Puncte pe picioare responsabile pentru organele umane. Proiectii ale organelor interne pe picioare Masajul zonelor reflexe ale piciorului

Masaj la picioare

Picioarele sunt o hartă a corpului nostru. Și aceasta nu este o exagerare. Într-un număr de sisteme de tratament netradiționale pentru medicina europeană, există o tehnică de masaj a picioarelor. Și peste tot se numește masaj indian pentru că indienii au fost primii care au observat și apoi au fundamentat fiziologic efectul pozitiv al acestei proceduri datorită conexiunii reflexe stabile a terminațiilor nervoase ale piciorului cu organele și sistemele interne ale omului. corp.

La fel cum pe auriculă, mucoasa nazală și irisul ochilor există puncte și zone reprezentând cele mai importante organe interne ale unei persoane, la fel există proiecțiile lor pe picior. Nu este dificil să determinați cel puțin aproximativ unde sunt amplasate: trebuie să vă uitați la picior, astfel încât degetele de la picioare să fie în sus și călcâiul să fie în jos. Atunci va fi un fel de proiecție a unei persoane în picioare.

Degetele de la picioare sunt „responsabile” pentru cap și tot ce se află pe el și în el. Mai jos sunt plămânii, ficatul, inima, stomacul, vezica biliară. De-a lungul interiorului piciorului există o proiecție a coloanei vertebrale de sus în jos. Apropo, această linie este în formă de coloană vertebrală. În publicațiile speciale dedicate reflexologiei, precum și în publicațiile populare, puteți găsi hărți mai mult sau mai puțin detaliate care descriu zone ale suprafeței piciorului, pe care sunt proiectate toate cele mai importante organe și sisteme ale corpului nostru. Vă ofer o opțiune care, potrivit yoghinilor indieni, este cea mai acceptabilă pentru utilizare practică.

Conceptul unei conexiuni reflexe între zonele de proiecție ale piciorului și cele mai importante organe interne a fost testat de secole de practică. Mulți terapeuți moderni de masaj confirmă, de asemenea, că chiar și masajul clasic european este mai eficient dacă este efectuat după un masaj la picioare.

Teoria masajului picioarelor și secolele de experiență sugerează că fiecare organ intern uman are o zonă reflexă corespunzătoare pe picior. Ca urmare a activării acestor zone cu ajutorul masajului, este posibilă reglarea funcției tuturor sistemelor corpului și, prin urmare, prevenirea și tratarea multor boli.

Aici trebuie să fim atenți la următoarele:

Condiția prealabilă pentru apariția masajului picioarelor este recunoașterea faptului că există zone reflexe obiectiv pe picioare și brațe care corespund anumitor părți ale corpului uman. În acest caz, subliniem că vorbim despre zone (și nu puncte) care sunt situate pe tot piciorul (partea inferioară, superioară, exterioară și interioară) și pe piciorul inferior. Prin urmare, masajul picioarelor înseamnă masajul tuturor zonelor reflexe.
Stimularea acestor zone reflexe este o metodă pur fizică (în principal masaj folosind cantități variate de presiune cu mâna și degetele).
Rezultatul masajului picioarelor este apariția unor modificări fiziologice în corpul uman. Masajul ameliorează treptat tensiunea, restabilește echilibrul și readuce capacitatea la funcționarea normală a sistemelor interne. În acest sens, un astfel de masaj are un efect terapeutic și preventiv.
Zonele reflexe sunt situate pe ambele picioare și pe brațe. Cu toate acestea, în practică, efectul masajului zonelor reflexe ale mâinilor este mult inferior masajului picioarelor. Prin urmare, este deosebit de important să acordați atenție studierii și stăpânirii metodelor de masaj a zonelor reflexe ale piciorului. Numai în situații excepționale are sens să apelezi la masajul mâinilor, așa cum vom discuta mai jos.

În ciuda. că există mai mult de 60 de zone reflexe, amintirea lor nu este atât de dificilă, pentru că Există un anumit model al locației lor pe picior. Datorită multor ani de experiență practică în observare, a fost stabilită locația fiecărei zone. Pentru a explica problema locației zonelor reflexe, vom folosi diagrama de mai jos.

Dacă puneți două picioare împreună, ele arată ca o persoană care stă pe un scaun. Degetele mari de la picioare corespund capului. Piciorul din față corespunde părții superioare a corpului uman, regiunea toracică (plămâni, inimă). Partea exterioară a piciorului reprezintă umărul, cotul, genunchiul etc. Mijlocul piciorului este conectat la abdomen, stomac, intestine, pancreas, ficat, vezica biliară (piciorul drept), splină (piciorul stâng), rinichi și alte organe. Călcâiele corespund zonei pelvine, sistemului reproducător (uter, ovare, prostată), vezicii urinare, uretere, vagin, anus. Întreaga lungime a colțului piciorului reprezintă coloana vertebrală (cervicală, toracică, lombară și șold).

Diagrama descrisă mai sus oferă doar o idee generală a subiectului. Mai jos vă vom prezenta fiecare zonă reflexă, în conformitate cu succesiunea de masaj a acestor zone. Această explicație va fi suficient de detaliată pentru a asigura înțelegerea corectă a materialului. Descrierile locației zonelor reflexe vor fi oferite folosind terminologia anatomică standard.
Partea din spate a piciorului este denumită partea de sus, talpa ca partea de jos, degetele de la picioare ca din față și călcâiul ca din spate.

Utilizarea zonelor reflexe de pe picioare pentru a identifica și diagnostica boli

1. De ce sănătatea picioarelor poate ajuta la identificarea și diagnosticarea bolii.
S-a menționat deja mai sus că există multe zone reflexe pe picioarele umane care sunt interconectate cu organele interne ale corpului. Când apar modificări patologice sau anomalii funcționale în orice organ intern sau parte a corpului, simptomele patologiei apar în zonele reflexe corespunzătoare acestor organe. La examinarea și palparea zonelor reflexe de pe picioare, se pot detecta simptome de patologii, semne de modificări patologice sau insuficiență funcțională a organelor interne și de aici se poate afla locația fundamentală a locului bolii sau a precursorilor acesteia, ca precum și patologia.

2. Simptome patologice în zonele reflexe ale picioarelor.
Când apar modificări patologice sau anomalii funcționale în orice organ intern, unele dintre următoarele simptome ale bolii pot apărea în zonele reflexe interconectate cu aceste organe interne:

Sensibilitate dureroasă la presiune.
Când masați ușor zonele reflexe de pe picioare cu mâinile în zonele reflexe corespunzătoare organelor sănătoase, durerea nu apare, iar în zonele cu probleme poate apărea o senzație relativ evidentă de durere, cu gradul de sensibilitate la durere net mai mare decât în zonele învecinate. Acesta servește ca un semn destul de evident pentru a face distincția între organele și funcțiile sănătoase și cele bolnave.
Atunci când identificați o boală prin durere la apăsare, problema cheie este stăpânirea forței aplicate de apăsare.

