Всевозможные бактериальные инфекции, вирусы и патогенные грибки постоянно атакуют организм, и в некоторых случаях им удается проникнуть внутрь, в результате чего человек заболевает. Как только иммунная система распознает чужаков, в организме сразу же начинается усиленная выработка пирогена - специального вещества, отвечающего за разогрев тела. Благодаря пирогенам, теплокровные существа не зависят больше от температуры окружающей среды и способны поддерживать температуру собственного тела на предусмотренном природой уровне.

Естественная реакция организма

В случае возникновения заболевания человеческое тело повышает свою собственную температуру, чтобы противостоять чужеродным захватчикам. Происходить это может как в течение суток, так и стремительно - за каких-нибудь 30-60 минут. Чем быстрее поднимается температура, тем острее она воспринимается самим больным. У него может возникнуть ощущение озноба, головные и мускульные боли, а иногда начинается настоящая лихорадка.

Какими бы неприятными не казались ощущения, не следует сразу же хвататься за температуропонижающие средства. Необходимо понимать, что организм вступил в борьбу с заболеванием, с наибольшей долей вероятности в ближайшие день-два одержит победу, и единственное, что требуется от пациента - не вмешиваться в это сражение, а стойко перенести выпавшие на его долю неприятности.

Когда температура становится опасной

Однако так поступать стоит только до наступления определенного момента. Медики считаю повышение температуры до 39°C вполне нормальным, не требующим особого вмешательства со стороны. Но если температура поднимается все выше и выше, перешагивает отметку 39°C и останавливаться не собирается, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Особенно, если речь идет о ребенке. У некоторых детей ввиду незрелости нервной системы высокая температура может стать причиной судорог, наподобие эпилептических, чреватых отмиранием клеток головного мозга. Если у малыша была замечена предрасположенность к подобному виду судорог, необходимо сбивать температуру, не дожидаясь, пока та перешагнет установленную врачом отметку.

Взрослые люди обычно переносят повышение температуры без каких-либо последствий, но и здесь существует критическая отметка, после которой необходимо в обязательном порядке приступать к экстренному ее снижению. После 40°C пациент должен находиться под пристальным наблюдением врача. После 42°C в организме начинают сворачиваться белки мышечной ткани и крови, жар повреждает нервные клетки, вероятность летального исхода не просто высока, а практически неизбежна.

Поэтому необходимо тщательно следить за повышающейся температурой, не мешать организму бороться с заболеванием, а в случае возникновения необходимости обязательно обратиться за медицинской помощью.

Совет 2: Болезнь Осгуда- Шляттера: симптомы, лечение, последствия

Болезнь Осгуда-Шляттера чаще всего возникает у детей и подростков в возрасте до 18 лет. Как правило, причиной возникновения данной болезни являются интенсивные физические нагрузки.

Риску возникновения болезни Осгуда-Шляттера подвержены молодые люди, интенсивно занимающиеся активными видами спорта: футболом, баскетболом, легкой атлетикой, хоккеем и другими. Эта болезнь поражает переднюю поверхность колена и приводит к разрушению ядра кости. Одним из явных признаков болезни Осгуда-Шляттера является достаточно большая опухоль в области колена.

В большинстве случаев болезнь возникает на одной ноге, но иногда может наблюдаться и на обеих нижних конечностях. При своевременном лечении симптомы данного заболевания могут исчезнуть по завершению роста организма ребенка.

Симптомы

Самыми распространенными симптомами болезни Осгуда-Шляттера являются резкие боли в колене , которые возникают при малейших физических нагрузках; опухоль и отек в области колена; неприятные ощущения при интенсивных приседаниях или ходьбе на длинные дистанции.

Часто бывает, что колено перестает болеть при отсутствии физических нагрузок, однако стоит лишь согнуть ногу и боли возвращаются. В любом случае при появлении описанных выше симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу. Иногда для того чтобы поставить точный диагноз, специалист может посоветовать сделать ребенку рентгеновский снимок области коленного сустава.

Лечение

При лечении болезни Осгуда-Шляттера специалисты рекомендуют пациенту снизить физические нагрузки на больную ногу; обеспечить ноге полный покой и обездвижить конечность при помощи гипсовых манжет; провести физиотерапию: ультра -фиолетовое облучение или же электрофорез с применением кальция и прокаина.

Кроме того, больному может быть назначена парафиновая или грязевая ванна, специальный массаж, а также комплекс упражнений лечебной физкультуры. Проводить лечение болезни Осгуда-Шляттера желательно под постоянным присмотром специалистов – к примеру, в санаторно-курортном комплексе.

