, care ar trebui să fie efectuată de persoanele care se aflau în apropierea lui în momentul rănirii. Când te întorci articulația genunchiului, în primul rând, trebuie să scapi de durere, care poate fi eliminată cu analgezice obișnuite. De asemenea, este necesar să asigurați odihnă piciorului și să-l fixați astfel încât să fie deasupra nivelului inimii. După aceasta, aplicați frig pe locul rănii (este foarte important să existe ceva între sursa de frig și picior, de exemplu, îmbrăcăminte sau un prosop).

Dacă vă luxați ligamentele mâinii, trebuie să faceți o compresă, mereu rece și, dacă este posibil, să bandați membrul cu un bandaj elastic. Dacă o articulație a umărului este întorsă, ar trebui să apelați imediat o ambulanță, în timp ce așteptați ca aceasta să asigure imobilizarea completă a umărului și să încercați să atenuați simptomele durerii. Dacă vă întorsați piciorul, ar trebui să încercați să vă îndepărtați cu grijă pantofii și șosetele, să bandați entorsa cu un bandaj elastic și să vă fixați piciorul deasupra inimii. Aplicați gheață timp de douăzeci de minute, alternând cu aceeași pauză între următoarea aplicare de rece.

După ce pacientul este dus la spital, medicii cu înaltă pregătire preiau tratamentul entorsei. Modul de tratare a unui ligament entors al piciorului, mâinii, piciorului sau umărului este determinat de un traumatolog pentru fiecare pacient în parte - terapia depinde de severitatea bolii. Primul pas este ameliorarea durerii și a umflăturilor. Acest lucru se face în primele etape, în principal cu unguente și analgezice. Dacă este necesar, se folosesc injecții cu lidocaină.

După câteva zile, frigul este înlocuit cu comprese calde, dar pacienții trebuie să se abțină de la a face băi fierbinți. După aceasta, puteți efectua exerciții simple de gimnastică, crescând forța de utilizare a părților afectate în fiecare zi - criteriul principal este ca persoana să nu simtă durere. În caz de deteriorare gravă, trebuie aplicată o ghips. Tratamentul entorsei cu intervenție chirurgicală este foarte rar, iar acest lucru se face numai în cazurile de ruptură completă. Cel mai adesea, operația se efectuează în cazul:

• entorse gleznei;
• entorse la umăr;
• entorse de mână.

Tratamentul ligamentelor entorse ale gleznei, genunchiului, umărului și mâinii este un proces destul de lung, care poate dura în medie două până la trei luni.

Prevenirea

Prevenirea entorsei constă în:

• exercițiu adecvat;
• purtarea obligatorie a unui bandaj strâns din bandaj elastic, mai ales la entorsa ligamentelor gleznei, precum și dacă au existat anterioare fracturi sau entorse preliminare;
• pentru a evita entorsa ligamentelor din picior, trebuie să vă abțineți de la plimbări lungi, în special drumeții, sau să vă deplasați rapid cu mâinile grele;
• consultarea în timp util cu un medic în cazul leziunilor la nivelul extremităților superioare și inferioare, astfel încât un specialist să poată oferi asistență adecvată dacă se dovedește că entorsa sa dovedit de fapt a fi o fractură.

Este totul corect din punct de vedere medical?

Răspundeți numai dacă aveți cunoștințe medicale dovedite

Ligamentele entorse rămân una dintre cele mai frecvente leziuni care apar la oameni în timpul mișcărilor bruște care depășesc intervalul permis de mișcare a articulațiilor.

Leziunile de acest tip apar nu numai în rândul sportivilor, ci și în viața de zi cu zi. Dacă te uiți la statistici, se dovedește că mai mult de 85% din toate leziunile casnice sunt entorse sau rupturi ale ligamentelor articulare.

Adesea, o astfel de vătămare apare la un copil și la aproape orice vârstă. Cu toate acestea, adevărații „clienți” ai acestui tip de accidentare sunt sportivii. Absolut toate sporturile traumatice, sporturile de contact și atletismul pot provoca entorse.

Ce este

Mai întâi, să definim ce sunt ligamentele. Acestea sunt mănunchiuri dense de țesut conjunctiv care conectează oasele din scheletul uman și țin articulațiile în loc.

În plus, ligamentele ghidează mișcarea în articulații și întăresc articulația oaselor. Se pare că ligamentele din corpul uman sunt responsabile nu numai pentru mobilitate, pentru funcțiile motorii ale articulației, ci și o fixează, împiedicând-o să se slăbească și să se miște în direcții greșite.

Dacă este diagnosticată o entorsă, atunci în acest moment apare o ruptură parțială a fibrelor conjunctive, iar în cazurile severe, fibrele conjunctive sunt complet rupte.

Rețineți că:

• Cel mai adesea, o astfel de leziune se referă la o entorsă a articulației gleznei sau a mâinii. Acest lucru se datorează faptului că aceste părți ale corpului se pot găsi adesea într-o poziție nefericită atunci când se întorc sau cad.
• Entorsele articulațiilor cotului și genunchiului sunt mult mai puțin frecvente.
• În ceea ce privește articulația umărului, aceasta este deteriorată de o smucitură sau o balansare ascuțită a brațului.

Principalele simptome și semne

Când vorbim despre entorse, în primul rând trebuie să rețineți sindromul durerii. Durerea ascuțită și severă este cauzată de faptul că ligamentele sunt pătrunse de un număr mare de terminații nervoase și vase de sânge, acestea din urmă ducând la formarea de umflături atunci când sunt întinse.

