Tablete pentru o memorie mai bună. Pastile și medicamente pentru creșterea activității creierului

În 2011, a fost lansat filmul lui Neil Burger, Areas of Darkness, bazat pe romanul lui Alan Glynn din 2001. Rolul principal în film a fost jucat de Bradley Cooper, al cărui personaj a devenit accidental proprietarul unui medicament pentru a îmbunătăți memoria și funcția creierului - o întreagă sursă de tablete mici NZT, care au extins în mod magic granițele capacităților intelectuale ale unei persoane:

  • funcții cognitive activate,
  • rezistență crescută la sarcini excesive,
  • a îmbunătățit capacitatea de a analiza și găsi noi soluții non-standard.

Aceste medicamente pentru a îmbunătăți memoria și circulația cerebrală au adus eroului filmului succes rapid, recunoaștere și bogăție, dar și probleme rapid vizibile, inclusiv cu sănătatea. A trebuit să plătesc pentru creierul meu super-eficient cu dependență și dureri de cap severe. În ciuda faptului că super-abilitățile de învățare recent descoperite păreau fantastice și nerealiste, „rambursarea” pentru eficiență a părut foarte realistă.

De fapt, atât superputeri, cât și relația dintre eficacitate și pericol au fost luate de către autor din viață. În realitate, există pastile puternice pentru a îmbunătăți memoria, neurostimulante și medicamente care măresc dramatic rezistența intelectuală fără a fi nevoie de somn (de exemplu, Modafinil). Doar că au apărut mult mai devreme decât evenimentele prezentate în film. Primul medicament nootrop (din greacă minte + schimbare), creat pentru utilizare pe scară largă, Piracetam, a fost sintetizat de farmacologii belgieni încă din 1963. Și despre cercetările „închise” care vizează creșterea abilităților intelectuale, cel mai adesea se poate ghici doar din dovezi indirecte.

Trei reguli pentru funcționarea activatorilor de memorie și inteligență

Neurotransmițătorii (mediatorii) sunt substanțe biologic active. Cu ajutorul acestor intermediari, impulsurile electrice sunt transmise de la celula nervoasă și comunicarea între neuroni are loc prin spațiul sinaptic. În mod tradițional, se disting trei grupuri de neurotransmițători:

  • aminoacizi,
  • peptide,
  • monoaminele.

În funcție de ce medicamente (cu ce compoziție) folosește o persoană pentru a îmbunătăți activitatea creierului și a îmbunătăți circulația cerebrală, se va determina rolul mediator al neurotransmițătorului. În același timp, există câteva reguli generale care se aplică oricăror mijloace care îmbunătățesc memoria și funcția creierului.

Regula nr. 1: cu cât mai lent, cu atât mai sigur

Raportul optim dintre risc și eficacitate determină cel mai bun medicament pentru îmbunătățirea memoriei (dacă, ca în acest caz, vorbim despre nevoile elevilor de diferite vârste). Cu toate acestea, regula rămâne neschimbată: medicamentul cu cea mai rapidă acțiune și „cel mai puternic” este cel mai periculos din cauza efectelor secundare și a consecințelor neprevăzute. Există o împărțire condiționată în grupuri de medicamente mai mult și mai puțin periculoase:

  1. Acțiune rapidă (periculos).

Adderall, Ritalin, Dexedrine etc. Riscul este ca aceste nootropice să interfereze cu producția propriilor neurotransmițători și hormoni, ceea ce duce la dependența de următoarea doză. În plus, medicamente precum Modafinil epuizează resursele energetice ale organismului.

Experimentele efectuate în mod regulat în armată (inclusiv în condiții reale de luptă) demonstrează un interes ridicat pentru Modafinil din partea Forțelor Aeriene ale SUA și a Forțelor Aeriene Indiene, Legiunea Străină Franceză și Ministerul Apărării britanic. Piloții militari, după administrarea forțată a acestui medicament în diferite doze, au demonstrat performanțe și performanțe ridicate timp de 40 de ore (cu efecte secundare), 37 de ore și 88 de ore (în stare de menținere a pregătirii de luptă). Modafinilul a fost folosit de astronauți pe ISS în timpul misiunilor lungi. Pentru restabilirea memoriei, este prescris după privarea de somn (îmbunătăţeşte memoria pe termen scurt).

Și deși acest nootropic este aprobat de FDA din SUA pentru tratamentul somnolenței, în Rusia în ultimii ani (din 2012) Modafinilul se află pe lista narcotice și psihotrope. De asemenea, este inclus în lista Agenției Mondiale Anti-Doping ca stimulent interzis.

  1. Gradul mediu de viteză și pericol.

Phenibut, Phenotropil, Forskolin, Cerebrosilin, Sunifiram.De regulă, medicamentele din acest grup sunt permise timp de cel mult 3 săptămâni. Unele dintre aceste fonduri sunt folosite în mod activ de către sportivi și culturisti nu atât pentru sau pentru creșterea potențialului energetic. Astfel, 1,3-dimetilamilamina, care este cunoscută și sub numele de extract de geranium, a fost brevetată inițial de compania de producție farmaceutică Eli Lilly ca decongestionant nazal. Și includerea sa în complexul pre-antrenament 3 din (datorită capacității sale pronunțate de a crește fluxul de oxigen către mușchi) a adus cea mai mare popularitate. Numai relativ recent, studiile asupra medicamentului au confirmat capacitatea acestuia de a elibera neurotransmițătorul norepinefrină, care este responsabil pentru starea, profunzimea atenției și concentrarea. Există dovezi că este implicată în producția de dopamină, care este, de asemenea, responsabilă pentru concentrare, concentrare și sentimentul de euforie.

  1. Încet, cu un grad scăzut de pericol.

Noopept, Piracetam, Semax, Glicină, Idebenonă, . Acestea pot fi utilizate până la 2 luni (în funcție de specificul unui anumit nootrop). Cu utilizarea pe termen lung, eficacitatea lor rămâne ridicată, iar probabilitatea apariției efectelor secundare este minimă.

