Uleiuri esențiale pentru întărirea sistemului imunitar. Ulei pentru imunitate: rețete pentru un amestec de uleiuri pentru o lampă aromatică Încălzește și îmbunătățește circulația sângelui

Plantele aromatice au fost folosite din cele mai vechi timpuri ca apărare împotriva bolilor infecțioase. În timpul marilor valuri de ciumă care au cuprins Europa din Evul Mediu până la sfârșitul secolului al XVII-lea, oamenii care lucrau cu plante aromatice sau uleiuri, au scăpat de ciumă, în timp ce toți ceilalți din jurul lor au murit. Un exemplu izbitor al eficacității aromoterapiei în controlul epidemiei și este ilustrat de faptul că muncitorii care lucrează în câmpurile de lavandă și grădinarii care îngrijesc livezi și tăbăcării care făceau mănuși care foloseau uleiuri esențiale pentru a tăbăci pielea fină au rămas sănătoși în timp ce proprietarii lor au murit. Știm ceea ce strămoșii nu știau - plantele aromatice sunt toate puternice bactericideși că unii dintre ei agenți antivirali. Cum ne putem proteja de plantele aromatice care i-au salvat pe strămoșii noștri de a contracta boli infecțioase? Ar trebui să lucrăm în fabrici de uleiuri esențiale?

Același efect îl putem obține atunci când folosim uleiurile esențiale ale plantelor aromatice. O modalitate foarte eficientă este utilizarea unui vaporizator. Utilizați uleiuri esențiale selectate pentru a le aplica proprietățile bactericide și antivirale (unele rețete și combinații de uleiuri vor fi recomandate mai jos). Astfel, vei primi o protecție reală împotriva epidemiilor și infecțiilor. Pentru a vă proteja de cei dragi din afara casei dvs. în timpul unei epidemii, puneți câteva picături din unul dintre aceste uleiuri pe țesături sau pe haine, unde îl puteți inspira frecvent. Băile zilnice, cu uleiuri esențiale adăugate, sunt modalități de a vă stimula apărarea.

Uleiuri esențiale împotriva ciumei, holerei și a altor epidemii

Următoarele uleiuri esențiale vă oferă cea mai bună protecție atunci când sunt încălzite (focnite) sau difuzate în aer:

  • · Garoafa
  • ·Eucalipt
  • ·Arbore de ceai

Utilizați următoarele uleiuri esențiale în băi:

  • ·Lavandă
  • ·Rozmarin
  • ·Arbore de ceai
  • ·Cimbru

Oricare dintre aceste uleiuri esențiale, folosit singur sau în combinație, vă va oferi un nivel ridicat de protecție împotriva infecțiilor.

Aromaterapie pentru boli infecțioase

Cum ne protejează uleiurile esențiale de bolile infecțioase? O fac în trei moduri:

  1. Uleiurile esențiale cresc capacitatea organismului de a lupta împotriva infecțiilor cauzate de bacterii sau viruși.
  2. Uleiurile esențiale atacă direct bacteriile sau virușii.
  3. Uleiurile esențiale previn răspândirea infecției.

Toate uleiurile esențiale antivirale sau germicide au capacitatea de a ataca bacteriile sau virușii, de a ucide organismele invadatoare sau de a încetini rata de reproducere în organism. Cele mai importante uleiuri esențiale care inhibă o gamă foarte largă de bacterii și viruși sunt: ​​- Bergamota - Eucalipt - Ienupăr - Lavandă - Manuka - Rozmarin - Arborele de ceai Majoritatea acestor uleiuri esențiale cresc capacitatea organismului de a evita infecțiile. Manuka și arborele de ceai se descurcă bine. Dacă boala afectează tractul respirator (nas, gât, plămâni), ca în cazul antraxului, inhalarea uleiurilor esențiale cu abur este un tratament eficient. Uleiuri esențiale ca stimulente imunitare Aromaterapia are o gamă largă de aplicații în sprijinul sistemului imunitar, deoarece practic fiecare ulei esențial în uz terapeutic este activ împotriva uneia sau mai multor bacterii și aproape toate stimulează producția de globule albe.

S-a constatat că persoanele care folosesc uleiuri esențiale în mod regulat au un nivel ridicat de rezistență la boli. Au mai puține șanse să se răcească și alte boli și să se recupereze rapid. Uleiurile esențiale susțin și sporesc răspunsul imunitar în două moduri diferite: 1. Distrugerea directă a microorganismelor amenințătoare 2. Prin creșterea activității organelor și celulelor care luptă împotriva lor.

