Tele2, 관세, 질문에 대한 도움말

즉시 경고하겠습니다. 잠재 의식의 힘을 믿지 않고 직관이 어떻게 작동하는지 모르고 카르마라는 단어가 빈 문구라면 즉시 지나가는 것이 좋습니다. 이 포스팅은 우리가 만지거나 맛볼 수 있는 것보다 더 큰 것을 믿는 사람들을 위한 것이기 때문입니다.

나는 모든 사람이 어떤 식으로든 우주의 경고의 모든 힘을 느꼈다고 생각합니다. 누군가는 정기적으로 이를 무시하는 반면, 다른 사람들은 자신의 행운을 끌기 위해 이를 이해하고 사용하려고 노력합니다. 우리는 어떤 운명의 징후에 대해 이야기하고 있습니까? 좀 더 자세히 살펴보겠습니다.

직관은 잠들지 않는다

당신은 마치 무슨 일이 일어날 것 같은 뱃속 깊은 곳의 느낌을 기억합니다. 당신과 아무 관련이 없는 불쾌한 것. 당신은 이것을 이해하지만 여전히 계속 진행합니다. 그러나 헛된 것입니다. 경계하는 직관은 적어도 잠시 동안 멈추고 정확히 무엇을 잘못하고 있는지 생각해 봐야 한다는 분명한 신호입니다. 아마도 이것은 잘못 설정된 목표, 잘못된 결정일 수 있습니다. 그리고 아마도 당신의 삶을 올바른 방향으로 되돌리기 위해 지금 당장 할 수 있는 일이 있을 것입니다.

도중에 장애물

버스에 늦은 적이 있나요? 비행기를 놓쳤나요? 교통 체증으로 인해 막히셨나요? 사람이나 상황 때문에 늦어졌나요? 누군가가 우리를 위해, 그리고 우리를 위해 이런 일을 하는 경우가 매우 많습니다. 우리에게 해를 끼칠 수 있는 일을 하지 않도록 하기 위해서입니다. 그러한 상황이 당신의 삶에서 표준이 된다면, 당신이 무엇을 어떻게 하고 있는지 생각해 볼 때입니다. 어쩌면 우주 자체가 당신에게 경고하려고 하는 것일 수도 있습니다.

자주 아프기 시작해요

이는 단순한 인후통이나 기관지염, 독감 또는 더 심각한 질병일 수 있습니다. 그들의 도움으로 우리는 종종 우리가 잘못된 길로 가고 있다는 경고를 받습니다. 그리고 집에서 아플 때 우리는 우리 삶에서 무슨 일이 일어나고 있는지 생각해 볼 시간을 갖습니다. 그러나 그러한 징후를 자신있게 거부하면 조만간 상황이 통제 불능 상태가 될 수 있습니다.

도난 및 분실

매우 불쾌한 일이지만, 이런 일이 발생한다면 휴식을 취하고 어디에서 실수를 했는지 이해해야 할 때입니다. 아마도 이것은 당신의 행동에 대한 보복일 것입니다. 그리고 이것을 계속하면 곧 붐비는 버스에서 자동차 열쇠나 지갑보다 더 많은 것을 잃을 수 있습니다.

불안한 잠

하지만 꿈을 무시할 필요는 없습니다. 결국, 꿈에서 우리의 잠재의식은 하루, 일주일, 심지어 몇 달 동안 받은 모든 정보를 처리합니다. 불안하게 잠을 자기 시작하거나, 오랫동안 잠에 들지 못하거나, 악몽을 꾼다면 이는 곧 상황이 극적으로 바뀔 수 있다는 분명한 신호입니다. 때때로 우리는 가장 작은 세부 사항을 발견하지만 중요성을 부여하지 않습니다. 그러나 이러한 세부 사항이 중요하다면 우리의 잠재 의식은 다시 그 세부 사항에 우리의 관심을 끌려고 노력합니다. 그리고 그는 잠을 자면서 이런 일을 합니다.

킥과 펀치

인생은 끊임없이 당신을 걷어차고 있습니까, 아니면 때리고 있습니까? 이것을 이해하는 방법? 당신은 의자 모서리에 새끼 손가락을 쳤습니다. 그들은 장벽을 알아차리지 못하고 머리를 부딪혔습니다. 끊임없이 커피를 자신에게 쏟습니다. 사람들은 종종 당신에 대해 "구멍난 손"을 가지고 있다고 말합니다. 우주로부터의 이 모든 발차기는 당신이 같은 실수를 하고 있다는 것을 투명하게 암시합니다.
그러나 경미한 교통사고, 무릎 부러짐, 계단에서 넘어져 넘어지는 등 발차기가 더욱 심각해진다면 이제 생각해 볼 시간입니다. 어쩌면 당신이 선택한 길이 당신이 원하는 방향으로 이어지지 않을 수도 있습니다.

다툼과 분쟁

최근 당신은 가족뿐만 아니라 낯선 사람들과도 말다툼을 하기 시작했다고 생각합니까? 그렇게 생각하지 않나요? 운명은 이유가 있어서 특정 사람들을 우리에게 보냅니다. 그리고 종종 특정 경험을 위해. 그리고 외부에서 오는 메시지를 무시하지 않는 것이 좋습니다.

