Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

Sarcina este o perioadă care aduce multă bucurie și pozitivitate. Cu toate acestea, în această stare, o femeie se poate aștepta la o mulțime de diagnostice neplăcute. Cele mai frecvente includ tonusul (hipertonicitatea) uterului. Ce este această condiție și la ce ar trebui să se aștepte viitoarea mamă?

Tonul uterin: cauzele și pericolele afecțiunii

Tonul uterin normal este atunci când miometrul (țesutul muscular neted) este într-o stare relaxată. Dacă în timpul sarcinii până la debutul nașterii începe să se contracte, atunci în practica medicală se obișnuiește să se spună că tonusul organului este crescut. Deoarece comportamentul muscular descris este natural, această afecțiune nu este întotdeauna o patologie și un motiv de îngrijorare. Dacă nu este asociat cu alte simptome și disconfort, atunci cel mai probabil nu este nevoie să vă faceți griji. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că condiția trebuie ignorată. Mai ales dacă tonul uterului nu este de scurtă durată.

Fapt interesant: peste 60% dintre femeile în timpul sarcinii sunt diagnosticate cu tonus uterin crescut.

Dacă starea continuă pentru o lungă perioadă de timp, atunci este plină de cele mai dăunătoare consecințe. Hipertonicitatea uterului poate duce la avort spontan (în primul trimestru) sau la naștere prematură (în al doilea și al treilea trimestru). Creșterea tensiunii în uter în stadiile incipiente poate afecta negativ procesul de atașare a ovulului fertilizat, provocând respingerea acestuia de către organul uterin sau moartea. Activitatea miometrială imediat înainte de naștere nu este adesea periculoasă. În acest fel, corpul femeii se pregătește pentru naștere.

Cu hipertonicitatea uterului, mușchii încordați limitează fluxul de oxigen către făt, comprimând vasele cordonului ombilical.

Hipertonicitatea uterului poate afecta negativ sănătatea și dezvoltarea copilului. Mușchii încordați limitează fluxul de oxigen către făt deoarece comprimă vasele cordonului ombilical. Acest fenomen poate duce la hipoxie (foamete de oxigen) sau malnutriție (creștere oprită), deoarece nutrienții încetează să mai fie furnizați în cantități suficiente.

Următoarele motive pentru dezvoltarea tonusului crescut sau hipertonicității uterului pot fi identificate:

• lipsa progesteronului (hormonul steroidian al corpului galben, care se formează în locul unui folicul izbucnit). De asemenea, este responsabil pentru relaxarea musculară;
• excesul de hormoni masculini și prolactină (un hormon implicat în reglarea funcției de reproducere);
• toxicoză severă cu vărsături frecvente și abundente;
• anomalii ale organului uterin și patologii ale placentei;
• funcționarea defectuoasă a glandei tiroide;
• Conflict Rhesus între mama și tatăl copilului. În acest caz, organismul poate respinge fătul prin contracții musculare;
• anumite boli infecțioase ale organelor pelvine și procese inflamatorii;
• întinderea excesivă a uterului (posibil cu polihidramnios sau sarcini multiple);
• tumori, avorturi spontane, avorturi și alte afecțiuni dureroase;
• poziție incorectă;
• tulburări ale peristaltismului intestinal (contracție normală);
• stres și stare psihologică instabilă;
• activitate fizică crescută;
• tulburari ale somnului;
• vârsta după 35 de ani;
• sex înainte de 12 săptămâni de sarcină;
• creșterea formării de gaze și alimentația necorespunzătoare.

Vă rugăm să rețineți: tonusul uterin este doar un simptom, nu o boală independentă. Numai după un diagnostic precis poate fi prescris un tratament adecvat.

Norme de tonus uterin în funcție de stadiul sarcinii

Pentru ca copilul să se dezvolte corect în organul uterin, acesta din urmă trebuie să fie relaxat și flexibil. Tonul pe termen scurt în stadiile incipiente este relativ sigur.În acest caz, contracția musculară:

• apare de 6 sau mai puține ori pe zi;
• activează circulația sângelui și asigură dezvoltarea normală a fătului;
• cel mai adesea cauzate de efort fizic sau activitate excesivă.

În al doilea trimestru, pot fi deja observate contracții nedureroase. Ele sunt de obicei numite antrenament sau false. Se întâmplă de obicei de mai multe ori pe zi. În acest fel, organismul se pregătește pentru nașterile ulterioare.

La începutul celui de-al treilea trimestru, contracția mușchilor uterini poate fi provocată de copilul însuși, care începe să se miște activ. În ultimele săptămâni, tinerele mame confundă adesea hipertensiunea arterială cu debutul travaliului.

Video: de ce apare hipertonicitatea uterină în timpul sarcinii

Simptome de hipertensiune arterială pe trimestru

Dezvoltarea patologiei poate fi determinată în fiecare etapă a sarcinii. Hipertonicitatea este cea mai periculoasă în primul trimestru. Dacă există o problemă:

• se observă contracția musculară;
• uterul devine dur din cauza tensiunii;
• afecțiunea este adesea însoțită de scurgeri vaginale abundente și durere.

Important: chiar dacă cel puțin unul dintre simptomele descrise este prezent, consultarea medicului este obligatorie.

În al doilea trimestru, va fi mai dificil să se determine hipertensiunea. În această perioadă, o femeie însărcinată experimentează o mulțime de senzații noi, motiv pentru care poate fi dificil să le evidențiem pe unele specifice. O femeie ar trebui să fie preocupată de:

• durere în abdomenul inferior și spate. Ele amintesc oarecum de colici renale;
• scurgeri colorate. Asigurați-vă că utilizați tampoane de unică folosință pentru a recunoaște rapid prezența unei nuanțe caracteristice.

Important: dacă durerea este acută, trebuie să apelați imediat o ambulanță.

Al treilea trimestru este marcat de pregătirea activă a corpului mamei pentru o viitoare naștere. În acest moment, contracțiile scurte periodice ale mușchiului uterin sunt norma. De obicei, contracțiile de antrenament apar la 7-8 luni. Hipertonicitatea devine incredibil de greu de recunoscut. În această perioadă, prezintă un mare pericol deoarece poate provoca nașterea prematură. Prin urmare, este important să ascultați cu atenție semnalele care vin din corp. Următoarele caracteristici vor ajuta la distingerea contracțiilor de antrenament de hipertonicitate:

• contracțiile de antrenament nu diferă în regularitate și durată semnificativă;
• durerea la pregătirea corpului pentru naștere este exclusă;
• nu se observă sângerare.