Cele mai bune uleiuri esențiale pentru a stimula imunitatea (două moduri simultan):

- Bergamot - Eucalipt - Levănțică - Manuka - Ravensara - Arbore de ceai Aceste uleiuri esențiale acționează împotriva unei game largi de bacterii și viruși în timp ce măresc apărarea imunitară.

Alte uleiuri esențiale pentru creșterea imunității:

Rozmarinul și Geraniumul susțin glandele suprarenale și stimulează sistemul limfatic.

Piperul negru și lavanda întăresc splina. Aceste uleiuri ajută organismul să reziste la infecții. Cele mai bune rezultate la utilizarea uleiurilor esențiale la prima apariție a simptomelor. Dacă infecția dumneavoastră este recurentă sau prelungită și/sau dacă sistemul dumneavoastră imunitar este slăbit, tratamentul cu aromoterapie trebuie continuat cel puțin o lună. Acest lucru va ajuta la asigurarea controlului microorganismelor din organism, la restabilirea sistemului imunitar și la întărirea imunității împotriva dezvoltării bolilor.

Combinație de uleiuri esențiale pentru întărirea sistemului imunitar Masaj aromatic folosind ulei de masaj ca parte a:

Imunitatea este capacitatea organismului nostru de a lupta împotriva virușilor, toxinelor, bacteriilor și diferiților microbi dăunători, într-un cuvânt, tot ceea ce reprezintă o amenințare pentru viața noastră normală. Calitatea imunității este determinată de funcționarea sistemului imunitar și este cea care reprezintă principala barieră în calea „dușmanilor” care pot pătrunde în interiorul corpului nostru din lumea exterioară. Există două tipuri de imunitate - înnăscută și dobândită.

Primul este dobândit prin moștenire, iar al doilea este crescut de persoana însăși pe tot parcursul vieții prin metode speciale. Puteți întări apărarea organismului cu ajutorul aromoterapiei.

Motivele dezvoltării bolilor

Cauzele multor afecțiuni se află în stilul de viață al unei persoane moderne: malnutriție, ecologie slabă, lipsa unei activități fizice adecvate, obiceiuri proaste și stres constant. Influența combinată a acestor factori poate provoca o varietate de tulburări ale corpului nostru, variind de la un blues destul de inofensiv până la boli cronice grave.

Principala modalitate de a combate impactul negativ este întărirea sistemului imunitar. Fiecare persoană ar trebui să învețe în timp util că lupta împotriva bolilor ar trebui să înceapă cu mult înainte ca acestea să se dezvolte, și nu în stadiul de intrare în spital. În ciuda faptului că măsurile preventive pentru întărirea sistemului imunitar necesită un efort considerabil, ele au un rezultat mult mai vizibil decât lupta împotriva unei boli deja dezvoltate.

Primele semne ale imunității reduse includ apariția unor migrene frecvente, o senzație de oboseală constantă, somnolență și dureri corporale. Dacă te îmbolnăvești din ce în ce mai des, suferind atât de boli infecțioase, cât și virale, obosit de herpes constant, asta înseamnă că apărarea organismului tău este semnificativ redusă, iar până când apare o catastrofă de amploare trebuie luate măsuri decisive.

Beneficiile aromoterapiei

Principalul avantaj al acestei metode este că poate fi utilizată în raport cu orice grupă de vârstă. Uleiurile aromatice sunt folosite cu succes pentru a întări sistemul imunitar, atât de către adulți, cât și de către copii. Ele ajută organismul să se recupereze și contribuie la activarea tuturor forțelor necesare pentru recuperarea necesară.

Aromaterapia este o modalitate fiabilă de a promova sănătatea și de a stimula imunitatea. Dar nu uitați că este doar o măsură preventivă, prin urmare, odată cu dezvoltarea unor boli, ar trebui să căutați în continuare ajutor medical.

Cum funcționează corpul nostru?

Pentru a înțelege mecanismul de acțiune al uleiurilor esențiale, trebuie mai întâi să vă aprofundați în teorie. Sistemul nostru imunitar este format dintr-un număr mare de glande diferite care produc tot felul de substanțe împotriva virușilor, infecțiilor și toxinelor. Cei mai importanți apărători ai corpului uman sunt limfocitele T. Aceste substanțe sunt prezente în mod constant în sângele nostru, distrugând toate elementele străine.

Principalii lor asistenți se numesc macrofage. Ei colectează organisme dăunătoare deja distruse. Limfocitele, care sunt numite și globule albe, luptă nu numai cu acei dăunători care au venit la noi din exterior, ci distrug și celulele bolnave din interiorul corpului nostru. Aromaterapia afectează corpul uman din două direcții diferite.

