Mișcările și liniile de influență (meridiane) depind de zona tratată, de exemplu, pentru masajul facial folosind tehnica Guasha, se folosesc 36 de mișcări de masaj. Lecțiile video vă vor ajuta să stăpâniți tehnica de lucru pe o anumită zonă.

De asemenea, va fi util să vă familiarizați cu tehnologia care a fost dezvoltată. O procedură foarte utilă care are un efect cosmetic bun.

Mai jos este un videoclip despre cum să efectuați corect un masaj Guasha pe întregul corp.

Durata ședinței este de 20-25 de minute, cursul de tratament constă din 5-20 de ședințe, efectuate o dată pe săptămână sau mai des, se recomandă 2 cure pe an.

Contraindicatii

Există puține contraindicații pentru masajul gua sha, iar cele mai multe dintre ele nu sunt absolute, deoarece sunt temporare. Iată pe cele principale:

• sarcina;
• boli alergice și infecțioase ale pielii în stadiul acut;
• răni pe piele (de asemenea, ar trebui să evitați atingerea alunițelor și formațiunilor similare; este mai bine să le acoperiți cu mâna liberă atunci când masați zona corespunzătoare);
• hipertensiune arterială în momentul ședinței;
• starea post-accident vascular cerebral;
• fracturi osoase proaspete;
• boli grave - ciroză hepatică, insuficiență a organelor interne, oncologie;
• Trombitopenia (număr scăzut de trombocite) și hemofilia sunt contraindicații absolute.

Caracteristicile masajului gua sha la domiciliu

După cum sa menționat deja, masajul nu necesită spații speciale, echipamente, dispozitive sau calificări speciale. Dar trebuie să știți despre o serie de puncte importante și să urmați câteva reguli.

• Pacientul trebuie informat despre posibilele senzații dureroase in timpul primelor sedinte, o senzatie de arsura, inrosire a pielii urmata de aparitia unor vanatai aproape negre.
• Exacerbarea bolii în timpul masajului, apariția unui miros neplăcut emanat din organism sunt fenomene normale care indică eficacitatea procedurii. Terapeutul de masaj și pacientul trebuie să fie conștienți de acest lucru.
• Procedura se efectuează pe un corp curat; este mai bine să ștergeți pielea cu un prosop umed.
• În lipsa balsamurilor speciale, puteți îmbogăți uleiul de masaj cu uleiuri esențiale; se efectuează mișcări de masaj până când uleiul este complet absorbit.
• Procedura se efectuează în poziție culcat sau așezat, în funcție de zona de tratament.
• Intensitatea efectului este ajustată în funcție de starea de bine a pacientului.
• Este necesară monitorizarea stării pacientului. În caz de slăbiciune sau amețeli, este necesară o pauză până când starea se normalizează; în timpul pauzei, pacientului i se administrează o băutură caldă necarbogazoasă.
• De asemenea, este necesar ca după masaj pacientul să bea cel puțin 2 litri de apă înainte de sfârșitul zilei.
• Trebuie să țineți un prosop la îndemână și să vă ștergeți periodic pielea - toxinele ies cu transpirație.
• Imediat după sesiune, expunerea la frig și curent de aer este inacceptabilă., iar în primele 6 ore nu trebuie să faceți duș sau baie.

Concluzie

Masajul Guasha - masajul de răzuire, cu alte cuvinte răzuirea - este una dintre cele mai vechi tehnici de masaj, a cărei sferă s-a extins semnificativ de-a lungul secolelor de existență.

Acest masaj acoperă spatele, abdomenul, pieptul, membrele superioare și inferioare, capul, gâtul și fața. Este folosit în scopuri terapeutice și preventive, precum și în cosmetologie.

Această procedură este ușor de învățat și poate fi efectuată în orice condiții folosind instrumente ieftine sau chiar mijloace improvizate.

Vânătăile înspăimântătoare care apar pe corp după un masaj - pete sha - indică faptul că scopul masajului a fost atins; energia negativă și toxinele sunt îndepărtate din corp.

