Ajutor pe Tele2, tarife, intrebari

Ceea ce duce la o scădere a fluxului de impulsuri nervoase în sistemul nervos central. Deprivarea senzorială poate apărea atunci când personalul este izolat într-un spațiu închis (pe un submarin, navă spațială etc.); Mai mult, în zborul spațial dezvoltarea deprivării senzoriale este facilitată de starea de imponderabilitate.

Perioadele scurte de privare senzorială au un efect relaxant asupra unei persoane, declanșează procesele de analiză subconștientă internă, structurare și sortare a informațiilor, procese de auto-ajustare și stabilizare a psihicului, în timp ce privarea prelungită de stimuli externi poate duce la anxietate extremă, pierderea conexiunii cu realitatea, halucinații, depresie, incapacitate de concentrare și comportament antisocial, care poate duce ulterior la stres post-traumatic. Această caracteristică a impactului deprivării senzoriale asupra personalității unei persoane prin simțurile sale și-a găsit o aplicație largă în desfășurarea procedurilor de interogare forțată (vezi, de exemplu, „cinci metode” sau „metode de interogare îmbunătățite”).

Camera de privare senzorială[ | ]

Camera de privare senzorială- un rezervor rezistent la sunet și la lumină în care o persoană plutește în apă sărată, a cărui densitate este egală cu densitatea corpului și a cărui temperatură este foarte apropiată de temperatura corpului. O astfel de cameră a fost folosită pentru prima dată de John Lilly în 1954 pentru a studia efectele deprivării senzoriale. Astfel de camere sunt folosite și pentru meditație, relaxare și medicina alternativă. Se folosește și termenul capsulă „plutitoare”.(Engleză float - plutește liber, stai la suprafață).

Peter Suedfeld și Roderick Borrie de la Universitatea din British Columbia au studiat aplicațiile terapeutice ale camerelor de privare senzorială la sfârșitul anilor 1920. Tehnica lor a fost numită Terapie de stimulare a mediului restrânsă (REST).

Beneficiile deprivării senzoriale[ | ]

Deprivarea senzorială este folosită foarte activ ca mijloc de combatere a multor stări și boli emoționale. Cele mai frecvente sunt:

Multe exerciții din diferite școli folosesc privarea în scopul corectării personalității. Ochii închiși, un loc liniștit, retras, o postură nemișcată, schitul - toate acestea sunt tipuri de privare senzorială folosite pentru diferite practici de autodezvoltare.

Consecințe negative[ | ]

Pe măsură ce timpul petrecut în condiții de privare senzorială crește, în stadiul de activitate mentală instabilă, labilitatea emoțională apare cu o schimbare la dispoziție scăzută - letargie, depresie, apatie, care pentru o scurtă perioadă de timp se transformă în euforie și iritabilitate.

Cu cât sunt mai severe condițiile de privare senzorială, cu atât procesele de gândire sunt mai repede perturbate, ceea ce se manifestă prin incapacitatea de a se concentra asupra a ceva și de a gândi în mod constant problemele. Se înregistrează o scădere a funcției de extrapolare și a performanței la efectuarea unor acțiuni mentale simple.

Dacă durata expunerii la deprivarea senzorială crește, ideile eidetice pot scăpa de controlul „eu” propriu-zis și se pot manifesta sub forma halucinațiilor. În geneza acestui proces, este clar vizibilă astenizarea sistemului nervos și dezvoltarea fazelor hipnotice în cortexul cerebral.

Factori de risc la copii[ | ]

Vorbind despre privare la copii, ne referim la o încălcare a sensibilității de la semnale care vin din lumea exterioară. La copii, această tulburare este împărțită în totală sau parțială și poate duce la întârzierea dezvoltării mentale și mentale. Deprivarea vizuală și auditivă este mai frecventă. Pericolul este privarea contactului tactil, vizual și vocal cu mama în primele luni de viață.

Copiii crescuți în școli-internat fără familie tind să le lipsească experiențe noi, deoarece se află în permanență în aceleași condiții. Copiii care se confruntă cu deprivare senzorială au abilități motorii subdezvoltate, întârziere în dezvoltarea vorbirii și retard mental.

Note [ | ]

1. Deprivarea senzorială// Enciclopedia militară sovietică. - M.: Editura Militară a Ministerului Apărării al URSS, 1980. - T. 7. - P. 325.
2. Stuart Grassian

Psihologia nevoilor, a remarcat A. N. Leontyev, pornește din distincția dintre nevoia ca condiție internă, ca una dintre premisele obligatorii ale activității, și nevoia ca factor care direcționează și reglează activitatea specifică a subiectului în mediul obiectiv. „Tocmai în funcția sa de conducere”, a scris el, „aceasta nevoie este subiectul cunoașterii psihologice” 173.

