Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

Indicații și contraindicații pentru utilizarea (numirea) masajului Masajul și automasajul sunt arătate tuturor oamenilor sănătoși, ele sunt, de asemenea, folosite pentru diferite boli. Masajul și automasajul pot fi aplicate atât separat, cât și în combinație cu alte tipuri de tratament. Indicatii pentru

Indicații și contraindicații pentru utilizarea MT în scolioză Problema oportunității utilizării MT în scolioză ar trebui decisă, pe de o parte, pe baza criteriilor de determinare a indicațiilor pentru tratamentul conservator adoptate în ortopedie, pe de altă parte, ținând cont de generalul

Indicații și contraindicații pentru utilizarea (numirea) masajului Masajul și automasajul sunt arătate tuturor oamenilor sănătoși, ele sunt, de asemenea, folosite pentru diferite boli. Masajul și automasajul pot fi aplicate atât separat, cât și în combinație cu alte tipuri de tratament. Indicatii pentru

Cultura fizică terapeutică este indicată pentru toate bolile: în clinica bolilor interne și nervoase, în traumatologie, în patologia chirurgicală, afecțiuni ginecologice și de altă natură.

Contraindicațiile sunt extrem de limitate și în majoritatea cazurilor sunt temporare. Acest lucru se aplică bolilor însoțite de o stare generală severă a pacientului din cauza șocului, infecției, pierderilor mari de sânge, rănilor severe etc. Contraindicațiile pentru utilizarea terapiei cu exerciții fizice sunt, de asemenea: durere severă, risc de sângerare, febră peste 37,5 ° C și tratamentul conservator al tumorilor maligne

Evaluarea impactului și eficacității terapiei cu exerciții fizice. Conform observațiilor medicale și pedagogice (cu un studiu al reacției pulsului, frecvenței respiratorii și a tensiunii arteriale), este dezvăluită sarcina totală asupra corpului pacientului în exerciții fizice. Pe baza acestor date, a curba sarcinii fiziologice - acesta este numele unei reprezentări grafice a gradului de influență a exercițiilor fizice asupra corpului Curba fiziologică normală a activității fizice se caracterizează prin scăderi și creșteri, creșterile corespund unei creșteri (HR) a contracțiilor cardiace, o scădere corespunde unei încetiniri (HR) a contracțiilor cardiace sub influența exercițiilor de respirație sau pauzelor de odihnă, exerciții de relaxare musculară.

Metodele de evaluare medicală și pedagogică a efectului terapiei fizice asupra corpului pacientului depind de boală, mijloace, forme de terapie cu exerciții fizice și includ monitorizarea modificărilor stării generale a pacientului, modificări ale ritmului cardiac la înălțimea sarcinii în timpul perioadei de odihnă, în activitatea sistemului cardiovascular, respirator, apariția dificultății de respirație, oboseală. Pentru a ține cont de eficacitatea influenței exercițiilor fizice asupra corpului pacientului, pot fi utilizate metode de diagnostic funcțional. Deci, într-o clinică de traumatologie, astfel de metode vor fi: măsurători antropometrice (circumferința membrelor la diferite niveluri, dinamometrie, goniometrie), electromiografie, miotonometrie și altele, în bolile sistemului cardiovascular - electrocardiografie, pulsometrie etc.

Pe lângă metodele de mai sus, se folosesc teste funcționale specifice diferitelor boli pentru a ține cont de starea funcțională a organismului sub influența exercițiilor fizice.

Datele subiective și obiective obținute în timpul examinărilor sunt evaluate pe baza unei comparații a rezultatelor la începutul și sfârșitul perioadei de observație.