Dacă presiunea este prea slabă, durerea nu apare în nicio zonă reflexă; când apăsați prea tare, în oricare dintre zonele reflexe apar senzații de durere: când apăsați cu o forță inegală, nu se simte nicio durere acolo unde ar trebui să doară și nicio durere nu se simte acolo unde ar trebui să se simtă durerea. În ambele cazuri, zonele reflexe problematice nu vor fi identificate. Ca urmare, diagnosticul nu va fi efectuat sau va da rezultate eronate. Prin urmare, este necesar să stăpâniți în mod corespunzător presiunea aplicată. Cu toate acestea, forța de apăsare este, de asemenea, o valoare relativă. Această relativitate în raport cu oamenii stă în sensibilitatea inegală. Unii oameni sunt foarte sensibili și simt durere chiar și atunci când apasă ușor, în timp ce alții nu simt durere deloc chiar și atunci când apasă foarte tare. Această relativitate în raport cu punctele de presiune este că punctele cu un strat subțire de piele și grăsime subcutanată nu necesită presiune puternică, dar punctele cu piele aspră și un strat gros de țesut muscular necesită o presiune mai puternică, datorită unor astfel de diferențe metoda de presare nu poate. fi folosit cu „aceeași* putere. Este necesară stăpânirea tehnicii de aplicare a diferitelor niveluri de presiune în funcție de persoană și de punctul de pe corp. În practică, acest lucru se realizează prin trecerea de la presiunea slabă la presiunea puternică, cu o creștere treptată a forței de presare. De obicei, chiar și cu o presiune ușoară asupra zonelor reflexe cu probleme, apare deja o senzație de durere. În acest fel, este ușor să distingem zonele bolnave de cele sănătoase.

Modificări externe.
1) Diferențe de culoare: Culoarea pielii piciorului unei persoane sănătoase este de obicei albă cu roșu în interior. Cu toate acestea, o culoare neobișnuită apare uneori în punctele zonelor reflexe alterate patologic. De exemplu, apariția unei culori violet închis pe degetul mare (zona reflexă superioară) poate indica modificări patologice în vasele de sânge ale creierului și poate servi ca un avertisment cu privire la posibilitatea trombozei cerebrale sau a hemoragiei intracerebrale.
De asemenea, apariția sub piele în zonele reflexe de mici hemoragii punctuale, pete orhidee-violet de sânge stagnant sau culori de pânză de păianjen indică adesea o posibilă deteriorare sau hemoragie internă în organele interne asociate cu aceste zone reflexe.

2) Gropi: după îndepărtarea chirurgicală a unor organe interne, se pot observa depresiuni vizibile în zonele reflexe corespunzătoare acestor organe și mai ales în mod clar acolo unde pielea era anterior destul de netedă (zonele reflexe ale glandelor mamare, uterului, ovarelor etc. ). Când funcțiile unor organe interne sunt reduse, epuizate sau atrofiate, în zonele reflexe corespunzătoare acestor organe
În picioare, se pot observa fenomenele de subsidență și contracție a țesutului muscular (de exemplu, rinichi, cerebel, creier etc.).

3) Umflare: De exemplu, la pacienții cu anereză sau hiperplazie de prostată (deoarece glanda prostatică este situată la ieșirea vezicii urinare, hiperplazia de prostată poate duce la dificultăți de urinare și aneureză), se poate observa umflarea în zonele reflexe corespunzătoare glanda prostatică și vezica urinară.

4) Cuticulația epidermei (calus): aceasta este adesea numită calusuri pe picioare, calusuri de pană. Calusurile se formează adesea din cauza frecării picioarelor în timpul mersului prelungit. Cu toate acestea, uneori poate fi o manifestare a unor modificări patologice. De exemplu, un calus gros în zona reflexă a umărului poate indica o inflamație periferică a umărului; calusurile de pe picioare în zonele reflexe ale plămânilor și bronhiilor indică adesea boli cronice ale acestor organe (de exemplu, bronșită cronică, astm bronșic etc.); calusurile din zonele reflexe ale ficatului pot fi, de asemenea, un semn al prezenței bolilor hepatice cronice.

3. Modificări ale țesuturilor subcutanate.
Cu modificări patologice în organele interne, pot apărea și unele modificări patologice în țesuturile subcutanate din zonele reflexe corespunzătoare, de exemplu, proliferarea țesutului conjunctiv, modificările țesutului adipos etc. Când simți cu mâinile straturile subcutanate profunde din zonele reflexe, poți simți prezența unor fenomene neobișnuite, de exemplu, prezența granulelor, flagelilor, întăririi, bulelor sau apelor interne. Aceste fenomene neobișnuite (numite în mod colectiv „reacție pozitivă”) indică adesea prezența unor modificări patologice sau a unei funcții anormale a organelor interne corespunzătoare zonelor reflexe în cauză și pot servi drept ghid în identificarea și diagnosticarea bolilor.

4. Avantajele și limitele metodei de identificare și diagnosticare a bolilor prin masajul zonelor reflexe de la colțurile picioarelor.

Mai sus am dat un exemplu despre modul în care masajul picioarelor poate fi folosit pentru a identifica și diagnostica boli. Această metodă de masaj a picioarelor este cunoscută din cele mai vechi timpuri și a fost numită „metoda de inspecție a degetelor de la picioare”. Această metodă, atunci când este eficientizată de medicina modernă și combinată cu metodele de detectare și diagnosticare a bolilor utilizate în medicina chineză și occidentală, devine și mai eficientă. Avantajele acestei metode sunt următoarele:

În primul rând, vă permite să separați inițial părțile problematice și sănătoase și să deveniți un fir de ghidare pentru diagnosticarea ulterioară a bolilor. Acest lucru vă permite să reduceți soluțiile, economisiți timp și bani.

În al doilea rând, deoarece metoda de diagnosticare prin masaj al picioarelor nu necesită niciun echipament, poate fi folosită pentru diagnosticare de urgență în timpul drumețiilor sau în marș, în zone îndepărtate și în condiții de lipsă de echipament și echipament.

În al treilea rând, procesul de transformare a unei persoane sănătoase într-o persoană bolnavă durează de obicei un anumit timp. Acest proces trebuie să se dezvolte într-o anumită măsură înainte de a putea fi detectat de instrumente și echipamente, iar unele boli pot fi diagnosticate doar într-un cadru spitalicesc. Adesea, până când vine vorba de acest lucru, timpul a fost deja pierdut, ceea ce crește suferința pacientului și afectează prognosticul bolii. Metoda de identificare a bolilor prin masaj STOP vă permite să detectați o boală atunci când aceasta nu s-a transformat încă în boală. când apar funcții anormale. Acest lucru vă permite să luați măsuri în timp util pentru a preveni și elimina boala într-un stadiu embrionar, prevenind dezvoltarea bolii într-o boală. Acesta este un avantaj foarte important al metodei de identificare a bolilor prin masajul zonelor reflexe ale picioarelor.