Последствия

Как утверждают специалисты, последствия болезни Осгуда-Шляттера являются незначительными и вряд ли могут принести вред здоровью и самочувствию человека. Однако все же следы болезни остаются и в большинстве случаев представляют собой шишковидное выпячивание в области колена.

Иногда у людей, перенесших болезнь Осгуда-Шляттера в юном возрасте, возникают временные боли в коленном суставе. Как правило, причиной тому служат резкие перепады температуры окружающей среды и ухудшение погодных условий.

Видео по теме

Нательная, платяная или бельевая вошь может обитать в одеялах, матрасах, одежде или постельном белье. Размножаются они в антисанитарных условиях, предпочитая хлопковую ткань.

Инструкция

Бельевая вошь имеет светло-серый окрас. Взрослая самка может достигать до 5 мм в длину. Самец при этом вырастает не более 4 мм. Основная отличительная особенность от вши головной - длинные и тонкие усики, сглаженные края, без глубоких врезок, сегментов брюшка. Если не знать описание данного насекомого, его легко можно спутать с клопом.

Размножается бельевая вошь очень быстро, нанося при этом огромный дискомфорт животным и человеку. Одна взрослая самка может приносить более 300 яиц за жизнь. Живет бельевая вошь около 1 месяца.

Грязные одеяла, постельное белье - прекрасные условия для размножения бельевых вшей. Тепло, выделяемое человеком зачастую служит стимулом к размножению. Симптомами наличия насекомых является зуд под одеждой. Нередко возникает чувство, будто кто то кусает. В данном случае следует немедленно снять одежду и проверить ее на наличие бельевой вши.

Причиной появления бельевых вшей в квартире может послужить чужое или общественное постельное белье. Не менее опасно использование посторонней одежды. Последствием заражения могут послужить окопная лихорадка или сыпной тиф.

Избавиться от бельевых вшей можно, используя проверенные рекомендации. Для начала всю одежду и постельное белье следует обработать специальным средством от кровососущих насекомых. Приобрести его можно в специализированном магазине. Не менее эффективно избавиться от бельевой вши поможет обыкновенная стирка вещей при высокой температуре. После этого постельное белье и одежду следует хорошо просушить и прогладить. Этот способ можно использовать и как метод для профилактики. Стоит отметить, что гниды бельевой вши могут находиться и на теле человека . Именно поэтому необходимо обработать кожу противопедикулезным препаратом. Приобрести его можно в аптеке.

Видео по теме

Источники:

• как выглядят бельевые вши в 2017

Приносящий устойчивую продолжительную засуху горячий ветер называют суховеем. Такие ветры дуют летом в пустынях, в том числе и в Западной Сибири, Казахстане, на Украине.

Инструкция

Характеризует суховей его низкая относительная влажность, иногда не превышающая 30%, повышенная температура воздуха, от 21 до 25 градусов, что способствует сильному испарению влаги. Суховей преимущественно имеет южное направление, реже восточное. Подобные устойчивые горячие ветры в засушливых областях тропического и субтропического пояса носят название «сирокко», «хамсин». Чаще всего возникает суховей на южной периферии антициклонов, когда арктический сухой и холодный воздух пролетает над жаркой местностью и прогревается. Обычно скорость суховея умеренная, до 5 м/с, но в некоторых случаях может достигать силы урагана, разгоняясь до 15-20 м/с.

Антициклоны малоподвижны, поэтому суховеи имеют продолжительность от нескольких суток и до нескольких недель включительно. Больше всего от суховея страдает почвенный покров, но и в атмосфере тоже происходят негативные процессы. Такой тип ветра вызывает высокую испаряемость с поверхности почвы, тем самым нарушая водный и тепловой баланс растений, нанося значительный урон сельскохозяйственным угодьям. Органы растений повреждаются, а от резкого уменьшения содержания влаги в почве и в воздухе многие культуры гибнут. На территориях, где растительность отсутствует, суховеи вызывают пыльные бури, перенося мельчайшие частицы почвы с одного места на другое.

От продолжительности ветреной погоды зависит степень повреждения растений. Если перед началом суховея почва была достаточно влажной, то вред от суховея будет невелик и только тем растениям, которые относятся к особо чувствительным. Для того чтобы еще уменьшить вредное и губительное влияние суховеев, на их пути высаживают защитные лесополосы, проводят мероприятия, способствующие удержанию влаги в почве. Препятствия для снегозадержания имеют в этом случае хороший эффект.