Regula nr. 2: un activator cerebral este doar un instrument

Din această regulă rezultă două concluzii:

  1. Medicamentele care îmbunătățesc memoria creează condițiile pentru o memorie mai profundă, mai largă și mai rapidă. Dar pentru a profita de aceste condiții, trebuie să inițiezi independent procesul de învățare, alegând cea mai relevantă sarcină. Adică, dacă informația necesară nu ajunge în perioada de activare a posibilităților, creierul folosește resursa în mod aleatoriu fără niciun rezultat tangibil în atingerea scopului. În practică, aproximativ, asta înseamnă că atunci când iei pastile de memorie pentru a îmbunătăți performanța academică, nu trebuie să te uiți la televizor în acel moment, ci să-ți studiezi lecțiile.
  2. Mijloacele de îmbunătățire a memoriei umane, ca orice medicament, pot aduce atât beneficii, cât și rău, în funcție de cât de competent o persoană folosește acest „instrument”. Prin urmare, rezultatul utilizării depinde direct de alegerea dozei, timpul de administrare a medicamentului și luarea în considerare a caracteristicilor individuale ale corpului.

Regula nr. 3: pentru fiecare sarcină specifică - propriul medicament

Alegerea mijloacelor, printre altele, ar trebui să fie determinată de nevoia specifică. De exemplu:

Mijloacele de îmbunătățire a memoriei umane pot include nu unul, ci mai mulți neurotransmițători, fiecare fiind „responsabil” pentru propria sa reacție. Cele mai frecvent menționate sunt:

  • Glicina este aminoacidul care dă numele nootropicului cu același nume. Are un efect dublu. Pe de o parte, glicina are un efect inhibitor asupra neuronilor, reduce eliberarea de glutamat și alți aminoacizi excitatori, provocând o creștere a GABA (neurotransmițător inhibitor de aminoacizi). Pe de altă parte, glicina promovează transmiterea semnalului de la glutomat și aspartat (neurotransmițători excitatori).
  • Noradrenalina este o catecolamină și este unul dintre cei mai importanți neurotransmițători ai stării de veghe.
  • Dopamina este, de asemenea, o catecolamină și este considerată un factor chimic în sistemul de recompensă și de întărire internă. Evocând sentimente de anticipare și satisfacție, creează o stare de motivație ridicată și declanșează procesul de învățare.
  • Anandamida este considerată un neuroregulator, implicat în mecanismele depresiei, durerii și acționează pentru a îmbunătăți memoria și funcția reproductivă. În același timp, crește rezistența mușchiului inimii la ischemie.

Câteva excepții de la reguli

Există excepții de la regulile enumerate - mijloace de îmbunătățire a memoriei, care combină siguranța ridicată (care se realizează prin baza naturală de plante a componentelor) cu o eficiență ridicată, sub rezerva utilizării pe termen lung. Datorită compoziției lor complexe, astfel de medicamente au un efect complex:

  • crește claritatea și viteza de gândire,
  • restaurarea memoriei,
  • ameliorează durerile de cap,
  • îmbunătățirea coordonării,
  • au un efect benefic asupra stării emoționale.

Optimentis, ca și HeadBooster, conține ginseng și gingo biloba (dilată vasele de sânge, datorită cărora caracteristicile funcționale ale creierului ar trebui să se îmbunătățească rapid). Cu toate acestea, efectul acestui produs este îmbunătățit de aditivi chimici:

  • piridoxina (activează metabolismul, crește performanța),
  • tocoferol (responsabil cu furnizarea de oxigen a creierului),
  • biotină (normalizează metabolismul, oferind un efect general de vindecare).

Super-pilula pentru dezvoltarea activității creierului și a memoriei: revizuirea troicii sigure

  1. Glicina este de obicei numit printre primele medicamente prescrise pentru a îmbunătăți activitatea creierului și memoria atât la adolescenți, cât și la adulții în vârstă. Este deosebit de popular în rândul studenților în timpul sesiunilor de lucru, ceea ce se explică nu atât prin eficiența sa ridicată, cât și prin difuzarea largă a informațiilor despre acesta în rândul studenților.

Printre efectele secundare, cele mai des menționate sunt reacțiile alergice individuale, care sunt posibile cu utilizarea oricărui medicament, tinitus, somnolență (în caz de supradozaj). Disponibil în format de tablete sublinguale și concepute pentru utilizare de trei ori pe zi.

  1. Piracetam De asemenea, este adesea folosit pentru restabilirea memoriei la persoanele în vârstă, cu amețeli, boala Alzheimer, în cazurile în care creierul primește aport insuficient de sânge, precum și cu ateroscleroză, intoxicație și depresie. Ocupă locul 2 ca popularitate în rândul studenților, deoarece îmbunătățește circulația sângelui în creier, contribuind astfel la îmbunătățirea atenției și a memoriei.

Efectele secundare includ tremor, insomnie, iritabilitate și anxietate. pacientul poate acorda atenție tulburărilor gastrointestinale și problemelor cardiace. Contraindicațiile includ alergii la consumul de esențe și sucuri de fructe, insuficiență renală acută. Piracetam timp de 8 săptămâni (inclusiv). Disponibil sub formă de granule (pentru copii), tablete, fiole capsule (concepute pentru vârstă).

  1. Noopept.În căutarea unei modalități de a forma o memorie perfectă, acest instrument este numit unul dintre primele, deoarece optimizează toate etapele procesului de memorare:
    • faza inițială a procesării informațiilor,
    • stocarea fiabilă a informațiilor primite,
    • recuperarea la timp și ușoară a materialului necesar.

Efectul este asociat cu formarea cicloprolilglicinei, care are activitate antiamnestică și cu efectul colin-pozitiv al Noopept. Medicamentul crește amplitudinea răspunsului transcalozal, ceea ce facilitează conexiunile asociative în structurile corticale care apar între emisfere.

Cursul de tratament durează de la o lună și jumătate până la trei luni. Dacă este necesar, un al doilea curs poate fi efectuat o lună mai târziu. Dar printre contraindicații se numără și intoleranța la lactoză destul de comună. Alte restricții includ sarcina, vârsta (până la 18 ani), afectarea severă a rinichilor și ficatului și malabsorbția de glucoză-galactoză.

Salutări, prieteni! Vrei să-ți reîncarci creierul ca tipul cool din reclama Nuts? Încă ar fi! Si eu vreau. Să ne uităm atunci la un subiect atât de presant astăzi precum antrenamentul creierului folosind mijloace speciale. În acest articol vom vorbi despre ce medicamente există pentru a îmbunătăți memoria și funcția creierului, cât de eficiente sunt acestea și ce trebuie să știți despre ele? Interesant? Atunci haideți să aflăm puțin mai multe despre ce ne oferă farmacia.

Înainte de a vorbi despre medicamentele cunoscute și tradiționale, aș dori să vă atrag atenția asupra unui special curs de dezvoltare a memoriei de la Stanislav Matveev, deținătorul recordului de memorare în Cartea Recordurilor din Rusia. Tipul ăsta își știe lucrurile.

