În serile reci de iarnă, mulți dintre noi visăm la plajă, la mare și la soare. Este atât de minunat să te întinzi pe nisipul fierbinte și să te bucuri de razele corpului ceresc unic. Cu toate acestea, această activitate nu este atât de sigură pe cât ar părea la prima vedere. Pe lângă un bronz frumos și de ciocolată, în timpul unei astfel de vacanțe de vară există o mare probabilitate de a obține o insolație neașteptată. Ce este? Cum să o prevenim? Și care sunt semnele insolației?

Informații generale despre insolație: ce este?

Când auziți expresia insolație, Lupul din serialul animat „Ei bine, așteptați!” îți apare în fața ochilor. Într-unul dintre episoade, acest personaj a fost expus efectelor negative ale soarelui. Apropo, în acest desen animat se arată foarte clar această stare dureroasă cauzată de supraîncălzire.

Îți amintești cum era ca și cum Wolf a fost lovit în cap de un pumn uriaș strălucitor? Apoi, a devenit amețit și a avut halucinații vizuale neobișnuit de vii. Incredibil, creatorii desenului animat au fost aproape de realitate. Insolația lovește literalmente capul victimei. Cu acest efect, vasele de sânge se dilată și, din cauza curgerii sângelui la cap, apar tremor pulsatoriu. În general, starea și sănătatea mea nu sunt cele mai bune. Principalul lucru într-o astfel de situație este primul ajutor în timp util.

Insolație: ce este?

În esență, aceasta este aceeași insolație, provocând o afecțiune specială asociată cu o tulburare în funcționarea creierului nostru. Cu toate acestea, se desfășoară cu o forță mai mare și implică consecințe mai grave. Din cauza supraîncălzirii solare, corpul victimei suferă un șoc incredibil, deoarece căldura primită este prea mare și nu o poate procesa.

Dar principalul lucru este că în această stare se pierde controlul natural asupra răcirii naturale a corpului. Are loc supraîncălzirea, care poate duce la halucinații vizuale și chiar la stop cardiac complet. Toate acestea pot fi prevenite prin acordarea de prim ajutor victimei în timp util.

Care sunt condițiile pentru a face insolație?

Insolația, ca și insolația, apare din cauza expunerii prelungite la soare. Cel mai adesea, copiii, persoanele în vârstă și alte persoane fără pălării sunt susceptibile la astfel de efecte negative. În plus, există o serie de afecțiuni care pot precipita insolația (crește riscul de a suferi un accident vascular cerebral). Astfel de condiții includ:

• Stai la soare cu capul descoperit.
• Aer extrem de uscat.
• Deshidratarea organismului.
• Greutate corporală în exces.
• Prezența anumitor boli cardiovasculare.
• A fi într-o situație stresantă.
• Stare de intoxicație alcoolică.
• Hipertensiune arterială și probleme cu presiunea intravenoasă.

Mai mult, cei cărora le place să se relaxeze și să tragă un pui de somn pentru o oră sau două pe plajă pot suferi insolație. Pentru a evita acest lucru, ar trebui să setați o alarmă. Sau poți oricând să le ceri vecinilor tăi o favoare, care, dacă este necesar, te vor smulge cu bucurie din îmbrățișarea strânsă a lui Morpheus.

Ce o cauzează: cauzele insolației

Cauza principală a căldurii sau a insolației este nerespectarea regulilor de siguranță de bază. Revenind la același „Ei bine, așteaptă un minut!”, Amintește-ți cum s-a comportat Lupul pe plajă. În ciuda afișajului electronic din apropiere, care arăta temperatura ridicată a aerului, s-a întins pe nisip în cel mai deschis loc. Spre deosebire de el, celelalte animale aveau umbrele. Și a primit insolație.

O altă problemă pe care mulți locuitori a orașului preferă să o ignore este lipsa pălăriilor. Unii temerari chiar merg fără pălărie, pălărie sau șapcă Panama chiar și în condiții de căldură extremă. Cu toate acestea, acesta nu este doar un accesoriu sau o declarație de modă. O pălărie ajută la protejarea împotriva supraîncălzirii și la reducerea riscului de insolație. Alții abuzează de alcool, mănâncă în exces și petrec mult timp sub razele soarelui arzător, ignorând umbra și apa. Drept urmare, primesc insolația așteptată. Simptomele și tratamentul acestei afecțiuni sunt descrise mai jos.

Care sunt principalele semne ale insolației?

Pentru a recunoaște insolația în timp, ar trebui să-i cunoașteți semnele. În mod convențional, ele pot fi împărțite în cele generale, precum și în cele care diferă în diferite grade de severitate. Principalele semne ale loviturii de căldură includ:

• Cefalee pulsantă.
• Presiune în frunte și spate a capului.
• Amețeli și pierderea orientării în spațiu.
• Întunecarea ochilor (pot apărea adesea mici „pete” sau „cercuri” în fața victimei).
• Greață cu efect de „nod” în gât.
• Sângerare din nări.
• Creșterea ritmului cardiac și a respirației.
• Apariția slăbiciunii în mușchi și articulații.
• Starea pre-leșin.

În cazuri mai complexe, insolația (am descris simptomele mai sus) poate duce la pierderea conștienței și chiar la comă.

Care sunt semnele unei supraîncălziri ușoare ale corpului?

Acest grad de supraîncălzire se caracterizează prin următoarele simptome:

• Apariția unei dureri de cap.
• Roșeață externă și inflamație a pielii (devine uscată și capătă o nuanță roșie).
• Apariția slăbiciunii musculare și articulare.
• Dilatarea pupilelor.
• Creșterea ritmului cardiac și a pulsului.

De regulă, astfel de simptome dispar rapid de la sine. Primul ajutor pentru supraîncălzirea ușoară necesită efort minim. Doar ștergeți-vă corpul și fața cu apă rece.

Cum arată simptomele unei insolații moderate?

În acest caz, victima experimentează aceleași simptome ca în timpul etapei ușoare de supraîncălzire. Cel mai adesea sunt însoțite de greață și vărsături. Uneori, în această stare, mișcările și acțiunile unei persoane sunt încetinite, orientarea în spațiu se pierde și poate apărea leșinul.

Situația poate fi agravată de vârsta victimei, precum și de prezența diferitelor afecțiuni și probleme de sănătate, de exemplu, diabet, hipertensiune arterială și anevrism. Dacă aceste simptome sunt prezente, victima are nevoie pur și simplu de primul ajutor competent, care poate fi acordat atât de către persoanele din apropiere, cât și de către medici calificați.

Simptome de insolație severă

Supraîncălzirea severă se poate manifesta ca o creștere a temperaturii corpului peste 40 ºС. În acest moment, victima își poate pierde cunoștința sau chiar poate cădea în comă. Pulsul său crește de obicei la 120-145 de bătăi pe minut. Respirația devine intermitentă și parțial întreruptă. O persoană care a suferit o astfel de insolație experimentează contracții musculare involuntare. El poate să vorbească. Cu toate acestea, un astfel de discurs este adesea incoerent.

În caz de supraîncălzire severă, primul ajutor nu numai că poate ameliora starea victimei, ci chiar îi poate salva viața.

Cum să ajuți la primele semne de insolație

De îndată ce observați primele semne de supraîncălzire, asigurați-vă că intrați singur la umbră sau apelați la ajutorul altcuiva. În pasul următor, ștergeți-vă fața și fruntea cu apă rece. De asemenea, merită să luați puțin lichid pe cale orală, care va restabili echilibrul apă-sare în caz de deshidratare.

