Durerea severă în timpul menstruației cauzează. Ce doare în timpul menstruației? Modalități de a ameliora perioadele dureroase

Aproape toate femeile știu că durerea apare adesea în timpul menstruației. Dar, trebuie să recunoașteți, severitatea durerii la aceeași femeie în luni diferite poate fi diferită și, uneori, nu există deloc. Și uneori - măcar urcă pe perete de la ea. Să ne dăm seama ce doare în timpul menstruației și cum poate fi evitat.

Anatomia menstruației

Să ne amintim de anatomie. În fiecare lună, unul sau mai multe ouă se maturizează în corpul unei femei. Ei așteaptă fertilizare și, fără să aștepte acest eveniment minunat, se deplasează prin tuburi către uter. Între timp, uterul produce o mulțime de substanțe care pot ajuta ovulul fertilizat să „se atașeze” de pereții săi. Înțelegeți că la un anumit punct în uter există un număr mare de tot felul de țesuturi și celule pe care corpul femeii „nu a fost util” în acest ciclu și trebuie îndepărtate din uter. Această îndepărtare se numește menstruație; există o eliberare abundentă de sânge și, odată cu aceasta, tot materialul biologic inutil.

Ce te doare?

După o lecție de anatomie, devine clar de ce durerea în timpul menstruației apare înainte de a începe și durează ceva timp - de la 2-4 ore la 2 zile. Uterul începe să se deschidă pentru a elimina lucrurile inutile. Amintiți-vă durerile de travaliu - durerea apare atunci când uterul se deschide. Desigur, în timpul menstruației uterul nu se deschide atât de mult, dar totuși se deschide! Mușchii presează țesuturile interne bogate în terminații nervoase. Este mai puțin sensibil și mai dureros. După ce uterul s-a deschis, începe o contracție musculară impulsivă, care elimină sângele. Imaginați-vă un bec de cauciuc, apăsați pe el, curge apa, nu? La fel și uterul, mușchii apasă pe el, iese sânge. Și orice presiune aduce senzații neplăcute.

De ce doare mai mult?

Creșterea durerii în timpul menstruației apare cu anumite boli. Dacă nivelul hormonal s-a schimbat din cauza nervozității, uterul se poate contracta mai puternic sau mai slab, acest lucru afectând nivelul durerii. De asemenea, de-a lungul anilor, o femeie poate începe să sufere de o sensibilitate crescută la durere. Apoi, chiar și cea mai mică contracție a uterului va provoca dureri insuportabile. În acest caz, trebuie să consultați un medic, acesta vă va prescrie tratamentul corect. Dar femeia însăși trebuie să urmeze regulile de bază, astfel încât să doară mai puțin: nu fi nervos, face sport, nu fumează, nu bea alcool, nu răcește (în special protejează-ți picioarele de hipotermie).

Algomenoree

Dacă durerea începe cu 3-4 zile înainte de menstruație și apoi doar se intensifică, atunci nu doar uterul doare atunci când i se aplică mușchii. Această afecțiune se numește algomenoree și doar un medic poate determina că doare în timpul menstruației. Durerea poate fi cauzata de endometrioza si in acest caz doare toata membrana mucoasa, nu doar colul uterin. De asemenea, adesea cauza durerii este inflamația organelor genitale. Durerea din timpul menstruației poate fi cauzată chiar de un dispozitiv intrauterin, precum și de polipi și aderențe peritoneale. Apropo, multe femei nici nu bănuiesc că au aderențe, crezând că acestea sunt dureri standard în timpul menstruației. Și acesta este un pericol foarte mare! Atunci când mușchii se contractă, ei pot avea un efect mecanic atât de puternic încât organele lipite unele de altele vor provoca dureri sâcâitoare. În cele mai acute cazuri apar rupturi și sângerări interne, care pot fi eliminate doar chirurgical.

24 aprilie 2017 32406 0

Majoritatea femeilor simt dureri în timpul menstruației. Adesea, această condiție este precedată de labilitate emoțională ridicată, slăbiciune generală și iritabilitate. Durerea din timpul menstruației apare în prima zi și o însoțește pe toată perioada menstruației. De regulă, se modifică doar intensitatea durerii. Acest simptom nu depinde de numărul de ani și de indicatorii reproductivi ai femeii. Există un număr mare de motive pentru care stomacul doare în timpul menstruației. Acest lucru se datorează răspunsului organismului la schimbările hormonale. Durerea fiziologică din timpul menstruației nu provoacă de obicei disconfort semnificativ și nu limitează ritmul obișnuit de viață. Cu toate acestea, dacă senzațiile dureroase afectează calitatea vieții, va trebui să consultați un specialist.

Vă rugăm să rețineți că acest text a fost pregătit fără sprijinul site-ului nostru.

De ce mă doare stomacul în timpul menstruației?

Durerea în abdomenul inferior în timpul menstruației de intensitate moderată este fiziologică. Simptomele apar de obicei în prima zi și dispar de la sine într-o perioadă scurtă de timp. Durerea pronunțată este o patologie, așa că este important să înțelegem cauza durerii severe în abdomenul inferior.

Când te doare stomacul?