Pe măsură ce procesul patologic încetează, petele întunecate vor înceta să se formeze. Dar trebuie să fii pregătit mental și fizic pentru apariția vânătăilor, disconfortului și chiar durerii și agravării bolii la început.

În curând starea pacientului se va îmbunătăți și ședințele vor deveni mult mai plăcute. Acest masaj unic ajută la tratarea diferitelor boli și practic nu are contraindicații.

Masajul Guasha este unul dintre cele mai vechi tipuri de masaj chinezesc. Numele se traduce prin „eliminarea tuturor lucrurilor rele”. Pentru a efectua procedura, se folosesc raclete speciale din material natural. Cu ajutorul acestor plăci se tratează anumite zone ale corpului asociate cu organele interne. Iritația reflexă promovează regenerarea țesutului pielii, refacerea organelor și curățarea toxinelor din organism. Stăpânirea tehnicii gua sha deschide noi posibilități de vindecare și întărire a sistemului imunitar.

Indicații pentru masaj

Masajul are un efect de vindecare atunci când:

• boli ale sistemului musculo-scheletic (articulații, coloanei vertebrale, oase);
• circulația sângelui și fluxul limfatic afectat (umflarea extremităților, înghețarea constantă a mâinilor și picioarelor);
• spasme musculare;
• osteocondroza spatelui și a gâtului;
• depunerea excesivă de celule adipoase (masaj anticelulitic);
• procese inflamatorii în mușchi și unele organe interne;
• declinul determinat de vârstă a anumitor funcții ale corpului.

Tehnica gua sha s-a dovedit eficientă în tratarea copiilor cu paralizie cerebrală. După ședințele de masaj cu raclete, spasticitatea la pacienții cu paralizie cerebrală este atenuată și activitatea motrică se îmbunătățește. Copiii cu autism și copiii cu întârziere în dezvoltarea psiho-vorbirii sunt tratați folosind această tehnică.

1. În domeniul medicinei sportive, gua sha este utilizat pentru recuperarea rapidă a sportivilor după accidentări și sarcini grele (competiții).
2. Maeștrii chinezi de masaj gua sha susțin că această tehnică tratează infertilitatea, atât feminină, cât și masculină.
3. Masajul terapeutic gua sha este folosit și în saloanele de înfrumusețare pentru a îmbunătăți starea pielii.

Pierdere în greutate– o altă indicație pentru masajul chinezesc. Această tehnică, datorită efectului său combinat asupra țesuturilor corpului uman, are un efect de ardere a grăsimilor și ajută la eliminarea chiar și a grăsimii viscerale, care se depune pe organele interne și inhibă funcționalitatea acestora.

Efectul cosmetic după guașă este vizibil după două-trei zile: pielea este întinerită, ridurile sunt netezite, iar tenul se îmbunătățește.

Impact asupra organismului

Eficacitatea tehnicii guașă este predeterminată de instrumentul însuși. Maseurul operează cu două raclete. Materiile prime pentru producție sunt plăcile de jad sau corn natural. Fiecare racleta este folosita pentru o mare varietate de miscari si efecte asupra corpului uman. Influențează punctele bioactive ale corpului uman, activând anumite procese.

Cu aceste răzuitoare, un terapeut de masaj poate:

• netezește corpul;
• răzuiește-l;
• apăsați mânerul pe punctele active etc.

Alunecarea usoara a racletelor pe suprafata corpului se datoreaza folosirii uleiului (acestea pot fi fie uleiuri de masaj, fie uleiuri aromatice, in functie de scopul masajului). Această metodă este utilă pentru tulburările metabolice.

Contraindicatii

Nu puteți face masaj gua sha dacă există încălcări ale integrității pielii:

• microtraumatisme ( abraziuni, zgârieturi etc.);
• arsuri, inclusiv arsuri solare.