Durerea acută apare atunci când este întinsă imediat în momentul rănirii sau după. În plus, observăm următoarele simptome ale unei entorse:

1. formarea hematomului, hemoragia în țesuturile deteriorate,
2. tumora,
3. roșeață a pielii peste entorsă,
4. limitarea severă a funcției motorii a articulațiilor,
5. senzație de durere la palpare,
6. temperatura generala in unele cazuri,
7. creșterea locală a temperaturii.

În unele cazuri, pacienții nu simt practic nicio durere după ce au primit o leziune; pot continua să se miște, iar articulațiile deteriorate nu își pierd funcțiile motorii.

Cu toate acestea, această afecțiune este înșelătoare; duce doar la creșterea entorsei, deoarece mișcarea articulației deteriorate crește leziunile tisulare.

În aceste cazuri, simptomele principale încep să apară după ceva timp, aceasta poate fi de la câteva minute până la 2 ore după leziune, iar simptomele vor fi similare cu cele descrise mai sus.

După cum am indicat mai devreme, pe lângă entorsă, este posibilă o ruptură sau o ruptură completă a țesutului ligamentar. În acest caz, este necesar să se diferențieze întinderea de ruptură.

Nu numai gradul de durere, ci și mobilitatea și capacitatea de a îndeplini funcțiile motorii ale articulației ajută la realizarea distincțiilor.

De exemplu, cu o entorsă, mobilitatea articulației devine cel mai adesea limitată, în timp ce, în același timp, cu o ruptură, dimpotrivă, apare o gamă largă de mișcare.

În plus, o entorsă trebuie diferențiată de alte leziuni, cum ar fi o luxație sau fractura unei articulații. Iată ce se întâmplă în timpul unei luxații:

• Ruptura ligamentelor în majoritatea cazurilor
• Unul dintre oase este deplasat
• Suprafețele articulațiilor nu se mai ating sau se ating parțial (aceasta este o subluxație),
• Aspectul articulației se modifică
• Funcția motorie dispare.

Și aici este extrem de important să clarificăm că luxațiile și fracturile sunt leziuni mult mai grave decât entorsele. Cu toate acestea, durerea și simptomele entorselor severe pot fi similare cu semnele fracturilor închise, așa că este necesară o examinare hardware pentru un diagnostic precis.

De asemenea, ar trebui să faceți diferența între o entorsă de ligament și o încordare musculară. Aceste tipuri de leziuni pot fi distinse prin următoarele manifestări:

1. cu o entorsă, durerea apare imediat după leziune sau la foarte scurt timp după,
2. Când un mușchi este încordat, durerea apare după o perioadă mai lungă de timp, noaptea sau a doua zi dimineața.

Grade de întindere

Simptomele unei entorse pot indica 3 grade de severitate a leziunii. Aceasta este clasificarea general acceptată a entorselor.

Primul grad este o entorsă ușoară, care rănește o zonă mică a ligamentelor. Semnele unei entorse sunt următoarele:

sindrom de durere minoră,

restricție minimă a activității fizice,

fara umflare

Al doilea grad se referă la o entorsă moderată, aici există o ruptură parțială a țesutului ligamentar, cu durere severă, umflare și hematom în zona leziunii

O entorsă severă este de gradul 3. Aceasta este o ruptură completă a țesutului și se notează următoarele simptome:

1. durere ascuțită, puternică, ascuțită,
2. apare o umflare severă
3. hematom,
4. limitarea funcției motorii.

Foarte des, entorsa de gradul 3 este diagnosticată atunci când articulația gleznei este deteriorată.

Acest lucru se datorează faptului că el este cel supus la cele mai mari sarcini atunci când piciorul este poziționat incorect în timpul mișcării, săriturii sau căderii.

Prim ajutor

Primul ajutor pentru o entorsă este necesar pentru a întârzia dezvoltarea complicațiilor leziunii, plus asistența în timp util ajută la facilitarea tratamentului suplimentar și la accelerarea procesului de reabilitare.

Să stabilim ce acțiuni vor trebui întreprinse atunci când primiți o entorsă

• Pentru a asigura imobilitatea și odihna articulației deteriorate, pacientul trebuie să fie întins sau așezat într-o poziție confortabilă.
• Pentru a reduce umflarea și hematomul, se aplică gheață pe locul leziunii. Puteți păstra compresa de gheață pe piele timp de cel mult 2 ore.
• Articulația afectată trebuie fixată, acest lucru o va proteja de stres. Puteți folosi diverse mijloace de fixare, un bandaj elastic, o atela, o cârjă. Principalul lucru este să nu strângeți prea mult bandajul elastic, pentru a nu perturba procesul de circulație a sângelui.
• Pentru a reduce vânătăile și hematomul, este necesar să se acorde membrului o poziție ridicată. Acest lucru va ajuta la reducerea umflarea țesutului din jurul articulației rănite.

De asemenea, în primul ajutor sunt incluse și medicamentele care trebuie luate pentru a reduce durerea.

Având în vedere că majoritatea antiinflamatoarelor nesteroidiene moderne au un efect complex, este posibil nu numai reducerea durerii, ci și prevenirea dezvoltării umflăturilor sau inflamației în articulația deteriorată.

Entorsele sunt considerate apariții destul de frecvente în viața oamenilor moderni. Puteți suferi o accidentare similară acasă, la serviciu și în timp ce faceți sport. Cel mai adesea, astfel de probleme se întâmplă celor care duc un stil de viață destul de activ.

Ce este întinderea?

Această boală este o ruptură parțială sau completă a ligamentelor sau mușchilor (fibre conjunctive care întăresc articulațiile). Cel mai adesea, acest lucru se întâmplă în timpul unei activități fizice intense, care este disproporționată cu capacitățile persoanei. Această problemă poate apărea și cu mișcări foarte active și incomode atunci când mușchii nu sunt încălziți.