그리고 산이 당신을 가로막고 있어요

인생에서 무언가를 계획하고 신중하게 생각하는 것처럼 보였지만 마침내 길을 갈 준비가 되었을 때 무언가가 계속해서 당신을 방해한 적이 있습니까? 어떤 식으로든 당신의 속도를 늦추고 일어나고 있는 일을 지연시키는 새롭고 새로운 어려움과 상황이 나타납니다. 이 모든 것에도 이유가 있습니다. 우선순위를 다시 생각해 봐야 할 것 같습니다. 예를 들어, 경력 사다리가 당신의 관계를 망칠 수도 있고, 앞으로 더 나은 제안을 받을 수도 있습니다. 그리고 때때로 방해가 되는 "산" 등반을 멈추지 않는다면 훨씬 더 흥미로운 것을 놓치게 될 것입니다.

내가 왜 이 모든 것을 썼는가? 아니요, 이것은 빈 표시가 아닙니다. 가는 길에 검은 고양이를 본다면, 그것은 단순히 자기 일을 하고 있다는 뜻입니다. 그냥 고양이일 뿐이에요. 그러나 운명의 징후가 더 분명하고 때로는 고통스럽다면 모든 것을 브레이크로 놓아서는 안 됩니다. 때때로 우리의 삶에는 멈춰서 몇 분 동안 가만히 서서 우리가 하고 있는 일과 잘못하고 있는 일에 대해 생각해야 할 순간이 있어야 합니다.
누가 동의하나요? 어쩌면 내가 모든 징후와 경고를 설명하지 않았을까요? 어떻게 생각하나요?

여러분, 우리는 이 사이트에 우리의 영혼을 담았습니다. 고마워요
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정기적인 가정 건강 검진은 위험한 질병을 식별하고 예방하는 데 도움이 됩니다. 예를 들어 유방암 환자의 70%는 환자 스스로 자가검진을 통해 발견한다. 그러나 거의 모든 소녀가 유방 검사에 대해 알고 있다면 모든 사람이 눈, 혀 또는 피부 상태를 모니터링하는 것은 아닙니다. 이번 글에서는 건강을 유지하기 위해 어떤 점에 주의해야 하는지 정확히 알려드리겠습니다.

웹사이트건강 문제를 나타내는 신체 변화 7가지를 수집했습니다.

1. 체중 증가

주말에 몇 킬로그램을 먹을 수 있는지 알아내기 위해서가 아니라 체중을 모니터링해야 합니다.체중이 급격히 감소했다고 해서 항상 올바른 식사를 했다는 의미는 아니며, 예상치 못한 +5kg이 반드시 소시지와 함께 케이크와 샌드위치를 ​​먹은 결과인 것은 아닙니다. 갑자기 체중이 증가하는 이유는 다를 수 있습니다.

• 갑상선 장애. 갑상선이 호르몬을 너무 많이 생성하거나 너무 적게 생성하면 체중 변동이 발생합니다. 내분비 전문의에게 연락하여 갑상선 자극 호르몬 수치 검사를 받으십시오. 어떤 경우에는 의사가 갑상선 생검을 처방할 수도 있습니다.
• 수면 부족. 불안한 신체는 수면 부족을 스트레스로 인식하고 지방을 "예비"로 저장하기 시작합니다. 매일의 루틴을 개발하고 하루에 최소 8시간은 자십시오.
• 특히 월경 전의 호르몬 불균형. 대개 월경 전에는 가슴과 배가 커집니다. 산부인과 의사를 방문하고 호르몬 검사를 받고 어떤 경우에도 이뇨제를 복용하지 마십시오.

2. 부종

저녁에 체중이 몇 파운드 더 나가고, 정강이가 부풀어 오르고, 반지를 빼기가 어렵고, 좋아하는 신발이 갑자기 너무 작아지면, 붓기가 생길 가능성이 높으며, 이것은 단순한 미적 문제가 아닙니다. 부종의 원인은 다양합니다.

• 신장 문제. 아침에 붓는 증상, 눈 밑 처짐, 부은 얼굴은 신장 문제를 나타낼 수 있습니다. 어떠한 경우에도 이뇨제 차나 정제를 마시지 마십시오. 문제가 있으면 비뇨기과 전문의에게 연락하고 비뇨기 초음파 검사를 받으십시오.
• 고혈압이나 심장 문제. 심장부종은 대개 양측성이며 주로 다리에 나타납니다. 혈압 일기를 작성하고 혈압의 급격한 증가를 추적하십시오. 심장 전문의를 만나 심장 검사를 받으세요.
• 정맥류. 한쪽 다리만 부어오르거나 정맥이 튀어나온 것이 보이면 하지정맥류로 인한 붓기일 가능성이 높습니다. 정맥 전문의를 방문하고 정맥 초음파 검사를 받으십시오. 이는 정맥 판막의 기능 저하를 드러냅니다.

3. 멍

부러워할만한 일관성으로 몸에 타박상이 나타나고 어디에도 부딪히지 않았다면 이것은 다음과 같습니다. 신체 기능에 장애가 있음을 말합니다.. 타박상의 원인은 비타민 부족에서 혈액 질환에 이르기까지 매우 다양합니다.

