Cum să te speli pe dinți acasă. Coaja de portocala si frunza de dafin

Un zâmbet alb ca zăpada este standardul frumuseții și atractivității. Probabil că fiecare persoană visează la dinți sănătoși, puternici, albi, dar smalțul tinde să se întunece în timp sub influența diferiților factori externi. Și nu tuturor li s-a dat dinți frumoși din natură.

Astăzi, stomatologia oferă multe opțiuni cu care poți albi smalțul. Pentru fiecare caz, metoda de albire este selectată individual în funcție de starea dinților, de preferințele clientului și de capacitățile sale financiare. Procedura nu este ieftină și nu este la îndemâna oricui, așa că cei care doresc să obțină un zâmbet alb ca zăpada caută alte modalități de a-și îmbunătăți aspectul dinților, ceea ce este destul de posibil să facă acasă.

Indicații pentru albire

Înainte să vă albiți dinții, ar trebui cântăriți argumentele pro și contrași gândiți-vă cu atenție dacă acest lucru este cu adevărat necesar. În unele cazuri, albirea la domiciliu poate face mai mult rău decât bine.

Contraindicatii

Albirea dintilor este contraindicata persoanelor cu dinti sensibili. Nu trebuie să vă albiți dinții dacă există obturații în zone vizibile, deoarece acestea nu vor deveni mai albe și vor contrasta cu nuanța smalțului. Alte contraindicații includ:

  • Varsta frageda;
  • luarea de medicamente;
  • perioada de alăptare, sarcină;
  • carii, boli bucale;
  • alergie la peroxidul de hidrogen.

Albirea în cabinetul stomatologic sau acasă nu va aduce niciun beneficiu pentru sănătate, așa că toate eforturile trebuie făcute pentru a minimizarea efectelor nocive prin alegerea celei mai potrivite variante. Merită încă să vizitați un medic înainte de procedură, deoarece acesta va evalua starea smalțului dentar din punct de vedere profesional și va oferi recomandările necesare. Dinții pot fi tratați cu substanțe de albire doar dacă sunt suficient de puternici și duri.

Înainte de a utiliza un sistem de albire la domiciliu, este necesar să se studieze starea plombelor, deoarece în timp, între acestea și baza dinților se formează goluri microscopice, care sunt modalități prin care substanțele agresive pot pătrunde în interior. Există mai multe opțiuni pentru albirea smalțului dentar și toate au propriile avantaje și dezavantaje. O persoană decide singur cum să-și albească dinții.

Cu ajutorul lor poți realiza efect cosmetic rapid. Benzile speciale acoperite cu un agent de albire activ sunt concepute pentru albirea dinților acasă și sunt una dintre cele mai moderne opțiuni. Alături de benzile obișnuite, sunt disponibile și benzi pentru dinți sensibili. Puteți cumpăra produsul de la o farmacie sau online.

Utilizarea benzilor este destul de simplă: acestea trebuie aplicate timp de o jumătate de oră în fiecare zi, după ce au efectuat în prealabil o igienă orală riguroasă. Această metodă ajută la luminarea dinților cu 2-3 nuanțe. Efectul nu este durabil; un zâmbet alb ca zăpada durează două luni, apoi smalțul se întunecă din nou. Benzile mai scumpe pot albi dinții chiar și cu 6 nuanțe, iar rezultatele pot dura până la un an. Dezavantajul procedurii este ca albirea nu se extinde la spatiile dintre dinti.

Geluri de albire

Puteți ușura smalțul dinților acasă, folosind geluri speciale. Substanța se aplică pe suprafața dintelui folosind o perie moale, se întărește, apoi se dizolvă treptat, se spală cu salivă.

Un tip de albire cu gel este o tavă. Aceasta este o structură din plastic care trebuie plasată pe rândul inferior sau superior de dinți, umplând spațiul liber cu o substanță activă sub formă de gel. Aparatul de gură asigură contactul strâns al produsului cu suprafața dintelui și protejează membrana mucoasă. Se recomandă albirea smalțului dentar la domiciliu folosind un gel pe bază de peroxid de carbamidă. Această metodă este una dintre cele mai rapide, deoarece vă permite să obțineți deja un rezultat bun in cateva saptamani după utilizare.

Un alt tip de gel este un creion de albire, în care concentrația de substanțe active este mai mică decât, de exemplu, într-un apărător de gură. Creionul este folosit mai degrabă pentru a menține albul smalțului dinților decât pentru a-l albi. Cu ajutorul acestuia, puteți scăpa temporar de petele care s-au format pe suprafața dinților ca urmare a fumatului sau a consumului de alimente și băuturi care conțin coloranți.

Apă oxigenată

Puteți îndepărta eficient placa întunecată de pe smalț folosind peroxid de hidrogen. Această metodă este considerată una dintre cele mai eficiente și mai ieftine. Produsul de albire poate fi achiziționat de la orice chioșc de farmacie la un preț accesibil. Înainte de a începe albirea, trebuie să efectuați o igienă orală riguroasă. Pentru a efectua procedura, veți avea nevoie de peroxid de 3%, care este diluat în apă caldă și utilizat pentru clătirea gurii. Apoi trebuie să umeziți un tampon de bumbac cu peroxid nediluat și să vă ștergeți toți dinții cu el. În cele din urmă, trebuie să vă clătiți gura cu apă și să vă spălați pe dinți fără a utiliza pastă de dinți.

Îmbunătățește efectul de albire Va ajuta bicarbonatul de sodiu obișnuit, din care o linguriță este amestecată cu peroxid. Rezultatul ar trebui să fie un fel de pastă. Utilizați amestecul pentru a vă spăla pe dinți și clătiți-vă gura cu apă curată. Deja după prima utilizare efectul este vizibil.

Peroxidul de hidrogen vă va ajuta să obțineți rezultate rapide și de durată, dar nu trebuie să efectuați procedura prea des sau să utilizați produs nediluat pentru clătire. O supradoză poate afecta negativ starea cavității bucale, inclusiv arsurile gingiilor și deteriorarea smalțului dentar. De asemenea, este necesar să se asigure că substanța nu pătrunde înăuntru. O reacție normală la peroxid este o sensibilitate crescută temporară a dinților și arsurile gingiilor.

Albire cu lamaie

Lămâile conțin o cantitate mare de acid ascorbic, fără de care funcționarea normală a oaselor și a țesutului conjunctiv este imposibilă. Citricele sunt cunoscute de mult timp pentru proprietățile sale de albire; primesc adesea recenzii pozitive de la persoanele care s-au luptat cu pigmentarea pielii; sunt adesea folosite pentru albirea smalțului dinților.