Ghidul său include 7 tehnici eficiente de memorie care nu necesită înghesuire. Un curs indispensabil pentru oamenii de afaceri și cei care lucrează cu numere, reguli, liste și o mulțime de cuvinte. Incearca. El merită.

Acum să ne uităm la zece dintre cele mai comune medicamente farmaceutice concepute pentru a activa funcționarea creierului nostru, îmbunătățind în același timp memoria.

Glicina

Cu siguranță ești familiar cu acest nume. Medicamentul eliberat fără prescripție medicală este cel mai adesea recomandat pentru tensiunea nervoasă și durerile de cap frecvente. Pe lângă efectul său calmant, „Glycine” promovează activitatea mentală și concentrarea. De regulă, acest medicament este preferat de elevii de liceu și studenți în timpul examenelor și sesiunilor. Formatul medicamentului este tablete. Efectele secundare includ alergii.

Undevit

Acest produs vine doar în format drajee și este un complex de vitamine cu efect sinergetic pronunțat. Este adesea prescris persoanelor în vârstă și în perioadele de recuperare. Merită să rețineți că medicamentul poate provoca reacții alergice.

Aminalon

Acesta este un instrument destul de agresiv și puternic pentru restabilirea dinamicii. De asemenea, ajută la reducerea glicemiei și la regenerarea după leziuni cerebrale traumatice. In primul rand este indicat diabeticilor cu tulburari cerebrale. Contraindicat pentru insomnie.

Bilobil

Medicamentul este destinat exclusiv adulților. Furnizează țesutului cerebral periferic cu oxigen și îmbunătățește microcirculația. Vândut sub formă de capsule, este indicat pentru scăderea activității creierului, tulburări de somn și creșterea anxietății. La fel ca majoritatea substanțelor chimice, poate provoca alergii ale pielii, dureri de cap și alte efecte secundare.

Ginkgo biloba

Un alt remediu popular indicat pentru tulburările de somn, durerile de cap și tulburările de memorie. Medicamentul conține un extract dintr-o plantă unică de ginkgo. Prezentat în capsule. Contraindicat femeilor în timpul sarcinii, copiilor și celor care suferă de alergii.

Intellan

Acest medicament are o compoziție pe bază de plante. Deseori recomandat pentru activarea activității mentale, eliminarea stresului și a uitarii. De obicei disponibil în format capsulă. Contraindicat în caz de intoleranță individuală la una dintre substanțele active din compoziția medicamentului.

Fezam

Acesta este un medicament care necesită consultarea obligatorie cu un medic. Este folosit pentru a trata migrenele, cinetoza, tulburările de memorie și atenție. Medicamentul este prezentat sub formă de capsule. Contraindicat copiilor sub cinci ani, femeilor însărcinate și persoanelor alergice.

Fenotropil

Acest medicament este sub formă de tablete și este prescris ca o băutură energizantă eficientă. Componentele sale active activează alimentarea cu sânge la nivelul extremităților inferioare, conduc oxigenul către celulele creierului, motiv pentru care produsul este recomandat persoanelor cu activitate cerebrală insuficientă. Particularitatea Phenotropil este că medicamentul nu provoacă dependență de droguri. O contraindicație pentru utilizarea sa este insomnia.

Picamilon

Destinat ca un ajutor pentru activitatea mentală slăbită, scăderea atenției și a memoriei. De asemenea, ajută la insomnie, sentimente de frică și anxietate. Contraindicat pentru boli de rinichi și sarcină.

Cerebrolizina

Un alt remediu puternic, produs sub formă de fiole. Este adesea prescris pentru tratamentul complex al bolii Alzheimer, al accidentului vascular cerebral ischemic și al hiperactivității în copilărie. De asemenea, medicamentul neutralizează efectele negative ale glutamatului și previne dezvoltarea. Când luați acest medicament (ca toate medicamentele de mai sus), trebuie să urmați doza și toate recomandările medicului dumneavoastră.

Merită să folosiți medicamente pentru a îmbunătăți memoria copilului?

Aici merită să faceți o pauză și să acordați atenție stilului de viață al copilului. Desigur, unele medicamente sunt indicate și copiilor, dar, de regulă, nu există niciun motiv să le luați.

De fapt, problema memoriei slabe la copii poate fi cauzată de factori complet nelegați de creier și memorie. După cum știți, în copilărie psihicul este foarte vulnerabil, iar abilitățile și hobby-urile unei persoane tocmai se dezvoltă.

Este foarte posibil ca memoria excelentă să nu fie punctul forte al copilului tău. Invitați-l să se dezvolte creativ, de exemplu, să se apuce de muzică, sport, desen sau dans.

Droguri și memorie: cum interacționează

De fapt, nu au fost încă inventate mijloace care să afecteze în mod direct memoria. Orice medicamente (de origine vegetală sau chimică) au un efect psihotrop (efect asupra sistemului nervos), dar nu mnemotrop (capacitate de învățare și efect asupra memoriei).

Da, unele pastile chiar îmbunătățesc circulația cerebrală, promovează concentrarea și, în consecință, antrenează memoria. Cu toate acestea, ele nu restabilesc direct memoria.

Cauzele fundamentale ale deteriorării memoriei și performanței creierului

Acum este timpul să ne ocupăm direct de factorii care provoacă astfel de probleme urgente. Tratamentul ar trebui să înceapă cu eliminarea lor.

  • Dieta dezechilibrata cu cantitati insuficiente de apa curata si produse naturale. Iată câteva stimulente naturale pentru creier: ciocolată neagră, cereale, alimente bogate în acizi grași Omega-3, tincturi de ginseng și rosea radiola.
  • Lipsa stresului sănătos asupra organismului, activitate fizică insuficientă.
  • Lipsă de oxigen.
  • Tipare de somn problematice, anormale.
  • Traume psihologice, căderi nervoase.

Analizând și înțelegând aceste motive, veți putea elimina în sine problema proceselor afectate ale creierului. În acest caz, tabletele, capsulele și picăturile vor deveni doar un mijloc suplimentar pe calea spre o sănătate bună.

Desigur, ar fi util să primim formule naturale, îmbunătățind în siguranță procesele creierului. Acestea sunt unul dintre puținele remedii care au un efect blând asupra organismului. Ingredientele naturale le deosebesc de gama larga de farmacii pe care ne-o ofera medicii.