Entorsele apar adesea la copii, la oameni care duc un stil de viață energic și la sportivi. Adesea există probleme cu articulațiile genunchiului, cotului și gleznei.

Simptome

Când apare o entorsă, pot apărea dureri, umflături și disfuncții ale articulației. Dacă palpați, veți observa durere la punctele de atașare ale ligamentelor. Cel mai adesea, această problemă apare atunci când ligamentele intra-articulare sunt deteriorate. Un simptom important al entorsei este disfuncția articulației, care apare din cauza hemartrozei.

Cauze

Patologia apare cel mai adesea ca urmare a dislocarii sau a mișcării incomode a corpului, ceea ce face ca articulația să „cadă” din poziția obișnuită. Ulterior, ligamentul care îl susține este rupt sau întins. Adesea, o entorsă apare atunci când o persoană cade sau aterizează pe un braț întins sau când piciorul este coborât ferm pe suprafață și alunecă.

Simptomele tensiunilor musculare și ale tendoanelor apar din cauza tensiunii severe. Această problemă poate fi de două tipuri:

• Acut apare în timpul unei perioade de deteriorare sau rănire, impact sau din cauza ridicării unui obiect greu;
• cronică apare datorită mișcărilor musculare repetitive puternice.

Localizare

Aproximativ un milion de leziuni diferite apar în fiecare an, iar 85% dintre ele sunt entorse.

1. Cele mai frecvente probleme ale ligamentelor apar în zona gleznei în timpul recreerii sau sportului, dar această problemă poate apărea și în alte articulații.
2. Această problemă apare adesea în zona încheieturii mâinii atunci când o persoană cade sau stă pe brațele întinse.
3. Capetele ambelor oase ale picioarelor, talusul, formează glezna și glezna. Entorsele în această zonă sunt foarte frecvente deoarece această articulație este susținută de mai multe ligamente laterale și mediale. Cel mai adesea, problemele de gleznă apar atunci când piciorul se întoarce în direcția opusă la alergare, la aterizare slabă și la sărituri și viraje.
4. O altă leziune populară în ceea ce privește frecvența este o entorsă a ligamentului calcaneofibular. Dacă a existat o patologie a genunchiului sau o cădere nereușită, atunci apare o luxație și aceasta devine, de asemenea, o cauză comună a problemei.
5. Toată lumea știe de la sine ce este o entorsă, prin urmare, conform recenziilor, cel mai obișnuit loc în care puteți obține această patologie este spatele și ischiobial. Grupul de persoane cu risc de accidentare participă adesea la sporturi de contact, cum ar fi hochei, fotbal, lupte și box. Tenisul, gimnastica, golful și alte sporturi care implică abilități puternice de prindere cresc riscul de încordare a antebrațului și a umerilor. Leziunile cotului apar la grupul de oameni care aruncă și aruncă.

Crick

Aceasta este o leziune traumatică a conexiunii dintre tendon și fibrele musculare sau musculare. Apare ca urmare a unui stres semnificativ pentru acest organism. Această problemă poate apărea și în viața de zi cu zi în timpul activității fizice serioase, ridicării bruște de greutăți și șederii îndelungate într-o poziție incomodă și neobișnuită.

Mulți oameni își trag adesea mușchii gâtului sau spatelui. O încordare a picioarelor poate fi cauzată de o tensiune puternică în timpul alergării, săriturii, mersului sau ghemuitul cu o gantere grea, fără a vă încălzi în prealabil. Adesea, părțile din spate ale piciorului inferior (vițeii) sunt întinse; adesea leziuni similare dispar împreună cu crampe.

Mai ales adesea, astfel de probleme pot apărea în timpul efectuării diferitelor exerciții fizice și sport.

Problemele apar uneori ca urmare a contracției musculare extreme din cauza funcției musculare anormale. Această problemă apare și atunci când faci exerciții de întindere sau flexibilitate.

Principalii factori care contribuie la întinderea brațelor sau picioarelor sunt activitatea zilnică scăzută și corsetul muscular subdezvoltat. Dacă vă încălziți corespunzător în timpul exercițiilor fizice, puteți reduce semnificativ incidența patologiei.

Această problemă este însoțită de spasme musculare destul de dureroase. Dacă acest sentiment este prezent, atunci aceasta indică o deteriorare semnificativă, așa că trebuie să încetați să faceți activități în care este prezentă prima apariție a durerii.

Entorsă

Trebuie clarificat faptul că ligamentele sunt formațiuni dense care constau din țesut conjunctiv care ține oasele împreună și, de asemenea, ține articulațiile împreună. Ligamentele pot fi împărțite în funcție de funcțiile lor:

• ghidaje de mișcare;
• inhibarea si intarirea articulatiilor osoase.

În momentul rănirii, funcția lor principală este perturbată, ceea ce duce la instabilitatea articulației, iar în momentul rănirii se formează entorsa acesteia.

Când ligamentele sunt deteriorate, victima are dureri foarte severe. Acest lucru se întâmplă dintr-un motiv destul de înțeles - există un număr mare de terminații nervoase în ligamente și, prin urmare, are loc o astfel de reacție a corpului.

În primele trei zile după dobândirea acestei leziuni, victima dezvoltă o umflare semnificativă a articulației și există o creștere a temperaturii, hemoragie în țesutul moale și hiperemie.

Articulațiile gleznei și genunchiului sunt de cele mai multe ori entorse. De asemenea, trebuie să știți că, cu cât durerea este mai puternică, cu atât vătămarea este mai gravă.

Articulatia genunchiului

Această patologie se formează atunci când mai multe sau un ligament din articulația genunchiului este deteriorat. În acest moment, ele sunt supuse unor sarcini foarte mari și ajung să fie întinse foarte mult. Destul de des problema în această zonă este însoțită de o ruptură.