Limitele metodei de diagnosticare a piciorului:
- Poate indica doar prezența sau absența unei boli a oricărui organ intern sau a unei părți a corpului sau anormalitatea unei anumite funcții, dar nu poate determina cu exactitate boala și un anumit punct dureros.
- Poate da doar un rezultat calitativ (dacă există sau nu o abatere și severitatea acesteia), dar nu oferă estimări cantitative.
- Reacțiile pozitive variază de la pacient la pacient, astfel încât acuratețea diagnosticării piciorului depinde în mare măsură de sensibilitatea și experiența persoanei care o efectuează, astfel încât este dificil să se obțină o acuratețe de 100%.

PROIECȚII ORGANELOR INTERNE PE PICIOARE

Pe suprafața piciorului puteți găsi puncte care corespund aproape tuturor organelor, glandelor și membrelor principale ale unei persoane. Organele sunt proiectate pe picioare, pe părțile masculine și feminine, așa cum sunt situate în corpul nostru.

Fiecare dintre organe, pe lângă îndeplinirea funcțiilor pur fiziologice, este responsabil pentru starea spirituală și emoțională a unei persoane. De exemplu, splina este considerată a fi sediul morocănosului și al furiei, adică trăsături care din anumite motive sunt atribuite în mod tradițional femeilor.

Deși zona inimii este situată pe ambele picioare, proiecția ei este mai pronunțată pe piciorul stâng, ceea ce confirmă că emoțiile sunt mai mult legate de principiul feminin la o persoană. Ficatul este proiectat pe ambele picioare, dar aria de proiecție pe piciorul drept este mai mare decât pe cea stângă. Apropo, ficatul a fost mult timp asociat cu calități pur masculine: furie, emoții brute și spirit de luptă.

Atât sănătatea fizică, cât și cea spirituală a unei persoane depinde de starea fiecărui organ. De exemplu, o splină sănătoasă curăță sângele de impuritățile morale, permițând unei persoane să arate mai multă compasiune și empatie și să ducă un stil de viață drept. Ficatul, dimpotrivă, va fi neregulat dacă o persoană începe să suprime o emoție atât de puternică precum furia.

Toate cele de mai sus se aplică pe deplin altor organe. Prin urmare, pentru ca o persoană să fie sănătoasă atât fizic, cât și spiritual, fiecare dintre organele sale trebuie să fie în ordine. Și nu este deloc necesar să tratezi direct organul în sine. O metodă de tratament a fost inventată de mult timp prin influențarea punctelor situate pe picioare și care sunt proiecții ale organelor. Acesta este masajul picioarelor și acupunctura.

Cifrele arată doar punctele responsabile pentru organele principale. De fapt, sunt de multe ori mai multe. Potrivit unor date, aproximativ 15 mii de puncte biologic active sunt concentrate pe picioarele omului. Pe lângă punctele organelor principale, există puncte responsabile pentru bunăstarea generală, funcția stomacului, starea de spirit, somnul bun și chiar dependența de tutun.

Dispunerea proiecțiilor principalelor organe umane de pe picioare

Orez. 8. Picior stâng (vedere de jos): 1 – cap, creier: partea dreaptă; 2 – sinusuri frontale: partea dreaptă; 3 – cerebel, trunchiul cerebral; 4 – glanda pituitară; 5 – nervul trigemen, tâmpla în dreapta; 6 – nas; 7 – spatele capului; 8 – ochiul drept; 9 – urechea dreaptă; 10 – umărul stâng; 11 – mușchiul trapez pe stânga; 12 – glanda tiroida; 13 – glandele paratiroide; 14 – plămâni și bronhii în stânga; 15 – stomac; 16 – duoden; 17 – pancreas; 18 – ficat; 19 – vezica biliară; 20 – plexul solar; 21 – glandele suprarenale în stânga; 22 – rinichiul stâng; 23 – tractul urinar pe stânga; 24 – vezica urinara; 25 – intestinul subțire; 26 – colon transvers; 27 – colon descendent; 28 – rect; 29 – anus; 30 – inima; 31 – splină; 32 – genunchiul stâng; 33 – gonade, ovare în stânga; 34 – articulația șoldului pe stânga; 35 – sistem nervos; 36 – articulația genunchiului; 37 – gât

Orez. 9. Picior drept (vedere de jos): 1 – cap, creier: partea stângă; 2 – sinusuri frontale: partea stângă; 3 – cerebel, cortex cerebral; 4 – glanda pituitară; 5 – nervul trigemen, tâmpla stângă; 6 – nas; 7 – spatele capului; 8 – ochiul stâng; 9 – urechea stângă; 10 – umărul drept; 11 – muşchiul trapez pe dreapta; 12 – glanda tiroida; 13 – glandele paratiroide; 14 – plămâni și bronhii în dreapta; 15 – stomac; 16 – duoden; 17 – pancreas; 18 – ficat; 19 – vezica biliară; 20 – plexul solar; 21 – glandele suprarenale în dreapta; 22 – rinichiul drept; 23 – tractul urinar în dreapta; 24 – vezica urinara; 25 – intestinul subțire; 26 – apendice vermiform; 27 – ileon; 28 – colon ascendent; 29 – colon transvers; 30 – genunchiul drept; 31 – organele genitale, ovare în dreapta; 32 – articulația șoldului pe dreapta; 33 – sistem nervos; 34 – articulația genunchiului; 35 – gat

Din cartea Medicină Legală autorul D. G. Levin

18. Leziuni ale organelor interne Caracteristicile morfologice ale leziunilor organelor interne fac posibilă aprecierea foarte limitată a mecanismului de acțiune al unui obiect solid contondent și, într-o măsură mai mică, a proprietăților acestuia.Când obiecte de masă mică sunt aplicate pe cap.

Din cartea Bolile copiilor. Ghid complet autor autor necunoscut

LEZIUNI LA ORGANE INTERNE Ficatul este singurul organ intern (cu excepția creierului) care poate fi afectat mai mult sau mai puțin des în timpul nașterii. Rănirea ei este de obicei cauzată de presiunea exercitată asupra ei în timpul nașterii capului în poziție culcată.

