Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

Importanța vitaminelor bune pentru dezvoltarea intelectuală, psiho-emoțională și fizică a copiilor este greu de supraestimat. Aceste substanțe sunt implicate în procesele metabolice, ajută la reglarea funcțiilor tuturor sistemelor și organelor și, ca urmare, vedem un copil sănătos și activ care se poate ocupa de toate sarcinile.

Prin urmare, nu este de mirare că părinții sunt interesați de cele mai bune complexe de vitamine și minerale pentru copii, pe care producătorii le poziționează aproape ca un panaceu. Să încercăm să ne dăm seama cât de adevărat este acest lucru și care sunt cele mai populare vitamine pentru copii.

Dar, în primul rând, să ne amintim de acțiunea direcționată a vitaminelor, fiecare dintre acestea fiind responsabilă pentru anumite funcții din organism:

• cele mai bune vitamine pentru apetit vor fi cele care contin vitamina C (acid ascorbic);
• dacă copilul are sarcina vizuala crescuta, are nevoie de complexe vitamino-minerale care contin vitamina A, zinc, cupru;
• în perioada de creștere activă a copilului cele mai bune vor fi vitaminele care conțin calciu, fosfor, potasiu și seleniu;
• situatii stresante(începerea școlii, mutarea casei și alte situații) necesită aportul de vitamine B.

Pikovit
cele mai bune vitamine pentru copiii cu vârsta de 1 ani în sus

Foto: www.kinderhouse.ru

Complex multivitaminic pentru copii de diferite grupe de vârstă. Costul de ambalare a tabletelor (30 buc.) Este de aproximativ 155 de ruble, o sticlă de sirop cu un volum de 150 ml - 250 de ruble.

Complexul include 9 vitamine necesare formarii si dezvoltarii copiilor de la varsta de 1 an.

Avantaje. Avitaminoza la copii începe cel mai adesea să se dezvolte în al doilea an de viață. Acest lucru se datorează nevoilor crescute ale organismului de nutrienți și lipsei acestora în dietă - copilul este încă incapabil să absoarbă multe dintre ele din alimente. Pikovit conține cele mai necesare vitamine care sunt necesare organismului în creștere al copilului: A, D, E, B 1, B 2, B 6, B 12, PP, C. Siropul este conceput pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 1 și 14 ani - tot ceea ce trebuie schimbat în procesul de creștere a copilului este doza medicamentului.

Defecte. Singurul minus semnificativ al Pikovit este lipsa mineralelor care sunt esențiale pentru formarea corectă a scheletului, aparatului dentoalveolar, sistemului nervos și hematopoiezei.

concluzii. Forma de eliberare oferă posibilitatea de a schimba doza menținând în același timp „loialitatea” față de Pikovit, ceea ce face ca aceste vitamine să fie foarte convenabile pentru familiile cu mai mulți copii de vârste diferite. Dar având în vedere necesitatea unui aport suplimentar de minerale, în clasamentul celor mai bune vitamine pentru copii, Pikovit primește 8 puncte din 10.

Recenzii. « Vitaminele nu dau imediat efect, undeva in a treia saptamana de la administrare, am observat ca copilul a avut in sfarsit un ten sanatos. Siropul are un gust foarte zaharat, dar ni se potriveau mai bine capsulele de aspirat, gustul este moale si discret. Îl luăm de 8 luni, ARVI în acest timp nu a fost niciodată bolnav».

Vitrum Baby
cele mai bune vitamine pentru copii de la 2 la 5 ani

Foto: www.med-otzyv.ru

Complex vitamine-minerale care contine 13 vitamine si 11 oligoelemente. Costul unui pachet de tablete (30 buc.) Este de aproximativ 420 de ruble.

Vitrum Baby este conceput pentru a satisface nevoile copiilor cu varsta cuprinsa intre 2 si 5 ani si include toate substantele necesare pentru dezvoltarea fizica si psihica a copilului.

Avantaje. Numai cele 13 vitamine și 11 micronutrienți sunt un motiv suficient pentru a enumera aceste vitamine pentru copii drept una dintre cele mai bune. Dar ceea ce este și mai interesant - tabletele sunt reprezentate de figuri de animale, ceea ce simplifică foarte mult procesul de întărire a sănătății copilului: mama nu trebuie să convingă copilul să ia „medicamentul”. Gustul tabletelor seamănă cu ceva între fructe și vanilie și este pe placul aproape tuturor copiilor.

Defecte. Încântarea la care vin copiii la vederea „delicateței” Vitrum Baby este, în același timp, un minus al acestui remediu. Conținutul cantității zilnice de vitamine A și D într-o singură doză și dorința copilului de a mânca cât mai multe tablete gustoase și amuzante este riscul supradozajului acestor vitamine, al căror exces este prost excretat din organism. Prin urmare, părinții trebuie fie să monitorizeze cu atenție aportul de Vitrum Baby și să ascundă ambalajul departe de copil, fie să acorde preferință medicamentelor care sunt mai puțin atractive din punctul de vedere al copilului.

concluzii. Acestea sunt una dintre cele mai bune vitamine pentru copiii de la 2 la 5 ani pentru a preveni beriberi, pentru a crește apărarea organismului a bebelușului și pentru a accelera recuperarea după boli. O atenție deosebită la dozare (ca, într-adevăr, în cazul oricăror complexe minerale) este tot ceea ce este necesar de la părinți. Vitrum Baby primește pe bună dreptate 10 din 10.

Recenzii. « Fiica mea mănâncă vitamina cu bucurie, pentru că este sub formă de animal și de fiecare dată întreabă: ce voi primi data viitoare?! Animale: tigru, maimuță, hipopotam».

Grădinița cu alfabet
cele mai bune vitamine pentru preșcolari între 3 și 7 ani

Foto: www.akvion.ru

Complex vitamine-minerale de 11 vitamine și 8 minerale. Costul de ambalare a tabletelor (30 buc.) Este de aproximativ 250 de ruble.

Compoziția include cele mai necesare substanțe de care are nevoie un copil în perioada de la 3 la 7 ani. Pe lângă vitaminele „obișnuite”, complexul include elemente micro și macro valoroase precum cuprul, fierul, iodul etc. Acest lucru vă permite să abordați serios problemele de întărire a sănătății copilului și să aveți grijă de prevenirea beriberiului.

Avantaje. Un echilibru bine gândit și selectat de vitamine, micro și macro elemente ajută la arătarea eficienței acestui remediu într-un timp scurt. Cu aportul adecvat și regulat de Alfavit Kindergarten se observă normalizarea proceselor digestive (apetitul se îmbunătățește), activitatea copilului crește și oboseala scade. Indicatorii de performanță la copii se îmbunătățesc - memoria și capacitatea de a gândi analitic sunt activate.

Defecte. Dezavantajele condiționate includ o doză nu foarte convenabilă: zilnic trebuie să luați o tabletă din fiecare culoare - un total de trei bucăți. Aceasta poate fi o problemă pentru părinții care sunt mereu grăbiți și uită totul, dar nimeni nu interzice utilizarea instrumentelor de memento - un organizator sau o simplă notă.

concluzii. Grădinița Alfavit este una dintre cele mai bune vitamine pentru îmbunătățirea sănătății copiilor: o compoziție echilibrată, o „specializare” de vârstă îngustă care ține cont de nevoile copiilor de această vârstă și un profil ridicat de siguranță. Un scor de 10 din 10 în evaluarea noastră este binemeritat.

Recenzii. « Ca toți copiii pe care îi cunosc, Sonya mea, când a început să meargă la grădiniță pentru adaptare, s-a acoperit imediat de muci și a început să se îmbolnăvească. Am decis să întărim sistemul imunitar în sine, dar multe vitamine nu sunt destinate copiilor. Așa că ne uitam la copii. „Alfavit” Eu însumi am băut acum câțiva ani (pentru adulți, desigur) și mi-a plăcut. Nu este foarte mare și fiica mea înghite ușor. Am incetat sa ma imbolnavesc, anul viitor vom repeta cursul».

Supradin copii
cele mai bune vitamine pentru copiii de la 3 ani în sus

Foto: www.bayer.ru

Complexul de vitamine și minerale pentru copii Supradin kids este reprezentat de un gel, al cărui cost este de aproximativ 380 de ruble per pachet de 175 ml, precum și de pastile și tablete masticabile (costul unui pachet de 30 de bucăți este de aproximativ 360 de ruble).

Avantaje. Supradin kids ia în considerare nevoile copiilor nu numai în vitamine, ci și în minerale și lecitină - cea mai importantă componentă, fără de care multe reacții chimice în celule sunt imposibile. Conținutul de lecitină este un avantaj semnificativ care oferă sprijin sistemului nervos, cardiovascular, digestiv și altor sisteme ale corpului. În plus, acest complex de vitamine și minerale include calciu - un material de construcție indispensabil pentru aparatul musculo-scheletic și dentar. Pastilele și tabletele masticabile conțin colină și Omega-3 - substanțe care sunt direct implicate în dezvoltarea intelectuală și psiho-emoțională a copilului.

Defecte. Nu au fost găsite dezavantaje ca atare: prin adăugarea gelului în dieta unui copil de peste 3 ani și a formelor masticabile ale medicamentului - de la 11 ani, oferiți corpului copilului cele mai importante vitamine și substanțe bioactive.

Recenzii. « În ultimii trei ani, în mod regulat iarna, le dau copiilor supradin copii (stele și pești) câte un mărunțiș pe zi (deși se prescrie de două ori pe zi). Rezultat evident: copiii nu se imbolnavesc, veseli. Dau nu în mod constant, ci două în două săptămâni. Dacă este clar că copilul trebuie susținut, prelungesc primirea. Nu am văzut niciodată vitamine mai bune pentru copii (obișnuiam să încerc altele diferite). ”

Complivit Oftalmologie pentru copii (de la 3 la 14 ani)
cele mai bune vitamine pentru ochi

Foto: otchpharm.ru

Complex de vitamine și minerale conceput pentru a îmbunătăți funcțiile organelor de vedere. Costul ambalării unei pulberi pentru prepararea unei suspensii (44 g) este de aproximativ 200 de ruble.