În ce stare este memoria ta? Ați avut de-a face cu medicamente speciale pentru îmbunătățirea memoriei și a funcției creierului? Vă rugăm să împărtășiți experiențele și gândurile dvs. cu privire la acest subiect în comentariile de mai jos și, de asemenea, împărtășiți postarea prietenilor dvs. pe rețelele sociale. retelelor. Este posibil ca astfel de informații să fie foarte utile pentru cineva acum!

Dacă doriți să primiți articole pe e-mail, abonați-vă la newsletter-ul meu de blog.

Denis Statsenko a fost cu tine. Ai grijă de memoria ta

Creierul este un sistem unic de stocare a informațiilor pe care o persoană îl folosește în mod constant de-a lungul vieții. În unele cazuri, este nevoie de medicamente pentru a îmbunătăți memoria și funcția creierului. Fiecare dintre ele are caracteristici de utilizare și o serie de indicații, cărora medicul le acordă atenție atunci când prescrie.

Capacitatea creierului de a-și aminti depinde de o serie de factori:

  • vârstă;
  • gen;
  • conditii de sanatate;
  • natura muncii;
  • tip de temperament;
  • cantitatea de informații.

Până la vârsta de 22-23 de ani, creierul experimentează un stres crescut pe măsură ce o persoană învață. Acest lucru ajută la menținerea nivelurilor de concentrare la un anumit nivel. După vârsta de 30 de ani, rareori apare nevoia de a asimila rapid informațiile

Prin urmare, activitatea structurilor scade, deși încălcările sunt și subiective. După vârsta de 30 de ani, o persoană începe să se teamă de bătrânețe, iar orice episod de uitare provoacă frica de schimbare.

Dacă la un moment dat o persoană își schimbă locul de muncă și devine o categorie de muncă mentală, atunci o creștere a nevoii de oxigen provoacă oboseală, uitare și scăderea concentrării.

O persoană flegmatică sau melancolică își amintește mai bine informațiile pentru că este concentrată pe datele primite, interpretează-l și reflectă asupra fiecărei fraze. Dar în același timp își pierd viteza de asimilare a textului.

Oamenii sangvini și coleric trec rapid de la o sursă la alta, astfel încât să prindă începutul unei fraze, dar să-și piardă sfârșitul. Dacă textul este mare, poate fi necesar să recitiți informațiile de mai multe ori pentru a le asimila.

În unele cazuri, activitatea creierului este perturbată din cauza stărilor patologice.

Poate fi:

  • stări demielinizante;
  • scleroza vasculară cerebrală;
  • hemoragie;
  • leziuni cerebrale;
  • tumora structurilor;
  • boli inflamatorii ale creierului.

Medicamentul pentru îmbunătățirea memoriei și a funcției creierului ajută la creșterea fluxului de oxigen către țesuturi și a volumului sângelui circulant. Astfel de medicamente ajută mai ales eficient în cazurile în care cauza este o malnutriție cronică a structurilor.

Deteriorarea memoriei poate fi cauzată de alți factori terți:

  • dacă a trecut mult timp de la memorare;
  • o cantitate mare de informații primite într-o perioadă scurtă de timp;
  • dacă amintirile sunt prea dureroase;
  • când informațiile sunt parțial salvate sau distorsionate;
  • dacă creierul nu poate găsi locul unde sunt stocate datele.

Indicații pentru administrarea de tablete

Un medicament pentru îmbunătățirea memoriei și a funcției creierului nu este un medicament inofensiv, așa că este necesar să se țină cont de indicațiile pentru utilizarea acestuia. Remediile diferă ca putere, durată și mecanism de acțiune.

Ele ajută în următoarele condiții:

  • dacă capacitatea de a-și aminti informații noi s-a deteriorat;
  • cu scăderea activității mentale;
  • pentru bolile inflamatorii ale creierului;
  • cu encefalopatie cauzată de otrăvirea cu substanțe toxice;
  • activitate cerebrală afectată ca urmare a abuzului de alcool;
  • consecințele TBI;
  • activitate hipercinetică;
  • demență legată de vârstă, demență.

Medicamentele din grupul nootrop pentru îmbunătățirea memoriei și a funcției creierului în practica pediatrică sunt utilizate în mai multe cazuri:

  • dacă există abateri în dezvoltarea motorie și psihică;
  • cu întârziere a vorbirii;
  • când se constată retardul mintal;
  • dacă există o tulburare congenitală a sistemului nervos central;
  • deficit de atentie.

La prescrierea medicamentelor, este necesar să se țină cont de prezența contraindicațiilor pentru a nu agrava starea pacientului.

Contraindicații

Un medicament pentru îmbunătățirea memoriei și a funcției creierului nu este prescris într-un număr de cazuri:


În unele cazuri, pacientul nu are contraindicații pentru prescrierea medicamentelor nootrope, dar atunci când este utilizat, apar reacții adverse.

Poate fi:

  • reactie alergica;
  • tulburări dispeptice (tulburări ale scaunului, greață, vărsături);
  • apariția somnolenței;
  • iritabilitate;
  • tulburari ale somnului;
  • fluctuațiile tensiunii arteriale.

Apariția acestor afecțiuni sugerează că trebuie să înlocuiți acest medicament cu un altul cu efect similar, dar nu puteți face acest lucru pe cont propriu. Datorită faptului că ingredientele active ale diferitelor medicamente pot aparține.

Revizuirea tabletelor pentru îmbunătățirea activității creierului: top 10

Nu toate medicamentele cu efecte nootrope sunt la fel de populare în rândul medicilor. Următoarele 10 medicamente sunt cel mai adesea prescrise.

Glicina

De asemenea, este utilizat pentru alte afecțiuni:


Tabletele au mai multe efecte asupra organismului:

  • reduce agresivitatea;
  • crește capacitatea creierului de a absorbi informații;
  • reduce oboseala;
  • normalizează somnul;
  • îmbunătățește starea de spirit;
  • previne dezvoltarea bolilor degenerative ale creierului.

Glicina este un aminoacid neesențial care este implicat în multe reacții biochimice din organism. Medicamentul este disponibil în doze de 100 și 200 mg; comprimatele trebuie dizolvate sub limbă. Pentru copiii sub 6 ani, se recomandă ca forma să fie zdrobită în pulbere și administrată prin amestecare cu lichid.

Medicamentul este contraindicat numai copiilor sub 3 ani, în timpul sarcinii și alăptării. Cursul tratamentului este de la 2 la 4 săptămâni.