Чем больше по всему миру вырубается лесов, тем сильнее последствия от суховеев. Пыльные бури на неподготовленной местности нередко уносят плодородный слой почвы вместе с семенами, не успевшими прорасти, если происходят ранней весной. Лучшее средство борьбы с такого рода ветрами - озеленение, так как даже невысокие лесные насаждения способны задержать пыль и не дать ветру унести почву. В качестве защитных насаждений эффективно высаживание берез, лип, елей, лиственниц и пихт. Большое значение имеет так же подбор и высадка засухоустойчивых сортов растений в тех местах, где суховеи являются обычным явлением.

Видео по теме

Источники:

• Суховей в 2017

Першение в горле, покашливание, тяжесть в голове и недомогание – эти начальные признаки болезни вполне можно принять за обычную респираторную инфекцию. Однако при быстром нарастании симптомов не стоит исключать более серьезное заболевание – грипп.

Часто сопровождается другими неприятными симптомами – насморком, головной болью, слабостью мышц, болью в горле и т.д. Повышенная температура − это не заболевание, а всего лишь симптом, которым проявляются многие недуги. К сожалению, родители часто принимают на себя функции врача и стараются самостоятельно устанавливать диагноз. Но на самом деле, причин повышения температуры много и это лишь указывает на то, что организм ребенка активно борется с недугом.

Температура до 38,5°С не считается опасной для ребенка, и врачи рекомендует не снижать ее действием жаропонижающих препаратов. Но какой показатель градусника считается критичный?

Высокая температура у ребенка

Повышенную температуру груднички переносят хуже, чем подростки. Именно поэтому, врачи рекомендуют родителям ежедневно замерять показатели и внимательно следить за поведением крохи и его кожным покровом.
Повышенная температура в разном возрасте имеет свои особенности.

У детей до года еще недостаточно развита система теплоотдачи.
Повышенная температура у детей до года крайне редко указывает на развитие воспалительного процесса в организме.

При вторжении в организм чужеродных бактерий наблюдается повышенное выделение лейкоцитов из лимфатической ткани и крови. Их активная борьба с инфекцией стимулирует выделение интерлейкинов, которые с током крови проникают в мозговой центр терморегуляции, который отвечает за стабильность температуры тела.
Именно поэтому у многих детей при высоких показателях градусника остаются холодными руки и ноги.

Основные причины высокой температуры

Повышение температуры приостанавливает процесс размножения бактерий и вирусов и многие из них погибают при показателе 38,5°С.

Причин, которые могут вызвать повышенную температуру несколько. Среди них стоит отметить:
бактериальная инфекция,
вирусная инфекция,
перегрев,
,
стрессовая ситуация,

Для того чтобы убедиться в том, что температура тела действительно высокая, всегда нужно использовать градусник. Не стоит доверять тактильным ощущениям. Как это практикуют многие мамы. Сегодня можно приобрести несколько видов градусника, но наиболее точным из них считается ртутный.

Важно! Показатель градусника в вечернее время всегда более высокий, чем в утреннее.

Что предпринять родителям, если температура тела у ребенка высокая и какой показатель градусника считается критичным?

Прежде всего, маме стоит вызвать врача, который обследует ребенка и разработает правильную схему лечения. Сразу хочется отметить, что высокая температура при заболеваниях вирусного характера считается единственным эффективным методом лечения. Но! Только в том случае, если ее показатель не подходит к отметке 40°С.

У детей до года система терморегуляции еще не полностью усовершенствована, поэтому в норме у таких детей температура 37,2°С в том случае, если не присутствуют симптомы, которые могут указывать на недомогание ребенка.

Если же температура поднимается выше 41°С, то следует немедленно вызывать бригаду скорой помощи. В головном мозге могут развиваться необратимые процессы, и возрастет риск летального исхода. Критическая температура у ребенка требует безотлагательных действий от врачей и родителей.

Нужно отметить, если у ребенка присутствуют проблемы с сердечно-сосудистой или неврологической системой, то для них 38°С уже считается опасным показателем.