Un astfel de masaj este dăunător pentru bolile inflamatorii cronice și în cazurile în care medicii diagnostichează prezența unei tumori. De exemplu, nu ar trebui să vă masați burta dacă o femeie are fibrom uterin. Un tabu absolut pentru guașă este glanda mamară. Puteți masa doar linia sternului cu raclete.

• Alunițele, în special cele ridicate, negii și alte formațiuni convexe de pe piele sunt un obstacol în calea masajului.
• Sedintele Guasha sunt extrem de nedorite in timpul sarcinii si pe perioadele menstruale la femei. Consecința poate fi sângerare excesivă, dureroasă.
• Bolile de piele și dermatita alergică previn și masajul.

Ce trebuie sa stii

1. Fiecare sesiune poate fi numită stresantă, este atât de neobișnuită. Procedurile de apă imediat după o ședință de gua sha sunt contraindicate. O baie sau un duș pot fi luate doar la șase ore după masaj. Până în acest moment, trebuie să bei apă minerală necarbogazoasă, cu cât mai multă, cu atât mai bine. După procedură, veți experimenta transpirație abundentă și nevoia de a urina. Acest fluid elimină deșeurile din organism.
2. Cel mai bun moment pentru un masaj este a doua jumătate a zilei. Este indicat să faci gua sha cu o seară înainte de weekend pentru a-ți odihni corpul.
3. Nu este recomandat să faceți plajă pe plajă sau într-un solar înainte sau după procedură.
4. După efectuarea masajului, corpul devine acoperit cu dungi sau pete, ele fiind numite și pete de shea. Culoarea acestor pete poate varia de la roșu aprins la negru. Acestea nu sunt doar vânătăi, sunt dovezi că organismul se curăță singur. Nu puteți trece la următoarea sesiune până când semnele de pe piele nu dispar. Acest lucru nu va dura mai mult de 3 zile.
5. O sesiune de masaj gua sha nu trebuie să dureze mai mult de 25 de minute.

Lecții video

În acest videoclip, maestrul de masaj arată toate posibilitățile de utilizare a tehnicii guașă pe zona feței. Ea tratează pielea cu suprafața plană și laterală a racletei, presează punctele bioactive cu mânerul și alternează mișcările de mângâiere și de frământare. Când capul este tratat, tehnica este mai blândă decât cea folosită pentru alte zone ale corpului.

Efectul asupra corpului folosind tehnica guașă în acest videoclip nu ar trebui să fie înfricoșător: dungi roșii strălucitoare care apar pe pielea spatelui sunt un fenomen complet natural. Majoritatea pacienților nu simt durere. Tratarea corpului cu raclete din materiale naturale vă permite să activați punctele responsabile de funcționarea organelor. Mișcările intense sunt înlocuite cu altele mai ușoare. După o ședință de masaj, o persoană experimentează o ușurare care se limitează la euforie.

Guasha este una dintre cele mai vechi tehnici de masaj din Orient. Se crede că acest tip de masaj este de origine chineză. Acest lucru este confirmat de racletele speciale găsite în timpul săpăturilor din înmormântările antice.

Exponatele arheologice sunt realizate din piatra favorită a chinezilor, jadul. Procedurile Gua sha au fost efectuate probabil cu astfel de raclete cu câteva secole în urmă.

Masajul Guasha este numit pe bună dreptate unul dintre cele mai democratice, deoarece procedura de efectuare a unor astfel de proceduri nu a fost niciodată ținută strict secretă. Aceasta înseamnă că terapeuții de masaj erau solicitați atât în ​​palatele imperiale, cât și în cele mai sărace sate chinezești.

Conform interpretării învățăturilor chinezești, o boală se dezvoltă la o persoană ca urmare a influenței nocive a unor factori precum frigul, umiditatea, vântul sau căldura.

Acționând în principal prin piele, ele provoacă apariția unor zone cu circulație lentă a sângelui și a limfei. Prin urmare, pentru a readuce negativitatea primită din exterior, trebuie să acționați și prin piele.