Prima, și probabil cea mai ușoară cale este frecarea dinților cu crusta de fructe. Adăugarea sucului de lămâie la pasta de dinți nu numai că va ajuta la albirea dinților în mai multe nuanțe, dar va preveni și sângerarea gingiilor. Poți obține un efect de albire chiar dacă mesteci pur și simplu o bucată de citrice. Trebuie reținut că dinții cu sensibilitate crescută nu vor fi fericiți de contactul cu lămâia, așa că în acest caz este mai bine să evitați utilizarea acesteia.

Alte modalități de albire a dinților acasă

Există și alte metode recunoscute pentru a ajuta la albirea smalțului dentar acasă. Avantajul lor este siguranță, accesibilitate și costuri reduse.

Lucrez ca dentist. Acum o săptămână, o pacientă a venit la mine cu sensibilitate crescută a dinților.

Ea a spus că s-a spălat pe dinți cu bicarbonat de sodiu toată săptămâna și a crezut că i-ar face mai ușori. În realitate, totul s-a dovedit a fi greșit. În acest articol vă voi spune cum funcționează albirea. Ce metode de albire acasă există și de ce ar trebui să fiți atenți la sifon, cărbune și sucul de lămâie.

Cum funcționează albirea dinților?

Componenta activă a oricărui produs de albire este peroxidul de hidrogen. Este conținut în absolut toate produsele profesionale de albire. Cu cât concentrația de peroxid este mai mare, cu atât efectul de albire este mai puternic vizibil. De exemplu, benzile de albire la domiciliu conțin 6% peroxid de hidrogen, în timp ce albirea la birou Zoom, care utilizează activarea luminii, conține 25%.

Albire acasă cu benzi albe Crest 3d în 4 tonuri


Albire la birou cu sistem Zoom pentru 7 tonuri

În timpul albirii, peroxidul de hidrogen din gelul de albire distruge pigmentul smalțului și elimină mineralele din acesta. Smalțul începe să își îndeplinească mai rău funcțiile de protecție și lasă să intre iritanti care acționează asupra nervului. Dinții încep să reacționeze la frig, căldură, alimente acre și dulci. Chiar și pentru curățarea simplă a dinților. Când spun că albirea este periculoasă, la asta se referă. Dar, dacă întăriți smalțul, structura acestuia va fi puternică, iar agentul de albire nu va face decât să distrugă pigmentul.

Înainte de albire, mai ales dacă aveți dinți sensibili, este necesar să efectuați pregătirea - remineralizarea. Va face smalțul stabil. În caz contrar, albirea poate crește sensibilitatea.

Când să nu înălbiți

Dacă există leziuni ale dinților, de exemplu, carii, defect în formă de pană sau eroziune. Albirea poate dăuna unor astfel de dinți și poate agrava boala. Înainte de albire, trebuie să consultați medicul dentist. El va verifica dacă există vreo deteriorare a dinților tăi și, dacă găsește ceva, îți va oferi tratament.

De asemenea, interferează obturațiile mari, fațetele simple și coroanele de pe dinții din față. Ele, spre deosebire de smalț, nu înălbesc. Problema poate fi rezolvată doar prin înlocuirea lor cu altele noi.

1. Albire cu gel in tavi individuale


Gel de albire Opalescence PF. Preț 2.250 de ruble.

Pentru o astfel de albire, trebuie să mergeți la stomatolog și să cereți o protecție de gură personalizată. Aceste apărători nu pot fi achiziționate nicăieri. Pentru a le realiza, medicul stomatolog va lua amprentele dinților tăi și va face aliniere exact pe baza acestora. Ele urmează complet forma dinților tăi și nu se vor potrivi nimănui altcuiva. Din același motiv, apărătoarele altor persoane nu ți se vor potrivi.

Aparate de gură personalizate sunt practic invizibile pentru ceilalți atunci când vorbești sau zâmbești. Le poți purta nu doar acasă, ci și la serviciu, întâlniri sau alte evenimente. Dezavantajul este că nu poți mânca în ele.

De asemenea, trebuie să aflați de la medicul dentist ce concentrație de gel să utilizați și cât timp să îl utilizați. Fiecare nuanta dentara are nevoie de un regim de albire diferit. Gelul de albire în diferite concentrații este vândut în seringi cu o duză subțire convenabilă.


Gel de albire Opalescence PF 2.250 RUB.

  1. Pregătiți apărătorul de gură, clătiți-l și uscați-l
  2. Strângeți gelul din seringă în apărătoarea bucală, astfel încât să acopere întreaga suprafață interioară cu un strat subțire
  3. Așezați alignerul în centrul dinților
  4. Fixați-l pe dinți folosind presiunea cu degetul. Superior - cu degetele mari, inferior - cu degetul mijlociu și arătător
  5. După utilizare, clătiți și uscați apărătorul de gură

Treptat, zi de zi, apare rezultatul. Concentrația în gelurile de albire acasă este destul de scăzută, de la 10 la 20%, dar aceasta este compensată de expunerea pe termen lung. Conform cercetărilor, nu s-a găsit niciun rău de la o astfel de albire. Principalul lucru este să nu purtați un dispozitiv de protecție pentru gură mai mult decât recomandă medicul dentist.


Aparatul bucal va dura mai mult daca este depozitat intr-un recipient special.

Aparate de gură individuale sunt reutilizabile. Trebuie doar să le clătiți și să le uscați după utilizare. Puteți cumpăra un recipient special pentru depozitare. Protejează apărătoarea de praf și deteriorări.

2. Gel în apărătoare universale


Spre deosebire de cele individuale, aparatele de gură universale sunt de unică folosință. Nu este nevoie să fie făcute în cabinetul stomatologului. Sunt confectionate din material elastic care se potriveste cu orice forma a dentitiei. Dezavantajul este că sunt opace și voluminoase. Din acest motiv, sunt vizibili pentru ceilalți și pot interfera cu conversația. Aceste apărătoare de gură sunt cel mai bine purtate acasă sau în perioadele de timp în care nu trebuie să comunicați cu nimeni.

Pentru aliniere universale, nu trebuie să cumpărați gel de albire. Producătorul le vinde în ambalaje de protecție și le pre-umple cu un gel vâscos care nu se scurge. Adevărat, concentrația de gel este de doar 10%.


Tavi universale cu gel de albire Opalescence TresWhite Supreme. Preț 4.500 de ruble.

