Psihoterapia cu nisip pentru copii. cutie de nisip jungiană
Ce înseamnă ei prin numele cutii cu nisip jungian? După cum sa dovedit, orice. Am fost oaspete în diverse cluburi, camere și studiouri de terapie cu nisip. De obicei am văzut acolo un nisip de dimensiuni clasice (50x70x8 cm). Mai rar am văzut în birou 2 sandbox-uri clasice jungiene. Uneori există nisipuri de dimensiuni mici - de exemplu, 40x50 cm, sau 30x40 cm. Există nisipuri pentru lucru în grup de 70x100 cm, și chiar 100x140 cm. Unii producători numesc toate dimensiunile, inclusiv cele de mai sus 40x50 cm, nisipuri jungiene.
Cutie cu nisip mic 40x50 cm
Cutiile de nisip mici nu sunt clasice în sens strict, în primul rând pentru că raportul lor de aspect este mai aproape de o formă pătrată. Adică pentru sandbox-urile clasice raportul de aspect este de 1,4, pentru cele mici (40x50 cm) 1,25, iar pentru cele mai mici (30x40 cm) 1,33. Aceasta înseamnă că sesiunea de terapie cu nisip în ele este mai centrată. Iar dimensiunile mai mici reduc câmpul de lucru și, prin urmare, lucrarea capătă o tendință mai mare, cu mai puține detalii. Dar cu toate aceste diferențe, nisipurile mici sunt foarte convenabile în unele situații - de exemplu, o zonă mică de birou, capacitatea de a transporta o cutie de nisip cu nisip în valiză.
Cutiile cu nisip de dimensiuni mici (40x50 și 30x40 cm) au fost anunțate pentru prima dată de magazinul Sand World. Cutii cu nisip de dimensiunea 40x50 cm - în 2012, cutii cu nisip 30x40 cm - în 2015. Intrarea pe piata cu
Cutie cu nisip de grup 70x100 cm
Cutiile cu nisip de această dimensiune erau un risc, dar a meritat. Aproape imediat, aceste cutii cu nisip au devenit populare, iar acum mulți producători produc modele de 40x50 cm.Cred că este clar pentru cititor că o singură dimensiune de cutie cu nisip poate fi numită cutii cu nisip jungian - 50x70 cm cu laturi de 8 cm, vopsite în albastru pe interior. , partea de jos este vopsită în albastru. Cutiile de nisip rămase nu sunt nici jungiene, nici clasice. Ele pot fi numite doar cutii cu nisip pentru terapia cu nisip și nimic mai mult. Dar nu neg utilitatea unor astfel de nisipuri pentru extinderea posibilităților de terapie cu nisip, adaptarea la condițiile reale de lucru și ca un alt instrument de lucru.
Interesante sunt nisipurile cu dimensiunile de 43,3x70 cm Aceste nisipuri trebuie evidențiate separat. Raportul lor de aspect este 1.618. Acest număr este notabil deoarece este raportul „raport de aur”. Ce este remarcabil la această proporție de aur? Genii recunoscute, precum Leonardo da Vinci, l-au folosit în lucrările lor. Acest număr apare constant atunci când se calculează proporțiile obiectelor naturale. Apare și în relațiile dintre părți ale corpului uman. Folosirea acestei proporții în lucrările vizuale le face deosebit de atractive, iar uneori geniul operelor de artă constă în utilizarea proporției de aur. Nu voi scrie multe despre asta - doar faceți o solicitare într-un motor de căutare pe tema raportului de aur și studiați informațiile mai detaliat.
Există multe alte dimensiuni de cutii cu nisip, dar acestea sunt mult mai puțin frecvente. Am dat chiar și peste nisipuri pătrate. Au fost vopsite și nevopsite. Magazinul Sand World oferă chiar și cutii de nisip hexagonale și octogonale la comandă și sunt, de asemenea, la cerere.
De ce sunt interesante toate aceste cutii cu nisip, ce le face speciale atunci când se desfășoară sesiuni de terapie cu nisip?
În literatura de specialitate, care a devenit deja baza clasică a terapiei cu nisip, dimensiunile sunt de 50x70x8 cm.Se crede că o sesiune cu drepturi depline are loc în nisipuri de această dimensiune. Motivul pentru aceasta este că această dimensiune corespunde câmpului optim de percepție vizuală, iar acest lucru vă permite să acoperiți întreaga cutie de nisip cu privirea (Bolshebratskaya E.E. „Terapia cu nisip”, Zinkevich-Evstigneeva T.D., Grabenko T.M. „Atelier de terapie creativă” ).
Există și alte argumente pentru forma dreptunghiulară a cutiei de nisip. Forma dreptunghiulară alungită a câmpului de nisip introduce un ușor disconfort și provoacă clientul să se miște și să se transforme. În limbajul antrenamentului modern, această formă te scoate ușor și treptat din zona ta de confort. Ca urmare, clientul este direcționat să își rezolve în mod activ problemele în sandbox.
O formă mai pătrată, și cu atât mai mult un 6-8-gonal simetric sau chiar rotund (acestea au început acum să apară la festivalurile de terapie cu nisip) nu contribuie la dezvoltarea situației pe câmpul de nisip, ci vizează structurarea. și centrarea imaginii. Forma poligonală este adesea folosită în cluburile pentru copii ca un nisip pentru lucrul în grup.
Dimensiunile simetrice ale cutiilor de nisip pot fi bine folosite pentru lucrul la stabilizarea personalității, deoarece forma simetrică provoacă mișcare spre centru. Prin urmare, în astfel de sandbox-uri ar fi eficient să se desfășoare lucrări de centrare și stabilizare a personalității, precum și armonizare, consolidarea unor rezultate, însumând, lucrări precum construirea de mandale.
Cutiile de nisip care ocupă o poziție intermediară între cutiile de nisip clasice simetrice și dreptunghiulare, de exemplu, 40x50 cm, vor fi utile pentru lucrări de diagnosticare sau preliminare legate de focalizarea interogărilor, așa cum am scris anterior. Mai ales pentru primele sedinte, cand clientul nu a intalnit inca terapia cu nisip sau nu este pregatit sa intre adanc in munca.
Și în concluzie, vreau să vorbesc separat despre cutia de nisip cu raportul dintre dimensiunile secțiunii de aur, sau proporția de aur.