În primul rând, uleiurile aromatice sunt antiseptice excelente, datorită cărora ele însele distrug efectiv microorganismele patogene.

În al doilea rând, aceste produse contribuie la producția accelerată de leucocite de către organismul nostru.

Rețete sănătoase

Imunologii consideră că principalele uleiuri care pot ajuta la întărirea imunității sunt bradul, anasonul, cuișoarele, busuiocul, dafinul, camforul, lavanda, chiparosul, scorțișoara și iasomia. Destul de des, se folosesc și uleiuri de piper negru și salvie. Pentru raceli se folosesc uleiuri de angelica, eucalipt, cimbru si bergamota.

Câte trei părți de bergamotă și eucalipt, două părți de verbenă și o parte de lavandă;

Câte trei părți de rozmarin și lavandă și câte o parte de lămâie și verbena;

Două părți rozmarin și portocală, trei părți ghimbir;

Două părți de verbena și o parte de mandarină, lămâie și busuioc;

Două părți de mentă și lavandă și o parte de cedru, nucșoară și balsam de lămâie.

Termeni de utilizare

Întărirea sistemului imunitar cu ajutorul uleiurilor aromatice se poate face în diverse moduri. Una dintre cele mai eficiente opțiuni pe care toată lumea le poate folosi este inhalarea rece. Uleiul aromatic selectat sau un amestec de mai multe produse se toarnă într-o lampă specială și se lasă o zi în cameră.

În lipsa unei lămpi, puteți presăra câteva picături pe o bucată mică de material de bumbac și puneți-o pe baterie. De asemenea, puteți aplica uleiuri aromatice direct pe un bec. În timpul încălzirii, produsul se va evapora treptat, iar camera ta va fi umplută cu o aromă plăcută și tămăduitoare.

Inhalarea aburului are, de asemenea, un efect destul de bun. Pentru ei, puteți folosi un inhalator special sau puteți, pur și simplu, să aruncați câteva picături de ulei într-un recipient cu apă clocotită. Pentru a obține efectul maxim, trebuie să repetați această procedură de două ori pe săptămână, un curs de două luni.

Orice persoană, indiferent de vârstă, are întotdeauna grijă de sănătatea și frumusețea sa. Adesea este destul de dificil să faci față acestui lucru, deoarece sistemele corpului încep să cedeze. Pentru a vă proteja de bacterii, trebuie să vă creșteți apărarea, iar uleiurile esențiale care cresc imunitatea vă vor ajuta să faceți față acestui lucru.

Practic, oamenii sunt expuși la frig toamna, iarna și în perioadele de tranziție, deoarece temperaturile scăzute ale aerului, tot felul de viruși și vânturile reci și puternice acționează într-un mod complex. Cei care au o imunitate puternică vor putea supraviețui, deoarece securitatea sporită va ajuta să facă față oricărei boli. Corpul unui copil este expus în special la răceli.

Ce este imunitatea?

Este o bună capacitate a unei persoane de a suprima și de a preveni dezvoltarea infecțiilor, de a proteja împotriva pătrunderii substanțelor toxice și a agenților străini în organe.

Pentru a crește proprietățile protectoare, trebuie să folosiți uleiuri esențiale pentru a crește imunitatea.

Lista principală a uleiurilor aromatice care vizează îmbunătățirea protecției:

  • eucalipt;
  • cimbru;
  • cimbru;
  • muşeţel;
  • lavandă;
  • pin;
  • brad;
  • cedru;
  • anason;
  • maghiran
  • alții.

Eficacitatea uleiurilor pentru imunitate

Una dintre cele mai eficiente modalități de susținere și creștere a reacțiilor de protecție este utilizarea uleiurilor esențiale pentru imunitate și a medicamentelor antivirale.

Astfel de fonduri au caracteristici antibacteriene, ajută la producerea globulelor albe, care fac toate organele să funcționeze.

Componentele plantelor sunt naturale și asemănătoare cu substanțele găsite în corpul nostru. Uleiul pentru imunitate contine elemente aromatice volatile, dar foarte concentrate.

Adesea, astfel de esteri sunt utilizați pentru prevenire, pentru a ridica apărarea și a trata adulții și copiii fără utilizarea medicamentelor farmaceutice, care includ compuși chimici.

Este important să înțelegeți bine proprietățile uleiurilor esențiale pentru a crește imunitatea, cum să le folosiți.