Dacă nu sunteți victima, asigurați-i victimei apă și oxigen. Pentru a face acest lucru, duceți-l într-un loc răcoros și bine ventilat și, de asemenea, dați-i apă. În cazurile mai grave, se recomandă întinderea victimei care a suferit insolație pe pământ cu picioarele ușor ridicate (puteți pune sub ele un prosop rulat). Dacă starea victimei este normală, vă recomandăm să-i dați apă plată de băut. În același scop, puteți folosi ceai cu zahăr sau o soluție nu prea sărată de sare de masă. În acest caz, pulberile gata preparate cu o soluție de sare, de exemplu, „Regidron”, sunt de asemenea utile. Acestea vor ajuta la reducerea consecințelor negative cauzate de insolația.

Când victima este inconștientă: ce să facă

Dacă insolația face ca victima să își piardă cunoștința, trebuie mai întâi să îi verificați pulsul și respirația. Dacă există reflexe de gag, victima trebuie așezată pe o parte, astfel încât să nu se sufoce în fluxul de vărsături neplăcute. Dacă în același timp temperatura corpului său rămâne ridicată, aceasta ar trebui să fie scăzută prin frecare cu apă rece.

O victimă care a suferit insolație poate fi, de asemenea, plasată într-o cadă plină cu apă rece. Pentru cele mai bune rezultate, utilizați pachete de gheață. Așezați-le pe mai multe părți ale corpului deodată: pe axile și genunchi, pe frunte și în zona inghinală. În același timp, nu numai pachetele de gheață gata făcute, ci și orice mâncare rece din frigider sau congelator sunt potrivite ca răcitoare.

Numai atunci când temperatura corpului victimei scade la normal, pachetele de gheață pot fi îndepărtate în siguranță. Singura excepție este o compresă rece pe cap (șervețele umede sau un prosop umezit vor fi suficiente). Așa se elimină insolația și consecințele acesteia.

Ce să rețineți când acordați primul ajutor

Când acordați primul ajutor, nu uitați să fiți atenți. Nu ar trebui să vă bucurați în avans dacă ați reușit să reduceți temperatura corpului victimei. Doar un medic poate evalua starea reală a victimei. Prin urmare, ar trebui să așteptați sosirea lui. Când apare o insolație, nu este nevoie să intrați în panică. Dimpotrivă, ar trebui să vă adunați gândurile și să acționați foarte repede.

Permiteți-ne să vă reamintim că viața victimei va depinde de corectitudinea și viteza acțiunilor dumneavoastră. Din același motiv, nu trebuie să mergeți undeva și să căutați pachete speciale de gheață sau soluții de sare. Folosește doar ceea ce ai la îndemână. Nu erau toate astea în apropiere? Nici o problemă. Cuburile de gheață pot fi întotdeauna înlocuite, de exemplu, cu o cutie de cola rece atașată de corp etc. În loc de compresă, poți folosi o batistă, un prosop sau chiar o piesă de îmbrăcăminte, cum ar fi un tricou.

Ce tratament este prescris

Dacă starea victimei nu provoacă îngrijorare medicilor, de obicei i se prescriu:

• Repaus complet timp de 1-2 zile.
• Bea multe lichide.
• O dietă blândă.

Dacă victima vărsă sau leșin, de regulă, tratamentul este însoțit de injectarea unei soluții saline într-o venă. Potrivit medicilor, acest lucru trebuie făcut pentru a restabili complet metabolismul apă-sare. În cazurile grave, pacienții sunt internați la terapie intensivă, unde li se administrează oxigen, se aplică comprese pe față și pe corp și se administrează medicamente anticonvulsivante.

Ce să nu faci dacă ai insolație

Dacă se detectează insolație, nu ar trebui:

• Înlocuiți apa cu alcool.
• Oferiți asistență victimei sub expunerea directă la lumina soarelui (este necesar să o duceți sau să o duceți la umbră).
• Lăsați victima într-o zonă înfundată și slab ventilată.

Cum să evitați insolația

Pentru a evita insolația, trebuie să urmați reguli simple:

• Nu sta mult timp la soare.
• Purtați pălării și folosiți protecție solară pe vreme caldă.
• Bea cât mai multă apă plată.
• Monitorizați copiii și persoanele în vârstă și, dacă este necesar, duceți-i prompt la umbră.

Urmați aceste sfaturi simple și puteți evita insolația pe viitor! Și atunci nu vă va fi frică de nicio insolație.

zagar-ok.ru

44. Căldură și insolație

44. Căldură și insolație. Cauze. Clinica. Prim ajutor

Insolație

Insolația este o afecțiune care pune viața în pericol, care apare atunci când corpul uman este expus la temperaturi ridicate, umiditate ridicată, deshidratare și perturbare a procesului de termoreglare al corpului.

Cel mai adesea, insolația se dezvoltă în timpul muncii fizice grele în condiții de temperatură și umiditate ridicate. Mai rar, insolația apare din cauza expunerii prelungite la lumina directă a soarelui pe vreme caldă.

Indiferent de cauza insolației, ar trebui să solicitați imediat ajutor medical calificat pentru a preveni complicațiile acestuia (șoc, afectarea creierului și a organelor interne, deces).

Funcționarea normală a corpului uman este posibilă la o temperatură a organelor sale interne și a sângelui de aproximativ 37 ° C, iar fluctuațiile de temperatură nu trebuie să depășească 1,5 ° C.

Cauzele insolației:

1) Cauza principală a insolației este expunerea corpului la temperaturi ridicate în condiții de umiditate ridicată a mediului.

2) Insolația poate apărea și ca urmare a purtării de îmbrăcăminte caldă și sintetică, care împiedică organismul să genereze căldură.

3) Consumul excesiv de alcool poate provoca un insolat, deoarece alcoolul perturbă termoreglarea.

4) Vreme caldă. Dacă nu ești obișnuit cu efectele temperaturilor ridicate asupra corpului tău, limitează-ți activitatea fizică timp de cel puțin câteva zile dacă are loc o schimbare bruscă a temperaturii.

5) Activitatea fizică intensă la soare deschis este un factor de risc serios pentru insolație.

6) Unele medicamente cresc, de asemenea, riscul de insolație. Medicamentele care cresc riscul de insolație includ:

vasoconstrictoare,

diuretice,

antidepresive

antipsihotice.

7) Supraîncălzirea corpului uman se observă în industriile cu temperaturi ambientale ridicate sau în condiții care împiedică transferul de căldură de la suprafața corpului, precum și în zonele cu un climat cald.

Tabloul clinic al insolației

În funcție de manifestările clinice, insolația se clasifică în ușoară, moderată și severă. Debutul este de obicei acut. Se observă creșterea respirației și a ritmului cardiac, înroșirea pielii și creșterea temperaturii corpului, atingând uneori un număr mare.

Forma ușoară. Dinamie, cefalee, greață, respirație rapidă, tahicardie. Temperatura este normală sau de grad scăzut. Pielea nu este schimbată. Dacă sunt create condiții confortabile pentru victimă cât mai repede posibil, atunci toate simptomele hipertermiei dispar și ele rapid.

Severitate medie. Dinamie ascuțită. Cefalee cu greață și vărsături, stupoare, incertitudinea mișcărilor, pierderea pe termen scurt a conștienței (leșin). Respirație rapidă, tahicardie. Pielea este umedă și hiperemică. Transpirația a crescut. Temperatura corpului 39-40° C. Dacă

Dacă măsurile terapeutice sunt începute la timp, atunci funcțiile corpului sunt normalizate.