Ligamentele din articulația genunchiului funcționează pentru a conecta oasele piciorului inferior cu femurul. Datorită aparatului ligamentar, mersul, capacitatea de a se ghemui, de a se întoarce și alte mișcări sunt asigurate.

Există patru ligamente în genunchi - două încrucișate și două laterale și există și o articulație rotuliană. Toată lumea știe ce este o entorsă și de ce apare, motiv pentru care se observă afectarea articulației genunchiului din cauza leziunilor sportive și a altor activități active.

Rănirea mâinii

Este o problemă destul de comună care se întâmplă cu o persoană cel puțin o dată. Patologia însoțește adesea sportivii. În acest caz, boala afectează articulațiile umărului și cotului, mâinile și chiar degetele. Toate aceste răni sunt extrem de neplăcute și destul de greu de vindecat. Întinderea brațelor limitează de obicei serios viața de zi cu zi a unei persoane și nu permite unui atlet să se antreneze activ. Prin urmare, traumatismul este o patologie foarte gravă care trebuie arătată la timp medicului curant pentru a pune un diagnostic și a prescrie medicamente.

Patologia piciorului

Problema apare atunci când ligamentele sau tendoanele musculare (fibre care leagă oasele și mușchii împreună) sunt sub tensiune maximă. În momentul încărcării excesive a piciorului, țesuturile acestuia nu pot rezista la o presiune puternică, motiv pentru care apare patologia membrelor.

Când picioarele sunt întinse, se formează o ruptură de fibre individuale, care sunt colectate în mănunchiuri, păstrând tot restul intacte.

Fibrele care alcătuiesc tendoanele au o rezistență destul de mare, dar chiar și ele sunt concepute pentru un anumit stres direcțional. În cazul în care apare un curs anormal al mișcării lor, acestea sunt deteriorate.

Destul de des, o entorsă se transformă într-o ruptură de țesut, care diferă de cea anterioară prin faptul că reprezintă o ruptură a tuturor fibrelor musculare, tendoanelor și ligamentelor deodată.

Leziunea poate avea diferite grade de severitate. Cel mai adesea acestea sunt rupturi tisulare minime, care sunt clasificate în funcție de locația și magnitudinea deformării.

Entorsele articulațiilor genunchiului apar în timpul sarcinilor active de alergare și sărituri.

Problemele cu glezna încep să devină mai active în timpul perioadei de mișcare, dacă în acest moment călcâiul se întoarce destul de brusc spre interior.

Ca și în cazul oricărei entorse, aceste leziuni sunt cauzate de o varietate de sporturi active, sărituri sau căderi de la înălțime, precum și încălcări frecvente ale regulilor de încălzire înainte de a începe activitatea fizică.

Un alt factor care necesită tratamentul entorselor articulare sunt bolile de natură inflamatorie care afectează elasticitatea fibrelor, având ca rezultat formarea de entorse (paratenonite, tendinite).

Dacă există leziuni traumatice ale tendoanelor, acestea se manifestă adesea sub diferite influențe mecanice sau în timpul sarcinii excesive de forță, cel mai adesea în timpul sportului.

Când apare o entorsă, se poate simți ca și cum ceva s-a rupt sau a izbucnit în picior. În caz de rănire, se observă întotdeauna durere severă și ascuțită, care poate fi prezentă până la o lună și jumătate. Faza acută în acest caz durează 5-8 zile. De asemenea, trebuie remarcat faptul că zona afectată se umflă semnificativ, se formează un hematom și se pot observa probleme de mișcare la nivelul piciorului.

Trebuie subliniat faptul că această durere poate apărea nu numai din cauza încordării musculare, ci și atunci când un nerv este ciupit. Această problemă provoacă și roșeață și umflare, ceea ce limitează semnificativ libertatea de mișcare a membrului. Dacă comparăm datele patologice, ciupirea apare adesea fără o leziune inițială, dar după o boală gravă (radiculită, osteocondroză). Prin urmare, pentru a nu confunda diagnosticele, nu ar trebui să vă automedicați, dar cu siguranță ar trebui să vă consultați medicul.

Leziune la gleznă

Trebuie remarcat faptul că glezna este cea care suportă presiunea întregii mase a unei persoane și are o structură destul de specifică. Din această cauză, în ea apar foarte des leziuni de diferite tipuri, în special în ceea ce privește aparatul muscular-ligamentar. Orice grad de leziune ligamentară poate apărea la fiecare persoană cel puțin o dată pe parcursul vieții.

Problemele cu această articulație sunt destul de frecvente și apar și leziuni parțiale sau entorse ale ligamentelor. Potrivit experților, acestea nu se pot întinde, ci doar se rupe. Prin urmare, o entorsă a gleznei reprezintă lezarea completă sau parțială a fibrelor tendonului cu deformarea simultană a nervilor și a microvaselor.

Aparatul ligamentar al gleznei este reprezentat de trei grupe de formațiuni:

• ligamentele sindesmozei tibiofibulare: posterior inferior, interosos, tibiofibular, anterior inferior, transversal;
• lateral extern;
• deltoid.

Fiecare dintre ligamentele prezente în organism joacă un rol destul de important și, cu cea mai mică afectare a unuia dintre ele, se formează probleme semnificative cu glezna. Trebuie remarcat faptul că partea anatomică a acestei secțiuni are o aprovizionare excelentă cu sânge și o inervație pronunțată (intrarea impulsurilor nervoase în țesut).