  1. Scoateți apărătorul de gură din ambalajul său de protecție
  2. Luați suportul și puneți apărătoarea bucală în centrul dinților
  3. Mușcați ușor sau apăsați apărătorul de gură cu limba
  4. Trageți de suport și îndepărtați stratul superior de culoare
  5. Folosește-ți limba pentru a întinde stratul interior alb
  6. Repetați cu a doua tavă
  7. Aruncați apărătorul de gură după utilizare.

Producătorul recomandă purtarea protecției bucale timp de 30 până la 40 de minute pe zi. Dar este mai bine, ca și în cazul unui apărător individual, să consultați un stomatolog. Trebuie să vă amintiți întotdeauna că fiecare nuanță dentară are nevoie de propriul regim de albire.

Albirea la domiciliu cu ambele tipuri de aligners se poate face nu mai mult de douăzeci și opt de zile pe an, de două ori timp de două săptămâni.

3. Gel cu activare luminoasă


Elementele principale sunt un aligner luminos deasupra capului și un gel de albire în concentrație de 6,5%. În timp ce tava emite lumină albastră, gelul se încălzește și luminează dinții cu cinci nuanțe în patru ședințe zilnice de opt minute.

Gelul cu concentrație scăzută în sine nu albește semnificativ. Dar cercetările arată că activarea luminii sporește efectul de albire. Drept urmare, chiar și o concentrație scăzută de gel activat de lumină poate albi dinții în mai multe nuanțe.


Sistem de albire a dintilor GLO SCIENCE. Preț 13.300 de ruble.

  1. Aplicați gelul pe dinții de sus și de jos din exterior
  2. Așezați apărătoarea de gură a dispozitivului în spatele buzei superioare și inferioare
  3. Apăsați butonul de pornire de pe control, kappa se va aprinde în albastru
  4. Nu scoateți apărătorul de gură până când lumina se stinge. Acest lucru se va întâmpla la 8 minute de la pornire
  5. Scoateți apărătorul de gură și scuipă orice exces de salivă.
  6. Ștergeți apărătorul de gură
  7. Repetați procedura

4. Benzi de albire


În exterior, benzile de albire sunt puțin vizibile, dar nu interferează cu zâmbetul și vorbirea. Aderă strâns la dinți și nu alunecă.

Concentrația gelului de albire pe benzi este de 6%. Acesta este mai puțin decât gelul pentru apărători universali. Prin urmare, efectul lor va fi, de asemenea, mai mic. Într-un singur curs, smalțul poate fi albit cu cel mult patru tonuri.


Benzi de albire Crest 3d alb. Preț 4.420 de ruble.

  1. Scoateți benzile din ambalajul de protecție
  2. Scoateți banda lungă de pe suport
  3. Aplicați-l cu partea lipicioasă pe suprafața frontală a dinților maxilarului superior
  4. Îndoiți și fixați cu degetele mari și arătătoare.
  5. Luați o bandă scurtă și lipiți-o de dinții maxilarului inferior
  6. Se desprinde după 30 de minute și se aruncă

Producătorul recomandă purtarea benzilor 30 de minute pe zi timp de până la 20 de zile. În ciuda unui curs atât de lung, există un studiu pozitiv care nu a găsit niciun rău în benzile de albire. Dar dacă le folosiți și mai mult timp, poate apărea o sensibilitate dentară crescută și disconfort în cavitatea bucală.

5. Paste

Pastele de albire îndepărtează petele de pe ceai, cafea și tutun. Cu ajutorul lor, puteți readuce smalțul la nuanța sa naturală, care nu se dovedește neapărat albă. Oricine îi pasă de igienă, nu fumează și nu bea cafea, cel mai probabil nu va observa efectul de albire după pastele de dinți. Nu va fi posibilă albirea smalțului mai multe nuanțe ca la gel.

Pastele de albire sunt abrazive și enzimatice. Diferența constă în modul în care acţionează asupra plăcii.

Paste abrazive curățați smalțul folosind substanțe speciale „dure” - dioxid de siliciu, carbonat de calciu, oxizi de aluminiu. Sunt în fiecare pastă de dinți. Sunt mult mai multe în cele abrazive decât în ​​cele obișnuite. Pentru a face distincția între pastele bazate pe „duritate”, Asociația Stomatologică Americană (ADA) a introdus un indice de abraziune - RDA. Pentru cele obișnuite este mai mică de 100, pentru pastele abrazive - de la 101 la 250. Periajul dinților cu paste abrazive mai mult de o dată pe săptămână este dăunător smalțului.


Valoarea RDA este indicată pe spatele pachetului. Lacalut alb nu este potrivit pentru utilizarea zilnică.

Paste enzimatice Ei nu răzuiesc smalțul, ci descompun placa cu enzime. Acestea sunt polidolul, pirofosfații, papaina și bromelaina. Astfel de paste au o valoare RDA scăzută - până la 60. Pastele enzimatice și abrazive sunt la fel de eficiente, dar pastele enzimatice nu zgârie smalțul. Iubitorii de cafea, vin și tutun se pot spăla pe dinți în mod regulat cu o pastă de dinți care conține enzime.


Pastă enzimatică Curaprox Enzycal 880 rub. Se găsește mai des în farmacii.

Pastele de albire îndepărtează placa. Nu vor putea albi smalțul în mai multe nuanțe ca gelul.

Ce să faci după albire

Nu mâncați alimente colorante timp de 2 zile. În caz contrar, dinții dumneavoastră s-ar putea păta. Adică nu beți ceai negru, cafea, vin roșu, suc de cireșe, Coca-Cola și nu mâncați sosuri, supă de roșii, borș. Orice îți pătează tricoul îți va păta dinții.

Efectuați o procedură de remineralizare dacă simțiți disconfort când vă spălați pe dinți sau dureri când mâncați. În acest caz, asigurați-vă că contactați medicul dentist. Dacă nu detectează nicio boală, vă va sugera să treceți din nou la procedura de remineralizare. Se poate face in cabinetul stomatologului sau acasa folosind tavi universale cu gel remineralizant.

Cum să nu albiți dinții

Pulberi cu particule mari, cum ar fi pudra de dinți, bicarbonatul de sodiu și cărbunele activat. Acestea sunt abrazivi puternici. Ei zgârie smalțul mai puternic decât pastele abrazive cu cel mai înalt rating RDA. Smalțul devine aspru. Microbii se instalează mai ușor pe ea și încep procesul carios.