Scopul masajului gua sha este de a restabili sănătatea umană, care se realizează prin eliminarea stagnării țesuturilor corpului folosind metoda efectelor speciale asupra diferitelor sale zone.

Prin eliminarea acestor „focurilor de boală” problematice, un astfel de masaj elimină însăși cauza problemelor de sănătate și, desigur, consecințele acesteia.

Tipuri de guașă

Diagnostic

Acest tip de proceduri gua sha este utilizat atunci când este necesar să se determine exact ce organe sau sisteme din corpul uman au nevoie de tratament. Masajul se efectuează nu numai pe spatele pacientului, ci și pe piept, brațe, abdomen, picioare și cap.

Cel mai adesea, diagnosticul gua sha este utilizat deja în prima procedură a cursului.

După un tratament special al pielii cu o racletă, maestrul determină în ce sistem al corpului au apărut tulburările pe baza diferitelor pete (așa-numitele pete „sha”) și puncte.

Petele și punctele apar exact în zonele de proiecție ale proceselor dureroase care apar în organism. O astfel de cunoaștere permite terapeutului de masaj să lucreze în continuare cu o direcție specifică de acțiune.

Pe lângă diagnostice, masajul gua sha mărește fluxul de sânge în mușchi, ceea ce îi relaxează. Acest lucru ajută la eliminarea spasmelor, reglează echilibrul energetic al organismului, oferind astfel protecție suplimentară împotriva apariției multor boli grave.

Profilactic

Masajul preventiv gua sha activează procesele metabolice și accelerează eliminarea substanțelor toxice, a toxinelor prin piele și prin alte sisteme excretoare care funcționează în corpul uman. Acest masaj se efectuează folosind ulei sau balsam special preparat.

Procedura pentru acest tip de masaj presupune alegerea uneia dintre cele 3 tehnici de influențare a pielii:

1. Instrumentul se mișcă rapid, cu o presiune destul de puternică.
2. Mișcările cu unealta sunt lente, cu o presiune ușoară.
3. Racleta se mișcă încet, dar cu o presiune puternică.

Durata procedurii este de 30 de minute.

Vindecarea

Efectul de vindecare al masajului gua sha se bazează pe faptul că punctele reflexogene situate pe suprafața corpului uman sunt conectate cu organele și sistemele interne ale corpului. Acest lucru face posibilă prin zona unui astfel de masaj să influențeze întregul corp în scopul vindecării.

În timpul procedurii, circulația sanguină și limfatică se accelerează, iar rata de eliminare a substanțelor toxice crește. Adesea, masajul de vindecare este completat de tehnici de tratare a pielii cu vacuum (folosind cești), acupunctură (folosind ace) și presopunctură (apăsați cu degetele).

Vindecarea gua sha crește elasticitatea vaselor de sânge și limfatice, ceea ce accelerează mișcarea acestora, precum și mișcarea energiei Qi în meridianele (canale care conduc energia) sub pielea umană.

Conform învățăturilor străvechi, acest lucru vă permite să obțineți un echilibru între energiile Yin și Yang din corp și să obțineți curățarea maximă a corpului.

În timpul unui tratament cu masaj gua sha, după 1 sau 2 proceduri, puteți observa că semnele bolii s-au intensificat ușor. De asemenea, poate exista un miros neplăcut de la piele.

Aceste caracteristici ale condiției umane indică prezența proceselor active de detoxifiere în țesuturile corpului. După câteva zile, aceste fenomene dispar, și are loc o îmbunătățire clară a sănătății.