Forma severă. Începutul este acut. Conștiința este confuză, până la stupoare, stupoare, comă. Convulsii clonice și tonice. Agitație psihomotorie, iluzii, halucinații. Respirația este frecventă, superficială, aritmică. Puls 120-140 de bătăi, sub formă de fir. Zgomotele inimii sunt înăbușite. Pielea este fierbinte și uscată. Temperatura corpului 41-42° C și peste. Anuria. ECG prezintă semne de leziuni miocardice difuze. Azotul rezidual și ureea cresc în sânge, iar cantitatea de cloruri scade. Rata mortalității pentru insolația severă ajunge la 20-30%.

Insolație - prim ajutor

Tratamentul pentru insolație începe cu abordarea cauzei care stau la baza hipotermiei. Adică, este necesar să scoateți persoana din camera fierbinte înfundată, să o puneți la umbră de soarele deschis și să încercați să localizați victima în cea mai apropiată cameră, dacă există una în apropiere. Dacă persoana este conștientă, atunci este necesar să se răcească corpul persoanei cu frecări reci, aplicând gheață în coturile interioare ale coatelor pe unde trec vasele de sânge, precum și răcirea spatelui capului și a gâtului. Victimei i se dă o băutură rece: ceai verde sau apă la temperatura camerei.

Dacă o persoană este inconștientă, atunci primul ajutor va fi compresiile toracice, precum și respirația artificială gură la gură sau gură la nas printr-o batistă sau altă țesătură subțire. De îndată ce sunt luate primele măsuri, este necesară transportarea imediată a victimei la cel mai apropiat spital.

Principalul lucru de reținut este că în caz de insolație trebuie să acționați rapid, fără întârziere, deoarece viața umană depinde de asta.

Ce poate face medicul:

Efectuați un tratament urgent. Dacă pacientul își pierde cunoștința, medicul poate administra o soluție salină intravenos pacientului, care va restabili cantitatea de lichid din organism.

Măsuri de prevenire:

Purtați îmbrăcăminte ușoară din materiale naturale (in, bumbac), acest lucru va ajuta la prevenirea dezvoltării insolației.

Dacă este posibil, instalați aer condiționat în casa dvs.

Bea mai multe lichide, mai ales în lunile calde, pentru a reduce riscul de insolație.

Înainte de a utiliza orice medicamente, asigurați-vă că vă consultați medicul.

Nu lăsați niciodată mașina la soare. Dacă se întâmplă acest lucru, nu stați într-o mașină fierbinte mai mult de 10 minute.

Evitați activitatea fizică intensă în timpul sezonului cald. În timp ce lucrați, faceți pauze din când în când și beți mai multe lichide.

Supravegheați copiii și nu le lăsați să se joace pe vreme caldă în soare deschis.

Insolaţie

Insolația este o afecțiune acută dureroasă care apare din cauza supraîncălzirii capului de către razele directe ale soarelui: vasele de sânge ale creierului se dilată și există un flux puternic de sânge către cap.

În unele cazuri, vasele mici de sânge din creier se pot rupe, ceea ce poate provoca leziuni ale sistemului nervos central și periferic al unei persoane.

Când este expus la soare, capul se supraîncălzi și vasele de sânge încep să se dilate. În consecință, fluxul de sânge către creier crește și apare edem. Micile hemoragii în diferite părți ale creierului pot provoca tulburări în funcționarea sistemului nervos central.

Insolația se poate întâmpla atât persoanelor care nu pot tolera căldura în general, cât și celor care ajung la soare cu stomacul plin, în stare de ebrietate, sau pur și simplu cu capul descoperit. Ar trebui să vă amintiți despre șepci și pălării panama - vă vor proteja capul.

Există trei forme de insolație:

asfixială – respirația este frecventă, superficială; puls filiforme, creștere marcată a frecvenței pulsului, acrocianoză; odată cu aprofundarea tulburărilor neurologice se remarcă apnee și stop cardiac;

paralitic – convulsii repetate, comă urmată de stop cardiac;

psihopat – se manifestă prin tulburări de conștiență (deliruri, halucinații), convulsii și paralizii, de obicei la 5-6 ore după expunerea la temperatură ridicată.

Tabloul clinic

Insolația apare adesea brusc. Inițial, există o senzație de apariție a sângelui la cap și pulsații în vasele mari, amețeli, stare generală de rău, dureri de cap, greață, vărsături, tinitus, o senzație de slăbiciune, febră, transpirație abundentă. Obiectele din jur pot părea colorate în verde și roșu. Se observă tremurări ale brațelor și picioarelor, nesiguranță a mersului, căscat, salivare și sângerări nazale. Victima este adesea iritabilă. Sunt posibile hiperemie facială, pierderea conștienței, scăderea tensiunii arteriale, tahicardie și dificultăți de respirație.

În cazurile severe, persoana afectată cade în prostrație, își pierde cunoștința, sunt posibile edem pulmonar, convulsii și chiar comă.

Uneori se adaugă delir, agitație și halucinații.

Odată cu insolația, apar leziuni ale sistemului nervos central, cauzate de expunerea intensă la lumina directă a soarelui pe zona capului. Insolația afectează de obicei persoanele care lucrează pe câmp cu capul descoperit, în timpul băilor excesive de soare pe plaje sau în timpul drumețiilor dificile în climat cald. Insolația poate apărea atât în ​​timpul expunerii la soare, cât și la 6-8 ore după expunere.

Ajutor la insolație

Dacă o persoană a primit insolație, trebuie să luați următorii pași pentru a acorda primul ajutor și tratament:

1) Așezați victima insolației (insolație) la umbră, eliberați-i gâtul și pieptul de îmbrăcămintea constrângătoare.

2) Răciți victima insolației (insolație) cât mai repede posibil. Puneți o compresă rece pe zona capului și a inimii.

3) Lăsați victima să mirosească amoniac sau orice produs netoxic cu un miros înțepător

4) Frecați-vă ușor membrele pentru a stimula circulația sângelui.

5) Dacă respirația și inima se opresc, efectuați respirație artificială și compresii toracice.

6) Apelați o ambulanță pentru o victimă a insolației.

7) Nu oferiți victimelor insolației multă apă.

8) Verificați temperatura corpului unei victime a insolației aproximativ o dată la zece minute.

9) Monitorizați cu atenție starea victimei insolației, continuați să verificați temperatura corpului la fiecare jumătate de oră după răcire.

Prevenirea insolației.

Pe vreme caldă, ar trebui să purtați îmbrăcăminte albă ușoară, nerestrictivă. Purtați o pălărie sau legați-vă o eșarfă ușoară în jurul capului. Înainte de a merge îndelung la soare, nu vă supraîncărcați stomacul cu mâncare sau să beți vin.Nu trebuie să dormiți la soare. Bea mai multă apă și încearcă să faci dușuri reci mai des.

studfiles.net

Insolație: simptome

Insolația sau helioza este o afecțiune patologică acută caracterizată printr-o tulburare a funcționalității creierului, care are ca rezultat expunerea prelungită a capului unei persoane la lumina directă a soarelui.

Într-o astfel de situație, procesul de circulație a sângelui și transpirație este întrerupt. Helioza are cel mai negativ impact asupra funcționării sistemului nervos central.

Care este diferența dintre insolație și insolație?

Insolația și insolația sunt două condiții care pun viața în pericol, așa că trebuie să le poți distinge. Să aruncăm o privire mai atentă.

Insolația înseamnă o supraîncălzire semnificativă a corpului, în urma căreia procesele de formare a căldurii sunt accelerate, iar transferul de căldură, dimpotrivă, este redus.

Helioza, la rândul său, este rezultatul unei șederi lungi afară, în lumina directă a soarelui. Primirea cantităților excesive de căldură duce la creșterea fluxului sanguin la cap - vasele se dilată, apare umflarea.

Helioza este rezultatul expunerii prelungite la lumina directă a soarelui

Ce poate declanșa insolația și helioza?

