Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

Gândirea la modul de îndepărtare a metalelor grele din organism este necesară nu numai pentru cei care au fost otrăviți de acestea, ci și pentru persoanele care se consideră sănătoase. Contactul cu aceste substanțe este inevitabil, astfel încât doza lor în organism poate depăși adesea norma.

Metalele grele sunt un grup separat de elemente chimice cu proprietățile metalelor (și a unor semimetale) cu greutate și densitate atomică semnificative. Aceste elemente sunt principalii poluanți ai mediului.

Sunt folosite în viața de zi cu zi, în producție, în agricultură. Aceste substanțe chimice ajung adesea cu scurgeri în corpurile de apă, otrăvind aerul cu vapori și fum. Majoritatea metalelor sunt foarte toxice (plumb, mercur, cupru, cadmiu etc.) și se pot acumula în organismele vii.

Este ușor să fii otrăvit de ele, dar să le îndepărtezi din organism este o sarcină dificilă care necesită un tratament complex și pe termen lung.

Otrăvirea cu metale grele

Unele dintre ele sunt necesare organismului în cantități mici, dar cu un conținut crescut au un efect toxic.

Modalități de înfrângere de către metalele grele.

• Prin căile respiratorii (când locuiți în zone ecologice nefavorabile sau când lucrați în industrii periculoase sau acasă când inhalați fum de țigară, fum de vopsea, evacuare auto etc.).
• Dupa ingestie (apa proasta, alimente in care s-au acumulat impuritati etc.).
• Cu utilizarea neglijentă a medicamentelor care includ metale grele.

Simptomele generale ale intoxicației cu săruri metalice sunt la început asemănătoare cu semnele intoxicației alimentare (greață, colici, constipație sau diaree, vărsături etc., până la delir, halucinații și comă). Dar, pe măsură ce impactul asupra organismului crește, vor apărea simptome care sunt caracteristice intoxicației cu unul sau altul metal. Semnele specifice ajută adesea la determinarea ce element a cauzat senzația de rău.

Sărurile metalice sunt absorbite foarte repede în sânge, transportate în tot corpul uman și depozitate în organe, în principal în ficat și rinichi. Ca urmare, funcțiile lor sunt afectate și nu vor mai putea îndepărta metalele din organism. Prin urmare, la primele semne de otrăvire cu aceste otrăvuri, totul trebuie făcut pentru ca ficatul și rinichii să nu sufere.

Sunt sărurile metalice excretate din organism

Este cel puțin nerezonabil să ne așteptăm că metalele care au intrat în corp vor ieși în mod miraculos de la sine. Chiar și atunci când se folosesc medicamente puternice pe toxine, acest proces este lent.

Acest lucru se datorează masei atomice semnificative a elementelor, căreia sistemul excretor uman nu poate face față (este dificil pentru el să spăleze și să elimine aceste substanțe).

Plumbul, mercurul, cadmiul, cuprul și arsenul semimetalic sunt recunoscute ca fiind cele mai periculoase. Dar, în comparație cu mercurul și alte metale, plumbul este considerat cel mai greu. Sistemul de filtrare a apei este incapabil să o „elimine”, iar elementul, care pătrunde cu ușurință în corp, se instalează ferm în organe, în principal în oase. Astfel, plumbul este prezent în mod constant în apa de la robinet, care până la urmă se dovedește întotdeauna a fi o sursă de toxine. Este imposibil să nu-l folosești deloc, pentru că, chiar dacă nu bei o astfel de apă, tot trebuie să o contactezi într-un fel sau altul (fă duș, spăla vasele etc.).

Cu alte cuvinte, plumbul intră în organism în mod constant și, prin urmare, este extrem de dificil să îl eliminați. Doar preparatele, procedurile și dietele speciale pot ajuta la eliminarea plumbului și a altor metale grele, iar toate acestea vor necesita mult timp și efort.

Cum să eliminați metalele grele din corp

Este imposibil să eliminați sărurile metalelor grele din organism fără prescripții medicale, dar medicina tradițională este adesea un bun ajutor aici, accelerând acest proces.

Medical

Toate programările vor depinde direct de ce fel de metal a intrat în corp. Este posibil să se identifice „otrăvitorul” datorită examinărilor speciale efectuate într-o instituție medicală și simptomelor caracteristice.

De obicei, pacientului i se prescriu un set de măsuri pentru detoxifierea organismului:

• antidoturi (remediu universal - Unitiol, dar pot exista și alte medicamente);
• preparate homeopatice;
• soluții pe bază de plante (Lymphomyosot etc.);
• adsorbanți (Enterosgel, Polyphepan);
• diureză forțată (manitol, soluție de glucoză, torasemid);
• injecții cu soluții Gelatinol, Reamberin, Gemodez N;
• hemodializa în cazuri deosebit de severe.

Citeste si: Intoxicatia cu fier

Acestea sunt doar principalele modalități de a elimina metalele grele. De fapt, medicii se uită întotdeauna la situație: care este starea pacientului, cât de mare a fost cantitatea de toxine din organism, ce metal trebuie îndepărtat etc. Prin urmare, în fiecare caz individual, metodele de tratament pot varia ușor.

Metode populare

În medicina populară, puteți găsi modalități foarte bune de a ajuta la îndepărtarea sărurilor metalelor grele din organism:

• Apă. În caz de otrăvire, organismul este deshidratat. O mulțime de substanțe nocive sunt îndepărtate cu lichidul, așa că trebuie să bei mai mult (cel puțin 2 litri pe zi de apă curată filtrată).
• Ciulin de lapte (ciulin de lapte). Un decoct din semințele sale este un instrument excelent care previne absorbția sărurilor metalice și întărește ficatul. Trebuie să bei 6 căni de bulion pe zi (1 linguriță de semințe se toarnă un pahar cu apă clocotită, se lasă aproximativ o jumătate de oră și se bea un curs cu durata de 1 lună).
• Ceaiuri din plante (musetel, macese, catina si calendula). Aceste băuturi ajută la îndepărtarea metalelor grele din organism, împiedică pătrunderea lor.
• Decoctul de fulgi de ovaz. Se toarnă un pahar de cereale cu 2 litri de apă. Se fierbe 40 de minute la foc mic și se bea o jumătate de cană de 4 ori pe zi.
• Usturoi. Este un antibiotic natural care indeparteaza perfect toxinele, toxinele si metalele grele periculoase. Trebuie să mănânci o jumătate de cuișoare zilnic cu apă.
• coriandru (coriandru). Un agent detoxifiant de mult timp. Pur și simplu puteți adăuga mai des această plantă în mâncare sau puteți face un ceai sănătos: turnați 4 linguri de ierburi mărunțite în 1 litru de apă clocotită într-un bol nemetalic. Puteți bea după 20 de minute.
• Sauna, baie. O cantitate imensă de săruri metalice iese prin pori, iar camera de aburi este chiar locul în care poți obține un efect excelent. Va fi și mai util să folosiți o cârpă uscată sau o perie în baie pentru curățarea în profunzime a porilor pielii. Cu cât se deschid larg în camera de aburi, cu atât vor fi eliminate mai multe toxine. Dar această metodă poate fi utilizată numai cu permisiunea unui medic. Pentru cei care sunt în vârstă sau suferă de boli de inimă, această metodă este contraindicată.
• Exercițiu fizic. Principiul de acțiune aici este același - toxinele ies prin pori. Mișcările active vor provoca transpirație abundentă, cu care sărurile metalice vor începe să iasă.

Atunci când alegeți un remediu popular, trebuie să înțelegeți că niciunul dintre ele nu este singurul tratament posibil. Accentul principal în îndepărtarea metalelor grele este întotdeauna pus pe terapia tradițională într-un spital.

Produse pentru îndepărtarea metalelor

Pentru a accelera curățarea organismului, este necesar să mănânci corect și să folosești alimente care ajută la curățarea corpului de metale grele.

Ce produse elimină sărurile metalice:

• citrice. Conțin pectine, care au un efect puternic de curățare.
• Sfeclă. Flavonoidele din compoziția sa neutralizează metalele și le transformă în compuși siguri.
• Usturoi. Puternic detoxifiant, crește numărul de limfocite și întărește sistemul imunitar.
• Alge marine. Pot curăța sângele și pot elimina toxinele din tractul digestiv datorită alginei din compoziție.
• Orez. Absoarbe perfect toxinele și sărurile metalice și le elimină din organism.
• Fructe de padure (viburn, zmeura, frasin de munte si merisoare). Sărurile metalice se leagă activ.
• Chlorella. Această pudră puternică detoxifiantă poate fi achiziționată de la o farmacie și luată ca supliment alimentar.
• Produse cu bacterii vii (produse din lapte fermentat, varză murată și kvas). Ele corectează perfect flora intestinală, leagă sărurile metalice și le îndepărtează. Faceți față chiar și cu cadmiu și plumb.
• Produse cu sulf. Sulful este necesar pentru formarea glutationului - principalul luptător împotriva toxinelor. Este conținut în crucifere - broccoli, varză de Bruxelles, conopidă, precum și praz și eșalotă.
• Produse cu polifenoli. Ele ajută organismul să producă metalotioneină, o proteină care curăță sângele de sărurile de metale grele și alte substanțe nocive. Va fi util să bei ceai verde și cacao, să mănânci ciocolată neagră, căpșuni, mure, coacăze, prune, să adaugi mentă, cuișoare, semințe de in la alimente.

Este foarte bine dacă aceste produse sunt întotdeauna incluse în dietă.

Cum să eliminați metalele grele din corpul unui copil

Unele metale (cum ar fi mercurul) fac ca un copil să aibă o afecțiune similară cu autismul. Acest lucru nu înseamnă neapărat că otrăvirea cu mercur a provocat boala, dar cu simptome de autism, copiii sunt încă supuși biocorecției - chelare.