Din cartea Atlas de auto-ajutor. Practici energetice pentru refacerea organismului autor Nikolai Ivanovici Sherstennikov

Bilele organelor interne Bilele cu informații energetice descrise mai sus determină funcționarea normală nu numai a articulațiilor articulare. Fiecare organ intern are un dublu energetic - purtătorul programelor de lucru ale organului. Și cu șocuri de zi cu zi, energie

Din cartea Slimness din copilărie: cum să-i oferi copilului tău o siluetă frumoasă de Aman Atilov

„Pregătirea fizică” pentru organele interne Adesea, afecțiunile dureroase sunt rezultatul congestiei organelor interne. Toate organele interne necesită un anumit nivel de dinamică. Sunt necesare acțiuni suplimentare care nu au legătură cu efectuarea doar fiziologică

Din cartea Puterea vindecătoare a sentimentelor de Emrika Padus

IV. Boli ale organelor interne 1. Malformaţii cardiace congenitale şi dobândite.2. Reumatism, boală reumatică a inimii (pericardită reumatică, miocardită, boală valvulară reumatică). Miocardită non-reumatică, endocardită. Alte boli de inima: cardiomiopatii,

Din cartea Minim grasime, maxim muschi! de Max Lis

Masajul cu organe interne În plus, unii cercetători au sugerat că prin râs oferim un masaj vindecător organelor noastre interne și că acesta poate fi într-un fel o compensație parțială pentru frecarea internă naturală pe care am pierdut-o.

Din cartea Terapia Energetică. Metode orientale de autoreglare a organismului autorul Igor Spichak

Grăsimea subcutanată și grăsimea din organele interne Țesutul adipos este de două tipuri: alb și maro. Este țesutul adipos alb care îndeplinește trei funcții: izolarea termică, crearea protecției mecanice în jurul organelor sub forma unui tampon adipos și funcția endocrină (eliberarea unui număr de

Din cartea Vindecarea topinamburului autor

Prolaps de organe interne Prolaps de organe interne, în limbajul comun – prolaps de stomac, intestine, rinichi, organe genitale, poate provoca boli foarte grave. De exemplu, infertilitatea la femei. Masajul și terapia energetică sunt folosite pentru a trata stresul.

Din cartea Healing Apple Cider Vinegar autor Nikolai Illarionovici Danikov

Sângerarea organelor interne Luați 2 linguri. l. frunze de mur, topinambur, iarbă de manta și picior de pisică, se toarnă 1 litru de apă de silicon clocotită, se lasă 2 ore, se strecoară. Bea puțin pe tot parcursul zilei. 20 g de frunze uscate de topinambur zdrobite,

Din cartea Ghid complet de diagnosticare medicală de P. Vyatkin

Sângerare din organele interne - 5 g de pulbere de alge de șarpe și 1 linguriță de semințe de in într-un pahar de apă, se aduce la fierbere, se strecoară, se adaugă 1 lingură. o lingură de oțet de mere. Luați 1 lingură. lingură la fiecare 2 ore - Luați 2 linguri. linguri de frunze de mur, manta și ierburi

Din cartea Ierburi cu efect de intinerire autor Iulia Mihailovna Spasskaia

Din cartea Totul despre sănătatea părului tău autor Elena I. Yankovskaya

Din cartea Healing activat carbon autor Nikolai Illarionovici Danikov

CURĂȚARE ORGANE INTERNE Balsam de ceai Necesar: 2 linguri. l. frunze de mesteacăn și lingonberry, 4 linguri. l. căpșuni sălbatice, 3 linguri. l. flori de tei, 2 linguri. l. ceai negru, 0,5 litri apa.Preparare. Tăiați ierburile și amestecați. Preparare cu ceai: 1 linguriță. amestecuri pentru un ceainic,

Din cartea Nemurirea. Tinerii pot trăi mii de ani. Cartea 2 autor Gheorghi Nikolaevici Sitin

Capitolul 5 BOLI ALE ORGANELOR INTERNE Căderea părului, care este cauzată de boli prelungite și severe, poate fi foarte semnificativă și duce la subțierea severă a firului părului. Părul care crește apoi este mult mai subțire. Pierdere caracteristică

Din cartea autorului

Boli ale organelor interne Pentru boli de rinichi, ficat, pancreas, ateroscleroză, obezitate, după doze mici de radiații (radioterapie), chimioterapie, se ia cărbune activat 1/2 linguriță de două până la trei ori pe zi. Cursul tratamentului este de 2 săptămâni. A mari viteza

Din cartea autorului

Îmbunătățirea organelor interne Eu sunt Duhul lui Dumnezeu, un Spirit puternic, gigantic, îmi protejez corpul fizic, ofer tuturor organelor interne, tuturor structurilor corpului fizic o viață tânără, curată de eroic, sănătoasă și bucuroasă, asigur cu Dumnezeu

Nu este un secret pentru nimeni că organele și sistemele corpului uman sunt strâns interconectate. Practicienii estici au folosit de multă vreme influența asupra punctelor biologic active de pe picioare pentru a normaliza funcțiile corpului și a restabili sănătatea fără medicamente sau intervenții chirurgicale.

Proiecția organelor interne pe picior

Înainte de a clarifica de ce sunt responsabile anumite puncte active situate pe picioare, trebuie să înțelegeți câteva reguli:

Organele și proiecția lor corespund între ele, organele situate pe partea dreaptă a corpului sunt conectate cu puncte de pe piciorul drept și invers, partea stângă a corpului este conectată cu piciorul stâng;
Mersul desculț are un efect benefic asupra majorității punctelor, accelerează procesele metabolice și îmbunătățește starea de bine;
Puteți efectua singur masajul, dar pentru a face acest lucru trebuie să vă familiarizați cu tehnica;

Lucrul cu puncte active pe picioare are propriile sale contraindicații, despre care, de asemenea, trebuie să știți.

Diagrama locației punctului de sănătate

Falangele unghiale (superioare) ale degetelor de la picioare, cu excepția degetului mare, sunt responsabile pentru sinusurile maxilare și frontale.
Hipotermia în această zonă duce la răceli, secreții nazale, umflarea și inflamarea sinusurilor;
La joncțiunea piciorului cu al doilea sau al treilea deget de la picioare, pe pliuri, există puncte active asociate cu organele vederii.
Chiropracticienii susțin că mersul desculț activează aceste puncte și îmbunătățește vederea, normalizează presiunea intraoculară;
Cavitatea urechii interne, a nazofaringelui și a organelor respiratorii sunt conectate la suprafața laterală și la antepicior;
Sub degetul mare este un punct conectat la trahee. Masarea piciorului în acest loc va ajuta la înmuierea și calmarea tusei;
Punctul responsabil de funcționarea inimii este situat pe piciorul stâng pe partea din față a arcului longitudinal. Durerea și disconfortul care duc la o ușoară șchiopătare a piciorului stâng sunt un semn de avertizare al unui atac de cord iminent;
Punctele active responsabile pentru organele sistemului digestiv și urinar sunt situate adânc în arcul transversal al piciorului. Pe piciorul drept există un punct al ficatului și al vezicii biliare în apropiere;
La femei, punctele responsabile pentru sănătatea zonei genitale sunt situate în centrul piciorului pe partea corespunzătoare;
Zonele nervului sciatic și ale aparatului osos sunt situate pe călcâi. În apropiere există un punct care „reglează” sănătatea șoldului și a piciorului inferior. Dar zona coloanei vertebrale sacrale are o formă alungită și se întinde de-a lungul întregii margini interioare a piciorului;
Sub degetul mic la îndoire există un punct asociat urechilor