• 비타민 C 부족. 지금은 괴혈병에 걸리는 사람이 없지만, 그래도 체내 비타민 C가 부족하면 신진대사에 문제가 생기고 타박상이 생길 수 있습니다. 식단을 다양화하고 비타민 C가 함유된 음식을 식단에 포함시키세요. 치료사를 만나 몸에 있는 비타민과 다량원소에 대한 검사를 받으세요.
• 혈관염. 혈관벽에 염증이 생기고 파괴되는 질병군입니다. 치료사를 방문하고 일반 혈액 검사를 받고 면역학 연구를 실시하고 정맥 전문의를 방문하십시오.
• 혈소판 병리학. 혈소판은 혈액 응고를 담당하는 세포입니다. 혈소판 생산 감소와 급속한 분해로 인해 멍이 들게 됩니다. 피부과 전문의 또는 정맥 전문의와 약속을 잡고 일반 혈액 검사, 혈액 응고 지표에 대한 종합 분석 및 핀치 테스트를 받으십시오.

4. 혀의 상태

혀의 색깔과 플라크의 존재는 다양한 질병의 지표입니다.. 플라크가 얇고 내부 장기 기능에 문제가 없다면 걱정할 필요가 없습니다. 이러한 플라크는 건강한 사람에게도 존재합니다. 혀가 두껍게 코팅되어 있는지는 또 다른 문제입니다.

• 위장관 문제. 이는 루트 영역에 균열이 생길 수 있는 두꺼운 흰색 코팅으로 입증됩니다. 혀가 굳어 있고 가끔 배 부분에 통증이 느껴진다면 위장병 전문의를 방문하는 것이 좋습니다.
• 간 및 담낭에 문제가 있습니다. 이러한 문제로 인해 혀의 코팅이 두꺼워지고 누렇게 변하며 입에서 쓴맛이 나는 경우가 있습니다. 플라크의 구체적인 원인을 알아 보려면 위장병 전문의 또는 간 전문의에게 문의하십시오.
• 장 질환. 회황색 플라크는 만성 장 질환이나 탈수증으로 나타납니다. 이전 사례와 마찬가지로 위장병 전문의와 약속을 잡아야 합니다.

5. 눈의 흰자위

눈 흰자위의 색깔은 당신의 건강 상태에 대해 많은 것을 말해 줄 수 있습니다. 단백질의 정상적인 색은 흰색이지만 노란색 또는 빨간색 눈은 병리의 징후입니다.

• 간 문제. 질병 및 다양한 간 병변으로 인해 눈 흰자가 노랗게 변할 수 있습니다. 치료사 또는 간 전문의를 방문하여 일반적인 혈액 검사를 받으십시오.
• 눈 질환. 빨간색 또는 노란색 흰색은 감염성 또는 특정 안과 질환을 나타냅니다. 진단과 적절한 치료를 위해 안과 의사에게 문의하십시오.
• 피로 또는 강렬한 작업. 장시간 컴퓨터 앞에 앉아 있거나 열심히 일한 후에는 눈 흰자위가 붉어지거나 누렇게 변할 수 있습니다. 눈 운동을 하고 안과의사를 방문하여 안약을 선택하십시오.

6. 손톱

손톱의 색깔과 상태를 바꾸는 것은 단지 미적인 문제만이 아닙니다. 손톱은 인간의 건강 상태를 반영합니다. 정상적인 손톱판은 매끄럽고 균일하며 약간 볼록하고 색상이 균일합니다.손톱 변형에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다.

• 곰팡이 감염 또는 조갑진균증. 손톱의 두께에 노란색, 갈색, 검은색 반점과 줄무늬가 나타나며 손톱이 부서지기 시작합니다. 피부과 의사와 약속을 잡으십시오. 그는 곰팡이의 유형을 확인하고 올바른 치료법을 처방할 것입니다.
• 비타민 결핍. 비타민 D, B1 부족, 칼슘 결핍 또는 철분 결핍 빈혈은 손톱을 변형시킵니다. 의사에게 연락하여 비타민 수치 검사를 받으십시오.
• 류머티즘. 손톱의 흰 반점, 손톱판의 갈라짐, 작은 움푹 들어간 부분 등은 류머티즘의 징후일 수 있습니다. 먼저 피부과 전문의나 족부 전문의에게 연락하여 기형의 원인을 확인한 후 신경과 전문의나 류마티스 전문의에게 의뢰합니다.
특정 치아 주위를 점으로. 잇몸에서 피가 나고 뜨겁거나 차가운 음식에 대한 통증 반응이 나타납니다. 적절한 치료를 위해 주치의나 치주 전문의를 방문하세요.
• 치주염. 잇몸이 치아에서 멀어지고 음식물 찌꺼기가 갇히는 "주머니"가 형성되어 붓기와 염증을 유발합니다. 첫 번째 경우와 마찬가지로 일반 치과 의사나 치주 전문의에게 문의하십시오.
• 치주 질환. 치주 질환이 있으면 잇몸이 서서히 파괴됩니다. 치아의 목 부분이 노출되고 틈이 늘어나며 한쪽 잇몸이 점차 다른 쪽 잇몸 위로 올라갑니다. 적절한 치료를 처방하려면 치과 의사나 치주 전문의에게 문의하십시오.

집 점검은 직접 하시나요? 그렇다면 어떤 점에 주목하시나요? 의견에 관찰 내용을 공유하십시오.

최고의 돈 팁은 항상 매우 간단합니다.

가장 중요한 것은 저축하고, 빌리거나 빌려주지 말고, 돈을 올바른 장소(매트리스 아래가 아닌)에 보관하는 것입니다.

돈에 관한 조언은 너무 많아서 모두 따르는 것은 불가능합니다. 시간이나 돈을 낭비하지 않도록 몇 가지 간단하지만 중요한 규칙을 준수하는 것으로 충분합니다.