Compoziția Complivit Ophthalmo este selectată astfel încât să afecteze în mod specific întărirea vederii copilului și să mărească rezistența corpului în ansamblu.

Avantaje. Acest complex de vitamine și minerale conține componente unice precum luteina și zeaxantina - carotenoizi din plante care sunt direct implicați în reglarea funcțiilor organelor de vedere. Aceasta înseamnă că odată cu creșterea stresului vizual crește și nevoia copilului de aceste substanțe, iar odată cu deficiența lor se pot dezvolta tulburări precum „orbirea nocturnă”, scăderea acuității vizuale etc.. Printre altele, Complivit Ophthalmo conține 9 vitamine și 3 micro și macro elemente care susțin activitatea nervului optic și reduc impactul negativ al factorilor de monitorizare a razelor UV și a radiațiilor UV ale copilului.

Defecte. Singurul negativ Complivit Ophthalmo este o cantitate insuficientă de minerale. Dar, pe de altă parte, acest instrument a fost dezvoltat tocmai ca cele mai bune vitamine pentru ochi, și este destul de în concordanță cu acest statut.

concluzii. Un instrument excelent pentru un copil de peste 3 ani, care, cu o abordare integrată a organizării unui stil de viață sănătos, va ajuta la evitarea problemelor de vedere. Evaluare - 10 din 10.

Orice organism are nevoie de hrana suplimentara cu vitamine si minerale. În primele zile de viață, vitaminele pentru nou-născuți vin cu laptele matern. Dacă o femeie nu are posibilitatea de a hrăni copilul singură, există amestecuri speciale pentru hrănire cu adaos de substanțe utile și oligoelemente. Vitaminele pentru copiii de la vârsta de 1 an ar trebui să fie furnizate copilului cu alimente, așa că principalul lucru pentru părinții nou-făcuți este să aleagă dieta echilibrată potrivită pentru copilul lor.

Pe piața modernă din Rusia, puteți găsi în farmacii o mulțime de medicamente pentru îmbunătățirea digestiei, suplimente alimentare și vitamine care sunt destinate copiilor de la unu la un an. Atunci când alegeți complexe de vitamine adecvate, ar trebui să acordați atenție compoziției și dozării fiecărui oligoelement din ambalaj, pentru a evita consecințele nedorite și hipervitaminoza.

Caracteristici ale dezvoltării copiilor de la un an și nevoia de vitamine

De îndată ce bebelușul trece la hrana obișnuită la vârsta de unu până la doi ani, țesutul osos și postura încep să se formeze în mod activ. Copilul prezintă o mare mobilitate și activitate, organul vizual este în sfârșit format, iar bebelușul vede lumea prin ochii noștri, începe dezvoltarea rapidă a creierului. În această perioadă se formează sistemul imunitar. Până la vârsta de aproximativ 1,5 ani, dinții de lapte erup, sistemul nervos suferă modificări, bebelușul devine mai receptiv și în același timp iritabil.

Să luăm în considerare mai detaliat ce vitamine sunt necesare pentru copiii de la vârsta de 1 an și ce funcție îndeplinesc în organism:

• . Retinolul pentru un copil de un an este un element vital. Substanța participă la dezvoltarea nervului optic, promovează creșterea scheletului, reglează sistemul digestiv, formează imunitatea locală și este responsabilă pentru buna funcționare a sistemului respirator. Vitamina A are proprietăți regenerative și vindecă microfisurile din piele. Cu deficit de vitamine sau hipovitaminoza retinolului, se observă piele uscată, peeling, vedere încețoșată, răceli frecvente și boli infecțioase.
• important prin faptul că formează țesut osos și dentar, este un profilactic împotriva cariilor și a bolilor articulare. Avantajele microelementului sunt prevenirea bolilor oncologice, creșterea forțelor de rezistență ale organismului, formarea corectă a corsetului muscular la nou-născuți. Vitamina contribuie la normalizarea sistemului cardiovascular, armonizează activitatea glandei tiroide și asigură o bună coagulare a sângelui. Cu lipsa unui microelement, pot fi observate insomnie, iritabilitate, creștere lentă a dinților, probleme cu coloana vertebrală, întârziere în dezvoltare.
• pentru copiii de la 1 an este un oligoelement obligatoriu. Îmbunătățește starea sângelui, întărește pereții venelor și a vaselor de sânge, întărește sistemul imunitar.
• participa la digestie, normalizează funcționarea sistemului nervos, îmbunătățește funcția creierului, memoria și concentrarea. Consumul lor regulat ameliorează iritabilitatea, ameliorează anxietatea și normalizează somnul.
• Are proprietăți antioxidante și protejează corpul bebelușului de efectele nocive ale mediului.

Pentru ca copiii sub un an să primească o cantitate suficientă de nutrienți din laptele matern, medicii recomandă mamelor să mănânce mai multe alimente bogate în acestea. Dieta bebelușilor de la 1 an trebuie să fie completă, astfel încât copilul să poată primi o cantitate suficientă de substanțe din surse naturale. Cu o lipsă de vitamine, se pot prescrie formele lor sintetice.

Complexe de vitamine pentru copii

Înainte de a începe să dai bebelușului tău medicamente, ar trebui să consulți un medic și să faci un curs complet de examinare pentru a identifica ce microelemente lipsesc.

Vitaminele pentru copii de la 1 an au diverse forme de eliberare - în picături, siropuri, tablete masticabile, sub formă de gel, preparate sub formă de pulbere.

• Picături de vitamine . Aquadetrimși - soluții de apă și ulei de vitamina D - pot fi prescrise încă de la naștere. - picăturile care conțin retinol, vitaminele C și D, sunt indicate pentru întărirea sistemului imunitar.
• siropuri. „Copil cu mai multe file” Conceput pentru copii de la unu la patru ani. Siropul are o aromă plăcută de zmeură, nu conține compuși chimici nocivi, întărește sistemul imunitar și furnizează organismului copilului toți nutrienții necesari. Siropul conține un extract natural de grepfrut și portocală, protejează organismul de răceli și boli infecțioase și, de asemenea, îmbunătățește compoziția sângelui, protejează împotriva anemiei și crește hemoglobina. Sirop Sana Sol include vitamina C, vitaminele B, retinol, tocoferol. Doza maximă de medicament nu trebuie să depășească 5 ml pe zi.
• Tablete masticabile „Copil cu mai multe file” prescrie copiilor de la 1 la 4 ani. Doza depinde de prescripția medicului. Compoziția medicamentului include 11 vitamine și 8 minerale care contribuie la formarea corespunzătoare a țesutului osos, la normalizarea sistemului nervos și la funcționarea inimii.
• Complex de vitamine gel „Kinder Biovital” Are o consistență vâscoasă ca dulceața. Datorită gustului și mirosului plăcut, copiii sunt bucuroși să ia medicamentul dacă este întins pe o prăjitură sau o chiflă. Doza zilnică pentru bebeluși este de 5 g de gel pe zi.
• Preparare pulbere „Alfabetul bebelușului nostru” include calciferol, acizi, iar aceasta nu este o listă completă. Aplicarea pudrei este foarte simplă - trebuie să diluați doza prescrisă în lapte, iaurt sau apă și lăsați copilul să bea. Doza obișnuită este de un plic de pulbere de trei ori pe zi, la mese. Fiecare dintre cele trei pungi conține propriul set de vitamine.

Studiați cu atenție compoziția complexelor de vitamine din adnotare și asigurați-vă că produsele nu conțin substanțe la care copilul are intoleranță individuală.

Produse care sunt utile pentru dezvoltarea deplină a bebelușului

Orice fel de mâncare moale și lichidă pentru un copil poate fi diversificat cu verdeață tocată mărunt. Mararul, patrunjelul, telina sunt bogate in oligoelemente utile si imbunatatesc digestia, formand imunitatea locala in intestine. Nu se recomanda administrarea de usturoi si ceapa la varste fragede, intrucat aceste verdeturi pot provoca iritatii ale peretilor intestinali, colici, balonare si tulburari ale scaunului.

Medicii nu recomandă abuzul de alimente sărate și dulci. Doza zilnică de sare în vase nu trebuie să depășească 0,5 grame. Ca dulciuri, bebelușul poate fi prezentat cu fursecuri pentru copii, bezele, bezele în cantități limitate. Amintiți-vă că dinții de lapte sunt foarte sensibili la zahăr și pot începe să se carieze prematur.

Pentru sănătatea intestinală, creșterea mușchilor și a oaselor, nutriționiștii recomandă hrănirea copiilor cu terci de lapte. Se recomanda folosirea cerealelor precum hrisca si a altor cereale care contin carbohidrati „lenti”. Laptele, bogat în calciu, întărește coloana vertebrală și articulațiile, cerealele furnizează energie organismului și ameliorează foamea pentru o lungă perioadă de timp.

Un fel de mâncare integral în dieta copiilor este piureul de legume. Puteți cumpăra formule gata preparate din magazine, dar costul alimentelor pentru copii este destul de mare. Prin urmare, cea mai bună opțiune ar fi să gătești un preparat sănătos acasă. Copiii mici adoră dovleceii, această legumă este complet absorbită în stomac, nu provoacă disconfort în burtă. Principalul element util din dovlecel este potasiul, care este responsabil pentru buna funcționare a inimii și menține un echilibru acido-bazic normal în intestine.

Nu trebuie să evitați alimentele proteice, cum ar fi carnea, peștele și ouăle, deoarece datorită alimentelor proteice o persoană formează mușchi. Cu produsele din carne, fierul intră în organism, ceea ce este necesar pentru buna funcționare a glandei tiroide. Părinții pot oferi bebelușului o cantitate mică de pește, cotlet de pui sau chiftele la abur. Atenție la fracția de carne tocată: carnea trebuie tocată bine, astfel încât bebelușului să fie convenabil să mestece și să digere vasul.