Veți fi surprinși, dar minele de cărbune și uzinele chimice nu sunt în niciun caz singurele surse de toxine care poluează mediul și corpul nostru. Metalele grele sunt prezente în pământ, în apa pe care o bem, în alimente, în țigări, în băuturi alcoolice și chiar în medicamentele pe care fiecare dintre noi trebuie să le consume din când în când. Aceste substanțe nocive pătrund în organism, dăunând celulelor acestuia, slăbind sistemul imunitar și provocând boli grave. Mai mult, nu trebuie să credem că metalele grele se stabilesc exclusiv în ficat și dăunează doar acestui organ. Leziunile toxice pot afecta creierul, intestinele, rinichii, organele auzului sau vederii și, prin urmare, fiecare persoană ar trebui să cunoască mijloacele care curăță corpul de sărurile de metale grele.

Modalități de înfrângere de către metalele grele

1. Inhalare
În primul rând, metalele grele intră în corpul nostru prin aer. Cel mai mult, locuitorii zonelor situate în imediata apropiere a uzinelor miniere, a uzinelor chimice și a centralelor nucleare suferă de acest lucru. Cu toate acestea, distanța față de astfel de obiecte nu oferă protecție împotriva acestor toxine periculoase, deoarece majoritatea dintre noi, locuitorii orașelor mari, trebuie să respire gazele de eșapament ale mașinilor în fiecare zi.

2. Nutriție
Vei fi surprins, dar produsele alimentare sunt principalele surse de poluare a organismului cu saruri ale metalelor grele. Pot fi produse agricole tratate cu chimicale, ba chiar si apa obisnuita care ajunge la noi prin robinet.

3. Absorbție
Pe lângă inhalarea aerului poluat și consumul de alimente umplute cu „chimie”, metalele grele pot pătrunde în organism prin contactul cu sursele de infecție. Toxinele sunt absorbite de pielea noastră din aer, precipitații, precum și din apa lacurilor și râurilor poluate.

Metale grele periculoase

1. Arsenic
Această substanță extrem de periculoasă poate pătrunde în organism cu aerul poluat de la emisiile industriale sau cu apa obișnuită de la robinet care conține particule de arsenic datorită caracteristicilor de filtrare. Pentru o persoană, acesta este un element extrem de nedorit, deoarece acționând asupra organismului, provoacă dezvoltarea cancerului de piele și provoacă diabet.

2. Plumb
În mod normal, plumbul este ingerat în apa de la robinet, dar se poate acumula în ficat atunci când sunt consumate fructe și legume care conțin pesticide. Potrivit medicilor, un astfel de microelement nedorit pentru organism poate provoca anemie și leziuni renale și poate duce la paralizie.

3. Mercur
Un termometru cu mercur spart nu este în niciun caz singura sursă de mercur care intră în organism. Absorbim acest metal periculos cu pestii si alte fructe de mare contaminate, fara sa banuim nici macar ca acumularea lui de catre organism duce la tulburari nevrotice severe, tremor de maini si procese inflamatorii in cavitatea bucala.

4. Cadmiu
Cadmiul este prezent în multe îngrășăminte agricole și, prin urmare, nu este surprinzător că acest oligoelement periculos poate pătrunde în organismul nostru cu legume și fructe, provocând cancer pulmonar și alte forme la fel de periculoase de cancer.

Toate cele de mai sus vă fac să vă gândiți cum să eliminați rapid sărurile metalelor grele din organism fără a vă afecta sănătatea. Nu credeți că acest proces este complicat și costisitor. Puteți curăța corpul de metale grele acasă și fără a vă deranja deloc. Cum? Vom spune în acest articol.

Modalități de detoxifiere

1. Apa
Corpul uman este 70% apă, așa că nu este de mirare că apa este cel mai bun detoxifiant. Niciun alt mijloc și metodă nu va ajuta la eliminarea toxinelor dacă organismul este deshidratat. În plus, deshidratarea provoacă procese oxidative, care împiedică capacitatea organismului de a lupta împotriva radicalilor liberi. De aceea, fă o regulă să-ți începi ziua cu un pahar de apă pură filtrată și asigură-te că bei cel puțin 2 litri de lichid purificat pe zi.

2. Usturoiul
Nu este un secret pentru nimeni că usturoiul este un antibiotic natural care protejează perfect organismul de agenții infecțioși, mai ales în perioadele de epidemie. Dar puțini oameni știu că această legumă vindecătoare elimină perfect toxinele și sărurile metalelor grele din organism. Și acest lucru nu necesită rețete complexe. Doar începeți fiecare zi cu ½ cățel de usturoi, care trebuie spălat cu apă. Și nu vă faceți griji pentru respirația urât mirositoare. Va dispărea instantaneu dacă bei puțină apă cu adaos de suc de lămâie.

3. Alimente fermentate
Vorbind despre curățarea organismului de toxine și săruri ale metalelor grele, nu se poate ignora alimentele fermentate, adică alimentele care conțin bacterii vii. Chefirul și iaurtul natural, castraveții acri, varza murată și, bineînțeles, kvasul conțin organisme vii care nu numai că îmbunătățesc microflora intestinală, dar sunt și capabile să se lege cu sărurile metalelor grele, eliminându-le din organism în mod natural. În special alimentele bine fermentate fac față plumbului și cadmiului depuse în organism. Includeți mai des aceste alimente minunate în dieta dvs. și problemele legate de poluarea corpului nu vă vor deranja!

4. Produse care conțin polifenoli
Alimentele bogate în polifenoli sunt renumite pentru activitatea lor antioxidantă, ceea ce înseamnă că susțin sistemul cardiovascular și previn apariția tumorilor canceroase. Dar ceea ce este și mai interesant, atunci când sunt ingerați, polifenolii cresc producția de metalotioneină, o proteină care are un efect puternic detoxifiant și curăță perfect organismul de substanțele nocive. Cum să saturi corpul cu polifenoli? Sursele acestor compuși valoroși în natură sunt: ​​ceaiul verde și oregano uscat, ciocolata neagră și pudra de cacao, căpșunile și afinele, coacăzele și prunele, semințele de in, anasonul, menta și cuișoarele. Adică, pentru a curăța organismul, pur și simplu înlocuiți ceaiul negru cu ceai verde, consumați regulat ciocolată neagră și beți cacao, mâncați fructe de pădure proaspete (congelați-le pentru iarnă) sau faceți dulceață.

5. Alimente bogate în sulf
Potrivit oamenilor de știință, substanța cheie care elimină elementele dăunătoare din organism este glutationul. Această tripeptidă este numită „părintele” tuturor antioxidanților, „avangarda” sistemului imunitar și „maestrul” detoxificării. Mai mult, vestea bună este că glutationul este produs chiar de organism, ceea ce înseamnă că procesul de purificare este în desfășurare. Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna cazul. Cu o lipsă de sulf, nivelul de glutation scade brusc și arsenicul și alte elemente nocive încep să se acumuleze în organism. Pentru a evita acest lucru, trebuie să consumați alimente care conțin sulf, și anume legume crucifere precum varza de Bruxelles, spanacul, broccoli, conopida, prazul și eșalota.

6. Orez brun
Potrivit experților, orezul nelustruit este unul dintre cei mai buni adsorbanți naturali care poate face față chiar și cu sărurile metalelor grele. Acest efect al orezului se explică simplu: atunci când intră în organism, absoarbe toate produsele metabolice nocive ca un burete, de la excesul de apă la metale toxice.

Pentru a utiliza acest instrument pentru a curăța organismul va trebui să încercați. Mai întâi trebuie să luați și să numărați 5 cutii de jumătate de litru. 3 linguri orezul trebuie spalat si turnat in primul borcan, turnand apa deasupra. După închiderea borcanului, acesta trebuie trimis la frigider. A doua zi apa trebuie scursa, orezul spalat si trimis in al doilea borcan, umplut tot cu apa. Și în primul borcan, încărcați o nouă porție din materiile prime spălate. Efectuând astfel de manipulări, până în a șasea zi veți primi orez, care a fost înmuiat timp de o zi în fiecare borcan. Poate fi consumat crud sau fiert în apă timp de 15-20 de minute. Un astfel de orez se consumă fără aditivi dimineața, pe stomacul gol, cu cel puțin 3 ore înainte de următoarea masă. Durata curățării zilnice a corpului este de o lună.

7. Ciulin de lapte
Un alt remediu care ajută organismul să scape de sărurile metalelor grele poate fi ciulinul de lapte, cu alte cuvinte, ciulinul de lapte. Această plantă este cunoscută pentru capacitatea sa de a întări celulele hepatice, prevenind absorbția metalelor grele toxice. În plus, substanțele prezente în ciulinul de lapte cresc producția de glutation de către organism, ceea ce îl ajută să scape mai rapid de substanțele periculoase pentru sănătate. Pentru a curăța organismul în acest fel, va trebui să bei până la 6 căni de ceai de ciulin de lapte pe zi. Pentru a-l pregăti, fierbeți pur și simplu 1 linguriță într-un pahar cu apă clocotită. plantați semințele, lăsați să se infuzeze timp de 20 de minute. Durata terapiei este de 1 lună.

8. Coriandru
În caz de deteriorare toxică a organismului de către plumb, aluminiu sau mercur, nu te poți lipsi de un remediu dovedit de ani de zile - coriandru. Cunoscută și sub denumirea de coriandru, această plantă aromată are proprietăți antioxidante uimitoare, dar ceea ce este și mai interesant este că, atunci când este aruncată în organism, acționează ca un puternic agent de detoxifiere. Pentru a ajuta la eliminarea plumbului și a altor metale grele din organism, trebuie să pregătiți un cocktail special. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați sucul de la 1 dovlecel, 1 buchet de coriandru, 1 măr verde, 1 tulpină de țelină și ½ lămâie, amestecați totul și adăugați un praf de sare de mare la amestec. Luați acest medicament ¼ de cană dimineața și seara timp de 14 zile.