Alimente cu aciditate ridicată, cum ar fi oțet de lămâie, portocale sau cidru de mere. Acidul lor perturbă echilibrul acido-bazic din gură. Ca urmare, mineralele sunt spălate din smalț și apare eroziunea.


Eroziunea smalțului incisivilor superiori din cauza albirii dinților cu mijloace neintenționate

Principiul de funcționare este similar cu albirea cu mijloace profesionale. Diferența este că în produsele profesionale concentrația acidă este concepută pentru o acțiune optimă și sigură. Dacă urmați recomandările în timpul albirii, nu va fi nici un rău.

„Albitorii” alimentelor conțin o concentrație mare de acid. Băutorii de suc de portocale proaspăt stors suferă uneori de eroziunea smalțului, chiar dacă pur și simplu au băut sucul.

Notificare

  1. Înainte de albire, este necesar să se efectueze pregătirea - remineralizarea. Va face smalțul stabil.
  2. Nu vă puteți albi dinții dacă dinții sunt deteriorați, obturații mari, fatete simple sau coroane.
  3. Albirea cu gel într-o tavă individuală este cea mai estetică și convenabilă. Însă un apărător individual de gură trebuie făcut de un stomatolog, iar gelul trebuie achiziționat separat.
  4. Aparate de gură universale se vând cu gel, dar nu sunt la fel de confortabile.
  5. Sistemele activate cu lumină au o concentrație scăzută de gel de albire. Dar lumina sporește efectul și sistemul albește dinții cu 5 tonuri.
  6. Benzile de albire au cea mai mică concentrație de peroxid. Acestea vor trebui utilizate mai mult decât alte metode.
  7. Pastele de albire îndepărtează petele de pe ceai, cafea și tutun. Cu ajutorul lor, puteți readuce smalțul la nuanța sa naturală, care nu se dovedește neapărat albă. Nu va fi posibilă albirea smalțului mai multe nuanțe ca la gel.
  8. După albire, trebuie să excludeți alimentele colorante din dieta dumneavoastră. Dacă dinții dvs. devin sensibili, treceți printr-o procedură de remineralizare.
  9. Nu vă puteți albi dinții cu pulberi cu particule mari și alimente foarte acide.

Dinții sănătoși sunt un indicator al unui organism sănătos în ansamblu. Am pregătit pentru tine 15 sfaturi de sănătate care te vor ajuta să menții tinerețea și energia. Introduceți adresa dvs. de e-mail și faceți clic pe butonul de descărcare ↓

Un zâmbet frumos este, în primul rând, dinți sănătoși, albi ca zăpada. O persoană modernă de succes trebuie să aibă dinți albi frumoși - aceasta este o axiomă!

Albirea dinților este o procedură care este adesea folosită și de fumători și băutori de cafea. deoarece obiceiurile lor duc la îngălbenirea smalțului dentar. Culoarea smalțului este afectată și de calitatea curățării zilnice a dinților; mulți dintre noi o facem în grabă și, ca urmare, smalțul curățat incomplet devine și el galben. Medicii stomatologi recomandă să vă spălați pe dinți cel puțin trei minute. După o curățare de înaltă calitate, nu ar trebui să rămână depuneri de alimente pe suprafață (mai ales adesea acestea rămân în partea inferioară a dinților, lângă gingii), ceea ce duce la apariția pietrelor și la îngălbenirea smalțului.

Contrar credinței populare, dinții albi nu sunt un semn al nivelului ridicat de calciu și al sănătății dentare, ci o predispoziție genetică. De asemenea, puteți obține dinți albi folosind în mod regulat paste de albire. Este interesant de știut că cel mai puternic și bogat în calciu smalț are de fapt o nuanță gălbuie.

Există mai multe moduri de albire a dinților, fiecare persoană își poate alege opțiunea potrivită. Mulți oameni pur și simplu nu își pot permite albirea profesională a dinților, iar unii nu doresc să se supună procedurii de teama de a deteriora smalțul dinților.

De fapt, vă puteți albi dinții acasă. Da, efectul nu va fi atât de uimitor, dar vă va costa de multe ori mai puțin. Regula principală în această procedură este să nu faceți rău, așa că ar trebui să respectați cu strictețe recomandările care vor fi descrise mai jos.

Procesul de albire, prin natura sa, este o schimbare a culorii stratului superior al smalțului dentar. folosind mijloace speciale. În același timp, zâmbetul devine alb ca zăpada. Există capcane în această procedură, despre care medicul dentist vă va spune. El trebuie să determine structura smalțului dinților tăi, să selecteze culoarea dorită și metoda de albire. Depinde foarte mult de textura dinților tăi, așa că nu trebuie să neglijezi sfaturile profesioniștilor, pentru a nu contempla pete de diferite nuanțe pe dinți.

Asadar, te-ai hotarat sa iti albi dintii acasa, medicul dentist a dat voie, acum este timpul sa te hotarasti asupra unei metode de albire.

Cele mai comune metode de albire a dintilor includ: pasta de dinti cu adaos de peroxid de hidrogen, lamaie, sifon si produse speciale de albire.

Albiți-vă dinții acasă folosind o pastă specială de albire

Aceasta este cea mai simplă și mai ieftină metodă. Din păcate, este și cea mai ineficientă, pentru că... Când utilizați o pastă specială, numai placa este îndepărtată eficient; smalțul în sine nu își schimbă culoarea. Cel mai bine este să limitați utilizarea unei astfel de paste de dinți la o perioadă de o lună, deoarece... cu utilizarea ulterioară poate deteriora smalțul.


Albiți dinții acasă folosind cărbune activ

Se poate cumpăra de la orice farmacie. Pentru a-l folosi ca agent de albire, trebuie să îl zdrobiți, să îl aplicați pe perie și să vă spălați dinții cu el. Cărbunele îndepărtează eficient placa bacteriană și are un ușor efect abraziv asupra smalțului dentar. Această metodă de albire este, de asemenea, ineficientă, dar este practic sigură pentru smalțul dinților. Singura limitare atunci când vă periați dinții cu cărbune activ este să apăsați ușor peria pe dinți, altfel smalțul poate fi zgâriat.

Albiți dinții acasă folosind varasta sau bicarbonat de sodiu

Încă câteva metode simple care pot fi aplicate acasă. Vă puteți albi dinții frecând cojile de lămâie în ei sau îi puteți freca cu tifon înmuiat în sifon. Ambele metode sunt eficiente și simple, dar nu ar trebui să utilizați des astfel de albire, deoarece... Puteți deteriora smalțul, iar apoi dinții dumneavoastră vor deveni dureros de sensibili.