Как должны вести себя родители при температуре выше 39 градусов

Своевременная реакция родителей и их спокойное поведение могут облегчить самочувствие больного ребенка. Именно поэтому, стоит ознакомиться с основными правилами поведения:

1. Больной ребенок должен находиться в хорошо проветренной комнате.
2. Уровень влажности в помещении влияет на показатель градусника. Поэтому, нормой считается – 60% влажности.
3. Снимите с малыша одежду и протрите его тело смоченной в воде салфеткой. Температура воды должна соответствовать температуре тела. Ни в коем случае не используйте для обтирания тела ребенка водку или уксус.
4. Если при температуре 39°С у малыша появляется озноб, то процедуру обтирания проводить не рекомендуется.
5. Наложите на лоб прохладный компресс.
6. Напоите малыша теплым морсом или чаем.
7. Убедитесь в том, что конечности малыша горячие, как и тело. В случае если ноги остаются холодными, при этом тело пылает жаром, быстро разогрейте их руками и наденьте на ножки теплые носки.
8. Сбивать температуру лекарственными препаратами можно только по рекомендации лечащего врача.

В том случае, если после приема жаропонижающего препарата температура тела не будет снижаться даже спустя 30 минут, то можно дать малышу еще одну таблетку, но на основе другого препарата – ибупрофен или парацетамол.

Если у ребенка нет сопутствующих заболеваний, и его возраст превышает 3 года, то температура выше 40°С считается опасной. В случае если температура поднимается у детей до 3 лет, то вызывать врача необходимо сразу, когда температура поднимется выше 38°С.
Еще раз акцентируем внимание родителей – никогда не занимайтесь самолечением. Лучше проконсультироваться с врачом и только после этого предпринимать меры по лечению ребенка.

Чем выше она, тем быстрее наступает гибель бактерий и вирусов. Следовательно, повышение температуры тела до определенных пределов - положительное свойство организма.

Гипертермия, обусловленная физиологическими процессами

Гипертермия отмечается и при физиологических процессах. У женщин это может быть в предменструальный период и во время беременности, что связано с усиленной выработкой гормона прогестерона.

У детей до 5 лет повышение температуры до 37,3 градуса расценивается как вариант нормы из-за их несовершенной терморегуляции.

Повышенными цифрами может характеризоваться и подростковый возраст. Нужно абсолютно спокойно относиться к ее повышению, вызванному активной физической нагрузкой, перегревом или процессом пищеварения.

Причины субфебрилитета

При всех этих состояниях температура не повышается выше 37-37,3 градусов, не требует специальной коррекции. Хотя и температура 37 градусов не всегда является безобидной, поскольку в некоторых случаях она может быть единственным симптомом тяжелых процессов, происходящих в организме. Отвечая на вопрос, опасна ли температура 37 градусов, нужно помнить, что она может характеризовать такие состояния организма, как:

В этих случаях опасна не сама гипертермия, поскольку общее состояние пациента остается почти без изменений. Беспокойство должны вызывать состояния, ставшие причиной ее появления. Субфебрилитет, сохраняющийся в течение определенного времени, - повод обратиться к специалисту и пройти обследование.

Из таких же принципов нужно исходить, обсуждая опасную температуру для ребенка. Прежде всего, подлежат выяснению следующие факты:

• О каком повышении температуры идет речь;
• Какими дополнительными симптомами сопровождается гипертермия;
• Как переносит ребенок это состояние;
• Анамнез жизни пациента.

О температуре 37,3 градуса, как нормальной, может идти речь, если ребенка при этом ничего не беспокоит, он весел, активен, с хорошим аппетитом. При наличии какой-то дополнительной симптоматики необходимо обратиться за помощью к специалисту и пройти обследование. Причиной гипертермии у ребенка могут быть

• инфекционные процессы;
• глистные инвазии;
• аллергические состояния;
• наличие очагов хронической инфекции;
• воспалительные заболевания внутренних органов, сердца;
• аутоиммунные состояния;
• онкологические процессы.

Пройдя обследования, можно определиться с дальнейшей тактикой в отношении такой температуры.

Характеристика высокого уровня гипертермии

Что касается того, опасна ли высокая температура у ребенка, то это связано изменениями в организме, протекающими при повышении ее свыше 39 градусов. А именно, повышение температуры на 1 градус приводит к увеличению частоты сердечных сокращений на 10-20 единиц (38 градусов соответствуют 100-110 единицам, при 39 градусах пульс - 120-130).

В таком же интенсивном состоянии вынуждены функционировать и остальные органы и системы. На фоне высокой температуры, прежде всего, страдает сердечно-сосудистая система и головной мозг. У детей гипертермия может привести к развитию судорог, нарушению дыхания, отеку мозга.

Белая гипертермия у детей

Ситуация осложняется тем, что у детей с их несовершенной терморегуляцией подобные грозные осложнения гипертермии могут возникать и при более низких температурах, если в механизме ее развития участвует сердечно-сосудистая система, и процесс протекает по типу белой гипертермии.