Ce să nu mănânce pentru copiii de un an

Este strict contraindicat sa se hraneasca copiii cu alimente prajite, condimentate si grase, sa se dea sucuri de citrice fara a se dilua cu apa. Chiar și adulții se confruntă adesea cu afecțiuni după o cină grea și grea. Sucurile acide pot provoca gastrită sau ulcere gastrice. Alimentele și băuturile trebuie să fie cât mai blânde pentru intestine și să nu perturbe microflora naturală.

Pentru dezvoltarea deplină a bebelușului, atunci când alegeți vitamine, încercați să preferați medicamentele dovedite și să le cumpărați numai după consultarea unui medic. Poate că nu este nevoie să le luați. De regulă, pentru copiii de un an sunt obligatorii doar preparatele cu vitamina D. Urmează o dietă corectă și nu uita de mersul în aer curat.

Fiecare copil ar trebui să primească suficiente vitamine. Bebelușii în majoritatea cazurilor le primesc împreună cu laptele matern.

Începând de la vârsta de 1 an, în alimentația copiilor sunt introduse diverse alimente, cărora le pot lipsi toți compușii vitaminici necesari. De aceea, mulți medici sunt de acord că unui copil ar trebui să i se administreze un supliment de multivitamine.

Vom vorbi despre cum să alegem vitaminele potrivite și în ce cazuri ar trebui adăugate în dieta bebelușului, în acest articol.

Copii după un an: caracteristici ale dezvoltării mentale și fizice

In primul rand corpul bebelusului are nevoie de substante utile datorita faptului ca la varsta de un an continua sa se dezvolte activ fizic si psihic. Fără o cantitate suficientă de vitamine, sistemul nervos nu se va putea forma în mod normal, ceea ce va fi rezultatul dezvoltării psihice patologice.

Știați? În secolul al XIV-lea, China a văzut publicarea Principiilor importante ale alimentelor și băuturii în trei volume, care spunea, printre altele, că o dietă variată ar ajuta la îmbunătățirea sănătății.

Începând de la vârsta de un an, curbele coloanei vertebrale ale copilului se formează activ, dinții continuă să erupă, volumul toracelui, creșterea și masa musculară cresc. Toate aceste procese sunt pur și simplu imposibile fără o cantitate suficientă de compuși vitaminici.
Trebuie remarcat faptul că există opinii diferite cu privire la introducerea vitaminelor din farmacie în dietă. Cert este că unii experți consideră că este nepotrivit să ia medicamente sintetice, deoarece un copil la vârsta de un an poate primi toți nutrienții necesari alături de amestecuri alimentare, legume, fructe, pește etc.

Dar acest lucru nu este întotdeauna adevărat. Mulți oameni știu că fructele pot sta pe rafturile magazinelor timp de multe săptămâni, iar o perioadă de valabilitate atât de lungă va „zbura” pur și simplu toți compușii de vitamine. În plus, copilul nu va putea mânca atât de multe alimente cât este necesar pentru a acoperi diurna.

Și ce putem spune, dacă în lumea modernă multe produse achiziționate sunt servite cu procesare chimică dăunătoare, care în cele din urmă afectează negativ sănătatea. Ca urmare a celor de mai sus, putem concluziona că este necesar să cumpărați vitamine pentru copil (dacă nu există alăptare), dar este mai bine să discutați acest lucru în detaliu cu medicul pediatru.

De ce vitamine are nevoie un copil

Pentru ca organismul copilului să se dezvolte normal, și să nu apară probleme psihologice, are nevoie de diverse vitamine.

În astfel de scopuri, au fost dezvoltate complexe multivitaminice care conțin mai mulți compuși de vitamine simultan (adesea 7 sau mai mulți). Mai jos vom vorbi despre rolul fiecărei vitamine individuale în corpul bebelușului.

Vitamina A

Se mai numește și retinol. Beneficiile pentru corpul copilului sunt incontestabile:

• participă la multe procese metabolice;
• stimulează creșterea țesutului osos;
• controlează sistemul urinar și respirator;
• protejează membrana mucoasă a ochilor de tot felul de leziuni;
• întărește sistemul imunitar și îmbunătățește digestia.

Norma zilnică de retinol pentru copiii de la un an este de 450 mcg. Pe baza acestor date, aș dori să remarc că doar 5 g de morcovi pot acoperi necesarul zilnic.

Important!Retinolul este inclus în aproape toate complexele multivitaminice, deoarece este o substanță vitală în copilărie, a cărei lipsă poate duce la probleme ale pielii, anemie și tulburări de vedere.

vitaminele B

Acest grup include mai multe substanțe simultan, fiecare dintre ele joacă un rol în organism. Vitaminele B sunt una dintre cele mai importante substanțe pentru sistemul nervos al unui copil. Fără ele, bebelușul nu va putea să se dezvolte pe deplin, să învețe să vorbească, să citească și să gândească.

Acest grup include următoarele substanțe:

După cum puteți vedea, fiecare dintre substanțele de mai sus ar trebui să intre în corpul copiilor la vârsta de un an. Lipsa oricărei vitamine poate duce la probleme grave de sănătate.

Normele zilnice de vitamine B pentru copiii de un an sunt următoarele (datele sunt indicate în miligrame):

• B1 - 0,8;
• B2 - 0,9;
• B3 - 15;
• B4 - 100-350;
• B5 - 3-4;
• B6 - 0,5;
• B7 -8;
• B9 - 100;
• B12 - 0,9.

Trebuie remarcat faptul că aceste date sunt luate în considerare în toate complexele multivitaminice pentru copii, deci utilizarea lor este adecvată. Este foarte dificil să calculezi singur doza fiecărei vitamine din grup (după fiecare masă).

Știați? Fiecărei vitamine descoperite i sa atribuit o literă din alfabetul latin pentru clasificare. Așa am ajuns„K”, dar, după cum am aflat mai târziu, unele dintre substanțe s-au dovedit a fi legate de grupa B, așa că în vremea noastră unele litere (G, I, J) sunt din nou libere.

Acidul ascorbic este una dintre cele mai importante substanțe pentru organismul copilului. Protejează împotriva diferitelor boli infecțioase (gripă, SARS), întărește sistemul imunitar și vasele de sânge, favorizează absorbția normală a fierului din alimente.

În plus, acidul ascorbic este implicat în sinteza colagenului și suprimă eliberarea excesivă de adrenalină, care crește tensiunea arterială și înrăutățește starea de spirit. Norma zilnică de vitamina C pentru copiii de la 1 la 3 ani este de 15 ml.

O mulțime de acid ascorbic se găsește în astfel de produse:

• fructe de coacăz, zmeură, cătină;
• portocale, lămâi, ananas;
• căpșuni, măceșe, cireșe, ardei dulci.

Vitamina D

Miniștrii medicinei numesc adesea această substanță calciferol. Ajută corpul copilului să formeze un schelet osos, deoarece contribuie la absorbția normală a calciului și fosforului. În plus, calciferolul întărește apărarea imunitară a organismului, prevenind dezvoltarea bolilor infecțioase, cardiovasculare și oncologice.

Necesarul zilnic de calciferol al unui copil de un an este de 10 mcg, doza zilnică maximă admisă este de 25 mcg. Principalele surse alimentare de calciferol sunt produsele lactate, unele tipuri de ciuperci (este mai bine să nu introduci în alimentație copiii sub 6 ani) și fructele de mare.

Video: lipsește vitamina D

Pe etichetele unor complexe multivitaminice, această substanță se numește tocoferol. Adesea este necesar pentru persoanele în vârstă, deoarece una dintre funcțiile sale principale este întinerirea pielii și a celulelor.

Cu toate acestea, în corpul copiilor, acesta joacă, de asemenea, un rol important:

• îmbunătățește nutriția țesuturilor nervoase și a creierului;
• favorizează absorbția retinolului;
• întărește sistemul imunitar;
• crește tonusul muscular.

Principalele surse alimentare de tocoferol sunt:

• uleiuri vegetale;
• cereale și leguminoase;
• nuci;
• fructe de pădure, fructe uscate și ierburi.

Norma zilnică de tocoferol pentru copii la 1 an este de 4 mg.

Important!Deficitul acestei substanțe în corpul bebelușului poate duce la tulburări în dezvoltarea mentală și fizică.Și.

Vitamina H

După cum am spus deja, această substanță este însăși vitamina B7, care menține eficiența sistemului nervos. Norma zilnică de biotină pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 1 și 3 ani este de 8 mcg.

O mulțime de biotină se găsește în următoarele alimente:

• arahide, rosii, tarate de orez, faina de grau;
• varză, pepene galben, banane, mere;
• produse lactate, carne de animale și de pește.

Nicotinamida, acidul nicotinic, niacina, vitamina B3 sau PP, îmbunătățește memoria și stimulează procesele de gândire. O lipsă acută de niacină în organism poate duce la probleme cu sistemul cardiovascular, în plus, deficiența provoacă și dermatită și tulburări mentale.
O mulțime de nicotinamidă se găsește în astfel de produse:

• carne de peste, vita, porc, pui;
• unt, lapte, brânză de vaci;
• cartofi, varză, usturoi, vinete;
• piersici, căpșuni, pere, banane, măceșe.

Când dau vitamine unui copil, și merită auto-medicația

Înainte de a începe să adăugați vitamine din farmacie în dieta bebelușului dvs., ar trebui să vă consultați medicul. Acest lucru este extrem de important, deoarece în unele cazuri copilul poate prezenta un exces sau o lipsă a oricărui compus vitaminic specific.

În astfel de cazuri, este necesar să alegeți medicamentul potrivit (mono- sau multivitamine, complexe cu minerale etc.). Mai întâi - diagnostic de către un medic, apoi - selecție și tratament.

Indicatii

Simptomele unei deficiențe de vitamine sunt foarte diferite și apar în funcție de lipsa substanței specifice cu care se confruntă organismul.
Mai jos vă oferim o listă de indicații în care copilul poate avea deficit de mai multe vitamine simultan:

• boli de piele sub formă de diverse erupții cutanate, supurații etc.;
• întârziere în dezvoltarea mentală și fizică;
• pofta de mancare;
• copilul are boli respiratorii virale acute de mai mult de 4 ori pe an;
• unele boli infecțioase sunt greu de vindecat, rănile se vindecă mult timp, dinții cad și gingiile sunt dureroase;
• bebelușul obosește rapid, faza activă a zilei este minimizată;
• iritabilitate, lacrimare, lipsă de interes pentru jucăriile noi.