특히 당신을 위해 재무설계 전문가, 베스트셀러 작가, 세계 최고 부자 중 한 사람으로부터 최고의 조언을 모았습니다.

다음은 무시할 수 없는 저축과 더 많은 돈을 버는 데 도움이 되는 11가지 돈 관련 팁입니다.

저축하세요

인기 작가이자 백만장자인 David Bach는 Business Insider와의 인터뷰에서 "사람들은 1달러당 10센트를 저축해야 한다는 사실을 이해하지 못할 것입니다"라고 말했습니다. 그는 저축하는 평균 미국인은 하루 소득의 3%만 저축하는데, 그 금액의 4배를 저축해야 한다고 보고했습니다.

바흐는 미국 연방준비제도이사회(FRB)의 실망스러운 데이터를 인용했는데, 이는 긴급 상황 발생 시 미국인 중 거의 절반이 계획되지 않은 비용으로 400달러를 찾을 수 없다는 사실을 보여줍니다. 동시에, 이 수백만 명의 사람들은 쉽게 스타벅스에서 커피를 마실 수 있으며 800달러에 새 iPhone을 구입할 준비가 되어 있습니다. 미국인들은 돈이 있지만 돈을 저축하지 않는다고 바흐는 말합니다.

그러니 바흐가 말한 것처럼 "자신에게 지불하기"를 시작하면 하루에 한 시간씩 자동으로 수입을 절약하게 됩니다. “돈을 쓰기 전에 저축하는 것이 진정한 부를 창출하는 방법입니다.”라고 모자 제작자는 조언합니다.

당신의 수입에 맞게 생활하세요

20~30대에는 주변 환경과 파장이 같아야 합니다. 당신이 아는 누군가가 새 차나 집을 사려고 할 수도 있지만, 당신이 그 사람을 따라잡을 재정적 여건이 되지 않는다면, 스트레스를 받지 마십시오.

“그것은 “버는 것 이상으로 사는 것”이라고 불립니다. 사람들은 자신의 라이프스타일에 맞춰 정기적인 지출을 일관되게 유지하려고 노력해야 한다고 달라스에 본사를 둔 재무설계사이자 Your Richest Life의 창립자인 케이티 브루어(Katie Brewer)는 말합니다.

주택담보대출, 임대료, 자동차 비용, 보험 등 주요 비용을 목록으로 작성하면 해당 비용으로 인해 재정적 미래가 망가지는 일이 발생하지 않습니다. 물론, 돈을 많이 벌면 생활 방식이 수입과 일치하는 한 자유롭게 돈을 관리할 권리가 있습니다.

간단히 말해서, 자신의 수입 범위 내에서 생활하십시오.

주식 시장에 투자하세요

“시장은 가만히 있지 않기 때문에 하락 뒤에는 항상 상승이 뒤따른다는 것을 알아두십시오. 조만간 주식 시장 거래가 성과를 거두게 됩니다.”라고 또 다른 재무 계획 전문가인 Michael Solari는 말합니다.

Solari에 따르면 현명한 플레이는 목표 날짜를 정해 소액의 퇴직 기금에 투자하는 것입니다.

이는 미리 설정하고 잊어버리는 투자입니다. 이러한 펀드는 귀하의 나이와 예상 은퇴일을 기준으로 자산 배분과 위험 노출을 자동으로 조정합니다. 초기 단계에서는 자금 수요가 아직 20년이나 남았을 때 펀드는 성장 전략을 시작합니다. 투자자가 은퇴할 때쯤이면 그는 위험을 제거하게 됩니다.

주식, 채권 및 기타 자산 보유를 포함하여 그러한 펀드에서 연간 11%의 수익을 얻지 못할 수도 있지만, 연간 6%를 얻더라도 10,000달러의 계약금은 20년 후에 32,000달러 이상이 될 것입니다. 고수익 저축 계좌의 경우 $12,200, 일반 계좌의 경우 $10,020입니다.

비오는 날을 위해 아껴두세요

당연하게 여기십시오. 자동차나 집 수리를 위한 계획되지 않은 비용, 어린이를 위한 비용 또는 응급 의료 비용 등은 누구에게나 일어날 수 있습니다.

바흐는 자신의 베스트셀러인 『자동 백만장자』에서 “아무리 잘 계획하고 아무리 긍정적으로 생각하더라도 상황은 언제든지 잘못될 수 있다”고 썼습니다.

“사람들은 직장과 건강, 배우자를 잃고 있습니다. 경제가 무너질 수도 있고, 주식 시장이 무너질 수도 있고, 회사가 파산할 수도 있습니다. 상황은 변하고 있습니다. 당신이 확신할 수 있는 유일한 것은 인생은 예상치 못한 변화로 가득 차 있다는 것입니다.”

대부분의 재무 설계사는 필요할 경우 3~9개월 동안 사용할 수 있는 "긴급 자금"을 마련할 것을 권장합니다. 비 오는 날을 대비해 저축하지 않으면 가족이나 친구에게 의지해야 하거나, 더 나쁘게는 빚을 지게 됩니다.

신용카드 잔액을 충전하세요

신용 카드는 청구서를 지불해야 할 때까지 무료 돈이라는 환상을 만듭니다. 대부분의 신용카드는 원금 잔액의 1~3%를 매달 지불해야 하는데, 이는 예산이 부족한 경우에도 매력적입니다. 그러나 장기적으로 보면 최소 지불액으로 인해 많은 비용이 들고, 신용 기록이 손상되고, 모기지 신청이 늦어질 수 있습니다.