Prim ajutor

Ce este primul ajutor pentru o entorsă? Ca și în cazul unei luxații și al unei fracturi, în timpul unei entorse, sarcina principală este imobilizarea membrului rănit. Cu orice mișcare în timpul perioadei de patologie, fibrele sunt rupte și mai mult. Trebuie remarcat faptul că ceea ce pare a fi o întindere nu este întotdeauna adevărat. Această problemă poate fi o luxație voalată sau chiar o fractură.

După cum vă sfătuiesc medicii, nu trebuie să frământați sau să frecați brațul întins sau să încercați activ să separați piciorul; aceste manipulări pot înrăutăți lucrurile. Cel mai bun lucru recomandat este finalizarea antrenamentului și imobilizarea membrului. De asemenea, vă sfătuim să aplicați imediat rece, datorită acestui lucru puteți reduce ușor umflarea și reduce durerea în acest moment și, ceea ce este de asemenea important, în viitor.

Toată lumea știe ce este o entorsă, așa că formarea unei dureri severe în zona rănită este un eveniment destul de frecvent. Experții recomandă aplicarea unui bandaj de presiune (fixare) sau atele (ca în momentul unei fracturi) și trimiterea victimei în această poziție la camera de urgență. La spital, medicii vor efectua o radiografie, după care va deveni clar ce fel de vătămare a primit victima.

Dacă s-a luat decizia de a se descurca fără asistență medicală (există durere ușoară), atunci chiar și în acest caz se recomandă aplicarea unui bandaj de fixare și aplicarea periodică la rece în primele ore. La o zi după ce vasele de sânge au fost restaurate, puteți începe să frecați leziunea cu un unguent de încălzire pentru a stimula circulația sângelui și metabolismul în țesuturile lezate.

Trei oase - tibia, peronéul și talusul - formează articulația gleznei. Funcționalitatea sa este asigurată de aparatul ligamentar - trei grupuri de cordoane de țesut conjunctiv care fixează oasele între ele. Ligamentele mențin stabilitatea articulației, limitând oarecum mobilitatea componentelor sale. De asemenea, „controlează” rotația, abducția și adducția piciorului.

Când amplitudinea de mișcare a piciorului depășește aria permisă, ligamentele gleznei pot fi rupte. În mod popular, o astfel de leziune se numește entorsă.

O entorsă a gleznei apare atunci când intervalul de mișcare permis al piciorului este depășit

Ligamentele care trec de-a lungul gleznei exterioare sunt cele mai susceptibile la aceasta. De ce apare entorsa gleznei, cât timp durează vindecarea și ce măsuri vor grăbi recuperarea?

Medicii numesc cauza principală a entorsei un picior răsucit, când glezna se mișcă brusc spre exterior și călcâiul se întoarce spre interior. Această situație este familiară pentru aproape toți iubitorii de tocuri înalte. Dacă o „pornire” nereușită a pantofilor cu tocuri înalte este însoțită de un zgomot de zgomot sau de trosnire, ar trebui să se suspecteze o ruptură completă a ligamentului sau lezarea osoasă.

Rularea picioarelor cu tocuri înalte este una dintre cele mai frecvente cauze ale entorsei.

Uneori, sistemul tendon-ligamentar este slăbit deja de la naștere sau există modificări congenitale în configurația piciorului - atunci cel mai mic impact traumatic este plin de luxarea ligamentelor.

Și numai la 6 pacienți din 1000, afectarea aparatului ligamentar al articulației gleznei apare în timpul bătăliilor sportive. Cel mai adesea, asistența de urgență este necesară pentru patinatorii și schiorii care, în timpul frânării bruște cu viteză mare, experimentează o rotație spre interior a piciorului cu entorsă ulterioară a ligamentelor.

Alte cauze de „ruptură” a fibrei ligamentare includ excesul de greutate, transportul de sarcini grele, activitatea fizică excesivă cauzată de nevoile profesionale, precum și o serie de boli – picioare plate, artroze și fenomene inflamatorii la nivelul articulației.

Ah, doare!

În funcție de amploarea leziunii - ruptură completă sau incompletă - există 3 grade de entorsă a gleznei, fiecare dintre acestea fiind caracterizată de simptome:

• Gradul 1– delaminarea fibrelor ligamentelor. Umflare și sensibilitate la gleznă, ușoară. victima șchiopătează;
• Pentru entorsele gleznei 2 grade umflarea țesuturilor moi este pronunțată, victima are dureri severe și se formează un hematom în zona articulației. Mișcarea este dificilă;
• Simptomele unei entorse a gleznei 3 grade indică o ruptură completă a ligamentelor: leziunea este însoțită de umflături severe cu hematom extins și hemartroză; hipotermie locală sau creșterea temperaturii corpului. Durerea ascuțită face imposibil să stai pe picior sau să faci un pas, dar piciorul este nefiresc de mobil.

Ce să faci dacă îți întorci glezna?

În cazul unei răni semnificative - dacă victima nu se poate sprijini pe picior - trebuie chemată o ambulanță și să i se acorde victimei primul ajutor care, în cazul unei entorse a gleznei, constă în imobilizarea maximă a articulației prin aplicarea unei atele din „improvizat” înseamnă.

În acest scop, se folosește o placă îngustă, care este pansată, acoperind piciorul inferior, glezna și genunchiul.

Pentru entorsele ușoare ale articulației gleznei, se aplică un bandaj în formă de opt. Se asigură prin realizarea unui colac la nivelul gleznelor, iar treptat, în formă de opt coloane, se coboară pe picior.
Asigurați-vă că aplicați gheață pe zona rănită și dați victimei un medicament anti-durere.
Uneori, o lacrimă completă necesită o ghipsă.

Cum să tratezi o entorsă gleznă?

După ce a primit asistență calificată de la un traumatolog sau un chirurg, victima continuă tratamentul pentru o entorsă la domiciliu.

