Orteză pentru coloana lombară. Bandaje si corsete pentru lombare si lombo-sacrale

Sportivii care se confruntă cu un stres crescut pe partea inferioară a spatelui caută adesea ajutor de la specialiști, plângându-se de dureri în regiunea lombară. Acest lucru se poate datora vânătăilor, entorselor și altor răni primite în timpul antrenamentului, precum și inflamației în țesuturile moi. În astfel de cazuri, un corset lombo-sacral ortopedic ajută la scăderea durerii, la stabilizarea vertebrelor și la ameliorarea sarcinii pe partea inferioară a spatelui. Alegerea sa și regulile de purtare sunt o problemă importantă pe care o vom lua în considerare în acest articol.

Structura și funcțiile regiunii lombo-sacrale

Sacrul și partea inferioară a spatelui sunt componente ale coloanei vertebrale umane, care formează regiunea lombosacrală, care include 10 vertebre.

Mic din spate

Cele cinci vertebre lombare sunt destul de mobile. Ele asigură absorbția șocurilor în timpul mișcării, în timpul activității fizice, la aplecare și sărituri.

Acestea sunt cele mai largi vertebre în comparație cu elementele altor secțiuni, deci se caracterizează printr-o densitate crescută. Aceste caracteristici permit spatelui inferior să facă față sarcinii principale după asumarea unei poziții verticale.

Sacru

Această porțiune fixă ​​a coloanei vertebrale, unită cu partea inferioară a spatelui prin vertebra lombară de închidere în formă de pană, asigură legătura coloanei vertebrale cu pelvisul. Sacrul, format din cinci vertebre, se conectează la ilion pentru a forma articulația sacroiliac.

Corset lombo-sacral ca unul dintre tipurile de corsete ortopedice

În ortopedie, corsetele sunt înțelese ca produse medicale realizate sub forma unei centuri late. Sunt fabricate din materiale elastice poroase care permit aerului să treacă. Toate ortezele (al doilea termen pentru corsetele ortopedice) sunt întărite cu inserții din plastic sau aliaj de metal ușor. Cu ajutorul lor, se creează nivelul necesar de fixare.

Ținere puternică

Corsetele rigide cu 6 atele sunt folosite pentru reabilitarea pacientilor care au suferit o interventie chirurgicala sau au suferit leziuni grave ale coloanei vertebrale (fracturi sau fisuri).

Fixare medie

Patologiile ortopedice și neurologice necesită utilizarea unor produse mai elastice. Corsetul lombosacral semirigid îndeplinește următoarele funcții:

  • Ajută la descărcarea corsetului muscular, care susține scheletul axial și, prin urmare, ușurează sarcina asupra vertebrelor rănite;
  • Mentine coloana vertebrala intr-o pozitie anatomic corecta, corecteaza abaterile existente si imbunatateste functionarea organelor inrudite (ureter, rinichi, vezica urinara);
  • Reduce durerea cauzată de vertebrele ciupite sau deplasate.

Trăsături distinctive

Începătorii pot confunda cu ușurință ortezele lombare cu alte tipuri de produse medicale pentru spate. Cu ce ​​pot fi confundate?

  • Centurile de încălzire sunt, de asemenea, folosite pentru a reduce durerea în regiunea lombară, care este cauzată de procese inflamatorii. Ele activează circulația sângelui și au un efect pronunțat de încălzire, care atenuează durerea. Sunt mai subțiri, mai moi și mai elastice, așa că nu pot servi ca măsură preventivă pentru accidentări în timpul antrenamentului.
  • Bandajele elastice sunt curele largi din material elastic care sunt concepute pentru a ține vertebrele în poziția corectă, fără a le limita mobilitatea. Ele ajută la distribuirea corectă a încărcăturii și la protejarea împotriva durerii în timpul sarcinii, dar în sport sunt necesare opțiuni mai dure.

Indicatii si contraindicatii

Principala indicație pentru purtarea unui aparat ortopedic este durerea în regiunea lombară. Ele apar în următoarele cazuri:

  • Nevralgie;
  • osteoporoza;
  • Radiculita;
  • Osteocondroza;
  • Patologii ale vertebrelor;
  • hernii;
  • Reabilitare după operații și leziuni;
  • Prevenirea efortului excesiv în timpul ridicării greutăților.