Nootropil

Ingredientul activ al medicamentului este piracetam. Acesta este un remediu popular care vine sub diferite nume.

Produsul vă permite să accelerați metabolismul, să îmbunătățiți circulația sângelui și să îmbunătățiți proprietățile reologice ale sângelui. Din acest motiv, trecerea fluidului prin vase este accelerată. Medicamentul nu afectează starea peretelui vascular, deoarece nu provoacă relaxarea sau contracția peretelui elastic.

Un medicament pentru îmbunătățirea memoriei și a funcției creierului, Nootropil este adesea prescris după leziuni cerebrale traumatice sau intoxicație cu alcool, când apar modificări ale creierului legate de vârstă. Cursul tratamentului poate varia și varia de la câteva săptămâni la luni.

Lista contraindicațiilor pentru utilizare include mai multe elemente:

  • intoleranță la componente;
  • sarcina și alăptarea;
  • copii sub un an;
  • formă severă de insuficiență renală cronică.

Dacă pacientul are sângerări masive în perioada postoperatorie, medicul ia decizia de a prescrie medicamentul individual.

Intellan

Medicamentul constă din extracte de plante și, datorită originii sale naturale, este adesea folosit în neurologie.

Include ierburi precum:

  • Ginkgo biloba;
  • pennywort;
  • bacopa monnieri;
  • subulat de amoniu;
  • phyllanthus.

Ajută cu:

  • oboseală crescută;
  • excitabilitate;
  • afectarea atenției și a memoriei;
  • forme ușoare de modificări ale activității sistemului nervos central.

Intellan este o soluție, care nu trebuie utilizată sub 18 ani, dacă sunteți alergic la plantele care fac parte din sau din grupuri încrucișate.

Deoarece se studiază efectul asupra fătului și sugarului, utilizarea în timpul alăptării și al sarcinii nu este recomandată. Trebuie să luați 2 lingurițe. după mese, desigur – o lună.

Piracetam

Medicamentul îmbunătățește funcțiile cognitive, afectează răspândirea impulsurilor nervoase în structurile creierului și ajută la restabilirea membranei celulelor roșii din sânge. Datorită acestui fapt, crește activitatea funcțională a creierului. De asemenea, afectează proprietățile sângelui, subțiandu-l.

Piracetam funcționează cel mai bine în condiții cauzate de:

  • lipsa de oxigen;
  • intoxicaţie;
  • deteriorare mecanică.

Pătrunde în bariera hematoencefalică și se acumulează în regiunile frontală, parietală și occipitală.

Fenotropil

Ingredientul activ este feniloxopirolidinilacetamidă, numită pe scurt fenotropil.

Instrumentul are o serie de acțiuni:

  • îmbunătățește memoria;
  • crește nivelul de rezistență la stres;
  • ajuta la asimilarea mai usoara a informatiilor noi intr-un volum mai mare;
  • anticonvulsivant;
  • acuitate vizuală crescută;
  • îmbunătățește alimentarea cu sânge a creierului.

Prezentat in 2 doze: 50 si 100 mg. Acest lucru vă permite să selectați cantitatea de medicament care va avea un efect terapeutic.

Tanakan

Medicamentul se bazează pe planta relictă Ginkgo biloba, care are o serie de efecte asupra creierului.

Este destinat tratamentului demenței și are o serie de acțiuni:

  • crește aportul de oxigen la creier;
  • întărește peretele venelor și arterelor;
  • previne hipoxia tisulară;
  • previne agregarea trombocitelor (lipirea între ele);
  • combate formarea radicalilor liberi.

Tanakan ajută la encefalopatie, manifestată prin uitare, episoade de amnezie și perioade de comportament inadecvat.

Alte indicații de utilizare sunt boli ale sistemului circulator periferic (arteriole, vene), tulburări senzoriale (amețeli, tinitus), astenia cauzată de leziuni cerebrale traumatice (BI).

Picamilon

Ingredientul activ al medicamentului este sarea de sodiu a acidului N-nicotinoil-gamma-aminobutiric.

Are o serie de acțiuni:

  • stimulează activitatea mentală;
  • previne agregarea trombocitelor;
  • combate radicalii liberi;
  • întărește peretele vaselor de sânge.

Când este luat în mod regulat, Picamilon ameliorează tensiunea, durerile de cap și îmbunătățește performanța. Este utilizat pentru intoxicația acută cu alcool, astenie și encefalopatie ca o consecință a efectelor toxice cronice asupra creierului. Este recomandat sportivilor și persoanelor cu activitate fizică și psihică crescută ca mijloc de prevenire a hipoxiei și a deficitului de oxigen.

Aminalon

Baza medicamentului este acidul aminobutiric. Ajută la restabilirea funcției creierului după un TBI, o boală inflamatorie sau encefalopatie. Poate fi cauzată de ateroscleroză, hipertensiune arterială sau expunerea la alcool.

Medicamentul este prescris copiilor pentru retard mintal, paralizie cerebrală cauzată de traumatisme la naștere. Instrucțiunile avertizează că medicamentul este contraindicat înainte de vârsta de 6 ani.

Pantogam

Substanța activă se potrivește cu numele medicamentului.

Are o serie de efecte:

  • ajută la tratarea sindromului convulsiv;
  • crește perioada dintre atacuri;
  • stimulează activitatea neuronilor;
  • crește pragul hipoxiei tisulare;
  • reduce excitabilitatea;
  • activează atât activitatea mentală, cât și cea fizică.

În acest sens, pantogam este prescris pentru;

  • ateroscleroza vaselor de sânge;
  • schizofrenie;
  • epilepsie;
  • enurezis de natură neurogenă;
  • dacă se observă tulburări extrapiramidale.

În practica pediatrică, pantogam este utilizat pentru encefalopatia cauzată de traumatisme la naștere, întârziere mintală, întârziere a dezvoltării motorii și neuropsihice, paralizie cerebrală și activitate hiperkinetică.

Medicamentul nu este utilizat copiilor sub 6 ani, femeilor însărcinate și care alăptează, cu leziuni renale sau intoleranță la componentele medicamentului. Durata de utilizare a medicamentului este de 1-3 luni. La discreția medicului, acesta poate fi prelungit până la 6 luni. O singură doză de Pantogam este de 1-2 tone, o doză zilnică este de până la 3 g.

Memoplant

Medicamentul se bazează pe planta ginkgo biloba, doza componentei principale este de 40 mg.