Эта патология характеризуется резким ухудшением общего состояния ребенка, наличием судорог даже при субфебрильном повышении температуры.

Чаще всего повышение температуры, сопровождающееся такими серьезными изменениями, отмечается у недоношенных детей или родившихся с патологией центральной нервной системы. Вот почему сбор анамнеза так важен для определения степени опасности гипертермии у ребенка.

Характеристика гипертермии при беременности

Что касается того, опасна ли температура при беременности, то тоже нужно исходить из того, каков ее уровень, когда она появилась, какие дополнительные симптомы ее сопровождают.

Повышение ее, связанное с переходом организма на существование в новом гормональном статусе, является физиологическим процессом, не требующим никакой коррекции.

Если даже незначительный подъем температуры сопровождается наличием катаральных явлений, сыпи, то в этом случае беременные должны быть крайне внимательны, поскольку любое инфекционное заболевание, а тем более вирусной природы, может быть весьма небезопасным для беременности и плода.

Вот почему для того, чтобы определиться, опасна ли температура 37 при беременности, необходимо изучить всю дополнительную информацию о пациентке. Сюда же относится информация о сопутствующей патологии, ведь наличие субфебрилитета, обусловленного такой патологией, как, например, хронический пиелонефрит, может оказаться большим осложнением для развития беременности.

Что касается того, опасна ли температура 38 при беременности, то здесь подходы несколько иные. Ответы всегда утвердительные. Обусловлены они тем, что при таком уровне гипертермии может отмечаться следующая патология:

• нарушение в работе органов и систем плода;
• сбои в работе сердечно-сосудистой системы женщины, небезопасные для нее и приводящие к снижению кровотока плаценты, что может сказаться на преждевременных родах.

Таким образом, температура свыше 38 градусов у беременных однозначно подлежит коррекции. Попытаться сделать это нужно физическими методами, увеличив теплоотдачу организма. Обычно этих мер бывает достаточно, чтобы температура снизилась на 0,5 - 1 градус.

Если этого не случилась, а температура повышается, состояние женщины ухудшается, необходимо проконсультироваться со специалистом для принятия решения о приеме жаропонижающих препаратов или назначении лечения, направленного на причину заболевания.

Опасной температурой для человека 38 градусов и выше. У детей, склонных к судорожному синдрому, имеющих патологию центральной нервной системы, этот предел значительно ниже и обусловлен общим состоянием ребенка, наличием белой или красной гипертермии.

У беременных повышение температуры до 37,8 градуса уже является поводом для проведения физических мероприятий, направленных на ее снижение.

"Норма для каждого человека - явление объективное, реальное, индивидуальное… Нормальная система - всегда оптимально функционирующая система".

В. Петленко

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между ними и внешней средой. Средняя температура человеческого тела обычно колеблется в диапазоне между 36,5 и 37,2 градусами по Цельсию, благодаря внутренним экзотермическим реакциям и наличию "предохранительных клапанов", позволяющих удалять избыток тепла при потении.

"Термостат" (гипоталамус) находится в головном мозгу и постоянно занимается терморегуляцией. В течение суток температура тела у человека колеблется, что является отражением суточных ритмов (подробнее о которых Вы можете прочитать в предыдущем номере рассылки - "Биологические ритмы" от 15.09.2000, который Вы найдете в "архиве" на сайте рассылки): разница между температурой тела рано утром и вечером достигает 0,5 - 1,0°С. Выявлены температурные различия между внутренними органами (несколько десятых градуса); разница между температурой внутренних органов, мышц и кожи может составлять до 5 - 10°С.

У женщин температура меняется в зависимости от фазы менструального цикла, если обычно температура тела женщины 37°С, она понижается до 36,8°С в первые дни цикла, перед овуляцией падает до 36,6°С, затем, накануне следующей менструации, повышается до 37,2°С, а потом снова достигает 37°С. Кроме того, установлено, что у мужчин температура в области яичек на 1,5°С ниже, чем на остальной поверхности тела и температура некоторых частей тела отличается в зависимости от физических нагрузок и их положения.

Например, термометр, помещенный в рот, покажет температуру на 0,5°С ниже, чем у желудка, почек и других органов. Температура различных областей тела условного человека при температуре окружающей среды 20°С внутренние органы - 37°С подмышечная впадина - 36°С глубокая мышечная часть бедра - 35°С глубокие слои икроножной мышцы - 33°С область локтевого сгиба - 32°С кисть - 28°С центр стопы - 27-28°С Критической температурой тела считается 42°С, при ней происходит нарушение обмена веществ в тканях мозга. Организм человека лучше приспособлен к холоду. Например, понижение температуры тела до 32°С вызывает озноб, но не представляет очень серьезной опасности.

При 27°С наступает кома, происходит нарушение сердечной деятельности и дыхания. Температура ниже 25°С критическая, но некоторым людям при переохлаждении удается выжить. Так, один мужчина, засыпанный семиметровым снежным сугробом и откопанный через пять часов, находился в состоянии неизбежной смерти, причем ректальная температура была 19°С. Ему удалось сохранить жизнь. Известны еще два случая, когда больные, переохлажденные до 16°С, выжили.

Повышенная температура

Гипертермия - ненормальное повышение температуры тела выше 37°С в результате заболевания. Это весьма распространенный симптом, который может наблюдаться при неполадках в любой части или системе организма. Не спадающая долгое время повышенная температура свидетельствует об опасном состоянии человека. Повышенная температура бывает: низкая (37,2-38°С), средняя (38-40°С) и высокая (свыше 40°С). Температура тела выше 42,2°С приводит к потере сознания. Если она не спадает, то происходит повреждение головного мозга.

Гипертермия подразделяется на перемежающуюся, временную, постоянную и рецидивную. Перемежающаяся гипертермия (лихорадка) считается наиболее распространенным типом, характеризуемым дневными перепадами температуры выше нормы. Временная гипертермия означает дневное понижение температуры до уровня нормы, а затем новое повышение выше нормы. Временная гипертермия с большим температурным интервалом обычно вызывает озноб и повышение потоотделения. Ее еще называют септической лихорадкой.

Постоянная гипертермия - постоянное повышение температуры с небольшими перепадами (флуктуациями). Рецидивная гипертермия означает перемежающиеся лихорадочные и апиретические (характеризующиеся отсутствием повышенной температуры) периоды. Еще одна классификация учитывает длительность гипертермии: короткая (менее трех недель) или затяжная. Затяжная гипертермия может наблюдаться при повышении температуры по неизвестным причинам, когда тщательное исследование не может дать объяснения вызывающих ее причин. У младенцев и детей младшего возраста наблюдается высокая температура в течение более длительных периодов времени, с большими перепадами и более быстрым ростом температуры, чем у детей старшего возраста и взрослых.

Возможные причины гипертермии

Рассмотрим самые вероятные варианты. Одни не должны вызывать ваше беспокойство, а вот другие могут заставить поволноваться.

Все в порядке

Середина менструального цикла (разумеется, если вы – женщина). У многих представительниц слабого пола температура обычно слегка повышается во время овуляции и нормализуется с началом менструации. Вернитесь к измерениям через 2–3 дня.

Настал вечер. Оказывается, температурные колебания у многих людей могут происходить и в течение одного дня. Утром, сразу после пробуждения, температура – минимальная, а к вечеру она обычно поднимается на полградуса. Ложитесь спать и попробуйте перемерить температуру с утра.

Вы недавно позанимались спортом, потанцевали. Физически и эмоционально насыщенная деятельность усиливает кровообращение и приводит к разогреву тела. Успокойтесь, часок отдохните и после этого снова поставьте градусник под мышку.

У вас небольшой перегрев. Например, вы только что принимали ванны (водные или солнечные). А может, употребляли горячие или горячительные напитки или просто слишком тепло оделись? Дайте телу охладиться: посидите в теньке, проветрите комнату, снимите лишнюю одежду, попейте прохладительных напитков. Ну как? Снова 36,6? А вы переживали!

Вы пережили тяжелый стресс. Есть даже особый термин – психогенная температура. Если что-то очень неприятное произошло в жизни, а может, дома или на работе сложилась неблагополучная атмосфера, которая заставляет вас постоянно нервничать, то, возможно, именно эта причина вас «подогревает» изнутри. Психогенное повышение температуры чаще сопровождается такими симптомами, как общее плохое самочувствие, одышка и головокружение.

Субфебрилитет – ваша норма. Есть люди, для которых нормальная величина отметки на градуснике – не 36,6, а 37 °C или даже чуть выше. Как правило, это относится к астеничным юношам и девушкам, обладающим помимо изящного телосложения еще и тонкой душевной организацией. Узнали себя? Тогда можете со всем основанием считать себя «горячей штучкой».

Пора к врачу!