Reguli de masaj: sănătate cu propriile mâini

Un masaj la picioare durează aproximativ o jumătate de oră, timpul optim pentru acesta este seara, înainte de culcare;
Înainte de a începe mișcările de masaj, trebuie să vă încălziți picioarele: mersul desculț activează punctele active, vă puteți ridica de mai multe ori degetele de la picioare, mergeți alternativ pe interiorul și exteriorul picioarelor;
După încălzire, trebuie să faceți o baie caldă de picioare. Poti adauga in apa decocturi de plante medicinale (musetel, calendula), cateva picaturi de ulei esential de lavanda, migdale, brad, mandarina;
Mâinile ar trebui să fie calde, puteți face mai multe exerciții, vă frecați mâinile, strângeți și desfaceți pumnii. Unge-ți palmele cu cremă bogată de masaj;

Pentru automasaj, alegerea unei poziții confortabile este importantă:

în poziție șezând, așezați piciorul unui picior pe coapsa celuilalt;
în poziție șezând, piciorul masat se află pe un scaun;
în poziție culcat, piciorul masat este îndoit și ridicat.

Masajul se face in directia de la degete la calcai, cu ambele maini (degete, degete, pumni).

Degetele se masează alternativ, cu mișcări moi de frământare;
Zonele gleznei și gleznei sunt frământate într-o mișcare circulară;
Efectul complex combină frecarea, atingerea intermitentă, ciupirea, mângâierea, bătaia ușoară;
Masajul tălpilor este profund, fără mișcări bruște și nu provoacă disconfort sau durere. Senzațiile neplăcute în orice zonă indică probleme cu organul corespunzător, căruia trebuie să i se acorde o atenție specială;
Punctele care răspund la mișcările de masaj cu durere sunt tratate separat, alternând presiunea și odihna. Lucrul la fiecare punct trebuie efectuat cel puțin un minut, în mod optim dacă durerea dispare în urma masajului;

În timpul liber din timpul zilei și imediat după terminarea unui masaj al picioarelor, este util mersul pe loc pe un covoraș de masaj, pe suprafața căruia se află tuberculi, proeminențe și vârfuri. În acest fel, sunt activate diverse puncte biologic active.

Ce spun picioarele?

Dacă în stare normală picioarele sunt reci și umede, trebuie să acordați atenție stării stomacului, intestinelor și sănătății sistemului endocrin (glanda tiroida);
Pielea rece și uscată a picioarelor este un semnal al tulburărilor la nivelul sistemului vascular cardiac și al sistemului nervos central;
Pielea umedă și fierbinte de pe picioare indică o infecție pulmonară și o inflamație în organism;
Cu aciditate crescută a stomacului, ulcere peptice, niveluri crescute de hormoni tiroidieni (gușă), pielea picioarelor este uscată și fierbinte;
Dacă temperatura picioarelor este diferită, trebuie să acordați atenție inimii.

acupunctura

Chinezii folosesc de mult nu numai masajul, ci și stimularea cu ace de acupunctură pentru a influența punctele active ale picioarelor.

Procedura trebuie efectuată de un specialist, o persoană care a primit o educație și este competentă în tehnologie. Pacientul nu simte durere sau disconfort în timpul ședinței. După doar câteva proceduri, apare o ușurare semnificativă.

Acupunctura nu are restricții de vârstă și este utilizată activ, inclusiv în pediatrie.

Punctele active de pe picior sunt asociate cu funcția unor părți ale corpului: stimularea primei îmbunătățește funcționarea celui de-al doilea și face față numeroaselor afecțiuni.

Acupunctură și puncte reflexe

Prin punctele de pe picioare există un impact eficient asupra activității organelor interne. Presopunctura picioarelor afectează cursul bolii: starea pacientului se îmbunătățește subiectiv și obiectiv.

din punctul de vedere al medicinei orientale

Medicii estici cred că omul nu este doar materie densă. Corpul său este pătruns de fluxuri de energie numite meridiane. Liniile constau din multe zone asociate cu funcția organelor și sistemelor. Vindecătorii antici au folosit de mult timp punctele de pe tălpile picioarelor ca un instrument eficient pentru a influența cursul procesului bolii.

Opinia experților moderni

Reprezentanții științei medicale occidentale din timpul nostru confirmă existența unei legături între punctele de pe picior care sunt responsabile pentru organe și bunăstarea umană. Experții explică interacțiunea prin prezența unui număr mare de nervi și a terminațiilor acestora în zona punctelor biologic active. Impulsurile nervoase conectează zonele reflexogene de pe picior cu departamente și părți ale corpului uman.

Reflexologia ca metodă de vindecare

Proiecția organelor interne umane pe picior face posibilă utilizarea masajului în tratamentul bolilor. Medicina modernă folosește presopunctura picioarelor ca un plus semnificativ la tratamentul medicamentos și la metodele instrumentale. Întinzând punctele de pe tălpile ambelor picioare, îți poți îmbunătăți starea de bine și poți preveni apariția de noi boli.

Proiecția organelor interne pe picioare

Pe picior, punctele biologice sunt localizate dens, zonele specifice sunt asociate cu funcția organului corespunzător. Masarea picioarelor stimulează fluxul sanguin și circulația limfei în zona reflexă. Aceasta începe activitatea sistemului. Băile de picioare și mersul desculț ajută la normalizarea stării de bine și la dobândirea de vigoare.

Harta punctelor active

Amplasarea punctelor de acupunctură pe picior permite utilizarea masajului pentru a îmbunătăți sănătatea în tratamentul stărilor dureroase. Fiecare picior este asociat cu o anumită jumătate a corpului. Zonele de proiecție arată acele organe care trebuie afectate:

În zona degetului mare există o sferă de proiecție a creierului (epifiză, glanda pituitară), alte degete sunt conectate la sinusurile paranazale. Așa se explică de ce răcirea picioarelor provoacă cu ușurință o răceală cu nasul care curge, iar o scădere a temperaturii pielii de la degetul drept provoacă sinuzită sau sinuzită frontală pe aceeași parte.
La baza degetelor rămase (toate cu excepția degetului mare) se află zona ochilor: masarea acestuia îmbunătățește acuitatea vizuală.
De-a lungul părții interioare laterale a piciorului există o linie care este asociată cu funcționarea coloanei vertebrale.
În centrul arcului există puncte pe picior destinate tratamentului stărilor patologice ale organelor digestive.
Pe piciorul stâng în partea din față sunt puncte de acupunctură care controlează funcția inimii, plămânilor și bronhiilor. Înainte de apariția unui atac de cord, pacientul prezintă șchiopătură. Masarea părții menționate va ajuta, de asemenea, la reducerea tusei.
Pe partea exterioară a părții din față a piciorului drept se află zona ficatului și a vezicii biliare.
Există terminații nervoase pe călcâi și articulațiile gleznelor care sunt asociate cu funcționarea organelor genitale.