Lista pentru copii:

Nou-născuți (2 săptămâni până la două luni)

  • Lavandă.

Conceput pentru a elimina peelingul, ameliorează iritația. Aduce calm pentru sistemul nervos, reducand stresul, insomnia si depresia. Are proprietăți regenerative. Excelent antiseptic.

  • Muşeţel.

Calități sedative (liniștitoare). Tulburări ale tractului gastro-intestinal (durere, indigestie, procese inflamatorii în intestine). Are caracteristici de relaxare (elimină anxietatea, anxietatea, tensiunea, doarme mai bine cu ea). Îndepărtează erupția de scutec, căldura înțepătoare, crește pofta de mâncare.

  • Roz.

Ideal pentru pielea delicată a bebelușului. Se foloseste pentru prevenirea racelilor (ARVI, gripa), cu somn sarac la copii, dureri de cap.

Până la un an:

  • Lemn de santal.

Relaxează, stimulează somnul bun. Protecție împotriva patologiilor infecțioase.

  • Fenicul.

Calmeaza sughitul, greata, colici. Aduce calmul sistemului nervos. Folosit pentru ameliorarea răcelilor (bronșită, tuse). Are calități antispastice și expectorante.

  • Lămâie.

Efect antibacterian. Folosit pentru raceli. Crește concentrarea. Ameliorează condițiile de stres.

De la 12 luni în sus:

  • Mentă.

Atenuează tusea. Îmbunătățiți-vă starea de spirit. Pentru tratamentul infecțiilor sistemului respirator. De la răul de mișcare.

  • Bergamota.

Stimulează procesele digestive. Reduce durerea dacă se acumulează gaze și apare indigestia în stomac. Pentru a respinge insectele. Ameliorarea patologiilor respiratorii care apar în gât.

  • Eucalipt.

Are efect anti-frig. Reduce simptomele tusei. Reduce umflarea și durerea musculară. Tratează infecțiile pielii. Adaugă vigoare.

  • Cimbru.

Elimină oboseala cronică. Combate raceala, bolile tractului respirator superior. Reduce procesele inflamatorii (bronhii, trahee). Întărește imunitatea.

  • Arbore de ceai.

Antiseptic. Acțiune antibacteriană. Se folosește pentru tăieturi, răni, zgârieturi.

  • Rozmarin.

Reduce condițiile de stres. Adaugă vigoare și ridică starea de spirit. Protecție împotriva răcelii comune și a consecințelor acesteia.

  • Muscată.

Tonul crescut al pielii. Îndepărtarea substanțelor toxice și a poluării. Elimină depresia. Ajută la infecțiile la nivelul gurii și nasului.

  • Cuișoare (de la 12 ani).

Pentru a îmbunătăți memorarea și memoria. Ajutor rapid pentru recuperare după o activitate fizică crescută și stres psihologic. Calități antibacteriene și antivirale.

Indicatii de utilizare

Slăbirea corpului este însoțită de următoarele simptome:

  • slăbiciune generală;
  • încălcarea somnului nocturn;
  • iritabilitate ridicată;
  • dureri de cap frecvente;
  • susceptibilitate la infecții virale;
  • oboseală crescută;
  • prezența erupțiilor cutanate pe piele și buze (herpes).

Slăbirea funcțiilor imunitare are loc din mai multe motive:

  • din cauza stresului și depresiei constante;
  • stres mental mare;
  • stres fizic;
  • după boli grave;
  • perioada toamna-iarna si extrasezon.

Pentru a ști ce uleiuri esențiale cresc imunitatea, iată o listă cu cele mai folosite.

Tipuri de ulei:

Antiviral

  • lămâie;
  • arbore de ceai;
  • lavandă;
  • pin;
  • manuka.

Încălzirea și creșterea circulației sanguine

  • din ardei (rosu, negru);
  • cuișoare;
  • scorţişoară;
  • ghimbir;
  • mesteacăn;
  • din oregano.

Antiinflamator

  • cedru;
  • pin;
  • eucalipt;
  • lămâie;
  • arbore de ceai;
  • rozmarin;
  • brad;
  • ienupăr.

Antibacterian

  • din manuka;
  • smirnă;
  • lămâie;
  • lavandă;
  • cimbru;
  • pin;
  • eucalipt;
  • arbore de ceai.

Tonic

  • portocale;
  • rozmarin;
  • din piper negru;
  • bergamot;
  • lămâie;
  • salvie.