9. Exercițiu
După ce au studiat probe de transpirație, sânge și urină de la 200 de participanți la experiment, oamenii de știință americani au ajuns la concluzia că fiecare fluid biologic conține o cantitate semnificativă de toxine, dar cele mai multe substanțe nocive, inclusiv sărurile metalelor grele, sunt prezente în transpirație. Pe această bază, s-a ajuns la concluzia că una dintre cele mai bune modalități de detoxifiere a organismului este antrenamentul fizic intens cu transpirație abundentă. Puteți folosi și acest instrument, principalul lucru este să vă contactați instructorul de fitness și să alegeți cea mai potrivită activitate fizică pentru dvs.

10. Sauna
Continuând subiectul eliminării toxinelor din organism prin glandele sudoripare, să trecem la o altă metodă de detoxifiere și anume vizitarea la saună. Detoxifierea saunei este considerată a fi unul dintre cele mai bune tratamente de detoxifiere pentru sărurile metalice, dar vine cu o avertizare. Potrivit medicilor, pentru a elimina substanțele toxice din organism sunt necesare ședințe lungi de saună, care sunt contraindicate persoanelor cu boli de inimă, precum și vârstnicilor. În orice caz, îndepărtarea plumbului, aluminiului sau cadmiului din corp în acest fel este doar sub supravegherea unui medic.

După cum puteți vedea, este posibil să curățați organismul de toxine și săruri ale metalelor grele fără a recurge la medicamente și proceduri neplăcute. Luați notă de aceste modalități simple, dar eficiente de detoxifiere și de a fi sănătos!

Veți fi surprinși, dar minele de cărbune și uzinele chimice nu sunt în niciun caz singurele surse de toxine care poluează mediul și corpul nostru. Metalele grele sunt prezente în pământ, în apa pe care o bem, în alimente, în țigări, în băuturi alcoolice și chiar în medicamentele pe care fiecare dintre noi trebuie să le consume din când în când. Aceste substanțe nocive pătrund în organism, dăunând celulelor acestuia, slăbind sistemul imunitar și provocând boli grave. Mai mult, nu trebuie să credem că metalele grele se stabilesc exclusiv în ficat și dăunează doar acestui organ. Leziunile toxice pot afecta creierul, intestinele, rinichii, organele auzului sau vederii și, prin urmare, fiecare persoană ar trebui să cunoască mijloacele care curăță corpul de sărurile de metale grele.

Modalități de înfrângere de către metalele grele

1. Inhalare

În primul rând, metalele grele intră în corpul nostru prin aer. Cel mai mult, locuitorii zonelor situate în imediata apropiere a uzinelor miniere, a uzinelor chimice și a centralelor nucleare suferă de acest lucru. Cu toate acestea, distanța față de astfel de obiecte nu oferă protecție împotriva acestor toxine periculoase, deoarece majoritatea dintre noi, locuitorii orașelor mari, trebuie să respire gazele de eșapament ale mașinilor în fiecare zi.

2. Nutriție

Vei fi surprins, dar produsele alimentare sunt principalele surse de poluare a organismului cu saruri ale metalelor grele. Pot fi produse agricole tratate cu chimicale, ba chiar si apa obisnuita care ajunge la noi prin robinet.

3. Absorbție

Pe lângă inhalarea aerului poluat și consumul de alimente umplute cu „chimie”, metalele grele pot pătrunde în organism prin contactul cu sursele de infecție. Toxinele sunt absorbite de pielea noastră din aer, precipitații, precum și din apa lacurilor și râurilor poluate.

Metale grele periculoase

1. Arsenic

Această substanță extrem de periculoasă poate pătrunde în organism cu aerul poluat de la emisiile industriale sau cu apa obișnuită de la robinet care conține particule de arsenic datorită caracteristicilor de filtrare. Pentru o persoană, acesta este un element extrem de nedorit, deoarece acționând asupra organismului, provoacă dezvoltarea cancerului de piele și provoacă diabet.

2. Plumb

În mod normal, plumbul este ingerat în apa de la robinet, dar se poate acumula în ficat atunci când sunt consumate fructe și legume care conțin pesticide. Potrivit medicilor, un astfel de microelement nedorit pentru organism poate provoca anemie și leziuni renale și poate duce la paralizie.

3. Mercur

Un termometru cu mercur spart nu este în niciun caz singura sursă de mercur care intră în organism. Absorbim acest metal periculos cu pestii si alte fructe de mare contaminate, fara sa banuim nici macar ca acumularea lui de catre organism duce la tulburari nevrotice severe, tremor de maini si procese inflamatorii in cavitatea bucala.

4. Cadmiu

Cadmiul este prezent în multe îngrășăminte agricole și, prin urmare, nu este surprinzător că acest oligoelement periculos poate pătrunde în organismul nostru cu legume și fructe, provocând cancer pulmonar și alte forme la fel de periculoase de cancer.

Toate cele de mai sus vă fac să vă gândiți cum să eliminați rapid sărurile metalelor grele din organism fără a vă afecta sănătatea. Nu credeți că acest proces este complicat și costisitor. Puteți curăța corpul de metale grele acasă și fără a vă deranja deloc. Cum? Vom spune în acest articol.

Modalități de detoxifiere

1. Apa

Corpul uman este 70% apă, așa că nu este de mirare că apa este cel mai bun detoxifiant. Niciun alt mijloc și metodă nu va ajuta la eliminarea toxinelor dacă organismul este deshidratat. În plus, deshidratarea provoacă procese oxidative, care împiedică capacitatea organismului de a lupta împotriva radicalilor liberi. De aceea, fă o regulă să-ți începi ziua cu un pahar de apă pură filtrată și asigură-te că bei cel puțin 2 litri de lichid purificat pe zi.

2. Usturoiul

Nu este un secret pentru nimeni că usturoiul este un antibiotic natural care protejează perfect organismul de agenții infecțioși, mai ales în perioadele de epidemie. Dar puțini oameni știu că această legumă vindecătoare elimină perfect toxinele și sărurile metalelor grele din organism. Și acest lucru nu necesită rețete complexe. Doar începeți fiecare zi cu ½ cățel de usturoi, care trebuie spălat cu apă. Și nu vă faceți griji pentru respirația urât mirositoare. Va dispărea instantaneu dacă bei puțină apă cu adaos de suc de lămâie.

3. Alimente fermentate

Vorbind despre curățarea organismului de toxine și săruri ale metalelor grele, nu se poate ignora alimentele fermentate, adică alimentele care conțin bacterii vii. Chefirul și iaurtul natural, castraveții acri, varza murată și, bineînțeles, kvasul conțin organisme vii care nu numai că îmbunătățesc microflora intestinală, dar sunt și capabile să se lege cu sărurile metalelor grele, eliminându-le din organism în mod natural. În special alimentele bine fermentate fac față plumbului și cadmiului depuse în organism. Includeți mai des aceste alimente minunate în dieta dvs. și problemele legate de poluarea corpului nu vă vor deranja!

4. Produse care conțin polifenoli

Alimentele bogate în polifenoli sunt renumite pentru activitatea lor antioxidantă, ceea ce înseamnă că susțin sistemul cardiovascular și previn apariția tumorilor canceroase. Dar ceea ce este și mai interesant, atunci când sunt ingerați, polifenolii cresc producția de metalotioneină, o proteină care are un efect puternic detoxifiant și curăță perfect organismul de substanțele nocive. Cum să saturi corpul cu polifenoli? Sursele acestor compuși valoroși în natură sunt: ​​ceaiul verde și oregano uscat, ciocolata neagră și pudra de cacao, căpșunile și afinele, coacăzele și prunele, semințele de in, anasonul, menta și cuișoarele. Adică, pentru a curăța organismul, pur și simplu înlocuiți ceaiul negru cu ceai verde, consumați regulat ciocolată neagră și beți cacao, mâncați fructe de pădure proaspete (congelați-le pentru iarnă) sau faceți dulceață.

5. Alimente bogate în sulf

Potrivit oamenilor de știință, substanța cheie care elimină elementele dăunătoare din organism este glutationul. Această tripeptidă este numită „părintele” tuturor antioxidanților, „avangarda” sistemului imunitar și „maestrul” detoxificării. Mai mult, vestea bună este că glutationul este produs chiar de organism, ceea ce înseamnă că procesul de purificare este în desfășurare. Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna cazul. Cu o lipsă de sulf, nivelul de glutation scade brusc și arsenicul și alte elemente nocive încep să se acumuleze în organism. Pentru a evita acest lucru, trebuie să consumați alimente care conțin sulf, și anume legume crucifere precum varza de Bruxelles, spanacul, broccoli, conopida, prazul și eșalota.

6. Orez brun

Potrivit experților, orezul nelustruit este unul dintre cei mai buni adsorbanți naturali care poate face față chiar și cu sărurile metalelor grele. Acest efect al orezului se explică simplu: atunci când intră în organism, absoarbe toate produsele metabolice nocive ca un burete, de la excesul de apă la metale toxice.

Pentru a utiliza acest instrument pentru a curăța organismul va trebui să încercați. Mai întâi trebuie să luați și să numărați 5 cutii de jumătate de litru. 3 linguri orezul trebuie spalat si turnat in primul borcan, turnand apa deasupra. După închiderea borcanului, acesta trebuie trimis la frigider. A doua zi apa trebuie scursa, orezul spalat si trimis in al doilea borcan, umplut tot cu apa. Și în primul borcan, încărcați o nouă porție din materiile prime spălate. Efectuând astfel de manipulări, până în a șasea zi veți primi orez, care a fost înmuiat timp de o zi în fiecare borcan. Poate fi consumat crud sau fiert în apă timp de 15-20 de minute. Un astfel de orez se consumă fără aditivi dimineața, pe stomacul gol, cu cel puțin 3 ore înainte de următoarea masă. Durata curățării zilnice a corpului este de o lună.