Sportivii profesioniști sunt expuși riscului cu o probabilitate crescută de leziuni și boli ale coloanei lombare. Faptul este că coloana vertebrală experimentează sarcini crescute într-un volum mare. Astfel, atunci când efectuează exerciții de forță, sportivii sunt sfătuiți să poarte un corset ortopedic semirigid lombo-sacral. Va minimiza riscul de entorse și răni.

Trebuie înțeles că acest dispozitiv medical are contraindicații. Există mai multe dintre ele:

  • sarcina;
  • Leziuni pustuloase ale pielii;
  • Hernii în zona peretelui abdominal;
  • Insuficienta cardiaca;
  • Boli de rinichi.

Criterii de alegere

Condiția principală pentru a face o alegere competentă este consultarea unui specialist. Prin urmare, un medic ortoped, vertebrolog sau traumatolog vă va ajuta să cumpărați un corset lombo-sacral potrivit.

Inițiativa proprie în acest caz este strict pedepsită. Un produs ortopedic selectat incorect nu numai că nu va avea un efect de vindecare, dar va dăuna și țesuturilor și vertebrelor deteriorate. În plus, cu cât orteza este mai rigidă, cu atât poate provoca mai multe daune. Doar un medic poate determina de câte rigidizări aveți nevoie pentru a susține regiunea lombosacrală.

  • Pentru a cumpăra mărimea exactă, măsurați șoldurile și talia, apoi împărțiți numărul rezultat la două. Există multe tipuri de corsete, de la S la XXXL. Atunci când alegeți, acordați atenție tabelului de corespondență între măsurători și dimensiuni specificate de producător. De obicei, datele corespund următorului tabel:

  • Materialul corsetului este o condiție importantă pentru purtarea confortabilă și eficiență. În consecință, un corset ortopedic semirigid de înaltă calitate trebuie să fie din țesătură elastică, foarte elastică, dar în același timp durabilă, cu pori care permit aerului să circule (țesătură tricotată). Materialele naturale ar trebui să predomine în compoziția textilelor. În același timp, inserțiile sintetice nu ar trebui să te sperie - sunt concepute pentru a fixa zonele cele mai vulnerabile la abraziune pentru a prelungi durata de viață a produsului.
  • Gradul de rigiditate și fixare. Acest parametru este determinat de medic și indicat în prescripție. Cu toate acestea, trebuie să înțelegeți că farmacia poate avea mai multe opțiuni potrivite. Atunci când alegeți, preferați produsele din țesătură tricotată cu bretele confortabile, care vă permit să desfaceți corsetul, dacă doriți, fără a-l îndepărta complet.

Producători de încredere

O altă condiție pentru o achiziție de succes este concentrarea pe mărci cunoscute care lucrează de mulți ani pe piața produselor ortopedice. Vă sugerăm să alegeți din lista publicată mai jos.

Orlett

Gama de prețuri - de la 5.000 la 13.000 de ruble

Acest producător din Germania și-a introdus produsele pe piața rusă în urmă cu 15 ani. În ultimii ani, a ocupat o poziție de lider datorită gamei sale largi de dimensiuni și disponibilității produselor în farmacii.

Gama de corsete ortopedice pentru partea inferioară a spatelui a acestui brand german include atât corsete rigide cu cadru din plastic, cât și corsete lombare semirigide cu bretele de fixare sau Velcro. În plus, există la vânzare orteze de fixare permanente sau variabilă care vă permit să reglați gradul de susținere.

În special pentru sportivi și oameni care duc un stil de viață activ, compania a dezvoltat o linie de orteze Energy, care se caracterizează prin elasticitate și mobilitate crescute.

Fosta

Gama de prețuri - de la 1900 la 4000 de ruble

Una dintre companiile lider în sectorul corsetului ortopedic, Fosta produce produse într-o gamă largă de prețuri. Avantajele liniei de produse a acestui brand sunt evidente:

  • În primul rând, ortezele sunt fabricate din materiale hipoalergenice care promovează circulația aerului și protejează împotriva iritațiilor pielii în timpul purtării.
  • În al doilea rând, variarea numărului de rigidizări de la 4 la 6 în diferite modele vă permite să alegeți cea mai bună opțiune pentru orice scop, fie că este vorba de recuperare după o accidentare a spatelui sau de purtare preventivă în timpul exercițiilor intense.