Important! Dacă dozele nu sunt respectate în terapia cu preparate vitaminice, poate apărea hipervitaminoză. În astfel de cazuri, sunt posibile dureri de cap, greață, vărsături, tulburări ale ritmului cardiac. Simptomele variază în funcție de tipul de substanță în exces.

Uneori, condițiile de mai sus la un copil pot fi observate și pe fondul oricăror boli care nu sunt asociate cu deficiența de vitamine.

Contraindicatii

În cele mai multe cazuri, compușii vitaminici sunt bine absorbiți de organismul copilului și nu provoacă efecte secundare, motiv pentru care lista de contraindicații este redusă la minimum. Medicii consideră că principala contraindicație este intoleranța individuală a anumitor compuși chimici de către organism.

Cum să alegi vitaminele pentru un copil

Atunci când alegeți preparate cu vitamine, cel mai bine este să solicitați ajutor de la un medic pediatru. El va lua în considerare riscul de reacții alergice și va selecta complexul dorit și forma optimă de eliberare.

Toate preparatele cu vitamine sunt împărțite în următoarele tipuri:

În sens general, preparatele vitaminice pot fi împărțite în mono- și multivitamine (în primul caz, preparatul conține o singură substanță specifică, în al doilea - mai mulți compuși vitaminici deodată, eventual în combinație cu mineralele necesare).

Atunci când alegeți preparatul potrivit de vitamine, ar trebui să examinați cu atenție cantitatea unei anumite substanțe din compoziție. Deci, complexele multivitaminice conțin norme standard de vitamine, în timp ce unele monocomplexe pot conține dublu sau triplu norma unei vitamine.

Monocomplexele sunt adesea folosite atunci când un anumit compus vitaminic este deficitar. De exemplu, pentru problemele de vedere, medicii prescriu monocomplexe de retinol, în cazul patologiilor țesutului osos pot fi prescrise preparate cu calciferol, în care producătorul adaugă fosfor.
Când cumpărați, încercați să selectați numai acele medicamente care nu conțin umpluturi, aditivi alimentari nocivi și coloranți. Ele pot provoca reacții alergice la un copil, prin urmare, pentru a minimiza riscul, este mai bine să cumpărați un drajeu, a cărui coajă nu conține substanțe nocive.

Pentru copiii de un an, medicii prescriu adesea preparate sub formă de sirop, care conțin toate vitaminele B și acid ascorbic. Într-adevăr, siropul este cea mai bună opțiune pentru un bebeluș dacă nu este predispus la alergii.

Vitamine pentru copii din anul 1: cele mai bune de pe piata

Până în prezent, pe piața mondială există multe preparate mono și multivitamine, precum și complexele lor cu minerale.

Dintre preparatele multivitamine, cele mai populare sunt:

Există chiar mai multe complexe de monovitamine. Sunt prescrise pentru orice boală sau hipovitaminoză acută:

Adesea, preparatele multivitaminice sunt produse în combinație cu diferite minerale și/sau aminoacizi:

Vitaminele pentru copii: opinia dr. Komarovsky

Opinia lui Evgeny Olegovich Komarovsky nu coincide cu prejudecățile multor părinți. Medicul pediatru afirmă cu încredere: „Vitaminele sunt necesare doar în cazuri extreme, când copilul nu are posibilitatea de a primi toate substanțele necesare cu alimente”.

Dacă copilul mănâncă pe deplin, atunci este imposibil să-l forțezi să ia vitamine zilnic, în plus, acest lucru poate amenința cu hipervitaminoză și unele boli.

Komarovsky observă că preparatele mono sau multivitamine sunt necesare exclusiv pentru tratamentul unor boli specifice și numai un medic și nimeni altcineva ar trebui să le prescrie. Adică nu se poate vorbi despre auto-tratament.

Important! Amintiți-vă că vitaminele nu sunt bomboane sau un deliciu gustos sub formă de sirop/marmeladă. Unii copii pot lua preparate cu vitamine fără știrea dumneavoastră și le pot folosi nelimitat, așa că nu le lăsați la îndemâna bebelușilor.

Video: vitamine pentru copii

În sfârșit, aș dori să remarc că subiectul luării preparatelor cu vitamine la vârsta de un an este destul de controversat și are atât susținători, cât și oponenți. Rămâne la latitudinea dvs. să decideți, dar sfatul nostru rămâne acesta: oferiți copiilor preparate cu vitamine numai în cazuri acute și numai conform indicațiilor medicului și, cel mai bine, controlați varietatea dietei.

In perioada de crestere activa, cand copilul are 1 an, are nevoie de vitamine care ajuta organismul sa se dezvolte si sa functioneze normal.

Diferența față de medicamentele pentru adulți

Corpul unui copil, spre deosebire de adult, are nevoie de un aport constant de vitamina D. Această substanță contribuie la dezvoltarea armonioasă a scheletului și la absorbția oligoelementelor utile. Prin urmare, este foarte important să nu ignorați acest factor și să dați copilului doar medicamente pentru copii. Ei calculează cu exactitate cantitatea corectă a tuturor nutrienților, în funcție de vârsta bebelușului.

Dacă este mai convenabil ca un adult să înghită o pastilă, atunci un copil de un an se poate sufoca pur și simplu cu ea. Prin urmare, pentru ei, vitaminele sunt disponibile sub formă de:

• siropuri și pulberi (pentru cei mai mici);
• pastile, acadele, drajeuri și marmeladă (de la 2 ani).

În plus, spre deosebire de tablete, datorită formei, mirosului și culorii interesante, puteți interesa un copil să ia vitamine.

Ce vitamine sunt necesare?

În complexele de vitamine pentru creșterea și dezvoltarea corespunzătoare a tuturor sistemelor corpului pentru copiii de la 1 an, sunt furnizate următoarele vitamine:

1. Vitamina A. Este necesară pentru vederea bebelușului, formarea oaselor, funcționarea sistemului respirator, funcționarea tractului gastrointestinal, dezvoltarea abilităților mentale și refacerea membranelor mucoase.
2. Tiamina (B1). Ia parte la reglarea metabolismului carbohidraților în organism, este responsabil pentru activitatea creierului și activitatea tractului gastrointestinal. Folosind această vitamină, copilul primește un impuls de energie de care are nevoie pentru jocuri active, sport și activitate fizică.
3. Riboflavină (B2). Esențial pentru piele, unghii și păr sănătos. Responsabil de metabolism.
4. Piridoxina (B6). Întărește sistemul imunitar și sistemul nervos, participă la sinteza hemoglobinei și a globulelor roșii.
5. Acid folic (B9). Responsabil de procesele regenerative ale organismului. Crește pofta de mâncare și are un efect bun asupra stării pielii.
6. LA 12. Asigură funcționarea sistemului nervos și cardiovascular.
7. C. Necesar pentru copiii cu sistemul imunitar slăbit, deoarece le protejează organismul de efectele adverse ale mediului.
8. D. Reglează cantitatea de oligoelemente (potasiu, magneziu etc.) din organism, este responsabil pentru dezvoltarea sistemului osos.
9. E. Întărește sistemul imunitar și mușchii. Reglează funcționarea sistemului nervos și circulator.
10. N. Mentine un aspect sanatos al pielii.
11. RR. Participă la procesele metabolice, ajută la absorbția grăsimilor, proteinelor, carbohidraților și diferitelor oligoelemente.

În funcție de vârstă, fiecare dintre vitaminele enumerate trebuie să intre în corpul copilului într-o cantitate strict definită.

În primii 2 ani de viață ai unui copil, lipsa oricăror vitamine din corpul său este completată prin alăptare și o dietă echilibrată.

Cum să alegi?

Vitaminele pentru copii de la vârsta de 1 an trebuie prescrise exclusiv de către un medic. Numai el poate determina exact de care dintre ele are nevoie copilul la o anumită vârstă și poate stabili doza pentru a le lua. O alegere independentă de vitamine este plină de apariția unor tulburări în organele interne ale copilului, o reacție alergică, creșterea tensiunii arteriale și alte consecințe periculoase.

Medicul va spune părinților care vitamine sunt cele mai bune pentru un copil cu vârsta de peste 1 an. Mai mult, vor fi oferite diverse medicamente din punct de vedere al prețului, al formei de eliberare și al producătorului. Ar trebui să se acorde preferință unei companii cunoscute, fără a economisi sănătatea copilului. Pentru copiii de la 1 an, este mai bine să alegeți vitamine sub formă de marmelade, pastile și acadele. Ei iau deja în considerare cu exactitate doza tuturor substanțelor necesare. Ce nu se poate spune despre siropuri.

Pentru copiii de la 1 an, alegerea celor mai bune vitamine înseamnă a acorda prioritate ingredientelor naturale. Multe figurine de marmeladă conțin coloranți și arome artificiale, care provoacă adesea alergii. Prin urmare, este foarte important să citiți compoziția de pe ambalaj și să cumpărați multivitamine cu sucuri, extracte și alte suplimente utile.

Pentru a detecta o reacție alergică, în primele zile de administrare a vitaminelor, părinții ar trebui să monitorizeze dieta copilului, excluzând alimentele periculoase. Dacă nu există nicio reacție după 2-3 zile, atunci un astfel de medicament este potrivit pentru copil.

Despre hipervitaminoza

Dacă vitaminele au un miros și un gust plăcut, atunci copiii probabil vor dori să le mănânce mai mult decât doza prescrisă. Prin urmare, este foarte important să le depozitați într-un loc inaccesibil. Unele mame permit înlocuirea dulciurilor cu forme de marmeladă de medicamente. Sub nicio formă nu trebuie făcut acest lucru. Un exces de elemente utile este plin de dezvoltarea hipervitaminozei. Acest fenomen este periculos deoarece poate provoca:

• tulburare de scaun;
• pierderea poftei de mâncare;
• seboree;
• scăderea vederii;
• Pierderea parului;
• sângerare a gingiilor;
• necoordonare
• insomnie;
• durere de cap;
• eșec în procesele metabolice ale corpului;
• cardiopalmus;
• greaţă;
• coagulare slabă a sângelui
• excitabilitate nervoasă crescută;
• amorțeală a membrelor;
• încălcarea organelor și sistemelor interne ale corpului.