În funcție de ziua ciclului menstrual, există mai multe perioade în care apare algomenoreea:

Durerea apare în ajunul menstruației, cu aproximativ 2-3 zile înainte de apariția sângerării. Acesta este așa-numitul sindrom premenstrual, care este tipic pentru adolescenți și fetele sub 18 ani. Motivul principal pentru apariția unor astfel de simptome este o modificare a producției de hormoni sexuali;
Senzațiile dureroase apar în timpul perioadei de sângerare. Acest lucru se întâmplă din cauza producției crescute de substanțe biologic active - prostaglandine. Acestea provoacă contracții destul de dureroase ale mușchilor uterini în primele două zile de menstruație;
Durerea în abdomenul inferior după menstruație apare ca urmare a normalizării nivelurilor hormonale la femeile de vârstă reproductivă.

Cauzele menstruației dureroase

Algodismenoreea poate fi împărțită în mai multe tipuri:

Primar, care apare odată cu debutul menarhei și de obicei nu este asociat cu patologia;
Secundarul este o consecință a multor boli ginecologice;
Organic se manifestă în cazul patologiei sistemului reproducător;
Functionala – intensitatea durerii depinde de concentratia hormonilor sexuali responsabili de aparitia menstruatiei.

Cauzele menstruației dureroase la femeile nulipare

Fetele tinere experimentează dureri în timpul menstruației mult mai des decât femeile de vârstă reproductivă. Acest lucru se întâmplă din cauza formării nivelurilor hormonale. După dezvoltarea unui ciclu menstrual regulat și normalizarea nivelului hormonal, durerea încetează sau devine mai puțin intensă.

Adolescentele experimentează, de asemenea, perioade dureroase din cauza schimbărilor de dispoziție, a labilității emoționale și a prezenței unor stări psiho-emoționale nefavorabile. Uneori, sub stres sever, menstruația poate apărea mai devreme.

Caracteristicile constituționale afectează, de asemenea, apariția durerii în timpul menstruației. La fetele excesiv de slabe, sindromul durerii este mai pronunțat. Uneori, greutatea corporală mică este o consecință a infantilismului sau a subdezvoltării sistemului reproducător. Hipoplazia uterului și dezvoltarea slabă a elementelor musculare, care sunt greu de întins în timpul abundenței menstruale, duc la iritarea terminațiilor nervoase și la apariția durerii.

Mecanismul durerii

Senzația de simptome dureroase și disconfort în timpul menstruației se explică prin contracția mușchilor uterului. Când cheaguri de sânge și fragmente de endometru exfoliat se acumulează în cavitatea uterină, este necesar să se golească rapid cavitatea uterină a acestora. Fibrele musculare din peretele uterului încep să se contracte intens, iar conținutul acestuia este evacuat. În acest caz, pot apărea dureri neplăcute în abdomenul inferior. Cu cât mușchii se contractă mai puternic, cu atât este mai mare probabilitatea de durere.

Există o ipoteză că durerea menstruală este o consecință a creșterii nivelului de prostaglandine în endometru și plasma sanguină. Prostaglandinele sunt compuși chimici complexi care au un efect biologic activ pronunțat. Ele stimulează și îmbunătățesc funcția contractilă a miometrului.

Cu o concentrație mare de prostaglandine, uterul se contractă prea intens în timpul menstruației, provocând întreruperea aportului de sânge în anumite zone ale stratului muscular și dureri menstruale severe.

Cauzele algomenoreei primare

Menstruația normală este însoțită de dureri de intensitate scăzută în ajunul și în prima zi a menstruației. În ceea ce privește severitatea, simptomele dureroase nu perturbă ritmul obișnuit de viață și nu limitează activitatea zilnică a unei femei. Dacă te doare foarte mult stomacul în timpul menstruației, ar trebui să te gândești la sănătatea ta și să afli cauza durerii.

Există mai multe motive principale:

Factorii mecanici pentru durere apar atunci când există dificultăți în fluxul de sânge menstrual din cavitatea uterină. Această afecțiune este observată cu anomalii în dezvoltarea organelor sistemului reproducător, incompetență congenitală a uterului sau colului uterin, poziție incorectă a organului în cavitatea pelviană;
Cauzele neuropsihiatrice pot provoca dureri menstruale severe. Aceasta se datorează scăderii pragului de sensibilitate într-o stare emoțională instabilă;
Factorii endocrini sunt asociați cu o încălcare a reglementării interne a organismului și, prin urmare, se modifică producția de prostaglandine, care afectează intensitatea contracțiilor uterine;
Încălcarea tonusului vascular care hrănește organele pelvine. Procesele ischemice din vasele care alimentează cavitatea uterină duc la spasme ale arterelor și venelor uterine și perturbă indirect producția de prostaglandine;
Cauzele constituționale se manifestă prin infantilism sau subdezvoltarea organelor genitale, hipoplazie a uterului sau a stratului său muscular.

Cauze secundare ale durerii în timpul menstruației

O astfel de algodismenoree este o consecință a prezenței patologiei concomitente a sistemului reproducător. Apare la femei după 30-40 de ani. Principalele boli însoțite de durere în timpul menstruației:

endometrioza genitală internă și externă;
Fibroame uterine;
Boli inflamatorii ale organelor genitale;
Aderențe extinse în cavitatea pelviană;
Tratament chirurgical recent;
Prezența infiltratelor în pelvis;
Chist ovarian;
Nașterea complicată;
Deteriorarea colului uterin în timpul chiuretajului;
Istoricul întreruperii sarcinii;
Instalarea unui dispozitiv intrauterin.

Tulburarea în funcționarea organelor interne este, de asemenea, cauza durerii în abdomenul inferior. Patologia glandei tiroide, hiperfuncția acesteia sporește activarea prostaglandinelor.

Luarea unor medicamente provoacă durere în timpul menstruației. Următoarele grupuri de medicamente afectează durerea:

Contraceptive orale combinate;
Agenți antineoplazici;
Citostatice;
Hormonii tiroidieni.