Gama mărcii Fosta este impresionantă. Produsele de marcă includ o mare varietate de corsete:

  • Cu bază din plasă;
  • Cu nervuri de rigidizare ranforsate;
  • Corsete ușoare preventive;
  • Orteze cu bretele confortabile;
  • Corsete cu turmalina;
  • Modele din neopren;
  • Opțiuni de șireturi.

Preturile la corsetele ortopedice de la Fosta sunt destul de accesibile.

Confort

Gama de prețuri - de la 1500 la 3000 de ruble

Aceste corsete sunt perfecte pentru prevenirea herniilor și corectarea modificărilor degenerative ale coloanei lombo-sacrale. Compania produce trei versiuni de corsete, care diferă ca lățime:

  • Suporturile lombare de 35 cm sunt echipate cu 4 coaste de rigidizare. Aceste modele sunt destinate recuperării după intervenții chirurgicale și utilizării terapeutice.
  • Versiunile de 42 de centimetri au două legături suplimentare sub formă de panglici, datorită cărora produsul se potrivește mai bine. Prin urmare, aceste modele sunt potrivite pentru corectarea patologiilor care afectează nu numai regiunea lombosacrală, ci și vertebrele toracice inferioare.
  • Cureaua de fixare are cea mai mică lățime și elasticitate sporită datorită plăcilor elastice. Aceasta este o opțiune excelentă în scopuri preventive.

Otto Bock

Gama de prețuri - de la 6.000 la 12.000 de ruble

Produsele acestui brand aparțin segmentului premium, deci costul lor este destul de mare. În același timp, corsetele Otto Bock se caracterizează prin rezistență sporită la uzură și confort în utilizare. Majoritatea modelelor au 4 rigidizări. Ele pot fi fabricate din plastic durabil sau metale - totul depinde de scopul funcțional al produsului. Gama include atât bretele preventive, cât și corsete rigide pentru reabilitare.

Cum să porți un corset lombo-sacral?

Trebuie să folosiți cu înțelepciune un corset ortopedic pentru coloana lombosacrală, urmând câteva reguli simple.

Contact cu pielea

Nu aplicați pe piele diferite unguente sau creme cu efect de încălzire sau antiinflamator înainte de a purta corset. Este recomandat să purtați orteza peste un tricou subțire sau un tricou din bumbac. Sinteticele nu sunt potrivite în acest scop, deoarece nu permit pielii să respire, creând un efect de seră și ducând la inflamarea pielii atunci când bandajul este purtat mult timp.

Timp de purtare

Sportivii care doresc să folosească un corset lombar ca protecție preventivă împotriva rănilor și entorselor ar trebui să poarte aparatul în perioadele de cea mai intensă activitate, de exemplu, atunci când se pregătesc pentru competiții.

În perioada de recuperare după leziuni și operații, corsetul lombo-sacral trebuie purtat maxim 6 ore pe zi. Numărul de zile este stabilit de medic. Purtarea ortezei lombare mai mult decât este prescris este interzisă. Purtarea constantă a corsetului poate duce la umflături și la afectarea fluxului sanguin.

Fixare

Se recomandă purtarea ortezei lombare pentru prima dată în prezența unui medic. Vă va ajuta să strângeți corect centurile elastice astfel încât să fixați coloana vertebrală în poziția corectă din punct de vedere anatomic. În acest caz, bandajul ar trebui să se simtă confortabil fără a afecta funcția respiratorie sau a încetini circulația sângelui.

Reguli de îngrijire

În același timp, îngrijirea produsului este destul de simplă. De exemplu, un corset pentru coloana vertebrală lombosacrală poate fi spălat la mașină. Înainte de a începe, trebuie să scoateți elementele de rigidizare și să fixați zăvoarele. Este recomandabil să spălați produsul pe ciclul de țesături delicate. În acest caz, nu trebuie să adăugați agenți de curățare activi (demachianți, înălbitori).

Trebuie să uscați corsetul în condiții naturale, protejându-l de lumina directă a soarelui. De asemenea, este interzisă plasarea acestuia pe baterie.