În practica clinică, se obișnuiește să se distingă următorii factori de risc, care într-o măsură sau alta pot duce la insolație sau insolație:

• A suferit anterior un atac de cord, un accident vascular cerebral;
• Alergie;
• Perioada sarcinii, vârstnici, copilărie;
• dezechilibre hormonale;
• A avea exces de greutate;
• Patologii cronice: astm, tulburări psihice, ischemie, boli tiroidiene, hepatită;
• Hiperhidroză, anhidroză.

Hiperhidroza - un factor de risc pentru insolație

Principalul declanșator al insolației este expunerea prelungită la lumina directă a soarelui. În cazul căldurii, totul este ceva mai complicat; poate apărea în orice moment al anului - atunci când vizitați o baie, o saună, petrec mult timp într-o mașină încălzită, precum și la locul de muncă.

Cum se manifestă insolația și insolația?

Insolație: vărsături, dureri de cap, senzație de oboseală și letargie, letargie, în cazuri rare poate apărea stare de comat.

Se obișnuiește să se distingă trei grade principale de severitate a acestei afecțiuni; fiecare dintre aceste grade este caracterizat de manifestări clinice diferite.

Un grad ușor se caracterizează după cum urmează:

• Atacurile de greață;
• Puls frecvent;
• slăbiciune constantă;
• Durere de cap;
• Mydriaz.

Gradul mediu:

• Congestie în urechi;
• Creșterea ritmului cardiac și a respirației;
• Dynamia;
• Tulburări vestibulare;
• Creșterea temperaturii;
• Ameţeală;
• Durere în cap, însoțită de vărsături;
• leșin;
• Sângerări nazale.

Cu insolație moderată, există congestie în urechi, puls rapid și respirație

Simptome de insolație: fața devine palidă, se observă confuzie (comatoza este rară), halucinații, spasme musculare, delir, scurgeri involuntare de fecale sau urină. Moartea subită este posibilă (apare în 20-30% din cazuri).

Helioza este împărțită în trei forme clinice principale:

• Asfixială – puls filiforme, colorație albăstruie, respirație rapidă, superficială, pe măsură ce se dezvoltă edem cerebral, apar apnee și stop cardiac;
• Paralitic – convulsii frecvente, comă urmată de stop cardiac;
• Psihopatice - tulburări de conștiență, în principal iluzii și halucinații, spasme musculare, paralizii, această formă de helioză se dezvoltă după 5-6 ore de la dezvoltarea edemului cerebral.

Reguli de prim ajutor

Primul ajutor pentru insolație și insolație implică apelarea unui serviciu medical de urgență.

Persoana rănită trebuie mutată la umbră, iar sub cap trebuie să i se pună o pernă.

Înainte de sosirea ei, este important să efectuați o serie de manipulări simple și necomplicate; acestea sunt potrivite pentru ambele tipuri de lovituri:

• Persoana rănită trebuie mutată la umbră și o pernă (prosop, jachetă) așezată sub cap;
• Îndepărtați îmbrăcămintea strânsă (fabricată din fibre nenaturale);
• Dacă există vărsături, o persoană trebuie așezată pe o parte, astfel încât să nu se sufoce cu vărsăturile;
• Acoperiți-vă capul cu un prosop sau cearșaf umed. Dacă este posibil, udați întregul corp cu apă rece;
• Răciți în mod regulat zona capului și a inimii cu comprese reci și cuburi de gheață;
• Creșteți fluxul de aer proaspăt;
• Pacientului trebuie să i se administreze o băutură rece (dacă se suspectează insolație, nu prea);
• Monitorizați temperatura la fiecare 10 minute; dacă temperatura scade sub 38 de grade, opriți răcirea pacientului, lăsând doar un prosop umed pe cap;
• În caz de tulburare a conștienței, aduceți o soluție apoasă de amoniac în nasul victimei;
• Dacă victima și-a pierdut cunoștința, este necesar să se efectueze respirație artificială; în absența activității cardiace, este indicat masajul cardiac indirect.

Atunci când acordați primul ajutor pentru insolație, ar trebui să acționați suficient de repede, deoarece rezultatul afecțiunii depinde direct de aceasta; acordarea incorectă a asistenței poate duce la deces.

Pacientului trebuie să i se administreze o băutură rece

La sosirea ambulanței, medicul evaluează starea pacientului. În cazurile severe, victima este trimisă la terapie intensivă. Dacă nu este necesară spitalizarea, pacientului i se prescrie repaus necondiționat la pat timp de 5-7 zile.

În această perioadă, funcțiile de protecție ale corpului scad și o persoană poate fi lovită din nou ieșind afară pentru o perioadă scurtă de timp.

Pentru a minimiza riscul de a primi una dintre loviturile enumerate mai sus, trebuie să cunoașteți următoarele reguli simple:

1. În timp ce ești la soare, protejează-ți capul cu o șapcă, pălărie sau stai sub o umbrelă;
2. Nu trebuie să mâncați în exces, mai ales important pe vreme caldă;
3. Evitați activitatea fizică excesivă în perioadele de expunere maximă la soare;
4. Aerisiți regulat camera în care vă aflați;
5. Este necesar să se acorde preferință hainelor din țesături naturale și ușoare (de preferință culori deschise sau pastelate);
6. Nu se recomandă consumul de băuturi alcoolice atunci când este expus la razele directe;
7. Bea suficiente lichide, mai ales in sezonul cald (pentru o buna termoreglare).

Când sunteți la soare, trebuie să vă protejați capul cu o șapcă, pălărie sau să fiți sub o umbrelă

antirodinka.ru

Insolație - cauze, prim ajutor

Insolația este un tip de insolație și apare în cazul expunerii prelungite (sau nu foarte lungi) la lumina soarelui pe capul unei persoane.

Cauze și simptome

Mecanismul insolației este simplu. Expunerea la lumina directă a soarelui asupra capului duce la încălzirea pielii, a țesuturilor moi și a craniului. Căldura excesivă „atinge” creierul, dăunându-i țesuturilor nervoase și membranelor. Ca urmare, creierul și membranele se umflă, se observă hemoragii punctuale, precum și modificări focale ale sistemului nervos central.

Prezența următorilor factori externi și interni crește probabilitatea de insolație:

• temperatura aerului peste 30°C;
• umiditate ridicată a aerului;
• excesul de îmbrăcăminte pe corp;
• lipsa de lichid în organism;
• muncă fizică activă;
• supraponderal;
• boli ale SNC (sistemului nervos central);
• luarea anumitor medicamente (stimulante ale sistemului nervos central, medicamente antialergice);
• o persoană are hipertensiune arterială sau boală coronariană;
• imaturitatea mecanismelor de transfer termic (la copii).

Insolația este greu de confundat cu alte boli; simptomele sale apar brusc și se dezvoltă rapid. Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome în timpul sau după expunerea la soare, cel mai probabil aveți insolație:

• fața și corpul s-au înroșit, pupilele s-au dilatat;
• cefalee severă, amețeli au apărut;
• ochii devin întunecați, iar corpul pare a fi „bumbac”;
• te simti foarte rau (chiar pana la varsaturi), iesi in transpiratie rece;
• temperatura corpului tău este ridicată și respiri rapid.

Amintiți-vă, primul ajutor pentru insolație trebuie acordat imediat după apariția primelor simptome. În niciun caz nu trebuie să ai o atitudine de așteptare. În caz contrar, pot apărea simptome secundare, cum ar fi:

• creștere semnificativă a temperaturii corpului (până la 40? C și mai sus);
• puls crescut și slăbit;
• tulburări de conștiență, halucinații;
• convulsii;
• pierderea conștienței;
• scăderea activității cardiace;
• răceală și albăstrui ale pielii;
• și chiar moartea.