Cum să-ți repari piciorul

În 7 zile, glezna rănită trebuie să fie fixată și descărcată complet. Fixatorii - un bandaj sau bandă (un bandaj elastic ținut pe loc de un bandaj) - nu trebuie lăsați pe loc mai mult de 2-3 ore. Ele nu trebuie să fie prea strânse, altfel vasele adiacente țesuturilor lezate vor fi comprimate și cianoza va crește.

Tapingul pentru entorsele gleznei va ajuta la stabilizarea piciorului

Bandajarea articulației gleznei la entorsa ligamentelor se efectuează corect după cum urmează:

• Pacientul este culcat; picioare la un unghi de 90 de grade;
• Se unge coloana piciorului cu vaselina si se pun pe el 2 tampoane amortizoare, acoperind toata zona deteriorata;
• 3-4 benzi de bandă sunt înfășurate în jurul tibiei. Benzile trebuie suprapuse;
• Din următoarele 3 benzi se formează un „etrier” care acoperă bandajul inferior;
• Închideți „etrierul” făcând 7-8 întoarceri de sus în jos spre picior. Benzile sunt așezate suprapuse;
• Piciorul este înfășurat cu 2-3 benzi de bandă și, după ce l-am fixat pe copt, este mutat peste picior până la talpă și așezat sub călcâi;
• Așezați banda în jurul călcâiului și fixați-o în partea gleznei în care ați început să fixați coloana. Banda este ruptă;
• Călcâiul se fixează punând o nouă bandă de bandă peste picior și trecând-o prin talpă;

Un mijloc de fixare mai accesibil și universal este un bandaj elastic - indispensabil atunci când tratamentul unei răni este însoțit de aplicarea unui tencuială.

Cum se aplică un bandaj elastic pe o gleznă:

• Mișcându-se în cerc, formați începutul bandajului ușor deasupra gleznei;
• După ce a acoperit călcâiul cu un bandaj, apucă piciorul de două ori;
• Apoi, bandajul este mutat într-o mișcare în formă de cruce: de la picior la tibie și din nou la picior;
• Din nou, revenind la tibie, înfășurați glezna de mai multe ori și fixați bandajul.

Veți învăța cum să aplicați corect un bandaj din videoclip:

Pe langa bandaj elastic si banda pentru glezna, se folosesc fixatoare speciale pentru ligamentele entorse - elastice terapeutice care opresc procesul inflamator, sau dure care asigura o imobilizare maxima in cazul unei leziuni grave.

Pentru pasionații de baschet se produc și pantofi sport speciali cu blocare.

Cum să ameliorați umflarea

O vânătaie și o entorsă a gleznei cu umflătură pun victima în pat timp de câteva zile.
Pentru a reduce umflarea picioarelor, se recomandă să stai culcat cu picioarele ridicate.

În prima zi, se aplică comprese de gheață pe zona rănită acoperită cu tifon. Se fac ținând 15-20 de minute, apoi o pauză de jumătate de oră și se răcește din nou locul dureros.

A doua zi, trec la procedurile de încălzire. Un tampon de încălzire fierbinte și băile calde relaxează mușchii, accelerează fluxul de sânge, promovând vindecarea.
În absența leziunilor osoase, umflarea se va diminua până în a 3-a zi, iar un hematom, chiar și unul mare, va dispărea după 4 zile.
Dacă, după 14 zile de la o entorsă a gleznei, umflarea încă nu dispare, ar trebui să vizitați un medic, care vă va recomanda detalierea consecințelor leziunii printr-o examinare cu raze X și RMN.

Cum să scapi de durere

Terapia antiinflamatoare este o componentă esențială a tratamentului pentru entorsele gleznei.

În prima zi, durerea severă va fi atenuată prin injecții cu ketanov, analgin și renalgan. În a doua zi, acestea sunt înlocuite cu tablete.

Din a treia zi, tratamentul este intensificat prin conectarea la acesta - în cazul entorsei gleznei, acestea sunt medicamente care favorizează ameliorarea durerii - Nicoflex, Finalgon, precum și scurgerea sângelui și „resorbția” hematomului - Troxevasin, Dolobene , Lyoton, Indovazin.

Unguentele vor ameliora durerea și vor ajuta la ameliorarea umflăturilor

Este posibil să mergi cu o gleznă întorsă? Poți să mergi dacă nu te doare. Dacă există durere, medicii ortopedici și traumatologii nu recomandă „încărcarea” gleznei sau sfătuiesc să se deplaseze folosind cârje.

Cum să restabiliți ligamentele „întinse”?

O accidentare minoră vă permite să începeți reabilitarea în 3-4 zile.

Acest început precoce va preveni rigiditatea articulațiilor și atrofia musculară.

Terapie cu exerciții fizice

Gimnastica simplă va grăbi recuperarea ligamentelor gleznei după o entorsă:

• Flexia și extensia gleznei este foarte eficientă, inclusiv. cu greutate mică; rotindu-l;
• Mișcă-te cu atenție prin cameră, îndoind și desfăcând degetele și pipăindu-le;
• Schimbarea de la călcâi la degete de la picioare și spate;
• Agăță-ți degetele de la piciorul scaunului și trage-l spre tine.

Veți afla mai multe exerciții pentru entorsele gleznei în videoclip:

Masaj

Se începe cu un curs favorabil de la 2-3 zile. La entorsa articulației gleznei, masajul începe cu mângâierea și frământarea zonei chiar deasupra locului leziunii. Apoi, apucând tendoanele musculare adiacente și încercând să pătrundă degetele adânc în articulație, mângâie și freacă glezna însăși.
Efectul de masaj favorizează scurgerea exudatului și resorbția hemoragiilor subcutanate și accelerează fuziunea ligamentelor.