Acest sandbox are o formă mai îndepărtată de pătrat decât clasicul sandbox jungian și, ca urmare, are și mai puțină descentralizare. Raportul secțiunii de aur adaugă acestor cutii cu nisip proprietatea armoniei universale, pe baza căreia se construiește natura vie. Astfel, elementul de armonizare nu este doar materialul natural lemn, ci și raportul geometric al dimensiunilor, egal cu proporția de aur. În cuvintele celebrului terapeut de nisip Galina El, „Un câmp de nisip făcut în funcție de proporția secțiunii „de aur” va influența o persoană într-un mod armonios și va contribui la integritatea sa”. Adică, o cutie de nisip dreptunghiulară capătă proprietățile unei cutii de nisip simetrice, păstrând în același timp toate avantajele sale anterioare. O cutie de nisip construită pe principiul raportului de aur are multe proprietăți interesante. Galina El descrie foarte interesant aceste proprietăți în lucrările sale și la seminariile sale.
In concluzie, remarc ca magazinul Sand World ofera intreaga linie de sandbox-uri pentru terapia cu nisip. Și, desigur, aceste sandbox-uri sunt de cea mai bună calitate, cu o garanție lungă și o durată de viață incredibilă.
Calitatea sandbox-urilor noastre se îmbunătățește constant și suntem mereu în vârful progreselor moderne în designul și tehnologiile sandbox.
Sunt publicate ultimele știri și o mulțime de informații interesante
Carl Gustav Jung (Fig. 18) este unul dintre elevii lui Sigmund Freud, care în cele din urmă nu a fost destul de puternic de acord cu profesorul său. În același timp, și-a creat propria direcție, care a oferit baza, începutul, impulsul dezvoltării unei serii de tehnici, inclusiv tehnici legate de terapia prin artă.
Orez. 18. Psihologul american Carl Gustav Jung
Prima tehnică care va fi discutată este terapia jungiană cu nisip.
Terapia cu nisip (Sandplay)- una dintre cele mai interesante metode care au apărut în cadrul psihologiei analitice. Terapia cu nisip este o modalitate unică de a comunica cu lumea și cu tine însuți; o modalitate de a elibera tensiunea internă, o întruchipează la nivel inconștient-simbolic, care crește încrederea în sine și deschide noi căi de dezvoltare. Terapia cu nisip face posibilă atingerea Sinelui profund, autentic, restabilirea integrității mentale, colectarea imaginii tale unice, a imaginii lumii (Fig. 19).
Orez. 19. Aspectul cutiei de nisip în terapia cu nisip.
Baza teoretică a terapiei cu nisip este creată de ideile lui C. G. Jung și de principiile psihologiei analitice formulate de acesta.
Aceleași principii sunt implementate într-o direcție remarcabilă terapie prin artă. Terapia prin artă este o metodă de psihoterapie care utilizează tehnici artistice și diferite tipuri de creativitate pentru tratament și psihocorecție. Termen „terapie prin artă” puse in folosinta artistul Adrian Hill în 1938 când descrie munca sa cu bolnavii de tuberculoză din sanatorie. La începutul dezvoltării sale, terapia prin artă a reflectat opiniile psihanalitice ale lui S. Freud și K-G. Jung, conform căreia produsul final al activității artistice a clientului (fie el desen, sculptură, instalație) exprimă procesele sale mentale inconștiente. În 1960, în America a fost creată Asociația Americană de Terapie prin Artă.
Scopul principal al terapiei prin artă constă în armonizarea dezvoltării personalităţii prin dezvoltarea capacităţii de autoexprimare şi autocunoaştere. Valoarea folosirii artei în scopuri terapeutice este că, cu ajutorul ei, este posibilă exprimarea și explorarea unei varietăți de sentimente la nivel simbolic: iubire, ură, resentimente, furie, bucurie etc. Tehnica terapiei prin artă se bazează pe credință. că „Eul” interior al unei persoane se reflectă în imagini vizuale ori de câte ori desenează, pictează o imagine sau sculptează o sculptură.
Tehnica principală a intervenției art-terapeutice este tehnica imaginației active. Oferă clientului oportunități nelimitate de auto-exprimare și auto-realizare în produsele creativității sale, în timp ce învață activ despre „Eul” său. În timpul procesului de creație, clientul are ocazia nu numai să exploreze aspecte ale personalității sale, să învețe ceva nou despre el însuși, ci și să avanseze în rezolvarea sarcinilor și problemelor sale.
Procesul de terapie prin artă permite clientului, prin produsul creativității sale, să-și atingă inconștientul, să-și manifeste inconștientul, să-l facă vizibil și accesibil pentru control, schimbare, să-și exploreze sentimentele, să-și realizeze și să proceseze experiența trecută într-un nou nivel, pentru a câștiga o nouă experiență.
Obiectivele terapiei prin artă :
l obtinerea de material pentru psihodiagnostic si determinarea strategiilor de terapie
Concentrând atenția clientului asupra sentimentelor sale
l crearea condițiilor pentru o ieșire acceptabilă din punct de vedere social pentru agresiunea suprimată și alte sentimente negative
l stăpânirea deprinderii de relaxare, concentrare asupra procesului, autocontrol, introspecție
l dezvoltarea creativității și a potențialului personal
Cu ce poate funcționa terapia prin artă:
l anxietate crescută, frici, crize, conflicte intra și interpersonale,
l stima de sine inadecvată și îndoiala de sine
l tulburări nevrotice și post-traumatice, depresie, dispoziție scăzută, psihosomatice, traume, pierderi, relații de familie și multe altele.
Terapia prin artă funcționează eficient în consilierea și terapia pentru adulți, copii, adolescenți, în format individual sau de grup. Această metodă nu are restricții sau contraindicații.
Unele tipuri de terapie prin artă (Fig. 20). :
l izoterapie
l terapie cu păpuși
I terapia de basm
l cinematerapie
I terapie de machiaj
l terapia cu masca
l terapie prin muzică
l terapie prin artă în mișcare de dans
l terapie prin artă corporală
l fototerapie
Lucrez cu lut și aluat
I terapia prin artă cu nisip
Am simțit terapie
l art-terapie peisajului și multe altele
Orez. 20. De la stânga la dreapta: terapie cu păpuși, terapie cu mandale, terapie cu pâslă
Din punctul de vedere al unui reprezentant al psihanalizei clasice, principalul mecanism de influență corectivă în terapia prin artă este mecanismul sublimării. Din punctul de vedere al unui reprezentant al direcției umaniste, capacitățile corective ale terapiei prin artă sunt asociate cu oferirea clientului oportunități aproape nelimitate de auto-exprimare și autorealizare în produse creative, afirmare și cunoaștere a „eu-ului”. Produsele create de client, obiectivându-i atitudinea afectivă față de lume, facilitează procesul de comunicare și stabilire de relații cu cei semnificativi (rude, copii, părinți, colegi, colegi de muncă etc.). Interesul față de rezultatele creativității din partea celorlalți, acceptarea acestora a produselor creative crește stima de sine a clientului și gradul de autoacceptare și valoare de sine.