Are mai multe actiuni:

  • îmbunătățește circulația sângelui periferic;
  • afectează proprietățile reologice ale sângelui;
  • elimină edemul cerebral;
  • blochează procesele oxidative, încetinește procesul de îmbătrânire a celulelor creierului;
  • crește tonusul vascular;
  • extinde lumenul venelor și arterelor;
  • ajută la stabilirea eliberării normale a neurotransmițătorilor.

În acest sens, medicamentul este prescris pentru:

  • modificări legate de vârstă în structura creierului;
  • migrenă;
  • modificări ale concentrației;
  • scăderea inteligenței.

Medicamentul nu este prescris în faza acută a infarctului miocardic, accident vascular cerebral sau pentru boli gastrointestinale acute și cronice (gastrită erozivă cronică, ulcer gastric). Efectul memoplantului asupra organismului copiilor nu a fost suficient studiat, așa că nu este prescris până la vârsta de 12 ani, în timpul sarcinii și alăptării.

Toate medicamentele pot fi prezentate pe scurt sub formă de tabel:

Un drog Indicatii Acțiune
Memoplanttulburare de atenție; demență legată de vârstă; migrenă; tulburare circulatorie perifericasubțierea sângelui, reducerea vâscozității, decongestionant, crește tonusul vascular, stimulează eliberarea neurotransmițătorilor
Glicinaactivitate mentală crescută; perioada de sesiune în rândul studenților, stres, accident vascular cerebral ischemicreduce agresivitatea, elimină instabilitatea mentală, crește performanța, normalizează somnul, înlocuiește deficitul de aminoacizi
Nootropiltulburări ale sferei emoțional-voliționale, intoxicație, leziuni cerebrale, insuficiență cerebrovasculară cronică, sindrom astenodepresivaccelerează metabolismul în țesuturile creierului, crește nivelul de ATP în țesuturi, accelerează metabolismul în țesuturile creierului, suprimă agregarea trombocitelor
Picamilondepresie la bătrânețe, sindrom astenonevrotic, intoxicație alcoolică acută și cronică, migrenă, traumatism craniantranchilizant, psihostimulant, antioxidant, antiplachetar
Pantogamschizofrenie, insuficiență cerebrovasculară, tulburări extrapiramidale, suprasolicitare psiho-emoțională, epilepsieanticonvulsivant, sedativ, detoxifiere. Crește activitatea mentală și fizică, stimulează efectele anabolice în neuroni
AminalonTBI, accident vascular cerebral, ateroscleroză cerebrală, encefalopatie alcoolică, paralizie cerebrală, traumatisme la naștererestabilește metabolismul în țesuturi, elimină produsele de intoxicație din organism, îmbunătățește memoria și gândirea, normalizează tensiunea arterială în hipertensiune arterială, are efect anticonvulsivant
Tanakanencefalopatie, tulburări circulatorii periferice, semne de astenieîmbunătățește alimentarea cu sânge a creierului, previne aderarea globulelor roșii, efect antihipoxic, efect antioxidant, afectează schimbul de neurotransmițători
Fenotropilrecuperare după leziuni ale sistemului nervos central, abstinență, intoxicație cu alcool, alcoolism acut și cronic, schizofrenie, convulsii, necesitatea creșterii rezistenței la stres, nevroză, sindrom asteniccrește rezistența la hipoxie, activitatea mentală, pragul de sensibilitate la durere, are efect anticonvulsivant, calmează, normalizează somnul, crește capacitatea de a asimila informații noi

Cum să alegi tabletele în funcție de vârstă?

După cum se poate vedea din revizuire, fiecare medicament are propriile restricții de vârstă. Dar medicul ia în considerare nu numai acest factor, ci și indicațiile de utilizare, prezența altor boli și compatibilitatea cu alte medicamente pe care pacientul le ia.

Pentru adulti

Lista medicamentelor utilizate la adulți este cea mai largă. Atunci când prescrieți cel mai potrivit medicament, trebuie să pornim de la diagnostic și de la gradul tulburării.

Efectele generale sunt aceleași pentru toate medicamentele, unele au acțiuni suplimentare (anticonvulsivante, sedative, hipotensive). De asemenea, trebuie luate în considerare și contraindicațiile.

Pentru copii și adolescenți

Creierul copilului se dezvoltă activ, dar psihicul nu este întotdeauna capabil să facă față acestui stres. Medicamentele nootrope sunt adesea prescrise în practica pediatrică pentru a face față consecințelor traumei la naștere, paraliziei cerebrale și lipsei de oxigen. Datorită unor astfel de mijloace, vorbirea copilului se dezvoltă și sunt sigure și nu conțin componente periculoase.

Dintre medicamentele prescrise în practica pediatrică, cele mai importante sunt glicina și preparatele cu Ginkgo biloba. Acestea sunt cele mai naturale remedii care au activitate de neurotransmitatori.

Pentru bătrâni

La această vârstă, o persoană dezvoltă boli cronice, care pot deveni un obstacol în calea prescrierii anumitor nootropice. Prin urmare, alegerea agentului se face luând în considerare datele privind clearance-ul și alți indicatori biochimici. După 65 de ani, este necesară ajustarea dozei de medicament și a frecvenței de administrare. Atunci când se prescrie, trebuie luată în considerare compatibilitatea diferitelor medicamente între ele.

Când apar semne ale modificărilor legate de vârstă în creier, luarea de pastile nu este capabilă să inverseze procesele care au început. Medicamentele pot încetini progresia proceselor, pot reduce manifestările demenței și aterosclerozei, dar nu le pot elimina complet.

Medicamentele de nouă generație pentru îmbunătățirea memoriei și a funcției creierului, atunci când sunt selectate corect, ajută la îmbunătățirea performanței, elimină anxietatea și amețelile și îmbunătățesc somnul. Lista mijloacelor este mare, fiecare are propriile sale caracteristici. Prin urmare, medicul trebuie să stabilească ce medicament va ajuta în acest caz pe baza unor studii de laborator și instrumentale.

Format articol: Mila Friedan

Videoclip despre droguri pentru memorie și minte

Revizuirea medicamentelor care îmbunătățesc funcția creierului:

Creierul uman este echipat cu multe impulsuri care ajung cu o viteză de până la un trilion de operații pe secundă de la stratul subcortical al capului la mușchi. Ce motive duc la viteză lentă și la pierderea memoriei, cum să o verificați singur și să încercați să o restaurați, în special pentru persoanele în vârstă care suferă de tulburări ale funcției creierului- Să ne uităm la asta mai detaliat în acest articol.