Cu ajutorul masajului de vindecare puteți elimina următoarele boli:

• osteocondroza, deoarece un astfel de masaj elimină eficient umflarea și crește flexibilitatea segmentelor coloanei vertebrale;
• colecistită; problemele asociate cu bolile vezicii biliare se rezolvă ușor și fără durere;
• rece; efectul asupra zonelor corpului asociat cu respirația elimină umflarea bronhiilor, ca urmare a cărei tuse dispare;
• boli ale mușchiului inimii și ale sistemului cardiovascular; procedurile gua sha scad tensiunea arterială și normalizează ritmul cardiac;
• masajul elimină nevrozele, îmbunătățește somnul și pofta de mâncare, îmbunătățește imunitatea și restabilește un sistem nervos slăbit;
• boli care s-au dezvoltat în organele pelvine; prin creșterea fluxului sanguin și a fluxului limfatic în această zonă a corpului, masajul gua sha ajută la eliminarea formațiunilor stagnante și adezive;
• unele boli ale stomacului și intestinelor.

În China modernă, procedurile regulate de gua sha sunt considerate o parte esențială a unei vieți sănătoase și împlinite pentru oameni. Aceasta este una dintre principalele diferențe dintre medicina chineză și medicina europeană.

Cosmetic

Acest tip de masaj este folosit pentru a crește elasticitatea și pentru a întineri pielea feței. În timpul procedurii, se folosesc răzuitoare din agat sau jad. Aceste minerale, atunci când intră în contact cu pielea, ajută la ameliorarea umflăturii.

• procese de îmbătrânire care apar activ în țesuturile pielii faciale;
• pete întunecate pe față (pigmentate);
• prezența acneei pe față;
• activitate crescută a glandelor care secretă substanță sebacee pe față.

Masajul prin răzuire crește elasticitatea mușchilor faciali, relaxează majoritatea mușchilor faciali, îmbunătățește circulația sângelui și limfei în țesuturile faciale. Procesele de reînnoire îmbunătățită sunt activate în celulele pielii, ceea ce duce la întinerirea semnificativă a acestora.

Indicații pentru procedură

Masajul Guasha ajută la rezolvarea unei game largi de probleme de sănătate și la îmbunătățirea condiției fizice:

Contraindicații și restricții

Guasha nu trebuie efectuată dacă o persoană are:

În timpul masajului, este necesar să se acorde atenție prezenței semnelor de naștere sau alunițelor pe pacient. Astfel de formațiuni ale pielii nu trebuie atinse.

Efect și beneficii

Procedura de masaj gua sha este foarte eficientă, deoarece se bazează pe un dialog cu corpul uman prin canalele energiei interne a corpului - meridianele. Un adevărat maestru gua sha știe cum să îndepărteze blocajele de pe calea energiei Qi din corpul uman, eliminând astfel cauza și consecințele bolii.

Impactul asupra zonelor reflexe ale corpului uman vă permite să accelerați fluxul sanguin și procesele metabolice în țesuturile pielii, să activați substanțe endogene (formate direct din celule și țesuturi), ceea ce duce la vindecarea și întinerirea pielii și a întregului corp.

Efectele cosmetice ale acestui masaj sunt: ​​arderea țesutului adipos subcutanat și reducerea zonelor de celulită; restabilirea tonusului muscular al feței; îndepărtarea excesului de lichid din țesuturi; reducerea umflaturii si lasarii pielii.

Puteți crește nivelul de eficacitate al procedurii gua sha prin includerea elementelor de masaj în vid și tehnici de cauterizare cu un trabuc special din pelin în tehnicile utilizate.

Pregătirea pentru un masaj

Înainte de a începe masajul, corpul persoanei trebuie șters cu o cârpă umedă și apoi lubrifiat cu ulei sau balsam special.

Cel mai potrivit atunci când se efectuează astfel de proceduri este utilizarea balsamurilor preparate cu ierburi. Este important ca substanțele care lubrifiază organismul să fie hipoalergenice și să creeze un efect bun de alunecare.

Răzuitoare Guasha

Material, formă racletă

Cu câteva secole în urmă, călugării taoişti practicau masajul gua sha folosind pietre speciale. Ulterior, au apărut raclete de masaj din corn negru de bivol. Înainte de utilizare, astfel de instrumente au fost fierte în 18 soluții secrete chinezești.