그녀는 최소한의 지불만 한 것이 아니라, Torabi는 때때로 청구서를 모두 지불하는 것을 잊어버렸다고 인정했습니다.

그녀의 신용 기록에 나타난 연체에 대한 처벌은 그녀를 진정하게 만들었습니다. 마감일을 기억하거나 늦어서 당황하지 않고도 비용을 절약하는 데 도움이 되는 방식인 "송장 자동화를 발견"하기 전이었습니다.

끝없이 쌓아두지 마세요

저축은 중요하지만 그렇게 어렵지는 않습니다. 하지만 너무 많이 저축하면 부자가 되는 데 방해가 될 수 있습니다.

Katie Brewer는 "저축이 재정적 미래를 위태롭게 하는 것은 아니지만 돈을 버는 데에는 기회비용이 있습니다... 특히 저축을 일반 계좌에 보관하는 경우에는 더욱 그렇습니다"라고 말합니다.

위험을 회피하는 사람이라면 저축을 관리하는 한 가지 방법은 (일반 계좌의 0.01%가 아닌) 1%의 이자를 받을 수 있는 고수익 저축 계좌에 돈을 보관하는 것입니다. 아니면 위에서 제안한 것처럼 저렴한 연금 기금에 투자하고 수입을 기다리십시오. 아무것도 할 필요가 없습니다.

여러 개의 신용카드를 받으세요

신용 카드로 가득 찬 지갑은 무모한 것이 아니라 정말 현명한 움직임입니다. CreditSesame.com의 신용 전문가인 John Ulzheimer에 따르면 신용 카드를 하나만 소유하면 신용 한도 잔액을 얼마나 사용하는지 측정하는 "신용 활용률"로 인해 신용 점수가 낮아질 수 있습니다.

“이것은 귀하의 신용 기록에서 매우 중요한 지표입니다.”라고 Ulzheimer는 설명합니다. 남은 사용 가능 한도는 귀하의 모든 카드를 고려합니다. $8,000 한도가 있는 카드 한 개와 $6,000 한도가 있는 카드 한 개가 있는 경우, 한 달에 $1,000 이하를 지출하더라도 총 사용 가능한 한도는 $14,000입니다. 카드 한 장으로 사용 한도가 없습니다. 더 많이 지출할수록 신용 점수가 높아집니다.

고금리 빚부터 먼저 갚아라

전직 월스트리트 임원이자 Ellevest의 창립자이자 CEO인 Sally Kravec은 고금리 부채를 갚는 것이 항상 우선순위여야 하며, 비오는 날을 대비해 저축하는 것보다 훨씬 더 중요하다고 말합니다. “당신이 이자율이 18%인 신용카드 빚이 5,000달러 있다고 가정해 보겠습니다. 그리고 당신은 $ 5000 달러를 가지고 있습니다. 이 금액을 반으로 나눌 수 있습니다. 예상치 못한 비용에 대비해 $2,500를 적립하고 신용카드 빚의 절반을 갚으세요. 이자율이 18%인 나머지 $2,500의 신용카드 빚에 대한 수수료는 연간 $450입니다. 비오는 날 돈은 이자를 얻지 못하므로 $450를 잃게 됩니다."

요점: 고수익 저축 계좌든 주식 시장이든 투자로 벌어들이는 것보다 부채를 갚는 데 더 많은 비용을 절약하게 됩니다.

보험에 가입하세요

모든 미국 시민은 건강 보험에 가입해야 하며, 그렇지 않으면 수백 달러의 벌금을 물게 됩니다. 미국 언론인 베스 코블리너(Beth Kobliner)는 보험이 사고나 질병으로부터 보호하고 긴급 상황 발생 시 파산으로부터 보호해 주기 때문에 “재정적 우선순위 1순위”가 되어야 한다고 믿습니다.

고용주가 건강 보험을 제공한다면 이를 활용하라고 Kobliner는 말합니다. 직접하는 것보다 거의 항상 저렴합니다.

지출을 추적하세요

Business Insider의 Libby Kane은 경력 전반에 걸쳐 돈에 관한 수천 개는 아니더라도 수백 개의 이야기를 읽고, 쓰고, 편집했습니다. 그녀는 “재정 상황을 개선하기 위한 가장 중요한 단계는 지출을 통제하는 것”이라는 사실을 발견했습니다.

고정비(임대료, 주택담보대출, 교통비)나 자유재량비(식당에서의 저녁 식사, 계획되지 않은 여행) 등 돈이 어디에 사용되는지 적어 두는 것은 예산을 관리하는 데 중요한 부분입니다.

인내심을 가지세요

베스트셀러 작가이자 동기부여 연설가인 토니 로빈스가 몇 년 전 억만장자 워렌 버핏에게 “무엇이 당신을 세계에서 가장 부유한 사람으로 만들었습니까?”라고 물었을 때 그는 “세 가지: 기회의 땅인 미국에 사는 것, 장수 유전자, 그리고 복합물입니다. 관심."

현재 760억 달러의 자산을 보유하고 있는 버핏은 최근 HBO 다큐멘터리에서 자신의 삶에 대해 이렇게 말했습니다. “돈에서 가장 중요한 것은 시간입니다. "특별히 똑똑할 필요는 없습니다. 인내심만 있으면 됩니다."

