Ajutor pe Tele2, tarife, intrebari

Este grozav dacă bărbatul tău iubit îți aduce micul dejun în pat în fiecare dimineață. Realitățile vieții noastre de zi cu zi sunt de așa natură încât cea mai mare parte a jumătății echitabile doar visează la asta. Noi, femeile, trebuie să le trezim dimineața.

Cum să-ți trezești persoana iubită astfel încât dimineața să înceapă cu o dispoziție bună? În primul rând, trebuie să ai răbdare, pentru că trezirea soțului tău este ceva care nu poate tolera neglijarea.

• Nu ar trebui să turnați apă pe un bărbat care doarme. Crede-mă, reacția la un astfel de act poate fi foarte ambiguă și este mai bine să nu experimentezi furia justă a unui bărbat dis-de-dimineață. În plus, dacă nu îți pare rău pentru alesul tău, gândește-te la un pat umed.
• Tragerea unui braț sau a unui picior. Nu trebuie să-l trageți pe cel ales de niciun membru în timp ce dormi. Amintiți-vă că într-un vis oamenii nu se controlează cu adevărat și, dacă nu doriți să fiți „mișcat”, alegeți o modalitate mai puțin extremă de a trezi un bărbat.
• Nu striga „foc”, „ardem” sau ceva de genul acesta. Nu orice bărbat va aprecia astfel de metode și poate reacționa inadecvat sau chiar agresiv la țipetele tale. Mai mult, toată lumea știe povestea despre băiatul care a strigat „lupul”. Fie ca aceasta să fie o lecție pentru tine.

Ne-am dat seama cum să nu-ți trezești persoana iubită și ce reacție ar putea urma. Acum să ne uităm la cel mai important lucru

Cum să trezești un tip

Pentru înțelepți

Cum să-ți trezești persoana iubită? Cel mai simplu mod este să-l întrebi pe bărbatul tău cum îi place să se trezească, apoi nu va trebui să folosești încercări și erori. Chiar dacă unui bărbat îi place să fie trezit oarecum nepoliticos, cu ghionturi din cot și/sau exclamații puternice de genul „Ridică-te, altfel vei rămâne fără micul dejun!”, fă-o. Cu toate acestea, bărbații nu au întotdeauna o idee despre ce abordare ar trebui luată față de ei în anumite cazuri.

Pentru cei blânzi

Masaj de dimineata. Setează-ți alarma puțin mai devreme decât de obicei, aproximativ douăzeci de minute. Așezați-vă lângă el și faceți mai întâi câteva mișcări de mângâiere cu mâinile pe spatele bărbatului pentru a începe procesul de trezire treptată, apoi începeți să treceți la un masaj complet. Îl poți dilua cu săruturi și/sau cuvinte blânde în ureche, astfel încât partenerul tău de viață se va trezi mai repede.

Pentru cei mai vicleni

Stai linistit pe marginea patului, imbratiseaza-l cu blandete, da-i un sarut si spune-i ca seful lui asteapta la telefon de 10 minute. În timp ce soțul tău fuge la telefon, trebuie să te bagi rapid în bucătărie și să-l aștepți la masa stabilită.

Spune ceva neobișnuit. Ar putea fi o glumă de genul „Ridică-te, domnule, te așteaptă lucruri grozave!”, „Vasili Ivanovici, trezește-te - albii atacă!” Sau asa ceva. Dacă bărbatul tău zâmbește și în curând începe să se întindă, consideră că ai îndeplinit cu succes sarcina, încărcându-ți soțul iubit cu o dispoziție bună pentru toată dimineața.

Pentru cei cărora le pasă

Cafea și mâini calde. Masajul se poate face într-un mod ușor diferit. De asemenea, trezindu-te devreme, mergi in bucatarie si fa cafea, poate cu paine prajita, pune totul pe o tava si aduce-o in camera in care doarme iubitul tau dulce. Încălzește-ți mâinile ținând în mână un pahar de cafea fierbinte, apoi cu mâinile calde începe să mângâie brațele, gâtul și alte părți ale corpului bărbatului. Asemenea atingeri calde, precum și aroma de cafea și pâine prăjită, vor risipi rapid somnul soțului (iubitului).

Pentru pasionati

Cum să-ți trezești cu pasiune persoana iubită? Târăște-te în liniște până la bărbat și începe să-i șoptească cuvinte blânde la ureche și frământă-l fără să-l deranjeze până se trezește complet. Dimineața poate fi absolut minunată dacă faci totul bine. Nu uitați că trebuie să mergeți și la muncă.

Pentru cei responsabili

Seara, spune-i că mâine este o zi mare pentru tine. Deoarece nu te simți bine de câteva zile, îți este frică să nu întârzii la o întâlnire importantă. Fii sigur: te va trezi și, în același timp, se va trezi și el. Dar amintiți-vă, puteți trezi un tip în acest fel numai dacă nu este o bufniță de noapte.

Pentru pasiv

Setați ceasul deșteptător departe. Cel mai bun mod de a trezi un tip și, cel mai important, cel mai eficient, este să setați ceasul deșteptător să sune tare și să îl duceți la capătul cel mai îndepărtat al camerei. Când sună ceasul deșteptător, nu te ridica singur (chiar dacă melodia este extrem de enervantă), ci așteaptă până când bărbatul se ridică, ajunge la ceas deșteptător și îl stinge.

Astfel de lucruri simple te ajută să-ți trezești persoana iubită. Principalul lucru, dragi doamne, amintiți-vă că, dacă un bărbat nu vrea să se ridice, atunci va fi foarte mulțumit de voi în același pat. Și asta înseamnă mult. Mult succes ție și oamenilor tăi!

Și dacă un bărbat adevărat iubitor s-a uitat la această pagină, atunci există câteva sfaturi practice pentru el despre cum să-și trezească iubita dimineața.

Cum să-ți trezești prietena

Pup

Trezește-ți iubitul cu săruturi tandre. Trebuie să alegi zonele cele mai sensibile de pe corpul fetei pentru a-i face cât mai plăcut să se trezească. De exemplu, puteți începe să vă acoperiți mâinile cu săruturi, apoi să vă deplasați până la umeri și gât, apoi să vă mutați pe obraji, să vă ciuguliți ușor nasul și apoi să vă sărutați buzele. Dacă iubitul tău nu este foarte strâns înfășurat într-o pătură, poți săruta spatele, precum și alte părți ale corpului.

Mic dejun în pat

Cum să trezești o fată? O altă opțiune clasică este să gătești micul dejun în pat și apoi să te trezești, invitându-te să mănânci gătit. Și nu trebuie să fii bucătar pentru a găti omletă sau o omletă, sau pentru a face câteva pâine prăjită cu unt și brânză și pentru a turna un pahar din sucul sau cafeaua ei preferată. Puteți, de asemenea, să gătiți terci, trezându-vă cu aproximativ jumătate de oră înainte de domnișoara. Serviți-l cu un cub de unt. Pentru a-i oferi iubitei tale o doză suplimentară de vibrații bune, împăturiți un șervețel în formă de inimă și scrieți câteva cuvinte frumoase pe el pentru prietena dvs.

Șoptește-ți la ureche

Șoptește-i fetei cuvinte plăcute la ureche pentru a-i face trezirea plăcută. O șoaptă liniștită și blândă cu atingeri abia perceptibile ale urechilor ei cu buzele tale va provoca pielea de găină plăcută.

Gâdilatură

Găsește o pană mică, de exemplu dintr-o pernă veche din pene și gâdilă ușor persoana iubită în locurile cele mai sensibile. Acestea sunt călcâiele, locurile din spatele genunchilor, urechile, stomacul. Faceți acest lucru cu mare atenție la început, atingând abia pielea, fără a se pătrunde. Și apoi crește intensitatea până când ești complet treaz. Desigur, există riscul ca fata să te îndepărteze, fără să vrea să se trezească și să te lovească accidental în ureche sau în obraz, dar ești bărbat - vei supraviețui. Nu-i așa?

Daca esti departe

Dacă ești departe de iubita ta, atunci ar trebui să o suni, dar aici trebuie să alegi momentul potrivit pentru ca sufletul tău pereche tocmai să se trezească. Sau scrieți un SMS cu un cătran romantic, poate al altcuiva, dar mai bun decât propria voastră compoziție. Sau pur și simplu spuneți-vă bună dimineața și spuneți că vă este dor de voi și că așteptați cu nerăbdare să vă vedem.

O trezire rapidă și bruscă are un efect extrem de negativ asupra stării de spirit și a sănătății unei persoane. Experții interzic în special trezirea bruscă a copiilor, deoarece astfel de acțiuni erupții cutanate pot duce la diferite tulburări în corpul copilului. Dacă te trezești într-o situație în care trebuie să adormi pe cineva din pat, învață cum să trezești pe cineva fără a-l răni.

Metode disponibile

Dacă știm cu toții cum să nu trezim o persoană adormită oferindu-i mai mult timp să doarmă, atunci cu trezirea totul este mult mai complicat. Mai întâi trebuie să vă familiarizați cu metodele disponibile și recomandările specialiștilor. Există mai multe modalități de a scoate o persoană din pat, dintre care cu siguranță o vei putea alege pe cea mai potrivită pentru tine.

Alarma

Cel mai simplu mod de a evita somnul excesiv la serviciu este să folosești un ceas cu alarmă. Dacă persoana iubită sau cineva pe care tocmai îl cunoști adoarme constant și acest lucru te afectează negativ, dă-i un ceas cu alarmă.

În zilele noastre se vând o mare varietate de ceasuri cu alarmă - de la modele simple la cele mai neobișnuite. Pentru persoanele care sunt grele pe picioare, este mai bine să alegeți nu o melodie liniștită, calmă, ci un marș puternic și viguros.

Apel telefonic

Există o altă modalitate de a trezi de la distanță o persoană care nu se poate trezi singură fără ajutorul tău. Mulți oameni folosesc apeluri telefonice pentru asta. Vă puteți trezi prin telefon sunând persoana adormită, după ce v-ați înregistrat în prealabil vocea pe dispozitivul său de comunicare mobil, de exemplu, cu un fel de mesaj plăcut.

De asemenea, puteți încerca să citiți o poezie, să spuneți o glumă sau să cântați o melodie, ceea ce este o modalitate bună de a-l scoate din pat de la distanță. Știind să trezești telefonic persoana cu care ai o întâlnire, poți fi sigur că nu va întârzia.

Dacă îți este greu să trezești o persoană adormită cu un ceas deșteptător sau un apel telefonic, apelează la psihologie. Astfel, psihologii spun că bărbații și femeile reacționează diferit la melodii.

Puteți trezi rapid un bărbat adormit dacă setați un sunet de alarmă pe ceasul cu alarmă sau pe telefon. Dar această metodă va fi eficientă numai dacă bărbatul tău este proprietar de mașină. O femeie poate fi trezită de sunetul unui copil care plânge, metoda va funcționa indiferent dacă este mamă sau nu.

Experții recomandă, de asemenea, să aflați cum a fost trezit persoana adormită în copilărie timpurie. Potrivit unor studii științifice, o persoană se trezește mai repede dacă este trezită la fel ca părinții săi în urmă cu mulți ani. Dacă poți repeta toți pașii cu exactitate, succesul este garantat!

Nu părăsi camera imediat după ce persoana îți spune că nu mai doarme. Așteaptă până se ridică din pat, pentru că este încă foarte tentat să adoarmă din nou.

Încercați să folosiți metode blânde pentru a nu provoca stres emoțional persoanei adormite și pentru a nu-i strica starea de spirit pentru întreaga zi. Cu toate acestea, există și situații în care nu puteți pune somnocul înapoi pe picioare, atunci apa rece vă va ajuta, ceea ce vă va face rapid somnoros.

Cum să trezești bărbatul pe care îl iubești

Vrei să-ți trezești cu blândețe și cu afecțiune persoana iubită, ridicându-i astfel starea de spirit pentru întreaga zi, dar nu știi exact ce să faci? Căutați recomandări de la cei care au reușit deja!

Pentru bărbatul tău iubit căruia îi place să doarmă dimineața și nu vrea să se ridice din pat, poți pregăti o ceașcă de cafea neagră sau ceai aromat. Nimic nu afectează o persoană mai mult decât aroma unei băuturi revigorante. Această metodă îți va aduce succes doar dacă însoțitorul tău este un adevărat gurmand și apreciază gustul cafelei sau al ceaiului.

Spune-i bărbatului tău că micul dejun este gata și tu îl aștepți la masă. Majoritatea bărbaților le place să mănânce mâncare delicioasă mai mult decât să doarmă. Dar principalul este că felul său de mâncare preferat este pregătit pentru micul dejun, iar masa este deja pregătită. În caz contrar, persoana iubită se va culca din nou.

Cum să trezești pe cineva repede

Apar adesea situații în care este necesar să treziți rapid o persoană: puțini oameni știu să facă acest lucru corect. Există multe modalități de a rezolva problema, deși nu toate sunt umane, s-ar putea chiar spune că sunt exagerat de dure, dar totuși destul de eficiente.

Dacă camera este rece, încercați pur și simplu să trageți brusc pătura de pe persoana care doarme. O schimbare bruscă a temperaturii aerului îl va face să se ridice, indiferent dacă vrea sau nu. Dacă într-adevăr nu poți ridica deloc „capul adormit”, folosește un uscător de păr la setarea rece. Uneori, lumina puternică ajută în astfel de situații, pentru aceasta puteți deschide perdelele sau aprindeți lampa.

O persoană se va trezi dacă i se pune ceva rece pe ochi. Acestea pot fi tampoane de bumbac înmuiate în apă rece sau roșii luate din frigider. Desigur, nimeni nu va fi fericit după o astfel de trezire, totuși, în unele situații nu există altă cale de ieșire.

Este posibil să trezești o persoană beată

Nu trebuie să trezești o persoană beată atât de des, dar dacă adoarme la o petrecere, nu poate exista altă soluție. Cum să trezești o persoană beată dacă a adormit la masă? Poți să freci urechile sau obrajii unui beat, dar nu aplauda prea tare, altfel îl poți determina să devină agresiv. Astfel de acțiuni vor crește circulația sângelui în zona capului, ceea ce va înviora băutul.

Dacă ați băut o cantitate mare de alcool și nu vă puteți trezi prietenul sau ruda să-l ducă acasă, stropiți-i cu apă rece pe față. De asemenea, le poți adulmeca cu amoniac, iar după ce te trezești să le dai un pahar cu apă rece de băut.

Îi poți oferi un pahar cu suc de lămâie, pur sau diluat cu apă, dar numai dacă nu este alergic la citrice.

Metode amuzante de „ridicare”

Pentru persoanele cu un bun simț al umorului, metodele neobișnuite sunt potrivite pentru modalități amuzante de a scoate o persoană adormită din pat.

Utilizați aceste metode:

• „Willie umed”. Willy este un bug care poate zbura în urechea unei persoane în timp ce doarme. Introduceți ușor degetul în urechea persoanei adormite și rotiți-l până când acesta se trezește. Pentru a obține un efect „umed”, puneți mai întâi degetul sub apă;
• "Cutremur ". Cu cât sunt mai mulți oameni implicați în această glumă, cu atât va fi mai amuzant. Unul din compania ta ar trebui să trezească persoana adormită, spunându-i cu voce tare: „ Scoală-te! Pereții se prăbușesc, avem nevoie de ajutorul tău!" Restul participanților la desen trebuie să pretindă că țin peretele. Cu siguranță persoana adormită se va ridica și va alerga să o ajute!
• — Pătura a fugit. Dacă nu este posibil să-l aduci în fire într-un mod uman, nu mai rămâne nimic de făcut decât să trezești persoana într-un mod amuzant, și poate chiar dur. Înlocuiți pătura cu un prosop mic, apoi deschideți fereastra și urmăriți-vă prietenul sau ruda încercând să se ascundă sub prosop. Cu siguranta se va trezi in curand!

Astfel de metode pot fi folosite doar cu persoane care vă sunt foarte apropiate și, în același timp, au un bun simț al umorului.

Uneori devine necesar să treziți o persoană adormită foarte repede. Există multe modalități de a face acest lucru rapid. Nu toate sunt umane, dar multe dintre ele sunt foarte eficiente.

Cum să trezești pur și simplu pe cineva?

Dacă persoana pe care trebuie să o trezești are un somn destul de ușor, doar deschide draperiile sau aprinde o lumină puternică. Pentru a spori efectul, adăugați muzică tare și ritmată la lumină.

Un ceas cu alarmă obișnuit a fost și rămâne unul dintre cele mai eficiente mijloace de a scoate o persoană din regatul lui Morpheus. Daca dormitorul este obisnuit sa se trezeasca cu alarma in fiecare zi, cel mai probabil se va trezi rapid in orice moment al zilei, auzind semnalul obisnuit.

Sună persoana adormită. Oamenii reacționează de obicei destul de puternic la sunetul telefonului, așa că un semnal neașteptat într-un moment nepotrivit va trezi probabil orice persoană somnoroasă, iar pentru a răspunde la apel, va trebui mai întâi să se ridice și să găsească telefonul.

Puteți cumpăra ceasuri cu alarmă inteligente pentru astfel de metode, care fac procesul de oprire a acestora cât mai dificil posibil. De exemplu, unele modele vă cer să rezolvați exemple matematice pentru a le dezactiva.

Fii mai inteligent

Profită de cunoștințele tale de psihologie. Oamenii de știință au descoperit că pentru bărbați și femei sunete complet diferite sunt priorități. Bărbații sunt treziți rapid de sunetele alarmelor, desigur, dacă au mașini. Reprezentantele de sex feminin reacţionează brusc la sunetul plânsului unui copil şi nu trebuie să fie mame pentru a se trezi repede când aud plânsul unui copil.

Experții cred că o persoană se poate trezi rapid dacă o trezești așa cum l-a trezit mama lui în copilărie. Dacă încerci să trezești un prieten apropiat, încearcă să folosești aceste informații secrete. Cu o copiere cel puțin relativă a cuvintelor, acțiunilor și intonațiilor, efectul este garantat.

Un alt instrument extrem pentru trezirea unui adormit este un ceas cu alarmă care fuge sau zboară. Când redați un semnal, un astfel de ceas cu alarmă se mișcă haotic prin cameră, așa că este dificil să-l prinzi. Astfel de ceasuri cu alarmă rareori „trăiesc” mult timp.

Dacă „victima” ta s-a trezit și a spus cu o voce absolut veselă că deja se trezește, nu te grăbi să părăsești camera. Lipsa somnului și un pat confortabil pot „forța” o persoană să promită orice, dar, în același timp, este posibil să nu-și ridice capul de pe pernă pentru a-și continua somnul. Deci, dacă încerci să trezești pe cineva pentru ceva important, rămâi cu el până când se trezește. După ce somnorosul s-a îndreptat spre baie, poate fi lăsat singur.

Căi extreme

Dacă camera este rece, pur și simplu trageți pătura de pe persoană. O schimbare bruscă a temperaturii îl va face să se trezească. Este puțin probabil să fie mulțumit după o astfel de procedură, dar metoda este destul de eficientă. Desigur, se aplică numai prietenilor apropiați și rudelor.

Dacă persoana nu se trezește, pulverizați-o cu apă caldă. Nu este absolut necesar să turnați o găleată cu apă cu gheață pe bietul somnoros. La urma urmei, chiar și o cantitate mică de apă care ajunge pe față scoate în mod constant o persoană din somn.

O trezire rapidă și bruscă are un impact negativ asupra stării unei persoane. În special, nu este recomandat să treziți brusc copiii, altfel acest lucru poate duce la diferite tipuri de tulburări. Dacă totuși aveți nevoie urgent să treziți rapid o persoană adormită, încercați să acționați uman.

Vei avea nevoie

• - alarma;
• - telefon;
• - apa.

Instrucțiuni

Aprindeți lumini puternice sau deschideți perdelele. Această metodă este potrivită pentru acele persoane care dorm destul de ușor. Dacă vă confruntați cu o sarcină mai dificilă, iar cel care doarme nu a răspuns în niciun fel la acțiunile pe care le-ați întreprins, adăugați muzică tare la lumina puternică.

Treziți o persoană folosind un ceas cu alarmă. Această metodă poate funcționa bine într-un weekend sau după-amiază. O persoană care este obișnuită să se trezească cu un ceas deșteptător în zilele lucrătoare se va trezi rapid la semnalul că este timpul să plece la serviciu.

Sună persoana adormită. Majoritatea oamenilor reacționează foarte puternic la tonul de apel setat pe telefonul lor. Prin urmare, un apel neașteptat poate trezi un somnoros, iar nevoia de a răspunde cu siguranță îl va scoate din pat.

Folosește psihologia. Oamenii de știință au descoperit că bărbații și femeile reacționează diferit la aceleași sunete în somn. Deci, un bărbat va fi trezit rapid de sunetul unei alarme care se declanșează, cu condiția ca persoana adormită să fie proprietarul unei mașini. Încearcă să trezești o femeie cu ajutorul plânsului unui copil. Și nu contează dacă este mamă sau nu.

Aflați cum ați trezit pe cineva care dormea ​​în copilărie. Potrivit unor observații, o persoană se trezește mai repede dacă este trezită așa cum au făcut părinții săi în copilărie. Dacă repeți toate acțiunile și cuvintele cu exactitate, ai succes garantat.

Nu părăsi camera după ce persoana îți spune că se trezește. Tentația de a rămâne în pat este adesea atât de mare încât toate promisiunile de a te trezi „într-un minut” se transformă în sforăit liniștit pe pernă. Prin urmare, nu lăsați persoana care doarme până când nu se ridică și se află la o distanță „sigură” de un pat cald și confortabil.

Încercați să nu apelați la măsuri drastice. Cu toate acestea, dacă niciunul dintre sfaturile de mai sus nu vă ajută, puteți apela la vechea metodă dovedită cu apă rece. Este recomandabil să colectați încă apă caldă și în cantități mult mai mici decât o găleată.

Mi se pare că cel mai eficient mod este să abordezi o persoană adormită și să începi doar să-l deranjezi, apoi va simți imediat că este atins și că este tachinat, dar nu cred că merită să toarne apă rece pe el, de ce să strice starea de spirit dimineață a unei persoane, nu a avut timp să se trezească și iată așa surpriză de dimineață, sub forma unui pahar cu apă rece, și de ce, pentru că atunci patul va fi ud.

Trebuie să pornim sirena! după părerea mea, acesta este cel mai bun mod de a trezi o persoană

De ce trebuie să faci asta? Dacă o persoană doarme liniștită, atunci lăsați-o să doarmă în continuare. Este o altă problemă dacă o persoană a adormit, dar încă doarme. Apoi atingeți-l ușor pe umăr și spuneți-i în liniște să se trezească. Nu-i țipa la ureche, ca să te trezești și toate astea. Puteți, desigur, să turnați apă pe el - dar este puțin probabil să vă mulțumească mai târziu.

Îți amintești episodul din Mâna de diamant, când soția lui S.S. Gorbunkov a încercat să-și trezească soțul beat? - Și m-a scuturat, și a lovit-o fără milă în obraji - degeaba! De îndată ce a pornit ceasul deșteptător la ding-ding, corpul ei de muritor, imobilizat de grad, a început să-și ia treptat o poziție verticală! Deci, nu tot creierul unei persoane se oprește complet, o parte din el continuă să rămână alertă!

Există o altă modalitate dovedită de a influența somnul mort al unei persoane - începeți să turnați apă din pahar în pahar și ridicați paharul care conține apă cât mai sus posibil. Va funcționa cu siguranță la 3-5 secunde din proces! Metoda este absolut inofensivă!

Există o modalitate separată de a trezi o femeie, chiar și două, dar... nu vă voi spune :)))

Îmi amintesc metoda din copilărie. Foarte eficient și potrivit pentru majoritatea. Trebuie să turnați apă mai rece într-o ceașcă și să o turnați pe persoana adormită. Pentru o trezire mai rapidă și o vigoare mai mare, puteți pregăti apă seara punând o sticlă de un litru și jumătate în frigider.

Cel mai însetat de sânge este să turnați apă rece pe o persoană care doarme liniștit.

Am un caine, asa ca de la 5-30 dimineata incepe sa se plimbe in jurul meu, implorand sa se plimbe afara. Deci, a doua opțiune este să setați câinele pe persoana care doarme, un woof-woof fără sfârșit va funcționa mai bine decât un ceas cu alarmă.

Dacă persoana care doarme este partenerul tău sexual, trezește-l cu preludiu. Cred că o astfel de trezire, spre deosebire de apa rece, nu va provoca un protest.

În primul rând, trebuie să porniți muzica tare și, dacă este vară, să deschideți perdelele.

Dacă persoana care doarme deține o mașină, atunci redă o înregistrare cu sirenă pentru el (aceasta este o metodă foarte eficientă).

Dacă o persoană este obișnuită cu un ceas cu alarmă, atunci porniți-l la putere maximă, îndepărtați-l de persoana adormită și porniți-l, dar nu reacționați singur la el.

Puteți suna pur și simplu persoana adormită de pe telefonul său mobil.

Desigur, este mai bine să afli de la el însuși cum a fost trezit în copilărie și să folosești aceste informații.

Dacă camera este răcoroasă, puteți pur și simplu să scoateți pătura din ea și să o puneți deoparte.

Exista si un remediu - aplicati pe pleoape dischete de bumbac sau 2 castraveti (rosii) inmuiati in apa rece.

După cum știți, o persoană normală sănătoasă are cinci simțuri: atingere, miros, vedere, auz, gust.

Pentru a trezi rapid un adormit sănătos, este necesar să influențați puternic oricare dintre simțurile de mai sus (sau mai multe în același timp).

De exemplu: stropiți cu apă în față (atingerea), suflați cu fum acre (mirosul), aprindeți o lumină puternică (viziunea), trageți cu pistolul (auzul), puneți amărăciune pe limbă (gust)...

Dar este mai bine să nu-l trezești... - lasă-l să doarmă și să se trezească singur. Astfel va fi mai linistit pentru toata lumea :).

Din cele standard, turnați apă peste ele. Puteți gâdila o persoană. Asta dacă îi este frică de gâdilat. Strigă tare la ureche sau cântă la trompetă de fotbal. Dar atunci când alegi o metodă, așteaptă-te ca a doua zi dimineață să se răzbune pe tine și să te trezească în același mod. Cu siguranță m-aș răzbuna. Prin urmare, alege-l pe cel mai puțin crud și mai acceptabil pentru tine.

Agitați, turnați apă, etc. - asta cu siguranță este bun! Dar acei oameni care au servit în armată știu probabil ce este o așa-zisă bicicletă, pentru mine este cea mai eficientă modalitate de a trezi o persoană. Mai jos este o ilustrare vizuală a acestui proces!

Nu poți trezi o persoană brusc. Poți chiar să-l sperii. Orice persoană care doarme profund ar trebui să fie trezită încet, în liniște, fără muzică, cu atât mai puțin să-i toarne apă dimineața, și apoi ești cu apă. Corpul are nevoie de timp pentru a se trezi.

Mi se pare că toate metodele sunt bune, dar trebuie să fii puțin mai uman și să-l lași să doarmă sau să-l trezești așa cum ai vrea să fii trezit

Turnați apă rece peste el 😀 cel mai rapid efect

Actrița americană Olivia Wilde, în vârstă de 32 de ani, însărcinată cu al doilea copil, nu își ascunde burtica și nici fericirea - și publică pe microblogul ei o fotografie emoționantă de acasă, în care viitoarea mămică fără machiaj și o ținută foarte de vară pregătește un fel de mâncare. . Olivia Wilde și actorul Jason Sudeikis au un fiu, Otis, în vârstă de 2 ani. Această fotografie a fost făcută pe 4 iulie, când Statele Unite sărbătoresc Ziua Independenței și este însoțită de o legenda amuzantă: „Doi oameni la fel de neștii despre...

Expoziție „Talismanele Jocurilor Olimpice” la Muzeul Darwin

Pe 12 februarie, la Muzeul de Stat Darwin se deschide expoziția „Talismanele Jocurilor Olimpice”, care va funcționa până la sfârșitul anului 2013. În fiecare lună, pe tot parcursul anului, va fi prezentată o nouă expoziție, care vorbește despre prototipurile de animale ale mascotelor Jocurilor. Linia eroilor se deschide cu Waldi Teckelul din Munchen. Vizitatorii Muzeului Darwin vor afla care animal a devenit prima mascota oficială a Jocurilor Olimpice și pentru ce „merite” au fost alese mascotele de animale ale Jocurilor ulterioare, care...

Actrița Anna Khilkevich, care a devenit faimoasă pentru rolul său ca Masha Belova din serialul TV „Univer”, a născut o fiică, Arianna, în decembrie, pe care o numește cu afecțiune „Ri”. În ciuda programului încărcat de filmări, Khilkevich duce copilul la înot pentru copii. Ultima dată, când tânăra mamă a publicat o fotografie în piscină, ca de obicei, au fost consilieri care au discutat în detaliu despre aspectul ei. Anna Khilkevich le-a răspuns celor nedoritori cu o nouă postare: „Cineva merge la cinema miercurea, iar noi mergem la piscină în weekend) După ce a citit...

Nu știu dacă să plâng sau să cad sub masă râzând.

Buna dimineata 26 iulie..-))

Bună dimineața!-)) S-au trezit încă toată lumea? Te-ai adresat? esti intins?-))

Discuţie

Până acum dimineața nu o pot face decât înainte de spălare (dintre care fac doar primele 2 exerciții pentru masajul capului), apoi mi se epuizează răbdarea, pentru că... Chiar și fără a lucra, este dificil să-ți dedici mai mult de 30 de minute dimineața. Copiii cer mâncare, lucrurile trebuie făcute etc. :-)))
Și asta fără mesteacăn și plug (încă nu m-am hotărât asupra lor). Și probabil de aceea nu am suficiente exerciții pentru spate și spate, aș dori să adaug ceva pentru cei care au nevoie să își întindă spatele/se trezesc dimineața, dar mesteacănul/plurul este prea greu de face, ei bine, adică. ce le poate inlocui?

Astăzi m-am trezit mult mai bine după exercițiu, în orice caz, acum nu vreau să dorm la serviciu :).

© sincer furat amuzant 1. O pisică ar trebui să protejeze o persoană de plantele de interior. 2. Pisica trebuie să mențină constant persoana în formă, obligându-l să se miște constant prin apartament, să se aplece, strângând pixuri, creioane, șosete etc. 3. Pisica trebuie să țină ferm un pix sau un creion cu dinții în timp ce persoana încearcă să scrie. 4. Pisica trebuie să inspecteze în mod constant frigiderul, chiar dacă persoana nu-l dorește. Dacă nu vrea, înseamnă că ascunde ceva acolo și trebuie făcut ceva cu atenție...

Discuţie

Poate că este un acordeon cu nasturi, dar îmi place: când aranjezi un dulap, poți găsi o mulțime de lucruri și de cinci ori o pisică))

Și pisica trebuie să ajute persoana să lucreze la computer.
De exemplu, pisica mea a oprit computerul de mai multe ori când am stat treaz prea mult noaptea.
Nu vorbesc despre tipărirea nimic sau schimbarea setărilor.

Câștigătorii concursului de proiecte IT pentru liceeni...

Au fost rezumate rezultatele concursului integral rusesc de proiecte IT „Wake Up the Investor”, la care au participat școlari între 14 și 18 ani. Tinerii câștigători ai competiției s-au cufundat în activitatea birourilor din Moscova ale companiilor partenere: Kaspersky Lab, Yandex și ZeptoLab. Câștigătorul Marelui Premiu a mers la Seattle (SUA) pentru finala competiției internaționale de tehnologie pentru studenți Imagine Cup. Competiția „Wake Up the Investor” face parte din proiectul Microsoft...

Pe unul dintre forumuri au pus întrebarea: „Ahhh ieri am spălat o jucărie (Cheburashka, care cântă, dacă îi apăsați laba - există un mecanism în interiorul labei cu o baterie, se pare că astăzi Cheburashka s-a uscat). și a luat-o razna cântă el însuși, fără să apese la fiecare 3 minute poate fi deșurubat sau deschis acolo, din câte văd, totul este cusut înăuntru „Întrebarea s-a dovedit a merita și comentariile.

Prieteni! Baza noastră se schimbă pentru tura de iarnă!!!

Tabăra de copii „Tânărul Constructor”, pe baza căreia ne-am planificat programul în această iarnă, nu a primit autorizații de la Rosportebnadzor și va fi închisă! Pentru desfășurarea programului, am ales bine înființată Tabăra de Copii „Beryozka” a Serviciului Federal de Impozite din Rusia, situată tot în districtul Istra cu condiții similare de cazare. Cladiri din caramida cu cazare pentru 4-5 persoane per...

Cum să trezești un copil fără scandaluri și isterii?

Copilul tău se trezește cu el dimineața? În fiecare dimineață, îți trezești mințile despre cum să-l trezești ca să nu-ți strici toată ziua pentru tine și pentru el? Cum să-ți faci copilul amabil, vesel și plăcut în fiecare dimineață? Cum te poți asigura că atunci când copilul tău se trezește, simte un val de energie și nu iritare că a fost scos din pat? Calitatea muncii și a vieții în general, starea de spirit și chiar viziunea asupra lumii depind în mare măsură de modul în care ne trezim. Câteva sfaturi despre cum să trezești un copil fără scandaluri și isterie:

În ultima vreme m-am implicat din ce în ce mai mult în muncă. Asta pare a fi bine, munca a fost întotdeauna una dintre componentele principale ale vieții mele. Chiar am spus adesea: „Este uimitor, fac ceea ce îmi place și ei îmi plătesc și bani pentru asta.” Dar există limite la orice, la fel și implicarea în procesul de lucru. Am trecut granița și acum mi-e frică și nu știu ce să fac. Nu mă pot gândi decât la muncă, cu rare momente de claritate. În fiecare zi visez la situații de muncă și nici măcar noaptea nu...

Discuţie

Reteta mea este sa iau o saptamana de vacanta si sa merg in locuri indepartate, fara internet sau telefoane mobile: dormi pana la pranz, mergi prin padure, privesc apa, iar seara, in compania localnicilor, bei raze de luna. (fără să te lași dus de cap) și să bei o gustare bună sănătoasă.

înseamnă că nu mai ești interesat să fii cu vechii prieteni...

Am fost pentru un CTG. A doua oară copilul doarme și practic nu se mișcă. Scoruri 8 și 9, test non-stres negativ. Doctorul a spus hipoxie. Mâine mă duc să o refac, dacă rezultatul este din nou același, el spune că trebuie să merg la patologie. Poate ceva de băut sau de mâncat pentru a-l trezi pe somnoros?

Discuţie

ai grijă să mă trezești. Puteți călca strâns peste CTG, atât înainte de începere, cât și în timpul procesului dulce, ei bine, întoarceți-vă dintr-o parte în alta - lăsați-l să se trezească și să arate tuturor că totul este în regulă acolo!

Ura! KTG este excelent - o jumătate de baton de ciocolată și o excursie la complexul rezidențial cu transportul public au ajutat probabil

Un pui de somn de după-amiază are un efect benefic asupra creierului, îmbunătățește starea de spirit, stimulează inima, restabilește puterea și duce la o creștere ulterioară a productivității și a activității creative. Un pui de somn scurt în timpul zilei îmbunătățește performanța. Astfel, o zi a unei persoane se transformă în două. Acest lucru este interesant! Siesta, un vechi obicei roman și spaniol, a fost introdus în cercurile intelectuale ale Europei de Winston Churchill, cunoscut pentru eficiența colosală, productivitatea, dragostea de viață și longevitatea sa. Nu a încălcat ritualul nici în timpul celui de-al Doilea Război Mondial. Douăzeci de minute...
...Cu un pui de somn de douăzeci de minute, prim-ministrul britanic Margaret Thatcher s-a pregătit pentru întâlnirea ei săptămânală cu parlamentarii. Redăm tonusul sufletului și mușchilor. Educația fizică și munca fizică sunt cele mai naturale mijloace de combatere a tensiunii arteriale cronice. Prin urmare, în extrasezon, mai ales pentru persoanele cu hipotensiune arterială, cel mai bine este să începi dimineața cu gimnastică, precum exerciții orientale, care vor ajuta la trezirea organismului. Și cu el vine și spiritul. Acest lucru este important. Unul dintre factorii principali în apariția tensiunii arteriale scăzute pot fi condițiile profesionale de muncă. Potrivit cercetătorilor japonezi, incidența hipotensiunii arteriale cronice este deosebit de mare în rândul angajaților băncii, ajungând la aproape 40% la bărbați și 55% la femei. Oamenii sunt fizic...

Discuţie

Vă mulțumesc foarte mult pentru informații de încredere, bazate științific. Fără pseudo-ficțiune științifică și alte lucruri)

05.09.2017 04:43:03, Mstishka

Întotdeauna îmi este foarte greu să mă trezesc dimineața, mă trezesc rupt și obosit. Voi încerca să aplic sfaturile descrise în articol, poate mă vor ajuta să încep dimineața vesel și activ.

Mai întâi a adormit, apoi s-a răzbunat pe cel care a trezit-o :))

Cer sfaturi despre ce sa fac cu curierul. Curierul nu este SP, el livreaza comenzi din magazinul online IvRoche (curier SPSR). Pentru 1 comandă, operatorul a sunat și a precizat timpul de livrare - ne-am înțeles de la 9 la 14. În ziua stabilită, curierul a sosit la 7 dimineața! Tocmai ne-am trezit la ora asta. Ca răspuns la nemulțumirea mea, ei au spus - am ajuns deja și asta este. Era nepoliticos. Am luat comanda. Pentru a doua comandă, i-am cerut operatorului să noteze în notă „nu mai devreme de ora 9 dimineața”. Copiii sunt bolnavi, vreau să doarmă bine. CU...

Discuţie

doar vorbeste cu el, nu din cauza unei vieti bune a venit la tine la 7-8 dimineata

Te voi susține. Cel puțin curierul este nepoliticos. Dacă există probleme, sau poate ajunge mai devreme, de aceea au fost inventate telefoanele mobile, verificați dacă sunteți la fața locului și gata să acceptați comanda mai devreme/mai târziu.

poate este un link vechi, dar toată lumea râde deja))))))))))))))))))

Discuţie

Am văzut asta cu mult timp în urmă... M-a omorât.
Nu faptele în sine (ei bine, cu excepția unora), ci faptul că fetele consideră că este posibil să scoată asta în public.

PS Apropo, bărbații s-au răzbunat, am citit și eu pe undeva, e greu...

Sunt singurul căruia nu i se pare amuzant?(((Cumva dezgustător... Dar nu suport bine astfel de discuții în viața reală.

Cine eşti tu? De unde ești? Ah, sunt o persoană amuzantă. Tocmai ai confundat ușa, strada, orașul și secolul. Bulat Okudzhava. Cine este ea, o femeie modernă? Cum este ea diferită de sexul frumos din vremurile trecute? De fapt, nimic, dar în manifestările sale exterioare este foarte mult. Problema este că uneori trec ani înainte să ne dăm seama de esența noastră feminină sau deloc. Pentru dupa...

Discuţie

Mi se pare că termenul de femeie de afaceri luminează mai corect ca niciodată despre ce întrebi. Astăzi, este la modă ca femeile să călătorească pe valul unei lumi dinamice, să câștige poziții mari și să-și pună copiii sub supravegherea unor profesori cu experiență. Acest lucru este adevărat dacă vorbim de orașe cu milioane de oameni, dar la sate totul este la fel, totuși, femeile acum trebuie să muncească mult mai mult. Astăzi, la sate, nu toți bărbații știu să planteze un copac, din păcate :(

Cum să trezești senzualitatea naturală a unei femei în fluxul grijilor și problemelor zilnice? Sfaturi și recomandări de la un sexolog.
...Are o asemenea expresie pe chip, încât nici măcar nu poți ridica mâna ca să o atingi." Pentru a ajunge la fundul acestei probleme, eu și colegii mei am efectuat un experiment cu 98 de cupluri. Le-am rugat să înregistreze conversațiile lor și gândurile lor despre sex de-a lungul mai multor săptămâni. Studiul a implicat oameni de diferite vârste: au fost studenți și cei care au fost căsătoriți de mai bine de 50 de ani bărbatul a scris cu amărăciune că într-o zi, obosit să-și convingă soția, a spus iritat: „Asta e, am trecut! Nu intenționez să te mai conving. Vom face sex când vei cere.” Au trecut 8 ani de atunci, încă locuiesc împreună, dar nu au făcut sex niciodată...

Discuţie

Cred că nu sunt din lumea experiențelor femeilor. Sau am avut noroc cu un bărbat și dragostea în sensul deplin al cuvântului nu este supusă niciunei probleme. Și doar sentimentele ne ghidează, nu „viața de zi cu zi nu mă simt niciodată obosită”. Este cu adevărat posibil să te sături de ea la 30... 40...+ ani! Și mereu mi-am dorit și mi-am dorit, mi-a plăcut și mi-a plăcut să mă înec în sentimente, și nu să mă cufunda în VIAȚĂ. Nu am înțeles niciodată femeile cu „dureri de cap” sau „sunt obosită”. Viața unui om este deja scurtă..., și atunci se indignează, „o, da, deja are... (există o astfel de piatră „opală” și către cine, scuzați-mă, sunt pretențiile? ?

Dar, dacă ai nevoie de mult mai mult somn pentru a te relaxa și a te simți energic, acesta este un semnal de gândire: trăiești suficient de armonios? Dacă nu dormi 7 ore, trebuie să lucrezi la stilul tău de viață și să-ți schimbi obiceiurile. Nu uitați de ritmurile de somn Este foarte important să știți că există ritmuri de somn. Fiecare ciclu de somn durează 1,5 ore, iar dacă trezești o persoană la mijlocul ciclului, aceasta se va simți epuizată toată ziua și va avea dureri de cap. Puteți dormi 8 ore și 20 de minute și tot nu vă odihniți. Trebuie să dormi o oră și jumătate, trei, patru și jumătate, șase, șapte și jumătate sau maxim 9 ore. Încercați să reduceți activitatea cu 1-2 ore înainte de culcare. Ceea ce facem înainte de a merge la culcare este foarte important pentru că intră în subconștient. Trebuie să închizi televizorul, e negativ...

În copilărie, oamenii petrec mai mult timp în faza de somn cu unde lente, în timp ce la bătrânețe își pierd practic capacitatea de a se scufunda în ea și se trezesc adesea. Aproape 80% dintre vise apar în faza de somn REM. Dacă trezești o persoană în acest moment, cel mai probabil el îți va spune despre ceea ce a văzut. Și somnul lent aproape că nu „creează” nicio imagine vii, cu atât mai puțin intrigi, amintește mai mult de gândirea lină la ceva foarte vag. Cognitiviștii (susținătorii conceptelor care consideră toată activitatea mentală ca un proces de cunoaștere) asociază somnul REM cu procesarea activă a informațiilor acumulate în timpul zilei, iar faza lentă este creditată cu funcția de stocare a acesteia, „înregistrare”. Dar nici cei care cred cu fermitate în psihanaliză nu ar trebui să caute semne ale unui complex oedipian în fiecare vis...

Vecina mea (o angajată de la masa alăturată) sună acum de pe mobil și spune: „Bună ziua, de ce nu dormi?”)))))))

Printre aceste metode, un loc semnificativ ocupă gelotologia - tratamentul cu râs. Care este esența efectului benefic al râsului asupra unei persoane? Chimia râsului Conform teoriei biologice a emoțiilor a lui Anokhin, emoțiile au apărut într-un anumit stadiu al evoluției ca mijloc de evaluare a unei nevoi și a gradului de satisfacție a acesteia. De regulă, orice nevoie nesatisfăcută este însoțită de emoții negative, în timp ce satisfacția este...
...Diferiți oameni pot găsi aceeași glumă atât amuzantă, cât și scandaloasă. Uneori râdem atât de tare încât nu ne putem opri. De ce se întâmplă asta? Aici intervine mecanismul de „reflexie în oglindă”; ne uităm la ceva sau auzim ceva care ni se pare foarte amuzant. Începem să râdem și să ne uităm din nou la sau să ne amintim ce a dat impuls râsului nostru. Până la un anumit punct, această întărire circulară intensifică...

Dacă unele evenimente din vis continuă să te deranjeze, împărtășește-le cu o persoană în care ai încredere, care te va asculta cu atenție fără să te ridiculizeze. După o astfel de conversație, îți va fi mai ușor să afli adevărata cauză a anxietății tale. Pe viitor, când te duci la culcare, acordă-te la vise plăcute. Roagă-ți soțul sau alte persoane dragi să te trezească dacă în somn apar semne de neliniște, țipete, gemete, însoțite de mișcări rapide ale globilor oculari. Apropo, dacă împărtășești vise bune, emoțiile pozitive primite de la ele se înmulțesc. Tulburări de somn în timpul sarcinii O varietate de tulburări de somn pot fi împărțite în mai multe grupe: tulburări asociate cu adormirea - așa-numita insomnie de început; somn neliniştit, anxios; intermitent...

De asemenea, nu trebuie să vă culcați copilul cu stomacul plin. Dacă un copil este inconfortabil să doarmă, se va trezi, se va agita în pat, somnul său va deveni intermitent, agitat și, ca urmare, odihna va fi incompletă. Cum să trezești un copil? Conform ideilor fiziologului I.P Pavlov, somnul este un proces de inhibiție care se extinde la cortexul și centrii subcorticali ai creierului uman. În timpul somnului, metabolismul scade, respirația devine superficială și rară. Temperatura corpului scade, volumul sanguin circulant scade, toți mușchii mari se relaxează. Alternarea somnului și a stării de veghe este o condiție necesară pentru funcționarea normală a corpului uman. Între somn și veghe există și un intermediar, așa că...

Discuţie

Cât despre jocurile active în aer, este adevărat, fiica mea adoarme înainte de a ajunge acasă, dacă vremea este rea și stăm acasă, nu se culcă până la 11.00.

22.04.2008 20:26:03, Svetlana

Un „masaj amuzant” ne ajută să ne trezim... ei bine, poate că altcineva îi spune cum. Anterior existau isterii, dar acum sunt doar râsete - toată lumea este fericită și fără nervi. Spunem: șine, șine (pe spate desenăm dungi de-a lungul spatelui cu degetele), traverse, traverse (trasă dungi pe spate Un tren întârziat vine (desenăm un șarpe de-a lungul coloanei vertebrale cu degetul). , de la ultima fereastră (desenăm un pătrat pe tot spatele), a căzut brusc mazăre (lovim tot spatele cu toate degetele), au venit puii și au ciugulit (ne-am lovit spatele cu un deget), au venit gâștele. și a ciugulit (am șuierat pe spate), a venit elefantul și a călcat (ne-am lovit cu pumnul în spate), a venit elefantul și a călcat (același lucru) ), a venit un mic elefant - a călcat, a călcat, a călcat (poți călca). și gâdilă). În această etapă deja râdem și fugim de puiul de elefant să mergem la olita :)

Căsătorit de 5 ani, copil minunat, ambii au locuri de muncă bune, locuim într-un apartament separat, i.e. Din exterior, o viață de familie ideală. Dar acum există un fel de stupoare în relație, adică. în fiecare zi aceeași rutină de zi cu zi. Soțul meu nu răspunde propunerilor mele de a merge undeva sau de a veni cu „scuze putrede” (e obosit, fotbalul e la televizor azi, de ce nu ai unde să pui banii etc., etc.). Copilul este acum în vacanță în afara orașului, așa că acum nici măcar nu se pune problema cine va avea grijă de copil dacă...

Discuţie

iar dacă ai oferit, a refuzat Te duci undeva singur sau cu un prieten (prieteni). Voi merge cu ușurință, așa că soțul meu aproape niciodată nu refuză sau oferă el însuși :) În același timp, are încredere în mine :) Nu este nevoie să-ți provoci soțul la gelozie, trebuie doar să trăiești așa cum îți place, dacă vrei să comunici – comunică, dacă vrei să comunici cu soțul tău – fă această comunicare plăcută pentru el, e simplu. Pot să mă întind pe canapea și să mă uit la fotbal cu el etc., de exemplu. odihna inactivă este, de asemenea, destul de acceptabilă, mai ales când copilul nu este acasă, doar fii inactiv și odihnește-te, altfel nu o va da :) Totul este în regulă cu tine, de fapt :)

Cel mai nemulțumit lucru din viața de familie este să dispari în ea, să nu fii tu însuți, să te uiți din afară, nu te plictisești? Distrează-te cu tine în primul rând, fă ce-ți place, nu el, iar el se va alătura dacă dorește. Doar nu spune că vrei să te distrezi cu el și nu singur, pentru că asta se numește „dizolvare în el”. Spui că știe că îl iubești? Sună încrezător din partea lui, vă puteți pierde și interesul pentru el, dacă este atât de plictisit, lăsați-l să înțeleagă. Nimeni nu va spune că cineva este interesat de un om plictisit.

07/11/2006 16:04:46, Doar eu

Au trecut două zile, iar rândurile noastre de exilați s-au umplut, au sosit Tanya și Sonya, au fost distruse de dragostea pentru sexul opus și veselie, așa că ni s-au alăturat. În aceeași seară s-a dovedit că studiem în același curs și în aceeași grupă. Și ca fată nouă, pot spune că toată lumea m-a primit cu căldură și bucurie. În prima noapte, noi patru am fost amuzanți până la lacrimi, Anyuta și cu mine am dormit împreună pe același pat, iar Sonya a dormit pe un pat cu trei picioare, Tatyana, ca o prințesă, s-a așezat în mijlocul camerei de pe masa. Și în nopțile următoare a trebuit să dormim așa, pentru că Tanka a reușit să culeagă păduchi de undeva, iar aceste insecte au fost complet distruse în camera noastră. Și indiferent de remediile populare pe care le-am folosit pentru a le combate, cel mai amuzant lucru a fost când i-am frecat capul Sonyei cu un amestec de napi...
...Îmi amintesc că una dintre pasionații de sporturi extreme ca noi și-a pierdut puțin cumpătul și a numărat grătarul de jos cu dinții. Ei bine, slavă Domnului, am scăpat cu o bucată ruptă dintr-un dinte. Da, pentru a ieși, a fost o singură problemă, așteptând ca paznicul să adoarmă, dar pentru a te întoarce, a fost mai greu: în primul rând, trebuia să trezești o singură persoană care să-ți deschidă fereastra și să coboare geamul. acoperă, și nu tot hostelul și, în al doilea rând, aveam deja mult mai puțină forță după ce am băut atât de mult și am dansat până dimineața. Am avut stagii de practică în turism săptămânal, iar când eram în ultimul an, în fiecare zi, doar în timp ce ne pregătim pentru examenele de stat și ne susțineam diploma trebuia să stăm închiși, să predăm,...

Discuţie

Bun articol.. Cel mai interesant lucru este că l-am găsit întâmplător, pentru că spre surprinderea mea, fosta mea soție a scris asta.. Da, da, fosta, pentru că despre cine scrie la sfârșit și despre nuntă, este despre noi că am divorțat acum un an, iar copilul Am avut unul și nu doi (l-au numit Artem), acum nu cu mult timp în urmă s-a recăsătorit și trăiește pentru propria ei plăcere!! Ca aceasta!!

Dar a fost imposibil să formulezi ideea într-un mod mai succint?! Sunt multe de făcut :)) În general, este simplu, destul de lizibil....

As dori sa primesc niste sfaturi. Doar nu râde, poate chiar și tu vei crede că problema mea este o prostie. Eu și prietenul meu locuim împreună de mai bine de șase luni. Ei bine, totul este bine, dar absolut nu pot să mă culc cu el (nu vorbesc despre sex, ci despre somn :)))! Sforăie, mai mult, vorbește în somn! Și nu este atât de mult un discurs clar, ci să-și miște limba, să mormăie ceva, groază, parcă mă culc cu un nebun :)). foarte neplăcut. in acelasi timp se arunca si se intoarce, imi cad mainile pe fata, etc.... In acelasi timp, sunt cu asa...

Discuţie

Nu voi râde - sunt aproape ca soțul tău :) Numai că nu sforăiesc... încă :)
Vorbesc și în somn, pot să țip. Nu îmi interferează cu somnul și nu am coșmaruri. În general, mă simt bine și dorm suficient :) Singurul lucru este că, spre deosebire de soțul tău, este destul de ușor să mă trezești. Cu toate țipetele și vorburile mele, dorm destul de ușor. Deci nu cred că soțul tău are o tulburare mintală (mi se par mai mult decât normal:)
Soluția este să dormi separat. Soțul meu doarme foarte ușor și se trezește ușor. Și dacă nu doarme suficient, nu va putea lucra normal. Și soțul este susținătorul de familie :) Și crede-mă, dormitul separat nu trebuie să afecteze căsnicia noastră. Compensăm astfel: în zilele lucrătoare ne uităm la televizor împreună, ne culcăm și ne îmbrățișăm, iar în weekend putem face un pui de somn împreună. Așa că nu vă faceți griji dacă vă este mai convenabil să dormiți separat, dormiți separat. Acest lucru nu indică începutul unei căsnicii.

Ce vârstă are? Este ciudat dacă un tânăr sforăie, de obicei se întâmplă odată cu vârsta. Ar trebui să văd un medic? Și bineînțeles că ar trebui să dormi într-o altă cameră (apartament), de ce suferi atât de mult.

Zâmbește sau simula un zâmbet musculos. Imaginează-ți cât de amuzant este zâmbetul tău. Următoarele trei metode de auto-liniște sunt, de asemenea, foarte utile. Raționalizarea furiei. Această metodă presupune, în primul rând, să înțelegem motivul care a dat naștere furiei și să-i dăm un alt sens. Erai condus de emoțiile tale și mintea ta adormea. Trezestel. Învață lecțiile. Căutați ceva pozitiv despre ceea ce sa întâmplat. E mereu acolo. Găsiți-l și situația va arăta puțin diferit. În mânie, de regulă, o persoană nu realizează aproape nimic. Și, de asemenea, nu ai realizat nimic dând frâu liber emoțiilor tale. Întrebați-vă: „Este foarte important pentru mine ceea ce nu am realizat?” După astfel de întrebări ar trebui să simți...

Ritmul delta la oamenii sănătoși este de obicei înregistrat în timpul somnului profund, fără vise. Apariția activității deltei pronunțate în timpul stării de veghe la adulți este un semn de patologie. Dacă electrozii sunt plasați pe abdomenul unei femei care este însărcinată în opt luni, undele delta lente, neregulate pot fi întotdeauna detectate atunci când capul fetal se mișcă în apropierea locului electrodului. Uneori, activitatea deltei este întreruptă de descărcări mai mari și mai ritmice, care seamănă cu un tipar...

Discuţie

Știm din leagăn că stimularea ritmică ne adormă. Și oriunde iritațiile care urmăresc o anumită pauză de ritm, încetarea lor se trezește. Cine, în timpul unei lungi călătorii de noapte într-un vagon de dormit, nu s-a trezit la vreo oprire din tăcerea bruscă sau din șuieratul liniștit al aburului și nu a fost surprins că trezirea s-a produs din cauza încetării zgomotului trenului? Putem observa fenomenele corespunzătoare pe EEG-ul creierului adormit: sunetul constant sau mișcările de balansare nu lasă urme pe EEG cu activitate deltă persistentă dominantă. Imediat după finalizarea lor, apare un complex K. Dacă sunetul constant se reia, EEG va arăta din nou un model caracteristic somnului profund. Dar dacă tăcerea continuă, complexele K nu vor mai apărea, modelul EEG se va schimba într-un stadiu mai superficial al somnului în câteva secunde, iar cel care doarme se va trezi brusc (vezi: Walter, pp. 245-246).

În 1938, G. Walter a sugerat că ritmurile deltei „reflectează adevărate schimbări în ciclul natural de activitate al neuronilor corticali și că aceste modificări de rău augur pot dispărea dacă acțiunea cauzei care le-a provocat nu se poate desfășura util Amploarea undelor delta, uneori foarte semnificative, sugerează că acestea pot paraliza cortexul acționând electric asupra acestuia. Se poate presupune că acest efect paralizant este funcția lor specială, similară cu funcția durerii, conducând uneori la imobilizarea. parte deteriorată a corpului „Pentru a explica amploarea mare pe care o pot avea undele lente, este necesar să presupunem prezența unei conexiuni în serie a celulelor corticale, așa cum este cazul celulelor peștilor electrici care au evoluat din țesutul muscular. "

După cum sa menționat deja, ritmurile lente se găsesc la copiii sănătoși și la adulții cu boli organice sau leziuni cerebrale. Componentele lente ale activității electrice devin, de asemenea, foarte vizibile la epileptici în perioada interictală și în timpul crizelor cu pierderea cunoștinței, dar fără convulsii. În toate aceste cazuri, creierul are nevoie de protecție împotriva complexității propriilor activități. Cât de grave sunt consecințele pierderii controlului și ale lipsei de protecție se poate observa în cazurile în care un pacient cu epilepsie dezvoltă o criză grand mal. În această stare, domină descărcări electrice foarte rapide, iar întregul sistem cade într-o stare de haos. Spre sfârşitul crizei, reapar undele lente, iar descărcările convulsive rapide apar doar la declinul undelor lente. Astfel de observații au făcut posibilă crearea unei ipoteze despre efectul protector al ritmurilor electrice lente, conform căreia aceste ritmuri sunt gardieni ai funcției creierului, protejându-l de consecințele activității excesive sau prost coordonate. În această lumină, complexele K de somn își iau locul printre undele lente observate la copii, epilepsie și alte afecțiuni în care controlul activității creierului este imperfect. Undele lente acționează ca cenzori, verificând toate știrile care vin din alte părți ale corpului. Și, dacă acești controlori nu reușesc să asigure ordinea și disciplina, ei duc să provoace apatie și indiferență (Vezi: Walter, pp. 248-249).

În același timp, cele mai recente studii EEG ale persoanelor talentate din punct de vedere muzical au relevat o mai mare sincronizare a biopotențialelor în diferite părți ale creierului, o predominanță a activității în emisfera dreaptă și o frecvență ridicată în intervalul de ritm delta.

În timpul lungii mele absențe aici, au apărut tot felul de întrebări - stupide și nu atât de stupide :) Întrebarea 1. (inteligent) De unde pot cumpăra fir de la Moscova pentru a tricota o geantă? Și în sfârșit - care este cel mai bun fir de folosit pentru el? Sincer să fiu, ca persoană care trăiește după motto-ul „Mama lenea mă cheamă!”, nu am fost încă la magazinele mari de fire și nu am pus întrebări :) Într-un magazin mic de fire au spus că folosesc in foarte subțire pentru genți și tricotați strâns cu un cârlig subțire. Dar (la vitezele mele) perspectiva...

Discuţie

Am tricotat din fire turn-Astra, compoziție 53% bumbac, 47% viscoză, lungime 118 m = 100 g Fabricat în Federația Rusă (Moscova) t350-08-25, 350-36-44 LLC "TURN" Letnyaya str., 1/2. Nou 100g 47r (dacă ați cumpărat 1kg), 65r retail. Se pare că s-au dus 2 scheițe :)) Dacă a fost util, mă bucur..

La întrebarea nr. 2. NU există astfel de mașini și nu vor exista, după cum mi se pare mie:((. Altfel, un fan plin de compasiune al unui „facător de cârlige” ar fi venit cu ceva (cum s-a întâmplat cu degetarul la timp). Îți vom alege bietul deget și îl vom acoperi cu o bandă:((Deja aplic două straturi de bandă...

Am un fiu în primul an și m-am chinuit tot anul să-l duc în clasa întâi. De seara îmi cere să-l trezesc la 8, dar dimineața nu-i pasă - nu se va trezi niciodată. Am încercat totul - într-un mod bun, cu cuvinte amabile, și cu țipete și cu rușine, și scot pătura. El va fi nepoliticos cu mine și va dormi din nou. În ultima vreme îl trezesc și apoi nu îl ating, așa că doarme până la 12! Și seara se uită la televizor până la 2. Cumva nu este posibil să argumentezi cu el, dar trebuie luate măsuri. Ce să faci, pentru că și acum continuă...

Este în regulă? În general, hrănesc de 10-12 ori pe zi, dar de la 11 la 21 fiica mea mănâncă puțin câte puțin, 5-20 de minute, nu mai mult... Dar apoi mănâncă mult (o oră sau mai mult, cu pauze). pentru pui de somn) )la 24-00, la 3-4 dimineata si la 7-8... Pe scurt, ne permite mie si sotului meu sa dormim suficient (se dovedeste ca ne trezim o data noaptea). Vârsta - exact o săptămână. Este normal să mâncăm atât de rar și să dormim mult? Și atunci doctorul m-a certat și a spus că sărurile se depun în timpul somnului. Un copil ar trebui să doarmă maxim 2,5-3 ore. Ea a spus să mă trezesc...

Discuţie

Natasha, am avut același lucru, nu am trezit-o, la 2 săptămâni totul s-a schimbat pentru noi, am început să mănânc în 2-3 ore, chiar și noaptea. Copilul își va stabili propriul regim alimentar. Dar prietena mea a urmat recomandările medicului și a trezit-o și a pompat după fiecare hrănire, și nu a mâncat nuci (și în general a ținut un fel de dietă stupidă la sfatul medicului), până la urmă a hrănit-o până la 4 săptămâni și asta e, acum bebelușul ei mănâncă formulă.

Somnul nostru de noapte de la bun început a fost de 5-6 ore, doar că s-a schimbat, adică. de la 21 la 2-3 dimineața. Și mi s-a părut că acest lucru nu este suficient. Nu l-am trezit niciodata, copilul s-a ingrasat normal. Și noaptea chiar am mâncat mult mai puțin decât ziua. Dar hrănirea noastră nu a durat niciodată mai mult de 30 de minute, adică. s-a săturat şi a adormit.

Sună amuzant, dar nu pot să-mi trezesc soțul dimineața. Acesta este un fel de tortură. Eu însumi sunt o persoană matinală, dar îmi place să dorm o oră până la 10-00 în weekend și îmi este greu să mă trezesc la serviciu dimineața, dar există un cuvânt TREBUIE. Ceasul cu alarmă a sunat, ceea ce înseamnă că trebuie să te ridici și să nu stai întins timp de 40 de minute și să întârzii constant la serviciu. Eu sunt o persoană foarte punctuală, așa că pur și simplu mă enervează acest comportament. În fiecare dimineață, zi de zi, vin de 6 ori cu cuvintele „Dragă, este timpul să te trezești”, răspunsul este „acum...

Nu vreau să-mi dau numele pentru că sunt oameni aici care mă cunosc. Nu gândi rău. Sunt cu tine de multă vreme. Sunt într-o stare groaznică și nu am cu cine să vorbesc. Și-a zgâriat soțul în somn, a avut un coșmar obsesiv. Și a zgâriat-o atât de rău - până a sângerat. A fost jignit de mine, nu a vorbit cu mine a doua zi, m-a ignorat, astăzi s-a culcat într-o altă cameră. Ea a încercat să-i vorbească amabil, explicându-i că nu l-a zgâriat intenționat. Atenție zero. Singurul lucru pe care l-am spus a fost că nu vreau să...

Discuţie

A fost o situație asemănătoare, dar soțul meu, fără să se ridice din pat, fără să se trezească, a folosit o tehnică dureroasă asupra mea, ca o tripă, doar în timp ce stau întins :-)), a fost atât de dureros, și ca un bărbat posedat. , si-a sucit picioarele, l-a prins ca intr-un menghin si tot de gat L-a prins cu mana si l-a tinut, ma durut, la naiba, era amuzant in acelasi timp, ca nu am putut sa-l trezesc, I-am spus să se trezească cu voce joasă, pentru că copilul doarme, era imposibil să țipe și, cel mai important, l-a ținut atât de strâns încât nu se mai putea mișca, în general, l-am mușcat puțin :-) ), dar a strâns și mai tare, apoi am stat nemișcat până i s-au relaxat mâinile, apoi l-am trezit și i-am spus totul, așa că nu i-a venit să creadă, dar a spus că visează la o „bătălie mare”, iar dacă el dă drumul mâinilor, ar fi „capac”. Iată povestea și lui i se întâmplă să se așeze somnoros și să înceapă să fluture cu pumnii în aer, dar face cu mâna de câteva ori și se trezește și apoi să râdă. , dar acest lucru este foarte rar și, în general, am observat că acest lucru se întâmplă atunci când este foarte obosit sau îngrijorat de ceva.

Poți să bei și ceai tare sau cafea neagră și să te îndepărtezi de computer - uneori și pe mine mă adorm :))

Astăzi sunt în această situație, dar este adevărat că nu doarme pe un scaun, ci într-un pat, dar nu m-a așteptat - a adormit, era atât de obosit.

Salutare tuturor! Fiica mea are încă doar 8 ani, dar mama ei se gândește deja la cum va merge la plimbare în primăvară cu o fată deșteaptă (are o ținută super), dar pantofii sunt obligatorii. Prin urmare, întrebarea este cât de repede crește piciorul și care este dimensiunea unui copil de un an. Și aici au oferit pantofi atât de ieftini - ah :-)))