In concluzie, repetam ca alegerea si achizitionarea unui corset lombo-sacral pentru prevenirea leziunilor si entorselor trebuie facuta sub supravegherea unui medic ortoped sau a unui terapeut sportiv. Cert este că aceste produse influențează activ vertebrele, iar efectul va fi pozitiv numai dacă corsetul este ales corect, ținând cont de nevoile individuale ale sportivului. În consecință, este necesar să se țină seama de nivelul sarcinilor tolerate, prezența sau absența leziunilor, gradul de vindecare a acestora și alți factori.

Dacă decideți să cumpărați un corset lombo-sacral, consultați un specialist. Recomandările sale vor asigura alegerea corectă.

Pentru durerile de spate datorate activității fizice prelungite sau cauzate de o postură incorectă, precum și alte semne de disconfort, este prescris un tratament, care poate include purtarea unui corset sau a unui bandaj. Cauzele durerii variază: postura incorectă, curbura coloanei vertebrale, excesul de greutate și multe altele. Fixarea coloanei vertebrale într-o anumită poziție în toate cazurile are un efect de vindecare și terapeutic.

Corsete pentru spate și regiunea lombosacrală - scop și caracteristici

Adesea, un aparat lombar este prescris în perioada postoperatorie sau pentru leziuni. După îndepărtarea herniilor, este pur și simplu de neînlocuit. Alinați durerea, stabilizați coloana vertebrală, relaxați mușchii excesiv de încordați; toate acestea pot fi gestionate cu ușurință printr-un aparat dentar selectat corespunzător. Producătorii de produse ortopedice realizează multe modele pentru situații complet diferite, așa că alegerea celui potrivit nu este dificilă.

Scop și domenii de aplicare:

  • Folosit pentru osteocondroză, osteoporoză și radiculită;
  • În perioada postoperatorie după intervenție chirurgicală;
  • Pentru nevralgie și dezvoltarea herniei intervertebrale;
  • Pentru a vă recupera de la daune.

Principiul de funcționare

  • fixați partea inferioară a spatelui într-o poziție dată;
  • transferați o parte din sarcină la oasele pelvine;
  • protejați vertebrele de deplasare, descarcându-le;
  • prevenirea leziunilor măduvei spinării;
  • reduce încărcarea discurilor intervertebrale, ajutând la restabilirea metabolismului apă-sare în ele;
  • protejează mușchii spatelui de efortul excesiv.

Înainte de a cumpăra, vă recomandăm să vă coordonați acțiunile cu medicul dumneavoastră, care, în funcție de cazul dumneavoastră specific, vă va sfătui varianta corectă. De exemplu, un aparat ortopedic lombo-sacral rigid este prescris pentru radiculită, osteocondroză, spondiloză, scolioză, hernii și leziuni, iar cele semirigide pentru boli mai ușoare, precum și pentru corectarea posturii.

În magazinul nostru online puteți cumpăra aceste produse la un preț excelent de la producător și cu livrare în toată Rusia! Comanda acum cu doar 1 clic!

Citeşte mai mult

Bandajele și corsetele pentru coloana vertebrală sunt folosite pentru ameliorarea durerii, stabilizarea și reducerea sarcinii asupra diferitelor grupuri de mușchi ai spatelui și părți ale coloanei vertebrale, reabilitarea după operații și leziuni și tratamentul bolilor sistemului musculo-scheletic.

Ce corset este potrivit pentru osteocondroză?

Cu osteocondroză, structura și funcția discurilor intervertebrale sunt perturbate. Distanța dintre vertebre scade, din cauza căreia terminațiile nervoase sunt comprimate și apare durerea. Dezvoltarea ulterioară a osteocondrozei poate duce la apariția herniilor intervertebrale, instabilitate vertebrală și mobilitate limitată și deformări ale țesutului osos.

În caz de osteocondroză, este necesar un corset de susținere pentru coloana vertebrală, care va redistribui sarcina și va ușura durerea fără a interfera cu munca mușchilor pentru a le menține tonusul. Pentru a atenua simptomele osteocondrozei în regiunea lombară, aproape toate corsetele medi-lombosacrale ale coloanei vertebrale sunt potrivite:

  • Lumbamed de bază- recomandat pentru utilizare pentru sindroame dureroase în partea inferioară a spatelui de diverse origini și mobilitate excesivă a vertebrelor din cauza osteocondrozei. Acest ortez spinal conține plăci stabilizatoare de oțel cu arc și este, de asemenea, potrivit pentru tratamentul durerii în timpul exercițiilor fizice, leziuni ligamentare, sindromul articulației sacroiliace și alte boli.
  • Lumbamed plusȘi Lumbamed plus E+motion- corsete pentru sustinerea coloanei vertebrale cu o insertie speciala de masaj Vario-Flex. Masajul suplimentar al spatelui elimină spasmele musculare, îmbunătățește alimentarea cu sânge, ceea ce reduce umflarea și durerea în zona cu probleme.
  • Lumbamed activ- un corset elastic pentru coloana vertebrala, destinat persoanelor active implicate in sport sau munca fizica. Se folosește în scop preventiv în timpul efortului prelungit și în scop terapeutic - pentru sindromul miofascial, osteoartroza/osteocondroza coloanei vertebrale, afectarea ligamentelor, sindromul de disc operat, sindromul articulației sacroiliace.
  • Lumbamed stabil– un corset mai rigid pentru coloana lombosacrală. Există patru plăci metalice de-a lungul suprafeței din spate a bandajului, oferind o fixare suplimentară a regiunii lombare. Produsul este potrivit pentru osteocondroza, spondiloartroza, sindromul articulatiei sacroiliace.

Corsete cu proeminenţă şi hernie a discurilor intervertebrale

Modificările degenerative ale țesutului discului intervertebral, leziunile, stresul excesiv asupra coloanei vertebrale, excesul de greutate și un stil de viață sedentar, postura incorectă și mulți alți factori pot duce la formarea unei hernii intervertebrale. Este o „proeminență” a nucleului pulpos al discului dincolo de vertebre. În acest caz, terminațiile nervoase sunt ciupite, ceea ce provoacă durere severă constantă, care iradiază adesea către picioare. Este posibil să scapi complet de o hernie doar prin intervenție chirurgicală. Dar puteți opri dezvoltarea acestuia și reduce durerea cu ajutorul exercițiilor regulate și purtând un corset de fixare pentru coloana vertebrală.

Următoarele modele de produse medi sunt potrivite pentru aceasta:

  • Disc lombat- un corset pentru coloana vertebrala, semirigid, sau cu rigiditate variabila. În perioada acută, bandajul se folosește cu o atela stabilizatoare suplimentară, care realizează fixarea și imobilizarea aproape completă a coloanei lombare. Pe măsură ce vă recuperați, puteți desface atela și puteți utiliza un bandaj cu coaste dinamice de rigidizare, care va elimina mobilitatea excesivă, care poate provoca o exacerbare. Acest model este recomandat si pentru osteocondroza, spondiloza, spondiloartrita, si dupa operatii la coloana lombara.
  • proteja.Dorsofix– corset toraco-lombar semirigid pentru coloana vertebrala. Este eficient nu numai pentru durerea cauzată de hernia intervertebrală, ci și în perioada de recuperare după fracturi vertebrale, artroză și spondilolisteză. Poate fi folosit și ca orteză spinală postoperatorie.

Cum să o faci corect alege un corset medical?

Trebuie să alegi tipul de corset care să susțină coloana vertebrală sau corector de postură în funcție de simptome și diagnostic, după consultarea medicului dumneavoastră sau a unui expert dintr-un magazin specializat. Dacă este selectat incorect, un produs ortopedic poate să nu aibă efectul dorit sau să nu provoace disconfort. Unele bandaje au contraindicații; asigurați-vă că citiți informațiile de la producător.

Vă rugăm să rețineți că există corsete spinale pentru bărbați și femei, care sunt identice ca funcție, dar au diferențe de formă.

Poti cumpara un corset pentru coloana vertebrala din saloanele de ortopedie sau din magazinul online medi cu livrare. Totodata, este posibil sa comandati mai multe marimi si modele pentru a face o alegere dupa proba.

Prețurile pentru corsetele pentru coloană vertebrală din diferite magazine pot varia ușor.

Corsetele lombare sunt folosite în tratamentul herniilor intervertebrale, deplasărilor vertebrale și, de asemenea, după diferite operații sau leziuni. Astfel de produse folosesc diferite tipuri de coaste de rigidizare, care vor ajuta la fixarea în siguranță a unei anumite zone a coloanei vertebrale. Ele vă permit să eliberați presiunea asupra vertebrelor, ligamentelor sau mușchilor, creând condiții mai confortabile pentru viața umană. Prin distribuirea optimă a gradului de încărcare, corsetele ajută la îmbunătățirea tonusului muscular în diferite părți ale spatelui, precum și la reducerea nivelului de durere la mișcarea sau mutarea pacientului.