Tratament fizioterapeutic

Este prescris pentru ameliorarea durerii, în combinație cu terapie cu exerciții fizice și masaj. Pentru entorsele gleznei, kinetoterapie include tratament cu laser și parafină, terapia diadinamică și UHF. Terapia magnetică este, de asemenea, utilizată pentru a accelera drenajul limfatic și pentru a crește tonusul vascular.

Citiți mai multe despre metodele de tratament fizioterapeutic

Remedii populare pentru entorsele gleznei

Cu permisiunea medicului, este util să completați tratamentul entorsei gleznei la domiciliu cu remedii naturiste.

Cele mai bune dintre ele - diverse loțiuni și comprese - vă vor ajuta să faceți față rapid umflăturilor atunci când vă întorsați glezna și să vă ameliorați durerea:

• Înmuiați un bandaj sau tifon în vodcă și aplicați pe zona deteriorată. Acoperiți partea de sus cu folie de celofan și vată (puteți folosi o cârpă de lână). Se lasa 6-8 ore. Compresele sunt făcute din lapte cald în același mod. Deja în a doua zi umflarea scade;
• Treceți 2 cepe printr-o mașină de tocat carne, amestecați pulpa cu 1 lingură. sare. Puneți un strat de tifon pe gleznă, aplicați amestecul deasupra și acoperiți cu tifon. Poți amesteca terci de ceapă cu un amestec de doi cartofi rasi, frunze de varză și zahăr;
• Durerea și inflamația pot fi ameliorate în mod semnificativ folosind o compresă diluată la 50%: dacă glezna se entorsă, se aplică timp de o oră timp de 15-20 de zile;
• Un efect excelent se obține prin combinarea a 50 ml de medicament diluat cu 30 ml de apă și o soluție de 2% novocaină cu adăugarea a 1 fiolă de soluție de hidrocortizon. Lăsați compresa timp de 40 de minute.

Veți afla mai multe rețete de remedii populare pentru tratamentul entorsei în videoclip:

În loc de o concluzie

Cele mai neplăcute consecințe ale unei entorse a gleznei sunt că, dacă nu îi acordați atenție, articulația poate deveni „slăbită” și există o probabilitate mare de răni repetate în viitor.

Prin urmare, nu neglijați sfatul medicului și fiți sănătoși!

Când o persoană este luxată, țesuturile sistemului musculo-scheletic sunt deteriorate.

Acest lucru se întâmplă de obicei deoarece devin prea strânși ca urmare a ridicării unui obiect greu sau căderii.

Ce a fost întins?

Principalele tipuri și tipuri de entorse

O entorsă poate afecta orice articulație. Principalele tipuri de această boală sunt entorsele articulațiilor, mușchilor și ligamentelor.

La rândul lor, pot afecta următoarele articulații:

• Gleznă.
• Genunchi.
• Cot.
• Carpian.
• Brahial.
• Claviculară.

Lacunele sunt, de asemenea, împărțite în:

1. Traumatic. Acesta este atunci când forța este aplicată într-o direcție care depășește intervalul de mișcare. Adică, acest lucru se poate întâmpla la sărituri, loviri sau mișcări bruște.
2. Degenerativ. Ele apar din cauza faptului că ligamentele sunt uzate din cauza îmbătrânirii corpului. Acest lucru se întâmplă de obicei la bătrânețe. La urma urmei, alimentarea cu sânge a unei persoane este întreruptă, iar ligamentele devin mai slabe.

Caracteristicile tipurilor de întindere

Când are loc întinderea, fibrele conjunctive sunt rupte parțial sau complet.

Așadar, în timpul unei căderi sau a unei întoarceri incorecte, apare o entorsă la nivelul articulației gleznei sau mâinii. Dacă pacientul își răsucește tibia, ligamentele articulației genunchiului sunt întinse.

De obicei, atunci când se angajează în activități sportive de contact, apar entorse ale articulației cotului. În unele cazuri, astfel de daune pot fi rezultatul unei lupte. Vătămarea articulației umărului poate apărea din cauza smucirilor sau balansărilor bruște ale brațelor.

Există 3 grade de întindere:

1. Prima este mai usoara. Când apare, tendoanele sunt rănite și ușor rupte. În acest caz, nu există nicio restricție de mobilitate, deoarece durerea este nesemnificativă. Poate apărea umflare, dar cel mai adesea nu este vizibilă.
2. Al doilea grad este mai vizibil, dar moderat. Adică, apare o ușoară întindere sau ruptură a fibrelor. Acest lucru poate deteriora capsula. Există o durere severă care este greu de suportat. În acest caz, umflarea apare vizibil în locul în care s-a produs vătămarea. Pot apărea vânătăi.
3. Acest grad este cel mai grav, deoarece rupe complet tendoanele. Umflarea devine prea vizibilă, hiperemie în locul în care este afectată articulația. Vânătăile sunt, de asemenea, larg răspândite. Articulația dezvoltă mobilitatea patologică.

Când ar trebui să mergi la medic?

Dacă observați aceste semne, vizitați imediat un medic care vă poate trata:

• Există dureri severe insuportabile, ceea ce face dificilă mișcarea și mișcarea articulației.
• Există o senzație de amorțeală în locul în care articulația sau membrul a fost deteriorat.
• Observați roșeață extinsă și a apărut un hematom.
• Ați pierdut capacitatea de a mișca articulația sau mișcările au devenit nenaturale și dureroase.
• Auzi un sunet trosnit în articulații și în același timp simți o durere ascuțită și pătrunzătoare.
• Există o senzație de febră: frisoane, temperatura corpului crește.
• La câteva zile după accidentare, nu există modificări vizibile.