O hartă a punctelor active ale organelor de pe piciorul unei persoane vă va ajuta să vă dați seama ce zone trebuie să primească o atenție prioritară în timpul masajului.

Varietăți de puncte biologice

Punctele active de pe talpa piciorului sunt împărțite în următoarele grupuri principale:

stimulant: efectul stimulează și îmbunătățește funcția organului;
liniştitor: apăsarea asupra lor ameliorează activitatea excesivă;
armonizarea: ajuta la echilibrarea functionarii organelor si sistemelor.

Înainte de a începe să lucrați cu punctele de pe talpa piciorului, este important să aflați cum ar trebui să fie masate pentru a îmbunătăți funcția sau pentru a elimina excesul de activitate.

Cum afectează ele punctele?

După ce ați studiat aranjarea zonelor reflexe, va trebui să aflați ce scop servește masajul. Pentru a activa organele corpului, trebuie să faceți mișcări netede, ușoare în sensul acelor de ceasornic și să ușurați activitatea funcțională excesivă - în sens invers acelor de ceasornic.

Principiul masajului

Principiile de bază ale executării corecte a procedurii sunt:

relaxare completă (va trebui să luați o poziție confortabilă);
identificarea punctelor dureroase care indică o problemă;
masarea nu numai a proiecției zonei dureroase, ci și a zonelor adiacente ale suprafeței tălpii;
Masajul ar trebui să înceapă cu degetele de la picioare, lucrând cu fiecare dintre ele pe rând.

Dispariția durerii indică normalizarea funcției organelor.

Impact asupra sferei emoționale și spirituale

Lucrând cu puncte pe liniile energetice, puteți influența starea fizică și emoțională a unei persoane.

Activitatea excesivă a ficatului provoacă iritabilitate și furie crescute. Armonizarea zonei va duce la o atitudine mai calmă a unei persoane față de circumstanțele vieții.

Efectul asupra funcției splinei îmbunătățește trăsăturile de caracter, ursuzul și pretenția sunt eliminate. Masarea părții piciorului asociată activității cardiace duce la o schimbare a atitudinii față de lumea din jurul nostru, o creștere a umanității și a toleranței.

Masajul punctelor determină o eliminare paralelă a tensiunii musculare și psihologice din organism, ceea ce ajută la normalizarea relațiilor cu lumea exterioară și la dispariția complexelor.

De unde începi cu masajul picioarelor?

Procedura ar trebui să înceapă cu următoarele acțiuni:

faceți o baie de picioare cu sare sau decoct de plante:
expunerea la temperatură va întări conexiunile reflexe;
stai confortabil: aseaza-ti piciorul pe genunchiul celuilalt membru;
Înainte de muncă, relaxați mușchii întregului corp.

Trebuie să începeți să masați zonele de pe picior asociate cu organele corespunzătoare cu o presiune ușoară, crescând treptat presiunea.

Reguli de automasaj

Pentru a obține un rezultat pozitiv, respectați următoarele principii:

timpul de expunere nu trebuie să depășească 5-6 minute;
masează-ți picioarele la momentul potrivit;
După mângâierea generală a piciorului, va trebui să identificați zonele dureroase și să le acordați o atenție deosebită.

Când lucrați cu articulația gleznei și călcâiul, trebuie să le masați de jos în sus.

Ce rezultate pot fi obținute?

Dacă procedura este efectuată în mod regulat, în câteva zile starea ta de bine se va îmbunătăți, vigoarea și eficiența ta vor apărea, iar somnul de noapte se va normaliza.

Cum să obțineți efectul maxim?

Pentru a obține cele mai bune rezultate la masajul punctelor de pe tălpile picioarelor, este indicat să mergeți desculț. Iarna, acest lucru se face în apartament, iar vara este bine să te plimbi pe suprafețe naturale: pietricele mici, nisip, iarbă. Exercițiile stimulează funcția punctelor piciorului, întărind sistemul imunitar și bunăstarea generală.

După influențarea terminațiilor nervoase de pe fiecare picior, este util să mergeți pe o covorașă specială de cauciuc cu vârfuri: efectul reflex asupra terminațiilor nervoase va ajuta la consolidarea efectului terapeutic și de îmbunătățire a sănătății.

Contraindicatii

formațiuni benigne și maligne în organism;
stări febrile cu temperatură corporală crescută;
boli de piele ale extremităților inferioare, prezența rănilor, ulcerelor și abraziunilor;
tromboflebită cauzată de varice;
istoric de afecțiuni embolice.

Diagrama punctelor reflexe de pe picior, care sunt responsabile pentru toate organele, este un fel de topografie a locației lor, precum și părți ale sistemului musculo-scheletic al corpului. Impactul adecvat asupra zonelor poate îmbunătăți semnificativ starea unei persoane și poate spori efectul procedurilor de tratament. Punctele de pe picior pentru masaj sunt folosite pentru prevenirea stărilor patologice și a sănătății generale.

„Dacă vrei să știi cât valorează sănătatea, întreabă-i pe cei care au pierdut-o!” Cei care și-au pierdut sănătatea nu au timp, nici efort, nici bani pentru a o recupera, cel puțin parțial.

Și principalul lucru este că chiar și o fracțiune din aceste costuri și eforturi care vizează îngrijirea medicală în timp util ar fi suficientă pentru a te proteja de o astfel de pierdere.

Împreună cu multe măsuri medicale preventive, impactul asupra zonelor reflexogene ale picioarelor cu injecții multiple de UAL Lyapko „Insoles Plus” este cel mai potrivit pentru menținerea, restabilirea și întărirea sănătății. Talpa picioarelor poate fi numită pe bună dreptate o zonă specială a corpului. Concentrează o masă de receptori cutanați care alcătuiesc zonele periferice ale aparatului reflex, prin care organele interne și diverse sisteme ale corpului iau contact cu mediul extern, influențând asupra căruia întregul organism poate fi tratat.

Prin influențarea zonelor reflexe ale piciorului, ne trezește „medicul interior” la acțiune, ne oferă plenitudinea senzațiilor naturale, simulând mersul și alergarea desculț și învinge inactivitatea fizică și consecințele acesteia.

UAL "Insoles Plus" este un aplicator original si special. O dimensiune special selectată a rolelor limitatoare dozează și ajustează individual forța de impact a acelor asupra zonelor reflexogene ale tălpii, eliminând și prevenind posibilitatea deteriorării pielii. Acesta este un sistem de sănătate care se potrivește tuturor, fără restricții de vârstă, sex și greutate!