Pentru a afla cauza durerii în timpul menstruației, un istoric medical colectat cu atenție este uneori de ajutor.

Prezența anumitor boli crește probabilitatea de durere:

sindromul Stein-Leventhal sau prezența chisturilor ovariene;
Avort spontan obișnuit;
anexită cronică;
Avitaminoza;
polipi uterini;
Tumori maligne;
deficit de progesteron;
Lipsa de calciu sau magneziu;
Predispozitie genetica.

Dureri abdominale în timpul menstruației: caracteristici

Stomacul doare în diferite moduri în timpul menstruației. Există mai multe tipuri de durere prin natură:

Crampe cu iradiere în zona sacră;
Dureri localizate în abdomenul inferior;
Local pe termen scurt;
Presare.

În funcție de timp, sindromul durerii este împărțit în pe termen scurt și pe termen lung. Perioada menstruala fiziologica se caracterizeaza prin aparitia durerii in primele doua zile de menstruatie. Uneori durerea devine ascuțită, intensă și constantă. În astfel de cazuri, trebuie să fii atent la sănătatea ta și să consulți un medic pentru ajutor. Aceasta poate fi o manifestare a unor afecțiuni acute care necesită tratament imediat.

În timpul unei observații anuale cu un ginecolog, acesta va determina tipul de algodismenoree. Durerea din timpul menstruației poate fi compensată, dacă nu tinde să progreseze, sau necompensată. În acest caz, natura și intensitatea durerii crește în fiecare an.

Simptomele și natura durerii

Principala manifestare a simptomelor neplăcute în timpul menstruației este durerea în abdomenul inferior de natură crampe, durere sau izbucnire, uneori iradiind către rect, vezică urinară sau zona anexă.

Pe lângă durerea din timpul menstruației, femeile observă următoarele simptome:

Schimbări frecvente de dispoziție;
Iritabilitate;
Tulburari de alimentatie (bulimie sau lipsa poftei de mancare);
depresie;
Somnolență sau insomnie;
Intoleranță la miros;
Perversia gustului;
Greață și vărsături;
Transpirație crescută;
mareele;
hipertermie;
Gură uscată;
Amorțeală a membrelor;
Dureri de cap și amețeli;
leșin;
Slăbiciune generală nemotivată;
Umflarea feței și a picioarelor;
Mâncărimi ale pielii.

Manifestările autonome ale durerii în timpul menstruației se caracterizează prin tulburări de stomac și intestine, balonare, flatulență, creșterea peristaltismului și creșterea urinării.

Cu o boală a organelor genitale, simptomele dobândesc anumite caracteristici, deoarece simultan cu apariția durerii în abdomenul inferior apar semne ale unei boli concomitente.

Există un anumit grup de risc, care include femeile care sunt cel mai susceptibile de a dezvolta dureri în timpul menstruației:

Vârsta timpurie a primei menstruații;
Nereguli menstruale;
O perioadă de sângerare menstruală care durează până la 7 zile sau mai mult;
Fumatul activ sau pasiv;
Boli inflamatorii frecvente ale organelor genitale.

Durerea puternică o împiedică pe femeie să-și îndeplinească munca obișnuită și, în timp, duce la epuizare nervoasă, tulburări de memorie și o stare astenă. Toate acestea interferează cu o viață plină și duc la probleme la locul de muncă și în relațiile interumane. Prin urmare, menstruația dureroasă nu este doar o problemă de sănătate, ci și una socială.

Durerea intensă în abdomenul inferior în timpul menstruației necesită o corecție cu medicamente. Luarea de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene sau antispastice va ajuta la ameliorarea durerii. Pentru a elimina rapid simptomele neplăcute, doza este selectată individual de către medic după examinarea și clarificarea cauzei durerii în timpul menstruației.

Durere severă în timpul menstruației: când să consultați un medic

Senzațiile neplăcute la nivelul abdomenului inferior aduc anumite neplăceri unei femei în fiecare lună. Uneori natura durerii se modifică sau apar alte simptome, mai grave, iar dacă apar, trebuie să solicitați imediat ajutor medical.

Adăugarea infecției și apariția bolilor inflamatorii ale organelor pelvine se manifestă prin următoarele simptome:

Creșterea temperaturii până la niveluri scăzute;
Durere prelungită de natură dureroasă sau crampe constantă, localizată în abdomenul inferior;
Perioade grele, diferite de sângerarea ciclului anterior;
Încălcarea bunăstării generale, care se manifestă prin slăbiciune, oboseală crescută, dureri de cap;
Cantități abundente de descărcare după sfârșitul menstruației;
Mâncărime și umflare a țesuturilor moi ale organelor genitale externe;
Durere în timpul actului sexual.

Dacă sunt detectate astfel de semne, trebuie să consultați un medic ginecolog cât mai curând posibil, să identificați sursa inflamației și să corectați starea patologică.

Prezența durerii de mare intensitate în timpul menstruației, care însoțește întreaga perioadă a menstruației, poate fi cauza dezvoltării unei tumori benigne în uter sau adenomiozei. Pentru a diferenția boala, este imposibil să faci fără consultație de specialitate și metode suplimentare de examinare.

Endometrioza se manifesta prin prezenta durerii in timpul menstruatiei cu tendinta de a-si creste intensitatea cu fiecare ciclu ulterior.