Coastele flexibile din bandajele ortopedice de rigiditate medie sunt realizate din plastic. Pentru utilizarea în produse pentru fixare puternică, aceste rigidizări sunt fabricate din aluminiu și alte aliaje ușoare. La rândul lor, nervurile se pot modifica în secțiune transversală în funcție de lungime: în partea de mijloc este rigidă, iar la margini este mai subțire. Cele mai groase și mai rezistente elemente sunt introduse în zonele bandajului situat în zona toracelui, de-a lungul coloanei vertebrale și a regiunii lombo-sacrale.

Cât timp să porți un corset?

În prima săptămână, se recomandă purtarea corsetului două ore pe zi. În fiecare săptămână următoare ar trebui să adăugați încă o oră. Perioada generală de prevenire sau reabilitare durează 1-2 luni. Apoi, utilizarea unui corector este necesară numai în cazul sarcinilor statice de rezistență și intensitate semnificative. Odată ce funcțiile normale ale spatelui sunt restabilite, timpul petrecut purtând produsul ortopedic este redus cu o oră în fiecare săptămână.

Coloana vertebrală este baza scheletului uman, îndeplinește o funcție musculo-scheletică și, de asemenea, protejează măduva spinării. Mulți oameni se confruntă cu probleme de spate, insomnie și dureri de cap.

Este important să înțelegeți că problemele se agravează odată cu vârsta. Când coloana vertebrală crește, problemele care apar pot fi corectate purtând un aparat ortopedic pentru spate pentru copii și făcând kinetoterapie. În cazuri mai complexe, este posibil să aveți nevoie de un corset ortopedic rigid pentru copii toraco-lombar sau de un corset ortopedic pentru un copil, care va ajuta să faceți față abaterilor coloanei vertebrale care au apărut.

Pentru adulții care doresc să-și corecteze postura, producătorii oferă utilizarea unui corset pentru spate pentru bărbați sau femei. Un corset ortopedic pentru bărbați pentru coloana vertebrală diferă de cel al unei femei ca mărime și formă. Corsetul ortopedic de damă pentru coloana vertebrală este practic invizibil chiar și sub haine ușoare de vară. Este necesar să se distingă un corset pentru spate feminin de susținere de un corset pentru spate în timpul sarcinii, acesta din urmă este destinat în primul rând să asigure poziția corectă fiziologic a fătului și să distribuie sarcina pe coloana vertebrală.

Este logic ca fiecare șofer să poarte bretele rigide pentru gât în ​​mașină și este recomandabil să aibă bretele de cel puțin două dimensiuni: pentru copii și pentru adulți. Chiar și în cazul unui accident minor, există riscul de rănire a vertebrelor cervicale, așa că este imperativ ca toți participanții să pună bandajele cât mai atent posibil înainte de sosirea ambulanței.

In cazul afectiunilor coloanei vertebrale, este necesar sa purtati un bandaj adecvat pentru intarirea corsetului muscular al spatelui.

Coloana vertebrală are curbe, așa că în cazul afecțiunilor coloanei vertebrale, este necesar să alegeți dispozitivul adecvat: un bandaj pentru coloana vertebrală lombosacrală este semnificativ diferit de un corset toraco-lombar ortopedic.

De exemplu, un medic poate recomanda cumpărarea unui corset lombar rigid pentru o hernie de disc. În funcție de localizarea herniei și de severitatea simptomelor bolii, corsetul pentru coloana vertebrală poate fi rigid, semirigid și de susținere; corsetul poate fi realizat ca o centură pentru coloana vertebrală sau un corset pentru coloana vertebrală toracică. . În unele cazuri, medicul poate recomanda purtarea unei orteze pentru coloana lombară, care grăbește reabilitarea unui pacient care a suferit de o boală a coloanei vertebrale.

Corsetele pentru spate sunt folosite pentru osteocondroza, condroza si scolioza, pentru a corecta postura. Dacă aveți aceste boli, este necesar să clarificați cu medicul dumneavoastră specificul modelului cerut de pacient, care ține cont cât mai mult de caracteristicile individuale.