Если же у вас нет ни одного из вышеназванных обстоятельств и при этом измерения, сделанные одним и тем же термометром, на протяжении нескольких дней и в разное время суток показывают завышенные цифры, лучше выяснить, с чем это может быть связано. Субфебрильная температура может сопровождать такие болезни и состояния, как:

Туберкулез. При нынешней тревожной ситуации с заболеваемостью туберкулезом будет не лишним сделать флюорографию. Тем более что это исследование относится к обязательным и его нужно проводить всем лицам старше 15 лет ежегодно. Только так можно надежно контролировать это опасное заболевание.

Тиреотоксикоз. Помимо повышенной температуры при этом чаще всего отмечаются нервозность и эмоциональная неустойчивость, потливость и сердцебиение, повышенная утомляемость и слабость, похудение на фоне нормального или даже повышенного аппетита. Для диагностики тиреотоксикоза достаточно определить уровень тиреотропного гормона в крови. Его снижение указывает на избыток гормонов щитовидной железы в организме.

Железодефицитная анемия. Часто нехватка железа возникает из-за скрытых кровотечений, незначительных, но постоянных. Нередко их причинами являются обильные менструации (в частности при миоме матки), а также язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, опухоли желудка или кишечника. Поэтому искать причину анемии нужно обязательно.

Среди симптомов – слабость, обмороки, бледность кожи, сонливость, выпадение волос, ломкость ногтей. Подтвердить наличие анемии может анализ крови на гемоглобин.

Хронические инфекционные или аутоиммунные заболевания, а также злокачественные опухоли. Как правило, при наличии органической причины субфебрилитета повышение температуры сочетается с другими характерными симптомами: болью в разных участках тела, снижением веса, вялостью, повышенной усталостью, потливостью. При прощупывании может обнаружиться увеличение селезенки или лимфатических узлов.

Обычно выяснение причин появления субфебрильной температуры начинается с общего и биохимического анализа мочи и крови, рентгена легких, УЗИ внутренних органов. Затем при необходимости присоединяются более детальные исследования – например, анализы крови на ревматоидный фактор или гормоны щитовидной железы. При наличии болей неясного происхождения и особенно при резкой потере веса необходима консультация онколога.

Синдром послевирусной астении. Возникает после перенесенного ОРВИ­. Врачи в этом случае употребляют термин «температурный хвост». Вызванная последствиями перенесенной инфекции слегка повышенная (субфебрильная) температура не сопровождается изменениями в анализах и проходит самостоятельно. Но, чтобы не спутать астению с неполным выздоровлением, лучше все-таки сдать кровь и мочу на анализы и выяснить, в норме лейкоциты или же повышены. Если все в порядке – можно успокоиться, температура поскачет-поскачет и со временем «придет в себя».

Наличие очага хронической инфекции (например, тонзиллита, синусита, воспаления придатков и даже кариеса). На практике такая причина повышенной температуры встречается нечасто, но, если есть очаг инфекции, его обязательно надо лечить. Ведь он отравляет весь организм.

Термоневроз. Медики рассматривают такое состояние как проявление синдрома вегетососудистой дистонии. Наряду с субфебрильной температурой могут быть ощущения нехватки воздуха, повышенная усталость, потеющие конечности, приступы беспричинного страха. И хотя это не болезнь в чистом виде, но все-таки и не норма.

Поэтому такое состояние надо лечить. Чтобы привести в норму тонус периферических сосудов, неврологи рекомендуют массаж и иглоукалывание. Полезны четкий режим дня, достаточный сон, прогулки на свежем воздухе, регулярное закаливание, спорт (особенно, плавание). Зачастую устойчивый положительный эффект дает психотерапевтическое лечение.

Интересные факты

Самая высокая температура тела 10 июля 1980 г. в больницу Грейди Мемориал в Атланте, шт. Джорджия, США, поступил 52-летний Уилли Джонс, получивший тепловой удар. Температура его оказалась равна 46,5° С. Из больницы пациент был выписан через 24 дня.

Самая низкая температура человеческого тела была зарегистрирована 23 февраля 1994 г. в Реджайне, пр. Саскачеван, Канада, у 2-летней Карли Козолофски. После того как дверь ее дома случайно оказалась запертой и девочка в течение 6 ч оставалась на морозе при температуре - 22°С, ее ректальная температура была равна 14,2°С
Из "Книги рекордов Гиннесса"

Температура у некоторых животных:

Летучая мышь в состоянии спячки - 1,3°
Золотистый хомячок - 3,5°
Слон - 3,5°
Лошадь - 37,6°
Корова - 38,3°
Кошка - 38,6°
Собака - 38,9°
Баран - 39°
Свинья - 39,1°
Кролик - 39,5°
Коза - 39,9°
Курица - 41,5°
Ящерица на солнце - 50-60°С.