7. Ciulin de lapte

Un alt remediu care ajută organismul să scape de sărurile metalelor grele poate fi ciulinul de lapte, cu alte cuvinte, ciulinul de lapte. Această plantă este cunoscută pentru capacitatea sa de a întări celulele hepatice, prevenind absorbția metalelor grele toxice. În plus, substanțele prezente în ciulinul de lapte cresc producția de glutation de către organism, ceea ce îl ajută să scape mai rapid de substanțele periculoase pentru sănătate. Pentru a curăța organismul în acest fel, va trebui să bei până la 6 căni de ceai de ciulin de lapte pe zi. Pentru a-l pregăti, fierbeți pur și simplu 1 linguriță într-un pahar cu apă clocotită. plantați semințele, lăsați să se infuzeze timp de 20 de minute. Durata terapiei este de 1 lună.

8. Coriandru

În caz de deteriorare toxică a organismului de către plumb, aluminiu sau mercur, nu te poți lipsi de un remediu dovedit de ani de zile - coriandru. Cunoscută și sub denumirea de coriandru, această plantă aromată are proprietăți antioxidante uimitoare, dar ceea ce este și mai interesant este că, atunci când este aruncată în organism, acționează ca un puternic agent de detoxifiere. Pentru a ajuta la eliminarea plumbului și a altor metale grele din organism, trebuie să pregătiți un cocktail special. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați sucul de la 1 dovlecel, 1 buchet de coriandru, 1 măr verde, 1 tulpină de țelină și ½ lămâie, amestecați totul și adăugați un praf de sare de mare la amestec. Luați acest medicament ¼ de cană dimineața și seara timp de 14 zile.

9. Exercițiu

După ce au studiat probe de transpirație, sânge și urină de la 200 de participanți la experiment, oamenii de știință americani au ajuns la concluzia că fiecare fluid biologic conține o cantitate semnificativă de toxine, dar cele mai multe substanțe nocive, inclusiv sărurile metalelor grele, sunt prezente în transpirație. Pe această bază, s-a ajuns la concluzia că una dintre cele mai bune modalități de detoxifiere a organismului este antrenamentul fizic intens cu transpirație abundentă. Puteți folosi și acest instrument, principalul lucru este să vă contactați instructorul de fitness și să alegeți cea mai potrivită activitate fizică pentru dvs.

10. Sauna

Continuând subiectul eliminării toxinelor din organism prin glandele sudoripare, să trecem la o altă metodă de detoxifiere și anume vizitarea la saună. Detoxifierea saunei este considerată a fi unul dintre cele mai bune tratamente de detoxifiere pentru sărurile metalice, dar vine cu o avertizare. Potrivit medicilor, pentru a elimina substanțele toxice din organism sunt necesare ședințe lungi de saună, care sunt contraindicate persoanelor cu boli de inimă, precum și vârstnicilor. În orice caz, îndepărtarea plumbului, aluminiului sau cadmiului din corp în acest fel este doar sub supravegherea unui medic.

După cum puteți vedea, este posibil să curățați organismul de toxine și săruri ale metalelor grele fără a recurge la medicamente și proceduri neplăcute. Luați notă de aceste modalități simple, dar eficiente de detoxifiere și de a fi sănătos!

Mercur, cadmiu și plumb nichel, cupru, zinc, staniu, mangan, crom, arsen, aluminiu, fier, seleniu, siliciu... și aceasta nu este o listă completă a metalelor grele care sunt utilizate în mod activ în producție astăzi. Ele se stabilesc în mediul înconjurător și intră în corpul nostru cu puțină hrană, apă și aer. O acumulare mare de metale grele, desigur, are un efect negativ asupra sănătății umane. Ele tind să se acumuleze în oase, dinți, păr și piele, precum și în țesuturile ficatului și rinichilor.

Este timpul să scapi de organismul tău de aceste substanțe toxice nocive. Astăzi, site-ul nostru Taliya.Ru vă va spune despre produsele care ajută corpul nostru să elimine în siguranță metalele grele din organism.

Produse care îndepărtează metalele grele

1. Coriandru

Coriandrul este bogat în uleiuri esențiale naturale cu proprietăți antiinflamatorii, antimicrobiene și chelatoare.

Compușii din frunzele plantei leagă metalele grele și ajută la eliminarea lor din corp, conform lui Kevin Gianni, autor al cărților de sănătate. Pe lângă ierburile proaspete, puteți folosi extract de plante sau ceai de plante. Principalul lucru este în mod regulat.

2. Fructe bogate în pectină

Pectina este un tip de fibre solubile care se găsesc în multe fructe. Mai ales multă pectină în mere, pere și citrice. Într-un studiu clinic (Alternative Therapy in Health and Medicine, 2008), copiii cu niveluri ridicate de plumb din sânge au primit suplimente de pectină. Ca rezultat, participanții la experiment au crescut excreția de plumb în urină cu 132%.

Pe lângă eliminarea metalelor grele, consumul de fructe bogate în pectină ajută la digestia și are un efect pozitiv asupra ficatului. Grapefruiturile sunt foarte utile. Acestea conțin flavonoidul special naringenin, care ajută ficatul să ardă grăsimile, reducând astfel numărul de celule adipoase disponibile pentru depozitarea metalelor grele.

3. Semințe de ciulin de lapte

În Occident, proprietățile protectoare și tonice ale semințelor de ciulin de lapte (Sylibum marianum) sunt utilizate în mod activ.

În „Journal of Biological Research” pentru anul 2000, se poate găsi o descriere a unui experiment pe animale otrăvite cu doze mari de mercur. Au primit usturoi și semințe de ciulin de lapte, care le-au ajutat să-și protejeze ficatul de efectele nocive ale metalelor grele.

Puteți găsi întotdeauna un extract de semințe de ciulin de lapte gata preparat sau un ceai de plante. Aceste remedii vor ajuta la prevenirea otrăvirii cu mercur și alte metale grele și vor sprijini activitatea ficatului în momentele dificile.

4. Usturoiul

În Jurnalul Coreean de Științe Medicale din 1987, usturoiul a fost enumerat ca un produs cu proprietăți bune de chelare. S-a dovedit deosebit de bun în îndepărtarea mercurului și a cadmiului din corpul uman. În acest caz, efectul protector al usturoiului este comparabil cu cel al medicamentelor prescrise.

Pentru îndepărtarea eficientă a metalelor grele, usturoiul trebuie luat proaspăt, zdrobit, fără tratament termic.

5. Chlorella

Chlorella este o alga verde bogata in clorofila, bogata in vitamine, minerale si antioxidanti.

În 2009, Korea Women's University a studiat efectele chlorellei asupra animalelor de laborator cărora li s-au administrat doze mari de cadmiu. Algele verzi au redus concentrația acestui metal greu în țesuturi și celule și, de asemenea, au accelerat excreția acestuia prin urină și fecale.

6. Iarbă tânără de grâu

Astăzi, mugurii verzi de cereale precum grâul și orzul atrag din ce în ce mai multă atenție.

Sucul din verdeață proaspătă nu se caracterizează doar prin valoare nutritivă ridicată, o abundență de vitamine, minerale și aminoacizi, dar este și un puternic detoxifiant.

Pentru a curăța corpul de metale grele, începeți cu o cantitate mică de băutură: 15 gr. într-o zi.

Printre alte alimente care ajută la detoxifierea organismului, trebuie remarcate nucile braziliene. Datorită conținutului ridicat de glutation, ele curăță perfect organismul de pesticide și metale grele. De asemenea, frunzele și rădăcinile de păpădie, broccoli, uleiul din semințe de in și turmericul sunt pline de antioxidanți cu proprietăți puternice de curățare.

Gândirea la modul de îndepărtare a metalelor grele din organism este necesară nu numai pentru cei care au fost otrăviți de acestea, ci și pentru persoanele care se consideră sănătoase. Contactul cu aceste substanțe este inevitabil, astfel încât doza lor în organism poate depăși adesea norma.

Metalele grele sunt un grup separat de elemente chimice cu proprietățile metalelor (și a unor semimetale) cu greutate și densitate atomică semnificative. Aceste elemente sunt principalii poluanți ai mediului.

Sunt folosite în viața de zi cu zi, în producție, în agricultură. Aceste substanțe chimice ajung adesea cu scurgeri în corpurile de apă, otrăvind aerul cu vapori și fum. Majoritatea metalelor sunt foarte toxice (plumb, mercur, cupru, cadmiu etc.) și se pot acumula în organismele vii.

Este ușor să fii otrăvit de ele, dar să le îndepărtezi din organism este o sarcină dificilă care necesită un tratament complex și pe termen lung.

Otrăvirea cu metale grele

Unele dintre ele sunt necesare organismului în cantități mici, dar cu un conținut crescut au un efect toxic.

Modalități de înfrângere de către metalele grele.

• Prin căile respiratorii (când locuiți în zone ecologice nefavorabile sau când lucrați în industrii periculoase sau acasă când inhalați fum de țigară, fum de vopsea, evacuare auto etc.).
• Dupa ingestie (apa proasta, alimente in care s-au acumulat impuritati etc.).
• Cu utilizarea neglijentă a medicamentelor care includ metale grele.

Simptomele generale ale intoxicației cu săruri metalice sunt la început asemănătoare cu semnele intoxicației alimentare (greață, colici, constipație sau diaree, vărsături etc., până la delir, halucinații și comă). Dar, pe măsură ce impactul asupra organismului crește, vor apărea simptome care sunt caracteristice intoxicației cu unul sau altul metal. Semnele specifice ajută adesea la determinarea ce element a cauzat senzația de rău.

