Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

Cu mastopatia fibrochistică, degenerarea țesuturilor are loc în glandele mamare. Structurile moi sunt înlocuite cu bulgări anormale sau excrescențe chistice. Dacă apare mastopatia fibrochistică, simptomele și tratamentul depind de tipul de boală.

Formațiunile nodulare și chistice, care sunt de natură benignă, în condiții nefavorabile se transformă în tumori canceroase. Diagnosticul precoce și tratamentul cu medicamente și remedii populare ajută la evitarea complicațiilor care pun viața în pericol. În condiții avansate, când terapia conservatoare pentru mastopatia fibrochistică (FCM) nu produce dinamică pozitivă, se recurge la metode de tratament chirurgical.

Medicii împart mastopatia mamară în 3 tipuri. A evidentia:

1. Mastalgia este o etapă incipientă a dezvoltării bolii, când bulgări nu s-au format încă, dar modificările patologice ale țesuturilor glandelor mamare provoacă dureri severe.
2. Mastopatia nodulară este concentrată într-un anumit segment al glandei.
3. Tipul difuz al bolii este însoțit de formarea de compactări și formațiuni chistice în toate țesuturile glandei mamare.

Mastopatia difuză este împărțită în subtipuri:

• fibroase (se detectează sigilii);
• chistice (domină neoplasmele tumorale);
• fibrochistică (se găsesc un număr aproximativ egal de chisturi și bulgări).

Cauze

Cu mastopatie, țesutul mamar suferă modificări fibrochistice. Defectele apar pe fondul tulburărilor apărute în reglarea neuroumorală. Formarea formațiunilor anormale este influențată de abaterile din sfera neuropsihică și emoțională și de dezechilibrul hormonal.

Principalii provocatori ai bolii sunt:

• disfuncții hormonale;
• menopauză prematură;
• ovare polichistice;
• utilizarea necontrolată a corticosteroizilor și a contraceptivelor administrate oral;
• avorturi multiple;
• neregularitatea vieții intime;
• boli ale sistemului endocrin;
• predispozitie genetica;
• deficit de progesteron, exces de estrogen.

Simptome și consecințe

Mastopatia fibrochistică este însoțită de următoarele simptome:

• dureri în piept;
• formarea nodurilor tumorale și a chisturilor, resimțite la palpare;
• o creștere a durerii, umflăturilor și neoplasmelor care cresc în dimensiune în anumite perioade ale ciclului (în timpul menstruației, ovulației);
• apariția hipersensibilității la nivelul mameloanelor;
• scurgeri de lichid din mamelocuri.

Cu mastopatie, canalele de lapte suferă modificări patologice. Ca urmare, pe pereții formațiunilor chistice se formează papiloame și defecte proliferative.

Probabilitatea de a dezvolta cancer pe fondul mastopatiei este minimă. Dar, dacă se dezvoltă simptome de mastopatie fibrochistică, este necesar să se efectueze un tratament. Acest lucru va ajuta la eliminarea semnelor dureroase ale bolii și la reducerea riscului ca tumorile benigne să degenereze în tumori canceroase.

Terapie conservatoare

Pentru tratamentul mastopatiei fibrochistice, sunt selectate remedii populare și medicamente. Terapia se efectuează cu medicamente pentru uz intern și extern. Medicul curant selectează medicamentele și elaborează un regim de terapie complex.

Ajută să faci față bolii:

• medicamente care suprimă sinteza estrogenului (sunt prescrise dacă hormonii sunt în exces);
• contraceptive pe bază de hormoni (necesare pentru restabilirea ciclului menstrual);
• medicamente pentru îmbunătățirea funcționării glandei tiroide (prescrise dacă sunt detectate anomalii în funcționarea organului);
• multivitamine (medicamentele restabilesc funcția hepatică și metabolismul);
• agenți hormonali (echilibrează dezechilibrele hormonale);
• sedative (ameliorează stresul și depresia);
• medicamente pentru a elimina umflarea, durerea și întărirea țesuturilor.

Pentru a elimina boala, se prescriu următoarele:

• Marvelon;
• Janine;
• Duphaston;
• Utrozhestan.

Pentru terapia locală folosesc creme și geluri care conțin ierburi:

• castan de cal;
• rostopască;
• urzica;
• aloe;
• muscată.

Femeilor li se prescriu:

• Progestogel;
• Mamma-gel;
• Mastokrel.

Dacă terapia nu dă rezultate, apare o problemă: cum să tratați mastopatia fibrochistică, cu ce mijloace pentru a scăpa de tumoră. Tumorile sunt îndepărtate chirurgical. Operația se efectuează când fibroadenomul crește rapid și formațiunile chistice reapar.

Dietoterapia

Dacă apare mastopatia fibroasă a glandelor mamare, femeile sunt sfătuite să urmeze o dietă. O atenție deosebită este acordată legumelor și fructelor proaspete, produselor lactate. Numărul lor crește semnificativ. Pentru gătit, alege alimente cu un conținut ridicat de vitamine, minerale și fibre.

Adesea, mastopatia fibrochistică a glandelor mamare se dezvoltă din cauza motilității intestinale lente. Când peristaltismul este întrerupt, intestinul se golește cu întârziere. Acest lucru face ca estrogenii să fie reabsorbiți în sânge, mai degrabă decât excretați.

Revenirea secundară a acestor substanțe în organism duce la un dezechilibru al hormonilor și la progresia mastopatiei. Produsele cu acid lactic și alimentele îmbogățite cu fibre ajută la eliminarea procesului patologic. Datorită acestora, peristaltismul este activat și constipația dispare.

Cafeaua și ceaiul tare preparat sunt eliminate din meniu.. Interdicția se aplică consumului de alcool și fumatului.

Tratament cu remedii populare

Pentru mastopatie, tratamentul cu remedii populare dă rezultate pozitive dacă se efectuează concomitent cu administrarea medicamentelor și dacă se respectă regimurile întocmite de medic.