Toate acestea pot fi evitate prin respectarea dozei de vitamine. Dacă copilul insistă asupra unei porții suplimentare, atunci pur și simplu înlocuiește-o cu marmeladă obișnuită sau oferă-i o alternativă sănătoasă sub formă de fructe, fructe uscate sau fructe de pădure.

Clasificare

Ce sunt vitaminele? Ele sunt împărțite în următoarele tipuri, în funcție de compoziție:

1. Medicamente monocomponente.
2. Multivitamine. Conține 2 și elemente utile.
3. Complex de vitamine și minerale. Conține majoritatea vitaminelor și mineralelor necesare organismului.

Sunt produse în următoarele forme:

• pastile;
• marmeladă;
• sirop;
• picături;
• acadele;
• gel;
• pulberi.

Este imposibil de prezis ce vitamine va prefera un copil la vârsta de 1 an.

Aportul lor poate fi deosebit de important în perioada toamnă-primăvară, când imunitatea trebuie întărită, iar copiii care se plimbă pe locurile de joacă se pot infecta deja între ei cu viruși și bacterii. Dar chiar și în acest moment, achiziția de medicamente ar trebui să fie convenită cu medicul curant.

Cele mai bune complexe de vitamine pentru copii

Astăzi, în farmacii, puteți găsi o gamă largă de vitamine pentru copii. Pentru a nu încerca totul deodată, mai jos v-am oferit o privire de ansamblu asupra celor mai bune complexe. Acestea pot avea direcții diferite, așa că este foarte important să citiți instrucțiunile din pachet.

Multi-file

Acest complex de vitamine provine din Danemarca. Este disponibil sub formă de siropuri sau tablete. Preparatele diferă în funcție de nevoile și caracteristicile organismului:

1. Bebeluş cu mai multe file. Acesta este cel mai bun complex conceput pentru copii de la 1 la 4 ani. Este complet hipoalergenic, deoarece nu conține componente sintetice, doar vitamine utile și oligoelemente.
2. Sensitiv cu mai multe file. Acesta este un complex de vitamine pentru copiii sensibili la componentele alergene.
3. Multi-tablete baby Calcium +. Conceput pentru copii 2-7 ani. Complexul este îmbogățit cu calciu și este recomandat în timpul formării scheletului copilului în timpul dentiției sau a unui impuls ascuțit de creștere.
4. Multi-file Junior. Complex de vitamine pentru copii adulți de la 4 ani. Ajută organismul să se dezvolte deplin și armonios.

Alfabet

Complex de vitamine rusești cu ingrediente naturale. Se ține cont de toate recomandările pentru aportul separat și comun de vitamine.

1. Copilul nostru. Pentru copii mici de la 1 la 3 ani. Această pulbere fortificată poate fi adăugată cu ușurință în mâncarea sau băutura bebelușului dumneavoastră. .
2. Grădiniţă. Acest complex este potrivit pentru copiii de la 3 ani care frecventează instituțiile publice. Disponibil sub formă de pastile masticabile. Îmbunătățește activitatea creierului bebelușului, îl ajută să reziste efectelor nocive ale mediului și promovează adaptarea emoțională.
3. Elev. Complex pentru copii de varsta scolara (de la 7 ani). Disponibil și sub formă de tablete masticabile. Reduce stresul emoțional și îmbunătățește activitatea creierului.

VitaMishki

Complexe de vitamine din SUA, produse sub formă de figurine de marmeladă. Potrivit doar copiilor de la 3 ani și sunt realizate pe bază de ingrediente naturale.

1. VitaMishki Imun +. Întărește sistemul imunitar și protejează organismul în timpul răcelilor.
2. VitaMishki Multi +. Acestea conțin componente responsabile pentru activitatea creierului, memorie și atenție.
3. VitaMishki Calciu +. Întărește scheletul.
4. VitaMishki Bio +. Reface microflora intestinală benefică, îmbunătățind digestia.
5. VitaMishki Focus +. Îmbunătățește vederea datorită conținutului de afine.

Vitrum Baby

Complex de vitamine sub formă de tablete masticabile. Conține 12 vitamine și 11 minerale. Este permis copiilor de la 2 ani. Multivitaminele nu contin aditivi artificiali, contribuie la dezvoltarea psihica si fizica a bebelusului.

Kinder Biovital

Gelul de tip jeleu produs în Germania conține 9 vitamine și un aminoacid. Este sigur chiar și pentru cei mai mici copii de până la un an.

Sirop Pikovit 1+

Acest sirop de vitamine cu miros și gust plăcut, de regulă, este foarte popular la copiii de la vârsta de 1 an. Conține acid ascorbic, tiamină, vitamina PP și riboflavină.

Contraindicații și indicații de internare

Vitaminele, ca toate medicamentele, au propria lor listă de contraindicații și indicații. Acestea sunt prescrise unui copil de la vârsta de 1 an, atunci când:

• mănâncă puțin și dezechilibrat;
• se mișcă mult și activ;
• trebuie să crească imunitatea;
• în refacere după o boală gravă;
• are probleme cu absorbția nutrienților din alimente.

Complexele de vitamine sunt contraindicate în hipervitaminoză, boli de rinichi și sensibilitate la componentele medicamentului.

Mulțumesc

În prezent, mulți părinți sunt conștienți de faptul că organismul unui copil în creștere activă are nevoie vitamineși minerale care asigură formarea și dezvoltarea normală a tuturor organelor și sistemelor. Cu toate acestea, de foarte multe ori părinții se confruntă cu o serie de întrebări care sunt foarte dificile pentru ei, de exemplu, „De ce fel de vitamine are nevoie un copil de o anumită vârstă?” sau „Ce vitamine ar trebui să-i dau copilului meu?” etc. Luați în considerare ceea ce este inclus în conceptul de „vitamine pentru copii” și regulile de utilizare a acestora.

Vitamine pentru copii - definiție

Astăzi, au fost izolate și identificate doar 13 vitamine de care are nevoie o persoană de orice vârstă și sex. Aceasta înseamnă că copiii, în principiu, au nevoie de toate cele 13 vitamine cunoscute, deoarece acestea asigură funcționarea normală a tuturor organelor și sistemelor, precum și creșterea și dezvoltarea funcțiilor fiziologice normale. Mai mult decât atât, vitaminele în sine nu au nicio activitate, sunt un fel de catalizator care declanșează o cascadă de reacții biochimice necesare creșterii, regenerării și funcționării normale a tuturor organelor și sistemelor. Aceasta înseamnă că aceste transformări biochimice nu vor avea loc fără vitamine.

În mod convențional, rolul vitaminelor în organism poate fi comparat cu funcția benzinei într-o mașină. Adică, toate piesele sunt în stare bună și funcționează, dar până nu începe să curgă benzina, mașina nu va merge. Același lucru se întâmplă și în organism - pentru ca organele și sistemele să înceapă să își îndeplinească funcțiile, să crească și să se dezvolte, au nevoie de aportul de vitamine. În plus, fiecare vitamină catalizează și activează fluxul oricărui proces strict definit. Prin urmare, pentru funcționarea normală a tuturor organelor și sistemelor, orice persoană are nevoie de toate cele 13 vitamine. Pentru copii, acest lucru este deosebit de important, deoarece au nevoie de vitamine nu numai pentru funcționarea normală a organelor și sistemelor, ci și pentru a le asigura creșterea și dezvoltarea.

Cu toate acestea, există vitamine, a căror deficiență este deosebit de critică pentru creșterea și dezvoltarea normală a copilului. Deficiența severă a acestor vitamine poate duce la întârziere mentală, întârziere de creștere, boli ale sistemului digestiv, endocrin și cardiovascular, imunodeficiență și chiar moarte. Aceștia sunt incluși în grupul „vitaminelor pentru copii” și sunt înțeleși prin termenul „vitamine pentru copii”.

Copiilor ar trebui să li se administreze vitamine?

În prezent, în societate s-a desfășurat o discuție largă despre dacă este necesar să se dea vitamine copiilor sau nu? Prin vitamine, aceasta se referă la diferite preparate farmacologice vândute în farmacii. Răspunsul la această întrebare nu poate fi clar, deoarece depinde de un număr mare de factori diferiți.

În primul rând, trebuie amintit că vitaminele sunt necesare unui copil pentru creștere și dezvoltare, precum și pentru menținerea funcționării normale a tuturor organelor și sistemelor sale. Dacă copilul nu primește suficiente vitamine, atunci creșterea și dezvoltarea lui se vor opri, deoarece totul va merge doar pentru a menține funcționarea normală a organelor și sistemelor. În plus, deficiența de vitamine va afecta negativ sănătatea, deoarece acestea sunt esențiale pentru funcționarea normală a sistemului imunitar. Prin urmare, putem spune că deficitul de vitamine este o imunodeficiență de severitate diferită. Astfel, este destul de evident că deficiența de vitamine este periculoasă pentru un copil într-o măsură mult mai mare decât pentru un adult.

Deoarece disponibilitatea vitaminelor nu este aceeași pentru fiecare persoană în parte, este imposibil să se răspundă la întrebarea dacă vitaminele trebuie administrate unui copil în general, în raport cu toți bebelușii. Decizia dacă să-i dea copilului vitamine trebuie făcută individual, pe baza unei analize a stării sale și a dietei sale. Adică, pentru a răspunde la întrebarea dacă este necesar să se administreze vitamine unui copil în acest caz particular, ar trebui să se gândească dacă acesta poate avea o deficiență?

Dacă copilul mănâncă normal și complet, atunci nu are o deficiență de vitamine și nu are nevoie de medicamente suplimentare. Adică un copil care mănâncă bine nu are nevoie să i se administreze vitamine.