Tipuri de memorie

Există diferite tipuri de memorie:

  • vizual (vizual);
  • auditiv;
  • verbal-logistic;
  • emoțional, atunci când o persoană este capabilă să-și amintească multe momente pe fundalul emoțiilor și experiențelor pentru tot restul vieții;
  • genetic, unele aspecte ale gândirii pot fi transmise noilor generații;
  • motor;
  • musculare din cauza activității fizice prelungite, care a dus la restructurarea celulelor și mușchilor.

Întrebați-vă medicul despre situația dvs

De ce dispare memoria?

Creierul uman este un organ complex și multifuncțional. Deteriorarea funcțiilor memoriei, reducerea până la pierderea completă este posibilă din cauza:

  • cranian leziuni;
  • boli oncologice când tumora este localizată într-una dintre structurile creierului;
  • boli pe fondul infecției (meningită, encefalită)
  • accident vascular cerebral cu afectarea mucoasei creierului;
  • eșec a sistemului cardio-vascular;
  • încălcări metabolism;
  • stres, lipsa de somn;
  • recepţie junk food, inclusiv endogene;
  • vârstă, lipsurile de memorie afectează cel mai adesea persoanele în vârstă;
  • lipsa vitamine din organism, din cauza lipsei de aprovizionare a acestora către creier în cantități suficiente;
  • fumat, consumul de alcool, droguri, metale grele (dăunătoare structurilor creierului);
  • rău ecologie, care duce inevitabil la deteriorarea memoriei odată cu vârsta.

Ce afectează memoria?

Memoria unei persoane este influențată de mulți factori externi diferiți care o pot îmbunătăți sau, dimpotrivă, o pot reduce. Tulburările de memorie sunt cauzate de factori care afectează negativ structurile creierului. Informațiile destul de importante pot fi uitate rapid și pentru o lungă perioadă de timp? Este important să aflăm de ce se întâmplă acest lucru și ce anume afectează memoria.

Tulburările de memorie variază ca natură. Afecțiunile psihologice și ginecologice pot duce la o scădere. De exemplu, la femei din cauza dezechilibrului hormonal, a tulburărilor tiroidiene.

Unele boli interne contribuie la scăderea, deteriorarea și inhibarea memoriei. Afectează negativ memoria:

  • termen lung a fi într-o stare nervoasă tensionată;
  • greu cazuri de viață când tulburările viitoare sunt inevitabile;
  • defect somnul (reduce treptat și irevocabil funcționalitatea memoriei);
  • depresie, care doare și epuizează nu numai sufletul. Gândurile negative constante din cap se reflectă în creier în același mod. Depresia, conform medicilor, este o boală care trebuie tratată, altfel memoria se poate pierde complet și fără posibilitatea de recuperare.

Printre bolile care duc la tulburări de memorie se numără:

Test de memorie

Vă puteți testa memoria folosind teste speciale. Multe dintre ele pot fi găsite astăzi pe Internet prin introducerea unor expresii similare într-un motor de căutare. După trecerea testelor, fiecare va putea determina singur cu cât de succes a fost promovat și care este starea memoriei în acest moment.

Cum să restabiliți memoria la adulți și la persoanele în vârstă?

Există multe exerciții diferite, medicamente și remedii populare cunoscute pentru a restabili memoria. O dietă ajută, de asemenea, la îmbunătățirea memoriei; atunci când este aleasă corect, are un efect benefic asupra tuturor celulelor și structurilor creierului.

Medicamente

Pentru tulburările de memorie și gândire, pentru a crește performanța creierului, a îmbunătăți circulația sângelui și a normaliza somnul, experții recomandă să luați:


  • cerebrum compozitum pentru a crește activitatea creierului și activitatea sistemului imunitar;
  • iod auriu pentru a normaliza circulația sângelui în creier, de asemenea, pentru persoanele în vârstă cu memorie slăbită, lipsă de somn, dureri de cap frecvente și amețeli;
  • memorial, normalizarea proceselor metabolice în activitatea creierului;
  • polimnezinaîn scopul îmbunătăţirii funcţionării proceselor de gândire.

Preparatele pe bază de plante care sunt complet inofensive pentru persoanele de orice vârstă ar trebui să aibă preferință:

  • brebenoc;
  • suplimente de dieta, a cărui compoziție ajută la menținerea memoriei la vârstnici;
  • ghimbir pentru a crește circulația sângelui, crește concentrația;
  • piper negru pentru a activa, revitaliza mintea, crește absorbția substanțelor;
  • Plaunu pentru a îmbunătăți memoria, aprovizionează creierul cu oxigen, glucoză și antioxidanți.

Organismul (în special, creierul) nu poate funcționa pe deplin dacă există o lipsă de vitamine.

  • Intellan pentru a crește capacitățile intelectuale, a elimina stresul, depresia, îmbunătățirea memoriei;
  • Tsikovit indicat pentru utilizare de către școlari și persoanele în vârstă pentru a îmbunătăți capacitățile mentale (în special în extrasezon);
  • Memoria Vitrum, memory forte pentru a îmbunătăți asimilarea informațiilor care intră în creier.

De asemenea, puteți afla mai multe dintr-un alt articol de pe site-ul nostru.

Dietele

Dietele(în special cele hipocalorice) sunt indicate persoanelor în vârstă cu probleme de memorie. Cei potriviti pot crește funcția creierului cu până la 30%.

Pentru a păstra informațiile și a îmbunătăți performanța creierului, nu se poate face fără includerea glucozei și zahărului în dietă pentru a întineri memoria, precum și a condimentelor pentru normalizarea funcției creierului:

  • anason;
  • curcumă;
  • ghimbir;
  • chimen;
  • mărar;
  • cardamom;
  • bazilică

Puteți combina diferite tipuri de condimente.

Principalul lucru este de a realiza, prin aplicarea unei diete elaborate de un medic sau nutriționist, echiparea aprovizionării cu oxigen a creierului, normalizarea proceselor metabolice și îmbunătățirea circulației sângelui.

Remedii populare

Există câteva rețete bune pe care le puteți pregăti acasă pentru a vă îmbunătăți memoria:

  • tinctură de trifoi. Uscați florile și tăiați-le. La 2 linguri. l. se adaugă apă clocotită (0,5 l), se lasă până la 2 zile. Luați 0,5 căni de 3 ori pe zi înainte de mese. Cursul tratamentului este de 2 luni;
  • scoarță de rowan. Pregătiți un decoct de coajă uscată. 1-2 linguri. se toarnă apă clocotită (1 pahar), se lasă 2-3 ore, apoi se bea 1-2 linguri. l. de până la 3 ori pe zi;
  • muguri de pin. Este mai bine să colectați primăvara. Trebuie să mesteci crud până la 4 bucăți pe zi timp de 1 lună.