Sărurile metalice sunt absorbite foarte repede în sânge, transportate în tot corpul uman și depozitate în organe, în principal în ficat și rinichi. Ca urmare, funcțiile lor sunt afectate și nu vor mai putea îndepărta metalele din organism. Prin urmare, la primele semne de otrăvire cu aceste otrăvuri, totul trebuie făcut pentru ca ficatul și rinichii să nu sufere.

Sunt sărurile metalice excretate din organism

Este cel puțin nerezonabil să ne așteptăm că metalele care au intrat în corp vor ieși în mod miraculos de la sine. Chiar și atunci când se folosesc medicamente puternice pe toxine, acest proces este lent.

Acest lucru se datorează masei atomice semnificative a elementelor, căreia sistemul excretor uman nu poate face față (este dificil pentru el să spăleze și să elimine aceste substanțe).

Plumbul, mercurul, cadmiul, cuprul și arsenul semimetalic sunt recunoscute ca fiind cele mai periculoase. Dar, în comparație cu mercurul și alte metale, plumbul este considerat cel mai greu. Sistemul de filtrare a apei este incapabil să o „elimine”, iar elementul, care pătrunde cu ușurință în corp, se instalează ferm în organe, în principal în oase. Astfel, plumbul este prezent în mod constant în apa de la robinet, care până la urmă se dovedește întotdeauna a fi o sursă de toxine. Este imposibil să nu-l folosești deloc, pentru că, chiar dacă nu bei o astfel de apă, tot trebuie să o contactezi într-un fel sau altul (fă duș, spăla vasele etc.).

Cu alte cuvinte, plumbul intră în organism în mod constant și, prin urmare, este extrem de dificil să îl eliminați. Doar preparatele, procedurile și dietele speciale pot ajuta la eliminarea plumbului și a altor metale grele, iar toate acestea vor necesita mult timp și efort.

Cum să eliminați metalele grele din corp

Este imposibil să eliminați sărurile metalelor grele din organism fără prescripții medicale, dar medicina tradițională este adesea un bun ajutor aici, accelerând acest proces.

Medical

Toate programările vor depinde direct de ce fel de metal a intrat în corp. Este posibil să se identifice „otrăvitorul” datorită examinărilor speciale efectuate într-o instituție medicală și simptomelor caracteristice.

De obicei, pacientului i se prescriu un set de măsuri pentru detoxifierea organismului:

• antidoturi (remediu universal - Unitiol, dar pot exista și alte medicamente);
• preparate homeopatice;
• soluții pe bază de plante (Lymphomyosot etc.);
• adsorbanți (Enterosgel, Polyphepan);
• diureză forțată (manitol, soluție de glucoză, torasemid);
• injecții cu soluții Gelatinol, Reamberin, Gemodez N;
• hemodializa în cazuri deosebit de severe.

Acestea sunt doar principalele modalități de a elimina metalele grele. De fapt, medicii se uită întotdeauna la situație: care este starea pacientului, cât de mare a fost cantitatea de toxine din organism, ce metal trebuie îndepărtat etc. Prin urmare, în fiecare caz individual, metodele de tratament pot varia ușor.

Metode populare

În medicina populară, puteți găsi modalități foarte bune de a ajuta la îndepărtarea sărurilor metalelor grele din organism:

• Apă. În caz de otrăvire, organismul este deshidratat. O mulțime de substanțe nocive sunt îndepărtate cu lichidul, așa că trebuie să bei mai mult (cel puțin 2 litri pe zi de apă curată filtrată).
• Ciulin de lapte (ciulin de lapte). Un decoct din semințele sale este un instrument excelent care previne absorbția sărurilor metalice și întărește ficatul. Trebuie să bei 6 căni de bulion pe zi (1 linguriță de semințe se toarnă un pahar cu apă clocotită, se lasă aproximativ o jumătate de oră și se bea un curs cu durata de 1 lună).
• Ceaiuri din plante (musetel, macese, catina si calendula). Aceste băuturi ajută la îndepărtarea metalelor grele din organism, împiedică pătrunderea lor.
• Decoctul de fulgi de ovaz. Se toarnă un pahar de cereale cu 2 litri de apă. Se fierbe 40 de minute la foc mic și se bea o jumătate de cană de 4 ori pe zi.
• Usturoi. Este un antibiotic natural care indeparteaza perfect toxinele, toxinele si metalele grele periculoase. Trebuie să mănânci o jumătate de cuișoare zilnic cu apă.
• coriandru (coriandru). Un agent detoxifiant de mult timp. Pur și simplu puteți adăuga mai des această plantă în mâncare sau puteți face un ceai sănătos: turnați 4 linguri de ierburi mărunțite în 1 litru de apă clocotită într-un bol nemetalic. Puteți bea după 20 de minute.
• Sauna, baie. O cantitate imensă de săruri metalice iese prin pori, iar camera de aburi este chiar locul în care poți obține un efect excelent. Va fi și mai util să folosiți o cârpă uscată sau o perie în baie pentru curățarea în profunzime a porilor pielii. Cu cât se deschid larg în camera de aburi, cu atât vor fi eliminate mai multe toxine. Dar această metodă poate fi utilizată numai cu permisiunea unui medic. Pentru cei care sunt în vârstă sau suferă de boli de inimă, această metodă este contraindicată.
• Exercițiu fizic. Principiul de acțiune aici este același - toxinele ies prin pori. Mișcările active vor provoca transpirație abundentă, cu care sărurile metalice vor începe să iasă.

Atunci când alegeți un remediu popular, trebuie să înțelegeți că niciunul dintre ele nu este singurul tratament posibil. Accentul principal în îndepărtarea metalelor grele este întotdeauna pus pe terapia tradițională într-un spital.

Produse pentru îndepărtarea metalelor

Pentru a accelera curățarea organismului, este necesar să mănânci corect și să folosești alimente care ajută la curățarea corpului de metale grele.

Ce produse elimină sărurile metalice:

• citrice. Conțin pectine, care au un efect puternic de curățare.
• Sfeclă. Flavonoidele din compoziția sa neutralizează metalele și le transformă în compuși siguri.
• Usturoi. Puternic detoxifiant, crește numărul de limfocite și întărește sistemul imunitar.
• Alge marine. Pot curăța sângele și pot elimina toxinele din tractul digestiv datorită alginei din compoziție.
• Orez. Absoarbe perfect toxinele și sărurile metalice și le elimină din organism.
• Fructe de padure (viburn, zmeura, frasin de munte si merisoare). Sărurile metalice se leagă activ.
• Chlorella. Această pudră puternică detoxifiantă poate fi achiziționată de la o farmacie și luată ca supliment alimentar.
• Produse cu bacterii vii (produse din lapte fermentat, varză murată și kvas). Ele corectează perfect flora intestinală, leagă sărurile metalice și le îndepărtează. Faceți față chiar și cu cadmiu și plumb.
• Produse cu sulf. Sulful este necesar pentru formarea glutationului - principalul luptător împotriva toxinelor. Este conținut în crucifere - broccoli, varză de Bruxelles, conopidă, precum și praz și eșalotă.
• Produse cu polifenoli. Ele ajută organismul să producă metalotioneină, o proteină care curăță sângele de sărurile de metale grele și alte substanțe nocive. Va fi util să bei ceai verde și cacao, să mănânci ciocolată neagră, căpșuni, mure, coacăze, prune, să adaugi mentă, cuișoare, semințe de in la alimente.

Este foarte bine dacă aceste produse sunt întotdeauna incluse în dietă.

Cum să eliminați metalele grele din corpul unui copil

Unele metale (cum ar fi mercurul) fac ca un copil să aibă o afecțiune similară cu autismul. Acest lucru nu înseamnă neapărat că otrăvirea cu mercur a provocat boala, dar cu simptome de autism, copiii sunt încă supuși biocorecției - chelare.

Acest proces începe cu pregătirea obligatorie.

• Normalizarea funcției intestinale în caz de dezechilibru sau disbioză (dacă nu se face acest lucru, medicamentele de chelare și suplimentele pot activa o infecție cu drojdie și senzația că starea bebelușului se înrăutățește).
• Teste de păr, sânge și urină cu o injecție de probă cu un chelator, fără de care nivelurile de mercur pot părea mai scăzute decât sunt în realitate.

Și numai după aceea, începe procesul de chelare a copiilor. Poate rula în moduri diferite.

De preferință, pentru detoxifiere se folosește o soluție de acid dimercaptosuccinic - DMSA. Este considerat cel mai bun chelator din punct de vedere al siguranței și eficacității. La copii, după medicament, există o îmbunătățire rapidă a comunicării, contactului vizual, restabilirea vorbirii și coordonarea mișcărilor.

Doza este individuală, dar nu mai puțin de 10 și nu mai mult de 30 mg / kg pe zi. Soluția se ia pe cale orală amestecată cu o băutură zaharoasă, dar unor copii cu autism li se administrează medicamentul intravenos. Cursul optim de chelare este de 3 zile, apoi o pauză de 11 zile, după care ciclul se repetă de 8-12 ori, astfel încât mercurul să părăsească țesuturile complet.

Cu cât copilul este mai mare, cu atât poate dura mai mult pentru a elimina mercurul.

După încheierea cursului de administrare a chelatorului, alte preparate necesare sunt legate de procesul de curățare a corpului:

• acid lipoic - un puternic antioxidant, chelator natural, realizat pe baza de tesuturi umane si folosit pentru a elimina mercurul din creier, pe care DMSA nu-l poate elimina;
• melatonina - un biocorector pentru autism care reglează ciclurile de veghe și somn;
• glutation - o tripeptidă care se administrează pe cale orală și reface mucoasa intestinală (această substanță nu este suficientă la copiii cu autism);
• taurina – de asemenea insuficientă la persoanele autiste, dar necesară pentru eliminarea naturală a toxinelor prin rinichi, intestine sau transpirație, ajută la absorbția substanțelor liposolubile și a grăsimilor;
• stimulente de metalotioneina - pentru a-și reface cantitatea și a îmbunătăți funcțiile, astfel încât organismul să se conecteze încet la eliminarea toxinelor (metalotioneina lipsește și la copiii cu autism);
• allitiamina - un nou medicament pentru biocorecția autismului care conține vitamina B1 și sulf, care leagă eficient metalele grele și le excretă în urină.