Contracțiile de antrenament sunt normale pentru al treilea trimestru; nu diferă ca regularitate sau durată

În al doilea și al treilea trimestru, în stare de hipertonicitate, fiecare mișcare a fătului degajă durere. Activitatea sa scade. Uneori se întâmplă invers: copilul începe să se comporte excesiv. Dacă acest lucru nu a fost observat înainte, atunci ar trebui să acordați atenție acestui fenomen. Dacă disconfortul nu dispare pentru o lungă perioadă de timp, atunci ar trebui să consultați imediat un medic.

Diagnosticul afecțiunii

Hipertonicitatea uterului poate duce la consecințe dăunătoare. Viața și sănătatea fătului pot depinde de oportunitatea și corectitudinea diagnosticului, precum și de terapia bine aleasă. Un ginecolog poate determina hipertonicitatea printr-o examinare de rutină pe scaun. La palparea (simțirea) abdomenului se va observa tensiunea caracteristică a miometrului. Intensitatea sa poate varia. De obicei, în timpul examinării pacientul experimentează disconfort sau chiar durere.

Metodele suplimentare de diagnostic includ scanarea cu ultrasunete. Datorită ultrasunetelor, va fi posibil să se determine gradul de contracție a mușchilor organului uterin și locația problemei:

• Primul grad de hipertonicitate se caracterizează prin îngroșarea stratului muscular pe o singură parte a organului. Dacă se observă un astfel de fenomen în zona în care este atașată placenta, atunci există o mare probabilitate de detașare a acesteia;
• al doilea grad de hipertonicitate uterină se caracterizează prin îngroșarea miometrului de-a lungul întregului perimetru al organului. În acest caz, simptomele clinice însoțitoare trebuie să fie prezente.

Pentru determinarea gradului de contractilitate uterină se poate folosi și tonuometria. Această metodă de diagnosticare implică măsurarea indicatorului cu ajutorul unui senzor special. Este plasat în peretele abdominal anterior, după care aparatul înregistrează nivelul de tensiune în mușchii uterului.

Galerie foto: diagnostic de tonus uterin crescut

Folosind diagnosticul cu ultrasunete, va fi posibil să se determine gradul de localizare a contracției mușchilor uterului.Un ginecolog poate determina hipertonicitatea uterului prin palparea (palparea) peretelui abdominal anterior.Tonusul uterului poate fi măsurată cu ajutorul unui senzor special, care este plasat în zona peretelui abdominal anterior

Determinarea independentă a tonusului uterin

Aspectul tonusului uterin poate fi determinat independent numai pe baza simptomelor descrise mai sus. Este adesea neclară, așa că nu este permis să vorbim despre acuratețe. În unele cazuri, hipertensiunea arterială este asimptomatică. Atunci este aproape imposibil să se determine prezența acestuia, precum și motivele care au condus la patologia. Primul semn la care ar trebui să acordați atenție este stomacul „de piatră”. Se pare că îngheață și devine mai greu pentru câteva secunde.

Toate celelalte metode de diagnosticare necesită cunoștințe medicale sau echipament special.

Tratament

Terapia medicamentoasă sau exercițiile speciale vor ajuta la ameliorarea stării și la reducerea tonusului uterului.

Important: automedicația sau practicarea metodelor tradiționale fără consultarea unui specialist este strict interzisă. Nu toate metodele disponibile de terapie sunt fundamentate medical și se pot lăuda cu eficacitate.

Atunci când un examen medical sau o ecografie indică faptul că fătul se dezvoltă normal cu tonus slab cu contracții neregulate ale miometrului, atunci femeia însărcinată are voie să stea acasă dacă nu simte disconfort.

Tratament medicamentos

De obicei, în primul trimestru, femeilor însărcinate li se prescrie No-shpa. Medicamentul ameliorează spasmele. Pentru hipertonicitate severă, este mai bine să acordați preferință injecțiilor.
No-spa poate ameliora spasmele din cauza hipertonicității uterului

În al doilea trimestru, unei femei însărcinate i se pot prescrie și alte antispastice: Magnezia sau Papaverină. Pentru o tolerabilitate mai bună, medicamentele sunt administrate folosind un picurător. În acest caz, acestea sunt adăugate la soluția salină.

În al treilea trimestru, uterul se pregătește activ pentru naștere, așa că nu se recomandă eliminarea completă a simptomelor. Complexele speciale de vitamine vor ajuta la reglarea contracțiilor în timpul hipertonicității. Experții preferă Magne B6.
Magne B6 va ajuta la reglarea contracțiilor uterine în timpul hipertonicității

În plus, în perioada de terapie, femeia trebuie să evite sarcinile grele și activitatea excesivă; se recomandă odihna la pat. I se prescriu medicamente sedative (calmante), cum ar fi:

• Persen;
• Sedavit;
• Novo-Passit;
• infuzie de valeriană.

Problemele specifice (conflictul Rh, dezechilibrul hormonal) pot fi eliminate numai cu ajutorul unor medicamente individuale bine alese.

Exerciții

Exercițiile simple pot ajuta la ameliorarea tensiunii. Cu toate acestea, înainte de a le folosi în practică, trebuie neapărat să vă consultați medicul.

Relaxare musculară

Daca relaxezi complet toti muschii, in special fata, poti avea un efect pozitiv asupra contractiilor uterine in directia reducerii intensitatii acestora. La primele semne de hipertonicitate, trebuie să luați o poziție confortabilă, să vă lăsați ușor capul și să încercați să vă relaxați complet, respirând pe gură.
La primele semne de hipertonicitate, trebuie să luați o poziție confortabilă, să vă lăsați ușor capul și să încercați să vă relaxați complet, respirând pe gură.

Exercițiul „pisica”

Exercițiul „pisica” este eficient. Secvența de execuție:

1. Pune-te în patru picioare.
2. Coborâți capul, apoi ridicați-l încet, în timp ce vă arcuiți spatele în jos și respirați adânc și uniform. Trebuie să te relaxezi complet.
3. Mențineți poziția timp de 5-7 secunde.

Creșterea tonusului uterin se observă la 60% dintre femeile însărcinate, dar doar la 5% acest fenomen necesită un tratament special. În alte cazuri, hipertonicitatea uterină nu este considerată o afecțiune periculoasă în timpul sarcinii. Singurul lucru care i se cere viitoarei mame este să respecte repausul la pat, odihna sexuală și să adere la o rutină zilnică.