Cele mai bune uleiuri pentru imunitate

În extrasezon, toamna și iarna, mulți oameni încep să se infecteze cu diverse răceli, boli virale și infecțioase. Desigur, cea mai urgentă problemă este consolidarea protecției organismului. Se folosesc tot felul de metode.

Uleiurile esențiale pentru imunitate, care au eficacitate antiinflamatoare și antiseptică, sunt considerate de mare importanță pentru prevenire și tratament.

Există multe astfel de arome care au ca scop întărirea forțelor de protecție. Dar ele trebuie folosite foarte atent. Cea mai comună formă este balsamurile și unguentele cu adaos de esteri, care sunt frecate pe piept și pe spate. Această metodă este potrivită pentru toată lumea (cu excepția copiilor sub un an).

Important! Înainte de utilizare, efectuați un test de alergie (pentru sensibilitate):

  • pentru a preveni arsurile, nu aplica eter concentrat, dizolva-l in orice ulei vegetal (masline, floarea soarelui);
  • întindeți o cantitate mică de amestec pe interiorul brațului (cot);
  • așteptați 5-10 minute;
  • dacă nu apar umflături, erupții cutanate, roșeață, mâncărime, nu ezitați să utilizați compoziția.

ulei de pin

  • sporește calitățile protectoare ale corpului uman;
  • activitatea mentală și capacitatea fizică de muncă sunt activate;
  • efect - expectorant, antiseptic puternic.

Poate fi folosit singur sau în combinație cu eter de eucalipt. Pentru manipulări preventive, adăugați în baie. Inhalații pe bază de abur - tratamentul bolilor infecțioase ale căilor respiratorii superioare, secreții nazale, amigdalite, amigdalite, faringite.

Ulei de brad

  • proprietăți - un antiseptic puternic (pentru staphylococcus aureus), antibacterian, antiviral;
  • întărirea sistemului imunitar;
  • prevenirea racelilor si gripei;
  • recuperarea după o boală severă;
  • ameliorează tensiunea nervoasă (nevroză, depresie);
  • tratamentul infecțiilor gâtului și ale organelor respiratorii: amigdalita, pneumonia, bronșita, laringita (se folosesc inhalații cu abur).

Ulei de eucalipt

  • întârzie dezvoltarea diferitelor patologii (bacterii, ciuperci, viruși);
  • curăță căile nazale de mucusul acumulat (protecție împotriva răcelii și a altor boli intersezonale);
  • caracteristici - expectorant, antispastic, antiinflamator.

În prezent, există o mulțime de parfumuri concentrate care sunt folosite în scopuri cosmetice, preventive și terapeutice.

Chimen negru:

  • ajută la normalizarea activității tractului digestiv;
  • întărește și activează creșterea părului (refacerea nuanței inițiale);
  • distruge bacteriile patogene;
  • scade colesterolul din sange;
  • are un efect coleretic;
  • Uleiul de chimen este considerat un antioxidant puternic, elimină radicalii liberi și substanțele toxice din organism.

Susan

Are urmatoarele efecte:

  • bactericid;
  • anestezic;
  • antiinflamator;
  • vindecarea ranilor;
  • imunostimulatoare;
  • diuretic;
  • laxativ.

Ulei de cocos.

Are un număr mare de avantaje:

  • regenerează vârfurile subțiate, deteriorate, terne, casante, despicate care au fost supuse la vopsire frecventă;
  • hrănește și catifelează pielea;
  • pentru procesele de regenerare;
  • reduce pigmentarea, previne modificările legate de vârstă;
  • ameliorează inflamația, iritația;
  • protecție împotriva razelor solare, temperaturi scăzute, vânturi puternice;
  • catifelează pielea aspră.

Un astfel de eter este folosit ca bază singur sau în combinație cu altele (piersici, migdale, caise).

Utilizare:

  • pentru tegumentele pielii (masaj, măști, lubrifiere, aplicații din sigilii și negi, pentru îmbogățirea cosmeticelor, mâinilor și unghiilor);
  • pentru bucle (adăugat la șampoane, balsamuri);
  • proprietăți - laxative, expectorante, antitusive, cicatrizante, antitoxice.

Aplicați extern și intern.

Cătină.

Calitati:

  • analgezice;
  • imunitatea crescută;
  • restaurator;
  • antibacterian;
  • prevenirea formării tumorii;
  • revenirea potenței;
  • vindecarea rapidă a rănilor;
  • antiinflamator.

Unt de cacao.

Se foloseste in scop cosmetic pentru prevenirea imbatranirii dermei, pentru refacerea parului uscat, lipsit de viata si suprauscat, pentru procedurile de masaj. Hrănește și întărește foliculii de păr. Are proprietăți de hidratare, regenerare, de vindecare a rănilor.