Întrebări și sarcini pentru autocontrol

1. Extindeți conceptul de „Cultură fizică terapeutică”. Explicați principiile antrenamentului pentru wellness.

2. Explicați mecanismele efectului terapeutic al exercițiilor fizice.

3. Enumeraţi mijloacele şi formele de terapie prin exerciţii fizice. Caracteristica lor.

4. Descrieţi metodele de dozare a exerciţiilor fizice.

5. Deschide cursul culturii fizice terapeutice, perioadele sale, sarcinile, durata, modurile motorii.

6. Care sunt indicațiile și contraindicațiile pentru utilizarea terapiei cu exerciții fizice?

capitolul 3 Masajul în cultura fizică terapeutică

Mecanisme ale efectului terapeutic al exercițiilor fizice în bolile CV

Efectul terapeutic al exercițiilor fizice se bazează pe efectul pozitiv al activității musculare asupra funcției inimii și a vaselor de sânge. Când mușchii lucrează, CCC le crește aportul de sânge și astfel face posibilă continuarea lucrului. Prin urmare, cu ajutorul exercițiilor fizice, este posibil să aveți un efect țintit asupra multor funcții ale sistemului cardiovascular. În bolile inimii și ale vaselor de sânge, exercițiile fizice îmbunătățesc procesele adaptative ale sistemului cardiovascular, care constau în întărirea energiei și a mecanismelor de regenerare care refac funcțiile și structurile afectate.

Exercițiile fizice se îmbunătățesc procese trofice. Acestea cresc aportul de sânge către inimă prin creșterea fluxului sanguin coronarian, deschiderea capilarelor de rezervă și dezvoltarea colateralelor și activează metabolismul. Toate acestea stimulează procesele de recuperare în miocard, crește contractilitatea acestuia. Exercițiu fizic îmbunătățirea metabolismului generalîn organism, reduce conținutul de colesterol din sânge, întârzierea dezvoltării aterosclerozei.

Exercițiile fizice sistematice au un impact asupra tensiunii arteriale prin multe părți ale sistemelor de reglare pe termen lung. Așadar, antrenamentul gradual, dozat, crește tonusul nervului vag și producția de hormoni (de exemplu, prostaglandine) care reduc tensiunea arterială. Ca urmare, ritmul cardiac și tensiunea arterială scad în repaus.

O atenție deosebită trebuie acordată exercițiilor speciale, care, având efect în principal prin mecanisme neuro-reflexe, reduc tensiunea arterială. Deci, exercițiile de respirație cu o expirație prelungită și o respirație mai lentă reduc ritmul cardiac. Exercițiile de relaxare musculară și exercițiile pentru grupuri musculare mici scad tonusul arteriolelor și reduc rezistența periferică la fluxul sanguin.

În multe boli ale sistemului cardiovascular, modul motor al pacientului este limitat. În acest caz, exercițiul devine deosebit de important. Ei redau tonic general impact, îmbunătățește funcțiile tuturor organelor și sistemelor și astfel previne complicațiile, activează apărarea organismului și accelerează recuperarea.

Într-o stare gravă a pacientului se folosesc exerciții fizice care au efect prin factori circulatori extracardiaci (extracardiaci). Astfel, exercițiile pentru grupuri musculare mici promovează mișcarea sângelui prin vene, acționând ca o pompă musculară și, determinând expansiunea arteriolelor, reduc rezistența periferică la fluxul sanguin arterial. Exercițiile de respirație contribuie la fluxul de sânge venos către inimă datorită modificării ritmice a presiunii intraabdominale și intratoracice. În timpul inhalării, presiunea negativă în cavitatea toracică are un efect de aspirație, iar creșterea presiunii intra-abdominale, așa cum ar fi, stoarce sângele din cavitatea abdominală în cavitatea toracică. În timpul expirației, presiunea intraabdominală scade, ceea ce facilitează mișcarea sângelui venos din extremitățile inferioare.

Normalizarea funcțiilor se realizează printr-un antrenament gradual și atent, care întărește miocardul și îi îmbunătățește contractilitatea, restabilește răspunsurile vasculare la munca musculară și modificările poziției corpului. Exercițiul fizic îmbunătățește funcția organelor de reglare, capacitatea acestora de a coordona activitatea sistemului cardiovascular, respirator și a altor sisteme ale corpului în timpul efortului fizic. Astfel, capacitatea sa de a efectua mai multă muncă este crescută.