Durere sâcâitoare în abdomenul inferior cu hipertonicitate a uterului

Ce este hipertonicitatea uterină în timpul sarcinii?

Uterul feminin este un organ muscular, gol, care se poate contracta ca orice alt mușchi din corpul uman. Contracția fibrelor musculare ale uterului îl aduce în așa-numitul tonus. Aceasta înseamnă că uterul părea să se „încordeze” și a rămas în acea stare.

În mod normal, în timpul sarcinii, uterul este complet relaxat, dar uneori se observă o creștere a tonusului atunci când stratul muscular al uterului se contractă, crescând astfel presiunea în cavitatea uterină. Această condiție a uterului are un efect negativ asupra cursului sarcinii și asupra dezvoltării fătului; această afecțiune se numește hipertonicitate uterină.

Simptomele și consecințele creșterii tonusului uterin

Principalul simptom al hipertonicității uterine în stadiile incipiente este durerea sâcâitoare în abdomenul inferior (ca în timpul menstruației), durerea în partea inferioară a spatelui și în zona sacră. În al doilea trimestru și mai târziu, apar dureri de crampe și întărirea abdomenului, care se simte clar la palpare.

Tonusul crescut al uterului în stadiile incipiente este agravat prin reperarea sângelui din tractul genital. Apoi, există riscul de avort spontan, deoarece este dificil pentru ovulul fertilizat să se atașeze de peretele uterului din cauza tonusului crescut al stratului muscular al uterului.

În al doilea trimestru de sarcină, când placenta s-a format deja complet, există riscul detașării acesteia din cauza tonusului uterin crescut.

În etapele ulterioare ale sarcinii, hipertonicitatea uterului poate duce la naștere prematură, deoarece o astfel de contracție a uterului are loc în timpul travaliului pentru a ajuta copilul să se nască.

De asemenea, o consecință negativă a hipertonicității uterine este hipoxia fetală, atunci când fluxul sanguin uteroplacentar este perturbat din cauza tonusului stratului muscular al uterului. Astfel, fătul primește cantități insuficiente de oxigen și substanțe nutritive necesare dezvoltării sale normale. De obicei, un astfel de făt rămâne în urmă în greutate și dimensiune, dezvoltarea sa este, de asemenea, încetinită și, dacă tratamentul nu este în timp util, se pot dezvolta malformații ale organelor fetale sau chiar acest lucru poate duce la un avort ratat, de exemplu. până la moartea fătului.

Cauze și metode de diagnosticare a hipertonicității uterine

Există multe motive pentru apariția tonusului uterin crescut în timpul sarcinii:

• deficit hormonal;
• boli ale uterului (procese inflamatorii ale anexelor și ale uterului însuși, endometrioză, fibrom uterin etc.) și tulburări ale sistemului nervos central;
• exacerbarea bolilor cronice și apariția răcelilor (infecții respiratorii acute, infecții virale respiratorii acute și alte afecțiuni caracterizate prin creșterea temperaturii corpului);
• stres constant și activitate fizică crescută, somn și/sau odihnă insuficient, precum și prezența obiceiurilor proaste la femeia însărcinată;
• polihidramnios, nașteri multiple sau făt mare.

Hipertonicitatea locală a uterului de-a lungul peretelui posterior sau anterior poate fi determinată cu ajutorul ultrasunetelor. În același timp, o ecografie arată o modificare a peretelui uterului la locul tonului său; se îndoaie spre interior.

Există, de asemenea, un senzor special pentru determinarea tonusului uterului. Dar, din păcate, tonuometria nu se efectuează în toate clinicile prenatale.

Tratamentul hipertonicității uterine

În orice stadiu al sarcinii, supozitoarele No-shpa sau Papaverine vor ajuta la ameliorarea durerii din cauza tonusului uterin. Aceste medicamente pot fi luate acasă la primele simptome de tonus.

În primul trimestru de sarcină, când tonusul uterului este cauzat de o deficiență a hormonului progesteron, Utrozhestan sau Duphaston sunt prescrise pentru a menține sarcina. Principala regulă de administrare a medicamentelor hormonale este că acestea nu pot fi oprite brusc. Dacă tonul nu o mai deranjează pe gravidă, atunci reducem doza de medicamente hormonale și abia apoi încetăm cu totul să le luăm.

Odată cu desprinderea placentară, se observă tonusul uterin și durerea surdă care iradiază spre coapsă sau perineu. Apoi femeia însărcinată este internată în spital și i se prescrie tratament internat. În mod obișnuit, un astfel de tratament include un antispastic „plus” un medicament care conține magneziu (de exemplu, Magne-B6 sau sulfat de magneziu), care poate reduce activitatea uterului, „plus” vitamine și sedative din plante (de exemplu, valeriană sau mamă). .

Din al doilea trimestru, puteți utiliza un medicament mai eficient pentru tratamentul hipertonicității uterine - Ginipral, dar dacă există desprindere a placentei, acesta nu poate fi utilizat.

În al treilea trimestru, dacă bebelușul este suficient de matur și există riscul de a pierde copilul din cauza desprinderii excesive a placentei sau a dilatației colului uterin, medicii pot decide să inducă travaliul sau să efectueze o operație cezariană pentru a salva viața ambilor. copilul și viitoarea mamă.

Dar, de obicei, gravidele moderne suferă de hipertonicitate din cauza stresului psiho-emoțional: presiunea la locul de muncă, nevoia de a gestiona casa, petrecerea activă a timpului cu copiii etc. Toate acestea provoacă stres și oboseală crescută, la care sistemul nervos central al femeia însărcinată reacționează cu manifestarea hipertonicității uterine.

Hipertonitatea miometrială cauzată de un stil de viață activ nu este de obicei tratată de medici ca atare, ci pur și simplu vitamine prescrise, recomandate pentru a evita situațiile stresante, pentru a menține odihna (inclusiv odihna sexuală) și o rutină zilnică (somn minim 8 ore). În timpul unei exacerbări, luați-vă cel puțin câteva zile libere și încercați să nu vă ridicați din pat pentru o zi (ar trebui să vă întindeți pe partea stângă).

Dacă nu este posibil să vă luați o zi liberă, atunci puteți face gimnastică relaxantă direct la locul de muncă (dacă aveți propriul birou sau sunteți înconjurat de angajate bune).