Uneori, durerea apare după menstruație. Caracterul este dominat de durere dureroasă sau surdă în abdomenul inferior cu iradiere la vezică sau rect. Un astfel de tablou clinic cu scurgeri caracteristice din tractul genital indică faptul că o femeie are boli precum vulvita sau inflamația ovarelor.

S-a identificat un anumit tipar între ritmul vieții, condițiile de muncă ale unei femei și apariția durerii în abdomenul inferior. S-a dovedit că activitatea fizică crescută și condițiile dificile de muncă sau activitatea fizică ridicată cresc apariția algomenoreei.

Femeile cu antecedente familiale ar trebui să își monitorizeze cu atenție sănătatea, deoarece în această categorie de pacienți crește șansele de a avea menstruație dureroasă, de mare intensitate.

Dacă nu există senzații suplimentare neobișnuite, dar apare dureri severe în timpul menstruației, acesta este și un semnal important pentru a contacta o clinică specializată în problemele durerii din timpul menstruației.

Ce să faci dacă te doare burta în timpul menstruației

Cel mai mic disconfort din timpul menstruației, manifestat prin dureri severe la nivelul abdomenului inferior, necesită o atenție deosebită și o examinare amănunțită. Uneori, o femeie presupune că simptomele neplăcute sunt o variantă a normei sau crede că senzațiile dureroase vor dispărea odată cu nașterea copilului. Această părere este eronată și nu este întotdeauna corectă, mai ales dacă durerea tinde să se intensifice.

Pentru a elimina sindromul de durere, nu va fi suficient să luați un comprimat anestezic sau un antispastic. Acest lucru va ameliora durerea doar pentru o perioadă scurtă de timp. Este important să găsiți cauza și să o influențați în toate modurile posibile.

Înainte de a începe diagnosticul și tratamentul, va fi util să urmați câteva principii ale unui stil de viață sănătos:

Faceți diferența clară între programul de lucru și cel de odihnă;
Nu vă expuneți la stres sever și la efort nervos;
Elimina alimentele grele din dieta ta in ajunul menstruatiei;
Renunțați la fumat și la consumul de băuturi alcoolice;
Limitați consumul de cafea și ceai tare;
Mănâncă legume și fructe de sezon, sucuri naturale;
În perioada de toamnă-iarnă, faceți un curs de terapie cu vitamine;
Evitați munca fizică grea;
Evitați hipotermia;
Preveniți adinamia.

Fiecare menstruație este însoțită de simptome de intensitate diferită, așa că este important să ții singur un jurnal de observație, în care să înregistrezi schimbările în starea ta de bine, natura durerii și scurgerile. Acest lucru va ajuta medicul să formuleze corect un diagnostic și să ajusteze terapia medicamentoasă.

Analgezic

Pentru a calma durerea din timpul menstruației, puteți recurge la o metodă independentă de a o ameliora. Uneori, următoarele metode ajută:

Puneți un tampon de încălzire cald pe abdomenul inferior;
Efectuați un masaj abdominal ușor în sensul acelor de ceasornic;
Întinde-te pe burtă, bagă picioarele sub tine și încearcă să te relaxezi cât mai mult posibil;
Faceți un duș cald;
Mergeți la cursuri de Pilates sau yoga.

Dacă metodele de mai sus sunt ineficiente și durerea nu dispare, ci doar se intensifică, puteți lua o tabletă antispastică sau un antiinflamator nesteroidian pentru a ameliora simptomele. Această metodă nu afectează direct cauza durerii, ci pur și simplu elimină senzațiile neplăcute.

Este important să înțelegeți că durerea în timpul menstruației nu este întotdeauna fiziologică, așa că trebuie să treceți prin toate metodele de diagnosticare. Aceasta include colectarea plângerilor și a istoricului medical, un examen ginecologic, un test general de sânge pentru a identifica o posibilă inflamație, o evaluare a nivelurilor hormonale ale femeii și o examinare cu ultrasunete a organelor pelvine. Aceste metode de diagnostic fac posibilă identificarea tuturor tipurilor de anomalii de dezvoltare și a bolilor concomitente existente. Un nivel înalt de specialiști de cea mai înaltă categorie în Clinica Europeană și Centrul pentru Planificare și Reproducere Familială va corecta în mod competent problema durerii în abdomenul inferior în timpul menstruației, iar examinarea cu echipamente medicale de înaltă tehnologie va ajuta la excluderea sau identificarea patologiei. ale organelor pelvine. Instituția medicală este specializată în tratamentul fibromului uterin din 2002, care este una dintre cauzele durerii în timpul menstruației. Clinica este dotată cu toate echipamentele de diagnostic necesare pentru tratamentul fibromului prin embolizare a arterei uterine, iar medicii operatori își îmbunătățesc constant calificările medicale și fac schimb de experiență cu colegii străini.

Prețuri pentru tratament la Moscova

Trebuie să faceți imediat o programare la un medic ginecolog, fără a amâna problema existentă pentru mai târziu. Prețul unei consultații la Centrul de Planificare și Reproducere Familială poate fi găsit pe site. Clinica europeană este specializată în probleme de sănătate a femeilor și a reproducerii și este cel mai important centru medical din Moscova pentru ginecologie. Totodată, vă puteți consulta despre posibile metode de rezolvare a problemei existente și vă puteți programa telefonic. Pentru a obține o imagine mai precisă a costului diagnosticării cauzei durerii în abdomenul inferior în timpul menstruației și tratarea fibromului, puteți adresa o întrebare online unui ginecolog. Personalul clinicii va oferi îngrijiri medicale de înaltă calitate într-o chestiune atât de delicată, astfel încât pe viitor să nu întâmpinați complicații ale durerii în timpul menstruației.