Primul ajutor pentru insolație

O condiție necesară pentru acordarea primului ajutor în caz de insolație este răcirea corpului prin orice mijloace (în limite rezonabile).

Algoritmul acțiunilor:

1. Chemați o ambulanță.

2. Mutați persoana rănită într-o cameră răcoroasă sau cel puțin la umbră.

3. Întindeți persoana în jos, scoateți-i îmbrăcămintea exterioară, faceți din ea o pernă și puneți-o sub zona gleznei.

4. Dă-i persoanei ceva de băut, cea mai bună este apa minerală rece.

5. Pune o pungă de gheață sau o sticlă de apă rece pe ceafă și pe frunte.

6. Udați orice cârpă (de exemplu, un cearșaf) și înfășurați victima în ea.

7. Pulverizați corpul și fața victimei cu apă rece. Dacă este posibil, lăsați-l să facă o baie rece.

8. Porniți aparatul de aer condiționat (ventilatorul) sau pur și simplu ventilați pacientul, acesta are nevoie de circulație constantă a aerului rece.

9. Dacă o persoană și-a pierdut cunoștința, turnați amoniac pe un tampon de vată și lăsați-l să simtă mirosul.

10. Dacă activitatea cardiacă se oprește, faceți persoanei respirație artificială și masaj cardiac.

Medicina tradițională recomandă ceapa sau hreanul ca prim ajutor pentru insolație. Pentru a ameliora starea cu ceapă (hrean), trebuie să vă frecați palmele și tălpile picioarelor sau măcar să respirați mirosul de ceapă tocată (hrean) pentru o vreme.

Îngrijirea medicală pentru insolație implică utilizarea de medicamente care ajută la depășirea insuficienței cardiace secundare (camfor, cofeină), precum și administrarea intravenoasă de soluție salină, glucoză și uneori adrenalină. Dacă este necesar, se prescriu sedative. În unele cazuri, sunt necesare sângerări și robinete.

După accident vascular cerebral, persoanei i se prescriu câteva zile de repaus la pat. Acest timp va fi petrecut de organism pentru a relua activitatea normală a sistemului nervos central, a circulației sângelui și a proceselor biochimice perturbate.

Insolație la copii

În corpul oricărei persoane, inclusiv în corpul unui copil, au loc în mod constant două procese: procesul de generare a căldurii și procesul de eliberare a acesteia. Căldura părăsește corpul în două moduri: transpirație și expirarea aerului cald.

La temperaturi ridicate ale aerului, mai ales în cazul expunerii directe la lumina soarelui, mecanismul neformat de transfer de căldură al bebelușului este ușor deranjat, așa că părinții trebuie să creeze toate condițiile copilului pentru ca procesele de generare și transfer de căldură să decurgă normal. Printre aceste conditii:

• Îmbrăcați copilul cu haine ușoare, naturale, astfel încât transpirația să se poată evapora. Amintiți-vă că transpirația tinde să elimine excesul de căldură din corp doar dacă se evaporă, și nu atunci când este absorbită de îmbrăcăminte;
• Dă-i copilului tău mult de băut. Cu cât corpul primește mai mult lichid, cu atât produce mai multă transpirație și cu atât este mai puțin probabil să sufere de insolație;
• Nu-ți lăsa copilul să se miște prea activ. Cu cât copilul este mai activ, cu atât corpul lui produce mai multă căldură;
• În lumina directă a soarelui, un copil de orice vârstă ar trebui să poarte o pălărie de culoare deschisă.

Dacă, în timp ce este expus la soare, bebelușul tău devine letargic, palid și se plânge de greață, dureri de cap și amețeli, iar temperatura corpului său este clar crescută, ai toate motivele să bănuiești că copilul tău are insolație.

Algoritmul acțiunilor:

1. Ascunde-ți copilul de soare; este grozav dacă îl poți duce într-o cameră răcoroasă.

2. Scoate-i pantofii si hainele.

3. Asigurați un flux de aer rece în locul în care se află copilul. Pentru a face acest lucru, porniți aparatul de aer condiționat sau ventilatorul. Dacă lipsesc, pur și simplu ventilați intens copilul.

4. Înfășurați copilul într-o cârpă umedă.

5. Dă-i ceva de băut.

6. Dacă este posibil, oferă copilului tău o baie sau un duș rece.

7. Dacă simptomele persistă, mai ales dacă copilul își pierde cunoștința, chemați imediat o ambulanță.

După ce copilul se simte mai bine, pentru a evita eventualele complicații, este necesar să arătați copilul medicului.

Neurologul de la Spitalul Yusupov Larisa Shiyanova explică de ce apare insolația, cine nu ar trebui să stea mult timp la soare și ce prim ajutor trebuie acordat unei persoane dacă a primit o insolație.

Dacă stai mult timp la soare, poți suferi insolație. Insolația este o formă specială de insolație. Corpul se supraîncălzește, iar mecanismele de termoreglare eșuează.

Durata expunerii la soare este individuală și depinde de diverși factori: vârstă, starea corpului, umiditatea, temperatura și alți indicatori. Pentru unii oameni, 15-30 de minute sunt suficiente pentru a simți primele simptome, în timp ce alții pot sta la soare toată ziua și se simt în continuare confortabil. Doar pentru că nu există expunere directă la lumina soarelui nu înseamnă că nu există pericol. În acest caz, puteți obține și un insolație.

Grupul de risc include copiii mici și persoanele în vârstă - termoreglarea lor naturală este imperfectă, iar imunitatea lor are nevoie de protecție. Aici sunt incluse și persoanele cu probleme de sănătate: exces de greutate, boli de inimă, hipertensiune arterială, tulburări endocrine. Fumatul, alcoolul, tensiunea nervoasă și stresul cresc, de asemenea, probabilitatea de a suferi insolație.

Insolația afectează funcționarea sistemului nervos, perturbă circulația sângelui și transpirația. Apar probleme grave de respirație. Consecințele pot fi periculoase - până la comă și amenințarea cu stop cardiac, activitate cardiacă și respiratorie.

Simptome

Există trei forme de insolație:

• Ușoară - caracterizată prin slăbiciune generală, dureri de cap, greață. Pulsul și respirația se accelerează, pupilele se dilată.
• In medie. Persoana devine uluită, mersul devine incert, posibile sângerări nazale, febră până la 39-40 de grade și leșin.
• Severă - fața devine roșie și apoi albăstruie-pală. Conștiința este afectată, apar convulsii și halucinații, temperatura corpului crește la 41-42 de grade și apar tulburări grave ale activității cardiace și respiratorii. Coma și chiar moartea se pot dezvolta.

Tratament

Dacă pe față apar simptome de insolație, trebuie să apelați o ambulanță. Între timp, victima trebuie să primească următoarea asistență de urgență:

• mutați-vă la umbră sau în cameră răcoroasă;
• culcați în poziție orizontală cu picioarele ridicate;
• eliberare de îmbrăcăminte constrictivă;
• da de baut apa rece, minerala, indulcita cu putina sare sau apa plata;
• umeziți-vă fața și corpul cu apă rece, puneți o compresă rece pe frunte și sub ceafă;
• în caz de tulburare a conștiinței, lăsați să se simtă mirosul de amoniac;
• dacă este necesar, efectuați respirație artificială și compresii toracice.

La cea mai mică suspiciune de insolație, chemați o ambulanță sau duceți pacientul la cel mai apropiat spital. Deoarece sistemul nervos poate fi deteriorat în timpul procesului de supraîncălzire, nu trebuie să sperați că totul va dispărea de la sine.