Până în prezent, o racletă realizată folosind această tehnologie este considerată cel mai bun instrument pentru masajul gua sha, deoarece are capacitatea de a acumula energie în timpul procedurilor și de a o elibera în următoarea ședință.

În zilele noastre, racletele sunt realizate din diverse materiale. Acesta ar putea fi jad tradițional, agat sau os de animal.

Racletele pot avea o formă triunghiulară, rotundă sau dreptunghiulară, precum și o formă de pieptene (pentru masajul capului). Este foarte important ca marginile racletelor să fie netede și rotunjite pentru a evita rănirea pielii în timpul procedurii.

Tehnici de raclere

În timpul procedurii de masaj gua sha, răzuitoarele impactează direct anumite zone ale corpului uman, iar direcția este aleasă de-a lungul liniilor energetice care merg sub piele - meridiane.

Există câteva zeci de astfel de linii pe corpul uman, dintre care 12 meridiane sunt considerate principale. Maestrul gua sha cunoaște diagrama meridianelor principale, iar mișcările racletei sale trec de-a lungul unor astfel de linii.

Tehnica de efectuare a mișcărilor cu o racletă depinde de obiectiv și poate fi aleasă dintre 3 opțiuni:

• racleta se mișcă rapid și apasă puternic;
• racleta se misca incet si apasa slab;
• Racleta se mișcă încet și apasă puternic.

Ulei de masaj

Când efectuați procedura, ar trebui să utilizați ulei de nucă de cocos sau de măsline. Pentru a obține efectul maxim de deschidere a porilor pielii și de încălzire a suprafeței acesteia, este obișnuit să adăugați mai multe componente la uleiul care servește drept bază.

Acest produs este ușor de făcut singur.

Reteta 1

Când uleiul de cocos (100 g) este luat ca bază, veți avea nevoie de mai multe componente pentru acesta, luate în proporții egale (1 linguriță fiecare):

• pudră de cacao;
• unt de cacao;
• ulei de măceșe;
• vitamina E;
• praf de vanilie.

Toate ingredientele trebuie amestecate până se obține o substanță omogenă. Această compoziție trebuie păstrată într-un borcan de sticlă curat, într-un loc răcoros și întunecat.

Rețeta 2

O altă opțiune pentru compunerea uleiului pentru masaj gua sha include următoarele ingrediente:

• ulei de măsline (aceasta este baza, veți avea nevoie de 100 g);
• 5 picături de ulei de tamanu;
• 12 picături de vitamina E;
• 5 picaturi de ulei de flori de galbenele;
• cacao pudră (2 lingurițe);
• mumiyo (10 tablete);
• extract de ceai (de preferat verde, 2 lingurite).

Tehnica procedurii

Față și gât

Masajul feței și gâtului este considerat cel mai laborios dintre tipurile de proceduri gua sha. Instrumentele pentru a face acest lucru sunt 2 raclete mici speciale.

Înainte de masaj, trebuie să vă curățați fața și gâtul cu lapte cosmetic. Procedura poate fi efectuată atât cu, cât și fără utilizarea de lubrifianți pentru piele, pe pielea curățată și uscată.

Mișcările maestrului ar trebui direcționate de-a lungul liniilor unui masaj obișnuit de la mijlocul feței în jos și de-a lungul gâtului în ambele direcții.

Procedurile de acest fel pot fi efectuate în fiecare zi, deoarece pielea nu se deformează sau nu se întinde la utilizarea practicilor gua sha. Masajul cosmetic durează 1,5 ore.

Masaj spatelui

Masajul corporal trebuie efectuat într-o cameră ventilată, dar nu rece, în absența curenților de aer.