Senzațiile dureroase în timpul menstruației nu sunt neobișnuite; aproape toată lumea a experimentat ceva similar. Dar nu toată lumea știe ce să facă în astfel de cazuri, cum să reducă durerea în timpul menstruației. Vom vorbi despre ce să bei pentru durere în timpul menstruației.

De ce mă doare stomacul în timpul menstruației?

Înainte să vă dați seama ce să faceți pentru durerea din timpul menstruației și cu ce pastile să vă umpleți, trebuie să înțelegeți cauza acesteia. Pentru că durerea poate fi cauzată și de boli grave ale organelor genitale și ale uterului. Cel mai adesea, senzațiile dureroase apar cu endometrioză, boli cronice ale organelor genitale, fibroame uterine, polipi endometriali și aderențe peritoneale. Uneori, durerea în timpul menstruației apare din cauza utilizării contracepției intrauterine. Prin urmare, răspunsul la întrebarea „ce să faci dacă te doare foarte mult stomacul în timpul menstruației?” va - consulta un medic. Dacă durerea nu este severă, puteți încerca să o faceți singur.

Cum să reduceți durerea în timpul menstruației?

Dureri în timpul menstruației, ce să faci? Majoritatea doamnelor vor răspunde la această întrebare - luați un fel de analgezic. Da, această metodă de ameliorare a durerii în timpul menstruației este eficientă, dar, ca orice alt medicament, analgezicele trebuie prescrise de un medic. Și nu numai pentru că, alegând medicamentul și doza greșită, vă puteți face rău, ci și din cauza posibilității de a dezvolta o boală gravă, care vă „da” astfel de senzații neplăcute.

Dar adesea nu putem alege momentul în care să mergem la medic și apoi cum putem alina durerea din timpul menstruației dacă pastilele nu sunt posibile? Se pare că următorii pași pot ajuta:

a renunța la fumat;
practicând sporturi;
evitarea stresului;
cursuri de yoga;
reducerea consumului de alcool;
evitarea hipotermiei;
pernă de încălzire caldă pe stomac;
masați zona dureroasă (efectuat în sensul acelor de ceasornic);
mâncați mai puțină carne și produse lactate înainte de începerea menstruației.

Dacă astfel de acțiuni nu ajută, va trebui totuși să alegeți un moment pentru a vă consulta cu un specialist.

Cum să ameliorăm durerea în timpul menstruației?

Destul de ciudat, exercițiile fizice ajută la reducerea durerii din timpul menstruației sau la eliminarea totală. Încercați următoarele:

Întins pe spate, ridicați picioarele într-un unghi drept, sprijinindu-vă picioarele pe perete. Țineți această poziție timp de 5-7 minute.
Întins pe burtă, ridică-ți capul și trunchiul de pe podea, sprijinindu-ți mâinile pe el. Ne mișcăm ușor capul înapoi. Repetăm acest exercițiu de trei ori.
Ne sprijinim pe genunchi și coate, în timp ce capul ar trebui să fie coborât liber între mâini. Respirați calm în această poziție timp de 3 minute.
Întins pe podea, îndoiți genunchii și sprijiniți-i pe podea. Ridicați și coborâți ușor șoldurile de 3 ori, în timp ce mușchii abdominali trebuie relaxați.

Cum să scapi de durere în timpul menstruației folosind remedii populare?

Puteți ameliora durerea din timpul menstruației cu ajutorul diferitelor infuzii și decocturi de plante; este mai bine să le beți în înghițituri mici și cât timp sunt fierbinți.

Multe femei și fete se plâng de dureri severe în timpul menstruației. Intensitatea variază: de la disconfort minor la dureri de arsură insuportabile însoțite de leșin, vărsături, amețeli etc.

Este important să identificați cu promptitudine factorii care provoacă o astfel de tulburare și să ajutați la ameliorarea stării. Merită să înțelegeți că reglarea este un proces natural în corpul feminin. Dar dacă este vorba de dismenoree, atunci rezultatul durerii din timpul menstruației poate fi extrem de nefavorabil.

Tipuri de durere

Durerea severă în timpul menstruației poate fi:

Primar, nu este asociat cu patologii și boli. Apar la fete în timpul pubertății și continuă până când ciclul menstrual este complet normalizat.
Secundar, dobândit ca urmare a modificărilor patologice ale organelor genitale și a anumitor boli. Patologia este observată mai des la femei după vârsta de 30 de ani, însoțită de transpirație excesivă, cefalee, disfuncție vegetativ-vasculară, aritmie și tahicardie. Odată cu vârsta, pot deveni un fenomen constant, dar sunt diferite.

Alte tipuri de dureri menstruale cu debutul menstruației includ:

colici în cavitatea abdominală datorită creșterii producției de hormoni sexuali feminini, creșterii volumului țesutului glandular;
durere, arsură în piept;
durerea în partea inferioară a spatelui este un fenomen comun, deși poate fi cauzată de inflamația sistemului genito-urinar;
o senzație de suprasolicitare în zona pelviană din cauza unei încălcări a echilibrului apă-sare;
contracții uterine crescute ca urmare a dezechilibrului hormonal;
compactare, ingurgitare, mărire a glandelor mamare;
apariția umflăturilor din cauza fluxului sanguin afectat.

Pe o notă! Pentru a scăpa de durerile de spate și de spate, trebuie doar să luați un antispastic, o poziție confortabilă și să aplicați căldură (un tampon de încălzire). Puteți scăpa de menstruație atunci când vă vine menstruația făcând un duș de contrast și efectuând un masaj relaxant cu mișcări circulare ale palmelor.