Cultura fizică este de mare importanță pentru prevenirea bolilor sistemului cardiovascular, deoarece compensează lipsa de activitate fizică a unei persoane moderne. Exercițiile fizice cresc capacitățile generale de adaptare ale corpului, rezistența acestuia la diverse influențe stresante, îmbunătățind starea emoțională. Activarea regimului motor cu ajutorul diferitelor exerciții fizice îmbunătățește funcțiile sistemelor care reglează circulația sângelui, îmbunătățește contractilitatea miocardică, reduce conținutul de lipide și colesterol din sânge, crește activitatea sistemului anticoagulant al sângelui, promovează dezvoltarea vaselor colaterale, reduce hipoxia, adică previne și elimină majoritatea factorilor de risc pentru manifestarea bolilor cardiovasculare majore.

Astfel, cultura fizică este arătată tuturor oamenilor nu numai ca o îmbunătățire a sănătății, ci și ca un profilactic. Este necesar mai ales pentru cei care sunt sănătoși, dar au orice factori de risc pentru boli cardiovasculare, precum și pentru cei care au avut o boală CCC, ca prevenire a reapariției acesteia sau a exacerbarii unei boli cronice.

Indicații și contraindicații pentru utilizarea culturii fizice terapeutice

Cultura fizică terapeutică este indicată pentru toate bolile sistemului cardiovascular. Contraindicațiile sunt temporare. Cultura fizică terapeutică este contraindicată în stadiul acut al bolii (miocardită, endocardită, angină pectorală și infarct miocardic în perioada de atacuri frecvente și intense de durere cardiacă, tulburări severe ale ritmului cardiac), cu creșterea insuficienței cardiace, cu complicații severe de la alte organe.

Odată cu diminuarea fenomenelor acute și încetarea creșterii insuficienței cardiace, îmbunătățirea stării generale ar trebui să înceapă să se angajeze în cultura fizică terapeutică.

Cultura fizică terapeutică este indicată și în stadiile inițiale și în starea compensată de circulație a sângelui în următoarele afecțiuni: distrofie miocardică, miocardită, endocardită, defecte cardiace, ateroscleroză, boală coronariană, distonie vegetativ-vasculară, hipertensiune și hipotensiune arterială, boli obliterante ale arterelor.

Fundamentele metodologiei terapiei cu exerciții fizice

În antrenamentul fizic terapeutic cu pacienții cu boli cardiovasculare, este necesar să se respecte o serie de reguli metodologice generale. O atenție deosebită trebuie acordată respectării stricte a principiilor didactice de bază, precum și utilizării tehnicilor metodologice de disipare și alternare a sarcinilor, atunci când un exercițiu pentru o grupă musculară este înlocuit cu un exercițiu pentru un alt grup, iar exercițiile cu încărcare mare alternează cu exerciții care necesită efort muscular redus și cu exerciții de respirație.

Metoda culturii fizice terapeutice depinde de boală și de natura modificărilor patologice cauzate de aceasta, de stadiul bolii, de gradul de insuficiență circulatorie, de starea aportului coronarian, de starea funcțională a pacientului.

În manifestările severe ale bolii, insuficiența cardiacă severă sau circulația coronariană, clasele sunt structurate astfel încât să aibă în primul rând un efect terapeutic: previne complicațiile prin îmbunătățirea circulației periferice și a respirației, ajută la compensarea funcției cardiace slăbite prin activarea factorilor circulatori non-cardici, îmbunătățește procesele trofice prin normalizarea aportului de sânge miocardic. Pentru aceasta se folosesc exerciții fizice de intensitate scăzută efectuate în ritm lent pentru grupuri musculare mici, exerciții de respirație și exerciții de relaxare musculară.

Când starea pacientului se îmbunătățește, cultura fizică terapeutică este utilizată într-un complex de măsuri de reabilitare pentru restabilirea capacității de muncă. Deși exercițiile fizice continuă să fie folosite pentru implementarea sarcinilor terapeutice, direcția principală este antrenamentul sistematic, o creștere treptată a activității fizice. La început, acest lucru se realizează printr-un număr mai mare de repetări, apoi prin creșterea amplitudinii și ritmului mișcărilor, exerciții fizice mai dificile și poziții de pornire. Deci, de la exerciții de intensitate scăzută, se trece la exerciții de intensitate medie, apoi mare, de la pozițiile inițiale culcat și șezând - la poziția inițială în picioare. În viitor, se folosesc sarcini dinamice de natură ciclică: mers pe jos, lucru pe bicicletă ergometru, alergare.