최근 버크셔 해서웨이 주주들에게 보낸 메시지에서 버핏은 S&P 500 주가 지수에 대한 투자가 헤지 펀드보다 10년 동안 5배 더 나은 성과를 낼 것이라는 내기(2007년으로 거슬러 올라감)에서 승리한 후 곧 100만 달러를 받게 될 것이라고 밝혔습니다.

우리의 꿈은 정확히 무엇을 의미하며, 그 안에 암호화된 메시지가 정확히 무엇인지 이해하기 위해 꿈을 어떻게 분석할 수 있습니까?

꿈의 신비와 그 의미는 수세기 동안 사람들을 매료시켜 왔습니다. 19세기 말, 원형과 집단 무의식의 개념에 대한 연구로 유명한 정신과 의사 칼 융(Carl Jung)은 우리의 꿈이 우리의 잠재의식으로 가는 문을 열 수 있다고 주장했습니다. 그러나 과학은 수면 중에 인체에 정확히 어떤 일이 일어나는지 설명합니다. 뇌 신티그래피를 사용하여 교토에 위치한 일본 신경생물학 연구소의 연구자 그룹은 인간의 꿈을 시각화할 수 있었고 사람이 자신의 꿈을 현실 세계와 같은 방식으로 본다는 결론에 도달했습니다.

꿈을 분석하려면 먼저 우리가 일상 생활에서 어떻게 행동하는지 주의를 기울여야 합니다. 우리의 꿈은 실생활에서 우리에게 일어나는 일을 반영한 것일까요, 아니면 하늘로부터 오는 메시지일까요? 우리의 꿈은 정확히 무엇을 의미하며, 그 안에 암호화된 메시지가 정확히 무엇인지 이해하기 위해 꿈을 어떻게 분석할 수 있습니까?

무시해서는 안되는 10가지 꿈은 다음과 같습니다.

1. 비행

당신이 날아다니는 꿈은 당신의 목표를 달성하려는 열망을 반영합니다. 당신은 무엇을 위해 노력하고 있으며 그것을 달성하기 위해 무엇을 하고 있습니까? 아마도 당신은 인생의 방향을 잃었습니까? 나는 꿈에서 깨어나면 에너지가 솟아오르는 것을 느낍니다. 당신은 자유로움을 느끼고 원하는 것은 무엇이든 이룰 수 있을 것 같습니다.

2. 폭포

물이 있는 꿈은 당신의 감정 상태를 반영합니다. 물은 순수함을 상징하지만 폭포가 나오는 꿈은 새로운 시작과 오래된 모든 것을 없애는 상징입니다.

폭포를 꿈꾸었다면 다음 사항에 주의하세요. 큰가요, 작은가요? 그는 어두운 정글에 있었나요, 아니면 아름다운 해변에 있었나요? 당신의 길에 있는 장애물을 어떻게 인식합니까?

3. 치아

이빨이 보이는 꿈은 매우 흔하지만, 모두가 노화를 상징하는 것은 아닙니다. 꿈에서 이빨이 뽑히면 뭔가가 나와야 한다는 뜻이지만, 썩은 이빨은 두려움과 불안의 상징입니다. 사람의 이빨이 빠지는 꿈은 가장 흔하며, 새로운 직업, 상실에 대한 두려움, 관계의 힘 부족, 거짓말 등 스트레스를 유발하는 우리 삶의 새로운 사건을 반영하는 경우가 많습니다. 숨겨진.

꿈에서 이빨을 본다면 다음 질문을 스스로에게 물어보세요. 정확히 어떤 느낌이 들었나요? 사람은 치아의 도움으로 먹습니다. 당신은 정확히 어떻게 당신의 삶에 영양을 공급합니까?

4. 죽음

사람들은 자신이 인정하는 것보다 훨씬 더 자주 죽음에 대한 꿈을 꿉니다. 그러한 꿈은 대개 무언가의 끝을 상징합니다. 분노나 불안의 죽음, 오래된 생각의 죽음, 대개 새로운 생각의 탄생이 있습니다. 죽음의 꿈은 감정을 바꾸기 위해 수행된 작업을 반영합니다.

죽음을 꿈꾸었다면 다음 질문을 자문해 보십시오. 꿈에서 사랑하는 사람의 죽음을 목격했습니까, 아니면 스스로 죽었습니까? 죽음에 대한 꿈은 죽은 사랑하는 사람이 이런 식으로 당신을 격려하려는 메시지일 수도 있습니다.

5. 임신

임신에 대한 꿈은 개인의 성장과 발전, 또는 미래의 프로젝트와 욕망의 실현을 상징합니다.
이와 같은 꿈이 있다면 스스로에게 물어보십시오. 정확히 무엇을 창조하려고 하는가? 당신의 삶에는 어떤 변화가 일어나고 있나요? 자신이 임신한 꿈을 꾸면 일이나 관계에 관해 유익한 아이디어를 얻을 수 있습니다.

6. 집

집에 관한 꿈은 자신과 성격의 다양한 측면을 상징합니다. 이러한 꿈은 집의 종류와 방의 종류에 따라 다르게 해석될 수 있습니다. 집은 안전과 편안함을 나타냅니다. 다락방은 잊혀진 기억을 상징하고, 지하실은 직관과 잠재의식을 상징합니다.

꿈에서 집을 본다면 다음 사항을 생각해 보세요. 자신의 몸을 어떻게 관리하는지, 현실 세계에서 자신을 어떻게 인식하는지 생각해 보세요.