Comprese

Aplicațiile sunt o modalitate simplă și eficientă de tratare a mastopatiei fibroase a glandei mamare, pentru care se folosesc varză, sfeclă, morcovi, brusture și dovleac:

1. Aplicații cu frunze de varză, metoda nr. 1. Îngroșările sunt tăiate din cearșaf, aplicate pe piept și asigurate cu un sutien. De îndată ce frunza se ofilește, se pune una nouă în locul ei. Cererile se fac în termen de o lună.
2. Aplicare cu frunza de varza, metoda nr. 2. Foaia se unge cu ulei vegetal, se stropeste cu sare si se fixeaza pe piept. Păstrați compresa până dimineața. Ei scot cearceaful și merg la duș.
3. Brusturele se bate până se eliberează zeama și se fixează pe piept. Aplicarea se face înainte de culcare. Îl scot dimineața.
4. O compresă de morcov-dovleac ajută împotriva mastopatiei. Mushul de legume se distribuie pe un șervețel, se aplică pe piept și se fixează cu un bandaj. Se aplica seara si se indeparteaza dimineata.
5. Compresa cu sfeclă roșie și miere. Pulpa de sfeclă cu miere (3:1) se distribuie peste o frunză de varză. Produsul se aplică pe piept și se asigură. Aplicarea se face inainte de culcare si se lasa pana dimineata.
6. Aplicatii cu scoarta de stejar. Se pun 2 linguri de coaja zdrobita in 250 ml apa si se evapora la ½ volum. Bulionul este filtrat, un șervețel este umezit în el, aplicat pe piept și asigurat cu un bandaj. După 4 ore, aplicația este eliminată.

Ceaiuri din plante

Ceaiurile din plante luptă eficient împotriva bolii. Sunt destinate tratamentului pe termen lung al bolii.

Mijloace pentru restabilirea nivelului hormonal

Dezechilibrul hormonal se elimina cu ajutorul plantelor medicinale: pensula rosie (radiola), gheara de pisica. Rădăcina de radiolă ajută la echilibrarea concentrației hormonilor sexuali feminini și la restabilirea metabolismului acestora. Extractele din acesta întăresc imunitatea și ameliorează intoxicația.

Gheara de pisică este încărcată cu antioxidanți. Ajută la combaterea tumorilor din glandele mamare. Concentratele din acesta neutralizează toxinele, rezolvă tumorile și formațiunile chistice. Aceste plante oferă un efect de vindecare excelent dacă sunt folosite simultan cu ceaiuri din plante și comprese.

Pentru a trata boala, se fac zilnic remedii populare pe bază de plante. Bea doar ceaiuri din plante proaspat preparate, decocturi si infuzii. Extractele sunt folosite după consultarea unui medic. Ele pot fi contraindicate din cauza alergiilor la iarbă, a bolilor concomitente sau a stării pacientului.

Este dificil să faci față mastopatiei folosind numai remedii populare. Pentru o vindecare rapidă, trebuie să urmați o dietă și să luați medicamente.

Mastopatia fibrochistică difuză - ce este? Această întrebare amenință să devină una dintre cele mai frecvent adresate în rândul publicului feminin. Acest lucru se datorează faptului că această boală rămâne cea mai frecventă patologie care afectează glandele secretoare de lapte la femeile cu vârsta cuprinsă între 30 și 50 de ani. Deși mastopatia poate apărea la copiii de ambele sexe, atât la bărbați, cât și la femei în perioada postmenopauză.

Uneori, pacienții caută informații despre mastopatia fibrochistică difuză a glandelor mamare. Această definiție este redundantă. Cuvântul „mastopatie” sugerează deja că procesul patologic va afecta glandele care secretă lapte. Boala în sine, prin definiție, se numește fie mastopatie difuză, fie boală fibrochistică.

Caracteristicile generale ale bolii

DFCM (mastopatia difuză) este diagnosticată la peste 35% dintre femeile aflate la vârsta fertilă. În fiecare an crește numărul femeilor diagnosticate cu mastopatie. Această boală este asociată cu dezechilibru hormonal (deficit de progesteron, exces de estrogen). Cu această boală, nivelul de prolactină se modifică și el în sus.

Se caracterizează prin:

• creșterea anormală a țesutului mamar;
• disconfort până la durere;
• în unele cazuri - secreție patologică și tumefiere.

Procesul patologic poate fi însoțit de proliferarea țesuturilor. Țesutul modificat sau crescut excesiv, care este considerat benign, se poate dezvolta în cancer (aproximativ 2,5-3% din cazuri).

Conform ICD-10, această boală este codificată cu nr. 60. După semnele clinice, boala fibrochistică este de obicei împărțită în difuză și nodulară. În primul caz, examinarea relevă un număr mare de formațiuni mici, fără o predominare clară a vreunui tip. În al doilea caz, examinarea identifică clar nodul.

În cazul mastopatiei difuze, unul dintre cele trei tipuri de țesut poate predomina sau modificările pot fi mixte; prin urmare, sunt clasificate mai multe subtipuri ale bolii:

• forma glandulară (glandulare sau adenoză);
• mastopatie cu predominanța elementului chistic (DCM sau cistoză);
• boala cu predominanta elementelor fibroase (DFM sau fibroadenomatoza);
• poate apărea o formă mixtă.

Mastopatia chistică difuză poate fi unilaterală (care afectează doar o glandă), dar mastopatia bilaterală este mult mai frecventă. Pe baza principiului formării țesutului alterat patologic, se disting formele proliferative și neproliferative ale bolii. În primul caz, țesuturile implicate în proces, și anume conjunctiv (interstițial) și epiteliu, cresc prin diviziune celulară. În al doilea, se formează chisturi în țesuturi. Ele pot fi mici sau destul de mari. În stadiul inițial, se formează un așa-numit ciorchine de struguri - o colecție de chisturi mici care pot fi comparate cu o ramură de struguri ca formă și structură.

În timp, dacă boala nu este tratată, țesutul conjunctiv devine mai dens în jurul formațiunii patologice și începe procesul de creștere a acesteia. Ca urmare a procesului patologic descris, lobulii glandei mamare sunt întinși din cauza formării chisturilor în ei.

Ambele forme pot deveni maligne, dar cea proliferativă este mai predispusă la malignizare. Malignitatea este capacitatea celulelor de țesut normal sau de formare benignă de a dobândi caracteristicile cancerului. În forma neproliferativă a bolii, această capacitate este minimă și nu atinge nici măcar 1% din toate cazurile de mastopatie. Boala poate fi bilaterală sau poate afecta doar o glandă.

Pericolul mastopatiei

Oncologii consideră FCM difuză periculoasă? În ciuda faptului că boala nu este malignă, experții nu recomandă să o ignorăm și să o clasifice ca potențial periculoasă. În ciuda riscului scăzut de mărire, un astfel de pericol încă există.

Dacă tratamentul este inadecvat și insuficient, mastopatia poate duce la cancer de sân.

Dacă chistul este distrus, apare hipotermie sau leziune, poate începe un proces inflamator în țesutul mamar. Chisturile pot supura, iar acest lucru este plin de sepsis.