Deoarece în condiții normale o persoană experimentează extrem de rar încetarea influenței stimulilor asupra receptorilor, el nu este conștient de aceste efecte și nu își dă seama cât de importantă este „încărcarea” analizoarelor pentru funcționarea normală a creierului său. Așa descrie G. T. Beregovoi impactul efectului de semn în cercetarea noastră: „Și apoi s-a lăsat tăcerea asupra mea... Mi-am auzit respirația și de asemenea inima bătând și nu a fost nimic altceva. Treptat am început să simt ce - anxietatea era greu de definit în cuvinte, se maturiza undeva în interiorul conștiinței și creștea cu fiecare minut... Era imposibil să o suprim, să scap de ea...” 174 Emoțional. tensiunea în primele două zile în condiții de izolare și deprivare senzorială a fost exprimată în mod obiectiv în indicatori electroencefalogramă, reflex galvanic al pielii, puls, respirație, precum și în încălcarea percepției timpului.

Un interes deosebit este faptul că tăcerea care a urmat este inițial percepută nu ca o privare de ceva, ci ca un impact puternic pronunțat. Ei încep să „audă” tăcerea. Iată o serie de introspecții ale percepției tăcerii în diferite condiții: „Tăcerea îmi bătea uneori în urechi” (Antarctica, K. Borchgrevink); „Tăcerea a fost puternică, ca un cuțit care lovește timpanul” (testat în experimentele lui Ruff); „Este greu să transmiteți „tăcerea unei pietre” și, prin urmare, speologul... se străduiește să nu asculte tăcerea, pentru că în aceste praguri cele mai adânci ale iadului zgomotele sună deosebit de clar: bătăile inimii, șuieratul plămânii, scrâşnirea articulaţiilor şi a vertebrelor cervicale” (N. Caster); „Pentru a doua zi, submarinul stă pe pământ în cel de-al doilea compartiment, care, în mod ciudat, începe să sune foarte rar din tavan, sunt oarecum surprins că pot bate atât de tare” (introspecția autorului).

În condiții schimbate, lipsa impulsurilor aferente care provin din organele de simț pentru funcționarea normală a creierului începe să fie recunoscută și experimentată ca o nevoie. Potrivit lui I.M.Sechenov, această nevoie, atât din punct de vedere psihologic, cât și fiziologic, poate fi plasată alături de senzația de foame. „Dorința vizuală”, scrie el, „diferă de foame, sete și voluptate doar prin aceea că ideile figurate sunt asociate cu senzația dureroasă comună tuturor dorințelor. Este caracteristic faptul că oamenii care simt nevoia de aferente își compară ei înșiși.” starea cu foamea, iar satisfacția ei vine cu saturație. Astfel, despre condițiile de viață din Antarctica, V. Peskov scrie: „Un om îi lipsește mai ales imaginile vizuale când se află într-o călătorie lungă (sania - V.L.) Dar apoi oamenii se întorc, li se hrănesc, li se oferă șansa de a se spăla filme prezentate, cât vor ei, timp de câteva ore se uită la filme: trei sau patru filme până sunt mulțumiți și abia atunci încep să trăiască viața obișnuită a iernilor”.

Nevoia de senzații senzoriale izolate poate fi experimentată inițial în mod vag. Subiectul Ch., în a cincea zi a experimentului, a descris starea lui după cum urmează: „Mă simt ciudat: parcă am fost lipsit de aer, ceva lipsește, dar nu înțeleg ce”. Pe măsură ce perioada de ședere în astfel de condiții crește - indiferent dacă va fi în zbor spațial, în Arctica sau într-un experiment model - această nevoie începe să se realizeze din ce în ce mai clar. Mai mult, oamenii simt nevoia nu numai de percepții vizuale și auditive, ci și de aferente de la tactil, temperatură, mușchi și alți receptori. Să dăm câteva exemple.

Mario Mare (Antarctica): „Mi-aș pierde de bunăvoie... salariul ca să mă uit la iarba verde, o pajiște acoperită cu flori în care pasc vacile, o plantație de mesteacăn sau fag cu frunze îngălbenite de-a lungul căreia curg șiroaie de ploaie de toamnă” 177 . P. S. Kutuzov (Antarctica): „Îmi doresc foarte mult să văd verdeață, să o miros, să aud trosnetul lăcustelor, păsărilor, chiar și broaștelor, atâta timp cât sunt în viață”178. A. G. Nikolaev: „În zborul în spațiu... ne-au fost cu adevărat dor de sunetele, fenomenele și aromele pământești familiare Uneori simțeam, auzim și vedeam toate aceste lucruri pământești în visele noastre”179. E. Tereshchenko, amintindu-și cercetările camerei, a scris că tot mai des voia să deschidă o ușă undeva și să vadă altceva. Totul este la fel, atâta timp cât este nou. Uneori, dureros, până mă durea ochii, voiam să văd o culoare strălucitoare, definită, simplă a spectrului sau un afiș roșu, un cer albastru180. A. N. Bozhko (studiu în cameră ermetică de un an): „Îmi închid ochii și par să miros pământul, pădurea, aud cântecul păsărilor, cum vreau să văd soarele, să înot în râu, să rătăcesc prin pădure. prin pajişti”181. M. Sifr (pestera): „Cum mi-ar placea sa simt pe fata suflarea vantului proaspat sau umezeala insufletitoare a ploii!”182