Cauzele durerii în timpul menstruației

Cel mai adesea, durerea în timpul menstruației este cauzată de creșterea producției de hormon progesteron. Acesta este un fenomen inofensiv atunci când țesutul glandular crește suplimentar în volum. Principalul lucru este să iei măsuri în timp util pentru a te face să te simți mai bine.

Principala cauză a durerii în timpul menstruației la adolescente este algomenoreea primară sau o afecțiune care poate dura până la 3 ani până când ciclul menstrual revine la normal. Fetele mai notează:

instabilitate emoțională;
astenie;
niveluri crescute de adrenalină, dopamină, norepinefrină în sânge;
eșec în sistemul responsabil de producția de hormoni;
constipație;
ritm cardiac crescut;
spasme ale vaselor mici ale extremităților superioare și inferioare;
cianoză pe piele;
paloarea feței și a corpului;
insomnie;
migrenă.

Alte cauze ale durerii în timpul menstruației la fete:

subdezvoltarea uterului;
cavitatea se îndoaie înainte și înapoi;
dezvoltarea anormală a cavității uterine, ceea ce duce la dificultăți în fluxul de sânge odată cu sosirea reglementării.

Cu patologii congenitale în structura uterului și a trompelor uterine, se observă un nivel crescut de serotonină în lichidul cefalorahidian. Fetele suferă de temperatură scăzută a corpului, tulburări gastro-intestinale, diaree, umflarea feței și alergii.

REFERINŢĂ! Durerea severă primară în timpul menstruației nu este o boală independentă, ci mai degrabă un simptom al unei defecțiuni interne cauzate de displazia țesutului conjunctiv. Algomenoreea primară poate fi congenitală, cu dezvoltarea anormală a țesutului conjunctiv, scolioză, miopie, picioare plate, vene varicoase și disfuncție a tractului gastrointestinal. Dacă durerea în timpul reglării a devenit un fenomen obsesiv, atunci fetelor li se recomandă să se supună unei examinări complete.

Cauza durerii în timpul reglării la femei după 30 de ani este algomenoreea secundară. Apare cu severitate moderată (severă), conducând adesea la simptome agravante:

menstruație abundentă;
scăderea performanței;
balonare;
sughiț;
ameţeală;
amorțeală a mâinilor;
leșin;
ritm cardiac crescut;
dureri articulare;
mâncărime pe piele;
greață, vărsături;
denaturarea gustului;
slăbiciune nemotivată;
anorexie.

Femeile care suferă de diabet suferă de tulburări ale sistemului endocrin și, odată cu apropierea menopauzei, apar o stare depresivă, un fundal psiho-emoțional instabil și dureri în uter în timpul actului sexual.

IMPORTANT! Astfel de semne nu pot fi ignorate, indiferent de cauza principală care a dus la perioade dureroase. Este necesar să vizitați imediat un ginecolog și să fiți supus examinării propuse.

Cauzele algomenoreei secundare pot fi sever patologice. Pot suna:

curs infecțios și inflamator la nivelul organelor genitale, anexe;
aderențe în pelvis;
neoplasm polipus;
tumoare malignă, benignă în cavitatea uterină;
vene varicoase în cavitatea peritoneală;
fibrom;
adenoide;
lipsa de progesteron, calciu în sânge;
endometrioza pelviana;
chist ovarian;
curbarea uterului;
polipoză;
nevrita pelvină.

Menstruația dureroasă poate rezulta din:

avort medical;
utilizarea pe termen lung a contracepției intrauterine;
nerespectarea regulilor de igienă personală;
introducerea infecției;
naștere complicată;
Cezariana;
disfuncție tiroidiană;
dezechilibru hormonal care duce la întreruperea ciclului;
scăderea libidoului;
predispoziție ereditară;
efectuarea laparoscopiei, intervenții chirurgicale abdominale pe anexele uterine;
cicatrizarea colului uterin, formarea de aderențe;
alimentație proastă;
stres frecvent;
oboseala psihica.

Pe o notă! Durerea minoră odată cu apariția menstruației este considerată normală. Deci, uterul este activat și începe să se contracte viguros, împingând particulele exfoliate ale membranei mucoase. De asemenea, acționează o prostaglandină asemănătoare hormonilor, ducând la durere, al cărei grad de manifestare depinde direct de concentrația acestui hormon în sânge.

Când ar trebui să iei pastilele?

Efectuarea tratamentului medicamentos cu debutul perioadelor dureroase este o ultimă soluție. Nu ar trebui să luați pastile pe nepăsare. Acest lucru poate provoca dependență și efecte secundare suplimentare.

Dacă durerea din timpul menstruației nu vă deranjează prea mult, atunci este suficient să luați un antispastic, 1 tabletă de No-shpa, Spazmalgon, Analgin pentru a calma spasmele. Este mai bine să evitați medicamentele puternice (Ketanov, Aspirina). Dozele nu trebuie neglijate atunci când luați analgezice. Se recomandă să luați mai întâi 1 comprimat și să așteptați puțin timp. Dacă ușurarea nu urmează, puteți lua încă 1 comprimat.

Pe o notă! Nu este suficient să luați medicamente pentru durerile menstruale cu 1-2 înghițituri de apă. Pentru a vă face să vă simțiți mai bine și să dizolvați rapid forma de tabletă a medicamentului, trebuie să beți cel puțin 1 pahar de lichid.