Conform recenziilor pozitive care pot fi citite pe internet, mulți oameni sunt bucuroși să folosească eterii în diverse direcții, inclusiv pentru a întări reacțiile de apărare ale organismului.

Plantele aromatice au fost folosite din cele mai vechi timpuri ca protectie impotriva bolilor infectioase. În timpul marilor valuri de ciumă care au străbătut Europa din Evul Mediu până la sfârșitul secolului al XVII-lea, oamenii care lucrau cu plante aromatice sau cu uleiuri au scăpat de ciumă când au murit alții din apropierea lor.

Un exemplu uimitor al importanței aromoterapiei în controlul epidemilor este ilustrat de precedentul conform căruia muncitorii de câmpuri de lavandă, grădinarii și tăbăcării cu mănuși, care foloseau uleiuri esențiale pentru a tăbăci pielea delicată, au supraviețuit în timp ce stăpânii lor au murit.

Reabilitarea cu ajutorul uleiului esențial este considerată o modalitate eficientă de medicină alternativă: utilizarea tămâiei are un mare impact asupra sistemelor umane și oferă organismului nostru apărarea pentru a lupta împotriva diferitelor afecțiuni.

Cum se folosește uleiul pentru imunitate:

  • adăugarea în apă atunci când faceți o baie;
  • ingerare;
  • aplicare de masaj;
  • aromatizarea mediului, adică aerul, folosind următorul dispozitiv special:

Lampă cu aromă - un vas format din două componente:

  1. un vas în care se pune un lichid cu adaos de uleiuri esențiale;
  2. încălzire lumânare.

Îl puteți cumpăra într-un departament de comerț specializat. Timpul de inhalare este de obicei de la 40 de minute la 2 ore. Dar dacă nu ați mai folosit niciodată o metodă similară, este mai bine ca timpul primei ședințe cu uleiuri aromatice să nu depășească 20 de minute.

Întărirea corpului

Amestec de imunitate:

  • O combinație de 2 k. ulei de portocale, 3 k. rozmarin și 2 k. ghimbir. Durata procedurii de inhalare este de 50 de minute. Complex de recuperare - 21 de zile.
  • Combinația în lampă de 3 k. ulei de eucalipt, 2 k. bergamotă și 2 k. lavandă. Durata inhalării - 45 de minute. Cursul tratamentului este de 15 zile.
  • Și, de asemenea, folosiți numai ulei esențial de eucalipt în lampă (4-5 picături). Este un imunomodulator puternic, deoarece previne dezvoltarea diferitelor infecții, promovează reînnoirea organismului după o boală și curăță cavitatea nazală de formarea mucusului. Durata inhalării - o oră. Cursul tratamentului este de 10 zile.

Ce uleiuri esențiale întăresc imunitatea?

Următoarele uleiuri oferă gradul maxim de protecție dacă sunt încălzite sau pulverizate în aer:

  • Garoafe.
  • Pe baza de eucalipt.
  • Arbore de ceai.

Adăugați în apă înainte de a face o baie de ulei pentru a crește imunitatea:

  • Lavandă.
  • Rozmarin.
  • Arbore de ceai.
  • cimbru.

Toate cele de mai sus se aplică atât individual, cât și în combinație.

Întărirea imunității copilului

Utilizarea uleiului esențial aromat este foarte simplă. Toți părinții își doresc ca copiii lor să fie treji, deși în sezonul răcelilor nu trebuie decât să geme blând și să se plângă de imunitatea slabă. Dar există câteva modalități cu adevărat eficiente de a ajuta organismul unui copil fără a utiliza medicamente.

Uleiurile esențiale pentru imunitate la un copil sunt utilizate în implementarea băilor de picioare.

Arborele de ceai, printre altele, este poate cel mai ușor de disponibil ulei eficient și benefic existent. Ca și „eucalipt”, are o gamă largă de efecte:

  • Stimulează imunitatea bebelușului.
  • Unul dintre cei mai puternici și versatili agenți antiseptici și antiinflamatori de utilizare.
  • Curăță perfect mucoasele, oprește inflamația cavității bucale, face respirația proaspătă și răcoroasă.
  • Efect antitraumatic în caz de vânătăi și abraziuni, entorse.
  • Mirosul de arbore de ceai are un efect calmant excelent, ameliorează crizele de isterie și alarmism.
  • Activează percepția informațiilor și memoria bună, autosuficiența și viteza de luare a deciziilor sănătoase.