Albiți dinții acasă folosind un gel special

Aceasta este poate cea mai profesionistă metodă dintre toate cele care se pot face acasă. Presupune utilizarea unui gel special de albire, care poate fi achiziționat de la un stomatolog; asigurați-vă că consultați specificul utilizării acestuia. Există două metode de albire folosind acest gel.

  1. Prima metodă presupune aplicarea gelului cu o perie specială, După aceasta, gelul se întărește pe dinți și este spălat treptat cu salivă. Pentru albirea dinților de înaltă calitate folosind această metodă, trebuie să aplicați în mod regulat gelul timp de două până la trei săptămâni. Această metodă este foarte blândă cu smalțul dinților și oferă un efect de albire de lungă durată.
  2. A doua metodă se bazează pe utilizarea unui apărător special, care se umple cu gel si se aseaza noaptea pe dinti. Cu cât tava este mai lungă pe dinți, cu atât dinții se vor albi mai bine. Avantajul acestei metode este că vă odihniți în timp ce procesul de albire continuă, iar rezultatul acesteia poate fi observat și ajustat consultând un stomatolog. Singurul lucru de care trebuie să fiți atenți atunci când utilizați un dispozitiv de protecție de gură este efectele nocive ale peroxidului de hidrogen, care vă poate ușura foarte mult dinții, duce la inflamarea gingiilor și vă poate face dinții sensibili.

Pentru a preveni astfel de reacții adverse, trebuie să urmați cu strictețe recomandările de utilizare a protecției bucale, să monitorizați în mod regulat procesul de albire la dentist și să nu depășiți conținutul de peroxid de hidrogen din soluția de albire - proporția totală nu trebuie să depășească 10%.

În general, potrivit medicilor stomatologi, cel mai natural, din punct de vedere al naturii, este tocmai smalț gălbui. Poate că nu este atât de frumoasă în aparență, dar este cea mai puternică. Cântăriți argumentele pro și contra și decideți dacă să vă albiți dinții. Dacă decideți să urmați această procedură, încercați să minimizați efectele negative ale produselor de albire a dinților.

Un zâmbet alb ca zăpada arată foarte frumos, dar nu fiecare persoană îl are. Prin urmare, în lumea modernă, albirea dinților este considerată o procedură populară, iar acest lucru se poate face acasă. Desigur, efectul în acest caz nu va fi același ca într-un salon de înfrumusețare, dar va fi mult mai ieftin. Principala regulă în această procedură este să nu faci rău. Să aruncăm o privire mai atentă la modul în care vă puteți albi dinții acasă?

Cine are nevoie de albirea dintilor?

Culoarea smalțului dentar se poate schimba din diverse motive, de exemplu, fumatul sau consumul excesiv de cafea. În plus, periajul neatent al dinților făcut în grabă duce la acest lucru. După o curățare temeinică, pe smalț nu trebuie să rămână reziduuri alimentare, ceea ce contribuie la îngălbenirea acestuia și la formarea pietrelor. Deci, în ce cazuri și pentru cine este absolut necesară albirea dinților?

Fumatul și consumul excesiv de dulciuri

Toată lumea știe că fumul de tutun conține o cantitate mare de substanțe care se pot depune și pătrunde în smalțul dinților, contribuind la apariția plăcii întunecate. Pastele de albire nu fac întotdeauna față acestei probleme, astfel încât placa rezultată rămâne adesea pe dinți. Datorită procedurii de albire la domiciliu, ei dobândesc culoarea lor naturală, dar dacă o persoană nu este capabilă să scape de acest obicei rău, atunci toată munca va fi în zadar.

Cavitatea bucală găzduiește destul de multe microorganisme. Aportul de carbohidrați ușor digerabili în cantități mari contribuie la eliberarea activă a acestora de deșeuri care încep să corodeze suprafața dinților, ceea ce determină subțierea smalțului. Prin ea se vede baza (dentina), care are o culoare galbenă naturală.

Bea ceai și cafea tari

Albul dinților dispare adesea în rândul celor care beau băuturi care conțin substanțe colorante naturale. Smalțul se întunecă rapid dacă bei în mod regulat ceai negru, cafea sau vin roșu, care contribuie la formarea unei nuanțe maro persistente pe suprafața sa.

Ingestia de compuși de tetraciclină și fluor în cantități mari

Dinți „tetraciclină”. au o culoare gălbuie iar acestea se formează în copilărie sau această nuanță de smalț este promovată de tetraciclină, pe care femeia a luat-o în timpul sarcinii în timpul formării germenilor dinților.

Așa-numiții dinți petați apar dacă fluorul a fost ingerat în organism pentru o perioadă lungă de timp din cauza nutriției de proastă calitate, a apei și a atmosferei poluate. Boala se numește fluoroză, în urma căreia îngălbenirea apare și pe suprafața smalțului.

Subdezvoltarea țesuturilor dentare

Acest defect, numit hipoplazie, apare pe dinți ca pete gălbui de aceeași dimensiune, cu contururi clare. Când vorbești sau zâmbești, sunt foarte vizibile, astfel încât astfel de pete sunt albite sau umplute.

În ce cazuri nu ar trebui să vă albiți dinții?

E mai bine să refuzi din dorinta ta de a albi smaltul dintilor in urmatoarele cazuri:

Ce trebuie să știți când vă albiți dinții acasă?

De obicei, procedura de albire este similară cu procesul de albire a părului și, de asemenea, nu oferă beneficii pentru sănătate. Prin urmare, sarcina principală atunci când utilizați orice produse acasă este să nu faceți rău. Înainte de a efectua singur procedura de albire, trebuie consulta un dentistîn ceea ce priveşte rezistenţa smalţului. Galbenul rezultat trebuie sa fie pe suprafata sa, altfel metodele de albire folosite nu vor aduce rezultatul asteptat.

Dacă aveți o dorință puternică de a vă albi dinții acasă, trebuie să vă asigurați că nu există patologii ale țesutului parodontal:

  • parodontal;
  • gingii;
  • procesele alveolare.

După procedura de albire, nu este recomandat să fumați sau să consumați alimente care pot schimba culoarea smalțului. Pentru a menține o nuanță albă, trebuie folosite paste speciale de albire. Această procedură se repetă după câteva luni.