7. 돈

그런 꿈을 꾸고 깨어 나면 사람은 대개 감사함을 느낍니다. 돈에 관한 꿈은 행운과 자존감을 상징합니다. 복권에 당첨되는 꿈을 꾸었다면 생활방식의 변화가 당신을 기다리고 있지만, 돈을 기부하는 꿈을 꾸었다면 손실에 대한 두려움에 괴로워합니다. 돈을 보는 꿈은 풍요롭고 번영하게 살고 싶은 마음을 나타냅니다. 재정적 안정이나 재정적 손실에 대한 추구는 현대 생활에서 가장 흔한 스트레스 요인 중 일부입니다.

돈에 대한 꿈을 꾸고 있다면 다음과 같이 자문해 보십시오. 직장을 잃었습니까? 누군가에게 돈을 빚지고 있나요? 복권에 당첨된다면 무엇을 하시겠습니까? 돈에 대한 생각은 삶의 흐름을 상징하기 때문에 우리 마음에서 거의 떠나지 않습니다.

8. 반역

부정 행위에 대한 꿈은 우리의 숨겨진 성적 욕망과 충동뿐만 아니라 어떤 경우에는 두려움, 자존감 문제 및 우리 관계에 많은 문제가 있다는 잠재 의식 수준의 이해를 의미합니다.
바람피우는 꿈을 꾸었다면 다음 사항을 생각해 보십시오. 사랑하는 사람을 잃을까 봐 두렵습니까? 당신의 관계가 불행합니까? 당신의 몸과 욕망에 대해 어떻게 생각하시나요?

9. 불

불을 본 꿈은 상황에 따라 다양한 의미를 가질 수 있습니다. 멀리서 불을 바라보는 것은 욕망과 변화를 상징하지만, 불장난은 위험한 행위에 대한 경고이다. 불을 피우는 꿈을 꾸었다면, 마음 속 깊은 곳에서 분노를 억누르고 분노가 밖으로 나오지 못하게 하십시오.
불이나 불을 꿈꾸었다면 위험한 상황을 피하는 경향이 있는지 생각해 보십시오.

10. 과도한 노출

사람이 자신의 알몸을 발견하는 꿈은 매우 흔하며 발각될 것에 대한 두려움을 상징합니다. 옷을 입지 않은 다른 사람을 꿈꾸었다면 이것은 "벌거벗은 진실"의 상징이거나 연애의 선구자입니다. 또한 그러한 꿈은 존경의 상실을 상징할 수도 있습니다. 과도한 노출은 당신의 결점과 불완전함을 받아들이는 것을 상징하며, 또한 당신이 주변 세상에 얼마나 열려 있는지를 반영합니다.

꿈은 우리 삶의 특정 에피소드를 묘사하며, 수백만 가지 방법으로 해석될 수 있습니다. 오직 그 사람 자신만이 자신의 꿈의 진정한 의미를 이해할 수 있을 것입니다. 우리의 마음, 몸, 영혼은 서로 연결되어 있으며 우리가 자신을 인식하는 방식은 꿈에 반영됩니다.
꿈을 통해 우리의 마음은 우리의 감정을 반영하려고 노력합니다. 기쁨이나 불안의 감정은 우리의 수면에 영향을 미칠 수 있습니다.

우리는 사랑에 빠지고, 새로운 사람들을 우리 삶에 받아들이고, 때로는 그들에게 너무 집착하여 그들의 결점과 우리에게 불편과 고통을 가져오는 것을 알아차리지 못합니다. 인간 심리학 분야의 지식 부족과 파트너 간의 관계를 올바르게 구축하는 방법은 행복한 커플조차도 헤어진다는 사실로 이어집니다. 우리는 관계의 문제를 나타내는 가장 중요한 10가지 위험 신호와 이를 무시해서는 안 되는 이유를 알려드리고 싶습니다.

1. 당신의 파트너는 자신의 열렬한 팬입니다.

오만함은 결코 매력적인 특성이 아니었습니다. 당신의 파트너가 자신에게서만 부러워할 만한 자질을 볼 수 있다면, 그는 수동적이고 공격적인 방식으로 콤플렉스가 나타나는 매우 불안한 ​​사람입니다. 그 사람에게 충분하지 않은 전 애인에 대한 이야기를 들었다면 그러한 사람이 자신이 아닌 다른 사람을 사랑할 수 있는지 궁금해 할 가치가 있습니다.

2. 당신은 그의 우주의 중심이다

친밀하게 사는 것은 좋지만 재정적으로, 정서적으로, 심리적으로 서로 의존하는 것은 문제를 일으키는 큰 위험 신호입니다. 각 파트너는 우선 자신을 파트너 없이 완전한 삶을 살아갈 수 있는 독립적이고 성취된 사람으로 보아야 합니다. 둘 다 서로에게 완전하고 자신을 돌볼 수 있어야만 서로에게 현실적이고 강한 관계를 줄 수 있습니다. 왜냐하면 관계는 외로움으로부터의 탈출구가 아니라 함께하는 두 사람의 선택이기 때문입니다.

3. 그는 항상 비난할 사람을 찾고 있다

파트너가 자신의 실수를 인정하고 패배를 받아들이지 못하면 주변의 모든 사람이 그의 문제와 실패의 원인이 됩니다. 그러한 사람은 항상 책임을 당신이나 다른 사람에게 전가하기 때문에 그러한 사람과 건설적인 대화를 나누는 것은 매우 어렵습니다. 이는 더 큰 문제에 대한 경고입니다.