Menținerea imunității

În cazul în care colegii care strănută și suferă de o răceală se găsesc în societatea și în cercul tău apropiat, atunci ar trebui să-ți ajuți imediat bunăstarea.

In acest scop exista uleiuri precum: eucalipt, lavanda, arbore de ceai, musetel, manuka, anason, cimbru, maghiran, menta, camfor, oregano, bergamota, cimbru, cayaput, monarda, busuioc, citrice, conifere. Ele elimină cu succes majoritatea microbilor, întărind imediat sistemul nostru imunitar și perfecționând munca funcțiilor de protecție, care curăță organismul de toxinele acumulate în absența stresului excesiv.

După ce te-ai asigurat că nu există reacții alergice sau alte contraindicații, folosește uleiul pe care l-ai ales pentru masaj, când mergi la baie, saună, baie, inhalare, într-o lampă cu aromă, picurați pe o pernă.

Întărirea zilnică a picioarelor cu apă rece și masajul tălpilor cu uleiuri esențiale de lămâie, mentă, lavandă sau portocală ajută la întărirea sistemului imunitar. Cimbrul, rozmarinul, eucaliptul, muscata pot fi extrem de utile.

Pregătiți acest amestec pentru frecare: uleiul de bază (10 mililitri) trebuie amestecat cu 4 picături din cel esențial de tipul ales sau un amestec de 3-5 uleiuri. Acest tip de procedură este deosebit de utilă seara, înainte de culcare. După finalizare, puneți-vă șosete naturale subțiri de bumbac și puteți merge în siguranță la culcare. Este oferit un somn excelent și, cel mai important, sănătos.

Dacă tot nu ai reușit să te protejezi și te îmbolnăvești, sprijină-ți corpul și consultă rețetele și sfaturile pe această temă.

Periodic, este necesar să faceți purificarea aerului, pentru aceasta, uleiurile de cimbru, rozmarin, mentă și pin sunt perfecte. Ele nu numai că vor curăța, dar și vor dezinfecta aerul din casa ta de viruși periculoși.

Este excelent să porți sub haine un medalion-aromă umplut cu ulei esențial în perioadele de boli și, în special, de răceli, atunci te va proteja deja pe tot parcursul zilei, oriunde te-ai afla.

Pentru a compune o compoziție terapeutică, folosiți informațiile despre uleiurile esențiale, care conține informațiile necesare despre proprietăți și calități, contraindicații și compatibilitate generală.

Puteți amesteca uleiurile în următoarele proporții (măsurăm în picături):

  • Lavandă - 1 k., verbena - 2, bergamotă și eucalipt 3 k.
  • Portocală, rozmarin 2 k., Ghimbir - 3.
  • Menta si lavanda cate 2 k fiecare, nucsoara, melisa si cedru - cate 1.
  • Verbenă, lămâie - 1 k fiecare, ulei de rozmarin și lavandă - câte 3.
  • Mandarină, busuioc, lămâie - 1 k fiecare, verbena - de asemenea 1 k.

Imunologii au demonstrat că persoanele care folosesc constant uleiuri esențiale sunt mai puțin susceptibile de a fi atacate de boli respiratorii și virale, dar în caz de îmbolnăvire sunt mai ușor de tolerat, iar recuperarea vine mult mai rapidă.

Aromaterapie pentru boli infecțioase

Cum ne protejează uleiurile esențiale de boli?

O fac în trei moduri:

  • Creșteți capacitatea organismului de a lupta împotriva germenilor și virușilor.
  • Preveniți răspândirea infecției.
  • Sau uleiurile antibacteriene au capacitatea de a ataca microorganismele, de a le ucide pe cele invadatoare sau de a încetini rata de reproducere în organism.

Uleiuri esențiale topice care interferează cu o gamă destul de largă de microbi: - Bergamot - Eucalipt - Ienupăr - Lavandă - Manuka - Rozmarin - Arbore de ceai.

Cea mai mare parte a acestor uleiuri esențiale îmbunătățește capacitatea organismului de a evita infecțiile. Manuka și arborele de ceai se descurcă bine. Dacă patologia afectează tractul respirator (nas, laringe, plămâni), așa cum se întâmplă cu antraxul, inhalarea uleiurilor esențiale cu abur este considerată un remediu eficient. Aromaterapia are o gamă largă de utilizări în sprijinul sistemului imunitar, deoarece practic orice ulei esențial în uz terapeutic este considerat eficient împotriva unuia sau mai multor microbi și aproape toți stimulează crearea de globule albe.