Îngenuncheați pe un scaun într-o poziție „în patru picioare” și arcuiți-vă încet spatele în timp ce ridicați capul în sus. Rămâneți în această poziție pentru câteva secunde. Deci burtica va fi într-o stare confortabilă „suspendată”. Apoi arcuiți-vă încet spatele (ca o pisică), ducându-vă bărbia spre piept și țineți din nou. Faceți acest exercițiu de mai multe ori și încercați să stați liniștit pentru următoarea oră, sprijinindu-vă pe spătarul unui scaun și întinzându-vă picioarele ușor înainte.

Odată cu debutul sarcinii, o femeie acordă o atenție sporită oricăror manifestări care pot indica probleme. Și acest lucru este corect, deoarece cel mai adesea este suficient să consultați un medic la timp pentru a face față abaterii. Tensiunea fizică și excitația sunt contraindicate pentru o femeie în această perioadă, deoarece pot provoca avort spontan sau naștere prematură. Creșterea tonusului uterin în timpul sarcinii este un fenomen comun care poate fi întâlnit în orice săptămână. Trebuie să știi ce să faci dacă apare o astfel de situație.

Uneori, tensiunea în mușchii uterului este un proces complet normal, de exemplu, dacă apare la strănut, râs sau schimbarea poziției corpului. Această afecțiune apare dacă o femeie însărcinată se confruntă cu anxietate sau îngrijorări. Dar nu vorbim de o creștere fiziologică a tonusului, care este de scurtă durată și nu provoacă senzații neplăcute.

O creștere prelungită a tonusului, care nu depinde de voința și starea de spirit a femeii, ci este cauzată de orice patologii, este periculoasă, deoarece duce la tulburări de dezvoltare sau la moartea fătului. În funcție de ce parte a organului este tensionată, se distinge hipertonicitatea totală (pereții și fundusul uterului sunt tensionați), precum și hipertonicitatea locală (pe unul dintre pereții săi - față sau spate). În acest caz, se vorbește despre patologie de 1 sau 2 grade de severitate.

Care este pericolul afecțiunii

În stadiile incipiente (până la 12-16 săptămâni), tonusul crescut al mușchiului uterin face imposibilă implantarea embrionului în endometru. Are loc detașarea ovulului fertilizat sau respingerea completă a acestuia, ceea ce duce la un avort spontan. Dacă o creștere a tonusului apare după ce ovulul fertilizat s-a instalat în uter, aceasta provoacă malnutriție a fătului și lipsa de oxigen. În acest caz, sarcina îngheață, fătul încetează să crească și să se dezvolte. Nu are loc un avort spontan, dar fatul moare si trebuie indepartat prin chiuretaj uterin.

În etapele ulterioare ale sarcinii (mai mult de 16 săptămâni), creșterea tonusului uterin este periculoasă, deoarece mușchii încordați perturbă alimentarea cu sânge a fătului, ciupind vasele de sânge situate în cordonul ombilical. În acest caz, apare destrămarea placentară, hipoxia fetală duce la tulburări de dezvoltare sau moartea copilului, la așa-numitul avort spontan „târziu”.

În ajunul nașterii, o creștere a tonusului indică faptul că maturizarea fetală s-a încheiat. A atins o asemenea dimensiune încât încep contracțiile de „antrenament”.

Video: Ce este hipertonicitatea uterină. Motivele apariției sale

Cauzele creșterii tonusului

Motivele pentru creșterea tonusului uterin la începutul sarcinii pot fi:

1. Tulburări hormonale - lipsa de progesteron. După fecundarea oului, datorită acestui hormon, endometrul se slăbește, ceea ce ajută la asigurarea ovulului fertilizat în el. Când producția de progesteron este normală, mușchii netezi ai uterului sunt relaxați. Dacă nu există suficient hormon, tonusul crește. Hipertonicitatea uterului se manifestă și atunci când conținutul de hormon sexual masculin testosteron din corpul unei femei însărcinate este depășit.
2. Tulburare congenitală a dezvoltării uterului. În prezența unui „uter bicorn” sau îndoirea acestuia, sarcina poate continua fără complicații, dar destul de des o femeie nu poate avea un copil din cauza tonusului crescut al acestui organ.
3. Toxicoza precoce. Majoritatea femeilor trebuie să facă față acestei afecțiuni la începutul sarcinii. În timpul vărsăturilor severe, apare compresia și contracția spasmodică a mușchilor uterului.
4. Conflict Rhesus. O discrepanță între factorul Rh al sângelui mamei și tatălui copilului nenăscut duce adesea la moartea fătului. Tonul uterului crește automat.
5. Prezența cicatricilor sau aderențelor în uter după boli inflamatorii, avorturi, operații, precum și deteriorarea sau întinderea mușchilor organului în timpul unei nașteri anterioare.
6. Polihidramnios sau sarcină multiplă. Sub influența greutății din ce în ce mai mari, uterul se întinde și apar spasme în el. Cel mai adesea, gemenii se nasc prematur cu câteva săptămâni.
7. Balonare, constipație.
8. Ridicare grele, condiții de muncă periculoase, stres emoțional sever, act sexual activ.

Mișcarea excesivă a fătului poate provoca contracții spasmodice ale uterului și o creștere a tonusului acestuia. Dacă spasmele sunt nedureroase și de scurtă durată, nu este nimic periculos la ele.

Uneori, tonusul uterin patologic apare în timpul sarcinii la femeile cu boală tiroidiană. Adesea, tonul este observat odată cu dezvoltarea proceselor infecțioase la nivelul organelor genitale.

Notă: Riscul de tonus este crescut la gravidele sub 18 și peste 30 de ani, precum și la cele care au făcut mai multe avorturi și care au imunitate slabă. Adesea, simptomele hipertensiunii apar la cei care fumează sau beau alcool în timpul sarcinii.

Simptome de creștere a tonusului uterin

Adesea, o femeie însăși poate ghici despre apariția unei astfel de afecțiuni. Dacă apare în stadiile incipiente (înainte de a 16-a săptămână de sarcină), atunci apar greutate în abdomenul inferior și dureri dureroase în sacrum și spate (ca și în timpul menstruației).

În etapele ulterioare ale sarcinii, când dimensiunea abdomenului crește, puteți observa că uterul este într-o formă bună prin modificări ale elasticității musculare. Există o senzație de stomac „pietros”. Dacă uterul este „tonificat”, se tensionează și se contractă.

Sfat: Pentru a verifica independent dacă uterul este tonifiat sau nu, o femeie ar trebui să se întindă pe spate și să se relaxeze, apoi să-și palpeze ușor stomacul cu mișcări ușoare. Dacă este moale, nu ai de ce să-ți faci griji. Dar daca este elastica, muschii sunt incordati, trebuie neaparat sa informezi medicul care monitorizeaza evolutia sarcinii despre starea ta.

Semne de creștere a tonusului în primul trimestru

Riscul de avort spontan în această perioadă este cel mai mare, astfel încât următoarele semne nu trebuie ignorate:

• durere în abdomenul inferior, care iradiază în partea inferioară a spatelui;
• observarea scurgerii sângeroase din vagin;
• tensiune în mușchii abdominali, o senzație de spasm în mușchi.

Tonus crescut in al 2-lea trimestru de sarcina

Prezența patologiei poate fi presupusă prin prezența petelor și a durerilor de spate. Majoritatea femeilor însărcinate experimentează un ușor disconfort în partea inferioară a spatelui din cauza faptului că fătul devine mai greu, uterul crește în volum, iar ligamentele care îl țin se întind. Dar dacă tensiunea este patologică, atunci durerea devine severă. Acest lucru necesită asistență medicală urgentă pentru a preveni pierderea copilului.

Tonus crescut in trimestrul 3 de sarcina

În această perioadă, contracțiile uterine apar periodic la fiecare gravidă. Deoarece există din ce în ce mai puțin spațiu liber în uter, este mai dificil pentru copilul nenăscut să-și schimbe poziția, împingerile sale în peretele organului devin mai vizibile, ceea ce duce la compresia musculară. Prin urmare, recunoașterea unei stări de ton crescut nu este la fel de ușoară ca înainte. Cu toate acestea, contracțiile de „antrenament” ale uterului nu provoacă dureri crescute la spate și la nivelul abdomenului inferior; în plus, ele apar neregulat și nu durează mult. Nu există scurgeri sângeroase.

Un semn de creștere a tonusului uterin în timpul sarcinii poate fi apariția durerii atunci când fătul se mișcă, când uterul care se întărește începe să-l strângă. Absența prelungită a mișcărilor (mai mult de 12 ore) indică, de asemenea, probleme.

Diagnosticul de creștere a tonusului

Fiecare femeie experimentează schimbări individuale în corpul ei în timpul sarcinii. Ele pot fi neașteptate chiar și pentru un medic, așa că nu este întotdeauna posibil să se diagnosticheze hipertensiunea doar prin senzațiile pacientului și prin palparea abdomenului. Pentru a clarifica starea uterului, se efectuează o ecografie. Acest studiu face posibilă identificarea unei încălcări a formei uterului, adică recunoașterea prezenței tonului în zona fundului său, peretelui posterior sau peretelui anterior și, de asemenea, determinarea gradului de contracție (1 sau 2).

Creșterea tonusului muscular în peretele posterior

Este mai dificil de diagnosticat această afecțiune, deoarece femeile nu au adesea simptome evidente care ar putea provoca disconfort. În acest caz, tensiunea musculară în peretele posterior este detectată în timpul unei ecografii de rutină și tonuometriei ulterioare (folosind un senzor aplicat pe uter).

La aparitia hipertonicitatii de gradul 2, durerea la nivelul abdomenului inferior si spatelui se intensifica, se resimte mai ales la mers, si poate radia catre rect, perineu, vagin.Daca este depistata o astfel de patologie, femeia este internata si tratata pentru a preveni avortul spontan. sau nastere prematura.

Tonus crescut al mușchilor peretelui anterior

Această complicație a sarcinii este însoțită de simptome mai pronunțate: scurgeri de sânge, dureri severe în abdomenul inferior și perineu. Diagnosticul se pune prin palparea uterului prin vagin.

Se determină stadiul de creștere a tonusului.

În stadiul „inițial”, modificările de formă a organului sunt nesemnificative, gâtul este de dimensiune normală.

În stadiul de „dezvoltare”, colul uterin se scurtează și se deschide parțial.

În stadiul „final”, colul uterin se dilată complet, ceea ce duce la întreruperea sarcinii sau la nașterea prematură.

Tratament

Tratamentul, în funcție de gradul de tensiune uterină și amenințarea cu complicații, se efectuează acasă sau într-un spital.

În primul rând, o femeie are nevoie de odihnă la pat. Ea este sfătuită să evite grijile și stresul, contactele sexuale și, de asemenea, să fie mai atentă la dieta ei (renuntă la cafea, mănâncă alimente care conțin fibre pentru a normaliza funcția intestinală). Sunt prescrise medicamente antispastice, precum papaverină sau no-shpa pentru relaxarea mușchilor, precum și sedative (tinctură de valeriană sau mușchi).

Tratament medicamentos

După determinarea cauzei acestei afecțiuni, se efectuează tratamentul patologiilor corespunzătoare. Dacă se detectează deficit de progesteron, se prescriu duphaston sau alte medicamente bazate pe acesta. Excesul de testosteron este eliminat folosind medicamente care conțin estrogen. Pentru a atenua manifestările de toxicoză, se prescriu antiemetice benedictine sau alte.

De asemenea, sunt prescrise medicamente care conțin magneziu, care ajută la relaxarea mușchilor uterului și a intestinelor și, de asemenea, reduc excitabilitatea sistemului nervos. În spital, femeii i se administrează intravenos magneziu și vitamine.

Avertizare:În niciun caz nu trebuie să luați medicamente în timpul sarcinii fără prescripția medicului, deoarece oricare dintre ele are efecte secundare grave. Medicamentele pot provoca daune ireparabile sănătății copilului și mamei.

Exerciții speciale

Acasă, ameliorează tensiunea uterină în absența simptomelor grave prin exerciții fizice. De exemplu, vă puteți slăbi tonul ridicându-vă în patru labe. Apoi uterul pare să fie în limbo. Arcați-vă spatele și stați acolo timp de 10-15 secunde. În plus, ar trebui să luați antispastice. După terminarea exercițiilor, trebuie să stați întins timp de o oră.

Cursurile de yoga ajută foarte mult.

Video: Exerciții pentru reducerea tonusului uterin

Măsuri pentru prevenirea creșterii tonusului mușchilor uterini

Puteți reduce probabilitatea acestei complicații a sarcinii. Este necesar să vizitați regulat un ginecolog, să fiți supus examinărilor necesare și să urmați toate recomandările medicului. Acest lucru vă va permite să observați în timp bolile infecțioase și alte patologii.

Menținerea unei bune igiene joacă un rol important. Odihna și somnul adecvat, o rutină zilnică normală, plimbările scurte în aer curat, limitarea activității fizice, precum și liniștea emoțională sunt cele mai importante condiții pentru cursul normal al sarcinii. Este necesar să mănânci regulat și corespunzător, să renunți la fumat și să bei alcool.

Uneori, o sarcină mult așteptată poate fi umbrită de o astfel de concluzie a medicului curant, cum ar fi tonul uterin. Ce fel de diagnostic este acesta, merită să ne temem, care sunt simptomele tonusului uterin în timpul sarcinii și multe altele veți afla în acest articol.

Primele simptome ale tonusului

Este foarte important ca viitoarea mamă să detecteze prompt apariția tonusului și să răspundă corect la acesta. Pentru a face acest lucru, trebuie să cunoașteți principalele semne ale manifestării sale.

După cum știe toată lumea, uterul este un organ muscular care se poate contracta și desprinde ca stomacul sau inima. În timpul sarcinii, astfel de compresii nu sunt doar dăunătoare copilului, ci și periculoase pentru viața lui, deoarece poate apărea un avort spontan.

Cum să detectezi tonul acasă

Tonusul uterin în timpul sarcinii poate apărea atât în ​​primul trimestru, cât și în ultimul. Determinarea începutului său este destul de simplă; trebuie doar să faceți următoarele:

• întinde-te pe spate și încearcă să te relaxezi cât mai mult posibil;
• cu atingeri blânde, începeți să palpați stomacul;
• Pe baza gradului de elasticitate, determinați prezența sau absența tonusului uterin.

Tine minte! Dacă abdomenul este moale și flexibil la atingere, nu există tonus; prea elastic sau dur – indică hipertonicitatea uterului.

Există câteva alte simptome care pot identifica rapid un comportament anormal al uterului:

• durere sâcâitoare similară cu ceea ce simte o femeie în timpul sau înainte de menstruație;
• localizarea durerii este localizată în abdomenul inferior sau iradiază în partea inferioară a spatelui;
• durere de crampe;
• senzația că uterul a devenit o piatră și se apasă;
• aspectul de sânge slab.

Atenţie! Dacă se detectează hipertonicitate uterină, contactați imediat secția de ginecologie!

Confirmarea diagnosticului în spital

După ce a contactat o unitate medicală, medicul va încerca să vă confirme temerile (sau să infirme) și să identifice primele simptome ale tonusului uterin în timpul sarcinii. Procedura are loc destul de repede - cu ajutorul palpării, un ginecolog experimentat va stabili rapid un diagnostic. Un abdomen tensionat dă motive pentru a trimite viitoarea mamă la un specialist ecografic pentru a confirma diagnosticul și a examina pereții interni ai uterului și ai colului uterin. În plus, în cazuri speciale, medicul poate prescrie această examinare pentru a măsura puterea contracției, ceea ce va permite prescrierea tratamentului corect.

Tonul uterin la începutul sarcinii

Primul trimestru este cel mai periculos pentru sarcină. Conform statisticilor, 30% dintre femei au un avort spontan ca urmare a tonusului uterin la 2-3 săptămâni după concepție. Majoritatea femeilor poate nici măcar să nu știe că sunt însărcinate și percep crampele dureroase ca un precursor al debutului menstruației.

Dacă ați stabilit că sunteți însărcinată și simțiți periodic disconfort nenatural, greutate în abdomenul inferior, dureri sâcâitoare în partea inferioară a spatelui sau ovare, apar pete, atunci consultați imediat un medic. Uneori, astfel de simptome pot indica tonusul și amenințarea de avort spontan și, în unele cazuri, o sarcină ratată sau ectopică.

Important! Amintiți-vă, sarcina nu este o boală, ci o stare naturală pentru corpul feminin, așa că orice durere este considerată o abatere de la normă!

Distingem tonul uterului în trimestre

În diferite etape ale sarcinii (trimestru), pot fi identificate clar diferite simptome ale tonusului uterin. Unele dintre ele pot fi tratate acasă, iar dacă apar altele, ar trebui să solicitați urgent ajutor medical. Ne-am uitat deja la primul trimestru și am identificat o serie de simptome care apar în această perioadă.

Al doilea trimestru

Se deosebește de precedentul prin complexitatea definiției. O femeie experimentează un număr mare de senzații noi asociate cu sarcina, care o pot face să rateze și să nu acorde atenție simptomelor importante. Fii atent!

• Medicii recomandă utilizarea prosoapelor de chiloți pentru a detecta eventualele modificări ale culorii secrețiilor vaginale și să contacteze o clinică prenatală în timp util.
• Senzațiile de durere se pot schimba și ele - durerea se extinde în toată zona spatelui. Multe viitoare mame fără experiență cred că acest lucru se datorează creșterii creșterii abdomenului și, în consecință, încărcarea pe spate crește.
• Ar putea fi o greșeală să atribui durerea lombară colicilor renale, deoarece simptomele sunt foarte asemănătoare.

Din luna a șasea până în luna a noua, corpul unei femei începe pregătirea activă pentru nașterea viitoare. Uterul se poate contracta periodic, ca si cum ar fi antrenat inainte de contractii; femeia simte acest proces. Prin urmare, este aproape imposibil să bănuiești pericolul.

Fiecare femeie însărcinată ar trebui să știe să distingă contracțiile prenatale false de tonusul uterin periculos. Iată care sunt simptomele distinctive ale pregătirii prenatale:

• nu sunt însoțite de durere, spre deosebire de ton;
• absența completă a petelor de sânge;
• contractiile nu apar in mod regulat si dureaza putin.

Datorită încărcăturii grele a copilului asupra coloanei vertebrale, o femeie poate simți oboseală și greutate constantă. De regulă, aceste simptome dispar după o scurtă odihnă, în contrast cu tonul periculos al uterului.

Important! Dacă observați una sau mai multe manifestări de tonus, consultați-vă medicul pentru sfaturi.

Motivul tonului

Ginecologii iau în considerare mai multe motive care contribuie la apariția tonusului uterin în timpul sarcinii:

• experiență nervoasă, stres emoțional, tulburări ale sistemului nervos central;
• activitate fizică, ridicare de greutăți, practicare sport;
• cantitate crescută de hormoni masculini;
• lipsa de progesteron;
• lipsa unor vitamine sau microelemente;
• diverse boli ale organelor interne sau ale uterului însuși (tumoare, endometrioză etc.);
• modificări ale sistemului endocrin;
• boală infecțioasă, virală;
• rutina zilnică perturbată, surmenaj la serviciu sau acasă;
• polihidramnios, copil mare sau mai mulți dintre ei;
• boală de ficat;
• obiceiuri proaste: alcool și fumat.