Potrivit lui K. Jung, arta, în special legendele și miturile și terapia prin artă cu ajutorul artei, facilitează foarte mult procesul de individualizare a autodezvoltării personale pe baza stabilirii unui echilibru matur între „eu” inconștient și conștient.
Aceleași cuvinte pot fi pe deplin atribuite unei alte tehnici, de asemenea înrădăcinate în direcția analitică a psihologiei - simboldramă (psihoterapie catatimico-imaginativă).
Psihoterapie catatimo-imaginativă– o metodă de psihoterapie profund orientată, dezvoltată de celebrul psihiatru și profesor psihoterapeut german Hanskarl Leiner (Fig. 21). De mai bine de 50 de ani, metoda a fost folosită cu succes în țările europene pentru a oferi asistență eficientă pacienților cu tulburări nevrotice, post-traumatice, psihosomatice, afective și de personalitate.
Orez. 21. Fondatorul simbolului dramei este un psihiatru, psihoterapeut german, profesorul Hanskarl Leuner
Amuleta „Ochiul lui Horus” (Fig. 22) a fost aleasă de profesorul Hanskarl Leiner ca simbol creat prin metoda sa simboldrame.
Astăzi, ochiul lunar al lui Horus, care se uită în inconștient, simbolizează capacitatea uimitoare a dramei simbolice de a privi în profunzimile sufletului uman, de a readuce o persoană la un sentiment de integritate și unitate internă.
Orez. 22. Ochiul lui Horus
Conceptul de „katathym” tradus din greacă este „vin din inimă”și înseamnă o legătură cu sfera emoțională a unei persoane. Termenul indică faptul că conținutul imaginii prezentate este determinat în primul rând de experiențele emoționale relevante în prezent. „Imaginativ” înseamnă că metoda folosește imaginație(simbolizarea figurativă este un produs special al imaginației, asemănător viselor pe care le vede pacientul).
Metoda simboldramei se bazează pe principiile psihologiei profunzimii.
În el se foloseşte o metodă specială de lucru cu imaginaţia pentru a scoate la suprafață, a face vizibile dorințele inconștiente ale unei persoane, fanteziile, conflictele și mecanismele sale de apărare, precum și relația de transfer și contratransfer.
Simvodrama promovează prelucrarea lor atât la nivel simbolic, cât și în procesul de conversație și analiză psihoterapeutică.
Scopul prezentării imaginilor (imaginației) este obținerea de material proiectiv pentru diagnosticarea stării psihologice și somatice actuale a pacientului, a strategiilor sale de comunicare, a conflictelor relaționale inconștiente, a fanteziei inconștiente, a mecanismelor de apărare etc.
Materialul obținut este utilizat în procesul terapeutic pentru a construi ipoteze terapeutice și a crea un program de corectare a stării psihologice a pacientului în conformitate cu cererea formulată.
În prezent, simboldrama este o metodă independentă originală, cu o teorie semnificativă, consistentă (psihanaliza clasică și modernă, analiza jungiană) și practică, care este actualizată și extinsă în mod constant prin schimbul de experiență între psihoterapeuții care folosesc metoda.
Astăzi, drama simbolică este larg răspândită și recunoscută oficial de sistemul de asigurări de sănătate al mai multor țări europene.
Symboldrama este un instrument important în arsenalul unui psihoterapeut și consultant psihologic practicant. Se potrivește bine cu psihanaliza clasică, psihoterapia jungiană, psihodrama, terapia Gestalt, terapia prin joc și terapia orientată spre corp.
Metodele jungiene și simbolice includ cele destul de populare astăzi metoda cardurilor metaforice terapeutice (Fig. 23).
Fig.23. Pachete de cărți metaforice
Cărțile asociative metaforice sunt un set de imagini de mărimea unei cărți de joc sau a unei cărți poștale, care înfățișează oameni, interacțiunile lor, situații de viață, peisaje, animale, obiecte de uz casnic, picturi abstracte. Unele seturi de carduri combină o imagine cu un text, altele includ carduri separate cu imagini și carduri cu cuvinte. Combinația de cuvinte și imagini creează un joc de semnificații, care este îmbogățit cu noi fațete atunci când este plasat într-un anumit context, studiind unul sau altul subiect care este relevant pentru o persoană în prezent.
Aceasta este o tehnică psihologică proiectivă: ceea ce este important nu este semnificația stabilită inițial de cercetători, ci răspunsul emoțional al fiecărei persoane la imaginea pe care o întâlnește. În aceeași imagine, diferiți oameni vor vedea fenomene complet diferite și, ca răspuns la stimul, își vor scoate în evidență propriul conținut interior al experiențelor curente.
Tehnicile de joc sunt, de asemenea, parțial bazate pe conceptul jungian de personalitate. Acestea includ, de exemplu, direcția modernă jocuri terapeutice (jocuri theta).
Jocul este utilizat în mod eficient pentru a atinge obiectivele vieții, pentru a rezolva conflicte interne și externe, pentru a crește tonusul emoțional și în tratamentul nevrozelor. ( psihogenă și noogenă), fobii, ipocondrie și tulburări de anxietate, PTSD, suferință, în îngrijiri paliative, pentru ameliorarea cursului bolii, în procesul de recuperare din leziuni, operații și boli, în reabilitarea persoanelor dependente chimic.
Jocul theta te ajută să-ți atingi obiectivele, să înțelegi motivele eșecurilor și să înveți să-ți gestionezi lumea interioară. În timpul jocului, are loc integrarea subpersonalităților disociate și reconciliere, în urma cărora se rezolvă conflictele interne care creează obstacole nevrotice în atingerea obiectivelor vieții.
Jocul este un mediu terapeutic natural și poate ajuta la ameliorarea bolilor mintale. Psihoterapia s-a concentrat în mod tradițional pe pacient, homo pacients sau „persoana care suferă”. Prin dezvoltarea unei metode de terapie prin joc pentru adulți, pe care o numim „joc de transformare terapeutic”, considerăm pacientul ca un homo ludens.
Trei componente principale ale jocului theta: grup, umor, imaginație.
Grup. Psihologia a văzut de mult grupurile ca un cadru terapeutic pentru adulți. Interacțiunile de grup le pot oferi oamenilor speranță, promovează socializarea, oferă sprijin emoțional și îi pot ajuta să se conecteze cu ceilalți. Jocul în grup contracarează izolarea socială. Oamenilor le place să petreacă timp împreună și să acționeze împreună. Viktor Frankl, Abraham Maslow, Carl Jung și alți teoreticieni ai personalității ne apără natura socială insistând că personalitatea umană se dezvoltă în cadrul sistemelor sociale. Grupul te face să te simți ca parte integrantă a ceva mai mare. Formatul jocului de grup promovează socializarea, dezvoltă abilități de comunicare, asistență reciprocă, altruism și te face să simți un sprijin prietenos. Jucătorii capătă încredere în propriile abilități și se distanțează de situațiile și condițiile care provoacă disconfort mental.