Video

Uleiul pentru stimularea imunității este una dintre cele mai comune metode de promovare a sănătății umane. Sănătatea noastră depinde în mare măsură de starea imunității noastre, care poate fi redusă sau crescută.

Cu imunitate redusă, o persoană are un risc ridicat de a contracta diferite boli. Cu imunitate crescută, o persoană, de regulă, nu se îmbolnăvește și este capabilă să reziste la expunerea la agenți patogeni.

Cum să întăriți imunitatea

Mijloacele și metodele care cresc imunitatea pot fi diferite. Cineva ia medicamente și preparate homeopate, cineva preferă utilizarea decocturilor din plante medicinale. Unii oameni își măresc imunitatea prin întărire.

Un remediu foarte popular pentru stimularea imunității este utilizarea uleiurilor esențiale. Sunt folosite în principal în aromaterapie. Aceasta este o metodă alternativă de tratare a unei stări de boală sub influența substanțelor aromatice volatile.

Pentru a îmbunătăți imunitatea umană, trebuie să abordați cuprinzător această problemă. Este necesar să se țină cont de alimentația corectă, aderarea la un stil de viață sănătos, factorii de mediu etc.

Înapoi la index

Uleiul de măsline este un stimulator al sistemului imunitar

Atunci când mănâncă, organismul uman trebuie să primească substanțele necesare, oligoelemente și vitamine în cantități suficiente. Atunci imunitatea noastră va fi mereu în vârf, ceea ce înseamnă că va putea preveni efectele negative ale microorganismelor.

Uleiul de măsline este unul dintre cele mai benefice alimente.În formă finită, are o culoare gălbui-smarald sau galben-verzui, la consumare are un postgust amar. Acest produs sănătos conține o cantitate mare de acizi grași mononesaturați. Acest lucru ajută la scăderea colesterolului „rău” și vă permite să mențineți colesterolul „bun”, ceea ce reduce semnificativ riscul de a dezvolta boli cardiovasculare precum atacul de cord și accidentul vascular cerebral. Utilizarea uleiului de măsline menține și reglează eficient tensiunea arterială normală, previne apariția aterosclerozei.

După cum știți, imunitatea puternică se caracterizează prin buna funcționare a tractului gastrointestinal (GIT). Uleiul de măsline are un efect benefic asupra sistemului digestiv - restabilește aciditatea normală, previne apariția gastritei, ulcerelor și contribuie la refacerea generală a tractului digestiv. Îmbunătățește funcționarea ficatului și a pancreasului, este un agent coleretic și antiinflamator. Principala caracteristică a uleiului de măsline este că poate preveni dezvoltarea cancerului cu 45% datorită conținutului de substanțe antioxidante din acesta.

Uleiul poate fi consumat atât în ​​formă pură, cât și ca dressing pentru salate, supe și feluri secundare.

Uleiul de măsline are o serie de restricții și contraindicații în utilizare:

  1. Deoarece uleiul are un efect coleretic, nu se recomandă utilizarea lui persoanelor cu colecistită cronică.
  2. Persoanele care au probleme cu excesul de greutate ar trebui să consume ulei în cantități limitate, deoarece produsul este bogat în calorii.
  3. Uleiul nu trebuie consumat după tratamentul termic.

Utilizarea acestui produs în limitele normale ajută la menținerea imunității în stare excelentă.

Înapoi la index

Efectul aromaterapiei asupra imunității umane

În cadrul aromoterapiei, se obișnuiește să se înțeleagă efectul pozitiv preventiv al substanțelor volatile prin organele mirosului asupra stării de boală a unei persoane. Acest tip de terapie este o metodă alternativă de tratament. Practic, în aromaterapie se folosesc diverse uleiuri esențiale, al căror efect vizează creșterea forțelor imunitare ale organismului.

Simțul mirosului uman este capabil să distingă și să separe informațiile „rele” și „bune” la nivel molecular. Iar atunci când informația „bună” trece prin organul mirosului, efectul asupra organismului va fi benefic, ceea ce ne întărește imunitatea.

Uleiurile esențiale folosite în aromoterapie se mai numesc și aerovitamine. Ele sunt capabile să aprovizioneze mediul cu substanțe utile. Intrarea lor în sistemul respirator uman are un efect pozitiv asupra stării generale și imunității.

Aromaterapia nu trebuie utilizată în următoarele cazuri:

  1. În timpul sarcinii.
  2. Persoanele cu boli cardiovasculare.
  3. Cu intoleranță individuală.