Când zburau pe nava spațială clasa Vostok și Soyuz, pe care era imposibil să se încarce complet sistemul musculo-scheletic, cosmonauții au simțit nevoia de efort muscular. G. T. Beregovoy a caracterizat această stare astfel: „... corpul începe să tânjească după încărcătură... Am vrut să mă simt pe mine însumi, să mă simt din interior - cu fibre musculare, ligamente ale articulațiilor, voiam să mă întorc; sau ceva de genul, aplecă-te, trage-mă în sus până îmi strâng oasele...” 183

În timpul croazierelor autonome lungi pe submarine, conform auto-observărilor noastre și observațiilor marinarilor, a apărut în mod clar un sentiment de foame de impresii despre lumea exterioară. Când barca a ieșit la suprafață și a existat ocazia de a urca pe podul de navigație pentru câteva minute, toată lumea și-a așteptat cu nerăbdare rândul să respire aer curat, să admire suprafața mării, să se relaxeze la soare sau să se uite la stele (cel mai adesea ascensiunea a durat). loc noaptea). Potrivit lui V.D Tkachenko, în testul asociativ („imagini arbitrare”), marinarii au notat în principal cuvintele: „lunca”, „mesteacăn”, „stejar”, ​​„iarbă” etc. Apariția unei nevoi de senzații senzoriale în rândul exploratorii polari remarcați de mulți cercetători arctici și antarctici.

Aparent, reacțiile compensatorii ca răspuns la foamea senzorială includ apariția de vise abundente și vii în fiecare noapte. „Acum o săptămână... am visat la ploaie”, a scris V.I. Sevastyanov în jurnalul său „Cea mai obișnuită ploaie am auzit-o într-un vis și mă urmăream peste tot mi-am imaginat că... acum plouă - o ploaie tropicală, o furtună... Dar aceasta este ploaia noastră moale, de vară, caldă, blândă... Și ieri am visat la o vrabie foarte obișnuită „Eu umblă cu grijă în jurul lui ca să nu-l sperie, iar el se uită la mine, sare peste el, se întoarce, mă urmărește și își face treaba Apoi a pornit și a zburat... Ba chiar am oftat în somn.”184 În timpul zborului său, cosmonautul V. Solovyov a visat la pământ aproape în fiecare noapte - ciuperci în pădurea de toamnă, un râu din copilărie, meciuri de fotbal, sunetul ploii. Și fețele rudelor, prietenilor, uneori doar cunoștințe.

În timpul celei de-a treia luni de zbor la stația orbitală Salyut-7, V. Lyakhov, într-o conversație cu un corespondent, a spus că acum vise le vin în fiecare noapte. Visele sunt obișnuite, pământești, domestice. Se trezesc veseli, bine dispusi, de parca ar fi acasa.

"Ce ai visat noaptea trecuta?

„Pescuitul”, a răspuns Lyakhov „Zorka a fost excelent, a scos un pește în valoare de 9 kilograme 200 de grame...
—
- Ai vise frumoase...
—
„Dacă în realitate acest lucru este imposibil acum, este posibil într-un vis”, a remarcat Alexander Alexandrov.”185.
—
Vise similare au apărut în experimentele model aproximativ o lună mai târziu. „Natura neobișnuită a condițiilor noastre de viață afectează totul, chiar și visele noastre”, a scris A. Bozhko în jurnalul său „Zilele trecute, când relația noastră cu germanul a devenit încordată, am visat că Viktor Potapov intră în camera termică și îl înlocuiește. Altă dată am văzut clar cum ieșim din camera termică pe acoperișul acoperit cu zăpadă, iar apoi ne întoarcem la noi. Abia acum am descoperit că aici sunt percepute altfel. într-un vis este posibil să părăsim acești pereți gri, să-i vedem pe cei dragi și pe rude și, în general, să învățăm ceva nou. Visele ne conectează cu o viață care nu este încă accesibilă devină o sursă suplimentară de informaţie.”186 Alți subiecți au avut și vise colorate. Exploratorii polari vorbesc, de asemenea, despre apariția viselor colorate în timpul iernarii. Potrivit multor persoane care se găsesc în condiții de înfometare senzorială și informațională, visele ajută la satisfacerea nevoilor de senzații și informații și sunt adesea comparate cu programele de la televiziunea color sau filmele.

În timp ce dispozitivele mai complexe pot „dezactiva” simțurile mirosului, atingerii, gustului, receptorii de temperatură și sistemul vestibular. Deprivarea senzorială este folosită în medicina alternativă, experimente psihologice (cum ar fi camera de privare senzorială) și pentru tortură și pedeapsă.