A face exerciţii fizice

Antrenamentul este cel mai bun și mai eficient mod de a antrena și îmbunătăți memoria, acesta este:

  • rezolvarea de cuvinte încrucișate;
  • invățând limbi străine;
  • de asemenea poezii, cântece, răsucitori de limbi;
  • jocuri de șah, pentru dezvoltarea logicii și gândirii.

Pentru a păstra și a crește memoria, creierul trebuie să fie constant încărcat cu muncă. Doar o persoană gânditoare și interesată este capabilă de gândire diversificată. Din păcate, odată cu vârsta, celulele creierului mor, reducând ireversibil memoria la 7% până la vârsta de 65-70 de ani.

Oamenii sedentari, inerți, retrași suferă adesea de astfel de afecțiuni. Doar constantă antrenamentul creierului, cititul, scrisul, studiul unui computer, rezolvarea problemelor logice, meșteșugurile, învățarea de noi activități necunoscute anterior de diferite tipuri nu vor permite procesele de degradare să înceapă în creier.

Din antrenament, memoria și gândirea se vor îmbunătăți doar treptat. Medicamentele și dietele nu pot decât să accelereze, să revigoreze și să activeze toate procesele importante din creier.

Antrenament fizic indicat persoanelor peste 40 de ani. Ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și la furnizarea de oxigen a creierului. În caz contrar, funcțiile psihomotorii vor scădea treptat, iar procesul de îmbătrânire nu va face decât să accelereze.

Persoanelor în vârstă li se arată că sporturile ciclice saturează celulele sanguine cu oxigen, normalizează procesele de gândire și îmbunătățesc gândirea abstractă:

  • înot;
  • alergare usoara;
  • o plimbare cu bicicleta;
  • mers pe jos.

Creierul uman are nevoie de hrană constantă:

  • Pentru școlari și seniori Pentru oameni, nu numai o alimentație bună este de mare importanță, ci și antrenamentul regulat și exerciții simple pentru îmbunătățirea și restabilirea memoriei.
  • La fel de importantă este decontarea programul de somn și ziua de lucru.
  • La oameni intelectuali Dacă duci un stil de viață activ (mai ales dacă munca ta presupune primirea unei cantități mari de informații în fiecare zi), este important să dormi bine.

Pentru a ajuta la restabilirea memoriei și la creșterea rezistenței mentale, astăzi există multe medicamente nootrope și complexe de vitamine la vânzare. Medicamentele pentru îmbunătățirea creierului și a memoriei sunt indispensabile pentru școlari în perioadele de examen și pentru persoanele creative, încărcate intelectual.

Când alegeți, desigur, mai întâi trebuie să consultați un medic. Chiar și cele mai bune nootropice au contraindicatii. Este important să înțelegem că scăderea memoriei și a atenției (care se observă adesea la persoanele în vârstă) sunt simptome ale multor serios boli interne și adesea destul de periculoase (cancer cerebral, diabet).

Am colectat pentru tine un număr mare de medicamente pentru îmbunătățirea memoriei și a funcției creierului care s-au dovedit și vă vom spune despre ele în detaliu. Dar înainte de a face o recenzie, merită menționat că medicii recomandă să-ți antrenezi memoria într-un mod natural, de exemplu, citind cărți și apoi povestind intriga. Uneori lucruri banale împiedică o persoană să se concentreze: zgomote străine, mirosuri, mizerie pe desktop. Metodele de antrenament a memoriei și a atenției sunt binecunoscute. Înainte de a vă prescrie medicamente, trebuie să exersați și să faceți sistematic exerciții pentru a dezvolta atenția și memoria.

Un exemplu de unul dintre exerciții:

Concentrează-ți privirea pe vârful unuia dintre degete. Încearcă să te concentrezi doar asupra lui. Trebuie să-ți menții atenția cel puțin 2 minute, fără a fi distras de evenimentele care se petrec în jurul tău. Desigur, acest exercițiu pare simplu. Dar o poți complica stând lângă televizor cu un film interesant sau punând pe un pui copt care degajă o aromă. Pentru a fi benefic, acest exercițiu trebuie făcut sistematic o dată pe zi. Dacă efectul este vizibil, nu va fi nevoie de tablete sau capsule care îmbunătățesc concentrarea.

Piața farmaceutică oferă o gamă largă de medicamente pentru a îmbunătăți activitatea creierului. Unele dintre ele sunt ieftine, dar există și medicamente la un preț ridicat. Cum să-ți dai seama ce să bei pentru a îmbunătăți memoria pentru adulți?

Pastile și alte medicamente pentru a îmbunătăți activitatea creierului și memoria

Majoritatea medicamentelor pentru circulația cerebrală la adulți sunt vândute în farmacii numai cu prescripție medicală. Dar unele pot fi cumpărate la ghișeu. În ciuda acestui fapt, medicii recomandă să se consulte cu ei înainte de a lua un medicament sau supliment alimentar.

Revizuirea medicamentelor: ce este inclus în TOP?

Modalități de îmbunătățire a memoriei cu medicamente fără prescripție medicală

  • sub stres;
  • cu stres emoțional puternic;
  • pentru a îmbunătăți memoria;
  • pentru a îmbunătăți performanța creierului.

Glicina trebuie luată un comprimat de trei ori pe zi.

Undevit– produs sub formă de drajeuri, include un complex de vitamine A, C, E, P și B. Undevit este recomandat pacienților vârstnici pentru a activa procesele metabolice din creier după boală în perioada de recuperare. Utilizați 2 tablete în 24 de ore.

Vitaminele B sunt responsabile pentru funcționarea psihicului, memoriei și atenției. Sunt solubile în apă și nu se găsesc în rezervele organismului. Prin urmare, acestea ar trebui consumate întotdeauna, dacă nu sub formă de pastile, atunci în produse. Dintre vitaminele B, trebuie evidențiate următoarele:

  • tiamină;
  • Riboflavină;

Ele sunt responsabile pentru creșterea atenției și a concentrării memoriei. Pe lângă grupa B, nu este mai puțin importantă vitamina E. Este un antioxidant care protejează membranele celulare de deteriorare.