Dacă copilul nu mănâncă bine și, prin urmare, inadecvat, se îmbolnăvește adesea sau a suferit recent o boală gravă sau otrăvire, atunci trebuie să i se administreze vitamine. Mai mult, cu malnutriție, vitaminele trebuie administrate de 2-4 ori pe an în cure de 1-1,5 luni. Și pe fondul unei boli grave sau după recuperare, vitaminele trebuie administrate timp de 2 până la 3 luni, după care trebuie respectate regulile de utilizare a acestora, în funcție de dieta copilului. De asemenea, trebuie să dați vitamine unui copil care, cu orice dietă, se îmbolnăvește adesea, mănâncă prost, nu crește și nu se îngrașă, rămâne în urmă în dezvoltarea fizică sau psihică.

Sub nutriția completă a copilului înseamnă următoarea dietă aproximativă:
1. Copilul consumă carne roșie proaspătă sau proaspăt congelată (vită, vițel, miel etc.) de două ori pe săptămână;
2. Copilul consumă carne de pasăre de cel puțin 2-3 ori pe săptămână;
3. Copilul consumă pește proaspăt sau proaspăt congelat de cel puțin două ori pe săptămână;
4. Copilul mănâncă zilnic orice produse lactate;
5. Copilul mănâncă ouă de cel puțin două ori pe săptămână;
6. Copilul consumă zilnic cel puțin cinci tipuri de fructe și legume;
7. Copilul consumă zilnic unt și uleiuri vegetale;
8. Volumul alimentelor cu carbohidrați (chile, produse de patiserie, pâine, paste, cartofi etc.) nu depășește jumătate din dieta zilnică totală a copilului.

Dacă alimentația copilului corespunde cu dieta dată, atunci nu are nevoie de vitamine. Cu o dietă completă, un copil trebuie să primească vitamine numai cu infecții frecvente sau după boli prelungite și severe, precum și pe fondul unui stres fizic sau psihic puternic sau într-o perioadă de creștere foarte activă, când se întinde și se îngrășează foarte repede. Dacă alimentația copilului nu corespunde dietei de mai sus, atunci aceasta este considerată defectuoasă. Prin urmare, acestui copil trebuie să i se administreze vitamine în cure care durează 1 - 1,5 luni cu intervale între ele de 1 - 2 luni până când dieta sa poate fi completă.

În plus, vitaminele trebuie administrate unui copil atunci când apar semne ale deficienței lor, indiferent de alimentația lui. Semnele unei deficiențe de vitamine la un copil sunt următoarele:

• activitate fizică scăzută;
• Excitabilitate nervoasă excesivă;
• tulburări de vedere sau auz;
• oboseală;
• Tulburări de somn (somn agitat, dificultăți de adormire, somnolență dimineața etc.);
• creștere lentă;

Astfel, pentru a intelege daca se da vitamine copiilor, este necesar sa se analizeze indicatorii de sanatate, crestere, dezvoltare si alimentatie a acelor copii cu privire la care se ia decizia.

Vitamine de vară pentru copii

În perioada de vară, dacă un copil mănâncă zilnic cel puțin 400 g de legume sau fructe proaspete și în iarna și primăvara anterioare dieta sa a fost completă, nu are nevoie de vitamine suplimentare. Dacă vara copilul are ocazia să mănânce fructe și legume proaspete, dar iarna și primăvara nu mănâncă complet, atunci i se pot da vitamine suplimentare. O cură de vitamine care durează 3-5 săptămâni vara va fi suficientă pentru un astfel de copil. Aportul suplimentar de vitamine în timpul verii în astfel de situații se datorează nevoii nu numai de a restabili concentrația acestora în sânge, ci și de a satura țesuturile și organele, ceea ce elimină complet deficiența.

Norme de vitamine pentru copii

În prezent, Organizația Mondială a Sănătății a elaborat doze zilnice recomandate de vitamine pentru copiii de diferite vârste, care satisfac pe deplin nevoile organismului. Aceste norme sunt valori medii și, prin urmare, destul de arbitrare, deoarece în practică este imposibil să se calculeze cu exactitate doza de vitamine care vin cu alimente. Acest lucru se poate face doar aproximativ. Cu toate acestea, conținutul aproximativ de vitamine din dieta zilnică nu trebuie să fie mai mic decât valorile recomandate de OMS. În acest caz, poți fi sigur că copilul primește toate vitaminele necesare în cantitatea potrivită.

Aportul zilnic de vitamine pentru copii este prezentat în tabel.

Varsta copiilor

A

ÎN 1

LA 2

LA 5 *

LA 6

LA 9 **

LA 12

RR

H

E

D

LA

CU

0 - 1 an

1250 UI

0,3 mg

0,4 mg

2 mg

0,5 mg

25 mcg

0,4 ug

5 mg

15 mcg

3 mg

300 UI

5-10 mcg

30 mg

13 ani

1350 UI

0,7 mg

0,8 mg

3 mg

1,0 mg

50 mcg

0,7 mcg

9 mg

20 mcg

6 mg

400 UI

15 mcg

40 mg

4 – 6 ani

1600 UI

0,9 mg

1,1 mg

4 mg

1,1 mg

75 mcg

1,0 ug

12 mg

25 mcg

7 mg

400 UI

20 mcg

45 mg

7 – 10 ani

2300 UI

1,0 mg

1,2 mg

5 mg

1,4 mg

100 mcg

1,4 mcg

7 mg

30 mcg

7 mg

400 UI

30 mcg

45 mg

fete 11 - 18 ani

3000 UI

1,1 mg

1,3 mg

4-7 mg

1,6 mg

200 mcg

2,0 ug

15 mg

15 mcg

8 mg

400 UI

45-55 mcg

60 mg

băieți de 11-18 ani

3000 UI

1,5 mg

1,8 mg

4-7 mg

2,0 mg

200 mcg

2,0 ug

17-20 mg

17-20 mcg

10 mg

400 UI

45-65 mcg

60 mg

*B 5 este un nume învechit pentru acidul pantotenic
** B 9 - simbol pentru acid folic

Ce vitamine sa ii dai unui copil

Vitamine pentru copii de toate vârstele

Cel mai mult, copilul are nevoie de vitamine din grupa B (B 1, B 2, B 6, B 12), precum și de A, C, E și D. Aceste vitamine pot fi administrate unui copil de orice vârstă, atât individual, cât și sub formă de complex multivitaminic. Atunci când cumpărați preparate multivitamine pentru un copil, ar trebui să acordați atenție faptului că conține vitaminele enumerate într-o doză zilnică. Vitaminele enumerate oferă posibilitatea creșterii active și formării corecte a tuturor organelor și sistemelor copilului. Cu alte cuvinte, vitaminele A, C, D, E și grupa B ajută copilul să crească și să se transforme într-un adult. În plus, vitaminele asigură nu numai o dezvoltare fizică armonioasă, ci și mentală.

În plus, vitamina PP este utilă copiilor de orice vârstă, care poate fi administrată și unui copil. Această vitamină este opțională, dar este de dorit să o includeți într-un complex destinat unui copil. Este vitamina PP care îmbunătățește funcționarea sistemului imunitar, reducând severitatea și puterea reacțiilor alergice, la care sunt predispuși mulți copii.

Cel mai bun moment pentru a lua vitamine este dimineața, imediat după micul dejun. Nu puteți da vitamine unui copil pe stomacul gol, deoarece acest lucru poate provoca manifestări neplăcute și incomode, cum ar fi greață, greutate și arsură în stomac și altele, ca urmare a cărora el va refuza în general să ia pastile utile. Pe parcursul întregului curs de utilizare a vitaminelor, copilul ar trebui să bea multă apă - cel puțin 2 litri pe zi. Și cel mai bine este să-i dai apă de băut curată. Vitaminele nu pot fi administrate în mod constant, trebuie luate în cure de 1 - 1,5 luni. Pauza minimă între cursurile de administrare a vitaminelor este de 1,5 - 2 luni.

Vitamine pentru copii de la un an

Un copil de 1-2 ani are nevoie cel mai mult de vitaminele A, D, PP, C, B 1, B 2, B 6 si B 12, care ii asigura cresterea activa si o crestere a masei totale a tuturor organelor si tesuturilor. Deoarece la această vârstă copilul nu poate înghiți încă o pastilă, trebuie să i se administreze vitamine sub formă de soluție sau sirop. Suplimentele cu vitamina K trebuie evitate deoarece pot provoca sângerare și pot compromite sistemul imunitar al copilului.

În prezent, pe piața internă de medicamente există două preparate de vitamine care sunt cele mai potrivite pentru copiii de 1-2 ani - acestea sunt Pikovit 1+ și Alfavit Our Baby. Ambele complexe nu conțin vitamina K, iar concentrația de acid ascorbic este relativ scăzută și sigură pentru un copil de această vârstă. În plus, Pikovit este disponibil sub formă de sirop, iar Alfavit Our Baby este sub formă de pulbere pentru prepararea soluțiilor, ceea ce vă permite să le oferiți liber unui copil mic care nu este încă capabil să înghită o pastilă.

Alfabet Bebelușul nostru ține cont și de compatibilitatea vitaminelor și, prin urmare, pachetul conține pungi de diferite culori, fiecare dintre ele conținând doar vitamine care sunt compatibile între ele. În fiecare zi trebuie să îi oferi copilului câte un plic din fiecare culoare. Cu toate acestea, nu trebuie să luați toate pliculețele în același timp, acest lucru trebuie făcut la intervale de timp pe parcursul zilei. Cel mai convenabil este să dai copilului un plic dimineața, al doilea după-amiaza și al treilea seara.