Dacă medicamentele nu au succes în ameliorarea durerii în timpul menstruației, atunci puteți lua un analgezic antiinflamator nesteroidian (Dicicloverină, Drotaverine, Spazmalgon). În cazuri severe, este permis să luați Nimesulide sau Ibuprofen. Contraceptivele hormonale ajută destul de bine cu manifestările de dismenoree. Cu toate acestea, tratamentul trebuie efectuat sub supravegherea specialiștilor, deoarece chiar și interferența minoră cu nivelurile hormonale poate duce la tulburări grave ale sistemului reproducător.

IMPORTANT! Dacă durerea din timpul menstruației doar se intensifică, ce ar trebui să faci când nu se oprește timp de 3-4 zile la rând? Este mai bine să consultați imediat un medic. De asemenea, ar trebui să fiți atenți la trecerea cheagurilor de sânge mari cu un miros neplăcut, a secreției crescute în a 2-a zi de menstruație cu apariția unei dureri severe în abdomenul inferior, creșterea temperaturii, arsuri și mâncărimi la urinare.

Citeste si 🗓 Ce să faci dacă te doare stomacul în timpul menstruației

Ca alternativă, dacă nu există niciun efect de la administrarea de analgezice, puteți utiliza:

medicamente hormonale în doză mică care pot reduce producția de prostaglandine;
fitoestrogeni din plante pentru a normaliza nivelurile hormonale;
medicamente homeopatice non-hormonale (Analgin), care conduc la reglarea ciclului menstrual, minimizarea simptomelor dureroase, îmbunătățirea bunăstării generale și a stării sistemului nervos;
derivați de testosteron (progesteron) pentru a reduce contractilitatea uterină și pentru a suprima producția de prostaglandine;
gestagens pentru a influența funcția secretorie a endometrului, elimină excitabilitatea fibrelor nervoase localizate în straturile musculare ale uterului;
non-steroizi utilizați atunci când femeile nu doresc să utilizeze contraceptive orale;
AINS (Mig, Nimesil, Diclofenaec, Ketoprofen) ca analgezice pentru normalizarea ciclului menstrual;
contraceptive orale pentru a reduce pierderile de sânge odată cu debutul menstruației, suprimă procesul de ovulație, activitatea contractilă a uterului și supraexcitația nervoasă.

Pe o notă! Dacă durerea este severă, iar pastilele și tratamentele la domiciliu nu duc la ușurare, atunci este recomandat să consultați un medic ginecolog. Nu trebuie să abuzați de medicamente sau să înghiți pastile în doze mari. Este important să înțelegeți că creșterea dozei de antispastice poate duce la reacții adverse opuse.

Exerciții pentru perioade dureroase

Exercitiile fizice sunt recomandate femeilor cu perioade dureroase pentru a mentine muschii uterului in tonus. Desigur, nu este nevoie să faceți exerciții intense. Este suficient să alegi un sport ușor, care să îți fie acceptabil și să-i fii atent timp de 15-20 de minute în fiecare zi.

Este potrivit să mergeți pur și simplu mai des într-un ritm alert pentru a normaliza starea generală de bine odată cu debutul menstruației; yoga, luarea unor poziții statistice confortabile cu corpul rămas în repaus, fără mișcări bruște, poate fi utilă. Acest lucru nu folosește mușchii necesari, dar crește rezistența și nivelul de fitness, ordonează mușchii abdominali, peritoneului și podelei pelvine.

Este util să stăpânești exerciții de respirație care ajută la relaxarea mușchilor pelvieni, ameliorează spasmele din uter și ameliorează contracțiile dureroase. Se recomandă combinarea exercițiilor de respirație cu exerciții fizice regulate pentru a dirija acțiunile de relaxare a mușchilor uterului și de a minimiza durerile menstruale.

Medicament pe bază de plante pentru perioadele dureroase

Pentru a ameliora durerea din timpul menstruației, ceaiurile din plante, infuziile de valeriană, mușețel, mușețel, cuișoare, scorțișoară, zmeură, oregano, uter de bor și balsam de lămâie care conțin fitoestrogeni vor ajuta. Iată câteva rețete bune:

frunze de zmeură (2 lingurițe) se toarnă apă clocotită (1 pahar), se lasă timp de 0,5 ore, se ia în înghițituri mici pe tot parcursul zilei;
oregano obișnuit, pregătiți o infuzie: 1 lingură. l. se toarnă apă clocotită, se lasă 0,5 ore, se strecoară, se ia în înghițituri pe tot parcursul zilei;
flori de mușețel + balsam de lămâie (frunze), pregătiți amestecul: 1 lingură. l. se toarnă apă clocotită, se lasă 40 de minute, se strecoară, se ia cald pe tot parcursul zilei.

Infuziile din plante sunt destul de eficiente, nu au efecte secundare și sunt plăcute la gust. Este util să preparați frunze uscate de zmeură, mentă, mușețel, balsam de lămâie și să beți sub formă de ceai.

REFERINŢĂ! Perioadele dureroase nu trebuie confundate cu PMS, care pot coincide cu debutul menoragiei. De asemenea, sângerarea uterină anormală poate fi cauzată de fibroame în uter.

Alte moduri de a face față durerii

Nu este adevărat când se spune că căldura aplicată pe abdomen în perioadele dureroase crește sângerarea. Desigur, nu este recomandată folosirea unei plăci de încălzire foarte fierbinte. Dar căldura timp de 10-15 minute este destul de potrivită pentru a elimina durerea.