O entorsă poate apărea la aproape oricine nu respectă măsurile de precauție în timpul educației fizice și al recreerii active. Prin urmare, dacă te hotărăști să te antrenezi, vei avea nevoie de pantofi și îmbrăcăminte potrivite pentru asta.

Dacă vă plac tocurile înalte, aveți grijă și acordați o atenție deosebită drumului pentru a evita gropile și gropile.

De asemenea, este important să vă monitorizați greutatea. La urma urmei, excesul de greutate poate provoca suprasolicitarea articulațiilor, ceea ce duce la entorse. Și dacă îți place sportul, atunci trebuie să mănânci bine. În același timp, sarcina uniformă constantă poate întări ligamentele.

Prim ajutor

Acordarea la timp a primului ajutor pentru entorse reduce semnificativ perioada de regenerare (cu aproximativ 4-9 zile). Pașii sunt următorii:

1. Aplicați gheață sau alt obiect sau produs rece (asigurați-vă că înveliți frigul într-un prosop pentru a preveni degerăturile țesuturilor). Timp de 2 ore, aplicați timp de 20 de minute, apoi îndepărtați timp de 30 de minute.
2. Articulația vătămată trebuie imobilizată pentru a evita defecte ulterioare. Zona deteriorată trebuie înfășurată cu un bandaj elastic. Bandajul nu trebuie să fie prea strâns sau slăbit. Ridicați partea deteriorată deasupra nivelului inimii.
3. Dacă există o rană deschisă, trebuie făcute eforturi pentru a opri sângerarea.
4. Pentru a reduce durerea, victimei i se administrează analgezice și se aplică unguent pe locul leziunii.
5. În caz de entorsă severă sau suspiciune de ruptură a ligamentelor, este important să aplicați o atela făcută din articolele disponibile. Folosind placaj, o placă sau o riglă, trebuie să fixați îmbinarea și să o bandajați. Este foarte important să nu provocați daune suplimentare.
6. Nu deranjați zona vătămată cu mișcări sau încărcături.

Dacă manifestările de entorsă sunt ușoare, aceste acțiuni vor fi suficiente. După câteva zile, durerea va dispărea și starea de bine a pacientului se va îmbunătăți. Cu toate acestea, este necesar să consultați un medic, deoarece numai el va determina cu exactitate gradul de entorsă.

Dacă primul ajutor este acordat incorect, pot apărea complicații:

• slăbirea ligamentelor articulare;
• susceptibilitate la leziuni frecvente ale tendonului;
• durere constantă.

Ce să fac

După acțiunile descrise, este mai bine ca pacientul să evite tot felul de stres fizic asupra articulației. În primele zile de accidentare, nu este recomandat să vizitați băi, să faceți băi fierbinți, să aplicați comprese fierbinți sau să faceți masaj, altfel semnele de vătămare se vor intensifica. După câteva zile, se pot aplica unguente de încălzire.

Cu leziuni ușoare ale ligamentelor, o persoană este capabilă să se ajute în mod independent și după 2-3 zile să revină la activitățile sale obișnuite. În caz de leziuni grave, consultarea unui traumatolog nu poate fi evitată. Poate fi necesară intervenția chirurgicală și reabilitarea pe termen lung.

După ce umflarea și durerea au trecut, puteți trece la gimnastică specială cu o ușoară creștere a sarcinii pe articulație, dezvoltată de medic. Puteți efectua singuri gimnastică acasă; după câteva săptămâni, întinderea va dispărea.

Cu performanța constantă a complexului de întindere, mușchiul se întinde și devine mai elastic.

În anumite situații, procedurile fizioterapeutice sunt folosite pentru a restabili funcționarea deplină a ligamentelor și articulațiilor: masaj, terapia cu parafină, terapia UHF etc.

Destul de rar, în caz de vătămare gravă, pacientului i se prescrie o intervenție chirurgicală pentru a lega fibrele tisulare. Reabilitarea după intervenție chirurgicală constă în efectuarea unor proceduri prescrise de medic: exerciții fizice, antrenament pentru întărirea articulațiilor și mușchilor etc.

Semne de întindere

În momentul rănirii, apare o durere severă și ascuțită. Dacă fibrele se sparg, se poate auzi un sunet (pop). Apoi apare umflarea, iar cu leziuni grave apar hematoame și hemoragii sub piele. Victima simte durere acută atunci când mișcă zona afectată.

Cu o ușoară întindere, la locul se formează o umflătură. În cazurile moderate, umflarea se răspândește în întreaga zonă a vătămării. În cazurile severe, umflarea se extinde dincolo de articulație, extinzându-se mai mult.

La palparea (simtirea cu degetele) zona afectata apare o durere acuta si se simte o temperatura crescuta in aceasta zona.

Uneori, o persoană după o accidentare nu simte durere și continuă să se miște în ritmul său obișnuit. Această stare este înșelătoare. În acest caz, ligamentele se pot întinde și mai mult, ceea ce va duce la o reabilitare pe termen lung. Simptomul principal nu apare imediat (până la 2 ore).

După cum am menționat mai sus, pe lângă entorsă, poate apărea ruptura de ligament. În această situație, este necesar să se facă distincția între entorsă și ruptură. La diagnosticare, se ia în considerare gradul de durere și mobilitatea articulațiilor.

Se pot identifica următoarele simptome caracteristice:

• durere acută;
• umflătură;
• roșeață a pielii;
• restricție în mișcare;
• durere la palpare (senzație);
• creșterea temperaturii corpului.

Primul ajutor în timp util contribuie la recuperarea rapidă a tendoanelor. În caz de răni grave, trebuie să consultați un medic.