Odată cu creșterea patologică a țesutului, sânul se poate deforma (forma și dimensiunea acestuia se modifică). Acest lucru nu este doar neatractiv din punct de vedere estetic, dar femeia experimentează nu numai disconfort moral, ci și fizic. Durerea periodică și în timp, constantă interferează cu odihna adecvată, afectează funcționarea sistemului nervos și reduce performanța.

Principalele tipuri

Mastopatia este clasificată ca o boală hiperplazică care apare odată cu proliferarea unui anumit țesut. Datorită unor caracteristici morfologice, a fost posibilă identificarea formelor individuale ale bolii. Dacă hiperplazia țesutului glandular este de natură foarte diferențiată, focarul de creștere nu este enchistat, atunci se vorbește de mastopatie fibrochistică cu predominanța componentei glandulare sau adenoză.

Clinic, adenoza se manifestă prin apariția unor formațiuni dense în segmentele glandei sau umflarea difuză a întregului sân pe partea afectată. Umflarea crește înainte de debutul menstruației. Această formă de patologie este mai frecventă la fetele tinere.

Atunci când sunt depistate mai multe chisturi, care se formează la extinderea canalelor glandei, în timpul atrofiei lobulilor acesteia și când se modifică țesutul conjunctiv, se vorbește de mastopatie fibrochistică cu predominanța componentei chistice. Cu acest tip de proces patologic, celulele epiteliale care formează căptușeala chistului sunt predispuse la proliferare.

Cu DCM se formează chisturi mici de aproximativ 0,3 cm și destul de mari de până la 6 cm.Conținutul chisturilor în mastopatia chistică difuză are culori diferite. Acest lucru depinde de stadiul procesului, în ultima etapă conținutul este maro-verde și poate curge din mamelon atunci când se aplică presiune asupra acestuia. Pieptul cu această formă a procesului patologic este dureros.

Sindromul de durere se intensifică la începutul menstruației. La un sfert dintre pacienții cu mastopatie chistică difuză, chisturile devin calcifiate. Acesta este considerat unul dintre primele semne de malignitate a unei formațiuni tumorale, la fel ca și amestecul de sânge în conținutul chisturilor.

Mastopatia fibroasă difuză a glandelor mamare se caracterizează prin modificări ale țesutului care alcătuiește stroma lobulilor glandei mamare (țesut conjunctiv). Cu această patologie, celulele care căptușesc canalele glandelor sunt predispuse la proliferare, motiv pentru care lumenul canalelor se îngustează sau se închide complet (aceasta se numește obliterare). La palparea pieptului, în zona afectată se formează cordoane și bulgări. Această formă a bolii, ca și celelalte două, este însoțită de durere.

Mastopatia difuză cu predominanța componentei fibroase este tipică pentru femeile din perioada premenopauză.

Sub forma unei forme clar diferențiate, oricare dintre formele descrise mai sus de modificări difuze fibroase chistice în glandele mamare sunt rar întâlnite în practica clinică. De obicei sunt diagnosticate caracteristicile morfologice ale fiecărei forme.

Cauze

Având în vedere că această boală a fost studiată doar de aproximativ o sută de ani, nu a fost posibil să se stabilească fără ambiguitate cauza dezvoltării modificărilor descrise în țesutul mamar.

Dezechilibrul hormonal joacă „prima lăutărie” în setul de factori care provoacă dezvoltarea procesului patologic.

Dezvoltarea glandelor mamare este stimulată de sistemul hipotalamo-hipofizar, ovare și glandele suprarenale. Încălcarea conținutului lor duce la modificări ale țesutului glandular al sânului. Bolile glandei tiroide stimulează, de asemenea, dezvoltarea patologiei.

Factorii suplimentari care pot afecta modificările nodulare difuze sunt:

• un număr mare de avorturi;
• întreruperea spontană a sarcinii sau nașterea prematură;
• debutul perioadei de premenopauză;
• refuzul de a alăpta după naștere;
• terapia hormonală;
• leziuni toracice, abcese etc.

Se crede că bolile organelor interne pot declanșa dezvoltarea acestei boli. Destul de des cauza mastopatiei rămâne un mister. Această boală este considerată o patologie limită deoarece poate fi stimulată de un număr mare de factori diferiți, care uneori sunt imposibil de influențat. Prin urmare, atunci când alegeți o strategie de tratament, trebuie aleasă o abordare integrată.

Diagnostic și tratament

Diagnosticul se pune pe baza unei examinări fizice a pacientului și a examinării hardware a sânului. În funcție de vârsta pacientului, medicul prescrie o ecografie sau o mamografie. Standardul de aur pentru diagnosticarea formațiunilor benigne nodulare difuze la femei este considerat a fi o combinație de metode cu ultrasunete și mamografie. Mamografia este contraindicată femeilor însărcinate, mamelor care alăptează și nu este recomandată pacienților sub 35 de ani.

O metodă auxiliară este prelevarea de probe de sânge pentru nivelurile hormonale. Pentru a diagnostica neoplasmele maligne, se efectuează o biopsie. Materialul rezultat este trimis pentru examen citologic.

Terapia pentru modificările fibroase difuze ale glandei mamare, spre deosebire de forma nodulară, poate fi efectuată prin una dintre cele 2 metode - conservatoare sau chirurgicală. Forma nodulară poate fi tratată numai chirurgical. Tratamentul conservator începe cu normalizarea nivelurilor hormonale. Remediile pe bază de plante au mare succes. Strategia terapeutică depinde de rezultatele examinării, inclusiv de nivelurile hormonale.

Tratamentul mastopatiei necesită utilizarea diferitelor grupuri de medicamente. În acest scop, agenții hormonali sunt folosiți pentru menținerea echilibrului hormonilor din organism, adaptogenii și complexele de vitamine pentru creșterea forțelor imune ale organismului, medicamente antiinflamatoare și analgezice pentru combaterea durerii, diureticele ajută la ameliorarea umflăturilor și, dacă este necesar, sedative și pot fi prescrise antidepresive. Medicamentele utilizate pot fi prescrise sub formă de picături sau tablete și sub formă de agenți locali (geluri sau unguente).

Dietoterapia joacă un rol important în tratamentul acestei boli. Dieta ajută la menținerea greutății normale a pacientului și astfel reduce nivelul de estrogen. Dacă predomină forma chistică a bolii, pacientului i se poate recomanda o metodă de tratament prin puncție-aspirație. Acesta implică aspirarea lichidului din chisturi. Acest tratament este aplicabil numai pentru chisturile care nu au început să devină maligne.