Vitamine pentru un copil de 2 ani

Un copil cu vârsta cuprinsă între 2-3 ani se confruntă cu nevoia maximă de aceleași vitamine ca și în 1-2 ani, și anume: A, D, PP, C, B 1, B 2, B 6 și B 12. Aceste vitamine asigură dezvoltarea sa fizică și psihică normală și armonioasă. La vârsta de 2-3 ani, un copil nu trebuie încă să primească vitamina K, deoarece aceasta poate provoca sângerări și tulburări ale sistemului imunitar, care se pot manifesta sub formă de reacții alergice, boli autoimune sau pur și simplu frecvente infecții virale respiratorii acute și infecții respiratorii acute.

Dintre vitaminele disponibile pe piața farmaceutică, următoarele sunt optime pentru copiii de 2-3 ani:

• Alfabetul Copilul nostru;
• Vitrum baby;
• Multi-Tabs bebelus;
• Pikovit 1+;
• Sana Sol.

Alfavit Bebelusul nostru si Pikovit sunt disponibile sub forma lichida, iar restul vitaminelor sunt sub forma de tablete masticabile. Astfel de forme de eliberare fac posibilă evitarea dificultăților de a le lua de către un copil. Compoziția vitaminelor nu include conservanți și coloranți, ceea ce asigură hipoalergenicitatea acestora. Dar vitaminele conțin aditivi aromatici și aromatizanți din diverse fructe de pădure și fructe, care le plac foarte mult copiilor.

Vitamine pentru un copil de 3 ani

La vârsta de 3 - 4 ani, copilul, de regulă, începe să frecventeze grădinița sau alte instituții preșcolare, unde intră în contact strâns cu semenii. Relațiile strânse cu alți copii, precum și stresul schimbării rutinei zilnice obișnuite provoacă imunodeficiența, care se manifestă prin afecțiuni frecvente. Prin urmare, la această vârstă, copilul are nevoie cel mai mult de vitamine care îi pot întări imunitatea, precum A, C, PP, B 1, B 2 2, B 3 și B 6.

Complexele de vitamine optime pentru copiii de 3-4 ani disponibile pe piața farmaceutică internă sunt următoarele:

• Grădinița cu alfabet;
• Vitrum Kids;
• Kiddy Farmaton într-o doză adecvată vârstei;
• Kinder Biovital într-o doză adecvată vârstei;
• Multi-Tabs Kid și Multi-Tabs Kid Maxi;
• Pikovit 3+;
• Sana Sol.

Complexele de vitamine enumerate îmbunătățesc funcționarea sistemului imunitar al copilului, stimulează activitatea mentală emoțională a creierului și, de asemenea, îi măresc stabilitatea mentală, ceea ce îl ajută să se adapteze cel mai bine la noile condiții.

Vitamine pentru un copil de 4 și 5 ani

La vârsta de 4-6 ani, copilul începe o creștere activă și rapidă a sistemului musculo-scheletic. Prin urmare, are nevoie de vitamine care asigură o creștere adecvată și normală a oaselor și mușchilor, precum A, D, PP, C, B 1, B 2, B 6, B 12. În plus, pentru o creștere normală, pe lângă vitamine, un copil de 4-5 ani are nevoie de minerale - calciu și fosfor, din compușii cărora se vor forma săruri în organism, calcifiind oasele și făcându-le puternice și puternice. Cu o cantitate suficientă de vitamine, dar cu o deficiență de minerale, oasele copilului vor avea o formă neregulată și lungime insuficientă. Dacă un copil devine deficitar de vitamine sau minerale la vârsta de 4 sau 5 ani, va rămâne scund, picioarele îi vor fi strâmbe, iar pieptul va deveni plat sau în formă de butoi.

Complexele de vitamine optime pentru copiii de 4-6 ani sunt următoarele:

• Vita Mishki;
• Vitrum Kids;
• Kiddy Farmaton într-o doză adecvată vârstei;
• Kinder Biovital într-o doză adecvată vârstei;
• Multi-Tabs Classic, Multi-Tabs Kid și Multi-Tabs Kid Maxi;
• Pikovit 4+ și Pikovit 5+.

Vitamine pentru copii de 6 ani

Un copil de 6-7 ani a crescut deja, în timp ce sistemul său musculo-scheletic va crește relativ lent, dar chiar acum începe formarea activă a structurilor creierului, care este asociată cu un număr mare de impresii emoționale și stres mental puternic. Cu cât sunt mai multe emoții și cu cât este mai mare încărcătura intelectuală a unui copil la vârsta de 6-7 ani, cu atât se va pregăti mai bine pentru școală și va avea mai mult succes la studii. Încărcările intelectuale nu înseamnă să-i înveți copilului litere, adunări, scăderi etc., ci a-i stabili sarcini de joc creative care necesită soluții nestandardizate. De exemplu, cum să treci peste o băltoacă uriașă fără să-ți ude picioarele și să-ți murdarești costumul? Sau cum să construiești o casă cu 6 camere dintr-un set de construcție, cum să te îmbraci în 40 de secunde, cum să învingi o bunica în cărți etc. Desigur, o astfel de pregătire pregătitoare înainte de școală ar trebui să aibă loc pe fondul funcționării normale a corpului copilului, care pentru aceasta are nevoie de vitamine A, C, E, B 1, B 2, B 6, B 12 și acid folic. Pe lângă vitaminele enumerate, copilul are nevoie de minerale - calciu, magneziu, fosfor, fier și iod.

În prezent, următoarele complexe de vitamine sunt cele mai potrivite pentru copiii de 6-7 ani:

• Şcolar alfabet;
• Vita Mishki;
• Vitrum Junior;
• Kiddy Farmaton într-o doză adecvată vârstei;
• Kinder Biovital într-o doză adecvată vârstei;
• Pikovit 5+.

Complexele de vitamine enumerate conțin nu numai vitaminele necesare copilului, ci și minerale.

Vitamine pentru copii de 7, 8 și 9 ani

La vârsta de 7 până la 10 ani, copilul continuă să formeze în mod activ structurile creierului și se dezvoltă și sistemele nervos, respirator și cardiovascular. În plus, școlarizarea implică o încărcătură intelectuală destul de serioasă. Prin urmare, copilul are nevoie în special de vitaminele A, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12, acid folic și pantotenic. Aceste vitamine asigură nevoile corpului copilului pentru dezvoltarea creierului și intelectului, precum și a sistemelor vitale - respirator, nervos și cardiovascular. La această vârstă sistemul imunitar al copilului este complet format și dobândește caracteristicile unui adult, în legătură cu care încetează să se îmbolnăvească atât de des și de grav. Membranele mucoase sunt refăcute și devin și „adulte”. Cu toate acestea, pentru dezvoltarea cu succes a tuturor organelor și sistemelor, pe lângă vitamine, un copil de 7-10 ani are nevoie de minerale - fier, mangan și cupru.

Complexele optime de vitamine și minerale pentru un copil de 7-10 ani sunt următoarele:

• Şcolar alfabet;
• Vita Mishki;
• Vitrum Junior;
• Kinder Biovital într-o doză adecvată vârstei;
• Multi-Tabs Schoolboy (Schooler) sau Multi-Tabs Classic;
• Pikovit 7+.

Vitamine pentru copii de 10 ani

La vârsta de 10 ani, nevoile de vitamine ale unui copil sunt aproape aceleași cu cele ale unui adult. Dar un copil va simți o deficiență de vitamine mai acut decât un adult, pentru că în acest caz dezvoltarea lui fizică va fi lentă, iar el va rămâne scund, cu oase subțiri, cu masă musculară mică etc. În plus, lipsa vitaminelor la vârsta de 10 ani și mai mult va opri dezvoltarea structurilor creierului, ceea ce va face imposibilă dobândirea de cunoștințe abstracte și structurate complex în subiecte precum chimie, fizică, matematică, sociologie etc. În același timp, copilul va stăpâni abilități simple și necesare vieții, dar nu va dobândi capacitatea de a analiza informațiile și gândirea abstractă.

Complexele de vitamine optime pentru un copil de 10 ani sunt aceleași ca pentru un copil de 7-9 ani:

• Şcolar alfabet;
• Vita Mishki;
• Vitrum Junior;
• Kiddy Farmaton într-o doză în funcție de vârstă;
• Kinder Biovital într-o doză adecvată vârstei;
• Multi-Tabs Schoolboy (Schooler) sau Multi-Tabs Classic;
• Pikovit 7+.

De la vârsta de 12 ani, unui copil i se poate oferi Vitrum Classic și Centrum.

Caracteristicile generale ale vitaminelor pentru copii de diferite vârste

Vitamina D (D 3) pentru copii necesar pentru creșterea oaselor și mușchilor, formarea dinților și a unghiilor, precum și pentru funcționarea optimă a imunității locale a mucoaselor.

Vitamina A pentru copii necesar pentru o creștere normală, o vedere bună, precum și o stare excelentă a pielii. Deficiența de vitamina A provoacă o creștere proastă a copilului, precum și o stare proastă a pielii cu erupții cutanate frecvente, leziuni eczematoase, erupții alergice, peeling, crăpături etc.

Vitamina E pentru copii necesare pentru formarea sistemului imunitar și prevenirea infecțiilor acute severe. De asemenea, vitamina E contribuie la formarea pielii elastice și rezistente la efectele negative ale factorilor de mediu ale pielii și mucoaselor.

Vitamina C pentru copii necesar pentru creșterea normală a masei musculare, precum și pentru creșterea forței tuturor organelor și țesuturilor. De asemenea, vitamina C este necesară pentru prevenirea bolilor infecțioase și inflamatorii și menținerea stării normale a pielii.

Vitamina PP pentru copii Este necesar să se asigure funcționarea normală a tractului digestiv, precum și pentru o respirație celulară eficientă. De asemenea, vitamina PP este implicată în menținerea stării normale și a funcționării pielii.

Vitamine B (B 1, B 2, B 6, B 12) pentru copii sunt necesare pentru reglarea și menținerea metabolismului normal și adecvat și a circulației sanguine. De asemenea, vitaminele B sunt necesare pentru dezvoltarea și menținerea funcționării eficiente a creierului și a altor părți ale sistemului nervos.