Значение гипертермии для организма

Развитие гипертермии является защитным механизмом. Патогенный возбудитель, проникая в организм, вызывает выработку веществ пирогенов, отвечающих за подъем температуры. Те, в свою очередь, действуют на центры терморегуляции в гипоталамусе, обеспечивая развитие гипертермии. При повышении температуры тела до 39 градусов увеличивается выработка интерферона и лейкоцитов. При таких температурных показателях начинается гибель или замедление процессов жизнедеятельности многих инфекционных возбудителей.

Однако даже с учетом этих факторов не всякое развитие гипертермии может быть полезно для организма.

По своим показателям температура делится на повышенную (до 39 градусов), и высокую, превышающую 39 градусов. Также выделяют гиперпиретическую температуру, характеризующуюся показателями свыше 41 градуса.

При этом если повышение ее до 39,5 может протекать только с пользой для организма, активизируя его защитные силы, то гиперпиретическая температура сама по себе является опасной. При 42,5 градуса развивается необратимый процесс нарушения обмена веществ в клетках мозга, при 45 градусах начинается процесс денатурации белка клеток всего организма.

Тепловой удар

Однако в медицинской практике описано ничтожное количество случаев повышения температуры до 42 градусов в результате каких-либо заболеваний. Обычно со смертельной температурой для человека сталкиваются врачи только в результате теплового или солнечного удара. Эта ситуация может иметь место при работе в горячем цеху или при выполнении активной физической нагрузки под прямыми солнечными лучами и при повышенной влажности. В этих обстоятельствах затруднена отдача тепла организмом, что проявляется развитием гипертермии. В литературе описан случай с выжившим пациентом, у которого в результате перегрева было отмечено повышение температуры до 45 градусов.

Симптомы гипертермии

Непосредственная причина смерти от высокой температуры заключается в остановке дыхания. Высокая температура тела приводит к изменению реологических свойств крови, увеличение ее вязкости, следствием чего являются глубокие расстройства сердечно-сосудистой системы и функций центральной нервной системы, вплоть до развития отека мозга.

Симптомы высокой температуры следующие:

• потеря сознания;
• снижение артериального давления;
• одышка;
• судороги;
• бред;
• галлюцинации.

Пациент нуждается в экстренной госпитализации в реанимационное отделение, где первоочередные мероприятия будут направлены на восполнение потери жидкости и коррекцию сердечно-сосудистой недостаточности.

Симптомы гипотермии

Смертельная температура тела может быть обусловлена не только высокими цифрами, но и критично низкими. Пониженной считается гипотермия ниже 36 градусов, температурные показатели ниже 35 градусов относятся к низким. При падении температуры ниже 34 градусов может наблюдаться следующая симптоматика:

• затрудненные движения;
• дрожь во всем теле;
• невнятная речь;
• галлюцинации;
• потеря сознания;
• слабый пульс;
• падение артериального давления.

Развитие гипотермии ниже 32 градусов может привести к необратимым изменениям в организме и даже летальному исходу.

Причины гипотермии

Причинами низкой температуры человека являются следующие патологические процессы:

• переохлаждение;
• анемии;
• иммунодефицитные состояния;
• передозировка снотворными препаратами или антидепрессантами;
• анорексия;
• эндокринная патология.

Из всего перечисленного смертельной температурой для человека может стать только ее снижение в результате переохлаждения.

В большинстве описанных случаях с гипотермией пациенты вынуждены были находиться на морозе в течение нескольких часов или в холодной воде, как на «Титанике». Часто в подобных обстоятельствах оказываются рыбаки, попавшие в прорубь.

Неотложные мероприятия

При тяжелой гипотермии, связанной с переохлаждением, необходимо провести экстренные мероприятия по согреванию пациента. До приезда «скорой помощи», если пациент в сознании, необходимо укутать его всеми имеющимися средствами, растереть конечности, дать выпить теплого сладкого чая. В том случае, когда потерпевший находится без сознания, необходимо срочно начать проводить неотложные мероприятия, заключающиеся в проведении искусственного дыхания, непрямого массажа сердца.

Низкая температура тела хотя и встречается реже, чем высокая, но может быть опасна в такой же мере. Жизнедеятельность организма может осуществляться только в температурном диапазоне от 34 до 42 градусов. При изменении этих показателей в какую-то сторону наступает предел компенсаторных возможностей организма, что может привести к необратимым последствиям. Следовательно, колебание показателя в большую или меньшую сторону может стать смертельной температурой тела человека.