După debutul îmbunătățirii, cursul tratamentului este continuat încă 2 luni. Apoi copiii fac teste de control de sânge și urină pentru metale grele. Conform rezultatelor, va fi clar dacă organismul a fost eliberat de mercur sau terapia ar trebui să fie reparată.

Cum intră metalele grele în organism prin vaccinări

În copilărie, copilul primește multe vaccinuri. Și adesea, o injecție conține mai multe vaccinuri diferite simultan, inclusiv cele care conțin mercur, formaldehidă și hidroxid de aluminiu. Acesta poate fi un impuls pentru tulburările de adaptare la un copil și debutul dezvoltării autismului. Mai ales des, acest lucru se întâmplă dacă copilul are o deficiență de metalotionenină, iar organismul nu se poate curăța singur de toxine. Ca urmare, vaccinurile duc la efecte secundare, dintre care unul poate fi autismul.

Aluminiul și mercurul sunt incluse în vaccinuri ca conservanți (mercurul face parte din conservantul Thimerosal). Sunt periculoase pentru organismul bebelușilor, chiar și în doze microscopice.

Medicii notează că, odată cu creșterea numărului de vaccinări în copilăria timpurie, a crescut și numărul bolilor cu autism. S-a dovedit, de asemenea, că vaccinurile pe bază de Thimerosal au fost principalul provocator al bolii, care acum este complet abandonată într-o serie de țări, după care incidența autismului a scăzut brusc.

Principalele cauze ale autismului sunt considerate vaccinuri:

• de la oreion (oreion);
• pojar;
• rubeolă;
• hepatita B;
• DPT.

În ceea ce privește ultimele două vaccinări, prejudiciul lor se datorează faptului că compoziția injectată duce la confuzie în căile de conducere ale creierului din cauza unei supraîncărcări de toxine care împiedică oxigenul să ajungă în creier. Acest lucru duce la o încălcare a dezvoltării copilului.

Dar autismul nu se dezvoltă întotdeauna. La unii copii, organismul face față eliminării mercurului și a altor metale grele, la alții nu este. Acesta din urmă grup devine autist. Este trist că de cele mai multe ori este imposibil să prezici acest lucru în avans.

Există multe controverse în legătură cu problema vaccinării. Dar să dea consimțământul la vaccinare sau să refuze depinde de părinți.

Dacă faceți un efort, puteți chiar să eliminați sărurile metalelor grele din organism, dar acesta este un proces lung și laborios, deci este mai bine să vă implicați în prevenire.

Mulți au auzit și știu despre pericolele metalelor grele pentru corpul uman, dar nu toate pot fi atribuite acestei categorii și din ce motive. Și cu atât mai mult, puțini oameni au o idee despre cum să îndepărteze metalele grele din corpul uman, cum penetrează ele exact în organism, cum să oprească acest proces.

Metale grele - ce ar trebui să se înțeleagă prin aceasta

Metalele grele includ elemente chimice și săruri în care indicele de densitate (P) este ridicat:

1. Metale ușoare ≤ 5.
2. Grele > 5.

Acumularea sistematică a metalelor grele în organism în forma sa pură este plină de otrăvire. Dacă se acumulează sub alte forme, pot afecta starea de sănătate pentru o lungă perioadă de timp fără otrăvire evidentă. Provocând treptat dezvoltarea diferitelor boli, inclusiv oncologie.

Gradul de pericol al metalelor grele la ingerare

Deoarece aceste elemente și compușii lor practic nu sunt excretați pe cont propriu, ele trebuie să fie îndepărtate de persoana însăși din când în când. Sărurile de metale grele sunt otrăvitoare pentru organism, deoarece sunt considerați provocatori pentru dezvoltarea unor astfel de complicații precum:

• tulburări nervoase;
• oncologie;
• boli de rinichi de diverse etiologii;
• tulburări patologice ale ficatului;
• boală autoimună;
• autism;
• boli ale articulațiilor;
• tulburări ale sistemului endocrin;
• alergie;
• Parkinson sau boala Alzheimer.

După cum puteți vedea, lista de complicații și lista de boli este impresionantă. Acest lucru va face cu siguranță pe mulți să se gândească la cum să îndepărteze sărurile metalelor grele din organism.

Surse comune și foarte periculoase

Puțini bănuiesc asta alimentele obișnuite pot prezenta un pericol ascuns pentru organismȘi acesta este adevărul, pe care nimeni nu-l va putea respinge.

Pe lângă alimente, sărurile metalelor grele pot pătrunde în organism prin:

• conducte de plumb;
• benzină;
• ustensile din aluminiu;
• un bec electric cu economie de energie dacă este spart într-o locuință;
• medicamente medicale;
• supliment alimentar.

Puteți preveni intrarea lor în organism sau, cel puțin, puteți reduce semnificativ dacă:

1. Când vizitați medicul dentist, asigurați-vă că plomba pe care urmează să o pună în dinte nu este un amalgam. Conține mercur.
2. Vizite frecvente la baie sau saună. Odată cu transpirația abundentă, sărurile metalelor grele ies din organism împreună cu toxinele. Deci, puteți, de exemplu, să eliminați nichelul din corp sau o altă componentă, nu mai puțin dăunătoare.
3. Utilizați produse cosmetice naturale, nu conține impurități nocive.
4. Gătiți alimente fără a folosi folie de aluminiu.
5. Cumpărați alimente numai după ce citiți eticheta producătorului, nu magazinul.
6. Spalati-va pe dinti doar cu o pasta care sa nu contina aluminiu, adica tub.
7. Curățați regulat corpul cu remedii populare.
8. Imbogateste sistematic organismul cu seleniu sau iod, in concentratii acceptabile.

Trebuie să mănânci în mod regulat mere, ele conțin fibre vegetale. Sunt capabili să curețe corpul de metale grele într-un mod natural. Ele contribuie la descompunerea sărurilor și la îndepărtarea lor în exterior.

Cum să înțelegeți că organismul este suprasaturat cu săruri

Cele mai periculoase sunt:

1. Arsenic. Pătrunde împreună cu aerul impregnat cu deșeuri industriale. Este conținut în concentrații mici în apa obișnuită de la robinet dacă nu există filtru pe robinet. Prezența lui în organism este, în principiu, nedorită, deoarece poate deveni baza pentru dezvoltarea diabetului sau a celulelor canceroase la nivelul pielii.
2. Mercur. Metalul găsit în termometre (departe de o singură sursă). Se găsește în fructe de mare, în special în pește. Un exces de săruri ale acestui metal poate provoca tremor la nivelul membrelor, inflamație în cavitatea bucală.
3. Conduce. Se găsește și în apă, poate fi livrat organismului cu produse, în special, cu legume sau fructe și se acumulează în ficat. Provoacă dezvoltarea anemiei, patologiilor renale, paraliziei.
4. Cadmiu. Face parte din îngrășămintele agricole, prin urmare, este livrat organismului uman cu culturi. Pericolul pe care îl poartă îl reprezintă tumorile canceroase la plămâni.

Sărurile de metale grele reprezintă un pericol ascuns și foarte lent pentru oameni. Prin urmare, nevoia de a curăța corpul de ele este o sarcină primordială pentru toată lumea. Acest proces nu este costisitor, dar a ști ce produse ajută la scoaterea lor în evidență este destul de real. Simptome care semnalează o curățare urgentă:

• dureri de cap frecvente;
• diaree, greață;
• crampe în abdomen;
• pierderea cunoștinței, amețeli;
• prezența unui gust de metal în cavitatea bucală;
• esofagul doare;
• apariția ulcerelor, eroziunii
• hiperemia faringelui sau a laringelui.

Dacă elementele dăunătoare și compușii cu aceștia depășesc pereții celulari, atunci are loc o reacție ireversibilă a moleculelor de sare cu enzimele sau sistemele de care o persoană are nevoie pentru a genera energie.

Aceasta este plină de:

• insuficiențe metabolice;
• încălcarea structurii ADN-ului;
• pierderi de energie la nivel celular.

Pur și simplu, metalele grele din corpul uman nu numai că pot otravi corpul, ci și distrug organele și sistemele vitale, provocând dezvoltarea patologiilor ireversibile.

Modalități de detoxifiere naturală

Este posibil să se utilizeze preparate farmacologice gata preparate pentru a elimina compușii toxici. Sigur și eficient sunt scumpe și nu toată lumea își poate permite să le cumpere. Pentru a te îmbunătăți acasă, trebuie să cunoști lista de produse care promovează curățarea și să le incluzi în alimentația ta.

Apă

Apa purificată este considerată un bun detoxifiant natural. Dacă organismul este deshidratat, atunci niciun medicament și nicio metodă nu poate elimina toxinele. Beți 2 pahare de apă filtrată dimineața pe stomacul gol - această regulă ar trebui să fie obligatorie. În general, bea 1,5-2 litri de apă pe parcursul zilei.

Usturoi

Această legumă este considerată un antibiotic natural și mulți oameni știu despre ea, folosind-o în tratamentul răcelii și alți agenți infecțioși.

Usturoiul îndepărtează perfect sărurile metalelor grele. Consumat ½ parte dintr-un cuișoare, spălat cu apă filtrată dimineața pe stomacul gol, este o bună bază naturală pentru procesul de eliminare a toxinelor și a sărurilor dăunătoare.