Dacă se suspectează degenerarea canceroasă a țesutului glandei, sau în cazul formării unui număr mare de chisturi sau creșterii excesive a țesutului interstițial, se poate folosi rezecția organului afectat. Cu un curs benign al procesului, tratamentul acestei boli necesită o abordare sistematică, cursul terapeutic trebuie repetat. Tratamentul se efectuează sub supravegherea unui mamolog și a unui oncolog.

Cea mai mare incidență a mastopatiei este observată la femeile singure, fumătoare, care abuzează de alcool. De aici rezultă că cea mai bună prevenire a acestei boli este o relație de familie caldă, nașterea și creșterea unui copil.

Video

Cum să recunoaștem mastopatia și să o vindeci? Aflați despre asta în următorul videoclip.

Este necesar să se trateze mastopatia?
(boală fibrochistică)?

Glanda mamară este o trăsătură distinctivă a unei întregi clase zoologice - clasa mamiferelor.

De la nașterea unui copil și până la următorii ani de viață, glanda mamară își schimbă aspectul de multe ori - începând cu un mugur mic, trece prin perioada de glorie incitantă și își încheie viața într-un calm care se estompează.

Glandele mamare încep să se formeze în a 6-a săptămână de viață intrauterină. Din momentul nașterii și până la pubertate, canalele din glandele mamare se lungesc și mameloanele se măresc. În timpul pubertății, apar alungirea și ramificarea rapidă a canalelor, formarea de lobuli glandulari și modificări în structura morfologică a glandei mamare. Tesutul conjunctiv formeaza 2 zone: intercelular si interlobare (lobi de sustinere), supuse influentelor hormonale. După pubertate completă, glanda mamară încetează să se dezvolte până în al doilea trimestru al primei sarcini. Astfel, de la pubertate și până la sfârșitul primei sarcini, epiteliul glandelor mamare este imatur, nu este capabil să răspundă la propriul progesteron circulant, iar acesta devine un factor de risc în dezvoltarea cancerului de sân.

Glanda mamară este extrem de dependentă de procesele fiziologice ciclice ale organismului. În practică, glanda mamară nu este niciodată în repaus, indiferent de vârsta femeii. Variabilitatea constantă a structurii glandei mamare, sensibilitatea la hormonii sexuali, hormonii tiroidieni, dependența de confortul sexual și starea stării emoționale a unei femei, duc la apariția frecventă a proceselor displazice în această glandă, care sunt cel mai adesea combinate. cu termenul de mastopatie sau boală fibrochistică.

Mastopatie sau boală fibrochistică -

aceasta este o denumire generală pentru modificările benigne ale glandelor mamare, care diferă foarte mult prin caracteristicile anatomice, manifestările clinice și pericolul de malignitate, ceea ce ne obligă să considerăm mastopatia ca o boală precanceroasă.

Există un număr mare de motive pentru aceste schimbări. Principalele sunt:

• Situații stresante care sunt prezente în viața fiecărei femei (nemulțumire față de starea lor civilă, precum și de poziția lor în societate, conflicte domestice, situații conflictuale la locul de muncă) deoarece orice stres este însoțit de diverse tulburări funcționale ale sistemului neuroendocrin.
• Factori de natură sexuală.
• Factori de reproducere (numărul de sarcini, nașteri, avorturi, vârstă la sarcină și la naștere, durata alăptării, momentul primei menstruații și menopauză etc.).
• Boli ginecologice și, în primul rând, procese inflamatorii în pelvis.
• Tulburări endocrine (disfuncție tiroidiană, sindrom metabolic, sindrom ovar polichistic, diabet zaharat tip 1 și 20 etc.). Procese patologice la nivelul ficatului și căilor biliare. Predispoziție ereditară (genetică).

Pentru mastopatie, cele mai tipice plângeri sunt:

• sensibilitate la sân,
• senzația de creștere a volumului lor,
• umflarea și umflarea glandelor,
• prezența scurgerii lichide clare sau asemănătoare colostrului din mameloanele glandelor mamare.

Durerea poate radia la axile, umăr și omoplat. Cea mai frecventă este o combinație de simptome de mastopatie și sindrom premenstrual. Principalele plângeri în aceste afecțiuni sunt: ​​cefaleea (adesea de tip migrenă), umflarea feței și a membrelor, greață, vărsături mai rar, afectarea funcției intestinale, flatulență. Cu forma neuropsihică a sindromului premenstrual, pot fi asociate plângeri precum iritabilitate, depresie, slăbiciune, lacrimare și agresivitate. Dificultățile în determinarea cauzei durerii se datorează faptului că durerea poate apărea nu numai cu patologia glandei mamare, ci și cu osteocondroza cervicotoracică, radiculonevrita, nevralgia intercostală și este eliminată cu o terapie adecvată.

Ce forme poate avea boala fibrochistică?

Cel mai adesea, mastopatia este difuză în natură și se manifestă:

• predominanța componentei glandulare (edem, proliferarea țesutului glandular) - forma cea mai favorabilă;
• predominanța componentei fibroase (umflarea, mărirea septurilor de țesut conjunctiv interlobular, presiunea acestora asupra țesutului înconjurător, îngustarea lumenului canalelor, până la fuziunea lor completă;
• predominanța componentei chistice (prezența uneia sau mai multor cavități elastice umplute cu conținut lichid, delimitate clar de țesuturile din jur ale glandei);
• formă mixtă (număr crescut de lobuli glandulari, proliferarea septurilor interlobare ale țesutului conjunctiv).

O formă mai puțin favorabilă de mastopatie este nodulară. În această formă, de regulă, pe fondul modificărilor descrise mai sus, există prezența unuia sau mai multor noduri, cel mai adesea reprezentând un adenom sau un fibroadenom.

Fibroadenom

O tumoare benignă destul de comună a glandelor mamare. Apare la orice vârstă, dar mai des în 20-40 de ani. În unele cazuri, mai ales la adolescenți, fibroadenoamele pot crește rapid și pot atinge dimensiuni semnificative (până la 10-15 cm). Potrivit diverșilor autori, degenerarea fibroadenomului benign într-o tumoare malignă de sân are loc în 1,5-2%.

De asemenea, forma nodulară poate fi reprezentată de hiperplazie atipică (proliferarea țesutului glandular). Procentul de degenerare a acestei formațiuni nodulare crește la 20%.

De asemenea, merită amintită o manifestare cu totul specială a mastopatiei - secreția sângeroasă din mamelonul glandei mamare. De regulă, cauza unei astfel de scurgeri este o formațiune intraductală (papilom), care poate ulcera și sângera. Astfel de simptome ar trebui să fie un motiv serios de îngrijorare pentru o femeie și să caute prompt ajutor medical.