Folosind benzi de albire

Cum să albiți rapid dinții acasă? În acest scop, folosiți benzi speciale cu compoziție strălucitoare. Nu va fi dificil să găsești o opțiune la vânzare care este concepută pentru dinții sensibili.

Benzile se folosesc in felul urmator: se aplica pe smaltul dintilor in fiecare zi, timp de 30 de minute. Zâmbetul va fi alb ca zăpada timp de aproximativ două luni, după care smalțul începe să se întunece din nou. Chiar la începutul utilizării benzilor, sensibilitatea smalțului poate crește, dar această afecțiune trece foarte repede.

De asemenea, vă puteți albi dinții cu varietăți mai scumpe de astfel de benzi, care sunt bine fixate, ceea ce vă permite să vorbiți la telefon în timpul procesului. Eficacitatea procedurii durează până la un an și jumătate, în timp ce dinții sunt străluciți cu maximum 6 tonuri. Dezavantajul utilizării unor astfel de benzi este că nu pot fi folosite între dinți.

Geluri de albire și creion

Vă puteți albi dinții rapid și eficient acasă folosind un gel special, aplicate cu o pensula pe suprafata lor. Pe măsură ce se întărește, începe să se dizolve treptat și este spălat cu salivă.

O altă modalitate de albire cu gel este să folosești o tavă, care este o structură de plastic care este plasată pe rândul inferior sau superior de dinți, iar spațiul liber este umplut cu gel. Aparatul de gură este necesar pentru contactul strâns cu suprafața dintelui și nu permite gelului să ajungă pe membrana mucoasă.

Gelurile de albire de casă pe bază de peroxid de hidrogen sunt destul de eficiente, dar vă pot arde gingiile și vă pot eroda smalțul. Prin urmare, cel mai bine este să folosiți geluri pe bază de peroxid de carbamidă. Acest metoda este considerată rapidă, deoarece efectul apare în două săptămâni.

Vă puteți albi dinții fără a deteriora smalțul folosind un creion special. Acest produs seamana cu un gel si se aplica cu o pensula si se indeparteaza dupa un timp. Există și alte tipuri de baton de albire care nu trebuie îndepărtate și sunt dizolvate de salivă. Datorită acestui produs, scapi de petele de țigară, de cafea sau de ceai.

Folosind peroxid de hidrogen și bicarbonat de sodiu

Vă puteți albi dinții cu peroxid de hidrogen, care considerat rapid și eficient o modalitate de a îndepărta placa întunecată de pe smalț. Această substanță este inclusă în mulți înălbitori de uz casnic. Procedura de utilizare a peroxidului de hidrogen este destul de simplă:

  • curățați cavitatea bucală;
  • diluați 20-30 de picături de peroxid de hidrogen (3%) în 0,5 pahare de apă și clătiți gura;
  • Folosind un tampon de vată, ștergeți cu atenție fiecare dinte pe ambele părți cu peroxid nediluat;
  • Clătiți-vă gura bine cu apă.

Cu această procedură, rezultatul este atins destul de repede. Se recomanda folosirea lui de 1-2 ori pe zi, altfel puteti deteriora smaltul si sa-ti arda gingiile.

Pentru albirea dinților, folosiți sifon, care vă permite să îndepărtați placa rezultată folosind o substanță abrazivă fină. Pentru a face acest lucru, aplicați sifon pe tifon și ștergeți suprafața dintelui cu acesta. Dar această metodă are dezavantaje - probabilitatea de deteriorare a gingiilor și subțierea excesivă a smalțului.

Utilizarea cărbunelui activ

Vă puteți albi dinții cu cărbune activ. Pentru a face acest lucru, puneți tableta într-o farfurie și frământați bine pentru a forma o compoziție omogenă care să amintească de praful de dinți, deoarece particulele mari pot zgâria smalțul. Puneți acest amestec pe o periuță de dinți umedă și periați-vă dinții. Această metodă nu vă va albi rapid dinții, dar efectul va veni cu siguranță după ceva timp. Se recomandă utilizarea acestei metode de 2-3 ori pe lună.

Albirea dintilor cu lamaie

Toată lumea știe că lămâia conține o cantitate mare acid ascorbic, care este necesar pentru funcționarea osului și a țesutului conjunctiv. În plus, este foarte util nu numai pentru sănătatea gingiilor, ci și pentru întregul corp.

Cel mai simplu mod de a albi dinții cu lămâie este să freci smalțul cu o felie din acest fruct. După aceasta, gura este clătită bine pentru a îndepărta orice acid ascorbic rămas. Este util să adăugați câteva picături de suc de lămâie în pasta de dinți, care nu numai că vă luminează dinții, ci și ameliorează sângerarea gingiilor. Pentru a curăța spațiile interdentare și a scăpa de placa bacteriană, ar trebui mestecați o felie de lămâie împreună cu coaja. Este recomandat să vă albiți dinții cu lămâie o dată pe săptămână.

Astfel, albirea dintilor acasa este destul de simpla si eficienta. În aceste scopuri sunt folosite diverse metode, dintre care multe aduc rezultate destul de repede. Nu uitați că pentru unii oameni există contraindicații pentru o astfel de procedură, așa că înainte de a vă albi singur dinții, ar trebui să consultați un medic.

Dinții drepti și albi ca zăpada sunt cheia unui zâmbet frumos. Culoarea albă a smalțului dentar se datorează în mare măsură predispoziției genetice. Dar le puteți ușura folosind diverse metode.

Este posibil să vă albiți dinții acasă, pe cont propriu?

Puțini oameni știu că cel mai puternic smalț are o nuanță ușor gălbuie. Cu toate acestea, oamenii sunt dornici să-și albească dinții pentru a obține un zâmbet atractiv. Acest lucru se poate face acasă, deoarece nu toată lumea își poate permite servicii profesionale de albire, iar mulți se tem să nu deterioreze smalțul mergând la dentist.

Efectul albirii acasă nu este la fel de evident ca după curățarea profesională, dar este ieftin și sigur. Principalul lucru în această procedură este să nu vă răniți dinții, așa că ar trebui să respectați cu strictețe regulile de albire.

Scopul acestei proceduri este schimbarea suprafeței dintelui folosind anumite mijloace. Depinde mult de textura dinților, structura smalțului, culoarea originală naturală; toți acești factori trebuie luați în considerare pentru a nu obține un rezultat nedorit sub formă de pete de diferite culori pe suprafață.