Umor. Umorul a fost numit „lubrifiant social” pentru capacitatea sa de a reduce tensiunea interpersonală și de a întări legăturile dintre oameni. Umorul a apărut împreună cu jocul din timpuri imemoriale. De la Freud, psihoterapeuții au fost interesați de utilizarea umorului în procesul terapeutic. Umorul ameliorează anxietatea și îngrijorarea și ajută la ameliorarea tensiunii emoționale acumulate. Umorul reduce impactul stresului și te ajută să pui situațiile în perspectivă, creând o detașare sănătoasă de evenimentele traumatice. Râsul poate reduce gravitatea oricărei situații grave. Platon scria: „Fără amuzant, gravul nu poate fi cunoscut; și, în general, contrariul se știe cu ajutorul opusului, dacă doar o persoană vrea să fie rezonabilă.” Umorul îmbunătățește eficiența transferului mesajului de la terapeut la client. Așa cum empatia demonstrează un nivel de îngrijire și înțelegere, utilizarea umorului poate întări legătura dintre terapeut și client, iar umorul întărește alianța terapeutică. Abilitatea de a râde de greșelile tale și de a le transforma în fundul propriilor tale glume demonstrează o stimă de sine sănătoasă. Simțul umorului distinge oamenii de alte ființe vii. Hans Selye, cercetător în domeniul stresului, a spus: „Nimic nu elimină mai eficient gândurile neplăcute decât gândurile plăcute”.
Imaginație. Imaginația nu cunoaște limite. Imaginația este un spațiu nesfârșit pentru realizarea libertății umane. Logoterapeutul Viktor Frankl, în timp ce se afla într-un lagăr de concentrare, s-a imaginat ca un om liber. În imaginația lui, ar putea fi transportat într-un auditoriu universitar și, ca din exterior, să se vadă liber, supraviețuind tuturor ororilor închisorii și spunând studenților lecțiile vieții de lagăr. Jocul schimbă starea mentală a unei persoane și îi permite să treacă dincolo de limitările realității existente, dincolo de granițele propriei identități, care în cazul unei tulburări nevrotice se identifică cu un simptom sau o imagine negativă „eu”. Jocul are loc într-un moment special, sau mai bine zis, într-o atemporalitate fericită. O astfel de pierdere a simțului timpului, după cum se știe, este caracteristică oamenilor fericiți sau copiilor care se joacă prea mult. Jocul este o ieșire din lumea vieții de zi cu zi în lumea libertății, într-o lume în care totul este posibil. Imaginația ajută o persoană care suferă de nevroză să devină altcineva, să atingă auto-depășirea - să depășească limitele nevrotice.
Astăzi este important să studiem fenomenul jocului din perspectivă psihologică: este evident că direcția psihoterapiei jocului pentru adulți își va ocupa în curând locul deplin alături de formele tradiționale de asistență psihologică. „Fiecare moment are propriile nevroze – și de fiecare dată are nevoie de propria sa psihoterapie”, a spus Viktor Frankl. Metoda de organizare a procesului terapeutic sub formă de joc, în opinia noastră, corespunde cerințelor vremii și răspunde nevoii umane esențiale de libertate de a fi o „persoană care se joacă cu adevărat”, indiferent de vârstă, în ciuda suferinței. și limitările vieții.
Formatul jocului de masă theta (Fig. 24, 25) este ideal pentru terapia prin joc la adulți. Setul de jocuri poate încăpea cu ușurință pe masa dintr-un cabinet psihologic.
Fig.24. Joc de masă „Panteon”
Orez. 25. Clienții în timpul jocului „Master of Two Worlds”
Nevoia de joacă este inerentă genetic unei persoane, cum ar fi capacitatea de a merge, de a vorbi sau de a vedea. Jocul ne însoțește de-a lungul vieții. Jocul ne permite să lucrăm mai eficient și să obținem mult mai multă plăcere de la viață. Jocul ne mărește deschiderea către schimbare și ne îmbunătățește capacitatea de a învăța. Deci, înainte de a spune că jocul nu este serios, merită să luați în considerare că jocul nu înseamnă frivolitate. Nu trebuie să ne simțim vinovați pentru ceea ce ne-a dat natura.
O altă direcție bazată pe joc și care a devenit deja un clasic - psihodramă. Psihodrama este o metodă de psihoterapie și consiliere psihologică creată de Jacob Moreno. Psihodrama clasică este un proces de grup terapeutic care folosește instrumentul improvizației dramatice pentru a explora lumea interioară a unei persoane. Acest lucru se face pentru a dezvolta potențialul creativ al unei persoane și pentru a extinde posibilitățile de comportament adecvat și de interacțiune cu oamenii. Psihodrama modernă nu este doar o metodă de psihoterapie de grup. Psihodrama este folosită în munca individuală cu oamenii (monodramă-psihologică), iar elementele psihodramei sunt răspândite în multe domenii ale muncii individuale și de grup cu oamenii.
Metoda „vărului” a psihodramei este terapie prin teatru, o metodă bazată pe utilizarea tehnicilor de instruire de la școala rusă de teatru psihologic.
Terapia prin teatru este o tehnică psihoterapeutică integrativă, a cărei valoare este că conectează:
Tehnici orientate spre corp
Tehnici de instruire a comunicării verbale și nonverbale
Tehnici de relaxare și concentrare, tehnici de gestionare a atenției multidimensionale
Tehnici de antrenament a memoriei
Tehnici de lucru cu imaginația
Tehnici de adaptare în spațiu și circumstanțe propuse
Tehnici pentru a vedea un partener, interacțiune țintită eficientă cu un partener
Tehnici adaptate la implementarea resurselor creative (două straturi de lucru: primul - în pregătire, al doilea - mai complex, mai profund - în atelier). Mai mult, acest lucru se poate face în diferite „roluri”: actor, regizor, director de scenă, costumist, muncitor de scenă etc. Fiecare își poate găsi locul, care este eficient în lumina muncii familiale sistemice și a conștientizării locului său în familie. Aici pacientul se poate încerca în orice poziție, ceea ce îl va ajuta să identifice, să realizeze și să încerce să influențeze locul pe care l-a ocupat în familia sa disfuncțională.
Metodele de terapie prin teatru pot fi împărțite în formare în terapie prin teatru și atelier de teatru. Arsenalul terapeutului de teatru include exerciții de antrenament de la subiectele „Abilitatea actorului” și „Tehnica vorbirii” de la școala de teatru clasic. Tehnicile de actorie sunt necesare pentru dezvoltarea eliberării psihofizice, atenția multidimensională, creșterea concentrării, activarea imaginației și învățarea interacțiunii complexe cu un partener. Tehnicile de vorbire ajută, de asemenea, la eliberarea psihofizică, la activarea componentei verbale a interacțiunii cu un partener, la capacitatea de a-și exprima cu acuratețe gândurile sau sentimentele în cuvinte, la îmbunătățirea caracteristicilor tehnice ale vorbirii și ajută la scăderea fricii de a vorbi în public și autoprezentare.
Orez. 26. În timpul pregătirii de terapie prin teatru
Pregătirea profesională a unui artist conform K.S. Stanislavsky constă din două etape: munca actorului asupra lui însuși și munca actorului asupra rolului. Prima parte este relevantă pentru terapeut atunci când creează formarea de terapie prin teatru, a doua - când lucrează într-un atelier de teatru terapeutic.
Obiectivele pregătirii în terapie prin teatru (Fig. 26):
Îndepărtarea clemelor psihofizice
Antrenarea și consolidarea atenției multidimensionale
Să mă cunosc (Cine sunt eu și ce vreau aici și acum?)
Identificarea eu (eu și eu, eu și partenerii, eu și lumea), gestionând locul meu în diferite sisteme
Formarea abilităților de adaptare eficientă și comportament adecvat („Sunt în circumstanțele propuse”).
A doua etapă a terapiei teatrale este atelierul de terapie teatrală (Fig. 27). Acesta este un fel de spațiu limitat în care membrii teatrului - grupul terapeutic, de obicei într-un cadru clinic, pun în scenă niște mici schițe. Și acest spațiu este o zonă de siguranță pentru ei. Atelierul de terapie prin teatru este de obicei o metodă care este utilizată într-un cadru clinic, deoarece necesită mai mult timp decât antrenament. Adesea acestea sunt clinici de tratare a dependenței. În clinică, atelierul de terapie prin teatru este o sală separată cu atmosferă proprie, unde pacienții pot repeta, pregăti recuzită simplă și își pot organiza climatul de lucru creativ. Vorbim aici, practic, nu despre punerea în scenă a spectacolelor (deși acest lucru este posibil cu o ședere lungă în clinică).
Fig.27. Proiecție la un atelier de terapie prin teatru
Vorbim despre o lucrare care este realizată de obicei de studenții din anii I-2 la un institut de teatru - aceasta este o lucrare de schiță. Este bine pentru că în versiunea de studiu puteți juca prin orice subiecte (și aceasta, în primul rând, ar trebui folosită pentru terapia indirectă a situațiilor individuale, mai ales în contextul caracteristicilor sistemului familial al unui anumit pacient).
Ca parte a unui spectacol de actorie tradițional, puteți realiza periodic (pentru ca toată lumea să se poată încerca) să conduceți un spectacol de lucrări educaționale de actorie.
O astfel de acțiune va avea un efect terapeutic bun, îndeplinind funcția de „subliniere” a unei noi etape în care fiecare pacient a parcurs propriul său drum creativ, a învățat noi modalități de interacțiune în cadrul sistemului - grupul de teatru.
O astfel de demonstrație ajută la dezvoltarea organizării, calmului, capacității de a fi aici și acum, de a lucra în echipă, de a suporta o anumită sarcină, prestabilită, în cadrul relațiilor colective.
Dacă vorbim despre o clinică de tratare a dependenței, atunci după spectacol puteți adăuga așa-numitul bloc „Bonfire”. Aceasta este o experiență de sărbătoare, de „sărbătorire” a succesului - fără alcool, într-o atmosferă de unitate, ideal cu personalul clinicii care anterior au fost spectatori. Ei gătesc, pun masa „lângă foc” și curăță chiar de pacienți. Astfel, ei câștigă experiența unității, acceptării reciproce și nevoii reciproce - experiența fericirii fără „ajutorul” chimicalelor. Această „ancoră” psihologică este o coardă finală puternică a lucrării de terapie prin teatru.
Tehnicile de terapie prin teatru sunt bune pentru că folosesc o abordare holistică, lucrând nu cu o problemă, ci cu clientul sau pacienții în ansamblu, ca individ, concentrându-se nu pe dificultăți, ci pe punctele forte ale individului. În procesul de terapie prin teatru, clienții încep să simtă valoarea de sine, sentimentul lor de sine se schimbă și au curajul să încerce noi modalități de comunicare, interacțiune cu ei înșiși, lumea și oamenii.
Terapia prin teatru include munca activă cu corpul în arsenalul său. Acest tip de muncă este baza terapie orientată spre corp, care este prezentat în diverse versiuni.
Terapia jungiană cu nisip: scăparea de probleme și autodescoperirea în creativitate
Una dintre cele mai confortabile și eficiente tehnici psihoterapeutice care există în cadrul terapiei prin artă este terapia cu nisip, bazată pe ideile analitice ale lui Carl Gustav Jung.
Terapia jungiană cu nisip a devenit populară și s-a răspândit în cercurile psihoterapeutice. A câștigat popularitate în rândul clienților și a câștigat recunoaștere în rândul psihologilor datorită faptului că metoda:
În produsele creativității de pe nisip, obstacolele, dificultățile și problemele care există în individ sunt reflectate simbolic, iar grijile, temerile și complexele capătă o „formă reală”. În timpul sesiunilor de terapie cu nisip, restricțiile și mediile distructive care împiedică o persoană părăsesc lumea subconștientului, parcă întruchipate în lucrările create. Datorită acestui fapt, creatorul are posibilitatea de a rezolva conflictul existent într-un mod convenabil și de a obține vindecarea mentală. Efectul uimitor al terapiei cu nisip conform lui Jung se bazează pe abilități mentale bine studiate: atunci când emoțiile înspăimântătoare și sentimentele distructive se reflectă în lumea reală, adică se materializează, devin vizibile, tangibile, atunci individul începe să interacționeze cu el. experiențe întruchipate ca în cazul obiectelor reale. 
Creativitatea pe nisip, ca metodă de psihoterapie dezvoltată de Dora Kalff, se bazează pe modalități naturale de a scăpa de senzațiile distructive la care a recurs fiecare persoană în copilărie: autoexprimarea prin joc. Aproape fiecăruia dintre noi, în copilărie, ne-a plăcut să creeze o lume magică în nisip. Ne-am realizat cele mai sălbatice fantezii și vise minunate ridicând castele fabuloase de nisip pe coasta mării sau pe malul unui râu. Am creat figuri ciudate în cutia de nisip, dându-le calități magice. Astfel, în timp ce lucra la nisip, domnișoara și-a exprimat cu îndrăzneală sentimentele, și-a arătat atitudinea față de lume, prevenind astfel depunerea grijilor și experiențelor adânc în sfera subconștientă și menținând un echilibru psiho-emoțional stabil.