Picioarele, în special tălpile picioarelor, sunt „punctele de contact” ale vieții. Nu doar contactul cu podeaua, solul și locul imediat de ședere - prin picioarele unei persoane, contactul cu mediul înconjurător, cu ceea ce este îndepărtat de el, este posibil. Ele oferă unei persoane mișcare liberă, oferă o oportunitate de a descoperi lumea din jurul său și de a explora noi spații de viață și o ajută să scape de pericol. Deși omul primitiv nu avea mașină și nici măcar cal, s-a instalat totuși – PE PICIOARE – în toată lumea.

Strămoșul omului modern, alergând desculț pe teren neuniform, a primit stimularea naturală a zonelor reflexogene ale picioarelor, ceea ce a dus la excitarea reflexă a anumitor zone ale creierului; Poate de aceea a început să se dezvolte mai repede?

Din acel moment și până în zilele noastre, subconștientul uman a învățat să acorde atenție diverselor senzații ale picioarelor atunci când acestea intră în contact cu solul. A fost dezvoltat și testat un sistem de vindecare și refacere a corpului prin influențarea tălpilor atunci când mergeți și alergați desculț. Celebrul filozof Socrate a fost un susținător înfocat al mersului desculț. El credea că acest lucru duce la întărirea corpului și la ascuțirea gândurilor. Spartanii antici aveau chiar și o regulă specială conform căreia purtarea pantofilor era permisă numai după vârsta de 18 ani.

Din păcate, marea majoritate a adulților moderni au uitat cum să meargă desculți și, dacă da, nu dezvoltă o astfel de nevoie la copiii lor.

Prin natura în sine, piciorul este codificat în așa fel încât atunci când merge, suprafața pe care o persoană merge se schimbă tot timpul. Pantofii moderni sunt cu atât mai inutili, deoarece picioarele acestor pantofi sunt „înlănțuite” de aceeași suprafață toată ziua - suprafața interioară, așa-numita durează, prin urmare, de regulă, în zonele reflexogene se produc doar reacții negative. , ceea ce duce la apariţia bolilor .

Ce trebuie să știi despre picioare

Elementul principal al piciorului este arcul său. Se formează datorită aranjamentului special al oaselor, care sunt ținute în poziția cerută de numeroase ligamente puternice. Dacă tensiunea în mușchi și ligamente slăbește, arcul piciorului scade și are loc deformarea. Datorită arcului piciorul este elastic, datorită articulațiilor și mușchilor este mobil.

Tipuri de picioare (A – picior normal, B – picior plat, C – picior gol, D – combinație de picioare plate cu piciorul strâmb extern). Mușchii picioarelor neantrenați sunt, de asemenea, cauza a numeroase deformări ale picioarelor.

Ce ne spun picioarele noastre?

Din timpuri imemoriale și până în zilele noastre, medicii au apreciat prezența anumitor anomalii de sănătate în funcție de starea extremităților inferioare, în special a picioarelor. Fiecare boală cronică, fiecare boală netratată își lasă urmele.

Când examinați picioarele, ar trebui să acordați atenție: modificări ale culorii pielii, temperatură, structura pielii, prezența pliurilor, sigilii, modificări ale unghiilor.

De exemplu, cele mai frecvente modificări sunt: „pintenii călcâiului” - creșteri osoase foarte dureroase (exostoze) de-a lungul conturului plantar al osului călcâiului. Ele pot indica tulburări în zona urogenitală, ducând în primul rând la o poziție incorectă a coloanei vertebrale și provocând reacții nervoase la nivelul sacrului, coccisului și zonelor strâns înrudite ale intestinelor, anusului și feselor.

Prezența pliurilor. Aceasta se referă la pliuri sau riduri mai mult sau mai puțin adânci. Ele pot apărea atunci când există o întrerupere a conducerii impulsurilor nervoase de-a lungul fibrelor nervoase sau leziuni ale nervilor sau în prezența leziunilor și cicatricilor în zona corespunzătoare a corpului.

Pliuri transversale: linii adânci care trec de-a lungul tălpii, transversale la marginea interioară a degetelor de la picioare. Cu astfel de linii, corpul indică deformarea coloanei vertebrale (cifoză, scolioză), fracturi vertebrale de lungă durată; despre prezența osteoporozei.

Pliuri pe talpa piciorului: unul sau mai multe pliuri între degetul 1 și 2 trec prin zonele reflexe ale glandei tiroide - dovezi directe ale prezenței unei boli a acestui organ.

Pliurile transversale de la articulația celui de-al 4-lea deget al piciorului stâng (zona inimii) până la spațiul dintre al 4-lea și al 5-lea deget indică tulburări în funcționarea diafragmei sau a inimii, precum și consecințele bolilor pulmonare.

Deformarea hallux valgus– o abatere foarte neplăcută a degetului mare – indică caracteristici familiale care sunt moștenite. Această tulburare este asociată cu o predispoziție la boli de inimă. Persoanele cu un defect atât de pronunțat se confruntă adesea cu deformări ale coloanei vertebrale care sunt vizibile deja la o vârstă fragedă. Tulburările în funcționarea glandei tiroide contribuie, de asemenea, la apariția unei astfel de deformări. În același timp, apar și tulburări posturale.

Exemple de tulburări hormonale:
- apar calusuri pe carnea piciorului langa degetul mare din cauza afectiunilor glandei tiroide;
- calus pe călcâi pe talpă, în partea din față a călcâiului, indică tulburări în zona gonadelor.

Pot apărea fisuri in caz de tulburari metabolice sau datorate influentelor externe (apa sau uscare), in special pe calcai.

Talpa picioarelor este o zonă specială de micropunctură

Piciorul nu este doar un organ conceput pentru mișcare și sprijin, ci este și un dispozitiv sensibil pentru comunicarea cu lumea. Piciorul percepe nu numai temperatura, umiditatea, duritatea și alte proprietăți ale suprafeței pe care calcă, dar are proprietățile unei „auzuri vibratorii” speciale. Picioarele goale sunt capabile să capteze cele mai mici vibrații din pământ. Pe tălpi și degete există reprezentări neuroproiective ale întregului organism, ale tuturor organelor.

Fiziologii au dovedit că talpa este una dintre cele mai puternice zone reflexogene, cu peste 72.000 de terminații nervoase. Astfel, pe 1 centimetru pătrat de talpă există de 1,5 ori mai mulți mecano- și termoreceptori decât pe aceeași suprafață a altor părți ale corpului.

Suprafața plantară a picioarelor poate fi numită pe bună dreptate o zonă specială de micropunctură a corpului. Prin influențarea anumitor zone ale tălpii, puteți influența acele părți ale corpului sau organe interne care necesită tratament. Desi este posibil sa se trateze zone izolate ale picioarelor, efectul dorit se obtine numai atunci cand ambele picioare sunt tratate. Prin acoperirea tuturor zonelor reflexe ale piciorului, tratamentul devine „holistic”, deoarece efectul are loc asupra întregului corp. Deși această metodă pare simplă, rezultatele pot fi absolut uimitoare!