Mirosul este ușor de îndepărtat, va dispărea dacă bei o cantitate mică de apă cu câteva picături de suc de lămâie.

alimente fermentate

Acestea sunt produse care conțin bacterii vii benefice:

• iaurturi și produse lactate;
• castraveți acri, mai bine de casă;
• varză murată;
• cvas.

Ele nu numai că refac microflora intestinală, ci se leagă la nivel molecular cu săruri, le scot în evidență în mod natural. Ei bine cedează la scindarea cadmiului și plumbului.

Alimente cu polifenoli

Au proprietăți antioxidante, au un efect bun asupra inimii, vaselor de sânge și previn apariția celulelor canceroase. Odată ajuns în organism, polifenolul crește producția de metalotioneină, o proteină dotată cu efect detoxifiant. Sursa de polifenoli sunt:

• ceai verde;
• ciocolată neagră (naturală);
• cacao;
• căpșună;
• mentă;
• semințe de in;
• cuișoare (condimente);
• coacăz;
• prune;
• coacăze.

Pentru o curățare eficientă, încercați să schimbați ceaiul negru cu ceai verde sănătos, să mâncați regulat fructe de pădure și să beți mai degrabă cacao decât cafea.

produse cu sulf

O substanță care poate elimina orice săruri ale metalelor grele din organism este glutationul.. Este produs în organism, ceea ce înseamnă că curățarea are loc constant. Adesea se întâmplă ca cantitatea sa să nu fie suficientă pentru ca procesul să se desfășoare cât mai eficient posibil. Prin urmare, sulful poate fi introdus în organism și artificial. Sursele naturale de sulf sunt:

• spanac;
• Varză de Bruxelles;
• praz sau eșalotă;
• conopidă;
• brocoli.

ei îndepărtați bine arsenul și o serie de alți compuși nocivi.

orez brun

Această cereală este un sorbent natural. Se crede că poate face față sărurilor. Intrând în esofag, el, ca un burete, absoarbe tot ce este de prisos, inclusiv excesul de apă și, părăsindu-se, le „ia” cu el.

Un test de sânge pentru metale grele arată că aproximativ 80% dintre compușii chimici care compun compoziția sa sunt metale și sărurile acestora, restul (20%) sunt toxici și extrem de periculoși pentru sănătate și uneori compuși care pun viața în pericol. Prin urmare, trebuie să curățați corpul de acest „gunoi” în mod regulat.

Ecologia consumului. Corpul nostru acumulează în mod constant plumb, sursa sa este apa de la robinet, deoarece se contaminează pe măsură ce trece prin țevile metalice.

Corpul nostru acumulează în mod constant plumb, sursa sa este apa de la robinet, deoarece se contaminează pe măsură ce trece prin țevile metalice.

metale grele. De ce este atât de important să ne curățăm corpul de ele? Pentru că sunt toxine, elemente nocive care dăunează celulelor corpului nostru și ne îmbolnăvesc.

Majoritatea ajung în ficatul nostru și, pe termen lung, acest lucru poate duce la unele probleme de sănătate foarte grave.

Prin urmare, este important să știm cum ne putem proteja ficatul și să scoatem toate aceste metale grele din el în mod corect, ceea ce poate afecta nu numai acest organ, ci întregul corp. La urma urmei, pe lângă ficat, pot fi afectate și creierul, rinichii, intestinele și sistemul imunitar.

Deci, ce zici să începi astăzi cu aceste sfaturi simple!

1. De ce este atât de important să eliminam metalele grele din corpul nostru?

Trebuie să știți că metalele grele sunt împărțite în organice și anorganice. Primele apar în corpul nostru „mulțumită” medicamentelor pe care trebuie să le luăm din când în când.

Dar cum rămâne cu metalele de origine anorganică? Așa-numitele toxine anorganice pe care le obținem cu alimente, precum și ca urmare a poluării mediului. Uneori, însuși faptul de a lucra într-o industrie chimică, sau asociat cu prelucrarea metalelor grele, provoacă daune grave sănătății noastre.

Mai devreme sau mai târziu, vom începe să ne îmbolnăvim din cauza faptului că organismul nostru nu va putea face față eliminării acestor toxine și vor începe să se acumuleze în organism. Și știți unde se depun cel mai mult metalele grele? În sistemul limfatic și mai ales în ficat. Acesta este un risc mare.

2. Care sunt cele mai comune metale grele pe care corpul nostru le acumulează?

Poluarea mediului, apa pe care o bem sau substanțele chimice care se găsesc în multe alimente sunt cele mai comune surse de toxine care ne îmbolnăvesc. Mai jos este o listă scurtă, dar descriptivă:

• Arsenic: Este cea mai dăunătoare substanță pentru organism. Știi unde îl poți găsi cel mai des? În apa obișnuită de la robinet. Această problemă este legată de utilizarea pesticidelor și de filtrare naturală. Aceasta este o problemă serioasă. Alte surse de poluare sunt industriile care folosesc arsenic.

• Conduce: De obicei o luăm împreună cu apă din conductele de apă. În plus, sursa sa sunt pesticidele, care se găsesc în unele alimente, precum legumele.

• Mercur:Știți cum intră mercurul în corpul nostru? Prin pește și fructe de mare infectate.

• Cadmiu: Cadmiul este prezent în multe îngrășăminte agricole. Fără să ne dăm seama, în fiecare zi primim acest metal greu dăunător împreună cu fructele și legumele obișnuite. Nu vă faceți griji, doza sa zilnică este minimă și nu poate provoca niciun rău semnificativ sănătății, totuși, cadmiul tinde să se acumuleze și acest lucru, pe termen lung, poate fi periculos.

Prin urmare, este extrem de important să știm cum să ne curățăm corect corpul.

14 produse de curățare a ficatului cu metale grele

1. Începem ziua cu usturoi pe stomacul gol. Pentru a face acest lucru, pur și simplu luați un cățel de usturoi și împărțiți-l în trei părți, apoi mâncați-l cu un pahar cu apă. Nu vă faceți griji pentru respirația urât mirositoare, puteți bea puțin suc de lămâie și va dispărea. Sau poți doar mesteca niște gumă de xilitol pentru a-ți împrospăta respirația.

Fără îndoială, usturoiul pe stomacul gol dimineața este un instrument excelent pentru îndepărtarea metalelor grele din ficat.

2. Papadie: Ce zici să-ți faci un ceai sănătos din plante de păpădie și să-l bei după prânz? Aceasta este una dintre cele mai bune plante medicinale pentru curățarea organismului.

3. Apa de anghinare: Vom folosi acest instrument de două ori pe săptămână. Pentru a o pregăti, trebuie să luați două anghinare și să le fierbeți într-un litru de apă. Când devin moi, strecurați decoctul și îndepărtați plantele. Această infuzie va trebui să fie băută pe tot parcursul zilei. Vă sfătuim să adăugați suc de lămâie, atunci acest remediu va fi și mai util.

4. Chlorella(Chlorella pyrenoidosa): Această alge uimitoare este o modalitate excelentă de a ne curăța corpul de metale grele. Unde să-l găsesc? În magazine cu produse naturiste sau farmacii verzi.

5. Clorofila: Clorofila poate fi găsită cu ușurință și în magazinele cu produse naturiste. Este un remediu natural excelent pentru îngrijirea ficatului, detoxifierea și întărirea sistemului imunitar.

6. Coriandru (Coriandru): Nu uita să adaugi acum o crenguță de coriandru la toate salatele și supele tale. De ce? Pentru că este bun pentru sistemul nostru imunitar și ajută la eliminarea mercurului, aluminiului și plumbului din organism.

7. Grapefruit și suc de portocale: O combinatie excelenta de vitamina C, care ne va curata din interior. Puteți face singur acest suc în fiecare dimineață. Cu siguranță o să-ți placă.

8. Fulgi de ovăz: O altă opțiune grozavă pentru un mic dejun sănătos.Ovăzul este bogat în zinc și seleniu, două minerale care au grijă de sistemul nostru imunitar și ne ajută să eliminăm metalele grele din organism.

9. Orez brun: Un alt reprezentant al boabelor, bogat in zinc si foarte sanatos. Este delicioasa si este un mare aliat pentru curatarea organismului.

10. Piersici: Acest fruct suculent, cu un gust plăcut, conține o bogăție naturală de vitamine și minerale și este ideal pentru îndepărtarea metalelor grele.

11. Broccoli: Trebuie să știți că broccoli este una dintre cele mai bune legume pentru curățarea ficatului. Dar înainte de a-l cumpăra, este important să vă asigurați că a fost cultivat fără a utiliza pesticide.

12. Spanac proaspăt: Este bogat în clorofilă. Dacă mâncăm materii prime, vom obține proprietăți și mai utile, deoarece clorofila este distrusă în timpul tratamentului termic.

13. Nuca Braziliei (Bertholletia excelsa): Aceste nuci sunt atât de delicioase! Și în plus, sunt bogate în zinc și seleniu, ideale pentru îndepărtarea metalelor grele.

14. Arca: Ai mâncat ceapă azi? Îl adaugi în salate tale? Amintiți-vă că este bogat în sulf, extrem de util pentru neutralizarea metalelor grele precum aluminiul. publicat de econet.ru

Alăturați-vă nouă pe Facebook, VKontakte, Odnoklassniki

Medicii vorbesc în mod regulat despre cât de dăunătoare sunt sărurile de metale grele pentru oameni, dar nu mulți oameni știu de unde provin și cum să elimine metalele grele din organism.

Chimiștii numesc metalele grele un grup de elemente chimice care au proprietăți metalice și au o greutate și densitate atomică mare.

Astăzi, termenul de „metale grele” se aplică acelor elemente care au proprietatea de toxicitate biologică. Sunt vreo douăzeci.