Pentru a lucra cu publicul adult, adepții terapiei cu nisip Jungian folosesc un set standard de instrumente:
Figurinele de terapie cu nisip incluse în set sunt copii în miniatură ale obiectelor găsite în lumea reală: atât creaturi vii, cât și obiecte create de om. Fiecare copie a unui obiect viu este înzestrată cu trăsături și calități unice: poate fi teribil sau frumos, respingător sau atrăgător, bun și rău, curajos sau laș, trist sau vesel. Colecția pentru terapia cu nisip include animale și păsări, case și clădiri, mobilier și articole de uz casnic, instrumente și echipamente muzicale, îmbrăcăminte și alimente. Setul de terapie cu nisip mai include figurine de obiecte mitologice și fantastice, atât personaje negative, cât și pozitive: monștri, monștri, demoni și îngeri, vrăjitoare, zâne.
Spre deosebire de alte metode psihoterapeutice, terapia jungiană cu nisip are o serie de beneficii evidente:
În timpul sesiunilor de terapie jungiană cu nisip, clientul este invitat să-și creeze propria lume unică din nisip, să-i dea acestuia și fiecărui personaj un nume și să spună povestea „vieții lor”. În acest caz, o persoană își poate compila în mod independent propriul arsenal de figurine, alegând dintre opțiunile propuse pe cele care îl atrag sau, dimpotrivă, îl sperie.
Un alt avantaj al terapiei cu nisip, potrivit lui Jung, este că o persoană poate crea o lume tridimensională, își poate înzestra personajele cu trăsături speciale, „comunica” cu eroii săi, îi „educa” și îi „antrenează”. Crearea pe nisipul unei lumi libere și protejate, în atmosfera căreia este întruchipată toată experiența înțeleasă și inconștientă a individului - transferul dramei din lumea interioară în sfera realității. Adică, această metodă îți permite să-ți exprimi în mod deschis sentimentele fără a fi jenat de sentimentele tale și fără teama de a fi înțeles greșit de ceilalți. Orice experiență traumatică a unui individ se reflectă în produsele creativității de pe nisip, în timp ce problema este evaluată și studiată dintr-un punct de vedere diferit, are loc o regândire profundă și o altă interpretare.
Este demn de remarcat poziția psihoterapeutului în timpul unei sesiuni de terapie cu nisip jungian. Nu este un lider autoritar, ci un observator activ, un tovarăș atent, un complice observator. Psihoterapeutul nu interferează cu procesul creativ și nu direcționează clientul pe un scenariu specific. El este un coleg de călătorie înțelept și martor al procesului de creație.
Secretul succesului terapiei cu nisip, potrivit lui Jung, se bazează pe trei piloni:
În prezent, în munca psihologică cu copiii sunt folosite diverse metode și tehnici, majoritatea fiind legate de autoexprimarea creativă (desen, modelaj, joc, dramatizare, scriere de basme și multe altele). Problemele și dificultățile copiilor (precum și ale adulților) își găsesc expresia simbolică în produse creative. Imaginile și metaforele generate sunt simultan atât simptome ale stării interne a unei persoane, cât și mijloace de armonizare a acesteia.
Una dintre metodele care activează fantezia și permite inconștientului să devină vizibil este metoda terapiei cu nisip. J. Atherton vede compozițiile de nisip ca răspunsuri conștiente tridimensionale spontane la întrebările vocii inconștiente interioare. Ea scrie că imaginile create în cutia de nisip sunt terapeutice, deoarece nu au nevoie să fie interpretate sau transpuse în conștiință. De asemenea, nu au nevoie de interpretare pentru a schimba ordinea și echilibrul sufletului. Imaginile sunt vindecatoare indiferent dacă ne dăm seama sau nu. Ei poartă propriile lor semnificații legate de viața noastră reală.
Pentru un copil, jocul cu nisip este un mod natural de exprimare. Psihoterapeutul pentru copii J. Liney a comparat atracția nisipului pentru copii cu un magnet: „Înainte de a avea timp să-și dea seama ce fac, mâinile lor însele încep să cerne prin nisip, construind tuneluri, munți și albii râurilor”.
Esența procesului de terapie cu nisip este că într-o cutie de nisip (o tavă de o anumită dimensiune și culoare) cu nisip umed sau uscat, clientul creează un peisaj și plasează obiecte în miniatură. În procesul de a crea o compoziție de nisip și de a juca o poveste, conform lui C. G. Jung, energia blocată este eliberată și este activată posibilitatea de auto-vindecare inerentă psihicului uman.
În prezent, există mai multe domenii de terapie cu nisip. După ce a primit inițial o justificare metodologică în conformitate cu analiza jungiană, terapia cu nisip în procesul de dezvoltare a dobândit diverse modificări în alte direcții (terapie Gestalt, drama simbol, psihosinteză, terapia basm etc.). Datorită diferențelor metodologice în terapia cu nisip, următoarea clasificare a fost adoptată la o conferință internațională din San Francisco în 1995: Joc de nisip(cu majusculă) înseamnă forma clasică a terapiei cu nisip jungian, a joc de nisip(cu literă mică) sunt diverse modificări ale metodei.
Istoria metodei și principiilor teoretice ale terapiei cu nisip jungian
Jocul cu nisipul ca metodă psihoterapeutică de lucru cu copiii a fost descris pentru prima dată de M. Lowenfeld în 1929. În timp ce observa copiii, ea a observat că deseori erau atrași de jocul cu nisip și apă.
Într-o tavă de zinc special așezată cu nisip pe podea, copiii au creat un anumit peisaj cu ajutorul apei (sau fără ea). Apoi au plasat acolo obiecte și jucării în miniatură, depozitate într-o cutie separată. Așa a apărut tehnica „Mir”. (Tehnica lumii) a cărei sarcină principală, așa cum a definit-o M. Lowenfeld, a fost de a ajuta copiii să exprime „inexprimabilul”.
În anii 1950 Jung și-a invitat studentul D. Kalf să studieze tehnica de lucru cu nisip de la M. Lowenfeld. După finalizarea pregătirii, Kalf a formulat principiile teoretice ale analizei jungiane pentru lucrul cu nisip. Ea a schimbat, de asemenea, unele dintre condițiile de lucru cu nisip (dimensiunea cutiei cu nisip, a mutat cutia cu nisip de pe podea pe masă, a adăugat un ulcior cu apă) și a numit această tehnică Joc de nisip(terapie cu nisip).