După încheierea tratamentului de reabilitare și în bolile cronice, exercițiile de fizioterapie sunt folosite pentru a menține rezultatele obținute ale tratamentului pentru a îmbunătăți circulația sângelui și a stimula funcțiile altor organe și sisteme. Exercițiile fizice și dozajul acestora sunt selectate în funcție de manifestările reziduale ale bolii și de starea funcțională a pacientului. Se folosesc o varietate de exerciții fizice (gimnastică, elemente de sport, jocuri), care sunt înlocuite periodic, activitatea fizică este familiară, dar din când în când fie crește, fie scade.

Pentru a determina activitatea fizică, este necesar să se țină cont de mulți factori: manifestările bolii de bază și gradul de insuficiență coronariană, nivelul de performanță fizică, starea hemodinamicii, capacitatea de a efectua activități fizice casnice. Luând în considerare acești factori, se disting 4 clase funcționale de pacienți cu boală coronariană. Pentru fiecare clasă funcțională sunt reglementate activitatea motrică și programele de antrenament fizic terapeutic. Această reglementare se aplică și pacienților cu alte boli ale sistemului cardiovascular.

1).Conceptul de terapie prin exerciții.trăsături ale metodei de terapie prin exerciții și baza științifică a terapiei cu exerciții. Terapia cu exerciții Este o disciplină științifico-practică, medico-pedagogică, care studiază fundamentele teoretice și metodele de utilizare a căsătoriilor în cultura fizică pentru tratamentul, reabilitarea și prevenirea diferitelor boli. Terapia exercițiului folosește f y ca principal agent terapeutic. Baza terapiei cu exerciții fizice este utilizarea funcției biologice a corpului - mișcarea, care este principalul stimulator al creșterii, dezvoltării și formării corpului, stimulând activitatea activă a tuturor sistemelor sale și ajută la creșterea performanței generale a corpului. Terapia cu exerciții este o metodă de terapie nespecifică, iar ciupercile aplicate sunt stimuli nespecifici care implică toate părțile sistemului nervos în răspuns. F y sunt capabili să influențeze selectiv diferite funcții ale corpului, ceea ce este foarte important atunci când se iau în considerare manifestările patologice în sistemele și organele individuale. Terapia exercițiului este o metodă de terapie patogenetică, utilizarea sistematică a exercițiilor fizice poate influența reactivitatea organismului și patogeneza bolii. Terapia exercițiului este o metodă de terapie funcțională activă. Antrenamentul regulat dozat stimuleaza, adapteaza corpul pacientului la sarcini fizice in crestere si duce la adaptarea functionala a pacientului.Terapia cu exercitii actioneaza ca metoda de efect general asupra intregului corp al pacientului. Terapia cu exerciții extinde legătura pacientului cu factorii naturali, contribuind la adaptarea acestuia. Pozițiile preventive ale terapiei cu exerciții fizice sunt determinate de efectul său de îmbunătățire a sănătății asupra pacienților. Terapia cu exerciții fizice este o metodă de terapie de reabilitare. Cu reabilitarea fizică complexă, terapia cu exerciții fizice este combinată cu succes cu terapia medicamentoasă și cu diverse metode fizice. Una dintre trăsăturile caracteristice ale terapiei cu exerciții este procesul de antrenament dozat prin exerciții fizice, există antrenamente dozate generale și speciale. Călătoria generală este folosită pentru vindecarea, întărirea și dezvoltarea generală a corpului, se folosesc exerciții fizice de întărire generală și dezvoltare generală. Scopul pregătirii speciale este dezvoltarea funcțiilor și restaurarea organului implicat în procesul patologic. Se folosesc exerciții speciale care afectează sistemul afectat, organul bolnav (exerciții de respirație pentru pneumonie, exerciții pentru dezvoltarea membrelor paralizate etc.) Cercetarea științifică se caracterizează printr-un studiu aprofundat al mecanismului de acțiune al metodelor diferențiate de terapie de reabilitare (exerciții fizice, corectarea poziției, tratament de tracțiune, masaj, tratament al pacienților, etc. îngrijire ulterioară. Utilizarea complexă a terapiei cu exerciții fizice pentru diferite boli și leziuni se realizează pe baza studierii modificărilor sistemului imunitar și metabolismului corpului, testând performanța fizică a pacientului folosind diferite metode de monitorizare a stării funcționale a corpului în timpul efortului fizic. Au fost create programe de activitate fizică, s-au dezvoltat metode de control medical în procesul de educare a copiilor (vârsta preșcolară, școlari) și a elevilor, în timpul orelor de populație adultă în forme de masă de educație fizică. Programele se bazează pe analiza mecanismelor de adaptare a persoanelor de sex, vârstă, apartenență profesională diferită la activitatea fizică de volum, intensitate și direcție diferită, ținând cont de nivelul de performanță fizică, starea funcțională și criteriile de sănătate.