În unele cazuri, cauza tonusului poate fi toxicoza severă, care este însoțită de un reflex de gag frecvent. În același timp, toți mușchii corpului se contractă, inclusiv uterul, provocând spasm. Pentru a atenua puțin toxicoza, încercați să nu mâncați alimente care provoacă vărsături și începeți să luați medicamente pentru ameliorare și vitamine.

De asemenea, cauza tonusului uterin în timpul sarcinii poate fi vârsta viitoarei mame - este sub 18 ani sau mai mare de 30-35 de ani.

Majoritatea medicilor ginecologi susțin că cauza spasmelor poate fi mâncarea care pare inofensivă la prima vedere. Prin urmare, dacă obișnuiți să consumați astfel de alimente, este recomandat să le evitați în timpul sarcinii:

• condimente - țelina, usturoi - atunci când intră în organism provoacă contractarea uterului;
• leguminoasele - fasole, mazăre și altele - contribuie la creșterea formării gazelor și a presiunii interne în organism;
• salinitatea - duce la o nevoie mai mare de băut, în consecință crește umflarea extremităților, apare polihidramnios și tonusul uterin;

Este posibil să se stabilească adevărata cauză a tonusului numai în ambulatoriu. Dar, acasă, o femeie poate încerca independent să elibereze tensiunea în stadiile incipiente și să obțină succes.

Tratamentul și eliminarea tonusului uterin

Mulți medici nu recomandă automedicația pentru tonusul uterin, dar imediat, după detectarea primelor simptome, contactați o unitate medicală. Cu toate acestea, în stadiile incipiente, unele simptome pot fi eliminate dacă sunt efectuate mai multe proceduri.

Înlăturăm tonul acasă

După cum vă amintiți, uterul este format din fibre musculare, așa că relaxarea este suficientă pentru a elibera tensiunea. Există mai multe metode prin care viitoarea mamă poate ameliora tonusul și se poate bucura de sarcină. Merită luat în considerare faptul că toate metodele descrise mai jos pot fi eficiente în stadiile incipiente sau pot servi ca măsură preventivă pentru pregătirea organismului pentru naștere.

Petreceți puțină relaxare

Culturile orientale folosesc metoda relaxării pentru a relaxa complet întregul corp, așa că această metodă poate fi folosită foarte eficient în timpul sarcinii.

Întindeți-vă pe o suprafață plană sau așezați-vă într-o poziție confortabilă, confortabilă și fără distrageri. Închideți ochii și încercați să vă relaxați pe cât posibil mușchii feței și gâtului; vă puteți imagina pe malul mării și pe o plajă cu nisip auriu. Respirați uniform și calm. Simțiți cum se eliberează tensiunea pe măsură ce expirați, iar corpul se relaxează treptat.

Exerciții care ameliorează tonusul

Toate exercițiile fizice au ca scop influențarea anumitor mușchi, inclusiv relaxarea. Prin urmare, un complex selectat corect ajută la ameliorarea completă a tensiunii din uter.

1. Puneți-vă în patru labe, cu mâinile depărtate la lățimea umerilor și începeți încet să vă arcuiți spatele. În același timp, ridicați încet capul și respirați adânc. Țineți-vă respirația pentru câteva secunde și, de asemenea, reveniți încet la poziția inițială.
2. În aceeași poziție, îndoiți-vă spatele cât de mult puteți într-un arc și coborâți capul cu bărbia în jos. Țineți-vă respirația și apoi reveniți la poziția inițială.
3. Puneți-vă în patru labe, îndoiți coatele și puneți mâinile pe podea. Rămâneți în această poziție timp de 2-3 minute, apoi odihniți-vă.

Atenţie! Faceți fiecare exercițiu de cel mult 3-4 ori, după care se recomandă să stați întins pe orizontală timp de una până la două ore.

Aromaterapia tratează tonusul uterin

În zilele noastre, utilizarea aromoterapiei în tratamentul diferitelor boli devine din ce în ce mai populară. Acest lucru se explică prin capacitatea uleiurilor de a afecta terminațiile nervoase prin simțul mirosului și de a avea un efect calmant.

Alege cel mai plăcut și liniștitor relaxant pentru tine și poartă-l cu tine peste tot. Câteva picături în medalionul de aromă vă permit să vă calmați și să eliberați tensiunea în timpul tonusului uterului în timpul sarcinii. Cu aceeași eficacitate, poți folosi băi aromatice cu adaos de picături din parfumul tău preferat.

Alinare ton cu ceai

Ceaiul calmant poate fi folosit ca tratament și prevenire a tonusului uterin în timpul sarcinii. Pentru prepararea berii, puteți folosi ierburi precum:

• frunze de menta;
• rădăcină de valeriană;
• frunze ;

Luați 1 linguriță din una dintre ierburi și turnați peste ea 250 g de apă clocotită, lăsați-o să fiarbă timp de 20-30 de minute și beți caldă în înghițituri mici. Este recomandat să adăugați o lingură de miere în loc de zahăr la acest ceai și să vă odihniți timp de una-două ore după băut.

Dacă nu doriți să preparați și să beți ceai din ierburi liniștitoare, atunci îl puteți înlocui luând tablete sau siropuri pe bază de aceleași plante. Deci, de exemplu, puteți cumpăra valeriană sau mușca în tablete la farmacie și puteți lua o tabletă de trei ori pe zi în fiecare zi. Ele ajută foarte bine atât la prevenirea apariției tonusului uterin, cât și la tratarea acestuia.

Luând magneziu

Un alt remediu eficient care poate fi folosit pentru a trata și ameliora spasmele mușchilor uterini este magneziul. Îl puteți cumpăra de la o farmacie fără prescripție medicală. Luați 1 comprimat pe zi pentru simptome rare, iar pentru simptome frecvente - 2 comprimate dimineața și seara. Amintiți-vă că magneziul este folosit în combinație doar cu vitamina B6 pentru o mai bună absorbție. Cursul de tratament durează una până la două săptămâni, apoi ar trebui să faceți o pauză de 10 zile și apoi să continuați.

Important! Înainte de a lua orice medicamente, consultați medicul dumneavoastră.