Metalele precum mercurul sau arsenul sunt în principiu periculoase pentru organismul uman. Dar plumbul, nichelul, cuprul sau aluminiul, s-ar părea, nu prezintă niciun pericol toxic.

Cu toate acestea, sunt periculoase tocmai pentru că se pot acumula în organism, iar dacă sunt acumulate în cantități suficiente, otrăvesc țesuturile.

Efectul metalelor grele asupra corpului uman

Datorită greutății atomice mari, metalele grele sunt slab excretate de sistemul excretor, prin urmare, atunci când intră în corpul uman, ele se instalează în țesuturi, provocând un efect toxic.

Cele mai periculoase și greu de îndepărtat elemente includ mercurul, plumbul, arsenul și cadmiul. Metalele grele acumulate și sărurile lor pot avea un efect toxic asupra tuturor sistemelor și organelor.

Dacă simțiți oboseală constantă, există oboseală rapidă de la efort minor, incapacitatea de a scăpa de excesul de greutate, au apărut reacții alergice care nu existau înainte, ceea ce înseamnă că sistemul imunitar nu poate face față sarcinilor sale.

Dacă iritabilitatea, nervozitatea, anxietatea sunt resimțite în mod constant, atunci sistemul nervos nu este în regulă. Toate acestea sunt semne ale unei supraabundențe de metale grele în organism.

Prezența în organism a unei cantități mari de metale grele duce la dezvoltarea oncologiei, leziuni ale sistemului cardiovascular, nervos, imunitar, respirator, excretor, reproducător, endocrin.

Un exces de toxine biologice în corpul unei viitoare mame poate provoca încălcări ale dezvoltării intrauterine a fătului, întârzieri în dezvoltare și diferite patologii genetice ale copilului născut.

Surse de metale grele

Metalele grele pătrund în corpul uman în diferite moduri. tind să se acumuleze în apă, sol și chiar în aer, așa că locuind în apropierea întreprinderilor industriale, ești cu siguranță expus acestui pericol. Dar nu numai industria este o sursă de metale grele toxice pentru oameni.

Sunt literalmente peste tot: în evacuarea mașinii, în alimente, băuturi, electrocasnice, fum de țigară, apă de la robinet, șampoane, produse de curățat de uz casnic, chiar și unele medicamente.

Metalele grele intră în organism prin inhalare, ingerare și chiar prin absorbție prin piele și păr. Prin urmare, chiar și un stil de viață sănătos nu ajută întotdeauna la protejarea împotriva pătrunderii și acumulării metalelor grele.

Dacă ai acasă vase de gătit sau tacâmuri din aluminiu, utilizarea lor poate acumula unele substanțe toxice.

Mercurul se găsește în unele tipuri de pești de mare, fructe de mare. Îl poți găsi și în unele aparate de uz casnic. Toată lumea a auzit despre pericolul spargerii unui termometru cu mercur.

Arsenicul este adesea folosit în sistemele de filtrare a apei de la robinet și este, de asemenea, un deșeu de metal din multe tipuri de producție industrială. Cadmiul este folosit în multe tipuri de îngrășăminte, prin care intră în culturile agricole și, odată cu acestea, în corpul uman.

Cel mai periculos metal pentru organism este plumbul. Este folosit pentru producția de țevi de apă, așa că practic nu există unde să mergeți de la consumul de apă cu plumb.

Sistemele de filtrare a plumbului nu rețin plumbul. Chiar dacă nu folosiți niciodată apă de la robinet pentru gătit, tot trebuie să spălați vasele și să vă spălați. De aceea este extrem de dificil să eliminați plumbul din corp.

Produse pentru îndepărtarea metalelor grele din corpul uman

Pentru a ajuta sistemul excretor să elimine toxinele din corpul uman, este necesar să consumați suficient lichid. Dacă organismul nu are umiditate, alte metode și mijloace nu vor fi eficiente.

Rata de consum este de 1,5-2 litri de apă curată pe zi. Această cantitate nu include cafeaua, alcoolul, ceaiul negru tare, supele. În mod ideal, ar trebui să bei apă plată curată. Resursa lichidă poate fi completată și cu ceai verde, sucuri naturale neîndulcite (nu concentrate cumpărate din magazin).

Unele produse, datorită proprietăților lor, sunt capabile să faciliteze îndepărtarea sărurilor de metale grele din corpul uman. Atunci când decideți cum să curățați organismul, nu trebuie să uitați de agenții farmacologici. Sunt destul de eficiente, dar scumpe. Pentru a nu pierde bani, ar trebui să adoptați o abordare cuprinzătoare pentru rezolvarea problemei.

Este necesar să se efectueze curățarea combinând respectarea regimului apei, luând preparate de curățare și consumând alimente care ajută la curățarea corpului de metale grele.

Usturoi

Este un excelent antioxidant natural cunoscut pentru numeroasele sale proprietăți benefice. Usturoiul ajută la multe boli, este indispensabil pentru prevenire și, se pare, are capacitatea de a elimina sărurile metalelor grele din organism.

Polifenoli

polifenoli - Acestea sunt substanțe naturale cu un puternic efect antioxidant. Ele nu numai că curăță organismul în sine, dar contribuie și la sinteza proteinei metalotioneinei, care este necesară pentru detoxifierea organismului. Sursele de polifenoli sunt ceaiul verde și menta, multe fructe de pădure de grădină, ciocolata naturală.

Pentru a asigura organismului aceste substanțe benefice, este necesar să folosiți ceai verde în loc de ceai negru, preparându-l cu mentă. Mănâncă ciocolată naturală în mod regulat, ar trebui să fie făcută din boabe de cacao, și nu din lapte și zahăr. Înlocuitorii de ciocolată care sunt vânduți în magazine și au prețuri atractive pot conține nichel.

Dacă vă îngrijorează cum să eliminați plumbul din organism, utilizați ulei de in și semințe de in. Aceste produse sunt extrem de utile, deoarece conțin o cantitate mare de polifenoli și sunt capabile să elimine toate tipurile de toxine din organism, inclusiv metalele grele greu de îndepărtat.

Puteți obține polifenoli din condimente precum oregano și cuișoare. O cantitate mare din aceste substanțe se găsește în afine, căpșuni și prune. Boabele pot fi consumate proaspete sau congelate.

Conopida si broccoli

Pentru a elimina plumbul, arsenul, cadmiul din organism este nevoie de o substanta numita glutation. Această substanță este sintetizată de organism, dar aceasta necesită sulf.

Pentru a oferi organismului acest element, ar trebui să includeți în mod regulat în alimentație conopida, spanacul, prazul, eșalota și broccoli.

Brassica deține recordul pentru conținutul de sulf printre toate alimentele. Prezența lor constantă în dietă va asigura sinteza continuă a glutationului, ceea ce înseamnă că metalele grele pur și simplu nu se vor acumula.

Chlorella

Această algă microscopică este extrem de benefică pentru organism. Are o compoziție unică și proprietăți biochimice superioare multor produse. Este utilizat pentru tratamentul și prevenirea diferitelor boli, deoarece are un efect imunomodulator.

In plus, algele marine contin glutation in forma sa pura, adica consumand-o, poti ajuta organismul sa obtina aceasta substanta din exterior si sa nu iroseasca energie la producerea ei. Chlorella este disponibilă în mai multe forme de dozare, o puteți găsi într-o farmacie sau un magazin de specialitate.

Coriandru

Coriandru sau coriandru pot ajuta la eliminarea sărurilor metalice precum mercurul, plumbul și cadmiul. Dacă adăugați în mod regulat câteva fire de coriandru în feluri de mâncare, puteți facilita în mod semnificativ eliminarea substanțelor toxice din sistemul dumneavoastră excretor.

Puteți folosi coriandru nu numai proaspăt, ci și sub formă de tinctură de alcool. Îl puteți cumpăra în aproape orice farmacie.

Orez

Orezul, în special nelustruit, este unul dintre cei mai buni adsorbanți dintre toate alimentele. Trecând prin tractul digestiv, acționează ca un burete, captând substanțele toxice și eliminându-le din organism.

Pentru a elimina eficient toxinele, nu este suficient doar să mănânci orez.

Cel mai eficient mod este utilizarea acestui produs conform unei scheme speciale. Pentru ca orezul să devină un adevărat panaceu, trebuie să fie bine înmuiat. Este suficient să înmuiați câteva linguri de orez cu apă curată și să-l puneți la rece. Apoi ar trebui să înmuiați orezul timp de cinci zile, schimbând apa zilnic în proaspătă.

După aceea, orezul poate fi consumat direct crud sau fiert timp de 10-15 minute. Trebuie să mănânci produsul înmuiat dimineața pe stomacul gol, fără a adăuga sare, ulei și condimente.

bacterii vii

Bacteriile vii sunt esențiale pentru ca organismul să îndeplinească multe funcții. Ele susțin microflora proprie a organismului, ajutându-l să facă față toxinelor.

Prevenirea

Desigur, este imposibil să te protejezi complet de metalele grele, dar poți reduce contactul cu acestea. Pentru a face acest lucru, trebuie să urmați câteva reguli simple.

Este necesar să vizitați în mod regulat baia sau sauna. Sărurile metalelor grele sunt excretate, inclusiv prin transpirație.

Piele - acesta este cel mai mare organ al corpului uman, este capabil nu numai să treacă toxinele în interior, ci și să le elimine. Este necesar să curățați corect porii, să faceți un duș regulat, folosind o perie pentru a curăța.

Când gătiți, nu folosiți folie de aluminiu, deoarece devine toxică atunci când este încălzită. Atunci când alegeți produse în magazin, ar trebui să citiți cu atenție eticheta producătorului.

Un număr mare de E obscure ar trebui să servească drept semnal că acest produs conține componente toxice sau că au fost utilizate în producția sa.

Cum să ameliorați un atac de angină pectorală acasă cu remedii populare?