În timp ce așteptați sosirea personalului medical sau în drum spre spital, acordați primul ajutor victimei. Mutați-l la umbră sau protejați-l de lumina directă a soarelui, de exemplu, închideți draperiile de la ferestre sau faceți un baldachin din haine dacă sunteți în aer liber. Dacă aveți un aparat de aer condiționat, porniți-l la nivel scăzut.

Daca persoana este constienta, dati-i apa rece, de preferat cu gheata. Uită-te la ce ai în trusa de prim ajutor. Dacă găsiți o tinctură de valeriană medicinală, aruncați aproximativ 20 de picături în apă rece. Nu are sens să dai remediul; durează prea mult pentru a digera.

Puneți un prosop înmuiat în apă rece pe pieptul și capul victimei. De îndată ce se încălzește, clătește-l din nou în apă. Ștergeți-vă și corpul. Nu este nevoie să-l turnați dintr-o găleată sau să-l puneți într-un iaz; poate apărea șoc, care se termină adesea cu hemoragie cerebrală. Fiți atenți, insolația nu este doar o durere de cap, ci o deteriorare a sistemului nervos din cauza supraîncălzirii.

Dacă persoana își pierde cunoștința, faceți-i persoanei respirație artificială și compresii toracice. De asemenea, masează-ți membrele, astfel încât sângele să circule mai repede și, în consecință, să se răcească. Nu încetați să vă ștergeți corpul cu apă rece.

Dacă o persoană se simte bine, apare doar o ușoară stare de rău, trebuie să faceți o baie rece, să beți mult lichid și o tabletă de aspirină sau paracetamol. Trebuie să stai în pat și, dacă starea ta se înrăutățește, chemați o ambulanță.

Articol înrudit

Pe vreme caldă, o persoană forțată să rămână într-un spațiu deschis pentru o perioadă lungă de timp poate suferi un insolație, adică se poate supraîncălzi până la o deteriorare bruscă a sănătății, chiar și până la pierderea cunoștinței. Acest lucru se poate întâmpla nu numai din cauza căldurii naturale de la razele soarelui, ci și din cauza îmbrăcămintei necorespunzătoare, a umidității ridicate care previne transpirația etc.

Instrucțiuni

Pe vreme caldă, purtați îmbrăcăminte lejeră, lejeră. Ar trebui să fie culori deschise: , lumină etc. Ar trebui să existe suficient spațiu între acesta și corpul dumneavoastră pentru a oferi un spațiu de aer pentru reglarea termică. Evită cu orice preț îmbrăcămintea întunecată, strâmtă, în special materialele groase.

Evitați munca grea, obositoare, mai ales în orele în care soarele este la zenit. Dacă este posibil, distribuiți activitatea fizică dimineața sau seara, iar în cea mai caldă oră, nu ieșiți deloc afară. Dacă acest lucru nu este posibil, asigurați-vă că vă protejați capul (cel mai bine cu o pălărie ușoară, cu boruri largi pentru aerisire) și umeziți-vă frecvent fruntea cu apă rece. Încercați să nu vă suprasolicitați, lucrați într-un ritm calm, evitând mișcările bruște. Ține minte: este vorba despre sănătatea ta.

Bea mai mult. Dar, bineînțeles, nu băuturile carbogazoase dulci: vor crește doar setea. Cea mai bună este apa plată, poate cu suc de lămâie, băutură rece de fructe neîndulcită sau kvas. Pe vreme foarte caldă, se recomandă să bei apă ușor sărată pentru a reface echilibrul de sare din organism, deranjat din cauza transpirației abundente.

Nu beți băuturi alcoolice sub nicio formă. Chiar și berea rece, atât de tentantă la prima vedere, vă poate face rău la căldură extremă.

Încercați, cât mai curând posibil, să intrați măcar pentru scurt timp în umbra aruncată de orice obiect, de exemplu, un copac mare. Și chiar mai bine, într-o cameră cu aer condiționat (de exemplu, în holul unei instituții, hotel, magazin). Chiar și răcirea pe termen scurt vă poate proteja de insolația.

Dacă tu însuți simți că ești în pragul unei insolații, încetează imediat munca și mergi la umbră sau într-o cameră cu aer condiționat. Dacă întâmpinați dificultăți în deplasare, cereți ajutor cuiva. Ștergeți-vă fața cu o cârpă umedă și, de asemenea, puneți pe cap o cârpă umezită cu apă rece (de exemplu, o batistă împăturită în mai multe straturi). Bea câteva pahare de lichid pentru a compensa deshidratarea. Dacă nu te simți mai bine, chemați o ambulanță.

Video pe tema

Insolația este un tip de insolație care apare din cauza supraîncălzirii capului atunci când este expus la soare pentru o perioadă lungă de timp. Principalele sale simptome: cefalee, letargie, vărsături, febră mare, tinitus. Insolația severă poate fi fatală. Există mai multe metode eficiente pentru prevenirea acestuia.

Vei avea nevoie

• - coafura din materiale usoare naturale;
• - îmbrăcăminte ample din țesături naturale într-o nuanță deschisă;
• - apă rece;
• - fructe, legume și alimente cu conținut scăzut de grăsimi.

Instrucțiuni

Nu ieși afară vara cu temperaturi ridicate și soare strălucitor cu capul descoperit - aceasta este cea mai eficientă metodă. Cel mai bine este să folosiți o pălărie din țesături naturale de culoare deschisă pentru a reflecta mai eficient razele soarelui. De asemenea, purtați haine largi, confecționate din țesături naturale, de culoare deschisă. Nu purtați haine din țesături groase, în special cele cauciucate și sintetice. Încercați să faceți dușuri reci mai des pe parcursul zilei.

Bea mai multe lichide pentru a evita deshidratarea. În același timp, apa nu trebuie să fie rece, trebuie să o beți destul de des, în porții mici. Cafeaua și ceaiul tare sunt nedorite. Nu mâncați în exces; pe vreme caldă, acest lucru poate duce și la insolație. Evitați să mâncați alimente grase și bogate în calorii. Încercați să mâncați fructe, legume și alimente reci. Cel mai bine este să ieși la soare la numai o oră după ce ai mâncat.

Evitați plimbările lungi la amiază, sporturile excesive și munca fizică grea, cum ar fi în mediul rural sau pe șantier. Insolația este favorizată de umiditatea ridicată a aerului, ca pe plajă, deci riscul de a o primi acolo este mult mai mare. De asemenea, evitați să adormiți la soare, deoarece acest lucru este aproape garantat că va duce la supraîncălzirea corpului, care este adesea însoțită de insolație sau insolație.

Pensionarii, copiii, persoanele care suferă de diabet, supraponderali și boli cronice ale sistemului cardiovascular și ale tractului respirator sunt mai susceptibile la insolație. Este mai bine ca persoanele din aceste categorii să stea într-o zonă bine răcită și ventilată între 12 și 16 ore. Încearcă să nu ieși afară.

Notă

Amintiți-vă că simptomele insolației apar la câteva ore după expunerea la soare.

Sfat 4: Cum să evitați să deveniți victima unei insolații insidioase

În timpul vacanței, puteți deveni cu ușurință o victimă a insolației, care nu numai că vă va strica cel puțin o zi din vacanță, dar vă va dăuna și sănătății.