Tratament cu medicamente

Doar sub supraveghere sau după consultarea unui medic puteți lua pastile care ameliorează eficient tonusul uterin în timpul sarcinii. Nu ar trebui să-ți asumi riscuri și să iei tincturi din „rețetele bunicii”; amintește-ți că porți o viață nouă în tine.

Primul trimestru

În timpul primului trimestru, medicul dumneavoastră vă poate prescrie pastile precum No-shpa. De regulă, în această etapă este suficient. No-shpa se ia de două până la trei ori pe zi, o bucată la un moment dat. Doar în cazuri excepționale medicamentul este prescris prin injecție pentru a ameliora rapid și eficient spasmele uterine.

Al doilea trimestru

Dacă tonusul uterin apare în această perioadă, atunci medicul curant adaugă medicamente antispastice la No-shpe. Ar putea fi papaverină sau magnezie. Acasă, puteți utiliza în mod eficient supozitoare vaginale cu papaverină, iar în condiții clinice, medicamentul este adăugat în soluție salină și administrat prin picurare. În plus, medicul poate prescrie diferite medicamente care vor ajuta la echilibrarea nivelurilor hormonale, de exemplu, dophastone, progesteron sau vitaminele E pentru a susține placenta.

Datorită faptului că în această perioadă organismul se pregătește pentru nașterea naturală, medicii sunt atenți atunci când îndepărtează tonusul uterului, pentru a nu-i exclude complet. Prin urmare, sarcina principală este de a regla nivelul contracțiilor, aducându-le la un grad normal. Acest lucru se realizează cu ajutorul magneziului B6 și sub stricta supraveghere a medicului curant din secția de ginecologie.

Prescripția generală a medicilor pentru toate femeile însărcinate care suferă de tonus uterin este de a respecta următoarele reguli:

• refuzul complet al activității fizice, inclusiv sportului;
• Se recomanda odihna la pat, in unele cazuri gravida este internata la spital pentru pastrare;
• luați medicamentele prescrise de un medic;
• luați sedative, de exemplu, Persen, Novopasit, tinctură de valeriană sau Sedavit.

După cum ați înțeles deja, tonusul uterului în timpul sarcinii este un fenomen destul de periculos care trebuie combatet. Neglijența și eșecul de a căuta în timp util ajutor și sfaturi de la un medic pot duce la consecințe grave.

Ca urmare a apariției tonusului, fluxul de sânge către placentă este redus semnificativ, iar copilul încetează să primească cantitatea necesară de oxigen și substanțe nutritive. Toate acestea amenință să ducă la o întârziere a dezvoltării copilului, insuficiență placentară, hipoxie fetală (sufocare) și, în cele din urmă, la o sarcină înghețată, avort sau naștere prematură.

De regulă, astfel de consecințe au un impact asupra sănătății mamei, deoarece abrupția placentară și sângerarea vor duce ulterior la dificultăți de a concepe un nou copil sau la incapacitatea de a avea mai mulți copii.

Prevenirea tonului

Pentru a se proteja de posibila apariție a tonusului, mulți medici recomandă ca o femeie însărcinată să respecte măsuri preventive simple încă din primele zile de concepție. Să aruncăm o privire mai atentă la sfaturile medicilor.

1. De la începutul primului trimestru, revizuiește-ți dieta și include alimente bogate în magneziu. Acest element nu numai că ameliorează tonusul posibil, dar și relaxează perfect mușchii intestinelor, stomacului și altor organe. Magneziul are un efect asupra sistemului nervos central, ameliorează excitabilitatea excesivă și oboseala. Produse care conțin acest element: hrișcă și fulgi de ovăz, pâine de tărâțe, legume verzi.

1. Limitați toți factorii posibilelor situații stresante. Aceasta include refuzul de a vizita cimitire, înmormântări și procesiuni funerare. Dacă este posibil, evitați situațiile conflictuale, certuri, lupte, înjurături, deoarece toate acestea duc la supraexcitarea sistemului nervos și, în consecință, la tonul uterului. Amintește-ți că porți un copil în tine și nimic nu este mai important decât sănătatea lui.

1. Pentru a evita constipația, care apare adesea în timpul sarcinii, medicii recomandă să beți mai multe lichide, cel puțin doi litri pe zi. Chiar dacă suferiți de toxicoză și vă simțiți rău în mod constant, beți apă simplă purificată pentru a evita deshidratarea.

1. Se recomandă limitarea vieții sexuale active. În timpul sarcinii, nu trebuie să te implici în sex extrem, în locuri neobișnuite și în poziții nestandardizate. Dimpotrivă, alege cele mai calme și confortabile poziții în care să te poți bucura de intimitate fără să rănească bebelușul.

1. Începeți să urmați o rutină zilnică adecvată. Încearcă să te culci devreme pentru a dormi cât mai mult posibil și a nu te simți obosit. Lipsa cronică de somn duce la nervozitate, supraexcitare a sistemului nervos și dezvoltarea tonusului uterin.

1. Obișnuiește-te să faci plimbări zilnice în aer curat. Acest lucru nu numai că va avea un efect benefic asupra corpului tău, dar ajută și la dezvoltarea regiunii șoldului și la pregătirea pentru viitoarea naștere. De asemenea, este bine să aerisești dormitorul înainte de culcare.

1. Încercați să redistribuiți cât mai mult posibil responsabilitățile gospodărești familiei, soțului sau copiilor mai mari. Acest lucru vă va permite să vă reduceți volumul de muncă zilnic, să evitați oboseala și, ca urmare, veți avea mai mult timp să vă relaxați.

1. Începeți să priviți lumea în mod pozitiv, mențineți o dispoziție bună și încercați să nu vă gândiți la rău. Acest lucru se poate realiza prin vizionarea de desene animate, comedii, programe amuzante sau emisiuni.

1. Psihologii recomandă organizarea viitoarei camere pentru bebeluș, planificarea locației pătuțului și mesei de înfășat. Puteți pregăti lucruri pentru bebeluși, scutece, salopete. În ciuda diverselor credințe care nu au nicio bază, pregătirea prematură pregătește o femeie pentru un rezultat pozitiv, o naștere bună și apariția unui nou membru al familiei.

Urmând aceste recomandări simple, puteți reduce semnificativ riscul de tonus uterin și vă puteți bucura din plin de o sarcină fericită. Este foarte important ca viitoarea mamă să poată recunoaște prompt apariția unui spasm pe baza simptomelor și să aplice metodele descrise în articol pentru a-l preveni.