Potrivit experților, puține femei nu au experimentat dureri premenstruale în viața lor. Mai mult, unii au dureri de stomac atât de severe încât nu pot merge la școală sau la serviciu.

De regulă, abdomenul inferior doare, iar durerea iradiază cel mai adesea către partea inferioară a spatelui, oasele pelvine și sacru. Intestinele suferă uneori de spasme. Senzațiile dureroase încep în moduri diferite: pentru unele, cu câteva ore înainte de menstruație, pentru altele, o zi sau două și uneori durează până la sfârșitul menstruației. Durerea poate fi atât de puternică încât femeia trebuie să ia analgezice în toate aceste zile.

Simptome în timpul menstruației.

1. Durere în abdomenul inferior, care amintește de contracții și iradiază în regiunea lombară, uneori în zona inghinală, coapse și organele genitale externe. Durerea este paroxistică, destul de intensă, epuizează sistemul nervos, reduce performanța, provoacă slăbiciune și letargie.

2. Amețeli, dureri de cap spasmodice.

3. Temperatura urcă la 37 de grade.

4. Balonare.

5. Gură uscată.

6. Tulburări psihice: iritabilitate, anxietate, depresie, insomnie, distragere, tulburări de memorie.

7. Apetit crescut, pofta de dulciuri.

8. Umflarea și sensibilitatea glandelor mamare, umflarea picioarelor și a brațelor, creșterea în greutate.

9. Leșin și alte tulburări.

Uneori, unul dintre simptomele enumerate devine cel mai important și începe să vă deranjeze mai mult decât durerile abdominale.

Cauzele durerii în timpul menstruației.

Algodismenoree primară – sunt dureri severe în adolescență, cel mai adesea la fetele emoționale și slabe, la câțiva ani după prima menstruație, cu debutul ovulației.

Algomenoree secundară - Aceasta este durerea în timpul menstruației, care este un simptom al altor boli. Această durere apare din cauza modificărilor anatomice ale uterului (fibroame, adenomioză etc.).

Principalul motiv fiziologic poate fi o încălcare a echilibrului natural dintre hormonii sexuali, și anume între prostaglandine și progesteron. Prostaglandinele sunt substanțe chimice produse de țesutul uterului care îl ajută să se contracte. Conținutul ridicat de prostaglandine din organism crește forța de contracție a mușchilor uterului și, în consecință, crește durerea.

Pe lângă cauzele fiziologice ale durerii în timpul menstruației, pot exista boli ginecologice și procese inflamatorii ale organelor genitale interne: fibroame, endometrioză, chisturi ovariene și infecții ale organelor genitale (trumpe uterine, ovare, vagin, uter). Durerea poate fi cauzată și de dispozitivul intrauterin.

Cauzele durerii menstruale la femeile peste 30 de ani.

1. Durerea poate apărea după boli inflamatorii ale sistemului genito-urinar, precum și după avort sau naștere.

2. O cauză comună a algodismenoreei secundare este endometrioza. Odată cu ea, crampele sau durerea dureroasă în abdomen iradiază către rect și provoacă anxietate pentru întreaga perioadă a ciclului menstrual.

3. Utilizarea contraceptivelor intrauterine. Deși acele femei care folosesc contraceptive care conțin gestage (de exemplu, Mirena) nu au avut dureri.

4. Fibroame uterine sumbucoși (când, când apar ganglioni miomatoși, sunt împinși afară prin canalul cervical).

5. Varice ale pelvisului, care pot fi o consecință a aderențelor și inflamației, boli venoase (varice ale extremităților inferioare și vene hemoroidale).

6. Malformații ale organelor genitale, în urma cărora fluxul de sânge menstrual este împiedicat.

Ce să faci cu durerea în timpul menstruației.

Dacă durerea este asociată cu algodismenoreea primară, ar trebui să încercați mai întâi un tratament non-medicament:

1. Învață să te calmezi și să faci față stresului.

2. Faceți sport, încetați să fumați și să beți alcool.

3. Învață câteva tehnici de relaxare, cum ar fi yoga.

4. Nu vă răciți prea mult, dar dacă există dureri severe, puneți un tampon de încălzire pe abdomenul inferior, trăgând genunchii la piept.

În absența efectului dorit al tratamentului non-medicament, ar trebui să luați medicamente care ar trebui să fie prescrise de un medic după examinare și diagnosticare. Acestea pot include aspirina, contraceptive orale care au un conținut scăzut de estrogeni sau alte medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.

În caz de algodismenoree secundară, este necesar să se confirme diagnosticul folosind ultrasunete.

Puteți reduce durerea din timpul menstruației prin curățarea corpului.

Perioada menstruală trece fără durere atunci când o femeie aderă la o alimentație adecvată și se simte practic sănătoasă. Deversarea lunară nu este prea grea și mirosul este foarte ușor.

Această stare poate fi atinsă prin eliminarea toxinelor acumulate. O modalitate bună de a elimina toxinele este postul și, dacă este necesar, o clismă. Postul cu 1-3 zile înainte de începerea menstruației poate ajuta la ameliorarea durerilor abdominale. Este foarte util să bei decocturi care curăță sângele în timpul postului. Sucul de morcovi cu adaos de puțin suc de sfeclă funcționează excelent pentru această sarcină.

Postul de o zi, efectuat o dată pe săptămână, este destul de eficient. Această metodă ajută, de asemenea, să scapi de durerile în piept care însoțesc durerile menstruale. Dacă nu este posibil să postați, trebuie să excludeți carnea și laptele timp de 1-2 zile pe săptămână. Puteți face clisme cu cafea de câteva ori pe săptămână.