3) Acţiunea generală şi specifică fu. Rolul sistemelor nervos şi umoral în implementarea lor . Exercițiile fizice determină formarea, întărirea și întărirea conexiunilor nervoase între sistemul nervos central și sistemele aferente ale aparatului locomotor și organelor interne.Una dintre sarcinile LH în bolile organelor circulatorii este dezvoltarea unei respirații complete corecte la pacienți, precum și capacitatea de a combina activitatea musculară în diferite moduri motorii cu respirația. Tulburările respiratorii, incapacitatea de a-l regla sunt tipice pentru pacienții cu patologie a organelor circulatorii și sunt, aparent, semne ale scăderii funcțiilor sistemului cardiovascular și dezordonarea generală a mișcărilor. Prin urmare, învățarea pacienților să respire corect, dezvoltarea abilităților și calităților vitale și importante de zi cu zi (coordonarea mișcărilor, relaxarea voluntară a mușchilor scheletici, forța musculară, rezistența la efort static, postură, normalizarea unui stereotip dinamic etc.) sunt incluse în sarcinile terapiei exercițiului ca metodă de reeducare neuromotorie a pacientului. Exercițiile în modul izometric sunt incluse strict în doze, iar natura și volumul lor sunt diferite pentru diferite boli ale sistemului circulator. Particularitățile activității musculare în modul izometric fac posibilă sistematizarea exercițiilor fizice în funcție de trei caracteristici principale: a) anatomice, care ia în considerare nu numai localizarea grupelor musculare implicate în efectuarea solicitărilor statice, ci și masa țesutului muscular; b) intensitatea efortului static dezvoltat; c) durata tensiunii statice dezvoltate (Tabelul 5.1). În munca practică, este necesar să se țină cont în mod constant de toate aceste semne de exerciții, deoarece sunt strâns legate între ele (I.B. Temkin). În efectul exercițiilor în modul izometric asupra sistemului nervos central, în special asupra proceselor și relațiilor interoceptive, este necesar în primul rând să se remarce efectul lor de stimulare distinct, care este înlocuit de schimbări în direcția opusă în perioada de recuperare. În cazul unor boli ale organelor circulatorii (de exemplu, cu hipotensiune arterială primară), exercițiile în modul izometric creează o excitație protectoare, oferind astfel un efect patogenetic direcționat. Schimbarea excitației în inhibiție în perioada efectului secundar al exercițiilor în modul izometric, precum și întărirea proceselor inhibitorii ca urmare a exercițiilor de respirație și a exercițiilor de relaxare musculară voluntară, care sunt complexate cu eforturi statice, oferă un efect patogenetic în unele boli ale organelor circulatorii (de exemplu, în hipertensiune arterială). Exercițiile în modul izometric asigură influențe de reglare intersistem ample și, mai ales, interacțiune reflexă a sistemelor locomotor și visceral (M.R. Mogendovich În bolile organelor circulatorii, exercițiile de respirație sunt utilizate: a) ca unele speciale care contribuie la normalizarea circulației sanguine; b) ca mijloc de reducere a mărimii sarcinii generale și speciale în procedura de LG; c) să învețe pacienții respirația rațională adecvată și capacitatea de a regla voluntar respirația în timpul efortului. Dominanta analizorului motor, cauzată de exerciții fizice, normalizează starea sistemului respirator. Sub influența impulsurilor proprioceptive, labilitatea funcțională a centrului respirator se modifică: labilitatea excesiv de mare scade, iar labilitatea patologic scăzută crește. De asemenea, este important ca activarea aferentatiei proprioceptive sa ofere o alta veriga importanta in imbunatatirea organismului - o crestere a coordonarii functiilor a doua sisteme interconectate - circulatia sangelui si respiratia. Dominanta motorie nu numai că normalizează și crește capacitatea funcțională a fiecărui sistem individual, ci și determină integrativ corelarea activității lor la un nivel superior.