Înainte de a răspunde la întrebarea cum să albiți dinții, ar trebui să vă familiarizați cu contraindicațiile pentru această procedură:

  1. Smalț slab;
  2. abraziune crescută;
  3. Prezența fisurilor în dinți;
  4. defecte de suprafață;
  5. Sensibilitate crescută;
  6. Sarcina și perioada de alăptare.

Există multe opțiuni pentru albirea dinților acasă, dar cele mai comune sunt următoarele:

  • Pastă sau gel special;
  • Folosind sifon;
  • Apă oxigenată;
  • Lămâie;
  • Cărbune activ;
  • Special.

Înainte de a decide cum să vă albiți rapid dinții, trebuie să cântăriți argumentele pro și contra. Dacă decizia este pozitivă, toate consecințele negative posibile ar trebui reduse la minimum.


Aplicarea de sifon

Înainte de a afla cum să vă albiți dinții cu sifon, trebuie să vă decideți asupra avantajelor și pericolelor acestei metode. Această opțiune este cea mai optimă și simplă; produsul este disponibil în casa fiecărei gospodine, astfel încât costurile inutile pentru procedură pot fi evitate. Iar rezultatul este uimitor; chiar și după prima aplicare, smalțul devine mai deschis la câteva tonuri.

Această procedură poate fi efectuată în mai multe moduri:

  1. Udați o bucată de tifon cu apă, scufundați-o în bicarbonat de sodiu și frecați-o pe dinți. Lăsați câteva minute, apoi clătiți-vă gura.
  2. Faceți o soluție concentrată de sifon (prepararea este determinată în momentul în care sifonul nu se mai dizolvă în apă). Scufundați o periuță de dinți în soluția preparată și spălați-vă dinții.

Un postgust neplăcut poate fi evitat amestecând bicarbonatul de sodiu cu pasta de dinți. Particulele abrazive ale acestui produs au proprietăți de curățare excelente, îndepărtând un strat adânc de murdărie.

Această metodă nu este recomandată a fi utilizată mai mult de o dată pe săptămână, deoarece utilizarea frecventă a substanței poate deteriora smalțul dinților și poate provoca o sensibilitate crescută. Acest lucru, la rândul său, va crește riscul de carii dentare.

Dezavantajele acestei metode includ faptul că efectul nu durează mult. Bicarbonatul de sodiu vă permite să oferiți îngrijire superficială, iar după o săptămână sau două dinții dumneavoastră vor trebui să fie din nou albiți. Culoarea este influențată de diverși factori: fumat, colorarea băuturilor, consumul de cafea.

Soda poate provoca sângerări ale gingiilor, erupții cutanate în jurul gurii și alergii, iritații ale membranelor mucoase și sensibilitate crescută la alimente reci și calde. Prin urmare, trebuie să fiți extrem de atenți atunci când efectuați procedura și să nu vă lăsați duși de cap.

Soda este folosită nu numai în formă pură, ci poate fi combinată cu suc de lămâie, amestecat cu peroxid de hidrogen, dar această procedură este permisă nu mai mult de o dată la două săptămâni.

Cărbune activ

Procedura de albire a dintilor cu carbune activat este destul de simpla. Aceasta este o metodă excelentă de albire acasă, care are riscuri minime. Chiar dacă cărbunele intră în tractul digestiv, nu există niciun pericol în comparație cu alte metode.

Cărbunele are proprietăți bune care sunt cunoscute de mult timp. Această metodă era folosită de bunici, folosind cenușa de lemn pentru curățare. Și-au frecat dinții cu el sau au mestecat pur și simplu bucăți individuale de cărbune în așa fel încât au curățat întreaga suprafață a dentiției.

Această metodă are chiar și o explicație științifică - cărbunele conține o substanță abrazivă puternică, hidroxid de potasiu, care curăță delicat placa și îndepărtează petele de pe dinți, prevenind reapariția acestora.


Dinții sunt curățați cu cărbune zdrobit; acesta este folosit ca pudră de dinți. Înmuiați peria în aceste particule și curățați ca de obicei. Nu este recomandat să apăsați puternic, altfel puteți deteriora smalțul.

O altă modalitate simplă de curățare este să mesteci bine 2-3 comprimate, apoi clătește-ți bine gura cu apă. Pentru a îndepărta particulele negre blocate între dinți, periați din nou cu pastă de dinți.

Cărbunele are, de asemenea, un efect de adsorbție; îndepărtează din cavitatea bucală toate substanțele nocive și toxinele care afectează negativ smalțul, distrugându-l și provocând pete. Această metodă nu poate fi folosită des pentru a nu deteriora smalțul.

Contraindicațiile pentru utilizarea acestei metode sunt deteriorarea suprafeței dinților, fisuri, carii. Cărbunele este destul de eficient pentru albire, dar rezultatele nu durează mult.

Folosim peroxid de hidrogen

Înainte de a rezolva problema modului de albire a dinților cu peroxid de hidrogen, merită să vă familiarizați cu măsurile de precauție. Peroxidul de hidrogen este un agent popular de albire a smalțului; este inclus în produsele de albire și vă permite să schimbați culoarea în mai multe tonuri. Poate fi folosit si acasa.

Concentrația produsului utilizat în stomatologie este de 30 la sută. În același timp, gingiile și țesuturile moi ale cavității bucale sunt protejate cu grijă de efectele acesteia.

Procedura poate fi efectuată numai de un stomatolog calificat, care efectuează remineralizarea preliminară a dinților folosind o compoziție specială. Acest lucru ajută la prevenirea spălării hidroxiapatitei din smalț.


Desigur, doar o soluție de 3 la sută poate fi folosită acasă. Există multe rețete de curățare și albire cu peroxid de hidrogen, dar cea mai populară este următoarea metodă:

  • Un tampon de bumbac este umezit cu soluția și aplicat pe suprafața problematică a dintelui. După câteva minute, clătiți-vă gura cu apă.

Are loc o reacție chimică care curăță suprafața. Dar, deoarece peroxidul este un cancerigen, trebuie să vă asigurați că nu ajunge pe gingii sau în stomac. Nu este recomandabil să utilizați acest remediu mai mult de o lună; procedurile se efectuează o dată pe săptămână. Cu siguranță ar trebui să faceți o pauză între albire de până la 3 luni.

Dacă apar senzații neplăcute (arsură, durere), procedura trebuie oprită imediat. Nu utilizați produsul pentru probleme cu cavitatea bucală - ulcere, răni sau alte leziuni, precum și pentru carii netratate și boli parodontale. În unele cazuri, compoziția începe să facă spumă pe dinți, aceasta este o reacție normală, nu ar trebui să vă alarmați.