Metode de examinare necesare pe care o femeie ar trebui să le primească atunci când vizitează un mamolog:

• examinarea și examinarea manuală a glandelor mamare, examinarea ganglionilor limfatici axilari, subclaviei, cervicale;
• Ecografia glandelor mamare și a ganglionilor limfatici;
• mamografie cu raze X (toate femeile peste 40 de ani);
• analize de sânge (analiza generală, studiu biochimic, status hormonal, markeri tumorali);
• atunci când sunt detectate chisturi, perforați-le cu examinarea citologică a conținutului;
• atunci când este detectată o formațiune nodulară, celulele sunt colectate din formațiune folosind un ac și o seringă pentru examinarea citologică.

Regimul de tratament pentru mastopatie trebuie selectat individual pentru fiecare femeie. Atunci când se prescrie un regim, trebuie luate în considerare motivele dezvoltării mastopatiei, datele de examinare și modificările testelor de sânge. Dacă este necesar, o femeie ar trebui să consulte specialiști precum neurolog, ginecolog, endocrinolog sau terapeut. De asemenea, conform deciziei medicului, dacă este detectată o formațiune nodulară, tratamentul chirurgical poate fi efectuat în secția de oncologie cu o examinare histologică a zonei îndepărtate a glandei mamare.

Glandele mamare sunt formate din diferite tipuri de țesut. De-a lungul vieții unei femei, sânii ei își pot schimba forma și dimensiunea. Când structura histologică este perturbată, se pot forma chisturi, bulgări sau tumori. Cea mai frecventă boală în această zonă este FMC a glandelor mamare.

FCM a glandelor mamare este o boală benignă, a cărei cauză este cel mai adesea un decalaj în proporțiile dintre joncțiune și materialele epiteliale. Medicii pun acest diagnostic dacă găsesc noduli în sânul unei femei.

Boala este mai frecventă după vârsta de 45 de ani, dar poate apărea în perioada fertilă. Cu complicații, unele forme de FCM se pot transforma în neoplasme maligne.

Forme de mastopatie

Patologia se dezvoltă indiferent de vârstă. La început, evoluția sa este practic inobservabilă pentru femeie, dar uneori, dimpotrivă, tabloul clinic apare destul de clar: scurgeri din mameloane, manifestări dureroase, compactare pe tot sânul sau doar într-un singur loc.

Durerea diferă de manifestările sale înainte de menstruație. Dacă mastopatia nu este tratată, poate avea consecințe grave.

Mastopatie dishormonală difuză

Diferența dintre mastopatia difuză și alte forme este că afectează întreaga glanda mamară. De obicei, mai mult de jumătate dintre femei suferă de această formă. Principalii pacienți sunt culturisti de sex feminin care iau diverși hormoni, în special estrogeni și progesteroni.

Chisturile formate în timpul bolii își schimbă dimensiunea în timpul menstruației. Ele pot fi dense sau apoase, mobile în timpul examinării. Sunt posibile diverse secreții de la mameloane, dureri, dureri izbucnite. Este necesară monitorizarea obligatorie a creșterii acestora și a altor modificări.

Cauzele acestei boli pot fi:

Mastopatie nodulară

Boala se caracterizează prin existența unor transformări ale glandelor mamare: ganglioni, chisturi ale țesuturilor moi, întărirea sânilor în timpul menstruației, sensibilitate crescută, secreții lichide și creșterea lobulilor glandei. Identificarea celulelor atipice individuale este o stare de risc crescut de cancer.

Terapia pentru mastopatia nodulară are succes numai la debutul bolii. Tratamentul suplimentar necesită intervenția unui chirurg. Spre deosebire de diagnostic, în forma nodulară a bolii, degetul este interzis.

Tipuri de mastopatie

Mastopatia este împărțită în 3 tipuri principale:

• fibros;
• chistice;
• amestecat.

Tip fibros

Dacă țesutul fibros crește atipic, atunci patologia este de tip fibros. Dacă mastopatia este de o anumită natură și nu este tratată, celulele pot degenera în maligne.

Tipul chistic

Acest tip de mastopatie este adesea combinat cu bolile ginecologice existente ale unei femei, inclusiv cu neregulile menstruale. Un chist se poate forma nu numai în țesuturile moi ale sânului, ci și în ovare. Chisturile și nodulii multipli provoacă durere și disconfort. Cazurile de depistare a mastopatiei chistice la bărbați sunt rare, dar apar.

După terminarea menopauzei, riscul apariției bolii scade. Dacă nu există terapie, există o probabilitate destul de mare ca celulele să degenereze în cele maligne.

Vedere mixtă

Boala fibrochistică mixtă a glandelor mamare este de obicei precedată de boli ale ficatului și ale glandei tiroide, boli cronice ale femeilor, avort, lipsa alăptării și stări stresante. Există mărirea lobulilor și mărirea canalelor.

La palpare se dezvăluie o compactare netedă, ovală sau rotundă, cu contururi neclare, precum și dimensiuni mici ale granulelor și îngroșarea lobulilor. Răspândirea țesutului fibros cu chisturi este de obicei prezentă în ambii sâni, deși sensibilitatea poate fi prezentă doar la unul.

Motive pentru dezvoltare

Motivele dezvoltării acestei boli se află în dezechilibrul hormonal: o creștere mare a estrogenului, ceea ce duce la o lipsă de progesteron. Acest dezechilibru duce treptat la modificări ale glandelor mamare.

Simptome în funcție de forma patologiei

Semnele mastopatiei și manifestările acesteia depind în mare măsură de starea fizică și psihologică a femeii. Durerea vine din stagnarea sângelui. Femeile numesc de obicei această ingurgitare a sânilor.

Uneori, durerea este insuportabilă chiar și la atingerea hainelor.

Durerea și umflarea scade după sfârșitul menstruației. Cu cât boala continuă, durerea devine necontenită. Toate acestea duc la o perturbare a stării emoționale a femeii, creând o stare de iritare, agresivitate sau, dimpotrivă, lacrimare.

Semne eco prin ecografie

FCM al glandelor mamare este adesea determinată prin ecogramă. Ecosemnele variază în funcție de durata bolii. Vârsta subiectului joacă, de asemenea, un rol important în diagnostic. Ecografia glandei mamare în adolescență relevă o structură stratificată, formând o masă de formă neregulată.

Diagnostic mamografie

Când apare un model necunoscut de umflături în glanda mamară, sunt prescrise studii mamografice pentru a determina severitatea. Această procedură nu interferează cu structura țesutului mamar; nu se folosesc ace sau instrumente chirurgicale și, prin urmare, este considerată sigură.

Diagnosticare

Unele forme ale bolii, în care se formează mici bulgări și chisturi în număr mare, sunt greu de detectat în timpul autoexaminării. De obicei, femeile încep să consulte un specialist numai atunci când apar simptome neplăcute, cum ar fi durerea la sâni, modificări ale ciclului menstrual sau scurgeri din mameloane.

FMC este diagnosticat folosind mamografie. Dacă este prezent, imaginea arată modificări patologice ale glandei mamare, ganglioni limfatici măriți și un focar de boală. Mamologul le va determina numărul, natura, volumul și uniformitatea. În fotografie, formațiunile chistice și fibroadenom au forma unui oval sau cerc cu margini clare.

Dacă există astfel de plângeri, un medic calificat va prescrie o scanare cu ultrasunete. Pentru a confirma diagnosticul, poate fi necesar un test biochimic de sânge. Dacă se detectează un chist sau o tumoare, se prescrie o puncție. FCM al glandelor mamare pe imaginile cu ultrasunete se manifestă sub formă de îngroșare a pereților canalelor, ecogenitate crescută a stratului glandular datorită numărului mare de structuri fibroase.

Tratament

Tratamentul acestei boli începe cu un diagnostic de înaltă calitate folosind mamografie și ultrasunete, care se efectuează cel mai eficient în a cincea zi a ciclului menstrual. Dacă există umflături, puteți lua diuretice, sau un complex de vitamine pentru a crește metabolismul. Pentru durerea în glandele mamare, se utilizează terapia antiinflamatoare.

Dacă în cursul bolii apare o tulburare nervoasă, se prescriu sedative și antidepresive. Trebuie acordată multă atenție vitaminelor. Utilizarea lor ameliorează starea femeii în general. Pentru ameliorarea durerii, puteți folosi suplimentar unguente care ajută la reducerea inflamației și umflăturilor.

În cazul formei avansate severe

FCM a glandelor mamare într-o formă avansată este tratată prin intervenție chirurgicală sau puncție. Dacă diagnosticul relevă boli asociate cu mastopatia în endocrinologie sau ginecologie, tratamentul este prescris împreună cu recomandările medicilor din aceste domenii.

Pentru o mai mare eficacitate, bolile care cauzează FCM ale glandelor mamare sunt tratate inițial și se utilizează terapia hormonală.

Tratamente non-hormonale

Tratamentele non-hormonale includ dieta, luarea de vitamine și medicamente antiinflamatoare și diuretice care îmbunătățesc circulația sângelui. Medicamentul prescris Mastodinon, care nu conține hormoni, reduce eficient tumorile.

De asemenea, este necesar să luați produse care conțin:

• fosfolipide;
• zinc;
• caroten;
• seleniu.

Durata unui astfel de tratament este de aproximativ 4 luni.

Pentru FMC, se efectuează terapia cu vitamine, care include administrarea de vitamine A, E, B, C, P, PP. Medicul prescrie medicamente care conțin iod (Iod-Active, Iodomorin). Din cauza instabilității psiho-emoționale a pacienților, se folosesc sedative (valeriană, mamă).

Este obligatoriu să luați medicamente care stimulează sistemul imunitar. Ele sunt adesea înlocuite cu remedii pe bază de plante (radiola, eleuterococ). Medicamentele din grupul AINS formează baza terapiei (Nise, Indometacin), care este suplimentată cu diuretice (Lysix, Fitolysin).

Terapia hormonală

Medicamentele hormonale pot fi luate numai după un test de sânge. Medicamentele sunt inițial prescrise într-o doză minimă, deoarece sunt posibile efecte secundare, cum ar fi tulburările de somn. În niciun caz nu trebuie să vă automedicați.

Tratamentul este prescris de un specialist cu înaltă calificare, luând în considerare toate rezultatele examinării preliminare:

• analize de sange;
• mamografie;
• palpare.

Pentru o vindecare completă, medicamentele hormonale trebuie utilizate timp de cel puțin 4 luni. Este de preferat să folosiți preparate pe bază de plante sau de uz extern. Numai în cazurile severe este posibilă utilizarea unor medicamente hormonale mai grave.

Homeopatie

Homeopatia este un bun ajutor pentru tratamentul mastopatiei. Conform teoriei actuale, acest tratament se folosește prin aplicarea unor doze mici din compușii care au cauzat boala. Remediile vin pe baze vegetale și animale. Componentele acestor medicamente sunt bine diluate.

Remediile homeopate nu au efecte secundare și sunt utilizate pe scară largă ca adaos la tratamentul tradițional. Au un efect blând asupra organismului, sunt ușor de tolerat, iar reacțiile alergice nu apar după administrarea lor. Nu vă puteți risca folosind produse de la producători din țări asiatice, care adesea nu au fost supuse cercetărilor medicale în Rusia.

Preparate:

• ameliorează umflarea;
• durerea încetează;
• normalizarea nivelului hormonal;
• ameliorează inflamația;
• reduce semnificativ riscul de cancer.

Cura de slabire

Dieta este unul dintre principalii indicatori ai eficacității tratamentului.

Următoarele alimente ar trebui excluse din dieta dumneavoastră:

• Pâine și făină.
• Toate tipurile de dulciuri, inclusiv miere.
• Salinitatea și afumatura.
• Alimente prajite si grase.

Fumatul și alcoolul ar trebui excluse. Consumul de băuturi alcoolice afectează negativ recuperarea unei femei.

Metode tradiționale de tratament

Tincturile, decocturile din plante și compresele preparate au câștigat atenția bunicilor noastre. Testul timpului a fost efectuat, iar remediile populare confirmă de fapt eficacitatea lor în tratamentul mastopatiei. Nu au contraindicații și nu au un efect alergic asupra organismului. Unguentele pot fi combinate cu majoritatea medicamentelor.

Iată câteva plante care ajută în tratamentul mastopatiei:

De ce este periculoasă mastopatia?

Este important să aflați despre boală chiar la începutul dezvoltării ei. Pentru a evita riscul, fiecare femeie ar trebui să fie examinată de cel puțin două ori pe an. Examinarea trebuie să fie completă, inclusiv cu ultrasunete și mamografie. Mastopatia are un impact negativ asupra sistemului reproducător al femeii și agravează foarte mult starea glandei tiroide.

În timpul bolii, sistemul nervos este sever epuizat, durerile de cap care apar agravează această afecțiune, apetitul dispare, ceea ce duce ulterior la boli ale tractului gastrointestinal. Dacă o femeie ratează debutul procesului bolii și refuză tratamentul, există o probabilitate foarte mare de a dezvolta cancer.

Mastopatia este asociată cu sistemul genito-urinar. Ca urmare a dezvoltării sale, apar boli ginecologice și libidoul scade.

Dacă măsurile de diagnosticare sunt efectuate la timp, tratamentul calificat este prescris la timp și pacientul îl respectă cu strictețe, posibilitatea unei recuperări complete fără consecințe este foarte mare.

Prevenirea mastopatiei

Indiferent de tipul și complexitatea bolii, există metode de prevenire care pot preveni mastopatia glandelor mamare.

Acestea sunt după cum urmează:

Tratamentul în timp util ajută la eliminarea completă a problemei. Mulți dintre cei care descoperă umflături la sân nu mai iau nicio măsură. Toate acestea duc la o intervenție chirurgicală de urgență, fără de care cazurile avansate de FCM ale glandelor mamare nu pot fi vindecate.

După intervenție, sânul se deformează și necesită o intervenție chirurgicală și mai costisitoare. Medicii recomandă să fii examinat de un mamolog de două ori pe an pentru a evita complicațiile.

Format articol: Lozinsky Oleg

Video despre FCM a glandelor mamare

Caracteristicile bolii și tratamentul FCM al glandelor mamare:

Mastopatia fibroasă moderată (fibroadenomatoza) este o boală a glandelor mamare, caracterizată prin modificări structurale ale țesuturilor lor cu proliferarea componentelor fibroase și glandulare. Ca urmare a acestor rearanjamente, se pot forma multiple chisturi mici, compactări cu granulație fină și șuvițe, iar țesutul funcțional al sânului este parțial înlocuit cu țesut adipos.

Un grad moderat de mastopatie se caracterizează printr-o modificare mai mult sau mai puțin uniformă a glandei mamare fără formarea de noduri și chisturi mari. Să luăm în considerare factorii care duc la dezvoltarea acestei patologii, simptomele, metodele de diagnostic și principiile de tratament al mastopatiei.

Cauzele fibroadenomatozei moderate

Principala cauză a fibroadenomatozei difuze a glandelor mamare sunt tulburările hormonale. După cum știți, starea glandei mamare este reglată de mulți hormoni, dintre care principalii sunt steroizii sexuali (estrogeni și progesteron) și prolactina. De asemenea, au un efect indirect hormonii luteinizanți și foliculo-stimulatori, corticosteroizii, tiroxina și triiodotironina, precum și insulina și alte substanțe bioactive.

Prin urmare, aproape orice factor însoțit de disfuncția glandelor endocrine poate predispune la dezvoltarea fibroadenomatozei. Iată o listă de boli și afecțiuni care provoacă cel mai adesea moderată mastopatie fibroasă :

· boli ale zonei genitale (chisturi și tumori ovariene, sindromul ovarului polichistic, salpingooforită cronică, fibrom uterin, endometrioză etc.);

· antecedente ginecologice nefavorabile (avorturi medicale, avorturi spontane, menarhe precoce sau tardive, infantilism sexual, naștere tardivă, refuz de alăptare sau alăptare de scurtă durată, lipsă de activitate sexuală etc.);

· patologii ale glandei pituitare (adenoame, hemoragii, leziuni cerebrale, infecții ale sistemului nervos - encefalită, meningită);

· afecțiuni ale glandei tiroide (tiroidită de diverse etiologii, hipotiroidism, gușă nodulară, endemică, difuză, cancer);

· boli ale glandelor suprarenale;

· diabet zaharat (în special de tip 2, în care există obezitate abdominală);

· boli hepatice însoțite de insuficiența sa funcțională (hepatită cronică, ciroză);

· obezitatea.

Tulburările în sfera hormonală pot fi cauzate de o situație de mediu nefavorabilă, alimentație necorespunzătoare, obiceiuri proaste precum fumatul și abuzul de alcool, surmenaj frecvent și lipsa unui somn și odihnă adecvate. De cele mai multe ori, toți acești factori acționează împreună, agravând situația existentă.

Simptome

Mastopatia fibroasă moderată apare adesea ascunsă și este însoțită doar de simptome minore. Prin urmare, multe femei nu acordă suficientă atenție disconfortului ușor în piept sau asociază fenomene neplăcute cu sindromul premenstrual. Cu toate acestea, acest lucru este greșit, deoarece fără tratament, modificările structurale pot progresa, ducând la dezvoltarea unui stadiu mai sever al bolii și la creșterea riscului de cancer de sân. Mai jos enumeram semnele care pot indica dezvoltarea fibroadenomatozei:

· durere moderată, sensibilitate crescută și disconfort la nivelul glandelor mamare;

· scurgere limpede sau maronie din mameloane;

· umflarea glandelor mamare;

· dureri la axile, uneori o uşoară mărire a ganglionilor limfatici axilari.

Aceste fenomene sunt de obicei mai pronunțate cu câteva zile înainte de menstruație; odată cu debutul acesteia, simptomele scad sau încetează complet să deranjeze. Când o femeie își examinează în mod independent sânii, poate observa apariția unor mici compactări, în special în cadranele superioare exterioare ale glandelor, sub formă de noduli mici și corzi dense. Pielea de pe piept se întinde adesea și își pierde elasticitatea.

Diagnosticul bolii

Pentru a stabili un diagnostic precis, medicul află mai întâi plângerile specifice ale pacientului și, de asemenea, o întreabă despre simptomele concomitente și bolile anterioare. În timpul interviului, o atenție deosebită este acordată istoricului ginecologic. Datele importante sunt informații despre vârsta la care a început menstruația, numărul de sarcini și nașteri, complicațiile acestora, bolile ginecologice anterioare etc. Acest lucru ne permite să sugerăm cauza apariției modificărilor difuze la nivelul sânilor. Apoi, se examinează și se palpează glandele mamare, se evaluează simetria lor, prezența secreției, consistența și forma nodulilor. În următoarea etapă de diagnosticare a mastopatiei fibroase moderate, se folosesc diverse metode instrumentale și de laborator.

Diagnosticul instrumental

Scanarea cu ultrasunete și mamografia sunt considerate cele mai informative. Ele vă permit să evaluați structura glandelor mamare, omogenitatea lor, să determinați prezența compactărilor, raportul dintre componentele fibroase, glandulare și chistice. Caracteristicile morfologiei glandelor mamare determină conținutul de informații diferit al acestor metode la diferite perioade de vârstă ale unei femei. Astfel, ecografia este cea mai informativă în rândul pacienților sub 35-40 de ani, iar mamografia - după 40-45 de ani. În unele cazuri, este necesară combinarea ambelor metode pentru a stabili un diagnostic de încredere.

Dacă există scurgeri din mameloane, se poate folosi ductografia. Aceasta este o metodă de diagnosticare a radiațiilor în care un agent de contrast este injectat în canalele de lapte. Folosind ductografie, puteți diagnostica diverse deformări ale canalelor de lapte, prezența papiloamelor intraductale și a altor formațiuni proliferative în ele și puteți suspecta dezvoltarea tumorilor maligne.

Diagnosticul de laborator

Pentru fibroadenomatoza moderată a sânului, testele de laborator sunt utilizate ca metode suplimentare de diagnostic. De regulă, medicul prescrie următoarele teste de laborator:

· analize clinice generale de urină și sânge (de obicei, valorile sunt în limite normale);

· testul glicemiei (pentru a diagnostica diabetul zaharat);

· imunotestul enzimatic sau studiul imunochimic al statusului hormonal (determinarea concentrației de estrogeni, progesteron, prolactină, foliculotropină, lutropină, hormoni tiroidieni etc.);

· indicatori ai stării funcționale a ficatului (enzime ALT, AST, fosfatază alcalină, proteine ​​totale);

· analize citologice și histologice ale biopsiilor de sân și lichidului evacuat din mamelon.

Este necesar un studiu al compoziției hormonale a sângelui pentru a determina cauzele bolii și pentru a selecta tacticile optime de tratament. Se efectuează o biopsie mamară urmată de analize histologice și citologice pentru a exclude natura malignă a patologiei.

Metode de tratare a mastopatiei moderate

Baza tratamentului pentru mastopatia fibroasă moderată este terapia hormonală. În funcție de rezultatele testelor de laborator, medicul poate prescrie următoarele medicamente:

· gestagene (pentru uz sistemic și local);

· contraceptive combinate;

agenți antiestrogenici Mabustin;

· medicamente care inhibă producția de prolactină;

hormoni tiroidieni care conțin iod;

· insulina sau metformin (pentru diabet).

Deoarece hiperestrogenismul relativ sau absolut se observă cel mai adesea în fibroadenomatoza de sân, preparatele cu progesteron și analogii săi sunt cel mai adesea prescrise. Acest hormon limitează efectul proliferativ al estrogenilor asupra celulelor mamare. Utilizarea gestagenilor sistemici sub formă de injecții sau tablete este asociată cu unele dificultăți, deoarece terapia necesită monitorizarea regulată a stării hormonale. Prin urmare, recent au început să folosească geluri și creme cu efecte gestagenice pentru aplicare externă (de exemplu, Progestogel). Această metodă de tratament vă permite să acționați direct asupra organului țintă - glanda mamară.

Următorul grup de medicamente cel mai popular este contraceptivele combinate hormonale, care sunt luate pe cale orală în anumite zile ale ciclului menstrual. Ele nu numai că ajută la evitarea sarcinii nedorite, ci și la menținerea concentrațiilor optime de steroizi sexuali în sânge. Contraceptivele hormonale conțin o doză ideală de progesteron și estrogeni, datorită cărora producția de hormoni luteinizanți și foliculo-stimulatori este inhibată în glanda pituitară. Acest lucru duce la o oprire temporară a producției de hormoni în ovare.

Agenții antiestrogenici sunt utilizați mai rar atunci când sunt indicați. Ei se leagă de receptorii de estradiol localizați pe suprafața celulelor mamare, astfel încât efectul acestor steroizi sexuali este limitat. Dacă examenul evidențiază un nivel crescut de prolactină, se pot obține rezultate bune cu ajutorul medicamentelor care încetinesc producția acesteia în glanda pituitară.

În cazurile în care apare o mastopatie fibroasă moderată din cauza insuficienței tiroidiene, se utilizează terapia de substituție cu tiroxină sintetică. Dacă, dimpotrivă, în sânge se găsește un nivel crescut de hormoni tiroidieni, se folosesc medicamente care suprimă funcția sintetică a glandei tiroide.

Agenți non-hormonali

Printre medicamentele care nu au activitate hormonală, următoarele grupuri de medicamente sunt utilizate pentru a trata fibroadenomatoza moderată:

· complexe de vitamine și minerale;

· preparate cu iod;

· hepatoprotectoare;

· analgezice nesteroidiene;

· diuretice;

· diverse preparate homeopate și pe bază de plante;

· imunomodulatori;

· antidepresive și sedative;

· medicamente de întărire generală.

Aceste produse, atunci când sunt utilizate corect, îmbunătățesc funcția ficatului, reduc mastopatia, întăresc apărarea imunitară a organismului și normalizează funcțiile diferitelor organe și sisteme. Scopul terapiei conservatoare atât hormonale, cât și non-hormonale este de a normaliza nivelurile hormonale ale organismului și de a elimina patologiile endocrine.

Prevenirea bolilor

Pentru a preveni dezvoltarea mastopatiei, trebuie să respectați un stil de viață sănătos, să renunțați la fumat și să stabiliți o dietă adecvată și echilibrată. Meniul ar trebui să includă mai multe alimente vegetale sub formă de fructe, legume și diverse cereale, produse lactate. De asemenea, este necesar să se dedice suficient timp activității fizice moderate. În special, sunt utile plimbările frecvente, mersul cu bicicleta, înotul, schiul și exercițiile de dimineață. Dacă jobul tău implică un stil de viață sedentar, ar trebui să iei pauze ori de câte ori este posibil. Modificările hormonale sunt adesea asociate cu stresul. Pentru a crește rezistența la stres, aveți nevoie de un somn adecvat de cel puțin 7-8 ore pe zi.

La primele semne de mastopatie, trebuie să contactați un specialist pentru examinare. Toate femeile, începând cu vârsta de 40 de ani, trebuie să facă anual o mamografie sau un examen ecografic al glandelor mamare. Odată ce a fost stabilit un diagnostic de mastopatie, trebuie să urmați cu strictețe recomandările medicale și să vizitați regulat un medic pentru a monitoriza dinamica bolii.

Autoexaminare

Autodiagnosticul este o măsură integrală pentru prevenirea mastopatiei fibroase moderate și a altor patologii ale glandelor mamare. Fiecare femeie care îi pasă de sănătatea ei ar trebui să-și examineze și să palpeze sânii în mod independent cel puțin o dată pe lună. În acest caz, trebuie evaluată simetria glandelor mamare și trebuie acordată atenție apariției oricăror deformări sau compactări în structura sânului. Corpul fiecărei femei este individual și, adesea, numai ea însăși poate observa modificări ale sânilor și poate consulta un medic la timp. Nu trebuie să sperați că nodulii vor dispărea de la sine, deoarece mastopatia poate deveni un fundal favorabil pentru apariția unei tumori maligne.