4.Mecanisme ale efectului terapeutic al fu asupra organismului. Efectul terapeutic al exercițiilor fizice se explică prin rolul social și biologic important al mișcărilor în viața umană. În corpul unei persoane bolnave apar diverse tulburări structurale și funcționale, dar, în același timp, procesele de protecție cresc, se dezvoltă compensarea și metabolismul se modifică. Inactivitatea fizică prelungită forțată poate agrava cursul bolilor și poate provoca o serie de complicații. Terapia cu exerciții fizice, pe de o parte, are un efect terapeutic (stimularea mecanismelor de protecție, accelerarea și îmbunătățirea dezvoltării compensației, îmbunătățirea metabolismului), pe de altă parte, reduce efectele adverse ale activității motorii reduse. Efectul tonic al exercițiilor fizice constă în stimularea intensității proceselor biologice din organism. Întărirea activității glandelor endocrine îmbunătățește activitatea metabolismului cardiovascular, respirator și alte s-m. Alternarea exercițiilor care intensifică procesele de excitare în sistemul nervos central (exerciții pentru grupe mari de mușchi, cu efort muscular pronunțat, în ritm rapid), cu exerciții care intensifică procesele de inhibiție (exerciții de respirație, exerciții de relaxare musculară), contribuie la restabilirea mobilității normale a proceselor nervoase. Acțiune trofică f y - sub influența activității musculare se îmbunătățesc procesele metabolice și procesele de regenerare din organism, se reface starea funcțională a centrilor vegetativi, care îmbunătățesc trofismul organelor interne și al sistemului musculo-scheletic. Eficacitatea utilizării efectului trofic al exercițiilor fizice depinde în mare măsură de optimitatea sarcinilor utilizate în acest caz. Odată cu activitatea musculară crește și influența trofică a sistemului nervos asupra inimii, ceea ce ajută la îmbunătățirea proceselor metabolice din miocard.Acțiunea fu se manifestă în formarea de compensații, adică. înlocuirea temporară sau permanentă a funcțiilor afectate. În cazul încălcării funcției unui organ vital, mecanismele compensatorii sunt activate imediat. De exemplu, atunci când contractilitatea inimii este slăbită, contracțiile inimii devin mai frecvente, astfel. oferind volumul minute necesar. Reglarea proceselor de compensare are loc printr-un mecanism reflex. Modalitățile de formare a compensațiilor au fost stabilite de Anokhin. Conform teoriei sale, semnalele despre funcțiile afectate sunt trimise către sistemul nervos central, care reconstruiește activitatea organelor și sistemelor în așa fel încât să compenseze schimbările.Compensațiile sunt împărțite în temporare și permanente. Compensarea temporară este o adaptare a corpului pentru o perioadă scurtă, de exemplu, o creștere a respirației diafragmatice în timpul intervenției chirurgicale pe piept. Compensarea permanentă este necesară în cazul pierderii iremediabile, de exemplu, tragerea în sus și rearanjarea unui picior drept într-un aparat ortopedic din cauza mușchilor pelvisului și trunchiului în paralizia picioarelor din cauza leziunii traumatice a măduvei spinării.