Potrivit lui Kalf, scufundarea unui copil în jocul cu nisip îi oferă oportunitatea de a elibera stresul psihologic prin exteriorizarea fanteziei și formarea unui sentiment de conexiune și control asupra impulsurilor sale interne. Exprimarea impulsurilor inconștiente sub formă simbolică facilitează foarte mult funcționarea sănătoasă a psihicului. Una dintre sarcinile principale ale psihoterapeutului în procesul de terapie cu nisip este crearea unui spațiu liber și protejat în care clientul să se simtă acceptat. Psihoterapeutul devine un „încrezător” pentru copil, încearcă să-l înțeleagă și să-i transmită dorința de a-l ajuta. Terapeutul nu intervine în procesul de creare a unei compoziții de nisip, nu o direcționează, sarcina lui este să urmeze procesul.
Lucrând cu copiii, D. Kalf a acordat atenție procesului de dezvoltare a ego-ului copilului și a acordat o mare importanță acestei dezvoltări. Pe baza lucrării lui E. Neumann, Kalf credea că ego-ul începe să se dezvolte de la naștere prin unitatea mamei și copilului și atinge apogeul în al doilea sau al treilea an de viață.
În primul rând, mama satisface nevoile copilului răspunzând fizic nevoilor acestuia, sentimentelor de foame, frig etc. Un copil, fiind în condiții de iubire maternă, experimentează o siguranță absolută. Mama experimentează și integrează evenimente negative atât pentru ea, cât și pentru copil. Datorită acestui fapt, „eu” se transformă într-un „sine integrat”, capabil să experimenteze experiențe negative fără să-și facă rău.
După primul an de viață, sentimentul de securitate se dezvoltă într-o relație de încredere. Ca rezultat al finalizării cu succes a etapelor timpurii de dezvoltare, copilul ar trebui să dezvolte un sentiment de integritate la sfârșitul celui de-al doilea an de viață. Încălcarea relației cu mama duce la traumatizarea copilului și interferează cu funcționarea normală a ego-ului copilului. Experiența efectuării terapiei cu nisip cu copii și adulți i-a permis lui D. Kalf să afirme că procesul de construire a compozițiilor de nisip reflectă etapele dezvoltării mentale umane identificate în psihanaliză.
În procesul de terapie cu nisip, psihoterapeutul se confruntă cu sarcina de a crea condiții speciale care să contribuie la apariția unui sentiment de unitate în ambii participanți, similar în natură cu relația armonioasă dintre mamă și copil. În acest caz, clientul are ocazia de a retrăi relația emoțională în transfer și de a realiza integrarea psihică.
Una dintre calitățile importante ale unui terapeut care influențează eficacitatea asistenței este cunoașterea profundă a limbajului simbolurilor, reflectată în basme, mituri, religii și artă. Pentru a lucra cu succes cu metoda de terapie cu nisip, trebuie să cunoașteți principiile interpretării simbolurilor dezvoltate de Jung. Datorită muncii lui D. Calf, terapia cu nisip a devenit o posibilă parte integrantă a procesului analitic, o formă specifică a metodei lui Jung de „imaginație activă”.
Terapia jungiană cu nisip presupune utilizarea a două tăvi de nisip, vopsite în interiorul albastru sau albastru. Dimensiunea tavilor este de 42,5 cm latime si 72,5 cm lungime, adancimea tavilor este de 8 cm (se crede ca aceste dimensiuni corespund campului de perceptie). O tavă este umplută pe jumătate cu nisip uscat, a doua cu nisip umed. Cutiile cu nisip sunt amplasate pe mese.
Un set mare de obiecte și personaje în miniatură, a căror dimensiune nu trebuie să depășească 10 cm, este plasat în apropiere pe rafturi și (sau) în cutii.Setul de miniaturi trebuie să includă o varietate de figuri, inclusiv obiecte simbolice, religioase și etnice caracteristice a diferitelor culturi, - aceasta oferă posibilitatea transmiterii conținuturilor inconștientului colectiv. Pe lângă miniaturi, se folosesc diverse materiale naturale: pietre, scoici, conuri de pin, pene, țesături, hârtie, lut etc.
În timpul ședinței, clientului i se cere mai întâi să selecteze figuri care îi atrag atenția și să le folosească pentru a construi o compoziție în nisip. După aceasta, i se cere să-și numească compoziția și să spună o poveste despre ea. Când lucrează cu sandbox într-o abordare jungiană, terapeutul folosește rareori interpretarea. Acest lucru se datorează faptului că problemele psihologice sunt rezolvate și înțelese la nivel inconștient-simbolic.
Trimis „Cutii cu nisip MIRACLE”- acestea sunt nisipuri din lemn (material: placaj) cu capac etanș retractabil. Capacul are un mâner frumos în formă de pasăre.
Cutiile de nisip cu capac pot fi folosite în următoarele moduri:
- în terapia cu nisip
- în jocurile și activitățile pentru copii Fiecare set cu nisip MIRACLE include Disc cu tehnica de desenare cu nisip Și Ghid de hârtie cu jocuri .
- în instituţiile pentru copii (psihologi, logopezi, educatori).
De asemenea, o cutie de nisip din lemn cu capac poate fi folosita atat la interior cat si la exterior, de exemplu, la tara. Datorită mânerelor confortabile și dimensiunilor compacte, cutia de nisip poate fi scoasă cu ușurință afară, la soare/balcon sau adusă în casă.
Cutie de nisip pentru copii cu capac.
O cutie cu nisip din lemn este incontestabil mai utilă decât o cutie cu nisip din plastic datorită materialelor naturale.
Fundul și părțile laterale ale cutiilor de nisip sunt vopsite cu lac albastru pe bază de apă, care este absolut sigur pentru utilizare chiar și de către cei mai mici copii. Culoarea albastră a fundului simbolizează apa (râuri, lacuri, mări) și cerul (laturi).
Toate produsele sunt certificate si declarate.
Poți alege nisip colorat pentru cutia de nisip, acesta este un adevărat basm, pentru că poți crea orice complot, sfera imaginației tale este nelimitată!
Utilizarea „MIRACLE Sandbox” este variată.
În acest articol veți afla despre ce este un sandbox; despre o astfel de direcție precum terapia cu nisip, despre beneficiile acesteia special pentru copilul dumneavoastră.
Cutie cu nisip pentru copii. Cutie cu nisip pentru copii.
În epoca modernă a civilizației, copiii de la o vârstă fragedă petrec timp pe computere/televizoare/telefoane. Acest lucru afectează atât sănătatea fizică, cât și cea mentală. În fața acestei probleme, psihologii și psihoterapeuții au început să caute alte modalități de a dezvolta copiii, cât mai aproape de natură și, prin urmare, în mod natural și armonios, fără a „rupe” o persoană, ceea ce duce la sănătatea mentală și fizică. Una dintre aceste domenii este terapia cu nisip, care diagnostichează „lumea interioară” și arată căi de ieșire dintr-o situație problematică. Această direcție este eficientă în lucrul nu numai cu copiii, ci și cu adulții, care, chiar mai mult decât copiii, și-au pierdut contactul cu ei înșiși și cu corpul lor. Dar prin mâini există interacțiune cu întregul corp. Iar răspunsul la cele mai dificile întrebări și situații nu se află în creier, ci în corpul uman. Trebuie doar să dedicați timp și atenție acestui proces.
Terapia cu nisip este predată în instituțiile de învățământ superior. Specialiștii care au fost instruiți în terapia cu nisip primesc statutul de terapeut cu nisip. Acestea pot fi activități cu sau fără figuri, cu sau fără apă. Dar, în orice caz, activitățile cu nisip sunt necesare și importante pentru fiecare copil, indiferent dacă este un copil cu dizabilități fizice sau are nevoie de ajutor psihologic. Dacă un părinte spune că copilul meu este absolut sănătos și nu are nevoie de ajutor, atunci o astfel de credință este eronată. Faptul este că fiecare persoană trăiește experiențe de-a lungul vieții. Iar omulețul, cu atât mai mult, trăiește mai multe griji, pentru că întâlnește totul pentru prima dată. Și cum o percepe, ce acțiune alege și va determina bucuriile sau necazurile și potențialele sale probleme. Prin urmare, chiar dacă nu aveți ocazia să mergeți la cursuri cu un terapeut de nisip, este suficient ca copilul să aibă contact cu nisipul. Trecând la construirea unei lumi pe nisip, copilul începe să construiască ceea ce este relevant în mod specific pentru el și chiar acum. Chiar și fără cunoștințe speciale, trebuie doar să fii atent la copilul tău, să-l asculți și vei putea să vezi și să înțelegi multe (de exemplu, ce personaje alege, ce fac aceste personaje, cum comunică, ce este important pentru ei). Indiferent cât de mult ai vrea să te amesteci în procesul jocului, în rezultatul evenimentelor, fă din aceasta o regulă pentru a menține limitele spațiului copilului și a-i oferi posibilitatea de a se exprima. Dacă un copil cere ajutor, să se joace împreună, atunci desigur că vă puteți conecta, dar nu uitați să fiți sensibil și atent la copil (respectând ceea ce a construit și creat deja, chiar dacă nu vă place).
Prin urmare, în „lumea de nisip” a unui copil, îi vei vedea lumea interioară cu toate evenimentele/experiențele din viața lui: atât bune, cât și rele, cu lucruri pe care copilul nu le-ar putea spune din cauza închiderii sau incapacității de a le spune. formulați gândurile și sentimentele în cuvinte.
Și atunci se întâmplă o MINUNE! Prin influențarea întregului corp prin abilitățile motorii ale mâinilor, din corp vine o reacție inversă: uneori aceasta este însoțită de conștientizarea și înțelegerea clară a modului de a ieși dintr-o anumită situație. Și uneori, în viața (reala) însăși, copilul găsește căi de ieșire și soluții care nu i se întâmplaseră niciodată înainte și, în același timp, sunt mature, corecte și armonioase. În acest ultim caz, nu vom putea întotdeauna să vedem legătura de ce copilul a acționat matur; o putem chiar anula ca un accident. Dar practica arată că astfel de „accidente”, care au durat ani de zile, dispar după câteva sesiuni de nisip.
Cutie cu nisip acasă. Cutie cu nisip pentru casă.
Lucrul bun despre un sandbox de acasă este că te poți juca oricând în el, indiferent de vreme sau de ora din zi. Dacă ești îngrijorat că nisipul va fi împrăștiat, atunci înainte de a juca, poți așeza o pânză de ulei sub cutia de nisip, pe care după oră o poți scutura înapoi în cutia de nisip, ceea ce nu va fi o bătaie de cap pentru tine.
Vârsta recomandată la care un copil poate interacționa deja cu nisipul este de la 1 an, dar sub supravegherea părinților. Va fi grozav dacă copilul se urcă complet în cutia cu nisip (de exemplu, într-un scutec) și contactul cu nisipul este maxim, primind efectul unui masaj pe aproape întregul corp.
În terapia cu nisip, cutia de nisip este numită Jungian în onoarea psihologului și psihiatrului Carl Gustav Jung. Un nisip clasic jungian trebuie să respecte parametrii clar stabiliți: dimensiuni 50/70/10 cm, fundul și părțile laterale sunt vopsite în albastru (simbolizează iazurile și cerul).
Aceste dimensiuni au fost stabilite cu un motiv. Acest spațiu este confortabil pentru percepția ochilor, adică. întreaga „lume de nisip” poate fi văzută dintr-o privire, fără să-ți miști ochii. În primul rând, este un spațiu confortabil din punct de vedere psihologic, care este sigur pentru percepție. În al doilea rând, vă permite să vedeți întreaga imagine și, astfel, să deveniți conștienți. În plus, un sandbox mai mare distrage atenția de la procesul de concentrare asupra sinelui și de imersiunea în procesul psihoterapeutic. Prin urmare, este imposibil să comparați efectul și rezultatul jocurilor într-o cutie de nisip acasă și în aer liber. Un sandbox în aer liber (mare) implică activitate, mișcare și jocuri alternative, în timp ce un sandbox jungian (acasă, mai mic) implică imersiunea în spațiul personal și lucrul cu sufletul.
De unde să cumpăr o cutie cu nisip?
În magazinul online sandbox MIRACLE poți cumpăra un sandbox de dimensiunile deja prezentate sau poți comanda propriul tău - de orice dimensiune și caracteristici.
Am stabilit umplerea cutiilor cu nisip intervievând atât specialiștii în terapie cu nisip, cât și părinții.
Jocuri și activități educative cu nisip pentru motricitate, memorie, gândire, imaginație, vorbire, dezvoltare generală sunt prezentate pe site și sunt incluse ca ajutoare pentru fiecare set sandbox MIRACLE.
Toate produsele sunt certificate și complet sigure pentru copii.
Mai jos este un videoclip de la concursul expoziției „Planeta Copilăriei” de la Lenexpo, unde copiii, împărțiți pe echipe, au căutat pietricele de aceeași culoare cu culoarea nisipului. Câștigătorul a fost participantul care a reușit să adune cel mai mare număr de pietricele într-un minut.