Insolația poate apărea dacă o persoană este expusă la soare fără pălărie mai mult de 15 minute. Unii oameni sunt mai susceptibili la insolație, în timp ce alții își pot trăi întreaga viață fără să întâmpine vreodată acest fenomen. Insolația poate fi împărțită în trei grupe în funcție de gradul de complexitate. Cu un grad ușor de impact, apar simptome precum slăbiciune, amețeli și greață constantă. Respirația se accelerează, pupilele se dilată, ritmul cardiac crește. În acest caz, persoana trebuie dusă imediat la umbră sau într-un loc răcoros, să i se ofere apă de băut și, dacă este necesar, să i se administreze o compresă sau pur și simplu spălată. Gradul mediu este rar și, de regulă, este brusc. În acest moment, temperatura poate crește până la 40°C, pot apărea dureri de cap, greață sau vărsături. Persoana va fi inconștientă cu respirație și puls rapid. Poate începe o durere de cap severă. În acest caz, se recomandă consultarea unui medic și apelarea unei ambulanțe pentru victimă. Cu insolație severă, are loc pierderea conștienței, temperatura poate crește până la 41°C, sunt posibile halucinații, convulsii și delir. În acest caz, este, de asemenea, necesar să chemați imediat o ambulanță și să puneți comprese reci pe pieptul și capul victimei. Pentru a evita consecințele neplăcute ale insolației, trebuie să urmați reguli simple: - nu puteți fi la soare fără pălărie, mai ales de la 12-00 la 16-00. În această perioadă soarele este cel mai fierbinte; - asigurați-vă că purtați nu doar o pălărie deschisă, de culoare deschisă, ci folosiți și ochelari de soare; - pentru a evita supraîncălzirea, este mai bine să acordați preferință îmbrăcămintei deschise la culoare, realizate numai din țesături naturale; - in vacanta nu este recomandat sa petreceti prima zi la mal, organismul trebuie sa fie pregatit treptat pentru razele soarelui; - nu trebuie să uităm de cantitatea mare de apă care trebuie băută zilnic și, de asemenea, să nu ne exagerăm cu alimente grele, dând prioritate supelor, salatelor și produselor lactate; - pe plajă cel mai bine este să folosiți o umbrelă și să combinați bronzarea cu înotul, astfel încât corpul să nu se supraîncălzească; - la primele simptome și agravarea stării, este mai bine să consultați un medic pentru a evita consecințele negative și a nu vă strica vacanța.

Expunerea prelungită la condiții de căldură extremă, înfundare sau expunerea la soare poate duce la supraîncălzirea corpului, ducând la insolație sau insolație. Ambele afecțiuni sunt critice și, fără asistență medicală, pot duce la consecințe grave, inclusiv deces. În acest articol vom vorbi despre cum să protejăm corpul de căldură și insolație și ce să facem pentru a atenua starea victimei.

Ce cauzează aceste afecțiuni?

Pielea participă activ la transferul de căldură. Dacă mediul extern este la o temperatură ridicată, vasele de sânge ale pielii se dilată, crescând transferul de căldură. În același timp, căldura se pierde prin transpirație. La temperaturi scăzute ale mediului, vasele pielii se spasm, prevenind pierderea de căldură.

Termoreceptorii, „senzori de temperatură” sensibili localizați în piele, participă la reglarea acestui proces. Într-o zi, în condiții normale, o persoană pierde până la un litru de transpirație; pe vreme caldă, această cantitate poate ajunge la 5-10 litri.

La temperaturi exterioare ridicate, organismul, pentru a funcționa normal, este forțat să accelereze procesul de transfer de căldură și transpirația crește. Dacă nu se iau măsuri de răcire, atunci astfel de măsuri devin insuficiente și termoreglarea eșuează din cauza supraîncălzirii.

Insolația poate fi cauzată de:

• stres fizic, oboseală,
• temperatură ridicată a aerului sau umiditate ridicată,
• obiceiuri alimentare (predominanța alimentelor grase în dietă crește riscul de febră)
• factori de mediu (temperatură ambientală ridicată pe fundalul umidității ridicate a aerului),
• utilizarea anumitor medicamente care blochează transpirația și, prin urmare, răcirea corpului
• îmbrăcăminte ermetică.

Insolația se poate întâmpla nu numai sub razele soarelui arzător. Dacă o persoană se află într-o încăpere înfundată, neventilata, riscul de supraîncălzire este la fel de mare.

Cauza insolației servește ca efect al razelor ultraviolete ale soarelui asupra capului expus al unei persoane. Pentru a vă proteja de soare, amintiți-vă să purtați pălării și să evitați să stați la soare deschis mai mult de 4 ore. Este necesar să faceți pauze și să vă răcoriți în camere răcoroase sau la umbră.

Cum să recunoști: insolație și insolație?

Ce să faci dacă ai insolație acasă?

Ca și în cazul insolației, victima trebuie mutată la umbră, prevăzută cu acces la aer și eliberată de îmbrăcăminte constrictivă.

1. Apelați imediat asistența medicală de urgență. Dacă nu se acordă ajutor în această etapă, sunt posibile pierderea conștienței, tulburări în funcționarea inimii, inclusiv un atac de cord și probleme de respirație.
2. Persoana trebuie dusa la umbra, asezata pe spate si capul usor ridicat.
3. Puteți răci corpul acoperind victima cu o cârpă umedă sau pulverizându-l ușor cu o sticlă de pulverizare. Puneți o compresă umedă pe frunte.
4. Apa trebuie administrată la temperatura camerei în cantități nelimitate.
5. În caz de pierdere a cunoștinței, trebuie să revigorați persoana folosind vată înmuiată în amoniac.

Aceste acțiuni pot salva victima de mari necazuri. Principalul lucru este că primul ajutor este rapid.

Ce să faci în caz de insolație dacă o persoană este foarte supraîncălzită?În acest caz, se recomandă trimiterea imediată a victimei la spital. Acesta este singurul mod de a-l ajuta cu o formă severă a acestei afecțiuni.

În orice caz, chiar dacă starea victimei se îmbunătățește, este necesar să chemați o ambulanță. Personalul medical îi va evalua starea din punct de vedere medical și, dacă este necesar, va asigura transportul la o unitate medicală.

Ce nu se poate face în această stare?

• Nu închideți un pacient într-o cameră înfundată– este necesar să se asigure accesul maxim la oxigen, ceea ce înseamnă că ar trebui să deschideți ferestre, uși și să construiți ventilatoare improvizate.
• Este periculos să încercați să reumpleți lipsa de lichid cu bere, tonice sau orice alcool - acest lucru poate agrava starea, adăugând leziuni toxice la umflarea creierului.

Adică putem spune că insolația este parțială termică, dar apare doar din cauza expunerii prelungite la lumina directă a soarelui, în timp ce insolația termică apare în timpul șederii îndelungate în încăperi fierbinți.

Supraîncălzirea corpului este însoțită de transpirație crescută cu o pierdere semnificativă de apă și săruri din organism, ceea ce duce la îngroșarea sângelui, creșterea vâscozității acestuia, obstrucția circulației sanguine și hipoxie tisulară.

După ce a primit insolație, o persoană bolnavă are nevoie de:

• Odihnă la pat acasă;
• Bea multe lichide (apa rece fara gaz, compoturi, bauturi din fructe, sucuri naturale);
• zonă ventilată regulat;
• Curățarea umedă și eliminarea prafului din aer;
• Mâncarea caldă este interzisă timp de 2 zile;
• Se recomandă să dați alimente calde, ușoare, care să nu provoace greață.

Cine este în pericol?

Insolația și insolația apar cu ușurință la copii, adolescenți și vârstnici, deoarece, din cauza vârstei, corpurile lor au anumite caracteristici fiziologice, iar sistemul de termoreglare intern al corpului lor este imperfect.

De asemenea, sunt expuse riscului și persoanele care nu sunt obișnuite cu căldura, care suferă de obezitate, boli cardiovasculare și endocrine sau care abuzează de alcool. Dacă aparțineți unuia dintre aceste grupuri, nu așteptați ca soarele și căldura să vă afecteze literalmente sănătatea.