CARACTERISTICI GENERALE ALE ZONELOR REFLEXOGENE DE PICIOARE

Fiecare organ și parte a corpului are propria sa proiecție pe picior, iar locația proiecțiilor are un anumit model. Astfel, picioarele reunite seamănă cu o figură umană așezată.

Degetele mari corespund proeminenței capului. Antepiciorul este ca o cușcă toracică cu inimă și plămâni.

Mijlocul piciorului corespunde cavității abdominale, care conține stomacul, intestinele, pancreasul, rinichii, ficatul și vezica biliară. Piciorul drept corespunde cu partea dreaptă a corpului, iar piciorul stâng cu partea stângă. Părțile sau organele corpului situate pe o parte corespund piciorului lor, de exemplu, vezica biliară va aparține la dreapta, deoarece este situată pe partea dreaptă a corpului, iar inima și splina vor aparține la stânga.

Călcâiul este similar cu cavitatea pelviană și conține proiecții ale uterului, ovarelor, prostatei, testiculelor, vezicii urinare, uretrei, vaginului și anusului.

1 - 1 vertebră cervicală;
2 - coloana vertebrală, segmente;
3 - 7 vertebre cervicale;
4 - măduva spinării;
5 - muschii spatelui, procesele spinoase;
6 - ieșiri nervoase, terminații nervoase;
7 - 12 vertebre toracice;
8 - canalul rahidian;
9 - terminații ale nervilor pelvieni;
10 - 5 vertebre lombare;
11 – ilion, oase pelvine;
12 – oasele sacrului;
13 – sacrum;
14 – coccis.

DIAGRAMA PRINCIPALELOR ZONE REFLEXE ALE PICIOARELOR

1. Cap, creier, partea dreaptă
2. Sinusuri frontale, partea dreaptă

4. Glanda pituitară
5. Nervul trigemen, tâmpla dreaptă
6. Nasul
7. Spatele capului
8. Ochiul drept
9. Urechea dreaptă
10. Umărul drept
11. Mușchiul trapez din dreapta
12. Glanda tiroidă
13. Glandele paratiroide
14. Plămâni și bronhii în dreapta
15. Stomacul
16. Duoden
17. Pancreasul
18. Ficat
19. Vezica biliară
20. Plexul solar
21. Glandele suprarenale din dreapta
22. Rinichiul drept
23. Tractul urinar în dreapta
24. Vezica urinară
25. Intestinul subtire

35. Genunchiul drept
36. Gonade, testicul drept
38. Articulația șoldului pe dreapta
57. Sistemul nervos
60. Articulația genunchiului pe dreapta
61. Gât

1. Cap, creier, partea stângă
2. Sinusuri frontale, partea stângă
3. Cerebel, trunchi cerebral
4. Glanda pituitară
5. Nervul Trinity, templul stâng
6. Nasul
7. Spatele capului
8. Ochiul stâng
9. Urechea stângă
10. Umărul stâng
11. Mușchiul trapez din stânga
12. Glanda tiroidă
13. Glandele paratiroide
14. Plămâni și bronhii în stânga
15. Stomacul
16. Duoden
17. Pancreasul
20. Plexul solar
21. Glandele suprarenale din dreapta
22. Rinichiul stâng
23. Tractul urinar pe stânga
24. Vezica urinară
25. Intestinul subtire
29. Colon transvers
35. Genunchiul stâng
36. Glandele sexuale
38. Articulația șoldului stâng
57. Sistemul nervos
60. Articulația genunchiului pe stânga
61. Gât

ZONE SUPLIMENTARE DE REFLECTOR STOP

Sunt situate pe suprafețele laterale (externe și interne) și dorsale ale picioarelor.

Aici, anumite organe și sisteme, precum și „substudiile” principalelor zone ale tălpii, au reprezentarea lor reflexă principală. Sunt utilizate atât pentru tratamentul și prevenirea diferitelor boli, cât și pentru a spori efectul terapeutic asupra principalelor zone ale piciorului.

SUPRAFAȚA INTERIOARĂ A PICORULUI

6. Nasul
13. Glandele paratiroide
24. Vezica urinară
38. Articulația șoldului
40. Ganglioni limfatici
49. Inghinala
50. Uter sau prostată
51. Vagin, uretra, penis
52. Rect
53. Vertebrele cervicale
54. Vertebre toracice
55. Vertebre lombare
56. Sacrum și coccis
59. Ganglioni limfatici inghinali

Picioarele sunt o reflectare a corpului nostru. În ciuda faptului că este posibil să se influențeze părți izolate ale piciorului, tratamentul necesar sau efectul de vindecare se obține doar prin influențarea zonelor reflexe ale ambelor picioare. Prin acoperirea tuturor zonelor reflexe, tratamentul devine „holistic”. A adopta o abordare holistică înseamnă a trata întregul corp. Aceasta înseamnă nu doar aspectul fizic, ci și cel emoțional și chiar spiritual. Masoterapeuții și chiropracticienii cu experiență încep întotdeauna tratamentul coloanei vertebrale cu masaj și corectarea picioarelor.

Puteți călca cu grijă pe branțurile acului cu tot piciorul și puteți sta și merge pe ele. În timp ce stați, puteți rostogoli obiecte pe podea, masând toate zonele reflexe.

Pentru un efect mai eficient asupra întregului picior, se recomandă utilizarea „Magic Tapes „Sănătate” segment 5-7-9: înfășurarea piciorului, începând de la vârfurile degetelor de la picioare și mai departe până la nivelul necesar.

În cazul unor probleme acute de sănătate, picioarele trebuie expuse de mai multe ori (3-5) pe zi timp de 5-7 minute, acordând atenție atât întregului picior, cât și zonelor reflexe individuale ale organelor implicate în procesul patologic.

Tratamentul problemelor cronice de sănătate necesită expunere pe termen lung, atât pe durata ședinței - 15 - 30 minute de 2 - 3 ori pe zi, cât și pe durata cursului - de la câteva zile la câteva luni. Pentru a spori efectul terapeutic, se recomandă utilizarea altor tipuri statice și dinamice de aplicatoare Lyapko pe puncte și zone biologic active.

În practicile de sănătate, timpul de expunere determină efectul dorit:

Efect de stimulare (tonic) – 5 – 7 – 10 minute dimineața în modul motor activ (mers) – poziția de pornire – stând pe branțuri sau „rulând” intens un obiect (sucidor, minge de tenis sau sticla de sticlă) cu piciorul cu branțul. Pentru a economisi timp, puteți folosi branțuri pentru a face un duș sau le puteți combina cu băi de picioare.

Efect calmant (sedativ) seara - 15 - 30 de minute de mișcări netede, progresive, sub formă de valuri ale piciorului pe branț sau rulare „delicată” a unui obiect - poziția de pornire - stând pe scaun sau culcat în pat.

Ajutor la Tele2, tarife, intrebari