남자가 자신을 통제할 수 없다면 어떻게 관계에 책임을 질 수 있겠습니까? 그 사람이 자신의 실수를 인정하기가 얼마나 어려운지 안다면 어떻게 그에게 정직할 수 있습니까? 타협을 거부하는 사람들이 가장 많기 때문에 고통스러운 이별에 직면할 가능성이 가장 높습니다.

4. 당신은 그의 일정에 맞춰야 합니다.

바쁜 것은 문제가 되지 않습니다. 하지만 남자친구가 당신이 자신의 바쁜 일정에 맞춰주기를 기대한다면, 당신의 관계는 욕구보다는 편의에 더 중점을 두게 될 것입니다. 서로를 배려하는 관계에서는 우선순위를 올바르게 설정하는 것이 필요합니다. 그 사람이나 당신이 서로를 위해 걱정을 희생할 수 없다면, 둘 다 아직 진지한 관계를 맺을 준비가 되지 않은 것일 수도 있습니다.

5. 의사소통에 어려움이 있다

모든 사람이 자신의 감정에 대해 공개적으로 말할 수 있는 것은 아니지만, 파트너가 의도적으로 대답을 피하고, 자신의 생각을 숨기고, 자신의 삶의 세부 사항을 공유하지 않는다고 생각한다면, 그는 상황에 만족하지 않을 가능성이 큽니다. 그것에 대해 어떻게 말해야할지 모르겠습니다. 두 사람 모두 각자에게 중요한 것이 무엇인지에 대해 편안하게 이야기해야 합니다. 그래야만 문제를 해결할 수 있고 진정한 정서적 친밀감을 느낄 수 있습니다.

6. 거짓말을 의심한다

이 문제는 의사소통의 어려움과 관련이 있지만, 자신의 감정을 말하기 힘든 남자와 노골적인 거짓말쟁이 사이에는 큰 차이가 있습니다. 만약 당신의 남자친구가 말을 끝내지 않거나 그가 어떻게 느끼는지, 그가 당신 사이의 미래를 어떻게 보는지, 당신이 현재 관계의 어떤 단계에 있는지에 대해 완전히 솔직한 대답을 하지 않는다면, 이것은 문제가 될 수 있습니다. 그것은 부정적인 감정만을 가져올 것입니다. 당신은 환상을 만들기 시작할 것이고, 그는 당신이 진실로 받아들인 것을 그가 당신에게 결코 말하지 않았다는 사실 뒤에 숨을 수 있을 것입니다.

7. 그는 자신에게 꼬리표를 붙이고 싶어하지 않습니다.

일주일 동안만 사귄다면 라벨링은 실제로 불필요할 수 있지만 특정 단계에서는 서로 간의 의사 소통을 정의해야 합니다. 당신의 남자 친구가 한 달 동안 "라벨 없음"을 유지한 후에도 서두르지 않고 당신에게 여자 친구에게 전화한다면, 그는 당신이 그 사람인지 확신하지 못하거나 당신에게 헌신하고 싶지 않을 것입니다. 아직 관계를 맺을 준비가 되어 있거나 다른 옵션을 찾고 있습니다.

8. 그는 야망이나 목표가 없습니다.

파트너가 이생에서 원하는 것을 말할 수 없고 아무것도 달성하려고 노력하지 않으면 처음에는 관계가 재미있을 수 있지만 곧 그 옆의 삶은 지루하고 지루하며 야망과 관심이없는 사람들이라는 것을 곧 이해하게 될 것입니다. 당신을 아래로 끌어내리면 됩니다.

9. 그는 왜 당신과 함께 있는지 모릅니다

때때로 당신은 낭만적인 부주의를 원하기 때문에 관계의 모든 단계에 대해 명확한 아이디어를 제공하도록 권장하지 않지만, 당신과 당신의 파트너는 적어도 당신을 정확히 묶는 것이 무엇인지에 대한 대략적인 아이디어를 가지고 있어야 합니다. 처음에는 새로운 것에 대한 열정, 관심, 갈증일 수 있지만 나중에는 여러분 각자가 더 깊은 감정을 기대할 권리가 있습니다. 당신의 파트너가 왜 당신과 함께 있는지 여전히 답할 수 없다면 아마도 그는 현재 당신을 그의 유일한 선택으로 사용하고 있으며 더 나은 사람을 기다리고 있을 것입니다. 그리고 그렇지 않더라도 자신의 욕망과 감정을 결정할 수 없는 사람 옆에 있다는 것은 당신이 당신의 관계에서 무슨 일이 일어나야 하는지 스스로 파악하고 알아낼 것이라는 것을 의미합니다.

10. 당신은 그에 대해 두 번 이상 경고를 받았습니다

우리의 명성은 저절로 생기는 것이 아니라 이유가 있어서 얻어지는 것입니다. 누군가로부터 당신의 파트너에 대해 불쾌한 말을 들은 것이 이번이 처음이 아니라면, 그 말을 듣고 그것과 비교해야 합니다. 무엇을 알아차렸나요? 그와 함께 있고 싶은지 여부는 오직 당신 만이 결정할 수 있지만, 그를 오랫동안 아는 사람들이 그가 이기적이거나 현실을 꾸미는 것을 좋아한다고 말하면 시간이 지남에 따라 그들이 옳았다는 것을 이해할 수 있습니다.