Benzi de albire

Această metodă de albire a dinților câștigă popularitate datorită popularității sale pe rețelele de socializare. Puteți face acest lucru singur acasă; folosirea benzilor este foarte simplă și accesibilă.

Le puteți cumpăra de la farmacie. Fiecare bandă este concepută pentru o singură utilizare. Se lipește cu grijă de dinți și se lasă o jumătate de oră. Pentru a obține un rezultat de durată, cursul de albire durează două săptămâni. După finalizarea procedurilor, smalțul devine vizibil mai alb.


Singurul dezavantaj al acestei metode este că este de scurtă durată atunci când este expusă la factori externi. Nu are rost să cheltuiești bani pe o astfel de albire pentru o persoană care fumează și bea constant cafea. În plus, benzile sunt adesea fixate slab, ceea ce duce la albirea neuniformă.

Albire profesionala la dentist

Professional este produs în două etape. Primul este la dentist, al doilea acasă, rezultatul este consolidat. O procedură efectuată corespunzător vă permite să păstrați culoarea deschisă plăcută a smalțului dentar pentru o lungă perioadă de timp.

La clinica dentară pacientului i se pot oferi două variante de albire:

  1. Mai întâi se efectuează pentru a îndepărta placa. Apoi, prin utilizarea anumitor substanțe chimice, începe reacția.
  2. Albirea se realizează folosind dispozitive speciale - lămpi, lasere.

Prima opțiune este cel mai des folosită. A doua metodă este mai scumpă, atât pentru pacient, cât și pentru clinică. Dar din punct de vedere al eficienței, este superioară metodei chimice, permițându-vă să ușurați smalțul dentar cu mai multe tonuri. Un curs de albire conține până la trei proceduri, în funcție de rezultatul dorit și de alți factori.


Rezultatele sunt consolidate acasă. Aceasta este o etapă importantă care vă permite să mențineți dinții albi pentru o perioadă lungă de timp. Medicul dentist prescrie compuși chimici slabi și se face un „apărător de gură” special - un apărător de gură. Ar trebui purtat noaptea.

Este important să folosiți apărătoare de gură care sunt create în funcție de parametrii individuali; acest lucru este furnizat de medic. De asemenea, puteți achiziționa de la farmacie apărătoare de gură gata făcute care conțin o compoziție de albire. Dar utilizarea lor este nedorită, deoarece este necesar ca acestea să acopere strâns dentiția.

Etapa de consolidare durează 5-10 zile. După aceasta, puteți menține rezultatul la fiecare șase luni purtând o protecție de gură timp de o noapte. Această procedură se numește albire. Eficacitatea acestei metode este mare; de ​​regulă, nu este necesară repetarea procedurii. Culoarea placuta ramane o perioada indelungata fara albire.

Există un alt mod eficient și popular de a curăța și albi smalțul dinților. Se face si in cabinetul stomatologului. Această metodă vă permite să îndepărtați placa persistentă în locuri greu accesibile, care nu pot fi curățate folosind metode convenționale.

Se folosește o mașină de sablare, cu ajutorul căreia smalțul este expus unui curent puternic de aer în combinație cu apă și sifon. Are loc nu numai curățarea, ci și lustruirea smalțului. Este imposibil să efectuați această procedură acasă; costul său este destul de mare.


Uneori trebuie să creezi zâmbetul perfect într-o fotografie. În acest caz, un program special care vă permite să faceți modificări cosmetice la imagini - Photoshop - va veni în ajutor. Orice versiune a acestui program va funcționa.

Puteți studia materiale despre cum să albiți dinții în Photoshop pe orice site web dedicat lucrului cu acest program. Utilizarea setărilor speciale poate îmbunătăți imaginea, deoarece majoritatea oamenilor nu le plac fotografiile tocmai din cauza zâmbetului lor urât.

Secretul este să profitați de culoarea dorită a dintelui folosind o linie de instrumente numită Lightening. Există o opțiune de a crea un strat de ajustare, care va rezolva și problema. Este creat din funcția Hue/Saturation și vă permite să reduceți intensitatea nuanței galbene.

Înainte de a începe să lucrați la imagine, ar trebui să măriți zona dorită, astfel încât să fie vizibile toate nuanțele și detaliile care scapă ochiului în formatul obișnuit. Apoi se aplică cu atenție masca, asupra căreia se lucrează deja.

Cum să-ți păstrezi dinții albi mult timp

Puteți păstra culoarea albă naturală a smalțului dentar dacă efectuați întreținere preventivă regulată. Pentru a face acest lucru, ar trebui să vizitați regulat medicul dentist pentru îngrijire dentară profesională și să respectați cu strictețe igiena orală.

Renunțarea la fumat este de mare importanță, deoarece nicotina este cauza principală a apariției unei plăci galbene neplăcute. Dacă este necesar, ar trebui să reduceți consumul de ceai și cafea tari.

Există multe alimente care provoacă pătarea smalțului dentar. Acestea includ dulciuri și băuturi carbogazoase cu un conținut ridicat de compuși coloranți, sucuri - rodie, portocale, fructe de pădure.

Vinul reprezintă, de asemenea, un pericol, și nu doar roșu, așa cum se crede de obicei, ci și alb. Conține un conținut ridicat de taninuri, care conferă smalțului o nuanță gălbuie. Sosurile și condimentele care sunt consumate în cantități excesive cresc riscul de îngălbenire a dinților. Aceasta include ketchup de roșii și curry, oțet și diverse sosuri pe bază de maioneză și smântână.


Mulți oameni cred că după ce mănâncă produse de colorare este suficient să vă clătiți pur și simplu gura sau să vă spălați pe dinți. De fapt, aceasta este o părere greșită. După expunerea dinților la substanțe active, smalțul devine vulnerabil, așa că nu este recomandat să-l periați imediat. Este mai bine să ții doar apă în gură.

Saliva protejează smalțul de deteriorare, iar companiile de gumă de mestecat folosesc propagandă conform căreia mestecatul crește producția de salivă. Dar acest lucru nu este atât de util pe cât pare; benzile elastice conțin componente dăunătoare, așa că nu este recomandat să le folosiți în mod constant.

După albire, ar trebui să evitați să consumați produse de colorare pentru o perioadă. Și pentru a preveni apariția unui înveliș galben, toate băuturile colorate trebuie consumate printr-un pai. Aceste reguli simple vor permite zâmbetului tău să rămână întotdeauna uluitor de frumos!


Articol util? Adaugă la marcajele tale!