Măsuri de prevenire:

1. Limitarea expunerii unei persoane la soare de la 11 a.m. la 5 p.m..
2. Vara, mai ales când vremea este senină și caldă, este necesar să purtați o pălărie pentru a vă proteja capul de lumina directă a soarelui.
3. Când lucrați în condiții calde, utilizați îmbrăcăminte de protecție pentru a vă proteja împotriva temperaturilor ridicate, iar atunci când lucrați la soare, asigurați-vă că folosiți pălării.
4. Oricine lucrează în condiții de căldură ar trebui să aibă acces la o sursă de apă potabilă și să bea multe lichide. La căldură, din cauza evaporării intense, organismul îl pierde în cantități uriașe, ceea ce duce la îngroșarea sângelui, iar acest lucru poate duce nu numai la perturbarea termoreglării, ci și la apariția accidentelor vasculare cerebrale și a infarctului. Pentru a asigura un echilibru normal de sare, este mai bine să beți apă minerală sau soluții speciale apă-sare.
5. Când desfășurați activități în condiții calde și la soare, este necesar să faceți în mod sistematic pauze scurte de odihnă; este recomandabil să dotați o cameră specială cu aer condiționat.
6. Limitați-vă să fiți afară în timpul prânzului, deoarece în această perioadă soarele este direct deasupra capului și se încălzește cu forță maximă. Încearcă să stai și să te relaxezi mai mult la umbră.

S-ar părea că regulile de prevenire sunt cunoscute încă din copilărie: să nu fii la soare în orele de prânz, să purtați pălării sau pălării Panama la căldură, să beți mai mult (dar nu alcool). În ciuda acestui fapt, cei mai mulți dintre noi cunosc semnele insolației din prima mână. O zi minunată, în care voleiul pe plajă a fost înlocuit cu o plimbare cu pedalo, se transformă adesea într-o seară groaznică cu dureri de cap și febră - la urma urmei, efectele insolației se pot manifesta după 6-7 ore.

Radiațiile infraroșii, care afectează creierul, determină eliberarea de substanțe active care provoacă vasodilatație. Ca urmare, se dezvoltă staza și edemul sângelui, care în cele din urmă pot duce la hemoragii în țesutul cerebral cu dezvoltarea ulterioară a paraliziei și chiar moartea. Tratamentul corect și în timp util poate păstra sănătatea umană și chiar îi poate salva viața. Din păcate, împrejurimile victimei sunt de obicei pierdute; în cel mai bun caz, ei cheamă medicii și nu ajută în niciun fel pacientul până la sosire. Prin urmare, vreau ca toată lumea să știe ce să facă în caz de insolație.

Insolație: simptome.

Cu un grad ușor de deteriorare, apare o durere de cap, pielea este uscată și roșie, slăbiciunea este deranjantă și uneori durere sâcâitoare în mușchi și palpitații. Deși toate acestea sunt semne destul de tipice, insolația ușoară nu este întotdeauna observată. Din fericire, simptomele dispar cel mai adesea de la sine și fără tratament, iar consecințele grave nu apar.

Cu severitate moderată, se pot dezvolta greață și vărsături, letargie și leșin. Astfel de victime au nevoie de ajutor, mai ales dacă aparțin unui grup de risc: hipertensiunea arterială, anomaliile vasculare cerebrale (de exemplu, anevrismul), diabetul zaharat și bătrânețea cresc semnificativ riscul de complicații.

În cazurile severe, temperatura crește la 40 de grade și peste, pacientul este uluit, poate chiar să fie în comă sau invers, apar agitație și delir, tensiunea arterială este redusă, pulsul este de până la 140 pe minut, respirația este aritmică. și pot începe convulsii. În acest caz, întârzierea acordării asistenței poate costa pacientul viața.

Insolație: primul ajutor.

Victima trebuie să fie ascunsă la umbră și să aibă acces la oxigen. Aceasta înseamnă că trebuie să fie dus la umbră sau într-o cameră bine ventilată, să îndepărteze excesul de îmbrăcăminte, să descheie gulerul și să slăbească cureaua.

Pentru a evita leșinul, așezați pacientul pe o suprafață plană, cu picioarele ușor ridicate (de exemplu, așezați o pernă de prosop sau pătură).

Dacă pacientul este conștient, asigurați-vă că îi dați ceai dulce, sau apă minerală plată sau o soluție slabă de sare. Există pulberi speciale pentru prepararea soluțiilor saline - rehydron, citroglucosolan. Dacă sunt la îndemână, o astfel de băutură este și mai sănătoasă.

Dacă victima soarelui este inconștientă, verificați dacă gura și nasul nu au vărsături și întoarceți-i capul într-o parte, atunci pacientul nu se va sufoca atunci când vărsă. Monitorizați îndeaproape respirația și bătăile inimii - resuscitarea poate fi necesară în orice moment.

Dacă temperatura corpului este mai mare de 38,5, pacientul trebuie răcit. Apa rece va face - o puteți turna peste sau șterge întregul corp sau, alternativ, scufundați pacientul într-o baie rece. Este indicat să așezați pachete cu gheață (analog cu pachetele de alimente congelate de la congelator) sau pungi termice dintr-o trusă de prim ajutor auto pe cap, în zona pliurilor inghinale, sub brațe și sub genunchi. Dar de îndată ce temperatura scade la 38 de grade, răcirea fizică ar trebui să fie finalizată; puteți lăsa un prosop umed pe cap.

Trebuie să chemați o ambulanță cât mai curând posibil - chiar dacă acum starea nu pare critică, medicul trebuie totuși să decidă cum să trateze insolația la acest pacient.

Astfel, o persoană care acordă primul ajutor pentru insolație trebuie să acționeze rapid, creativ folosind orice mijloace disponibile.

Insolație: tratament.

În cazurile ușoare, primul ajutor ajută, de obicei, să facă față simptomelor neplăcute, iar dacă medicul nu este îngrijorat de pulsul, respirația sau temperatura pacientului, cel mai probabil va recomanda să petreceți 1-2 zile acasă, să beți mai mult, să consumați alimente ușoare. și a rămâne în siguranță.măsuri de precauție viitoare.

Dacă pacientul a vărsat sau a leșinat, de obicei este internat în secția terapeutică pentru observarea și restabilirea echilibrului apă-sare: se injectează soluție salină sau reopoliglucină în venă.

Convulsiile, confuzia, temperatura ridicată, problemele respiratorii și cardiace sunt un motiv indubitabil pentru a duce pacientul la secția de terapie intensivă cât mai repede posibil. Ambulanța va continua să răcească pacientul, dacă acest lucru nu s-a putut face înainte de sosirea lui, îi va da oxigen și, dacă este necesar, îi va administra anticonvulsivante (de exemplu, seduxen); clorpromazină pentru agitație și vărsături; cordiamină dacă există semne de insuficiență cardiacă; adrenalină sau mesaton dacă tensiunea arterială scade; soluția salină va începe să fie infuzată în venă.

Insolație: ce să nu faci?

Este inutil să încerci să ajuți pacientul lăsându-l sub soarele arzător: dacă nu există adăpost, încearcă să faci un baldachin, creează măcar puțină umbră.

Nu puteți închide un pacient într-o cameră înfundată - este necesar să asigurați accesul maxim la oxigen, ceea ce înseamnă că ar trebui să deschideți ferestre, uși și să construiți ventilatoare improvizate.

Este periculos să încercați să reumpleți lipsa de lichid cu bere, tonice sau orice alcool - acest lucru poate agrava starea, adăugând leziuni toxice la umflarea creierului.

Insolația, ale cărei simptome și tratament au fost studiate de mult timp, selectează noi victime în fiecare vară. Dar o pălărie obișnuită nu îi va da nicio șansă!