Perioadele scurte de privare senzorială au un efect relaxant asupra individului, în timp ce privarea pe termen lung de stimuli externi poate duce la anxietate extremă, halucinații, depresie și comportament antisocial Acest lucru se întâmplă din cauza dezinhibării cortexului cerebral.

Camera de privare senzorială

Camera de privare senzorială- un rezervor rezistent la sunet și la lumină în care o persoană plutește pe suprafața apei sărate, a cărei temperatură este foarte apropiată de temperatura corpului. O astfel de cameră a fost folosită pentru prima dată de John Lilly în 1954 pentru a studia efectele deprivării senzoriale. Astfel de camere sunt folosite și pentru meditație, relaxare și medicina alternativă. Se folosește și termenul capsulă „plutitoare”.(Engleză) pluti- înotați liber, rămâneți la suprafață).

Peter Suedfeld și Roderick Borrie de la Universitatea din Columbia Britanică au studiat aplicațiile terapeutice ale camerelor de privare senzorială la sfârșitul anilor 1970. Tehnica lor a fost numită Terapie de stimulare a mediului restrânsă (REST).

Utilizați în BDSM

linkuri externe

Fundația Wikimedia. 2010.

Vedeți ce înseamnă „foamea senzorială” în alte dicționare:

FOAMEA SENSORIALĂ- vezi Izolare, Izolare senzorială. Dicționar psihologic mare. M.: Primul EUROZNAK. Ed. B.G. Meshcheryakova, acad. V.P. Zincenko. 2003... Mare enciclopedie psihologică

Foame senzorială- 1. nevoia generală a organismului de stimulare senzorială; 2. în neurofiziologie – o stare de frustrare care apare în condiții de privare senzorială; 3. în psihologie, curiozitatea, nevoia de noi senzații, impresii. Nevoia excesivă de...

- [se] și [se], aya, oh. [lat. sensus percepție, simțire, senzație] 1. Biol. Referitor la senzații; asociat cu simțurile și organele senzoriale. Aceasta este reacția umană. Fiziologia fizică (fiziologia organelor senzoriale). C. foamete (subdezvoltare sau limitare... Dicţionar enciclopedic

senzorial- (se) și (se) aya, oe.; (lat. sensus percepție, simțire, simțire) 1) biol. Referitor la senzații; asociat cu simțurile și organele de simț. Aceasta este reacția umană. Fiziologia senzorială (fiziologia organelor senzoriale) Foamea senzorială (subdezvoltarea sau... ... Dicționar cu multe expresii Wikipedia

CONDIȚII SPECIALE DE EXPLOATARE- conditii de functionare care impun operatorului o solicitare crescuta. Astfel de condiții sunt numite și complicate sau unice. Ele sunt studiate de o zonă specială de psihologie aplicată, psihologia muncii în special... ... Dicţionar Enciclopedic de Psihologie şi Pedagogie

RITMUL DE LUCRU- (...din latinescul tempus timp) viteza de efectuare a operațiunilor de lucru succesive într-un anumit timp. Atât lent cât și prea rapid R. t duce la dezvoltarea oboselii. R. t. optim depinde de severitatea muncii și de conținut... ... Dicţionar Enciclopedic de Psihologie şi Pedagogie

Ce este foamea senzorială este ușor de explicat. Aceasta este o lipsă de senzații variate. S-a dovedit că nou-născuții lipsiți de contactul cu oamenii pentru o perioadă lungă de timp mor în curând. Există puține informații despre deficitele senzoriale pe Internet, dar defectologii, de regulă, pot determina cu ușurință nevoia unui copil de stimulare suplimentară a simțurilor, precum și să dezvolte metode pentru reumplerea acesteia.

Manifestări ale foamei senzoriale

Manifestările deficienței senzoriale pot fi foarte diferite, iar un defectolog calificat va putea confirma prezența sau absența acestui tip de foame. Cu toate acestea, tu însuți vei putea înțelege că bebelușului îi lipsesc senzațiile dacă:

- suge limba (dar acesta poate fi si un reflex de suge nesatisfacut);

- incearca sa atraga atentia in orice fel;

- împrăștie jucării, le lovește;

- linge aproape tot ce vine la îndemână.

Toate acestea sunt etape ale creșterii bebelușului, absolut adecvate, prin urmare, pentru a clarifica deficitul de senzații, este totuși recomandabil să se consulte cu medicii. Nu este dificil să compensezi deficitele senzoriale, dar neglijarea semnalelor pe care le dă copilul tău poate duce la întârzieri în dezvoltare, nervozitate și așa mai departe.

Cauzele deficitelor senzoriale

Cel mai frecvent motiv pentru acest fenomen este lipsa de atenție din partea mamei sau a persoanelor apropiate copilului. Mângâiere, contact piele pe piele, masaj pentru cei mici, crearea unui mediu de dezvoltare - toate acestea vă permit să faceți lumea copilului luminoasă, plină de o mulțime de senzații diferite și, prin urmare, interesantă și atractivă.

Al doilea motiv poate sta în caracteristicile individuale ale copilului. De exemplu, scăderea auzului va duce inevitabil la un deficit în domeniul senzațiilor auditive, așa că mama ar trebui să încerce să vorbească mai tare și mai clar, să asculte muzică cu copilul și să urmeze recomandările medicilor cu privire la dezvoltarea bebelușului. auz.

Unii copii au o sensibilitate scăzută a pielii.

Orice caracteristică ar trebui să fie luată în considerare atunci când găsiți modalități jucăușe interesante de a depăși foamea senzorială.

Modalități de a elimina foamea senzorială

Contactul cu copilul trebuie să fie regulat. Bat pe cap, pe obraz, ciupește mâna - toate acestea sunt o contribuție la vistieria senzațiilor senzoriale. Dar nu te opri la aceste metode convenționale.

Experții consideră că un copil cu foame senzorială trebuie să fie îmbrățișat cât mai des și cât mai strâns posibil. Să nu fie doar un act emoțional - copilul trebuie simtîmbrățișările tale. Pentru copiii foarte mici se oferă băi de aer, iar în acest moment îi puteți face un masaj ușor (concentrați-vă pe mișcările sensibile (dar nu dureroase!) de ciupit). Și după o baie, este bine să uscați copilul cu un prosop dur - acest lucru oferă mișcări suplimentare de masaj și o stimulare senzorială excelentă.

Te poți juca cu copiii mai mari în felul acesta: aruncă bebelușului cu perne grele și lasă-l să se clatine și să iasă afară. Apăsați-l ferm pe canapea cu o pernă și apoi eliberați-l - lăsați-l să se ridice singur! Acesta este atât un antrenament fizic excelent, cât și un impuls emoțional incredibil, multe râsete și bucurie. Și, desigur, eliminarea foametei senzoriale.

Copilul dumneavoastră este interesat de conținutul comodei? Lasă-l să se joace - îi va oferi o experiență de neuitat, neprețuită. Principalul lucru este că acolo nu este nimic periculos pentru copil - obiecte mici, un set de manichiură, foarfece.

Faceți o cutie senzorială pentru copilul dumneavoastră - de exemplu, o cutie cu resturi de diferite culori și texturi. Aceleași bucăți de material pot fi folosite pentru a atinge pielea bebelușului și a o mângâia. Jocurile din centrele de dezvoltare uneori creează astfel de premise vor fi utile.

De asemenea, puneți o varietate de obiecte și jucării în cutie. Lasă-i să poată scârțâi, să pună muzică, să fie moale și plăcute și, dimpotrivă, duri și înțepătoare. Da, da, senzațiile neplăcute ar trebui să fie prezente și în programul tău de dezvoltare senzorială. Mirosuri, sunete, culori, obiecte, atingeri - copilul ar trebui să fie pe deplin expus la o varietate de stimuli!

Atenție la haine, lenjerie de pat. De asemenea, vor oferi copilului multe senzații noi.

Wisenteta special pentru site Sunt o mamă tânără

2011, . Toate drepturile rezervate. În cazul utilizării totale sau parțiale a materialelor site-ului, este necesară o legătură activă către sursă.

Ecologia conștiinței: Psihologie. Bebelușii privați de contact fizic cu oamenii pentru o perioadă lungă de timp se deteriorează și în cele din urmă mor. În consecință, lipsa conexiunilor emoționale poate fi fatală pentru o persoană. Aceste observații confirmă ideea existenței foametei senzoriale și a nevoii în viața unui copil de stimuli care îi asigură contactul fizic.

Ne propunem să luăm în considerare procesul de comunicare între oameni foarte pe scurt în următoarea direcție.

Se știe că sugarii privați de contactul fizic cu oamenii pentru o perioadă lungă de timp se deteriorează și în cele din urmă mor. În consecință, lipsa conexiunilor emoționale poate fi fatală pentru o persoană. Aceste observații confirmă ideea existenței foametei senzoriale și a nevoii în viața unui copil de stimuli care îi asigură contactul fizic. Nu este greu să ajungi la această concluzie pe baza experienței de zi cu zi.

Cum afectează privarea senzorială o persoană?

Un fenomen similar poate fi observat la adulți în condiții de privare senzorială. Există dovezi experimentale care arată că deprivarea senzorială poate provoca psihoză temporară la o persoană sau poate provoca tulburări mentale temporare. S-a observat că privarea socială și senzorială are un efect la fel de dăunător asupra persoanelor condamnate la izolare prelungită, ceea ce este terifiant chiar și pentru o persoană cu o sensibilitate redusă la pedeapsa fizică.

Este probabil ca din punct de vedere biologic, deprivarea emoțională și senzorială să conducă cel mai adesea la schimbări organice sau să creeze condițiile pentru apariția lor.

Stimularea insuficientă a formării reticulare activatoare a creierului poate duce, chiar și indirect, la modificări degenerative ale celulelor nervoase.

Desigur, acest fenomen poate fi și rezultatul unei alimentații insuficiente. Cu toate acestea, malnutriția poate fi cauzată, la rândul său, de letargie, așa cum apare la sugari ca urmare a malnutriției extreme sau după o boală îndelungată.

Se poate presupune că există un lanț biologic care duce de la privarea emoțională și senzorială prin apatie la schimbări degenerative și moarte. În acest sens, senzația de foame senzorială ar trebui considerată cea mai importantă stare pentru viața corpului uman, în esență aceeași cu senzația de foame de mâncare.

Foamea senzorială are multe în comun cu foamea de mâncare, nu numai biologic, ci și psihologic și social.

Termeni precum „subnutriție”, „sațietate”, „gurmand”, „persoană cu ciudatenii alimentare”, „ascetic” pot fi ușor transferați din domeniul nutriției în domeniul senzațiilor. Mâncarea în exces este în anumite privințe același lucru cu suprastimularea.

În ambele zone, în condiții normale și într-o mare varietate de alegeri, preferința depinde în mare măsură de înclinațiile și gusturile individuale.

Este foarte posibil ca caracteristicile individuale ale unei persoane să fie predeterminate de caracteristicile constituționale ale corpului.Dar asta nu are nimic de-a face cu problemele discutate. Să ne întoarcem la iluminatul lor.

Ceea ce interesează psihologii și psihoterapeuții care studiază problemele foamei senzoriale este ceea ce se întâmplă atunci când, în procesul de creștere normală, copilul se îndepărtează treptat de mamă.

După ce perioada de apropiere cu mama este încheiată, individul pentru tot restul vieții se confruntă cu o alegere care îi va determina și mai mult soarta. Pe de o parte, el se va confrunta în mod constant cu factori sociali, fiziologici și biologici care împiedică o intimitate fizică prelungită de tipul pe care a experimentat-o ​​în copilărie.

Pe de altă parte, o persoană se străduiește în mod constant pentru o astfel de apropiere. Cel mai adesea el trebuie să facă compromisuri. El învață să se mulțumească cu forme subtile, uneori doar simbolice, de intimitate fizică, așa că chiar și un simplu indiciu de recunoaștere îl poate satisface într-o oarecare măsură, deși dorința inițială de contact fizic își va păstra acuitatea originală.

Acest compromis poate fi numit diferit, dar indiferent cum l-am numi, rezultatul este o transformare parțială a foamei senzoriale a sugarului în ceva ce poate fi numit nevoia de recunoaștere (în engleză, acest termen este recognition-hunger (foame de recunoaștere) și împreună cu alți trei termeni - foamea senzorială, foamea de hrană și foamea structurală - formează un sistem de termeni paraleli).

Pe măsură ce calea spre atingerea acestui compromis devine mai complexă, oamenii devin din ce în ce mai diferiți unul de celălalt în dorința lor de a câștiga recunoaștere. Aceste diferențe fac interacțiunea socială atât de diversă și, într-o oarecare măsură, determină soarta fiecărei persoane. Un actor de film, de exemplu, are uneori nevoie de admirație și laudă constantă (să le numim „strokes”) chiar și de la fani necunoscuți de el.

În același timp, un om de știință poate fi într-o condiție morală și fizică excelentă, primind doar o „mângâială” pe an de la un coleg pe care îl respectă.

„Mângâierea” este doar termenul cel mai general pe care îl folosim pentru a ne referi la contactul fizic intim.

În practică, poate lua multe forme diferite. Uneori copilul este de fapt mângâiat, îmbrățișat sau mângâiat, iar uneori jucăuș ciupit sau lovit ușor pe frunte. Toate aceste metode de comunicare au omologul lor în vorbirea colocvială. Prin urmare, prin intonație și cuvintele folosite, puteți prezice modul în care o persoană va comunica cu un copil.

Extindem sensul acestui termen, vom numi „mângâiere” orice act care implică recunoașterea prezenței unei alte persoane. Astfel, „mângâierea” va fi una dintre unitățile noastre de bază ale acțiunii sociale. Schimbul de „stroke” constituie o tranzacție, pe care la rândul său o definim ca o unitate de comunicare.

Principiul de bază al teoriei jocurilor este următorul: orice comunicare (față de absența ei) este utilă și benefică pentru oameni. Acest fapt a fost confirmat de experimente pe șobolani: s-a demonstrat că contactul fizic a avut un efect benefic nu numai asupra dezvoltării fizice și emoționale, ci și asupra biochimiei creierului și chiar asupra rezistenței la leucemie. Circumstanța semnificativă a fost că tratamentul afectuos și șocul electric dureros au fost la fel de eficiente în menținerea sănătății șobolanilor.

STRUCTURAREA TIMPULUI

Cercetările noastre ne permit să concluzionam că contactul fizic în îngrijirea copilului și echivalentul său simbolic pentru adulți – „recunoașterea” – au o importanță deosebită în viața unei persoane.

În acest sens, punem întrebarea: „Cum se comportă oamenii după un schimb de saluturi, indiferent dacă a fost un „Bună ziua!” pentru tineret sau un ritual de întâlnire de oră lungă, obișnuit în Orient? Ca urmare, am ajuns la concluzia că, alături de foamea senzorială și nevoia de recunoaștere, există și o nevoie de structurare a timpului, pe care l-am numit foamete structurală.

Există o problemă binecunoscută care apare adesea în rândul adolescenților după prima întâlnire: „Ei bine, despre ce vom vorbi cu ea (el) mai târziu?” Această întrebare apare adesea în rândul adulților.

Pentru a face acest lucru, este suficient să ne amintim o situație dificilă de suportat atunci când brusc apare o pauză în comunicare și apare o perioadă de timp care nu este plină de conversație și niciunul dintre cei prezenți nu este capabil să vină cu o singură remarcă relevantă. pentru a preveni înghețarea conversației. Oamenii sunt în permanență preocupați de modul în care își structurează timpul. Credem că una dintre funcțiile vieții în societate este să ne acordăm reciproc asistență în această problemă. Aspectul operațional al procesului de structurare a timpului poate fi numit planificare.

Are trei laturi: materială, socială și individuală.

Cea mai comună metodă practică de structurare a timpului este de a interacționa în primul rând cu latura materială a realității externe: ceea ce se numește de obicei muncă. Vom numi acest proces de interacțiune activitate.

Planificarea materială apare ca o reacție la diverse tipuri de surprize pe care le întâlnim atunci când interacționăm cu realitatea externă. În studiul nostru, este interesant doar în măsura în care o astfel de activitate dă naștere la baza „mângâirii”, recunoașterii și altor forme de comunicare mai complexe. Planificarea materială nu este o problemă socială, se bazează doar pe prelucrarea datelor. Rezultatul planificării sociale sunt metode rituale sau semi-rituale de comunicare.

Principalul său criteriu este acceptabilitatea socială, adică ceea ce se numește în mod obișnuit bunele maniere. Peste tot în lume, părinții își învață copiii bunele maniere, îi învață să spună salutări atunci când se întâlnesc, îi învață ritualurile de mâncare, curte, doliu, precum și capacitatea de a conduce conversații pe anumite subiecte, menținând nivelul necesar de criticitate și bunăvoinţă. Această din urmă abilitate se numește tocmai tact sau arta diplomației, iar unele tehnici au o semnificație pur locală, în timp ce altele sunt universale. De exemplu, manierele la masă în timpul meselor sau obiceiul de a se întreba despre sănătatea soției pot fi încurajate sau interzise de tradițiile locale.

Mai mult, acceptabilitatea acestor tranzacții specifice este cel mai adesea într-o relație inversă: de obicei, acolo unde nu monitorizează manierele în timp ce mănâncă, nu se interesează despre sănătatea femeilor.

În schimb, în ​​zonele în care se obișnuiește să se intereseze de sănătatea femeilor, se recomandă un stil de comportament consecvent la masă. De obicei, ritualurile formale din timpul întâlnirilor preced conversațiile semi-rituale pe teme specifice; în raport cu acesta din urmă vom folosi termenul de „distracție”.

Cu cât oamenii se cunosc mai mult, cu atât mai multă planificare individuală are loc în relațiile lor, ceea ce poate duce la incidente.

Și, deși aceste incidente la prima vedere par aleatorii (care este modul în care apar cel mai adesea participanților), o privire atentă poate dezvălui totuși că urmează anumite tipare care pot fi clasificate.

Considerăm că întreaga succesiune a tranzacțiilor are loc după reguli neformulate și are o serie de regularități. În timp ce relațiile prietenoase sau ostile se dezvoltă, aceste tipare rămân cel mai adesea ascunse. Cu toate acestea, se fac cunoscuți de îndată ce unul dintre participanți face o mișcare care nu este conform regulilor, provocând astfel un strigăt simbolic sau real: „Nu e corect!” Astfel de secvențe de tranzacții, bazate, spre deosebire de distracție, nu pe planuri sociale, ci pe planificare individuală, le numim jocuri.

Diverse versiuni ale aceluiași joc pot sta la baza vieții de familie și conjugale sau a relațiilor în cadrul diferitelor grupuri timp de câțiva ani. Când spunem că viața socială constă în mare parte din jocuri, nu vrem să spunem că sunt foarte amuzante și că participanții lor nu le iau în serios.

Pe de o parte, de exemplu, fotbalul sau alte jocuri sportive pot fi complet nedistractive, iar participanții lor pot fi oameni foarte serioși. În plus, astfel de jocuri sunt uneori foarte periculoase și uneori chiar pline de rezultate fatale. Pe de altă parte, unii cercetători au inclus situații destul de grave în jocuri, de exemplu, sărbătorile canibale.

Prin urmare, utilizarea termenului „joc” în legătură chiar și cu astfel de forme tragice de comportament precum sinuciderea, alcoolismul, dependența de droguri, crima, schizofrenia nu este iresponsabilitate și frivolitate.

Credem că o caracteristică esențială a jocurilor oamenilor nu este manifestarea emoțiilor nesincere, ci controlabilitatea acestora.

Acest lucru devine evident mai ales în cazurile în care exprimarea nestăpânită a emoțiilor implică pedepse. Jocul poate fi periculos pentru participanții săi. Cu toate acestea, doar încălcarea regulilor sale este plină de condamnare socială.

Distracțiile și jocurile sunt, în opinia noastră, doar un surogat pentru adevărata intimitate. În acest sens, ele pot fi considerate mai degrabă acorduri preliminare decât alianțe. De aceea pot fi caracterizate ca forme acute de relații.

Adevărata intimitate începe atunci când planificarea individuală (de obicei instinctivă) se intensifică, iar modelele sociale, motivele ascunse și limitările se retrag în fundal.

Doar intimitatea umană poate satisface pe deplin foamea senzorială și structurală și nevoia de recunoaștere. Prototipul unei astfel de intimități este actul de relații iubitoare, intime.

Foamea structurală este la fel de importantă pentru viață ca și foamea senzorială. Sentimentul de foame senzorială și nevoia de recunoaștere sunt asociate cu nevoia de a evita deficitele acute ale stimulilor senzoriali și emoționali, deoarece astfel de deficite duc la degenerare biologică.

Foamea structurală este asociată cu nevoia de a evita plictiseala. S. Kierkegaard a descris diverse dezastre rezultate din incapacitatea sau nedorința de a structura timpul. Dacă plictiseala și melancolia durează suficient, atunci ele devin sinonime cu foamea emoțională și pot avea aceleași consecințe. O persoană izolată de societate poate structura timpul în două moduri: prin activitate sau fantezie. Se știe că o persoană poate fi „izolată” de ceilalți chiar și în prezența unui număr mare de oameni.

Pentru un membru al unui grup social format din doi sau mai mulți membri, există mai multe moduri de a structura timpul.

Le definim secvenţial, de la mai simplu la mai complex:

1. ritualuri;

2. distracție;

3. jocuri;

4. intimitate;

5. activitate.

Mai mult, ultima metodă poate sta la baza tuturor celorlalte. Fiecare membru al grupului se străduiește să obțină cea mai mare satisfacție din tranzacțiile cu ceilalți membri ai grupului. O persoană primește o satisfacție mai mare cu cât este mai accesibilă la contacte. În același timp, planificarea contactelor sale sociale are loc aproape automat. Cu toate acestea, unele dintre aceste „plăceri” cu greu pot fi numite așa (de exemplu, un act de autodistrugere). Prin urmare, înlocuim terminologia și folosim cuvinte neutre: „câștig” sau „recompensă”.

La baza „recompenselor” obținute în urma contactului social este menținerea echilibrului somatic și mental.

Este asociat cu următorii factori:

1. ameliorarea stresului;

2. evitarea situaţiilor periculoase din punct de vedere psihologic;

3. primirea „locurilor”;

4. menţinerea echilibrului realizat.

Toți acești factori au fost în mod repetat studiați și discutați în detaliu de către fiziologi, psihologi și psihanaliști.

Traduse în limbajul psihiatriei sociale, acestea pot fi numite după cum urmează:

1. „recompense” interne primare;

2. „recompense” externe primare;

3. „recompense” secundare;

4. „recompense” existențiale (adică legate de poziția de viață).

Primele trei sunt similare cu beneficiile obținute în urma bolilor mintale, care sunt descrise în detaliu de Freud. Am învățat din experiență că este mult mai util și mai instructiv să analizăm tranzacțiile sociale în ceea ce privește „recompensele” primite decât să le privim ca mecanisme de apărare.

În primul rând, cel mai bun mod de a te proteja este să nu participi deloc la tranzacții.

În al doilea rând, conceptul de „protecție” acoperă doar parțial primele două tipuri de „recompense”, iar orice altceva, inclusiv al treilea și al patrulea tip, se pierde cu această abordare. Indiferent dacă jocul și intimitatea fac sau nu parte din matricea activităților, ele sunt cea mai plină de satisfacții forme de contact social.

Intimitatea pe termen lung, care nu apare foarte des, este în principal o chestiune pur privată. Dar contactele sociale importante au loc cel mai adesea ca jocuri. Ele sunt subiectul cercetării noastre.publicat . Dacă aveți întrebări pe această temă, adresați-le experților și cititorilor proiectului nostru.

©Eric Byrne

Ilustrații: Anil Saxen