Ce vitamine să bei pentru copii pentru a îmbunătăți anumiți indicatori ai organismului

Vitamine pentru imunitate la copii

Vitaminele A, C, E, PP și acidul folic afectează sistemul imunitar cel mai pronunțat și mai puternic. În prezent, pe piața farmaceutică internă sunt disponibile următoarele complexe de vitamine, care sporesc cel mai pronunțat imunitatea copilului:

• Multi-Tabs Baby, Multi-Tabs Kid sau Multi-Tabs Classic pentru copii de diferite vârste;
• Centrum pentru copii;
• Pikovit Prebiotic;
• Pikovit pentru copii de diferite vârste (1+, 2+, 3+, 5+, 7+).

Vitamine pentru creșterea copiilor

Pentru ca un copil să crească cât mai mult, trebuie să primească vitaminele A, C, D și grupa B, precum și oligoelemente calciu și fosfor. Vitaminele fără oligoelemente nu vor oferi condiții pentru creșterea copilului și nu se va întinde niciodată. Acest lucru se întâmplă deoarece vitaminele catalizează procesul de creștere, iar microelementele sunt materiale de construcție, un fel de „cărămizi” din care este construit scheletul copilului. În consecință, fără „materiale de construcție” oasele nu pot crește chiar și cu o cantitate suficientă de vitamine. Complexele vitamine-minerale optime pentru creșterea copiilor sunt următoarele:

• Bee Big (permis pentru admiterea copiilor de la 6 ani);
• Complivit Calcium D 3 - un preparat vitaminic pentru accelerarea și îmbunătățirea creșterii copilului;
• Multi-Tabs Kid Calcium+ (copii 2-7 ani) - asigura formarea oaselor si dintilor puternici;
• Unicap Yu (copii de la 2 la 4 ani).

Vitamine pentru apetitul copiilor

Pentru a asigura un apetit bun unui copil, are nevoie de toate vitaminele. Cu toate acestea, vitaminele B 12 și C au cel mai pronunțat efect asupra apetitului.

Vitamine pentru memorie și creier pentru copii

Următoarele vitamine îmbunătățesc memoria, activitatea creierului și măresc concentrarea:

• ÎN 1 ;
• LA 6 ;
• LA 12 ;
• F (F);

Prin urmare, pentru a îmbunătăți memoria și a activa activitatea creierului, copilului trebuie să i se administreze exact vitaminele enumerate. Cu toate acestea, pe lângă vitamine, sunt necesare microelemente pentru a îmbunătăți funcția și memoria creierului - seleniu, zinc, iod, fier. Combinația de vitamine și microelemente care îmbunătățesc memoria și funcția creierului are cel mai pronunțat efect în comparație cu utilizarea unei singure clase de compuși.

Compoziția optimă de vitamine și oligoelemente pentru îmbunătățirea memoriei creierului la copii este conținută în complexele Pikovit 7+, Pikovit Forte, Alfavit, Vitrum Baby, Vitrum Kids, Vitrum Junior și Vitrum Teenager.

Vitamine pentru ochi pentru copii

Următoarele vitamine afectează cel mai puternic activitatea ochilor - A, C, E și B 2. Cu toate acestea, vitamina A este cea mai importantă și semnificativă vitamina pentru ochi, prin urmare, dacă copiii au probleme cu ochii, ar trebui să li se administreze în primul rând vitamina A.

Vitamine pentru păr pentru copii

Următoarele vitamine întăresc și hrănesc cel mai bine părul:

• Vitamina E;
• Vitamina H (B 7);
• Vitamina C;
• Vitamina A;
• Vitamina F;
• Vitaminele B (B 2, B 3, B 5, B 6 și B 12).

Mai mult, vitaminele A, E și H au cel mai pronunțat efect pozitiv asupra părului.Pentru a îmbunătăți starea părului, toate vitaminele enumerate pot fi luate pe cale orală, iar o soluție de vitamina E poate fi folosită și extern sub formă de măști, aditivi la șampoane etc.

Un complex de vitamine pentru copii - o scurtă descriere și recenzii ale celor mai populare medicamente

Alfabetul vitaminelor pentru copii

Alfabetul de vitamine pentru copii include toate vitaminele și mineralele necesare creșterii și dezvoltării într-o doză adecvată vârstei. Conform recenziilor părinților, vitaminele Alphabet sunt un medicament bun, deoarece efectul luării este vizibil, copilul devine mai activ, învață mai ușor, se îmbolnăvește mai puțin etc. De asemenea, părinții atribuie aspectelor pozitive ale Alfabetului hipoalergenicitatea, ușurința în utilizare și un gust plăcut pe care îl place copiilor. Părinților le place, de asemenea, distribuirea vitaminelor în trei tablete de culori diferite, în funcție de compatibilitatea lor între ele.

Vitamine pentru copii Multi-Tabs

Vitamine pentru copii Multi-Tabs conține, de asemenea, toate vitaminele și mineralele necesare vârstei potrivite. Cu toate acestea, vitaminele Multi-Tabs, conform recenziilor părinților, nu sunt la fel de bune ca Alphabet, deoarece efectul luării lor nu este atât de vizibil, pot apărea reacții alergice, iar dimensiunea tabletei este prea mare, ceea ce este dificil de înghițit de un copil. Cu toate acestea, mulți părinți observă că Multi-Tabs sunt vitamine excelente pentru a crește imunitatea copilului, deoarece după un curs de utilizare, acesta încetează adesea să se îmbolnăvească, chiar dacă merge la grădiniță. După ce au luat Multi-Tabs, copiii sunt în permanență într-o dispoziție bună și se joacă foarte activ, fără să se răcească nici măcar în zilele reci de toamnă, când sezonul de încălzire încă nu a început. În general, părinții consideră că vitaminele Multi-Tabs sunt destul de eficiente și destul de sigure pentru copii.

Vitamine Supradin pentru copii

Aceste vitamine conțin doar substanțele necesare copilului, astfel încât compoziția lor, în comparație cu alte complexe vitamino-minerale, poate părea „săracă”. Cu toate acestea, nu este cazul, deoarece toate ingredientele sunt atent selectate și aranjate astfel încât să nu creeze o povară inutilă asupra rinichilor și ficatului copilului, care nu sunt încă complet formate. Ca urmare a selecției atentă a ingredientelor, complexul nu conține vitamine și minerale care pot fi de prisos pentru un copil, ceea ce reduce sarcina asupra organelor excretoare și optimizează eficacitatea acestora. Cu alte cuvinte, vitaminele Supradin sunt întruchiparea principiului „concentrației minime, oferind cel mai pronunțat efect”.

Vitaminele au un efect pronunțat, îmbunătățind starea generală de bine a copilului, crescând apetitul, normalizând funcția și memoria creierului, stimulând activitatea fizică a acestuia și menținând mereu o bună dispoziție. Vitaminele au și un efect pozitiv asupra imunității, astfel încât copilul încetează să se îmbolnăvească. În plus, vitaminele au un gust plăcut și sunt pe placul copiilor, astfel încât părinții nu au dificultăți și nevoia de a convinge copilul să ia o pastilă.

Vitamine Pikovit pentru copii

Vitaminele Pikovit pentru copii conțin o gamă largă de vitamine și minerale esențiale. Pikovit, potrivit părinților, îmbunătățește starea generală a copilului și îi trezește pofta de mâncare, drept care începe să mănânce bine. De asemenea, efectele pozitive ale părinților Pikovit includ capacitatea sa de a îmbunătăți funcționarea sistemului imunitar și de a crește rezistența copilului la diferite infecții. Gustul plăcut face ca utilizarea Pikovit să fie convenabilă, deoarece copilul nu trebuie să fie convins să mănânce o pastilă sau să bea o lingură de sirop.

Vitamine Vitrum pentru copii

Vitaminele Vitrum pentru copii conțin toate oligoelementele și vitaminele necesare pentru aceasta. Copiilor le place gustul lor plăcut și forma tabletelor sub formă de diverse animale. Complexul vitamino-mineral Vitrum este considerat de părinți a fi util, eficient și sigur pentru copil, deoarece după cursul utilizării, rezistența la boli, starea de spirit și rezistența fizică sunt îmbunătățite semnificativ, starea de spirit este de asemenea crescută și activitatea intelectuală este intensificată.

Vitamine Omega pentru copii

Vitaminele Omega pentru copii nu contin coloranti artificiali si aditivi, dar includ toate vitaminele liposolubile necesare. Aceste vitamine întăresc perfect imunitatea copiilor, drept urmare practic încetează să sufere de diferite boli infecțioase și inflamatorii. În plus, părinții notează că în timp ce iau vitamine Omega, copilul începe să crească activ. Părinții consideră, de asemenea, că forma de sirop este foarte convenabilă de utilizat. Aproape toți părinții vorbesc pozitiv despre vitaminele Omega, deoarece efectul acestora se manifestă foarte repede.

Vitamine Urși pentru copii

Acest complex este corect numit VitaMishki, dar în vorbirea de zi cu zi ei sunt adesea denumiți pur și simplu Urși. Aceste vitamine cresc perfect imunitatea și rezistența la diferite boli infecțioase, drept urmare copilul încetează să se îmbolnăvească des. După un curs de utilizare a VitaMishek, copilul devine mai activ, mai vesel, se dezvoltă mai bine și rezolvă mai repede diverse probleme intelectuale. Părinții răspund pozitiv la preparatul VitaMishki, deoarece efectul vizibil al consumului lor se dezvoltă foarte repede. Și copiilor le plac datorită gustului plăcut.

Preparatele cu vitamine beneficiază cu adevărat - video

Vitamine bune pentru copii

Potrivit unui rating neoficial bazat pe feedback-ul părinților, vitaminele bune pentru copii includ următoarele:

• Alfabet;
• VitaMishki;
• Vitrum;
• Pikovit;
• Supradin.

Cu toate acestea, pe lângă cele enumerate în listă, există mult mai multe vitamine bune pentru copii, doar acestea sunt cele care sunt folosite cel mai des. Prin urmare, nu trebuie să vă gândiți că vitaminele enumerate în listă sunt cele mai bune.

Vitamine pentru copii: răspunsuri la întrebări - video

Înainte de utilizare, trebuie să consultați un specialist.