• Mișcările maestrului ar trebui direcționate de-a lungul coloanei vertebrale (de-a lungul meridianului vezicii urinare), de la picioare până la cap;
• Apoi racleta se deplasează de-a lungul meridianelor anteromedian și posteromedian, în funcție de modelul lor de localizare;
• După aceasta, este timpul să lucrăm la meridianul vezicii biliare, meridianul triplu încălzitor și altele, în funcție de problema rezolvată (tratamentul unei anumite boli). Screperul se deplasează cel mai adesea din centru spre lateral, în mișcări în linie, cu grade variate de presiune asupra pielii. Forța de presiune este selectată de maestru individual pentru fiecare pacient.

Conform tradiției chineze, numărul de ori trecerea racletei peste o zonă tratată a corpului depinde de vârsta și sexul persoanei.

Există următorul standard:

• fete tinere - 6;
• bărbați tineri - 7;
• femei adulte - 8;
• bărbați adulți - 9.

În timpul masajului, o persoană simte presiune asupra pielii, furnicături și uneori disconfort ușor. Corpul pacientului este șters de mai multe ori în timpul masajului cu o cârpă umedă pentru a îndepărta substanțele toxice eliberate pe piele.

Durata masajului spatelui este de aproximativ 30 de minute. Petele Sha care apar pe spate după răzuire dispar de obicei de pe suprafața pielii după 2 zile.

Masaj abdominal

Procedurile pe abdomen sunt indicate dacă există depozite de grăsime în exces în această zonă a corpului, precum și dacă apar vergeturi la femei după sarcină și naștere.

Este interzisă masajul stomacului dacă o persoană are patologii ale organelor interne ale abdomenului sau suturi nevindecate după intervenție chirurgicală.

Pentru femei, contraindicațiile sunt și: ciclul lunar, sarcina sau perioada postpartum mai mică de 5 luni.

Procedura de masaj abdominal se efectuează cu vezica goală și rectul gol. După ultima masă, trebuie să treacă 2 ore înainte de începerea masajului.

În primele 2 zile după un astfel de masaj, experții recomandă să bei apă ușor încălzită pentru a îmbunătăți procesele metabolice în țesuturile pielii.

Alte zone ale corpului

Pe picioare și brațe, procedurile gua sha se efectuează de-a lungul meridianelor membrelor, de sus în jos, fără a afecta zonele articulare. Forța de apăsare a racletei este selectată de maestru în conformitate cu sănătatea fizică a pacientului și ținând cont de obiectiv.

După procedură, pacientul trebuie să bea apă ușor încălzită în timpul zilei.

Când apare efectul de masaj?

Când utilizați tehnicile gua sha, rezultatul este vizibil deja în timpul procedurii de masaj. Pielea devine roșie și apare o senzație de arsură. Pete și puncte întunecate apar pe suprafața pielii zonei tratate a corpului, uneori culoarea lor poate fi chiar neagră.

Se crede că pentru a crește eficacitatea unei sesiuni de masaj gua sha, zonele corpului uman ar trebui să fie atingate de-a lungul liniilor de mișcare a energiei, activând astfel meridianele subcutanate. Cu toate acestea, astfel de acțiuni necesită ca maestrul să aibă cunoștințe speciale.

Experții în practici manuale susțin, caracterizând masajul gua sha, că este un efect asupra organismului care dă întotdeauna rezultate excelente.

O îmbunătățire vizibilă a sănătății unei persoane este observată imediat după prima sesiune de gua sha

Când utilizați practica gua sha, este necesar să țineți cont de nuanțe specifice:

Potrivit statisticilor, chinezii trăiesc mult mai mult decât europenii, în timp ce se remarcă printr-o activitate fizică de invidiat până la bătrânețe. Prin urmare, nu este o coincidență faptul că practicile de sănătate chineze devin în prezent din ce în ce mai populare în Europa.

Materiale video utile despre gua sha și câteva tehnici de masaj neconvenționale: ce este, tehnică, rezultate

Tehnica de efectuare a masajului gua sha pe față:

Masaj facial Guasha cu racleta de jad:

Masajul neconvențional chinezesc: ce este:

Ce este masajul energetic Guaz: